Blog Σελίδα 5928

Συγκλονiζει η Πέννυ Μπαλτατζή: «Έχασα το μωpάκι μου 6μιση μηνών-Διαπίστωσα ότι είχα εφτά μεταλλάξεις στο αiμα μου»

0

Στο περιοδικό Vita και τη στήλη της Μικαέλας Θεοφίλου μίλησε η Πέννυ Μπαλτατζή.

Η γνωστή τραγουδίστρια Πέννυ Μπαλτατζή μοιράζεται με τους αναγνώστες τα πιο σημαντικά μαθήματα που της έδωσε η ζωή, εστιάζοντας στις απώλειες της μητέρας, του αδελφού αλλά και του μόλις 6μιση μηνών μωρού της.

Διαβάστε απόσπασμα της συνέντευξης της Πέννυ Μπαλτατζή

«Οι απώλειες στη ζωή μου ήταν μεγάλο μάθημα. Η μητέρα μου, ο αδελφός μου, πέντε αποβολές… κάθε απώλεια ήταν μοναδική. Οι απώλειες είναι ένα ολόκληρο σύμπαν από συναισθήματα και πιθανότητες», δηλώνει η Πέννυ Μπαλτατζή στα «Μαθήματα Ζωής».

«Εγώ πένθησα πάρα πολύ. Στον αδελφό μου πένθησα με φοβερό θυμό, θλίψη και στο τέλος με μια βαθιά μοναξιά. Με τη μητέρα μου πένθησα όσο ήταν άρρωστη. Την πενθούσα πριν τη χάσω. Όταν έφυγε, λυτρώθηκα που λυτρώθηκε», εξομολογείται αμέσως μετά η Πέννυ Μπαλτατζή.

«Το πρώτο μου μωρό το έχασα 6μιση μηνών έγκυος. Σταμάτησε να μεγαλώνει, γιατί δεν τρεφόταν σωστά από τον πλακούντα λόγω θρομβοφιλίας. Μέχρι τότε δεν είχα κάνει συγκεκριμένες εξετάσεις για αυτό το πρόβλημα στην εγκυμοσύνη», περιγράφει στη συνέχεια η Πέννυ Μπαλτατζή και τα λόγια της καθηλώνουν.

«Όταν έκανα τελικά, διαπίστωσα ότι είχα εφτά μεταλλάξεις στο αίμα μου. Ρώτησα τους γιατρούς γιατί δεν συστήνουν αυτή την εξέταση προληπτικά και μου απάντησαν ότι πρέπει να έχουν προηγηθεί συνεχείς παλίνδρομες κυήσεις για να τη δώσουν. Εγώ ήμουν 6μιση μηνών έγκυος όταν έχασα το μωράκι μου. Γεννιούνται μωρά 6μιση μηνών», σημειώνει η Πέννυ Μπαλτατζή.

Δεν θα το δείξουν τα κανάλια: Πανελλήνια πρωτιά στο σκάκι για μαθητή και μέλος του Συλλόγου Τυφλών Αργολίδας

0

Στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Σκακιού Τυφλών και Μερικώς Βλεπόντων, διακρίθηκε ο Δημήτριος Σιφάκης, ένας νέος με ιδιαίτερο ταλέντο. Το τουρνουά διεξήχθη στον Πειραιά και σε κεντρικό ξενοδοχείο με πολλούς διαγωνιζόμενους.

Ο τυφλός μαθητής που διέπρεψε στο σκάκι

Πρόκειται για τον Γιώργο Γαμβρουλά, μαθητή του 5ου δημοτικού σχολείου Άργους, ο οποίος βραβεύτηκε από από τον Πρόεδρο του Πανελληνίου Συνδέσμου Τυφλών, Δημήτριο Σιφάκη, για την κατάκτηση της πρώτης θέσης στο σκάκι, πανελληνίως.

Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση: “Η Περιφερειακή Ένωση Τυφλών Ανατολικής Πελοποννήσου και ο Σύλλογος Τυφλών Ν. Αργολίδας «Η ΙΡΙΔΑ» είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουν την πρωτιά και την βράβευση του μέλους μας Γιώργου Γαμβρουλά και μαθητή του 5ου δημοτικού σχολείου Άργους στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Σκακιού Τυφλών και Μερικώς Βλεπόντων, που διεξήχθη σε κεντρικό ξενοδοχείο του Πειραιά, από τον Πρόεδρο του Πανελληνίου Συνδέσμου Τυφλών Κο Δημήτριο Σιφάκη. Του ευχόμαστε καλή πρόοδο, να έχει πάντα επιτυχίες που τόσο αξίζει και τα σκαλοπάτια της ζωής του να είναι ακούραστα!”.

SOS για Κηφισό, Ποδονίφτη & ρέμα Εσχατιάς: Δήμοι σε «κατάσταση ειδικής κινητοποίησης» -Τι πρέπει να κάνουν

0

Σε  Κατάσταση “Ειδικής Κινητοποίησης Πολιτικής Προστασίας” κηρύσσονται με απόφαση της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας, οι Δήμοι της Περιφέρειας Αττικής, οι οποίοι συνδέονται με την κύρια κοίτη του Κηφισού καθώς και με τα υδατορέματα Ποδονίφτη και Εσχατιάς.

Η απόφαση ελήφθη με την έγκριση της Προεδρίας της Κυβέρνησης και έχει ως στόχο η Περιφέρεια Αττικής και οι αρμόδιοι Δήμοι να προχωρήσουν άμεσα και χωρίς καμία καθυστέρηση στη διενέργεια έργων καθαρισμού και αποκατάστασης των υδατορεμάτων ενόψει επαπειλούμενου κινδύνου εκδήλωσης πλημμυρικών φαινομένων.

Ο Υπουργός Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας Βασίλης Κικίλιας έκανε την ακόλουθη δήλωση:

«Το πόρισμα του επιτόπιου ελέγχου που κάναμε στον Κηφισό για τον κίνδυνο πλημμυρικών φαινομένων, μας υποχρεώνει να προχωρήσουμε – με την έγκριση της Προεδρίας της Κυβέρνησης- σε κατάσταση Ειδικής Κινητοποίησης Πολιτικής Προστασίας, βάσει του Νόμου 4662. Αφορά σε όλους τους δήμους που διασχίζουν τα ρέματα του Ποδονίφτη και της Εσχατιάς, όπως και στον Κηφισό  από το Κρυονέρι έως το Μοσχάτο.

Έτσι, η Περιφέρεια Αττικής και οι Δήμοι μπορούν να προχωρήσουν χωρίς καμία πλέον καθυστέρηση στη δημοπράτηση των έργων καθαρισμού και αποκατάστασης της κοίτης των ρεμάτων και του Κηφισού.

Ξεκαθαρίζω ότι το Υπουργείο Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας δεν έχει καμία αρμοδιότητα σχεδιασμού και υλοποίησης αντιπλημμυρικών έργων, αλλά έχει ιερή υποχρέωση να προστατέψει τους πολίτες. Και αυτό θα κάνει».

Πιο συγκεκριμένα, σε Κατάσταση Ειδικής Κινητοποίησης Πολιτικής Προστασίας κηρύσσονται:

Για τον Κηφισό: οι Δήμοι Αχαρνών, Διονύσου, Κηφισιάς, Μεταμόρφωσης, Αγίων Αναργύρων, Αιγάλεω, Περιστερίου, Αθηναίων, Φιλαδέλφειας, Μοσχάτου. Νίκαιας- Αγ. Ιωάννη Ρέντη, και Πειραιά.

Για το υδατόρεμα Ποδονίφτη οι Δήμοι: Αμαρουσίου, Βριλησσίων, Χαλανδρίου, Νέας Ιωνίας, Πεντέλης, Φιλοθέης- Ψυχικού, Φιλαδέλφειας-Χαλκηδόνος και Αθηναίων.

Για το υδατόρεμα Εσχατιάς: οι Δήμοι Φυλής, Ιλίου, Αχαρνών και Αγ. Αναργύρων.

O Πορτοσάλτε μίλησε: Αποκάλυψε που φείλεται η ήττα Μπακογιάννη

0

Το «ταμείο» των αυτοδιοικητικών εκλογών έκαναν στην εκπομπή «Σήμερα» του ΣΚΑΪ το πρωί της Τρίτης (17/10) με τον Άρη Πορτοσάλτε να αποκαλύπτει τον λόγο της ήττας του Κώστα Μπακογιάννη από τον Χάρη Δούκα στον Δήμο Αθηνών.

«Πρώτη φορά μου συμβαίνει αυτό που θα σας πω τώρα», είπε ο δημοσιογράφος του ΣΚΑΪ και συνέχισε: «Έχω πάρει δεκάδες επιστολές χθες, απ΄ό ψηφοφόρους της Νέας Δημοκρατίας της Α΄ Αθηνών, οι οποίοι μου αιτιολογούν γιατί δεν ψήφισαν Μπακογιάννη».

Σε ερώτηση του Δημήτρη Οικονόμου για το που καταλήγουν, ο Άρης Πορτοσάλτε απάντησε: «Υπάρχει παράθεση δεδομένων. Ας φύγω από το Μεγάλος Περίπατος, Βασιλίσσης Όλγας κτλ. Μου λένε γιατί δεν ψήφισαν Μπακογιάννη… Διότι πληρώνει την αμαρτία της οικογενειοκρατίας. ”Δεν θέλω την Ντόρα, δεν θέλω πρίγκιπες κτλ΄”. Αυτά όλα προέρχονται από τον βαθμό συμπαθείας ή αντιπαθείας».




Ο Άρης Πορτοσάλτε αιτιολόγησε και την επιλογή του Χάρη Δούκα. «Τον Χάρη Δούκα δεν τον ήξεραν ούτε τον ψήφισαν ως ΠΑΣΟΚ. Τον ψήφισαν ως Δούκα. Τον βρήκαν στο debate και δεν τον φοβήθηκαν. Σου λέει, είναι η εναλλακτική μας για να στείλουμε το μήνυμα.

Και καταλήγουμε στο εξής: καθημερινότητα, νούμερο ένα. Περίμενε η κοινωνία από τον Μπακογιάννη να κάνει πράγματα που ενδεχομένως δεν μπορεί να κάνει μόνος του».

ΚΤΕΛ Κηφισού: Πότε μεταφέρονται στον Ελαιώνα

0

Τα ΚΤΕΛ στον Κηφισό ετοιμάζονται να μεταφερθούν στο αμαξοστάσιο του Ελαιώνα!

Ο ΚΣΥΛ στον Ελαιώνα, ο οποίος θα έχει συνολικό κόστος άνω των 100 εκατ. ευρώ εκτιμάται ότι θα ολοκληρωθεί δύο χρόνια μετά την εκκίνηση των εργασιών, προβλέπεται να κατασκευαστεί σε οικόπεδο έκτασης 66.420 m2, και θα χωροθετείται εντός των ορίων του Δήμου Αιγάλεω.

Ο νέος σταθμός θα συνενώσει τις υπηρεσίες των δύο υπάρχοντων σταθμών και θα ξεχωρίζει τόσο με την επιβλητική του όψη – η οποία θα παραπέμπει σε αεροδρόμιο – όσο με την ποιότητα και τον όγκο των κορυφαίων προδιαγραφών υπηρεσιών που θα προσφέρει στους 40.000 επιβάτες που θα εξυπηρετεί ημερησίως.

Η είσοδος των λεωφορείων του ΚΤΕΛ στον σταθμό θα γίνεται μέσω της οδού Καστοριάς, ενώ θα υπάρχουν δύο επίπεδα στάθμευσης, για τα λεωφορεία που θα εκτελούν τα δρομολόγια. Οι συνολικές θέσεις θα ανέρχονται σε 70, και θα μοιράζονται σε δύο ορόφους.

Ο νέος σταθμός στον Ελαιώνα αναμένεται να λειτουργήσει ως ένας συγκοινωνιακός κόμβος μετεπιβίβασης, ο οποίος θα υποστηρίζεται από:

  • Το Μετρό, μέσω του σταθμού «Ελαιώνας», με τον οποίο γειτνιάζει άμεσα
  • Το σταθμό αστικών λεωφορειακών γραμμών του ΟΑΣΑ (αφετηρία/τέρμα)
  • Αφετηρία Λεωφορειακών Λεωφορείων ΚΤΕΛ Δυτικής Αττικής
  • Χώρο Στάθμευσης Ι.Χ. αυτοκινήτων και δικύκλων (park & ride)
  • Χώρους μετεπιβίβασης από/ προς τα ταξί
  • Χώρους στάσης δικύκλων και ΙΧ αυτοκινήτων για μετεπιβίβαση (kiss & ride)
  • Χώρους υποστήριξης πρακτορείων διεθνών λεωφορειακών γραμμών, οι οποίοι θα περιληφθούν, κατά το δυνατόν, στις εγκαταστάσεις του ΚΣΥΛ

Χάρης Δούκας: Αuτή είναι η 28χρονη αρραβωνιαστικιά του

0

Αρραβωνιασμένος φαίνεται να είναι ο νεοεκλεγεις δήμαρχος Αθηναίων, Χάρης Δούκας.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ της Σάσας Σταμάτη στην ontime, ο κ. Δούκας αρραβωνιάστηκε πρόσφατα την αγαπημένη του Γεωργία. Ο ίδιος κρατά χαμηλό προφίλ σε ότι αφορά την προωπική του ζωή.

Η Γεωργία, λοιπόν, είναι μια πολύ δυναμική και μορφωμένη γυναίκα, η οποία καθ’ όλη τη διάρκεια των εκλογών στάθηκε βράχος στο πλευρό του συντρόφου της, και μάλιστα απόλυτα διακριτικά. Η Γεωργία γεννήθηκε στις 11/08/1995 στο Μαρούσι Αττικής. Εισήλθε στην τριτοβάθμια εκπαίδευση το 2013, στο Πανεπιστήμιο Πειραιά, στο τμήμα Διεθνών, Ευρωπαϊκών και Οικονομικών Σπουδών ενώ το 2019 συνέχισε τις σπουδές της στο Πανεπιστήμιο Πειραιά, στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα ειδίκευσης με τίτλο «Energy: Strategy, Law and Economics».

katagrafi 131 1

f47c144f56d9418c8ac5b515ab0fe1b2 1 8e8009adf9df460fa59de85daecc6570 1 d3ac82e651c4456ab9a45651d9834200 1 0aab5ef907f54272a283fe3f93fc0388 1 392923351 860199179443286 9128001398718953494 n

Χάρης Δούκας: Αuτή είναι η 28χρονη σύντροφος του νέου δημάρχου Αθηναίων – Διεθνολόγος με εντυπωσιακές σπουδές

0

Ο 43χρονος Χάρης Δούκας εκλέχτηκε νέος δήμαρχος Αθηναίων, ύστερα από τον β’ γύρο των Δημοτικών Εκλογών, την Κυριακή 15 Οκτωβρίου.

Μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων, πολλοί πρόσεξαν μια μελαχρινή κυρία πίσω από το νέο δήμαρχο Αθηναίων, αλλά κανείς δεν κατάλαβε ποια ήταν.

Σύμφωνα με το αποκλειστικό ρεπορτάζ της Σάσας Σταμάτη στην “ΟΝ time”, πρόκειται για τη σύντροφο του 43χρονου Χάρη Δούκα, Γεωργία Πολυτάνου, η οποία είναι 28 ετών, διεθνολόγος και αναλύτρια σε θέματα γεωπολιτικής και ενέργειας. Μάλιστα, οι δυο τους αρραβωνιάστηκαν πρόσφατα.

0aab5ef907f54272a283fe3f93fc0388 1

Ο νέος δήμαρχος Αθηναίων, Χάρης Δούκας έχει επιλέξει να κρατήσει την προσωπική ζωή του μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, γι’ αυτό μέχρι και σήμερα δεν γνωρίζαμε τίποτα για εκείνον όσον αφορά τα προσωπικά του.

Ποια είναι η Γεωργία Πολυτάνου

Η Γεωργία Πολυτάνου είναι μια δυναμική και μορφωμένη γυναίκα και καθ’ όλη τη διάρκεια των εκλογών στάθηκε διακριτικά βράχος στο πλευρό του συντρόφου της.

d3ac82e651c4456ab9a45651d9834200 1

Η Γεωργία Πολυτάνου γεννήθηκε στις 11/08/1995 στο Μαρούσι Αττικής. Εισήλθε στην τριτοβάθμια εκπαίδευση το 2013, στο Πανεπιστήμιο Πειραιά, στο τμήμα Διεθνών, Ευρωπαϊκών και Οικονομικών Σπουδών. Το 2019 συνέχισε τις σπουδές της στο Πανεπιστήμιο Πειραιά, στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα ειδίκευσης με τίτλο “Energy: Strategy, Law and Economics”.

8e8009adf9df460fa59de85daecc6570 1

Eιδικεύεταισε θέματα γεωπολιτικής και ενέργειας κυρίως στην περιοχή της ανατολικής Μεσογείου και επικεντρώνεται σε πολιτικές κρατών και εταιρειών. Μιλάει πέντε γλώσσες (ισπανικά, αγγλικά, γερμανικά, πορτογαλικά και ιταλικά).

f47c144f56d9418c8ac5b515ab0fe1b2 1

231017105031 politanou 1   231017105313 2 1

«Γέμιζες το σπίτι»: Βαρύ πένθος για τον δημοσιογράφο του ΣΚΑΙ Βασίλη Χιώτη, το σπαρακτικό “αντίο” και η φωτο

0

Δύσκολες ώρες περνάει ο Βασίλης Χιώτης. Ο γνωστός δημοσιογράφος του ΣΚΑΪ, όπως έκανε γνωστό μέσα από ανάρτησή του στα social media διανύει βαρύτατο πένθος, αφού η μητέρα του έφυγε από τη ζωή το απόγευμα της Δευτέρας 16/10.

Πιο συγκεκριμένα, ο Βασίλης Χιώτης δημοσίευσε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Twitter μία τρυφερή φωτογραφία, όπου κρατά το χέρι της μητέρας του, η οποία το τελευταίο διάστημα αντιμετώπιζε σοβαρότατα προβλήματα με την υγεία της και νοσηλευόταν σε ιδιωτικό θεραπευτήριο της πρωτεύουσας.

Τα συλλυπητήρια μηνύματα και οι ευχές δεν άργησαν να έρθουν από φίλους, συγγενείς και συνεργάτες του γνωστού δημοσιογράφου. Μάλιστα, ο ίδιος είχε απουσιάσει τις προηγούμενες ημέρες από το πόστο του στο ραδιόφωνο του ΣΚΑΪ, προκειμένου να βρεθεί στο πλευρό της μητέρας του, όταν ενημερώθηκε από τους γιατρούς πως η κατάστασή της επιδεινώθηκε ραγδαία.

Πολίτες βγήκαν στο κέντρο της Αθήνας να μαζέψουν ελιές – Εκτοξεύτηκε η τιμή του ελαιολάδου

0

Μια εικόνα, χίλιες λέξεις. Ένας άντρας στο κέντρο της Αθήνας και συγκεκριμένα, έξω από το Καλλιμάρμαρο, μαζεύει ελιές για να ταΐσει την οικογένειά του. Και δεν είναι μοναδική περίπτωση, γιατί υπάρχουν και άλλες αναφορές για πολλές γειτονιές της πρωτεύουσας.

Την ώρα που η τιμή στο ελαιόλαδο έχει ξεπεράσει κάθε ρεκόρ, απελπισμένοι οι πολίτες, έφτασαν στο σημείο να βγαίνουν στους δρόμους και να μαζεύουν καρπούς από τα δέντρα.

Η τιμή του ελαιολάδου έφτασε τα 14 ευρώ/λίτρο και υπεύθυνοι για τις αυξήσεις αυτές είναι οι διανομείς και έμποροι, αφού οι παραγωγοί πουλούν με 4,80-5 ευρώ/λίτρο.

Ο κόσμος πλέον θα αδυνατεί να μαγειρέψει, καθώς το ελαιόλαδο έχει φτάσει πλέον να είναι είδος πολυτελείας, με την αισχροκέρδεια να μαίνεται ανεξέλεγκτη. Είναι τουλάχιστον ντροπή, στη χώρα που φημίζεται για το λάδι της από αρχαιοτάτων χρόνων, οι πολίτες της να έχουν φτάσει στο σημείο να πεινούν…

s33 1

Νυχτερινές Κράμπες στα πόδια: Τι είναι και τι μπορείτε να κάνετε;

0

Τι είναι οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια;

Οι νυκτερινές κράμπες είναι ακούσιες μυικές συσπάσεις που εμφανίζονται στα κάτω άκρα πριν την επέλευση (ή κατά τη διάρκεια) του ύπνου. Οι συσπάσεις τυπικά εμφανίζονται απότομα, διαρκούν λίγα δευτερόλεπτα (ενίοτε λεπτά) και εξαφανίζονται με το τέντωμα και τις μαλάξεις των προσβεβλημένων μυών.

Συνήθως εντοπίζονται στις γαστροκνημίες (γάμπες), αν και μπορεί να εμφανιστούν στους μυς των άκρων ποδών ή των μηρών. Κατά τη διάρκεια της κράμπας, οι προσβεβλημένοι μυς γίνονται σκληροί, η δε σύσπαση συνοδεύεται από πόνο, ο οποίος ανακουφίζεται με τη λύση της. Ωστόσο, μπορεί να παραμένει ευαισθησία για αρκετές ώρες μετά το επεισόδιο.

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν δυνατούς πόνους από κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια του νυχτερινού τους ύπνου, φαινόμενο που αυξάνεται σε συχνότητα όσο μεγαλώνει ηλικιακά ένα άτομο.

Αν και η ακριβής αιτία για τις κράμπες μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί, συνήθως οφείλεται σε μυϊκή κόπωση, αφυδάτωση ή παρατεταμένη ακινησία.

Οι νυχτερινές κράμπες μπορεί επίσης να προκύψουν από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως οι στατίνες, τα στεροειδή και ακόμη και τα αντισυλληπτικά χάπια. Ή μπορεί να είναι μια ένδειξη ότι έχετε χαμηλά επίπεδα μαγνησίου, ασβεστίου ή καλίου στο αίμα σας.

Τι μπορείτε να κάνετε για τις νυχτερινές κράμπες στα πόδια

  • Δοκιμάστε να κάνετε καλές διατάσεις στα πόδια σας προτού πέσετε για ύπνο, ειδικά αν νομίζετε ότι η κόπωση των μυών είναι η αιτία του προβλήματός σας.
  • Βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε σίγουρα επτά με οκτώ ώρες κάθε βράδυ και ότι πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα. Όταν τα ούρα σας έχουν ανοιχτό κίτρινο χρώμα, τότε είστε καλά ενυδατωμένοι.
  • Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή, με άφθονο ασβέστιο (τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι μια πολύ καλή επιλογή), μαγνήσιο (αμύγδαλα, ψωμί ολικής αλέσεως και σπανάκι) και κάλιο (κρέας και ψάρια, καθώς και μπανάνες και μπρόκολο).
  • Σε συνεννόηση με τον γιατρό σας, πάρτε ένα συμπλήρωμα μαγνησίου των 300 milligram.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι κράμπες που σχετίζονται με προβλήματα στην κυκλοφορία ή τον θυρεοειδή αδένα. Έτσι, αν τίποτα δεν φαίνεται να βοηθά και ο πόνος παρεμβαίνει στον ύπνο σας, επισκεφθείτε οπωσδήποτε ένα γιατρό για να κάνετε τις εξετάσεις που θα σας συστήσει.

Πόσο συχνές είναι οι νυχτερινές κράμπες;

Πρόκειται για σχετικά σύνηθες φαινόμενο, το οποίο αφορά όλες τις ηλικιακές ομάδες.  Η συχνότητά του, ωστόσο, αυξάνεται προϊούσης της ηλικίας: περίπου 50% των ατόμων άνω των 50 ετών εμφανίζουν περιστασιακά νυκτερινές κράμπες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα δεν είναι τόσο συχνά ώστε να προκαλούν ιδιαίτερα προβλήματα κατά τον ύπνο.
Πού οφείλονται οι νυκτερινές κράμπες;

Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων η αιτιολογία είναι άγνωστη και οι κράμπες ουσιαστικά αποτελούν μεμονωμένο σύμπτωμα. Καταστάσεις οι οποίες σχετίζονται με αυξημένη συχνότητα εμφάνισης νυκτερινών κραμπών είναι οι ακόλουθες:

  • Εγκυμοσύνη
  • Πλατυποδία
  • Νευρολογικές παθήσεις (μυοπάθειες, νευροπάθειες, ριζοπάθειες, μυελοπάθειες, κ.ά.)
  • Μεταβολικές διαταραχές (διαβήτης, αλκοολισμός, υποθυρεοειδισμός, νεφρική ανεπάρκεια, κίρρωση ήπατος)
  • Αφυδάτωση και ηλεκτρολυτικές διαταραχές
  • Φάρμακα
  • διουρητικά
  • σκευάσματα σιδήρου για ενδοφλέβια χορήγηση
  • ραλοξιφαίνη
  • οιστρογόνα
  • τεριπαρατίδη
  • ναπροξένη