Blog Σελίδα 738

Αντελίνα Βαρθακούρη: Η οικογειακή φωτογραφία από το χριστουγεννιάτικο τραπέζι

0

Σύσσωμη η οικογένεια Βαρθακούρη γιόρτασε τα φετινά Χριστούγεννα.

Η Αντελίνα Βαρθακούρη αγαπά πολύ να περνά χρόνο με την οικογένειά της, όπως αγαπά πολύ και τα διάφορα έθιμα και παραδόσεις, και η σημερινή ημέρα ήταν μια καλή αφορμή για να συγκεντρωθεί όλη η οικογένεια στο σπίτι και να απολαύσουν το γιορτινό γεύμα που είχε ετοιμάσει η ίδια.

Δείτε την φωτογραφία:

adelina varthakouri 1766655672 3795305322907448536 2990110946

Στη φωτογραφία που μοιράστηκε η Αντελίνα Βαρθακούρη με τους διαδικτυακούς της φίλους, βλέπουμε εκτός από την ίδια, τον Χάρη Βαρθακούρη με τις κόρες τους, τα αδέλφια του συζύγου της, τα ανίψια τους, ενώ στην κεφαλή του τραπεζιού είναι καθισμένος ο πεθερός της, Γιάννης Πάριος.

stigmiotypo othonis 2025 12 25 14.38.25

«Χρόνια Πολλά, Καλά Χριστούγεννα σε όλους!!! Η οικογένειά μου κι εγώ, σας ευχόμαστε υγεία, ευλογία, αφθονία, φως και απέραντη αγάπη μέσα απ’ την καρδιά μας! Μόνο χαρές στα σπιτικά σας! Σας στέλνουμε την πιο ζεστή μας αγκαλιά Με αγάπη οικογένεια Βαρθακούρη» έγραψε στην ανάρτησή της η Αντελίνα Βαρθακούρη.

Αuξάνоνταı τα διόδια από 1η Ιανουαρίου 2026 – Τι αλλάζει στην Αττική Οδό και άλλους αυτοκινητοδρόμους

0

Αυξάνονται από την 1η Ιανουαρίου οι τιμές στα διόδια της Αττικής Οδού – Τι θα πληρώνουμε

Από την 1η Ιανουαρίου 2026, οι τιμές στα διόδια της Αττικής Οδού θα αυξηθούν ελαφρώς για αρκετές κατηγορίες οχημάτων. Η αναπροσαρμογή, που προβλέπεται από τη Σύμβαση Παραχώρησης, θα επιβαρύνει τους οδηγούς με αυξήσεις από 0,05 έως 0,10 ευρώ ανά διέλευση για Ι.Χ. και φορτηγά.

4655000 1024x699 1

Παρόμοιες αυξήσεις αναμένονται και σε άλλους μεγάλους αυτοκινητόδρομους, όπως η Μορέας και η Ολυμπία Οδός, στο πλαίσιο της ετήσιας αναθεώρησης των τιμών.

Πώς διαμορφώνονται οι νέες τιμές στα διόδια της Αττικής Οδού

Κατηγορία 2 — Επιβατικά αυτοκίνητα (Ι.Χ.): Από 2,50 € σε 2,55 € ανά διέλευση.

Κατηγορία 5 — Μικρά/μεσαία φορτηγά: Από 6,25 € σε 6,30 €.

Κατηγορία 6 — Μεγάλα φορτηγά: Από 10,00 € σε 10,10 €.

Μοτοσικλέτες: Η χρέωση παραμένει σταθερή στα 1,25 €.

Αυξήσεις και σε άλλους αυτοκινητόδρομους

Σύμφωνα με τις πρόσφατες ανακοινώσεις, οι νέες χρεώσεις θα ισχύσουν και για τις οδικές αρτηρίες Μορέας και Ολυμπία Οδό. Οι αυξήσεις αφορούν όλες τις κατηγορίες οχημάτων, γεγονός που θα οδηγήσει σε υψηλότερο κόστος μετακίνησης σε σχέση με το 2025.

screenshot 2025 12 12 103336 1

Το πήρε απόφαση, έγινε η αποκάλυψη: Βγαίνει μπροστά ο Παύλος Ντε Γκρες

0

Ο Παύλος Ντε Γκρες ανάμεσα στους “μνηστήρες” του Τατοΐου – Ο διαγωνισμός για τα 24 κτίρια και η εμπλοκή της οικογένειας του τέως μέσω τρίτων

Ο Παύλος Ντε Γκρες, έχοντας και προσωπικά βιώματα, θα αξιοποιήσει εντελώς διαφορετικά τους χώρους του Τατοΐου, σύμφωνα με πηγές που μίλησαν στην “Απογευματινή”

gettyimages 1252748460 scaled 1

Τι μέλλει γενέσθαι με τους χώρους του Τατοΐου που δεν εμπίπτουν σε εκείνους οι οποίοι έχει προγραμματιστεί να μεταμορφωθούν σε μουσεία/αίθουσες πολιτισμού είναι από τα πιο «hot» θέματα τα τελευταία εικοσιτετράωρα στα επιχειρηματικά και πολιτιστικά «πηγαδάκια». Οι πληροφορίες της εφημερίδας «Απογευματινή» θέλουν ανάμεσα στους υποψήφιους «μνηστήρες» των πρώην βασιλικών κτημάτων να βρίσκονται και Greek royals, για την ακρίβεια ο πρωτότοκος του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου και της τέως βασίλισσας Άννας-Μαρίας, Παύλος Ντε Γκρες.

Ο Παύλος Ντε Γκρες θα αξιοποιήσει εντελώς διαφορετικά τους χώρους του Τατοΐου

«Καθώς προβλέπεται μακρόχρονη ενοικίαση 24 κτιρίων του ιστορικού πυρήνα των πρώην βασιλικών κτημάτων, και ας είναι ξεκάθαρο ότι η κυριότητα θα παραμείνει στο Δημόσιο, το σενάρια είναι ανοικτά…», επισημαίνουν καλά πληροφορημένες πηγές στην «Απογευματινή». «Ο Παύλος -έχοντας και προσωπικά βιώματα- θα αξιοποιήσει εντελώς διαφορετικά τους χώρους. Μην ξεχνάμε πως και το επιχειρηματικό του δαιμόνιο είναι ξακουστό», προσθέτουν. Στη δεύτερη φάση της διαδικασίας, που θα ξεκινήσει το 2026, θα κατατεθούν δεσμευτικές προσφορές. Σε αυτό το πλαίσιο, σύμφωνα με τις ίδιες πηγές, «ο Παύλος μπορεί να “εμπλακεί”. Εάν τελικά το αποφασίσει, το πιθανότερο είναι να συμβεί μέσω τρίτων, να “μετάσχει” διακριτικά».

tatoi

Σε τι φάση βρισκόμαστε τώρα; Ο δημόσιος διεθνής διαγωνισμός για την αξιοποίηση τμήματος του Τατοΐου από το Υπερταμείο «τρέχει» – και εδώ διευκρινίζουμε ότι αφορά πρώην βασιλικούς ξενώνες, κατοικίες προσωπικού, βοηθητικά, διοικητικά κτίσματα, αποθήκες, αγροτικές εγκαταστάσεις, κτίρια υποστήριξης της παλαιάς λειτουργίας του (στάβλοι, εργαστήρια, συνοδευτικές υποδομές). Όσο για την επιλογή της παραχώρησης από το Υπερταμείο σε ιδιώτες, στοχεύει στην κατά το δυνατόν γρηγορότερη, μαζί και αρτιότερη, αποκατάσταση των εγκαταλελειμμένων κτιρίων και κατ’ επέκταση στη ροή σταθερών εσόδων προκειμένου να συντηρείται. Απώτερος σκοπός, να καταστεί βιώσιμο, λειτουργώντας ως νέος, «δυναμικός» πολιτιστικός-τουριστικός πόλος στην Αττική. «Το Τατόι δεν πρέπει να γίνει εμπορική βιτρίνα – θέλω να το ζήσει ο κόσμος: πρέπει να αφηγηθεί ιστορίες. Μπορεί να γίνει μουσείο που “ζει”, εμπλουτίζοντας την κατανόηση της Ιστορίας και δημιουργώντας μια προσωπική εμπειρία για κάθε επισκέπτη». Τα παραπάνω συνίστανται στην πάγια άποψη του Παύλου Ντε Γκρες για το κτήμα. Όσο για τις κινήσεις του, θα δείξει – προσεχώς.

Ο Μητροπολίτης Κοζάνης τα «έβαλε» ξανά με αυτούς που υιοθετούν ζώα και με τα ρούχα των κοριτσιών

0

«Σκότωσες έναν άνθρωπο; Δεν τρέχει τίποτα. Σκότωσες ένα γατί και ένα σκυλί. 30.000 πρόστιμο εκείνη την ώρα και μετά το δικαστήριο», είπε στο κήρυγμά του

«Χτύπησε» ξανά ο Μητροπολίτης Σερβίων και Κοζάνης, αυτή φορά στο κήρυγμα που έκανε το πρωί των Χριστουγέννων. Ο Μητροπολίτης κατέκρινε για ακόμη μία φορά τους ανθρώπους που υιοθετούν και φροντίζουν σκυλιά ενώ στάθηκε και στο ντύσιμο μιας κοπέλας που είχε δει λίγες ώρες νωρίτερα.

Δείτε το βίντεο:

Ο Μητροπολίτης Σερβίων και Κοζάνης έχει προκαλέσει αρκετές αντιδράσεις στο παρελθόν με τις απόψεις του. Σήμερα μίλησε για την «κατάντια» της Ελλάδας σχετικά με την υιοθέτηση τόσων σκύλων λέγοντας πως θα ήταν προτιμότερο αυτή η αγάπη και η φροντίδα να πηγαίνει σε ανθρώπους.

«Σκότωσες έναν άνθρωπο; Μαχαίρωσες έναν άνθρωπο; Κακοποίησες έναν άνθρωπο; Δεν τρέχει τίποτα. Πάμε, εκεί, στον ανακριτή, στον εισαγγελέα. Ε, και μετά λέει τους αφήνουμε ελεύθερους με έναν περιορισμό και ξέρω γω», σχολίασε.

Στη συνέχεια στάθηκε και στα παιδιά που συνάντησε λίγες ώρες νωρίτερα και τα οποία φέρεται πως είχαν καταναλώσει αλκοόλ λόγω των Χριστουγέννων, λέγοντας πως μέσα σε αυτά «ήταν και μια κοπέλα που από τη μέση και πάνω ήταν ημίγυμνη».

26725e64 kozanis

«Δεν έχει πατέρα; Δεν έχει μάνα; Αλλά αυτοί είναι οι πολιτισμένοι, ενώ όλοι εσείς που είστε σήμερα εδώ, όπως το είπα και στο κήρυγμά μου στην εγκύκλιο, είστε οι οπισθοδρομικοί, είστε ο Μεσαίωνας», ανέφερε.

«Tώρα όλες οι κυρίες και οι κύριοι βλέπω να γυρίζουν στους δρόμους από τη μαύρη νύχτα με το σκυλάκι τους. Μα αυτά τα έφτιαξε ο Θεός για ένα σκοπό. Μέχρι εκεί. Τα αγαπάμε, τα φροντίζουμε, μέχρι εκεί. Να πάμε στο γηροκομείο, να δούμε έναν παππού και μια γιαγιά, να πάμε σε έναν άρρωστο που είναι κλινήρης. Να πάμε σε μια οικογένεια που έχει πένθος. Όχι, έχουμε τα σκυλιά. Αλλά το είπε βλέπετε ο Θεός, θα το ακούσετε, στην εγκύκλιο. Δεν θυμάμαι τώρα. Είναι της Πρωτοχρονιάς ή των Φώτων. Άνθρωπε, λέει, σε έβγαλα τιμημένον μέσα από τα χέρια μου. Είσαι η εικόνα μου. Με προορισμό να γίνεις άγιος, να γίνεις Θεός, να με συγκληρονομήσεις. Και εσύ το πέταξες αυτό και κατέβηκες τόσο χαμηλά που έμοιασες σαν τα ζώα, τα άλογα και παράλογα. Και σήμερα, είναι μία πραγματικότητα. Σκότωσες έναν άνθρωπο. Μαχαίρωσες έναν άνθρωπο. Κακοποίησες έναν άνθρωπο. Δεν τρέχει τίποτα.

stigmiotypo othonis 2025 12 25 13.05.56

Πάμε, εκεί, στον ανακριτή, στον εισαγγελέα. Ε, και μετά λέει τους αφήνουμε ελεύθερους με έναν περιορισμό και ξέρω γω. Σκότωσες ένα γατί και ένα σκυλί. 30.000 πρόστιμο εκείνη την ώρα και μετά το δικαστήριο. Εκεί κατάντησε, εκεί κατάντησε η Ελλάδα, η Ελλάδα που την κατέστησε ο Θεός μετά την Σταύρωση Του και την Ανάστασή Του, το κέντρον να κηρύξει σε όλο τον κόσμο την Ορθοδοξία. Το Γένος μας έβαλε ο Θεός. Δεν είναι ούτε σωβινισμός, ούτε ρατσισμός. Αυτή είναι η αλήθεια. Ό, τι τους αρέσει. Και αν έχετε αμφιβολίες, να πάτε να ψάξετε», κατέληξε.

Τα 10 αρχικά συμπτώματα της άνοιας – Ήπια και Σοβαρά

0

Η άνοια είναι ένα σύνδρομο το οποίο χαρακτηρίζεται από έκπτωση των νοητικών λειτουργιών.

Ο ασθενής με άνοια παρουσιάζει προβλήματα στη μνήμη, την προσοχή, τη συγκέντρωση, την ομιλία και τη σκέψη, με αποτέλεσμα να προκαλούνται ποικίλες δυσκολίες στην καθημερινή, επαγγελματική και κοινωνική ζωή του.

Η εμφάνιση απώλειας μνήμης σημαίνει πάντα άνοια; Ποια συμπτώματα θα πρέπει να μας θορυβήσουν ότι η άνοια έχει αρχίσει.

Αυτό που προκαλεί σύγχυση με την άνοια είναι ότι δεν είναι πράγματι νόσος.

anoia

Είναι ομάδα συμπτωμάτων που μπορούν να προκληθούν από διάφορες νόσους. Τα συμπτώματα άνοιας περιλαμβάνουν βλάβη στη σκέψη, την επικοινωνία και τη μνήμη.

Η κύρια αιτία της άνοιας είναι η νόσος Alzheimer. Η άνοια μπορεί επίσης να προκληθεί από βλάβη στον εγκέφαλο λόγω τραυματισμού ή εγκεφαλικού επεισοδίου και από άλλες νόσου όπως η Huntington ή η Lewy.

Η απώλεια μνήμης δεν είναι απαραίτητα άνοια

Αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο εμφανίζει προβλήματα μνήμης μπορεί ενδεχομένως να καταλήξετε αμέσως στο συμπέρασμα ότι πρόκειται για άνοια.

Ωστόσο, χρειάζεται να έχει τουλάχιστον 2 είδη βλάβης που να είναι αρκετά σημαντικά ώστε να παρεμβάλλονται στην καθημερινότητα, για να υπάρξει υπόνοια άνοιας προς διερεύνηση.
Εκτός από τη δυσκολία να θυμάται, ο ασθενής μπορεί ενδεχομένως να εμφανίσει βλάβη στη γλώσσα, την επικοινωνία, την προσοχή και την κρίση.

Δυσκολία εύρεσης των κατάλληλων λέξεων

Άλλο πρώιμο σύμπτωμα της άνοιας είναι να προσπαθεί κάποιος να επικοινωνήσει τις σκέψεις του με τον τρόπο που θέλει. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ενδεχομένως δεν μπορεί να εξηγήσει κάτι. Μπορεί να ψάχνει για τις σωστές λέξεις αλλά να μην τις βρίσκει.

Η συζήτηση με ηλικιωμένο γονέα που έχει άνοια μπορεί να γίνει δύσκολη και να χρειαστεί περισσότερος χρόνο για να ολοκληρωθεί.

nosileiatora anoia

Αλλαγές στη διάθεση

Αλλαγές στη διάθεση είναι επίσης συχνές στην άνοια. Δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσει κάποιος μόνος του τη συγκεκριμένη πλευρά της άνοιας αλλά είναι εύκολο να το προσέξει σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο. Η κατάθλιψη, για παράδειγμα, είναι σύνηθες σύμπτωμα στην αρχή της άνοιας.

Μαζί με αλλαγές στη διάθεση, μπορεί ενδεχομένως να παρατηρήσετε αλλαγή στην προσωπικότητα. Μια συνήθης αλλαγή που φαίνεται στην άνοια είναι μετατόπιση από τη ντροπαλότητα στην εξωστρέφεια. Αυτό συμβαίνει επειδή συχνά η επηρεάζεται η κρίση.

Απάθεια

Ένα σύνηθες σύμπτωμα της άνοιας στην αρχή είναι η απάθεια. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι ο αγαπημένος σας ηλικιωμένος συγγενής αρχίζει να χάνει το ενδιαφέρον του για χόμπι και δραστηριότητες. Μπορεί να μη θέλει να βγαίνει ή να κάνει κάτι διασκεδαστικό. Μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του να περνά χρόνο με τους φίλους και την οικογένεια και να φαίνεται συναισθηματικά απαθής.

Μικρές βραχυπρόθεσμες αλλαγές στη μνήμη

Προβλήματα μνήμης μπορεί να αποτελούν αρχικό σύμπτωμα της άνοιας. Οι αλλαγές συχνά είναι ελαφριές και τείνουν να αφορούν τη βραχυπρόθεσμη μνήμη. Ο ηλικιωμένος συγγενής σας μπορεί ενδεχομένως να θυμάται τα περασμένα χρόνια αλλά όχι αυτό που έφαγε για πρωινό.

Άλλα σημάδια αλλαγών στη βραχυπρόθεσμη μνήμη περιλαμβάνουν το να μη θυμάται πού άφησε ένα αντικείμενο, το να προσπαθεί να θυμηθεί γιατί πήγε σε κάποιο δωμάτιο ή να ξεχνά αυτό που είχε να κάνει μια συγκεκριμένη ημέρα.

Δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών

Μια μικρή αλλαγή στην ικανότητα εκτέλεσης φυσιολογικών εργασιών μπορεί ενδεχομένως να αποτελεί αρχικό σύμπτωμα άνοιας. Συνήθως αρχίζει με δυσκολία επιτέλεσης πιο πολύπλοκων εργασιών, όπως παίξιμο παιχνιδιών με δύσκολους κανόνες.

Εκτός από τη δυσκολία να ολοκληρώσει γνωστές δραστηριότητες μπορεί να προσέξετε ότι ο συγγενής σας δυσκολεύεται να μάθει πώς να κάνει νέα πράγματα ή να ακολουθήσει νέα ρουτίνα.

anoia alzheimer

Σύγχυση

Κάποιος στα αρχικά στάδια της άνοιας μπορεί ενδεχομένως συχνά να δείχνει σημάδια σύγχυσης. Όταν προκύπτουν κενά στη μνήμη, τη σκέψη ή την κρίση, εμφανίζεται σύγχυση, καθώς ο αγαπημένος σας δεν μπορεί πια να θυμηθεί πρόσωπα, να βρει τις σωστές λέξεις ή να αλληλεπιδράσει φυσιολογικά με ανθρώπους.

Η σύγχυση μπορεί να συμβεί για αρκετούς λόγους, όπως η απώλεια των κλειδιών του αυτοκινήτου, να ξεχνά τι ακολουθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας ή να προσπαθεί να θυμηθεί ποιος είναι κάποιος που βλέπει.

Δυσκολία παρακολούθησης ιστοριών

Αν παρατηρήσετε ότι ο ηλικιωμένος αγαπημένος σας άνθρωπος δυσκολεύεται να παρακολουθήσει ιστορίες, μπορεί να εμφανίζει αρχή άνοιας.

Όπως το να βρίσκουν και να χρησιμοποιούν τις σωστές λέξεις γίνεται δύσκολο, άνθρωποι με άνοια επίσης ορισμένες φορές ξεχνούν τη σημασία των λέξεων που ακούν. Η δυσκολία να παρακολουθήσουν συζητήσεις ή τηλεοπτικά προγράμματα αποτελεί σύνηθες αρχικό σύμπτωμα.

Πρόβλημα στην αίσθηση προσανατολισμού

Η αίσθηση προσανατολισμού και ο προσανατολισμός στο χώρο αρχίζουν να εξασθενούν με την έναρξη της άνοιας.

Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι κάποιος δεν αναγνωρίζει οικεία τοπία και ξεχνά οδηγίες που χρησιμοποιεί τακτικά.

Γίνεται επίσης πιο δύσκολο να ακολουθεί σειρά οδηγιών και οδηγίες βήμα- βήμα.

Επαναλαμβάνει

Η επανάληψη είναι συνήθης στην άνοια λόγω της απώλειας μνήμης και των γενικών αλλαγών στη συμπεριφορά.

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι ο συγγενής σας επαναλαμβάνει καθημερινές δραστηριότητες όπως το ξύρισμα ή να συλλέγει αντικείμενα με εμμονή.

Μπορεί ενδεχομένως να επαναλαμβάνουν την ίδια ερώτηση σε μια συζήτηση αφού ήδη αυτή έχει απαντηθεί.

Δυσκολία προσαρμογής στην αλλαγή

Για κάποιον που βρίσκεται στα αρχικά στάδια της άνοιας, η εμπειρία δημιουργί φόβο. Ξαφνικά δεν μπορεί να θυμηθεί ανθρώπους που γνωρίζει ή να παρακολουθήσει συζητήσεις. Μπορεί να μην θυμάται γιατί πήγε σε ένα μαγαζί ή να χάσει το δρόμο του γυρνώντας σπίτι.

Εξαιτίας αυτού μπορεί να αποζητά τη ρουτίνα και να μη θέλει να δοκιμάσουν νέα πράγματα. Η δυσκολία προσαρμογής σε αλλαγές αποτελεί σύνηθες σύμπτωμα της άνοιας στην αρχή της.

Για πόσο καιρό μετά τη διάγνωση της άνοιας μπορεί κάποιος να μείνει μόνος του;

Όταν διαγιγνώσκεται ότι ο ασθενής είναι σε αρχικό στάδιο της άνοιας και μπορεί να αυτοεξυπηρετείται, όχι μόνο μπορεί να μείνει μόνος αλλά κρίνεται ιδιαίτερα αναγκαίο να προσπαθήσει να διατηρήσει το επίπεδο λειτουργικότητας του. Όμως απαραίτητο είναι ο χώρος να διαμορφωθεί κατάλληλα μετά τη διάγνωση της νόσου, για την ασφάλεια του ασθενούς.

Πηγή: iatronet.gr

Αθηνά Λινού: «Νομίζω θα ακολουθήσω τον Τσίπρα, τον εκτιμώ -Μαζί του θα έχουμε ισχυρή αντιπολίτευση»

0

Λίγες ώρες μετά την παρουσίαση του βιβλίου του Αλέξη Τσίπρα, το οποίο αποτελεί προάγγελο για τη δημιουργία νέου κόμματος, η Αθήνα Λινού δηλώνει επίσημα πως θα συστρατευθεί με τον πρώην πρωθυπουργό σε περίπτωση που αυτό γίνει πράξη.

Η Αθηνά Λινού, η οποία εκλέχθηκε με τον ΣΥΡΙΖΑ, αλλά διεγράφη και πλέον είναι ανεξάρτητη βουλευτής τόνισε μιλώντας σήμερα το πρωί μιλώντας στο Action24 ότι «ο Αλέξης κάνει άνοιγμα σε νέους ανθρώπους και σε γυναίκες».

Δείτε το βίντεο:


Λινού: «Εκτιμώ τον Τσίπρα, νομίζω θα τον ακολουθήσω»

Απαντώντας εάν αυτό το άνοιγμα απευθύνεται και σε παλαιούς συντρόφους οι οποίοι έδωσαν δυναμικό παρών στη χθεσινή παρουσίαση η Αθήνα Λινού αρκέστηκε να σχολιάσει γελώντας ελαφρώς τα εξής: «Κάνει και στους παλαιούς. Θα αναγκαστούν να σκεφτούν περισσότερο και να ανανεώσουν τις ιδέες τους […]. Εγώ από την αρχή εκτιμούσε πολύ τον Τσίπρα και νομίζω ότι θα τον ακολουθήσω εφόσον προβάλει αυτά που προέβαλε χθες. Γιατί σε μια αποστροφή μίλησε και για την επιστήμη. Μίλησε ότι θέλει να προβάλει και τον ρόλο της επιστήμης. Και εγώ το είχα κάνει σαφές όταν μπήκα στο κόμμα του ΣΥΡΙΖΑ ότι με ενδιαφέρουν δύο πράγματα. Η καταπολέμηση των ανισοτήτων και η προώθηση της κοινωνικότητας στην πολιτική και η εφαρμογή της επιστήμης προς αυτήν την κατεύθυνση».

Δείτε το βίντεο:


Όσον αφορά το κλίμα στο θέατρο Παλλάς κατά τη διάρκεια της παρουσίασης του βιβλίου του Αλέξη Τσίπρα η Αθήνα Λινού σημείωσε: «Υπήρχε μια ατμόσφαιρα μεταξύ ανακούφισης και χαράς και σε ορισμένα σημεία ενθουσιασμού. Ήταν μια αλλιώτικη ατμόσφαιρα την οποία έχουμε καιρό να την ζήσουμε. Ευχάριστη […]. Νομίζω ότι το μέλλον είναι ότι θα έχουμε ισχυρή αντιπολίτευση. Επίσης το μέλλον είναι ότι θα υπάρξει μεγάλη προσπάθεια για άμβλυνση των ανισοτήτων, για στένεμα αυτής της μεγάλης ψαλίδας και ελπίδα -νομίζω αυτό παρουσίασε και ο Τσίπρας- ότι θα κινητοποιηθεί περισσότεροι οι νέοι άνθρωποι. Οι άνθρωποι θα σηκωθούν από τον καναπέ τους και θα ασχοληθούν με την πολιτική».

Πάντως, η Αθηνά Λινού ήταν ανάμεσα στους βουλευτές που κάθισαν πίσω-πίσω στο θέατρο Παλλάς, όπως φαίνεται στο παρακάτω φωτογραφικό καρέ του πρακτορείου Eurokinissi, με ό,τι κι αν μπορεί να σημαίνει αυτό…

Δείτε το βίντεο:


Σόκαpε με την αποκάλυψή της, η Κωνσταντία Δημογλίδου: «Η Κική Κούσογλου ήταν φίλη μου, η δολοφονία με έκανε να γίνω αστυνομικός»

0

Σε ένα διαφορετικό ρόλο, από αυτό της εκπροσώπου Τύπου της ΕΛΑΣ βρέθηκε η Κωνσταντία Δημογλίδου, την οποία υποδέχτηκε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου στο πλατό του The 2Night Show.

Η εκπρόσωπος Τύπου της ΕΛΑΣ Κωνσταντία Δημογλίδου άνοιξε για πρώτη φορά την καρδιά της τηλεοπτικά, μιλώντας στον Γρηγόρη Αρναούτογλου στο πλατό του The 2Night Show για την απόφασή της να ακολουθήσει το συγκεκριμένο επάγγελμα αλλά και τις υποθέσεις που τη συγκλόνισαν.

Δείτε το βίντεο:


«Την αγαπώ πολύ την αστυνομία, δεν το μετανιώνω. Αν γύριζα τον χρόνο πίσω, θα ήταν και πάλι η πρώτη μου επιλογή. Η απόφαση ήρθε στην Γ’ Λυκείου, όταν είπα ότι «τέλος, εγώ θα ακολουθήσω αυτό το επάγγελμα». Είχαν προηγηθεί δύο πολύ δύσκολα γεγονότα στην περιοχή της Βέροιας», περιγράφει η Κωνσταντία Δημογλίδου.

«Μάλιστα, η Κική προερχόταν από το φιλικό μας περιβάλλον και η δολοφονία της με σόκαρε, όπως και η υπόθεση του Άλεξ. Μου δημιούργησαν το αίσθημα της δικαιοσύνης, της δικαίωσης των συγγενών», εξομολογείται χαρακτηριστικά.

«Πριν γίνω εκπρόσωπος Τύπου της ΕΛ.ΑΣ, δεν συμπαθούσα τους δημοσιογράφους. Τώρα πλέον καταλαβαίνω απόλυτα τη θέση τους, σε πολλές περιπτώσεις έχουν δίκιο και δεν μπορούν να το αποδείξουν. Ο κόσμος ίσως τους αντιπαθεί, αντίστοιχα δύσκολη και απαιτητική είναι και η δουλειά του αστυνομικού», παραδέχεται η Κωνσταντία Δημογλίδου στον Γρηγόρη Αρναούτογλου.

Δείτε το βίντεο:

«Στο δυστύχημα των Τεμπών έπρεπε να προετοιμαστούμε άμεσα για να ενημερώσουμε τον κόσμο, να καταλάβει τι έχει συμβεί. Ήταν από τις χειρότερες υποθέσεις που διαχειριστήκαμε, όπως και η δολοφονία της Κυριακής Γρίβα», αφηγείται σε άλλο σημείο της συνέντευξης η Κωνσταντία Δημογλίδου.

Η δολοφονία της Κικής Κούσογλου

Η υπόθεση της Κικής Κούσογλου συγκλόνισε την Ελλάδα το 2005 και παραμένει μέχρι σήμερα ένα από τα πιο γνωστά παραδείγματα γυναικοκτονίας στη χώρα. Η Κική, μόλις 20 ετών, ζούσε στη Βέροια και διατηρούσε σχέση με τον Δάνο Μουρατίδη για περίπου πέντε χρόνια. Η σχέση τους, ωστόσο, είχε γίνει ταραχώδης, με έντονους καυγάδες, ζήλια και αποξένωση. Λίγο πριν τη δολοφονία, οι δυο τους είχαν χωρίσει, όμως συνέχισαν να έχουν επαφή.

Το βράδυ της εξαφάνισης της Κικής, η νεαρή κοπέλα επισκέφθηκε τον πρώην σύντροφό της στο σπίτι του. Οι δυο τους φαίνεται να συνομίλησαν ήρεμα στην αρχή, όμως στη συνέχεια προέκυψε έντονος καυγάς. Ο Μουρατίδης παραδέχτηκε αργότερα ότι θόλωσε και, μέσα σε μια στιγμή ανεξέλεγκτου θυμού, την έπιασε από τον λαιμό και τη στραγγάλισε.

Αφού τη σκότωσε, πανικοβλήθηκε και με τη βοήθεια του ξαδέλφου του μετέφερε το άψυχο σώμα της στο φράγμα των Ασωμάτων, κοντά στον ποταμό Αλιάκμονα, όπου το έκρυψε. Τις επόμενες ημέρες συμπεριφερόταν σαν να μην είχε συμβεί τίποτα· μάλιστα, συμμετείχε στις έρευνες για την «εξαφάνισή» της και εμφανίστηκε στην τηλεόραση κάνοντας έκκληση να τη βρουν.

gynaikoktonia dolofonia kikis kousoglou 2005 18 06 2021

Ύστερα από μήνες ερευνών, ο δράστης τελικά λύγισε και ομολόγησε το έγκλημα, οδηγώντας τις αρχές στο σημείο όπου είχε κρύψει το σώμα της. Στη δίκη που ακολούθησε, κρίθηκε ένοχος για ανθρωποκτονία από πρόθεση και καταδικάστηκε σε ισόβια κάθειρξη χωρίς κανένα ελαφρυντικό. Ο συγγενής του, που τον βοήθησε μετά το έγκλημα, καταδικάστηκε επίσης σε μικρότερη ποινή φυλάκισης.

Η υπόθεση συγκλόνισε την κοινή γνώμη όχι μόνο για τη βαρβαρότητα της πράξης, αλλά και για τον ψυχρό τρόπο που ο δράστης προσπάθησε να καλύψει τα ίχνη του. Αρκετά χρόνια αργότερα, η αποφυλάκισή του προκάλεσε έντονες αντιδράσεις, με την οικογένεια της Κικής να εκφράζει δημόσια την αγανάκτησή της. Ο Μουρατίδης φέρεται να έφυγε στο εξωτερικό και να ξαναπαντρεύτηκε, προσπαθώντας να αφήσει πίσω του το παρελθόν του.


Η ιστορία της Κικής Κούσογλου έμεινε χαραγμένη στη συλλογική μνήμη ως ένα σύμβολο της ενδοσυντροφικής βίας και της ανάγκης να αντιμετωπιστούν οι τοξικές σχέσεις προτού οδηγήσουν σε τραγωδίες. Η υπόθεση χρησιμοποιείται μέχρι σήμερα ως παράδειγμα για να αναδειχθεί η σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης παρέμβασης σε φαινόμενα κακοποίησης.

Αυτό το λαχανικό είναι φάρμακο για το συκώτι, τα νεφρά και το μυαλό!

0

Τα πράσα καλλιεργούνται και εκτιμώνται για πάνω από 4.000 χρόνια, έχοντας ξεχωριστή θέση όχι μόνο ως τροφή αλλά και για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες από τους αρχαίους Αιγυπτίους, Έλληνες και Ρωμαίους.

Ως μέλη της ίδιας βοτανικής οικογένειας με τα κρεμμύδια και το σκόρδο, τα πράσα μοιράζονται πολλές από τις ευεργετικές ιδιότητές τους, αν και σε πιο ήπια και ήρεμη μορφή.

praso

Μία αξιοσημείωτη ωφέλεια των πράσων είναι η ικανότητά τους να βοηθούν το σώμα να αποβάλλει το ουρικό οξύ, κάτι που μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα ή ρευματισμούς.

Για την αντιμετώπιση προβλημάτων του ουροποιητικού ή καταστάσεων όπως η κυστίτιδα, οι παραδοσιακές φυσικές θεραπείες συνιστούν την τοποθέτηση μιας ζεστής κομπρέσας από μαγειρεμένα πράσα στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτή η αρχαία τεχνική πιστεύεται ότι προωθεί τη θεραπεία και ανακουφίζει από τον πόνο με φυσικό τρόπο.

leeks fresh sliced1

Πλούσια σε προστατευτικά και αναζωογονητικά μέταλλα

Τα πράσα είναι γεμάτα με απαραίτητα μέταλλα που συμβάλλουν στη συνολική ευεξία και την εσωτερική ισορροπία του οργανισμού:

Σίδηρος – συμβάλλει στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων

Μαγνήσιο – υποστηρίζει το νευρικό σύστημα και τη συναισθηματική σταθερότητα

Θείο – βοηθά στην πρόληψη επιβλαβών ζυμώσεων στο έντερο

Πυρίτιο – δυναμώνει τα οστά και προάγει την ελαστικότητα του δέρματος

Άλατα νατρίου και καλίου – εξισορροπούν την οξύτητα και βοηθούν στο μεταβολισμό των λιπών

Μαγγάνιο – ενισχύει την πέψη και την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών

Φωσφορικό οξύ – δρα ως τονωτικό για το νευρικό σύστημα

Ασβέστιο – απαραίτητο για την υγεία των οστών και του μεταβολισμού

Επιπλέον, τα πράσα παρέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β και βιταμίνη C, οι οποίες είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή ενέργειας και την άμυνα του ανοσοποιητικού.

Η φυσικά υψηλή περιεκτικότητά τους σε άζωτο συμβάλλει στην αναδόμηση και ανάπλαση των ιστών. Τα πράσα είναι επίσης πλούσια σε βλεννώδεις ουσίες και κυτταρίνη—δύο στοιχεία που καθαρίζουν και λιπαίνουν τον πεπτικό σωλήνα, συμβάλλοντας στην καλή λειτουργία και υγεία του εντέρου.

leeks on wooden 11zon 1024x550 1

Μπορούν τα πράσα να βελτιώσουν τη διάθεση;

Πέρα από τη σωματική υγεία, τα πράσα μπορεί να ωφελήσουν και τη συναισθηματική ευεξία. Μια μελέτη στο περιοδικό Experimental Neurobiology ανέδειξε την παρουσία της κερσετίνης, ενός ισχυρού φλαβονοειδούς που υπάρχει στα πράσα.

Αυτό το αντιοξειδωτικό συμβάλλει στη σταθεροποίηση των επιπέδων σεροτονίνης και ντοπαμίνης, βασικών νευροδιαβιβαστών που ρυθμίζουν τη διάθεση, ανακουφίζουν από το στρες και προσφέρουν συναισθηματική ηρεμία.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα απολαύσετε μια σούπα με πράσα, θυμηθείτε—ίσως ωφελεί όχι μόνο το σώμα αλλά και το μυαλό σας.

leeks 1024x667 1

Πώς να εντάξετε τα πράσα στη διατροφή σας

Τα πράσα είναι εξαιρετικά ευέλικτα στην κουζίνα. Μπορούν να βράσουν σε σούπες, να σοταριστούν μαζί με λαχανικά όπως καρότα και πατάτες, να προστεθούν σε μαγειρευτά ή να χρησιμοποιηθούν σε ομελέτες.

Ακόμη και ένα μικρό κομμάτι ωμό—μόλις 5 εκατοστά—αναμειγμένο σε σούπα μπορεί να βελτιώσει τόσο τη γεύση όσο και τη θρεπτική αξία.

Είτε ωμά είτε μαγειρεμένα, τα πράσα προσφέρουν μια απαλή, ευχάριστη γεύση, συνδυασμένη με εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία, αποτελώντας μια θρεπτική προσθήκη σε κάθε διατροφή.

Πιο συγκεκριμένα:

  • Ιστορική χρήση: Τα πράσα πράγματι χρησιμοποιούνταν από αρχαίους πολιτισμούς, όπως οι Αιγύπτιοι, οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι, τόσο για διατροφικούς όσο και για θεραπευτικούς σκοπούς.

  • Διατροφική αξία: Τα πράσα είναι πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία (σίδηρο, μαγνήσιο, θείο, ασβέστιο, κάλιο), βιταμίνες (ειδικά Β και C) και αντιοξειδωτικά. Οι ουσίες αυτές είναι αποδεδειγμένα ωφέλιμες για την υγεία.

  • Αποτοξίνωση και ουρικό οξύ: Η κατανάλωση πράσων βοηθάει πράγματι στην αποβολή του ουρικού οξέος λόγω της ήπιας διουρητικής τους δράσης. Αυτό μπορεί να είναι ωφέλιμο για άτομα με ουρική αρθρίτιδα (ποδάγρα) ή παθήσεις των νεφρών.

  • Συναισθηματική υγεία: Τα πράσα περιέχουν την ουσία καμπφερόλη (kaempferol), ένα αντιοξειδωτικό που σύμφωνα με μελέτες μπορεί να έχει θετική επίδραση στην ψυχολογία, μέσω ρύθμισης των νευροδιαβιβαστών.

  • Πεπτική Υγεία: Η υψηλή περιεκτικότητα των πράσων σε φυτικές ίνες (κυτταρίνη) βοηθάει σημαντικά την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και συμβάλλει στην καλή υγεία του εντέρου.

  • Θεραπευτικές κομπρέσες: Η παραδοσιακή χρήση θερμών κομπρεσών από μαγειρεμένα πράσα για προβλήματα του ουροποιητικού ή πόνους είναι πρακτική της παραδοσιακής λαϊκής ιατρικής και δεν έχει μελετηθεί ευρέως επιστημονικά, ωστόσο παραμένει κοινή σε κάποιους πολιτισμούς.

Συνολικά, οι πληροφορίες βασίζονται σε διατροφικές και επιστημονικές πηγές, αν και κάποιες παραδοσιακές πρακτικές (όπως οι κομπρέσες) βασίζονται περισσότερο σε εμπειρική γνώση και όχι σε εκτεταμένες σύγχρονες μελέτες.

«Ξόδεψα 200.000 εupώ για να γίνω καλά»: Η μεγάλη μάχη του Κώστα Φραγκολιά με αρρώστια που κανείς δεν γνώριζε

0

Τεράστιος μάγκας

Ο Κώστας Φραγκολιάς μίλησε και αποκάλυψε το σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε πριν από 6 χρόνια και χρειάστηκε αρκετά λεφτά για να το αντιμετωπίσει.

«Η δυστυχία, ας το πούμε… Μπορεί κάτι να σου τύχει και μόνο αν έχεις πολλά λεφτά μπορείς να γίνεις καλά. Να σας δώσω ένα παράδειγμα;

Με τη λευχαιμία ας πούμε που είχα λίγο κάτι πριν έξι χρόνια, ήθελε 200 χιλιάρικα» πρόσθεσε ο Κώστας Φραγκολιάς.

fragkolias ndp

«Πάνω από όλα η υγεία, γιατί και χρήματα να έχεις, αν χάσεις την υγεία σου,τότε καταλαβαίνεις πως τίποτα δεν είναι αυτονόητο» τόνισε στην συνέχεια η Παρουσιάστρια προσθέτοντας: «Όταν έχεις οικονομική ευχέρεια, σίγουρα τα αντιμετωπίζεις όλα διαφορετικά, έχεις και τις επιλογές να πας και στον ένα και στον άλλο γιατρό».




«Συγγνώμη, την κοινωνική ασφάλιση γιατί την έχουμε, για πλάκα; Δεν είμαστε σε ένα κράτος ευρωπαϊκό, που υποτίθεται ότι υπάρχει δημόσια ασφάλιση;» αναρωτήθηκε στη συνέχεια ο Δημήτρης Παπανώτας, με τη Σταματίνα Τσιμτσιλή να προσθέτει: «Αν είναι ένα σοβαρό θέμα υγείας, και όλα τα λεφτά του κόσμου να έχεις μπορεί να μην αντιμετωπίζεται καν. Άλλοι μπορούν λιγότερα, άλλοι περισσότερα».

fragkolias.jpg

fragolias 1

fragolias

Κώστας Φραγκολιάς: Ο λόγος χωρισμού από τη Δώρα Πατσιώτη – “Χωρίσαμε γιατί…”

Στην εκπομπή «Καλοκαιρινό Ραντεβού» μίλησε ο Κώστας Φραγκολιάς. Ο παρουσιαστής και ηθοποιός μίλησε για τη συνεργασία του με τη Σταματίνα Τσιμτσιλή στην εκπομπή “Happy Day”, αλλά αναφέρθηκε και στον χωρισμό του από την Δώρα Πατσιώτη.

1000 e7c83c38 7052 436a 99b0 2036086182c5

«Κάποιες φορές είμαστε λίγο αυθόρμητοι και “ελευθέρων ηθών” εκεί οφείλεται και επιτυχία. Πιστεύω έχει να κάνει λίγο με τις σχέσεις μας, το πώς είμαστε εμείς μεταξύ μας, ώστε το κοινό να ταυτιστεί», είπε αρχικά ο Κώστας Φραγκολιάς για το “Happy Day”.

Όσον αφορά τον χωρισμό του από τη Δώρα Πατσιώτη τόνισε: «Δεν θα επέστρεφα σε μια σχέση που έχει τελειώσει. Δεν χωρίσαμε γιατί μας τελείωσαν κάποια πράγματα. Χωρίσαμε γιατί είχαμε κάποιες έντονες διαφωνίες».

Όταν ρωτήθηκε για το ενδεχόμενο επανασύνδεσης μαζί της ανέφερε: «Δεν ξέρω, αυτό είναι πολύ υποθετικό».


Ο σύζυγός μου έφυγε για επαγγελματικό ταξίδι λίγο πριν τα Χριστούγεννα — την Παραμονή των Χριστουγέννων, ανακάλυψα ότι είπε ψέματα και βρισκόταν στην πόλη μας

0

Ο σύζυγός μου έφυγε για ένα «επείγον» επαγγελματικό ταξίδι μόλις δύο μέρες πριν τα Χριστούγεννα.

Όταν έμαθα ότι είχε πει ψέματα και ήταν σε ένα κοντινό ξενοδοχείο, πήγα εκεί.

screenshot 23

Αλλά όταν μπήκα στο δωμάτιο του ξενοδοχείου, πάγωσα από τα δάκρυα. Το πρόσωπο που με κοιτούσε διέλυσε την καρδιά μου και ανέτρεψε τον κόσμο μου.

Πάντα πίστευα ότι ο άντρας μου κι εγώ μοιραζόμασταν τα πάντα.

Κάθε ανόητο αστείο, κάθε μικρή ανησυχία, κάθε όνειρο.

Γνωρίζαμε ο ένας τις ιδιοτροπίες και τα ελαττώματα του άλλου, γιορτάζαμε μαζί τις νίκες μας και στηρίζαμε ο ένας τον άλλον στις δύσκολες στιγμές.

Τουλάχιστον, αυτό πίστευα μέχρι την ημέρα των Χριστουγέννων, όταν όλα όσα νόμιζα ότι ήξερα κατέρρευσαν γύρω μου.

«Άντρεα, πρέπει να σου πω κάτι», είπε ο Σον, χτυπώντας νευρικά τα δάχτυλά του στον πάγκο της κουζίνας μας.

«Ο διευθυντής μου τηλεφώνησε. Χρειάζεται να διαχειριστώ μια έκτακτη κατάσταση με έναν πελάτη στη Βοστώνη.»

Σήκωσα το βλέμμα μου από τον καφέ, μελετώντας το πρόσωπό του.

Υπήρχε κάτι διαφορετικό στην έκφρασή του. Μια λάμψη… ενοχής; Άγχους;

«Μέσα στα Χριστούγεννα;» Τα μάτια μου άνοιξαν διάπλατα.

«Το ξέρω, το ξέρω. Προσπάθησα να το αποφύγω, αλλά…»

Πέρασε το χέρι του μέσα από τα σκούρα μαλλιά του — μια κίνηση που είχα λατρέψει κατά τη διάρκεια των τριών χρόνων του γάμου μας.

«Ο πελάτης απειλεί να αποσύρει όλον τον λογαριασμό του.»

«Δεν έχεις ξαναχρειαστεί να ταξιδέψεις τα Χριστούγεννα.»

Τύλιξα τα χέρια μου γύρω από την κούπα του καφέ, αναζητώντας ζεστασιά. «Δεν μπορεί να το αναλάβει κάποιος άλλος;»

«Πίστεψέ με, μακάρι να μπορούσε.» Τα μάτια του συναντήθηκαν με τα δικά μου και έπειτα απομακρύνθηκαν γρήγορα.

«Θα σου το ξεπληρώσω, σου το υπόσχομαι. Θα έχουμε τα δικά μας Χριστούγεννα όταν επιστρέψω.»

«Λοιπόν, φαίνεται ότι το καθήκον καλεί.» Αναγκάστηκα να χαμογελάσω, αν και η απογοήτευση βάρυνε το στήθος μου.

«Πότε φεύγεις;»

«Απόψε. Λυπάμαι τόσο πολύ, αγάπη μου.»

Έγνεψα, καταπνίγοντας τα δάκρυα. Αυτά θα ήταν τα πρώτα Χριστούγεννα που θα περνούσαμε χωριστά από τότε που γνωριστήκαμε.

Εκείνο το βράδυ, καθώς βοηθούσα τον Σον να πακετάρει, οι αναμνήσεις της κοινής μας ζωής πλημμύρισαν το μυαλό μου.

Θυμήθηκα την ημέρα του γάμου μας, πώς έλαμπαν τα μάτια του όταν περπατούσα προς τον διάδρομο, και πώς με εξέπληξε με αποδράσεις το Σαββατοκύριακο.

Πώς δούλευε επιπλέον ώρες στην εταιρεία συμβούλων για να μαζέψει χρήματα για το σπίτι των ονείρων μας — το βικτοριανό με τη βεράντα γύρω-γύρω που κοιτούσαμε.

«Θυμάσαι τα πρώτα μας Χριστούγεννα;» ρώτησα, διπλώνοντας το πουλόβερ του.

«Όταν σχεδόν έβαλες φωτιά στο διαμέρισμά μας προσπαθώντας να φτιάξεις γαλοπούλα;»

Γέλασε. «Πώς θα μπορούσα να το ξεχάσω; Οι πυροσβέστες δεν ήταν και πολύ ευχαριστημένοι με εκείνη την κλήση στις 3 το πρωί.»

«Και πέρσι, όταν μας πήρες εκείνα τα άσχημα ασορτί πουλόβερ;»

«Εσύ ακόμα το φορούσες στη δουλειά!»

«Επειδή με προκάλεσες!» Του πέταξα μια κάλτσα, κι εκείνος την έπιασε με ένα χαμόγελο.

«Το γραφείο ακόμα δεν με αφήνει να το ξεχάσω.»

Το χαμόγελό του ξεθώριασε ελαφρώς. «Λυπάμαι πολύ γι’ αυτό το ταξίδι, αγαπημένη μου.»

«Το ξέρω!» Κάθισα στην άκρη του κρεβατιού. «Είναι απλά… τα Χριστούγεννα δεν θα είναι ίδια χωρίς εσένα.»

Κάθισε δίπλα μου, πιάνοντας το χέρι μου. «Υπόσχεσαι να μην ανοίξεις τα δώρα σου μέχρι να επιστρέψω;»

«Σταυρώνω την καρδιά μου.» Ακούμπησα στον ώμο του. «Υπόσχεσαι ότι θα με πάρεις τηλέφωνο;»

«Σε κάθε ευκαιρία. Σ’ αγαπώ.»

«Κι εγώ σ’ αγαπώ.»

Καθώς τον έβλεπα να φεύγει με το αυτοκίνητο, κάτι με έτρωγε στο πίσω μέρος του μυαλού μου.

Αλλά έδιωξα τη σκέψη μακριά. Ήταν ο Σον, άλλωστε. Ο δικός μου Σον.

Ο άντρας που μου έφερνε σούπα όταν ήμουν άρρωστη και χόρευε μαζί μου στη βροχή.

Ο άντρας που εμπιστευόμουν περισσότερο από οποιονδήποτε άλλον στον κόσμο.

Έφτασε η παραμονή των Χριστουγέννων, φέρνοντας μαζί της ένα πέπλο χιονιού και μια κενότητα που δεν μπορούσα να ξεπεράσω.

Το σπίτι φαινόταν υπερβολικά ήσυχο και υπερβολικά ακίνητο.

Είχα περάσει τη μέρα ψήνοντας κουλουράκια μόνη μου, βλέποντας χριστουγεννιάτικες ταινίες μόνη μου και τυλίγοντας δώρα της τελευταίας στιγμής… μόνη μου.

Γύρω στις 9 το βράδυ, το τηλέφωνό μου φωτίστηκε με την κλήση του Σον. Η καρδιά μου πετάρισε.

«Καλά Χριστούγεννα, όμορφη μου», είπε, η φωνή του παράξενα τεντωμένη.

«Καλά Χριστούγεννα! Πώς είναι η Βοστώνη; Τα κατάφερες με τον πελάτη;»

«Είναι… ε, καλά. Άκου, δεν μπορώ να μιλήσω τώρα. Πρέπει να φύγω—»

Στο βάθος άκουσα κάτι που έμοιαζε με ήχους πιάτων, πνιγμένες φωνές και γέλια.

«Είσαι σε δείπνο; Τόσο αργά; Νόμιζα ότι είχες συναντήσεις;»

«Πρέπει να φύγω!» φώναξε σχεδόν. «Επείγουσα συνάντηση!»

Η γραμμή έκλεισε.

Κοίταξα το τηλέφωνό μου, τα χέρια μου έτρεμαν. Επείγουσα συνάντηση; Στις 9 το βράδυ της παραμονής των Χριστουγέννων;

Με θορύβους εστιατορίου στο υπόβαθρο; Τίποτα από αυτά δεν έβγαζε νόημα.

Τότε θυμήθηκα το βραχιόλι γυμναστικής μου! Το είχα αφήσει στο αυτοκίνητό του το προηγούμενο Σαββατοκύριακο μετά την επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ.

Με τρεμάμενα δάχτυλα, άνοιξα την εφαρμογή στο τηλέφωνό μου.

Η τοποθεσία αναβόσβηνε στην οθόνη, σαν να κορόιδευε την εμπιστοσύνη μου.

Το αυτοκίνητο του Σον δεν ήταν στη Βοστώνη. Ήταν παρκαρισμένο σε ένα ξενοδοχείο, μόλις 15 λεπτά από το σπίτι μας.

Ο κόσμος μου σταμάτησε να γυρίζει για μια στιγμή. Έπειτα, όλα επέστρεψαν σαν ανεμοστρόβιλος σκέψεων.

Ξενοδοχείο; Στην πόλη μας; Την παραμονή των Χριστουγέννων;

Το μυαλό μου έτρεξε σε πιθανότητες, η μία χειρότερη από την άλλη.

Μήπως συναντούσε κάποιον; Ήταν όλος ο γάμος μας ένα ψέμα;

Τα σημάδια ήταν εκεί… η νευρική συμπεριφορά, η γρήγορη αναχώρηση και η παράξενη τηλεφωνική κλήση.

«Όχι,» ψιθύρισα στον εαυτό μου. «Όχι, όχι, όχι.»

Χωρίς δεύτερη σκέψη, έτρεξα στο αυτοκίνητό μου και κατευθύνθηκα κατευθείαν στο ξενοδοχείο.

Η διαδρομή πέρασε σαν μια θολούρα από δάκρυα και φρικτά σενάρια.

Κάθε κόκκινο φανάρι ήταν βασανιστικό.

Κάθε δευτερόλεπτο που περνούσε ήταν μια ακόμη στιγμή που η φαντασία μου οργίαζε με πιθανότητες που δεν μπορούσα να αντέξω.

Όταν έφτασα, το ασημί αυτοκίνητο του Σον ήταν παρκαρισμένο εκεί, ακριβώς στον χώρο στάθμευσης.

Η εικόνα του — το αυτοκίνητο που τον είχα βοηθήσει να επιλέξει, το αυτοκίνητο που είχαμε πάρει σε αμέτρητα ταξίδια — έκανε το στομάχι μου να γυρίσει.

Τα χέρια μου έτρεμαν καθώς προχωρούσα προς το λόμπι, η καρδιά μου χτυπούσε τόσο δυνατά που νόμιζα ότι θα σπάσει.

Η χριστουγεννιάτικη μουσική έπαιζε απαλά στο παρασκήνιο, σαν σκληρή κοροϊδία.

Η ρεσεψιονίστ με κοίταξε με ένα τυπικό χαμόγελο. «Μπορώ να σας βοηθήσω;»

Έβγαλα το τηλέφωνό μου, δείχνοντας μια φωτογραφία του Σον κι εμένα από το καλοκαιρινό μας ταξίδι στην παραλία.

Ο αντίχειράς μου χάιδεψε το χαμογελαστό του πρόσωπο.

«Αυτός είναι ο σύζυγός μου. Σε ποιο δωμάτιο βρίσκεται;»

Δίστασε. «Κυρία, δεν επιτρέπεται να—»

«Σας παρακαλώ, πρέπει να μάθω. Μου είπε ότι είναι στη Βοστώνη, αλλά το αυτοκίνητό του είναι ακριβώς έξω.

«Σας παρακαλώ… πρέπει να μάθω τι συμβαίνει.»

Κάτι στην έκφρασή μου φαίνεται να την συγκίνησε.

Ίσως ήταν τα δάκρυα που δεν μπορούσα να συγκρατήσω, ή ίσως είχε ξαναδεί αυτή τη σκηνή να εκτυλίσσεται μπροστά της.

Πληκτρολόγησε κάτι στον υπολογιστή της, ρίχνοντας μια ματιά ξανά στο τηλέφωνό μου.

«Δωμάτιο 412,» είπε και έσπρωξε μια κάρτα-κλειδί πάνω στον πάγκο.

«Αλλά, δεσποινίς; Μερικές φορές τα πράγματα δεν είναι όπως φαίνονται.»

Σχεδόν δεν άκουσα τα τελευταία της λόγια καθώς έτρεχα προς το ασανσέρ.

Η διαδρομή με το ασανσέρ φαινόταν αιώνια.

Κάθε όροφος που περνούσε με ένα ντριν ήταν σαν αντίστροφη μέτρηση για την καταστροφή.

Όταν τελικά έφτασα στον τέταρτο όροφο, έτρεξα στον διάδρομο, τα βήματά μου πνιγμένα από το χαλί.

Δωμάτιο 412. Δεν χτύπησα την πόρτα… απλώς πέρασα την κάρτα-κλειδί και όρμησα μέσα.

«Σον, πώς μπόρεσες—»

Οι λέξεις πέθαναν στον λαιμό μου.

Εκεί στεκόταν ο Σον, δίπλα σε ένα αναπηρικό καροτσάκι.

Και στο καροτσάκι καθόταν ένας άντρας με ασημένιες τούφες στα μαλλιά και οικεία μάτια — μάτια που δεν είχα δει από τότε που ήμουν πέντε χρονών.

Μάτια που κάποτε με είχαν δει να κάνω τα πρώτα μου βήματα, που είχαν ζαρώσει στις άκρες όταν γελούσε με τα αστεία μου, και που είχαν γεμίσει δάκρυα τη μέρα που έφυγε.

«ΜΠΑΜΠΑ;» Η λέξη βγήκε σαν ψίθυρος, σαν προσευχή και σαν ερώτηση που έκανα επί 26 χρόνια.

«ΑΝΤΡΕΑ!» η φωνή του πατέρα μου έτρεμε. «Το κοριτσάκι μου.»

Ο χρόνος φάνηκε να παγώνει καθώς οι αναμνήσεις με κατακλύζανε:

Η μαμά που έκαιγε όλα του τα γράμματα μετά το διαζύγιο…

που μας μετέφερε στην άλλη άκρη της χώρας.

Κι εγώ που έκλαιγα στον ύπνο μου, σφίγγοντας την τελευταία κάρτα γενεθλίων που κατάφερε να μου στείλει —

αυτή με το μικρό κουτάβι καρτούν που έγραφε: «Θα σ’ αγαπώ για πάντα.»

«Πώς;» γύρισα στον Σον, τα δάκρυα να κυλούν στο πρόσωπό μου. «Πώς το έκανες…;»

«Έψαχνα για αυτόν επί έναν χρόνο,» είπε απαλά ο Σον.

«Έμαθα μερικές πληροφορίες για αυτόν από τη μητέρα σου λίγους μήνες πριν πεθάνει.

Τον βρήκα στην Αριζόνα την περασμένη εβδομάδα μέσω επαφών στα κοινωνικά δίκτυα.

Έπαθε εγκεφαλικό πριν μερικά χρόνια και έχασε τη δυνατότητα να περπατάει.

Οδήγησα μέχρι εκεί χθες… ήθελα να σου κάνω έκπληξη για τα Χριστούγεννα.»

Ο πατέρας μου έπιασε το χέρι μου.

Τα δάχτυλά του ήταν πιο λεπτά απ’ ό,τι τα θυμόμουν, αλλά η απαλότητα και η δύναμή τους ήταν ίδιες.

«Ποτέ δεν σταμάτησα να σε ψάχνω, Αντρέα.

Η μητέρα σου… το έκανε αδύνατο. Αλλαγές διευθύνσεων, αμέτρητες μετακομίσεις.

Αλλά ποτέ δεν σταμάτησα να σ’ αγαπάω. Ποτέ δεν σταμάτησα να προσπαθώ να βρω το κοριτσάκι μου.»

Έπεσα στα γόνατα δίπλα στο αναπηρικό του καροτσάκι, κλαίγοντας καθώς με τραβούσε στην αγκαλιά του.

Το άρωμά του, το ίδιο με αυτό από την παιδική μου ηλικία, τύλιξε γύρω μου σαν μια ζεστή κουβέρτα.

Κάθε χριστουγεννιάτικη ευχή που είχα κάνει ποτέ, κάθε κερί γενεθλίων που είχα σβήσει, και κάθε 11:11 που είχα ευχηθεί — όλα ήταν για αυτή τη στιγμή.

«Νόμιζα…» ψέλλισα ανάμεσα σε λυγμούς. «Όταν είδα το ξενοδοχείο… νόμιζα…»

«Αχ, γλυκιά μου,» γονάτισε δίπλα μας ο Σον.

«Ήθελα τόσο πολύ να σου το πω. Αλλά έπρεπε να σιγουρευτώ ότι μπορούσα να τον βρω πρώτα.

Δεν άντεχα τη σκέψη να σε απογοητεύσω αν δεν τα κατάφερνα.»

«Λυπάμαι τόσο πολύ,» του ψιθύρισα αργότερα, αφού τα συναισθήματα είχαν καταλαγιάσει κάπως και είχαμε παραγγείλει υπηρεσία δωματίου.

Με τράβηξε κοντά στον μικρό καναπέ. «Ήθελα να είναι τέλειο.

Αύριο το πρωί, χριστουγεννιάτικο πρωινό, ο πατέρας σου να περπατάει… ε, να κυλάει μέσα…

η έκφραση στο πρόσωπό σου…»

«Είναι τέλειο!» κοίταξα ανάμεσα στους δύο άντρες που αγαπούσα περισσότερο στον κόσμο.

«Ακόμα κι αν χάλασα την έκπληξη. Αν και παραλίγο να πάθω έμφραγμα για να φτάσω εδώ.»

Ο πατέρας μου γέλασε από το αναπηρικό του καροτσάκι. «Πάντα ήσουν ανυπόμονη.

Θυμάσαι πώς συνήθιζες να κουνάς όλα σου τα χριστουγεννιάτικα δώρα;»

«Μερικά πράγματα δεν αλλάζουν ποτέ,» είπε ο Σον, σφίγγοντας το χέρι μου.

«Θυμάσαι τότε που προσπαθούσα να σε πείσω ότι ζούσε μια νεράιδα στον κήπο;» Τα μάτια του μπαμπά έλαμψαν.

«Είχες αφήσει μικροσκοπικά σάντουιτς για μια ολόκληρη εβδομάδα.»

«Το είχα ξεχάσει αυτό!» γέλασα μέσα από φρέσκα δάκρυα.

«Έχω αποθηκεύσει 26 χρόνια ιστορίες,» είπε απαλά ο μπαμπάς. «Αν θέλεις να τις ακούσεις.»

«Θέλω να τα ακούσω όλα.» Έπιασα το χέρι του. «Κάθε μία ιστορία.»

Ακούμπησα το κεφάλι μου στον ώμο του Σον, κοιτώντας τον πατέρα μου καθώς άρχισε να διηγείται ιστορίες από την παιδική μου ηλικία — ιστορίες που νόμιζα ότι είχαν χαθεί για πάντα.

Το χιόνι έπεφτε απαλά έξω, και κάπου στο βάθος, οι καμπάνες της εκκλησίας άρχισαν να χτυπούν για τα Χριστούγεννα.

Τα μάτια του πατέρα μου έλαμψαν.

«Τώρα, ποιος είναι έτοιμος να ακούσει για τότε που η πεντάχρονη Αντρέα αποφάσισε να κουρέψει τον σκύλο μας;»

«Νομίζω αυτό που όλοι θέλουμε να ακούσουμε,» είπε ο Σον με ένα χαμόγελο, «είναι πώς η Αντρέα έβγαλε βιαστικά συμπεράσματα και νόμιζε ότι ο αγαπημένος της σύζυγος έκανε κάτι ύποπτο την παραμονή των Χριστουγέννων!»

«Αχ…» γκρίνιαξα, αλλά δεν μπορούσα να μην γελάσω. «Δεν πρόκειται να το ξεχάσω ποτέ αυτό, έτσι;»

«Ποτέ,» είπαν και οι δύο με μία φωνή, και ο ήχος από τα γέλια τους ήταν το καλύτερο χριστουγεννιάτικο δώρο που θα μπορούσα ποτέ να λάβω.