Η Σία Κοσιώνη δεν έχει ξεκινήσει ακόμη τις καλοκαιρινές διακοπές της και μέχρι χθες την παρακολουθήσαμε στο Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων του ΣΚΑΪ.
Η δημοσιογράφος πέρα απο επαγγελματίας αλλά και μια πολύ γλυκιά και αφοσιωμένη μητέρα. Χθες, μάλιστα η Σία δέχτηκε την πιο όμορφη έκπληξη στη δουλειά.
Όπως μας έδειξε μέσα από τα Instagram Stories της, ο μονάκριβος γιος της Δήμος ήρθε στο γραφείο της! Μαμά και γιος αντάλλαξαν μια σφιχτή αγκαλιά στο πλατό του δελτίου ειδήσεων, με την Σία Κοσιώνη να μοιράζεται το τρυφερό στιγμιότυπο.
Ο μικρός Δήμος Μπακογιάννης έκανε μια επίσκεψη και στο control και κάθισε με τους υπόλοιπους εργαζόμενους του ΣΚΑΪ, κάνοντας εκπαίδευση για… διευθυντής ειδήσεων!
Η Αλεξία Τράικο κατάγεται από την Αλβανία, αλλά έχει μεγαλώσει στη Θεσσαλονίκη, όπου μένει μόνιμα. Κατά καιρούς έχει ανεβάσει κάποιες πολύ αποκαλυπτικές φωτογραφίες.
Η φωτογραφία:
Δείτε μερικές από τις αναρτήσεις της στο Instagram
Το Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων που εκδόθηκε τη Δευτέρα (10-07-2023) και το οποίο αναφέρεται στο θερμό κύμα ζέστης που προκαλεί συνθήκες καύσωνα με την ονομασία «Κλέων» επικαιροποιείται σύμφωνα με τα νεότερα προγνωστικά στοιχεία.Από την Κυριακή (16-07-2023) έως και την Τετάρτη (19-07-2023) θα περιοριστούν σε γεωγραφική έκταση οι περιοχές που θα επηρεάζονται από υψηλές θερμοκρασίες και θα μειωθεί η ένταση της ζέστης. Παράλληλα προβλέπεται πτώση της θερμοκρασίας κατά 2 με 4 βαθμούς Κελσίου κυρίως στα ανατολικά και τα βόρεια και οι άνεμοι (μελτέμια) θα φτάνουν τα 6 με 7 μποφόρ στο Αιγαίο.
Την Πέμπτη (20-7-2023) οι άνεμοι θα εξασθενήσουν, η θερμοκρασία θα αρχίσει να ανεβαίνει και νέα θερμική έξαρση θα γίνει αισθητή στις περισσότερες περιοχές της χώρας. Το
φαινόμενο παρακολουθείται στενά και σε καθημερινή βάση θα γίνεται τοπική και χρονική επικαιροποίηση των θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν καθώς και των περιοχών που θα επηρεαστούν.
Αναλυτικά:
Το Σάββατο (15-7-2023) οι υψηλές θερμοκρασίες θα υποχωρήσουν λίγο κυρίως στα βόρεια. Η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα φθάσει:
στα βόρεια ηπειρωτικά τους 37 με 38 βαθμούς και στην κεντρική Μακεδονία και το εσωτερικό της Ηπείρου τους 39 βαθμούς Κελσίου
στα υπόλοιπα ηπειρωτικά τους 39 με 40, στο εσωτερικό της Στερεάς, της Πελοποννήσου και της Θεσσαλίας τους 41 βαθμούς Κελσίου
στη νησιωτική χώρα τους 35 με 36 και στα νησιά του Ιονίου, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 37 με 40 βαθμούς Κελσίου.
Την Κυριακή (16-7-2023) προβλέπεται μικρή πτώση της θερμοκρασίας κυρίως στα βόρεια και τα ανατολικά. Πιο συγκεκριμένα η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα φθάσει:
Στα βόρεια ηπειρωτικά τους 35 με 36 βαθμούς και στην κεντρική Μακεδονία και το εσωτερικό της Ηπείρου τους 37 βαθμούς Κελσίου.
Στα υπόλοιπα ηπειρωτικά τους 37 με 39 και στη δυτική Στερεά 40 βαθμούς Κελσίου.
στα νησιά του Ιονίου, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 36 με 39 βαθμούς Κελσίου.
Από τη Δευτέρα (17-7-2023) έως την Τετάρτη (19-7-2023) η θερμοκρασία θα πέσει λίγο ακόμη στα ανατολικά αλλά θα ανέβει στα ηπειρωτικά κυρίως στα δυτικά. Πιο συγκεκριμένα οι μέγιστες τιμές της θερμοκρασίας θα φθάσουν:
στα βόρεια ηπειρωτικά τους 35 με 37 βαθμούς Κελσίου
στα υπόλοιπα ηπειρωτικά τους 38 με 40 και κατά τόπους στα δυτικά ηπειρωτικά 41 βαθμούς Κελσίου
στα νησιά του Ιονίου τους 38 με 39 βαθμούς, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 36 με 38 βαθμούς Κελσίου.
Την Πέμπτη (20-7-2023) κατά τόπους στα ηπειρωτικά τους 41-43, στα νησιά του Ιονίου τους 39-41, στα νησιά του Αιγαίου τους 36 με 38 βαθμούς Κελσίου.
Δίχως τέλος τα περιστατικά κακοποίησης αδέσποτων ζώων στην Κρήτη, με μια νέα υπόθεση να έρχεται σήμερα Σάββατο 15 Ιουλίου, στο φως μετά από την καταγγελία της κ. Ζαχαρένιας στο neakriti.
Πρόκειται για έναν άνδρα περίπου 50 ετών, ο οποίος έχει καφέ-μεζεδοπωλείο στο χωριό Χουστουλιανά του δήμου Γόρτυνας στο Ηράκλειο, ο οποίος όπως φαίνεται και στο βίντεο που δημοσιεύει το neakriti.gr, κλωτσάει και διώχνει το πεινασμένο ζώο. Όπως κατήγγειλε η κ. Ζαχαρένια, η οποία διατηρεί επιχείρηση απέναντι από το μεζεδοπωλείο, ο εν λόγω άνδρας είχε ανάψει ψησταριά και οι μυρωδιές είχαν οδηγήσει μερικά αδέσποτα στο σημείο που περίμεναν για μια λιχουδιά.
«Η γάτα ήταν κάτω από ένα τραπέζι με τουρίστες και νιαούριζε, χωρίς όμως να ενοχλεί όταν ο 50χρονος την έδιωξε και την κλώτσησε, με τους πελάτες και όσους βρισκόταν εκεί να μένουν με το στόμα ανοιχτό», περιγράφει η κ. Ζαχαρένια. Σύμφωνα με την ίδια το περιστατικό σημειώθηκε περίπου πριν δύο εβδομάδες, με αντίστοιχα σκηνικά με αδέσποτα ζώα να έχουν επαναληφθεί και άλλες φορές από τον 50χρονο άνδρα. «Όταν είδαμε τι γινόταν φρικάραμε, το γατάκι το φροντίζαμε εδώ στη γειτονιά και απ’ όσο ξέρω ήταν έγκυος, όμως μετά την κακοποίησή της έχασε τα μωρά της», υποστηρίζει η κ. Ζαχαρένια μιλώντας στο neakriti.
Για το συγκεκριμένο περιστατικό κακοποίησης της γάτας έχει γίνει καταγγελία στην αστυνομία, η οποία έχει στα χέρια της και το βίντεο από τις κάμερες ασφαλείας.
Η βάφτιση τον Σεπτέμβριο και ο θρησκευτικός γάμος το καλοκαίρι του 2024.
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου και ο σύζυγός της, Βασίλης Σταθοκωστόπουλος, βρίσκονται σε πυρετώδεις προετοιµασίες, καθώς θα κάνουν θρησκευτικό γάμο και βάφτιση ξεχωριστά, θέλοντας έτσι να τηρήσουν τις παραδόσεις.
Συγκεκριµένα, η βάφτιση του γιου τους θα πραγµατοποιηθεί τον Σεπτέµβριο, όπως χαρακτηριστικά διαβάζουμε σε δημοσίευμα του Secret και ρεπορτάζ της Σάσας Σταμάτη, και ο µικρός πρίγκιπάς τους θα πάρει το όνοµα Βλάσσης, αφού έτσι λένε τον πατέρα του Βασίλη και του έχει µεγάλη αδυναµία.
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου γέννησε το πρώτο της παιδί το απόγευµα της Τρίτης 3 Ιανουαρίου του 2023 και από τότε έχει αλλάξει ολόκληρη η ζωή της, καθώς έχει αφιερωθεί στην ανατροφή του, απορρίπτοντας πολλές τηλεοπτικές προτάσεις. Παράλληλα, η πανέµορφη παρουσιάστρια και ο γοητευτικός επιχειρηµατίας, που δραστηριοποιείται στον χώρο της εστίασης, θα πραγµατοποιήσουν τον θρησκευτικό τους γάµο το καλοκαίρι του 2024.
Η Γωγώ Μαστροκώστα τα τελευταία χρόνια έχει αποτραβηχτεί από τα φώτα της δημοσιότητας ενώ μετά την περιπέτεια που πέρασε με την υγεία της είχε περιορίσει αρκετά τις δημόσιες εμφανίσεις.
Τελευταία φορά που την είδαμε να εμφανίζεται δημόσια ήταν στα γενέθλια του συζύγου της, Τραϊανού Δέλλα τον περασμένο Φεβρουάριο, ενώ πριν λίγες μέρες είχε κάνει και την πρώτη της ανάρτηση στα social media μετά από 14 μήνες απουσίες.
Αυτή τη φορά, ο Κωνσταντίνος Χριστοφόρου δημοσίευσε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram μια φωτογραφία όπου ποζάρε με την Γωγώ Μαστροκώστα αλλά και τον Τραϊανό Δέλλα.
«Αγαπώ τους φίλους μου» έγραψε στην ανάρτησή του ο γνωστός τραγουδιστής.
Μια 36χρονη μητέρα δύο παιδιών διηγήθηκε πώς μπορεί πλέον να χρησιμοποιήσει με δυσκολία τα χέρια της μετά από υποψία αλλεργικής αντίδρασης σε προϊόντα νυχιών.
36χρονη έπαθε ανεπανόρθωτη ζημιά στα νύχια
Η Lisa Dewey, από το Pattishall στο Northamptonshire, έκανε τακτικά μανικιούρ με τζελ για χρόνια χωρίς κανένα πρόβλημα.
Αλλά μετά από ένα ραντεβού ρουτίνας τον Φεβρουάριο, τα δάχτυλα της 36χρονης έπαθαν φλεγμονή και τα νύχια της άρχισαν να ξεφλουδίζουν. Το ένα δάχτυλο μάλιστα έγινε μωβ, με αποτέλεσμα να φοβάται ότι θα το χάσει.
Ο γιατρός της κ. Dewey διέγνωσε ότι πρόκειται για βακτηριακή λοίμωξη και της έδωσε μια κρέμα στεροειδών και αντιβιοτικά για να πάρει.
Ωστόσο, αφού έκανε άλλο ένα μανικιούρ τον περασμένο μήνα, έμεινε με “πολύ επιδεινωμένα” δάχτυλα και μετά βίας μπορεί να κουνήσει τα χέρια της λόγω του πόνου.
Η κ. Dewey, η οποία εργάζεται ως καθαρίστρια στο NHS, πιστεύει τώρα ότι έχει αλλεργία σε ένα προϊόν που περιέχεται στο βερνίκι νυχιών σε τζελ – ένα αυξανόμενο πρόβλημα που επισημάνθηκε από τους δερματολόγους τον περασμένο μήνα.
Μέσα σε λίγες ημέρες τα νύχια της είχαν αρχίσει να ξεφλουδίζουν
Η κ. Dewey, μητέρα δύο κοριτσιών, ηλικίας τριών και 12 ετών, παρατήρησε για πρώτη φορά την αντίδραση τον Φεβρουάριο.
Παρά το γεγονός ότι έκανε την ίδια θεραπεία που έκανε για χρόνια, μέσα σε λίγες ημέρες τα νύχια της είχαν αρχίσει να ξεφλουδίζουν από την κοίτη των νυχιών.
Το ένα μάλιστα έγινε μωβ, ενώ τα άλλα άρχισαν να φαγουρίζουν και να πονάνε υπερβολικά. Ποτέ δεν υποψιάστηκε ότι το μανικιούρ της θα μπορούσε να είναι το πρόβλημα.
Η κ. Dewey δήλωσε: “Όλη μου τη ζωή φτιάχνω τα νύχια μου με ακρυλικά ή τζελ. “Έτσι, όταν συνέβη για πρώτη φορά μετά από ένα σετ πηκτωμάτων τον Φεβρουάριο, σκέφτηκα ότι επρόκειτο για βακτηριακή λοίμωξη”.
Και πρόσθεσε: “Συνέβη ξαφνικά – φοβήθηκα ότι θα έχανα ακόμη και ένα δάχτυλο όταν έγινε μωβ γύρω από το νύχι. “Φοβήθηκα ότι μπορεί να στερήθηκε οξυγόνο. Αλλά τελικά ήταν κάτι εντελώς διαφορετικό”.
Οι γιατροί της συνταγογράφησαν έναν γύρο αντιβιοτικών για αυτό που φαινόταν να είναι μόλυνση. Αφού αφαίρεσε τα τζελ και έκανε ένα διάλειμμα από τα προϊόντα για τα νύχια, πίστεψε ότι όλα είχαν τελειώσει.
Τον Απρίλιο, είχε ακόμη χειρότερη αντίδραση
Αλλά αφού της ξαναέβαλαν ένα σετ ακρυλικών νυχιών τον Απρίλιο, είχε ακόμη χειρότερη αντίδραση. Όχι μόνο τα νύχια της άρχισαν να σηκώνονται ξανά, αλλά το δέρμα γύρω από τα νύχια της έγινε “σαν χαρτί”, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να κουνήσει τα χέρια της λόγω του πόνου.
Πρόσφατα της συνταγογραφήθηκε ένας διαφορετικός κύκλος φαρμάκων για την αντιμετώπισή του.
Η κ. Dewey δεν μοιράστηκε τι πιστεύουν οι γιατροί ότι προκαλεί τα συμπτώματά της, αλλά πιστεύει ότι πρόκειται για αλλεργική αντίδραση.
Η Βρετανική Ένωση Δερματολόγων προειδοποίησε τον περασμένο μήνα ότι οι γιατροί αντιμετωπίζουν τις περισσότερες εβδομάδες ανθρώπους για αλλεργικές αντιδράσεις σε ακρυλικά και τζελ νύχια.
Προειδοποίησε ότι οι κακώς εκπαιδευμένες μανικιουρίστριες και τα σετ για τζελ βερνίκια στο σπίτι ευθύνονται για την αντίδραση, η οποία συμβαίνει όταν το υπεριώδες φως που “θεραπεύει” το βερνίκι δεν χρησιμοποιείται για αρκετή ώρα.
Αυτό μπορεί να προκαλέσει τη διαρροή των χημικών ουσιών στα βερνίκια νυχιών τζελ, γνωστών ως μεθακρυλικών ενώσεων, στο δέρμα και να προκαλέσει πτώση των νυχιών, εξανθήματα και ακόμη και αναπνευστικές δυσκολίες, σε σοβαρές περιπτώσεις. Οι πάσχοντες μπορεί στη συνέχεια να έχουν μια “ισόβια ευαισθητοποίηση” στις χημικές ουσίες.
Όσοι υποφέρουν από μια τέτοια αντίδραση μπορεί να μην μπορούν να υποβληθούν σε ζωτικής σημασίας επεμβάσεις στο μέλλον, όπως καταρράκτη, αντικατάσταση αρθρώσεων ή οδοντιατρικές εργασίες, οι οποίες συνεπάγονται έκθεση στα ίδια χημικά.
Ο πόνος στα χέρια και τα νύχια της κ. Dewey δυσκολεύει τις καθημερινές εργασίες και χρειάζεται συνεχώς να ζητά βοήθεια από τον σύζυγό της Lee, 45 ετών.
Είπε: “Το λούσιμο των μαλλιών της κόρης μου είναι δύσκολο γιατί πρέπει να λυγίζεις τα δάχτυλά σου. “Ακόμα και το δέσιμο της στο αυτοκίνητο – αν πιάσω το δάχτυλό μου στη ζώνη, τινάζομαι από τον πόνο γιατί το δέρμα είναι ωμό.
“Επιδεινώνεται τόσο πολύ, αλλά το να φοράω γάντια δεν βοηθάει καν, επειδή τα ιδρωμένα χέρια το επιδεινώνουν επίσης. ‘Οτιδήποτε αρωματισμένο το επιδεινώνει – δεν μπορώ να βάλω μαλακτική θεραπεία ή αφρό στα μαλλιά μου’.
Τώρα η κυρία Dewey έχει ορκιστεί να μείνει μακριά από τα προϊόντα για τα νύχια για πάντα – και προειδοποιεί τους άλλους για τους κινδύνους.
Έπληξε την αυτοπεποίθησή της
Πρόσθεσε: “Οι άνθρωποι μπορεί να φτιάχνουν τα νύχια τους για χρόνια χωρίς προβλήματα, μέχρι που μια μέρα τους χτυπάει. “Θα πάω διακοπές τον Αύγουστο και είχα κλείσει να φτιάξω τα χέρια και τα δάχτυλα των ποδιών μου. Τώρα δεν θα τα κάνω.
“Αυτό έχει κλονίσει πολύ την αυτοπεποίθησή μου. Κανονικά δεν με νοιάζει τι σκέφτονται οι άνθρωποι για μένα, αλλά τώρα κρύβω τα χέρια μου.
Είναι ντροπιαστικό να έχεις τέτοια χέρια. Υπάρχει ένα πάρτι στέψης αυτή την εβδομάδα, και αν τα χέρια μου δεν είναι καλύτερα, δεν θα πάω.
“Θέλω απλώς να κάνω το χρέος μου προσπαθώντας να διαδώσω ότι τα πράγματα μπορεί να μην είναι τόσο καλά όσο φαίνονται”.
Θύμα κλοπής έπεσε η Λελέ Γκόφα, σύζυγος του Στέλιου Ρόκκου. Όλα συνέβησαν κατά τη διάρκεια του roadtrip με τις μηχανές του που κάνει το ζευγάρι στη Ρουμανία και στην παρέα τους βρίσκεται ο Ηλίας Βρεττός και η σύζυγός του, Αναστασία Δεληγιάννη.
Όπως έκανε γνωστό μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram η Λελέ Γκόφα, ενώ βρισκόταν σε μια καφετέρια, άγνωστοι έκλεψαν την τσάντα της, η οποία περιείχε χρήματα, πιστωτικές κάρτες, ταυτότητες και διπλώματα. Αμέσως κατέφτασαν οι αστυνομικοί για να διαλευκάνουν την υπόθεση.
«Μου έκλεψαν την τσάντα μου …. Χρήματα -κάρτες -ταυτότητες -διπλώματα ΟΛΑ», έγραψε η Λελέ Γκόφα στη λεζάντα.
Αξίζει να σημειωθεί, ότι η σύζυγός του Ηλία Βρεττού, Αναστασία Δεληγιάννη, ακούγεται να λέει στο βίντεο: «Αυτό πρέπει να καταγραφεί. Η Λελέ άφησε την τσάντα της σε εκείνο το τραπέζι, αλλά… Ψύχραιμη την βλέπω, μου λέει τράβα και κανένα story να το έχουμε να γελάμε. Ηλία τι έχεις να πει για αυτό; Καταλήξαμε στην αστυνομία».
«Ο τρόπος που διαχειρίστηκαν η Λελέ και ο Στέλιος όλο αυτό, με ψυχραιμία, καθαρή σκέψη και χαμόγελο, ήταν μοναδικός! Στα δύσκολα φαίνονται οι άνθρωποι! Σας αγαπώ πολύ! Τέλος» σχολίασε ο Ηλίας Βρεττός στην ανάρτηση της Λελέ Γκόφα.
Συγκλονίζουν τα αποθέματα ψυχής της Μαρίνας Γραμματικοπούλου που μέσα από την φυλακή κατάφερε να δώσει εξετάσεις και να περάσει στη Νομική.
«Πριν από κάποια χρόνια έβλεπα την πόρτα της φυλακής να κλείνει και εγώ να μένω πίσω με δάκρυα στα μάτια, να διαβάζω με το φως του καντηλιού στην φυλακή. Τώρα είμαι πολύ ευτυχισμένη, είμαι μητέρα, είμαι δικηγόρος, είμαι σύζυγος», είπε συγκεκριμένα η Μαρίνα Γραμματικοπούλου.
Η ίδια περιέγραψε πώς βρέθηκε πίσω από τα κάγκελα της φυλακής.
«Το σχολείο ήταν πάντοτε το καταφύγιό μου. Ενώ ήμουν καλή μαθήτρια, αναγκάστηκα να εγκαταλείψω το σχολείο για οικογενειακούς λόγους. Στα 21 μου γνώρισα έναν άντρα που μου εμφανίστηκε σαν άλλος από αυτό που ήταν. Η ενασχόλησή του ήταν διακίνηση ναρκωτικών. Καθώς πλησιάζαμε την πολυκατοικία, 10 άτομα μας περικύκλωσαν με όπλα για να μας συλλάβουν. Βρήκαν ναρκωτικές ουσίες στον ακάλυπτο και βρίσκουν μόνο εμένα. Μετά πάω στον ανακριτή και από εκεί στον Κορυδαλλό…», είπε η Μαρίνα Γραμματικοπούλου.
Στο πρώτο δικαστήριο της έδωσαν ποινή 8 μηνών. Τότε ήταν που πήρε την απόφαση να συνεχίσει το σχολείο, αν και στην φυλακή. «Έδωσα εξετάσεις με χειροπέδες στα χέρια», δήλωσε χαρακτηριστικά.
Μετά την αποζημίωση που έλαβε για τις βλάβες που υπέστη, αποφάσισε να σπουδάσει Νομική.
«Κατάφερα να αλλάξω τη ζωή μου, γιατί πήρα την ευθύνη της ζωής μου στα χέρια μου και είπα ότι θα την φτιάξω όπως τη θέλω εγώ», κατέληξε.
Η Βίκυ Καγιά ολοκλήρωσε τα γυρίσματα του Shopping Star και αμέσως έφτιαξε βαλίτσες για έναν από τους πιο αγαπημένους της προορισμούς.
Η παρουσιάστρια και fashion expert που φέτος ολοκλήρωσε τη συνεργασία της με τον τηλεοπτικό σταθμό Star, μετά από μια αρκετά δύσκολη χρόνια, αποφάσισε να κάνει ένα διάλειμμα από την τηλεοπτική της παρουσία, κάτι που είχε μεγάλη ανάγκη σύμφωνα με όσα έχει δηλώσει η ίδια.
Η Βίκυ Καγιά λοιπόν, αυτό το καλοκαίρι θέλει να αφιερώσει τον χρόνο της στον εαυτό της αλλά και στην οικογένειά της, κάνοντας όλοι μαζί πράγματα που αγαπούν.
Πρόσφατα λοιπόν, σύσσωμη η οικογένεια Κρασσά ταξίδεψε στη Μύκονο για να περάσει λίγες ημέρες μαζί με αγαπημένα πρόσωπα και φίλους. Παράλληλα μάλιστα, η παρουσιάστρια γιόρτασε και τα 45α γενέθλιά της, με τον σύζυγό της να είχε οργανώσει το πιο κεφάτο πάρτι.
Κατά την παραμονή τους στο νησί, η Βίκυ Καγιά και ο Ηλίας Κρασσάς απαθανατίστηκαν και από τον φωτογραφικό φακό του περιοδικού HELLO, σε μια από τις πολυσύχναστες παραλίες του νησιού μαζί με τον γιο τους, Κάρολο.
Μητέρα και γιος απόλαυσαν τις βουτιές τους, ενώ η Βίκυ Καγιά στη συνέχεια κάθισε στο πλευρό του συζύγου της και πιασμένοι χέρι-χέρι χαλάρωσαν κάνοντας ηλιοθεραπεία.
