Πέμπτη 22 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 563

Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε μπανάνες το πρωί όταν ξυπνάτε

0

Πολλοί άνθρωποι, όταν ξυπνούν και επιθυμούν να φάνε πρωινό, επιλέγουν ότι είναι πιο εύκολο να καταναλωθεί χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία ώστε να μην αργήσουν στη δουλειά ή στις υποχρεώσεις τους. Κάποιοι, δεν προλαβαίνουν να φάνε σωστά ή δεν τρώνε καθόλου.

Όλοι γνωρίζουμε πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Κάνει τον μεταβολισμό να λειτουργεί ενεργά και μας δίνει ενέργεια. Έτσι, είναι απαραίτητο να τρώμε πρωινό καθημερινά.

stigmiotypo othonis 2025 10 13 05.42.43

Οι τηγανίτες, το μπέικον και το γιαούρτι, είναι ένας καλός τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Ωστόσο οι περισσότεροι επιλέγουν απλά να πιουν καφέ. Αν έχετε άδειο στομάχι, μπορείτε να επιλέξετε ένα σνακ ή φρούτο. Ωστόσο αυτά τα τρόφιμα δεν είναι και το καλύτερο για το στομάχι σας.

Παρακάτω θα μάθετε ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνετε και ποια πρέπει να αποφεύγετε με άδειο στομάχι.

Γιατί έχει σημασία τι τρώτε για πρωινό;c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 151

Laura Caseley for LittleThings

Μπορεί να γνωρίζουμε μερικά βασικά πράγματα αλλά υπάρχουν τρόφιμα που δεν πρέπει να καταναλώνουμε με άδειο στομάχι το πρωί. Σε αντίθεση με τα άλλα γεύματα, το πρωινό είναι το μόνο που τρώμε νηστικοί. Λόγω αυτού, είναι πιο ευαίσθητο στις τροφές.

Ποια τρόφιμα είναι κακό να τρώτε με άδειο στομάχι;c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 76

Laura Caseley for LittleThings

Οι περισσότεροι γνωρίζουν πως δεν πρέπει να καταναλώνουν παγωτό και γλυκά για πρωινό. Ωστόσο, υπάρχουν και πολλά «υγιεινά» τρόφιμα που μπορεί να θέλετε να αποφύγετε. Κάποια από αυτά που θα δείτε παρακάτω, είναι καλά ως μέρος του πρωινού αλλά όχι για να καταναλωθούν μόνα.

Ακατάλληλα τρόφιμα για πρωινό:

#1 Εσπεριδοειδήeccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 72

Laura Caseley for LittleThings

Σε πολλούς αρέσει να τρώνε πορτοκάλια ή γκρέιπφρουτ για πρωινό, αλλά αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα. Το Hearty Soul εξηγεί πως τα εσπεριδοειδή, μπορεί να ερεθίσουν το κατώτερο τμήμα του οισοφάγου, ειδικά αν τα τρώτε με άδειο στομάχι.

#2 Μπανάνεςa87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 70

Laura Caseley for LittleThings

Μπορεί να σας εκπλήξει αλλά οι μπανάνες δεν είναι η καλύτερη επιλογή για πρωινό γεύμα. Σύμφωνα με το Brightside, μπορεί να αυξήσουν απότομα την ποσότητα μαγνησίου στο αίμα σας. Αυτό, πιθανώς να βλάψει την καρδιά σας.

#3 Γιαούρτιe4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 62

Laura Caseley for LittleThings

Τις περισσότερες φορές που σκέφτεστε ένα υγιεινό πρωινό, σας έρχεται στο μυαλό το γιαούρτι. Προφανώς, είναι λάθος. Η κατανάλωσή του με άδειο στομάχι, μπορεί να σας κάνει κακό. Επίσης, δεν σας παρέχει όλα τα οφέλη που έχει, αν δεν έχετε φάει ήδη κάτι.

Τα βακτήρια του γαλακτικού οξέος που βρίσκονται στο γιαούρτι (τα οποία είναι καλά για σας), σκοτώνονται από το υδροχλωρικό οξύ του στομαχιού αν δεν έχετε φάει οτιδήποτε άλλο πριν.

#4 Αρτοσκευάσματα1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 60

Laura Caseley for LittleThings

Οι σφολιάτες και τα κρουασάν, αν και είναι νόστιμα, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα όταν τα τρώτε με άδειο στομάχι. Σύμφωνα με Bright Side, τρόφιμα όπως γλυκά σφολιάτας και άλλα τέτοια, περιέχουν έναν τύπο ζυμομύκητα που ερεθίζει το βλεννογόνο του στομάχου, προκαλώντας φούσκωμα και αέρια. Τα αρτοσκευάσματα, συχνά περιέχουν επεξεργασμένη ζάχαρη, η οποία  σύμφωνα με το Lifehack, μπορεί να υπερφορτώσει το ήπαρ.

#5 Αχλάδια8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 56

Laura Caseley for LittleThings

Το να φάτε ένα αχλάδι όταν είστε πεινασμένοι, μπορεί να φαίνεται υγιεινή επιλογή. Ωστόσο, η διατροφολόγος Ταμάρα Μίλτον στο Huffington Post, αναφέρει ότι ένα μόνο φρούτο δεν θα σας κάνει να νιώσετε χορτάτοι. Το Brightside εξηγεί ότι τα αχλάδια έχουν ακατέργαστες ίνες, που μπορούν να τραυματίσουν τους βλεννογόνους στο άδειο στομάχι.

#6 Κρύα αεριούχα ποτάc9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 53

Laura Caseley for LittleThings

Είναι γνωστό πως τα αεριούχα ποτά δεν είναι ιδανικά για πρωινό αλλά αποτελούν καλή πηγή καφεΐνης αν δεν έχετε καφέ. Το πρόβλημα είναι πως αν πιείτε αεριούχα ποτά με άδειο στομάχι, μπορούν να βλάψουν τους βλεννογόνους του στομάχου και να επιβραδύνουν την διαδικασία της πέψης.

#7 Ντομάτες45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 45

Laura Caseley for LittleThings

Σύμφωνα με το Hearty Soul, δεν θα πρέπει να τρώτε ντομάτες με άδειο στομάχι, ειδικά εάν έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή έλκη στομάχου. Οι ντομάτες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ταννικό οξύ. Αυτό, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα οξέος στο στομάχι σας, να επιδεινώσει την παλινδρόμηση και να προκαλέσει δυσφορία.

#8 Αγγούριαd3d9446802a44259755d38e6d163e820 43

Laura Caseley for LittleThings

Σίγουρα τα λαχανικά δεν είναι η πρώτη σκέψη για το πρωινό, αλλά αν σας αρέσουν, θα πρέπει να τα επιλέξετε προσεκτικά. Τα ωμά λαχανικά όπως τα αγγούρια, είναι χωρίς αμφιβολία, καλά για τη γενική υγεία σας. Ωστόσο, όταν τα τρώτε με άδειο στομάχι, μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος, καούρα, αέρια και γενική δυσφορία.

Ποια τρόφιμα είναι καλά για να τα φάτε με άδειο στομάχι;6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca 27

Laura Caseley for LittleThings

Ίσως αναρωτιέστε τι είναι καλό να τρώτε για πρωινό. Υπάρχουν πολλές επιλογές και ίσως μερικά από αυτά τα τρώτε χωρίς να το σκέφτεστε.

Κατάλληλα τρόφιμα για πρωινό:

#1 Καρπούζιc20ad4d76fe97759aa27a0c99bff6710 22

Laura Caseley for LittleThings

Αν σας αρέσουν τα φρούτα για πρωινό, το καρπούζι είναι μια καλή επιλογή. Επειδή έχει πολλά υγρά, θα σας βοηθήσει να ενυδατωθείτε. Τα υψηλά επίπεδα λυκοπενίου που περιέχει, μπορούν να βελτιώσουν την λειτουργία της καρδιάς και των ματιών, σύμφωνα με το Hearty Soul.

#2 Καλαμποκάλευροc51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39 20

Laura Caseley for LittleThings

Τα κουάκερ καλαμποκάλευρου, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να γεμίσετε το άδειο στομάχι. Σύμφωνα με το Brightside, το καλαμποκάλευρο μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών και των βαρέων μετάλλων από το σώμα σας. Επίσης, συμβάλει στην ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας.

#3 Αβγάaab3238922bcc25a6f606eb525ffdc56 20

Laura Caseley for LittleThings

Τα αβγά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και είναι ιδανικά για να σας κάνουν να νιώθετε χορτασμένοι για ώρες. Σύμφωνα με το Hearty Soul, τα αβγά αποδεδειγμένα μειώνουν τις θερμίδες που λαμβάνει κάποιος. Αυτό σημαίνει πως αν τα καταναλώσετε, δεν θα νιώσετε την ανάγκη να φάτε κάποιο άλλο σνακ όλη την ημέρα.

#4 Φαγόπυρο9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3 15

Laura Caseley for LittleThings

Είναι μια καλή προσθήκη στο πρωινό σας αν αποτελείται και από σμούθι, τηγανίτες ή μπάρες πρωινού. Το φαγόπυρο, διεγείρει την πέψη. Ως αποτέλεσμα, είναι εξαιρετικό για να ξεκινήσετε την ημέρα.

#5 Βρώμηc74d97b01eae257e44aa9d5bade97baf 15

Laura Caseley for LittleThings

Όσοι καταναλώνουν ένα μπολ με πλιγούρι βρώμης για πρωινό, νιώθουν χορτάτοι και υγιείς. Αποτελεί εξαιρετικό πρωινό και ο λόγος είναι πως περιέχει διαλυτές ίνες, που μειώνουν τη χοληστερόλη. Επιπλέον, δημιουργεί μια προστατευτική επικάλυψη γύρω από το στομάχι, που εμποδίζει τα οξέα να προκαλέσουν πρόβλημα.

#6 Φύτρο σιταριού70efdf2ec9b086079795c442636b55fb 14

Laura Caseley for LittleThings

Η προσθήκη φύτρου σιταριού στη διατροφή, μπορεί να συμβάλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλά είδη πρωινού, όπως για παράδειγμα με φρούτα, με πλιγούρι βρώμης ή γιαούρτι. Μπορεί να συνδυαστεί με ψημένα τρόφιμα, όπως με τηγανίτες και βάφλες. Το φύτρο σίτου παρέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε (15% της συνιστώμενης ημερήσιας αξίας) και φολικό οξύ (10% της συνιστώμενης ημερήσιας αξίας).

[Max Pixel / Wikimedia]

Την έβγαλε ο Πατέρας της για Ποτό και την γύρισε Λıώμα. Όταν το πρωί κατάλαβε Τı πραγματικά της είχε κάνεı Ξέσπασε σε Δάκρυα

0

Νιάτα! Μια περίοδος γεμάτη με γλυκόπικρες αναμνήσεις. Όλοι το έχουμε περάσει και βιώσαμε τον ενθουσιασμό και την ενέργεια που μας κάνει να θέλουμε να δοκιμάσουμε και να εξερευνήσουμε αυτόν τον κόσμο.

Νιώθαμε ότι μπορούσαμε να κάνουμε ότι θέλαμε και κανείς δεν μπορούσε να μας σταματήσει.

Για τους γονείς, το να μεγαλώνουν έναν έφηβο είναι πολύ δύσκολο. Είναι μία δύσκολη φάση γεμάτη ενέργεια και ορμόνες που κάνει τα παιδιά να φωνάζουν για ανεξαρτησία.

Ένα κορίτσι από την Ιαπωνία, η Reiko, μοιράστηκε την ιστορία από τον ασυνήθιστο τρόπο διαπαιδαγώγησης που εφάρμοσε ο πατέρας της. Ήταν και εκείνη επαναστάτρια σαν παιδί και οι γονείς της δεν ήξεραν τι να την κάνουν. Οπότε, ο πατέρας της αποφάσισε να της δώσει ένα μάθημα χωρίς να απειλήσει την ελευθερία της.

stigmiotypo othonis 2025 10 13 05.39.44

«Όταν ήμουν μικρότερη, ήμουν πολύ ατίθαση. Έβγαινα με ‘κακά’ παιδιά και έκανα χαζά πράγματα αλλά όχι κάτι πολύ σοβαρό. Όταν έφτασα σε ηλικία που μπορούσα να πιω, οι γονείς μου ανησυχούσαν αλλά δεν ήξεραν τι να κάνουν. Ήξεραν πως θα έκανα το δικό μου, οπότε υπήρχε πρόβλημα.

Τελικά, ο πατέρας μου μου είπε μία μέρα:

«Reiko, έλα να πάμε να τα πιούμε μαζί καμιά μέρα! Θα σε πάω όπου θέλεις και θα μπορείς να παραγγείλεις ότι θέλεις. Θα περάσουμε υπέροχα.»

Όπως κάθε παιδί, δεν ήθελα και πολύ να πάω. Αλλά πάλι ήθελα να δω πώς είναι η νυχτερινή ζωή.

Οπότε βγήκα μαζί με τον μπαμπά μου.

Μόλις φτάσαμε στο κέντρο, μου είπε:

«Ωραία! Πιες όσο θες Reiko. Πιες μέχρι να μην θέλεις άλλο. Μην αγχώνεσαι. Θα σιγουρέψω πως θα φτάσουμε σπίτι. Νιώσε ελεύθερη να κάνεις ότι θες.»

Μου φάνηκε πολύ παράξενο που μου είπε να πιω όσο θέλω. Δεν θα εξοργιζόταν η μαμά αν το μάθαινε; Αφού όμως το είχε πει ο πατέρας μου, αποφάσισα να εκμεταλλευτώ την ευκαιρία.

Η πρώτη στάση: Ένα εστιατόριο

Η σερβιτόρα νόμιζε πως ήμουν η κοπέλα του μπαμπά μου, κάτι που δεν τον ενόχλησε καθόλου.

113

Η δεύτερη στάση: ένα νυχτερινό κλαμπ.

Ήπια κάποια ποτά ενώ ο πατέρας μου υποδυόταν πως ήμουν η κοπέλα του.

Η τρίτη στάση: ένα σούσι bar.

Ο σεφ ήταν καλός και φάνηκε να ζηλεύει λίγο όταν μίλησε στον πατέρα μου. Εκείνος ήταν ενθουσιασμένος και με ενθάρρυνε να συνεχίζω να τρώω και να πίνω.

Η τέταρτη στάση: Μία pub.

Δεν θυμόμουν πολλά από εκείνη την στιγμή. Δεν θυμάμαι τι ήπια ή τι λέγαμε…

Η πέμπτη στάση: ένα σνακ μπαρ.

Δεν θυμάμαι τίποτα. Μάλλον πρέπει να λιποθύμησα στον πάγκο.

Μετά από αυτό, ο πατέρας μου κάλεσε ταξί και με βοήθησε να γυρίσω σπίτι.

Θυμάμαι να ξυπνάω και να λέω στον πατέρα μου ότι έχω μεθύσει και εκείνος να μου λέει να κοιμηθώ. Το επόμενο πρωί που ξύπνησα ένιωθα απαίσια. Όχι μόνο πονούσε το κεφάλι μου αλλά ένιωθα και πολύ άσχημα που είχα γίνει έτσι μπροστά στον πατέρα μου.

Όταν όμως πήγα το πρωί να τον βρω, είχε φύγει. Η μητέρα μου μου έδωσε ένα σημείωμα που είχε γράψει στο πίσω μέρος μιας διαφήμισης.

Έγραφε:

«Προς την Reiko. Χτες πέρασα πολύ ωραία. Να το ξανακάνουμε. Επίσης, ξέρεις πόσο ήπιες χτες και έφτασες στο σημείο αυτό; Ήπιες δύο μπύρες και πέντε chuhai. Αυτό είναι το ‘όριό’ σου. Από εδώ και πέρα, όποτε βγαίνεις με τους φίλους σου, να θυμάσαι να σταματάς πριν αυτό το όριο.

Στον κόσμο υπάρχουν μερικοί κακοί άνθρωποι που μπορεί να σε εκμεταλλευτούν. Δεν θα είμαι πάντα εκεί να σε προστατεύω και γι’αυτό το έκανα αυτό, ώστε να μάθεις τα όριά σου και να μπορείς να προστατέψεις τον εαυτό σου. Ξέρω ότι μπορείς να το κάνεις. Με αγάπη, Μπαμπάς.»

Η μητέρα μου είπε πως εκείνη και ο μπαμπάς μου ήθελαν πολύ καιρό να μου μιλήσουν για το θέμα αυτό αλλά δεν ήξεραν πώς. Αντί να μου απαγορεύσουν να το κάνω, αποφάσισαν να μου μάθουν πώς να προσέχω τον εαυτό μου.

Και γι’αυτό σε ευχαριστώ μπαμπά. Γιατί εξαιτίας αυτού που έκανες, ποτέ δεν ξεπέρασα το «όριό» μου. Ποτέ δεν είχα προβλήματα με το αλκοόλ. Περνούσα υπέροχα με τους φίλους μου και ποτέ δεν με πείραξαν, χάρη σε αυτά που μου έμαθες.

Είμαι αυτή που είμαι εξαιτίας σου, Μπαμπά. Και σε ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου.»

Πώς σας φάνηκε αυτή η ιστορία;

Γυναίκα αρνήθηκε να παραλάβει παραγγελία της γιατί ο διανομέας δεν ήταν Έλληνας – Το βίντεο που έχει προκαλέσει σάλο

0

Η γυναίκα υποστήριξε πως είχε ζητήσει «Έλληνα διανομέα» στα σχόλια της παραγγελίας

Θύελλα αντιδράσεων έχει προκαλέσει στα social media βίντεο που δείχνει τη ρατσιστική συμπεριφορά μιας γυναίκας απέναντι σε διανομέα φαγητού, από τον οποίο αρνήθηκε να παραλάβει την παραγγελία της επειδή, όπως είπε, «δεν ήταν Έλληνας».

Στην αρχή του βίντεο, η γυναίκα φαίνεται να διαμαρτύρεται στον διανομέα γιατί η παραγγελία της έφτασε νωρίτερα από ότι έλεγε στην εφαρμογή: «Η παραγγελία έλεγε ό,τι θα έρθει σε 18 λεπτά και ήρθατε σε 8».

Δείτε το βίντεο:

@ledioshamzaj

♬ πρωτότυπος ήχος – Ledio Hamzaj

Ο διανομέας, με χιούμορ, απάντησε: «Ήρθα πιο νωρίς, αυτό είναι πιο καλό. Τι να έκανα, να πήγαινα βόλτα την παραγγελία;». Εκείνη, ωστόσο, συνέχισε και απάντησε: «Όχι, το καλό είναι όσο λέει το χρονικό περιθώριο».

stigmiotypo othonis 2025 08 22 18.18.11

Η ρατσιστική συμπεριφορά της μάλιστα κορυφώθηκε, όταν η πελάτισσα ρώτησε τον διανομέα αν είναι Έλληνας. Όταν εκείνος απάντησε ότι δεν ήταν, η γυναίκα αρνήθηκε να παραλάβει το φαγητό, υποστηρίζοντας πως είχε ζητήσει «Έλληνα διανομέα» στα σχόλια της παραγγελίας.

stigmiotypo othonis 2025 08 22 18.18.21

Παρά την προκλητική της στάση, ο εργαζόμενος αντέδρασε με ψυχραιμία. «Δεν πειράζει, καλύτερα για μένα. Ευχαριστώ πάντως», είπε πριν αποχωρήσει, αποφεύγοντας να δώσει συνέχεια σε αυτή τη τραγική συζήτηση. Η αντίδρασή του προκάλεσε πλήθος θετικών σχολίων, καθώς πολλοί χρήστες τόνισαν την αξιοπρέπειά του απέναντι στην απαράδεκτη συμπεριφορά.

Η μέλλουσα γυναίκα μου θέλει τον πρώην της για κουμπάρο μας. Τι να κάνω;

0

Κατά βάση είμαι ένας προοδευτικός άντρας, με αυτοπεποίθηση και με πίστη στις σύγχρονες αξίες μιας υγιούς σχέσης.

Πιστεύω ακράδαντα πως το θεμέλιο κάθε δεσμού είναι η εμπιστοσύνη και ο σεβασμός. Αν λείπουν αυτά τα δύο, όλα τα υπόλοιπα —η αγάπη, το πάθος, η επικοινωνία— δεν έχουν ουσιαστικό νόημα.

Όταν γνώρισα τη γυναίκα που σήμερα είναι η μέλλουσα σύζυγός μου, μιλήσαμε με απόλυτη ειλικρίνεια. Δεν αφήσαμε τίποτα κρυφό. Κάναμε εκείνη τη μεγάλη, “δύσκολη” συζήτηση για τις προηγούμενες σχέσεις μας, που πολλοί αποφεύγουν. Ξεκαθαρίσαμε ότι ο πρώην της και η πρώην μου ανήκουν οριστικά στο παρελθόν. Είχαμε συμφωνήσει να μην κουβαλάμε «φαντάσματα» στο παρόν μας.

Ωστόσο, μου είπε κάτι που αρχικά φάνηκε αθώο —πως διατηρεί φιλικές σχέσεις με τον πρώην της. Δεν με ενόχλησε. Ήθελα να δείξω εμπιστοσύνη και ωριμότητα. Σκέφτηκα πως δεν έχει νόημα να ζηλεύω ή να καχυποψώμαι. Όμως, όταν μια μέρα μου είπε με φυσικότητα ότι θα ήθελε να τον έχουμε για κουμπάρο στον γάμο μας, εκεί κάτι μέσα μου «πάγωσε». Κυριολεκτικά, μ’ έπιασε κρύος ιδρώτας.

Ναι, καταλαβαίνω, οι εποχές αλλάζουν. Οι άνθρωποι χωρίζουν πολιτισμένα, κάποιοι παραμένουν φίλοι, οι ζήλιες θεωρούνται «παλαιάς κοπής». Όμως, πού είναι το όριο; Πόσο εύκολο είναι να βλέπεις τον άνθρωπο που κάποτε ήταν στην αγκαλιά της γυναίκας σου να στέκεται δίπλα σας στην πιο ιερή στιγμή της ζωής σας, να σας «ενώνει» ενώπιον Θεού και ανθρώπων;

Μπορεί να υπάρχει φιλία μετά από έναν έρωτα; Πιθανόν. Αλλά είναι σοφό να εμπλέκεται αυτή η φιλία σε τόσο προσωπικά γεγονότα;

Σκέφτομαι πως, αν τον έχουμε κουμπάρο, θα είναι διαρκώς παρών. Στον γάμο, στις γιορτές, ίσως αργότερα και στη βάφτιση του παιδιού μας. Μπορώ να το διαχειριστώ αυτό χωρίς να με ενοχλεί; Ειλικρινά, δεν ξέρω.

Δεν πρόκειται για ζήλια. Είναι περισσότερο ανθρώπινη αμηχανία. Είναι το φυσικό ένστικτο που σου λέει να προστατέψεις τον χώρο σου, τη σχέση σου, τη γαλήνη σου. Μερικές φορές δεν είναι θέμα εμπιστοσύνης προς τον άλλον, αλλά σεβασμού προς τα δικά σου συναισθήματα.

Δεν θέλω να φανώ μικρόψυχος, ούτε να δώσω την εντύπωση ότι δεν έχω ανωτερότητα. Αλλά σκέφτομαι: μήπως πρέπει, τελικά, να φυλάει κανείς και τα ρούχα του για να έχει τα μισά; Μήπως κάποιες «φιλίες» με πρώην, όσο αγνές κι αν φαίνονται, δεν χωρούν σε ένα νέο ξεκίνημα;

Η εμπιστοσύνη είναι πολύτιμη, αλλά και η ψυχική ηρεμία είναι εξίσου σημαντική. Και κάπου ανάμεσα στα δύο, πρέπει να βρεθεί η ισορροπία.

Γιατί άλλο είναι να είσαι προοδευτικός —κι άλλο να γίνεσαι αφελής.

Γιώργος

Κωστής Χατζηδάκης: Το μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη δεν είναι χώρος διαμαρτυρίας

0

Ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Κωστής Χατζηδάκης δημοσιοποιεί τη θέση του σχετικά με το θέμα του «Μνημείου του Αγνώστου Στρατιώτη», μέσω ανάρτησής του στο Facebook

Ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Κωστής Χατζηδάκης δημοσιοποιεί τη θέση του αναφορικά με το θέμα του «Μνημείου του Αγνώστου Στρατιώτη», μέσω δημοσίευσής του στο Facebook.

Μάλιστα, διερωτάται αν τα μνημεία, όπως το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη, είναι τόπος για κάθε είδους διαμαρτυρία, τονίζοντας πως η απάντηση είναι ξεκάθαρη: Όχι! Το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη έχει δημιουργηθεί για να τιμούμε τη μνήμη των ηρώων που θυσιάστηκαν για την πατρίδα και την ελευθερία μας, και όχι για να φιλοξενεί διαμαρτυρίες. Όποιος επιθυμεί να διαμαρτύρεται έχει σχεδόν όλη την υπόλοιπη Ελλάδα στη διάθεσή του για να το κάνει, χωρίς να είναι απαραίτητο να οργανώνονται διαμαρτυρίες σε ιερά μνημεία.

Δείτε την ανάρτηση του:


Ο Κωστής Χατζηδάκης αναφέρεται επίσης στην πρωτοβουλία του Κυριάκου Μητσοτάκη, σημειώνοντας ότι είναι αδιανόητο σε άλλες χώρες να γίνονται εκδηλώσεις σε μνημεία τιμής των ηρώων. Τα κόμματα της αντιπολίτευσης, σύμφωνα με τον αντιπρόεδρο, παρατηρούν δήθεν αντιδημοκρατικές τάσεις πίσω από αυτή την ενέργεια, ενώ αναρωτιέται ποιο άλλο υπουργείο θα μπορούσε να αναλάβει την ευθύνη για τη συντήρηση και την προστασία του μνημείου αν όχι το Υπουργείο Εθνικής Άμυνας.

Εκφράζει την έκπληξή του για τις αντιδράσεις της αντιπολίτευσης και καλεί σε αυτοσυγκράτηση, αναμένοντας ξεκάθαρες τοποθετήσεις από όσους επιδεικνύουν πατριωτικά αισθήματα. Η κατάσταση αναμένεται να ξεκαθαρίσει σύντομα.

Ιουλία Καλλιμάνη – Έδιωξε θαμώνα από το μαγαζί: «Βρε δεν γ…σαι λέω εγώ;»

0

Ένα απίστευτο επεισόδιο με αυτόπτες μάρτυρες τους έκπληκτους θαμώνες, εκτυλίχτηκε το βράδυ του Σαββάτου στην Θεσσαλονίκη και στο νυχτερινό κέντρο Eden, σε ένα κατάμεστο μαγαζί με πάνω από 2000 άτομα, όπου εμφανίζεται η Ιουλία Καλλιμάνη.

Συγκεκριμένα την ώρα που η τραγουδίστρια ήταν πάνω στην πίστα και ενώ άρχιζε να παίζει η εισαγωγή από την ορχήστρα ενός παραδοσιακού τραγουδιού, «Ένα είναι το αηδόνι λαλεί μωρέ λαλεί», από τα μπροστινά τραπέζια πετάχτηκε ένας θαμώνας δυνατά και την ώρα που έπαιζε η μουσική άρχισε να της λέει τον εξής στίχο: «Και σε παίρνουν π@@α κ@λο σε όλη την Λάρισα και τον Βόλο»

kallimani.jpg

Η στιγμή που έγινε το επεισόδιο με την Ιουλία Καλλιμάνη

Η Ιουλία Καλλιμάνη εκείνη την στιγμή γύρισε προς το μέρος του θαμώνα αγριεμένη και τον ρώτησε: «Εμένα βρε μ@λ@κα βρήκες τώρα;», «Όχι εσένα» της απάντησε εκείνος…

Δείτε το βίντεο:

Η τραγουδίστρια όμως φανερά εκνευρισμένη από την αναίδεια του πελάτη, δεν σταμάτησε εκεί, αντιθέτως συνέχισε, γύρισε προς την μεριά του και του είπε δείχνοντάς του την έξοδο: «Βρε δεν γ@@@σαι λέω εγώ; Από τον κ@λο! Τι μαλάκας είσαι…. Εμένα βρήκε; Έλα τον πούλο και το μπαούλο, τώρα πήγαινε στον Βόλο κατευθείαν, απευθείας μετάδοση, φιλάκια».

Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες λένε ότι αμέσως μετά άντρες του μαγαζιού οδήγησαν προς την έξοδο τον θρασύτατο θαμώνα και η βραδιά συνεχίστηκε κανονικά. 

ioulia kallimani 1.jpg

Η τραγουδίστρια έχει μιλήσει στο παρελθόν για τις άβολες στιγμές που έχει έρθει από θαμώνες στα μαγαζιά που εμφανίζεται και έχει πει για αυτό: «Ναι, βεβαίως, έχει τύχει αρκετές φορές να αισθανθώ άβολα. Το καταλαβαίνω. Δεν πουλάµε γάλα, ουίσκι πουλάµε. Ο άλλος µπορεί να πιει δύο ποτάκια παραπάνω και να αισθανθεί πιο άνετα. Έχει συµβεί να φύγει µπουκάλι στην πίστα. Στο τέλος, όµως, της βραδιάς περνάµε καλά και χαµογελάµε».

Τραγωδία με παρέα παιδιών που βγήκαν βόλτα με αγροτικό: Νεκρός ένας 14χρονος που το οδηγούσε

0

Μια ανείπωτη τραγωδία σημειώθηκε το μεσημέρι της Κυριακής 12 Οκτωβρίου 2025, στο ορεινό χωριό Βώλακας της Δράμας, όταν μια παρέα ανήλικων παιδιών αποφάσισε να κάνει μια βόλτα με αγροτικό αυτοκίνητο.

Η αθώα αυτή εκδρομή κατέληξε σε θρήνο, καθώς ένας 14χρονος μαθητής έχασε τη ζωή του μετά την ανατροπή του οχήματος, ενώ ένα ακόμη παιδί τραυματίστηκε σοβαρά και νοσηλεύεται στο νοσοκομείο.

Δείτε το βίντεο:


Σύμφωνα με πληροφορίες της ΕΡΤ, ο 14χρονος, ο οποίος φέρεται να ήταν ο οδηγός, είχε μαζί του τρεις φίλους του ηλικίας 13 και 15 ετών. Κανένα από τα παιδιά δεν είχε άδεια οδήγησης, ενώ όπως όλα δείχνουν, το όχημα ανήκε σε συγγενικό πρόσωπο. Κατά τη διάρκεια της διαδρομής σε έναν στενό και ανώμαλο επαρχιακό δρόμο, το αγροτικό ξέφυγε από την πορεία του — πιθανότατα λόγω υπερβολικής ταχύτητας ή απειρίας — και ανετράπη σε παρακείμενο χωράφι.

asthenofora venizelio 768x432 1

Από την ανατροπή, ο 14χρονος οδηγός εκτινάχθηκε εκτός του οχήματος και τραυματίστηκε θανάσιμα, ενώ ένας από τους συνεπιβάτες υπέστη σοβαρά τραύματα στο κεφάλι και στα κάτω άκρα. Το παιδί μεταφέρθηκε εσπευσμένα με ασθενοφόρο στο νοσοκομείο Δράμας, όπου νοσηλεύεται σε κρίσιμη αλλά σταθερή κατάσταση. Οι άλλοι δύο ανήλικοι επιβάτες στάθηκαν τυχεροί, καθώς βγήκαν σχεδόν αλώβητοι από το διαλυμένο όχημα, σε κατάσταση σοκ.

Η αστυνομία έχει ξεκινήσει ήδη προανάκριση για να εξακριβώσει τις ακριβείς συνθήκες του δυστυχήματος, ενώ εξετάζεται το ενδεχόμενο τα παιδιά να πήραν το όχημα χωρίς τη γνώση των γονέων τους. Οι αρχές αναζητούν απαντήσεις για το πώς ένας ανήλικος βρέθηκε πίσω από το τιμόνι ενός αγροτικού, χωρίς συνοδεία ενηλίκου, σε μια περιοχή με επικίνδυνους δρόμους και απότομες στροφές.

ekav asthenoforo peripoliko 1170x780 1

Το χωριό Βώλακας, γνωστό για τη φιλήσυχη κοινότητά του και τη στενή σχέση των κατοίκων μεταξύ τους, έχει βυθιστεί στο πένθος. Κανείς δεν μπορεί να πιστέψει ότι ένα παιδί που μέχρι χθες έπαιζε ανέμελα με τους φίλους του, σήμερα δεν είναι πια στη ζωή. Η τοπική κοινωνία εκφράζει τη συμπαράστασή της στην οικογένεια του 14χρονου, που ζει τον απόλυτο εφιάλτη.

«Ήταν ένα καλό παιδί, γελαστό, πάντα ευγενικό. Δεν μπορούμε να το πιστέψουμε», δηλώνουν γείτονες και φίλοι με δάκρυα στα μάτια.

Η τραγωδία αυτή έρχεται να υπενθυμίσει για ακόμη μια φορά την ανάγκη για προσοχή και επιτήρηση των ανηλίκων, καθώς μια απερίσκεπτη στιγμή μπορεί να κοστίσει μια ολόκληρη ζωή.

Γιατί «κόβεται» το σeξ στο γάμο;

0

Χρόνο με το χρόνο φαίνεται ότι «κουρεύονται» τελικά για τα περισσότερα ζευγάρια οι σεξουαλικές επαφές.

Μπορεί στην αρχή μιας σχέσης η ερωτική συνεύρεση να αποτελεί βασικό στοιχείο της συνύπαρξης, λίγο καιρό μετά όμως η διάθεση φθίνει και οι επαφές λιγοστεύουν.

stigmiotypo othonis 2025 10 12 23.17.23

Το Ινστιτούτο Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων (ΙΜΟΠ) επιβεβαιώνει ότι είναι μύθος πως το σεξ είναι καθημερινή δραστηριότητα για τα περισσότερα ζευγάρια. Και πώς να είναι άλλωστε όταν στη σχέση «εμπλέκονται» οικονομικά προβλήματα, άγχη, καθημερινότητα…

Κατά τους ειδικούς του ΙΜΟΠ τα περισσότερα ζευγάρια κάνουν σεξ 1-2 φορές την εβδομάδα, γεγονός που έχει αποδειχθεί από πολλές έρευνες.

Πρόσφατη μελέτη η οποία κατέγραψε κατά πόσο τα ζευγάρια που βρίσκονται σε σταθερή μακροχρόνια σχέση είναι ικανοποιημένα από τη συχνότητα των σεξουαλικών τους επαφών. Σύμφωνα με τους επιστήμονες του ΙΜΟΠ τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά, διότι μόνο το 46% των αντρών και το 58% των γυναικών ανέφεραν πως ήταν ικανοποιημένοι/ες από τη συχνότητα των σεξουαλικών τους επαφών.

sexless marriage effect on the husband 2

Η συντριπτική πλειονότητα των αντρών που δεν ήταν χαρούμενοι με τη συχνότητα των επαφών τους θα ήθελε να κάνει σεξ πιο συχνά. Από τις γυναίκες που δεν ήταν ικανοποιημένες, τα 2/3 ήθελαν σεξ πιο συχνά και μόνο το 1/3 ήθελε σεξ πιο αραιά.

Και το πρόβλημα φαίνεται πως δεν εστιάζεται στην περιορισμένη σεξουαλική επιθυμία αλλά στις διαφορετικές ασχολίες και υποχρεώσεις που καταλαμβάνουν τον κοινό χρόνο που το ζευγάρι θα μπορούσε να περνάει μαζί.

Τα πράγματα δυσκολεύουν ακόμη περισσότερο όταν τα ζευγάρια αποκτούν παιδί. Ο χρόνος μοιράζεται περισσότερο, τα προβλήματα αυξάνουν και που …μυαλό για σεξ.

Μελέτη σε ζευγάρια που απέκτησαν το πρώτο τους παιδί έδειξε πως, 8 μήνες μετά τον ερχομό του παιδιού, το 50% ανέφερε πως η σεξουαλική του ζωή είναι «κακή» ή «όχι πολύ καλή» και το ένα στα πέντε ήθελε βοήθεια γι’ αυτό.

stigmiotypo othonis 2025 10 12 23.18.56

Επίσης, το ποσοστό όσων αξιολόγησαν την ποιότητα της σχέσης τους ως «κακή» ή «όχι πολύ καλή» αυξήθηκε, από 1% πριν από τη γέννα, σε 20% 8 μήνες μετά. «Τα νέα ζευγάρια πρέπει να προστατεύσουν την προσωπική τους σχέση, εξασφαλίζοντας λίγο χρόνο γι’ αυτήν» προειδοποιούν οι ειδικοί του ΙΜΟΠ.

«Καταπέλτης» η Καρυστιάνου για Μητσοτάκη και Άγνωστο Στρατιώτη – Τον «ισοπέδωσε» με λίγες λέξεις.

0

Επίθεση Καρυστιανού κατά Μητσοτάκη για τον Άγνωστο Στρατιώτη: «Άραγε γνωρίζει ακριβώς τι συμβολίζει το μνημείο;»

Με ανάρτησή της στο Facebook η Μαρία Καρυστιανού άσκησε δριμεία κριτική στον Πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη για την επιλογή να αναθέσει την προστασία του Μνημείου του Αγνώστου Στρατιώτη στο Υπουργείο Άμυνας.

karystianou 3

Ακολουθεί όλοκληρη η ανάρτηση της:

Με τη σημερινή πρωινή δήλωση του Πρωθυπουργού για το μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη και το προκαταβολικό πνίξιμο κάθε μελλοντικού αγωνιστή – Πάνου Ρούτσι, ακόμη και η πιο μικρή ελπίδα για δημοκρατία στη χώρα μας έσβησε.

Ο Πρωθυπουργός, θυμωμένος και φανερά αγχωμένος από την πρόσφατη δικαίωση με πρώτη αποδοχή  του αιτήματος για εκταφές, επιδόθηκε σε μια ευθεία, απάνθρωπη επίθεση εναντίον του ήρωα απεργού πείνας και  πατέρα θύματος των Τεμπών, δηλαδή εναντίον του συνόλου της κοινωνίας που τον στήριξε. Ο πανικός και η ανάγκη για “damage control” έριξαν  τις μάσκες της ψευδοευαισθησίας.

“Μπορεί ένα ιστορικό μνημείο όπως του Αγνώστου Στρατιώτη να γίνεται πεδίο εκδηλώσεων άσχετων με την αποστολή του;” αναρωτήθηκε ο Πρωθυπουργός, με προφανή σκοπό να αποκλείσει κάθε μελλοντικό αγώνα αποκάλυψης της όποιας  αλήθειας του χαλάει τα σχέδια του.

Άραγε, γνωρίζει ο Πρωθυπουργός τι ακριβώς συμβολίζει το μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη;

Σίγουρα όχι  τους  καλοβολεμένους επίορκους ανώτατους αξιωματούχους. Συμβολίζει την αυτοθυσία των πολιτών,  τη γενναιότητα τους, την υπέρτατη αγάπη προς την πατρίδα και το δίκαιο. Δηλαδή  συμβολίζει όλες εκείνες τις αξίες  που ο κ. Πρωθυπουργός και η κυβέρνηση του έχουν καταπατήσει.

Μίλησε για «τσαντίρι» και «εκδηλώσεις», υποβιβάζοντας την ιερή πράξη διαμαρτυρίας ενός χαροκαμένου πατέρα, που παλεύει ενάντια στην οργανωμένη συγκάλυψη, αγνοώντας πως μπροστά σε αυτό το Μνημείο – σύμβολο αυτοθυσίας και ανιδιοτέλειας – βρισκόταν ένας πολίτης που διεκδικούσε το αυτονόητο: να μάθει την αλήθεια για τον θάνατο του παιδιού του από ένα έγκλημα που η ίδια η κυβέρνηση προκάλεσε και προσπάθησε να συγκαλύψει.

Πίσω από το μνημείο όμως βρίσκεται το κτίριο της Βουλής, ένα μέγαρο όπου τα τελευταία χρόνια ξεπλένονται τεράστια σκάνδαλα, καταπατώνται  κανονισμοί και νόμοι, διοργανώνονται εξεταστικές της ντροπής και προανακριτικές «μαϊμού»,  προκειμένου οι υπόλογοι βουλευτές/υπουργοί να μην ερευνηθούν, να μην τιμωρηθούν και να βγουν αλώβητοι ακόμα και από κακουργήματα.

Δείτε την ανάρτηση της:

Το μεγάλο έγκλημα κατά του λαού συντελείται ΠΙΣΩ από το μνημείο!

Μπροστά από το μνημείο, η κοινωνία είδε μια γενναία πράξη αυτοθυσίας (την απεργία πείνας), μια κραυγή ενάντια στην αδικία και την παρανομία, και μια πράξη έμπρακτης απόλυτης αγάπης του γονέα προς το παιδί του.

Πώς μπορεί αυτή η υπέρτατη αγάπη να αφήσει ασυγκίνητο έναν Πρωθυπουργό;

Πώς μπορεί κάποιος να παρομοιάσει αυτή την ύστατη πράξη, που στοχεύει στο  Δίκαιο και την Αλήθεια, με «τσαντίρια» και «άστοχες εκδηλώσεις», αν δεν έχει χάσει κάθε ίχνος ενσυναίσθησης και σεβασμού στη δημοκρατία;

Η προσπάθεια φίμωσης της διαμαρτυρίας είναι βαθιά αντιδημοκρατική και απάνθρωπη και είναι προφανές ότι γίνεται με δόλιο στόχο: να πνίγει από πριν κάθε φωνή που θα διαμαρτυρηθεί για την αλήθεια και θα συγκεντρώσει την αγάπη και τη στήριξη όλου του κόσμου.

Αυτό φοβούνται, αυτό και πνίγουν.

Δεν θα τους αφήσουμε.

Καμία φωνή αλήθειας και δικαιοσύνης δεν θα πνιγεί στο βωμό της κυβερνητικής αναλγησίας.

Κυριάκος Μητσοτάκης: Στο υπουργείο Εθνικής Άμυνας η προστασία του μνημείου του Αγνώστου Στρατιώτη


Την καθιερωμένη Κυριακάτικη ανάρτηση έκανε ο Κυριάκος Μητσοτάκης, στον προσωπικό του λογαριασμό στην πλατφόρμα Facebook. Σε αυτή τοποθετείται για τη συμφωνία ανάμεσα στο Ισραήλ και τη Χαμάς, το αίτημα του Πάνου Ρούτσι, το μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη, το προσχέδιο του κρατικού Προϋπολογισμού για το 2026, ενώ απαντήσεις δίνει και για τις αγροτικές επιδοτήσεις.

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης εστίασε στην υγεία και τον εξωδικαστικό μηχανισμό, με πάνω από 43.000 ρυθμίσεις οφειλών ύψους 14 δισ. ευρώ. Επίσης, στάθηκε στην αύξηση των μεταμοσχεύσεων και στα ενθαρρυντικά αποτελέσματα αξιολόγησης του ΕΣΥ, με υψηλά ποσοστά ικανοποίησης ασθενών.

Κλείνοντας, αναφέρθηκε στον Παρθενώνα, ο οποίος για πρώτη φορά μετά από 50 χρόνια απαλλάσσεται από τις σκαλωσιές, υπογραμμίζοντας ότι «τα μεγάλα έργα θέλουν χρόνο, υπομονή και συνέπεια, αλλά στο τέλος αξίζει ο κόπος».

Αναλυτικά, η ανάρτηση του Πρωθυπουργού:

Συνέλαβαν στο Μεξικό τον Έλληνα που βύθισε τη Σουηδία στο σκοτάδι των συμμοριών – Ποιος είναι ο Μίκαελ Τενέζος από τα Πιστιανά Άρτας

0

Ο 27χρονος με το ψευδώνυμο «Greken» είναι ηγετικό στέλεχος της εγκληματικής οργάνωσης Dalen με εκρήξεις, δολοφονίες, απαγωγές και εκβιασμούς

Η ιστορία του 27χρονου Μίκαελ Τενέζου, γνωστού στις σουηδικές αρχές με το ψευδώνυμο «Greken» – ο Έλληνας –, που συνελήφθη στο Μεξικό μετά από επιχείρηση της Europol, θυμίζει σενάριο αστυνομικής ταινίας.

maketa

Γεννημένος στη Στοκχόλμη από Έλληνες μετανάστες, ο νεαρός που κάποτε ονειρευόταν μια καριέρα στα παγοδρόμια, κατέληξε να θεωρείται τα τελευταία χρόνια ένας από τους πιο επικίνδυνους ανθρώπους της Σουηδίας.

Οι αρχές τον περιέγραφαν ως ηγετικό στέλεχος της εγκληματικής οργάνωσης «Dalen», ενός δικτύου που αποσπάστηκε από τη διαβόητη συμμορία «Foxtrot» του Ράβα Ματζίντ, γνωστού και ως «Κουρδική Αλεπού».

Ο πόλεμος ανάμεσα στις δύο ομάδες αιματοκύλησε τη Στοκχόλμη, μετατρέποντας μια από τις πιο φιλήσυχες πρωτεύουσες της Ευρώπης σε πεδίο μάχης. Μέσα σε έναν μόλις χρόνο, περισσότεροι από 60 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους σε επιθέσεις με όπλα και εκρηκτικά, ενώ οι νεκροί του επόμενου έτους είχαν ήδη ξεπεράσει τους τριάντα.

Οι εκρήξεις, οι δολοφονίες, οι απαγωγές και οι εκβιασμοί έγιναν καθημερινό φαινόμενο. Και όλα αυτά σε μια χώρα που μέχρι πρότινος θεωρούνταν πρότυπο κοινωνικής ευημερίας και ασφάλειας. Η συμμορία του Τενέζου είχε υπό τον έλεγχό της περιοχές στα νότια προάστια της σουηδικής πρωτεύουσας, όπως το Enskededalen και το Bagarmossen, ενώ η αντίπαλη «Foxtrot» κυριαρχούσε στα βόρεια. Η αντιπαράθεση δεν είχε μόνο οικονομικά κίνητρα· είχε εξελιχθεί σε προσωπική βεντέτα, με στόχο τον πλήρη αφανισμό της άλλης πλευράς.


Όσοι γνώριζαν τον νεαρό Μίκαελ στα εφηβικά του χρόνια, μιλούν για έναν αθλητή με πειθαρχία, ταλέντο και φιλοδοξία. Είχε ασχοληθεί σοβαρά με το χόκεϊ επί πάγου και οι προπονητές του τον περιέγραφαν ως παιδί με ταλέντο , αστείρευτη ενέργεια και αποφασιστικότητα.

Κανείς, όμως, δεν μπορούσε να φανταστεί ότι λίγα χρόνια αργότερα θα βρισκόταν στο επίκεντρο της πιο βίαιης εγκληματικής αναμέτρησης που γνώρισε ποτέ η Σουηδία. Σύμφωνα με τις αρχές, άρχισε να συναναστρέφεται νεαρούς με ποινικό παρελθόν και σταδιακά να εμπλέκεται στο οργανωμένο έγκλημα, χτίζοντας δίκτυα διακίνησης όπλων και ναρκωτικών γοητευμένος από το εύκολο χρήμα. Οι παρακολουθήσεις των επικοινωνιών του αποκάλυψαν ένα κύκλωμα που λειτουργούσε με απόλυτη πειθαρχία και είχε διεισδύσει σε πολλές συνοικίες της Στοκχόλμης.

Με καταγωγή από την Άρτα

Ο Μίκαελ Τενέζος κατάγεται από τα Πιστιανά Άρτας, έναν μικρό ορεινό παραδοσιακό οικισμό περίπου 200 κατοίκων. Το επώνυμο «Τενέζος» συναντάται ακόμη στην περιοχή, καθώς αρκετά μέλη της οικογένειας είχαν μεταναστεύσει τη δεκαετία του ’70 στη Σουηδία, αναζητώντας μια καλύτερη ζωή.

Σε παλαιότερη επικοινωνία με το Πρώτο Θέμα, ο 72χρονος Γιώργος Τενέζος, μακρινός συγγενής του, είχε πει: «Ο παππούς του έφυγε από εδώ πριν από πενήντα περίπου χρόνια. Έφτιαξε τη ζωή του στη Σουηδία και από τότε χάσαμε κάθε επαφή. Οι γονείς του Μίκαελ είχαν έρθει τελευταία φορά στο χωριό πριν δεκαπέντε χρόνια, μικρό παιδί τότε. Από τότε, τους χάσαμε». Είχε εξηγήσει, επίσης, ότι κανείς στο χωριό δεν είχε φανταστεί πως το παιδί εκείνο, που κάποτε έπαιζε στις αυλές με τα άλλα, θα γινόταν το όνομα που τρομοκρατεί τη Σουηδία. «Μάθαμε για όλα αυτά από την τηλεόραση. Κανείς δεν μπορούσε να το πιστέψει. Ήταν ένα φυσιολογικό παιδί», είχε προσθέσει.

tenezos

Η ιστορία του 27χρονου Μίκαελ Τενέζου, γνωστού στις σουηδικές αρχές με το ψευδώνυμο «Greken» θυμίζει σενάριο αστυνομικής ταινίας

Η σουηδική αστυνομία θεωρεί τη «Dalen» μία από τις πιο επικίνδυνες εγκληματικές οργανώσεις της Σκανδιναβίας. Η ομάδα του Τενέζου χρησιμοποιούσε κρυπτογραφημένες εφαρμογές, είχε πληρωμένους εκτελεστές, ενώ στρατολογούσε ακόμη και παιδιά 12 ετών ως αγγελιαφόρους ή παρατηρητές.

Η δράση της επεκτείνεται πέρα από τα σουηδικά σύνορα, με επαφές στα Βαλκάνια και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες όπου δραστηριοποιούνται μεγάλα δίκτυα εμπορίου ναρκωτικών.

Η διεθνής διάσταση του κυκλώματος έγινε φανερή όταν το 2022 ένας 22χρονος φοιτητής από το Αζερμπαϊτζάν συνελήφθη στο αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος». Οι ελληνικές αρχές τον κατηγορούσαν ότι έδινε εντολές για βομβιστικές επιθέσεις στη Σουηδία μέσω κρυπτογραφημένων εφαρμογών και πως είχε υποκινήσει τρίτα πρόσωπα να τοποθετήσουν εκρηκτικούς μηχανισμούς, προκαλώντας εκτεταμένες ζημιές.

tenezos greken 12102025 838

Ο νεαρός κρατήθηκε σε απομόνωση, χωρίς επικοινωνία ή πρόσβαση σε αλληλογραφία, καθώς θεωρούνταν κομβικό μέλος του ίδιου δικτύου. Η υπόθεση συνδέθηκε άμεσα με τον Τενέζο και επιβεβαίωσε ότι η «Dalen» είχε πλέον μετατραπεί σε διεθνή εγκληματική οργάνωση με ρίζες και παρακλάδια σε διαφορετικές χώρες.

Τα τελευταία χρόνια η Στοκχόλμη μοιάζει περισσότερο με Γκόθαμ Σίτι παρά με την πρωτεύουσα ενός από τα πιο ευημερούντα κράτη της Ευρώπης. Οι πολίτες αποφεύγουν να κυκλοφορούν μετά το σκοτάδι, η αστυνομία πραγματοποιεί περιπολίες με στρατιωτική υποστήριξη και οι πολιτικοί μιλούν ανοιχτά για «πόλεμο συμμοριών». Ο 27χρονος Έλληνας, με ρίζες από ένα ήσυχο χωριό της Ηπείρου, έχει γίνει το πρόσωπο-σύμβολο μιας βίας που άλλαξε τη Σουηδία για πάντα.