Η αυλαία έπεσε, το διπλωματικό θρίλερ έλαβε τέλος και η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ αποχαιρετά οριστικά την Αθήνα
Η πολυσυζητημένη παραίτησή της από τη θέση της Πρέσβειρας των ΗΠΑ στην Ελλάδα σφραγίζει μια θητεία που, αν μη τι άλλο, δεν θύμιζε σε τίποτα την παραδοσιακή, αυστηρή διπλωματία.
Από την πρώτη στιγμή που πάτησε το πόδι της στην πρωτεύουσα, η πρώην παρουσιάστρια του Fox News απέδειξε ότι ήρθε για να τραβήξει τα φώτα της δημοσιότητας πάνω της.
Με μια extra αισθητική στο στυλ της που μπέρδευε διαρκώς τις διπλωματικές δεξιώσεις με το κόκκινο χαλί του Χόλιγουντ και τα VIP τραπέζια των μπουζουκιών, η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ κατάφερε να γίνει το αγαπημένο θέμα των lifestyle στηλών και των social media.
Καθώς ετοιμάζει, λοιπόν, τις βαλίτσες της για την επιστροφή στην Αμερική, συγκεντρώσαμε τις 10 πιο εμφανίσεις «υπερπαραγωγή» της που άφησαν… εποχή – από το Προεδρικό Μέγαρο μέχρι τις πίστες της παραλιακής και τα σοκάκια της Μυκόνου!
Αλά Barbie
Αποβιβάζεται στη Μύκονο εν μέσω ισχυρών ανέμων, κάτι που φαίνεται ότι τη δυσκολεύει, καθώς κρατά το ροζουλί φουστανάκι της για να μη γίνουν… τολμηρές αποκαλύψεις. Ένα σύνολο που απλώς δείχνει την αδυναμία της στη Chanel, ενώ τα στιλέτο στα πόδια της αν μπορούσαν θα… ούρλιαζαν από την αγανάκτηση! Μια εμφάνιση που θα ήταν απόλυτα σωστή σε ένα απογευματινό καθιστό δείπνο σε έναν κήπο… χωρίς γκαζόν!
Τι να (ξανα)πεί κανείς για το look αυτό! Το μάτι αφήνει όλα τα υπόλοιπα στην τύχη τους και εστιάζει (θέλοντας και μη!) στις τεράστιες πλατφόρμες. Και να σκεφτείς ότι οδεύει προς επιβίβαση σε σκάφος.
Λαμπερή και απαστράπτουσα για να… ξεχωρίζει στο πλήθος! Η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ θέλει να είναι το επίκεντρο του ενδιαφέροντος με όποιο τρόπο. Ακόμα κι αν λάμπει από την κορυφή μέχρι τα νύχια και έχει ρίξει κι ένα… άμοιρο ζωάκι στους ώμους της!Αποθέωση, το στρογγυλό clutch Valentino Garavani, που κοστίζει 6.500 δολάρια.
Το ξέρατε ότι επό εδώ και στο εξής Ιούνιο μήνα στη Μύκονο ένα μαύρο οπάκ καλσόν επιβάλλεται; Τι; Όχι; Η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ έκανε το αξεσουάρ αυτό must όλο τον χρόνο – είτε φοράς μπότες πέδιλα, ή ακόμα και σαγιονάρες.
Η αδυναμία της, πέρα από το καλσόν, είναι στα πολύ στενά φορέματα, τόσο που να μην μπορείς να αναπνεύσεις δηλαδή με άνεση – φυσικά δεν κάθεσαι ούτε γι΄αστείο! Εμ, πώς θα φανούν τα Tom Ford πέδιλα.
Και ξανά μέσα σε ένα στενό πλεκτό κόκκινο φόρεμα, που έρχεται από τα μακρινά 80s και αποκτά μανίκι-γάντι και ιδιαίτερο ντεκολτέ, για να τονίζεται το μπούστο. Τα silver μεταλλιζέ γοβάκια είναι από το ξεχασμένο παραμύθι της… Σταχτοπούτας.
Μια γοργόνα… στη στεριά ή πάλια ποτέ μεγαλεία, θα λέγαμε εάν βάζαμε λεζάντα στην εν λόγω φωτογραφία. Μάξι λευκό στενό φόρεμα, που δεν την κολακεύει στα χέρια, αλλά εκείνη πολύ διακριτικά τονίζει τα… ακροδάχτυλά της κρατώντας μια ασημί τσαντούλα Valentino Garavani – από τα αγαπημένα της brands, σίγουρα!
Φόρεμα μίνι και πάλι στενό, με διάφανες ρίγες στην ύφανση, που αφήνουν διακριτικά να φανεί λίγο δέρμα. Εδώ το μάτι πέφτει στη Chanel τσάντα, που προσπαθεί να αναβαθμίσει το σύνολο.
Σε επίδειξη μόδας μαζί με τον αγαπημένο της στυλίστα θαυμάσαμε την Κίμπερλι Γκίλφοϊλ, που εθεάθη με corset-top από δαντέλα, αναδεικνύοντας τα κάλλη της από τη μέση και πάνω.
Άλλη μια εμφάνιση με την αγαπημένη της μάρκας Chanel.
Αγγελική Νικολούλη: «Με πέταξαν από το κεφαλόσκαλο και κατέληξα στο ΚΑΤ» – Η άγνωστη ιστορία με τους πράκτορες της KGB
Η Αγγελική Νικολούλη παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό HELLO! και τη δημοσιογράφο Μαρία Κολλιάτσα.
Η γνωστή δημοσιογράφος και παρουσιάστρια έκανε μια αναδρομή στα πρώτα της βήματα στο αστυνομικό ρεπορτάζ, ενώ μίλησε και για τις επικίνδυνες καταστάσεις που έχει αντιμετωπίσει, αποκαλύπτοντας παράλληλα μια άγνωστη ιστορία.
Ακολουθεί απόσπασμα της συνέντευξης της Αγγελικής Νικολούλη
Υπάρχει κάποια έντονη στιγμή που ζήσατε στα πρώτα σας βήματα στο ρεπορτάζ και η οποία σας ακολουθεί μέχρι σήμερα;
Πολλές και όχι μόνο στην τηλεόραση. Στην έντυπη δημοσιογραφία έζησα στιγμές που δεν ξεχνιούνται. Ρεπορτάζ σε φυλακές, σε οίκους ανοχής, σε στέκια ναρκομανών, σε κρησφύγετα καταζητούμενων, ακόμη και σε υποθέσεις κατασκοπείας. Ήταν μια εποχή που το ρεπορτάζ απαιτούσε να είσαι εκεί, να ψάχνεις, να επιμένεις και πολλές φορές να ρισκάρεις.
Θυμάμαι έντονα μια από τις πιο δυνατές στιγμές εκείνης της περιόδου. Είχα εντοπίσει το σπίτι του πρώτου γραμματέα της πρεσβείας της Σοβιετικής Ένωσης, ο οποίος είχε μόλις αυτομολήσει στις Ηνωμένες Πολιτείες. Δεν δίστασα να μπω στο στόμα του λύκου. Οι πράκτορες της KGB, σίγουρα δεν περίμεναν να δουν μια δημοσιογράφο με τον φωτογράφο της να εμφανίζονται μπροστά τους σαν φάντης μπαστούνης. Το τι ακολούθησε δεν ήταν ευχάριστο. Με πέταξαν από το κεφαλόσκαλο. Μέτρησα τα σκαλοπάτια δυο ορόφων και κατέληξα στο ΚΑΤ. Εκείνο το ρεπορτάζ όμως και η φωτογραφία που το συνόδευε, έκανε το γύρο του κόσμου.
Από εκείνα τα χρόνια θυμάμαι τις ατελείωτες ώρες στους δρόμους, τα ξενύχτια, τις πόρτες που έπρεπε να χτυπήσω ξανά και ξανά. Εκεί έμαθα κάτι που δεν το ξεχνάς ποτέ. Η είδηση δεν χαρίζεται. Την κερδίζεις. Με δουλειά, επιμονή, παρουσία στο πεζοδρόμιο και κυρίως, με την αποφασιστικότητα να μην εγκαταλείπεις την έρευνα ακόμα και όταν φαίνεται αδιέξοδη. Αυτές οι στιγμές με διαμόρφωσαν περισσότερο από οποιαδήποτε δημοσιογραφική επιτυχία. Γιατί εκεί στα δύσκολα, έμαθα τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ρεπόρτερ.
Αγγελική Νικολούλη: Οι απειλές που δέχθηκε και η αποφασιστικότητά της να συνεχίσει
Δεν είναι η πρώτη φορά που η Αγγελική Νικολούλη μιλά δημόσια για τους κινδύνους που έχει αντιμετωπίσει κατά τη διάρκεια της δημοσιογραφικής της πορείας. Σε συνέντευξή της στα «ΝΕΑ», τον Απρίλιο του 1998, είχε αναφερθεί στις ανώνυμες απειλές που δεχόταν εξαιτίας των ερευνών της. Μάλιστα, όταν ρωτήθηκε πόσο την είχαν τρομάξει, είχε απαντήσει χαρακτηριστικά: «Μου ’δωσαν φτερά να προχωρήσω».
Στην ίδια συνέντευξη είχε αποκαλύψει ότι υπήρξε ακόμη και απειλή για τοποθέτηση εκρηκτικού μηχανισμού στον τηλεοπτικό σταθμό την ώρα που παρουσίαζε την εκπομπή της. Όπως είχε εξηγήσει, τέτοιου είδους περιστατικά δεν την αποθάρρυναν, αλλά αντίθετα ενίσχυαν την αποφασιστικότητά της να συνεχίσει την έρευνα, καθώς αισθανόταν ότι κάποιοι επιχειρούσαν να τη σταματήσουν.
Πολλά χρόνια αργότερα, σε συνέντευξή της στα «ΝΕΑ», τον Οκτώβριο του 2025, η δημοσιογράφος είχε αναφερθεί και στις αρχές που ακολουθεί μέσα από το «Φως στο Τούνελ». Είχε τονίσει ότι δεν πρόκειται ποτέ να εκθέσει τον ανθρώπινο πόνο για χάρη της τηλεθέασης, επισημαίνοντας πως ο σεβασμός στην αξιοπρέπεια των ανθρώπων και η προστασία των μαρτύρων αποτελούν αδιαπραγμάτευτες αρχές της δημοσιογραφικής της δουλειάς.
Κάμερες σε όλα τα ταξί ζητούν οι επαγγελματίες οδηγοί – Τι προβλέπει η πρόταση για την ασφάλειά τους
Την ανάληψη νομοθετικής πρωτοβουλίας για τη θέσπιση ειδικού και σαφούς θεσμικού πλαισίου, που θα επιτρέπει την εγκατάσταση και νόμιμη λειτουργία συστημάτων καμερών στο εσωτερικό όλων των ταξί, με σκοπό την προστασία της ζωής και της σωματικής ακεραιότητας των επαγγελματιών οδηγών, ζητά η Πανελλήνια Ομοσπονδία Επαγγελματιών Ιδιοκτητών Αυτοκινητιστών Ταξί και Αγοραίων.
Με επιστολή της προς τον αναπληρωτή υπουργό Υποδομών και Μεταφορών, τα υπουργεία Προστασίας του Πολίτη, Δικαιοσύνης και την Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ταξί θέτει το αίτημα νομοθετικής ρύθμισης για την εγκατάσταση και νόμιμη λειτουργία συστημάτων καμερών γιατί πρόκειται για «σημαντικό ζήτημα που αφορά την ασφάλεια, την προστασία και την αξιοπρεπή άσκηση του επαγγέλματος των οδηγών ταξί».
«Οι οδηγοί ταξί», όπως αναφέρει στην επιστολή της, «κατά την καθημερινή άσκηση της επαγγελματικής τους δραστηριότητας, εξυπηρετούν πολίτες σε κάθε περιοχή και κάθε ώρα της ημέρας, συχνά κατά τις νυχτερινές ώρες, μεταφέροντας επιβάτες που δεν γνωρίζουν εκ των προτέρων. Η φύση της εργασίας τους συνεπάγεται έκθεση σε περιστάσεις που ενδέχεται να δημιουργήσουν σοβαρούς κινδύνους για τη σωματική τους ακεραιότητα και την προσωπική τους ασφάλεια. Περιστατικά όπως επιθέσεις, απειλές, ληστείες, εκφοβισμός, φθορές οχημάτων και άλλες παραβατικές συμπεριφορές καθιστούν αναγκαία τη λήψη ουσιαστικών προληπτικών μέτρων, ώστε οι εργαζόμενοι στον κλάδο να μπορούν να ασκούν το επάγγελμά τους με μεγαλύτερη ασφάλεια και αίσθημα προστασίας».
Και επισημαίνει πως «η ασφάλεια του οδηγού ταξί δεν μπορεί να αποτελεί ζήτημα ατομικής ευθύνης του κάθε επαγγελματία, αλλά οφείλει να αποτελεί αντικείμενο θεσμικής μέριμνας και οργανωμένης πολιτείας. Για τον λόγο αυτό, η Ομοσπονδία μας ζητά την ανάληψη νομοθετικής πρωτοβουλίας για τη θέσπιση ειδικού και σαφούς θεσμικού πλαισίου, το οποίο θα επιτρέπει την εγκατάσταση και λειτουργία συστημάτων βιντεοκαταγραφής στο εσωτερικό όλων των οχημάτων ταξί, με αποκλειστικό σκοπό την πρόληψη και την αντιμετώπιση περιστατικών που απειλούν την ασφάλεια των οδηγών και, όπου συντρέχει περίπτωση, των επιβατών. Η πρότασή μας δεν αποσκοπεί στην ανεξέλεγκτη παρακολούθηση των πολιτών, ούτε στην παραβίαση της ιδιωτικότητάς τους. Αντιθέτως, επιδιώκουμε ένα σαφές, αναλογικό και ελεγχόμενο πλαίσιο, το οποίο θα κατοχυρώνει τη δυνατότητα προστασίας των επαγγελματιών, με πλήρη σεβασμό στην ισχύουσα εθνική και ευρωπαϊκή νομοθεσία για την προστασία των προσωπικών δεδομένων».
Στο πλαίσιο αυτό, η Ομοσπονδία, στην επιστολή της, προτείνει η σχετική νομοθετική ρύθμιση να προβλέπει κατ’ ελάχιστον τα ακόλουθα:
1. Νομοθετική πρόβλεψη για την εγκατάσταση καμερών. Να θεσπιστεί ειδική διάταξη που θα επιτρέπει ή θα καθιστά υποχρεωτική, σύμφωνα με όσα θα ορίζει ο νόμος, την εγκατάσταση κατάλληλου συστήματος κάμερας στο εσωτερικό κάθε ταξί.
2. Αποκλειστικός σκοπός η ασφάλεια. Η καταγραφή να εξυπηρετεί αποκλειστικά την πρόληψη και τη διερεύνηση σοβαρών περιστατικών, όπως επιθέσεις, απειλές, ληστείες και άλλες αξιόποινες πράξεις, καθώς και την προστασία της ζωής και της σωματικής ακεραιότητας των εμπλεκομένων.
3. Σαφείς κανόνες ενεργοποίησης και λειτουργίας. Να καθοριστούν με ακρίβεια οι όροι λειτουργίας του συστήματος, οι δυνατότητες καταγραφής και οι τεχνικές προδιαγραφές του, ώστε να διασφαλίζεται η αποτελεσματική προστασία χωρίς αδικαιολόγητη επέμβαση στην ιδιωτικότητα.
4. Προστασία προσωπικών δεδομένων. Να προβλέπεται σαφής ενημέρωση των επιβατών, κατάλληλη σήμανση, περιορισμός της καταγραφής στα απολύτως αναγκαία δεδομένα και απαγόρευση κάθε χρήσης του υλικού για άσχετους με τον σκοπό της ασφάλειας λόγους.
5. Περιορισμένος χρόνος διατήρησης. Το καταγεγραμμένο υλικό να διαγράφεται αυτόματα μετά την πάροδο συγκεκριμένου και εύλογου χρονικού διαστήματος, εκτός εάν έχει σημειωθεί περιστατικό για το οποίο απαιτείται νόμιμη διατήρηση του σχετικού αποσπάσματος.
6. Ελεγχόμενη πρόσβαση στο υλικό. Να καθοριστούν περιοριστικά τα πρόσωπα και οι αρμόδιες αρχές που δικαιούνται να αποκτούν πρόσβαση στο υλικό, καθώς και η διαδικασία χορήγησής του στις αρμόδιες διωκτικές και δικαστικές αρχές, όταν αυτό είναι αναγκαίο για τη διερεύνηση συγκεκριμένου περιστατικού.
7. Ασφαλής αποθήκευση και αποτροπή καταχρήσεων. Να προβλεφθούν κατάλληλα τεχνικά και οργανωτικά μέτρα, ώστε να αποτρέπονται η μη εξουσιοδοτημένη πρόσβαση, η αντιγραφή, η αλλοίωση, η δημοσιοποίηση και κάθε παράνομη χρήση του καταγεγραμμένου υλικού.
8. Απαγόρευση χρήσης για άσχετους σκοπούς. Να αποκλειστεί η εμπορική εκμετάλλευση, η δημόσια ανάρτηση ή διάδοση του υλικού και η αδικαιολόγητη παρακολούθηση της καθημερινής εργασίας του οδηγού.
9. Συνεργασία με τις αρμόδιες αρχές. Να πραγματοποιηθεί θεσμική διαβούλευση με τους εκπροσώπους του κλάδου, την Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα και κάθε συναρμόδιο φορέα, προκειμένου να διαμορφωθεί ένα εφαρμόσιμο και νομικά ασφαλές πλαίσιο.
10. Μέριμνα για την εφαρμογή του μέτρου. Να εξεταστούν οι τεχνικές προδιαγραφές, το εύλογο κόστος εγκατάστασης, η μεταβατική περίοδος εφαρμογής και οι δυνατότητες οικονομικής ενίσχυσης των επαγγελματιών, εφόσον η εγκατάσταση καταστεί υποχρεωτική.
Κύριε Υπουργέ,
Η θέσπιση ενός τέτοιου πλαισίου μπορεί να αποτελέσει ουσιαστικό μέτρο ενίσχυσης της ασφάλειας στον κλάδο των ταξί, προσφέροντας παράλληλα ένα πρόσθετο μέσο τεκμηρίωσης και διερεύνησης σοβαρών περιστατικών, όταν αυτά συμβαίνουν.
Η δυνατότητα ύπαρξης νόμιμου και ασφαλούς καταγεγραμμένου υλικού μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη διερεύνηση καταγγελιών, στην απόδειξη των πραγματικών περιστατικών και στην προστασία τόσο των οδηγών όσο και των επιβατών από άδικες ή αβάσιμες κατηγορίες. Η αποτελεσματικότητα του μέτρου, βεβαίως, προϋποθέτει την κατάλληλη τεχνική εφαρμογή και την αυστηρή τήρηση των νόμιμων εγγυήσεων.
Δεν ζητούμε προνομιακή μεταχείριση για τον κλάδο μας. Ζητούμε τη θεσμική κατοχύρωση ενός μέτρου προστασίας για ανθρώπους που εργάζονται καθημερινά στον δρόμο και δικαιούνται να επιστρέφουν ασφαλείς στις οικογένειές τους.
Για τους λόγους αυτούς, ζητούμε:
• Την άμεση εξέταση του αιτήματός μας από το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών.
• Την έναρξη διαδικασίας για τη σύνταξη και προώθηση σχετικής νομοθετικής ρύθμισης.
• Τη σύγκληση συνάντησης εργασίας με εκπροσώπους της Ομοσπονδίας μας και των συναρμόδιων αρχών.
• Την έγγραφη ενημέρωσή μας για τις ενέργειες που προτίθεται να αναλάβει η Πολιτεία επί του συγκεκριμένου ζητήματος.
Ευελπιστούμε στην ανταπόκρισή σας και στην ανάληψη των αναγκαίων πρωτοβουλιών, ώστε να διαμορφωθεί ένα σύγχρονο, σαφές και αποτελεσματικό πλαίσιο που θα διασφαλίζει την προστασία των επαγγελματιών οδηγών ταξί, με σεβασμό στα δικαιώματα όλων των πολιτών.».
Στο επίκεντρο η κατάρτιση εργαζομένων σε τεχνολογίες αιχμής, άμυνα και ασφάλεια – Τι προβλέπει η δράση των 20 εκατ. ευρώ μέσω του ΕΣΠΑ
Επιδότηση έως 600.000 ευρώ μπορούν να εξασφαλίσουν επιχειρήσεις που θα συμμετάσχουν στη νέα δράση του ΕΣΠΑ, συνολικού προϋπολογισμού 20 εκατ. ευρώ, για την κατάρτιση εργαζομένων σε στρατηγικές τεχνολογίες, άμυνα και ασφάλεια. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε επιχειρήσεις που θέλουν να επενδύσουν στο προσωπικό τους και να ενισχύσουν τη θέση τους σε τομείς στρατηγικής σημασίας για την ευρωπαϊκή οικονομία.
Η δράση, συνολικού προϋπολογισμού 20 εκατ. ευρώ, εντάσσεται στο πρόγραμμα «Ανταγωνιστικότητα» του ΕΣΠΑ 2021-2027 και αφορά την ενδοεπιχειρησιακή κατάρτιση εργαζομένων σε στρατηγικές τεχνολογίες για την Ευρώπη (STEP), καθώς και στους τομείς της άμυνας και της ασφάλειας (Defence).
Το πρόγραμμα δημοσιεύθηκε με απόφαση του αναπληρωτή υπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, Νίκου Παπαθανάση, και αποσκοπεί στην ενίσχυση των δεξιοτήτων των εργαζομένων, σε μια περίοδο κατά την οποία οι τεχνολογικές εξελίξεις αλλάζουν τις ανάγκες της αγοράς εργασίας.
Το αντικείμενο της κατάρτισης καλύπτει ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων. Περιλαμβάνονται ψηφιακές και υπερπροηγμένες τεχνολογίες, καθαρές και αποδοτικές ως προς τη χρήση πόρων τεχνολογίες και βιοτεχνολογίες, καθώς και τεχνολογίες υγείας. Στις επιλέξιμες θεματικές ενότητες περιλαμβάνονται επίσης οι αμυντικές τεχνολογίες, η κυβερνοάμυνα, η ασφάλεια πληροφοριών, τα αμυντικά και διαστημικά συστήματα, οι τεχνολογίες διπλής χρήσης (Dual-Use), καθώς και οι πιστοποιήσεις και η υποστήριξη άμυνας.
Στόχος είναι οι επιχειρήσεις να αποκτήσουν το απαραίτητο εξειδικευμένο ανθρώπινο δυναμικό, ώστε να μπορούν να ανταποκριθούν στις νέες τεχνολογικές απαιτήσεις και να ενισχύσουν την ανταγωνιστικότητά τους.
Ποιες επιχειρήσεις είναι δικαιούχοι
Το πρόγραμμα δεν αφορά το σύνολο των επιχειρήσεων, καθώς θέτει συγκεκριμένα κριτήρια συμμετοχής. Δικαίωμα ένταξης έχουν υφιστάμενες επιχειρήσεις που απασχολούν τουλάχιστον 100 εργαζομένους, διαθέτουν επιλέξιμο κύριο ή δευτερεύοντα ΚΑΔ και δραστηριοποιούνται σε τομείς στρατηγικών τεχνολογιών ή άμυνας και ασφάλειας.
Στην ίδια κατηγορία μπορούν να ενταχθούν επιχειρήσεις που τεκμηριώνουν ότι έχουν σαφή επιχειρησιακό και στρατηγικό προσανατολισμό στους συγκεκριμένους τομείς.
Βασική προϋπόθεση είναι η κατάρτιση να συνδέεται με τις πραγματικές ανάγκες της επιχείρησης και να συμβάλλει στην ανάπτυξη εξειδικευμένων γνώσεων και δεξιοτήτων του προσωπικού της.
Τα ποσά της επιδότησης
Η δημόσια χρηματοδότηση καλύπτει το 50% των επιλέξιμων δαπανών, ενώ ο επιχορηγούμενος προϋπολογισμός κάθε επιχειρηματικού σχεδίου μπορεί να κυμαίνεται από 150.000 έως 1.200.000 ευρώ.
Αυτό σημαίνει ότι η επιδότηση ξεκινά από τις 75.000 ευρώ και μπορεί να φτάσει έως τις 600.000 ευρώ, ανάλογα με το ύψος των επιλέξιμων δαπανών.
Το ύψος της ενίσχυσης καθιστά τη δράση ιδιαίτερα σημαντική για επιχειρήσεις που σχεδιάζουν οργανωμένα προγράμματα κατάρτισης και επιδιώκουν να προσαρμόσουν το προσωπικό τους στις απαιτήσεις νέων τεχνολογιών.
Τι χρειάζεται για την υποβολή αίτησης – Μέχρι πότε η προθεσμία
Οι επιχειρήσεις που ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν θα πρέπει να υποβάλουν Επιχειρησιακό Σχέδιο Κατάρτισης (ΕΣΚ). Το σχέδιο πρέπει να περιλαμβάνει την τεκμηρίωση της δραστηριότητάς τους στους επιλέξιμους τομείς, την ανάλυση των αναγκών των εργαζομένων, το πρόγραμμα εκπαίδευσης και τα αποτελέσματα που αναμένεται να προκύψουν.
Παράλληλα, η ενίσχυση προορίζεται για επιχειρήσεις που επενδύουν συστηματικά στο ανθρώπινο δυναμικό τους. Για την υπαγωγή στη δράση προβλέπεται, επομένως, η διατήρηση ή η αύξηση των συνολικών δαπανών κατάρτισης.
Η αξιολόγηση θα πραγματοποιείται με βάση τη χρονική σειρά υποβολής των αιτήσεων, με τη μέθοδο First In – First Out, έως την εξάντληση των διαθέσιμων κονδυλίων ανά κατηγορία Περιφέρειας και προτεραιότητα.
Η προθεσμία υποβολής αιτήσεων ορίζεται έως τις 31 Δεκεμβρίου 2026, με την επιφύλαξη της εξάντλησης του διαθέσιμου προϋπολογισμού.
Οι ενδιαφερόμενες επιχειρήσεις μπορούν να ενημερωθούν μέσω των ιστοσελίδων του προγράμματος «Ανταγωνιστικότητα» (www.antagonistikotita.gr), του ΕΣΠΑ (www.espa.gr) και του ΕΦΕΠΑΕ (www.efepae.gr).
Για πληροφορίες, το Γραφείο Πληροφόρησης της ΕΥΔ του προγράμματος «Ανταγωνιστικότητα» είναι διαθέσιμο στο 801 11 36 300, ενώ ο ΕΦΕΠΑΕ παρέχει ενημέρωση στο 210 6985210.
Η δράση χρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο+ και από εθνικούς πόρους.
Το πιγκάλ – αν και απαραίτητο – σπάνια κερδίζει τις εντυπώσεις
Μπορεί η τουαλέτα να μην είναι το πιο glamorous δωμάτιο του σπιτιού, και το πιγκάλ – αν και απαραίτητο – σπάνια κερδίζει τις εντυπώσεις. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι το μπάνιο σου δεν μπορεί να μυρίζει καθαριότητα και φρεσκάδα κάθε στιγμή της μέρας.
Ξέχνα τα πολλά και βαριά καθαριστικά που σου τρώνε χρόνο και ενέργεια, χωρίς να προσφέρουν πάντα ένα αποτέλεσμα με διάρκεια.
Με ένα απλό και οικονομικό προϊόν, που ήδη υπάρχει σε κάθε σπίτι, η τουαλέτα σου μεταμορφώνεται σε έναν χώρο που μοσχοβολάει φρεσκάδα και καθαριότητα.
Μεταμόρφωσε το μπάνιο σου με μια απλή κίνηση
Το μυστικό είναι πανεύκολο: Ρίξε λίγο υγρό πιάτων στη βούρτσα τουαλέτας κι άφησε το να κάνει τα μαγικά του. Δημιουργεί ένα προστατευτικό στρώμα που όχι μόνο εμποδίζει τις δυσάρεστες οσμές να διαχέονται, αλλά και καθαρίζει βαθιά την επιφάνεια, αφήνοντας την τουαλέτα σου λαμπερή χωρίς κόπο.
Επιπλέον, το υγρό πιάτων λειτουργεί αποτελεσματικά στην απομάκρυνση βακτηρίων και λεκέδων, όπως ακριβώς όταν πλένεις τα πιάτα σου. Και το καλύτερο; Είναι ένα προϊόν φιλικό προς το περιβάλλον, με ασφαλή χρήση ακόμα και στην κουζίνα σου.
Η καθημερινήφροντίδα της τουαλέτας δεν χρειάζεται πια να είναι αγγαρεία. Αυτή η απλή προσθήκη στη ρουτίνα καθαρισμού σου εξοικονομεί χρόνο και κόπο, προσφέροντας αποτελέσματα που διαρκούν.
Την επόμενη φορά που θα περάσεις από το μπάνιο, κοίτα το πιγκάλ με άλλο μάτι και αποχαιρέτα για πάντα τις ανεπιθύμητες μυρωδιές.
Παρακάτω μπορείς να προσθέσεις στο τέλος του άρθρου μερικά ακόμη έξυπνα και οικονομικά κόλπα για να διατηρείται το μπάνιο καθαρό και να μυρίζει όμορφα, χωρίς ιδιαίτερο κόπο.
4 ακόμα έξυπνα κόλπα για να μοσχοβολάει το μπάνιο σου
Δεν χρειάζεται να ξοδεύεις μια περιουσία σε ακριβά καθαριστικά και αρωματικά χώρου για να έχεις ένα μπάνιο που μυρίζει πάντα όμορφα. Υπάρχουν μερικά απλά κόλπα, με υλικά που πιθανότατα έχεις ήδη στο σπίτι σου, τα οποία μπορούν να κάνουν αισθητή διαφορά στην καθημερινή καθαριότητα.
1. Μαγειρική σόδα στον κάδο απορριμμάτων
Ο μικρός κάδος του μπάνιου μπορεί να συγκεντρώνει δυσάρεστες οσμές, ακόμη κι όταν αδειάζει τακτικά. Ένα απλό κόλπο είναι να ρίξεις λίγη μαγειρική σόδα στον πάτο του κάδου, πριν τοποθετήσεις την καινούργια σακούλα. Η σόδα βοηθά στην απορρόφηση ορισμένων οσμών, διατηρώντας τον χώρο πιο ευχάριστο.
2. Λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο στο χαρτί υγείας
Αν θέλεις το μπάνιο σου να αποκτήσει ένα διακριτικό και ευχάριστο άρωμα, μπορείς να βάλεις μία ή δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο στο εσωτερικό χαρτονένιο ρολό του χαρτιού υγείας, αποφεύγοντας την επαφή με το ίδιο το χαρτί. Προτίμησε αρώματα όπως λεβάντα ή λεμόνι και φρόντισε το έλαιο να βρίσκεται μακριά από παιδιά και κατοικίδια.
3. Το κόλπο με το ξίδι για τα άλατα
Οι βρύσες και οι γυάλινες επιφάνειες του ντους συχνά γεμίζουν άλατα, κάνοντας το μπάνιο να δείχνει λιγότερο καθαρό. Λίγο λευκό ξίδι αραιωμένο με νερό μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των αλάτων από κατάλληλες επιφάνειες. Άφησέ το να δράσει για λίγα λεπτά, ξέπλυνε καλά και σκούπισε με ένα μαλακό πανί. Απόφυγε τη χρήση του σε μάρμαρο και φυσικές πέτρες, ενώ μην το αναμειγνύεις ποτέ με χλωρίνη.
4. Το μυστικό με τις πετσέτες που πολλοί ξεχνούν
Μπορεί να καθαρίζεις σχολαστικά την τουαλέτα και τον νιπτήρα, αλλά αν οι πετσέτες παραμένουν υγρές, το μπάνιο ενδέχεται να αποκτήσει μια δυσάρεστη μυρωδιά. Άπλωνε τις πετσέτες μετά από κάθε χρήση, ώστε να στεγνώνουν γρήγορα, και φρόντιζε να τις πλένεις τακτικά.
Το πιο απλό μυστικό για ένα μπάνιο που μυρίζει πάντα φρεσκάδα
Όσο αποτελεσματικά κι αν είναι τα μικρά κόλπα καθαριότητας, υπάρχει μια συνήθεια που κάνει πραγματικά τη διαφορά: ο σωστός αερισμός του μπάνιου. Άνοιγε το παράθυρο ή χρησιμοποίησε τον εξαερισμό μετά το ντους, ώστε να απομακρύνεται η υγρασία που ευνοεί την εμφάνιση μούχλας και δυσάρεστων οσμών.
Το μυστικό, τελικά, δεν βρίσκεται στα ακριβά προϊόντα, αλλά στις μικρές καθημερινές συνήθειες. Με λίγα λεπτά φροντίδας και μερικά έξυπνα κόλπα, το μπάνιο σου μπορεί να παραμένει καθαρό, περιποιημένο και ευχάριστο κάθε μέρα.
Πολλές φορές τα εστιατόρια βρίσκουν τρόπο να χρησιμοποιούν τα υπολείμματα.
Ο διάσημος σεφ, Γκόρντον Ράμσεϊ, αποκαλύπτει ποιο είναι το φαγητό που θα πρέπει να αποφεύγετε γιατί είναι πιθανόν να έχει μαγειρευτεί με υπολείμματα,δηλαδή με ό,τι έχει απομείνει στη κουζίνα.
Ο διάσημος σεφ είναι γνωστός για την ωμή ειλικρίνειά του όσον αφορά την μαγειρική και τις απόψεις του, γύρω από αυτήν. Η τελευταία του δήλωση μάλιστα εκτιμήθηκε ιδιαίτερα από το κοινό του γιατί αποκάλυψε ένα μυστικό των εστιατορίων.
Σε μία πρόσφατη συζήτηση που είχε με το Town &Country, ο σεφ μίλησε για τα φαγητά που υπάρχουν σε ένα μενού εστιατορίου, αλλά καλύτερα να αποφύγετε αν δεν θέλετε να σας σερβίρουν φαγητά προηγούμενων ημερών.
Ο έμπειρος μάγειρας σ εξήγησε πως ορισμένα εστιατόρια πολλές φορές ανακυκλώνουν λαχανικά προηγούμενων ημερών και τα παρουσιάζουν ως φρέσκα, για να αποφύγουν να τα πετάξουν και να μειώσουν τα έξοδα.
Γι’ αυτόν τον λόγο ο σεφ δεν θα έπαιρνε ποτέ την σούπα ημέρας σε ένα εστιατόριο, καθώς κατά πάσα πιθανότητα το εστιατόριο, την προσέθεσε στον κατάλογο, με σκοπό να ανακυκλώσει τα λαχανικά που δεν έχουν καταναλωθεί.
Στην συνέντευξη του στο Town & Country ο σεφ συμβούλευσε το εξής “Πρίν παραγγείλουμε να ρωτήσουμε ποια ήταν η σούπα της ημέρας, την προηγούμενη ημέρα. Πιθανότατα είναι η σούπα του μήνα”!
Τι κάνουν τα εστιατόρια με τα υπολείμματά τους
Ένας κανόνας που πρέπει να έχουμε υπόψη είναι ότι τα δημοφιλή είδη είναι συνήθως πιο πιθανό να είναι φρέσκα από τα φαγητά που παραγγέλλονται σπάνια. Επίσης πολλά πιάτα που πρέπει να παρασκευαστούν σε μεγάλες ποσότητες όπως σούπες, ψητά, πιθανώς σάλτσες και οτιδήποτε αργό μαγειρεμένο είναι τα πιο πιθανό να είναι φαγητά που έχουν παρασκευαστεί νωρίτερα. Αντίθετα τα ψητά κρέατα πιθανότατα μαγειρεύονται καθημερινά ή την προηγούμενη ημέρα και ξαναζεσταίνονται.
Ακόμη και τα καλύτερα εστιατόρια προετοιμάζουν πράγματα εκ των προτέρων. Πώς αλλιώς θα μπορούσαν να σου σερβίρουν ένα κοκκινιστό κρέας, 15 λεπτά αφού το παραγγείλουμε;
Πίτσα και ριζότο
Ένα καλό Ιταλικό εστιατόριο που σερβίρει πίτσα, πιθανότατα θα φτιάξει τη ζύμη του την προηγούμενη μέρα και το πρωί θα τη μοιράσει σε ξεχωριστά κομμάτια. Μπορεί ακόμη και να φτιάξουν τη ζύμη τους αρκετέ ημέρες νωρίτερα και να τη βάλουν στην κατάψυξη.
Όταν παραγγείλετε, θα δώσουν σχήμα στην πίτσα, θα προσθέσουν τα υλικά και θα μαγειρέψουν για 10-15 λεπτά. Η φρεσκομαγειρεμένη πίτσα όπως και τα περισσότερα ψωμιά δεν μπορούν να μαγειρευτούν πολύ νωρίτερα ούτε να καταψυχθούν χωρίς να χάσουν ένα μέρος της γεύσης τους.
Ένα εστιατόριο που φτιάχνει ριζότο πιθανότατα θα ολοκληρώσει το πιάτο πολύ νωρίτερα και στη συνέχεια, όταν το παραγγείλετε θα το ξαναζεστάνει. Αλλά αυτό είναι καλό, καθώς το σχεδόν πλήρες ριζότο, όταν γίνει σωστά, θα διατηρηθεί στο ψυγείο για μέρες χωρίς αξιοσημείωτη πτώση στην ποιότητα.
Οι επαγγελματικές κουζίνες είναι γεμάτες από τέτοιες πρακτικές που τους επιτρέπουν να σερβίρουν ένα σταθερό πιάτο γρήγορα και κατά παραγγελία.
Πώς θα καταλάβουμε αν είναι φρεσκομαγειρεμένο
Αν είμαστε παρατηρητικοί μπορούμε να καταλάβουμε αν το φαγητό μας είναι φρεσκομαγειρεμένο και φρέσκο.Οταν είνα μπαγιάτικα τα πράσινα λαχανικά είναι πιο μαλακά, τα κρέατα είναι πιο ξηρά, οι σάλτσες πιο πηχτές.
Οι γεύσεις αναμειγνύονται περισσότερο μεταξύ τους και θα έχετε πρόβλημα να δοκιμάσετε τα μεμονωμένα συστατικά.
Σε ένα chili con carne για παράδειγμα, φρεσκοφτιαγμένο εκείνη την ημέρα, δοκιμάζετε ακόμα τα φασόλια, το τσίλι, το κρέας.Εάν έχει μείνει στο ψυγείο όλη τη νύχτα, μπορείτε μόνο να καταλάβετε ότι είναι ένα chili con carne, αλλά δεν μπορείτε να καταλάβετε τι είδους τσίλι χρησιμοποιήθηκε ή ακόμη και καταλάβετε τη διαφορά των διαφόρων συστατικών του.
Ενα γενικός κανόνας είναι ότι όσο πιο μεγάλο είναι το μενού του εστιατορίου και όσο περισσότερα φαγητά έχει τόσο πιο πιθανόν είναι να πρόκειται για φαγητά που έχουν γίνει πολύ νωρίτερα και έχουν μείνει στην κατάψυξη.
Σε κάποιες περιπτώσεις αυτό μπορεί να μην είναι και τόσο κακό.Για παράδειγμα τα ζυμαρικά όταν καταναλώνονται την επόμενη ημέρα είναι πιο υγιεινά και δεν παχαίνουν.
Το σημαντικό είναι να εμπιστεύεστε το εστιατόριο γιατί όταν είναι σωστός o επαγγελματίας υπάρχουν πολλοί τρόποι το φαγητό να είναι ποιοτικό ακόμα και αν δεν είναι φρεσκομαγειρεμένο.
Το παλιό κόλπο της γιαγιάς: Η φέτα είναι ένα Ελληνικό τυρί προστατευόμενης ονομασίας προέλευσης που αποτελεί το αγαπημένο συνοδευτικό φαγητών των περισσότερων Ελλήνων και όχι μόνο.
Πολλές φορές η διατήρηση της φέτας μας μπορεί να είναι δύσκολη καθώς είναι ένα ευαίσθητο τυρί που χαλάει εύκολα.
Σίγουρα όλοι την έχουμε δει να κιτρινίζει, να γλιτσιάζει, να μυρίζει άσχημα και σταδιακά μουχλιάζει.
Υπάρχουν διάφορα μυστικά για τη σωστή διατήρησή της. Σήμερα όμως θα σας δείξουμε ένα έξυπνο κολπάκι που χρησιμοποιούσαν οι γιαγιάδες μας για να τη συντηρούν.
Φέτα: Τα μυστικά της σωστής συντήρησης
Διατηρούμε τη φέτα στο ψυγείο, σε δοχείο κατά προτίμηση γυάλινο, που να κλείνει καλά. Ετσι προστατεύεται και από οσμές του ψυγείου τις οποίες απορροφά εύκολα. Σε ανοιχτό δοχείο (που της επιτρέπει να «αναπνέει» και να μη μουχλιάζει) διατηρείται 3 – 4 ημέρες. Ελέγχουμε τακτικά τη θερμοκρασία του ψυγείου με ένα θερμόμετρο, προσέχοντας να μην ανέβει πάνω από τους 5° C.
Αν η φέτα που αγοράσαμε είναι πιο αλμυρή από όσο θέλουμε, τη διατηρούμε σε ένα δοχείο με γάλα που ανανεώνουμε όταν λήγει.
Το καλύτερο είναι να συντηρήσουμε τη φέτα μέσα σε άλμη. Ζητάμε λίγη άλμη από το σούπερ μάρκετ ή το μπακάλικο από όπου αγοράσαμε τη φέτα και την καλύπτουμε εντελώς, μέσα σε ένα ευρύχωρο δοχείο, που βάζουμε στο ψυγείο. Μπορούμε να φτιάξουμε πολύ εύκολα δική μας άλμη, διαλύοντας 70 – 80 γρ. χοντρό θαλασσινό αλάτι σε 1 κιλό νερό.
Το πιο σημαντικό όμως στην αγορά φέτας, είναι να παίρνετε μικρή ποσότητα, που καταναλώνεται σε 2-3 μέρες, όπως συμβουλεύει και ο έμπειρος μάγειρας Ηλίας Μαμαλάκης.
Ωστόσο, αυτοί που την αγαπούν πολύ, αγοράζουν μεγάλες ποσότητες για να μην λείπει από το ψυγείο τους. Πώς συντηρείται όμως;
Αυτό είναι το μυστικό για να διατηρήσεις τη φέτα για μήνες.
Το μυστικό της γιαγιάς λοιπόν, για να της συντηρήσετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, είναι να την αποθηκεύσεις στο ψυγείο καλυμμένη με ελαιόλαδο!
Και μην νομίζεις ότι πρόκειται για καμία σύγχρονη ανακάλυψη, μιας και στην αρχαιότητα το λάδι χρησιμοποιούνταν για τη συντήρηση τροφίμων.
Το συγκεκριμένο tip προτείνεται ιδανικά για σκληρή φέτα, την οποία όμως πρέπει να σουρώσεις καλά για να μην έχει υγρά.
Επίσης, αν θέλεις να δώσεις ξεχωριστή γεύση στη φέτα σου, μπορείς μέσα στο βάζο με το ελαιόλαδο που θα την βάλεις, να προσθέσεις και μπαχαρικά ή μυρωδικά της επιλογής σου.
Γερόντισσα Γαλακτία της Κρήτης: «Έρχονται αναστατώσεις, πόλεμοι, πείνες που δεν φαντάζεσθε…»
Συγκλονίζει η προφητεία της μακαριστής γερόντισσας της Κρήτης Γαλακτίας, που είχε προικισθεί με αγιοπνευματική σοφία και χάρη! – Η γερόντισσα κοιμήθηκε 19 Μαΐου 2021!
Η Γερόντισσα Γαλακτία Κανακάκη ζούσε στην Πόμπια, όπου για χρόνια ήταν πολύς ο κόσμος, όλων των ηλικιών, ανάμεσα τους και πολύ νέα παιδιά, που την επισκέπτονταν για να λάβουν την ευχή της και συγκλονιζόταν από την πνευματικότητα και την διορατικότητα της να διακρίνει πολλά.
Στις 3 Αυγούστου 2016 η Γερόντισσα απάντησε σε ερώτηση επισκέπτη αν φοβάται τον θάνατο:
ΓΕΡΟΝΤΙΣΣΑ: «Καθόλου! Φοβούμαι την κρίση και την ανταπόδοση. Είμαι πολύ αμαρτωλή. Ελπίζω στην αγάπη και στο έλεος του Θεού. Πάντως θα φύγω σύντομα… το καταλαβαίνω… Πλήθυναν και οι επιθέσεις των δαιμόνων… Τώρα έρχονται και την ημέρα. Άστα τί κάνουν… Δεν τους φοβούμαι καθόλου. Τους αηδιάζω και τους περιφρονώ. Αλλά καταλαβαίνω ότι έρχονται γιατί βλέπουν το φευγιό μου… και θέλουν να μου βάλουν τα τελευταία εμπόδια. Καταλαβαίνω ότι φεύγω ακόμη επειδή δεν θυμάμαι πολλά πράγματα. Ξέχασα ανθρώπους και περιστατικά. Ο Θεός θέλει να είναι μόνο εκεί ο νους μου. Να φύγω και να θυμούμαι Αυτόν. Και Αυτός έχει και όλους τους άλλους. Έρχονται αναστατώσεις, πόλεμοι, πείνες που δεν φαντάζεσθε… Μετάνοια θέλει ο Θεός. Στροφή μία για πάντα…».
Η Γερόντισσα Γαλακτία της Κρήτης υπήρξε μια ιδιαίτερα αγαπητή μορφή της Ορθόδοξης Εκκλησίας, γνωστή για τη βαθιά πίστη, την ταπεινότητα και την αγάπη της προς τον συνάνθρωπο. Γεννήθηκε το 1926 στο χωριό Πόμπια της Μεσαράς, στον νομό Ηρακλείου, όπου πέρασε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της. Παρότι δεν ακολούθησε τον μοναχικό βίο σε κάποιο μοναστήρι, αφιέρωσε την καθημερινότητά της στην προσευχή, τη νηστεία και την πνευματική καθοδήγηση όσων αναζητούσαν παρηγοριά και ελπίδα.
Η φήμη της ξεπέρασε τα όρια της Κρήτης, καθώς πολλοί πιστοί την επισκέπτονταν για να ακούσουν τις συμβουλές της και να λάβουν την ευχή της. Όσοι τη γνώρισαν μιλούσαν για μια γυναίκα με ξεχωριστή πνευματική διαύγεια, η οποία μπορούσε να προσφέρει λόγια παρηγοριάς ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές. Σύμφωνα με μαρτυρίες πιστών, στη Γερόντισσα Γαλακτία αποδίδονταν προορατικά χαρίσματα και ιδιαίτερες πνευματικές εμπειρίες. Η ίδια, ωστόσο, απέφευγε τη δημοσιότητα και προτιμούσε να ζει απλά, δίνοντας έμφαση στη μετάνοια, την προσευχή και την εμπιστοσύνη στον Θεό.
Η Γερόντισσα Γαλακτία εκοιμήθη στις 20 Μαΐου 2021, σε ηλικία 95 ετών, αφήνοντας πίσω της μια σημαντική πνευματική παρακαταθήκη. Η είδηση της κοίμησής της προκάλεσε συγκίνηση σε πολλούς πιστούς, ιδιαίτερα στην Κρήτη, όπου το πρόσωπό της είχε συνδεθεί με την καλοσύνη και την ανιδιοτελή προσφορά. Ακόμη και σήμερα, άνθρωποι που τη γνώρισαν προσωπικά διηγούνται περιστατικά από τη ζωή της, ενώ οι διδαχές της για την ταπεινότητα, τη συγχώρεση και την αγάπη προς τον πλησίον εξακολουθούν να συγκινούν όσους αναζητούν πνευματική καθοδήγηση.
Τα τεστ προσωπικότητας με οπτικές ψευδαισθήσεις είναι διασκεδαστικές εικόνες που βασίζονται σε ψυχολογικές αρχές και έχουν σχεδιαστεί για να αποκαλύπτουν κρυμμένες πλευρές του χαρακτήρα σας.
Αυτά τα τεστ έχουν πρόσφατα αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα και συχνά διαμοιράζονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Ονομάζονται «οπτικές ψευδαισθήσεις» επειδή οι εικόνες αρχικά μοιάζουν ασυνήθιστες, αλλά αποκαλύπτουν πολλά στοιχεία όταν τις παρατηρήσετε πιο προσεκτικά. Το τι παρατηρείτε πρώτο μπορεί να προσφέρει πληροφορίες για χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας που ίσως να μην είναι αμέσως εμφανή.
Σε αυτό το συγκεκριμένο τεστ, η εικόνα περιέχει τέσσερα βασικά στοιχεία. Το στοιχείο που παρατηρείτε πρώτο μπορεί να υπογραμμίσει τη μεγαλύτερη προσωπική σας αδυναμία. Για να συμμετάσχετε, απλώς παρατηρήστε προσεκτικά την εικόνα και εντοπίστε τι ξεχωρίζει πρώτα. Στη συνέχεια, διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τι σημαίνει αυτό.
🐴 Άλογο – Παρορμητικός χαρακτήρας
Είστε ελεύθερο πνεύμα που εκτιμά την ανεξαρτησία, αλλά συχνά ενεργείτε πριν σκεφτείτε. Η κύρια πρόκλησή σας; Η λήψη γρήγορων αποφάσεων χωρίς να λαμβάνετε υπόψη τις συνέπειες.
🦉 Κουκουβάγια – Υπερανάλυση
Είστε βαθυστόχαστοι και στοχαστικοί από τη φύση σας, διαθέτετε σοφία—όμως αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική σκέψη. Η αδυναμία σας; Να μπλέκεστε σε ατελείωτους κύκλους σκέψης.
🐟 Ψάρι – Αποφυγή συγκρούσεων
Παρουσιάζετε έναν ήρεμο και γαλήνιο εξωτερικό χαρακτήρα, αλλά τείνετε να αποφεύγετε τις δύσκολες καταστάσεις. Το μειονέκτημά σας; Αποφεύγετε τα προβλήματα αντί να τα αντιμετωπίζετε άμεσα.
🪲 Έντομο (Μύγα/Σκαθάρι) – Τάσεις εμμονής
Είστε λεπτολόγοι και παρατηρητικοί, αλλά μερικές φορές σε υπερβολικό βαθμό. Το μειονέκτημά σας; Γίνεστε υπερβολικά προσκολλημένοι σε ασήμαντες ή δευτερεύουσες λεπτομέρειες.
🐰 Κουνέλι – Επιρρεπείς στο άγχος
Είστε καλόκαρδοι και συναισθηματικά ευαίσθητοι, αλλά εύκολα κατακλύζεστε από άγχος. Το μειονέκτημά σας; Αφήνετε τον φόβο και τη νευρικότητα να καθοδηγούν τις πράξεις σας.
🦆 Πάπια – Συναισθηματικά κλειστοί
Δείχνετε συγκροτημένοι, αλλά κάτω από την επιφάνεια αντιμετωπίζετε δυσκολίες. Η πρόκλησή σας; Καταπιέζετε τα συναισθήματα αντί να τα εκφράζετε ανοιχτά.
🐱 Γάτα – Συναισθηματικά απόμακροι
Ανεξάρτητοι και ευφυείς, αλλά μερικές φορές αποστασιοποιημένοι. Το μειονέκτημά σας; Κρατάτε τους άλλους σε απόσταση, ενώ στην πραγματικότητα έχετε ανάγκη από σύνδεση.
Μεγαλώνοντας, πάντα με γοήτευε ο καταπράσινος κήπος της γιαγιάς μου.
Τα φυτά της φαίνονταν να ευδοκιμούν αβίαστα, σε έντονη αντίθεση με τις δικές μου προσπάθειες που συχνά κατέληγαν σε μαραμένα φύλλα και πεσμένους μίσχους.
Κάθε φορά που τη ρωτούσα για το μυστικό, χαμογελούσε και έλεγε: «Το παν είναι να ξέρεις τι χρειάζονται και να τους το δίνεις χωρίς κόπο». Δεν είχα ιδέα ότι είχε ένα απλό κόλπο που δεν απαιτούσε σχεδόν καμία προσπάθεια.
Καθώς μεγάλωνα και ήμουν πιο απασχολημένη, δυσκολευόμουν να κρατήσω τα δικά μου φυτά ζωντανά. Τότε θυμήθηκα τα λόγια της γιαγιάς μου και αποφάσισα να δοκιμάσω το κόλπο της. Προς έκπληξή μου, έκανε θαύματα και τα φυτά μου ευδοκιμούν από τότε. Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο μηδενικής προσπάθειας για να διατηρήσετε τα φυτά σας υγιή και ζωηρά.
Η Μαγεία του κόλπου της γιαγιάς με τα φυτά
Το κόλπο της Γιαγιάς είναι εκπληκτικά απλό: γλάστρες με αυτοποτισμό. Αυτές οι γλάστρες διαθέτουν ενσωματωμένο δοχείο που επιτρέπει στα φυτά να απορροφούν νερό ανάλογα με τις ανάγκες, εξαλείφοντας την ανάγκη για να μαντεύεις το πότε και πόσο να ποτίσεις. Το κλειδί είναι να χρησιμοποιήσετε μια γλάστρα με δοχείο νερού που μπορεί να χωρέσει τουλάχιστον 1 λίτρο νερό, διασφαλίζοντας ότι τα φυτά σας έχουν σταθερή παροχή υγρασίας.
Χρησιμοποιώντας γλάστρες με αυτοποτισμό, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τα φυτά σας παίρνουν σταθερή υγρασία, η οποία είναι μεγάλης σημασίας για την ανάπτυξη και την υγεία τους. Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για φυτά που απαιτούν τακτικό πότισμα, όπως τα βότανα και ορισμένα φυτά εσωτερικού χώρου. Η ομορφιά αυτού του συστήματος είναι ότι μιμείται το φυσικό περιβάλλον, όπου τα φυτά μπορούν να αντλούν υγρασία από το έδαφος ανάλογα με τις ανάγκες.
Γιατί αυτός ο τρόπος είναι προσέγγιση μηδενικής προσπάθειας
Η προσέγγιση μηδενικής προσπάθειας αφορά τη δημιουργία ενός συστήματος που απαιτεί ελάχιστη παρέμβαση. Με τις γλάστρες με αυτοποτισμό, χρειάζεται να ξαναγεμίζετε το δοχείο μόνο κάθε δύο εβδομάδες, ανάλογα με τις ανάγκες του φυτού και το μέγεθος του δοχείου. Αυτό μειώνει δραστικά τον χρόνο και την προσπάθεια που δαπανάται για τη φροντίδα των φυτών.
Επιπλέον, αυτή η μέθοδος βοηθά στην πρόληψη του υπερβολικού ποτίσματος, ενός συνηθισμένου λάθους που μπορεί να οδηγήσει σε σήψη των ριζών. Επιτρέποντας στα φυτά να απορροφούν νερό με τον δικό τους ρυθμό, δημιουργείτε ένα πιο φυσικό και βιώσιμο περιβάλλον για να ευδοκιμήσουν. Η προσέγγιση αυτή είναι ιδανική για πολυάσχολα άτομα που αγαπούν τα φυτά αλλά δυσκολεύονται να βρουν χρόνο για τακτική συντήρηση.
Η Επιστήμη πίσω από αυτό το κόλπο
Η επιστήμη πίσω από τις αυτοποτιζόμενες γλάστρες έγκειται στην τριχοειδή δράση. Αυτή είναι η διαδικασία με την οποία το νερό κινείται μέσα από ένα πορώδες υλικό, όπως το έδαφος, λόγω των δυνάμεων συνοχής, πρόσφυσης και επιφανειακής τάσης. Σε μια αυτοποτιζόμενη γλάστρα, το χώμα λειτουργεί σαν φυτίλι, τραβώντας νερό από το δοχείο στη ριζική ζώνη ανάλογα με τις ανάγκες.
Το σύστημα αυτό διασφαλίζει ότι το έδαφος παραμένει σταθερά υγρό, παρέχοντας ένα σταθερό περιβάλλον για τις ρίζες των φυτών. Επιτρέπει επίσης την καλύτερη οξυγόνωση, καθώς οι ρίζες δεν είναι συνεχώς βυθισμένες στο νερό. Η ισορροπία αυτή, υγρασίας και αέρα είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή ανάπτυξη των ριζών και τη συνολική υγεία των φυτών.
Υλικά που θα χρειαστείτε
Για να στήσετε το κόλπο της γιαγιάς, θα χρειαστείτε μερικά βασικά υλικά: μια αυτοποτιζόμενη γλάστρα με δοχείο, χώμα γλάστρας υψηλής ποιότητας και, φυσικά, το φυτό της επιλογής σας. Οι αυτοποτιζόμενες γλάστρες διατίθενται σε διάφορα μεγέθη και υλικά, οπότε επιλέξτε μία που ταιριάζει στις ανάγκες του φυτού σας και στις αισθητικές σας προτιμήσεις.
Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε ένα χώμα γλάστρας που διατηρεί καλά την υγρασία αλλά επιτρέπει και την σωστή αποστράγγιση. Ένα μείγμα που περιλαμβάνει συστατικά όπως τύρφη, περλίτη ή βερμικουλίτη είναι ιδανικό. Αυτά τα υλικά βοηθούν στη διατήρηση της σωστής ισορροπίας υγρασίας και αερισμού στο έδαφος.
Οδηγός βήμα-βήμα για την τοποθέτησή του
Επιλέξτε μια αυτοποτιζόμενη γλάστρα που ταιριάζει στο μέγεθος και τις ανάγκες του φυτού σας. Βεβαιωθείτε ότι το δοχείο μπορεί να χωρέσει τουλάχιστον 1 λίτρο νερό.
Γεμίστε τη γλάστρα με χώμα γλάστρας υψηλής ποιότητας, αφήνοντας αρκετό χώρο για τη ρίζα του φυτού.
Φυτέψτε το φυτό της επιλογής σας στο χώμα, διασφαλίζοντας ότι βρίσκεται στο ίδιο βάθος όπως ήταν στο αρχικό του δοχείο.
Γεμίστε το δοχείο με νερό, ακολουθώντας τις οδηγίες του κατασκευαστή για τη συγκεκριμένη γλάστρα σας.
Τοποθετήστε τη γλάστρα σε μια θέση με κατάλληλες συνθήκες φωτισμού για το φυτό σας.
Ελέγχετε το δοχείο κάθε δύο εβδομάδες και ξαναγεμίζετε όπως χρειάζεται. Απολαύστε το φυτό σας να ευδοκιμεί με ελάχιστη προσπάθεια!
Πώς αυτό το κόλπο εξοικονομεί χρόνο και ενέργεια
Χρησιμοποιώντας γλάστρες αυτοποτισμού, εξαλείφετε την ανάγκη για καθημερινό ή ακόμα και εβδομαδιαίο πότισμα, απελευθερώνοντας χρόνο για άλλες δραστηριότητες. Αυτό το σύστημα μειώνει επίσης τον κίνδυνο υπερβολικού ποτίσματος, το οποίο μπορεί να είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα για τους πολυάσχολους ιδιοκτήτες φυτών που μπορεί να ξεχάσουν πότε πότισαν τελευταία φορά τα φυτά τους.
Επιπλέον, οι γλάστρες αυτοποτισμού μπορούν να βοηθήσουν στην εξοικονόμηση νερού, καθώς το σύστημα δεξαμενής ελαχιστοποιεί την εξάτμιση και διασφαλίζει ότι το νερό χρησιμοποιείται αποτελεσματικά. Είναι μια φιλική προς το περιβάλλον επιλογή για τη φροντίδα των φυτών.
Συνηθισμένα λάθη που πρέπει να αποφύγετε
Ένα συνηθισμένο λάθος είναι η επιλογή μιας γλάστρας που είναι πολύ μικρή για το φυτό σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση ριζών και κακή ανάπτυξη. Βεβαιωθείτε ότι η γλάστρα έχει το κατάλληλο μέγεθος για το ριζικό σύστημα του φυτού σας.
Ένα άλλο λάθος είναι η χρήση λάθος τύπου χώματος. Αποφύγετε τη χρήση χώματος κήπου, το οποίο μπορεί να συμπιεστεί εύκολα και να περιορίσει την κίνηση του νερού. Αντ’ αυτού, επιλέξτε ένα μείγμα γλάστρας με καλή αποστράγγιση, σχεδιασμένο για φυτά σε γλάστρες.
Τέλος, μην ξεχνάτε να ελέγχετε τακτικά τη στάθμη του νερού στο δοχείο. Ενώ το σύστημα απαιτεί ελάχιστη προσπάθεια, χρειάζεται περιστασιακή συντήρηση για να διασφαλίσετε ότι τα φυτά σας παραμένουν υγιή.
Σύγκριση με άλλα δημοφιλή κόλπα για φυτά
Σε σύγκριση με άλλα κόλπα για φυτά, όπως η χρήση παγοκύβων για το πότισμα των φυτών ή η δημιουργία συστημάτων άρδευσης στάγδην μόνοι σας, οι γλάστρες αυτοποτισμού προσφέρουν μια πιο αξιόπιστη και συνεπή λύση. Ενώ οι παγοκύβοι μπορούν να παρέχουν αργή απελευθέρωση νερού, ενδέχεται να μην παρέχουν αρκετή υγρασία για μεγαλύτερα φυτά.
Τα συστήματα στάγδην αυτοποτισμού μπορούν να είναι αποτελεσματικά, αλλά συχνά απαιτούν περισσότερη εγκατάσταση και συντήρηση από τις γλάστρες αυτοποτισμού. Η απλότητα και η αποτελεσματικότητα του κόλπου της γιαγιάς το καθιστούν μια εξαιρετική επιλογή για τους λάτρεις των φυτών που αναζητούν μια λύση με χαμηλή συντήρηση.
Ιστορίες επιτυχίας από την πραγματική ζωή
Πολλοί λάτρεις των φυτών έχουν μοιραστεί τις ιστορίες επιτυχίας τους αφού υιοθέτησαν το κόλπο της γιαγιάς. Για παράδειγμα, η Σάρα, μια πολυάσχολη μητέρα τριών παιδιών, διαπίστωσε ότι τα βότανά της άνθιζαν σε αυτοποτιζόμενες γλάστρες, παρέχοντας στην οικογένειά της φρέσκο βασιλικό και μέντα όλο το χρόνο.
Μια άλλη ιστορία επιτυχίας προέρχεται από τον Θωμά, ο οποίος ταξιδεύει συχνά για δουλειά. Συνήθιζε να επιστρέφει σπίτι όπου ήταν μαραμένα τα φυτά του, αλλά από τότε που άλλαξε σε αυτοποτιζόμενες γλάστρες, ο εσωτερικός κήπος του παραμένει ζωντανός και υγιής, ακόμη και κατά τη διάρκεια των μεγάλων ταξιδιών του.
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το κόλπο
Ε: Μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτοποτιζόμενες γλάστρες για όλα τα είδη φυτών;
Α: Ενώ οι αυτοποτιζόμενες γλάστρες είναι κατάλληλες για πολλά φυτά, μπορεί να μην είναι ιδανικές για όσα προτιμούν πιο ξηρές συνθήκες, όπως παχύφυτα και κάκτοι.
Ε: Πόσο συχνά πρέπει να ξαναγεμίζω τη δεξαμενή;
Α: Αυτό εξαρτάται από τις ανάγκες του φυτού σε νερό και το μέγεθος της δεξαμενής. Γενικά, ελέγχετε τη στάθμη του νερού κάθε 1-2 εβδομάδες.
Ε: Αποτρέπουν οι αυτοποτιζόμενες γλάστρες το υπερβολικό πότισμα;
Α: Ναι, βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων υγρασίας, μειώνοντας τον κίνδυνο υπερβολικού ποτίσματος.
Γιατί αυτό το κόλπο είναι ιδανικό για τους πολυάσχολους λάτρεις των φυτών
Για όσους έχουν φορτωμένα προγράμματα, η διατήρηση ενός ωραίου εσωτερικού κήπου μπορεί να φαίνεται τρομακτική. Το κόλπο της γιαγιάς προσφέρει μια πρακτική λύση, επιτρέποντας στους λάτρεις των φυτών να απολαμβάνουν την ομορφιά και τα οφέλη του πράσινου χωρίς τη συνεχή συντήρηση.
Αυτοματοποιώντας τη διαδικασία ποτίσματος, οι αυτοποτιζόμενες γλάστρες παρέχουν ηρεμία, γνωρίζοντας ότι τα φυτά σας έχουν τη φροντίδα που χρειάζονται, ακόμα και όταν δεν είστε κοντά. Αυτό τις καθιστά ιδανική επιλογή για όποιον θέλει να απλοποιήσει τη ρουτίνα φροντίδας των φυτών του, επιτυγχάνοντας παράλληλα εκπληκτικά αποτελέσματα.
