Συγκίνηση στο Ευηνοχώρι: Ο Τραϊανός Δέλλας βρέθηκε σήμερα στο 40ήμερο μνημόσυνο της Γωγώς Μαστροκώστα
Σαράντα ημέρες συμπληρώνονται σήμερα, Κυριακή 5 Ιουλίου, από την ημέρα που η Γωγώ Μαστροκώστα έφυγε από τη ζωή, έπειτα από τη γενναία μάχη που έδωσε με τον καρκίνο. Το 40ήμερο μνημόσυνο τελέστηκε στη γενέτειρά της, το Ευηνοχώρι Μεσολογγίου, σε κλίμα βαθιάς συγκίνησης, με συγγενείς, στενούς φίλους και αγαπημένα πρόσωπα να δίνουν το «παρών» για να τιμήσουν τη μνήμη της.
Από νωρίς το πρωί στο Ευηνοχώρι βρέθηκε και ο σύζυγός της, Τραϊανός Δέλλας, ο οποίος θέλησε να βρίσκεται προσωπικά στον χώρο της τελετής και να επιμεληθεί κάθε λεπτομέρεια του μνημοσύνου. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο παλαίμαχος διεθνής ποδοσφαιριστής και προπονητής φρόντισε ώστε όλα να πραγματοποιηθούν με απόλυτο σεβασμό, διακριτικότητα και ηρεμία, όπως επιθυμούσε η οικογένεια. Το μνημόσυνο τελέστηκε σε στενό οικογενειακό κύκλο, μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.
Το κλίμα ήταν ιδιαίτερα φορτισμένο, καθώς η απώλεια της Γωγώς Μαστροκώστα εξακολουθεί να προκαλεί βαθιά θλίψη στους δικούς της ανθρώπους. Συγγενείς και φίλοι συγκεντρώθηκαν στον ιερό ναό και στη συνέχεια στο κοιμητήριο, όπου προσευχήθηκαν για την ανάπαυση της ψυχής της και άφησαν λουλούδια στον τάφο της.
Ιδιαίτερα συγκινητικές είναι και οι πληροφορίες που θέλουν τον Τραϊανό Δέλλα να πέρασε μεγάλο μέρος της προηγούμενης νύχτας δίπλα στον τάφο της συζύγου του, λίγες ώρες πριν από το 40ήμερο μνημόσυνο. Άνθρωποι από το περιβάλλον της οικογένειας αναφέρουν πως επέλεξε να μείνει μόνος στον χώρο, σε μια προσωπική στιγμή περισυλλογής και σιωπής, αποτίοντας φόρο τιμής στη γυναίκα με την οποία μοιράστηκε σχεδόν δύο δεκαετίες κοινής ζωής.
Στο Ευηνοχώρι βρέθηκαν επίσης η κόρη τους, Βικτώρια, αλλά και η μητέρα της Γωγώς Μαστροκώστα, Σπυριδούλα, οι οποίες εξακολουθούν να βιώνουν με πόνο την απώλειά της. Η παρουσία των πιο κοντινών της ανθρώπων έδωσε έναν ιδιαίτερα συγκινητικό τόνο στη σημερινή τελετή, κατά την οποία όλοι ενώθηκαν στη μνήμη μιας γυναίκας που αγαπήθηκε τόσο για την προσωπικότητά της όσο και για τη δύναμη με την οποία αντιμετώπισε τις δυσκολίες της ζωής.
Γωγώ Μαστροκώστα: Η απόφαση που πήρε ο Τραϊανός Δέλλας μετά την κηδεία της
Την ίδια ώρα, σύμφωνα με πληροφορίες που έχουν δει το φως της δημοσιότητας, ο παλαίμαχος διεθνής ποδοσφαιριστής φέρεται να βρίσκεται σε διαδικασία λήψης μιας συμβολικής απόφασης, η οποία συνδέεται άμεσα με τη μνήμη της, αλλά και την κοινή τους ζωή.
Συγκεκριμένα, φέρεται να εξετάζει το ενδεχόμενο να προχωρήσει στην ανέγερση μίας μικρής εκκλησίας στο Ευηνοχώρι Μεσολογγίου, τόπο καταγωγής αλλά και ταφής της συζύγου του.
Η κίνηση αυτή, εφόσον υλοποιηθεί, εκτιμάται ότι θα έχει ιδιαίτερο συναισθηματικό συμβολισμό, καθώς θα λειτουργεί ως χώρος προσευχής και μνήμης.
Κι όμως υπάρχει και είναι ο ιδανικός προορισμός για φέτος το καλοκαίρι. Ποιος ο λόγος να πας γι ακόμη ένα καλοκαίρι σε κάποιο κοσμοπολίτικο μέρος, που ειδικά φέτος δεν θα ήταν και η καλύτερη επιλογή.
Υπάρχουν μέρη στην Ελλάδα μας, που είναι ήσυχα, μαγευτικά και πάνω απ’ όλα οικονομικά.
Τρίκερι: Ότι και αν διαβάσεις κι όσες φωτογραφίες κι αν δεις γι’αυτό το νησάκι, δεν αρκούν για να περιγράψουν αυτόν τον μοναδικό επίγειο παράδεισο.
Είναι από τα μέρη που γνωρίζεις και μένουν στην καρδιά σου! Που όσα χρόνια και αν περάσουν θα θυμάσαι κάθε στιγμή σου εκεί πέρα!
Μία ηρεμία αξέχαστη, που ανάλογη σπάνια βρίσκεις κάπου. Τα μέρη, οι άνθρωποι που ζουν εκεί, είναι όλα τόσο μοναδικά συνδεδεμένα που λες ότι έχει ακριβώς ότι χρειάζεται αυτό το νησί, τίποτα περισσότερο τίποτα λιγότερο!
Τρίκερι: Αγία Κυριακή… ένας επίγειος παράδεισος
Αν ονειρεύεσαι μυκονιάτικες διακοπές, βουτιές στις πισίνες υπό τους ήχους των τελευταίων hits και παγωμένα κοκτέιλς σίγουρα βρίσκεσαι στο λάθος μέρος. Το πανέμορφο Παλαιό Τρίκερι, βλέπεις, είναι για λίγους. Για πολύ λίγους.
Μιλάμε για ένα ακατέργαστο, μαγευτικής ομορφιάς νησάκι στο Νότιο Πήλιο, το οποίο μοιάζει να έχει ξεχάσει για τα καλά ο χρόνος. Οικονομικές διακοπές πέντε αστέρων!
Κάτι που θα καταλάβεις ήδη από τη στιγμή που θα αποφασίσεις να το επισκεφτείς. Πάρε μαζί σου μαγιό, λίγα καθημερινά ρούχα, το ταίρι σου και ένα ωραίο βιβλίο και ετοιμάσου. Κυριολεκτούμε: Δεν θα χρειαστείς τίποτα άλλο.
Πως πας στο Τρίκερι
Στο νησί φτάνεις μόνο με θαλάσσιο ταξί! Κανένα πρόβλημα, μιας και –όπως είπαμε- μια μικρή βαλίτσα είναι αρκετή για να περάσεις διακοπές – ζάχαρη. Οδήγησε μέχρι τον Αλογόπορο, μπες στο θαλάσσιο ταξί και… αντίο πολιτισμέ. Από εδώ και στα εξής το μόνο που θα βλέπεις είναι θάλασσα, πράσινο και τα βουνά του Πηλίου και της Ρούμελης.
Αυτοκίνητο δεν θα συναντήσεις πουθενά. Είναι παντελώς άχρηστο αν σκεφτείς ότι μέσα σε τρεις ώρες έχει περπατήσει το νησί απ’ άκρη σ’ άκρη.
Μόλις φτάσεις δεν θα εντοπίσεις περισσότερους από μερικές δεκάδες μόνιμους κατοίκους, οι οποίοι ζουν από τις επιχειρήσεις τους στο νησί: Τα παραδοσιακά τους ταβερνάκια, τα ενοικιαζόμενα και τα καφενεία. Αν δεν έχεις πιει ελληνικό καφέ με αυτή τη θέα, δεν φαντάζεσαι τι χάνεις.
Που να φας στο Τρίκερι
Τι άλλο από φρέσκο ψάρι; Τηγανιτά καλαμαράκια ή ξυδάτο χταποδάκι; Εκεί τα πράγματα είναι απλά. Πίνεις το ουζάκι σου και απολαμβάνεις τους πεντανόστιμους ψαρομεζέδες που μυρίζουν καλοκαίρι και παράδοση.
Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να αφήσεις τους σερβιτόρους να γεμίσουν το τραπέζι σου με τα καλούδια της ημέρας. Ξέρουν πάντα τι είναι αυτό που αξίζει να φτάσει στο πιάτο μας.
Που να μείνεις στο Τρίκερι
Οι επιλογές δεν είναι πολλές, καλύπτουν όμως όλα τα γούστα. Υπάρχουν διαθέσιμοι ξενώνες αλλά και μερικές σουίτες – μη φανταστείς υπερπαραγωγή, αλλά σαφώς πιο grande από το ενοικιαζόμενα δωμάτια που θα βρεις ως επιλογή. Οι λάτρεις της περιπέτειας πάντως, επιλέγουν κάτι άλλο. Κάτι πολύ διαφορετικό.
Εσύ θα έλεγες το «ναι» στη διαμονή στο Μοναστήρι της Παναγιάς Ευαγγελίστριας, στην κορυφή του λόφου του νησιού;
Μιλάμε για έναν μεγαλοπρεπή ναό που ξεκίνησε να οικοδομείται από τους πειρατές το 1825, μετά την εύρεση της περίφημης Εικόνας της Παναγιάς στη ρίζα κάποιου δέντρου. Ολοκληρώθηκε το 1837. Εκεί έζησαν 5.000 «αριστερές» γυναίκες που εξορίστηκαν λόγω των πολιτικών τους πεποιθήσεων κατά τη διάρκεια του εμφυλίου πολέμου.
Όσο περίεργο κι αν σου ακούγεται, όσοι επιλέγουν να μείνουν σε κάποιο από τα 100 κελιά της Ιερής Μονής, απολαμβάνοντας τη μαγευτική θέα, την απομόνωση, το φρέσκο πρωινό στην πλακόστρωτη αυλή και την απόλυτη ηρεμία, το συστήνουν ανεπιφύλακτα.
Και το καλύτερο; Πολύ φθηνές διακοπές… Ένα ζευγάρι μένει εκεί με λιγότερα από 15 ευρώ την ημέρα.
Οι παραλίες όνειρο στο Τρίκερι
Όπως είπαμε, θα χορτάσεις θάλασσα. Οι παραλίες είναι ελάχιστες, σε γεμίζουν, όμως, και με το παραπάνω.
Οι ντόπιοι αναφέρονται σε αυτές ως Αφέτκα, Αγία Σοφία και Πράσινη Άμμος, όλες κοντά η ία στην άλλη. Άγριες, με τυρκουάζ νερά και καθαρές όσο θα δυσκολευτείς να πιστέψεις, θα σε κάνουν να μην αποφασίζεις να τις εγκαταλείψεις.
Αν δεν είναι αυτό νησί για ζευγάρια, τότε ποιο;
Μεταξύ μας, πάντως, και μόνος σου να πας μια χαρά θα περάσεις. Ποιος δεν χρειάζεται λίγη απομόνωση πού και πού;
Τρίκερι: Η ιστορία και η ομορφιά μέσα από ένα βίντεο
Τριάντα χρόνια συμπληρώνονται από τον θάνατο της Αλίκης Βουγιουκλάκη, της γυναίκας που σημάδεψε όσο λίγοι την ιστορία του ελληνικού κινηματογράφου και του θεάτρου.
Η κορυφαία σταρ έφυγε από τη ζωή στις 23 Ιουλίου 1996, ύστερα από γενναία μάχη με τον καρκίνο, βυθίζοντας στο πένθος ολόκληρη τη χώρα.
Παρά το πέρασμα των δεκαετιών, η μνήμη της παραμένει ζωντανή μέσα από τις αμέτρητες ταινίες, τις θεατρικές της επιτυχίες και την αγάπη του κοινού, που συνεχίζει να τη θεωρεί μία από τις μεγαλύτερες προσωπικότητες της ελληνικής καλλιτεχνικής σκηνής.
Τις τελευταίες ώρες, ωστόσο, μια εικόνα από τον τάφο της Αλίκης Βουγιουκλάκη έγινε αντικείμενο έντονης συζήτησης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η ανάρτηση προκάλεσε πλήθος σχολίων και αντιδράσεων, με αρκετούς χρήστες να εκφράζουν την ενόχλησή τους, θεωρώντας πως η συγκεκριμένη δημοσίευση δεν συνάδει με τον σεβασμό που αξίζει στη μνήμη της σπουδαίας ηθοποιού.
Από την πλευρά του, ο άνθρωπος που δημοσίευσε το σχετικό υλικό υποστήριξε ότι δεν είχε καμία πρόθεση να προσβάλει την Αλίκη Βουγιουκλάκη, δίνοντας τη δική του εκδοχή για τους λόγους που προχώρησε στην ανάρτηση.
Παρά τις εξηγήσεις του, οι αντιδράσεις δεν κόπασαν, με πολλούς να επισημαίνουν ότι πρόκειται για μια προσωπικότητα που εξακολουθεί να εμπνέει σεβασμό και θαυμασμό, ακόμη και τρεις δεκαετίες μετά τον θάνατό της.
Η Αλίκη Βουγιουκλάκη παραμένει μέχρι σήμερα το απόλυτο σύμβολο της χρυσής εποχής του ελληνικού κινηματογράφου, με το έργο και την κληρονομιά της να συνεχίζουν να συγκινούν και να εμπνέουν τις νεότερες γενιές.
Η βάση για τη δημιουργία λειτουργικών τροφίμων κατά της οστεοπόρωσης
Το τσάι του βουνού έχει πολλαπλά οφέλη για την ανθρώπινη υγεία, ενώ είναι το βότανο που προλαμβάνει την οστεοπόρωση.
Ειδικότερα, σύμφωνα με ερευνητές από το εργαστήριο βιολογικής χημείας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, εκχυλίσματα από το τσάι της Εύβοιας και το τσάι του Μαλεβού ενδέχεται να αποτελέσουν μελλοντικά τη βάση για τη δημιουργία λειτουργικών τροφίμων κατά της οστεοπόρωσης.
Αρκετά χρόνια αργότερα, η ερευνητική ομάδα της καθηγήτριας Ισμήνης Δοντά δείχνει ότι εκχύλισμα του τσαγιού της Εύβοιας έχει οστεοπροστατευτικές επιδράσεις, έτσι όπως τουλάχιστον διαφαίνεται σε πειραματόζωα.
Η ανάγκη για τη διεξαγωγή και άλλων μελετών, προκειμένου να υπάρξουν πιο ασφαλή και αποδοτικά για τον ανθρώπινο οργανισμό αποτελέσματα, είναι σαφέστατα δεδομένη.
Εξαιρετικό είτε ως αφέψημα, είτε ως έγχυμα
Και ως αφέψημα (όπου ρίχνουμε το τσάι σε νερό και το αφήνουμε να βράσει) και ως έγχυμα (όπου ρίχνουμε το τσάι σε νερό που μόλις έβρασε, αποσύροντάς το όμως από την πηγή θερμότητας και αφήνοντάς το για μερικά λεπτά), είναι εξαιρετικό.
Πάντως, ο καθηγητής J. Pahnke το προτείνει ως αφέψημα, αφού συχνά κατά την παρασκευή του χρησιμοποιούμε και σκληρά τμήματα του φυτού, των οποίων τα πολύτιμα συστατικά παίρνουμε καλύτερα όταν παρασκευάζουμε αφέψημα.
Προκάλεσε σπινθήρες με το όχημά του, είχε καταναλώσει αλκοόλ
Σύμφωνα με τα στοιχεία της προανάκρισης και την ομολογία του, ο 76χρονος προκάλεσε την πυρκαγιά – Θα οδηγηθεί στον εισαγγελέα.
Δείτε το βίντεο:
Στη σύλληψη ενός 76χρονου ημεδαπού προχώρησαν οι Αρχές για τη μεγάλη πυρκαγιά που εκδηλώθηκε το βράδυ του Σαββάτου στο Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκης, καθώς η αρχική προσαγωγή του μετατράπηκε σε σύλληψη έπειτα από την ολοκλήρωση της προανάκρισης.
Από την πρώτη στιγμή της εκδήλωσης της φωτιάς κινητοποιήθηκε ειδικό κλιμάκιο έμπειρων στελεχών της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού (ΔΑΕΕ) από την Αθήνα, προκειμένου να συνδράμει το Ανακριτικό Κλιμάκιο Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού Θεσσαλονίκης στη διερεύνηση των αιτίων της πυρκαγιάς.
Ομολόγησε ότι προκάλεσε σπινθήρες με το όχημά του
Σύμφωνα με την Πυροσβεστική, έπειτα από μεθοδική έρευνα, συλλογή και αξιολόγηση στοιχείων, καθώς και εξέταση μαρτυρικών καταθέσεων, επιβεβαιώθηκε η εμπλοκή του 76χρονου, ο οποίος είχε αρχικά προσαχθεί ως βασικός ύποπτος
Δείτε το βίντεο:
Κατά την προανάκριση και σύμφωνα με την ομολογία του, ο 76χρονος προκάλεσε την πυρκαγιά όταν προέβη σε επικίνδυνη συμπεριφορά με το όχημά του, με αποτέλεσμα να δημιουργηθούν σπινθήρες που οδήγησαν στην εκδήλωση της φωτιάς.
Παράλληλα, κατά τη διερεύνηση της υπόθεσης διαπιστώθηκε ότι ο συλληφθείς παρουσίαζε εμφανείς ενδείξεις μέθης.
Δείτε το βίντεο:
Οδηγείται στον εισαγγελέα
Ο 76χρονος συνελήφθη στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας ως υπαίτιος πρόκλησης πυρκαγιάς και οδηγείται ενώπιον των αρμόδιων εισαγγελικών αρχών.
Σύμφωνα με την Πυροσβεστική, η άμεση κινητοποίηση και η συντονισμένη δράση της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού συνέβαλαν στην ταχεία εξιχνίαση της υπόθεσης.
Σήμερα Κυριακή, 5 Ιουλίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη του Οσίου Λαμπαδού.
Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:
Λαμπαδός,
Λαμπαδία,
Λαμπαδίνα,
Λαμπαδή.
Ο Όσιος Λαμπαδός
Σήμερα η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τη μνήμη του Οσίου Λαμπαδού, ενός Αγίου με σπάνιο όνομα, η ζωή του οποίου αποτελεί παράδειγμα ταπεινότητας, αρετής και ανιδιοτελούς προσφοράς προς τον συνάνθρωπο. Αν και δεν είναι ιδιαίτερα γνωστός στο ευρύ κοινό, η μνήμη του τιμάται με σεβασμό από την Εκκλησία.
Σύμφωνα με την εκκλησιαστική παράδοση, ο Όσιος Λαμπαδός αφιέρωσε τη ζωή του στην πνευματική άσκηση και την καλλιέργεια των χριστιανικών αρετών. Η παρουσία του αποτέλεσε πηγή έμπνευσης για όσους τον γνώρισαν, ενώ η ζωή του χαρακτηριζόταν από πίστη, ταπεινοφροσύνη και αγάπη προς τον Θεό.
Διακρινόταν για τη σωφροσύνη του, τη χρηστότητά του, τη χαλιναγώγηση της γλώσσας του, την υπομονή του, τη μακροθυμία του, την πραότητά του, τη μεγάλη αγάπη του προς τους φτωχούς και τους πάσχοντες. Οι αρετές αυτές τον κατέστησαν πρότυπο χριστιανικής ζωής και γι’ αυτό η Εκκλησία τον κατατάσσει μεταξύ των Οσίων.
Δείτε το βίντεο:
Παρότι οι ιστορικές πληροφορίες για τη ζωή και την κοίμησή του είναι περιορισμένες, η εκκλησιαστική παράδοση διατηρεί ζωντανή τη μνήμη του μέσα από τα συναξάρια και τον ετήσιο εορτασμό του. Δεν υπάρχουν ασφαλείς μαρτυρίες για τον τρόπο με τον οποίο εκοιμήθη, ωστόσο τιμάται ως Όσιος για τον ενάρετο βίο και την πνευματική του πορεία.
Η σημερινή ημέρα αποτελεί αφορμή για όσους φέρουν το σπάνιο όνομα Λαμπαδός να δεχθούν ευχές, αλλά και για όλους τους πιστούς να θυμηθούν το παράδειγμα ενός Αγίου που αφιέρωσε τη ζωή του στην αρετή, την ταπεινότητα και την έμπρακτη αγάπη προς τον συνάνθρωπο.
Όλοι έχουμε βρεθεί εκεί: ανοίγετε ένα φρεσκοβρασμένο αυγό και βλέπετε έναν πράσινο-γκρι δακτύλιο γύρω από τον κρόκο.
Μπορεί να φαίνεται αποτυχία μαγειρικής, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια συνηθισμένη αντίδραση. Τα καλά νέα; Δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίες σεφ για να το αποφύγετε. Μερικές απλές αλλαγές στη μέθοδό σας μπορούν να κάνουν όλη τη διαφορά.
Τι προκαλεί το πράσινο δακτύλιο;
Παραδόξως, ο πράσινος κύκλος δεν οφείλεται στη φρεσκάδα ή την αλλοίωση του αυγού. Είναι αποτέλεσμα μιας χημικής αντίδρασης ανάμεσα στο σίδηρο (από τον κρόκο) και το θείο (από το ασπράδι). Όταν τα αυγά βράζουν πολύ ώρα ή σε πολύ υψηλή θερμοκρασία, δημιουργείται σουλφίδιο του σιδήρου—ακίνδυνο μεν, αλλά όχι ιδιαίτερα εμφανίσιμο.
Αλάνθαστη μέθοδος για τέλεια βραστά αυγά
1. Ξεκινήστε με κρύο νερό
Βάλτε τα αυγά σε μια κατσαρόλα σε μια στρώση και καλύψτε τα με κρύο νερό—τουλάχιστον 2–3 εκατοστά πάνω από τα αυγά.
2. Θερμάνετε απαλά
Βάλτε την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Μόλις το νερό αρχίσει να κοχλάζει έντονα, σβήστε αμέσως τη φωτιά.
3. Αφήστε τα να ξεκουραστούν
Σκεπάστε την κατσαρόλα και αφήστε τα αυγά στο ζεστό νερό για 9 έως 12 λεπτά.
— Για πιο μαλακούς κρόκους: 9 λεπτά
— Για καλά σφιχτούς κρόκους: 11–12 λεπτά
4. Ψύξτε γρήγορα
Προετοιμάστε ένα μπολ με παγωμένο νερό και μεταφέρετε τα αυγά εκεί μόλις περάσει ο απαιτούμενος χρόνος. Αυτή η γρήγορη ψύξη αποτρέπει τον πράσινο δακτύλιο και κάνει το καθάρισμα πιο εύκολο.
5. Καθαρίστε τα σαν επαγγελματίες
Μόλις κρυώσουν πλήρως τα αυγά (μετά από περίπου 5 λεπτά στο παγωμένο νερό), σπάστε απαλά το τσόφλι και καθαρίστε τα κάτω από τρεχούμενο νερό. Ωρίστε—καθαρά αυγά χωρίς κόπο!
Επιπλέον συμβουλές για τέλεια βραστά αυγά
Χρησιμοποιήστε αυγά 5–7 ημερών—καθαρίζονται πιο εύκολα από τα πολύ φρέσκα.
Προσθέστε λίγο ξύδι ή μια πρέζα αλάτι στο νερό για να μη ραγίζουν τα τσόφλια.
Διατηρήστε τα αυγά με το τσόφλι τους στο ψυγείο έως 1 εβδομάδα. Μόλις τα καθαρίσετε, καταναλώστε τα μέσα σε 2–3 μέρες.
Πώς να τα απολαύσετε
Τα βραστά αυγά είναι ευέλικτα και γεμάτα πρωτεΐνη. Δοκιμάστε τα:
Κομμένα σε φέτες σε σαλάτες
Τριμμένα πάνω σε τοστ με αβοκάντο
Ψιλοκομμένα σε πατατοσαλάτα
Ή απλά με λίγο αλάτι και πιπέρι ως γρήγορο σνακ
Το πραγματικό μυστικό; Χρόνος και ψύξη
Τελικά, τα τέλεια βραστά αυγά βασίζονται σε δύο πράγματα: μην τα βράζετε υπερβολικά και ψύξτε τα γρήγορα. Ακολουθώντας αυτά, αποχαιρετήστε τους πράσινους δακτυλίους—και καλωσορίστε τέλειους κρόκους κάθε φορά!
Τι είναι στην πραγματικότητα το λευκό “μισοφέγγαρο” ή lunula στα νύχια μας;
Πρόκειται για την Lunula (λατινική λέξη) που σημαίνει μικρό φεγγάρι και αποτελεί μέρος της μήτρας του νυχιού, της περιοχής δηλαδή όπου τα νύχια σχηματίζονται σε πρώτο στάδιο.
To μισοφέγγαρο (lunula) είναι τμήμα της μήτρας των νυχιών και αποτελεί περίπου το 25% της μήτρας, η οποία βρίσκεται κάτω από το δέρμα στη βάση του νυχιού, και είναι υπεύθυνη για την παραγωγή των κυττάρων κερατίνης που σχηματίζουν την πλάκα του νυχιού.
Γιατί η lunula είναι λευκή;
Η lunula φαίνεται λευκή επειδή αποτελείται από παχύτερο & πυκνότερο στρώμα κερατίνης σε σύγκριση με το υπόλοιπο νύχι, γι’αυτό εμφανίζεται λευκή.
Γιατί η lunula σε κάποια νύχια είναι μικρότερη και σε άλλα μεγαλύτερη;
Η lunula, όπως και η μήτρα μπορεί να φαίνεται μικρότερη ή να καλύπτεται από το δέρμα, καθιστώντας την λιγότερο ορατή. Το μέγεθος και το σχήμα της μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο και μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, όπως η γενετικούς, ηλικιακούς αλλά και από την συνολική υγεία του ανθρώπου.
Μερικοί άνθρωποι έχουν εκ φύσεως μεγαλύτερη ή μικρότερη μήτρα, όπως ακριβώς μερικοί άνθρωποι έχουν μεγαλύτερη μύτη ή μικρότερα αυτιά. Επιπλέον, το μέγεθος της lunula μπορεί να αλλάξει με την πάροδο των χρόνων. Για παράδειγμα, η lunula μπορεί να φαίνεται μεγαλύτερη σε παιδιά και εφήβους, αλλά μπορεί να γίνεται μικρότερη καθώς μεγαλώνει το άτομο.
Ορισμένες ασθένειες ή παράγοντες του τρόπου ζωής & εργασίας μπορούν επίσης να επηρεάσουν το μέγεθος & την ποιότητα της μήτρας, της lunula αλλά και ολόκληρης της ονυχαίας πλάκας…όπως για παράδειγμα, η κακή διατροφή, η αναιμία και οι χρόνιες ασθένειες!
Εάν παρατηρήσετε κάποια έντονη αλλαγή στην lunula των νυχιών σας , είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε τον γιατρό σας, ώστε να ελέγξει αν υπάρχουν υποκείμενα ζητήματα υγείας που μπορεί να προκαλούν την αλλαγή.
🤔Τι είναι στην πραγματικότητα το λευκό “μισοφέγγαρο” ή lunula στα νύχια μας❓
Διατροφή, στρες, ορμόνες: Τι αποκαλύπτει ο τρόπος ζωής σας
Τα νύχια σας λένε επίσης μια ιστορία για τον τρόπο ζωής σας. Μια σταθερή, καλά καθορισμένη lunula συχνά αντανακλά μια υγιεινή διατροφή – πλούσια σε πρωτεΐνες, σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνες Β. Από την άλλη πλευρά, οι περιοριστικές δίαιτες, η συχνή νηστεία ή μια μη ισορροπημένη vegan διατροφή μπορεί να οδηγήσουν σε σταδιακή εξαφάνιση του lunula.
Το χρόνιο στρες επιβραδύνει την ανάπτυξη των νυχιών και μπορεί να επηρεάσει την εμφάνισή του. Το ίδιο ισχύει και για τις σημαντικές ορμονικές αλλαγές – όπως η ανάρρωση μετά τον τοκετό, η εμμηνόπαυση ή οι εντατικές θεραπείες όπως η χημειοθεραπεία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα νύχια μπορεί να γίνουν πιο εύθραυστα ή με ραβδώσεις και η lunula μπορεί να γίνει λιγότερο ορατή.
Ρίξτε μια γρήγορη ματιά στα νύχια σας μία φορά το μήνα στο φως της ημέρας. Δεν υποκαθιστά βέβαια φυσικά έναν πλήρη ιατρικό έλεγχο αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε ανεπαίσθητες αλλαγές πριν εμφανιστούν πιο εμφανή συμπτώματα.
Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό
Εάν η luluna σας αλλάξει ξαφνικά χρώμα, εξαφανιστεί εντελώς ή αποκτήσει ασυνήθιστο σχήμα —ειδικά εάν συνοδεύεται από συμπτώματα όπως υπερβολική κόπωση, εύθραυστα νύχια, χλωμό δέρμα ή δύσπνοια— ήρθε η ώρα να μιλήσετε με έναν επαγγελματία υγείας. Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί συχνά να διευκρινίσει τι συμβαίνει.
Άτομα με ενδοκρινικές διαταραχές, καρδιακές παθήσεις ή διαβήτη μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τον τακτικό έλεγχο των νυχιών τους.
Και αν δεν είστε σίγουροι, οι δερματολόγοι και οι ποδίατροι είναι καλά εκπαιδευμένοι να εξετάζουν τα νύχια με ολιστικό, προληπτικό και μη ανησυχητικό τρόπο.
Εν ολίγοις, η luluna σας δεν θα αντικαταστήσει μια εξέταση αίματος, αλλά μπορεί να προσφέρει ενδείξεις. Το κλειδί είναι να το παρατηρείτε με την πάροδο του χρόνου —χωρίς να αγχώνεστε για κάθε μικρή αλλαγή. Και αν φαίνεται σαν να προσπαθεί να σας πει κάτι, αφιερώστε λίγο χρόνο για να ακούσετε… ήρεμα.
Η Χαρούλα Αλεξίου είναι μία από τις σημαντικότερες τραγουδίστριες του ελληνικού πενταγράμμου, που με τη σπουδαία της φωνή μας έχει σημαδέψει με τα τραγούδια της.
Ξεκινώντας από το 1970 η Χάρις Αλεξίου κυκλοφόρησε περισσότερους από 30 προσωπικούς δίσκους και συνεργάστηκε με όλους τους μεγάλους συνθέτες της ελληνικής μουσικής. Η φωνή της ξεπέρασε τα σύνορα της χώρας και αγαπήθηκε από τη Γαλλία και το Ισραήλ μέχρι και στην Ιαπωνία.
Η σπουδαία ερμηνεύτρια έχει παντρευτεί δύο φορές. Μία με τον Αχιλλέα Θεοφίλου (παραγωγό) και τη δεύτερη με τον Σωτήρη Μπασιάκο (μάνατζέρ της). Έχει υιοθετήσει έναν γιο, τον Μάνο Θεοφίλου, ο οποίος πήρε το όνομά του από τον αγαπημένο της φίλο, Μάνο Λοΐζο.
O γάμος της Χαρούλας Αλεξίου
1η Μαρτίου 1992 και η Χάρις Αλεξίου παντρεύεται τον ΣωτήρηΜπασιάκο στην Αγία Ειρήνη της οδού Αιόλου.
Εκεί, είχε συγκεντρωθεί πλήθος θαυμαστών για να τη δουν από κοντά, ενώ ανάμεσα στους καλεσμένους ήταν ο Ανδρέας Βουτσινάς, ο Μάνος Ελευθερίου και η Δήμητρα Λιάνη.
Η Χάρις Αλεξίου έλαμπε μέσα στο ολόλευκο νυφικό της, ενώ φορούσε βέλο στα μαλλιά της.
Το ζεύγος είχε γνωριστεί μέσα από τη δουλειά καθώς εκείνος ήταν ο μάνατζέρ της.
Αυτός ήταν ο δεύτερος γάμος της τραγουδίστριας καθώς είχε προηγηθεί εκείνος με τον Αχιλλέα Θεοφίλου.
11 Εκατομμύρια προβολές μέχρι τώρα: Όλη η χώρα είδε την Χάρις Αλεξίου να χορεύει Ζεϊμπέκικο, τεράστια αποθέωση
Η Χαρούλα Αλεξίου, εκτός από μοναδική τραγουδίστρια και ηθοποιός, είναι και σπουδαία στον χορό, αφού έχει μείνει αξέχαστο το ζεϊμπέκικο που χόρεψε και έκανε τους πάντες να την αποθεώσουν.
Ειδικότερα, η ερμηνεύτρια δίνει την ψυχή της, όπως ακριβώς είχε κάνει και πριν πολλά χρόνια, όταν άφησε το μικρόφωνο και χόρεψε το «ζεϊμπέκικο της Ευδοκίας» προς τιμήν του αξέχαστου Μάνου Λοΐζου ο οποίος υπήρξε ένας από τους πιο αγαπημένους της δημιουργούς και ο άνθρωπος που τη βοήθησε να αναδείξει το τεράστιο ταλέντο της στα πρώτα της βήματα.
16 ερωτήσεις-απαντήσεις – Μεταβατική διάταξη για κληρονόμους που δεν πρόλαβαν εμπρόθεσμα να κάνουν αποδοχή κληρονομιάς
Δεύτερη ευκαιρία σε όσους κληρονόμους δεν πρόλαβαν εμπρόθεσμα να κάνουν αποδοχή κληρονομιάς με το ευεργέτημα της απογραφής δίνεται με μεταβατική διάταξη που περιλαμβάνεται στο νέο κληρονομικό δίκαιο, απλώνοντας ένα δίχτυ προστασίας με διάρκεια έξι μηνών, ώστε να μην κινδυνεύσουν οι περιουσίες προσώπων που κληρονόμησαν μόνο χρέη.
Ο κορμός της εμβληματικής αυτής μεταρρύθμισης, που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως στις 22 Μαΐου 2026, θα ισχύσει από τις 16 Σεπτεμβρίου 2026, ωστόσο μέχρι την ολική εφαρμογή του νόμου με βάση τον οποίο διαχωρίζεται η ατομική περιουσία του κληρονόμου από αυτή του κληρονομουμένου, ανοίγεται ένα εξαιρετικά σημαντικό «παράθυρο» για όσους δεν πρόλαβαν ή δεν γνώριζαν ότι έπρεπε να προχωρήσουν σε αποδοχή με το ευεργέτημα της απογραφής για μη θέσουν σε κίνδυνο την προσωπική τους περιουσία.
Ετσι, όσοι κληρονόμησαν από πρόσωπο που απεβίωσε μέχρι τις 22 Μαΐου 2026 (ημέρα δημοσίευσης του νόμου) και δεν πρόλαβαν να κινήσουν εγκαίρως τη διαδικασία απογραφής, αποκτούν τώρα μία δεύτερη ευκαιρία και μέχρι τις 22 Νοεμβρίου 2026 μπορούν να ζητήσουν δικαστικά τον διορισμό επιμελητή και πραγματογνωμόνων ώστε να γίνει απογραφή της κληρονομιάς.
Τι προβλέπεται στον νόμο γι’ αυτές τις περιπτώσεις; Κληρονόμος προσώπου, το οποίο έχει αποβιώσει μέχρι τη δημοσίευση του παρόντος, και δεν είχε δηλώσει εμπρόθεσμα ότι αποδέχεται την κληρονομία με το ευεργέτημα της απογραφής, μπορεί μέσα σε έξι μήνες από τη δημοσίευσή του να ζητήσει τον διορισμό δικαστικού επιμελητή και πραγματογνωμόνων για τη διενέργεια απογραφής της κληρονομίας, εφόσον κατά τον χρόνο υποβολής της αίτησης δεν είχε επιχειρηθεί πράξη αναγκαστικής εκτέλεσης κατά της ατομικής περιουσίας του και δεν συνέτρεχε λόγος έκπτωσης από το ευεργέτημα.
Αυτό πρακτικά σημαίνει πως όσοι δεν πρόλαβαν να κάνουν χρήση του συγκεκριμένου ευεργετήματος τους δίνεται με βάση συγκεκριμένη μεταβατική διάταξη η δυνατότητα να το αξιοποιήσουν με καταληκτικό χρονικό ορίζοντα την 22α Νοεμβρίου 2026, οπότε και συμπληρώνεται το εξάμηνο από τη δημοσίευση του νόμου.
Μέσα από 16 ερωτήσεις και απαντήσεις οι βασικότερες αλλαγές που αποτελούν τη ραχοκοκαλιά του νέου κληρονομικού δικαίου.
1. Ποιος είναι ο σκοπός της μεταρρύθμισης του κληρονομικού δικαίου;
Σκοπός είναι ο εκσυγχρονισμός και η προσαρμογή του κληρονομικού δικαίου στις σύγχρονες οικονομικές και κοινωνικές ανάγκες. Στόχος είναι να περιοριστούν οι δικαστικές διαμάχες μεταξύ των κληρονόμων και να ενισχυθεί η ασφάλεια των συναλλαγών.
2. Αλλάζει κάτι με τις ιδιόγραφες διαθήκες;
Οι ιδιόγραφες διαθήκες παραμένουν σε ισχύ, αλλά με αυστηρότερες δικλίδες ασφαλείας. Αν παρουσιαστούν για δημοσίευση μετά την πάροδο δύο ετών από τον θάνατο του διαθέτη, η κήρυξή τους ως κυρίας γίνεται υποχρεωτικά. Σε περιπτώσεις που ο κληρονόμος δεν είναι στενός συγγενής, θα απαιτείται γραφολογική πραγματογνωμοσύνη, ενώ το ελληνικό Δημόσιο θα καλείται υποχρεωτικά στη διαδικασία.
3. Τι πρέπει να προσέξει κάποιος που θέλει να κάνει ιδιόγραφη διαθήκη;
Η ιδιόγραφη διαθήκη γράφεται ολόκληρη με το χέρι του διαθέτη, χρονολογείται και υπογράφεται από αυτόν. Από τη χρονολογία πρέπει να προκύπτουν η ημέρα, ο μήνας και το έτος. Ψευδής, εσφαλμένη ή ελλιπής χρονολογία δεν επάγεται μόνη της ακυρότητα της ιδιόγραφης διαθήκης. Απλές προσθήκες σε περιθώριο ή σε υστερόγραφο υπογράφονται από τον διαθέτη, διαφορετικά θεωρούνται σαν να μην έχουν γραφεί. Διαγραφές, παρεγγραφές, ξύσματα ή άλλα τέτοια εξωτερικά ελαττώματα περιγράφονται από τον συμβολαιογράφο που δημοσίευσε τη διαθήκη και μπορούν να επιφέρουν ολικά ή μερικά την ακυρότητα της διαθήκης.
4. Τι προβλέπεται για τις διαθήκες που συντάσσονται σε νοσοκομεία ή μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων;
Ιδιόγραφη διαθήκη, η οποία καταρτίζεται από πρόσωπα που περιθάλπονται σε φορείς παροχής υπηρεσιών υγείας ή κοινωνικής φροντίδας κατά τη διάρκεια της περίθαλψής τους ή εντός τριών μηνών από τη διακοπή της για οποιονδήποτε λόγο, είναι άκυρη κατά το μέρος που με αυτήν εγκαθίστανται κληρονόμοι νομικά ή φυσικά πρόσωπα που συνδέονται με τους φορείς αυτούς καθώς και συγγενείς. Εξαιρούνται μόνο οι περιπτώσεις όπου ο κληρονόμος είναι συγγενής εξ αδιαθέτου.
5. Πότε τεκμαίρεται ότι είναι γνήσια μία διαθήκη που έχει κηρυχθεί κυρία;
Ιδιόγραφη διαθήκη που δημοσιεύθηκε και κηρύχθηκε κυρία τεκμαίρεται γνήσια, αν επί πέντε έτη από τη δημοσίευσή της δεν αμφισβητήθηκε η γνησιότητά της σε δίκη ανάμεσα σε πρόσωπα που αντλούν δικαιώματα από αυτήν ή που βλάπτονται από την ύπαρξή της.
6.Τι είναι οι «κληρονομικές συμβάσεις» που εισάγονται για πρώτη φορά;
Πρόκειται για συμφωνία εν ζωή μεταξύ του διαθέτη και των κληρονόμων του, που ρυθμίζει από κοινού τη διανομή της περιουσίας. Η σύμβαση συντάσσεται ενώπιον συμβολαιογράφου, μπορεί να περιλαμβάνει αντάλλαγμα και να υπάγεται σε δίκαιο άλλης χώρας εφόσον το επιθυμεί ο διαθέτης.
7.Τι αλλάζει με τη νόμιμη μοίρα των παιδιών και του συζύγου;
Τα ποσοστά παραμένουν ίδια, αλλά πλέον η νόμιμη μοίρα μπορεί να καταβληθεί σε χρήμα αντί σε μερίδιο περιουσίας. Ετσι αποτρέπεται ο κατακερματισμός οικογενειακών περιουσιών, ιδίως επιχειρήσεων ή ακινήτων.
8. Πώς λειτουργεί αυτό στην πράξη;
Η μεγάλη αλλαγή αφορά το γεγονός ότι η νόμιμη μοίρα θα πάψει να… προσμετράται σε ποσοστό ιδιοκτησίας πάνω σε ακίνητο, γεγονός που οδηγούσε συχνά σε κατακερματισμό περιουσιών και σε αδράνεια μεγάλα περιουσιακά στοιχεία. Για παράδειγμα, τρία αδέλφια κληρονομούν ένα σπίτι.
Μέχρι σήμερα είχαν όλοι ποσοστά στο ίδιο ακίνητο. Πλέον μπορεί το σπίτι να μείνει σε έναν και οι άλλοι να αποζημιωθούν.
9. Τι κληρονομεί ο επιζών σύζυγος;
Ο επιζών σύζυγος καλείται ως κληρονόμος εξ αδιαθέτου με τους συγγενείς της πρώτης τάξης στο τρίτο της κληρονομίας, αν συντρέχει με ένα τέκνο, και στο τέταρτο της κληρονομίας, αν συντρέχει με δύο ή περισσότερα τέκνα.
Επιπλέον, παίρνει ως εξαίρετο, ανεξάρτητα από την τάξη στην οποία καλείται, τα έπιπλα, σκεύη, ενδύματα και άλλα τέτοια οικιακά αντικείμενα που τα χρησιμοποιούσε είτε μόνος εκείνος που επιζεί είτε μαζί με τον κληρονομούμενο.
Αν όμως υπάρχουν τέκνα του κληρονομουμένου, λαμβάνονται υπόψη και οι ανάγκες τους, εφόσον το επιβάλλουν οι ειδικές περιστάσεις για λόγους επιείκειας.
10.Ποια κληρονομικά δικαιώματα αποκτούν οι σύντροφοι σε ελεύθερη συμβίωση;
Αν δεν υπάρχει γάμος ή σύμφωνο συμβίωσης, ο σύντροφος που ζούσε τουλάχιστον τρία χρόνια με τον κληρονομούμενο ή είχε κοινά παιδιά, αποκτά δικαίωμα αποκλειστικής χρήσης της κατοικίας για ένα έτος μετά τον θάνατο, χωρίς αντάλλαγμα.
11. Τι προβλέπεται για τα πρόσωπα που φρόντιζαν τον κληρονομούμενο;
Θεσπίζεται κληροδοσία για όσους συνέβαλαν ουσιαστικά στη φροντίδα του διαθέτη χωρίς αμοιβή, τουλάχιστον για έξι μήνες μέσα στα τελευταία τρία χρόνια της ζωής του. Μπορούν να λάβουν χρηματικό ποσό ή περιουσιακό στοιχείο ανάλογο της προσφοράς τους.
12. Μπορεί κάποιος να στερηθεί τη νόμιμη μοίρα του;
Ναι, ο διαθέτης μπορεί να αφαιρέσει τη νόμιμη μοίρα σε περιπτώσεις αχαριστίας, ενδοοικογενειακής βίας, κακουργημάτων ή απόπειρας κατά της ζωής του. Η στέρηση γίνεται με ρητή αναφορά στη διαθήκη.
13. Ποιες αλλαγές έρχονται στη διαδικασία αποποίησης της κληρονομίας;
Ο χρόνος αποποίησης ορίζεται σε τέσσερις μήνες από τότε που ο κληρονόμος έμαθε για την επαγωγή, ενώ για κατοίκους εξωτερικού η προθεσμία είναι ένα έτος. Σε περίπτωση διαθήκης ή κληρονομικής σύμβασης, η προθεσμία μετρά από τη δημοσίευση.
14. Πώς προστατεύεται ο κληρονόμος από τα χρέη που κληρονομεί;
Ο κληρονόμος δεν ευθύνεται με την προσωπική του περιουσία, εκτός αν το δηλώσει ρητά. Σε διαφορετική περίπτωση, η κληρονομιά εκκαθαρίζεται χωριστά από δικηγόρο-εκκαθαριστή που ορίζει το δικαστήριο. Μετά την πληρωμή των δανειστών, το υπόλοιπο αποδίδεται στους κληρονόμους.
15. Από πότε ισχύει το νέο κληρονομικό δίκαιο;
Η ημέρα που μηδενίζουν οι διατάξεις που ισχύουν εδώ και 80 χρόνια και αλλάζει σελίδα το κληρονομικό δίκαιο είναι η 16η Σεπτεμβρίου 2026.
16. Δίνεται δεύτερη ευκαιρία σε όσους έχασαν τις προθεσμίες αποδοχής κληρονομιάς με το ευεργέτημα της απογραφής;
Ο νόμος ανοίγει ένα εξαιρετικά σημαντικό «παράθυρο» για τέτοιες περιπτώσεις. Οσοι κληρονόμησαν από πρόσωπο που απεβίωσε μέχρι τις 22 Μαΐου 2026 και δεν πρόλαβαν να κινήσουν εγκαίρως τη διαδικασία απογραφής, αποκτούν τώρα μία δεύτερη ευκαιρία: μέχρι τις 22 Νοεμβρίου 2026 μπορούν να ζητήσουν δικαστικά τον διορισμό επιμελητή και πραγματογνωμόνων ώστε να γίνει απογραφή της κληρονομίας. Στην πράξη, δίνεται μια «δεύτερη ευκαιρία» για χιλιάδες πολίτες που είτε αγνοούσαν τις σχετικές προθεσμίες είτε βρέθηκαν αντιμέτωποι με χρεωμένες κληρονομιές.