Η Θεοφανία Παπαθωμά βρέθηκε στην πρεμιέρα της παράστασης «Εκείνος που έκλεψε τη μέρα και πλήρωσε τη νύχτα» σε μία σπάνια δημόσια εμφάνιση μαζί με τον γιο της Αχιλλέα και τον πρώην σύζυγό της Πασχάλη Τσαρούχα.
Δείτε την φωτογραφία:
Θεοφανία Παπαθωμά, Αχιλλέας και Πασχάλης Τσαρούχας/Φωτογραφία: NDP Photo
Οι τρεις τους παρακολούθησαν την παράσταση και ύστερα φωτογραφήθηκαν μαζί προσφέροντας μία ζεστή, οικογενειακή στιγμή. Ο Πασχάλης Τσαρούχας υπήρξε παντρεμένος με την Θεοφανία Παπαπθωμά από το 2006 μέχρι το 2013 όπου χώρισαν και επίσημα. Την πρώτη χρονιά του γάμου τους, απέκτησαν και τον 19χρονο Αχιλλέα o οποίος ασχολείται με το μπάσκετ.
Να σημειώσουμε ότι ο Πασχάλης Τσαρούχας πέρα από τον Αχιλλέα έχει αποκτήσει άλλη μία κόρη, την 9χρονη Αλεξάνδρα με την πρώην σύντροφό του, Νατάσα Παπαγιάννη.
Η Θεοφανία Παπαθωμά υπήρξε ζευγάρι με τον μουσικό Γρηγόρη Πετράκο από το 2013 μέχρι τον Οκτώβριο του 2023 και μαζί απέκτησαν δύο κόρες την 10χρονη Αγάπη και την Άννα που είναι 8 χρονών.
Την Παρασκευή (19/12) στο θέατρο Κατερίνα Βασιλάκου, παρευρέθησαν αρκετά πρόσωπα προκειμένου να παρακολουθήσουν την παράσταση που πρωταγωνιστεί ο Ορφέας Αυγουστίδης και η Ευγενία Σαμαρά. Μεταξύ αυτών, έδωσε το παρόν και ο πατέρας του ηθοποιού, Ντίνος Αυγουστίδης.
Υπόθεση της παράστασης
Η παράσταση είναι διασκέυή του Θωμά Μοσχόπουλου, στο αριστουργήμα του εξπρεσιονιστικού θεάτρου “Von morgens bis mitternachts”του Γκέοργκ Κάιζερ. Στο έργο λοιπόν, η ζωή ενός ταμία τράπεζας ανατρέπεται όταν μια μυστηριώδης γυναίκα τον αναγκάζει να δει πόσο αδιέξοδη είναι η καθημερινότητά του. Παρορμητικά αποφασίζει να κλέψει ένα μεγάλο χρηματικό ποσό και να εγκαταλείψει τη δουλειά και την οικογένειά του, αναζητώντας επιτέλους το νόημα της ζωής. Καθώς ξεκινά ένα ξέφρενο ταξίδι μέσα από τον έρωτα, το χρήμα και τη θρησκεία, ελπίζοντας να βρει λύτρωση ή αλήθεια, σύντομα αντιλαμβάνεται ότι η εξωτερική αναζήτηση δεν μπορεί να καλύψει την εσωτερική του κενότητα και η μέρα που «έκλεψε» μετατρέπεται σε μια σκοτεινή νύχτα αυτοανακάλυψης.
Έντονα συναισθηματικά φορτισμένος ο Στέφανος Παπαδόπουλος κατά τη διάρκεια συνέντευξης που παραχώρησε στην εκπομπή «Ραντεβού το ΣΚ» με τον Λάμπρο Κωνσταντάρα και την Ιωάννα Μαλέσκου.
Ο μουσικός που καταγγέλλει πως ο Γιώργος Μαζωνάκης τον παρενόχλησε την Άνοιξη του 2025, ξέσπασε σε κλάματα όταν αναφέρθηκε στους γονείς του.
Δείτε το βίντεο:
Ο Στέφανος Παπαδόπουλος επανέλαβε πως έχει πει όλη την αλήθεια. Δεν επιδιώκει όπως ανέφερε να κερδίσει χρήματα μέσα από την καταγγελία του. Τόνισε πως ο ίδιος και ο Γιώργος Μαζωνάκης ξέρουν την αλήθεια. «Θέλω να έρθει μπροστά μου και να μου πει ότι είμαι ψεύτης. Να με κοιτάξει στα μάτια και να μου πει “λες ψέματα”. Εκεί θα καταλάβω πολλά», ανέφερε χαρακτηριστικά ο 21χρονος τραγουδιστής, ξεκαθαρίζοντας πως μέχρι σήμερα δεν υπήρξε καμία άμεση επικοινωνία με τον δημοφιλή καλλιτέχνη.
«Το είχα πει στους συνεργάτες ότι εγώ θα μιλήσω. Δεν θα το αφήσω έτσι. Εκείνο το χρονικό διάστημα ήθελα να το πω, αλλά μαθεύτηκε, αιφνιδιάστηκα. Εκεί τρόμαξα», υποστήριξε στη συνέχεια ο τραγουδιστής, για την απόφασή του να προχωρήσει σε καταγγελία, λίγες ώρες πριν την πρεμιέρα του Γιώργου Μαζωνάκη στο νυχτερινό κέντρο που εμφανίζεται.
Δείτε το βίντεο:
«Δεν αγχώνομαι για κάτι. Δεν λέω ψέματα για κάτι, οπότε δεν έχω και λόγο να αγχωθώ. Σε καμία περίπτωση δεν έκανα λάθος που βγήκα να πω ό,τι έζησα», δήλωσε χαρακτηριστικά ο Στέφανος Παπαδόπουλος και συνέχισε: «Μόνο δύναμη και εύχομαι να βγουν και άλλα παιδιά και να πουν ό,τι έζησαν και να μη φοβηθούν τίποτα. Γιατί η αλήθεια πάντα κερδίζει».
Απαντώντας στα σχόλια για το γεγονός ότι συνέχιζε να κάνει like σε αναρτήσεις του Γιώργου Μαζωνάκη έως πρόσφατα, πριν σβηστούν στη συνέχεια, ανέφερε: «Ήταν κάτι που δεν είχα αντιληφθεί. Δεν τον έχω στα social και όταν το είδα και εγώ στην τηλεόραση που έπαιξε, λέω εγώ;
Απόρησα δηλαδή, θα ήταν ένα κατά λάθος, αλήθεια λέω, με το χέρι στην καρδιά το λέω, και γι’ αυτό το πήρα πίσω που μετά σχολιάστηκε, γιατί λέω έχουν δίκιο. Δεν έπρεπε να γίνει κάτι τέτοιο. Αλλά δεν θέλω να πω σε καμία περίπτωση ότι ο κύριος Μαζωνάκης δεν είναι αξιόλογος καλλιτέχνης», σημείωσε.
Δείτε το βίντεο:
«Οι γονείς μου δεν ήξεραν τι συνέβη τότε», πρόσθεσε ο Στέφανος Παπαδόπουλος, ξεσπώντας σε κλάματα στον αέρα της εκπομπής του OPEN, με την Ιωάννα Μαλέσκου να σηκώνεται από τη θέση της, να πηγαίνει κοντά του και να τον αγκαλιάζει.
Ο Στέφανος Παπαδόπουλος δηλώνει αποφασισμένος να το φτάσει μέχρι τέλους. Δεν πρόκειται, όπως είπε, να γίνει προσπάθεια για εξωδικαστικό συμβιβασμό. Ανάλογες δηλώσεις πάντως έχει κάνει και η πλευρά του Γιώργου Μαζωνάκη.
Η βαζελίνη, αποτελεί βασικό προϊόν του νοικοκυριού για πάνω από έναν αιώνα.
Με την ικανότητά της να κλειδώνει την υγρασία και να σχηματίζει ένα προστατευτικό φράγμα στο δέρμα, η βαζελίνη χρησιμοποιείται ευρέως στη ρουτίνα περιποίησης και ομορφιάς. Εδώ είναι μερικές από τις πιο κοινές χρήσεις του:
1. Χρησιμοποιήστε βαζελίνη για να απαλύνετε το τραχύ δέρμα.
Η βαζελίνη βοηθά στο κλείδωμα της υγρασίας, καθιστώντας την ιδανική για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος, ειδικά το χειμώνα. Εφαρμόστε το στους αγκώνες, τα γόνατα ή τα πόδια με κάλους όλη τη νύχτα για πιο απαλό δέρμα. Αποτρέπει επίσης το ανομοιόμορφο μαύρισμα, καταπραΰνει το φρεσκοξυρισμένο δέρμα και μειώνει τη φλεγμονή σε περιοχές με έκζεμα ή ψωρίαση.
2. Καταπραΰνει και προστατεύει το δέρμα
Η βαζελίνη μπορεί να βοηθήσει να καταπραΰνει τους μικροερεθισμούς του δέρματος και να προστατεύσει τα μικρά κοψίματα δημιουργώντας ένα φράγμα υγρασίας. Ωστόσο, δεν πρέπει να εφαρμόζεται σε ανοιχτές πληγές ή μολυσμένες περιοχές.
3. Περιποίηση χειλιών
Σε κρύο ή ξηρό καιρό, η βαζελίνη βοηθά στην προστασία από τα σκασμένα χείλη. Η εφαρμογή ενός λεπτού στρώματος μπορεί να κλειδώσει την υγρασία και να αποτρέψει την ξηρότητα. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης βαζελίνη πριν κάνουν απολέπιση στα χείλη τους με μια οδοντόβουρτσα, κάνοντάς τα να αισθάνονται πιο απαλά και λεία.
4. Ενίσχυση της μακροζωίας του αρώματος
Ταμπονάροντας μια μικρή ποσότητα βαζελίνης στα σημεία παλμών πριν την εφαρμογή του αρώματος μπορεί να βοηθήσει το άρωμα να διαρκέσει περισσότερο.
5. Προστασία του δέρματος κατά τη διάρκεια της βαφής μαλλιών
Η εφαρμογή βαζελίνης γύρω από τη γραμμή των μαλλιών, τα αυτιά και το λαιμό πριν βάψετε τα μαλλιά μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή λεκέδων από τη βαφή μαλλιών.
6. Μαλακτικό για τις βλεφαρίδες
Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν βαζελίνη στις βλεφαρίδες τους τη νύχτα για να τις βοηθήσουν να φαίνονται πιο ενυδατωμένες και περιποιημένες. Ωστόσο, δεν έχει αποδειχθεί ότι κάνει τις βλεφαρίδες να μακρύνουν ή να παχαίνουν.
7. Χρησιμοποιήστε βαζελίνη για να απαλύνετε τα κολλημένα δαχτυλίδια.
Η βαζελίνη είναι ένα αποτελεσματικό λιπαντικό. Απλώς εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα γύρω από τις άκρες του δακτυλιδιού και στρίψτε το απαλά —αυτό θα τον βοηθήσει να γλιστράει εύκολα. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης βαζελίνη στους λοβούς των αυτιών τους τακτικά, καθώς κάνει την τοποθέτηση των σκουλαρίκια πιο ομαλή και πιο άνετη.
8. Γυαλίστε τα παπούτσια και τις τσάντες σας.
Η βαζελίνη είναι ένας απλός και οικονομικός τρόπος για να επαναφέρετε τη λάμψη. Η εφαρμογή ενός μικρού ταμποναρίσματος σε γυαλιστερά παπούτσια, πορτοφόλια ή παρόμοια αντικείμενα μπορεί να βελτιώσει την υφή τους. Απλώς τρίψτε το μέχρι η επιφάνεια να φαίνεται λεία και γυαλισμένη.
9. Λιπάνετε μέρη που έχουν κολλήσει
Η βαζελίνη είναι ένας απλός και οικονομικός τρόπος για να επαναφέρετε τη λάμψη. Η εφαρμογή ενός μικρού ταμποναρίσματος σε γυαλιστερά παπούτσια, πορτοφόλια ή παρόμοια αντικείμενα μπορεί να βελτιώσει την υφή τους. Απλώς τρίψτε το μέχρι η επιφάνεια να φαίνεται λεία και γυαλισμένη
10. Τρίψτε βαζελίνη στα νύχια σας.
Η βαζελίνη βοηθά να μαλακώσουν τα πετσάκια, κάνοντάς τα να φαίνονται πιο υγιή και γυαλισμένα. Χρησιμοποιείται συνήθως κατά τη διάρκεια του μανικιούρ για να διατηρεί τα πετσάκια εύκαμπτα και να σπρώχνονται εύκολα προς τα πίσω. Αυτό το απλό βήμα μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση των άκρων των δακτύλων σας.
Εάν το βερνίκι νυχιών σας έχει χάσει τη λάμψη του μετά από μια εβδομάδα, απλώς τρίψτε μια μικρή ποσότητα βαζελίνης πάνω του για να επαναφέρετε τη γυαλιστερή, φρέσκια όψη του.
Προφυλάξεις κατά τη χρήση βαζελίνης:
Αποφύγετε την εφαρμογή του σε δέρμα με τάση ακμής. Η αποφρακτική της φύση μπορεί να μην είναι κατάλληλη για άτομα με λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα.
Μην το χρησιμοποιείτε σε ανοιχτές πληγές ή μολύνσεις. Η βαζελίνη σχηματίζει μια σφράγιση που μπορεί να παγιδεύσει βακτήρια και να παρατείνει την επούλωση.
Δεν είναι θεραπεία για τους μαύρους κύκλους. Ενώ η βαζελίνη παρέχει ενυδάτωση, δεν περιέχει ενεργά συστατικά που μειώνουν τους μαύρους κύκλους ή τη μελάγχρωση.
Ένα απίστευτο περιστατικό συνέβη στην Φλόριντα των ΗΠΑ με έναν γιατρό να αφαιρεί καταλάθος το συκώτι ενός άνδρα, αντί της σπλήνας με αποτέλεσμα ο ασθενής να πεθάνει στο χειρουργείο.
Ο χειρουργός είχε κάνει λάθος διάγνωση, παρουσιάζοντας το ήπαρ ως «διογκωμένο σπλήνα», σύμφωνα με έναν δικηγόρο που εκπροσωπούσε τη σύζυγο του άνδρα.
Ο ΓουίλιαμΜπράιαν βρίσκονταν με την σύζυγό του, Μπέβερλι, στο σπίτι τους στη Φλόριντα τον περασμένο μήνα. Ξαφνικά ο άνδρας άρχισε να αισθάνεται πόνο στην κάτω αριστερή κοιλιακή χώρα.
Ο Γουίλιαμ Μπράιαν με την σύζυγό του
Αμέσως μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο «Ascension Sacred Heart Emerald Coast Hospital» για εξετάσεις. Οι γιατροί έπεισαν τον Γουίλιαμ Μπράιαν να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στο νοσοκομείο, καθώς σύμφωνα με τους ίδιους «θα μπορούσε να αντιμετωπίσει σοβαρές επιπλοκές αν έφευγε από το νοσοκομείο».
«Ο σύζυγός μου πέθανε αβοήθητος στο τραπέζι του χειρουργείου»
Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ο χειρουργός δρ Τόμας Σακνόφσκι αφαίρεσε λανθασμένα το συκώτι του Μπράιαν που το πέρασε ως σπλήνα και είχε ως αποτέλεσμα τον θάνατο του ασθενούς. Και σαν να μην έφτανε αυτό, ο γιατρός εξήγησε στη σύζυγό του ότι η «σπλήνα» του Γουίλιαμ Μπράιαν ήταν τόσο άρρωστη που ήταν τέσσερις φορές μεγαλύτερη από το συνηθισμένο και είχε μεταναστεύσει στην άλλη πλευρά του σώματός του. «Ο σύζυγός μου πέθανε αβοήθητος στο τραπέζι του χειρουργείου από τον δρ Σακνόφσκι. Δεν θέλω κανένας άλλος να πεθάνει εξαιτίας της ανικανότητάς του σε ένα νοσοκομείο που θα έπρεπε να γνωρίζει ότι είχε κάνει στο παρελθόν δραστικά χειρουργικά λάθη που αλλάζουν ζωές», ανέφερε η χήρα σε δήλωσή της μέσω της δικηγορικής εταιρείας.
Ελικοβακτηρίδιο του Πυλωρού (H. pylori): Το βακτήριο που προσβάλλει το στομάχι και το πεπτικό σύστημα
Το Ελικοβακτηρίδιο του Πυλωρού (H. pylori) είναι ένα βακτήριο που επιτίθεται στο γαστρικό βλεννογόνο και στο πεπτικό σύστημα. Η παρουσία του μπορεί να προκαλέσει επίμονα συμπτώματα όπως ναυτία, φούσκωμα, ρεψίματα, πόνο στην κοιλιά, εμετούς και χρόνια γαστρίτιδα. Με τον καιρό, η φλεγμονή αυτή διαταράσσει τη φυσιολογική πέψη και προκαλεί σημαντική ενόχληση.
Η μόλυνση με H. pylori είναι πολύ συχνή, ιδιαίτερα στις αναπτυσσόμενες χώρες, όπου μελέτες δείχνουν ότι πάνω από 80% των ενηλίκων και περίπου 10% των παιδιών έχουν προσβληθεί. Ανησυχητικό είναι ότι η παρουσία του βακτηρίου αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του στομάχου έως και έξι φορές. Για τον λόγο αυτό, η έγκαιρη θεραπεία και η αποκατάσταση της ισορροπίας των “καλών” βακτηρίων του εντέρου είναι καθοριστικής σημασίας.
Αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για το ελικοβακτηρίδιο του Πυλωρού
1. Πράσινο Τσάι
Έρευνες δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να επιβραδύνει την εξάπλωση του H. pylori. Ένα φλιτζάνι την ημέρα υποστηρίζει την υγεία του στομάχου, μειώνει τη φλεγμονή και ανακουφίζει τα συμπτώματα της γαστρίτιδας.
2. Σκόρδο
Το σκόρδο περιέχει φυσικές αντιβιοτικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση των βακτηριακών λοιμώξεων.
Σε μια μελέτη, άτομα με H. pylori που κατανάλωναν δύο μέτριες σκελίδες σκόρδου στο μεσημεριανό και στο βραδινό τους γεύμα, εμφάνισαν σημαντική μείωση της βακτηριακής δραστηριότητας.
Το σκόρδο μπορεί να καταναλωθεί ωμό, μαγειρεμένο ή ως προσθήκη σε φαγητά.
3. Πρόπολη
Η πρόπολη, μια ρητινώδης ουσία που παράγουν οι μέλισσες, περιέχει πάνω από 300 ευεργετικές ενώσεις.
Επιστημονικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τις αντιμικροβιακές ιδιότητές της, δείχνοντας ότι η πρόπολη επιβραδύνει την ανάπτυξη βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένου και του H. pylori.
4. Βλαστοί Μπρόκολου
Οι βλαστοί μπρόκολου είναι πλούσιοι σε σουλφοραφάνη, μια ένωση με ισχυρή αντιβακτηριακή και αντιφλεγμονώδη δράση.
Έρευνες έδειξαν ότι η σουλφοραφάνη μειώνει τη φλεγμονή του στομάχου και το βακτηριακό φορτίο σε άτομα με H. pylori.
5. Μέλι Μάνουκα
Το μέλι Μάνουκα είναι γνωστό για τις ισχυρές αντιβακτηριακές του ιδιότητες και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την αντιμετώπιση λοιμώξεων.
Για την υποστήριξη της γαστρικής υγείας, καταναλώστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι Μάνούκα κάθε πρωί νηστικοί ή απλώστε το σε φρυγανισμένο ψωμί ολικής άλεσης.
6. Χυμός Κράνμπερι
Τα κράνμπερι διαθέτουν αντιβακτηριακή και αντιφλεγμονώδη δράση. Η τακτική κατανάλωση αγνού χυμού κράνμπερι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του βακτηρίου στο στομάχι και στην απομάκρυνση μικροβίων μέσω του ουροποιητικού συστήματος.
7. Μαύροι Σπόροι
Κλινική μελέτη του 2010 έδειξε ότι η λήψη 2 γραμμαρίων αλεσμένου μαύρου σπόρου καθημερινά, σε συνδυασμό με το φάρμακο ομεπραζόλη, είχε καλύτερα αποτελέσματα από τη συμβατική θεραπεία μόνη της.
Οι μαύροι σπόροι είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά και ενισχύουν τη λειτουργία του πεπτικού και του ανοσοποιητικού.
8. Προβιοτικά
Η ισορροπία του εντερικού μικροβιώματος είναι θεμελιώδης για την υγιή πέψη. Κατά τη διάρκεια λοίμωξης από H. pylori, η ισορροπία αυτή διαταράσσεται, αυξάνοντας τη φλεγμονή.
Η κατανάλωση προβιοτικών τροφών όπως γιαούρτι, κεφίρ, λάχανο τουρσί ή συμπληρωμάτων προβιοτικών βοηθά στην αποκατάσταση των “καλών” βακτηρίων και στην επούλωση του γαστρικού βλεννογόνου.
Διατροφικές συστάσεις για μόλυνση από το ελικοβακτηρίδιο του Πυλωρού
Για να αντιμετωπιστεί φυσικά το H. pylori, είναι σημαντικό να ακολουθείτε διατροφή που υποστηρίζει την εντερική υγεία και μειώνει τη φλεγμονή.
Τροφές που ΠΡΕΠΕΙ να Περιλαμβάνονται:
Λιναρόσπορος και σπόροι chia – πλούσιοι σε ωμέγα-3 λιπαρά που μειώνουν τη φλεγμονή
Κεφίρ – εξαιρετική πηγή ζωντανών προβιοτικών
Σταυρανθή λαχανικά (μπρόκολο, λάχανο, καλέ) – υποστηρίζουν την αποτοξίνωση
Μέλι Μάνούκα – 1 κουταλιά την ημέρα για αντιβακτηριακή υποστήριξη
Φρέσκα μούρα – πλούσια σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα του στομάχου
Τροφές που ΠΡΕΠΕΙ να Αποφεύγονται:
Πικάντικες ή τουρσί τροφές που ερεθίζουν τον γαστρικό βλεννογόνο
Αναψυκτικά και καφεϊνούχα ποτά
Επεξεργασμένα δημητριακά με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Συμπέρασμα
Η φυσική αντιμετώπιση της λοίμωξης από H. pylori απαιτεί ολιστική προσέγγιση — συνδυάζοντας στοχευμένες τροφές, φυσικά αντιμικροβιακά και προβιοτικά.
Αν και οι θεραπείες αυτές μπορούν να συμπληρώσουν την ιατρική αγωγή, είναι ουσιώδες να συμβουλευτείτε γιατρό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε θεραπευτικό πρόγραμμα.
Με σωστές διατροφικές επιλογές και υγιεινό τρόπο ζωής, μπορείτε να ενισχύσετε το πεπτικό σύστημα, αποκαταστήσετε την εντερική ισορροπία και μειώσετε τους μακροπρόθεσμους κινδύνους που σχετίζονται με το H. pylori.
Ο Νίκος Πλακιάς ζήτησε κακούργημα για τον Καραμανλή στον Αρειο Πάγο για την τραγωδία στ Τέμπη
«Είναι αδιανόητο υπουργός κατά την περίοδο που έγινε το έγκλημα να είναι για πλημμέλημα και πόσο μάλλον όχι για κακούργημα».
Στον Αρειο Πάγο μετέβησαν οι συγγενείς θυμάτων του σιδηροδρομικού δυστυχήματος στα Τέμπη οι οποίοι και δήλωσαν παράσταση υποστήριξης κατηγορίας ενώπιον του Ανακριτή σε βάρος του σε βάρος του πρώην Υπουργού Υποδομών και Μεταφορών, Κώστα Αχ. Καραμανλή.
Ο Νίκος Πλακιάς, πατέρας των διδύμων κοριτσιών που έχασαν τη ζωή τους στο δυστύχημα, βγαίνοντας από το κτίριο του Αρείου Πάγου, τόνισε ότι η κίνηση αυτή είναι μόνο η αρχή μιας ξεχωριστής νομικής διαδικασίας.
«Υπεύθυνος για δολοφονία»
«Βρεθήκαμε πάλι σήμερα εδώ στον Άρειο Πάγο να δηλώσουμε παράσταση υποστήριξης κατηγορίας εναντίον του κυρίου Καραμανλή. Ο κύριος Καραμανλής είναι ο υπαίτιος για το θάνατο 57 ψυχών, μάλλον για τη δολοφονία τους», ανέφερε αρχικά ο κ. Πλακιάς.
Οι συγγενείς, όπως είχαν προαναγγείλει, ζητούν την αναβάθμιση της κατηγορίας από παράβαση καθήκοντος σε κακούργημα, συγκεκριμένα στη διατάραξη της ασφάλειας των συγκοινωνιών, και τον έλεγχο όλων των εμπλεκομένων υπουργών, υφυπουργών και γενικών γραμματέων από το 2016.
«Κακούργημα και όχι πλημμέλημα»
«Είναι αδιανόητο υπουργός κατά την περίοδο που έγινε το έγκλημα να είναι για πλημμέλημα και πόσο μάλλον όχι για κακούργημα», τόνισε ο κ. Πλακιάς.
Ο κ. Πλακιάς εξήγησε ότι η διαδικασία αυτή μόλις ξεκινά: «Η κουβέντα ήταν μια ουσιώδης συζήτηση με τον ανακριτή. Πρέπει να γνωρίζετε κι άλλοι, είναι μια ξεχωριστή δίκη, δεν έχει καμία σχέση με τη δίκη η οποία θα γίνει στη Λάρισα. Είναι μια ξεχωριστή δίκη η οποία τώρα ξεκινάει και το ανακριτικό στάδιο είναι ακόμα στην αρχή».
Βολές στην Αντιπολίτευση
«Ο λόγος που είμαστε εδώ, ήταν οι προανακριτικές που ζήτησαν στη Βουλή. Ήταν αυτά που φωνάζαμε να μη ζητήσουν στη Βουλή… Τα αποτελέσματα τα βλέπετε εδώ σήμερα. Ερχόμαστε εμείς να μαζέψουμε τα αμάζευτα της αντιπολίτευσης», σημείωσε, καλώντας και την αντιπολίτευση να παραστεί στον ανακριτή.
«Έκτρωμα το άρθρο 86»
Τέλος, εξέφρασε την ανησυχία του για το νομικό εμπόδιο του νόμου περί ευθύνης υπουργών: «Ελπίζουμε ότι θα μπορέσουμε, αλλά να ξέρετε είναι πάρα πολύ δύσκολο, γιατί πάντα συναντάμε το άρθρο 86. Το περιβόητο άρθρο 86, αυτό το έκτρωμα, αυτό το άρθρο έκτρωμα… πρέπει κάποτε να καταργηθεί. Αλλά για να έχει ουσία και αντίκτυπο και στη δικιά μας περίπτωση, πρέπει να έχει και αναδρομική ισχύ, κάτι το οποίο το καθιστά ακόμα πιο δύσκολο».
Οι γονεις μου πολυ ευκαταστατοι με σκληρη δουλεια φυσικα ειχαν μεγαλη αδυναμια στον μικρό μου αδερφό και του τα εγραψαν ολα, οταν εννοω ολα ολα μεχρι πετρας.
Ο πατερας εφυγε πριν 20 χρονια, μου κραταγε το χερι και ταξιδεψε ψηλα. Η μαμα μου γερη εως πριν 8 χρονια που βοηθαγε τον αδερφο μου στη δουλεια.
Μετα οταν αρχισε να βαραινει σταματησε να της λεει καλημερα. Η μανα μου γυρνουσε απο σπιτι σε σπιτι ειχε παθει καταθλιψη, το εμαθα και πηγα και την βρηκα , την πηρα μαζι μου ωσπου αρχισε να συνερχεται,
Εγω δουλευω 12ωρα οποτε πηγε σπιτι της και βρισκομασταν στα ρεπο μου, Χριστουγεννα πρωτοχρονια Πασχα αργιες γαμους παιδιων μου βαφτισεις παντα μαζι μου.
Φετος την Άνοιξη την πηγα πισω σπιτι της θα πηγαινα στη δουλεια παλι και την πλησιασε ο αδερφός μου.
Ειχε μια μορφη ανοιας μικρη η μαμα και ο αδερφός μου, μεσα σε 4 μηνες την χαζεψε ,,πως? δεν ξερω…
Τελικά τον Σεπτέμβρη του 21, την εκλεισε με δικη του υπογραφη και φυσικα γνωματευση γιατρων σε ψυχιατρικη κλινικη δηθεν γηροκομειο.
Τωρα η μανουλα εχει 10 μερες που εκανε χειρουργειο ισχυου, επεσε εκει μεσα και εσπασε γοφο και λεκανη. Ειπα να την παρω εγω αλλα πως; Ο υζυγος με συνταξη των 700 ευρω και εγω ανεργη τωρα.
Ήθελα γυρω στα 1200 ευρώ με γυναικα και φυσιοθεραπειες και φαρμακα.
Αν ρωτατε για το σπιτι της μαμας μου, ο αδερφός μου, το καθαρισε πεταξε τα προσωπικα της μαμας και το εκλεισε. Υποφερω ξεροντας οτι η μαμα μου ειναι εκει μεσα αλλα δεν μπορω να κανω τίποτα.
Να αγαπατε τους γονεις σας ως το τελος , ειναι ευλογια Θεου!!
Ζηταω συγνωμη απο τον Θεο γιατι δεν μπορεσα να την εχω κοντα μου!!!
Ένας στους τρεις Έλληνες απάντησε στη δημοσκόπηση του ΑΝΤ1 ότι μάλλον ή σίγουρα θα ψήφιζε ένα κόμμα υπό τη Μαρία Καρυστιανού.
Η ίδια, πάντως, περιορίστηκε να χαρακτηρίσει ως ελπιδοφόρα τα γενικότερα ευρήματα της δημοσκόπησης της MARC.
Δείτε το βίντεο:
«Είναι πολύ βαθιά η ανάγκη να πάρουμε τη ζωή που μας αξίζει, γιατί αυτό που ζούμε δεν μας αξίζει», είπεαρχικά η Μαρία Καρυστιανού
Λίγες ώρες μετά τη μεγάλη δημοσκόπηση της MARC για τον ΑΝΤ1, η Μαρία Καρυστιανού απάντησε για το ενδεχόμενο δημιουργίας νέου κόμματος. «Αυτό που βλέπουμε στις δημοσκοπήσεις μπορεί να οργανωθεί καλύτερα, ώστε όχι απλά να μην φθαρεί από τους τόνους λάσπη που θα του πετάξουν, αλλά να γίνει τόσο δυνατό, ώστε τελικά η κοινωνία να καταφέρει να βγει νικήτρια. Το οφείλουμε στα παιδιά μας και στις επόμενες γενιές, να νικήσουμε το κατεστημένο».
Στη δημοσκόπηση της MARC για τον ΑΝΤ1, με 32,3% των πολιτών, απαντά πως σίγουρα ή μάλλον θα ψήφιζε ένα πιθανό κόμμα της Μαρίας Καρυστιανού. Είναι χαρακτηριστικό πως η Πρόεδρος του Συλλόγου Οικογενειών Θυμάτων Τεμπών προηγείται του Αλέξη Τσίπρα και του Αντώνη Σαμαρά. «Αυτό λοιπόν που συμβαίνει, το πρωτοφανές για τα ελληνικά δεδομένα, είναι η κοινωνική συσπείρωση των πολιτών, που επιτέλους αντιδρούν στη σήψη και τη διαφθορά και διεκδικούν τη ζωή και την αξιοπρέπειά τους. Είναι λοιπόν πάρα πολύ ελπιδοφόρο, για μένα αυτό που διαβάζω στις δημοσκοπήσεις, ότι η κοινωνία μπορεί να βγει μπροστά και να σταθεί δυνατή απέναντι στο διαπλεκόμενο πολιτικό σύστημα».
Η ιδιαίτερη απήχηση εμφανίζεται να έχει η Μαρία Καρυστιανού στους νέους. Στις ηλικίες έως 44 ετών, η πιθανότητα ψήφου στο ενδεχόμενο κόμμα υπό την ίδια, συγκεντρώνει ποσοστό 46,3%.
Η Μαρία Καρυστιανού απαντά για δημιουργία κόμματος: «Θέλω μία αλλαγή ώστε να αναγεννηθεί η χώρα»
“Με ενοχλεί να ακούγεται η λέξη κόμμα δίπλα από το όνομά μου”, είπε η Μαρία Καρυστιανού, ενώ ανέφερε ότι αν ασχοληθεί με την πολιτική, αυτό θα γίνει σε ένα διαφορετικό πολιτικό σύστημα.
Για το ενδεχόμενο δημιουργίας νέου κόμματος ή εμπλοκής της στην πολιτική σκηνή της χώρας μίλησε η Μαρία Καρυστιανού, πρόεδρος του Συλλόγου πληγέντων Δυστυχήματος «Τέμπη 2023», το πρωί της Τετάρτης στα Παραπολιτικά 90,1 και την εκπομπή «Απέναντι Μικρόφωνα», με τους Σωτήρη Ξενάκη και Βασίλη Σκουρή. Αναλυτικά τόνισε: «Ελπίζω να δημιουργηθεί ένα νέο κίνημα το οποίο να βασίζεται μόνο στον πολίτη. Εγώ στο να παρακινώ τον κόσμο και να μείνει ενεργοποιημένος προσπαθώ, να φωνάζουμε για τα δικαιώματά μας. Οραματίζομαι μια πολιτική με άλλης ποιότητας πολιτικούς. Ονειρεύομαι πολιτικούς που θα ανακατεύεται κάπου το όνομά τους και θα παραιτούνται αμέσως».
Μαρία Καρυστιανού για τις δημοσκοπήσεις
Για τις δημοσκοπήσεις δήλωσε: «Είναι ανόμοια τα πράγματα, έχουν βάλει το όνομα του κ. Τσίπρα, έχουν βάλει το όνομα του κ. Σαμαρά και έχουν βάλει και το δικό μου όνομα. Οι δύο πρώτοι είναι μέσα στην πολιτική ζωή της χώρας, αυτό που χαρακτηρίζει εμένα και θα ήθελα να μην υπάρχει κόμμα μπροστά γιατί με ενοχλεί πάρα πολύ. Εγώ θεωρώ ότι είναι η μεγάλη κοινωνική αντίδραση που υπάρχει και ευτυχώς που υπάρχει. Ο κόσμος αυτό θέλει, αυτό θέλω κι εγώ, θέλω μια πλήρη αλλαγή ώστε να αναγεννηθεί η χώρα, άρα σε αυτήν την κοινωνική αντίδραση, σε αυτόν τον αγώνα που γίνεται για τη Δικαιοσύνη, τη διαφάνεια και το κράτος δικαίου, ναι βεβαίως θα συμμετέχω κι εγώ». Στην ερώτηση «αυτό ως κοινωνικό κίνημα ή ως και πολιτικό σχήμα;», απάντησε: «Ένα πολύ μεγάλο οργανωμένο κοινωνικό κίνημα».
Ερωτηθείσα αν πιστεύει ότι το οργανωμένο κοινωνικό κίνημα μπορεί να εκφραστεί από τα υπάρχοντα κόμματα, τόνισε: «Για μένα το να ακουμπήσει μια τέτοια κίνηση πάνω στο υπάρχον πολιτικό σύστημα είναι πολύ μεγάλο λάθος. Αυτό αν δημιουργηθεί, και ελπίζω να δημιουργηθεί και το εύχομαι, θα πρέπει να βασίζεται μόνο στους πολίτες. Εγώ προσπαθώ να παρακινώ τον κόσμο και να μείνει ενεργοποιημένος, γιατί πρέπει να μείνουμε ενεργοί πολίτες, να φωνάζουμε για τα δικαιώματά μας». Στην ερώτηση «Σε αυτό το νέο αν δημιουργηθεί, εσείς μπορεί να έχετε έναν πρωταγωνιστικό ρόλο;», απάντησε: «Δεν το γνωρίζω, εξαρτάται τι ακριβώς θα είναι αυτό που θα δημιουργηθεί. Αν είναι κάτι όπως το φαντάζομαι, τόσο τέλειο και άριστο, με τέτοιους ανθρώπους δίπλα, που τους φαντάζομαι, ναι, θα μπορούσα να συμμετέχω σε κάτι τέτοιο».
Ερωτηθείσα αν θα πάει ξανά στην πλατεία Συντάγματος μετά την ψήφιση της τροπολογίας για το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη:
«Στην πλατεία θα πηγαίνω σίγουρα, το αν θα ξαναγραφτούν τα ονόματα είναι κάτι που θα το αποφασίσουμε οι συγγενείς. Αν αποφασίσουμε ότι πρέπει να το κάνουμε, θα το κάνουμε, όλοι μαζί, όχι εγώ προσωπικά. Στην πλατεία Συντάγματος θα πηγαίνουμε, άμα χρειαστεί να διαμαρτυρηθούμε, βεβαίως θα πάμε στην πλατεία κι αν έρθουν τα ΜΑΤ να μας συλλάβουν, τι να πω… Θα κάνουμε καθιστικές ειρηνικές διαμαρτυρίες και ας έρθουν τα ΜΑΤ να μας συλλάβουν».
Μαρία Καρυστιανού για το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη
Ερωτηθείσα αν πιστεύει ότι στόχος της τροπολογίας για το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη είναι το κίνημα των Τεμπών, δήλωσε: «Αυτό που ενοχλεί πάρα πολύ είναι ο συμβολισμός της γραφής των ονομάτων. Το ότι υπάρχουν εκεί, το ότι πήγαινε ο κόσμος και τα φώναζε κάθε 28 του μήνα, αυτό το πράγμα είναι που ενοχλούσε. Πρέπει να εξαφανιστεί από τη μνήμη της κοινωνίας αυτό το ειδεχθές έγκλημα. Πρέπει να εξαφανιστεί κι από τη σκέψη μας και από την καθημερινότητά μας, αυτός είναι ο στόχος. Εγώ το συνδυάζω και με την εξαφάνιση του μνημείου με τα 51 καρφιά, που ήταν στο σημείο μηδέν. Είναι ότι πρέπει να φύγει από τη μνήμη μας γενικά το έγκλημα των Τεμπών».
Για τη δίκη για τα Τέμπη
Στη συνέχεια, σχετικά με τη δίκη για τα Τέμπη στις 23 Φεβρουαρίου, ανέφερε: «Όλος ο κόσμος που γνωρίζει θα έπρεπε να είναι στα κάγκελα γιατί αυτή η δίκη είναι μια δίκη παρωδία. Θα έπρεπε να μας ενοχλεί ότι πηγαίνουμε σε μια δίκη χειρότερη από αυτό που είδαμε με την παρωδία των εξεταστικών και των προανακριτικών. Έχουν πραγματικά αθωωθεί, ξεπλυθεί πλήρως, και οι πολιτικοί και οι μεγάλοι επιχειρηματίες, οι οποίοι τρώγανε τα χρήματα μαζί με τους πολιτικούς, αλλά και η ιταλική εταιρεία, που δεν ξέρω τι ακριβώς συμφωνίες έχει κάνει η κυβέρνηση. Αυτοί οι τρεις που είναι οι κύριοι υπαίτιοι γι’ αυτό που συνέβη στα Τέμπη και για τη χάλια λειτουργία του σιδηροδρόμου ακόμα και σήμερα είναι εκτός κάδρου». Στην ερώτηση «Εννοείτε την κυβέρνηση, τους επιχειρηματίες ή εννοείτε συγκεκριμένα πολιτικά πρόσωπα;», απάντησε: «Προφανώς συγκεκριμένα πολιτικά πρόσωπα, δεν θα πω ότι οι 151 της κυβέρνησης συμμετείχαν σε αυτό. Είναι συγκεκριμένα τα πρόσωπα που συμμετείχαν από την αρχή, τα ξέρουμε και το βασικό, ότι είναι ο αρχηγός του κόμματος μέσα. Ο κ. Μητσοτάκης δεν επέλεξε τον κ. Μπακαΐμη, που η πρώτη του κίνηση ήταν να πάει να κατάσχει τα βίντεο και να τα κρύψει; Μιλάμε για μια δίκη που θα ξεκινήσει, στην οποία έχουν καταστραφεί τα πειστήρια».
Ερωτηθείσα εάν πιστεύει ότι όντως τον κ. Μπακαΐμη τον επέλεξε ο κ. Μητσοτάκης, γιατί αυτό είναι θέμα της Δικαιοσύνης, είπε: «Εξηγήστε μου γιατί ο πρωθυπουργός μιας χώρας ζητάει από τον κ. Ντογιάκο, ο κ. Ντογιάκος ήταν ακόμα στη σχολή δικαστών, τι πρέπει να κάνει. Ο κ. Μητσοτάκης από πού τον γνώριζε; Αυτή η επιστολή που εστάλη και έχει βγει στη δημοσιότητα είναι ευθεία πολιτική παρέμβαση στο έργο της Δικαιοσύνης. Ως τι ζητούσε προτεραιότητα και αναβάθμιση (της δίκης), ως τι το έκρινε, ως παλαιός δικαστικός; Και δεν είναι μόνο αυτό, είναι ότι ο κ. Μπακαΐμης έχει διαπράξει όλα τα αδικήματα του ποινικού κώδικα. Έχει εξαφανίσει τα βίντεο, έχει καταστρέψει το βιολογικό υλικό, δεν έπαιρνε υπόψη του επιστήμονες κύρους που μιλούσανε για εύφλεκτες ουσίες, αρνούνταν να κάνει έρευνα. Ποιος ανακριτής αρνείται να κάνει έρευνα, ειδικά όταν έχει πορίσματα καθηγητών στα χέρια του».
Και πρόσθεσε: «Για ποιο λόγο οι εταιρείες δεν είναι εμπλεκόμενες, είναι πολιτικά πρόσωπα; Η Hellenic Train γιατί δεν είναι εμπλεκόμενη, είναι πολιτικό πρόσωπο; Ο νόμος είναι κάκιστος, όμως αυτός ο κάκιστος νόμος ορίζει το εξής: ότι ναι, θα γίνει έρευνα. Δεν λέει ότι δεν θα γίνει έρευνα για ένα έγκλημα που αφορά πολιτικό. Θα γίνει ένα έγκλημα και θα το ελέγξει η Βουλή, εμείς ούτε την έρευνα κάναμε. Ζούμε σε μια τέτοια κοινωνία που ακόμη και το κατάπτυστο άρθρο 86 που προστατεύει τους πολιτικούς θα καταργήσει και την έρευνα που ορίζει το ίδιο; Ακόμα και το άρθρο 86 το φέρανε στα μέτρα τους. Έπρεπε να προηγηθεί έρευνα. Είπε ο κ. Τριαντόπουλος και είπε θα παραλείψουμε την έρευνα, δέχομαι το πλημμέλημα». Ποιο είναι το πλημμέλημα; Το ότι πήγε κατά παράβαση καθήκοντος και άρα δεν έπρεπε να τον προστατεύσει το άρθρο 86, στον χώρο του εγκλήματος που θα έπρεπε να φυλάσσεται από τη Δικαιοσύνη με κορδέλες…
Στην ερώτηση «Αυτά δεν θα τα αξιολογήσουν τα μέλη του δικαστικού συμβουλίου;», απάντησε: «Θα κάνουν οι ανώτατοι δικαστές την έρευνα; Η δικογραφία ανέφερε και άλλα πράγματα, δεν ανέφερε μόνο τον κ. Τριαντόπουλο, υπήρχαν και άλλοι πολιτικοί που πήγαν εκεί και κάνανε πράγματα τα οποία ο δικαστικός έκρινε ότι δεν έπρεπε να τα κάνουν και έστειλε τη δικογραφία στη Βουλή. Ποιοι είναι οι 151 βουλευτές που αποφασίζουν ότι από αυτά τα ονόματα θα πάει μόνο ο κ. Τριαντόπουλος και μόνο για το αδίκημα του πλημμελήματος; Και για να γλιτώσει την έρευνα ο κ. Τριαντόπουλος είπε «δέχομαι να πάω στον δικαστή, αλλά είμαι και αθώος», δεν έχουν καν λογική αυτά που γίνονται. Αυτά έπρεπε να μας ενδιαφέρουν και όχι η ημερομηνία 23 Μαρτίου. Η ημερομηνία αυτή είναι στο πλαίσιο να γίνει μια δίκη fast track, να τελειώνουμε, έχουμε αθωώσει τους πολιτικούς, θα κάνουμε και μια δίκηπαρωδία και τελειώσαμε. Θα σβήσουμε τα ονόματα και τελείωσαν τα Τέμπη. Τα Τέμπη δεν τελείωσαν ακόμα και ελπίζω ότι όταν τελειώσουν πραγματικά, και σωστά και δίκαια, θα πάρουμε όλοι μια μεγάλη ανάσα».
Για την παρέμβαση Δένδια
Στη συνέχεια κληθείσα να σχολιάσει την παρέμβαση του κ. Δένδια, υπογράμμισε: «Θα ήθελα κάτι πιο έντονο».
Για τους πολιτικούς
Τέλος, η κ. Καρυστιανού ανέφερε: «Προφανώς όλοι οι πολιτικοί δεν θα μπούνε στον ίδιο σάκο, αλλά για μένα αξία έχει και που δέχεσαι να συμμετέχεις. Για μένα έτσι όπως λειτουργεί το πολιτικό σύστημα, που είναι πλήρως διεφθαρμένο και είναι ok με το να γλιτώνει την τιμωρία και είναι εντάξει με το να μην προσφέρει τίποτα στον πολίτη, δηλαδή το κοινωνικό όφελος έχει εξαφανιστεί, όταν αποτελείς μέρος αυτού του συστήματος, κάτι δείχνει για μένα. Εγώ οραματίζομαι μια τόσο διαφορετική πολιτική όπου οι πολιτικοί θα έχουν άλλες ποιότητες, θα έχουν το όραμα, θα έχουν την ηθική, θα έχουν τσίπα να ακούγεται κάτι για το όνομά τους και να παραιτούνται μέχρι να καθαρίσει το όνομά τους. Αυτό ονειρεύομαι να δω».
Το φθινόπωρο και ο χειμώνας πλησιάζουν και όλοι θέλουμε να είμαστε σίγουροι ότι θα διατηρήσουμε την υγεία μας κατά τη διάρκεια της αλλαγής των εποχών.
Το κλειδί για ισχυρή ανοσία συχνά περιλαμβάνει έναν συνδυασμό έξυπνων και υγιεινών πρακτικών αυτή την εποχή του χρόνου.
Ο Dr. Nayan Patel της Auro Wellness στην Καλιφόρνια μίλησε στο Fox News Digital για τις τρεις κορυφαίες συμβουλές του για το πώς να παραμείνετε καλά καθώς ο καιρός αρχίζει να γίνεται πιο δροσερός.
Οι συμβουλές του γιατρού
Η νούμερο 1 συμβουλή του Patel είναι να παραμείνετε ενυδατωμένοι καθ’ όλη τη διάρκεια της φθινοπωρινής περιόδου.
Δώστε στο δέρμα σας μια ώθηση υγρασίας
Ο γιατρός με έδρα τη La Habra της Καλιφόρνια συνέστησε να κρατάτε το δέρμα σας ενυδατωμένο για να αποτρέψετε την απώλεια νερού. Επιπλέον, όταν ο αέρας γίνεται πολύ πιο ξηρός τους ψυχρούς μήνες, «είναι σημαντικό να ενυδατώνετε το δέρμα για να διατηρήσει την υγρασία του», είπε.
Ο Patel είπε ότι οι ενυδατικές κρέμες μπορούν επίσης να δημιουργήσουν ένα προστατευτικό φράγμα στο δέρμα – λειτουργώντας ως ασπίδα ενάντια στους περιβαλλοντικούς επιθετικούς παράγοντες σε κρύο και σκληρό καιρό.
Φροντίστε να λαμβάνετε βιταμίνη D
Ο Patel δήλωσε ότι η λήψη της βιταμίνης D όλο το χρόνο είναι σημαντική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
«Βοηθά σε πολλούς τομείς το σώμα σας για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, για την καλύτερη ψυχική κατάσταση, για τη διατήρηση του βάρους, στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα» – και πολλά άλλα, είπε.
Συνεχίστε να ενυδατώνεστε
Η διατήρηση της ενυδάτωσης κατά τους ψυχρούς μήνες μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας.
Ο Patel δήλωσε στο Fox News Digital ότι η ανάγκη του σώματός μας για νερό σε πιο δροσερό καιρό είναι εξίσου έντονη με το καλοκαίρι. «Ο ξηρός, εσωτερικός αέρας και οι χαμηλές θερμοκρασίες μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη απώλεια υγρών», είπε.
Επιπλέον, είπε ότι η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ μπορεί να αφυδατώσει τον οργανισμό μας γρήγορα.
