Η απόφραξη των αρτηριών είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης λιπαρών ουσιών στα εσωτερικά τοιχώματά τους.
Πρόκειται για μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση, αφού είναι «σιωπηλή», δηλαδή δεν προκαλεί εμφανή σημάδια και συμπτώματα, και συχνά περνά απαρατήρητη μέχρι να προκαλέσει επιπλοκές όπως ένα έμφραγμα ή ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Γιατί φράζουν οι αρτηρίες
Η απόφραξη των αρτηριών ονομάζεται στον ιατρικό χώρο αθηροσκλήρωση. Η αθηροσκλήρωση χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση ουσιών στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών και αποτελεί την αιτία της στεφανιαίας νόσου και άλλων κυκλοφορικών προβλημάτων.
Η αθηροσκλήρωση μπορεί να προσβάλει οποιαδήποτε αρτηρία του σώματος, παρατηρείται όμως κυρίως σε αυτές που διοχετεύουν αίμα στην καρδιά (στεφανιαίες), στις αρτηρίες του λαιμού που διοχετεύουν αίμα στον εγκέφαλο (καρωτίδες) και στις αρτηρίες των ποδιών (περιφερικές).
Η δημιουργία της αθηρωματικής πλάκας, όπως ονομάζεται η συμπαγής μάζα στο εσωτερικό των αρτηριών, συμβαίνει σε βάθος πολλών ετών, ξεκινώντας από νεαρή ακόμη ηλικία.
Ποιες οι επιπτώσεις της αθηροσκλήρωσης
Όταν πια η αθηρωματική πλάκα έχει μεγαλώσει σε μέγεθος, η αρτηρία στενεύει τόσο πολύ που δεν περνά μέσα από αυτή επαρκής ποσότητα αίματος.
Η μειωμένη ροή αίματος μπορεί να γίνει αντιληπτή ως πόνος ή δυσφορία, ιδίως κατά τη σωματική άσκηση.
Για παράδειγμα, αν υπάρχει απόφραξη στεφανιαίας αρτηρίας εκδηλώνεται πόνος και αίσθημα πίεσης στο στήθος (στηθάγχη), ενώ αν υπάρχει απόφραξη αρτηρίας στα πόδια εκδηλώνεται ενόχληση στις γάμπες.
Η πιο σοβαρή επιπλοκή της αθηροσκλήρωσης είναι η απόσπαση τμήματος της αθηρωματικής πλάκας και ο επακόλουθος σχηματισμός θρόμβου που θα προκαλέσει ολική απόφραξη της αρτηρίας και κατοπινό έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Τεστ για τις φραγμένες αρτηρίες στα πόδια
Μπορείτε να αξιολογήσετε την υγεία των αρτηριών στα πόδια σας εύκολα και γρήγορα χρησιμοποιώντας μόνο ένα μαξιλάρι!
Ξαπλώστε ανάσκελα στο κρεβάτι ή στον καναπέ σας και στηρίξτε τα πόδια σας επάνω σε ένα ή και περισσότερα μαξιλάρια ώστε να σχηματίζουν γωνία 45 μοιρών με τη λεκάνη σας.
Μείνετε σε αυτή τη στάση για ένα λεπτό περίπου και παρατηρήστε το χρώμα της επιδερμίδας των ποδιών: έχουν γίνει χλωμά ή διατηρούν τη φυσιολογική τους απόχρωση;
Μόλις περάσει το ένα λεπτό, κατεβάστε γρήγορα τα πόδια σας και παραμείνετε σε καθιστή θέση, με τα γόνατα να σχηματίζουν γωνία 90 μοιρών.
Αν τα πόδια σας έγιναν πολύ χλωμά όταν τα ανασηκώσατε και στη συνέχεια καθυστέρησαν για δύο ή και περισσότερα λεπτά να επιστρέψουν στο φυσιολογικό τους χρώμα, ενδεχομένως υπάρχει απόφραξη στις αρτηρίες των κάτω άκρων.
Το τεστ φυσικά δεν συνεπάγεται «διάγνωση» για την απόφραξη των αρτηριών, ωστόσο θα πρέπει να σας παρακινήσει να επισκεφτείτε τον γιατρό σας για περαιτέρω εξέταση.
Τροφές για πρόληψη των φραγμένων αρτηριών
Ορισμένες τροφές συμβάλλουν στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης κι έτσι σας εξασφαλίζουν καλύτερη κυκλοφορία του αίματος σε ολόκληρο το σώμα. Τις βασικότερες από αυτές μπορείτε να δείτε ευθύς αμέσως στην παρακάτω gallery.
1. Ακτινίδιο: Είναι ένα φρούτο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που μπορεί να μειώσει την LDL χοληστερόλη («κακή χοληστερόλη») στο αίμα, καθώς και την πλάκα που δημιουργείται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών.
2. Λιπαρά ψάρια: Ο σολομός, ο τόνος και η ρέγκα περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι μια πηγή καλών λιπαρών που εμποδίζουν τον σχηματισμό πλάκας στις αρτηρίες.
3. Μούρα: Οι φράουλες, τα μύρτιλα, τα βατόμουρα και τα άλλα είδη μούρων περιέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά και είναι πλούσια σε βιταμίνες που ωφελούν το καρδιαγγειακό σύστημα.
4. Σκόρδο: Μειώνει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα κακής χοληστερόλης. Αν χρησιμοποιείτε συμπληρώματα, δείτε την περιεκτικότητά τους σε αλλισίνη (allicin), που είναι το ενεργό συστατικό του σκόρδου.
5. Μήλο: Η πηκτίνη (διαλυτή ίνα) του μήλου μειώνει την κακή χοληστερόλη, ενώ το κάλιο και το μαγνήσιο βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.
6. Σπανάκι: Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α και C, που βοηθούν στην πρόληψη της αθηρωματικής πλάκας. Περιέχει επίσης κάλιο και φυλλικό οξύ, που μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
7. Ελαιόλαδο: Είναι μια καλή πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Να προτιμάτε το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, καθώς είναι το πιο θρεπτικό.
8. Ντομάτα: Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που αποτρέπουν την οξείδωση της LDL χοληστερόλης και προστατεύουν τις αρτηρίες.
9. Πράσινο τσάι: Τα φλαβονοειδή του πράσινου τσαγιού είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά. Ένα καλής ποιότητας πράσινο τσάι μπορεί επίσης να αποτρέψει τον σχηματισμό θρόμβων και προστατεύει τα τοιχώματα των αρτηριών.
10. Ρόδι: Ένα ακόμη φρούτο πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Το ρόδι εμποδίζει τη σκλήρυνση των αρτηριών και μπορεί ακόμα και να ανατρέψει τη διαδικασία της αθηροσκλήρωσης.
Πηγή: onmed.gr, British Heart Foundation, The Telegraph
Σίγουρα κάποια στιγμή στη ζωή σας θα έχετε αντιμετωπίσει κάποια ενόχληση που οφείλεται στο γαστρεντερικό μας σύστημα. Αν, ωστόσο, συμπτώματα όπως φούσκωμα, διάρροια, δυσκοιλιότητα ή πόνος στην κοιλιά είναι συχνά, τότε ίσως πάσχετε από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Όπως εξηγούν οι ειδικοί, βασικότερη αιτία είναι η διαταραχή της μυϊκής του δραστηριότητας, ενώ ανάλογα με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων, το σύνδρομο μπορεί να είναι ήπιας, μέτριας ή βαριάς μορφής.
Τα βασικά συμπτώματα
– Kοιλιακός πόνος με διαταραχές των κενώσεων που εκδηλώνεται στο υπογάστριο
– Διαταραχές των κενώσεων (διάρροια – δυσκοιλιότητα), που δεν συνοδεύονται απαραίτητα από πόνο. Αν υπάρχει πόνος, μετά την επίσκεψη ο πόνος υποχωρεί.
– Πρήξιμο στην κοιλιά
– Άλλα συμπτώματα: ημικρανίες, ταχυκαρδίες, εφιδρώσεις, καλοήθεις αρρυθμίες, κόπωση, μειωμένη ενεργητικότητα, διαταραχές του ύπνου
Σε κάθε περίπτωση αν παρουσιάζετε αυτά τα συμπτώματα επισκεφτείτε κάποιον γαστρεντερολόγο, προκειμένου να πραγματοποιήσει τη διάγνωση.
Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες εξετάσεις ή τεστ που μπορούν να διαγνώσουν το πρόβλημα και η διάγνωση γίνεται με απλή κλινική εξέταση.
Η Donatella Versace σόκαρε τους θαυμαστές της καθώς λάνσαρε ένα ολοκαίνουργιο πρόσωπο στην πρεμιέρα του μιούζικαλ «The Devil Wears Prada» στο Λονδίνο την Κυριακή.
Η 69χρονη Donatella βρέθηκε στο πλευρό του φίλου της σερ Έλτον Τζον, ο οποίος έγραψε τη μουσική για τη θεατρική παράσταση, η οποία επικεντρώνεται στην ομώνυμη κωμωδία του 2006 με πρωταγωνίστριες την Αν Χάθαγουεϊ και τη Μέριλ Στριπ.
Η επιχειρηματίας και ιδιοκτήτρια του γνωστού ιταλικού οίκου πόζαρε επίσης με την Άννα Γουίντουρ -την οποία πιστεύεται ότι αφορά το έργο- και την ηθοποιό Βανέσα Γουίλιαμς.
Η μεγάλη αλλαγή της Donatella Versace
Η Ιταλίδα σχεδιάστρια μόδας εντυπωσίασε στο κόκκινο χαλί με ένα διάφανο μπρονζέ μίνι φόρεμα με κεντήματα και πετράδια και ένα μαύρο κορμάκι με λαιμόκοψη από κάτω.
Η Donatella συνδύασε το διάφανο φόρεμά της με καφέ δερμάτινες μπότες μέχρι το γόνατο.
Φόρεσε επίσης μια κόκκινη κορδέλα ευαισθητοποίησης για το AIDS, για να αποτίσει φόρο τιμής στο Elton Johns Aids Foundation.
Η αλήθεια είναι πως αρκετοί έχουν κατηγορήσει τον ΑΝΤ1 από χτες εξαιτίας του ρεπορτάζ του Γιώργου Λιάγκα για τον θάνατο του Τζορτζ Μπάλντοκ.
Και χτες μέσω Instagram (δείτε εδώ) αλλά και σήμερα τηλεοπτικά (δείτε εδώ) ο παρουσιαστής ανέλαβε όλη την ευθύνη. Πήρε πάνω του την τραγική… γκάφα και ζήτησε να μην κατακεραυνώνουν τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας του και πως φταίει μόνο εκείνος. Μήπως τελικά φταίει όντως μόνο εκείνος; Γιατί το λέμε αυτό; Διότι σύμπτωση επαναλαμβανόμενη παύει να είναι σύμπτωση…
Δεν είναι η πρώτη φορά που ο Γιώργος Λιάγκας έχει προκαλέσει την οργή των Ελλήνων τηλεθεατών και μετά να ζητάει συγνώμη. Έχει βάλει κι άλλη φορά σε μπαλάδες την… ΕΣΗΕΑ, γι’ αυτό κι εκείνη τον καλεί ξανά σε απολογία.
Πως γίνεται να φταίει ο ΑΝΤ1 όταν ο ίδιος έχει υποπέσει σε παρόμοιο λάθος και στο παρελθόν; Μήπως τελικά έχει ξέρει να κάνει την δουλειά του; Ή μήπως έχει λάθος κριτήριο. Προς Θεού δεν λέμε πως το κάνει επίτηδες αλλά μήπως τελικά πρέπει δίπλα του να έχει ανθρώπους να τον συμβουλεύουν καλύτερα για το πως και αν πρέπει να παρουσιάζει ένα θέμα;
Το προηγούμενο εξοργιστικό λάθος του Γιώργου Λιάγκα
Πάμε μια 5ετια πίσω. Νοέμβριος του 2019 και ο Γιώργος Λιάγκας παρουσιάσει καθημερινή εκπομπή στον ΣΚΑΙ. Αυτή την περίοδο είχε «σκάσει» ένα ασυνήθιστο περιστατικό σεξουαλικής παρενόχλησης στο ΑΠΘ. Τότε ένας 20χρονος φοιτητής είχε εκσπερματώσει στην πλάτη συμφοιτήτριάς του.
Το θέμα το βρήκαν τόσο αστείο τότε στο πάνελ του Γιώργου Λιάγκα που ξέσπασαν σε γέλια. Όλο αυτό το σκηνικό πήρε και δικαιολογημένα απίστευτες διαστάσεις, που σύντομα οδήγησαν και σε διαζύγιο ανάμεσα σε τις δύο πλευρές.
Δείτε το βίντεο:
Και ρωτάμε εμείς τώρα. Μήπως δεν είχε τυχαίο ότι ο ΓιώργοςΛιάγκας απασχολεί ξανά για τον χειρότερο λόγο; Μήπως όντως είναι αποκλειστικά δική του ευθύνη;
Αυτό που βλέπεις πάνω στο αυγό είναι πολύ πιθανό να είναι αυγά εντόμων.
Οι μικροσκοπικές, σφαιρικές “μπιλίτσες” που είναι κολλημένες στην επιφάνεια αποτελούν χαρακτηριστική εικόνα ωοτοκίας κάποιου μικρού εντόμου. Συνήθως προέρχονται από σκαθάρια, μικρά κολεόπτερα, ή παράσιτα που συχνά συναντώνται σε χώρους όπου υπάρχουν πουλερικά.
Δεν πρόκειται για φυσιολογικό χαρακτηριστικό του αυγού και σίγουρα δεν προέρχονται από την κότα. Είναι ένδειξη ότι το αυγό ήρθε σε επαφή με έντομα μετά τη συλλογή του, είτε στο κοτέτσι είτε κατά την αποθήκευση.
Σε ό,τι αφορά την ασφάλεια, δεν πρέπει να καταναλωθεί. Αυγό που έχει επάνω του αυγά εντόμων θεωρείται ακατάλληλο για φαγητό και καλό είναι να πεταχτεί άμεσα. Μετά τον χειρισμό του, πλύνε καλά τα χέρια σου για προληπτικούς λόγους.
Καλό είναι επίσης να ελέγξεις όλα τα υπόλοιπα αυγά από την ίδια παρτίδα. Αν προέρχονται από δικές σας κότες, τότε χρειάζεται να γίνει έλεγχος στο κοτέτσι για παράσιτα, ειδικά σε ξύλινες επιφάνειες, ρωγμές, φωλιές και γωνίες όπου κρύβονται τέτοια έντομα.
Το 2018 με την βοήθεια των αναγνωστών μας μαζέψαμε μέλι και το μοιράσαμε σε κοινωφελή ιδρύματα παιδιών.
Είχαμε παραδώσει 150 κιλά μέλι και στην Κιβωτό του Κόσμου και πήγαμε στην δομή της Ηπείρου στην Πωγωνιανή όπου εκεί το παραδώσαμε και έχουμε παρακάτω φωτογραφικό υλικό και βίντεο με εξαιρετικό ενδιαφέρον.
Εκεί είδαμε με τα μάτια μας ένα τεράστιο έργο γι αυτό παρά τα όσα ακούγονται χωρίς να θέλω να υποστηρίξω κανέναν, δεν μπορώ να τα πιστέψω όσα ακούω.
Γιατί είδαμε ανθρώπους γλυκούς, γυναίκες που ήταν σαν μάνες στα μικρά παιδιά, παιδαγωγούς που για να πάρουν μια θέση πρώτα τους εξέταζε ψυχολόγος και ψυχίατρος.
Ακόμα και αν ξέφευγε κάποιος με παραβατική συμπεριφορά και ξεγελούσε τους ειδικούς και έπαιρνε την θέση, νομίζω οι υπόλοιποι συνάδελφοι του θα έβλεπαν κάτι, δεν θα μπορούσε να κρυφτει.
Δεν είναι τόσο απλό το θέμα.
Το 2018 που μιλήσαμε με την κιβωτό του κόσμου, βοηθούσε πάνω από χίλια παιδιά.
Στα 24 χρόνια λειτουργίας της πέρασαν δεκάδες χιλιάδες παιδιά από την Κιβωτό.
Αν γινόταν κάτι άσχημο θα έπρεπε να είχε βγει στην επιφάνεια πάρα πολύ γρήγορα.
Επιπλέον εμείς είδαμε μια δομή που προσπαθούσει να παραδώσει στην κοινωνία ολοκληρωμένους και καταρτισμένους ανθρώπους.
Είδαμε εργαστήρια μέσα στην δομή οπού παράγονταν τρόφιμα για τα παιδιά και ταυτόχρονα τα παιδιά μάθαιναν και την δουλειά.
Δηλαδή υπήρχε σχολή τυροκομίας, υπήρχε ξυλουργικό εργαστήριο, μελισσοκομικό εργαστήριο, εργαστήριο ζυμαρικών, θερμοκήπια κτλ.
Ώστε οι νέοι μετά την ενηλικίωση τους να μπορέσουν να γνωρίζουν και ένα επάγγελμα.
Αυτά δεν μπορεί να θεωρηθούν ως καταναγκαστική εργασία όπως κάποιοι χρεώνουν άδικα την κιβωτο γιατί αυτές οι δραστηρίοτητες ήταν ουσιαστικά μαθήματα για τα παιδιά ώστε να μάθουν την δουλειά.
Ένα παιδί ακόμα και στην οικογένεια του θα συμμετάσχει στην οικογενειακή εργασία και τελικά θα μάθει το επάγγελμα του πατέρα ή της οικογένειας.
Αυτό ακριβώς προσπαθούσε να πετύχει και η κιβωτός και δεν νομίζω κανένας σώφρον άνθρωπος να μπορεί να διαφωνήσει με αυτή την λογική.
Άρα η κατηγορία ότι στην Κιβωτό καταπίεζαν τα παιδιά να δουλεύουν, για εμάς που πήγαμε και είδαμε πως λειτουργούσε το σύστημα δεν στέκει με τίποτα, μα με τίποτα.
Τέλος θα πω αυτό που είδα με τα μάτια μου.
Είδα μικρά παιδάκια, να τα προσέχουν γυναίκες και να τους φέρονται τόσο καλά που μου έκανε μεγάλη εντύπωση.
Γιατί η μάνα θα το μαλώσει το παιδί της, μα εκεί μιλούσαν χαμηλόφωνα και με ευγένεια για να μην τρομάζουν τα παιδιά.
Είδα στη μέση του πουθενά να γίνονται ιδρύματα που μόνο καλό είχαν να δώσουν.
Ξέρω μου μεταφέρθηκε τότε ότι διάφοροι τύποι ζητούσαν δουλειά στην Κιβωτό και πολλές φορές την απαιτούσαν κιόλας εκβιαστικά, οπότε είμαι πάρα πολύ προσεκτικός.
Δεν μπορώ να πιστέψω και ας με συγχωρέσει ο Θεός αν κάνω λάθος, ότι στις δομές της Κιβωτού έγινε κάτι κακό.
Είναι άλλο πράγμα να μιλάς απ έξω, και άλλο να έχεις δει με τα μάτια σου τι γινόταν μέσα, γιατί εγώ πήγα μέσα και είδα.
Παρόλα αυτά έχω πλήρη εμπιστοσύνη στην Ελληνική Δικαιοσύνη και πιστεύω ότι θα ρίξει άπλετο φως στην υπόθεση.
Φοβάμαι όμως ότι σπεύσαμε να καταδικάσουμε την Κιβωτό πριν η δικαιοσύνη αποφανθεί.
Παρακάτω υπάρχουν βίντεο με τις δραστηρίοτητες της δομής, και μιλάει για αυτήν και ένας παιδαγωγός.
Ακολουθεί η σχετική ανάρτηση του 2018.
Στις 23/12/2018, ξεκινήσαμε από το Αγρίνιο και κάναμε 450χλμ προκειμένου να μπορέσουμε να παραδώσουμε το μελάκι που οι Έλληνες μελισσοκόμοι μας έστειλαν για τα παιδιά της Κιβωτού του Κόσμου ενώ σήμερα θα παραδώσουμε και στο Χαμόγελο του παιδιού. Συγκεντρώσαμε κάτι περισσότερο από 300 κιλά μέλι, πήραμε 150 κιλά και το πήγαμε στην Πωγωνιανή ένα χωριό της Ηπείρου περίπου 50 κατοίκων 850 μέτρα από τα Ελληνοαλβανικά σύνορα. Φτάσαμε στις 16:00 το απόγευμα, αν και ημέρα Κυριακή που δεν είχε επισκεπτήριο, γίναμε δεκτοί, μας υποδέχτηκαν με αγάπη μας μίλησαν και μας ξενάγησαν στις εγκαταστάσεις. Το τοπίο ήταν πανέμορφο παρθένο και πεντακάθαρο, ένα μεγάλο βελανιδοδάσος όπου το τσουχτερό κρύο το είχε κάνει να τινάξει τα παλιά του φύλλα μαρτυρούσε ότι ίσως η περιοχή μπορούσε να φιλοξενήσει μελίσσια για παραγωγή μελιτώματος.
Πήραμε άδεια να φωτογραφίσουμε και να βιντεοσκοπήσουμε οτιδήποτε από τις εγκαταστάσεις και τις υποδομές, εκτός από τα παιδάκια, κάτι που είναι απολύτως κατανοητό.
Καθίσαμε δίπλα από ένα ζεστό τζάκι και πήραμε απαντήσεις σε όλα μας τα ερωτήματα. Πρώτα πρώτα πληροφορήθηκα ότι οι λόγοι που το ίδρυμα έκανε αυτό το σπίτι στην παραμεθόριο είναι δυο. Ο πρώτος είναι για να μπορέσουν όταν με το καλό τα παιδιά μεγαλώσουν να παραμείνουν εκεί, στα χωριά αυτά που αργοσβηνουν από πληθυσμό γιατί είναι σημαντικό να έχουμε χωριά με πληθυσμό στις ακριτικές μας περιοχές. Και ο δεύτερος λόγος είναι πως στην επαρχία στην εξοχή προσπαθούν να παράγουν προϊόντα και αγαθά ώστε να έχουν κάποια αυτάρκεια τροφών και να διανέμουν από αυτά και στα υπόλοιπα σπίτια στις αστικές περιοχές.
Πρώτο βίντεο
Δεύτερο βίντεο
Για τον λόγο αυτό μας έκαναν έκκληση ότι έχουν απόλυτη ανάγκη για μελίσσια, κυψέλες και εξοπλισμό, για ζώα όλων των ειδών και για ζωοτροφές, ακόμα και για σπόρους φρούτων και βοτάνων.
Στηρίζονται πολύ στην αγάπη του κόσμου και στις δωρεές, για να βοηθήσουν τα περίπου 200 παιδιά που φιλοξενούνται στα σπίτια της Κιβωτού του Κόσμου, και να βοηθήσουν περισσότερα από χίλια άλλα παιδιά που έχουν προβλήματα και ανήκουν κυρίως σε μονογονεικές οικογένειες. Και αυτή η στήριξη δεν είναι μόνο ένα πιάτο φαγητό. Είναι οικονομική στήριξη, στεγαστική, ιατροφαρμακευτική στήριξη, ψυχολογική στήριξη, εργασιακή στήριξη, και ότι άλλο μπορεί να βάλει ο νους σας.
Έχει κάνει κοινωνικά ιατρεία, κοινωνικά φαρμακεία, που στελεχώνουν εθελοντές ιατροί μέσα στις εγκαταστάσεις στην Πωγωνιανή. Και δεν είναι μόνο αυτό. Η Κιβωτός του Κόσμου φροντίζει στα Ιατρεία της και με κινητές μονάδες που έχει κάνει, και άπορους ασθενείς κατοίκους των γύρω χωριών που το έχουν ανάγκη.
Δυο κτηνοτρόφοι χάρισαν δυο αγελάδες, οι οποίες με την κατάλληλη φροντίδα παράγουν γάλα και τυρί για τα παιδιά. Άλλοι κτηνοτρόφοι χάρισαν μερικά πρόβατα, και άλλοι μερικές κατσίκες. Μια άλλη δωρεά χάρισε εξοπλισμό τυροκομείου και έτσι…
Το γάλα που συλλέγεται από αυτά τα ζώα γίνεται τυρί για τις ανάγκες των παιδιών. Ωστόσο ακόμα δεν επαρκούν αυτές οι ποσότητες οπότε μας έγινε έκκληση να πούμε στον κόσμο ότι χρειάζονται περισσότερα ζώα και όποιος μπορεί να βοηθήσει.
Έτυχε μάλιστα όσο ήμαστε εκεί ο κτηνίατρος της μονάδας να φέρει 2 νέες κατσικούλες στο σπίτι από δωρεά κάποιου κτηνοτρόφου.
Στο εργαστήριο γίνονται διαφόρων ειδών τυριά. Όπως είπαμε ο σκοπός πρώτα είναι η διατροφή και έπειτα η τέχνη. Η οργάνωση δηλαδή προσπαθεί να δώσει και εργασιακά εφόδια στα παιδιά που φιλοξενεί, πολλά αγοράκια θα γίνουν μελλοντικοί τυροκόμοι στην Ήπειρο.
Υπάρχουν ακόμα, κουνέλια, αλλά και γουρουνάκια που εκτρέφονται για το κρέας τους και στέλνονται ασφαλώς όπου υπάρχει ανάγκη τροφής των παιδιών ανα την Ελλάδα. Σε ότι αφορά την Μελισσοκομία. Ο πατήρ Αντώνιος προσπαθεί και σε αυτόν τον τομέα.
Έχουν φτιάξει ένα μελισσοκομικό εργαστήριο, το εξόπλισαν με έναν μελιτοεξαγωγέα, με ένα μαχαίρι απολεπισμού, και έναν πάγκο απολεπισμού και από μερικά μελισσακια προσπαθούν να στήσουν μελισσοκομείο για να καλύψουν τις ανάγκες τους.
Μια κοπέλα εθελόντρια από το χωριό που έχει και και δικά της μελίσσια, πηγαίνει και φροντίζει και τα μελίσσια της Κιβωτού του Κόσμου. Ένας εθελοντής ξυλουργός, πηγαίνει στο ξυλουργείο που έχει η Κιβωτός εκεί στην Πωγωνιανή και φτιάχνει τις κυψέλες και τα πλαίσια. Και αυτός ο σκοπός είναι διπλός, και για να υπάρχουν κυψέλες και για να μαθαίνουν τα παιδιά την τέχνη του ξυλουργού. Ωστόσο χρειάζονται και περισσότερες κυψέλες και περισσότερα μελίσσια και κάνουν έκκληση και για αυτά. Σε ότι με αφορά, υποσχέθηκα πως όταν χωρίσω δικές μου παραφυάδες δεν θα ξεχάσω να κάνω και για την Κιβωτό του Κόσμου. Επίσης ενημέρωσα πως αν υπάρξουν δυσκολίες με τα μελίσσια παρότι είμαι τόσο μακριά μπορώ να παω να τα δω. Και επιπλέον… Αν και η φιλοσοφία μου είναι πως αυτός που μεταδίδει γνώση, αυτός που διδάσκει καλό είναι να έχει άσπρα μαλλιά… Προσφέρθηκα πως αν με χρειαστούν για να κάνουν κάποιο σεμινάριο, θεωρία ή πρακτική στα παιδιά και ας υπάρχει και συμμετοχή από ντόπιους μπορώ να το αναλάβω, και να παω να το κάνω κατ εξαίρεση για αυτούς.
Να πω πάντως ότι ο άνθρωπος που μας μιλάει είναι παιδαγωγός, δεν γνωρίζει από μελισσοκομία. Εγώ πήγα είδα τα μελίσσια, δεν είναι περισσότερα από 15, έχουν ένα ωραίο μελισσοκομικό εργαστήριο, το οποίο όμως αν όλο αυτό το εγχείρημα αναπτυχθεί δεν θα μπορέσει να λειτουργήσει έτσι ώστε να καλυφθούν οι ανάγκες χιλίων οικογενειών και 250 παιδιών που βοηθάει το ίδρυμα. Επίσης οι κυψέλες είναι λίγες και παλιές, ενώ δεν βρήκα καθόλου βοηθητικό εξοπλισμό μελισσοτροφές κηρήθρες πατώματα κτλ που θα βοηθήσουν στην παραγωγή μελιού την άνοιξη.
Ασφαλώς δεν θα μπορούσαν να λείπουν τα κηπευτικά και τα βότανα από όλο αυτό έτσι δεν είναι;
Τα έχουν και αυτά, και δίνουν σε κάθε παιδί και από ένα μικρο κομματάκι γης, από ένα φυτό μια ντομάτα μια μελιτζάνα να το περιποιούνται για να μαθαίνουν την αξία της παραγωγής από νεαρή ηλικία.
Από όσα είδαμε και ακούσαμε στην Παγωνιανή τα αισθήματα μας είναι ανάμεικτα. Είναι και ικανοποίησης που συμβάλαμε σε όλο αυτό, και απογοήτευσης όμως γιατί νιώσαμε ότι αυτό που κάναμε ήταν λίγο μπρος στις ανάγκες που υπάρχουν. Δεν μπορούν με 150 κιλά μέλι που παραδώσαμε να καλυφθούν οι ανάγκες χιλίων παιδιών που βοηθάει η οργάνωση. Νιώθω επίσης ότι σκοτωνόμαστε για τα συνδικαλιστικά και το ποιος θα επικρατήσει στον κλάδο και χάσαμε την ανθρωπιά μας και την διάθεση για προσφορά στον συνάνθρωπο. Τι αξία έχουν άραγε οι τίτλοι, τα αξιώματα και οι κόντρες, όταν δίπλα σου υπάρχουν παιδιά με ανάγκες, και αντι να προσπαθήσεις να τα βοηθήσεις κάθεσαι και τρώγεσαι για την καρέκλα;
Θα ήθελα να ζητήσω από τους Μελισσοκομικούς Συλλόγους της Ηπείρου να βοηθήσουν όπως και όσο μπορούν καθώς είναι πιο κοντά στην Πωγωνιανή.
Για να είμαι τυπικός απέναντι σας ότι το μελάκι σας παραδόθηκε, παραθέτω και τα παρακάτω αποδεικτικά στοιχεία.
Η αρχαία γνώση της χειρομαντείας, είναι μια μέθοδος που πιστεύεται ότι διαβάζει την μοίρα του ανθρώπου, το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον του και μάλιστα, είναι κάτι που ευδοκειμεί ακόμα και σήμερα, έχοντας μεγάλο κοινό.
Η εν λόγω μέθοδος μαντείας, έχει τις ρίζες της στην ινδική αστρολογία και βάση αρκετά ιστορικά δεδομένα, έχει εξαχθεί το συμπέρασμα ότι ο ινδουιστής σοφός Valmiki, κατέγραψε έναν κατάλογο 567 στροφών για την ανάγνωση των σημαδιών της παλάμης. Θεωρείται ότι η μαντεία της παλάμης εξαπλώθηκε από την Ινδία στον υπόλοιπο κόσμο, μέσα από χώρες όπως η Κίνα, η Περσία, το Θιβέτ και η Αίγυπτος. Στην Ελλάδα συγκεκριμένα, λέγεται ότι ο φιλόσοφος Αναξαγόρας ήταν εκείνος που ασχολήθηκε πρώτος με την μαντεία της παλάμης, ενώ και ο Αριστοτέλης ασχολήθηκε με το εν λόγω φαινόμενο, παρουσιάζοντας μάλιστα μια πραγματεία για αυτό, στον Μέγα Αλέξανδρο.
Εκείνος, ενδιαφέρθηκε τόσο πολύ για το ζήτημα, που ξεκίνησε να εξετάζει τον χαρακτήρα των αξιωματικών του, διαβάζοντας τις παλάμες τους. Πολλοί λένε ότι εξίσου πολύ μελέτησε και τις δικές του παλάμες και έστρωσε ένα σχέδιο ζωής βάση των σημαδιών που του έδειχναν οι γραμμές στα χέρια του. Αιγυπτιακές μελέτες δε, αναφέρουν ότι ο ίδιος έφερε στις παλάμε του το γράμμα Χ, το οποίο σήμερα εκτιμάται ότι έχει μόλις το 3% του πλυθησμού.
Θέλοντας να εξακριβώσει τον παραπάνω ισχυρισμό, το Πανεπιστήμιο STI της Μόσχας διεξήγαγε πρόσφατα μια μελέτη σχετικά με τη σημασία του συμβόλου Χ στις παλάμες και πως ακριβώς αυτό συνδέεται με την εξέλιξη της ζωής τους. Οι επιστήμονες μελέτησαν δείγμα περισσότερων από 2.000.000 ανθρώπων, ζωντανών και νεκρών και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι εκείνοι που το είχαν, ήταν είτε ηγέτες, είτε πολύ δημοφιλή άτομα, καθώς και ότι όλοι τους θυμούνται για τα πράγματα που έκαναν.
Πέραν από τον Μέγα Αλέξανδρο, άλλη μια μεγάλη προσωπικότητα που είχε τις γραμμές Χ στις παλάμες τους, ήταν και ο Abraham Lincoln, ενώ και ο Ρώσος προθυπουργός Vladimir Putin, ανήκει στους λίγους που το έχουν.
Οι άνθρωποι που έχουν το σημάδι Χ στις παλάμες τους, είναι άτομα που έχουμε μεγάλη διαίσθηση, ενώ έχουν και πολύ δυνατή ενέργεια, που λίγοι μπορούν να ρίξουν. Σε περίπτωση που κάποιος του εξαπατήσει, τότε βγαίνει ο χειρότερος τους εαυτό, όμως είναι άνθρωποι που συγχωρούν, χωρίς βέβαια να ξεχνούν. Έχουν την τύχη πάντα με το μέρος τους, όπως και πολλές γνωσείς, αλλά και ισχυρή μνήμη. Τέλος, είναι προσαρμοστικοί και πολύ διακριτικοί, όσον αφορά τις αλλαγές που γίνονται γύρω τους.
Μηνυτήρια αναφορά κατά παντός υπευθύνου για τους θανάτους και την καταστροφή περιουσιών από την φονική καταιγίδα στη Μάνδρας και τη Νέα Πέραμο υπέβαλε η περιφερειάρχης Αττικής Ρένα Δούρου.
Όπως δήλωσε η περιφερειάρχης, υπέβαλε την μηνυτήρια αναφορά «ώστε επιτέλους να συνδράμω προκειμένου αυτή τη φορά, κάποιοι και κάποιες να τιμωρηθούν».
Στις πληγείσες περιοχές θα παραμείνουν κλειστά τα σχολεία την Πέμπτη, με απόφαση της Περιφερειακής Ενότητας Δυτικής Αττικής, προκειμένου να ελεγχθούν οι σχολικές εγκαταστάσεις.
Το Συντονιστικό Όργανο Πολιτικής Προστασίας βρίσκεται σε διαρκή ετοιμότητα ώστε να υπάρξει άμεση παρέμβαση σε περίπτωση που ενταθεί η κακοκαιρία κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Η μικρής διάρκειας και έντασης βροχόπτωση γύρω στις 9 το βράδυ προκάλεσε ξανά πλημμύρες στους δρόμους και νέα ανησυχία στους κατοίκους.
Ο αντιπεριφερειάρχης Γιάννης Βασιλείου και η υπεύθυνη Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας, Γιάννα Τσούπρα, πραγματοποίησαν αυτοψία στο οδικό δίκτυο των περιοχών που επλήγησαν και ειδικότερα στην παλαιά εθνική οδό Αθηνών-Θηβών, στο τμήμα από την Ελευσίνα έως τον Άγιο Σωτήρα, μήκους περίπου 13 χλμ.
Κατά μήκος της οδού, και από τις δύο πλευρές, όπως ανέφεραν στο ΑΜΠΕ, ήταν «στραπατσαρισμένα αυτοκίνητα κάθε είδους και μεγέθους. Περισσότερο σοκαριστική ήταν η εικόνα του δρόμου που ήταν κομμένος σε τρία-τέσσερα σημεία από ρέματα. Τα παρακείμενα της οδού ρυάκια, εύρους μισού ή ενός μέτρου, είχαν μετατραπεί σε ποτάμια πλάτους 4 και πλέον μέτρων, καταστρέφοντας το δρόμο. Επίσης απογοητευτική ήταν η εικόνα των δρόμων στην Μάνδρα». Για την διανυκτέρευση των πληγέντων, όπως ανέφερε ο κ Βασιλείου, επιλήφθηκαν οι όμοροι δήμοι.
Μηνυτήρια αναφορά για τη συμφωνία των Πρεσπών κατατέθηκε στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Αθηνών από τον εν αποστρατεία πλωτάρχη του Πολεμικού Ναυτικού, Παναγιώτη Σταμάτη, με την οποία αποδίδονται ποινικές ευθύνες στον υπουργό Εξωτερικών, Νίκο Κοτζιά, και τον Πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα.
Επίσης, κατατέθηκε κι αίτηση ακύρωσης της συμφωνίας των Πρεσπών για τη «Βόρεια Μακεδονία» από την Πανελλήνια Ομοσπονδία Πολιτιστικών Συλλόγων Μακεδονίας και 13 ακόμη Παμμακεδονικών Ενώσεων της ομογένειας (ΗΠΑ, Αυστραλία, Καναδά, Μελβούρνη-Βικτώρια, Ουαλία, Νότια Αφρική, κ.λπ.) ενώ αναμένεται να κατατεθούν μέσα στις επόμενες μέρες νέες αιτήσεις ακύρωσης.
Συγκεκριμένα ο κ. Σταμάτης στρέφεται κατά του κ. Κοτζιά, στον οποίο αποδίδει τα αδικήματα των προπαρασκευαστικών πράξεων εσχάτης προδοσίας, της επιβουλής της ακεραιότητας της χώρας, της απιστίας κατά την υπηρεσία και της παράβαση καθήκοντος. Στον Πρωθυπουργό αποδίδεται η ηθική αυτουργία στα αδικήματα που καταλογίζονται στον κ. Κοτζιά, ενώ συναυτουργοί είναι όσοι κυβερνητικοί και μη, παράγοντες συνέβαλαν με κάθε τρόπο στην διάπραξη των αδικημάτων αυτών.
Στη μήνυση επισημαίνεται πως η συμφωνία «είναι επώδυνη, ταπεινωτική και κακή». Συγκεκριμένα επισημαίνεται πως «απεμπολεί τα εθνικά δίκαια της χώρας, με διαδικασίες που δεν έχει προβλέψει κανείς, ενώ είναι μια συμφωνία που δίνει κρατική υπόσταση σε ένα εθνοκατασκεύασμα, η οποία υποκρύπτει μελλοντική απόπειρα αλυτρωτικών προθέσεων, που πλήττει τα οικονομικά συμφέροντα της Β. Ελλάδος, παρά την απόλυτη αντίθεση της πλειονότητας του Ελληνικού λαού, χωρίς εξουσιοδότηση από το υπουργικό συμβούλιο ή από τον Ελληνικό λαό (δημοψήφισμα), παραχωρώντας το όνομα «Βόρεια Μακεδονία», οριοθετήθηκε ένας γεωγραφικός χώρος ο οποίος περιέχει την έννοια του «Μακεδονικού Έθνους», όχι με την Ελληνική ιστορική, πολιτιστική και εθνολογική έννοια αλλά με ακαθόριστη και ομιχλώδη «Βαλκανική» χροιά».
Παράλληλα, υπογραμμίζεται: «Η συμφωνία για “Βόρεια Μακεδονία” που υπεγράφη “κρύβει” ουσιαστικά “Μακεδονική” εθνικότητα στους Σκοπιανούς και σε συνδυασμό με τη γλώσσα ανοίγει τον δρόμο για δημιουργία “Μακεδονικού έθνους”».
Αίτηση ακύρωσης της συμφωνίας στο ΣτΕ
Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Πολιτιστικών Συλλόγων Μακεδόνων και 13 Παμμακεδονικές Ενώσεις Απόδημων Μακεδόνων, προσέφυγαν στο Συμβούλιο της Επικρατείας, με αίτηση ακύρωσης της Συμφωνίας των Πρεσπών, που υπογράφηκε στις 17 Ιουνίου 2018 μεταξύ των υπουργών Εξωτερικών της Ελλάδος και της πΓΔΜ.
Με την αίτησή τους ζητούν να ακυρωθεί η Συμφωνία των Πρεσπών, επειδή παραβιάζει το άρθρο 27 του Συντάγματος, σύμφωνα με το οποίο, πριν την υπογραφή της συμφωνίας, απαιτείται προηγούμενη ψήφισή του από τη Βουλή, με αυξημένη μάλιστα πλειοψηφία, όπως επίσης παραβιάσθηκε η αρχή της λαϊκής κυριαρχίας, του άρθρου 1 παρ. 3 Σ, επειδή υπογράφηκε παρά την αντίθεση σύσσωμου του ελληνικού λαού στην οποιαδήποτε παραχώρηση ονόματος, χωρίς διεξαγωγή δημοψηφίσματος, αλλά παραβιάσθηκε και η αρχή της δεδηλωμένης για το θέμα της παραχώρησης του ονόματος της Μακεδονίας, όπως παραβιάστηκαν και άλλες συνταγματικές αρχές.
Μήνυση κατά του Κώστα Βαξεβάνη και κατά του αρχηγού της ΕΛ.ΑΣ. γιατί «συνεχίζει να εκθέτει σε κίνδυνο τη ζωή του» κατέθεσε ο Μένιος Φουρθιώτης.
Ο παρουσιαστής, που είχε κάνει γνωστή την πρόθεσή του μέσω του δικηγόρου του, αναφέρει:
«Μετά από σειρά επιθέσεων εις βάρος μου κάποιοι χρησιμοποιώντας ασύστολα ψεύδη και αστεία μυθεύματα επιχειρούν από θύμα να με παρουσιάσουν ως θύτη.
Μετά από 15 σφαίρες από πολεμικό όπλο στην κατοικία μου.
Μετά από την έκρηξη αυτοσχέδιου εκρηκτικού μηχανισμού στην κατοικία μου.
Μετά από τον εμπρησμό του αυτοκινήτου συνεργάτη μου έξω από την μετάδοση της τηλεοπτικής μου εκπομπής !
Μετά από τις αλλεπάλληλες απειλές κατά της ζωής μου ακόμα και από αστυνομικούς της Υπηρεσίας Ασφάλειας Μελών Κυβέρνησης, υπόθεση που δημοσιεύεται στο αυριανό φύλλο των «Αποκαλυπτικών», η ιστορία, που έπλασε ο κ. Κώστας Βαξεβάνης για τους δικούς του λόγους, αποτελεί την κορύφωση του πολέμου λάσπης, που δέχομαι το τελευταίο διάστημα λόγω της εκδοτικής μου παρουσίας.
Επειδή είμαι αποφασισμένος να προστατεύσω την τιμή και την υπόληψή μου έχω ήδη προχωρήσει σε όλες τις νόμιμες ενέργειες καταθέτοντας μήνυση κατά του κ. Βαξεβάνη.
Μήνυση όμως κατέθεσα και κατά του Αρχηγού της Ελληνικής Αστυνομίας Μιχαήλ Καραμαλάκη καθώς με τις πράξεις και παραλείψεις του συνεχίζει να εκθέτει σε κίνδυνο την ζωή μου καθώς παρά το ότι είμαι διαπιστωμένα στόχος επιθέσεων, πράγμα που έχει επιβεβαιωθεί από πλήθος πραγματικών και καταγεγραμμένων περιστατικών, αφαίρεσε, ύστερα από πολιτική εντολή την προστασία μου.
Αντίθετα, με πολιτική εντολή ο Αρχηγός της Ελληνικής Αστυνομίας έλαβε πρόσθετα μέτρα προστασίας για τον κ. Βαξεβάνη βάσει των ισχυρισμών ότι ένας κύριος «τον οποίο ούτε καν κατονομάζει» του είπε ότι απειλείται η ζωή του. Δύο μέτρα και δύο σταθμά για τα οποία θα αποφανθεί η Ελληνική Δικαιοσύνη.
Σε κάθε περίπτωση δηλώνω ότι ζητώ άμεσα από τις εισαγγελικές και αστυνομικές αρχές να διερευνήσουν σε βάθος και προς κάθε κατεύθυνση τα όσα ισχυρίστηκε ο κ. Βαξεβάνης, που αποτελούν μνημείο ψεύδους και συκοφαντίας».
