Blog Σελίδα 5486

Νευροεπιστήμονας αποκαλúπτει τα 3 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις το πρωί όταν ξυπνάς

0

Η Emily McDonald είναι μια νευροεπιστήμονας από την Αριζόνα που διατηρεί προφίλ στο Instagram και το Tik Tok.

Σε μία από τις αναρτήσεις της στο Instagram αποκάλυψε τα τρία πράγματα που πρέπει όλοι να αποφεύγουμε όταν ξυπνάμε το πρωί για να έχουμε έναν υγιή εγκέφαλο. Η ανταπόκριση των followers ήταν μεγάλη στο βίντεο που δημοσίευσε στο προφίλ της με τις συμβουλές της να είναι απλές και χρήσιμες για την υγεία μας.

Η νευροεπιστήμονας λοιπόν αποκάλυψε πως το πρώτο πράγμα που δεν πρέπει να κάνουμε το πρωί που ξυπνάμε είναι να κοιτάμε το κινητό μας τηλέφωνο. Το δεύτερο αφορά τις αρνητικές σκέψεις που κάνουμε για τον εαυτό μας και το τρίτο την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών που οδηγεί στην γήρανση του εγκεφάλου μας.

Νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει τα 3 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις το πρωί όταν ξυπνάς

Αμερικανίδα νευρολόγος αποκάλυψε στο προφίλ της στο Instagram τρία πράγματα που μπορούν να αντιστρέψουν τα σημάδια της γήρανσης στον εγκέφαλο. Οπως θα δεις και εσύ στο παρακάτω βίντεο, η Emily McDonald προτρέπει τους ανθρώπους να μην κοιτάζουν το κινητό τους τηλέφωνο όταν ξυπνάνε το πρωί καθώς αυτό λειτουργεί σαν εντολή στον εγκέφαλο να κοιτάζουν συνεχώς το κινητό τους μέσα στην ημέρα.

Επίσης, καλό είναι να μην κάνουμε αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό μας καθώς αυτό εντυπώνεται στο υποσυνείδητό μας. Τέλος οι πολύ επεξεργασμένες τροφές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, πρόσθετα λίπη και αλάτι που έχουν αρνητική επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου σας.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Sven W (@solphion.official)

Νευρική ανορεξία και ψυχολογικά προβλήματα επικαλείται τώρα ο Φουρθιώτης με νέα προσφυγή στο ΣτΕ

0

Την …ανορεξία και τη συναισθηματική διαταραχή που διαπίστωσαν οι γιατροί ότι αντιμετωπίζει, επικαλείται μεταξύ άλλων ο Μένιος Φουρθιώτης, σε νέο αίτημά του στο Συμβούλιο της Επικρατείας, ζητώντας, αυτή τη φορά, να εκδοθεί προσωρινή διαταγή για να επανέλθει η ισχυρή αστυνομική φρούρηση που είχε μέχρι πρόσφατα.

«Λόγοι δημοσίου συμφέροντος»

Απαριθμώντας τα προβλήματα υγείας που του προκάλεσαν «οι απειλές κατά της ζωής του», ο Μένιος Φουρθιώτης, επανήλθε, διά του δικηγόρου του, στο Ανώτατο Ακυρωτικό Δικαστήριο, με νέο αίτημά του προκειμένου να κερδίσει έστω και προσωρινά την ενίσχυση της αστυνομικής προστασίας του για λόγους, όπως λέει, δημοσίου συμφέροντος. «Το Δημόσιο συμφέρον επιτάσσει την αναστολή εκτέλεσης της πράξης με την οποία μειώθηκαν τα μέτρα ασφαλείας… Η πράξη μείωσης των μέτρων ασφαλείας παραβιάζει μια σειρά άρθρων του Συντάγματος (άρθρα 2, 5 και 21) τα οποία προβλέπουν την υποχρέωση του κράτους να διασφαλίζει την προστασία της ζωής, υγείας και της σωματικής και ψυχικής υγείας των πολιτών», υποστηρίζει χαρακτηριστικά.

Με 9 αποφάσεις του αρχηγού της ΕΛ.ΑΣ. είχε «θωρακιστεί» ο Φουρθιώτης

Ο Μένιος Φουρθιώτης χαρακτηρίζει τον εαυτό του «ευπαθή στόχο», υποστηρίζοντας ότι για το λόγο αυτό ο αρχηγός της ΕΛΑΣ εξέδωσε όχι μόνο μία αλλά συνολικά 9(!) πράξεις με τις οποίες όχι μόνο του διέθεσε προσωπικό ασφαλείας, αλλά συνεχώς αυξανόταν ποσοτικά και ποιοτικά τα μέτρα προστασίας του, μετά και από σύμφωνη γνώμη της αρμόδιας επιτροπής που, όπως αναφέρει, προβλέπεται από το Προεδρικό Διάταγμα 141/2019.

Όπως σημειώνει στην αίτησή του, τόσο η ΕΛ.ΑΣ. όσο και η συγκεκριμένη επιτροπή συμφώνησαν αφενός πως αποτελεί στόχο αλλά και στο βαθμό «επικινδυνότητας που διατρέχει, ενώ ελήφθησαν υπόψη οι πληροφορίες περί απειλών σε βάρος του, αλλά και οι εγκληματικές ενέργειες που έχουν εκδηλωθεί κατά της ζωής του».

Ακόμη, σημειώνει ότι 11 μέρες μετά την απόφαση του Αρχηγού της ΕΛ.ΑΣ. που αύξησε τα μέτρα ασφαλείας για το επόμενο τρίμηνο, εκδόθηκε η από 31.3.2021 προσβαλλόμενη πράξη με την οποία μειώθηκαν τα μέτρα ασφαλείας.

Η «επιδείνωση» της υγείας του Φουρθιώτη

Μετά από όλα αυτά, σύμφωνα με τον Μένιο Φουρθιώτη «έχει επέλθει επιδείνωση της κατάστασης της υγείας του», παραθέτοντας ιατρική γνωμάτευση, σύμφωνα με την οποία, διεγνώσθη ψυχογενής ανορεξία και συναισθηματική διαταραχή και του συνεστήθη η παραμονή του σε κλινική, προκειμένου να γίνει ιατρικός έλεγχος.

Πέρα από αυτό όμως, σημειώνει ο Μένιος Φουρθιώτης, μετά από δημοσίευμα εφημερίδας που γινόταν αναφορά στο πρόσωπό του, έκανε εισαγωγή σε ιδιωτικό νοσοκομείο, όπου διαγνώσθηκε οπισθοστερνικό άλγος και καρδιακή αρρυθμία και του συστήθηκε η αποφυγή ….έντονης σωματικής δραστηριότητας και διατροφική αγωγή αλλά και να επανεξεταστεί σε 3 εβδομάδες.

Επαρκείς ή ανίσχυροι οι λόγοι που προβάλλονται από το Μένιο Φουρθιώτη, το ΣτΕ θα κρίνει την τύχη της αστυνομικής φρουράς που μετ’ επιτάσεως ζητά.

Νευριασμένος σκαντζόχοιρος παγιδεύτηκε σε μπάλα από πηλό και δεν άφηνε κανέναν να τον σώσει

0

Ένας άτυχος μικρός σκαντζόχοιρος διασώθηκε μετά από συνάντηση με επιθετικό σκύλο, που τον μετέτρεψε κυριολεκτικά σε πέτρα. Το κακόμοιρο ζώο, που βρέθηκε στο Τσίτσεστερ της Αγγλίας, μετέτρεψε τον εαυτό του σε αμυντική μπάλα, όταν αισθάνθηκε το τετράποδο να πλησιάζει. Ωστόσο, αυτό δεν εμπόδισε τον σκύλο να τον κυλίσει σε βρεγμένο πηλό.

Όταν ο πηλός στερεοποιήθηκε, δυσκόλευε μέχρι και την αναπνοή του και έβαλε σε κίνδυνο την ίδια του τη ζωή. “Μετά βίας μπορούσες να καταλάβεις ότι κάτι υπήρχε εκεί όταν φτάσαμε, αλλά μπορούσαμε να δούμε ότι ανέπνεε, ένας θεός ξέρει πώς. Έμοιαζε πολύ αναστατωμένος και θυμωμένος”, ανέφερε το Νοσοκομείο Άγριας Ζωής που τον φιλοξένησε.

Αν και θυμωμένος, το προσωπικό συνέχισε την προσπάθεια καθαρισμού του. “Αφαιρέσαμε το μεγαλύτερο ποσοστό του πηλού, αλλά θα τον αφήσουμε να ηρεμήσει τη νύχτα και θα συνεχίσουμε τον καθαρισμό το πρωί, γιατί κρύωσε και θύμωσε πολύ. Προς το παρόν τρώει το φαγητό του και νιώθει αυτολύπηση.” Σταδιακά άρχισε να νιώθει καλύτερα και ανοίχτηκε μάλιστα στους διασώστες του. Τελικά αφέθηκε στο φυσικό του περιβάλλον, για να αντιμετωπίσει νέες περιπέτειες. Καλή σου τύχη, μικρέ!

Ένας άτυχος μικρός σκαντζόχοιρος διασώθηκε μετά από συνάντηση με επιθετικό σκύλο, που τον μετέτρεψε κυριολεκτικά σε πέτρα.

fbfce4cd2198481d5927eb5829564174

Το κακόμοιρο ζώο μετέτρεψε τον εαυτό του σε αμυντική μπάλα, όταν αισθάνθηκε το τετράποδο να πλησιάζει.

5c9dad0a488d646c595e321820ce8b47

Ωστόσο, αυτό δεν εμπόδισε τον σκύλο να τον κυλίσει σε βρεγμένο πηλό.

1dd07f2ad4470c86bca5baa77d6f9e7a

Όταν ο πηλός στερεοποιήθηκε, δυσκόλευε μέχρι και την αναπνοή του και έβαλε σε κίνδυνο την ίδια του τη ζωή.

b2eee7d24aa5995cf0d2638b4e9a1a15

“Αφαιρέσαμε το μεγαλύτερο ποσοστό του πηλού, αλλά… κρύωσε και θύμωσε πολύ.”

fbda284d5cdb6b483a2c33c874721b6b

“Προς το παρόν τρώει το φαγητό του και νιώθει αυτολύπηση.”

dab7e1ce33833bc19cadacb1bf65580f

Σταδιακά άρχισε να νιώθει καλύτερα και αφέθηκε στο φυσικό του περιβάλλον, για νέες περιπέτειες.

7900431748fd02b7c70df1070fa6fda2

[Brent Lodge Wildlife Hospital] [Facebook] [honesttopaws]

Νεύρα Τσίπρα για ΜΜΕ και κυβέρνηση: «Με ΣΥΡΙΖΑ, θα ‘παιζε στα δελτία επί εβδομάδες»

0

Την οργή του προς την κυβέρνηση και τα ΜΜΕ φανερώνει ο Αλέξης Τσίπρας κατηγορώντας την για αδράνεια σχετικά με την αποκατάσταση των ζημιών στις πληγείσες από την κακοκαιρία «Ιανό» περιοχές.

Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ τονίζει ότι η στάση της κυβέρνησης είναι εξοργιστική, καθώς μία εβδομάδα μετά το πέρασμα του Ιανού, υπάρχουν ακόμη χωριά αποκλεισμένα και περιοχές που δεν έχει αποκατασταθεί το δίκτυο ηλεκτροδότησης.

«Ακόμη πιο εξοργιστικό είναι ότι πέρασε μία εβδομάδα και κανείς τους δεν σκέφτηκε να κάνει αυτό που έκανε η προηγούμενη κυβέρνηση, σχεδόν σε κάθε φυσική καταστροφή: Να κινητοποιήσουν το στρατό και να έχουν σε λίγα εικοσιτετράωρα τους δρόμους ανοιχτούς και τις γέφυρες αποκαταστημένες, όπως έγινε σε πολλές περιπτώσεις καταστροφών στην Κρήτη, στη Σκόπελο και αλλού», υπογραμμίζει, μεταξύ άλλων, ο Αλέξης Τσίπρας

Ολόκληρη η δήλωση του Αλέξη Τσίπρα:

Πέρασε μία ολόκληρη εβδομάδα από το πέρασμα του Ιανού και υπάρχουν ακόμη ολόκληρα χωριά αποκλεισμένα στην Περιφέρεια Θεσσαλίας, χωρίς γεφύρια και δρόμους. Ενώ στο Ιόνιο, στην Κεφαλλονιά και στην Ιθάκη, δεν έχει ακόμη αποκατασταθεί το δίκτυο ηλεκτροδότησης.

Βέβαια, δεν έχουμε κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ για να έχουμε την απαίτηση μια φυσική καταστροφή να απασχολεί τα δελτία των ειδήσεων επί εβδομάδες.

Ούτε κανείς τώρα θα αναζητήσει ευθύνες στους αυτοδιοικητικούς της ΝΔ για ελλιπή σχεδιασμό, καθαρισμό ρεμάτων και αντιπλημμυρικών έργων.

Ούτε κανείς θα κάνει ρεπορτάζ από τα αποκλεισμένα χωριά για να διερωτηθεί πως επιβιώνουν τόσες μέρες οι κάτοικοί τους.

Και το κυριότερο, κανείς δεν θα ασχοληθεί με τους πλημμυροπαθείς. Με τους κατεστραμμένους επαγγελματίες της Καρδίτσας. Με τους αγρότες που έχασαν όλη τη σοδειά λίγο πριν τη συγκομιδή, γιατί σάπισε το βαμβάκι. Με τους κτηνοτρόφους που είδαν τις μονάδες τους να καταστρέφονται και τα ζώα τους να πνίγονται. Και κανείς δεν θα αναρωτηθεί αν όσοι έπαθαν ζημιές πολλών δεκάδων χιλιάδων ευρώ, μπορούν να ανταπεξέλθουν τώρα με μία αποζημίωση 5 ή 8 χιλιάδων ευρώ. Και αυτή τη φορά δεν θα πάει, όπως στη Μάνδρα, ούτε ο εφοπλιστής κος Μαρινάκης, να τους μοιράσει έστω ένα κρουασάν…Ούτε καν αυτό.

Το πιο εξοργιστικό όμως δεν είναι ότι το μιντιακό κατεστημένο έπνιξε για δεύτερη φορά μετά την πλημμύρα τους πλημμυροπαθείς. Το πιο εξοργιστικό είναι ότι στην καθυστερημένη επίσκεψή του στην Καρδίτσα, ο κος Μητσοτάκης φρόντισε να εξαφανίσει από το πλάι του τόσο τον εδώ και πάνω από δέκα χρόνια Περιφερειάρχη Θεσσαλίας, όσο και τον δήμαρχο της Καρδίτσας και πρώην Αντιπεριφερειάρχη Θεσσαλίας.

Όσους δηλαδή έχουν την αποκλειστική ευθύνη για τον καθαρισμό των ρεμάτων και για τα αντιπλημμυρικά, που ήταν και η αιτία που πνίγηκε η Καρδίτσα.

Και το ακόμη πιο εξοργιστικό είναι ότι πέρασε μία εβδομάδα και κανείς τους δεν σκέφτηκε να κάνει αυτό που έκανε η προηγούμενη κυβέρνηση, σχεδόν σε κάθε φυσική καταστροφή: Να κινητοποιήσουν το στρατό και να έχουν σε λίγα εικοσιτετράωρα τους δρόμους ανοιχτούς και τις γέφυρες αποκαταστημένες, όπως έγινε σε πολλές περιπτώσεις καταστροφών στην Κρήτη, στη Σκόπελο και αλλού.

Γιατί δεν το έκαναν; Μα γιατί αν έρθει ο στρατός και αποκαταστήσει τις ζημιές πως θα γίνουν οι αναθέσεις; Κλέφτες θα γίνουν οι φίλοι εργολάβοι;

Αλλά είπαμε, η κυβέρνηση των αρίστων έχει ένα δόγμα που τηρεί ευλαβικά: Κάνει την κρίση ευκαιρία…

Νεροποντή στη Θεσσαλονίκη: Μοναδικό καρέ από κεραυνό μες στον Θερμαϊκό

0

Ο φωτογραφικός φακός αιχμαλώτισε το καρέ στο οποίο αποτυπώνεται ένα κεραυνός να χτυπά τα νερά του Θερμαϊκού και ένα πλοίο που βρισκόταν αρόδο

Ένα μοναδικό φωτογραφικό καρέ κεραυνού απαθανατίστηκε το βράδυ της Τρίτης στη Θεσσαλονίκη.

Ο φωτογραφικός φακός αιχμαλώτισε το καρέ στο οποίο αποτυπώνεται ένα κεραυνός να χτυπά τα νερά του Θερμαϊκού και ένα πλοίο που βρισκόταν αρόδο. Η αστραπή μοιάζει κυριολεκτικά να «σκίζει» τη θάλασσα στα δύο, σε μία αναμφισβήτητη εντυπωσιακή εικόνα.

Δείτε τη φοβερή φωτογραφία:

download 2

Πηγή φωτογραφίας: Northmeteo.gr/Nikos Xanthos

Νερό: Συναγερμός για την Αθήνα – Πότε τελειώνουν τα αποθέματα

Νερό: Plan B για την αντιμετώπιση της λειψυδρίας – Επιστρατεύονται Υλίκη, γεωτρήσεις και αφαλατώσεις. Πώς θα χρηματοδοτηθούν οι πρόσθετες μεγάλες επενδύσεις της Επιχείρησης – Τι δήλωσε ο Χάρης Σαχίνης στην γενική συνέλευση των μετόχων.

Tα έκτακτα μέτρα για την αντιμετώπιση της λειψυδρίας και των κλιματικών κινδύνων ενεργοποιεί η ΕΥΔΑΠ, με στόχο να καλύψει την ραγδαία υποχώρηση των αποθεμάτων από τους ταμιευτήρες αλλά και την αυξημένη ζήτηση για νερό που φέρνει η έντονη ξηρασία και η ραγδαία αύξηση της θερμοκρασίας.

Σύμφωνα με τα όσα παρουσίασε χθες στην τακτική γενική συνέλευση των μετόχων ο διευθύνων σύμβουλος κ. Χάρης Σαχίνης, αυτές τις μέρες ξεκινά η άντληση νερού από την Υλίκη ενώ σε γενική επιστράτευση μπαίνουν έως και 17 γεωτρήσεις στην Μαυροσουβάλα όπως και οι γεωτρήσεις του μέσου ρου του Βοιωτικού Κηφισού με δαπάνες που κατά το μεγαλύτερο μέρος θα καλύψει η ΕΥΔΑΠ Παγίων.

Πρόκειται για μέτρα που η ΕΥΔΑΠ ενισχύει με την καμπάνια εξοικονόμησης νερού «Θες νερό; Κλείσε τη βρύση», καθώς στόχος είναι μια λελογισμένη χρήση του νερού και όχι οι σπατάλες.

Ωστόσο, η ΕΥΔΑΠ έχει επεξεργαστεί και εναλλακτικά σχέδια ανάλογα με την εικόνα των επόμενων υδρολογικών περιόδων που είναι από τον Σεπτέμβριο έως και τον Μάρτιο. Με τα σημερινά δεδομένα, υπάρχουν υδατικά αποθέματα για τουλάχιστον μία τριετία, όπως ανέφερε χθες ο κ. Σαχίνης.

Στο τραπέζι όμως βρίσκονται και άλλες λύσεις όπως η ένταξη νέων ταμιευτήρων στο υδροδοτικό σύστημα, ο εμπλουτισμός του υπόγειου υδροφορέα με ανακυκλωμένο νερό από τα Κέντρα Επεξεργασίας Λυμάτων και η αφαλάτωση, εκτιμώμενης δαπάνης από 500 έως 750 εκατ. ευρώ.

Νερό: Αφαλατώσεις

Σχετικά με τις αφαλατώσεις ο κ. Σαχίνης δήλωσε χθες ότι αν και έχουν υψηλό ενεργειακό κόστος, είναι ένα μοντέλο που μπορεί να βοηθήσει και γι΄ αυτό ήδη εξετάζουν 4-5 περιοχές στις οποίες η εταιρεία θα μπορούσε να προχωρήσει στην λήψη αντίστοιχων μέτρων.

Παράλληλα η ΕΥΔΑΠ έχει ξεκινήσει την εκπόνηση master plan σχετικά με τις ανάγκες σε ανακυκλωμένο νερό στην ευρύτερη περιοχή της πρωτεύουσας.

Χθες ο επικεφαλής της ΕΥΔΑΠ παρουσίασε στους μετόχους και μια εναλλακτική πρόταση, λέγοντας ότι στις επικείμενες λύσεις θα μπορούσε να είναι η «συνένωση», μέσω της σήραγγας Εύηνου και Μόρνου και άλλων παραποτάμων που συνδέονται με τη λίμνη Κρεμαστών.

Όπως είχε πει άλλωστε πρόσφατα και στη Βουλή εξετάζεται η δυνατότητα επέκτασης όπως έχει ήδη γίνει από τον Μόρνο, με σήραγγα 30 χιλιομέτρων, στον Εύηνο δεδομένου ότι 10 χλμ. πιο πέρα υπάρχει παραπόταμος που καταλήγει στη λίμνη των Κρεμαστών κι άλλα 10 χλμ. μετά ένας ακόμα παραπόταμος.

Από τους συγκεκριμένους παραποτάμους το νερό μπορεί να έρθει στον Εύηνο με βαρύτητα, περιορίζοντας το ενεργειακό κόστος.

Νερό: Επενδύσεις

Για να υλοποιηθούν οι συγκεκριμένες επενδύσεις, η εταιρεία εξετάζει όλες τις πηγές χρηματοδοτήσεων και ιδιαίτερα τις επιδοτήσεις από διάφορα προγράμματα εγχώρια και ευρωπαϊκά, όπως και χρηματοδοτήσεις με χαμηλά επιτόκια.

Προς την κατεύθυνση αυτή, κινείται και η συμφωνία τεχνικής βοήθειας από την Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων για την υποστήριξη του επενδυτικού προγράμματος της εταιρείας.

Η συμφωνία προβλέπει παροχή τεχνικής βοήθειας από τις υπηρεσίες της ΕΤΕπ για την ιεράρχηση των δράσεων και την υλοποίηση έργων χαρτοφυλακίου, στο πλαίσιο της στρατηγικής που έχει αναπτύξει η ΕΥΔΑΠ για τη βελτιστοποίηση της αποδοτικότητας ως μέρος της προσαρμογής στην κλιματική αλλαγή.

Προσοχή! Έκτακτη ανακοίνωση για το νερό στην Αθήνα

Ξεκινά η αντιπυρική περίοδος στην Ελλάδα και η Πολιτική Προστασία οχυρώνεται, με μέτρα για την πρόληψη πυρκαγιών.

Ο Υμηττός θωρακίζεται έναντι πυρκαγιών, με την τοποθέτηση δυο νέων δεξαμενών νερού, μεγάλης χωρητικότητας.

Πιο συγκεκριμένα, η πρώτη δεξαμενή χωρητικότητας 33 τόνων νερού τοποθετήθηκε από τον ΣΠΑΥ στον Κεντρικό Υμηττό – πλησίον της μονής Αστερίου – δημιουργώντας ένα επιπλέον σταθερό σημείο υδροληψίας για την προστασία του δάσους της Καισαριανής.

Ταυτόχρονα, από την Ανατολική πλευρά του Υμηττού, τοποθετήθηκε νέα αντίστοιχη μεγάλη δεξαμενή στον τομέα της Παιανίας, ενισχύοντας τις υποδομές αντιπυρικής προστασίας του βουνού.

Οι νέες δεξαμενές του ΣΠΑΥ εγκαταστάθηκαν στο πλαίσιο του πρότυπου σχεδίου αντιπυρικής προστασίας που υλοποιεί ο Σύνδεσμος μέσω του Προγράμματος «Αντώνης Τρίτσης» και παράλληλα πραγματοποιήθηκε πλήρωσή τους με 66 τόνους νερό και πλήρωση της δεξαμενής ελικοπτέρων στο «σπίτι του Βόλει» με την υδροφόρα του ΣΠΑΥ και με υδροφόρα οχήματα του Δήμου Παιανίας και της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Κρωπίας προκειμένου να είναι χρήσιμες οποιαδήποτε στιγμή κριθεί αναγκαίο.

Σάλος με το εμφιαλωμένο νερό: Πίνουμε δηλητήριο!

Νερό: Δεν είναι καλά τα νέα για το εμφιαλωμένο νερό.

«Σύμφωνα με τα ευρήματα, καταπίνουμε κάθε εβδομάδα μέχρι 5 γραμμάρια μικροπλαστικών. Συνολικά αυτό αντιστοιχεί περίπου σε μια πιστωτική κάρτα» επιβεβαίωσε ο Γενικός Διευθυντής της Greenpeace, κ. Νίκος Χαραλαμπίδης μιλώντας στην εκπομπή του ΕΡΤNews.

«Τελευταία ευρήματα αναδεικνύουν ότι (παραδείγματος χάρη) μέσα στο εμφιαλωμένο νερό υπάρχουν πολύ μεγάλες ποσότητες μικροπλαστικών, νανοπλαστικών, για την ακρίβεια μεγαλύτερες απ’ ότι στο νερό της βρύσης».

«Συνολικά στον πλανήτη η χρήση πλαστικού έχει αυξηθεί και συνεχίζει να αυξάνεται. Άρα, ακόμη κι αν εμείς στον μικρόκοσμό μας δυσκολευόμαστε να βρούμε καλαμάκια ή βρίσκουμε μόνο χάρτινες συσκευασίες, η αλήθεια είναι ότι η χρήση πλαστικού διογκώνεται, αυξάνεται και απλώς αναζητούμε συνέχεια καινούριες χωματερές πλαστικού».

Ο κ. Χαραλαμπίδης εξήγησε στη συνέχεια ότι «δεν έχει ανινχνευθεί από πού προέρχονται, τι προέλευσης είναι τα μικροσωματίδια αυτά, τα νανοσωματίδια κλπ, από πού έχουν γεννηθεί. Ένα άλλο στοιχείο το οποίο αναδεικνύει η έρευνα αυτή, το οποίο είναι πραγματικά ανησυχητικό, είναι ότι μέχρι στιγμής θεωρούσαμε ότι το πρόβλημα με την πλαστική ρύπανση στον ανθρώπινο οργανισμό είναι μηχανικό, δηλαδή έχουμε μικροσωματίδια μέσα μας.

Τώρα αρχίζουμε και βλέπουμε ότι κάποιες από τις χημικές ουσίες που απελευθερώνονται από τα μικροπλαστικά μπαίνουν μέσα στον οργανισμό και αρχίζουν και επηρεάζουν ακόμα και το μεταβολισμό.

Έχουν αρχίσει ερευνητές να κάνουν παραλληλισμούς και να βλέπουν χημικές ουσίες από μικροπλαστικά και από συγκεκριμένο τύπο πλαστικών να επηρεάζουν το παχύ έντερο, όπως συγκεκριμένες καρκινογόνες ουσίες και εκεί αρχίζουμε και τρομάζουμε πραγματικά, γιατί το θέμα δεν είναι ότι απλώς ότι καταπίνουμε κάποια πλαστικά, είναι ότι καταπίνουμε τοξικές ουσίες οι οποίες επηρεάζουν από μέσα πλέον τον οργανισμό μας».

«Κάθε χρόνο έχουμε μερικές χιλιάδες επιπλέον πρόωρους θανάτους λόγω της ατμοσφαιρικής ρύπανσης»

«Με βάση τις μετρήσεις που έχουμε στην Ελλάδα – με βάση τα δικά μας δεδομένα για το τι παράγει η χώρα – έχουμε κάθε χρόνο μερικές χιλιάδες επιπλέον πρόωρους θανάτους λόγω της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Αυτό είναι κάτι το οποίο έρχεται και κάθεται πάνω από οτιδήποτε συζητάμε για τα πλαστικά» τόνισε ο Γενικός Διευθυντής της Greenpeace.

Νερό: Η Αττική κινδυνεύει να διψάσει – Εναλλακτική λύση τα νερά από την Πάρνηθα

Κατεβαίνει ραγδαία η στάθμη του νερού στiς λίμνες, που υδροδοτούν την Αττική.

Μειωμένα είναι τα αποθέματα νερού στην πρωτεύουσα, καθώς τα δυο τελευταία χρόνια παρουσίασαν σημαντική μείωση οι βροχοπτώσεις και οι χιονοπτώσεις ενώ ως μόνη λύση προβάλλει η αξιοποίηση άλλων νερών, ακόμη κι από την Πάρνηθα και τη Βοιωτία, όπου όμως έχουν υψηλό κόστος.

Οι υψηλές θερμοκρασίες επιβαρύνουν την κατάσταση και το καμπανάκι του κινδύνου χτύπησε ο αρμόδιος Χαράλαμπος Σαχίνης, διευθύνων σύμβουλος της ΕΥΔΑΠ μιλώντας την περασμένη εβδομάδα στην αρμόδια επιτροπή Περιβάλλοντος της Βουλής.

Όπως εξήγησε η Αττική καταναλώνει περίπου 400 εκατομμύρια κυβικά μέτρα νερού και με όλα αυτά τα έργα τα οποία έχουν γίνει τις προηγούμενες δεκαετίες και στον Μόρνο και στον Εύηνο πλέον όσο νερό μπαίνει στους ταμιευτήρες τόσο φεύγει κιόλας.

Τον Σεπτέμβριο του 2023, τα αποθέματα νερού μειώθηκαν στα 950 εκατομμύρια κυβικά μέτρα, άρα χάσαμε 150 εκατομμύρια. Το έλλειμμα αυτό αναμένεται ν’ αυξηθεί, όπως εξήγησε, διότι ούτε έβρεξε ούτε χιόνισε με αποτέλεσμα στο τέλος της υδρολογικής αυτής περιόδου υπολογίζεται πως θα έχουμε 700 εκατομμύρια κυβικά μέτρα νερού. Το γεγονός αυτό επιβαρύνεται από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Το έλλειμμα της Αττικής τους τελευταίους μήνες

Ο κ. Σαχίνης υποστήριξε πως έχουμε ένα έλλειμμα 250 εκατομμυρίων κυβικών μέτρων, το οποίο παρουσιάστηκε τους τελευταίους μήνες ειδικά. Ο ίδιος ανέφερε πως τα τελευταία 2 χρόνια έχουμε ένα έλλειμμα 200.000.000 κυβικών μέτρων. «Τώρα έχουμε 700.000.000 κυβικά στους ταμιευτήρες, αλλά αν συνεχιστεί η ίδια κατάσταση το απόθεμα τελειώνει σε περίπου 3 χρόνια», τόνισε.

Ο ίδιος σημείωσε πως εναλλακτικές λύσεις είναι η χρήση των πηγών της Μαυροσουβάλας κάτω από την Πάρνηθα και του Κηφισού της Βοιωτίας, που βρίσκεται κοντά στην Υλίκη αλλά έχουν ενεργειακό κόστος.

Ο κ. Σαχίνης εξήγησε πως αυτή τη στιγμή είμαστε σε κίτρινο συναγερμό σε ό, τι αφορά στο νερό. Ήδη μάλιστα έχει αρχίσει καμπάνια για τον περιορισμό της σπατάλης.

Νερό: Αύξnση τιμής – Δείτε πόσο θα πωλείται από 1η Ιουλίου το μπουκαλάκι

Νερό: Περιβαλλοντικό «καπέλο» από 1η Ιουλίου σε νερά, αναψυκτικά και μπύρες – Αύξηση 20% στο εμφιαλωμένο νερό.

Με νέες αυξήσεις σε διάφορα προϊόντα, ανάμεσα τους και το εμφιαλωμένο νερό, θα βρεθούν αντιμέτωποι οι πολίτες, από την 1η Ιουλίου.

Λόγω αύξησης της τιμής των πλαστικών, αλουμινένιων και γυάλινων μπουκαλιών θα επιβάλλεται το λεγόμενο εγγυοδοτικό αντίτιμο ή αλλιώς ένα περιβαλλοντικό τέλος και οι τιμές υπολογίζεται ότι θα είναι κατά 10 με 15 λεπτά του ευρώ υψηλότερες από τις σημερινές για εμφιαλωμένα νερά, μπύρες και αναψυκτικά.

Ενδεικτικά:

  • Το εμφιαλωμένο νερό θα πάει από 0,50 λεπτά στα 0,60.
  • Τα αναψυκτικά από €1 στο €1,10
  • Φιάλη μπυρα από €1,66 στο €1,76
  • Φρέσκο γάλα του 1,5 λίτρου από €1,49 στο €1,64

Η ρύθμιση προβλέπει την επιστροφή των χρημάτων μέσω voucher. Πιο συγκεκριμένα, οι καταναλωτές που θα επιστρέφουν τις άδειες συσκευασίες στο κατάστημα, θα λαμβάνουν ένα «κουπόνι» ως ανταμοιβή.

Η συσκευασία θα πρέπει όμως να φέρει την ειδική σήμανση που δείχνει ότι εντάσσεται στο σύστημα επιστροφής εγγύησης, είτε επί της ίδιας της συσκευασίας είτε στην ετικέτα.

Νερό: Έκτακτη ανακοίνωση για το νερό στην Αθήνα

Ξεκινά η αντιπυρική περίοδος στην Ελλάδα και η Πολιτική Προστασία οχυρώνεται, με μέτρα για την πρόληψη πυρκαγιών.

Ο Υμηττός θωρακίζεται έναντι πυρκαγιών, με την τοποθέτηση δυο νέων δεξαμενών νερού, μεγάλης χωρητικότητας.

Πιο συγκεκριμένα, η πρώτη δεξαμενή χωρητικότητας 33 τόνων νερού τοποθετήθηκε από τον ΣΠΑΥ στον Κεντρικό Υμηττό – πλησίον της μονής Αστερίου – δημιουργώντας ένα επιπλέον σταθερό σημείο υδροληψίας για την προστασία του δάσους της Καισαριανής.

Ταυτόχρονα, από την Ανατολική πλευρά του Υμηττού, τοποθετήθηκε νέα αντίστοιχη μεγάλη δεξαμενή στον τομέα της Παιανίας, ενισχύοντας τις υποδομές αντιπυρικής προστασίας του βουνού.

Οι νέες δεξαμενές του ΣΠΑΥ εγκαταστάθηκαν στο πλαίσιο του πρότυπου σχεδίου αντιπυρικής προστασίας που υλοποιεί ο Σύνδεσμος μέσω του Προγράμματος «Αντώνης Τρίτσης» και παράλληλα πραγματοποιήθηκε πλήρωσή τους με 66 τόνους νερό και πλήρωση της δεξαμενής ελικοπτέρων στο «σπίτι του Βόλει» με την υδροφόρα του ΣΠΑΥ και με υδροφόρα οχήματα του Δήμου Παιανίας και της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Κρωπίας προκειμένου να είναι χρήσιμες οποιαδήποτε στιγμή κριθεί αναγκαίο.

Σάλος με το εμφιαλωμένο νερό: Πίνουμε δηλητήριο!

Νερό: Δεν είναι καλά τα νέα για το εμφιαλωμένο νερό.

«Σύμφωνα με τα ευρήματα, καταπίνουμε κάθε εβδομάδα μέχρι 5 γραμμάρια μικροπλαστικών. Συνολικά αυτό αντιστοιχεί περίπου σε μια πιστωτική κάρτα» επιβεβαίωσε ο Γενικός Διευθυντής της Greenpeace, κ. Νίκος Χαραλαμπίδης μιλώντας στην εκπομπή του ΕΡΤNews.

«Τελευταία ευρήματα αναδεικνύουν ότι (παραδείγματος χάρη) μέσα στο εμφιαλωμένο νερό υπάρχουν πολύ μεγάλες ποσότητες μικροπλαστικών, νανοπλαστικών, για την ακρίβεια μεγαλύτερες απ’ ότι στο νερό της βρύσης».

«Συνολικά στον πλανήτη η χρήση πλαστικού έχει αυξηθεί και συνεχίζει να αυξάνεται. Άρα, ακόμη κι αν εμείς στον μικρόκοσμό μας δυσκολευόμαστε να βρούμε καλαμάκια ή βρίσκουμε μόνο χάρτινες συσκευασίες, η αλήθεια είναι ότι η χρήση πλαστικού διογκώνεται, αυξάνεται και απλώς αναζητούμε συνέχεια καινούριες χωματερές πλαστικού».

Ο κ. Χαραλαμπίδης εξήγησε στη συνέχεια ότι «δεν έχει ανινχνευθεί από πού προέρχονται, τι προέλευσης είναι τα μικροσωματίδια αυτά, τα νανοσωματίδια κλπ, από πού έχουν γεννηθεί. Ένα άλλο στοιχείο το οποίο αναδεικνύει η έρευνα αυτή, το οποίο είναι πραγματικά ανησυχητικό, είναι ότι μέχρι στιγμής θεωρούσαμε ότι το πρόβλημα με την πλαστική ρύπανση στον ανθρώπινο οργανισμό είναι μηχανικό, δηλαδή έχουμε μικροσωματίδια μέσα μας.

Τώρα αρχίζουμε και βλέπουμε ότι κάποιες από τις χημικές ουσίες που απελευθερώνονται από τα μικροπλαστικά μπαίνουν μέσα στον οργανισμό και αρχίζουν και επηρεάζουν ακόμα και το μεταβολισμό.

Έχουν αρχίσει ερευνητές να κάνουν παραλληλισμούς και να βλέπουν χημικές ουσίες από μικροπλαστικά και από συγκεκριμένο τύπο πλαστικών να επηρεάζουν το παχύ έντερο, όπως συγκεκριμένες καρκινογόνες ουσίες και εκεί αρχίζουμε και τρομάζουμε πραγματικά, γιατί το θέμα δεν είναι ότι απλώς ότι καταπίνουμε κάποια πλαστικά, είναι ότι καταπίνουμε τοξικές ουσίες οι οποίες επηρεάζουν από μέσα πλέον τον οργανισμό μας».

«Κάθε χρόνο έχουμε μερικές χιλιάδες επιπλέον πρόωρους θανάτους λόγω της ατμοσφαιρικής ρύπανσης»

«Με βάση τις μετρήσεις που έχουμε στην Ελλάδα – με βάση τα δικά μας δεδομένα για το τι παράγει η χώρα – έχουμε κάθε χρόνο μερικές χιλιάδες επιπλέον πρόωρους θανάτους λόγω της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Αυτό είναι κάτι το οποίο έρχεται και κάθεται πάνω από οτιδήποτε συζητάμε για τα πλαστικά» τόνισε ο Γενικός Διευθυντής της Greenpeace.

Νερό: Ανακοίνωση – προειδοποίηση ΕΥΔΑΠ

Προσοχή σε όσους καταναλώνουν νερό απευθύνει Δήμαρχος.

Η έκτακτη ενημέρωση για το νερό αφορά τους κατοίκους της Σαμοθράκης, καθώς μετά από ελέγχους που έγιναν κρίθηκε ακατάλληλο προς πόση. Το εργαστήριο, το οποίο ανέλυσε το νερό βρήκε επιβαρύνσεις μικροβιολογικές. Έτσι αποφασίστηκε πως πολλές περιοχές του νησιού δεν θα καταναλώνουν το νερό που τρέχει από τη βρύση.

Γι’ αυτό τον λόγο δόθηκαν παλέτες με νερά από την περιφέρεια.

Δείτε την ανακοίνωση του Δημάρχου Σαμοθράκης:

«Σήμερα στις 14:30 λάβαμε από το εργαστήριο τα αποτελέσματα ανάλυσης πόσιμου νερού. Όπως ήδη έχουμε ενημερώσει, στην Καμαριώτισσα στον Προφήτη Ηλία και στην Παλαιόπολη βρέθηκαν μικροβιολογικές επιβαρύνσεις πέραν των ορίων και το καθιστούν ακατάλληλο για πόση μέχρι την αποκατάστασή των κρίσιμων παραμέτρων.

Πραγματοποιήθηκε σύσκεψη με τους Αντιδημάρχους και του συνόλου της τεχνικής υπηρεσίας για άμεσες ενέργειες.

Με καθοδήγηση ειδικού πραγματοποιήθηκε έκτακτη χλωρίωση.

Έγινε επικοινωνία με συνεργαζόμενη εταιρεία προκειμένου να γίνει άμεση ανασυγκρότηση και εκσυγχρονισμός όλων των συστημάτων χλωρίωσης που είχαν εγκατασταθεί πριν από 7 χρόνια. Έγινε σε πρώτη φάση διανομή νερού κατ’ οίκον στον Προφ. Ηλία και Παλαιάπολη επειδή στους οικισμούς αυτούς δεν υπάρχει η δυνατότητα προσωπικής προμήθειας.

Κατόπιν συνεννόησης με τον Περιφερειάρχη και τον Περιφερειακό Διευθυντή Πολιτικής Προστασίας και άμεση ανταπόκρισή του Περιφερειάρχη μας αποστέλλονται 14 παλέτες εμφιαλωμένου νερού το οποίο από την στιγμή της παραλαβής του θα διανέμεται με προτεραιότητα αύριο στην Καμαριώτισσα. Για οτιδήποτε νεότερο θα υπάρξει ενημέρωση».

Νερό: SOS για περιοχές της Ελλάδας – Είναι μολυσμένο

Καμπανάκι για τις ασθένειες που ενδέχεται να προκληθούν από τις πλημμύρες στις πληγείσες περιοχές εκπέμπουν ειδικοί.

Μιλώντας στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Alpha, ο διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών Ανάργυρος Μαριόλης υπενθύμισε στους κατοίκους των περιοχών πού «χτύπησε» η κακοκαιρία να πίνουν εμφιαλωμένο νερό.

«Όχι πόσιμο νερό μέχρι να ελεγχθεί η ποιότητά του», τόνισε ο κ. Μαριόλης για να προσθέσει τα εξής: «Το νερό είναι μολυσμένο.

Μπορεί να προκαλέσει οξύ διαρροϊκό σύνδρομο, να κάνει οξείες ηπατίτιδες κυρίως την Α’ σε ακραίες ηλικιακές ομάδες και την Ε΄ στις έγκυες.

Μπορεί να έχουμε λεπτοσπείρωση που το βλέπουμε αυτό και μπορεί να πάρει διαστάσεις ενδημίας, ειδικά μετά από πλημμύρες γιατί αυξάνονται τα τρωκτικά. Δεν ανοίγουμε τη βρύση για πόσιμο νερό».

«Θα έχουμε και τεράστιο πρόβλημα με την αύξηση των κουνουπιών, παράδειγμα είναι ο ιός του Δυτικού Νείλου. Θα πρέπει να αποφύγουμε εκείνες τις λοιμώξεις από το γαστρεντερικό, το αναπνευστικό, την επιμόλυνση τραυμάτων, τις δερματοπάθειες φυσικά» συμπλήρωσε.

Νερό: «Είναι το τέλος μας αυτό»

Ανυπολόγιστες είναι οι καταστροφές που αφήνει πίσω της η θεομηνία, η οποία πλήττει από τις αρχές της εβδομάδας την ευρύτερη περιοχή της Θεσσαλίας.

Σε ένα σκληρό και σοκαριστικό βίντεο, ένας κτηνοτρόφος βρίσκεται στον χώρο φύλαξης των προβάτων του για να εκτιμήσει τη ζημιά, και έρχεται αντιμέτωπος με τη σκληρή πραγματικότητα: δεκάδες από αυτά έχουν πνιγεί και κείτονται στο έδαφος, ενώ μόλις δέκα κατάφεραν να μείνουν ζωντανά και να διασωθούν.

«Αυτή είναι η περιουσία μας… Απεγκλωβίσαμε 10 ζωντανά που απέμειναν… Κοιτάχτε πώς έγιναν… Είναι το τέλος μας αυτό, με πόση δύναμη να ξανασηκωθείς… κοιτάξτε πού είναι το νερό ακόμα….» ακούγεται να λέει με σπασμένη φωνή ο κτηνοτρόφος, την ώρα που περνά ένα σκαπτικό μηχάνημα, μεταφέροντας απεγκλωβισμένους κατοίκους.

Νερό: Μεγάλη ανησυχία για την Ελλάδα – Φόβοι πως θα ξεμείνουμε

Είκοσι πέντε χώρες, που φιλοξενούν το ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού, αντιμετωπίζουν ακραίο υδατικό στρες, σύμφωνα με έρευνα.

Στοιχεία από το Παγκόσμιο Ινστιτούτο Πόρων (WRI) δείχνουν ότι αυτές οι χώρες χρησιμοποιούν τακτικά το 80% των αποθεμάτων νερού τους κάθε χρόνο.

Ο χάρτης κινδύνου του υδραγωγείου του WRI αποκαλύπτει ότι η ζήτηση για νερό αυξάνεται σε όλο τον κόσμο και έχει υπερδιπλασιαστεί από το 1960, σύμφωνα με τον Guardian.

Ενώ η ζήτηση για νερό έχει εκτοξευτεί στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ, αυξάνεται στα ύψη στην Αφρική. Μέχρι το 2050, η ζήτηση νερού σε όλο τον κόσμο προβλέπεται να αυξηθεί μεταξύ 20% και 25%.

Οι 25 χώρες που αντιμετωπίζουν το μεγαλύτερο υδατικό στρες περιλαμβάνουν τη Σαουδική Αραβία, τη Χιλή, τον Άγιο Μαρίνο, το Βέλγιο και την Ελλάδα.

Οι πέντε που αντιμετωπίζουν το υψηλότερο υδατικό στρες είναι το Μπαχρέιν, η Κύπρος, το Κουβέιτ, ο Λίβανος και το Ομάν.

Σε παγκόσμιο επίπεδο, περίπου 4 δισεκατομμύρια άνθρωποι, ή ο μισός πληθυσμός της γης, εκτίθενται σε εξαιρετικά υψηλό υδατικό στρες τουλάχιστον ένα μήνα το χρόνο, σύμφωνα με την ανάλυση του Aqueduct.

«Η διαβίωση με αυτό το επίπεδο υδατικού στρες θέτει σε κίνδυνο τις ζωές, τις θέσεις εργασίας, τα τρόφιμα και την ενεργειακή ασφάλεια των ανθρώπων. Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη των καλλιεργειών και την εκτροφή ζώων, την παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας, τη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας, την ενίσχυση των δίκαιων κοινωνιών και την επίτευξη των παγκόσμιων κλιματικών στόχων. Χωρίς καλύτερη διαχείριση του νερού, η αύξηση του πληθυσμού, η οικονομική ανάπτυξη και η κλιματική αλλαγή είναι έτοιμη να επιδεινώσουν το στρες του νερού», λένε οι συντάκτες της έκθεσης.

Σύμφωνα με στοιχεία από το Aqueduct, το 31% του παγκόσμιου ΑΕΠ – αξίας 70 τρις δολάρια – θα εκτεθεί σε υψηλό υδατικό στρες έως το 2050, από 24% (15 τρις δολάρια) το 2010.

Τέσσερις χώρες – Ινδία, Μεξικό, Αίγυπτος και Τουρκία – θα αντιπροσωπεύουν για περισσότερο από το μισό του εκτεθειμένου ΑΕΠ το 2050.

Η έρευνα κινδύνου για το νερό λέει ότι το αυξημένο υδατικό στρες απειλεί την οικονομική ανάπτυξη των χωρών. Επηρεάζει επίσης την παραγωγή τροφίμων.

Νερό με μαγειρική σόδα και λεμόνι: Πώς να το ετοιμάσετε σωστά και ποια δοσολογία να χρησιμοποιήσετε

0

Η μαγειρική σόδα αναμεμειγμένη με νερό και λεμόνι αποτελεί μια παραδοσιακή φυσική θεραπεία, γνωστή για την ικανότητά της να υποστηρίζει την πέψη, να ανακουφίζει από στομαχικές ενοχλήσεις

Παρόλο που αυτός ο συνδυασμός προσφέρει αρκετά οφέλη, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείται σωστά—με ιδιαίτερη προσοχή στη δοσολογία και στον χρόνο λήψης—για να αποφευχθούν ανεπιθύμητες παρενέργειες.

istockphoto 1248100840 612x612 1

Υλικά που θα χρειαστείτε

Για την παρασκευή αυτού του απλού ροφήματος θα χρειαστείτε:

  • Ένα ποτήρι (200–250 ml) μεταλλικό ή καθαρό νερό, σε θερμοκρασία δωματίου ή ελαφρώς χλιαρό

  • Χυμό από μισό φρέσκο λεμόνι

  • ¼ κουταλάκι του γλυκού (περίπου 1 γραμμάριο) μαγειρική σόδα

Τρόπος παρασκευής

Ξεκινήστε στύβοντας τον χυμό από μισό λεμόνι στο ποτήρι με το νερό.

Έπειτα, προσθέστε τη μαγειρική σόδα και ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί πλήρως.

Για βέλτιστα αποτελέσματα, πιείτε το αμέσως—κατά προτίμηση το πρωί πριν το γεύμα ή μεταξύ των γευμάτων όταν το στομάχι είναι άδειο.

istockphoto 1207222232 612x612 1

Προτεινόμενη χρήση και δοσολογία

Για υγιείς ενήλικες, ένα ποτήρι την ημέρα είναι αρκετό και θα πρέπει να καταναλώνεται το πολύ για δύο συνεχόμενες εβδομάδες.

Εάν έχετε περιστασιακή καούρα μετά από ένα βαρύ γεύμα, μπορείτε να το καταναλώσετε περιστασιακά ως εφάπαξ δόση.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην ξεπερνάτε τη μία δόση την ημέρα και η χρήση της συγκεκριμένης θεραπείας δεν θα πρέπει να είναι μακροχρόνια χωρίς καθοδήγηση από γιατρό.

Προφυλάξεις που πρέπει να έχετε υπόψη

Αυτό το ρόφημα δεν συνιστάται για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα στα νεφρά ή όσους ακολουθούν διατροφή χαμηλή σε νάτριο.

Η παρατεταμένη χρήση μαγειρικής σόδας μπορεί να διαταράξει τη φυσική ισορροπία οξέων-βάσεων του οργανισμού.

Εάν λαμβάνετε φάρμακα—ειδικά για πίεση, διουρητικά ή αντιόξινα—συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν προσθέσετε αυτό το ρόφημα στην καθημερινότητά σας.

stigmiotypo othonis 2025 07 14 16.28.23

Πιθανά οφέλη με τη σωστή χρήση

Όταν καταναλώνεται σωστά και με μέτρο, το νερό με μαγειρική σόδα και λεμόνι μπορεί να προσφέρει:

  • Ανακούφιση από παλινδρόμηση οξέος ή καούρα

  • Βελτιωμένη πέψη και αίσθηση γαστρικού καθαρισμού

  • Φυσική υποστήριξη στην εξισορρόπηση του pH του σώματος 

  • Ήπια αποτοξινωτική δράση όταν λαμβάνεται με άδειο στομάχι

  • Έναν αναζωογονητικό και ενεργητικό τρόπο για να ξεκινήσετε την ημέρα σας

woman adding baking soda into 60

Συμβουλή Μπόνους

Εάν ο κύριος στόχος σας είναι η υποβοήθηση της πέψης, μπορείτε να παραλείψετε τη μαγειρική σόδα και απλώς να πιείτε το χυμό από μισό λεμόνι σε χλιαρό νερό κάθε πρωί. Αυτό προσφέρει παρόμοια πεπτικά οφέλη με λιγότερες ανησυχίες.

Συμπέρασμα

  • Η μαγειρική σόδα έχει αντιόξινη δράση και μπορεί πράγματι να ανακουφίσει προσωρινά από καούρα ή παλινδρόμηση οξέος.

  • Ο συνδυασμός με λεμόνι χρησιμοποιείται παραδοσιακά για πεπτικά προβλήματα και για ήπια αποτοξίνωση.

  • Η προτεινόμενη δοσολογία και οι προφυλάξεις που αναφέρονται είναι σωστές και σημαντικές, ειδικά για άτομα με προβλήματα υγείας ή όσους παίρνουν συγκεκριμένα φάρμακα.

clean with lemon gettyimages 1349126480 2ff8dc0abfae4697af3653576d36ba3f

Σημεία προς διευκρίνιση:

  • Ο ισχυρισμός για «εξισορρόπηση του pH» στο σώμα μέσω της λήψης του συγκεκριμένου ροφήματος είναι αμφιλεγόμενος. Ο οργανισμός διατηρεί φυσικά την ισορροπία pH μέσω των πνευμόνων και των νεφρών, και είναι δύσκολο να επηρεαστεί ουσιαστικά από μικρές δόσεις μαγειρικής σόδας ή λεμονιού.

  • Η ιδέα της «αποτοξίνωσης» συχνά χρησιμοποιείται αόριστα. Το σώμα διαθέτει φυσικούς μηχανισμούς αποτοξίνωσης (ήπαρ, νεφρά), και δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η κατανάλωση αυτού του ροφήματος έχει κάποιον επιπλέον ουσιαστικό αποτοξινωτικό ρόλο.

Η χρήση της μαγειρικής σόδας με λεμόνι σε μέτριες ποσότητες είναι γενικά ασφαλής και μπορεί πράγματι να προσφέρει βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από στομαχικά προβλήματα. Ωστόσο, δεν πρέπει να θεωρείται πανάκεια ούτε να υποκαθιστά συμβουλές ιατρών και επιστημονικά τεκμηριωμένες θεραπείες. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν ειδικό γιατρό αν έχετε χρόνιες παθήσεις ή λαμβάνετε φάρμακα.

Νερκός ο Γιάννης Φλωρινιώτης – Αυτή είναι η αιτία θανάτου του

0

Ο τραγουδιστής νοσηλευόταν στο νοσοκομείο Σωτηρία, με πνευμονικό οίδημα, μια εβδομάδα.

Φίλη του στο Facebook γράφει: «40 χρόνια φίλοι οικογενειακώς. Προχθές τον πήρα τηλέφωνο. Του λέω ”τι κάνεις πουλάκι μου;”. Μου λέει ”είμαι με οξυγόνο δε μπορώ να περπατήσω θα πάω στη Θεσσαλονίκη σε ένα γιατρό”. Και τωρα πέθανε ο Γιαννάκης μου από ανακοπή. Καλή ανάσταση Γιάννη Φλωρινιώτη ψυχή μου Πειράζει που θα είσαι πάντα μεγάλη φίρμα;».

Η περιπέτεια με την υγεία του τα τελευταία χρόνια

Τα τελευταία χρόνια ο μοναδικός τραγουδιστής ταλαιπωρούνταν με διάφορα θέματα υγείας. Συγκεκριμένα, τον Δεκέμβριο του 2021 μπήκε στο νοσοκομείο με έντονους πόνους. Πήρε εξιτήριο αλλά λίγες μέρες μετά εισήχθη με λοίμωξη δευτέρου βαθμού στο αναπνευστικό του σύστημα, με το οξυγόνο του να είναι αρκετά χαμηλό ενώ λίγες ημέρες μετά η υγεία του επιδεινώθηκε.

Ο γιος του, Νίκος Φλωρινιώτης, είχε ξεκαθαρίσει τότε πως ο πατέρας μου είχε λοίμωξη του αναπνευστικού και όχι κορωνοϊό. Και στις αρχές του 2022, μετά από μια εβδομάδα νοσηλείας, πήρε εξιτήριο.

Ποιος ήταν ο Γιάννης Φλωρινιώτης

Γεννήθηκε στις 15 Φεβρουαρίου του 1947 στη Φλώρινα και στις 6 Ιουνίου του 2023 έφυγε από την ζωή στο νοσοκομείο Σωτηρία όπου νοσηλευόταν με πνευμονικό οίδημα. Ξεκίνησε να τραγουδάει σε ηλικία 14 ετών.

Αργότερα βρέθηκε στη Θεσσαλονίκη, όπου τραγούδησε δίπλα σε μεγάλους ρεμπέτες, όπως Μάρκος Βαμβακάρης, Γιάννης Παπαϊωάννου, Γιώργος Λαύκας, Πρόδρομος Τσαουσάκης, Θεόδωρος Πολυκανδριώτης και με τη Ρίτα Σακελλαρίου.

Το 1970-71, ήρθε για πρώτη φορά στην Αθήνα. Δούλευε σε διάφορα κέντρα, τραγουδώντας και χορεύοντας ενώ ντυνόταν εκκεντρικά. Όπου εμφανιζόταν, έκανε μεγάλη επιτυχία, αλλά δεχόταν και σκληρή κριτική. Στη δισκογραφία, έκανε την πρώτη του εμφάνιση με το άλμπουμ «Τώρα Θέλω Τώρα», που αμέσως έγινε χρυσό.




«Ήθελα να γίνω δεσπότης, έγινα υπερπαραγωγή»

Το βασικό χαρακτηριστικό του Φλωρινιώτη, αυτό που τον ξεχώριζε από τον οποιονδήποτε άλλον στο καλλιτεχνικό στερέωμα, ήταν οι ενδυματολογικές του προτιμήσεις – εκκεντρικές, χωρίς όριο. «Ημουν πάντα πολύ πιο μπροστά από την εποχή μου. Λάνσαρα το λαμέ σε μια εποχή όπου η Ελλάδα ήταν κολλημένη σε συντηρητικές νόρμες, άκουσα τα εξ αμάξης, αλλά ήρθε η εποχή που με μιμήθηκαν όλοι. Αγαπούσα το αστραφτερό, όπως οι τραγουδιστές στο Λας Βέγκας. Από παιδί έδειχνα αδυναμία σε οτιδήποτε γυάλιζε. Μεγάλωσα σε ορφανοτροφείο και κάθε Κυριακή που μας πήγαιναν στην εκκλησία παρατηρούσα τους παπάδες με τα χρυσά άμφια και τα πετράδια που άστραφταν και ένιωθα μαγεμένος… Ηθελα να γίνω δεσπότης. Οταν έπιασα κάποια καλά χρήματα στα χέρια μου, έγινα αυτό που φανταζόμουν: υπερπαραγωγή».