Έγινε διάσημος στα 13 του, αλλά πριν ήταν ένα φτωχό και εκρηκτικό παιδί που, αφού γεύτηκε τα εύκολα λεφτά, πολύ γρήγορα άρχισε να συμπεριφέρεται ανάρμοστα 😢.
Προκάλεσε σκάνδαλα, συχνά έμπαινε σε μπελάδες με τον νόμο και σταματούσε τις γυρίσματα 😱. Δεν του προσέφεραν πια ρόλους, πήρε βάρος και γέρασε 😲. Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι αυτός ο 47χρονος άντρας ήταν κάποτε σούπερ σταρ: δεν θα πιστέψετε όταν μάθετε ποιος είναι ⬇️⬇️⬇️
Ο Έντγουαρντ Φερλόνγκ γεννήθηκε στις 2 Αυγούστου 1977 στο Γκλεντέιλ, Καλιφόρνια. Η παιδική του ηλικία δεν ήταν εύκολη: μεγάλωνε σε μια προβληματική οικογένεια και αντιμετώπιζε οικονομικές δυσκολίες.
Ωστόσο, το 1991, τα πάντα άλλαξαν όταν πήρε τον ρόλο του Τζον Κόνορ στην ταινία “Εξολοθρευτής 2: Η Μέρα της Κρίσης”.
Αυτή η ταινία ήταν μια πραγματική ανατροπή στην καριέρα του νεαρού ηθοποιού και του έφερε άμεση δημοτικότητα. Ο Έντγουαρντ, που πριν ήταν “ένα φτωχό και εκρηκτικό παιδί”, ξαφνικά γεύτηκε τα εύκολα λεφτά και τη δόξα.
Δυστυχώς, με τη δημοτικότητα ήρθαν και τα προβλήματα. Ο Φερλόνγκ άρχισε να συμπεριφέρεται σαν να ήταν ήδη βετεράνος της βιομηχανίας του κινηματογράφου: προκαλούσε σκάνδαλα, συχνά έμπαινε σε μπελάδες με τον νόμο και σταματούσε τις γυρίσματα.
Η εμπλοκή του με παράνομες ουσίες επιδείνωσε μόνο την κατάσταση. Παράλληλα, παρόλο που είχε πρώιμες επιτυχίες, δεν του προσέφεραν πια ρόλους στο σινεμά.
Με την πάροδο του χρόνου, ο Έντγουαρντ άρχισε να παίρνει βάρος και αντιμετώπισε τις συνέπειες της ταραχώδους νεότητας του. Τα προβλήματα με ναρκωτικά και αλκοόλ οδήγησαν σε πτώση της καριέρας του.
Στα 47 του χρόνια, έγινε δύσκολο να αναγνωριστεί, η εμφάνισή του είχε αλλάξει δραστικά και η πρώην δημοτικότητά του φαινόταν ότι ανήκε στο παρελθόν.
Μερικοί άνθρωποι περνούν από τη ζωή σου σαν αστραπή, ενώ άλλοι παραμένουν για μια ζωή
Ποτέ δεν ξέρουμε πραγματικά γιατί κάποιοι μένουν και άλλοι απομακρύνονται, παρά τις υποσχέσεις ή τις ελπίδες.
Και τι θα γινόταν αν, έστω για μία φορά, σταματούσαμε να ψάχνουμε περίπλοκες απαντήσεις; Απλώς φαντάσου τρεις καρέκλες μπροστά σου. Πάρε μια στιγμή, άκου τη διαίσθησή σου… ποια τραβά φυσικά το βλέμμα σου;
Καρέκλα Νο. 1: Αυτή που δεν φεύγει ποτέ
Αυτή η καρέκλα συμβολίζει τη σταθερότητα. Το άτομο που εκπροσωπεί σε γνωρίζει εδώ και πολύ καιρό, ίσως για πάντα. Σε είδε πριν από τις επιτυχίες σου, πριν από τις άμυνές σου, πριν μάθεις να κρύβεις την ευάλωτη πλευρά σου. Αυτός ο δεσμός δεν χτίστηκε με εντυπωσιακούς λόγους ή μεγάλες χειρονομίες, αλλά με μια πίστη, ειλικρίνεια και αφοσίωση.
Όταν είσαι κουρασμένος, δεν σε πιέζει. Όταν αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου, δεν σε κρίνει. Απλώς είναι δίπλα σου. Μπορεί να είναι ένα μέλος της οικογένειας, ένας φίλος από τα παιδικά χρόνια ή ένας σύντροφος που είστε μαζί καιρό. Η δύναμή του βρίσκεται στην άνευ όρων αφοσίωση, τόσο παρηγορητική όσο μια κουβέρτα ένα χειμωνιάτικο βράδυ.
Καρέκλα Νο. 2: Αυτή που επιλέγει να μένει κάθε μέρα
Αυτή η καρέκλα συμβολίζει τη συνειδητή δέσμευση. Το άτομο που εκπροσωπεί δεν μένει από συνήθεια, αλλά από επιλογή. Σε επιλέγει ακόμη κι όταν ο δρόμος δυσκολεύει, όταν εμφανίζονται αμφιβολίες και το να φύγει θα φαινόταν πιο εύκολο.
Δεν σε αγαπά μόνο στις πιο δυνατές σου στιγμές, αλλά και όταν περνάς πιο εύθραυστες φάσεις. Οι διαφωνίες γίνονται ευκαιρίες για εξέλιξη, όχι μάχες που πρέπει να κερδηθούν. Μαζί χτίζετε κάτι: Μια ζωή, κοινά σχέδια, μερικές φορές μια οικογένεια. Αυτός ο άνθρωπος δεν περπατά μπροστά σου ούτε πίσω σου, αλλά ακριβώς δίπλα σου.
Καρέκλα Νο. 3: Αυτή που δεν φεύγει ποτέ, γιατί είσαι εσύ
Αυτή η καρέκλα, πιο απλή στην εμφάνιση, είναι η πιο δυνατή απ’ όλες. Σε αντιπροσωπεύει. Ίσως έδωσες πάρα πολλά, περίμενες πάρα πολύ, ήλπισες υπερβολικά. Έμαθες—μερικές φορές με δύσκολο τρόπο—ότι κανείς δεν μπορεί να σε καταλάβει ή να σε προστατεύσει καλύτερα από όσο εσύ ο ίδιος.
Σήμερα, δεν φοβάσαι πια τη μοναξιά. Επιλέγεις την ηρεμία αντί για σχέσεις που σε εξαντλούν. Σέβεσαι τον εαυτό σου αρκετά ώστε να μην αποδέχεσαι πια οτιδήποτε σε κάνει να αμφισβητείς την αξία σου. Αυτή η καρέκλα σου θυμίζει μια ουσιαστική αλήθεια: Το να μένεις πιστός στον εαυτό σου είναι ήδη μια βαθιά και διαρκής μορφή αυτοσεβασμού.
Τι λέει για σένα η επιλογή σου
Δεν υπάρχει σωστή ή λάθος επιλογή. Η καρέκλα που σε τραβά απλώς αποκαλύπτει τι έχεις περισσότερο ανάγκη αυτή τη στιγμή στη ζωή σου.
Η πρώτη μιλά για αφοσίωση και βαθιές ρίζες.
Η δεύτερη δείχνει συνεργασία και το χτίσιμο μιας κοινής ζωής.
Η τρίτη εκφράζει την εσωτερική ελευθερία και την αναζήτηση συναισθηματικής ισορροπίας.
Οι ανάγκες μας εξελίσσονται με τον χρόνο, όπως κι εμείς. Αυτό που έχει σημασία δεν είναι η τελειότητα των δεσμών μας, αλλά η ικανότητά τους να αντέχουν τις καταιγίδες χωρίς να χάνονται.
Στο τέλος, ο άνθρωπος που μένει στο πλευρό σου για καιρό δεν είναι αυτός που δίνει τις περισσότερες υποσχέσεις, αλλά εκείνος που επιλέγει να μη φύγει όταν η ζωή γίνεται λιγότερο απλή.
Σήμερα Παρασκευή, 2 Μαΐου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη της Οσίας Ματρώνης εκ Ρωσίας και του Αγίου Έσπερου μάρτυρος,
Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:
Ματρώνα, Ματρόνα*.
Έσπερος, Εσπέρα, Εσπερία,
Αυγερινός, Αυγέρης, Αυγίτης,
Αυγέρας, Αυγέρου, Αυγερού
Οσία Ματρώνα εκ Ρωσίας
Η Οσία Ματρώνα γεννήθηκε το 1881 μ.Χ. στο χωριό Σέμπινο Επιφανίσκαγια του νομού της Τούλα, που σήμερα ονομάζεται Κομίφσκι, από ευσεβείς και ενάρετους γονείς, τον Δημήτριο και τη Ναταλία. Η Οσία είχε ακόμη τρία αδέλφια, τον Ιβάν, τον Μιχαήλ και την Μαρία. Οι γονείς της, επειδή ήταν φτωχοί, σκέφθηκαν να δώσουν το παιδί που περίμεναν στο ορφανοτροφείο του Γκολίτσιν. Όμως η μητέρα της Ματρώνας είδε, πριν την γέννησή της στο όνειρό της ότι ήλθε και κάθισε πάνω στο δεξί της χέρι ένα πουλί με ανθρώπινη μορφή αλλά χωρίς μάτια. Τότε θεώρησε το όνειρό της ως σημείο προς τον Θεό, ότι το παιδί που θα φέρει στον κόσμο θα είναι σκεύος εκλογής και έτσι αποφάσισαν να μην το δώσουν στο ορφανοτροφείο.
Η Οσία γεννήθηκε τυφλή. Στη βάπτισή της, που έγινε από τον ιερέα Βασίλειο, ευλαβή και προορατικό, σχηματίσθηκε πάνω από την κολυμβήθρα ένα ανάλαφρο σύννεφο που ανέδιδε ευωδία. Ήταν και αυτό σημείο που φανέρωνε την πνευματική πρόοδο που θα είχε η Αγία.
Το μόνο μέρος που πήγαινε συνέχεια, επειδή ήταν τυφλή, ήταν η εκκλησία. Όταν η μητέρα της δεν την εύρισκε στο σπίτι, ήξερε ότι η Ματρώνα ήταν στην εκκλησία. Από την παιδική της ηλικία ακόμη, της είχε δοθεί το προορατικό και διορατικό χάρισμα. Γνώριζε τις ασθένειες των ανθρώπων, τα προβλήματά τους, τις αστοχίες τους και έτσι τους προειδοποιούσε και τους συμβούλευε.
Η Οσία επισκέφθηκε πολλά προσκυνήματα της Ρωσίας. Σε ένα από τα προσκυνήματά της βρέθηκε μπροστά στον Άγιο Ιωάννη της Κροστάνδης, που τότε ζούσε ακόμα. Χωρίς να δει την Οσία, είπε να ανοίξουν χώρο και φώναζε: «Ματρώνα, έλα εδώ», χωρίς να την γνωρίζει. Και συνέχισε ο Άγιος Ιωάννης: «Αυτή θα είναι η διάδοχός μου. Αυτή είναι ο όγδοος στύλος της Ρωσίας». Η Αγία ήταν τότε δεκατεσσάρων ετών.
Σε ηλικία δεκαεπτά ετών η Ματρώνα όχι μόνο δεν έβλεπε, αλλά σταμάτησε και να περπατάει. Έζησε έτσι παράλυτη πενήντα χρόνια. Παρόλα αυτά, ποτέ δεν παραπονέθηκε και έλεγε ότι είναι πνευματική η αιτία για όλα αυτά που της συνέβαιναν και μόνο ο Θεός γνωρίζει τις αιτίες. Έλεγε σε εκείνους που την επισκέπτονταν: «Θα έλθει ο καιρός που θα σας βάλουν μπροστά σας ψωμί και Σταυρό, για να διαλέξετε. Θα περάσουμε δύσκολους καιρούς και εμείς οι Χριστιανοί πρέπει να διαλέξουμε τον Σταυρό».
Τον κόσμο που την επισκεπτόταν τον ευλογούσε, έβαζε τα χέρια της πάνω στην κεφαλή τους και τους διάβαζε προσευχές. Στο μέτωπό της, από τους πολλούς σταυρούς που έκανε, σχηματίσθηκε λακουβίτσα. Ο Θεός την αξίωσε και με το χάρισμα της θαυματουργίας και έτσι πολλούς θεράπευσε και ωφέλησε πνευματικά.
Ο Άγιος Θεός της αποκάλυψε πως πλησίαζε η ημέρα της εξόδου της από τον μάταιο τούτο κόσμο. Τρεις ημέρες πριν την κοίμησή της, έδωσε οδηγίες για την εξόδιο ακολουθία της και τον ενταφιασμό της. Η Οσία Ματρώνα κοιμήθηκε με ειρήνη το 1952 μ.Χ. και ενταφιάσθηκε στο κοιμητήριο της μονής του Δανιήλ.
Τι σημαίνουν αυτές οι κόκκινες και κίτρινες βούλες στα ελαστικά;
Αυτές οι χρωματιστές βούλες συναντώνται στα καινούρια ελαστικά και η σημασία τους είναι σημαντική.
Όλα τα νέα ελαστικά διαθέτουν πάνω ορισμένες ενδείξεις και σύμβολα που προβάλλουν πληροφορίες. Επίσης, στα πλαϊνά των ελαστικών υπάρχουν και κάποιες χρωματιστές βούλες. Η σημασία τους δεν είναι καθόλου διακοσμητική, όπως μπορεί να υποθέσει κάποιος. Αντιθέτως, δείχνουν κάτι σημαντικό.
Οι κόκκινες και κίτρινες κουκίδες υποδηλώνουν τα χαρακτηριστικά του ελαστικού και ειδικότερα τις ατέλειες του. Τα ελαστικά, όποιος δεν γνωρίζει, δεν είναι 100% ζυγισμένα, ούτε έχουν το τέλειο σχήμα. Εμφανίζουν μια ελαφρά ανισορροπία στην κατανομή βάρους και στο ύψος, οπότε οι κατασκευαστές τοποθετούν σε συγκεκριμένα σημεία αυτές τις βούλες για να δείξουν που βρίσκεται το «ελάττωμα».
Η κίτρινη κουκίδα δείχνει το ελαφρύτερο τμήμα του ελαστικού. Συνήθως είναι τοποθετημένη δίπλα στη βαλβίδα, αφού βρίσκεται το βαρύτερο τμήμα του ελαστικού. Αντίθετα, η κόκκινη κουκίδα δείχνει το σημείο όπου το ελαστικό είναι πιο ίσιο, αφού δεν υπάρχει ολοστρόγγυλο ελαστικό.
Με αυτό τον τρόπο, οι μηχανικοί στα βουλκανιζατέρ αναγνωρίζουν πού είναι οι ατέλειες, ζυγίζουν ανάλογα το ελαστικό και τοποθετούν τα λιγότερα βαρίδια ζυγοστάθμισης.
Οι δύο αυτές κουκίδες λοιπόν διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο κατά τη ζυγοστάθμιση, επιτρέποντας στον μηχανικό να περιορίσει στο ελάχιστο τους κραδασμούς κατά την οδήγηση και τος όποιες φθορές προκύπτουν από ένα μή σωστά ζυγισμένο ελαστικό.
Υπηρετώ στο Πολεμικό Ναυτικό από το έτος 1992. Το έτος 1998 και ενώ ήμουν στο Αντιτορπιλικό «Νέαρχος», ξάφνου ένα πρωινό της 24ης Ιουλίου, καθώς ξύπνησα να αναλάβω υπηρεσία, δεν μπορούσα να κρατήσω όρθιο το κεφάλι μου, αλλά ούτε και να μιλήσω.
Η γλώσσα μου έβγαινε συνέχεια έξω από το στόμα! Δεν μπορούσα να κρατήσω το στόμα μου στη σωστή του θέση!
Ο γιατρός του πλοίου υπέθεσε πως ήταν μία μορφή βαριάς ψύξης και μου χορήγησε κάποια αντιψυκτική αλοιφή. Το θυμάμαι σαν τώρα. Θέλαμε δύο ημέρες να επιστρέψουμε στο Ναύσταθμο της Σαλαμίνας και βλέποντας το πρόβλημά μου να εξακολουθεί να επιμένει, ίσως για πρώτη φορά στην ζωή μου ένιωσα «τον κόσμο να χάνεται κάτω από τα πόδια μου».
Μόλις καταπλεύσαμε στο Ναύσταθμο, άρχισε ο προσωπικός μου Γολγοθάς. Κατευθείαν έτρεξα στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών, στο Νευρολογικό. Ο εκεί νευρολόγος είχε μείνει άφωνος. Οι θεραπείες που μου έδινε ήταν αμέτρητες και χωρίς αποτέλεσμα. Ίσως, το μοναδικό αποτέλεσμα ήταν να πηγαινοέρχομαι από το πλοίο μου στο Ν.Ν.Α. και να νοσηλεύομαι σε αυτό για αρκετά μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Η κατάστασή μου είχε γίνει ανυπόφορη! Ψυχολογικά ήμουν χάλια. Ενώ πριν για τους φίλους μου ήμουν η ψυχή της παρέας, τώρα είχα μετατραπεί σε όνειδος και άτομο για να κοροϊδέψει και να γελάσει κανείς μαζί του. Περπατούσα στους δρόμους της Αθήνας και σαν μαγνήτης τραβούσα τα βλέμματα όλων των αγνώστων. Άλλωστε, αυτό πού είχα δεν μπορούσε να κρυφτεί.
Τελικά ο γιατρός του Ναυτικού Νοσοκομείου έβγαλε την διάγνωση της ασθένειας που είχα, μετά από τρία χρόνια! Αφού με κάλεσε στο γραφείο του, μου είπε ότι πάσχω από «δυστονία τραχηλικών μυών» κι άρχισε τους πειραματισμούς του επάνω μου. Ειλικρινά σας γράφω πάτερ μου, έχω πάρει χάπια ναρκωτικά και ψυχωτικά πού αν ήμουν έμπορος ναρκωτικών, θα είχα τροφοδοτήσει ολόκληρη την Πλατεία Ομονοίας! Το προσωπικό μου, όμως, αυτό δράμα το βίωνε και η οικογένειά μου. Ειδικά η μητέρα μου, που υπέφερε μαζί με μένα και έπασχε ίσως περισσότερο, αφού εκείνη την περίοδο είχαμε μάθει πως ο πατέρας μου είχε καρκίνο στο έντερο. Τελικά νικήθηκε από την επάρατη νόσο και πέθανε τον Αύγουστο του 2001.
Εγώ συνέχιζα να μπαινοβγαίνω στο Νοσοκομείο, μάταια όμως. Άρχισα να γίνομαι αντικείμενο χλευασμού από τον ίδιο μου το γιατρό… Οι συνεχείς νοσηλείες στο Ν.Ν.Α. και η ταλαιπωρία με οδήγησαν στην απομόνωση και μάλιστα περνούσε από το μυαλό μου και η σκέψη της αυτοκτονίας. Η πίστη μου όμως στο Θεό δεν με εγκατέλειπε. Η σχέση μου με την Εκκλησία ήταν αρκετά καλή. Μικρός πήγαινα στο Ιερό και βοηθούσα τον ιερέα.
Αργότερα στάθηκα στο ψαλτήρι κι όποτε ήθελε ψάλτη ο παπάς του χωριού, ερχόταν στο σπίτι και ξεκινούσαμε μαζί για την εκκλησία του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου, πού είναι η Μητρόπολη των Ερυθρών. Ήθελα να ακολουθήσω την Ιεροσύνη και φοίτησα μάλιστα ένα έτος στη Ριζάρειο Εκκλησιαστική Σχολή. Μετά έδωσα εξετάσεις για το Ναυτικό, αλλά ποτέ δεν ξέχασα την Εκκλησία. Σχεδόν όλους τους Αγίους τους γνώριζα. Τον Άγιο Θεράποντα, όμως, δεν τον είχα ακούσει ποτέ.
Και εδώ αρχίζει η επέμβαση του «παππούλη μου», του Αγίου Θεράποντα. Οργισμένος για ό,τι μου έχει συμβεί, πήγα μία μέρα στην εικόνα της Ευαγγελίστριας και θυμάμαι Της είπα επί λέξει: «Σε ψάλλω τόσα χρόνια, χωρίς να ζητήσω δραχμή και χωρίς να υπολογίζω αν είμαι κουρασμένος ή όχι, κι αυτό είναι το δώρο που μου δίνεις; Ξέρω ότι με ακούς. Κάνε ό,τι είναι να κάνεις και πάρε αυτή την αρρώστια από πάνω μου επιτέλους, γιατί, – σου το λέω – θα αυτοκτονήσω»!! Κι έφυγα από το Ναό.
Το απόγευμα της Κυριακής πήρα το λεωφορείο της γραμμής για την Αθήνα, για να πάω στο σπίτι που είχα νοικιάσει στην Πλατεία Βικτωρίας. Το ίδιο βράδυ επιδεινώθηκε η κατάστασή μου κι η γλώσσα έκανε οίδημα και βγήκε στο ύψος του σαγονιού! Το στόμα στράβωσε και άλλο, λες και είχα πάθει εγκεφαλικό. το δε κεφάλι έτρεμε. Νοσηλεύτηκα έκτακτα με ασθενοφόρο, για πολλοστή φορά στο Ν.Ν.Α. και είχα πλέον αποφασίσει να πηδήξω από κάποιο μπαλκόνι του Νοσοκομείου και να δώσω ένα τέλος στην όλη υπόθεση.
Το ίδιο βράδυ κι ενώ κοιμόμουν, άκουγα ένα όνομα που μου συστηνόταν, αλλά δεν μπορούσα να το προσδιορίσω ακριβώς. Σεραπίων, Θεραπειών, Θεράπων… κάπως έτσι! Την επομένη ημέρα κλείνω ραντεβού με τον Νευροχειρουργό του «Ερρίκος Ντυνάν» κ. Αθανάσιο Λεβέντη. Αφού με εξέτασε με παρέπεμψε στον κ. Δαμιανό Σακκά, διευθυντή – νευροχειρουργό του Νοσοκομείου «Ευαγγελισμός». Είναι εκείνος που κάνει επεμβάσεις στον εγκέφαλο, τοποθετώντας ένα μικροτσίπ και πολλοί ανάπηροι συνάνθρωποί μας στέκονται στα πόδια τους.
Μόλις με εξέτασε, μου είπε ότι μόνος τρόπος για να θεραπευτώ σε ποσοστό 60% ήταν να ήμουν ο πρώτος ασθενής εδώ στην Ελλάδα πού θα μου γινόταν η εμφύτευση αυτή στο κεφάλι. Τρελάθηκα… Έχασα πραγματικά τον κόσμο! Σαν κάποιος να μου τράβηξε όλη τη Γη και έπεφτα στο κενό της Κολάσεως. Έφυγα από το ιατρείο του έχοντας πεισθεί ότι ήμουν πλέον καταδικασμένος και ότι δεν υπήρχε πλέον σωτηρία για μένα.
Γύρω στις αρχές του Μαΐου είδα ένα όνειρο: Κόσμος πολύς μαζεμένος στη σειρά περίμεναν κάτι έξω από μία πόρτα, πού έμοιαζε με σπηλιά. Εγώ δεν ήξερα τι ήθελα εκεί και πως βρέθηκα. Απλά, κοιτούσα. Άνθρωποι διαφόρων ηλικιών κάτι περίμεναν. Ξάφνου ένας γεράκος, πού βρισκόταν δίπλα μου, σκόνταψε πάνω στο πεζούλι και πήγε να πέσει. με μία απότομη κίνηση που έκανα, τον έπιασα, έκοψα την φόρα και τον βοήθησα να ακουμπήσει στο πεζούλι.
Ένας ιερωμένος με αρχιερατικά άμφια, αδύνατος στην όψη και με άσπρη πυκνή μακριά γενειάδα και άσπρα μαλλιά, πυκνά και μακριά με πλησίασε και μου είπε: «Άσε παιδί μου, θα τον αναλάβω εγώ τον παππού». Κι έσκυψε και τον σήκωσε. Θυμάμαι ήταν ψηλός και με χαρακτηριστικό ήρεμο βλέμμα. Με ξαναπλησιάζει κρατώντας κάτι (σαν ψωμί – σαν πέτρα, στρογγυλό πάντως ήταν) με τα δύο του τα χέρια και αφού το χώρισε στα δύο, το ένα κομμάτι μου το έδωσε στο χέρι, και το άλλο με μία απότομη κίνηση, μου το έβαλε στο στόμα.
Μετά, έβαλε το αριστερό του χέρι πάνω στο κεφάλι μου και το δεξί του χέρι κάτω από το σαγόνι μου και απότομα μου σήκωσε το κεφάλι. Μου είπε: «Παιδί μου, είμαι ο Άγιος Θεράπων και με στέλνει σε εσένα η Παναγία, για να σε βοηθήσω. Από εδώ και στο εξής θα σε αναλάβω εγώ. Ό,τι θέλεις, σε εμένα θα έρχεσαι να το λες. Γιορτάζω στις 14 Μαΐου»!!
Το πρωί που ξύπνησα, το πρόβλημα είχε μειωθεί κατά 70 %! Γεμάτος χαρά τηλεφωνώ στη μητέρα μου και της είπα αυτό που μου συνέβη με τη χάρη του Αγίου. Μετά, αφού το πρόβλημα είχε μειωθεί, πήγα στον κ. Σακκά πού με σύστησε σε ένα γιατρό στο Γενικό Κρατικό Αθηνών, τον κ. Τάγαρη, ο οποίος μου κάνει μία απλή συντήρηση ανά τρίμηνο. Χάρη στον Άγιο Θεράποντα μπορώ και μιλάω, μπορώ να κινούμαι πάλι στον κόσμο και το κυριότερο, επέστρεψα στην ζωή!
Ό Άγιος όμως συνέχιζε και έκανε την «δική του θεραπεία» σε εμένα. Μόλις άρχισα να επισκέπτομαι τον κ. Τάγαρη στο Γενικό Κρατικό Αθηνών, η παρουσία του Αγίου γινόταν όλο και περισσότερο έντονη στη ζωή μου. Επί μία εβδομάδα ερχόταν στο δωμάτιό μου κι αισθανόμουν τα χεράκια του να πιάνουν το κεφάλι μου και να το κινούν δεξιά – αριστερά, όπως οι φυσιοθεραπευτές. Μάλιστα, ξύπναγα και μέσα στο σκοτάδι του δωματίου τον ρώταγα:
«Εσύ είσαι, Άγιε Θεράποντα»; Κι απαντούσε: «Ναι, παιδί μου». Και του ξανάλεγα: «Μισό λεπτό να σηκωθώ, για να κάνεις τη δουλειά σου καλύτερα». Και ξανακαθόμουν στο κρεβάτι και επί μία ώρα για μία εβδομάδα, από τις 04:00 έως τις 05:00 τα ξημερώματα, μου χάριζε την υγεία ο παππούλης μου! Μετά, μόλις ανακάλυψα την εικόνα του, διαπίστωσα πως ήταν ολόιδιος με εκείνον πού είχα δει! Ο Άγιος Θεράποντας είναι ο παππούλης μου, το φιλαράκι μου, ο προστάτης μου, είναι τα πάντα για εμένα και προπάντων ο γιατρός μου!
Μάλιστα, όταν με ρωτούν κάποιοι συνάδελφοι και φίλοι πως θεραπεύτηκα, δεν το κρύβω και το φωνάζω: Πήγα σε πολλούς γιατρούς, αλλά ένας Ιατρός που δεν τον ήξερα, ήρθε και με βρήκε και με έκανε τελείως καλά, ο Άγιος Θεράπων. Ό,τι άλλο να γράφω για την ευεργεσία του Παντοδύναμου Τριαδικού Θεού και τη δύναμη της μεσιτείας της Θεοτόκου και των Αγίων, ειδικότερα του Αγίου Ιερομάρτυρα Θεράποντα του Θαυματουργού, νομίζω είναι περιττό.
Όταν συμβαίνει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, η παροχή αίματος στον εγκέφαλο διακόπτεται και όσο περνάει η ώρα τόσα περισσότερα εγκεφαλικά κύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν.
Όσοι ασθενείς παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο και δεν λαμβάνουν έγκαιρη ιατρική βοήθεια, μπορεί να πάθουν μόνιμη εγκεφαλική βλάβη και άλλες σοβαρές επιπλοκές.
Αλλά οι θάνατοι από εγκεφαλικό μπορούν σε μεγάλο βαθμό να αποφευχθούν: «Περίπου το 80% των εγκεφαλικών επεισοδίων μπορεί ν’ αποφευχθεί», αναφέρει το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).
Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος για τον οποίο οι εμπειρογνώμονες του CDC δημοσίευσαν μια σημαντική μελέτη συμβουλευτικού χαρακτήρα με τον τίτλο Million Hearts 2022. Σε αυτήν περιγράφουν -μεταξύ άλλων- το πώς μπορούν να προληφθούν εκατομμύρια καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων σε διάστημα πέντε ετών.
Χρησιμοποιώντας «ένα μικρό σύνολο προτεραιοτήτων και στόχων που μπορούν να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή υγεία για όλους», προτείνουν ένα σχέδιο τεσσάρων πυλώνων που το αποκαλούν «ABCS». Η ελληνική αντιστοίχισή του είναι ΑΠΧΚ!
A: Πάρτε ασπιρίνη όπως και όποτε χρειάζεται
Το «Α» στο «AΠΧΚ» αντιστοιχεί στην «ασπιρίνη». Η καθημερινή λήψη ασπιρίνης μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Το CDC συνιστά πρώτα να μιλήσετε με τον γιατρό σας, για να καθορίσετε εάν ένα καθημερινό σχήμα ασπιρίνης θα ήταν επωφελές για εσάς προσωπικά.
Ο γιατρός σας ίσως σας συστήσει να λαμβάνετε ασπιρίνη ημερησίως, εφόσον εμπίπτετε σε ένα συγκεκριμένο ηλικιακό εύρος και πληρείτε ορισμένα κριτήρια υγείας. Οι ειδικοί συνιστούν την καθημερινή λήψη ασπιρίνης εάν:
είστε ηλικίας 50 έως 59 ετών
δεν διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο αιμορραγίας και
έχετε αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού κατά 10% και πάνω μέσα στα επόμενα 10 χρόνια
Ωστόσο, το CDC προειδοποιεί ότι δεν πρέπει να παίρνετε ασπιρίνη ως απάντηση σε πιθανά συμπτώματα εγκεφαλικού επεισοδίου. «Η ασπιρίνη μπορεί να επιδεινώσει ορισμένους τύπους εγκεφαλικού επεισοδίου», αναφέρει χαρακτηριστικά. Γι’ αυτό και πρέπει να μην κάνετε τίποτα χωρίς προηγουμένως να μιλήσετε με τον γιατρό σας!
Π: Διαχειριστείτε την αρτηριακή σας πίεση
Το «Π» αντιστοιχεί στην πίεση του αίματος και είναι ζωτικής σημασίας. «Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο», εξηγεί το CDC. «Η πρόληψη, η διάγνωση και ο έλεγχος της πίεσης μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής και φαρμακευτικής αγωγής είναι ζωτικής σημασίας για την μείωση των εγκεφαλικών επεισοδίων», προσθέτει.
Εκτός από την λήψη φαρμάκων για την αρτηριακή υπέρταση, μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση εφαρμόζοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Αυτές περιλαμβάνουν:
απώλεια των περιττών κιλών
τακτική σωματική άσκηση
υγιεινή διατροφή
συνολική μείωση της πρόσληψης νατρίου (αλάτι)
μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ και καφεΐνης και
μείωση των επιπέδων άγχους
Οι ειδικοί συνιστούν επίσης να παρακολουθείτε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση στο σπίτι.
Χ: Ελέγξτε τα επίπεδα χοληστερόλης σας
Το «Χ» είναι για την χοληστερόλη. «Το σώμα σας χρειάζεται χοληστερόλη, αλλά όταν έχετε υπερβολική ποσότητα, μπορεί να συσσωρευτεί στις αρτηρίες σας και να προκαλέσει καρδιακές παθήσεις», εξηγεί το CDC.
Προσθέτει επίσης ότι οι δύο τύποι χοληστερόλης που παράγει το σώμα σας (LDL και HDL) δεν είναι της ίδιας σημασίας. «Ο ένας τύπος είναι ‘καλός’ και μπορεί να σας προστατεύσει από καρδιακές παθήσεις, όμως ο άλλος είναι ‘κακός’ και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο”, λέει το CDC. Μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με την χοληστερόλη και τους τρόπους να μειώσετε την κακή χοληστερόλη (LDL) εάν είναι πολύ υψηλή.
Κ: Κόψτε το κάπνισμα (ή μην το ξεκινήσετε καν!)
Τέλος, το «Κ» αντιστοιχεί στο «κάπνισμα». Όλοι γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα μπορεί να καταστρέψει την υγεία μας. Αλλά όχι όλοι γνωρίζουν ότι το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία θανάτου που μπορεί να προληφθεί. Όχι μόνο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, πνευμονικής νόσου, άσθματος, διαβήτη και πολλά άλλα, αλλά μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο υπέρτασης, οδηγώντας τελικά σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Είναι επίσης γνωστό ότι το κάπνισμα:
προκαλεί πάχυνση των αιμοφόρων αγγείων
μειώνει την “καλή” χοληστερόλη (HDL)
αυξάνει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και
προκαλεί συσσώρευση λιπώδους πλάκας στα αιμοφόρα αγγεία
Όλα αυτά θεωρούνται παράγοντες κινδύνου που καθιστούν πιο πιθανό ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Ακόμη και η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εγκεφαλικού κατά 20-30%, λέει το CDC.
Εάν καπνίζετε, η διακοπή μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου για εσάς και εκείνους στο σπίτι σας. Εάν δεν καπνίζετε αυτήν τη στιγμή, η απάντηση είναι ακόμη πιο απλή: μην ξεκινήσετε καν!
Θέλετε να διατηρήσετε τα οστά και τους μύες σας δυνατούς μετά τα 45; Υπάρχει ένα φρούτο-έκπληξη που αξίζει να προσθέσετε στη διατροφή σας, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και προσφέρει ενίσχυση εκεί που τη χρειάζεστε περισσότερο.
Υπάρχουν συγκεκριμένα φρούτα με βιοδραστικές ενώσεις και αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και στη μυϊκή ενδυνάμωση.
Οι πολυφαινόλες και οι βιταμίνες που μπορεί επίσης να περιέχουν φαίνεται να μειώνουν τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες, παράγοντες που σχετίζονται με την απώλεια οστικής και μυϊκής μάζας, σύμφωνα με μελέτη του Antioxidants. Η ενσωμάτωση αυτών των φρούτων στη διατροφή μπορεί να προσφέρει προστασία έναντι της οστεοπόρωσης και της σαρκοπενίας, ιδιαίτερα σε μεγαλύτερους ανθρώπους.
Όπως είναι λογικό, πολλοί ενήλικες ανησυχούν για τη διατήρηση της μυϊκής και οστικής τους μάζας καθώς μεγαλώνουν. Τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μπορούν να κάνουν τη διαφορά, και ένα συγκεκριμένο φρούτο έχει τραβήξει ιδιαίτερα την προσοχή σε αυτό το πλαίσιο.
Μία από τις ερευνήτριες που μελετούν τα οφέλη ενός συγκεκριμένου φρούτου είναι η Dr. Mary Jane De Souza από το Penn State. Η δουλειά της επικεντρώνεται στο πώς συμβάλλει στη μυϊκή μάζα και τη δομή των οστών, ιδιαίτερα σε άτομα άνω των 45 που αντιμετωπίζουν τις φυσικές αλλαγές που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση.
Γιατί οι μύες και τα οστά χρειάζονται επιπλέον φροντίδα;
Η σταδιακή απώλεια άλιπης μάζας μπορεί να επηρεάσει τη σωματική απόδοση. Η μειωμένη πυκνότητα των οστών μπορεί επίσης να κάνει ένα άτομο πιο επιρρεπές σε κατάγματα. Όσοι επιθυμούν μια ισορροπημένη και ευχάριστη ζωή μετά τα 45, συχνά αναζητούν αξιόπιστες διατροφικές στρατηγικές που να ταιριάζουν σε μια απλή ρουτίνα. Ορισμένες μελέτες έχουν αρχίσει να διερευνούν πώς συγκεκριμένα φρούτα μπορεί να καλύψουν αυτή την ανάγκη.
Τα δαμάσκηνα περιέχουν σημαντική ποσότητα θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών και πολυφαινολών. Οι πολυφαινόλες είναι χημικές ενώσεις που συνδέονται με αντιοξειδωτικές ιδιότητες και μπορεί να υποστηρίξουν την υγεία των κυττάρων. Οι ερευνητές έχουν προτείνει ότι τα δαμάσκηνα μπορεί να μην βοηθούν μόνο στη χώνευση, αλλά και στη διατήρηση των μυών και των οστών σε καλή κατάσταση.
Τι κάνει τα δαμάσκηνα μοναδικά;
Η συζήτηση γύρω από τα δαμάσκηνα συχνά επικεντρώνεται στις φυτικές ίνες, αλλά αυτό δεν είναι το μόνο τους πλεονέκτημα. Οι ειδικοί έχουν επισημάνει ότι τα δαμάσκηνα περιέχουν συστατικά σημαντικά για την υποστήριξη της μυϊκής λειτουργίας. Ορισμένες αναφορές έχουν επίσης δείξει ότι μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα της IGF-1, μιας ουσίας που παίζει ρόλο στην κανονική ανάπτυξη των οστών και την αύξηση της μυϊκής μάζας.
Υπάρχει επίσης μία φυσική ένωση γνωστή ως σορβιτόλη, καθώς και ορισμένα οξέα που μπορούν να επηρεάσουν τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Τα δαμάσκηνα φαίνεται να επιβραδύνουν την απορρόφηση της ζάχαρης, ενώ ταυτόχρονα βοηθούν το σώμα να διαχειριστεί τη γλυκόζη. Ορισμένες μελέτες συνδέουν αυτές τις ιδιότητες με καλύτερη ισορροπία ενέργειας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τι έδειξε η πιο πρόσφατη έρευνα;
«Αυτή είναι η πρώτη τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη που εξετάζει τρισδιάστατα αποτελέσματα στα οστά, όσον αφορά τη δομή, τη γεωμετρία και την εκτιμώμενη αντοχή των οστών», δήλωσε η Dr. De Souza. Οι επιστήμονες στο Penn State εξέτασαν πώς τα δαμάσκηνα επηρεάζουν τη δομή των οστών σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Τα δεδομένα τους δείχνουν ότι η καθημερινή κατανάλωση δαμάσκηνων φαίνεται να επιβραδύνει τις συνηθισμένες αλλαγές στα οστά που παρατηρούνται στις γυναίκες μετά τη διακοπή της εμμήνου ρύσεως.
Στην εν λόγω μελέτη, όσες γυναίκες κατανάλωναν τουλάχιστον τέσσερα έως έξι δαμάσκηνα την ημέρα παρατήρησαν σταθερότητα στις μετρήσεις της οστικής τους πυκνότητας. Η έρευνα έδειξε ότι πολλές από τις συμμετέχουσες που κατανάλωναν δαμάσκηνα διατήρησαν την ποιότητα των οστών τους κατά τη διάρκεια ενός έτους.
Οφέλη για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση
Για τις γυναίκες άνω των 45 ετών, η εμμηνόπαυση σημαίνει αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών και αυξημένο κίνδυνο απώλειας της οστικής πυκνότητας. Μια μελέτη έδειξε ότι η τακτική κατανάλωση δαμάσκηνων διατήρησε σταθερούς ορισμένους δείκτες που σχετίζονται με την υγεία των οστών σε αυτή την ομάδα. Επιπλέον, μέρος της έρευνας ανέδειξε πως τα δαμάσκηνα υποστηρίζουν επίσης τη χοληστερίνη και την αντιοξειδωτική ικανότητα του οργανισμού.
Περαιτέρω δεδομένα έδειξαν ότι τα δαμάσκηνα συνδέονται με ένα πιο υγιές περιβάλλον στο έντερο. Ορισμένες συμμετέχουσες φάνηκε να παρουσιάζουν λιγότερες αλλαγές που σχετίζονται με φλεγμονές όταν προσέθεσαν τα δαμάσκηνα στη διατροφή τους. Οι επιστήμονες θεωρούν ότι τα υγιή μικρόβια του εντέρου και οι μειωμένοι δείκτες φλεγμονής ενδέχεται να συνδέονται σημαντικά με τη δύναμη των οστών.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι δεν αντιδρούν όλοι το ίδιο στην κατανάλωση δαμάσκηνων. Σε μία μελέτη, οι γυναίκες με πιο ποικιλόμορφο μικροβίωμα στο έντερο ήταν πιο πιθανό να ωφεληθούν από τις οστικές ιδιότητες του φρούτου.
Ρία Δελούτση: H εικόνα της στα 80, ο Γολγοθάς και οι σπαρακτικές αναρτήσεις για τον γιο της
To πιο σκληρό της πρόσωπο έδειξε η ζωή στην 81χρονη σήμερα ηθοποιό Ρία Δελούτση καθώς πριν από μερικά χρόνια έφυγε από τη ζωή ο μονάκριβος γιος της. Η ίδια τονίζει πως όσα χρόνια και αν περάσουν, δεν πρόκειται να ξεπεράσει ποτέ τον χαμό του γιου της.
Ο Γιώργος έσβησε το 2010 και ήταν ο καρπός του έρωτά της με τον σύζυγό της, επίσης ηθοποιό Βαγγέλη Πλοίοο οποίος έφυγε από τη ζωή στις 21 Φεβρουαρίου του 2020.
Δείτε το βίντεo:
Ρία Δελούτση – Η Σταρ Ελλάς του 1961
Το 1961 έμελλε να είναι η χρονιά της καθώς κέρδισε τον τίτλο της Σταρ Ελλάς και αμέσως αναχώρησε για το Μαϊάμι των ΗΠΑ όπου διεκδίκησε τον τίτλο της ομορφότερης γυναίκας του πλανήτη στον διαγωνισμό Μις Υφήλιος. Η ίδια κέρδισε τον τίτλο της «Μις Φιλία». Μετά τα διεθνή καλλιστεία, παρ’ όλο που της έγινε πρόταση να παραμείνει στις ΗΠΑ για να συμμετάσχει σε ταινία του Χόλιγουντ, επέστρεψε στην Ελλάδα και συνέχισε τις σπουδές της.
Ρία Δελούτση, Μαρινέλλα και Βαγγέλης Σειληνός στην Παριζιάνα.
Έχει πατέρα Ιταλό και μητέρα Ελληνίδα. Σε ηλικία ενός έτους η οικογένειά της εγκαταστάθηκε στην Αθήνα και σε ηλικία δεκαπέντε ετών – μαθήτρια ακόμα γυμνασίου – έδωσε εξετάσεις σαν εξαιρετικό ταλέντο στο θέατρο Ρεξ με το έργο του Φεντερίκο Γκαρθία Λόρκα “Ματωμένος Γάμος” και πέρασε παμψηφεί.
Πρωτοεμφανίστηκε στο θέατρο το 1960 με έναν μικρό ρόλο στο έργο “Νυφιάτικο τραγούδι” του Νότη Περγιάλη. Ήταν μια παράσταση της Δραματικής σχολής που πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα του Φιλολογικού Συλλόγου «Παρνασσός».
Ο Γολγοθάς και οι σπαρακτικές αναρτήσεις
Δεκατέσσερα χρόνια πέρασαν από τον χαμό του γιου της και τέσσερα από τον θάνατο του συζύγού της. Για τη Ρία Δελούτση τίποτα δεν είναι το ίδιο και εκείνο που της δίνει κουράγιο είναι τα εγγόνια της.
Μαζί με τον γιο της Γιώργο το 2008
Ένα από τα μηνύματα που έχει γράψει για τον γιο της:
Ημέρα χαρμολύπης !!!
*Στον λατρεμένο μου γιο !!!!
Τα μάτια αυτά που λάτρεψα, τα μάτια που λατρεύω
απότομα σφαλίστηκαν κι άδικα τα γυρεύω..
Απρόσμενος ο θάνατος, αρνούμαι την αλήθεια
είναι σκληρή, αβάσταxτη, μαχαίρι μες στα στήθια
Οι μέρες που σε κράταγα σφιχτά στην αγκαλιά μου
έφυγαν ανεπιστρεπτί μαζί με τη χαρά μου
Τώρα τα κρύα βράδια μου μονάχη μου μιλάω
κλαίω για σένα σπλάχνο μου και σε αναζητάω..
Αχ … μοναξιά… που απρόσκλητη μπήκες μες στη ζωή μου
η συντροφιά σου ανάθεμα, φαρμάκι στην ψυχή μου
Μια συννεφιά , ένας κεραυνός,, μια θλίψη, μια λαχτάρα.
τα μάτια βρύσες ανοικτές κι ο πόνος μια κατάρα
Αστέρι μου, Λουλούδι μου, Νέκταρ μου κι Αμβροσία
Ήλιε μου που μου έδινες νόημα και ουσία
Αγάπη μου απροσπέραστη κι ανάμνηση γλυκιά μου
μέσα στη σκέψη μου εσύ ζεις και μέσα στην καρδιά μου!!
Ρία Δελούτση-Πλοιού
*Σε λατρεύω ψυχή μου !!!
Καλή αντάμωση…
Να μου φιλήσεις τον πατέρα
ΜΟΥ ΛΕΙΠΕΤΕ !!!!
Η ανάρτηση που έκανε η Ρία Δελούτση…
Μία ακόμη ανάρτησή της:
Ρία Δελούτση – Δείτε πώς είναι σήμερα η ηθοποιός:
Αυτή είναι η τελευταία φωτογραφία της στα σόσιαλ μίντια:
Γιατί έχω εισβολή ποντικιών στο σπίτι και πώς μπορώ να τα διώξω;
Ένα πρωί, βλέπεις μικρά μαύρα περιττώματα κοντά στο ψυγείο. Το ίδιο βράδυ, ακούς παράξενους θορύβους στους τοίχους. Τι θα μπορούσε να είναι; Έχουν μετακομίσει κάποιοι απρόσκλητοι επισκέπτες; Τα ποντίκια επέστρεψαν, αλλά γιατί; Και το πιο σημαντικό, πώς θα τα ξεφορτωθείς χωρίς να μετατρέψεις το σαλόνι σε πεδίο μάχης;
Γιατί τα ποντίκια έβαλαν στόχο το σπίτι σας;
Ένα καταφύγιο από το κρύο
Όταν ο καιρός κρυώνει, τα ποντίκια αρχίζουν να αναζητούν ζεστασιά και καταφύγιο. Το καλά μονωμένο σπίτι σας προσφέρει το ιδανικό άνετο μέρος. Είναι σαν μια ζεστή καλύβα στα βουνά… αλλά δεν χρειάζεται να πληρώσουν γι’ αυτήν!
Μπουφές απεριόριστης κατανάλωσης
Ψίχουλα κάτω από το τραπέζι, ένας κάδος απορριμμάτων που δεν είναι σωστά σφραγισμένος ή μια σακούλα με τροφή για γάτες έξω που τα ποντίκια θα τιμήσουν ιδιαίτερα!Η όσφρησή τους είναι τόσο οξεία που μπορούν να αντιληφθούν ακόμη και τα μικρότερα υπολείμματα τροφών.
Ανυποψίαστη πρόσβαση
Τα ποντίκια μπορούν να περάσουν μέσα από κενά μόλις 6 χιλιοστών – μια κακώς σφραγισμένη πόρτα ή μια μικροσκοπική τρύπα στον τοίχο μπορεί εύκολα να γίνει αυτοκινητόδρομος για αυτά.
Σημάδια παρουσίας ποντικιών
Πριν προχωρήσετε δυναμικά στην απομάκρυνση των ποντικιών, θα πρέπει να επιβεβαιώσετε ότι έχετε όντως ποντίκια. Τα πιο συνηθισμένα σημάδια είναι:
Μικρά μαύρα περιττώματα: σαν κόκκοι ρυζιού, συνήθως κοντά σε πηγές τροφής.
Νυχτερινοί θόρυβοι: γρατζουνιές, τριξίματα ή γρήγορες κινήσεις στους τοίχους ή τις οροφές.
Φωλιές: συχνά φτιαγμένες από χαρτί, πανί ή μαλακά υλικά.
Σημάδια από δαγκώματα: σε έπιπλα, ηλεκτρικά καλώδια ή συσκευασίες τροφίμων.
Πώς να απαλλαγείτε από τα ποντίκια φυσικά;
1. Κλείστε πιθανές εισόδους
Ξεκινήστε ασφαλίζοντας όλα τα σημεία πρόσβασης. Χρησιμοποιήστε στόκο, ατσαλόμαλλο ή μεταλλικές σχάρες για να σφραγίσετε ακόμη και τις πιο μικρές τρύπες.
2. Απομακρύνετε εστίες τροφίμων
Σκουπίστε σχολαστικά τις επιφάνειες, αποθηκεύστε τα τρόφιμα σε αεροστεγή δοχεία, αδειάστε τα σκουπίδια τακτικά και μην αφήνετε ποτέ ψίχουλα ή τροφή για κατοικίδια πεταμένα τριγύρω.
3. Χρησιμοποιήστε φυσικά απωθητικά
Αιθέριο έλαιο μέντας: Τα ποντίκια δεν αντέχουν τη μυρωδιά του. Βάλτε το σε βαμβάκι και τοποθετήστε το κοντά στα σημεία εισόδου.
Φύλλα δάφνης: Διαταράσσουν την όσφρηση των ποντικιών.
Γαρίφαλο ή λευκό ξύδι: Αυτά είναι απλά αλλά αποτελεσματικά αποθητικά.
4. Στήστε παγίδες
Επιλέξτε παγίδες για να πιάσετε τα ποντίκια χωρίς να τα βλάψετε. Στη συνέχεια, αφήστε τα μακριά από το σπίτι σας, κατά προτίμηση σε δασώδη ή αγροτική περιοχή.
Τι θα γίνει αν η εισβολή συνεχιστεί;
Αν τα ποντίκια συνεχίζουν να εισβάλλουν παρά τις προσπάθειές σας, ίσως είναι καιρός να καλέσετε μια επαγγελματική υπηρεσία απεντόμωσης. Έχουν ισχυρότερες μεθόδους που εξακολουθούν να είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές.
Αποτροπή νέας εισβολής
Ελέγχετε τακτικά το σπίτι σας, ειδικά το φθινόπωρο και τον χειμώνα.
Αποθηκεύστε τα τρόφιμα σε αεροστεγή δοχεία.
Τοποθετήστε προστατευτικά από τρωκτικά πλέγματα στα ανοίγματα εξαερισμού.
Μια εισβολή από ποντίκια μπορεί να είναι ταλαιπωρία, αλλά δεν είναι το τέλος του κόσμου. Γνωρίζοντας τις συνήθειές τους και χρησιμοποιώντας φυσικές μεθόδους, μπορείτε να αποκαταστήσετε την ειρήνη στο σπίτι σας… χωρίς την ανάγκη πολέμου ή δηλητηρίασης.
Υπάρχει ένα αρκετά άγνωστο σύμπτωμα για την καρδιακή προσβολή που πρέπει να προσέχουμε αλλά επειδή η καρδιά δεν αστειεύεται ας τα δούμε όλα.
Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θνησιμότητας σε όλο τον κόσμο, με τις καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά επεισόδια να αντιπροσωπεύουν περίπου το ένα τρίτο όλων των θανάτων κάθε χρόνο.
Αυτή η ανησυχητική στατιστική υπογραμμίζει το πόσο σημαντικό είναι να ζητήσετε εγκαίρως βοήθεια, εάν υποψιάζεστε καρδιακή προσβολή. Είναι ζήτημα ζωής και θανάτου πολλές φορές το να γνωρίζετε ακόμα και τα λιγότερο γνωστά συμπτώματα ενός εμφράγματος.
Καρδιακή προσβολή: Σχεδόν τα μισά περιστατικά είναι «σιωπηλά» εμφράγματα
Οι περισσότεροι υποθέτουν ότι θα το καταλάβαιναν άμεσα εάν πάθαιναν καρδιακή προσβολή. Αλλά οι ειδικοί λένε ότι στην πραγματικότητα, περίπου το 45% των καρδιακών προσβολών θεωρούνται “σιωπηλές”. Ένα τέτοιο επεισόδιο, γνωστό και ως σιωπηλό έμφραγμα του μυοκαρδίου, συχνά “δεν εκδηλώνεται με την ένταση μιας κλασικής καρδιακής προσβολής” και παρουσιάζεται με άτυπα ή καθόλου συμπτώματα.
«Τα συμπτώματα σε μια σιωπηλή καρδιακή προσβολή μπορεί να είναι τόσο ήπια και να διαρκέσουν τόσο λίγο χρόνο, ώστε συχνά συγχέονται για απλή δυσφορία ή άλλο λιγότερο σοβαρό πρόβλημα», υποστηρίζει ο δρ. Jorge Plutzky, ειδικός αγγειακών παθήσεων στο Brigham and Women’s Hospital.
Το πιο άγνωστο σύμπτωμα είναι ο πόνος στο σαγόνι
Μεταξύ αυτών των άτυπων συμπτωμάτων καρδιακής προσβολής είναι ο πόνος στην γνάθο. Μερικοί νιώθουν πίεση ή σφίξιμο στο σαγόνι, ενώ άλλοι το βιώνουν ως έντονο πόνο, παρόμοιο με πονόδοντο. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πιο αναγνωρίσιμα συμπτώματα καρδιακής προσβολής, όπως δυσφορία ή πόνο στον λαιμό, την πλάτη ή το στήθος.
Οι γυναίκες που εμφανίζουν πόνο στο σαγόνι ως σύμπτωμα καρδιακής προσβολής είναι πιθανότερο να το παρατηρήσουν στην κάτω αριστερή πλευρά της γνάθου. Επιπλέον, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να παρουσιάσουν πόνο στο σαγόνι κατά την διάρκεια καρδιακής προσβολής. Τέλος, είναι λιγότερο πιθανό από τους άνδρες να παρουσιάσουν τα πιο κλασικά συμπτώματα καρδιακής προσβολής, όπως πόνο στο στέρνο.
Υπάρχουν και άλλες πιθανές εξηγήσεις για τον πόνο στο σαγόνι
Υπάρχουν αρκετές εξηγήσεις για τον πόνο στην γνάθο, πέρα του συμπτώματος από καρδιακή προσβολή, ειδικά εάν εμφανίζεται μόνο του το σύμπτωμα. Μιλήστε με τον γιατρό σας για να αποκλείσετε νόσους όπως:
-στεφανιαία νόσος
-διαταραχές των αρθρώσεων
-αρθρίτιδα
-τρίψιμο/τρίξιμο των δοντιών
Όλα αυτά μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στη γνάθο.
Καρδιακή προσβολή: Πότε πρέπει να καλέσετε το 166
Μην αγνοείτε και μην υποτιμάτε τα συμπτώματά σας. Μην βγάζετε μόνοι σας “διάγνωση” για το τι μπορεί να συμβαίνει!
Θα πρέπει να καλέσετε το 166 για επείγουσα βοήθεια εάν αισθανθείτε πόνο στο στήθος ή δυσφορία μαζί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα για περισσότερο από πέντε λεπτά:
-ναυτία ή έμετο
-εφίδρωση (συμπεριλαμβανομένου του κρύου ιδρώτα)
-αναπνευστικά προβλήματα
-σοβαρή αδυναμία
-άγχος
-ζάλη
-πονοκέφαλο
-γρηγορότερο από τον κανονικό ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό
-αίσθηση πνιγμού
-δυσπεψία ή αίσθημα πληρότητας
-πόνο στο άνω μισό του σώματος (όπως στο σαγόνι, στον λαιμό, στην πλάτη, στο στομάχι και στα χέρια)
Όταν πρόκειται για την καρδιά σας, είναι καλύτερο να μείνετε ασφαλείς παρά να μετανιώσετε αργότερα.
Οπότε αν παρατηρήσετε ασυνήθιστα συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με την καρδιά, μην τα υποτιμήσετε και μιλήστε με έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
