Blog Σελίδα 520

Αλλάζουν προς τα κάτω τα όρια σύνταξης διαθήκης

0

Για πρώτη φορά δίνεται η δυνατότητα από πρόσωπο που έχει συμπληρώσει το 16ο έτος της ηλικίας του – Τι προβλέπεται για τα άτομα με αναπηρία – Προστατευτικό πλαίσιο για τους ηλικιωμένους και τους ασθενείς

Καινοτομίες που αφορούν τον κύκλο των προσώπων που μπορούν να συντάσσουν διαθήκη, τα τεχνικά μέσα σε περίπτωση που ο διαθέτης αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας, αλλά και πρόβλεψη για συνδιαθήκη περιλαμβάνονται στο νέο κληρονομικό δίκαιο, που έχει επισήμως παρουσιαστεί από την πολιτική ηγεσία του υπουργείου Δικαιοσύνης και τέθηκε σε δημόσια διαβούλευση μέχρι τις 20 Απριλίου 2026 πριν πάρει τον δρόμο για τη Βουλή.

5d86be6a2300005600d37f1d

«ΤΑ ΝΕΑ» χαρτογραφώντας εδώ και πολλούς μήνες τις επικείμενες αλλαγές, που αποτελούν και τις συντεταγμένες του σχεδίου νόμου που παρέδωσε η Ομάδα Εργασίας υπό τον πρόεδρό της, επίτιμο καθηγητή του ΕΚΠΑ και ακαδημαϊκό Απόστολο Γεωργιάδη, εστιάζουν σήμερα σε εκείνες τις διατάξεις που έπειτα από σχεδόν ογδόντα χρόνια αλλάζουν παγιωμένα δεδομένα με στόχο τον εκσυγχρονισμό του κληρονομικού δικαίου και πάντα με σεβασμό στη βούληση του διαθέτη.

Ετσι, για πρώτη φορά δίνεται η δυνατότητα σύνταξης διαθήκης από πρόσωπο που έχει συμπληρώσει το 16ο έτος της ηλικίας του. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι και ένας ανήλικος θα μπορεί, παρά την ηλικία του, να συντάσσει διαθήκη και να αποφασίζει για την τύχη και τη διαχείριση της κληρονομίας του, όσο και αν αυτό στην πρώτη ανάγνωση… ξενίζει.

Σε ό,τι αφορά τα άτομα με αναπηρία, με το νέο κληρονομικό δίκαιο υπάρχει σαφής πρόβλεψη ότι θα μπορούν να συντάξουν διαθήκη με τη βοήθεια της τεχνολογίας, όπως φωνητική υποστήριξη.

Η τεχνολογία αξιοποιείται, ώστε ακόμα και ο διαθέτης με συγκεκριμένα προβλήματα υγείας, όπως π.χ. αυτά που συνδέονται με τη δυνατότητα να μιλήσει, να μην αντιμετωπίζεται από τον νομοθέτη στην πράξη διαφορετικά. Υπό αυτό το πρίσμα ο νομοθέτης λαμβάνει πρόνοια να μπορεί να συντάσσεται η διαθήκη με τα τεχνολογικά και ψηφιακά εργαλεία που παρέχονται με στόχο την έκφραση της ελεύθερης βούλησης κληρονομούμενου με ιδιαιτερότητες. Συγκεκριμένα, στο νομοσχέδιο, στο άρθρο με τίτλο «Δήλωση της θέλησης του διαθέτη», προβλέπεται ρητά ότι ο διαθέτης δηλώνει προφορικά την τελευταία του βούληση ενώπιον συμβολαιογράφου και των λοιπών προσώπων που συμπράττουν. Ο διαθέτης μπορεί να υπαγορεύει από σχέδιο ή να κάνει χρήση σημειώσεων. Σε περίπτωση σοβαρής αναπηρίας λόγου, ο διαθέτης μπορεί να χρησιμοποιεί μηχανικά ή ηλεκτρονικά μέσα που επιτρέπουν τη φωνητική απόδοση της γραφής του ή να προσλαμβάνει διερμηνέα σε περίπτωση που ο διαθέτης αγνοεί την ελληνική γλώσσα.

diathiki bw 01

Αντίθετα, αυστηρές προβλέψεις περιλαμβάνονται στο σχέδιο νόμου για άτομα που νοσηλεύονται, καθώς επίσης ρητά απαγορεύεται η διαθήκη σε όσους νοσηλεύονται σε νοσοκομείο, οίκους ευγηρίας, ιδρύματα περίθαλψης και άλλα, με κληρονόμους άτομα που υπηρετούν ή έχουν άμεση σχέση με τη διοίκηση αυτών των ιδρυμάτων ή παρέχουν υπηρεσίες σε αυτά.

Ο περιορισμός αυτός, όπως λένε ειδικοί, στοχεύει στην προστασία του κληρονομούμενου που σε κρίσιμες περιόδους κατά τη νοσηλεία του ή την παραμονή του σε οίκο ευγηρίας ή ίδρυμα καθίσταται ιδιαίτερα ευάλωτος, ενώ πολλές φορές είναι εξαρτημένος από συγκεκριμένο κύκλο προσώπων τα οποία ο νομοθέτης αφήνει εκτός του κάδρου της κληρονομιάς.

Η διάταξη είναι σαφής και δεν αφήνει παρερμηνείες. Στο πλαίσιο αυτό προβλέπεται ότι ιδιόγραφες διαθήκες που συντάσσονται από πρόσωπα τα οποία νοσηλεύονται ή περιθάλπονται σε νοσοκομεία, κλινικές, μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων ή άλλα θεραπευτήρια, κατά τη διάρκεια της νοσηλείας τους ή εντός τριών μηνών από τη διακοπή της, θεωρούνται άκυρες κατά το μέρος που αφήνουν περιουσιακά στοιχεία σε φυσικά ή νομικά πρόσωπα που ανήκουν, διοικούν ή απασχολούνται με οποιονδήποτε τρόπο στις δομές αυτές. Εξαίρεση προβλέπεται μόνο για τις περιπτώσεις όπου τα πρόσωπα αυτά καλούνται ούτως ή άλλως στην εξ αδιαθέτου διαδοχή. Το σχέδιο νόμου διευκρινίζει ακόμη ότι τυχόν περιοδικές διακοπές της περίθαλψης, όταν αυτές είναι μικρότερες των τριών μηνών και επαναλαμβάνονται διαδοχικά, δεν θεωρείται ότι διακόπτουν ουσιαστικά τη νοσηλεία.

Ως εκ τούτου, διαθήκες που συντάσσονται υπό αυτές τις συνθήκες και ευνοούν προσωπικό ή διοίκηση νοσηλευτικών ιδρυμάτων εξακολουθούν να θεωρούνται άκυρες, ενισχύοντας το προστατευτικό πλαίσιο για τους ηλικιωμένους και τους ασθενείς.

idiografi diathiki

Ιστορικές αλλαγές

Το νέο κληρονομικό δίκαιο φέρνει όμως ιστορικές αλλαγές, εισάγοντας τις κληρονομικές συμβάσεις και τη συνδιαθήκη.

Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Για πρώτη φορά με τη σφραγίδα του νομοθέτη ανοίγει ο δρόμος επιτρέποντας σε περισσότερα άτομα να διαθέσουν από κοινού την περιουσία τους, κάτι που μέχρι σήμερα δεν προβλέπεται με βάση τις ισχύουσες διατάξεις. Ωστόσο, με το νομοσχέδιο δίνεται η δυνατότητα της κοινής διαθήκης (συνδιαθήκη) από περισσότερα πρόσωπα (π.χ. σύζυγοι) με κοινή βούληση, η οποία ισχύει ως κληρονομική σύμβαση. Θεσμός που επίσης εισάγεται για πρώτη φορά στη χώρα μας και σε λίγο καιρό θα ισχύει και στην Ελλάδα, όπως συμβαίνει και σε άλλα ευρωπαϊκά κράτη.

Συγκεκριμένα, στο σχέδιο νόμου του νέου κληρονομικού δικαίου υπάρχει αυτοτελής διάταξη που επιγράφεται «Συνδιαθήκη», ορίζοντάς την ως την πράξη στην οποία συμπλέκονται οργανικά οι τελευταίες βουλήσεις περισσοτέρων, που μπορεί να ισχύσει ως κληρονομική σύμβαση αν συνάγεται ότι οι συνδιαθέτες είχαν βούληση δέσμευσης.

Τέλος, αλλαγές έρχονται και στη σύνταξη της δημόσιας και της μυστικής διαθήκης, που θα συντάσσονται ενώπιον συμβολαιογράφου με τη σύμπραξη μόνο δύο μαρτύρων, και όχι τριών, όπως απαιτείται μέχρι σήμερα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι σε αυτές τις περιπτώσεις ως μάρτυρες για σύνταξη διαθήκης δεν μπορούν να συμπράττουν όποιοι δεν έχουν καθόλου όραση ή ακοή, συνεργάτες ή υπάλληλοι του συμβολαιογράφου και όποιοι δεν γνωρίζουν την ελληνική γλώσσα.

Ο αριθμός των πιθήκων που βλέπεις καθορίζει αν είσαι ναρκισσιστής

0

Πόσους πιθήκους βλέπεις; Η ψυχολογία πίσω από αυτό που παρατηρούμε

Με την πρώτη ματιά, η εικόνα φαίνεται παιχνιδιάρικη—σειρές από χαριτωμένους καρτουνίστικους πιθήκους τοποθετημένους τακτοποιημένα σε ένα απλό φόντο. Όμως η έντονη λεζάντα στην κορυφή κάνει έναν προκλητικό ισχυρισμό: «Ο αριθμός των πιθήκων που βλέπεις καθορίζει αν είσαι ναρκισσιστής».

3 40

Είναι το είδος της φράσης που σε κάνει να σταματήσεις το σκρολάρισμα. Φυσικά, αρχίζεις να μετράς.

Αλλά εδώ είναι η ανατροπή: αυτή η εικόνα δεν αφορά πραγματικά τους πιθήκους. Αφορά την αντίληψη.

Τι βλέπεις πραγματικά;

Μερικοί άνθρωποι μετρούν γρήγορα έναν συγκεκριμένο αριθμό πιθήκων—ίσως έναν σε κάθε θέση. Άλλοι παρατηρούν κάτι περισσότερο: μικρότερους πιθήκους κρυμμένους μέσα σε μεγαλύτερους, ανεπαίσθητες διαφορές στις στάσεις ή σχήματα που αλληλοεπικαλύπτονται και δεν ήταν προφανή με την πρώτη ματιά.

Ξαφνικά, ο αριθμός αλλάζει.

Αυτό γεννά ένα ενδιαφέρον ερώτημα:

Γιατί οι άνθρωποι βλέπουν διαφορετικά πράγματα στην ίδια εικόνα;

Ο εγκέφαλός σου συμπληρώνει τα κενά

Η ανθρώπινη αντίληψη δεν είναι μια τέλεια καταγραφή της πραγματικότητας—είναι μια ερμηνεία. Ο εγκέφαλός σου φιλτράρει, οργανώνει και δίνει προτεραιότητα στις οπτικές πληροφορίες με βάση:

• Τις προηγούμενες εμπειρίες

• Τις προσδοκίες

• Την προσοχή στη λεπτομέρεια

• Νοητικές συντομεύσεις (ευρετικές)

Σε τέτοιες εικόνες, κάποιοι εστιάζουν μόνο στα προφανή σχήματα, ενώ άλλοι ψάχνουν πιο βαθιά, εντοπίζοντας κρυμμένα στοιχεία.

Ο ισχυρισμός περί ναρκισσισμού

Ας το ξεκαθαρίσουμε:

Δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι ο αριθμός των πιθήκων που βλέπεις μπορεί να διαγνώσει ναρκισσισμό.

Ο ισχυρισμός αυτός είναι ένα κλασικό παράδειγμα «viral» ψυχολογικού δολώματος—περιεχόμενο που χρησιμοποιεί τολμηρές ή ελαφρώς προκλητικές δηλώσεις για να τραβήξει την προσοχή και να ενθαρρύνει την αλληλεπίδραση.

Παρόλα αυτά, τέτοιες οπτικές ψευδαισθήσεις μπορούν να αποκαλύψουν κάτι πραγματικό—όχι για διαταραχές προσωπικότητας, αλλά για το πώς επεξεργάζεσαι τις οπτικές πληροφορίες.

Τι μπορεί να λέει για σένα

Αν και δεν καθορίζει τον ναρκισσισμό, ο τρόπος που παρατηρείς μπορεί να δείχνει ορισμένες τάσεις:

Βλέπεις λιγότερους πιθήκους

→ Ίσως εστιάζεις στη συνολική εικόνα, αγνοώντας μικρές λεπτομέρειες.

Βλέπεις περισσότερους πιθήκους (και κρυμμένους)

→ Μπορεί να έχεις προσανατολισμό στη λεπτομέρεια, παρατηρώντας στοιχεία που άλλοι προσπερνούν.

Καμία προσέγγιση δεν είναι καλύτερη—είναι απλώς διαφορετικά γνωστικά στυλ.

Γιατί μας αρέσουν αυτές οι ψευδαισθήσεις

Τέτοιες εικόνες γίνονται viral γιατί αγγίζουν τρία ισχυρά ανθρώπινα ένστικτα:

• Περιέργεια – «Μήπως μου ξέφυγε κάτι;»

• Αυτοπαρατήρηση – «Τι λέει αυτό για μένα;»

• Σύγκριση – «Τι είδαν οι άλλοι;»

Μετατρέπουν μια απλή εικόνα σε μια κοινή ψυχολογική εμπειρία.

Τελική σκέψη

Το πραγματικό μήνυμα δεν αφορά τον ναρκισσισμό—αφορά την επίγνωση.

Μερικές φορές, αυτό που βλέπουμε δεν είναι ολόκληρη η εικόνα. Και μερικές φορές, αν κοιτάξουμε λίγο πιο προσεκτικά, ανακαλύπτουμε περισσότερα απ’ όσα περιμέναμε.

Λοιπόν… ρίξε άλλη μια ματιά. Πόσους πιθήκους βλέπεις τώρα;

Οι γιατροί αποκαλύπτουν ότι η κατανάλωση αβοκάντο προκαλεί…

0

Τα αβοκάντο έχουν κατακτήσει τη σύγχρονη διατροφή από το πρωινό τοστ μέχρι ροφήματα και σαλάτες.

Αλλά τι πραγματικά συμβαίνει μέσα στο σώμα σας όταν τα καταναλώνετε τακτικά; Γιατροί και ειδικοί διατροφής έχουν αρχίσει να εξετάζουν πιο προσεκτικά τις πραγματικές επιδράσεις της κατανάλωσης αβοκάντο, και τα αποτελέσματα ίσως σας εκπλήξουν.

2026 03 26 03.48.23

1. Βελτιωμένη υγεία της καρδιάς

Τα αβοκάντο είναι γεμάτα με υγιεινά μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία βοηθούν στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης (LDL) και στην αύξηση της «καλής» (HDL). Σύμφωνα με τους γιατρούς, η συστηματική κατανάλωση αβοκάντο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και να βελτιώσει τη συνολική καρδιαγγειακή λειτουργία.

2. Καλύτερη πέψη

Ένα μέτριο αβοκάντο περιέχει σημαντική ποσότητα φυτικών ινών. Αυτό βοηθά στη ρύθμιση του πεπτικού συστήματος, στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και στην υποστήριξη των υγιών βακτηρίων του εντέρου. Οι γιατροί συχνά το προτείνουν ως φυσικό τρόπο για ομαλή πέψη χωρίς τη χρήση συμπληρωμάτων.

3. Πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Σε αντίθεση με πολλές τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες, τα αβοκάντο έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και υψηλή σε υγιεινά λιπαρά. Αυτός ο συνδυασμός επιβραδύνει την πέψη και αποτρέπει τις απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα, καθιστώντας τα ιδανική επιλογή για τη διατήρηση της ενέργειας μέσα στην ημέρα.

10 logoi gia na tros

4. Ενισχυμένη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών

Κάτι που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν: Τα αβοκάντο βοηθούν το σώμα να απορροφά περισσότερα θρεπτικά συστατικά από άλλες τροφές. Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες όπως A, D, E και K απορροφώνται καλύτερα όταν καταναλώνονται με υγιεινά λιπαρά—κάνοντας το αβοκάντο την τέλεια προσθήκη σε σαλάτες και πιάτα με λαχανικά.

5. Πιο υγιές δέρμα και μαλλιά

Οι γιατροί επισημαίνουν ότι οι βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά των αβοκάντο συμβάλλουν σε λαμπερό δέρμα και πιο δυνατά μαλλιά. Η βιταμίνη E και τα καλά λιπαρά βοηθούν στη διατήρηση της ενυδάτωσης και στην προστασία από βλάβες που προκαλεί το περιβάλλον.

f1c443e14e2dfe020eeaa3dec5c21cc8

6. Υποστήριξη της εγκεφαλικής λειτουργίας

Τα υγιεινά λιπαρά των αβοκάντο δεν ωφελούν μόνο την καρδιά—στηρίζουν και τον εγκέφαλο. Η τακτική κατανάλωση έχει συνδεθεί με καλύτερη συγκέντρωση, μνήμη και συνολική γνωστική λειτουργία, ειδικά όταν εντάσσεται σε μια ισορροπημένη διατροφή.

7. Φυσικός έλεγχος της όρεξης

Επειδή τα αβοκάντο είναι πλούσια τόσο σε φυτικές ίνες όσο και σε λιπαρά, σας κρατούν χορτάτους για περισσότερη ώρα. Οι γιατροί λένε ότι αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υπερκατανάλωσης τροφής και του άσκοπου τσιμπολογήματος, υποστηρίζοντας έτσι τη διαχείριση του βάρους.

Αλλά υπάρχει μια παγίδα…

Παρόλο που τα αβοκάντο είναι εξαιρετικά θρεπτικά, οι γιατροί προειδοποιούν για την υπερκατανάλωση. Έχουν υψηλή θερμιδική αξία και η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη πρόσληψη θερμίδων. Το μέτρο είναι το κλειδί—συνήθως μισό έως ένα αβοκάντο την ημέρα θεωρείται υγιής ποσότητα για τους περισσότερους ανθρώπους.

Το συμπέρασμα

Τα αβοκάντο δεν είναι απλώς μια τάση—είναι μια ισχυρή προσθήκη σε μια υγιεινή διατροφή. Από την καρδιά μέχρι τον εγκέφαλο και το δέρμα, τα οφέλη είναι πολλά. Απλώς να θυμάστε: όπως σε όλα τα καλά πράγματα, η ισορροπία είναι το παν.

Την επόμενη φορά λοιπόν που θα κόψετε ένα αβοκάντο… κάνετε πολύ περισσότερα για το σώμα σας απ’ όσα νομίζετε.

Τέσσερα μέρη που πρέπει να σταματήσεις να επισκέπτεσαι όσο περνούν τα χρόνια (το τρίτο είναι πολύ συνηθισμένο)

0

Το να μεγαλώνουμε δεν αλλάζει πραγματικά τον κόσμο γύρω μας. Αυτό που αλλάζει είναι ο τρόπος που τον βιώνουμε.

Με τον χρόνο, οι επισκέψεις, οι συγκεντρώσεις και οι κοινωνικές συνήθειες παύουν να είναι απλά στοιχεία ενός προγράμματος.

010716 senior woman thinking

Αρχίζουν να αποκτούν βάρος. Η ενέργεια έχει μεγαλύτερη σημασία. Η υπομονή έχει μεγαλύτερη σημασία. Η συναισθηματική άνεση έχει μεγαλύτερη σημασία. Αυτό που κάποτε έμοιαζε με μια ευγενική υποχρέωση, σιγά-σιγά αρχίζει να μοιάζει με μια απόφαση που απαιτεί σκέψη.

Μετά από μια ορισμένη ηλικία, κάθε επίσκεψη έχει πραγματικό κόστος. Η προετοιμασία, η μετακίνηση, η κοινωνική προσπάθεια, η συναισθηματική επένδυση και οι ώρες που θα μπορούσαν να είχαν περάσει με ξεκούραση ή κάνοντας κάτι πραγματικά ευχάριστο. Φυσικά, ένα ήσυχο ερώτημα αρχίζει να εμφανίζεται:

Αξίζει πραγματικά;

Δεν πρόκειται για απομάκρυνση από τους ανθρώπους ή για αποξένωση. Πρόκειται για την αναγνώριση ότι δεν συνεχίζουν όλοι οι χώροι, όλα τα περιβάλλοντα και όλες οι σχέσεις να σε θρέφουν με τον ίδιο τρόπο.

Με τα χρόνια, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να προτιμούν πιο ήρεμες συζητήσεις, πιο ελαφριά ατμόσφαιρα και μέρη όπου αισθάνονται άνετα αντί να αισθάνονται ότι κρίνονται. Και με αυτή την επίγνωση, ορισμένα μοτίβα γίνονται δύσκολο να αγνοηθούν.

Υπάρχουν τέσσερις τύποι σπιτιών που, με τον χρόνο, τείνουν να σου αφαιρούν πολύ περισσότερα από όσα σου δίνουν.

1. Το σπίτι όπου δεν είσαι πραγματικά καλοδεχούμενος

Κανείς δεν το λέει πάντα άμεσα. Σπάνια κάποιος δηλώνει ανοιχτά ότι η παρουσία σου δεν είναι επιθυμητή.

Αντίθετα, τα σημάδια είναι διακριτικά.

  • Φτάνεις και η υποδοχή είναι χλιαρή.
  • Ο χαιρετισμός είναι ευγενικός αλλά μηχανικός.
  • Κανείς δεν φαίνεται ιδιαίτερα χαρούμενος που σε βλέπει.

Η συζήτηση μοιάζει σύντομη, αφηρημένη ή αναγκαστική. Η ατμόσφαιρα σιωπηλά μεταδίδει ότι απλώς καταλαμβάνεις χώρο αντί να μοιράζεσαι μια στιγμή.

Μπορεί να είναι ένας μακρινός συγγενής, ένας παλιός φίλος με τον οποίο η σχέση έχει ξεθωριάσει ή ακόμα και κάποιος κοντινός άνθρωπος του οποίου η στάση άλλαξε χωρίς εξήγηση.

Αυτό που μένει δεν είναι μόνο η άβολη επίσκεψη, αλλά το συναίσθημα μετά. Φεύγεις αναρωτώμενος αν έκανες κάτι λάθος ή αν έπρεπε να είχες πάει εξαρχής.

Με την ηλικία, μαθαίνει κανείς μια δύσκολη αλήθεια: ένα κοινό παρελθόν δεν εγγυάται ένα ουσιαστικό παρόν. 3 2

Αν η παρουσία σου απλώς γίνεται ανεκτή αντί να εκτιμάται, η επιμονή συχνά βλάπτει περισσότερο απ’ όσο διατηρεί.

 

2. Το σπίτι όπου η ατμόσφαιρα είναι πάντα βαριά

Ορισμένα περιβάλλοντα αποκαλύπτονται από τη στιγμή που μπαίνεις μέσα.

Η ένταση είναι σχεδόν αισθητή.

Οι συζητήσεις περιστρέφονται γύρω από παράπονα, κριτική, άλυτες συγκρούσεις ή ατελείωτη αρνητικότητα. Αντί για ουσιαστική ανταλλαγή, υπάρχει σύγκριση. Αντί για σύνδεση, υπάρχει πίεση.

Ακόμα και όταν μια συνάντηση ξεκινά ήρεμα, συχνά καταλήγει σε κουτσομπολιό, παλιές πικρίες ή άβολα θέματα που αφήνουν όλους συναισθηματικά εξαντλημένους.

Αυτές οι επισκέψεις σπάνια τελειώνουν με αίσθημα ζεστασιάς. Πιο συχνά, σε αφήνουν ψυχικά εξαντλημένο, ανήσυχο και ανεξήγητα κουρασμένο.

Υπάρχει επίσης ένας άγραφος κανόνας που η εμπειρία επιβεβαιώνει:

Όσοι μιλούν συνεχώς για τους άλλους, κάποια στιγμή θα μιλήσουν και για εσένα.

Με την ωριμότητα έρχεται μια απλή συνειδητοποίηση: η ηρεμία δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη.

Αν φεύγεις συστηματικά από έναν χώρο νιώθοντας χειρότερα απ’ ό,τι όταν έφτασες, το πρόβλημα δεν είναι η ευαισθησία σου. Είναι το ίδιο το περιβάλλον.

3. Το σπίτι που σε θυμάται μόνο όταν χρειάζεται κάτι

Αυτό το μοτίβο είναι επώδυνα οικείο για πολλούς ανθρώπους.

Οι προσκλήσεις είναι σπάνιες. Τα μηνύματα αραιά. Η επικοινωνία επιλεκτική.

Δεν σε αναζητούν για παρέα ή για να μοιραστείτε στιγμές. Σε αναζητούν όταν χρειάζονται κάτι.

  • Βοήθεια με ένα πρόβλημα.
  • Οικονομική βοήθεια.
  • Μεταφορά.
  • Συμβουλή.
  • Πρακτική υποστήριξη.

Ωστόσο, η απουσία σου σπάνια προκαλεί ανησυχία. Οι δικές σου ανάγκες σπάνια δημιουργούν την ίδια προτεραιότητα.

Το να βοηθάς τους άλλους δεν είναι το πρόβλημα. Η δυσφορία εμφανίζεται όταν η σχέση μετατρέπεται σιωπηλά σε μια κατάσταση όπου η αξία σου συνδέεται μόνο με αυτό που μπορείς να προσφέρεις.

Μια απλή ερώτηση συχνά φέρνει ξεκάθαρη απάντηση:

Αν δεν μπορούσες πλέον να βοηθήσεις, θα παρέμενε η σχέση;

Αν η απάντηση μοιάζει αβέβαιη, τότε η σύνδεση μπορεί να βασίζεται περισσότερο στην ευκολία παρά στο ενδιαφέρον.

entrance hall

4. Το σπίτι όπου αισθάνεσαι σαν βάρος

Εδώ δεν υπάρχει ανοιχτή εχθρότητα. Ούτε άμεση απόρριψη.

Επιφανειακά, όλα φαίνονται σωστά.

  • Αλλά η ατμόσφαιρα μιλάει.
  • Νιώθεις σαν να διέκοψες κάτι.
  • Η υποδοχή μοιάζει τυπική αντί για ζεστή.
  • Οι μικρές χειρονομίες φιλοξενίας απουσιάζουν.

Οι συζητήσεις προχωρούν γύρω σου αντί μαζί σου. Η προσοχή αποσπάται. Ο χρόνος μοιάζει να παρακολουθείται.

Κανένα από αυτά τα σημάδια μόνο του δεν είναι δραματικό. Μαζί, δημιουργούν μια μόνιμη αίσθηση δυσφορίας.

Αρχίζεις να προσαρμόζεις τη συμπεριφορά σου. Να μετράς τα λόγια σου. Να κοιτάς το ρολόι. Να προσπαθείς να μην «ενοχλείς».

Μια επίσκεψη δεν πρέπει να μοιάζει με δοκιμασία αντοχής.

Με τον χρόνο, το να τοποθετείς τον εαυτό σου επανειλημμένα σε χώρους όπου νιώθεις ανεπιθύμητος ή βάρος, διαβρώνει σιωπηλά τη συναισθηματική σου ευεξία.

istockphoto 1459077182 612x612 1

Τι κοινό έχουν αυτές οι καταστάσεις

Παρόλο που διαφέρουν, μοιράζονται το ίδιο αποτέλεσμα.

  • Σε μία περίπτωση, νιώθεις ανεπιθύμητος.
  • Σε άλλη, συναισθηματικά εξαντλημένος.
  • Σε άλλη, ότι σε χρησιμοποιούν.
  • Σε άλλη, σαν να εισβάλλεις.

Ο πραγματικός κίνδυνος δεν βρίσκεται στις μεμονωμένες εμπειρίες, αλλά στην επανάληψη.

Το να αντέχεις, να χαμογελάς από συνήθεια και να υποτιμάς τη δυσφορία γίνεται ρουτίνα. Το συναισθηματικό κόστος συσσωρεύεται αργά, συχνά χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι.

Με την ηλικία έρχεται ένα σημαντικό μάθημα:

Δεν είσαι υποχρεωμένος να διατηρείς πρόσβαση σε κάθε χώρο ή κάθε σχέση.

Πρακτικοί τρόποι διαχείρισης αυτών των καταστάσεων

  • Μείωσε τη συχνότητα των επισκέψεων χωρίς περιττές συγκρούσεις.
  • Περιόρισε τη διάρκεια των αλληλεπιδράσεων που σε εξαντλούν.
  • Μάθε να αρνείσαι προσκλήσεις χωρίς υπερβολικές δικαιολογίες.
  • Παρατήρησε τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα αντί για μεμονωμένα περιστατικά.
  • Δώσε προτεραιότητα σε περιβάλλοντα που προσφέρουν ηρεμία και άνεση.

Το να επιλέγεις πού περνάς τον χρόνο σου δεν είναι αποφυγή. Είναι φροντίδα του εαυτού σου.

Μια πιο ήσυχη συναισθηματική αλλαγή

Δεν πρόκειται για αποκοπή από τους ανθρώπους με θυμό. Πρόκειται για το να γίνεσαι πιο επιλεκτικός με την παρουσία σου.

Δεν απαιτεί κάθε κατάσταση αντιπαράθεση. Συχνά, η απόσταση αλλάζει φυσικά τις δυναμικές.

  • Να είσαι λιγότερο διαθέσιμος.
  • Να αρνείσαι χωρίς ενοχές.
  • Να εκτιμάς την προσωπική σου άνεση.

Οι υγιείς σχέσεις δεν απαιτούν συνεχή προσπάθεια για να αισθάνεσαι αποδεκτός.

Το να φτάνεις σε ένα πιο ώριμο στάδιο ζωής δεν σημαίνει ότι αποσύρεσαι από τον κόσμο. Σημαίνει ότι κατευθύνεσαι προς χώρους όπου η ζεστασιά, ο σεβασμός και η άνεση είναι φυσικά — όχι κάτι που πρέπει να κερδίσεις.

Το να αισθάνεσαι πραγματικά καλοδεχούμενος δεν πρέπει να είναι εξαίρεση. Πρέπει απλώς να είναι φυσιολογικό.

Είναι ασφαλές να τρώμε πατάτες που έχουν βγάλει φύτρες;

0

Η απάντηση δεν είναι πάντα ένα απλό ναι ή όχι.

Όλοι το έχουμε πάθει — ανοίγεις το ντουλάπι, παίρνεις μια πατάτα και βλέπεις μικρά φύτρα να έχουν αρχίσει να βγαίνουν. Η πρώτη σκέψη είναι συνήθως: Είναι ακόμη ασφαλής για κατανάλωση;

is it safe to eat sprouted potatoes

Οι πατάτες που έχουν φυτρώσει μπορεί κάποιες φορές να είναι ακίνδυνες, αλλά σε άλλες περιπτώσεις ενδέχεται να εγκυμονούν πραγματικούς κινδύνους για την υγεία. Το να κατανοήσεις τι συμβαίνει — και πώς να αναγνωρίζεις τα προειδοποιητικά σημάδια — μπορεί να σε βοηθήσει να πάρεις τη σωστή απόφαση.

Ο κρυφός κίνδυνος: Γλυκοαλκαλοειδή

Οι πατάτες περιέχουν φυσικά ενώσεις που ονομάζονται γλυκοαλκαλοειδή, οι οποίες λειτουργούν ως άμυνα απέναντι σε παράσιτα. Σε μικρές ποσότητες, είναι γενικά ακίνδυνες.

Όμως όταν οι πατάτες αρχίζουν να φυτρώνουν ή να πρασινίζουν, τα επίπεδα αυτών των ουσιών μπορεί να αυξηθούν σημαντικά — και εκεί ξεκινά ο κίνδυνος.

Πιθανά συμπτώματα υπερβολικής κατανάλωσης:

  • Ναυτία και εμετός

  • Διάρροια και στομαχικοί πόνοι

  • Πονοκέφαλοι και ζαλάδα

  • Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να προκύψουν σοβαρότερα προβλήματα υγείας

Σημαντικό: Μέθοδοι μαγειρέματος όπως το βράσιμο, το ψήσιμο ή το τηγάνισμα δεν εξουδετερώνουν αυτές τις τοξίνες. Γι’ αυτό είναι απαραίτητο να ελέγχετε τις πατάτες πριν το μαγείρεμα.

Πότε μια φυτρωμένη πατάτα είναι ακόμη ασφαλής;

Δεν χρειάζεται να πετάτε όλες τις πατάτες που έχουν φυτρώσει. Εξαρτάται από την κατάστασή τους.

Μικρή φύτρωση (συνήθως ασφαλής)

Αν η πατάτα:

  • Έχει μικρά φύτρα

  • Είναι σφιχτή (όχι μαλακή ή ζαρωμένη)

  • Δεν έχει ή έχει ελάχιστο πράσινο χρώμα

Μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε με σωστή προετοιμασία.

Τι να κάνετε:

  • Αφαιρέστε πλήρως τα φύτρα

  • Καθαρίστε (ξεφλουδίστε) τα πράσινα ή αλλοιωμένα σημεία

  • Χρησιμοποιήστε το υπόλοιπο κανονικά

Εκτεταμένη φύτρωση (όχι ασφαλής)

Πετάξτε την πατάτα αν παρατηρήσετε:

  • Μακριά ή πολλά φύτρα

  • Μαλακή, ζαρωμένη υφή

  • Έντονο πράσινο χρώμα

Αυτά είναι σημάδια υψηλών επιπέδων γλυκοαλκαλοειδών και δεν αξίζει το ρίσκο.

img 9273 scaled

Πώς να αποτρέψετε το φύτρωμα των πατατών

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα είναι η σωστή αποθήκευση.

  • Διατηρήστε τις σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος

    Ιδανικά σε θερμοκρασία περίπου 7°C έως 13°C

  • Αποφύγετε το φως

    Το φως προκαλεί πρασίνισμα και αύξηση τοξινών

  • Μην τις βάζετε στο ψυγείο

    Το κρύο μετατρέπει το άμυλο σε σάκχαρα και επηρεάζει τη γεύση και την υφή

  • Κρατήστε τις μακριά από ορισμένα τρόφιμα

    Φρούτα όπως τα μήλα και οι μπανάνες εκπέμπουν αιθυλένιο, που επιταχύνει το φύτρωμα

  • Ελέγχετε τακτικά

    Αφαιρέστε έγκαιρα όσες χαλάνε για να μην επηρεάσουν τις υπόλοιπες

26294

Τελικές σκέψεις

Μια πατάτα που έχει βγάλει φύτρες δεν είναι πάντα επικίνδυνη — αλλά δεν πρέπει και να αγνοείται.

Αν τα φύτρα είναι μικρά και η πατάτα παραμένει σφιχτή, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια αφού αφαιρέσετε τα προβληματικά σημεία. Αν όμως είναι μαλακή, πράσινη ή έντονα φυτρωμένη, καλύτερα να την πετάξετε.

Όταν πρόκειται για την ασφάλεια των τροφίμων, ισχύει ένας απλός κανόνας: Αν δεν είστε σίγουροι, μην το ρισκάρετε.

Κατερίνα Καινούργιου: Έφυγε νωρίτερα από την «Super Κατερίνα» – Τι είπε ο Στέφανος Κωνσταντινίδης

0

Η Κατερίνα Καινούργιου δεν εμφανίστηκε στο πλατό της «Super Κατερίνα» τα τελευταία 45 λεπτά, ανήμερα της 25ης Μαρτίου, με την ίδια να νιώθει μια αδιαθεσία κατά τη διάρκεια της σημερινής εκπομπής.

Η παρουσιάστρια του Alpha, η οποία διανύει τις τελευταίες εβδομάδες της κύησής της, εμφανίστηκε κανονικά και καλημέρισε τους τηλεθεατές, τονίζοντας για ακόμη μία φορά πως θα σταματήσει από την εκπομπή τις επόμενες ημέρες για να ξεκουραστεί.

Δείτε το βίντεο:


Ωστόσο, η ίδια δεν έκρυψε πως, ενώ βρισκόταν στον «αέρα», αισθάνθηκε μία αδιαθεσία και είχε την εντύπωση ότι ανεβάζει πυρετό. Μάλιστα, οι συνεργάτες της έσπευσαν να βεβαιωθούν πως όλα είναι καλά και η παρουσιάστρια συνέχισε κανονικά την εκπομπή της.

Όμως μετά το προτελευταίο διαφημιστικό διάλειμμα στις 12:15 η Κατερίνα Καινούργιου δεν εμφανίστηκε στο στούντιο και την παρουσίαση ανέλαβε για τα τελευταία 45 λεπτά ο Στέφανος Κωνσταντινίδης.

Κατερίνα Καινούργιου: Πότε γεννάει και πότε σταματά από την εκπομπή

Τους τελικούς μήνες της εγκυμοσύνης της διανύει η Κατερίνα Καινούργιου, η οποία μετρά αντίστροφα για να κρατήσει στην αγκαλιά της το πρώτο της παιδί, καρπό του έρωτά της με τον Παναγιώτη Κουτσουμπή.

«17 Απριλίου είναι η ημερομηνία μου. Θα σταματήσω πριν από τη Μεγάλη Εβδομάδα με το καλό» ανέφερε η παρουσιάστρια. «Μακάρι, επειδή το μωράκι είναι λίγο μεγάλο μέχρι στιγμής, να προλάβουμε το 17. Ξέρω πότε θα σταματήσω. Εκείνες τις ημέρες πριν από τη Μεγάλη Εβδομάδα» πρόσθεσε η παρουσιάστρια.

Σε πρόσφατη τοποθέτηση της ξεκαθάρισε ότι δεν σκοπεύει να επιστρέψει στην τηλεόραση μόλις 15 μέρες μετά τον τοκετό, θέλει να απολαύσει τη λοχεία χωρίς πίεση. «15 μέρες δεν θα λείψω. Γιατί ούτε ο σταθμός μ’ έχει πιέσει, να το πω κι αυτό, αλλά ούτε εγώ θέλω να γεννήσω το παιδάκι μου και να κάτσω μόνο 15 μέρες. Και δεν είμαι καμιά απεγνωσμένη να γυρίσω, να ξαναφανώ στην τηλεόραση. Θέλω να απολαύσω εκείνες τις μέρες όπως πρέπει» είχε πει η παρουσιάστρια.

Το φύλο του μωρού που περιμένει η Κατερίνα Καινούργιου είναι κοριτσάκι και όπως έχει αποκαλύψει η ίδια θα πάρει δύο ονόματα: Πολυξένη – Αλεξάνδρα.

Πολυξένη είναι το όνομα της πεθεράς της ενώ το δεύτερο όνομα θα είναι για να τιμήσει την κολλητή της φίλη που έφυγε από τη ζωή το καλοκαίρι, Αλεξάνδρα Νικολαΐδου.

Σήμερα γιορτάζει ο Άγιος με το περίεργο όνομα που μαρτύρησε φριχτά για τον Χριστό

0

Σήμερα Πέμπτη, 26 Μαρτίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Αγίου Πούλιου του Αναγνώστου, Ιερομαρτύρων εν Γοτθία.

Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:

  • Πούλιος,
  • Σύλα, Σύλια,
  • Σύλη, Σύλας,
  • Σύλλας, Σύλος.

agioi 26 martyres

Άγιος Πούλιος

Ο Άγιος Πούλιος ο Αναγνώστης υπήρξε μία σημαντική μορφή των πρώτων χριστιανικών χρόνων, γνωστός για την ακλόνητη πίστη και το μαρτύριό του. Υπηρετούσε την Εκκλησία ως Αναγνώστης, έχοντας την ευθύνη να διαβάζει τις Άγιες Γραφές κατά τη διάρκεια της λατρείας, ένα ιδιαίτερα τιμητικό και ουσιαστικό διακόνημα για τη διάδοση του λόγου του Θεού.

Έζησε σε εποχή σκληρών διωγμών εναντίον των Χριστιανών, κατά την οποία συνελήφθη και οδηγήθηκε ενώπιον των αρχών. Παρά τις πιέσεις και τις απειλές, αρνήθηκε κατηγορηματικά να απαρνηθεί την πίστη του στον Χριστό. Υπέστη βασανισμούς, όμως παρέμεινε σταθερός και αμετακίνητος μέχρι το τέλος, γεγονός που τον κατέστησε παράδειγμα θάρρους και πνευματικής δύναμης. Τελικά θανατώθηκε για την πίστη του και αναγνωρίστηκε από την Εκκλησία ως μάρτυρας, τιμώμενος μέχρι σήμερα. Στην ορθόδοξη αγιογραφία παρουσιάζεται συνήθως με τα ενδύματα του Αναγνώστη, κρατώντας ειλητάριο ή βιβλίο, σύμβολα της διακονίας του, με ήρεμη και σοβαρή έκφραση που αποπνέει πίστη, ταπείνωση και αφοσίωση.

Ιερομάρτυρες εν Γοτθία

Οι Άγιοι αυτοί Μάρτυρες έζησαν κατά τους χρόνους του βασιλέως των Γότθων Ιουγγουρίχου και του αυτοκράτορα Γρατιανού (375 – 383 μ.Χ.). Ενώ ευρίσκονταν όλοι στην Εκκλησία και έψαλλαν, συνελήφθησαν από τον βασιλέα των Γότθων και ρίχθηκαν ζωντανοί στην πυρά. Τότε συνέβη και το εξής: Κάποιος άνθρωπος Χριστιανός, που έφερνε την προσφορά του στην Εκκλησία, συνελήφθη και αυτός και ρίχθηκε στην φωτιά, αφού πρώτα ομολόγησε τον Χριστό, προσφέροντας έτσι τον ίδιο του τον εαυτό στον Χριστό, αντί άλλης προσφοράς.

Τα λείψανα των Μαρτύρων περισυνέλλεξέ η συμβία άλλου άρχοντα του έθνους των Γότθων, που ήταν Χριστιανή, μαζί με πρεσβυτέρους και λαϊκούς. Και αφού εγκατέλειψε την εξουσία στον υιό της, περιδιαβαίνοντας από τόπο σε τόπο, ήλθε μέχρι την γη των Ρωμαίων μαζί με την θυγατέρα της. στην συνέχεια αναχώρησε για την χώρα της, αφού κληροδότησε στην θυγατέρα της τα ιερά λείψανα. Αυτή, φεύγοντας για την Κύζικο, έδωσε ένα μέρος από τα λείψανα αυτά στην πόλη και ύστερα από λίγο τελείωσε ο βίος της.

Οι Άγιοι αυτοί είναι: οι δύο Πρεσβύτεροι, Βαθούσης (ή Ααθούσης) και Ουίρκας (ή Ούηρικας) με τους δύο γιους του και τις τρεις θυγατέρες του και Αρπύλας ο μοναχός, οι λαϊκοί, Αβήπας, Αγνάς (ή Αγγιάς), Ρύαξ (ή Ρυΐας), Ηγάθραξ, Ησκόος (ή Ησκόης), Σύλλας, Σίγητζας (ή Σίδητζας), Σουηρίλλας, Σεΐμβλας, Θέρμας (ή Θέρθας). Φίλγας και από τις γυναίκες οι Άννα, Αλλάς, Βάρις (ή Βάρκα), Μωικώ, Μαμύκα, Ουιρκώ (ή Ουηκώ) και Ανιμάις.

Το μαρτύριό τους συνέβη μεταξύ των ετών 375 – 383 μ.Χ.

26 Μαρτίου: Σύναξη του Αρχαγγέλου Γαβριήλ

Ενώ η εορτή του Ευαγγελισμού ολοκληρώθηκε αυθημερόν χθες, σήμερα 26 Μαρτίου τελείται σύναξη των πιστών, για να τιμήσουν τον Αρχάγγελο Γαβριήλ.

Συνηθίζεται στην Ορθόδοξη λατρευτική πράξη, η ημέρα που ακολουθεί μετά από μεγάλες Δεσποτικές ή Θεομητορικές εορτές να αφιερώνεται στα πρόσωπα που έπαιξαν πρωταγωνιστικό ρόλο στα εορταζόμενα σωτήρια γεγονότα και να πραγματοποιείται προς τιμή τους σύναξη, δηλαδή συγκέντρωση των πιστών και σχετική ακολουθία.

arxaggelos fabrihl 2

Έχουμε, για παράδειγμα, σύναξη της Υπεραγίας Θεοτόκου στις 26 Δεκεμβρίου, του Τιμίου Προδρόμου στις 7 Ιανουαρίου, του θεοδόχου Συμεώνος στις 3 Φεβρουαρίου και, πάντα με την ίδια λογική, σύναξη του αρχαγγέλου Γαβριήλ αμέσως μετά την ημέρα του Ευαγγελισμού.

Ο Αρχάγγελος Γαβριήλ, όνομα που σημαίνει ο Θεός είναι η ισχύς μου, είναι ο κατ΄εξοχήν αγγελιαφόρος των γεγονότων που έχουν σχέση με την ενανθρώπηση του Κυρίου και για το λόγο αυτό συναντάται περισσότερο στην Καινή Διαθήκη. Αυτός ανήγγειλε τη γέννηση του Βαπτιστή Ιωάννη στον πατέρα του Ζαχαρία και αυτός απεστάλη προς την Παρθένο Μαρία για να φέρει τη χαρμόσυνη είδηση της ενανθρώπησης του Υιού του Θεού. Στην ορθόδοξη εικονογραφία της γιορτής παρίσταται με σκήπτρο, και όχι με κρίνο, δείγμα της εξουσίας που έλαβε από τον Θεό να διακονήσει το μέγα μυστήριο της θείας ενανθρωπήσεως. Η όψη του, επίσης, λόγω του χαρμόσυνου χαρακτήρα της αγγελίας, χαρακτηρίζεται από ιλαρότητα, γλυκύτητα και αρμονικότητα. Σύναξη λοιπόν του Αρχαγγέλου Γαβριήλ σήμερα, και ας μην ξεχνούμε ότι αυτή η γιορτή, όπως και όλες οι υπόλοιπες, δεν τελούνται προς όφελος των τιμωμένων προσώπων, αλλά κυρίως αποσκοπούν στο να δώσουν μια ευκαιρία ακόμη στους πιστούς να προσευχηθούν και να αναζητήσουν τη σωτηρία της ψυχής τους μέσα από τη μίμηση των Αγίων Αγγέλων και των Αγίων ανθρώπων.

Τότε ήταν 31, σήμερα 50άρα, αγορομάνα και σύζυγος του σωσία του Κλούνεϊ: Αγνώριστη είναι πλέον η Κατερίνα Μουτσάτσου

0

Η Κατερίνα Μουτσάτσου πραγματοποίησε την πρώτη της τηλεοπτική εμφάνιση σχεδόν τρεις δεκαετίες πριν. Από τότε, η πορεία της έχει διανύσει πολλές και σημαντικές διαδρομές.

90s 51 2 1440x1800 1

Η ηθοποιός κέρδισε ευρεία αναγνώριση μέσω της κωμικής σειράς του Νίκου Μαστοράκη «Χωρισμένοι με παιδιά», στην οποία συνεργάστηκε με τη Ζέτα Μακρυπούλια. Από εκείνη την περίοδο, η Κατερίνα Μουτσάτσου έχει καταγράψει μια πολυσύνθετη καριέρα, συμμετέχοντας σε πολλές ελληνικές σειρές και ταινίες, καθώς και σε έργα του Χόλιγουντ. Επίσης, η εμφάνισή της σε τουρκικές σειρές, οι οποίες γνώρισαν μεγάλη επιτυχία στην Ελλάδα, πρόσθεσε ακόμη περισσότερη λάμψη στην καλλιτεχνική της πορεία.

90s 51 2 1 1440x1800 1

Στον προσωπικό τομέα, η Κατερίνα Μουτσάτσου είναι παντρεμένη με τον Τσαρλς Κόμο, που από πολλούς θεωρείται και σωσίας του Τζόρτζ Κλούνεϊ, και μαζί έχουν δημιουργήσει μία ευτυχισμένη οικογένεια, αποκτώντας δύο γιους.

90s 51 2 640x615 1

90s 51 2 2 963x541 1

90s 51 2 1 768x384 1

Η ηθοποιός διατηρεί ενεργή παρουσία στα social media, όπου συχνά δημοσιεύει φωτογραφίες από την καθημερινότητά της και εκφράζει τις σκέψεις και απόψεις της μέσω διαφόρων βίντεο, αναδεικνύοντας θέματα που την απασχολούν. Παρά τη μόνιμη διαμονή της στο Λος Άντζελες τα τελευταία χρόνια, το ζευγάρι φροντίζει να επισκέπτεται την Ελλάδα, την οποία αγαπούν βαθιά.

90s 51 2

90s 51 2 1

Επιπλέον, η Κατερίνα Μουτσάτσου και η οικογένειά της συχνά επιλέγουν την Αίγινα ως προορισμό για τις διακοπές τους. Στον τόπο αυτό, η ηθοποιός αναπολεί τα παιδικά της χρόνια, τιμώντας με αυτόν τον τρόπο τις ρίζες της και συνδέοντας το παρελθόν με το παρόν της ζωής της.

Αγορομάνα και πιο όμορφη από ποτέ: H Κατερίνα Μουτσάτσου στα 51 της παραμένει μια εντυπωσιακή γυναίκα

Η Κατερίνα Μουτσάτσου, μια από τις πιο αναγνωρίσιμες φιγούρες της ελληνικής τηλεόρασης και του κινηματογράφου, σηματοδοτεί τριάντα χρόνια επιτυχημένης καριέρας. Η ηθοποιός έκανε το τηλεοπτικό της ντεμπούτο στην κωμική σειρά του Νίκου Μαστοράκη, «Χωρισμένοι με παιδιά», που προβλήθηκε από τον ΑΝΤ1, όπου συμπρωταγωνίστησε με την τότε επίσης πρωτοεμφανιζόμενη Ζέτα Μακρυπούλια.

51 90s pics 380x285 1

Διαρκής Εξέλιξη και Διεθνείς Επιτυχίες

Μέσα στις δεκαετίες που ακολούθησαν, η Μουτσάτσου δεν περιορίστηκε μόνο σε ελληνικές παραγωγές. Η καριέρα της την οδήγησε σε εμφανίσεις σε ταινίες του Χόλιγουντ και σε δημοφιλείς τουρκικές σειρές, που κέρδισαν την καρδιά του ελληνικού κοινού. Επιπλέον, έγινε γνωστή σε μεγαλύτερο κοινό μέσω των βίντεο που δημοσιεύει στα social media, τα οποία συχνά γίνονται viral.

51 90s pics 1 235x352 1

Προσωπική Ζωή και Ευτυχισμένες Στιγμές

Η προσωπική της ζωή είναι εξίσου ενδιαφέρουσα. Το 2013, η Μουτσάτσου παντρεύτηκε τον Αμερικανό παραγωγό Τσαρλς Κόμο στο Λος Άντζελες, και μαζί έχουν δύο γιους, τον Υλας και τον Aemilian. Η Κατερίνα συνεχίζει να εντυπωσιάζει με την ομορφιά της, φέροντας τα καταγάλανα μάτια που έχουν γίνει σήμα κατατεθέν της.

51 90s pics 2 450x642 1

Δραστηριότητα στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης

Ενεργή χρήστης του Instagram, η Μουτσάτσου απολαμβάνει την επικοινωνία με τους θαυμαστές της μέσω της δημοσίευσης βίντεο που αναδεικνύουν τις απόψεις της σε διάφορα θέματα. Η διαρκής ενασχόλησή της με τα κοινωνικά δίκτυα της επιτρέπει να διατηρεί έναν ισχυρό δεσμό με το κοινό της και να εκφράζει την καλλιτεχνική της ταυτότητα με έναν μοντέρνο και προσβάσιμο τρόπο.

Ακολουθούν Αναρτήσεις:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katerina Moutsatsos (@katmouts)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katerina Moutsatsos (@katmouts)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katerina Moutsatsos (@katmouts)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katerina Moutsatsos (@katmouts)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katerina Moutsatsos (@katmouts)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katerina Moutsatsos (@katmouts)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katerina Moutsatsos (@katmouts)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katerina Moutsatsos (@katmouts)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katerina Moutsatsos (@katmouts)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katerina Moutsatsos (@katmouts)

Μιχάλης Δημητρακόπουλος σε Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Δεν με αφήνετε να μιλήσω, καλείτε έναν άνθρωπο να σας πει τι συμβαίνει»

0

Στις νομικές εξελίξεις γύρω από την υπόθεση του γκαλερίστα κ. Τσαγκαράκη αναφέρθηκε ο συνήγορός του, Μιχάλης Δημητρακόπουλος, φιλοξενούμενος στο Happy Day το πρωί της Τετάρτης (25/3).

Ο γνωστός δικηγόρος σχολίασε την απόφαση να αφεθεί ο εντολέας του ελεύθερος με περιοριστικούς όρους αφού του επιβλήθηκε εγγύηση 50.000 ευρώ και απαγόρευση εμπορίας έργων τέχνης χωρίς πιστοποιητικά, ενώ εξέφρασε την έντονη ανησυχία του για τη βιωσιμότητα της επιχείρησης του πελάτη του μετά τη δέσμευση των εταιρικών λογαριασμών.

«Καταρχήν, υπάρχει ένας όρος που δεν είναι γνωστός ακόμα στο ευρύ κοινό, εκτός του ότι επέβαλε 50.000 ευρώ εγγυοδοσία η κυρία Ανακρίτρια, εμφάνιση μία φορά το μήνα, απαγόρευση εξόδου, να μην ασχολείται με θέματα που έχουν σχέση με τους πίνακες αν δεν υπάρχει πιστοποιητικό γνησιότητας και λοιπά.

Δείτε το βίντεο:


Δέσμευσε όμως και τους εταιρικούς λογαριασμούς. Που σημαίνει ότι ουσιαστικά -αυτό δεν το ξέρει ο κόσμος- πνίγεται η εταιρεία του κυρίου Τσαγκαράκη με αυτό το μέτρο, διότι υπάρχουν 35 εργαζόμενοι, υπάρχουν προμηθευτές, υπάρχουν ασφαλιστικές εισφορές, φορολογικές. Πώς θα καλυφθούν τώρα όλα αυτά και πώς θα βρεθούν και τα 50 χιλιάρικα; Τα λέω αυτά γιατί υπάρχει ένας σχολιασμός ότι ήταν επιεικής η αντιμετώπιση από την κυρία Ανακρίτρια του κυρίου Τσαγκαράκη. Λάθος. Ήταν η πρέπουσα νομικά και θα έλεγα ότι ήταν και πολύ αυστηρή», δηλώνει ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος.

«Σκεφτόμαστε να κάνουμε αίτηση προς την κυρία Ανακρίτρια ώστε να επιτρέψει να υπάρχει κίνηση των εταιρικών λογαριασμών όσον αφορά τη μισθοδοσία, καταβολή ΙΚΑ, ασφαλιστικές εισφορές, ναι γίνεται, γίνεται. Για συγκεκριμένους λόγους γίνεται. Σας λέω ότι μπορεί ακόμα να γίνει αποδέσμευση του λογαριασμού μερική ακόμα και για τα έξοδα τα νομικά. Ο νομοθέτης δηλαδή τα προβλέπει όλα

Αυτή τη στιγμή αντιλαμβάνεστε, όταν μετά από 35 χρόνια πορείας, όπου κανείς δεν είχε αμφισβητήσει την εντιμότητα όσον αφορά τις δραστηριότητές του, ξαφνικά να βρίσκεται σε αυτή τη δίνη, είναι πάρα πολύ δύσκολο. Να ξέρετε δηλαδή ότι στις δύσκολες στιγμές είμαστε μόνοι. Οι μόνοι που βρισκόνται κοντά μας είναι η οικογένεια και ο δικηγόρος. Αυτό να το ξέρετε. Εύχομαι να μην βρεθείτε ποτέ ή να μην βρεθούμε ποτέ σε δύσκολη στιγμή, θα το διαπιστώσετε. Οι πάντες εξαφανίζονται.

Η αστυνομική προανάκριση όσον αφορά την αστυνομία έδρασε νομίζω κατά τρόπο αποτελεσματικό, υπό την έννοια ότι το υλικό που του έδωσε η υπάλληλος της Εθνικής Πινακοθήκης που είπε ότι είναι πλαστό, ο κύριος Ντουίτσης δεν μπορούσε να το ελέγξει. Εμείς όμως μπορούμε να ελέγξουμε και πρέπει να το μάθει ο κόσμος ότι αυτή η αξιολόγηση που έγινε από την υπάλληλο της Εθνικής Πινακοθήκης είναι διάτρητη.

Διότι μπήκε σε μία αποθήκη, η οποία ήταν κλειστή, δεν είχε ηλεκτρισμό, με τα κινητά τους προσπαθούσαν να δουν τους πίνακες και υπήρχαν γύρω στους 140 πίνακες, στοιβαγμένοι πάνω σε κάτι ράφια. Και είπε εκεί η κυρία υπάλληλος της Εθνικής Πινακοθήκης ότι, για να είναι σε αυτή την κατάσταση, άρα όλοι είναι πλαστοί. Και εγώ σας λέω το εξής: Υπήρχανε πάρα πολλοί ανώνυμοι πίνακες. Όταν έχεις πίνακα ο οποίος είναι ανώνυμος, πώς μπορείς και λες ότι είναι πλαστογραφημένος;», σημείωσε ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος.

Λέκκας για σεισμό στη Χαλκιδική: «Ενεργοποιήθηκε το παλιό ρήγμα – Το παρακολουθούμε»

0

«Είναι σε εξέλιξη το φαινόμενο και το παρακολουθούμε, δεν υπάρχει ανησυχία» είπε ο πρόεδρος του ΟΑΣΠ
Σεισμός 6 Ρίχτερ σημειώθηκε στις 21:08 την Τετάρτη (25/3) στο Άγιο Όρος.

Σύμφωνα με την αναθεωρημένη λύση του γεωδυναμικού ινστιτούτου το επίκεντρο του σεισμού εντοπίζεται 11 δυτικά – βορειοδυτικά των Καρυών με εστιακό βάθος 10,6 χιλιόμετρα.

seismos 1024x563 1

Σύμφωνα με πληροφορίες ο σεισμός έγινε αισθητός στη Θεσσαλονίκη και τις Σποράδες.

Λίγη ώρα αργότερα στο ίδιο σημείο σημειώθηκαν με διαφορά ενός λεπτού, 21:20 και 21:21 δύο νέες σεισμικές δονήσεις, η μία 3 και η άλλη 3,4 Ρίχτερ.

Στις 21:33 σημειώθηκε και τέταρτος σεισμός 3,2 Ρίχτερ.

«Ενεργοποιήθηκε το παλιό ρήγμα που είχε δημιουργηθεί πριν από 22 μήνες», λέει ο Λέκκας.

2026 03 25 21.42.33

Μιλώντας στο protothema.gr ο πρόεδρος του ΟΑΣΠ, Ευθύμης Λέκκας, τόνισε ότι «δεν το περιμέναμε να γίνει σεισμός στη συγκεκριμένη περιοχή. Όλα δείχνουν ότι ενεργοποιήθηκε το παλιό ρήγμα που είχε δημιουργηθεί πριν από 22 μήνες και πιστεύαμε ότι είχε ολοκληρωθεί.

«Είναι σε εξέλιξη το φαινόμενο και το παρακολουθούμε χωρίς να υπάρχει κάποια ανησυχία. Το επίκεντρο του σεισμού εντοπίζεται 11 δυτικά – βορειοδυτικά των Καρυών με εστιακό βάθος 10,6 χιλιόμετρα», σημείωσε.