Πλούσιο σε φυσικά οξέα, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, το μηλόξιδο είναι γνωστό για τις καθαριστικές και μαλακτικές του ιδιότητες.
Χρησιμοποιούμενο σε ποδόλουτρο, βοηθά στην επαναφορά του pH του δέρματος, το κάνει πιο ελαστικό και ανακουφίζει από τις καθημερινές ενοχλήσεις. Μια απλή φροντίδα… με πολλά οφέλη!
Τα οφέλη του εβδομαδιαίου ποδόλουτρου
Ένα τελετουργικό, πολλά αποτελέσματα:
• Ουδετεροποιεί τις δυσάρεστες οσμές, εξισορροπώντας φυσικά το pH του δέρματος.
• Βοηθά στον περιορισμό της ανάπτυξης μυκήτων που προκαλούν μικροπροβλήματα στο δέρμα.
• Τονώνει την κυκλοφορία και ανακουφίζει το αίσθημα βαριών ποδιών.
• Χαλαρώνει βαθιά, ειδικά αν συνδυαστεί με μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας.
• Μαλακώνει τις φτέρνες και μειώνει τους κάλους με ήπια απολεπιστική δράση.
• Καταπραΰνει ερεθισμούς και ήπιο κνησμό.
• Συμβάλλει στον καθαρισμό της επιδερμίδας, αφήνοντάς την πιο καθαρή και φρέσκια.
• Χαλαρώνει τους μύες των ποδιών μετά από μια κουραστική μέρα ορθοστασίας ή περπατήματος.
• Δημιουργεί μια ζεστή στιγμή αυτοφροντίδας που μειώνει το άγχος και προάγει τη συνολική ευεξία.
Πώς να ετοιμάσεις το ποδόλουτρο με μηλόξιδο
Δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο:
Υλικά
2 λίτρα ζεστό νερό
1 φλιτζάνι (περίπου 250 ml) μηλόξιδο
50 ml αιθέριο έλαιο (προαιρετικά)
Βήματα
Γέμισε μια λεκάνη με ζεστό νερό.
Πρόσθεσε το μηλόξιδο και, αν θέλεις, το αιθέριο έλαιο.
Βούτηξε τα πόδια σου για περίπου 30 λεπτά.
Στέγνωσέ τα απαλά χωρίς να τα ξεπλύνεις.
Συμβουλή: Για ένα πιο «σπα» αποτέλεσμα, άπλωσε μια θρεπτική κρέμα μετά και φόρεσε βαμβακερές κάλτσες όλη τη νύχτα.
Ένα μικρό τελετουργικό με μεγάλα αποτελέσματα
Προσθέτοντας αυτή την απλή φροντίδα στη ρουτίνα σου μία φορά την εβδομάδα, χαρίζεις στα πόδια σου άνεση και μια πραγματική αίσθηση φρεσκάδας. Το καλύτερο; Απαιτεί ελάχιστο χρόνο αλλά προσφέρει αληθινή ευεξία.
Συχνά, η πιο αποτελεσματική φροντίδα ξεκινά με τις πιο απλές κινήσεις.
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι ορισμένα δημοφιλή φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου τους.
Είναι σημαντικό να διερευνήσετε εάν τα φάρμακα που παίρνετε μπορεί να συμβάλλουν στην γνωστική σας επιδείνωση. Ορισμένα φάρμακα που λαμβάνονται χωρίς επαρκή επίβλεψη μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στον εγκέφαλο. Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε τις σκέψεις μας ασφαλείς ενώ αντιμετωπίζουμε άλλες παθήσεις;
Οι Κίνδυνοι της Ομεπραζόλης για τον Εγκέφαλο
Η ομεπραζόλη συνιστάται συνήθως για τη θεραπεία συμπτωμάτων όπως η καούρα. Κατατάσσεται ως αναστολέας αντλίας πρωτονίων (PPI), μαζί με τη λανσοπραζόλη, την παντοπραζόλη και την εσομεπραζόλη. Αν και αυτά τα φάρμακα μειώνουν την παραγωγή οξέος στομάχου, η μακροχρόνια χρήση τους έχει συσχετιστεί με σημαντικούς κινδύνους για την υγεία του εγκεφάλου.
Αντιχολινεργικά: Η Κρυφή Πλευρά των Δημοφιλών Φαρμάκων
Τα αντιχολινεργικάφάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Πάρκινσον και των ουρολογικών προβλημάτων. Λειτουργούν αναστέλλοντας την ακετυλοχολίνη, έναν κρίσιμο νευροδιαβιβαστή που εμπλέκεται στη μνήμη και τη μάθηση. Μελέτες αποκαλύπτουν ότι αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας. Για παράδειγμα, μια έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον που παρακολούθησε πάνω από 3.500 ηλικιωμένους για δέκα χρόνια ανακάλυψε ότι όσοι χρησιμοποιούσαν αντιχολινεργικά σε τακτική βάση είχαν 54% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
Κορτικοστεροειδή (στεροειδείς ορμόνες) και Εγκέφαλος
Τα κορτικοστεροειδή συνταγογραφούνται για τη θεραπεία μιας ποικιλίας φλεγμονωδών και αυτοάνοσων διαταραχών. Ωστόσο, η μακροχρόνια χρήση, ιδιαίτερα από το στόμα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παρενέργειες όπως αποπροσανατολισμό, άγχος και κατάθλιψη. Σύμφωνα με μια βρετανική μελέτη, η μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών αύξησε τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
Οι βενζοδιαζεπίνες αποτελούν έναν σιωπηλό κίνδυνο για τη μνήμη.
Οι βενζοδιαζεπίνες, συμπεριλαμβανομένης της αλπραζολάμης και της διαζεπάμης, χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αϋπνίας και του άγχους. Αν και είναι ωφέλιμες βραχυπρόθεσμα, η μακροχρόνια χρήση αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου Αλτσχάιμερ και προκαλεί μόνιμη εγκεφαλική βλάβη. Σύμφωνα με μια μελέτη, το 40% των ασθενών που χρησιμοποιούν αυτά τα φάρμακα αναφέρουν διάφορες νευρολογικές επιδράσεις, συμπεριλαμβανομένης της δυσκολίας συγκέντρωσης.
Συνδέονται επίσης με αυξημένους κινδύνους σωματικής και ψυχικής εξάρτησης, καθιστώντας δύσκολη τη διακοπή του καπνίσματος για πολλούς ασθενείς. Για την αντιμετώπιση του άγχους και της αϋπνίας, οι γιατροί εξετάζουν μη φαρμακολογικές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένης της συμπεριφορικής θεραπείας.
Αμφεταμινές και η παγίδα μνήμης
Οι αμφεταμινέςχρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ΔΕΠΥ. Αν και αυξάνουν προσωρινά τη συγκέντρωση, η επίμονη χρήση τους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μνήμης και άλλα μακροχρόνια γνωστικά ελλείμματα. Προκαλούν σωματικό και συναισθηματικό εθισμό και μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικές επιπλοκές, όπως καρδιακές αρρυθμίες.
Είναι σημαντικό οι επαγγελματίες υγείας να παρακολουθούν στενά τα φάρμακά τους. Θα πρέπει επίσης να διερευνηθούν οι μη φαρμακολογικές παρεμβάσεις, όπως η συμπεριφορική θεραπεία.
Τα αντιισταμινικάπρώτης γενιάς, όπως η διφαινυδραμίνη, χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αλλεργιών, αλλά μπορεί να προκαλέσουν γνωστική εξασθένηση λόγω των αντιχολινεργικών τους ιδιοτήτων. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η συνεχής χρήση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας.
Για τη μακροχρόνια θεραπεία αλλεργιών, προτιμώνται λιγότερο επικίνδυνες επιλογές, όπως η κετιριζίνη. Πριν από τη λήψη αυτών των φαρμάκων για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας.
Τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά μπορούν να προκαλέσουν απώλεια μνήμης.
Τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, όπως η αμιτριπτυλίνη, ενισχύουν τη διαθεσιμότητα πολλών νευροδιαβιβαστών ενώ ταυτόχρονα έχουν αντιχολινεργικές επιδράσεις. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας και γνωστικής εξασθένησης, ιδιαίτερα σε ηλικιωμένα άτομα.
Στατίνες και γνωστική λειτουργία
Οι στατίνες, όπως η σιμβαστατίνη, μειώνουν τη χοληστερόλη, αλλά η μακροχρόνια χρήση τους μπορεί να προκαλέσει προβλήματα μνήμης και ψυχικό αποπροσανατολισμό. Ορισμένες μελέτες δείχνουν αυξημένο κίνδυνο, ενώ άλλες δείχνουν προστασία από την άνοια με εξασθενημένα αποτελέσματα.
Οι παρενέργειες όπως οι μυϊκοί πόνοι και τα πεπτικά προβλήματα μπορούν να έχουν αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής. Συζητήστε πιθανές παρενέργειες με τον γιατρό σας και παρακολουθήστε τυχόν γνωστικά προβλήματα.
Εμβρόντητοι έμειναν οι γιατροί και οι εργαζόμενοι του νοσοκομείου της Λάρισας, όταν αντίκρισαν ένα περιστατικό που, όπως λένε οι ίδιοι, «ούτε στα ιατρικά βιβλία δεν συναντάται τόσο συχνά».
Ένας γνωστόςκαιευκατάστατοςεπιχειρηματίας της Λάρισας εισήλθε εσπευσμένα στα επείγοντα, υποφέροντας από έντονους και αφόρητους πόνους στα γεννητικά του όργανα.
Σύμφωνα με πληροφορίες ο άνδρας, σε κατάσταση πανικού, παραδέχθηκε στους γιατρούς ότι κατά τη διάρκεια έντονης εpωτικής πράξης με συνοδό πολυτελείας, συνέβη κάτι απρόοπτο. Όπως είπε, άκουσε έναν «κρότο» και ένιωσε αμέσως έναν διαπεραστικό πόνο, με αποτέλεσμα να διαπιστώσει ότι το μόριό του είχε πάρει αφύσικη κλίση και να υποψιαστεί πως επρόκειτο για κάταγμα πέους – ένα σπάνιο αλλά υπαρκτό ιατρικό περιστατικό. Ο λόγος που το έσπασε ήταν λόγω παράδοξης στάσης όπου λύγισε και έσπασε.
Το πέος δεν έχει οστά, αλλά περιέχει δύο σωληνοειδείς δομές που ονομάζονται σηραγγώδη σώματα. Αυτά γεμίζουν με αίμα κατά τη στύση και κάνουν το πέος σκληρό. Όταν όμως ασκηθεί ξαφνική, έντονη πίεση ή λυγίσει απότομα ενώ βρίσκεται σε πλήρη στύση, τότε μπορεί να σπάσει η ελαστική μεμβράνη (tunica albuginea) που περιβάλλει αυτά τα σώματα — και αυτό είναι που ονομάζουμε «κάταγμα πέους».
Η κινητοποίηση των γιατρών ήταν άμεση. Ο ασθενής μεταφέρθηκε στο χειρουργικό τομέα, όπου υποβλήθηκε σε λεπτή και απαιτητική επέμβαση. Οι ειδικοί ουρολόγοι και χειρουργοί εργάστηκαν με προσοχή, προκειμένου να αποκαταστήσουν τη ρήξη του σηραγγώδους σώματος, που είναι υπεύθυνο για τη στύση. Η επέμβαση, σύμφωνα με πληροφορίες, στέφθηκε με επιτυχία και η κατάσταση του ασθενούς σταθεροποιήθηκε, αν και θα χρειαστεί αρκετές εβδομάδες αποθεραπείας και πλήρους αποχής από κάθε ερωτική δραστηριότητα.
Οι γιατροί σημειώνουν πως τέτοιου είδους τραυματισμοί, αν και σπάνιοι, συμβαίνουν όταν υπάρχει υπερβολική πίεση ή λάθος κίνηση κατά τη διάρκεια της πράξης. «Είναι μια από τις πιο επώδυνες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει άνδρας, αλλά με σωστή και έγκαιρη ιατρική φροντίδα το αποτέλεσμα μπορεί να είναι απολύτως ικανοποιητικό», ανέφεραν χαρακτηριστικά.
Ο επιχειρηματίας, πάντως, παραμένει σοκαρισμένος από την εμπειρία του. Όπως σχολίασαν άνθρωποι του περιβάλλοντός του, «πέρα από το σωματικό τραύμα, έχει υποστεί και μεγάλο ψυχολογικό πλήγμα». Δεν αποκλείεται, σύμφωνα με ψυχολόγους του νοσοκομείου, να χρειαστεί υποστήριξη, καθώς παρόμοια περιστατικά συχνά αφήνουν πίσω τους ντροπή και άγχος για την ανδρική επάρκεια.
Το περιστατικό έχει γίνει αντικείμενο συζήτησης στους διαδρόμους του νοσοκομείου, με πολλούς να το χαρακτηρίζουν «από τα πιο ασυνήθιστα της χρονιάς».
Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι ένας από τους πιο συχνούς γυναικολογικούς καρκίνους παγκοσμίως.
Παρόλο που πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξή του, ορισμένες επιλογές τρόπου ζωής και συμπεριφορές από τον σύντροφο μιας γυναίκας μπορεί να παίξουν έναν εκπληκτικά σημαντικό ρόλο. Μερικές φαινομενικά «κανονικές» αλλά εγωιστικές συνήθειες των συζύγων μπορεί να θέσουν τις συζύγους τους σε μεγαλύτερο κίνδυνο, χωρίς καν να το συνειδητοποιούν.
Παρακάτω αναφέρονται τρεις επιβλαβείς συμπεριφορές στις οποίες πρέπει να δώσετε προσοχή.
1. Κάπνισμα και έκθεση σε παθητικό κάπνισμα
Το κάπνισμα είναι γνωστό ότι βλάπτει τους πνεύμονες και την καρδιά, αλλά οι επιπτώσεις του ξεπερνούν τον ίδιο τον καπνιστή. Πολλοί άντρες καπνίζουν από άγχος ή συνήθεια, συχνά χωρίς να σκέφτονται τις συνέπειες για τους γύρω τους.
Για τις γυναίκες, το παθητικό κάπνισμα μπορεί να είναι σχεδόν εξίσου βλαβερό με το άμεσο κάπνισμα. Έρευνες δείχνουν ότι η συχνή εισπνοή καπνού:
Αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, δυσκολεύοντας τον οργανισμό να καταπολεμήσει τον HPV (την κύρια αιτία του τραχηλικού καρκίνου).
Διαταράσσει το αναπαραγωγικό σύστημα, αυξάνοντας τον κίνδυνο επιπλοκών όπως πρόωρος τοκετός.
Αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού, αναπνευστικών ασθενειών και καρδιαγγειακών προβλημάτων.
Με λίγα λόγια, κάθε τσιγάρο που ανάβει ένας σύζυγος αυξάνει και τον κίνδυνο της συζύγου του να αναπτύξει σοβαρά προβλήματα υγείας — συμπεριλαμβανομένου του τραχηλικού καρκίνου.
2. Άρνηση χρήσης προφύλαξης κατά τη σεξουαλική επαφή
Τα προφυλακτικά παραμένουν ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους μείωσης του κινδύνου σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΛ), συμπεριλαμβανομένων εκείνων που συνδέονται με τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, είναι έως και 98% αποτελεσματικά στην πρόληψη της μετάδοσης.
Ωστόσο, πολλοί άντρες αρνούνται να τα χρησιμοποιήσουν, επικαλούμενοι δυσφορία ή μειωμένη απόλαυση. Αυτή η απόφαση εκθέτει τις συντρόφους τους σε HPV και άλλες λοιμώξεις που μπορούν να καταστρέψουν άμεσα τα κύτταρα του τραχήλου.
Κάποια ζευγάρια βασίζονται μόνο σε ορμονικά αντισυλληπτικά. Αν και αυτά είναι αποτελεσματικά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, η μακροχρόνια χρήση τους έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Μεγάλη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης έδειξε ότι οι γυναίκες που χρησιμοποιούσαν ορμονική αντισύλληψη για περισσότερα από 10 χρόνια είχαν έως και 38% αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε σύγκριση με όσες δεν χρησιμοποιούσαν.
Η πιο υγιεινή προσέγγιση είναι ο συνδυασμός ασφαλών μεθόδων αντισύλληψης με πρόληψη ΣΜΛ — όχι η μία εις βάρος της άλλης.
3. Πίεση για σεξουαλική επαφή κατά την έμμηνο ρύση
Ορισμένοι άντρες απαιτούν σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της περιόδου, χωρίς να αντιλαμβάνονται τους κινδύνους που ενέχει. Σε αυτό το στάδιο του κύκλου, ο τράχηλος είναι πιο ευάλωτος, καθώς το ενδομήτριο αποβάλλεται και ο τράχηλος παραμένει ελαφρώς ανοιχτός, διευκολύνοντας την είσοδο βακτηρίων.
Οι γιατροί προειδοποιούν ότι η σεξουαλική επαφή κατά την έμμηνο ρύση μπορεί να:
Αυξήσει τον κίνδυνο πυελικών λοιμώξεων.
Προκαλέσει γυναικολογικές φλεγμονές.
Με τον καιρό, αυξήσει τον κίνδυνο τραχηλικών και μητρικών επιπλοκών εάν οι λοιμώξεις δεν αντιμετωπιστούν.
Οι γυναίκες πρέπει να νιώθουν δυνατές να αρνηθούν σεξουαλική επαφή σε αυτή την περίοδο και να βάλουν την υγεία τους πάνω από την προσωρινή ικανοποίηση.
Τελικές σκέψεις
Η πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας δεν είναι μόνο ευθύνη της γυναίκας — ένας υποστηρικτικός σύζυγος ή σύντροφος παίζει καίριο ρόλο. Αποφεύγοντας βλαβερές συνήθειες όπως το κάπνισμα, την άρνηση προφύλαξης ή την απαίτηση για σεξουαλική επαφή σε ακατάλληλες στιγμές, οι άντρες μπορούν να συμβάλλουν ουσιαστικά στην προστασία της υγείας και της ευεξίας των γυναικών που αγαπούν.
Η αληθινή φροντίδα σε μια σχέση σημαίνει προστασία ο ένας του άλλου, όχι μόνο συναισθηματικά, αλλά και σωματικά.
Ιατρικά, η σεξουαλική επαφή στην περίοδο δεν προκαλεί από μόνη της καρκίνο.
Μπορεί όμως να αυξήσει τον κίνδυνο λοιμώξεων (λόγω πιο “ανοιχτού” τραχήλου και παρουσίας αίματος, που είναι μέσο ανάπτυξης βακτηρίων).
Αν μια λοίμωξη μείνει χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονές ή επιπλοκές.
Ο HPV είναι ο βασικός παράγοντας κινδύνου για τραχηλικό καρκίνο.
Το κάπνισμα, η έλλειψη προφυλάξεων και η συχνή έκθεση σε λοιμώξεις μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο.
Προειδοποίηση από τον αμερικανικό οργανισμό φαρμάκων. Ποιο είναι και τι κίνδυνος υπάρχει.
Έχετε «μπούκωμα» και βήχετε πολύ, και έτσι κάθε λίγες ώρες παίρνετε ένα φάρμακο ειδικό για τη γρίπη και το κρυολόγημα. Αργότερα την ίδια μέρα, παρουσιάζετε πονοκέφαλο και σκέφτεστε να πάρετε παρακεταμόλη για να σας περάσει. Μην το κάνετε.
Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά εκατοντάδες παυσίπονα και αντιπυρετικά φάρμακα περιέχουν παρακεταμόλη. Στις ΗΠΑ, λ.χ., είναι περισσότερα από 600.
Άλλα από αυτά τα φάρμακα χορηγούνται χωρίς και άλλα με ιατρική συνταγή. Άλλα περιέχουν σκέτη παρακεταμόλη και άλλα σε συνδυασμό με διάφορες ουσίες (π.χ. με καφεΐνη). Έχουν επίσης διάφορες ενδείξεις, άλλοτε γενικές (π.χ. παυσίπονο) και άλλοτε πιο ειδικές (π.χ. για τον πονοκέφαλο, τις ημικρανίες, τη γρίπη & το κρυολόγημα).
Είτε όμως τα πάρετε για μία λοίμωξη του αναπνευστικού, είτε για τον πυρετό ή τον πόνο της εμμήνου ρύσεως, τον πονόλαιμο, τον πόνο στα δόντια ή στη μέση, όλα παρακεταμόλη περιέχουν. Και είναι πολύ εύκολο να υπερβείτε την ημερήσια συνιστώμενη δόση, εάν τα συνδυάσετε.
Κίνδυνος υπερδοσολογίας
Την προειδοποίηση αυτή απευθύνει η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA). Σε ανακοίνωση που εξέδωσε τονίζει ότι τα προαναφερθέντα φάρμακα είναι ασφαλή και αποτελεσματικά όταν λαμβάνονται σωστά.
Όταν, όμως, το παρακάνει ένας ασθενής και υπερβεί τις συνιστώμενες δόσεις, μπορεί να κάνει αντιδράσεις υπερδοσολογίαςκαι να υποστεί σοβαρές ηπατικές βλάβες.
Στα συμπτώματα της υπερδοσολογίας από την παρακεταμόλη συμπεριλαμβάνονται:
Ναυτία
Έμετος
Πόνος στην κοιλιά
Νοητική σύγχυση
Ίκτερος (κιτρίνισμα στο δέρμα και στα μάτια)
Τα συμπτώματα αυτά δεν τα εκδηλώνουν όλοι οι ασθενείς. Μερικοί δεν έχουν κανένα. Μπορεί επίσης να χρειασθούν αρκετές ημέρες έως ότου εκδηλωθούν. Ακόμα, δε, και όταν αναπτύσσονται, μπορεί να μιμούνται εκείνα της γρίπης ή του κρυολογήματος. Ωστόσο οι σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρειασθούν μεταμόσχευση ήπατος, ενώ υπάρχει κίνδυνος ακόμα και για τη ζωή.
Τι να κάνετε
Η FDA τονίζει πως περισσότεροι από ένας στους δέκα πολίτες (το 12%) εκδηλώνουν ετησίως γρίπη. Περισσότεροι από επτά στους δέκα, δε, παίρνουν μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη γρίπη, τις ιώσεις και τον βήχα.
Πολλά από αυτά περιέχουν παρακεταμόλη (στις ΗΠΑ ονομάζεται ακεταμινοφαίνη). Κάποια την περιέχουν σε συνδυασμό με άλλα παυσίπονα, όπως η κωδεΐνη, η οξυκοδώνη ή η υδροκοδώνη.
Για να μην υπερβείτε την ανώτατη συνιστώμενη δόση (είναι τα 4.000 mg ημερησίως από όλα τα φάρμακα που την περιέχουν) η FDA συνιστά τα εξής:
Να διαβάζετε πόσα χιλιοστά του γραμμαρίου (mg) παρακεταμόλη περιέχει κάθε φάρμακο που λαμβάνετε
Μην παίρνετε ταυτοχρόνως περισσότερα από ένα (1) μη συνταγογραφούμενο φάρμακο με παρακεταμόλη
Μην παίρνετε ταυτοχρόνως συνταγογραφούμενο και μη συνταγογραφούμενο φάρμακο με παρακεταμόλη, εκτός κι αν σας το έχει συστήσει ένας γιατρός
Όταν ο γιατρός σας χορηγεί ένα φάρμακο, να τον ρωτάτε εάν περιέχει παρακεταμόλη. Να τον ενημερώνετε επίσης για όλα ανεξαιρέτως τα φάρμακα που παίρνετε – ακόμα και για το πιο απλό παυσίπονο. Να τον ενημερώνετε και για τα διατροφικά συμπληρώματα (βιταμίνες) και για τα βότανα.
Να συμβουλεύεστε επίσης τον φαρμακοποιό σας για κάθε φάρμακο που παίρνετε μόνοι σας, για να σας λέει αν περιέχει παρακεταμόλη.
Όσον αφορά τα φάρμακα με παρακεταμόλη για παιδιά, μην μαντεύετε ποτέ πόσο πρέπει να δώσετε. Αν στις οδηγίες χρήσεως δεν αναγράφουν το βάρος ή/και την ηλικία του παιδιού σας, να ρωτάτε τον παιδίατρο.
Αν δεν υποχωρεί ο πόνος ή/και ο πυρετός σας μετά τη λήψη του φαρμάκου, μην πάρετε μεγαλύτερη δόση από τη συνιστώμενη. Καλύτερα είναι να συζητήσετε το θέμα με τον γιατρό σας.
Τέλος, αν έχετε ιστορικό προβλημάτων με το ήπαρ σας, ρωτήστε τον γιατρό σας αν κάνει να πάρετε παρακεταμόλη. Το ίδιο και εάν πίνετε τρία ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την ημέρα.
Νοσοκομείο Βόλου: Χειρουργικό εργαλείο φέρεται να ξεχάστηκε στο σώμα ηλικιωμένης – Διατάχθηκε ΕΔΕ
Στο επίκεντρο διοικητικής έρευνας βρίσκεται υπόθεση στο Νοσοκομείο Βόλου, μετά την αποκάλυψη ότι χειρουργικό εργαλείο μεγάλου μεγέθους φέρεται να παρέμεινε στο σώμα ηλικιωμένης γυναίκας, η οποία χρειάστηκε να υποβληθεί σε δεύτερη επέμβαση για την αφαίρεσή του.
Το περιστατικό φέρεται να σημειώθηκε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, έπειτα από χειρουργική επέμβαση στην κοιλιακή χώρα. Η ασθενής πήρε εξιτήριο και ξεκίνησε την περίοδο ανάρρωσης, ωστόσο στην πορεία παρουσίασε έντονους και επίμονους πόνους, γεγονός που οδήγησε στην εκ νέου αξιολόγηση της κατάστασής της.
Κατά τον νέο ιατρικό έλεγχο και, σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, τις απεικονιστικές εξετάσεις που ακολούθησαν, διαπιστώθηκε η παρουσία χειρουργικού εργαλείου στο εσωτερικό του σώματός της. Το εύρημα κινητοποίησε άμεσα το ιατρικό και διοικητικό προσωπικό του «Αχιλλοπούλειου», καθώς κρίθηκε απαραίτητη η πραγματοποίηση δεύτερου χειρουργείου.
Η νέα επέμβαση ολοκληρώθηκε επιτυχώς και το αντικείμενο αφαιρέθηκε. Σύμφωνα με τις διαθέσιμες πληροφορίες, η ηλικιωμένη ανέκαμψε σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Παράλληλα, φέρεται να έχει δηλώσει πως δεν προτίθεται να κινηθεί νομικά κατά των γιατρών, του νοσηλευτικού προσωπικού ή του νοσοκομείου.
ΕΔΕ για τις συνθήκες του περιστατικού
Παρά τη στάση της ασθενούς, η υπόθεση δεν έμεινε χωρίς διερεύνηση. Η διοίκηση του Νοσοκομείου Βόλου, μόλις ενημερώθηκε για το περιστατικό, διέταξε Ένορκη Διοικητική Εξέταση, προκειμένου να αποσαφηνιστούν οι συνθήκες κάτω από τις οποίες ένα χειρουργικό εργαλείο κατέληξε να παραμείνει στο σώμα της γυναίκας και να διαπιστωθεί εάν προκύπτουν υπηρεσιακές ευθύνες.
Στη συνέχεια αποφασίστηκε η διενέργεια συμπληρωματικής έρευνας, στο πλαίσιο της οποίας εξετάζεται το ενδεχόμενο να υπάρχουν ευθύνες περισσότερων εμπλεκομένων. Σύμφωνα με τις πληροφορίες, πρόσωπα που σχετίζονται με την υπόθεση έχουν κληθεί να καταθέσουν εγγράφως τις εξηγήσεις τους.
Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας και την αξιολόγηση του συνόλου των στοιχείων, αναμένεται να κριθεί εάν συντρέχει λόγος καταλογισμού ευθυνών και εάν θα κινηθεί πειθαρχική διαδικασία.
Εξετάζεται η διαδικασία καταμέτρησης των εργαλείων
Ιδιαίτερη βαρύτητα στην έρευνα αποδίδεται στον τρόπο με τον οποίο εφαρμόζεται το πρωτόκολλο ελέγχου του χειρουργικού εξοπλισμού. Κατά τη συνήθη διαδικασία, τα εργαλεία που χρησιμοποιούνται σε μια επέμβαση καταγράφονται και καταμετρώνται πριν και μετά το χειρουργείο, προκειμένου να διασφαλίζεται ότι δεν έχει παραμείνει κάποιο αντικείμενο στον ασθενή.
Στο πλαίσιο αυτό, οι αρμόδιες υπηρεσίες καλούνται να διαπιστώσουν σε ποιο στάδιο της προβλεπόμενης διαδικασίας δεν εντοπίστηκε το εργαλείο και πώς κατέστη δυνατό να παραμείνει στο σώμα της ηλικιωμένης.
Η συμπληρωματική διερεύνηση βρίσκεται σε εξέλιξη, ενώ τα τελικά συμπεράσματα αναμένεται να προκύψουν μετά την ολοκλήρωση των καταθέσεων και την αξιολόγηση όλων των διαθέσιμων στοιχείων.
Συνεχίστηκε η κόντρα μεταξύ του υπουργού Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη, και των δημοσιογράφων του Mega και του ευρύτερου ομίλου της Alter Ego, μετά τα παραληρήματα του πρώτου ύστερα από ερωτήσεις που αφορούσαν την παρουσία του και τη διαφήμιση που έκανε μέσω social media σε κλινικές ευεξίας που έκαναν πλασμαφαιρέσεις.
Μετά τη χθεσινή του επίθεση στην Ανθή Βούλγαρη και τον Ιορδάνη Χασαπόπουλο, όταν αποφάσισε να γυρίσει τη συζήτηση στα Τέμπη αντί να απαντήσει για τα κέντρα ευεξίας που στέρησαν τη ζωή στον Γιώργο Μαζωνάκη και μετά από συνεχόμενα τουίτς που κατηγορεί όλον τον όμιλο της Alter Ego, η Ράνια Τζίμα αποφάσισε να απαντήσει μέσα από τη συχνότητα του Mega News 104.6, από τη ραδιοφωνική της δηλαδή εκπομπή με τον Γιώργο Παπαχρήστο.
Το «πετσόκομμα» της Ράνιας Τζίμα στον Άδωνι Γεωργιάδη
«Λοιπόν, εγώ πρώτα απ’ όλα θέλω να πω ότι θα ήταν καλό αν κάποιος συμπαθεί, αγαπά, είναι κοντά στον κύριο Άδωνη Γεωργιάδη, να επιχειρήσει να του πάρει για λίγη ώρα το κινητό από τα χέρια, γιατί… Ξέρω σίγουρα ότι είναι πάρα πολύ δύσκολο να κάνει τη δουλειά του και να υποπτεύσει τον τομέα του, όταν κάθε 5 έως 10 λεπτά δεν περνάνε περισσότερα, τουιτάρει εναντίον του Mega, εναντίον των δημοσιογράφων!
Ναι, κάποιος θα μπορούσε, αν τον αγαπάει και τον συμπαθεί, για το καλό του να του πει ότι καλό είναι να αφήσει για λίγο το κινητό και να ασχοληθεί με τα κάθικοντά του. Οι θύρες της Alter Ego είναι ανοιχτές και έχουν υπάρξει πάντα ανοιχτές για τον κύριο Γεωργιάδη και μάλιστα τις έχει εκμεταλλευτεί χρησιμοποίησει σε εισαγωγικά πάρα πολλές φορές, δηλαδή σε αυτόν τον όμιλο κομπογιαννητών.Έχει φιλοξενηθεί ο ίδιος πάρα πολλές φορές».
Το προϊόν που χρειάζεστε για να απλώνετε τα ρούχα σας (ειδικά αν ζείτε σε ένα μικρό διαμέρισμα) μόλις έφτασε στα IKEA – Κοστίζει μόλις 10 ευρώ
Αναζητάτε έναν πρακτικό και κομψό τρόπο για να στεγνώνετε τα ρούχα σας, ακόμη κι αν ο χώρος σας είναι περιορισμένος; Το νέο ράφι – απλώστρα της IKEA συνδυάζει λειτουργικότητα με μίνιμαλ αισθητική, προσφέροντας μια μοντέρνα λύση που ταιριάζει σε κάθε σπίτι.
Το φθινόπωρο έφτασε και μαζί του έρχονται και οι βροχερές μέρες. Αυτό σημαίνει πως το στέγνωμα των ρούχων σε εξωτερικούς χώρους γίνεται πιο δύσκολο, ειδικά αν μένετε σε διαμέρισμα χωρίς πολύ χώρο και μικρή βεράντα.
Και κάπου εδώ έρχεται το IKEA με μια λύση που θα σας λύσει τα χέρια.
Πρόκειται για την απλώστρα τύπου ράφι που μόλις κυκλοφόρησε στα IKEA. Είναι ειδικά σχεδιασμένη ώστε να προσαρμόζεται εύκολα σε ράγες, μπαλκόνι ή ακόμα και στο πλαϊνό μιας μπανιέρας με πάχος 1–10 εκ., εξοικονομώντας έτσι πολύτιμο χώρο, ιδανική επιλογή για μικρά διαμερίσματα.
Το ράφι – απλώστρα από τα ΙΚΕΑ, ιδανικό για τα μικρά σπίτια
Ανανεώστε τον τρόπο που στεγνώνετε τα ρούχα σας με αυτή την πρακτική απλώστρα τύπου ραφιού από την IKEA. Κατασκευασμένη από ανθεκτικό ατσάλι με επίστρωση σκόνης πολυεστέρα και με στηρίγματα από ενισχυμένο πολυαμίδιο, προσφέρει αντοχή στη φθορά και μακροχρόνια χρήση.
Η έξυπνη σχεδίαση της απλώστρας σας επιτρέπει να την προσαρμόσετε εύκολα πάνω σε ράγες, πόρτες ή ακόμη και στο πλαϊνό μιας μπανιέρας (πάχους 1–10 εκ.), αξιοποιώντας κάθε γωνιά του σπιτιού. Με άνετο χώρο απλώματος, είναι ιδανική για να στεγνώνετε άνετα τα ρούχα της καθημερινότητας, ακόμη και σε μικρούς χώρους.
Πλεονεκτήματα προϊόντος
Κατάλληλη τόσο για εσωτερικούς όσο και για εξωτερικούς χώρους.
Η επικάλυψη με σκόνη πολυεστέρα προσφέρει αντοχή και προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, ώστε η απλώστρα να παραμένει σε άριστη κατάσταση για περισσότερο καιρό.
Εύκολη μετακίνηση
Απλή συναρμολόγηση και πρακτική χρήση για κάθε χώρο.
Συντήρηση & καθαριότητα
Σκουπίστε την απλώστρα με ένα νωπό πανί και ήπιο καθαριστικό, ενώ για καλύτερη συντήρηση προτείνεται να την σκουπίζετε με ένα στεγνό πανί μετά τη χρήση. Το υλικό του προϊόντος μπορεί να ανακυκλωθεί, ελέγξτε τις δυνατότητες ανακύκλωσης στην περιοχή σας.
Τέσσερα ζώδια φαίνεται πως αφήνουν πίσω τους μια μακρά περίοδο εσωτερικών δοκιμασιών και περνούν σταδιακά σε ένα νέο κεφάλαιο της ζωής τους
Με τον Χείρωνα, τον λεγόμενο «τραυματισμένο θεραπευτή» της αστρολογίας, να επιστρέφει στον Κριό, οι αλλαγές που ξεκίνησαν τα προηγούμενα χρόνια φαίνεται να κορυφώνονται.
Η διέλευση του Χείρωνα από τον Κριό εδώ και σχεδόν οκτώ χρόνια έφερε στην επιφάνεια ζητήματα που αφορούν την αυτοπεποίθηση, την ταυτότητα, τον θυμό, τα προσωπικά όρια και την ικανότητα να βάζουμε τον εαυτό μας σε προτεραιότητα.
Ο Χείρωνας περνάει από τον Κριό εδώ και σχεδόν οκτώ χρόνια, αναγκάζοντάς σας να αντιμετωπίσετε την αυτοεκτίμηση, τον θυμό, την ταυτότητα, τα όρια και τι σημαίνει να επιλέγετε τον εαυτό σας. Όσα συνέβησαν από το 2018 και μετά μπορεί να λειτούργησαν ως μια μακρά περίοδος προσωπικής ωρίμανσης.
Για τα τέσσερα ζώδια οι επόμενοι μήνες παρουσιάζονται ως μια ευκαιρία να αξιοποιήσουν όσα έμαθαν
Ζυγός: Τα όριά σας γίνονται πιο ξεκάθαρα
Για τον Ζυγό, το νέο κεφάλαιο φαίνεται να συνδέεται κυρίως με τον τρόπο που αντιμετωπίζει τους άλλους αλλά και τον ίδιο του τον εαυτό.
Στο παρελθόν μπορεί να ανεχόσασταν συμπεριφορές που σας πλήγωναν, δίνοντας επανειλημμένα δεύτερες ευκαιρίες σε ανθρώπους που δεν ανταποκρίνονταν στις ανάγκες σας. Τώρα, όμως, τα δεδομένα αλλάζουν. Η εμπειρία των προηγούμενων ετών φαίνεται να σας έχει βοηθήσει να αναγνωρίζετε πιο εύκολα τι σας κάνει καλό και τι όχι.
Πλέον εμπιστεύεστε περισσότερο το ένστικτό σας όταν εντοπίζετε προειδοποιητικά σημάδια. Δεν είναι πλέον τόσο εύκολο να αγνοήσετε μια συμπεριφορά που ξεπερνά τα όριά σας ή να πειστείτε ότι εσείς ευθύνεστε για όλα.
Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι θα χρειαστεί να λέτε «όχι» συχνότερα και να αποδέχεστε πως η επιλογή του εαυτού σας ίσως δεν αρέσει πάντα στους άλλους. Η δυσαρέσκεια κάποιου, όμως, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η δική σας απόφαση είναι λανθασμένη.
Το μεγάλο μάθημα του Ζυγού σε αυτή τη φάση είναι να καταλάβει ότι η ισορροπία στις σχέσεις δεν σημαίνει διαρκή υποχώρηση.
Καρκίνος: Αφήνετε πίσω την ανάγκη να προστατεύεστε συνεχώς
Ο Καρκίνος έχει περάσει, σύμφωνα με αυτή την αστρολογική προσέγγιση, μια μακρά περίοδο κατά την οποία χρειάστηκε να δημιουργήσει ισχυρές άμυνες.
Από το 2018 και μετά, μπορεί να ένιωσε ότι έπρεπε διαρκώς να προστατεύεται από την απογοήτευση ή τον πόνο. Αυτή η στάση μπορεί να του προσέφερε ασφάλεια, αλλά τώρα φαίνεται να μην είναι πλέον τόσο απαραίτητη.
Ο Καρκίνος έχει αποκτήσει μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό του και στη διαίσθησή του. Έχει μάθει να αναγνωρίζει καλύτερα τις ανάγκες του και να αντιμετωπίζει τις ανατροπές χωρίς να θεωρεί ότι κάθε δυσκολία θα παρασύρει μαζί της ολόκληρη τη ζωή του.
Αυτό είναι ίσως ένα από τα σημαντικότερα μαθήματα της περιόδου: δεν χρειάζεται να προετοιμάζεστε διαρκώς για το χειρότερο.
Ένα σχέδιο μπορεί να αποτύχει. Μια σχέση μπορεί να αλλάξει. Μια κατάσταση μπορεί να μην εξελιχθεί όπως περιμένατε. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι όλα καταρρέουν. Η εμπιστοσύνη που έχετε χτίσει στον εαυτό σας μπορεί πλέον να λειτουργήσει ως σταθερό σημείο αναφοράς.
Αιγόκερως: Δεν χρειάζεται να τα κάνετε όλα μόνοι σας
Για τον Αιγόκερω, το νέο κεφάλαιο φαίνεται να αφορά περισσότερο την αποδοχή της ευαλωτότητας και την ικανότητα να επιτρέπει στους άλλους να τον πλησιάζουν.
Η ανάγκη να εμφανίζεται πάντα δυνατός μπορεί να έχει γίνει σημαντικό κομμάτι της ταυτότητάς του. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια τον δίδαξαν ότι η δύναμη δεν μετριέται από το πόσο πόνο μπορεί να αντέξει κάποιος.
Το να είσαι ο δυνατός έγινε τόσο μεγάλο κομμάτι της ταυτότητάς σου, σε σημείο που ξέχασες ότι κι εσύ χρειάζεσαι ανθρώπους.
Ο Αιγόκερως μπορεί, λοιπόν, να αρχίσει να βλέπει διαφορετικά την ανάγκη για στήριξη. Το να ζητά βοήθεια δεν σημαίνει ότι είναι αδύναμος, ούτε ότι χάνει τον έλεγχο.
Μετά από μια περίοδο κατά την οποία ίσως ένιωθε ότι πρέπει να σηκώνει μόνος του όλα τα βάρη, τώρα μπορεί να επιτρέψει στον εαυτό του να μοιραστεί ευθύνες, συναισθήματα και προβληματισμούς.
Το ζητούμενο δεν είναι να σταματήσει να είναι δυνατός, αλλά να καταλάβει ότι δεν χρειάζεται να αποδεικνύει διαρκώς τη δύναμή του.
Κριός: Η γνώμη των άλλων δεν καθορίζει πλέον ποιος είστε
Για τον Κριό, ο κύκλος του Χείρωνα έχει ιδιαίτερη σημασία, καθώς το ζώδιο βρίσκεται στο επίκεντρο αυτής της αστρολογικής διέλευσης.
Ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα των προηγούμενων ετών ήταν, σύμφωνα με την Ελεονώρα, η σχέση του Κριού με την αποδοχή και την απόρριψη. Ίσως στο παρελθόν μια αρνητική γνώμη ή μια απόρριψη να ήταν αρκετή για να τον κάνει να αμφισβητήσει τον εαυτό του.
Τώρα, όμως, αυτό φαίνεται να αλλάζει.
Η γνώμη κάποιου για εσένα δεν γίνεται πια μέρος της ταυτότητάς σου. Με άλλα λόγια, ο Κριός εξακολουθεί να μπορεί να πληγωθεί, αλλά δεν επιτρέπει πλέον σε μια εξωτερική κρίση να καθορίσει την αυτοεικόνα του.
Η προσωπική του εξέλιξη αφορά ακριβώς αυτή τη διαφοροποίηση: άλλο το να ακούς τι πιστεύουν οι άλλοι για εσένα και άλλο να αφήνεις αυτές τις απόψεις να καθορίζουν την αξία σου.
Ένα νέο κεφάλαιο μετά από χρόνια εσωτερικής δουλειάς
Για Ζυγούς, Καρκίνους, Αιγόκερους και Κριούς, η επιστροφή του Χείρωνα στον Κριό παρουσιάζεται αστρολογικά ως το τέλος ενός μεγάλου κύκλου προσωπικής επεξεργασίας.
Καθένα από τα τέσσερα ζώδια φαίνεται να αφήνει πίσω του ένα διαφορετικό μάθημα: ο Ζυγός μαθαίνει να προστατεύει τα όριά του, ο Καρκίνος να εμπιστεύεται περισσότερο τον εαυτό του, ο Αιγόκερως να επιτρέπει στους άλλους να τον στηρίζουν και ο Κριός να μην ταυτίζει την αξία του με τη γνώμη των γύρω του.
Οι επόμενοι μήνες, σύμφωνα με αυτή την αστρολογική ερμηνεία, δεν αφορούν τόσο το να ξεχάσουν όσα πέρασαν, όσο το να αξιοποιήσουν την εμπειρία τους. Μετά από σχεδόν οκτώ χρόνια αλλαγών, το επόμενο κεφάλαιο φαίνεται να ξεκινά με μεγαλύτερη αυτογνωσία, καθαρότερα όρια και περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό.
Στην Ελλάδα το να σε γνωρίσει ο κόσμος και να σε φωνάζει με το μικρό σου όνομα, όσο ψηλά κι αν έχεις φτάσει, αποτελεί ύψιστο παράσημο και αναγνώριση επιτυχίας.
Όπως ακριβώς ισχύει για τον Πυθαγόρα, τον μεγαλύτερο (σύμφωνα με τους περισσότερους) στιχουργό λαϊκών τραγουδιών που γεννήθηκε σε αυτόν τόπο, ο οποίος αν και δεν πρόλαβε καν να φτάσει 50 ετών, υπέγραψε αμέτρητα κομμάτια που θα ακούγονται και θα αγαπιούνται για πάντα από τον κόσμο.
Απλά και μόνο μια αναφορά στις επιτυχίες του θα αρκούσε για να γεμίσει ολόκληρη… εγκυκλοπαίδεια. Οι συνεργασίες του με όλους τους μεγάλους συνθέτες του λαϊκού τραγουδιού (και όχι μόνο) αλλά και τις σημαντικότερες φωνές μιλούν από μόνες τους. Το σπάνιο ταλέντο του να γράφει στίχους αβίαστα ήταν απαράμιλλο και τον έκανε περιζήτητο, την ίδια ώρα που εκείνος έμοιαζε να μην αγγίζεται από την πρωτοφανή επιτυχία και να παραμένει ένας προσιτός άνθρωπος, όπως ακριβώς συνέβαινε και με τους χαρακτήρες των τραγουδιών του.
Γεννημένος στο Αγρίνιο το 1930, με γονείς από την Σάμο αλλά σχέση με την Μικρά Ασία, αφού ο πατέρας του υπηρετούσε εκεί την περίοδο της Καταστροφής ως έφεδρος αξιωματικός και η μητέρα του ήταν δασκάλα, κουβάλησε στο dna του το δράμα του 1922. Σε πολλά κομμάτια βγάζει εκείνες τις μνήμες των γονιών του (και μιας ολόκληρης γενιάς), που διατυπώνονται με μελαγχολία και νοσταλγία, κυρίως στον εξαιρετικό δίσκο «Μικρά Ασία», σε μουσική του Απόστολου Καλδάρα και ερμηνεία του Γιώργου Νταλάρα. Ο δίσκος έκανε ρεκόρ πωλήσεων όταν κυκλοφόρησε πράγμα το οποίο έγινε η αφορμή για να καθιερωθεί ο θεσμός του χρυσού δίσκου στην Ελλάδα…
Την ίδια ώρα βέβαια, έδειχνε και βαθιά κατανόηση των καταστάσεων που οδήγησαν σε τέτοια γεγονότα, με στίχους που μαρτυρούσαν την ευγένεια της ψυχής του, όπως για παράδειγμα οι παρακάτω:
Τούρκος εγώ κι εσύ Ρωμιός
Κι εγώ λαός κι εσύ λαός
Εγώ Χριστό κι εσύ Αλλάχ
Όμως κι οι δυο μας αχ και βαχ!
Αντίστοιχα παραδείγματα βρίσκει κανείς και σε άλλες δουλειές του. Αν και ο ίδιος είχε ενταχθεί ως έφηβος ακόμη στο ΕΑΜ το 1944, δεν βγάζει μίσος προς τον κατακτητή και εμφανίζει ξανά ανάλογο μεγαλείο, γράφοντας:
Μελαχρινέ Ναπολιτάνο
ο πόλεμος είναι φρικτός.
Εσύ μαχαίρωσες τον Πάνο
μετά σε σκότωσε κι αυτός
Ωστόσο οι μεγαλύτερες επιτυχίες του σχετίζονται κυρίως με το λαϊκό τραγούδι, όπου σαφώς κυρίαρχη θέση έχει ο δίσκος «Υπάρχω», με τους Χρήστο Νικολόπουλο και Στέλιο Καζαντζίδη, όπου όλα –μα όλα- τα τραγούδια του έγιναν επιτυχίες. Βέβαια, εδώ που τα λέμε, σχεδόν κάθε άλμπουμ στο οποίο ο Πυθαγόρας Παπασταματίου, όπως ήταν το πλήρες όνομά του, γινόταν πλατινένιος ή χρυσός. Κάτι που έκανε την εταιρεία ΜΙΝΟΣ που τον πίστεψε να τρίβει τα χέρια της με τις πωλήσεις.
Κομβικό ρόλο στην συνολική πορεία του έπαιξε η γνωριμία και η συνεργασία του με τον Γιώργο Κατσαρό, με τον οποίο όχι μόνο έβγαλαν μια σειρά από εξαιρετικές δουλειές, αλλά υπήρξαν και κουμπάροι. Μάλιστα ένα δικό τους κομμάτι, το «Λίγο κρασί, λίγη θάλασσα και τα’ αγόρι μου» με την Μαρινέλλα εκπροσώπησε την Ελλάδα στην Eurovision το 1974, σε μια εντελώς διαφορετική από τη σημερινή φάση του μουσικού διαγωνισμού…
Από την εποχή που ήταν μαθητής ακόμη είχε δείξει την κλίση του στις Τέχνες, ενώ είχε και ξεκάθαρη στάση για τα πάντα. Σκάρωνε στίχους, έγραφε μικρά θεατρικά κι έπαιζε πάντα σε πρωταγωνιστικούς ρόλους σε παραστάσεις. Από τότε μάλιστα υπέγραφε όλα τα έργα του με το μικρό του όνομα. «Ένας είναι ο Πυθαγόρας, όλοι με ξέρουν, δεν χρειάζεται το επώνυμο», συνήθιζε να λέει…
Εξαιρετικός μαθητής με ιδιαίτερη κλίση στα μαθήματα κλασικού προσανατολισμού, σπούδασε τελικά στη Δραματική Σχολή του Ωδείου Αθηνών, με δάσκαλο τον Δημήτρη Ροντήρη. Αποφοίτησε με άριστα, αλλά δεν ήταν αυτό ακριβώς που ζητούσε κι έτσι άφησε σταδιακά στην άκρη την υποκριτική για να αφοσιωθεί στο τραγούδι. Ωστόσο ορισμένες φορές είχε περάσματα και από τον κινηματογράφο, σε ταινίες που είχε γράψει το σενάριο όπως «Οι καταφρονεμένοι», «Η ώρα της δικαιοσύνης», «Δεν πουλάω την καρδιά μου» και άλλες. Ωστόσο ορόσημο στην καριέρα του θεωρείται το τραγούδι «Κάθε λιμάνι και καημός» σε μουσική του Γιώργου Κατσαρού που ακούστηκε μέσα από την ομώνυμη ταινία, με την εκπληκτική ερμηνεία των Πάνου Γαβαλά και Ρίας Κούρτη.
«Ο Σταμούλης ο λοχίας», «Κυρά Γιώργαινα», «Ο επιπόλαιος», «Πίσω από τις καλαμιές», «Πάμε για ύπνο Κατερίνα», «Άσπρα θα φοράς», «Δεν υπάρχει ευτυχία», «Το αγριολούλουδο», «Γυρίζω απ’ τη νύχτα», «Την Παρασκευή το βράδυ», «Πάει κι αυτός», «Νύχτα Στάσου», «Όταν πίνει μια γυναίκα», «Ο σαραντάρης», «Δεν αλλάζω χαρακτήρα», «Μη φεύγεις μη», «Αγάπε με», «Τώρα πια», «Σε ξέχασα», «Κάτω απ’ το πουκάμισό μου», «Οι αισθηματίες», «Άργησα να δε γνωρίσω», «Μετάνιωσες», «Κράτα καρδιά», «Πέντε πάνω-πέντε κάτω», «Ποια είσαι εσύ», «Τέλι-τέλι», «Σε πέντε ώρες ξημερώνει η Κυριακή», «Τι να πω», είναι μερικές μόνο από τις δεκάδες επιτυχίες που στηρίχθηκαν στους στίχους αυτού του μοναδικοί και ιδιαίτερου καλλιτέχνη που όμοιός του δύσκολα θα ξαναπεράσει από το ελληνικό μουσικό στερέωμα.
Και ένας θεός ξέρει πόσο μεγαλύτερη θα ήταν η παρακαταθήκη που θα άφηνε πίσω του εάν δεν έφευγε τόσο πρόωρα από την ζωή. Μανιώδης καπνιστής από νεαρός, αγνόησε τις προειδοποιήσεις των γιατρών να κόψει το τσιγάρο και τελικά άφησε αυτόν τον μάταιο κόσμο από έμφραγμα στις 12 Νοεμβρίου 1979. Ήταν μόλις 49 ετών…
