Οι δράστες που φέρεται πως είναι γνωστοί στην ΕΛΑΣ, τον μετέφεραν στο νοσοκομείο και τράπηκαν σε φυγή – «”Βλεφαριάσματα” και “τι κοιτάς, ρε” είχαν ως αποτέλεσμα να σπάσουν στο ξύλο τον 30χρονο»
Νεκρός έπεσε 30χρονος στην Πάτρα μετά τον άγριο ξυλοδαρμό που δέχθηκε σε κέντρο διασκέδασης.
Οι πρώτες πληροφορίες αναφέρουν πως όλα ξεκίνησαν τα ξημερώματα της Κυριακής (04.01.2026) όταν 2 παρέες που διασκέδαζαν σε γνωστό κέντρο της Πάτρας, παρεξηγήθηκαν για ασήμαντη αφορμή. Πολύ γρήγορα τα αίματα άναψαν, με αποτέλεσμα ο 30χρονος να πέσει θύμα ξυλοδαρμού.
Τα χτυπήματα που δέχθηκε ήταν βαρύτατα και έτσι, λίγη ώρα μετά, άφησε την τελευταία του πνοή.
Δείτε το βίντεο:
Όταν η παρέα που τον χτύπησε συνειδητοποίησε την σοβαρότητα της κατάστασης, τον μετέφεραν στο νοσοκομείο της Πάτρας και στη συνέχεια εξαφανίστηκαν.
Αν και οι γιατροί έκαναν ό,τι μπορούσαν για να τον σώσουν, ο 30χρονος υπέκυψε στα τραύματά του.
Στο ίδιο νοσοκομείο μεταφέρθηκε και ένας φίλος του, έχοντας πιο ελαφρά τραύματα.
Άμεσα οι γιατροί ειδοποίησαν την Αστυνομία που ξεκίνησε αναζητήσεις, καθώς η παρέα των 3 δραστών φέρονται πως είναι άνθρωποι της νύχτας,γνωστοί στην ΕΛΑΣ και έχουν ήδη ταυτοποιηθεί.
Δείτε το βίντεο:
Παράλληλα με τις έρευνες, η Αστυνομία έχει λάβει μέτρα για τυχόν αντίποινα, ενώ η παρέα του θύματος έχει μεταφερθεί στην Ασφάλεια όπου και δίνουν κατάθεση.
Σοβαρό πρόβλημα στον ελληνικό εναέριο χώρο αδύνατες οι προσγειώσεις και απογειώσεις στα αεροδρόμια της χώρας λόγω τεχνικού ζητήματος στις ραδιοσυχνότητες
Έκλεισε ο Ελληνικός Εναέριος Χώρος – Εξυπηρετούνται μόνο οι πτήσεις που ήταν ήδη στον αέρα που προσγειώνονται «χειροκίνητα» – «Αδειασε» το ελληνικό FIR, όπως δείχνει ο χάρτης των πτήσεων
Δείτε το βίντεο:
Σημαντικό πρόβλημα σε όλο τον ελληνικό εναέριο χώρο που έχει να κάνει με τις ραδιοσυχνότητες καταγράφεται εδώ και λίγη ώρα με την Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας να έχει ήδη εκδώσει σχετική αεροπορική οδηγία για τις πτήσεις στο ελληνικό FIR.
Οπως αναφέρεται στη ΝΟΤΑΜ που έχει εκδοθεί από την Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας η αναστολή των πτήσεων (zero rate όπως χαρακτηριστικά επισημαίνεται στην αεροπορική οδηγία η οποία εκδίδεται στα αγγλικά) “εξαιτίας τεχνικών προβλημάτων στις συχνότητες επικοινωνίας εφαρμόζεται μέχρι να υπάρξει νεότερη ενημέρωση”.
Αποτέλεσμα είναι να έχει μειωθεί η χωρητικότητα κι ενω αρχικά εξυπηρετούνταν πτήσεις που ήταν ήδη στον αέρα, πλέον έχουν καταστεί ουσιαστικά αδύνατες οι αναχωρήσεις κυρίως από το μεγαλύτερο αεροδρόμιο της χώρας, το Ελευθέριος Βενιζέλος, που επηρεάζεται περισσότερο -κυρίως λόγω του μεγάλου όγκου των πτήσεων ειδικά αυτές τις ημέρες- αλλά και τα περιφερειακά αεροδρόμια, ενώ ήδη γίνονται εκτροπές πτήσεων που ήταν στον αέρα και πλέον κατευθύνονται σε άλλα αεροδρόμια.
Δείτε βίντεο από την κατάσταση που επικρατούσε στο αεροδρόμιο της Αθήνας νωρίτερα:
Σημειώνεται εδώ ότι ειδικά η σημερινή είναι από τις πλέον πολυσύχναστες ημέρες των εορτών ειδικά στα αεροδρόμια των δύο μεγαλύτερων αστικών κέντρων της χώρας σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, δεδομένου ότι επιστρέφουν αρκετοί εκδρομείς από το εξωτερικό.
Ο πίνακας αναχωρήσεων στη Γενεύη με την ανακοίνωση της ακύρωσης της πτήσης προς την Αθήνα
Το πρόβλημα φαίνεται ότι έχει να κάνει με τα κεντρικα συστήματα ραδιοσυχνοτήτων των Κέντρων Ελέγχου Περιοχής Αθηνών και Μακεδονίας, ενώ δεν είναι γνωστό μέχρι πότε θα αποκατασταθεί. Θεωρείται απίθανο, πάντως, να έχει διορθωθεί πριν το μεσημέρι-νωρίς το απόγευμα.
Όπως σημειώνουν πηγές από το υπουργείο Μεταφορών, κάποιες συχνότητες που εξυπηρετούν τις ανάγκες του FIR Αθηνών αντιμετωπίζουν πρόβλημα το οποίο διερευνάται μαζί με αρμόδιους εξωτερικούς φορείς. Προκειμένου για την απόλυτη διατήρηση της ασφάλειας των πτήσεων, εξυπηρετείται μόνο μέρος των υπερπτήσεων, και έχουν τεθεί περιορισμοί στα ελληνικά αεροδρόμια. Το θέμα τελεί υπό διερεύνηση και θα υπάρξουν νεότερες ανακοινώσεις.
Οι πτήσεις που είναι στον αέρα και πρέπει να προσγειωθούν σε ελληνικά αεροδρόμια θα προσγειωθούν «χειροκίνητα», κατά το λεγόμενο στη γλώσσα των αεροπόρων. Δηλαδή χωρίς τη χρήση των αυτόματων τεχνικών συστημάτων.
Χάρτης που αποτυπώνει την εικόνα του FIR Αθηνών – χωρίς αεροσκάφη
Τι κάνουν τα αεροσκάφη σε τέτοιες περιπτώσεις
«Αν υπάρχει απόλυτη απορρύθμιση του συστήματος τότε υπάρχουν διαδικασίες που ακολουθούν τα αεροπλάνα που αυτοπρογραμματίζονται. Τα αεροπλάνα έχουν ETA, εκτιμώμενο χρόνο άφιξης. Αν φτάσουν νωρίτερα, πρέπει να μπουν σε κυκλική κίνηση πάνω από το αεροδρόμιο, να περιμένουν την ώρα άφιξης και τότε να ξεκινήσουν να εκτελούν διαδικασία ενόργανης προσέγγισης. Ώστε να βρεθεί το κενό, αυτή είναι η διαδιδικασία Loss of Communication Procedure», λέει στο protothema.gr ο κ.Γρηγόρης Κωνσταντέλλος, έμπειρος πιλότος και δήμαρχος Βάρης, Βούλας, Βουλιαγμένης.
Ο ίδιος προσθέτει: «Όταν αυτό συμβαίνει με 1-2 αεροπλάνα, αυτό δεν είναι τόσο μεγάλο πρόβλημα. Το πρόβλημα επιτείνεται ότι αυτό συμβαίνει σε ώρες αιχμής για τις ώρες αφίξεων στα ελληνικά αεροδρόμια. Υπάρχει ευτυχώς το σύστημα TICAS, είναι το λεγόμενο Traffic Avoidance Collision System, ένα σύστημα που σε περίπτωση πιθανής σύγκρουσης το ένα αεροπλάνο «μιλάει» με το άλλο και δίνει επιλογή διαχωρισμού. Συνεπώς, η προοπτική δύο αεροπλάνα να συγκρουστούν στον αέρα είναι μάλλον απίθανη».
Ο κ.Κωνσταντέλλος καταλήγει: «Δυστυχώς τα συστήματα της ΥΠΑ είναι πεπαλαιωμένα και πρέπει να εκσυγχρονιστούν άμεσα, παρά τα πολλά χρήματα που εισρέουν από το σύστημα Eurocontrol. Το εν λόγω περιστατικό είναι μια ευκαιρία για να αφυπνιστεί το σύστημα».
Οι «Εικόνες» με τον Τάσο Δούση, βλέπουν το σημείο όπου βαπτίστηκε ο Χριστός στη Βηθανία.
ΙΟΡΔΑΝΙΑ. Ένα ακόμα μαγευτικό ταξίδι έκαναν οι «Εικόνες» του Τάσου Δούση στο Οpen.
Όπως θα δείτε στο βίντεο στο σημείο έχει επιτραπεί να χτιστούν εκκλησίες όλων των δογμάτων.
Δείτε το βίντεο
O Τάσος Δούσης με την κάμερα της εκπομπής βρέθηκε στο σημείο όπου βαπτίστηκε ο Χριστός από τον Ιωάννη στη Βηθανία. Πρόκειται για ένα σημείο από όπου περνά ο Ιορδάνης ποταμός αν και η κλιματική αλλαγή έχει ξεράνει μεγάλο μέρος του ποταμού.
Τι συμβολίζουν τα Θεοφάνεια: η ρίψη του Σταυρού και ο Αγιασμός των σπιτιών
Πότε εορτάζουμε τα Θεοφάνεια
Τα Άγια Θεοφάνεια θεσπίστηκαν τον 2ο αιώνα μ.Χ. και το γεγονός αυτό τα καθιστά μία από τις αρχαιότερες γιορτές του Χριστιανισμού.
Δεν είναι απόλυτα βέβαιο ποια ημέρα καθιερώθηκε να εορτάζονται τα Θεοφάνεια. Αναφέρεται πως παλαιότερα, άλλοτε εορτάζονταν στις 6 Ιανουαρίου, άλλοτε στις 10 Ιανουαρίου.
Σήμερα, η Εκκλησία μας εορτάζει τα Θεοφάνεια στις 6 Ιανουαρίου και είναι η τρίτη και τελευταία εορτή του Δωδεκαημέρου, η οποία ξεκινά μετά τα Χριστούγεννα.
Τι συμβολίζουν τα Θεοφάνεια
Αναφέρονται στη φανέρωση των τριών προσώπων της Αγίας Τριάδας κατά τη βάπτιση του Ιησού Χριστού και για αυτό το λόγο ονομάζονται Θεοφάνεια (=Θεός + φαίνω).
Το μήνυμα αυτής της εορτής είναι η Αναγέννηση του Χριστού. Με τη βάπτισή του ο Ιησούς, άγιασε τα νερά του Ιορδάνη ποταμού, ώστε να μετατραπούν σε «Αγιασμού δώρον, αμαρτημάτων λυτήριον, νοσημάτων αλεξιτήριον, δαίμοσιν ολέθριον στις ενάντιες δυνάμεσιν απρόσιτον».
Η Βάπτιση του Ιησού Χριστού από τον Ιωάννη τον Βαπτιστή
Μετά από Θεία εντολή, ο Ιωάννης ο Πρόδρομος εγκατέλειψε τη ζωή στην έρημο και εγκαταστάθηκε στον Ιορδάνη ποταμό. Από εκεί ο Ιωάννης κήρυττε τον ερχομό του Κυρίου και βάπτιζε αδιαλείπτως όσους έρχονταν να τον βρουν και άκουγαν το κήρυγμά του.
Κάποια μέρα παρουσιάστηκε μπροστά του ο Ιησούς Χριστός και ζήτησε να βαπτιστεί. Ο Ιωάννης, αν και γνώριζε ήδη ποιος ήταν Εκείνος που του ζήτησε να βαπτιστεί, στην αρχή αρνήθηκε να Τον βαπτίσει, λέγοντας ότι ο ίδιος ένιωθε την ανάγκη να βαπτιστεί από Αυτόν.
Τότε, ο Ιησούς προσπάθησε να του εξηγήσει ότι αυτό ήταν το θέλημα του Θεού.Ο Ιωάννης το δέχτηκε και μπροστά στο πλήθος που βρισκόταν εκεί, συνέβη κάτι το εκπληκτικό.
Με την μορφή ενός περιστεριού παρουσιάστηκε το Άγιο Πνεύμα και στάθηκε πάνω στον Ιησού Χριστό. Τη στιγμή εκείνη ακριβώς ακούστηκε από τον ουρανό η φωνή του Θεού, λέγοντας τα παρακάτω λόγια: «Ούτος εστίν ο Υιός μου ο αγαπητός, εν ω ευδόκησα», δηλαδή, Αυτός είναι ο αγαπημένος μου Υιός, αυτός είναι ο εκλεκτός μου.
Έτσι, το Βάπτισμα των Χριστιανών, δεν είναι «εν ύδατι», όπως το βάπτισμα «μετανοίας» που επιτελούσε ο Ιωάννης ο Πρόδρομος, αλλά «εν Πνεύματι Αγίω». Μέσα από τη βάπτιση του Κυρίου, αγιάσθηκε το νερό και μετατράπηκε σε νερό αγιασμού και συμφιλίωσης με το Θεό.
Η Βάπτιση του Κυρίου εγκαινίασε το Μυστήριο του Βαπτίσματος, για να μπορεί η καθαρτική χάρη του Αγίου Βαπτίσματος να ανακαινίζει την ψυχή του ανθρώπου και με την τήρηση των θείων εντολών να γινόμαστε κληρονόμοι της Βασιλείας των Ουρανών.
Γιατί τα Θεοφάνεια ονομάζονται Φώτα ή εορτή των Φώτων
Κατά τον τέταρτο αιώνα, η Εκκλησία ξεκίνησε να τιμά τα Θεοφάνεια με δέος και λαμπρότητα, ως εορτή που προσδίδει φως στον κόσμο μέσω του Αγίου Βαπτίσματος του Ιησού Χριστού. Για αυτό το λόγο, τα Θεοφάνεια αποκαλούνται Φώτα και εορτή των Φώτων. Η εορτή των Φώτων σηματοδοτεί το τέλος της εορταστικής περιόδου των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.
Η νηστεία της παραμονής των Θεοφανείων
Κατά την παραμονή των Θεοφανείων, τηρείται νηστεία, η οποία είναι χωρίς λάδι. Μοναδική περίπτωση να καταλύεται το λάδι στη νηστεία είναι να πέφτει η παραμονή Σάββατο ή Κυριακή.
Οι Πατέρες της Εκκλησίας μας αναφέρουν πως για να μπορέσουν οι πιστοί να μεταλάβουν τον Μεγάλο Αγιασμό, οφείλουν να μην έχουν φάει ή πιει κάτι από τα μεσάνυχτα μέχρι την ώρα του Αγιασμού.
Όπως αναφέρει ο Άγιος Νικόδημος ο Αγιορείτης στο «Ιερό Πηδάλιο», ο λόγος που πραγματοποιείται νηστεία κατά την παραμονή των Θεοφανείων είναι η αναπλήρωση της νηστείας που χάνεται, όταν οι εορτές είναι Τετάρτη ή Παρασκευή.
Ο αγιασμός των σπιτιών την παραμονή των Φώτων
Στην Ελλάδα, την παραμονή των Φώτων γίνεται ο αγιασμός των σπιτιών από τους ιερείς και ονομάζεται Μικρός Αγιασμός ή Πρωτάγιαση ή Φώτιση. Οι ιερείς με το σταυρό και ένα κλωνάρι βασιλικό φωτίζουν (ραντίζουν) όλους τους χώρους του σπιτιού.
Γιατί ρίχνουμε το σταυρό στα νερά τα Θεοφάνεια
Ο λόγος που ρίχνεται ο σταυρός σε θάλασσα ή ποτάμι ή λίμνη είναι για να αγιαστούν τα νερά.
Μετά τη ρίψη του σταυρού, κολυμβητές κυρίως σε νεαρή ηλικία, οι λεγόμενοι Βουτηχτάδες, βουτούν για να πιάσουν το σταυρό. Ο κολυμβητής που θα καταφέρει να τον πιάσει, λαμβάνει την ευλογία του ιερωμένου και δέχεται πλήθος ευχών και τιμών από τους γύρω παρευρισκόμενους.
Εκείνη τη στιγμή οι καμπάνες ηχούν με χαρμόσυνο τόνο καθώς και οι σειρήνες των πλοίων που μπορεί να βρίσκονται εκεί κοντά. Όλοι οι πιστοί πίνουν από τον αγιασμό συμβολικά τρεις γουλιές με ευλάβεια.
Μάλιστα, σε πολλές περιοχές της Ελλάδας μετά τον αγιασμό των υδάτων, πολλοί χριστιανοί πλένουν στα αγιασμένα νερά εικόνες, μηχανήματα και διάφορα άλλα δικά τους είδη για να αγιασθούν.
Φόβος απαγωγής του Κυριάκος Μητσοτάκης από τον Ντόναλντ Τραμπ; Κλείσιμο του ελληνικού εναέριου χώρου και συνάντηση με Βολοντίμιρ Ζελένσκι
Έντονη ανησυχία και πλήθος αντιδράσεων προκαλούν τις τελευταίες ώρες ανεπιβεβαίωτες φήμες που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο, κάνοντας λόγο ακόμη και για υποτιθέμενο φόβο απαγωγής του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη από τον Ντόναλντ Τραμπ.
Οι ισχυρισμοί αυτοί δεν επιβεβαιώνονται από καμία επίσημη πηγή, ωστόσο βρήκαν πρόσφορο έδαφος στα κοινωνικά δίκτυα, ενισχύοντας το κλίμα σύγχυσης.
Στο ίδιο κλίμα, σήμερα έκλεισε ξαφνικά και προσωρινά ο ελληνικός εναέριος χώρος, σύμφωνα με πληροφορίες, λόγω τεχνικού προβλήματος, γεγονός που προκάλεσε ερωτήματα και νέα σενάρια. Αρμόδιες πηγές διευκρινίζουν ότι επρόκειτο για καθαρά τεχνικό ζήτημα και ότι δεν συνδέεται με θέματα ασφάλειας ή πολιτικές εξελίξεις.
Την ίδια στιγμή, ο Κυριάκος Μητσοτάκης πραγματοποίησε πρόσφατα συνάντηση με τον πρόεδρο της Ουκρανίας, Βολοντίμιρ Ζελένσκι, στο πλαίσιο των διεθνών επαφών για τον πόλεμοστηνΟυκρανία. Κατά τη συνάντηση, ο Έλληνας πρωθυπουργός επαναβεβαίωσε τη στήριξη της Ελλάδας, υπογραμμίζοντας ότι η χώρα μας θα συνεχίσει να παρέχει πολιτική, ανθρωπιστική και διπλωματική βοήθεια, σε συντονισμό με την Ευρωπαϊκή Ένωση και τους διεθνείς οργανισμούς.
Δείτε το βίντεο:
Κυβερνητικές πηγές τονίζουν ότι δεν υπάρχει κανένας λόγος ανησυχίας, αποδίδοντας τον θόρυβο που δημιουργήθηκε σε παραπληροφόρηση και υπερβολή. Παράλληλα, ειδικοί επισημαίνουν πως ο συνδυασμός φημών, τεχνικών συμβάντων και διεθνών επαφών ευνοεί τη δημιουργία σεναρίων χωρίς πραγματική βάση.
Δείτε το βίντεο:
Το συμπέρασμα είναι σαφές: σε μια περίοδο έντονης γεωπολιτικής ρευστότητας, η ψυχραιμία και ο έλεγχος των πηγών αποτελούν το ισχυρότερο αντίβαρο απέναντι στη σύγχυση και την παραπληροφόρηση.
Τι θα γινόταν αν ο μεγαλύτερος προγνωστικός παράγοντας της υγείας σας στα 80 δεν ήταν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας, τα γονίδια ή κάποιος άλλος δείκτης εξετάσεων;
Μελέτη του Harvard αποκάλυψε ότι μία βασική συνήθεια στη μέση ηλικία μπορεί να είναι πολύ ισχυρότερος δείκτης για τη μακροζωία από οποιαδήποτε άλλη ιατρική εξέταση.
Μελέτη του Harvard: Η ευτυχία είναι δείκτης για μακροζωία και καλή υγεία σε βάθος χρόνου
Πρωτοποριακό νέο βιβλίο από τον ψυχίατρο του Harvard University, Dr Robert Waldinger, αποκαλύπτει ότι η ευτυχία είναι ισχυρότερος προγνωστικός δείκτης μακροζωίας από ό,τι τα επίπεδα χοληστερίνης. Βασισμένοι σε δεδομένα 100 ετών από τη θρυλική Harvard Adult Development Study—τη μελέτη με τη μεγαλύτερη διάρκεια στον κόσμο σχετικά με την υγεία και την ευτυχία των ενηλίκων—ο Waldinger και ο συγγραφέας Marc Schulz, PhD, αναλύουν την εκπληκτική επιστήμη στο «The Good Life».
Η μελέτη ξεκίνησε το 1938 με 724 άντρες και πλέον παρακολουθεί 1.300 από τα παιδιά τους, χρησιμοποιώντας εκτενή ιατρικά αρχεία, συνεντεύξεις και ερωτηματολόγια για να αποκαλύψει τι πραγματικά οδηγεί στην ευημερία.
«Οι ευτυχισμένοι ζουν περισσότερο από τους ανικανοποίητους – και είναι πιο πιθανό να υγιείς αυτά τα επιπλέον χρόνια ζωής», λέει ο Waldinger, ο οποίος εργάζεται επίσης ως ψυχίατρος στο Massachusetts General Hospital και είναι καθηγητής ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Harvard. Σύμφωνα με το The Healthy, σε συνέντευξή του, μοιράστηκε και το εύρημα που τον εξέπληξε περισσότερο.
Πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος της ψυχολογίας για τη συνολική υγεία, τη μακροζωία και την εμφάνιση ασθενειών
Η ψυχολογία παίζει τεράστιο ρόλο στην υγεία και τη μακροζωία μας – εξίσου σημαντικό με τη διατροφή, την άσκηση ή την ιατρική φροντίδα.
Σύμφωνα με έρευνα του 2023 με τίτλο «Happy people live longer because they are healthy people», ηλικιωμένοι στη Σιγκαπούρη που δήλωσαν πιο ευτυχισμένοι στην αρχή της μελέτης είχαν μικρότερη πιθανότητα να πεθάνουν τα επόμενα χρόνια. Ωστόσο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτό συνέβαινε κυρίως επειδή οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είχαν επίσης καλύτερη ψυχική υγεία, σωματική υγεία και τρόπο ζωής – έτσι, όταν ελήφθησαν υπόψη αυτοί οι παράγοντες, η ίδια η ευτυχίαδεν αποτελούσε πλέον ανεξάρτητο δείκτη μακροζωίας.
Άλλες πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η ψυχική στάση, τα συναισθήματα και οι κοινωνικές σχέσεις μπορούν να μας προστατέψουν άμεσα από ασθένειες και ακόμη και να μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο.
Ανθεκτικότητα: συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία
Σκοπός στη ζωή: μειώνει τα προβλήματα ύπνου, αυξάνει τη δραστηριότητα, μειώνει τη θνησιμότητα
Αισιοδοξία: ενισχύει την ανθεκτικότητα στο στρες και τη συνολική ευημερία
Θετικά συναισθήματα: ενισχύουν την ανοσία και στηρίζουν τη μακροζωία
Κοινωνικοί δεσμοί και εμπιστοσύνη: προστατεύουν από το στρες, τη φλεγμονή, τις καρδιακές παθήσεις
Μοναξιά και διακρίσεις: αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και πρόωρου θανάτου
Το πιο εκπληκτικό εύρημα για την ευτυχία
«Αναλύοντας όλα αυτά τα δεδομένα, το στοιχείο που με εξέπληξε περισσότερο ήταν η διαπίστωση ότι οι σχέσεις μας είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας στην ευτυχία, και ότι το πόσο ευτυχισμένοι είμαστε στις σχέσεις μας έχει ισχυρή επίδραση στην υγεία μας», λέει. «Το μέγεθος του αποτελέσματος ήταν τεράστιο! Όσοι ήταν πιο ικανοποιημένοι από τις σχέσεις τους στα 50 ήταν οι πιο υγιείς στα 80».
Οι άνθρωποι που είχαν ποικιλία στενών σχέσεων – συντρόφους, οικογένεια, φίλους ή συναδέλφους – ήταν πιο ευτυχισμένοι και πιο υγιείς. Αυτό που είχε σημασία, λέει ο Dr Waldinger, δεν ήταν η φύση της σχέσης, ούτε ο αριθμός των σχέσεων, αλλά η ποιότητά τους.
«Διαπιστώσαμε ότι οι άνθρωποι χρειάζονται άσκηση, διατροφή και ένα αίσθημα σκοπού – αλλά πάνω απ’ όλα, χρειαζόμαστε ο ένας τον άλλον», λέει. «Το να φροντίζετε το σώμα σας είναι σημαντικό, αλλά το να φροντίζετε τις σχέσεις σας είναι επίσης μια μορφή αυτοφροντίδας. Αυτό είναι αποκαλυπτικό».
Οφέλη υγείας από τις στενές και ποιοτικές σχέσεις
Το νούμερο ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας είναι να βρείτε, να καλλιεργήσετε και να διατηρήσετε στενές σχέσεις. Μια συσχέτιση που βρήκαν οι ερευνητές ήταν ότι η αναφερόμενη ικανοποίηση από τις σχέσεις στην ηλικία των 50 ήταν καλύτερος δείκτης σωματικής υγείας από τα επίπεδα χοληστερίνης. Στην πραγματικότητα, η ύπαρξη στενών σχέσεων ήταν ισχυρότερος δείκτης συνολικής υγείας από τον δείκτη νοημοσύνης (IQ), την κοινωνική τάξη, τον πλούτο ή τα γονίδια.
Μερικά μόνο από τα οφέλη υγείας των σχέσεων που διαπιστώθηκαν:
Λιγότερος κίνδυνος για καρδιοπάθειες ή καρδιακές προσβολές
Χαμηλότερη αρτηριακή πίεση
Μειωμένος κίνδυνος για χρόνιες ιατρικές παθήσεις όπως ο διαβήτης τύπου ΙΙ
Μικρότερη γνωστική έκπτωση με την πάροδο της ηλικίας
Βελτιωμένη μνήμη
Ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα
Ταχύτερη ανάρρωση
Λιγότερες ψυχικές ασθένειες, όπως κατάθλιψη και άγχος
Το κλειδί είναι ότι οι σχέσεις βοηθούν στην αποτελεσματική διαχείριση του στρες – και όταν μειώνονται οι ορμόνες του στρες, μειώνεται η φλεγμονή στο σώμα, που προκαλεί πληθώρα προβλημάτων, εξηγεί.
Τι κάνει ο ερευνητής για να είναι ο ίδιος ευτυχισμένος
Το μεγαλύτερο μέρος του βιβλίου επικεντρώνεται στις σχέσεις και ο Dr Waldinger μοιράστηκε τις δικές του συνήθειες.
Περπάτημα τρία με πέντε χιλιόμετρα κάθε πρωί σε εξωτερικό χώρο.
Προπόνηση με βάρη δύο φορές την εβδομάδα.
Διατάσεις τρεις φορές την εβδομάδα.
Καθημερινός διαλογισμός.
Περιορισμένος χρόνος στα social media, με χρήση για αλληλεπίδραση και όχι για σκρόλαρισμα.
Υιοθεσία κατοικιδίων (ο ίδιος και η σύζυγός του λατρεύουν τα πουλιά).
Εστιασμένη προσοχή και καθόλου multitasking – «Δεν αποδίδει ούτως ή άλλως, δεν είστε πιο παραγωγικοί συνολικά», είπε.
Καθημερινή επικοινωνία με κάποιον.
Είναι πολύ αργά για να γίνει κάποιος ευτυχισμένος;
«Όταν οι άνθρωποι ακούν για την έρευνά μας, πολλοί ρωτούν “Είναι πολύ αργά για μένα να γίνω ευτυχισμένος;” και η απάντηση είναι ένα ηχηρό “Όχι!”», λέει. «Διαπιστώσαμε ότι περίπου το 40% της ευτυχίας σας είναι υπό τον άμεσο έλεγχό σας. Ποτέ δεν είναι αργά για να επιλέξετε την ευτυχία».
Η επιλογή είναι το κλειδί – το να περιμένετε απλώς να σας συμβεί κάτι που θα σας κάνει ευτυχισμένους είναι δρόμος προς την απογοήτευση. Η ευτυχία δεν εξαρτάται από το τι σας συμβαίνει, αλλά από τον τρόπο που το διαχειρίζεστε. «Η καλή ζωή διαμορφώνεται ακριβώς μέσα από τα πράγματα που την κάνουν δύσκολη», καταλήγει.
Και ένα μεγάλο μέρος του πώς διαχειρίζεστε αυτά τα δύσκολα πράγματα, είναι μέσα από το χτίσιμο σχέσεων. «Το να ζείτε μέσα σε θερμές σχέσεις προστατεύει τόσο το μυαλό όσο και το σώμα».
Έτσι, αν είναι να κάνετε ένα μόνο πράγμα για την υγεία σας σήμερα, ο ίδιος προτείνει το τελευταίο σημείο της προσωπικής του λίστας: σκεφτείτε κάποιον – οποιονδήποτε – και επικοινωνήστε μαζί του. Κατά προτίμηση από κοντά, αλλά και ένα τηλεφώνημα ή ακόμη και ένα μήνυμα είναι αρκετό.
Το άρθρο συνοπτικά
Μελέτη του Harvard δείχνει ότι η ικανοποίηση από τις σχέσεις στα 50 προβλέπει καλύτερη υγεία στα 80, περισσότερο από άλλους παράγοντες.
Η ποιότητα των σχέσεων, όχι ο αριθμός τους, είναι το κλειδί για μακροζωία και ευημερία, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Στενές σχέσεις προσφέρουν σημαντικά οφέλη υγείας, όπως μειωμένο κίνδυνο καρδιοπαθειών και βελτιωμένη γνωσιακή λειτουργία.
Το αεροσκάφος που μετέφερε τον συλληφθέντα πρόεδρο της Βενεζουέλας, Νικολάς Μαδούρο, και τη σύζυγό του, Σίλια Φλόρες, έφτασε στη βάση Stewart Air National Guard Base στη Νέα Υόρκη.
Ο Μαδούρο κατέβηκε τις σκάλες του αεροπλάνου και πάτησε το πόδι του στο έδαφος των ΗΠΑ.
Δείτε το βίντεο:
pic.twitter.com/kdemnRY3dd Narco-terrorist Nicolás Maduro disembarks an American government plane in New York under heavy law enforcement presence.
Freedom For Venezuela 🇻🇪 President Trump He Finally Did It 🇺🇸 Congratulations to the FREE People of Venezuela.🇻🇪
Εμφανίστηκε περιτριγυρισμένος από μεγάλο αριθμό αξιωματούχων ασφαλείας, συμπεριλαμβανομένων πρακτόρων της DEA.
Ο ανταποκριτής του Sky News Τζέιμς Μάθιους είπε ότι το πρόσωπο που κατέβηκε τις σκάλες «φαίνεται να είναι ξυπόλητο… με καλυμμένο το κεφάλι». Φορούσε χειροπέδες και τα πόδια του ήταν επίσης δεμένα.
Δείτε το βίντεο:
Maduro perp walked into an airport hangar by dozens of federal agents upon landing in New York.
«Γίνεται μεταφορά κατά μήκος του διαδρόμου προς αυτό που καταλαβαίνουμε ότι θα είναι ένα ελικόπτερο», πρόσθεσε.
Το ελικόπτερο υποτίθεται ότι θα μεταφέρει τον πρόεδρο της Βενεζουέλας στο Μητροπολιτικό Κέντρο Κράτησης στο Μπρούκλιν.
Δύο άτομα με στολές της DEA φαινόταν να κινηματογραφούσαν τη σκηνή.
Λίγα λεπτά αργότερα, ένα δεύτερο άτομο κατέβηκε τις σκάλες του αεροπλάνου.
Ο ηγέτης της Βενεζουέλας αναμένεται να αντιμετωπίσει κατηγορίες που σχετίζονται με ναρκωτικά και όπλα σε ομοσπονδιακό δικαστήριο του Μανχάταν την επόμενη εβδομάδα.
Ο Μαδούρο αναμένεται να μεταφερθεί με ελικόπτερο στην πόλη, όπου θα ολοκληρωθεί η διαδικασία κράτησής του και στη συνέχεια θα οδηγηθεί στη φυλακή Metropolitan Detention Center, σύμφωνα με αξιωματούχους που μίλησαν στο NBC News.
Οι ίδιες πηγές πρόσθεσαν ότι ο πρόεδρος της Βενεζουέλας αναμένεται να εμφανιστεί ενώπιον δικαστηρίου έως το βράδυ της Δευτέρας.
«Οποιαδήποτε λύση να σέβεται το διεθνές δίκαιο», δήλωσε σχετικά με τη Βενεζουέλα, η Πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν.
Με ανάρτησή της στο «Χ», η Πρόεδρος της Επιτροπής τόνισε: «Παρακολουθούμε πολύ στενά την κατάσταση στη Βενεζουέλα. Στεκόμαστε στο πλευρό του λαού της Βενεζουέλας και υποστηρίζουμε μια ειρηνική και δημοκρατική μετάβαση. Οποιαδήποτε λύση πρέπει να σέβεται το διεθνές δίκαιο και τον Χάρτη των Ηνωμένων Εθνών.
Με την Ύπατη Εκπρόσωπο της ΕΕ, Κάγια Κάλας και σε συντονισμό με τα κράτη μέλη της ΕΕ, διασφαλίζουμε ότι οι πολίτες της ΕΕ στη χώρα μπορούν να βασίζονται στην πλήρη υποστήριξή μας».
Eκτακτη συνεδρίαση ΣΑ ΟΗΕ τη Δευτέρα 5 Ιανουαρίου για την κατάσταση στη Βενεζουέλα
Έκτακτη συνεδρίαση του ΣΑ ΟΗΕ αναμένεται να λάβει χώρα τη Δευτέρα 5 Ιανουαρίου 2026 για την κατάσταση στη Βενεζουέλα μετά τη στρατιωτική επιχείρηση των ΗΠΑ στην χώρα.
Η συνεδρίαση προγραμματίστηκε κατόπιν αιτήματος της Βενεζουέλας και της Κολομβίας, που ξεκίνησε τη θητεία της ως Μη Μόνιμο Μέλος του Συμβουλίου Ασφαλείας μετά την εκλογή της τον περασμένο Μάιο.
Το αίτημα για σύγκληση συνεδρίασης υποστηρίχθηκε από δύο μόνιμα Μέλη του ΣΑ ΟΗΕ, την Κίνα και τη Ρωσία.
Ο ΓΓ ΟΗΕ Αντόνιο Γκουτέρες αναμένεται να ενημερώσει το Συμβούλιο για τις εξελίξεις στην περιοχή.
Ενώ αναμένεται η έξοδος του Νικολάς Μαδούρο από το αεροσκάφος στη Νέα Υόρκη, ο ανταποκριτής του Sky News στις ΗΠΑ εξήγησε τη φωτογραφία του προέδρου της Βενεζουέλας που δόθηκε στη δημοσιότητα και προκάλεσε αντιδράσεις.
Η εικόνα, που κοινοποιήθηκε από τον Ντόναλντ Τραμπ στην πλατφόρμα Truth Social, δείχνει τον Μαδούρο με δεμένα μάτια δίπλα σε άτομο που, σύμφωνα με τον Μάθιους, φαίνεται να φορά στολή της DEA.
Δείτε το βίντεο:
Ο ανταποκριτής ανέφερε ότι η κάλυψη των ματιών είχε ως στόχο να αποτραπεί το ενδεχόμενο ο Μαδούρο να δει τους πράκτορες που βρίσκονταν γύρω του, καθώς οι ταυτότητές τους παραμένουν απόρρητες λόγω της φύσης της δουλειάς τους. Ο ίδιος σημείωσε ότι οι αρχές έλαβαν αυτό το μέτρο για να διασφαλίσουν την προστασία του προσωπικού που συμμετείχε στη μεταφορά.
Παράλληλα, οι πράκτορες ενδέχεται να τον έδεσαν και να του έκλεισαν τα μάτια και για λόγους ασφαλείας, ώστε να αποτραπεί το ενδεχόμενο να προκαλέσει κακό στον εαυτό του ή σε άλλους. «Αυτό πρέπει να εξεταστεί ως πιθανότητα», ανέφερε.
Δείτε το βίντεο:
Στη συνέχεια, ο ανταποκριτής τόνισε ότι «Θα ληφθούν όλα τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης κατά τη μεταφορά του, για πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Εξάλλου, πρόκειται για μια επιχείρηση-βιτρίνα που διεξήχθη από τις Ηνωμένες Πολιτείες», κατέληξε, συνδέοντας τα μέτρα ασφαλείας με τον συνολικό σχεδιασμό της επιχείρησης.
Δείτε το βίντεο:
Η στιγμή που ο Μαδούρο κατεβαίνει σιδηροδέσμιος στο αεροδρόμιο της Νέας Υόρκης
Λίγα λεπτά μετά τις 00:00 ξημερώματος Κυριακής ώρα Ελλάδας, ο Νικολάς Μαδούρο βγήκε σιδηροδέσμιος από το αεροπλάνο που τον μετέφερε σε στρατιωτικό αεροδρόμιο της Νέας Υόρκης.
Ο απαχθείς πρόεδρος της Βενεζουέλας, Νικολάς Μαδούρο, προσγειώθηκε σε στρατιωτική βάση της Εθνοφρουράς της Νέας Υόρκης και μεταφέρθηκε σιδηροδέσμιος από άνδρες του FBI εκτός του αεροπλάνου. Ο Τραμπ ανακοίνωσε ότι η σύλληψη του Νικολάς Μαδούρο και της συζύγου του στη Βενεζουέλα αποτελεί «ισχυρή και επιτυχημένη επιχείρηση» που πρέπει να λειτουργήσει ως προειδοποίηση σε όσους απειλούν τις ΗΠΑ.
Στο πλοίο Iwo Jima ο πρόεδρος της Βενεζουέλα βρίσκονταν με με χειροπέδες και φορώντας μαύρα γυαλιά για να μην βλέπει.
Κατά την διάρκεια της απαγωγής του από τη Βενεζουέλα στις ΗΠΑ, ο Νικολάς Μαδούρο και η σύζυγός του μεταφέρθηκαν κατά σειρά με ελικόπτερο στο πλοίο USS Iwo Jima, στη συνέχεια με το πλοίο στην βάση των ΗΠΑ στο Γκουαντανάμο και από εκεί με αεροπλάνο για μεταφορές συλληφθέντων υψηλών προσώπων έφτασε στο αεροδρόμιο Στιούαρτ της Εθνοφρουράς της Νέας Υόρκης.
Πριν μεταφερθεί στη Νέα Υόρκη για να αντιμετωπίσει ποινικές κατηγορίες, ο συλληφθείς ηγέτης της Βενεζουέλας Νικολάς Μαδούρο μεταφέρθηκε με το USS Iwo Jima στην αμερικανική βάση στο Γκουαντάναμο Μπέι της Κούβας.
Η απαγωγή Μαδούρο από την Βενεζουέλα στις ΗΠΑ
Το USS Iwo Jima (LHD-7) χρησίμευσε ως κινητή βάση για την «αρχική επεξεργασία του κρατουμένου» (όπως αναφέρεται στην σχετική νομική ορολογία των ΗΠΑ) πριν από τη μεταφορά του στη Νότια Περιφέρεια της Νέας Υόρκης. Χρησιμοποιήθηκαν μαύρα γυαλιά για αισθητηριακή αποπροσανατολισμό κατά τη διάρκεια της αερομεταφοράς καθώς και ωτοασπίδες για προστασία της ακοής και απομόνωση του κρατουμένου.
Χρησιμοποιήθηκαν χειροπέδες τύπου Flex-cuffs που χρησιμοποιούνται από τις ειδικές δυνάμεις για γρήγορο περιορισμό των υπόπτων.
Η Βενεζουέλα καταγγέλλει μια «ιμπεριαλιστική επιθετικότητα», η οποία θα μπορούσε να ριζοσπαστικοποιήσει τις πολιτοφυλακές (Colectivos) και να οδηγήσει σε έναν ασύμμετρο εμφύλιο πόλεμο.
Οξυζενέ: Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένα μικροβιοκτόνο.
Πρόκειται για ένα από τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλή απολυμαντικά, το οποίο εξουδετερώνει τους μικροοργανισμούς μέσα από τη διαδικασία της οξείδωσης.
Δηλαδή, προκαλεί ελεγχόμενο κάψιμο. Μάλιστα, οι ιδιότητες είναι από τις καλύτερες για τον καθαρισμό του σπιτιού.
Κάτι ακόμα καλύτερο είναι η χαμηλή τιμή του και η έλλειψη παρενεργειών, αφού δεν περιέχει επιπλέον χημικές ουσίες. Πριν σας μιλήσουμε για όλους τους θαυμάσιους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το υπεροξείδιο του υδρογόνου στο σπίτι σας, να θυμάστε ότι τα περισσότερα διαλύματα που αγοράζετε έχουν ισχύ 3%. Έχοντας αυτό υπόψη, ετοιμαστείτε να μάθετε δώδεκα λόγους για τους οποίους το οξυζενέ δεν πρέπει να λείπει ποτέ από το σπίτι σας.
Ακολουθούν δώδεκα λόγοι για να έχετε το οξυζενέ στο σπίτι σας
– Υπεροξείδιο του υδρογόνου σε τραπέζια και ξύλινες επιφάνειες κοπής: Τα τραπέζια και οι ξύλινες επιφάνειες κοπής αποτελούν ιδανικό περιβάλλον πολλαπλασιασμού διαφόρων μικροβίων, όπως η σαλμονέλα που υπάρχει στο ωμό κρέας. Απλώς ψεκάστε καλά αυτές τις επιφάνειες με οξυζενέ για να τις απολυμάνετε.
– Φρούτα και λαχανικά: Τα φρούτα και τα λαχανικά που βρίσκετε στην αγορά σήμερα καλύπτονται από κάθε είδους μικρόβια και χημικές ουσίες. Αυτές μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία σας. Για να απαλλαγείτε από αυτά, απλώς ρίξτε μισό φλιτζάνι υπεροξείδιο του υδρογόνου σε ένα μπολ με νερό. Έπειτα, πλύνετε τα προϊόντα με αυτό το μείγμα.
– Ψυγείο και νεροχύτης: Χρησιμοποιούμε συχνά το ψυγείο για να αποθηκεύσουμε τροφές και το νεροχύτη για να πλύνουμε τρόφιμα και μαγειρικά σκεύη. Επειδή σε αυτά τα σημεία μπορεί να συγκεντρωθούν χιλιάδες διαφορετικά είδη μικροβίων. Μια καλή ιδέα είναι να φτιάξετε ένα σπρέι με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Επιπλέον, περιοδικά να ψεκάζετε με αυτό το εσωτερικό και το εξωτερικό του ψυγείου σας. Αφήστε το να δράσει για μερικά λεπτά πριν το σκουπίσετε με ένα υγρό πανί.
Κι άλλοι λόγοι για να έχετε το οξυζενέ στο σπίτι σας
– Σφουγγάρια: Τα σφουγγάρια που έχετε στην κουζίνα σας φιλοξενούν κάθε είδους βακτήρια. Αυτό, διότι χρησιμοποιούνται για την απομάκρυνση των υπολειμμάτων των τροφών. Για να καθαρίσετε και να απολυμάνετε τα σφουγγάρια σας, φτιάξτε ένα μείγμα από μισή ποσότητα οξυζενέ και μισή ποσότητα νερού. Απλώς βυθίστε σε αυτό τα σφουγγάρια σας.
– Λεύκανση ρούχων: Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι εξαιρετικό για την αφαίρεση λεκέδων από λευκά ρούχα ή για την απομάκρυνση λεκέδων αίματος από χαλιά και υφάσματα. Ρίξτε ένα φλιτζάνι οξυζενέ στο πλυντήριό σας όταν πλένετε λευκά ρούχα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήστε αυτό το ισχυρό απολυμαντικό απευθείας πάνω στους λεκέδες αίματος.
– Αναζωογονητικό και αποτοξινωτικό μπάνιο: Για να κάνετε ένα αναζωογονητικό, δροσιστικό και αποτοξινωτικό μπάνιο, ρίξτε τρία τέταρτα οξυζενέ 3% στο ζεστό νερό της μπανιέρας σας . Βυθιστείτε σε αυτό για τουλάχιστον μισή ώρα.
Επιπλέον, λόγοι για να έχετε το οξυζενέ στο σπίτι σας
– Μύκητες ποδιών: Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι επίσης πολύ χρήσιμο για την καταπολέμηση των μυκήτων στα πόδια. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα διάλυμα με μισή ποσότητα οξυζενέ και μισή ποσότητα νερού, στο οποίο θα βυθίζετε τα πόδια σας κάθε βράδυ.
– Μολύνσεις: Το οξυζενέ μπορεί να βοηθήσει στη μάχη κατά των μυκητιάσεων και άλλων μολύνσεων του δέρματος. Μπορείτε να το εφαρμόζετε απευθείας πάνω στα πάσχοντα σημεία αρκετές φορές την ημέρα.
– Ακάρεα: Τα ακάρεα μπορούν να συγκεντρωθούν σε σημεία που δεν το περιμένετε ή εκεί όπου δεν τα προσέχετε και μπορούν πραγματικά να προκαλέσουν επιδείνωση της υγείας σας. Για να απαλλάξετε το σπίτι σας από τα ακάρεα, φτιάξτε ένα μείγμα από μισή ποσότητα οξυζενέ και μισή ποσότητα νερού και ψεκάστε τα σημεία στα οποία πιστεύετε ότι μπορεί να υπάρχουν ακάρεα.
Οι υπόλοιποι λόγοι για να έχετε το οξυζενέ στο σπίτι σας
– Οδοντόβουρτσα: Η οδοντόβουρτσά σας μπορεί να φιλοξενεί κάθε είδους μικρόβια τα οποία ίσως τελικά να βλάψουν την υγεία σας. Για να την καθαρίσετε, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τη βυθίσετε σε λίγο υπεροξείδιο του υδρογόνου.
– Πονόδοντοι: Το υπεροξείδιο του υδρογόνου δεν έχει αναλγητικές ιδιότητες, όμως είναι αντιικό, αντιβιοτικό και έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες. Όλα αυτά βοηθούν στην καταπολέμηση των μολύνσεων στο στόμα.
– Ξέβγαλμα μαλλιών: Αν θέλετε να ανοίξετε το χρώμα των μαλλιών σας μερικούς τόνους, ανακατέψτε υπεροξείδιο του υδρογόνου 3% με ίση ποσότητα νερού. Έπειτα ψεκάστε το μείγμα στα μαλλιά σας μετά το ντους σας. Η αλλαγή δεν είναι πολύ δραστική αλλά θα μοιάζει φυσική.
Η Αλεξάνδρα Νίκα και ο Κωνσταντίνος Αργυρός υποδέχτηκαν το νέο έτος αγκαλιά με τον ενός έτους γιο τους, Βασίλη.
Σε συνέντευξή της στο περιοδικό Gala η σύζυγος του τραγουδιστή μίλησε για τη μητρότητα.
Δείτε την φωτογραφία:
«Νιώθω ευλογημένη που έχω τον γιο μου στην αγκαλιά μου. Παρά τις δυσκολίες και το ξενύχτι, το βλέμμα του, τα πρώτα του λογάκια, η αγκαλιά του με κάνουν να τα ξεχνάω όλα», είχε εξομολογηθεί η Αλεξάνδρα Νίκα.
Στις νέες της αναρτήσεις στο instagram η Αλεξάνδρα Νίκα μοιράστηκε φωτογραφία αγκαλιά με τον γιο της μπροστά από το χριστουγεννιάτικο δέντρο, αλλά και ένα δεύτερο στιγμιότυπο με την πρωτοχρονιάτικη πίτα.
Η βασιλόπιτα που έκοψαν την Πρωτοχρονιά
Προ ημερών, η Αλεξάνδρα Νίκα έφτιαξε ειδική μπλούζα των Μπρούκλιν Νετς στον μικρό Βασίλη, με αφορμή τη συναυλία του συζύγου της, όπου στην πλάτη έγραφε το όνομα του «Αργυρός».
Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν τον τελευταίο 1 χρόνο ο Κωνσταντίνος Αργυρός και η εκλεκτή της καρδιάς του, Αλεξάνδρα Νίκα, από τότε που καλωσόρισαν τον γιο τους Βασίλη.
Ο μικρός Βασίλης – τον οποίο φωνάζουν Μπίλυ – έχει κλέψει την καρδιά των γονιών του και τους έχει χαρίσει μοναδικές οικογενειακές στιγμές. Μάλιστα, ο Κωνσταντίνος Αργυρός και η Αλεξάνδρα Νίκα δεν κρύβουν την χαρά και την ευτυχία τους, αφού συχνά ανεβάζουν στιγμιότυπα με το παιδί τους στα social media.
Πρόσφατα το ζευγάρι ταξίδεψε στην Νέα Υόρκη, με αφορμή την μεγάλη sold out συναυλία του Κωνσταντίνου Αργυρού στο Barkleys Center και μαζί φυσικά βρέθηκε και ο γιος τους!
Η Αλεξάνδρα Νίκα, μάλιστα, έφτιαξε ειδική μπλούζα των Μπρούκλιν Νετς στον μικρό Βασίλη, με αφορμή τη συναυλία, όπου στην πλάτη έγραφε το όνομα του «Αργυρός».
Τις δυο φωτογραφίες μοιράστηκε η ίδια η Αλεξάνδρα Νίκα στα social media, δείχνοντας μας τον γιο της σε stories στο Instagram.
Ο ηγέτης της Βενεζουέλας αναμένεται να αντιμετωπίσει κατηγορίες που σχετίζονται με ναρκωτικά και όπλα σε ομοσπονδιακό δικαστήριο του Μανχάταν την επόμενη εβδομάδα.
