Παρασκευή 30 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 748

Τρεις αδελφές χρησιμοποιούσαν τις selfies τους και “ξάφρισαν” δώρα 100.000 ευρώ από άντρες!

0

Οι τρεις αδερφές από τη Βρετανία έχουν μαζέψει δώρα αξίας 75.000 λιρών (πάνω από 100.00 ευρώ) βγάζοντας απλά selfies. Δεν τις κρατούν όμως μόνο για τον εαυτό τους αλλά τις μοιράζονται με τους followers τους στο Instagram που ολοένα αυξάνονται.

sisters-selfie-1

Η 38χρονη Lucy, η 26χρονη Sophie και η 25χρονη Stacie Brooks δεν κάνουν κάτι άλλο από το να ανεβάζουν selfies τους στον προσωπικό κοινό τους λογαριασμό στο Instagram. Φυσικά δεν το κάνουν εντελώς δωρεάν καθώς αυτό είναι μέρος της νέας μόδας στη Βρετανία, σύμφωνα με την Daily Mail, κατά την οποία άνδρες συνηθίζουν να στέλνουν δώρα σε γυναίκες που ανεβάζουν όμορφες φωτογραφίες τους στο Instagram ακόμη και αν δεν τις συναντήσουν ποτέ.

2EB1558500000578-3329239-Left_to_right_Stacie_Lucy_and_Sophie_have_had_designer_shoes_han-a-32_1448206267065

Μέχρι σήμερα οι τρεις αδερφές που διατηρούν σαλόνι ομορφιάς και κομμωτήριο έχουν λάβει παπούτσια διάσημων σχεδιαστών, επώνυμα καλλυντικά, κοσμήματα, υπολογιστές, ipad ακόμη και τραπέζια αξίας συνολικά 15.000 λιρών.

Selfie-sisters-Lucy-Sophie-and-Stacey

Υπάρχουν βέβαια και οι πιο ρομαντικοί που στέλνουν λουλούδια. Αντί για likes και reposts, οι θαυμαστές τους μπαίνουν στο Amazon και επιλέγουν δώρα από προεπιλεγμένα προϊόντα ύψους εκατοντάδων ή και χιλιάδων λιρών που έχουν διαλέξει τα κορίτσια, τα αγοράζουν και τους τα στέλνουν.

sisters-selfie-3

Και τα τρία κορίτσια όπως λένε έχουν συντρόφους και δεν θεωρούν ότι κάνουν κάτι κακό αφού δεν έχουν συναντήσει ποτέ κανέναν από αυτούς που τους κάνουν δώρα ακόμη και αν κάποιος έχει ξοδέψει εκατοντάδες ευρώ σε μία εβδομάδα.

2EB1576C00000578-3329239-Left_to_right_Stacie_Lucy_and_Sophie_pose_for_one_of_the_images_-a-35_1448207607184

Πηγή: MIRROR, DAILYMAIL

Τρεις 20αρες σε μια: Η Άννα Βίσση με μωβ μαγιό πιο φρέσκια και λαμπερή από ποτέ

0

Η Άννα Βίσση βρίσκεται τις τελευταίες ημέρες στην Κύπρο, αφού εμφανίζεται στο Notes Live, για περιορισμένο αριθμό παραστάσεων, μαζί με τη μπάντα της και guest τον Κωνσταντίνο Χριστοφόρου.

Η πρεμιέρα πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 3 Σεπτεμβρίου και το κοινό της Μεγαλονήσου απόλαυσε την τραγουδίστρια στις ερμηνείες της. H Άννα Βίσση πριν από λίγες ώρες δημοσίευσε στο προφίλ της στο Instagram μία φωτογραφία της με ολόσωμο μαγιό και καπέλο, ενώ σημείωσε στη λεζάντα της δημοσίευσής της: «Βραδινό μπάνιο προλαβαίνω μόνο».

Η τραγουδίστρια θέλησε να αξιοποιήσει τον ελεύθερο χρόνο της και να κάνει ένα νυχτερινό μπάνιο. Φορώντας γυαλιά ηλίου, καπέλο και μωβ ολόσωμο μαγιό, δέχτηκε τα σχόλια των θαυμαστών της στο Instagram.

304825116 1355319654995431 5545170496606968822 n

272859409 246921014254649 433815328389133453 n 272368551 671993930640221 1949147262966755016 n

Τρέβορ Ρις – Τζόουνς: Η νέα ζωή του σωματοφύλακα της Νταΐανα ως επικεφαλής ασφαλείας της AstraZeneca

0

Ο Τρέβορ Ρις – Τζόουνς ήταν ο μοναδικός επιζών του τραγικού δυστύχηματος όπου κόπηκε το νήμα της ζωής της πριγκίπισσας Νταΐανα και του συντρόφου της Ντόντι Αλ – Φαγετ.

Σχεδόν 25 χρόνια μετά το τροχαίο ο Τζόουνς έχει γυρίσει σελίδα στη ζωή και είναι ο επικεφαλής ασφαλείας της AstraZeneca. Πλέον ζει με τη σύζυγό του, τα δύο τους παιδιά και τον σκύλο τους σε μία μονοκατοικία στο Σροπσάιρ. Τα μοναδικά σημάδια που φανερώνουν ότι επέζησε από το δυστύχημα της 31ης Αυγούστου 1997 βρίσκονται ακόμα στο πρόσωπό του.

Τότε είχε τραυματιστεί σοβαρά στο κεφάλι και στο στήθος ενώ για δέκα μέρες βρισκόταν σε κώμα. Παράλληλα χειρουργήθηκε αρκετές φορές στο πρόσωπο με τους γιατρούς να χρησιμοποιούν για την ανακατασκευή του προσώπου του 150 κομμάτια τιτανίου.

000 sapa980306301530

Ο πρώην αλεξιπτωτιστής είχε υποστεί αμνησία και δεν θυμόταν τίποτε απολύτως από τη βραδιά του μοιραίου τροχαίου. Έξι μήνες μετά επέστρεψε στα καθήκοντά του αλλά μόλις για έξι μήνες. Και αυτό διότι παραιτήθηκε εκφράζοντας την επιθυμία να προχωρήσει στη ζωή του.

Έτσι λοιπόν γύρισε στη γενετειρά του του Σροπσάιρ και για ένα διάστημα εργάστηκε σε κατάστημα αθλητικών ειδών. Ωστόσο δεν άντεξε μακριά από τη δράση και επέστρεψε στον ρόλο του σωματοφύλακα. Για μικρό χρονικό διάστημα εργάστηκε για τα Ηνωμένα Έθνη και στη συνέχεια κέρδισε μια «περιουσία» δουλεύοντας για την αμερικανική πολυεθνική Halliburton. Παράλληλα εργάστηκε στο Ιράκ κατά τη διάρκεια του πολέμου. Πριν από πέντε χρόνια επέστρεψε ξανά στο Σροπσάιρ.

000 sapa970831773020 000 sapa970831775280

Μάλιστα έχει δημιουργήσει λογαριασμό στον ιστότοπο Linkedin όπου στις πληροφορίες γράφει πως μένει στο Σρούσμπερι και έχει εμπειρία σε διεθνείς επιχειρήσεις. Μια πηγή μιλώντας στην εφημερίδα Sun ανέφερε πως «η ζωή του είναι ήσυχη. Σίγουρα δεν αναζητεί τη δημοσιότητα ούτε μιλάει πολύ για αυτήν. Προσπάθησε να προχωρήσει και να συνεχίσει τη ζωή του».

Ο συνοδηγός της μοιραίας Mercedes

Ο Ρις – Τζόουνς το βράδυ της 31ης Αυγούστου 1997 καθόταν στη θέση του συνοδηγού της Mercedes στην οποία βρίσκονταν ο Ανρι Πολ, η πριγκίπισσα Νταϊάνα και ο επιχειρηματίας Ντόντι Αλ Φαγέτ. Παρά το γεγονός ότι υπέστη βαρύτατα τραύματα στο πρόσωπο ένας αερόσακος του έσωσε τη ζωή.

Είναι ενδεικτικό ότι δεν θυμόταν τίποτε από τη στιγμή της σύγκρουσης, ενώ οι μοναδικές εικόνες που υπάρχουν στο μυαλό του από εκείνο το βράδυ είναι η στιγμή που η Νταϊάνα και ο Ντόντι Αλ Φαγέτ φεύγουν από το ξενοδοχείο Ριτς, την πριγκίπισσα Νταϊάνα να φωνάζει το όνομα του Αλ Φαγέτ, ένα λευκό Fiat Uno να τους καταδιώκει και τέλος ότι ο οδηγός της Mercedes Ανρί Πολ δεν φαινόταν εμφανώς μεθυσμένος.

000 sapa970831772890

Στη βιογραφία του είχε γράψει πως αν και μετά τα χειρουργεία δεν μπορούσε να μιλήσει μέσα σε ένα χρόνο κατάφερε να επιστρέψει στην καθημερινότητα του ενώ όπως του είχε υποσχεθεί ένας γιατρός κατάφερε να παίξει και πάλι ράγκμπι.

«Ήθελα να μάθω τι συνέβη», είχε δηλώσει σε μια συνέντευξη λίγο πριν εκδοθεί το βιβλίο του, The Bodyguard’s Story, το 2000: «Ήθελα να μάθω τι συνέβη». «Είμαι ο μόνος άνθρωπος που μπορεί να πει την αλήθεια και δεν μπορώ να θυμηθώ τίποτε από εκείνη τη νύχτα», είχε πει θέλοντας να απαντήσει στις θεωρίες συνωμοσίας που έκαναν λόγο για δολοφονία της πριγκίπισσας Νταιΐανα από τις υπηρεσίες ασφαλείας της Μεγάλης Βρετανίας.

Τρεıς γενıές σε μıα φωτό: Η Γιάννα Αγγελοπούλου με την κóρη της και την εγγονń της σε σuναυλία

Εξοδο με την κόρη της Καρολίνα και την εγγονή της Γιάννα, είχε χθες βράδυ η Γιάννα Αγγελοπούλου.

Η Γιάννα Αγγελοπούλου συνοδευόμενη από την κόρη της Καρολίνα Αγγελοπούλου και την εγγονή της Γιάννα Αμβροσίου πήγαν στο κλειστό γήπεδο του ΟΑΚΑ όπου έδωσε συναυλία o André Rieu, o «Βασιλιάς των Βαλς» πού ήρθε για πρώτη φορά στην Ελλάδα για δύιο μοναδικές συναυλίες χθες και σήμερα.

Στην ίδια συναυλία χθες βρέθηκε και ο Δημήτρης Κουτσούμπας με την σύζυγό του με τους οποίους φωτογραφήθηκε η Γιάννα Αγγελοπούλου. Εκεί επίσης ο Δημήτρης Καίσαρης με την σύζυγό του.

Η Γιάννα Αγγελοπούλου με την κόρη της και την εγγονή της στη συναυλία του André Rieu:

gianna aggelopoulou sinaulia kori eggoni 6 1.jpg

gianna aggelopoulou sinaulia kori eggoni 4.jpg

gianna aggelopoulou sinaulia kori eggoni 1.jpg gianna aggelopoulou sinaulia kori eggoni 2.jpg gianna aggelopoulou sinaulia kori eggoni 3.jpg gianna aggelopoulou sinaulia kori eggoni 5.jpg

 

Τραχανάς: Η πιο υγιεινή Ελληνική τροφή που προέρχεται από την αρχαιότητα και η σπουδαία διατροφική του αξία

Τραχανάς: Πρόκειται για ένα παραδοσιακό προϊόν της Ελλάδας.

Η θρεπτική αξία του ήταν ιδιαίτερα υψηλή, Από εκεί και πέρα, διαθέτει λίγες θερμίδες, ενώ εμπεριέχει χαμηλά λιπαρά. Η Ελλάδα διεκδικεί δικαίως τον τίτλο της χώρας με τη μεγαλύτερη ποικιλία ειδών τραχανά.

Επίσης, διεδικεί παράλληλα και τον τίτλο της χώρας, με τα περισσότερα πιάτα, τα οποία τον έχουν ως βάση.

Υπάρχουν δεκάδες είδη τραχανά. Αυτό, διότι μπορεί να είναι γλυκός, ξινός, διαιτητικός, παχυντικός και νηστίσιμος. Μπορεί να είναι φτιαγμένος από πολλά διαφορετικά υλικά. Αξίζει να σημειωθεί πως ο ξινός τραχανάς είναι γνωστός και ως ξινόχοντρος στα μέρη της Κρήτης.

Τραχανάς – Χρήσιμες πληροφορίες: Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει

  • – Φυτικές ίνες
  • – Πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας
  • – Υδατάνθρακες
  • – Μαγνήσιο
  • – Φυλλικό οξύ
  • – Φώσφορο
  • – Καροτονοειδής λουτεΐνη
  • – Ασβέστιο

20200725 5f1c2c71a2d09

Τραχανάς – Χρήσιμες πληροφορίες: Από τι παρασκευάζεται

  • – Αλεύρι
  • – Αυγά
  • – Γάλα
  • – Γιαούρτι

20200725 5f1c2c71a8175

Τραχανάς – Χρήσιμες πληροφορίες: Τι περιέχει ανά 100 γραμμάρια

  • – 371 θερμίδες
  • – 12,7 πρωτςΐνες
  • – 72,3 υδατάνθρακες
  • – 3,5 λιπαρά

Τραχανάς: Η αρχαιότερη πρóχειρη και πιο υγιεινή τρоφή είναι ελληνική

0

Ο τραχανάς ανήκει στις παιδικές μας αναμνήσεις, αλλά όχι μόνο εκεί• μπορεί να μας τον μαγείρευε η γιαγιά μας και για εκείνη να αποτελούσε το γιατρικό για ό,τι μας ενοχλούσε, αλλά ο τραχανάς είναι κάτι πολύ παραπάνω: αποτελεί την αρχαιότερη πρόχειρη, αλλά πλήρως υγιεινή τροφή.

Είναι ένα είδος ζυμαρικού και απαντάται σε διάφορα είδη: γλυκός ή ξινός, χοντρός η ψιλός, νηστίσιμος ή μη. Τον μαγειρεύουμε κυρίως σαν σούπα, αλλά και σε πιο πηχτή μορφή. Το περίεργο είναι ότι αν και αποτελεί κατεξοχήν ελληνικό παραδοσιακό πιάτο, δεν σερβίρεται στις ελληνικές ταβέρνες, αλλά τον βρίσκουμε στα πιο γκουρμέ εστιατόρια.

trahanas arxaioteri proxeiri igieini trofi 750x400 1

Ο τραχανάς είναι φτιαγμένος από αλεύρι και γάλα και ουσιαστικά τον έφτιαχναν για να μπορέσουν να χρησιμοποιήσουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα το γάλα χωρίς να χαλάσει. Το αλεύρι μουσκευόταν με γάλα και ύστερα αποξεραινόταν στον ήλιο. Φτιάχνεται κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, όπου η υψηλή θερμοκρασία προκαλεί ευκολότερα ζύμωση στο γάλα και στεγνώνει γρήγορα στη συνέχεια το μείγμα.

11802678 842431702514250 4437291847392303904 o

Ποια είναι τα οφέλη του τραχανά στην υγεία μας

Η τροφή αυτή έπαιζε πολύ σημαντικό ρόλο στην διατροφή και την επιβίωση των προγόνων μας• μάλιστα, σε αρκετές περιοχές της χώρας αποτελούσε τη βασική τροφή σε περιόδους πολέμων και οικονομικής δυσχέρειας.

Όμως, ο τραχανάς έχει ισχυρή θρεπτική αξία και γι’ αυτό καταναλώνεται σήμερα. Είναι πλούσιος σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και συγκεκριμένα βήτα-γλυκάνη που παρέχει ενέργεια, αυξάνει τον κορεσμό και βοηθά στη διατήρηση των χαμηλών επιπέδων χοληστερίνης. Το ξινόγαλα επίσης περιέχει γαλακτοβάκιλλους που ενισχύουν την διαδικασία της πέψης και την πεπτική υγεία.

coverpsd 93

Επιπλέον, ο τραχανάς είναι καλή πηγή βιταμινών, όπως βιταμίνη Α, Β1 και ριβοφλαβίνης (Β2), η οποία έχει αντιγηραντικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και τονώνει τον μεταβολισμό και την εγκεφαλική λειτουργία.

Τέλος, είναι πλούσιος σε καροτενοειδή, ουσίες με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που δρουν ενάντια στις ελεύθερες ρίζες. Δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν το γεγονός ότι ο Ιπποκράτης «συνταγογραφούσε» τον τραχανά, καθώς θα λέγαμε ότι μπορεί επάξια να λάβει την ιδιότητα της υπερτροφής.

 

Τραχανάς o δυναμωτικός: 5 μοναδικές συνταγές για όλα τα γούστα

0

Ο τραχανάς είναι από τα πιο θρεπτικά και δυναμωτικά φαγητά, ειδικά για τις κρύες μέρες του χειμώνα! Παρακάτω θα βρείτε πέντε μοναδικές συνταγές για να επιλέξετε αυτή που ταιριάζει καλύτερα στις γευστικές σα προτιμήσεις.

Εμείς τις δοκιμάσαμε όλες και δεν ξέρουμε ποια να πρωτοδιαλέξουμε!

Τραχανάς με φέτα και μπέικον

Τι θα χρειαστούμε

  • 1 νεροπότηρο τραχανά ξινό
  • 150γραμμάρια φέτα
  • 1½ λίτρο ζωμό από κοτόπουλο
  • 3 φέτες μπέικον
  • 1 κουταλιά της σούπας πάπρικα γλυκιά
  • 1 κρεμμύδι τριμμένο στον τρίφτη
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • χυμό από 1 λεμόνι
  • 1 φλιτζανάκι του καφέ κρέμα γάλακτος
  • αλάτι, πιπέρι

Τι πρέπει να κάνουμε

  • Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το κρεμμύδι. Σοτάρουμε για 2 λεπτά μέχρι να μοσχομυρίσει, προσθέτουμε τον τραχανά και συνεχίζουμε το σοτάρισμα μαζί με το κρεμμυδάκι για 2-3 λεπτά ακόμα.
  • Προσθέτουμε το ζωμό χλιαρό και αφήνουμε να πάρει σιγά σιγά βράση. Βράζουμε τον τραχανά καλά μέχρι να χυλώσει. Όσο βράζει, ρίχνουμε μέσα το αλάτι, το πιπέρι, την πάπρικα και το χυμό λεμονιού. Αμέσως μετά ανακατεύουμε καλά. Τέλος, ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος και διατηρούμε τη σούπα ζεστή.
  • Σε ένα μπολ λιώνουμε τη φέτα με ένα πιρούνι. Σε ένα άλλο μπολ ψιλοκόβουμε το μπέικον σε κυβάκια και τα σοτάρουμε σε ένα τηγανάκι χωρίς λάδι μέχρι να γίνουν τραγανά.
  • Όταν έρθει η ώρα να σερβίρουμε τη σούπα μας, τη γαρνίρουμε βάζοντας στο κέντρο κάθε πιάτου από μία κουταλιά λιωμένη φέτα και πασπαλίζουμε γύρω γύρω με το ξεροψημένο μπέικον.

Τραχανάς με λουκάνικο

Τι θα χρειαστούμε

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

  • Τι χρειαζόμαστε
  • 1 φλιτζάνι τραχανά σταρένιο (γλυκό ή ξινό, ανάλογα με τα γούστα μας)
  • 6 φλιτζάνια νερό (ή ζωμό κότας)
  • 1 κρεμμύδι ξερό μεγάλο ψιλοκομμένο
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 λουκάνικο χωριάτικο μεγάλο (ή 2 μικρά) κομμένο σε ροδέλες
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα γλυκιά
  • 2 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι (ή ένα κουταλάκι του γλυκού ξερό)
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Τι πρέπει να κάνουμε

  • Σε μια κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά, ρίχνουμε την πάπρικα, το θυμάρι και λίγο αλατοπίπερο και σωτάρουμε τα κρεμμύδια μαζί με τα λουκάνικα για 4-5 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν κι απ’ τις δύο μεριές.
  • Αφαιρούμε τα λουκάνικα, χαμηλώνουμε τη φωτιά, προσθέτουμε τον τραχανά και ανακατεύουμε για λίγα δευτερόλεπτα να «πάρει άρωμα» απ’ τα υλικά μας. Ρίχνουμε στην κατσαρόλα το νερό (ή τον ζωμό) και βράζουμε με ανοιχτό καπακι, ανακατεύοντας κάπου κάπου, ώσπου να γίνει ο τραχανάς μας (να χυλώσει).
  • Βγάζουμε απ’ τη φωτιά, ρίχνουμε μέσα τα λουκάνικα και ανακατεύουμε για 1-2 λεπτά να ενωθούν τα αρώματα και οι γεύσεις.
  • Σερβίρουμε τη σούπα μας ζεστή και για συνοδεία λίγο προζευμένιο ψωμι και ένα ποτήρι κοκκινέλι.

Τραχανάς με κοτόπουλο

Τι θα χρειαστούμε

  • 1 κιλό φιλέτο μπούτι κοτόπουλου
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι
  • 1-2 σκελίδες σκόρδο
  • 1 κουταλιά του γλυκού κρυσταλλική ζάχαρη
  • 1 πρέζα μπούκοβο
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 50 γραμμάρια λευκό κρασί
  • 1 κύβο κότας
  • 1 1/2 λίτρο νερό
  • ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • χυμό λεμονιού, από 1/2 λεμόνι
  • 250 γραμμάρια τραχανά γλυκό
  • Κρουτόν

Τι πρέπει να κάνουμε

  • Τοποθετούμε μία κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά.
  • Κόβουμε τα μπούτια στη μέση χωρίζοντάς τα στην άρθρωση και προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και το ελαιόλαδο.
  • Βάζουμε στην κατσαρόλα τα μπούτια και σοτάρουμε για 3-4 λεπτά και από τις δύο πλευρές μέχρι να πάρουν χρώμα.
  • Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο.
  • Αφαιρούμε το κοτόπουλο από την κατσαρόλα και το αφήνουμε στην άκρη.
  • Μεταφέρουμε την ίδια κατσαρόλα στη φωτιά και βάζουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο, τη ζάχαρη, το μπούκοβο και τα φύλλα δάφνης.
  • Σβήνουμε με το κρασί και μόλις εξατμιστεί προσθέτουμε τον κύβο, το νερό, το ξύσμα και τον χυμό λεμόνι, αλάτι, πιπέρι και το κοτόπουλο.
  • Κλείνουμε το καπάκι, χαμηλώνουμε σε μέτρια φωτιά και βράζουμε για 50-60 λεπτά.
  • Αφαιρούμε το κοτόπουλο με τρυπητή κουτάλα, μεταφέρουμε σε ένα μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη για να μη χάσει την υγρασία του.
  • Στην κατσαρόλα με τη σάλτσα βάζουμε τον τραχανά και σιγοβράζουμε για 5-7 λεπτά.
  • Σερβίρουμε τον τραχανά με το κοτόπουλο, τη φέτα τριμμένη, το θυμάρι, πιπέρι και ελαιόλαδο.

Τραχανάς με απάκι, πιπεριές και γραβιέρα

Τι θα χρειαστούμε

  • 200 γραμμάρια τραχανάς ξινός
  • 600 ml ζωμός κοτόπουλου
  • 1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 1 κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
  • 100 γραμμάρια απάκι (καπνιστό χοιρινό φιλέτο) σε ψιλές φέτες
  • 100 γραμμάρια γραβιέρα τριμμένη
  • 2 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο φρέσκο
  • 50 ml κρασί λευκό
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Τι πρέπει να κάνουμε

  • Ζεσταίνουμε τον ζωμό και τον κρατάμε ζεστό καθ’όλη την διάρκεια της εκτέλεσης της συνταγής.
  • Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι με το απάκι για 1-2 λεπτά, αφαιρούμε το απάκι και σοτάρουμε και τις πιπεριές για 2-3’,προσθέτουμε τον τραχανά και σοτάρουμε για ακόμα 1-2 λεπτά.
  • Σβήνουμε με το κρασί και αφήνουμε να απορροφηθεί πλήρως.
  • Συνεχίζουμε το μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά, προσθέτοντας λίγο λίγο τον ζωμό κάθε φορά, προσέχοντας πάντα να υπάρχει βρασμός. Συνεχίζουμε μέχρι να χρησιμοποιήσουμε όλο τον ζωμό.
  • Αφαιρούμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το βούτυρο και τη γραβιέρα, και διορθώνουμε τη γεύση με αλάτι και πιπέρι.
  • Σερβίρουμε τον τραχανά ζεστό με το απάκι από πάνω και, αν το επιθυμούμε, τριμμένη γραβιέρα και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Τραχανάς με σπανάκι

Τι θα χρειαστούμε

  • 1 κιλό φρέσκο σπανάκι, χοντροκομμένο
  • 1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο
  • 1 πράσο, ψιλοκομμένο
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 4 κουταλιές της σούπας άνηθο, ψιλοκομμένο
  • 3 κουταλιές της σούπας μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 80 γραμμάρια τραχανά ξινό
  • 60 ml ελαιόλαδο
  • 150 γραμμάρια χυμό ντομάτας
  • 200 ml νερό
  • γιαούρτι, για το σερβίρισμα
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Τι πρέπει να κάνουμε

  • Σε μια βαθιά πλασοτέ κατσαρόλα ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας από το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι, τα κρεμμυδάκια και το πράσο για 3΄. Προσθέτουμε το σπανάκι και ανακατεύουμε με ξύλινη κουτάλα μέχρι να μαραθεί. Προσθέτουμε τη ντομάτα, τα μυρωδικά, αλάτι, πιπέρι και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά.
  • Τέλος προσθέτουμε τον τραχανά, το υπόλοιπο ελαιόλαδο και αναλόγως τα υγρά που έχει βγάλει το σπανάκι προσθέτουμε το νερό. Μαγειρεύουμε για 10΄ ακόμη και αποσύρουμε. Σερβίρουμε το φαγητό με γιαούρτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Τραυματίστηκε σοβαρά από έκρηξη ηλεκτρονικού τσιγάρου στο σαλόνι του σπιτιού του! (φωτό)

0

Μια οδυνηρή εμπειρία που οδήγησε στον σοβαρό τραυματισμό του είχε ένας 40χρονος ανδρας στην βρετανική πόλη Λανκασάιρ εξαιτίας ενός… ηλεκτρονικού τσιγάρου.

Ο Ντέιβιντ Άσπιναλ κάπνιζε στο σπίτι του ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο. Ξαφνικά ένιωσε έντονη θερμότητα που τον έκαψε στα δάχτυλα και το πέταξε στο πάτωμα. Τότε το τσιγάρο εξερράγη σαν χειροβομβίδα με τόση ένταση που οι φακοί επαφής που φορούσε ο άντρας εκτοξεύτηκαν από τα μάτια του.

ekrixi_tsigaro

Ένα μεταλλικό τμήμα του τσιγάρου, διαπέρασε το πόδι του άντρα που φορούσε κοντό παντελόνι, έκανε μια τρύπα στην απέναντι πόρτα και εξοστρακίστηκε στον τοίχο και ένα άλλο μεταλλικό κομμάτι του τσιγάρου, τραυμάτισε το άλλο πόδι του άτυχου άντρα.

Ο επικεφαλής των πυροσβεστών που κλήθηκαν στο σημείο, νομίζοντας ότι πρόκειται για πυρκαγιά, δήλωσε ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο ήταν «ολοκαίνουργιο» και η πυροσβεστική διενεργεί τώρα έρευνα για να διαπιστωθεί η αιτία της έκρηξης.
Μόλις τον περασμένο Ιούνιο το σπίτι της 34χρονης Βικτώριας Νιούτον τυλίχτηκε στις φλόγες και καταστράφηκε ολοσχερώς από έκρηξη ηλεκτρονικού τσιγάρου στο Μάντσεστερ της Βρετανίας, ενώ η ίδια και τα τρία παιδιά της σώθηκαν ως εκ θαύματος. Η 34χρονη τότε είχε ξεχάσει το ηλεκτρονικό της τσιγάρο στην πρίζα να φορτίζει περισσότερο χρόνο από τον προβλεπόμενο.
Η πυροσβεστική του Μάντσεστερ συμβουλεύει τους πολίτες να κοιτάζουν προσεκτικά τις προδιαγραφές κατασκευής των ηλεκτρονικών τσιγάρων, καθώς και να ακολουθούν τις οδηγίες του κατασκευαστή.

iefimerida

Τραυματίστηκε ο «Άλλος Άνθρωπος» που μαγείρευε για τους σεισμόπληκτους στο Αρκαλοχώρι

0

Τραυματίστηκε ο Κωνσταντίνος Πολυχρονόπουλος στο Αρκαλοχώρι. Βρέθηκε στην περιοχή και μαγείρευε για τους σεισμόπληκτους.

Αναστάτωση προκλήθηκε σήμερα στο Αρκαλοχώρι, όταν τραυματίστηκε ο Κωνσταντίνος Πολυχρονόπουλος, ο εμπνευστής της πρωτοβουλίας «Ο Άλλος Άνθρωπος».

Ο κ. Πολυχρονόπουλος βρέθηκε στην περιοχή και μαγείρευε για τους σεισμόπληκτους.

Ο άνδρας, σύμφωνα με πληροφορίες της ΕΡΤ, είχε ανέβει σε τοιχίο για να πραγματοποιήσει ζωντανή μετάδοση σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης, όταν -κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες- έχασε την ισορροπία του και έπεσε από ύψους περίπου δύο μέτρων.

Αρχικά μεταφέρθηκε στο Κέντρο Υγείας της περιοχής και στη συνέχεια κρίθηκε αναγκαία η διακομιδή του με ασθενοφόρο στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ηρακλείου.

Τραυματίστηκε με ψαροντούφεκο ο Αλέξης Τσίπρας

0

Ένα τραύμα στο μπράτσο είναι ο απολογισμός των διακοπών του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα.

Συγκεκριμένα, όπως γράφει η Real News, ο πρωθυπουργός ενώ έκανε ψαροντούφεκο επί ώρες, φέρεται να τραυματίστηκε ελαφρά.

Ένα από τα αγαπημένα μέρη του Αλέξη Τσίπρα για ψαροντούφεκο ήταν η Μακρόνησος, όπου σύμφωνα με την ίδια πηγή, πήγαινε από το Σούνιο.

fcc9f4e6fa1dcf324717f07a1bf64bb2

Πηγή: Real News