Blog Σελίδα 645

Χαμός με τη Ζωή Κωνσταντοπούλου στην εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠΕ – Ποιους τραβούσε βίντεο

0

Τραβούσε βίντεο μάρτυρες και βουλευτέ

Η «θερμή» στιχομυθία της Ζωής Κωνσταντοπούλου με τον Μακάριο Λαζαρίδη και η παραδοχή ευθείας σύνδεσης της Μη Κυβερνητικής Οργάνωσης «Δικαιοσύνη για Όλους» με την Πλεύση Ελευθερίας

«Πόλεμος» στην εξεταστική επιτροπή της Βουλής για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ την Τετάρτη (17.12.2025). Η πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας, Ζωή Κωνσταντοπούλου τραβούσε βίντεο μέσα στην αίθουσα, ενώ είχε νέο «θερμό» επεισόδιο με τον Μακάριο Λαζαρίδη, εισηγητή της Νέας Δημοκρατίας.

Δείτε βίντεο της:

@zoekonstant

Θαυμάστε τους… Τύφλα να έχει ο Ξυλούρης. Οι στενοί συνεργάτες του Πρωθυπουργού, Γιώργος Μυλωνάκης, Υφυπουργός παρά τω Πρωθυπουργώ και Μακάριος Λαζαρίδης, Κοινοβουλευτικός Εκπρόσωπος της ΝΔ στο διάλειμμα-διακοπή που τεχνηέντως έκανε η ΝΔ στην Εξεταστική Επιτροπή, για να τους δώσει χρόνο, προφανώς κατ´εντολή Μητσοτάκη. Οι δυο τους γνωρίζονται από το 2013, που υπηρετούσαν στο γραφείο του Κυριάκου Μητσοτάκη όταν πρωοέγινε Υπουργός, μετά το «μαύρο» στην ΕΡΤ. Η επικοινωνία του μάρτυρα με οποιονδήποτε μετά την όρκισή του απαγορεύεται. Διαρκούσης της διακοπής ο Λαζαρίδης προσέβαλε ύπουλα για άλλη μια φορά τον πατέρα μου. Δείτε πόσο «γενναίος» είναι ο συκοφάντης… Αυτοί είναι οι «άνθρωποι του Προέδρου» Θαυμάστε τους και αναλογιστείτε ποιος και πώς κυβερνά #ΟΠΕΚΕΠΕ #Μαφία #Εγκληματική_Οργάνωση #Μητσοτάκης_gate #Μυλωνάκης_gate

♬ πρωτότυπος ήχος – zoekonstant

Έπειτα από το σφοδρό επεισόδιο που είχε στην εξεταστική επιτροπή της Βουλής για την υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ με τον Μακάριο Λαζαρίδη, η Ζωή Κωνσταντοπούλου παραδέχθηκε την ευθεία σύνδεση της Μη Κυβερνητικής Οργάνωσης «Δικαιοσύνη για Όλους» με την Πλεύση Ελευθερίας.

«Αν η Νέα Δημοκρατία εννοεί τον φορέα ”Δικαιοσύνη για Όλους”, σας λέω ότι είναι ο εκπαιδευτικός φορέας της Πλεύσης Ελευθερίας. Δημόσια και διαφανής η λειτουργία της. Δεν έχω σχέση με τη διαχείριση της, παρά μόνο με την ίδρυση της. Αυτό που γίνεται είναι απόπειρα λάσπης σε έντιμους ανθρώπους», δήλωσε η κ. Κωνσταντοπούλου.

Είχε προηγηθεί η τοποθέτηση του Μακάριου Λαζαρίδη, που την καλούσε να απαντήσει «αν τηρούνται οι κανόνες χρηματοδότησης κομμάτων, ποια είναι τα οικονομικά στοιχεία της ΜΚΟ και αν την δηλώνει στο πόθεν έσχες της».

Το θερμόμετρο, πάντως, χτύπησε «κόκκινο» μεταξύ των δύο μελών της εξεταστικής μετά τις κατηγορίες του εισηγητή της Νέας Δημοκρατίας για παράνομη βιντεοσκόπηση από τη Ζωή Κωνσταντοπούλου.

konstantopoulou 2

Μακάριος Λαζαρίδης: Κατά τη διάρκεια της διακοπής η σεξίστρια Κωνσταντοπούλου αναίτια άρχισε να μας βιντεοσκοπεί και να μας φωτογραφίζει με τον μάρτυρα.

Ζωή Κωνσταντοπούλου: Ο μάρτυρας όταν ορκίζεται δεν επιτρέπεται να έρχεται σε επαφή με κανέναν.

Μακάριος Λαζαρίδης: Στο παραλήρημά της άρχισε να με ρωτά, ”θρασύδειλε Λαζαρίδη τι είπες για τον πατέρα μου;”. Μετά απείλησε την κυρία Λιακούλη να πάρει πίσω αυτό που κατήγγειλε την περασμένη εβδομάδα για υπάλληλο της βουλής που έφυγε με κλάματα λόγω της έντασης που προκαλεί η κ. Κωνσταντοπούλου. Της είπε ότι αν δεν το πάρει πίσω θα πράξει τα δέοντα. Δεν μας έχει πει απολύτως τίποτα για τις καταγγελίες του κ Μηταράκη. Για την εμπλοκή της ιδίας και του κόμματός της σε μη κυβερνητική οργάνωση.

Ζωή Κωνσταντοπούλου: έχω ζητήσει το λόγο.

Ανδρέας Νικολακόπουλος (πρόεδρος της εξεταστικής): Έχω πει ότι την επόμενη που θα παρέμβετε, θα διακόψω. Έχει ήδη διακοπεί δύο φορές η συνεδρίαση με δική σας υπαιτιότητα.

Ζωή Κωνσταντοπούλου: Τώρα ζητώ τον λόγο που συκοφαντήθηκα. Τώρα ζητώ τον λόγο που συκοφαντήθηκα. Τώρα ζητώ τον λόγο που συκοφαντήθηκα. Τώρα ζητώ τον λόγο.

Μακάριος Λαζαρίδης: Να μας πει η κα Κωνσταντοπούλου επίσης αν η μητέρα της έπαιρνε χρήματα ως επίδομα ανηλίκων, ενώ οι κόρες της είχαν ενηλικιωθεί.

Ζωή Κωνσταντοπούλου: Είστε συκοφάντης, είστε συκοφάντης

Μακάριος Λαζαρίδης: Τα επιστρέψατε τα χρήματα;

Ζωή Κωνσταντοπούλου: Είστε συκοφάντης

Μακάριος Λαζαρίδης: Αν δεν απαντήσει με στοιχεία, θα σημαίνει ότι δεν έχει κάνει απολύτως τίποτα

Ανδρέας Νικολακόπουλος: Έχουν μείνει 2 μάρτυρες

Ζωή Κωνσταντοπούλου: Έχω ζητήσει τον λόγο

Ανδρέας Νικολακόπουλος: Σε λίγο, να ολοκληρωθεί η κατάθεση

Ζωή Κωνσταντοπούλου: Τώρα ζητώ τον λόγο που συκοφαντήθηκα

Ανδρέας Νικολακόπουλος: Τι θα πάθετε αν απαντήσετε σε λίγο;

Ζωή Κωνσταντοπούλου: Θα δώσω στη δημοσιότητα το βίντεο στο οποίο απεικονίζονται Λαζαρίδης – Μυλωνάκης να συνεννοούνται. Δεν επιτρέπεται να έρθει σε επαφή με κανέναν ο μάρτυρας. Στο ίδιο βίντεο φαίνεται ο Λαζαρίδης να μην λέει τίποτα, όταν τον ρώτησα τι είπε για τον πατέρα μου.

Μακάριος Λαζαρίδης: Είπα ότι τοποθετήθηκε πρόεδρος του Παναθηναϊκού

Ζωή Κωνσταντοπούλου: Γιατί με διακόπτετε… Αυτή την καταγγελία (σ.σ. για τα επιδόματα ανηλίκων) την είχαν κάνει 3 βουλευτές του ΠΑΣΟΚ και μετά μου ζήτησαν συγγνώμη. Τριαντάφυλλος, Κασσής και ένας ακόμα που δεν θυμάμαι. Όποιος τολμήσει να ανακινήσει την συκοφαντία αυτή, θα έχει αγωγή.

Η κ. Λιακούλη είπε ότι εγώ προκάλεσα κλάματα σε υπάλληλο της Βουλής. Να μας πει τώρα εδώ αν το ισχυρίζεται. Αν το ισχυρίζεται, να με ενημερώσει ποιος είναι ο υπάλληλος για να ερευνηθεί, γιατί έχω άριστη σχέση με τους υπαλλήλους της Βουλής.

Ο Λαζαρίδης δεν ρωτά τον Μυλωνάκη για τις εταιρείες του. Αν η ΝΔ εννοεί τον φορέα ”Δικαιοσύνη για Όλους”, σας λέω ότι είναι ο εκπαιδευτικός φορέας της Πλεύσης Ελευθερίας. Δημόσια και διαφανής η λειτουργία της. Δεν έχω σχέση με τη διαχείρισή της, παρά με την ίδρυσή της. Απόπειρα λάσπης σε έντιμους ανθρώπους. Ο Λαζαρίδης να απαντήσει εάν είχε πάρει χαμπάρι όταν χασκογελούσε δίπλα στον Τσοχατζόπουλο και περνούσαν οι μίζες.

konstantopoulou 1 scaled e1765970025781 768x453 1

Εξεταστική ΟΠΕΚΕΠΕ: Και κόντρα Μιλένας Αποστολάκη – Άκη Σκέρτσου

Ο Άκης Σκέρτσος, κατά την ακρόασή του από την εξεταστική επιτροπή, υποστήριξε ότι δεν είχε ούτε έχει οποιαδήποτε τυπική ή ουσιαστική αρμοδιότητα σε ζητήματα αγροτικής ανάπτυξης. Όπως είπε, δεν συμμετείχε ποτέ σε συσκέψεις ή επικοινωνίες που σχετίζονται με την αναδιοργάνωση του ΟΠΕΚΕΠΕ ή με το πλαίσιο των αγροτικών ενισχύσεων.

Ισχυρίστηκε, επίσης, ότι δεν διατηρούσε προσωπική ή επαγγελματική σχέση με διοικήσεις του ΟΠΕΚΕΠΕ, δεν διατύπωσε άποψη για τεχνικά θέματα ή επιλογές προσώπων και δεν είχε ειδική γνώση στον πρωτογενή τομέα, γεγονός που, όπως ανέφερε, εξηγεί τη μη συμμετοχή του σε εξειδικευμένες συζητήσεις.

Η μόνη δημόσια τοποθέτησή του επί του θέματος, όπως είπε, έγινε στο πλαίσιο συνεδρίου όπου εκπροσωπούσε την κυβέρνηση και περιορίστηκε στη γενική διαπίστωση ότι το ζήτημα των αγροτικών ενισχύσεων αποτελεί ένα χρόνιο, διαρθρωτικό και διακομματικό πρόβλημα. Υπενθύμισε ότι από τις αρχές της δεκαετίας του 2000 έχουν υπάρξει διοικητικές συστάσεις, καθώς και δημοσιονομικοί καταλογισμοί που υπερβαίνουν τα 2,7 δισ. ευρώ, χωρίς ωστόσο να γίνει οποιαδήποτε αναφορά σε ποινικές διαδικασίες ή ελέγχους.

Υπογράμμισε ακόμη ότι τα γνωστά συστημικά κενά – όπως το κτηματολόγιο, οι δασικοί χάρτες, τα σχέδια βόσκησης και τα ψηφιακά μητρώα – αντιμετωπίζονται σήμερα, δηλώνοντας πλήρη στήριξη στο σχέδιο δράσης άνω των 50 σημείων που έχει συμφωνηθεί με την Ευρωπαϊκή Ένωση για την εξυγίανση του ΟΠΕΚΕΠΕ, καθώς και στη συνολική προσπάθεια ψηφιοποίησης της δημόσιας διοίκησης από το 2019.

Αναφερόμενος σε ερώτηση που του τέθηκε για την οικογένεια Ξυλούρη, ο Άκης Σκέρτσος δήλωσε ότι δεν τη γνωρίζει. Η Μιλένα Αποστολάκη από το ΠΑΣΟΚ επικαλέστηκε σχετική φωτογραφία από το σπίτι του Μανώλη Ξυλούρη, αδελφού του Γιώργου Ξυλούρη, με τον υπουργό να εξηγεί ότι βρέθηκε εκεί τον Ιούνιο του 2024 ύστερα από πρόσκληση τοπικών παραγόντων.

Όταν ρωτήθηκε αν θα επισκεπτόταν εκ νέου σήμερα το συγκεκριμένο σπίτι, ο Άκης Σκέρτσος απάντησε με το ερώτημα: «Εάν ο κ. Ανδρουλάκης γνώριζε ότι θα εμπλεκόταν ο κουμπάρος του στην υπόθεση, θα είχε αναλάβει την κουμπαριά;».

Ακολουθεί ο σχετικός διάλογος:

Άκης Σκέρτσος: Δεν γνωρίζω την οικογένεια Ξυλούρη.

Μιλένα Αποστολάκη: Υπάρχει η φωτογραφία σας. Παρακολουθείτε μαζί με τους κυρίους Πιερρακάκη και Αυγενάκη ένα ποδοσφαιρικό ματς. Πάτε σε σπίτια αγνώστων;

Άκης Σκέρτσος: Πρόκειται για μια πρόσκληση τον Ιούνιο του 2024. Ηταν προεκλογική περίοδος, είχα κληθεί σε περιοδεία στην Κρήτη, ήμουν μέλος κλιμακίου σε περιοδεία. Πήγαμε να φάμε μετά την ομιλία σε ένα σπίτι. Δεν γνώριζα την οικογένεια Ξυλούρη.

Μιλένα Αποστολάκη: Δεν έχω πάει ποτέ σε σπίτι και να μη γνωρίζω ποιος είναι ο οικοδεσπότης…

Άκης Σκέρτσος: Δεν ζητάς ποινικό μητρώο σε μια πρόσκληση…

Μιλένα Αποστολάκη: Θα ξαναπηγαίνατε σήμερα στο σπίτι εάν γνωρίζατε;

Άκης Σκέρτσος: Ο κύριος Ανδρουλάκης εάν γνώριζε ότι ο κουμπάρος του θα εμπλεκόταν στην υπόθεση θα είχε αναλάβει την κουμπαριά;

Μιλένα Αποστολάκη: Έχετε μπερδέψει τους ρόλους. Δεν έχετε προνόμιο να θέτετε ερωτήσεις. Θα πηγαίνατε σε αυτό το σπίτι για το ματς σήμερα;

Άκης Σκέρτσος: Πρέπει να ζητάς ποινικό μητρώο όταν δέχεσαι μια πρόσκληση; Πρέπει να είμαστε κλεισμένοι στο σπίτι μας; Το ΠΑΣΟΚ ενέχεται στην υπόθεση λόγω κουμπαριάς Ανδρουλάκη με βάση τη δική σας υπόθεση κυρία Αποστολάκη.

Χαμός στο ΣΕΦ – Γιούχαραν άγρια τον Γιώργο Λιάγκα

0

Η στιγμή που ο γνωστός δημοσιογράφος Γιώργος Λιάγκας δέχεται αποδοκιμασίες από τους φιλάθλους του Ολυμπιακού στον αγώνα με τη Βαλένθια.

Ο Ολυμπιακός γνώρισε το βράδυ της Τρίτης την τρίτη του διαδοχική ήττα στην regular season της Ευρωλίγκας, γεγονός που προκαλεί σκεπτικισμό στις τάξεις του οργανισμού.

Δείτε το βίντεο:

Η επικράτηση της Βαλένθια επί των Πειραιωτών με 92-99 έφερε χλιαρές αποδοκιμασίες από μερίδα του κόσμου μετά το σφύριγμα της λήξης, ωστόσο κατά τη διάρκεια του αγώνα είχε προηγηθεί και μία ακόμη γιούχα, η οποία δεν είχε ενδοαγωνιστική αφορμή.

liagas antona

Συγκεκριμένα, σε μία από τις διακοπές του πρώτου ημιχρόνου και με τους διαιτητές να σπεύδουν στο instant replay, η κάμερα του σκηνοθέτη -όπως συνηθίζεται σε ανάλογες περιπτώσεις για να «σπάσει» η μονοτονία της διακοπής της φυσικής ροής- εστίασε στις θέσεις που βρίσκονται δίπλα στον αγωνιστικό χώρο.

84a427b8eed4494ba0a34b480f6bd757

Εκεί βρισκόταν ο Γιώργος Λιάγκας (παρέα με τη σύντροφό του Μαρία Αντωνά), ο οποίος μόλις έγινε αντιληπτός από την κερκίδα δέχτηκε έντονες αποδοκιμασίες.

Μπορείτε να βρείτε ποιος αριθμός λείπει σε 13 δευτερόλεπτα;

0

Ένα νέο τεστ IQ μπερδεύει τους χρήστες του διαδικτύου, που δεν μπορούν να βρουν τον αριθμό που λείπει από μία μαθηματική ακολουθία.

Το συγκεκριμένο τεστ είναι ένα μαθηματικό παζλ. Πρόκειται για μία δυσκολότερη εκδοχή των γρίφων και των παζλ. Για να βρείτε στην σωστή απάντηση χρειάζεται διαφορετική και πλευρική σκέψη, και ανάλυση των δεδομένων. Τα μαθηματικά παζλ είναι διασκεδαστικός και εποικοδομητικός τρόπος να περνάτε την ώρα σας.

3333 18

Εάν λύσετε το συγκεκριμένο τεστ IQ σε λιγότερο από 13 δευτερόλεπτα τότε έχετε υψηλό IQ. Το παζλ σας ζητάει να καταλάβετε το μοτίβο και να βρείτε ποιος αριθμός λείπει.

Τεστ IQ: Μπορείτε να βρείτε ποιος αριθμός λείπει σε 13 δευτερόλεπτα;

To τεστ παρουσιάζει 5 αριθμούς και σας ζητάει να βρείτε ποιος είναι ο αριθμός που λείπει. Μπορείτε να βρείτε ποιος είναι;

Η λύση στο τεστ IQ:

Για να βρείτε την σωστή απάντηση πρέπει να καταλάβετε ποια είναι η σύνδεση που έχουν μεταξύ τους οι αριθμοί. Αν παρατηρήσετε προσεκτικά οι αριθμοί αυξάνονται αν τους πολλαπλασιάστε με το 3.

Δηλαδή:

  • 1 x 3 = 3
  • 3 x 3 = 9
  • 9 x 3 = 27

Άρα ο αριθμός που λείπει είναι το 81, καθώς:

  • 27 x 3 = 81
  • 81 x 3 =243

Μην αφήνετε ποτέ τον φορτιστή στη πρίζα χωρίς το τηλέφωνό σας – Οι σοβαροί κίνδυνοι

0

Πολλοί άνθρωποι αφήνουν τους φορτιστές τους συνδεδεμένους σε πρίζες ακόμα και μετά την πλήρη φόρτιση των συσκευών τους.

Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος διότι υπάρχει μεγάλοι κίνδυνοι όπως θα διαβάσετε παρακάτω.

stigmiotypo othonis 2025 11 09 23.38.24

Κίνδυνοι όταν αφήνουμε τους φορτιστές στις πρίζες ρεύματος

Καταναλώνεται ηλεκτρικό ρεύμα

Οι φορτιστές έχουν εξαρτήματα που αντλούν μικρή ποσότητα ηλεκτρικής ενέργειας ακόμη και όταν δεν φορτίζουν ενεργά μια συσκευή. Αυτή η κατανάλωση ενέργειας σε κατάσταση αναμονής, αν και ελάχιστη, μπορεί να αυξηθεί τον λογαριασμό σε βάθος χρόνου. 

Η ανάρτηση από το Πυροσβεστική Σώμα Ελλάδας:

Υπερθέρμανση

Οι φορτιστές που παραμένουν συνδεδεμένοι υπερθερμαίνονται. Αυτή η σταθερή θερμότητα μπορεί να οδηγήσει στη φθορά των εσωτερικών εξαρτημάτων όπως οι πυκνωτές τους, μειώνοντας έτσι τη διάρκεια ζωής του φορτιστή και την ποιότητα φόρτισης με αποτέλεσμα να καταστρέφεται σιγά σιγά η χωρητικότητα της μπαταρίας των συσκευών όπως του κινητού τηλεφώνου.

Κίνδυνος πυρκαγιάς

Σε περιπτώσεις ξαφνικών αλλαγών της τάσης, ένας φορτιστής που είναι συνεχώς συνδεδεμένος με το ηλεκτρολογικό δίκτυο μπορεί να υπερθερμανθεί σε σημείο να λιώσει ή ακόμα και να πάρει φωτιά. Αυτός ο κίνδυνος, αν και σπάνιος, μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.

charger1 large 1

Ηλεκτρική ασφάλεια

Εάν έχετε μικρά παιδιά ή κατοικίδια, ένας συνδεδεμένος φορτιστής με καλώδιο που κρέμεται μπορεί να είναι επικίνδυνος. Μπορεί να μασηθεί από ένα κατοικίδιο ή ένα μικρό παιδί. 

Προληπτικά Μέτρα

Αποσυνδέετε τους φορτιστές όταν δεν χρησιμοποιούνται για να μειώσετε την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας και να μειώσετε τον κίνδυνο υπερθέρμανσης. Ελέγχετε τακτικά τους φορτιστές για τυχόν σημάδια ζημιάς ή φθοράς. Επίσης όταν κιτρινίζουν πρέπει να τους αλλάζεται.

Κρατήστε τους φορτιστές και τα καλώδια τους μακριά από παιδιά και κατοικίδια.

Έχοντας επίγνωση αυτών των κινδύνων και λαμβάνοντας απλά προληπτικά μέτρα, μπορείτε να εξασφαλίσετε ένα ασφαλέστερο περιβάλλον στο σπίτι σας και επίσης να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής των φορτιστών σας αλλά και τον συσκευών σας.

Οι γιατροί αποκαλύπτουν ότι η κατανάλωση λάχανου προκαλεί…

0

Το λάχανο είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό λαχανικό, πλούσιο σε βιταμίνες C και K, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, γεγονός που το καθιστά πολύτιμη προσθήκη σε μια υγιεινή διατροφή.

Ωστόσο, αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι η κατανάλωση λάχανου με λάθος τρόπο ή σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας σε ορισμένα άτομα.

1 1 scaled

Η υπερκατανάλωση ή η ακατάλληλη χρήση του λάχανου μπορεί να επιδεινώσει τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, να αυξήσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης πέτρας στα νεφρά, να επηρεάσει την απορρόφηση ιωδίου σε άτομα με υποθυρεοειδισμό ή να μειώσει την αποτελεσματικότητα των αντιπηκτικών φαρμάκων.

Ποιοι πρέπει να προσέχουν όταν καταναλώνουν λάχανο;

333331

1. Άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή (βαρφαρίνη)

Το λάχανο περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμίνης K, η οποία παίζει ρόλο στην πήξη του αίματος. Η κατανάλωση μεγάλων ή ακανόνιστων ποσοτήτων λάχανου μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα της βαρφαρίνης.

Σύσταση: Δεν χρειάζεται να αποκλειστεί εντελώς το λάχανο, αλλά η πρόσληψη πρέπει να παραμένει σταθερή από εβδομάδα σε εβδομάδα, ώστε οι γιατροί να μπορούν να ρυθμίζουν σωστά τη δοσολογία του φαρμάκου.

2. Άτομα με ιστορικό νεφρολιθίασης από οξαλικό ασβέστιο

Το λάχανο περιέχει οξαλικά, ουσίες που μπορούν να δεσμευτούν με το ασβέστιο στα ούρα και να συμβάλουν στον σχηματισμό λίθων.

Σύσταση: Αποφύγετε τη συχνή κατανάλωση λάχανου και πίνετε άφθονο νερό, ώστε να μειώνεται η συγκέντρωση οξαλικών στον οργανισμό.

green cabbage envato

3. Άτομα με υποθυρεοειδισμό ή σε αγωγή θυρεοειδούς

Ως μέλος της οικογένειας των Σταυρανθών (Brassicaceae), το λάχανο περιέχει βρογχογόνες ουσίες, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν την απορρόφηση του ιωδίου όταν καταναλώνεται ωμό ή σε μεγάλες ποσότητες.

Σύσταση: Να καταναλώνεται καλά μαγειρεμένο και να αποφεύγεται ωμό.

Μην καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες καθημερινά και αποφύγετε την κατανάλωσή του κοντά στην ώρα λήψης λεβοθυροξίνης ή άλλων φαρμάκων του θυρεοειδούς.

4. Άτομα με φουσκώματα ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου 

Το λάχανο είναι πλούσιο σε FODMAPs, τα οποία ζυμώνονται εύκολα στο έντερο και προκαλούν αέρια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα, κοιλιακή δυσφορία, έντονα αέρια και επιδείνωση των συμπτωμάτων του IBS.

Σύσταση: Περιορίστε τις ποσότητες και προτιμήστε καλά μαγειρεμένο λάχανο αντί για ωμό ή τουρσί.

greencabbagedianamiller 750a13ed901b46cd807bee7ed0ed8586

Πόσο λάχανο είναι αρκετό;

Για υγιή άτομα, η κατανάλωση λάχανου τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα θεωρείται γενικά ασφαλής.

Για καλύτερη πέψη και λιγότερα αέρια:

  • Προτιμήστε βράσιμο, ατμό ή ελαφρύ σοτάρισμα αντί για ωμό.

  • Συνδυάστε το λάχανο με τζίντζερ ή σκόρδο για να μειωθεί το φούσκωμα.

  • Αποφύγετε μεγάλες ποσότητες ωμού λάχανου, ιδιαίτερα με άδειο στομάχι ή αργά το βράδυ.

Όταν καταναλώνεται με μέτρο και σωστή προετοιμασία, το λάχανο παραμένει ένα ιδιαίτερα θρεπτικό και ωφέλιμο τρόφιμο για τους περισσότερους ανθρώπους. Το κλειδί είναι να γνωρίζετε πώς αντιδρά το σώμα σας, ώστε να απολαμβάνετε τα οφέλη του χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Τα οφέλη του λάχανου 

 Φυσικά το λάχανο δεν είναι «επικίνδυνο» και προκαλεί ασθένειες από μόνο του ή ότι πρέπει να αποφεύγεται από υγιή άτομα. Αντίθετα, πρόκειται για ένα πολύ υγιεινό τρόφιμο και τα όποια πιθανά προβλήματα αφορούν συγκεκριμένες ομάδες ανθρώπων, εμφανίζονται κυρίως σε περιπτώσεις υπερκατανάλωσης και μειώνονται σημαντικά με το σωστό μαγείρεμα. Για τον μέσο άνθρωπο, το λάχανο προσφέρει πολύ περισσότερα οφέλη απ’ όσα ενδεχόμενα μειονεκτήματα.

  • Πλούσιο σε βιταμίνες C και K

  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

  • Συμβάλλει στην υγεία των οστών

  • Βοηθά τη σωστή πέψη και τη λειτουργία του εντέρου

  • Περιέχει αντιοξειδωτικά με αντιφλεγμονώδη δράση

  • Προστατεύει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες

  • Έχει λίγες θερμίδες, κατάλληλο για έλεγχο βάρους

  • Βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου

  • Υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία

Μπορείτε να εντάξετε το λάχανο στη διατροφή σας ως σαλάτα ή ως μαγειρεμένο συνοδευτικό, επιλέγοντας απλές και ελαφριές συνταγές. Η κατανάλωσή του 3 φορές την εβδομάδα είναι επαρκής για τους περισσότερους, πάντα με μέτρο και ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού σας.

Εορτολόγιο 18 Δεκεμβρίου: Οι δυο Άγιοι που εορτάζουν σήμερα – Σε ποιους λέμε Χρόνια Πολλά

0

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 18 Δεκεμβρίου

Σήμερα, Τετάρτη, 18 Δεκεμβρίου σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Αγίου Σεβαστιανού του Συγκλητικού, Οσίου Φλώρου επισκόπου Αμνησού.

Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:

  • Σεβαστιανός, Σεβαστίνος, Σεβαστός, Σέβος, Σέβης*,
  • Φλώρα, Φλωρή, Φλωρίτσα,
  • Φλώρος, Φλώρης*.

Άγιος Σεβαστιανός

agios sevastianos

Ο Άγιος Σεβαστιανός γεννήθηκε στα Μεδιόλανα της Ιταλίας, το 250 με 256 μ.Χ. Οι γονείς του τον ανέθρεψαν με μεγάλη χριστιανική επιμέλεια. Καθώς ήταν και από γένος διακεκριμένο, κέρδισε την εύνοια του αυτοκράτορα Καρίνου, που γρήγορα τον ανέδειξε σαν στρατιωτικό. Έπειτα, ο Διοκλητιανός τον έκανε αρχηγό του πρώτου συντάγματος των πραιτοριανών.

Φιλάνθρωπη ψυχή ο Σεβαστιανός, από τη θέση αυτή πολλές φορές υπήρξε προστάτης των φτωχών και των πασχόντων χριστιανών. Πρόθυμα επίσης, βοηθούσε στις ανάγκες της Ρωμαϊκής Εκκλησίας. Γι’ αυτό και ο πάπας Γάιος του απένειμε τον τίτλο του υπερασπιστή της Εκκλησίας.

Όταν όμως άρχισε ο διωγμός κατά των χριστιανών, συνελήφθη μια ομάδα χριστιανών. Ο Σεβαστιανός, προκειμένου να τους εμψυχώσει την ώρα που αυτοί δικάζονταν, προς γενική κατάπληξη όλων δήλωσε ότι είναι χριστιανός. Ο Διοκλητιανός διέταξε το θάνατό του. Και ο Σεβαστιανός δεν άργησε να πέσει κάτω, τρυπημένος στο στήθος από βέλος.

Το σώμα του παρέλαβε κάποια ευσεβής χήρα, η Λουκίνα. Διαπίστωσε όμως, ότι ανέπνεε ακόμα. Αφού τον περιποιήθηκε, μετά από λίγες ήμερες ο Σεβαστιανός ανέκτησε την υγεία του. Αλλά και πάλι επεδίωξε και συνάντησε το Διοκλητιανό και τον ήλεγξε για τη σκληρότητά του. Τότε αυτός διέταξε και τον μαστίγωσαν μέχρι θανάτου. Έτσι, ο Σεβαστιανός έγινε παράδειγμα αγωνιστικότητας για την πίστη.

*Υπάρχουν και άλλες ημερομηνίες που γιορτάζει αυτό το όνομα.

Όσιος Φλώρος, επίσκοπος Αμνησού

osios floros episkopos aminsoy minologio vasileioy v

Ο Όσιος Φλώρος, επίσκοπος Αμνησού, υπήρξε φωτισμένος ποιμένας της Εκκλησίας και παράδειγμα αληθινής ταπείνωσης και αγάπης προς τον Θεό και τον άνθρωπο. Με τη ζωή και τη διδασκαλία του καθοδήγησε το ποίμνιό του στην πίστη, την προσευχή και την έμπρακτη φιλανθρωπία, ξεχωρίζοντας για τη σοφία, την πραότητα και την ακλόνητη προσήλωσή του στο Ευαγγέλιο. Η μνήμη του τιμάται από την Εκκλησία ως υπόμνηση ότι η αγιότητα κατακτάται μέσα από τη διακονία, τη θυσία και την αδιάλειπτη εμπιστοσύνη στο θέλημα του Θεού.

Τί είναι το Χριστόψωμο ή αλλιώς Ψωμί των Χριστουγέννων

0

Για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι, το Χριστόψωμο είναι ευλογημένο ψωμί. Το κόβουν ανήμερα τα Χριστούγεννα, δίνοντας πολλές ευχές. Απαραίτητος επάνω, χαραγμένος ο σταυρός.

xristopsomo 666x399 1

Το φτιάχνουν οι γυναίκες με ιδιαίτερη φροντίδα και υπομονή. Το ζύμωμα είναι μια ιεροτελεστία. Χρησιμοποιούν ακριβά υλικά , ψιλοκοσκινισμένο αλεύρι , ροδόνερο , μέλι , σουσάμι , κανέλα και γαρίφαλα, λέγοντας: «Ο Χριστός γεννιέται , το φως ανεβαίνει, το προζύμι για να γένει.»

Πλάθουν το ζυμάρι και παίρνουν τη μισή ζύμη και φτιάχνουν μια κουλούρα. Με την υπόλοιπη φτιάχνουν σταυρό με λωρίδες από τη ζύμη. Στο κέντρο βάζουν ένα άσπαστο καρύδι. Στην υπόλοιπη επιφάνεια σχεδιάζουν σχήματα με το μαχαίρι ή με το πιρούνι, όπως λουλούδια , φύλλα, καρπούς, πουλάκια, τα οποία συμβολίζουν την αφθονία που θέλουν να έχουν στην παραγωγή των ζώων και της σοδειάς του σπιτιού τους. Μερικοί συνηθίζουν στη μέση του χριστόψωμου να βάζουν ένα άβαφο αυγό, το οποίο συμβολίζει τη γονιμότητα.

600965961 1435020567979942 8336846411306220710 n

Την ημέρα του Χριστού, ο νοικοκύρης παίρνει το χριστόψωμο, το στατυρώνει, το κόβει και το μοιράζει σ’ όλη την οικογένειά του και σε όσους παρευρίσκονται στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Μερικοί, εδώ βλέπουν ένα συμβολισμό της Θείας κοινωνίας. ‘Οπως ο Χριστός έδωσε τον άρτον της ζωής σε όλη την ανθρώπινη οικογένειά του. Γύρω από το χριστόψωμο υπάρχουν και άλλες παραδόσεις. Αναφέρονται στην ενότητα της Εκκλησίας και των λαών, με συμβολικό πρότυπο την ένωση των κόκκων του σίτου σ΄ ένα ψωμί. Οι λαοί κάποτε θα ενωθούν μ’ ένα ποιμένα το Χριστό.

Κατά τόπους φτιάχνεται σε διάφορες μορφές και έχει διαφορετικές ονομασίες όπως: «το ψωμί του Χριστού», «Σταυροί», «βλάχες» κ.ά.»Τα χριστόψωμα, αποτελούν το βασικό ψωμί των Χριστουγέννων και το ευλογημένο, αφού αυτό θα στηρίξει τη ζωή του νοικοκύρη και της οικογένειάς του. Το έθιμο αυτό διατηρείται σε ορισμένα μέρη της Ελλάδας και κυρίως στην Κρήτη. Η συνήθεια αυτή είναι πολύ βαθεία ριζωμένη.Το ζύμωμα του χριστόψωμου θεωρείται έργο θείο και είναι έθιμο καθαρά Χριστιανικό.

598939623 1318848606949361 7681471475402959432 n

H συνταγή

Το Χριστόψωμο είναι το ψωμί που φτιάχνουν οι πιστοί με ιδιαίτερη φροντίδα και υπομονή, τις παραμονές των Χριστουγέννων. Είναι το ψωμί για το γιορτινό χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Και θεωρείται ευλογημένο, αφού αυτό θα στηρίξει τη ζωή του νοικοκύρη και της οικογένειάς του.

Υλικά:

1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
2 φακελάκια μαγιά
1/2 κ.γλ. αλάτι
2 κ.γλ. ζάχαρη
2 κ.σ. γλυκάνισο
3-4 κομματάκια μαστίχα θρυμματισμένη
1/2 κ.γλ. μαχλέπι σκόνη
λίγο σουσάμι, λίγο βούτυρο και αλεύρι για το ταψί μας

Εκτέλεση:

Βράζουμε το γλυκάνισο με δυο φλιτζάνια νερό και κρατάμε το ζουμί. Σε μια λεκάνη ρίχνουμε το αλεύρι και κάνουμε μια λακουβίτσα στο κέντρο. Ρίχνουμε τη μαγιά, το αλάτι και τη ζάχαρη, προσθέτουμε τη μαστίχα και το μαχλέπι και σιγά σιγά το νερό του γλυκάνισου.

Ζυμώνουμε απαλά μέχρι να έχουμε μια ζύμη ελαστική, να μην κολλάει στα χέρια. Αν είναι πολύ σφιχτή ίσως χρειαστεί να προσθέσετε λίγο νεράκι ακόμη. Αφήνουμε τη ζύμη μας σε ζεστό μέρος να φουσκώσει.

Στη συνέχεια βουτυρώνουμε ένα ταψάκι και το αλευρώνουμε τινάζοντας να φύγει η περισσή ποσότητα. Βάζουμε μέσα τη ζύμη μας και με λίγο ζυμάρι που έχουμε κρατήσει φτιάχνουμε δύο κορδόνια τα οποία τοποθετούμε πάνω στο ψωμί σε σχήμα Σταυρού.

Στολίζουμε με καρύδια ή αμύγδαλα, πασπαλίζουμε με το σουσάμι και βάζουμε να ψηθεί σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για περίπου μια ώρα.

Την ημέρα των Χριστουγέννων, κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος, ο νοικοκύρης του σπιτιού παίρνει το χριστόψωμο, το σταυρώνει, το κόβει και το μοιράζει σε όλη την οικογένεια του και σε όσους παρευρίσκονται στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι.

Πολλοί παρομοιάζουν την διαδικασία αυτή, με το μυστήριο της Θείας Κοινωνίας.

Σταματήστε να πετάτε τις παλιές οδοντόβουρτσες. Δείτε εδώ 10 έξυπνα κόλπα για να τις χρησιμοποιήσετε στο σπίτι

0

Σε έναν κόσμο που εστιάζει ολοένα και περισσότερο στη βιωσιμότητα και στη μείωση των απορριμμάτων, η εύρεση νέων χρήσεων για καθημερινά αντικείμενα είναι πιο σημαντική από ποτέ.

Οι παλιές οδοντόβουρτσες, που συχνά πετιούνται χωρίς δεύτερη σκέψη, κρύβουν ανεκμετάλλευτο δυναμικό για μια ποικιλία οικιακών εργασιών.

1 55

Το μικρό τους μέγεθος, ο εργονομικός σχεδιασμός και οι ανθεκτικές τρίχες τις καθιστούν ιδανικές για καθάρισμα, τρίψιμο και λεπτομέρειες, με τρόπους που ίσως δεν είχατε σκεφτεί. Επαναχρησιμοποιώντας τις παλιές σας οδοντόβουρτσες, όχι μόνο εξοικονομείτε χρήματα αλλά συμβάλλετε και σε έναν πιο βιώσιμο τρόπο ζωής.

Γιατί να Επαναχρησιμοποιήσετε τις Παλιές Οδοντόβουρτσες;

Η επαναχρησιμοποίηση παλιών οδοντόβουρτσων είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος να αγκαλιάσετε τη βιωσιμότητα. Οι οδοντόβουρτσες κατασκευάζονται συνήθως από πλαστικό, το οποίο χρειάζεται εκατοντάδες χρόνια για να αποσυντεθεί στις χωματερές. Βρίσκοντας νέες χρήσεις γι’ αυτές, μειώνετε τα απόβλητα και περιορίζετε το οικολογικό σας αποτύπωμα. Επιπλέον, η επαναχρησιμοποίηση αντικειμένων που ήδη έχετε εξοικονομεί χρήματα και μειώνει την ανάγκη για αγορά εξειδικευμένων εργαλείων καθαρισμού. Είναι κέρδος και για το πορτοφόλι και για τον πλανήτη.

Πώς να Καθαρίσετε και να Ετοιμάσετε Σωστά την Παλιά σας Οδοντόβουρτσα

Πριν χρησιμοποιήσετε μια παλιά οδοντόβουρτσα για οικιακές εργασίες, είναι σημαντικό να την καθαρίσετε καλά. Ξεκινήστε ξεπλένοντάς την με ζεστό νερό για να φύγουν τα υπολείμματα οδοντόκρεμας. Έπειτα, βάλτε τη να μουλιάσει σε διάλυμα μισό ξύδι – μισό νερό για περίπου 30 λεπτά ώστε να απολυμανθεί και να αποσμηθεί. Ξεπλύνετε ξανά με ζεστό νερό και αφήστε τη να στεγνώσει στον αέρα. Η οδοντόβουρτσα σας είναι πλέον έτοιμη για τη νέα της ζωή ως πολυεργαλείο καθαρισμού.

1. Καθαριστικό Αρμών: Δώστε Ζωή στα Πλακάκια σας

Οι αρμοί καθαρίζονται δύσκολα, αλλά η παλιά οδοντόβουρτσα είναι το τέλειο εργαλείο. Το μικρό της κεφάλι και οι σκληρές τρίχες φτάνουν εύκολα στα στενά κενά ανάμεσα στα πλακάκια, απομακρύνοντας βρωμιά και λεκέδες. Απλώστε μείγμα μαγειρικής σόδας και νερού και τρίψτε κυκλικά με την οδοντόβουρτσα. Ξεπλύνετε με νερό για να δείτε τους αρμούς να λάμπουν.

stigmiotypo othonis 2025 11 09 03.47.45

2. Καθαριστικό Κοσμημάτων: Επαναφέρετε τη Λάμψη στα Αξεσουάρ σας

Τα κοσμήματα χάνουν τη λάμψη τους με τον καιρό, αλλά μια παλιά οδοντόβουρτσα μπορεί να τα ανανεώσει. Φτιάξτε διάλυμα με χλιαρό νερό και λίγο ήπιο απορρυπαντικό πιάτων. Βουτήξτε την οδοντόβουρτσα και τρίψτε απαλά τα κοσμήματα, δίνοντας προσοχή στις λεπτομέρειες και στα στηρίγματα. Ξεπλύνετε με καθαρό νερό και σκουπίστε με μαλακό πανί.

3. Καθαριστικό Πληκτρολογίου: Κρατήστε τα Ηλεκτρονικά σας Αψεγάδιαστα

Τα πληκτρολόγια μαζεύουν εύκολα σκόνη και ψίχουλα. Η παλιά οδοντόβουρτσα είναι ιδανική για να τα καθαρίσετε. Απενεργοποιήστε το πληκτρολόγιο και βουρτσίστε απαλά ανάμεσα στα πλήκτρα. Για βαθύτερο καθάρισμα, υγράνετε ελαφρά τις τρίχες με ισοπροπυλική αλκοόλη και τρίψτε.

4. Καθαριστικό Παπουτσιών: Διατηρήστε τα σαν Καινούρια

Οι σόλες και οι ραφές των παπουτσιών παγιδεύουν βρωμιά. Χρησιμοποιήστε την οδοντόβουρτσα για να τα τρίψετε. Για επίμονους λεκέδες, βάλτε λίγη σόδα ή σαπούνι στα δόντια της βούρτσας πριν το τρίψιμο.

5. Καθαριστικό Χτένας: Απομακρύνετε Μαλλιά και Υπολείμματα

Οι χτένες γεμίζουν εύκολα τρίχες και προϊόντα. Αφαιρέστε τις χαλαρές τρίχες με τα δάχτυλα και χρησιμοποιήστε την οδοντόβουρτσα για να καθαρίσετε ανάμεσα στις δοντίτσες. Για βαθύτερο καθάρισμα, βουτήξτε τη χτένα σε ζεστό σαπουνόνερο και τρίψτε.

6. Γυαλιστικό Βρύσης και Νεροχύτη: Για Λάμψη Χωρίς Κόπο

Βρύσες και νεροχύτες γεμίζουν άλατα και σαπουνάδες. Με λίγη σόδα ή ένα ήπιο καθαριστικό στην οδοντόβουρτσα, τρίψτε τα δύσκολα σημεία. Ξεπλύνετε και σκουπίστε με μαλακό πανί.

7. Καθαριστικό για Είδη Τέχνης: Αναζωογονήστε τα Εργαλεία σας

Οι καλλιτέχνες ξέρουν πόσο σημαντικά είναι τα καθαρά εργαλεία. Με μια παλιά οδοντόβουρτσα μπορείτε να καθαρίσετε πινέλα από ξεραμένη μπογιά, παλέτες και δοχεία μίξης.

8. Βουρτσάκι Λαχανικών: Για Καθαρά Φρούτα και Λαχανικά

Οι φλούδες από πατάτες, καρότα και άλλα λαχανικά συγκρατούν χώμα και φυτοφάρμακα. Τρίψτε τα απαλά κάτω από τρεχούμενο νερό με την οδοντόβουρτσα για να τα καθαρίσετε καλύτερα.

9. Εργαλείο Περιποίησης Κατοικιδίων: Απαλό Βούρτσισμα

Τα κατοικίδια μπορούν να επωφεληθούν από ένα απαλό βούρτσισμα με οδοντόβουρτσα, ειδικά γύρω από τα μάτια και τα αυτιά. Απομακρύνει το περιττό τρίχωμα και τη σκόνη χωρίς να ερεθίζει το δέρμα.

stigmiotypo othonis 2025 11 09 03.48.38

10. Εργαλείο Χειροτεχνίας: Για Λεπτομέρειες και Δημιουργίες

Οι φίλοι της χειροτεχνίας θα εκτιμήσουν την ακρίβεια μιας οδοντόβουρτσας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για απλώσιμο κόλλας, δημιουργία υφής σε χρώμα ή καθάρισμα μικρών λεκέδων.

Συμπέρασμα: Αξιοποιήστε την Πολυμορφία των Παλιών Οδοντόβουρτσων

Οι παλιές οδοντόβουρτσες αποδεικνύουν ότι «τα σκουπίδια του ενός είναι θησαυρός για τον άλλο». Επαναχρησιμοποιώντας τες, μειώνετε τα απόβλητα και ανακαλύπτετε δεκάδες χρήσεις που κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη. Από τον καθαρισμό και τη φροντίδα, μέχρι τις κατασκευές και την τέχνη, η ταπεινή οδοντόβουρτσα γίνεται αναντικατάστατο εργαλείο σε κάθε σπίτι. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα σκεφτείτε να την πετάξετε, ξανασκεφτείτε το — μπορεί ακόμα να σας φανεί πολύ χρήσιμη.

Μακιγιέρ αποκαλύπτει γιατί βάζει την κρέμα Nivea κάτω από τα μάτια πριν το concealer – Ένα τρικ που θα γίνει viral

0

Το κόλπο με την κλασική Nivea που χαρίζει το λάμψη στα μάτια που όλες θέλουμε

Τα social media έχουν γεμίσει με συμβουλές και άγνωστες χρήσεις της κλασικής κρέμας Nivea. Ακριβώς εκείνης που χρησιμοποιούσαν οι μαμάδες και οι γιαγιάδες μας και που πολλές από εμάς είχαμε ξεχάσει στο ντουλάπι του μπάνιου.

Πλέον παρατηρούμε ότι βιώνουμε μια περίοδο περίεργη αλλά και αποκαλυπτική, στην οποία οι παλιοί, δοκιμασμένοι τρόποι ξανακερδίζουν αξία.

concealer nivea 3

Ίσως γιατί έχουμε κουραστεί να δοκιμάζουμε τα πάντα. Από πανάκριβες κρέμες ματιών, θαυματουργά σέρουμ, ενυδατικά mist, patches για τα μάτια, εξειδικευμένες βάσεις… Μετά από έξοδα, χρόνο και υπομονή, αποδεικνύεται ότι η λύση ήταν σε ένα κλασικό φαρμακευτικό προϊόν, που κοστίζει περίπου όσο ένας καφές.

Η κλασική Nivea στο μπλε κουτί ξαναγίνεται πρωταγωνίστρια. Και αυτή τη φορά, όχι μόνο ως ενυδατική σώματος ή SOS κρέμα για ξηρές περιοχές, αλλά ως βασικό στοιχείο στην προετοιμασία της επιδερμίδας πριν το μακιγιάζ.

Η άνοδος των «παλιών» τρικ

Τα social media είναι γεμάτα συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιήσεις την κρέμα Nivea. Είτε ως μάσκα προσώπου, για εξαιρετικά ξηρές περιοχές, είτε ως προϊόν αναδόμησης μαλλιών ή ακόμη και ως πολυχρηστική κρέμα για ταξίδια. Όμως, όπως συμβαίνει με κάθε viral τάση, χρειάζεται να προσέξουμε και να διακρίνουμε τι λειτουργεί και τι όχι.

Υπάρχουν tips που όντως δουλεύουν, πολλά προέρχονται μάλιστα κατευθείαν από τις γιαγιάδες μας, που ήξεραν περισσότερα για το δέρμα απ’ ό,τι νομίζουμε. Ωστόσο, άλλα κόλπα δεν είναι τόσο ενδεδειγμένα. Δεν πρόκειται να αντιγράψουμε τα πάντα χωρίς κριτήριο, αλλά να καταλάβουμε γιατί κάτι δουλεύει και πού πρέπει να το εφαρμόσουμε.

Κι εδώ μπαίνει στο παιχνίδι η χρήση της Nivea στο μακιγιάζ, ένα θέμα για το οποίο μέχρι τώρα μιλούσαν λίγοι, μέχρι που το TikTok ανέλαβε δράση.

Όταν το δέρμα είναι το παν

Δεν είναι η πρώτη φορά που ακούμε celebrities και δημόσια πρόσωπα να ομολογούν ότι αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στην προετοιμασία της επιδερμίδας παρά στο ίδιο το μακιγιάζ. Τα τελευταία χρόνια τάσεις όπως το glass skin, που προωθούνται από ονόματα όπως η Χέιλι Μπίμπερ, έχουν δείξει ξεκάθαρα ότι το όμορφο μακιγιάζ ξεκινά πολύ πριν την εφαρμογή της βάσης ή του concealer.

concealer nivea 5

Η προετοιμασία της επιδερμίδας δεν είναι πλέον προαιρετική, καθώς αποτελεί το βήμα που κάνει τη διαφορά μεταξύ ενός απλού μακιγιάζ και ενός πραγματικά εντυπωσιακού μακιγιάζ. Και μέσα σε αυτή την προετοιμασία, υπάρχει μια περιοχή που πάντα δημιουργεί προβλήματα και δεν είναι άλλη από το περίγραμμα των ματιών.

Το μεγάλο δράμα του concealer

Σίγουρα σου έχει συμβεί. Κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και η επιδερμίδα του προσώπου είναι λαμπερή, ομοιόμορφη, με αυτό το όμορφο glow που όλες αναζητάμε. Αλλά όταν χαμηλώνεις το βλέμμα βλέπεις ότι το concealer «σπάει», αφήνει γραμμές, ξηραίνει την περιοχή και χαλάει το αποτέλεσμα. Και αν επιπλέον το σταθεροποιήσεις με διαφανή πούδρα, το δράμα της κατάστασης πολλαπλασιάζεται.

concealer nivea 4

Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι πιο λεπτή, ευαίσθητη και τείνει να αφυδατώνεται εύκολα. Γι’ αυτό, ακόμα κι αν χρησιμοποιούμε καλές κρέμες ματιών, πολλές φορές δεν αρκεί. Εδώ μπαίνει στο παιχνίδι η Ana León, επαγγελματίας μακιγιέρ, που έχει βρει την τέλεια κίνηση για να λύσει αυτό το πρόβλημα.

Η Nivea και το concealer- Ο απρόσμενος συνδυασμός

Η Ana León το εξηγεί με απλό τρόπο σε ένα από τα βίντεό της:

«Χρησιμοποιώ την κρέμα Nivea γύρω από τα μάτια για να μην σπάει το concealer. Δημιουργεί μια επιφανειακή στρώση που βελτιώνει την υφή».

Το κλειδί είναι αυτή η «επιφανειακή στρώση». Σύμφωνα με τη μακιγιέρ, το πιο συχνό λάθος είναι να πιστεύουμε ότι η βαθιά ενυδάτωση είναι αρκετή. Δεν είναι. Πολλές φορές περιποιούμαστε την επιδερμίδα από μέσα, αλλά δεν δουλεύουμε την επιφάνεια, που είναι ακριβώς το σημείο που κάθεται το μακιγιάζ. Και εκεί η κρέμα Nivea παίζει καθοριστικό ρόλο.

concealer nivea 1 0

Τελικά, γιατί χρησιμοποιούμε την Nivea;

Η Ana León το συνοψίζει ότι:

«Η κρέμα Nivea είναι βασικά βαλσαμίνη σε μορφή κρέμας».

Επειδή είναι τόσο πλούσια και παχύρρευστη, λειτουργεί σαν επιφανειακό σφραγιστικό. Δεν ενυδατώνει βαθιά όπως ένα serum ή μια εξειδικευμένη κρέμα ματιών, αλλά δημιουργεί μία επιφάνεια που λειαίνει την υφή της επιδερμίδας και εμποδίζει το concealer να «κολλήσει» στις γραμμές ή τις ξηρές περιοχές. Ακριβώς ό,τι χρειάζεται η περιοχή κάτω από τα μάτια πριν το μακιγιάζ.

Πώς εφαρμόζουμε την Nivea στο περίγραμμα των ματιών (βήμα-βήμα)

  • Η συνηθισμένη σου ενυδατική ματιών
    Η Ana León εφαρμόζει πρώτα την κρέμα ματιών που χρησιμοποιεί πάντα. Ωστόσο θα χρειαστεί να προσέξουμε καθώς δεν ταιριάζουν όλες οι κρέμες ματιών με αυτή την τεχνική.
  • Μια λεπτή στρώση Nivea
    Εφάρμοσε μικρή ποσότητα μόνο στην περιοχή κάτω από τα μάτια και ομοιόμορφα. Στόχος είναι να βελτιώσει την υφή, όχι να υπερφορτώσει την επιδερμίδα.
  • Προσοχή στις απαγορευμένες περιοχές
    Η μακιγιέρ προειδοποιεί: «Πρόσεξε να μην ακουμπήσει η Nivea τους πόρους, τη μύτη ή το μέτωπο, αλλιώς το μακιγιάζ θα λιώσει».
  • Άφησέ την να ενσωματωθεί
    Καθώς η Nivea απορροφάται, συνεχίζεις με το υπόλοιπο μακιγιάζ. Δώσε χρόνο.
  • Εφάρμοσε το concealer
    Όταν η κρέμα έχει ενσωματωθεί, εφαρμόζεις το concealer όπως συνήθως. Το αποτέλεσμα θα είναι μια ομοιόμορφη, ενυδατωμένη περιοχή χωρίς γραμμές, με πραγματικό glass skin εφέ.

Είναι επίσημο, μόλις ανακοινώθηκε: Τρισευτυχισμένοι όλοι οι Έλληνες Συνταξιούχοι μετά από αυτό που έγινε

0

Συντάξεις 2026: Πότε θα καταβληθούν και πόσα θα κερδίσουν οι συνταξιούχοι

Ο μηχανισμός προσαρμογής προβλέπει αύξηση περίπου 2,4%

Τις επόμενες ημέρες οι συνταξιούχοι θα δουν στους λογαριασμούς τους τις αυξημένες συντάξεις για το 2026, χάρη τόσο στις φοροελαφρύνσεις που ανακοινώθηκαν στη ΔΕΘ όσο και στον ετήσιο μηχανισμό προσαρμογής, που μετριάζει τις επιπτώσεις του πληθωρισμού στα εισοδήματά τους.

euro lefta9

Το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης ενημερώνει ότι οι πληρωμές θα γίνουν την Παρασκευή 19 και τη Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου, ώστε οι δικαιούχοι να λάβουν τα ποσά πριν τις εορτές των Χριστουγέννων.

Ο μηχανισμός προσαρμογής προβλέπει αύξηση περίπου 2,4%, ενώ η μείωση κατά 2 ποσοστιαίες μονάδες του φορολογικού συντελεστή για εισοδήματα έως 40.000 ευρώ ενισχύει περαιτέρω το καθαρό εισόδημα. Σε ζευγάρια συνταξιούχων, τα οφέλη διπλασιάζονται, καθώς οι αυξήσεις και οι φοροελαφρύνσεις αφορούν το ατομικό εισόδημα.

Συγκεκριμένα:

  • Συνταξιούχος με καθαρό μηνιαίο εισόδημα 953 ευρώ θα δει αύξηση 230 ευρώ από τον μηχανισμό προσαρμογής και επιπλέον 40 ευρώ από τη φοροελάφρυνση, ενώ με την ετήσια ενίσχυση 250 ευρώ για χαμηλοσυνταξιούχους, το συνολικό όφελος φτάνει τα 520 ευρώ.
  • Συνταξιούχος με 1.143 ευρώ καθαρά το μήνα θα κερδίσει 288 ευρώ από την αναπροσαρμογή και 100 ευρώ από τη φοροελάφρυνση, συνολικά 388 ευρώ.
  • Συνταξιούχος με 1.333 ευρώ καθαρά θα δει αύξηση 346 ευρώ από την αναπροσαρμογή και 160 ευρώ από τη φοροελάφρυνση, δηλαδή συνολικό κέρδος 506 ευρώ.

Η πληρωμή του Δεκεμβρίου θα είναι η πρώτη όπου όλοι οι συνταξιούχοι θα δουν αυξήσεις, καθώς ενεργοποιείται η μερική κατάργηση της προσωπικής διαφοράς κατά 50%. Περίπου 670.000 συνταξιούχοι που είχαν στασιμότητα λόγω του νόμου Κατρούγκαλου θα επωφεληθούν εν μέρει. Για παράδειγμα, ηλικιωμένος με προσωπική διαφορά και σύνταξη 1.270 ευρώ θα λάβει 163 ευρώ από τον μηχανισμό προσαρμογής και 140 ευρώ από τη μείωση φόρου, συνολικά 303 ευρώ.

Δείτε το βίντεο:


Η πλήρης κατάργηση της προσωπικής διαφοράς προβλέπεται για την πρώτη καταβολή συντάξεων του 2027, εξαλείφοντας τις τελευταίες ανισότητες μεταξύ των συνταξιούχων.