Συγκινεί η Μπέσυ Λαιμού για την απώλεια της κόρης της Μαρίσσας, λίγο πριν την έλευση του νέου χρόνου: “Η ζωή μας δεν θα είναι ποτέ ξανά η ίδια χωρίς εσένα”

Η Μπέσυ Λαιμού μοιράζεται τον αβάσταχτο πόνο της και την αιώνια αγάπη για την κόρη της, αφήνοντας ένα συγκλονιστικό μήνυμα για τη Μαρίσσα που θα μείνει για πάντα στις καρδιές τους

Η Μπέσυ Λαιμού συγκλονίζει με τα λόγια της λίγο πριν την αλλαγή του χρόνου, μιλώντας ανοιχτά για την ανείπωτη απώλεια της κόρης της, Μαρίσσας. Με μια ανάρτηση γεμάτη πόνο αλλά και αγάπη, η ηθοποιός μοιράζεται τα συναισθήματα που τη διακατέχουν, αφήνοντας ένα συγκινητικό μήνυμα για την αιώνια παρουσία της κόρης της στις καρδιές τους.

Η συγκλονιστική ανάρτηση της Μπέσυ Λαιμού

Με τα δικά της λόγια, η ηθοποιός εκφράζει όλο τον πόνο και την αγάπη της για την Μαρίσσα:”Καθώς το 2025 φτάνει στο τέλος του, δεν μπορώ να αφήσω αυτή τη χρονιά να περάσει χωρίς να προφέρω το όνομά σου, η όμορφη μας Μαρίσα. Αυτή η χρονιά μάς έφερε πόνο και θλίψη που δεν μπορούσαμε ποτέ να φανταστούμε. Σε πήρε από κοντά μας ξαφνικά, χωρίς καμία προειδοποίηση, και άφησε τις καρδιές μας κομματιασμένες με τρόπους που τα λόγια δεν μπορούν να περιγράψουν πλήρως. Ο κόσμος δεν σταμάτησε, όμως ο δικός μας σταμάτησε.Ήσουν το κοριτσάκι μου, η καρδιά μου, τα πάντα για μένα, όπως και τα αδέλφια σου. Ήσουν Αγάπη, Καλοσύνη, Ζεστασιά και Φως. Γέμιζες τη ζωή μας με νόημα και χαρά απλώς και μόνο με το να είσαι εσύ. Το κενό που αφήνεις πίσω σου είναι ανυπολόγιστο, μια σιωπή που μας ακολουθεί κάθε μέρα. Η απουσία σου γίνεται βαθιά αισθητή από όλους μας. Από μένα, τον πατέρα σου που σε αγαπά, και από τα αδέλφια σου, τον Γιάννη και τον Άγγελο, που θα περπατούν στη ζωή έχοντας το όνομά σου γραμμένο για πάντα στις καρδιές τους.Η ζωή μας δεν θα είναι ποτέ ξανά η ίδια χωρίς εσένα. Καθώς αυτή η οδυνηρή χρονιά φτάνει στο τέλος της, είσαι και θα είσαι για πάντα ο Άγγελός μας στη Γη και στον Ουρανό. Η αγάπη δεν τελείωσε με το ότι σε χάσαμε από αυτόν τον κόσμο· έγινε αιώνια. Μαρίσσα μας, θα είσαι για πάντα Αγαπημένη, Απερίγραπτα Μας Λείπεις και για Πάντα στις Καρδιές μας, μέχρι να συναντηθούμε ξανά.”*

Δείτε το βίντεο:

Η Φαίη Σκορδά ταξίδεψε στη μαγευτική Νέα Υόρκη για τις γιορτές και δεν παρέλειψε να μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμιότυπα από το ταξίδι της.

Η γνωστή παρουσιάστρια, την Πέμπτη 1 Ιανουαρίου ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ένα φωτογραφικό άλμπουμ γεμάτο εορταστική διάθεση και χριστουγεννιάτικες εικόνες από εμβληματικά σημεία της πόλης που δεν κοιμάται ποτέ.

Στις φωτογραφίες, η Φαίη Σκορδά ποζάρει χαμογελαστή στους στολισμένους δρόμους του Μανχάταν, δίπλα σε βιτρίνες αλλά και σε πιο χαλαρές στιγμές από τις βόλτες και τις εξόδους της. Το ταξίδι της φαίνεται πως συνδύασε ξεκούραση, εορταστικό κλίμα και μοναδικές εμπειρίες.

Μέσα από τις φωτογραφίες της, η Φαίη Σκορδά μας έδωσε μια γεύση από το πώς πέρασε τις γιορτές της, λίγο πριν επιστρέψει στα τηλεοπτικά της καθήκοντα στο Buongiorno.

«Καλή Χρονιά με υγεία κ αγάπη. Let love be the last word», έγραψε η Φαίη Σκορδά στην ανάρτησή της.

Δείτε τις φωτογραφίες:

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Fay Skorda (@fayskorda)

Ο Χάρης Βαρθακούρης βρέθηκε καλεσμένος στην πρώτη εκπομπή «Το Πρωινό» για το 2026 και μίλησε στον Γιώργο Λιάγκα για την μουσική του καριέρα.

Λίγο αργότερα, στο πλατό μπήκε και η σύζυγός του, Αντελίνα Βαρθακούρη, με την οποία αποκάλυψαν ότι έχουν φτάσει στα πρόθυρα διαζυγίου, ενώ στη συνέχεια αναφέρθηκαν και στη σωρεία σχολίων που είχε σηκώσει στο πρόσφατο παρελθόν η κοινή απόφαση να μείνει η παρουσιάστρια στο σπίτι προκειμένου να είναι πιο κοντά στα μικρά παιδιά τους.

Δείτε το βίντεο:

«Τον ζηλεύω τον Χάρη, αφόρητα. Τον ποθώ περισσότερο από ό,τι στην αρχή. Δεν ξέρω αν κάποιος δεν το έχει ζήσει και το λέω στους νέους ανθρώπους. Μην τα παρατάτε, γιατί υπήρξαν στιγμές που έλεγες τέλος. Έχω πάει και σε δικηγόρο, έχω τον θείο μου. Κάθε φορά παίρνω τον θείο μου τηλέφωνο» αποκάλυψε η Αντελίνα Βαρθακούρη.

«Πολλές φορές έχουμε φτάσει στο τέλος. Έχω googλαρει τη λέξη «διαζύγιο». Τις περισσότερες φορές που έπεσε η συζήτηση αυτή, μεταξύ σοβαρού και αστείου αλλά περισσότερου σοβαρού, ήταν όταν ήμασταν στην τηλεόραση. Η τηλεόραση έφερε σε εμάς τον σκοτωμό. Είναι μια δουλειά, ένα περιβάλλον, μια συνθήκη που ευνοεί τον χωρισμό» τόνισε ο δημοφιλής τραγουδιστής.

«Ο Χάρης είναι ο άνθρωπος που, όταν είμαστε στο σπίτι, θέλει να είμαι άβαφτη, να είμαι η Αντελίνα του, να πιάνει τα ρούχα με το ύφασμα το βαμβακερό της πιτζάμας. Να είμαι το κορίτσι του που θα φάμε, που θα μαγειρέψω, που θα τον περιποιηθώ» εκμυστηρεύτηκε, αρχικά, η Αντελίνα Βαρθακούρη.

Δείτε το βίντεο:

Αμέσως μετά, δε, ο Χάρης Βαρθακούρης σημείωσε χαρακτηριστικά πως «Tρεις μου την έπεσαν για εκείνη τη δήλωση. Γιώργο μου, θα σου πω γιατί το έχω φιλοσοφήσει. Αδιαφορώ. Το πρόβλημα μου δεν είναι τι λένε, είναι ποιοι το λένε.

«Ο Χάρης είναι ένας άνθρωπος ο οποίος, από την πρώτη μέρα που γνωριστήκαμε, είναι πάρα πολύ large σε όλα. Δεν με έκανε ποτέ να αισθανθώ ότι “ωχ, τώρα πως θα του το πω” ή “τώρα που θα πάμε κάπου, ποιος θα πληρώσει;”. Εγώ δεν τα ξέρω αυτά. Από την πρώτη μέρα που είμαστε μαζί, όχι μόνο σαν παντρεμένοι, ο Χάρης ό,τι έφερνε στο σπίτι ήταν “παρ’ τα και καν’ τα ό,τι καταλαβαίνεις” χωρίς να με ρωτήσει ποτέ. Όχι μόνο δεν έχω αισθανθεί ποτέ καταπίεση, αλλά είναι ένας άνθρωπος που δεν έχει ελέγξει ποτέ τίποτα. Είναι… “παρ’τα”. Ούτε καν να μου περάσει από το μυαλό το μισά – μισά, δεν υπάρχουν αυτά” συμπλήρωσε η γνωστή παρουσιάστρια.

Δείτε το βίντεο:

Η Μαρέβα Μητσοτάκη με τον σύζυγό της Κυριάκο Μητσοτάκη και τα τρία παιδιά τους ποζάρουν στην καθιερωμένη φωνογραφία για την Πρωτοχρονιά. Την ίδια μέρα ο γιος της οικογένειας έκανε πρόταση γάμου στη Μαρία Σάκκαρη.

Δείτε το βίντεο:

Η φωτογραφία της Πρωτοχρονιάς στο στολισμένο σαλόνι είναι μια παράδοση για την οικογένεια του πρωθυπουργού, Κυριάκου Μητσοτάκη, Ανήμερα της 1ης Ιανουαρίου η Μαρέβα Μητσοτάκη μοιράστηκε μια τρυφερή οικογενειακή φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Η ίδια ποζάρει με τον σύζυγό της, Κυριάκο Μητσοτάκη, τις δύο κόρες της Σοφία και Δάφνη και τον γιο της Κωνσταντίνο, στην πρώτη φωτογραφία για το 2026. Οι πέντε τους ποζάρουν χαμογελώντας στο σαλόνι του σπιτιού δίπλα στο χριστουγεννιάτικο έλατο.

“Καλή Χρονιά σε όλο τον κόσμο. Με υγεία, αγάπη και δύναμη” ευχήθηκε μέσω της ανάρτησης, η Μαρέβα Μητσοτάκη για τον νέο χρόνο. 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Mareva Grabowski-Mitsotaki (@marevagrabowskimitsotaki)

Να σημειώσουμε πως η φετινή ήταν μια ξεχωριστή Πρωτοχρονιά για την οικογένεια Μητσοτάκη.   Αυτή τη μέρα διάλεξε ο 28χρονος γιος του ζευγαριού, Κωνσταντίνος για να κάνει πρόταση γάμου στην αγαπημένη του, Μαρία Σάκκαρη.

H κίνηση της Μαρέβας Μητσοτάκη στη Μαρία Σάκκαρη

Το ζευγάρι είναι σε μαζί εδώ και πέντε χρόνια και αποφάσισε να κάνει το επόμενο βήμα στη σχέση του. Πλέον στο αριστερό χέρι της η Ελληνίδα πρωταθλήτρια του τένις φορά ένα εντυπωσιακό δαχτυλίδι της οικογένειας Μητσοτάκη. Σύμφωνα με το protothema.gr, το κόσμημα ανήκε στη μητέρα του μέλλοντα γαμπρού, Μαρέβα Μητσοτάκη. 

Την ευχάριστη είδηση του αρραβώνα του ζευγαριού έκανε γνωστή ο ίδιος ο πρωθυπουργός, κατά τη διάρκεια εξόδου για καφέ με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, Κωνσταντίνο Τσσούλα ανήμερα της Πρωτοχρονιάς. Σύμφωνα με πληροφορίες ο γάμος του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη και της Μαρίας Σάκκαρη θα πραγματοποιηθεί το 2027. 

Για χρόνια, τα αυγά υπήρξαν αντικείμενο έντονης συζήτησης στον κόσμο της διατροφής.

Κάποτε επικρίθηκαν ως τροφή πλούσια σε χοληστερόλη και συνδέθηκαν με καρδιακές παθήσεις, με αποτέλεσμα να αποφεύγονται από πολλούς. Ωστόσο, οι σύγχρονες έρευνες παρουσιάζουν μια διαφορετική εικόνα.

Το παρόν άρθρο εξερευνά τα πραγματικά οφέλη — και ορισμένες πιθανές παρενέργειες — της κατανάλωσης αυγών, είτε τα προτιμάτε στραπατσάδα, βραστά ή ωμά.

Είναι επιβλαβές να τρώμε αυγά κάθε μέρα;

Συνοπτικά: συνήθως όχι.

Οι παλαιότερες διατροφικές οδηγίες προειδοποιούσαν να μην καταναλώνουμε πολλά αυγά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε χοληστερόλη — περίπου 186 mg ανά μεγάλο αυγό, κυρίως στον κρόκο. Ωστόσο, νεότερες μελέτες δείχνουν ότι για τους περισσότερους ανθρώπους, η διατροφική χοληστερόλη δεν επηρεάζει σημαντικά τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.

Στην πραγματικότητα, οι υγιείς ενήλικες μπορούν συνήθως να απολαμβάνουν ένα ή και δύο αυγά την ημέρα χωρίς να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η εξαίρεση αφορά άτομα με κληρονομικές παθήσεις όπως η οικογενής υπερχοληστερολαιμία ή όσους ο γιατρός τους έχει συστήσει αυστηρή δίαιτα χαμηλής χοληστερόλης.

Αυγά: Μικρά, αλλά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά

Τα αυγά είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά και σχετικά χαμηλά σε θερμίδες (περίπου 70–80 θερμίδες ανά αυγό), προσφέροντας:

• Πλήρη πρωτεΐνη – Υποστηρίζει τη διατήρηση και την αποκατάσταση των μυών.

• Υγιεινά λιπαρά – Συμπεριλαμβανομένων των ωμέγα-3, ιδιαίτερα σε αυγά από κότες ελευθέρας βοσκής.

• Απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα – Όπως οι βιταμίνες A, D, E, B12, φολικό οξύ και σελήνιο.

• Χολίνη – Απαραίτητη για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την υγεία των κυττάρων.

Οφέλη από την κατανάλωση αυγών

• Υποστήριξη μυών – Η πρωτεΐνη τους βοηθά στη διατήρηση της άλιπης μυϊκής μάζας.

• Υγεία εγκεφάλου – Η χολίνη ενισχύει τη μνήμη, την ισορροπία της διάθεσης και τη γνωστική λειτουργία.

• Προστασία των ματιών – Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη στον κρόκο συμβάλλουν στη μακροπρόθεσμη υγεία της όρασης.

• Αυξημένος κορεσμός – Τα αυγά μπορούν να μειώσουν τις λιγούρες και να βοηθήσουν στον έλεγχο της όρεξης, ειδικά όταν καταναλώνονται στο πρωινό.

Ωμά ή μαγειρεμένα αυγά: Τι είναι καλύτερο;

Τα ωμά αυγά διατηρούν περισσότερα από κάποια θρεπτικά συστατικά αλλά ενέχουν μικρό κίνδυνο σαλμονέλας.

Τα μαγειρεμένα αυγά είναι πιο ασφαλή και παραμένουν πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία, αν και η θερμότητα μπορεί να μειώσει ελαφρώς ορισμένες βιταμίνες.

💡 Συμβουλή: Αν καταναλώνετε ωμά αυγά, προτιμήστε παστεριωμένα από αξιόπιστες πηγές.

Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί;

Παρότι τα αυγά είναι γενικά ασφαλή και υγιεινά, ορισμένα άτομα ίσως χρειαστεί να περιορίσουν την κατανάλωση:

• Άτομα με καρδιακά προβλήματα ή κληρονομικές διαταραχές χοληστερόλης.

• Όσοι έχουν αλλεργία στα αυγά.

• Όσοι ακολουθούν ιατρικά συνιστώμενη δίαιτα χαμηλής χοληστερόλης.

Συμπέρασμα

Τα αυγά έχουν διανύσει μακρύ δρόμο από την παλιά αρνητική φήμη τους. Για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες, η κατανάλωση 1–2 αυγών την ημέρα μπορεί να αποτελεί μέρος μιας θρεπτικής και ισορροπημένης διατροφής. Προσφέρουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, βασικά θρεπτικά συστατικά και πολλά οφέλη για την υγεία.

Όπως με κάθε τροφή, η κατανάλωση με μέτρο είναι σημαντική. Για μέγιστο όφελος, συνδυάστε τα αυγά με λαχανικά πλούσια σε φυτικές ίνες, δημητριακά ολικής άλεσης και υγιεινά λιπαρά.

To βίντεο που θέλει να… εξαφανίσει ο Φιλιππίδης: Η ντροπιαστική στιγμή με την Μενεγάκη και η «λάθος» κίνηση

Ο Πέτρος Φιλιππίδης από την κορυφή στο χώρο της υποκριτικής βρέθηκε στη φυλακή Τρίπολης κι από ‘κει στο εδώλιο του κατηγορούμενου.

Πέτρος Φιλιππίδης: Η άκομψη κίνηση στον αέρα της εκπομπής

«Σκαλίζοντας» το παρελθόν του ηθοποιού και τις δημόσιες εμφανίσεις που έκανε στα κανάλια, στο παρακάτω βίντεο βλέπετε καρέ-καρέ μία άκομψη και προκλητική κίνηση που έκανε στον αέρα της εκπομπής της Ελένης Μενεγάκη.

Σε μία από τις παλιές εκπομπές της γνωστής παρουσιάστριας στον Alpha, η Ελένη Μενεγάκη θέλησε να τον βάλει νωρίτερα στην παρέα για να πει τη γνώμη του για την εμφάνιση της Εθνικής Ελλάδος, στο Μουντιάλ, στη Βραζιλία.

«Θα καθίσω όπως εσύ σε μια εκπομπή», της είπε ο ηθοποιός κάνοντας αναφορά στην στάση σώματος που διατηρούσε ενίοτε η παρουσιάστρια. Εκείνη γέλασε και του εξήγησε πως όταν κουράζεται, στέκεται έτσι με τον Πέτρο Φιλιππίδη να της λέει: «Να πιάσω λίγο» και την Ελένη Μενεγάκη να ξαφνιάζεται.

Δείτε το βίντεο:

Η νυχτερινή αφύπνιση για ούρηση (γνωστή και ως νυκτουρία) είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Εκτός από την ενόχληση, διαταράσσει τον ύπνο, προκαλεί κούραση την επόμενη μέρα και μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ποιότητα ζωής.

Γιατί συμβαίνει;

Η νυκτουρία μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες:

• Υπερβολική κατανάλωση υγρών πριν τον ύπνο.

• Καφεΐνη, αλκοόλ ή διουρητικά φάρμακα.

• Προβλήματα του προστάτη στους άνδρες.

• Σακχαρώδης διαβήτης ή άλλες μεταβολικές διαταραχές.

• Απλή συνήθεια του οργανισμού.

Η απλή λύση που αλλάζει τα πάντα

Σύμφωνα με ειδικούς, ένα μικρό «μυστικό» μπορεί να μειώσει δραστικά ή ακόμη και να εξαλείψει το πρόβλημα:

👉 Σταματήστε να πίνετε πολλά υγρά τουλάχιστον 2 ώρες πριν τον ύπνο και βεβαιωθείτε ότι έχετε ουρήσει ακριβώς πριν ξαπλώσετε.

Επιπλέον, η κατανάλωση μικρής ποσότητας χλιαρού νερού με λίγο αλάτι ή η κατανάλωση μιας μπανάνας το βράδυ μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των υγρών στο σώμα και να περιορίσει τη συχνή αφύπνιση.

Φυσικές συμβουλές που κάνουν διαφορά

• Περιορίστε την καφεΐνη και το αλκοόλ το απόγευμα.

• Κρατήστε τα πόδια σας ψηλά για λίγα λεπτά πριν τον ύπνο ώστε να μειώσετε την κατακράτηση υγρών.

• Δοκιμάστε χαλαρωτικά αφεψήματα όπως χαμομήλι αντί για νερό αργά το βράδυ.

• Διατηρήστε σταθερό πρόγραμμα ύπνου.

Πότε να δείτε γιατρό

Αν παρά τις αλλαγές το πρόβλημα επιμένει, ειδικά αν συνοδεύεται από πόνο, καύσο ή μεγάλη αύξηση της συχνότητας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό. Μπορεί να είναι ένδειξη υπερπλασίας προστάτη, ουρολοίμωξης ή άλλης πάθησης.

✨ Με αυτές τις απλές κινήσεις μπορείτε να απολαμβάνετε έναν συνεχόμενο και ποιοτικό ύπνο – χωρίς τις ενοχλητικές επισκέψεις στην τουαλέτα!

Θέλεις να το μεγαλώσω περισσότερο με παραγράφους σε πιο “viral” ύφος (τύπου άρθρου για site υγείας) ώστε να τραβάει περισσότερο το ενδιαφέρον;