Blog Σελίδα 7214

Κοιμάστε μαζί με τη γάτα σας; Αυτή είναι η χειρότερη ασθένεια που μπορεί να κολλήσετε χωρίς να το καταλάβετε.

0

Αγκαλιάζοντας τη γάτα σας στο κρεβάτι μπορεί να είναι παρηγορητικό, όμως οι ειδικοί λένε ότι αυτή η ζεστή συνήθεια μπορεί να κρύβει έναν αόρατο κίνδυνο για την υγεία—ειδικά για ορισμένα ευάλωτα άτομα.

Μία από τις πιο σοβαρές ανησυχίες είναι η τοξοπλάσμωση, μια ασθένεια που προκαλείται από ένα μικροσκοπικό παράσιτο, γνωστό ως Toxoplasma gondii. Εκατομμύρια άνθρωποι μοιράζονται το κρεβάτι τους με τα κατοικίδιά τους χωρίς πρόβλημα, όμως στην πραγματικότητα οι γάτες μπορούν να μεταφέρουν αυτό το παράσιτο χωρίς να εμφανίζουν κανένα σύμπτωμα.

mlt2aa7b9354a95459caf4d4048fb84ef34 1

Η τοξοπλάσμωση μεταδίδεται κυρίως μέσω επαφής με μολυσμένα κόπρανα γάτας. Οι γάτες μπορεί να κολλήσουν το παράσιτο κυνηγώντας μικρά ζώα, όπως πουλιά ή τρωκτικά, ή τρώγοντας ωμό κρέας. Μόλις μολυνθεί, μια γάτα μπορεί να αποβάλει το παράσιτο στα κόπρανά της, μολύνοντας το περιβάλλον—συμπεριλαμβανομένου του σπιτιού ή των σεντονιών σας—αν δεν τηρούνται σχολαστικά οι κανόνες υγιεινής.

Για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες, η τοξοπλάσμωση μπορεί να περάσει απαρατήρητη ή να προκαλέσει μόνο ήπια συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη. Όμως για εγκύους, νεογνά ή άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, οι συνέπειες μπορεί να είναι σοβαρές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως νευρολογική βλάβη ή κίνδυνο για το έμβρυο.

Πώς να προστατευτείτε χωρίς να στερηθείτε τις αγκαλιές με τη γάτα σας

cat snuggling with owner

Το να αγαπάτε τη γάτα σας δεν σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξετε τη βραδινή σας ρουτίνα—αλλά μερικές έξυπνες συνήθειες μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο.

Κρατήστε τα πάντα καθαρά

Καθαρίζετε καθημερινά την άμμο της γάτας σας, καθώς τα αυγά του παρασίτου (ωοκύστεις) δεν γίνονται μολυσματικά πριν περάσουν τουλάχιστον 24 ώρες. Αν μπορείτε, φορέστε γάντια και μάσκα κατά τον καθαρισμό της άμμου και πάντα πλένετε καλά τα χέρια σας μετά. Οι έγκυες και τα ανοσοκατεσταλμένα άτομα πρέπει να αποφεύγουν εντελώς τον καθαρισμό της άμμου, αν γίνεται.

Κρατήστε τη γάτα μέσα στο σπίτι

Οι γάτες που μένουν μόνο μέσα στο σπίτι είναι λιγότερο πιθανό να μολυνθούν, αφού δεν κυνηγούν άγρια ζώα. Αν η γάτα σας βγαίνει έξω, προσπαθήστε να περιορίσετε την επαφή της με περιοχές όπου μπορεί να συναντήσει μολυσμένα θηράματα ή χώμα.

Αποφύγετε επικίνδυνη επαφή

Μπορεί να ακούγεται τρυφερό να σας γλείφει η γάτα το πρόσωπο, αλλά αυτή η στενή επαφή μπορεί να ενέχει περιττούς κινδύνους. Αποφύγετε να φιλάτε τη γάτα στο στόμα ή να χειρίζεστε τρόφιμα αμέσως μετά το χάιδεμά της χωρίς να πλύνετε τα χέρια σας. Τα παράσιτα και τα βακτήρια συχνά δεν φαίνονται με γυμνό μάτι.

Μαγειρέψτε καλά τα γεύματά σας

Η τοξοπλάσμωση δεν περιορίζεται μόνο στην επαφή με γάτες—μπορεί επίσης να μεταδοθεί από ωμό ή μισοψημένο κρέας. Για να είστε ασφαλείς, ειδικά αν είστε έγκυος, βεβαιωθείτε ότι όλα τα κρέατα είναι καλά μαγειρεμένα και τηρείτε σχολαστικά τους κανόνες υγιεινής στην κουζίνα.

Συμπέρασμα

cat 4133445 1280

Το να μοιράζεστε το κρεβάτι σας με τη γάτα σας δεν είναι αυτόματα επικίνδυνο—αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους πιθανούς κινδύνους και πώς να τους μειώσετε. Με μερικές βασικές προφυλάξεις, μπορείτε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε τη συντροφιά της γάτας σας χωρίς να διακινδυνεύετε την υγεία σας—ή της οικογένειάς σας.

Κοιμάσαι λιγότερες από 6 ώρες το βράδυ; Δες τι προβήματα υγείας δημιουργούνται

0

Ειδικός εξηγεί γιατί ο ύπνος είναι πάρα πολύ σημαντικός για κάθε άνθρωπο.

Οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες τη νύχτα έχουν τετραπλάσιες πιθανότητες να κρυολογήσουν, σύμφωνα με όσα υποστήριξε η ειδικός στον ύπνο Olivia Arezzolo, από το Σίδνεϊ, η οποία υπογραμμίζει την τεράστια σχέση του ύπνου με την υγεία.

s8ptwcu5maq 1536x1024 1

Ο ύπνος επηρεάζει τα πάντα, από τη μνήμη μέχρι τη γνωστική λειτουργία, τα επίπεδα άγχους, τη συναισθηματική ευεξία, το δέρμα και φυσικά τη γενική υγεία.

Εάν δεν κοιμάστε επτά ή οκτώ ώρες κάθε βράδυ, είναι πιθανό να βιώσετε σωματικές, ψυχικές και συναισθηματικές επιπτώσεις.

«Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τα επίπεδα ενέργειας», λέει η ειδικός, σύμφωνα με την Daily Mail.

«Περίπου το 70% της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης παράγεται στον βαθύ ύπνο, ο οποίος δεν είναι υπεύθυνος μόνο για την υγεία του δέρματος, αλλά και για κάθε κύτταρο του σώματος. Εάν ο ύπνος δεν είναι επαρκής ώστε να προσφέρει αποκατάσταση, είναι πιθανό να ξυπνάτε κουρασμένοι και εξαντλημένοι» τονίζει.

rs9936 160939442

Όταν κοιμόμαστε, ο εγκέφαλός μας «αποτοξινώνεται» από μια νευροτοξίνη που μπορεί να προκαλέσει διαταραχή της σκέψης και της νοητικής λειτουργίας, απώλεια μνήμης, ακόμη και νόσο Αλτσχάιμερ.

«Μετά από μια νύχτα ανεπαρκούς ύπνου, η κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες, μπορεί να αυξηθεί έως και 37%, προκαλώντας άγχος και ανησυχία», είπε.

Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του ανεπαρκούς ύπνου είναι ακόμη χειρότερος: αύξηση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων κατά 45%, διαβήτης τύπου 2 και αγχώδεις διαταραχές.

Ευτυχώς υπάρχουν απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να προετοιμάσετε το σώμα σας προκειμένου να έχετε έναν επαρκή και ποιοτικό ύπνο.

Μπορείτε να κάνετε διαλογισμό και να παίρνετε συμπλήρωμα μαγνησίου, το οποίο σας βοηθά να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε.

stigmiotypo othonis 2026 05 13 22.10.04

Μπορείτε επίσης να πίνετε αφέψημα χαμομηλιού, ενώ είναι απαραίτητο να κρατάτε μακριά κάθε ηλεκτρονική συσκευή που εκπέμπει μπλε φως, όπως κινητά, τάμπλετ και τηλεόραση.

To μπλε φως καταστέλλει τη μελατονίνη και προκαλεί δυσκολίες στον ύπνο.

Κοιλιακοί φέτες, κορμί λαμπάδα: Η Ανθή Βούλγαρη το φόρεσε καλύτερα από όλες και παρέδωσε μαθήματα στυλ

Η Ανθή Βούλγαρη έκανε μία κοσμική εμφάνιση, μαζί με τη Ματίνα Παγώνη και τράβηξε όλα τα βλέμματα πάνω της με την glam chic εμφάνιση με denim που έκανε.

Ειδικότερα, η παρουσιάστρια της εκπομπής “Κοινωνία ώρα Mega” πήγε σε νυχτερινό μαγαζί και επέλεξε ένα wide leg ψηλομεσο τζιν παντελόνι, cropped μπούστο καρδιά, μαύρο μπλέιζερ και μαύρα πέδιλα, ενώ στη μέση της φόρεσε μια δερμάτινη ζώνη Gucci.

Το μακιγιάζ της ήταν λαμπερό σε γήινους τόνους, τα μαλλιά της ήταν ελεύθερα και ίσια και επέλεξε ένα ζευγάρι πολύ μεγάλα σκουλαρίκια.

Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Ανθής Βούλγαρη:

glam chic denim sparkling 3 650x1024 1

glam chic denim sparkling 1 584x2160 1 glam chic denim sparkling 2 650x686 1   glam chic denim sparkling 650x1024 1

Κοιλιακοί πέτρα: Η Έλενα Τσαβαλιά με μαγιό βάζει στα 59 της κάτω όλες τις 20αρες

0

Έλενα Τσαβαλιά: Είναι πραγματικά εντυπωσιακό πόσο θετικές επιρροές έχει η διατροφή και η άσκηση στο ανθρώπινο σώμα. Πιο σωστά, η τακτική γυμναστική και διατροφή. Την αγάπη της για την υγιεινή ζωή και άσκηση έχει δείξει πολλές φορές και η Έλενα Τσαβαλιά. Η οποία διατηρεί ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz. Οι απίστευτες αναλογίες της, εντυπωσιάζουν, αφού η γυμναστική είναι η καθημερινή της συνήθεια.

Η ηθοποιός μάλιστα, δεν διστάζει να ανεβάζει στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram φωτογραφίες της με μαγιό. Χωρίς ίχνος ρετούς στο κορμί της. Όπως και πρόσφατα, που ανήρτησε στιγμιότυπο της με πορτοκαλί μικροσκοπικό μπικίνι.

koiliakoi petra i elena tsavalia me magio vazei sta 57 tis kato oles tis 20ares1

Έκανε τους διαδικτυακούς της φίλους να πάρουν “φωτιά” σχολιάζοντας το πόσο καλά διατηρεί το σώμα της στα 57 της, ακόμη και μετά από μια γέννα.

Η διατροφή της Έλενας Τσαβαλιά που την κρατάει στα κιλά της.

Επίσης έχει δηλώσει ότι αγαπά τη γυμναστική και ότι γυμνάζεται καθημερινά με βάρη. Χωρίς, ωστόσο, να καταφεύγει σε ακρότητες. Ποιοι είναι όμως οι διατροφικοί της κανόνες;

Τρώει ανά τακτά χρονικά διαστήματα και τηρεί τον κανόνα των πολλών μικρών γευμάτων.

Το βράδυ τρώει νωρίς και σίγουρα πάντα πριν βγει έξω, φροντίζει να είναι γεμάτο το στομάχι της για να μην παρασυρθεί από κεράσματα και μπουφέδες.

Ετοιμάζει από το προηγούμενο βράδυ το φαγητό της και έχει μαζί της τάπερ με όσα πρέπει να φάει.

217227824 487468979218542 6872415579310996426 n

Γυμνάζεται κάθε μέρα επί μία ώρα και αφήνει τους μύες της να χαλαρώσουν από τη γυμναστική μόνο μια φορά την εβδομάδα.

Τι τρώει μια τυπική ημέρα η Έλενα Τσαβαλιά

Πρωινό: 1 ποτήρι γάλα με 3 κουταλιές δημητριακά με ξηρούς καρπούς και σταφίδες και μια κουταλιά μέλι

Δεκατιανό: 1 ποτήρι γάλα και μια μπάρα δημητριακών

Μεσημεριανό: Ψητό κρέας ή ψάρι με σαλάτα και 1 φέτα ψωμί

Απογευματινό: Φρούτα ή μισό γλυκό

Βραδινό: 1 καλαμάκι κοτόπουλο με πίτα και σαλάτα ή ένα τοστ με γαλοπούλα και μισό λίτρο γάλα

246996726 4424856807608225 7463727001557298932 n

Κοιλιακοί από ατσάλι: Η Ιωάννα Μαλέσκου έχει το πιο σμιλεμένο σώμα στην Ελλάδα

0

Μετά την οριστική αυλαία που έριξε η εκπομπή της Ιωάννας Μαλέσκου, η παρουσιάστρια ξεκίνησε τις καλοκαιρινές της διακοπές. Μακριά από τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις, η Ιωάννα Μαλέσκου απολαμβάνει το μπάνιο της στη θάλασσα, φορώντας το μαγιό της.

Στις φωτογραφίες που μοιράστηκε μέσα από το προφίλ της στο Instagram, η ίδια φορά το μπικίνι της και δείχνει το καλογυμνασμένο σώμα της.

Δείτε τις φωτογραφίες που ανέβασε:

294271778 610225467071728 6182564540663874905 n

294400450 1060867467878647 8996148831542807549 n

294079553 126688026734525 9188632475989646028 n

Οι πρώτες της δηλώσεις μετά το της τηλεοπτικό «αντίο»

Η Ιωάννα Μαλέσκου έριξε αυλαία στην εκπομπή της και έκανε τις πρώτες της δηλώσεις. Μετά το τέλος του «Love it» και της συνεργασίας της με τον ΣΚΑΙ, η παρουσιάστρια μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «Open Weekend» και ανέφερε:

«Σήμερα έκλεισε ένας πολύ ωραίος κύκλος και η αλήθεια είναι ότι για όλους αυτούς τους ανθρώπους με τους οποίους έχουμε μοιραστεί τόσες στιγμές, ήταν έντονη η φόρτιση. Η αλήθεια όμως είναι ότι είναι τόσο μεγάλη η χαρά. Μπορεί να το λέω και να ακούγεται παράξενο, αλλά είναι μεγάλη χαρά γιατί είναι ευτυχία και όμορφες στιγμές όλα αυτά που ήρθαν στο μυαλό μας, και ο τρόπος με τον οποίο έκλεισε η εκπομπή και η σεζόν και η συνεργασία με τον ΣΚΑΙ», είπε αρχικά η παρουσιάστρια.

Σε συνέχεια των δηλώσεων της τόνισε: «Νιώθω πάρα πολύ όμορφα, πολύ ήρεμη, πολύ χαρούμενη, πολύ γεμάτη και ευγνώμων για τους ανθρώπους που ήρθαν στη ζωή μου και για όλα αυτά που περάσαμε. Η τηλεόραση είναι κάτι το οποίο κάνουμε, είναι αντικείμενο, είναι δουλειά. Είναι όμως και κάτι που μας φέρνει πολύ κοντά και δεν είναι αυτονόητο ότι υπάρχουν ωραίες σχέσεις. Για μένα είναι ένα παραπάνω γιατί έχω ακούσει από την περασμένη σεζόν πολλά πράγματα αναφορικά με τη σχέση μου με συνεργάτες που πραγματικά δε με αγγίζουν πλέον γιατί ξέρω τι σημαίνει αληθινές σχέσεις».

Κλείνοντας, η Ιωάννα Μαλέσκου ανέφερε: «Το που θα βρίσκομαι του χρόνου δεν είναι κάτι που δεν θέλω να μοιραστώ ακόμα, ραντεβού τον Σεπτέμβρη».

Κοιλιακοί «φέτες», κατάμαυρα μαλλιά: «Αγνώριστος» ο Κρατερός Κατσούλης, τρομάξαμε να τον γνωρίσουμε

0

Ο Κρατερός Κατσούλης μετά την ολοκλήρωση της συνεργασίας του με το τηλεοπτικό σταθμό του Star πριν από δύο χρόνια, έχει αφοσιωθεί πλήρως στην υποκριτική.

Ο ηθοποιός που φέτος πρωταγωνιστεί στην νέα σειρά «Ποιος Παπαδόπουλος;» έχει σημειώσει μια σημαντική πορεία στο χώρο της τηλεόρασης και του θεάτρου, με τους περισσότερους να τον θυμόμαστε μέσα από τον ρόλο του στην σειρά «L.A.P.D».

833

Κρατερός Κατσούλης: Η πορεία στον χώρο του θεάτρου και η εμφάνιση στην τηλεόραση πριν 28 χρόνια

Ο ηθοποιός σε ηλικία 9 ετών όταν συμμετείχε στην παιδική τηλεταινία στην κρατική τηλεόραση, ενώ από το 1991 μέχρι σήμερα έχει λάβει μέρος σε πολλές τηλεοπτικές, κινηματογραφικές και θεατρικές παραγωγές.

832

Το 1989 τελειώνοντας το σχολείο ξεκίνησε να σπουδάζει στο Τμήμα Θεάτρου της Σχολής Καλών Τεχνών του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης ενώ παράλληλα σπούδασε υποκριτική στη Δραματική Σχολή του Γιώργου Θεοδοσιάδη από όπου αποφοίτησε το 1994. Πριν από 28 χρόνια, ο ηθοποιός συμμετείχε στην αστυνομική σειρά “Η οργή των Θεών’’, ο οποίος είναι τελείως διαφορετικός, πολύ πιο αδύνατος με πλούσια μαύρα μαλλιά.

834

Κοιλιακοί «πέτρα», γυμνασμένα πόδια, μέση «δαχτυλίδι»: Η Μαρία Ναυπλιώτου ποζάρει με μαγιό στην Ικαρία & όλοι τη θαυμάσαμε

0

Μετά την πολυσυζητημένη «Μήδεια» του Γερμανού σκηνοθέτη Φρανκ Κάστορφ, όπου πρωταγωνίστησε, η Μαρία Ναυπλιώτου απολαμβάνει τις καλοκαιρινές διακοπές της στην Ικαρία.

Οπως άλλωστε παραδέχεται και η ίδια στη λεζάντα σχετικής φωτογραφικής ανάρτησης που έκανε από εκεί, πρόκειται για «το νησί της μακροημέρευσης και της ευζωίας, το νησί των πανηγυριών και της χαλαρότητας, το νησί των αγαπημένων μου ανθρώπων, το νησί που ζει το Μαργαριταράκι μου». Σε ένα από τα «κλικ» που πόσταρε, μάλιστα, στο προφίλ της η ηθοποιός ποζάρει στον φακό καθώς βγαίνει από τη θάλασσα.

176

Φορώντας το μπικίνι της, οι καλοσχηματισμένοι κοιλιακοί της φαίνονται ξεκάθαρα, με τους followers της να την αποθεώνουν για τη φυσική της ομορφιά και τις αναλογίες της.

177

Κοιλιά πλάκα, πρόσωπο χωρίς ψεγάδι, κορμί 25άρας: Η Μελίνα Ασλανίδου με μαγιό στα 48 είναι αγαλματένια οπτασία

0

Η Μελίνα Ασλανίδου φαίνεται να διατηρεί ένα αρκετά εντυπωσιακό και καλλίγραμμο σώμα, κάτι που φαίνεται και στις φωτογραφίες της φορώντας μαγιό.

Η καλλιτέχνης αναδεικνύει την φυσική της ομορφιά και εντυπωσιάζει με το κορμί της, κερδίζοντας τις εντυπώσεις των θαυμαστών της.

Η σπουδαία τραγουδίστρια με πολλές επιτυχίες στο ενεργητικό της, φροντίζει να διατηρεί ένα υγιές και καλλίγραμμο σώμα. Αυτό φαίνεται και στις φωτογραφίες που ανεβάζει στα κοινωνικά μέσα κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών της διακοπών και όταν φοράει μαγιό.

Σε μια πρόσφατη ανάρτησή της από τις διακοπές της στη Μύκονο, φορούσε ένα ολόσωμο μαύρο μαγιό που είχε ένα ιδιαίτερο κόψιμο, αναδεικνύοντας το γραμμωμένο σώμα της. Ταυτόχρονα, φορούσε μεγάλα μαύρα γυαλιά που έγραφαν τη λέξη “icon” (είδωλο) πάνω τους, δημιουργώντας ένα στιλιστικό statement.
535 1280x1280 1

536 1280x1280 1

537 1280x1280 1

538 1280x1280 1

539 1080x245 1

540 1080x249 1

Οι ακόλουθοι της δεν έκρυψαν τον ενθουσιασμό τους και έστειλαν τα emoji σε σχήμα φωτιάς κάτω από την ανάρτησή της, δείχνοντας έτσι την θαυμαστική τους ανταπόκριση στον υπέροχο εμφανισιακό της χαρακτήρα.

Ως προς την ανανεωμένη εμφάνισή της η Μελίνα Ασλανίδου έχει αναφέρει σε συνέντευξή της σχετικά με το πώς διατηρείται σε φόρμα:

«Προσέχω τη διατροφή μου, γυμνάζομαι, φροντίζω το δέρμα μου να είναι σωστά ενυδατωμένο, κάνω θεραπείες. Με φροντίζω για να με έχω καλά. Σε βαθμό υπερβολής δεν κάνω τίποτα».

Οι καλοκαιρινές της εμφανίσεις

Η Μελίνα Ασλανίδου, όπως αναφέρετε, έχει συνεργαστεί με πολλούς σπουδαίους καλλιτέχνες κατά την πορεία της καριέρας της. Η φετινή περίοδος φαίνεται πως είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες και παραγωγικές για εκείνη, τόσο από καλλιτεχνικής όσο και από προσωπικής άποψης.

Οι εμφανίσεις της στο εξωτερικό με τους Στέλιο Διονυσίου και Χρήστο Νικολόπουλο δείχνουν τη διεθνή αναγνώριση και επιτυχία που έχει αποκτήσει η Μελίνα και την έχουν καταστήσει δημοφιλή στο εξωτερικό.

Ταυτόχρονα, συνεχίζει ενθουσιασμένη τις συναυλίες της με τη Γλυκερία σε όλη την Ελλάδα.

541 1080x1350 1

542 1080x720 1

543 1080x1349 1

544 1023x1277 1

545 1080x1349 1

546 1080x608 1

547 1080x1079 1

Κοιλιά πέτρα, ίχνος κυτταρίτιδας, κορμί 25άρας: Η Μαρία Ανδρούτσου στα 53 δεν θυμίζει σε τίποτα την Ξανθίππη του 50-50

0

Θεαματική αλλαγή στην εμφάνισή της έχει κάνει η Μαρία Ανδρούτσου από όταν την πρωτογνωρίσαμε στη σειρά του Mega, «50 -50».

Η ηθοποιός δεν έχει χάσει μόνο πολλά κιλά, αλλά έχει αλλάξει στυλ και είναι άκρως ανανεωμένη!

Μάλιστα, στις πρώτες φωτογραφίες για το νέο έτος, η Μαρία Ανδρούτσου ποζάρει με ένα υπέροχο, αποκαλυπτικό, μάξι φόρεμα και «μείναμε άφωνοι» με την «Ξανθίππη» από τη σειρά του Mega, «50 -50».

koilia petra ichnos kyttaritidas kormi 25aras i maria androytsoy sta 53 den thymizei se tipota tin xanthippi toy 50 50 1 koilia petra ichnos kyttaritidas kormi 25aras i maria androytsoy sta 53 den thymizei se tipota tin xanthippi toy 50 50

Σε παλιότερη συνέντευξή της, η Μαρία Ανδρούτσου είχε πει: «Ποτέ δεν ήμουν ένα αδύνατο παιδί, πάντα έλεγα “Αχ είμαι πέντε κιλά, επτά κιλά παραπάνω”. Πότε έμπαιναν πότε έφευγαν, ζούσα με αυτό το πράγμα συνέχεια. Κάποια στιγμή είπα ότι πρέπει να το λύσω, γιατί έτσι αδικώ τον εαυτό μου… Δεν είχα ποτέ πρόβλημα με την εμφάνιση ή να με κρατάει από κάτι, αλλά για την ψυχολογία μου, για την αυτοεκτίμησή μου. Έλεγα “Γιατί να μην μπορώ να το καταφέρω ρε παιδί μου;”.

koilia petra ichnos kyttaritidas kormi 25aras i maria androytsoy sta 53 den thymizei se tipota tin xanthippi toy 50 50 2 960x1200 1

Στο παρελθόν είχα κάνει δίαιτες μια-δυο φορές, τα είχα καταφέρει, μετά όμως ξαναπήρα τα κιλά. Ελπίζω αυτή τη φορά να μην συμβεί το ίδιο, γιατί πρέπει να διευθετηθεί το θέμα», ανέφερε αρχικά η Μαρία Ανδρούτσου.

«Έτσι πήρα την απόφαση να το πάρω σοβαρά. Ήμουν στην Θεσσαλονίκη και μείναμε με περιοδεία για κάποιους μήνες εκεί κι έκανα βελονισμό σε ένα γιατρό που είχα κάνει στο παρελθόν και με βοήθησε πάρα πολύ!», συμπλήρωσε.

koilia petra ichnos kyttaritidas kormi 25aras i maria androytsoy sta 53 den thymizei se tipota tin xanthippi toy 50 50 3

Η Μαρία Ανδρούτσου όχι μόνο τρέφεται υγιεινά αλλά γυμνάζεται σε καθημερινή βάση και τα αποτελέσματα είναι θεαματικά!

Όσο για το πρόσωπό της; Θα δείτε ότι έχει μία λαμπερή επιδερμίδα και είναι στα καλύτερά της!

Κοιλιά έξω, τολμηρά κοψίματα: Η Σταματίνα Τσιμτσιλή πήγε στο Ζάππειο με φόρεμα του Κουδουνάρη & τις «έσβησε» όλες

0

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή έκανε μία εντυπωσιακή εμφάνιση στο Ζάππειο, επιλέγοντας ένα τολμηρό φόρεμα, που αναδείκνυε την καλλίγραμμη σιλουέτα της.

Η παρουσιάστρια της εκπομπής του Alpha “Happy Day” κάθισε στον ίδιο τραπέζι με το ζευγάρι Αντώνη και Ιωάννα Σρόιτερ και με την κουμπάρα της, Όλγα Λαφαζάνη.

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή τράβηξε όλα τα βλέμματα πάνω της

Σχετικά με την εμφάνισή της, επέλεξε ένα μάξι εφαρμοστό φόρεμα, με cut outs και κομψό halter neck σχέδιο στο μπούστο από την κολεξιόν του σχεδιαστή Steliow Koudounmaris και το συνδύασε με κομψή τσάντα Chanel και ψηλοτάκουνα πέδιλα.

Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Σταματίνας Τσιμτσιλή

Σταματίνα Τσιμτσιλή φόρεμα

244

245