Τρίτη 5 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 5147

Μυρίζοντας τα αέρια του συντρόφου σας ζείτε περισσότερο σύμφωνα με έρευνα

0

Παρόλο που υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν γέλια σε μια σχέση τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με τα αέρια.

Μια απλή και αποτελεσματική μέθοδος είναι να χαλαρώσει ο ένας σύντροφος τόσο πολύ και να αφήσει τον εαυτό του τόσο ελεύθερο και να αφήσει τα αέρια του κάτω από το πάπλωμα. Ταυτόχρονα, βέβαια τραβάει και το πάπλωμα πάνω από το πάπλωμα του συντρόφου του.

Για κάποιον περίεργο λόγο έχουμε την τάση να μας απωθούν λιγότερο τα δικά μας αέρια, ενώ μπορεί να βρίσκουμε του συντρόφου μας πιο ενοχλητικά.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Exeter διαπίστωσαν ότι στην πραγματικότητα μπορεί να κάνει καλό στην υγεία μας το να μυρίζουμε τα αέρια του συντρόφου μας.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 8

“Αν και το υδρόθειο είναι γνωστό για την πικρή μυρωδιά του, παράγεται φυσιολογικά από το σώμα και μπορεί να κάνει πολύ καλό στην υγεία και να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης πολλών ασθενειών για το μέλλον”, ανέφερε ο Δρ Μαρκ Γουντ, ένας από τους ερευνητές.

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 1

 

Οι ερευνητές βρήκαν ότι αυτό το αέριο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών όπως ο καρκίνος, το έμφραγμα, το εγκεφαλικό, η αρθρίτιδα και η άνοια.

“Όταν τα κύτταρα καταπονούνται από ασθένειες, αντλούν ένζυμα για να παράξουν ελάχιστες ποσότητες υδρόθειου”, ανέφερε ο καθηγητής Ματ Γουάιτμαν.

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3

GIPHY

“Αυτό κρατά τα μιτοχόνδρια ενεργά και επιτρέπει να κύτταρα να ζουν. Αν δεν συμβεί αυτό, τα κύτταρα πεθαίνουν και χάνουν την ικανότητά τους να ρυθμίζουν την επιβίωσή τους και τον έλεγχο φλεγμονών”, πρόσθεσε.

[ladbible]

Μυρίζει φρεσκάδα με μόνο 2 υλικά: Καθαρίστε, μόνοι σας και με μία κίνηση, το κλιματιστικό σας για το καλοκαίρι

0

Ο πιο εύκολος τρόπος για να καθαρίσετε μόνοι σας το κλιματιστικό σας

Τα ακάθαρτα κλιματιστικά έχουν κατηγορηθεί για παθήσεις από αλλεργίες, μέχρι και επιδημίες.

Παρακάτω θα δείτε πώς μπορείτε να καθαρίσετε μόνοι σας το δικό σας από τις σκόνες, τα βακτήρια και τις βρομιές που έχει μαζέψει, χωρίς να ξοδέψετε χρόνο ή χρήματα.

Φίλτρα

Για να καθαρίσετε τα φίλτρα του κλιματιστικού σας θα χρειαστείτε 1/2 φλ. ξίδι και 1/2 φλ. ζεστό νερό. Ξεκινήστε ρίχνοντας το μείγμα μέσα σε μια μεγάλη λεκάνη. Στο μεταξύ βγάλτε από το κλιματιστικό σας τα φίλτρα. Βρείτε τις δύο εγκοπές που βρίσκονται δεξιά και αριστερά των φίλτρων και αφαιρέστε τα.

Αφού τα τινάξετε για να φύγουν οι πολλές σκόνες, βουτήξτε τα στη λεκάνη και αφήστε τα να μουλιάσουν για 20-30 λεπτά. Έπειτα ξεπλύντε τα και αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά.

20220505 62739a6cb99d0

Εσωτερικό

Για να καθαρίσετε το εσωτερικό του κλιματιστικού (αυτό που βλέπετε, δηλαδή, όταν αφαιρέσετε τα φίλτρα) θα χρειαστείτε μια τρόμπα την οποία θα βρείτε στα σούπερ μάρκετ και κοστίζει περίπου 25 ευρώ, ένα καλό καθαριστικό κι ένα πινέλο μεσαίου μεγέθους. Ξεκινήστε γεμίζοντας την τρόμπα με νερό στο οποίο έχετε διαλύσει και λίγο καθαριστικό. Ψεκάστε το εσωτερικό του κλιματιστικού κι έπειτα καθαρίστε το με το πινέλο. Αδειάστε την τρόμπα και γεμίστε την και πάλι μόνο με νερό. Καθαρίστε το εσωτερικό από το καθαριστικό.

20220505 62739a6ccbd2d

Εξωτερική μονάδα

Για να καθαρίσετε την εξωτερική μονάδα του κλιματιστικού το μόνο που χρειάζεστε είναι νερό. Μπορείτε να το πλύνετε και με το λάστιχο που έχετε στη βεράντα σας.

Τέλος, να αναφέρουμε ότι είναι σημαντικό να το καθαρίζετε τουλάχιστον δυο φορές τον χρόνο έτσι ώστε να μην γίνεται επικίνδυνo για την υγεία σας.

Μυρίζει άσχημα η σφουγγαρίστρα; Το κόλπο της γιαγιάς με 2 υλικά από την κουζίνα που θα την κάνει… καινούργια

Η σφουγγαρίστρα μυρίζει άσχημα, από τη συχνή χρήση, με αποτέλεσμα να αναδύεται έντονη δυσοσμία και από το πάτωμα, όσο καθαρός και αν είναι ο χώρος.

Πολλές φορές, μπορεί το σπίτι να αστράφτει από καθαριότητα, αλλά μια δυσοσμία αναδύεται από το δάπεδό του και η αιτία είναι η σφουγγαρίστρα, η οποία μπορεί μεν να φαίνεται πεντακάθαρη, αλλά δεν είναι.

Πώς να την καθαρίσετε εύκολα, φυσικά και αποτελεσματικά τη σφουγγαρίστρα

Η λύση δεν είναι να πεταχτεί η σφουγγαρίστρα, αλλά να καθαριστεί εύκολα, φυσικά και αποτελεσματικά, ώστε να μην έχει ξανά άσχημη μυρωδιά, με προϊόντα που βρίσκονται στα ντουλάπια.

Κατ’αρχάς, πρέπει να ξεπλυθεί η σφουγγαρίστρα με ζεστό νερό, ειδικά αν έχει χρησιμοποιηθεί πρόσφατα για να μαζέψει γάλα, χυμό ή καφέ. Έτσι θα ξεφορτωθείτε τα υπολείμματα που είναι υπεύθυνα για την άσχημη μυρωδιά της και στη συνέχεια, πρέπει να στραγγίξει καλά και να στεγνώσει σε ανοιχτό χώρο.

Αφού στεγνώσει, γεμίστε τον κουβά της με 1 λίτρο νερό και 1 λίτρο λευκό ξίδι, προσθέστε 1 1/2 φλ. μαγειρική σόδα και βουτήξτε τη σφουγγαρίστρα. Αφήστε την να μουλιάσει για 30-40 λεπτά.

Η μαγειρική σόδα αποτελεί ένα πανίσχυρο φυσικό «αποσμητικό», ενώ παράλληλα, το ξίδι θα την απολυμάνει σε βάθος.

Τέλος, στραγγίξτε την καλά κι αφήστε την σε εξωτερικό χώρο να στεγνώσει και όταν την χρησιμοποιήσετε και πάλι, θα εντυπωσιαστείτε με την απίστευτα φρέσκια μυρωδιά της.

20220624 62b61a116c442

Μυρίζει άσχημα η σφουγγαρίστρα; Το κόλπο της γιαγιάς με 2 υλικά από την κουζίνα που θα την κάνει… καινούργια

0

Η σφουγγαρίστρα μυρίζει άσχημα, από τη συχνή χρήση, με αποτέλεσμα να αναδύεται έντονη δυσοσμία και από το πάτωμα, όσο καθαρός και αν είναι ο χώρος.

Πολλές φορές, μπορεί το σπίτι να αστράφτει από καθαριότητα, αλλά μια δυσοσμία αναδύεται από το δάπεδό του και η αιτία είναι η σφουγγαρίστρα, η οποία μπορεί μεν να φαίνεται πεντακάθαρη, αλλά δεν είναι.

Πώς να την καθαρίσετε εύκολα, φυσικά και αποτελεσματικά τη σφουγγαρίστρα

Η λύση δεν είναι να πεταχτεί η σφουγγαρίστρα, αλλά να καθαριστεί εύκολα, φυσικά και αποτελεσματικά, ώστε να μην έχει ξανά άσχημη μυρωδιά, με προϊόντα που βρίσκονται στα ντουλάπια.

Κατ’αρχάς, πρέπει να ξεπλυθεί η σφουγγαρίστρα με ζεστό νερό, ειδικά αν έχει χρησιμοποιηθεί πρόσφατα για να μαζέψει γάλα, χυμό ή καφέ. Έτσι θα ξεφορτωθείτε τα υπολείμματα που είναι υπεύθυνα για την άσχημη μυρωδιά της και στη συνέχεια, πρέπει να στραγγίξει καλά και να στεγνώσει σε ανοιχτό χώρο.

Αφού στεγνώσει, γεμίστε τον κουβά της με 1 λίτρο νερό και 1 λίτρο λευκό ξίδι, προσθέστε 1 1/2 φλ. μαγειρική σόδα και βουτήξτε τη σφουγγαρίστρα. Αφήστε την να μουλιάσει για 30-40 λεπτά.

Η μαγειρική σόδα αποτελεί ένα πανίσχυρο φυσικό «αποσμητικό», ενώ παράλληλα, το ξίδι θα την απολυμάνει σε βάθος.

Τέλος, στραγγίξτε την καλά κι αφήστε την σε εξωτερικό χώρο να στεγνώσει και όταν την χρησιμοποιήσετε και πάλι, θα εντυπωσιαστείτε με την απίστευτα φρέσκια μυρωδιά της.

20220624 62b61a116c442

Μύριζε μούχλα το πλυντήριο: Με μία κουταλιά από 1 μόνο θоuματоυργό uλικό κατάφερε να το κάνει παρελθόν

0

Μυρωδιά μούχλας στο πλυντήριο: Σας μυρίζει κάτι άσχημα κάθε φορά που βγάζετε τα ρούχα από το πλυντήριο;

Για να μην ξαναρχίσετε το πλύσιμο στο χέρι, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ξεφορτωθείτε τις άσχημες μυρωδιές του πλυντηρίου και των ρούχων σας εύκολα και γρήγορα. Με την ευκαιρία, δείτε πως θα εξαφανίσετε την μούχλα από τους τοίχους με 5 δραστικά κόλπα.

Αρχικά, ξεκινήστε με τους συνήθεις υπόπτους. Με ένα πανί καθαρίστε το λάστιχο που περιβάλλει τον κάδο. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το συρτάρι του απορρυπαντικού και ρίξτε σε αυτό λίγο νερό, στο οποίο έχετε διαλύσει προηγουμένως λίγο απορρυπαντικό πιάτων και τρίψτε καλά με ένα μικρό βουρτσάκι ή μια οδοντόβουρτσα. Με την οδοντόβουρτσα, καθαρίστε και την περιοχή γύρω από το συρτάρι του απορρυπαντικού. Ξεπλύνετε καλά τη θήκη και στη συνέχεια, ρίξτε σε αυτό 1 φλ. στιγμιαίο καφέ και λίγο λευκαντικό και θέστε το πλυντήριο σε λειτουργία στους 60οC.

Μύριζε μούχλα το πλυντήριο: Με μία κουταλιά από 1 μόνο θαυματουργό υλικό κατάφερε να το κάνει παρελθόν

myrize mouchla to plyntirio me mia koutalia apo 1 mono thavmatourgo yliko katafere na to kanei parelthon

Μόλις ολοκληρωθεί η πλύση, επαναλάβετε την ίδια διαδικασία χωρίς καθόλου απορρυπαντικό. Αφού τελειώσει και αυτός ο κύκλος, καθαρίστε καλά τον κάδο του πλυντηρίου χρησιμοποιώντας ένα πανάκι βουτηγμένο σε λευκό ξίδι. Τέλος, βάλτε μέσα στο πλυντήριο 1/4 φλ. απορρυπαντικό πιάτων και βάλτε το πλυντήριο να δουλέψει ξανά στην υψηλότερη θερμοκρασία του για να αποχαιρετίσετε για πάντα τη μούχλα.

Μυριέλλα Κουρεντή: Το μήνυμα στον σύντροφό της μετά τα φιλιά στο Survivor

0

Το τρυφερό ειδύλλιο στο Survivor ανάμεσα στον Γιώργο Κατσαούνη και την Μυριέλλα Κουρεντή έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον των τηλεθεατών καθώς όπως είναι γνωστό, εκτός παιχνιδιού η ηθοποιός έχει σχέση με τον μουσικό John Lygnos.

Στο αποψινό επεισόδιο θα δούμε τη Μυριέλλα Κουρεντή να αναφέρεται στον σύντροφό της, έπειτα από τα φιλιά στην πισίνα με τον παίκτη των Μαχητών.

«Σκεφτόμουν ότι αυτές τις μέρες ήταν η γιορτή του John. Όταν είμαι μαζί του είναι λες και είμαι με τον εαυτό μου. Τον φαντάζομαι να βλέπει όλα αυτά που συμβαίνουν σε μένα στο παιχνίδι… Αυτό που θα ήθελα να κάνω κυρίως είναι να του πω ότι θυμάμαι τα πάντα. Θυμάμαι ό,τι υπόσχεση έχουμε δώσει ο ένας στον άλλο. Όσο μακριά κι αν είμαι, τον νιώθω. Μυριέλλα and John forever» αναφέρει με δάκρυα στα μάτια.

Από την άλλη στο αποψινό επεισόδιο θα δούμε και τον Γιώργο Κατσαούνη να παραδέχεται δημόσια πως είναι ερωτευμένος με την ηθοποιό.

Survivor: Το τρέιλερ του αποψινού επεισοδίου:

Μυριέλλα Κουρεντή για Survivor 5: «Μου βγήκαν διάφορα προβλήματα υγείας»

Η Μυριέλλα Κουρεντή είναι ένα από τα πρόσωπα που απασχόλησε όσο τίποτα άλλο στο φετινό Survivor 5 καθώς πέρα από τον εκρηκτικός της χαρακτήρα, η ίδια είχε επίσης ένα ειδύλλιο με τον Γιώργο Κατσαούνη όπου ήταν δύσκολο να αποφύγουν τα βλέμματα των παικτών τους.

Πιο συγκεκριμένα, η γνωστή ηθοποιός αφού πλέον έχει αποχωρήσει από το ριάλιτι επιβίωσης, παραχώρησε μια άκρως αποκαλυπτική συνέντευξη στο «7 μέρες TV» όπου μίλησε για όλους και για όλα.

Η αποκαλυπτική συνέντευξη της Μυριέλλας Κουρεντή

Νιώσατε ποτέ να λυγίζετε, σε σημείο να σκέφτεστε να αποχωρήσετε οικειοθελώς;

Πάρα πολλές φορές, Είχα πολύ συχνά ψυχολογικά σκαμπανεβάσματα σκεπτόμενη την οικογένεια μου και τους αγαπημένους μου στην Ελλάδα και, εντέλει, με κράτησαν οι συζητήσεις που έκανα με άλλους για να εκλογικεύσω τη σκέψη μου. Επίσης περνούσα και περνάω κόμη πολύ δύσκολα ορμονικά προβλήματα που προκύπτουν στις γυναίκες όταν βιώνουν τόσο δύσκολες συνθήκες και τα οποία το καθιστούσαν όλο αυτό ώρες ώρες αφόρητο. Όπως και το ότι μπήκα τραυματισμένη με έριχνε κατά καιρούς ψυχολογικά.

Όταν τελικά αποχωρήσατε, οι συμπαίκτες σας ξαφνιάστηκαν, ενώ εσείς δηλώσατε ανακουφισμένη. Δεν πιστεύατε ότι, με αντίπαλο την Τζο, θα μένατε στο παιχνίδι;

Ποτέ δεν θεώρησα σίγουρη την παραμονή μου στο παιχνίδι. Όπως ποτέ μου δεν θεώρησα ότι υστερούσε σε δημοτικότητα η Τζο ή ο Απόστολος σε σχέση με εμένα. Το «terminator» που μου είχαν κολλήσει σαν ταμπέλα, ήταν ένα αστείο που με έκανε να γελάω, αλλά όχι κάτι που πίστευα. Σε κάθε υποψηφιότητα μου, ήμουν πάντα έτοιμη να ακούσω το όνομα μου για αποχώρηση.

Η Τζο είναι μια πολύ αξιόλογη κοπέλα που άξιζε την παραμονή της. Όταν ήρθαμε κοντά λόγω της μίξης, κατάλαβα πολλά και για εκείνη, όπως και για τη Σταυρούλα, και ανακουφίστηκα που έφυγα και παρέμεινε εκείνη.

Όπως και για τον Απόστολο, παρόλο που τον ψήφισα με αγωνιστικά κριτήρια, ήξερα πως το ήθελε περισσότερο ή ότι σίγουρα δεν ήταν τόσο κουρασμένος ψυχολογικά όσο εγώ. Γι’ αυτό ανακουφίστηκα κιόλας, θεώρησα πως έκανα τον κύκλο μου και ότι ήταν καιρός να γυρίσω στην πατρίδα μου.

Τελικά, ποιο είναι το πιο δύσκολο κομμάτι του «Survivor»;

Νομίζω ότι, εντέλει, δεν είναι ούτε; η πείνα ούτε οι κακουχίες. Είναι οι ανθρώπινες σχέσεις που αναπτύσσουν μεταξύ τους οι παίκτες όταν βρίσκονται σε τόσο πρωτόγονες συνθήκες και η αποκωδικοποίηση της ουσίας αυτών των σχέσεων. Βρέθηκα για πρώτη φορά στη ζωή μου να σκέφτομαι πιο καχύποπτα. Ποιος μπορεί να είναι σήμερα φίλος μου και αύριο να με απαρνηθεί γιατί στρατηγικά τον συμφέρει.

Τι σχέδια έχετε για τη συνέχεια;

Αρχικά θέλω να ανακάμψω σωματικά, γιατί μου βγήκαν διάφορα προβλήματα υγείας λόγω του παιχνιδιού που, ευτυχώς, είναι επιλύσιμα. Αλλά μεγαλύτερη μου προτεραιότητα είναι να επικοινωνήσω με τον κόσμο τη μουσική μας, το δημιούργημα το δικό μου και του Τζον.

Θέλω οι «Myriella and John» να συστηθούν στο κοινό με τον πιο όμορφο και ειλικρινή τρόπο και να μοιραστούμε την κοσμοθεωρία μας, τις ιδέες μας-, τις αξίες, μας και το πώς βλέπουμε εμείς την ύπαρξη μέσα από τα τραγούδια και την αλήθεια μας. Πολύ σύντομα θα αρχίσουμε να κυκλοφορούμε ένα ένα τα κομμάτια του πρώτου μας δίσκου και είναι η πρώτη φορά στη ζωή μου που θα επανασυστηθώ και επίσημα στο κοινό ως μουσικός και τραγουδίστρια.

Μυοκαρδίτιδες μετά από εμβολιασμούς με Pfizer και Moderna

0

Αποκαλυπτικό είναι το δημοσίευμα της Deutsche Welle στην ηλεκτρονική έκδοσή της και μάλιστα ως πρωτοσέλιδο σχετικά με τις περιπτώσεις μυοκαρδίτιδας και περικαρδίτιδας που έχουν εντοπιστεί σε νέους και αθλητικούς ανθρώπους μετά από εμβολιασμούς με σκευάσματα τύπου mRNA, δηλαδή Pfizer και Moderna.

Όπως αναφέρεται, λοιπόν, στο δημοσίευμα, είναι γνωστό από τα τέλη Απριλίου ότι μετά από εμβολιασμούς για COVID-19 με εμβόλια mRNA έχουν καταγραφεί περιπτώσεις μυοκαρδίτιδας σε νέους και αθλητικούς ανθρώπους. Οι ισραηλινές υγειονομικές αρχές ήταν οι πρώτες που το ανέφεραν, αφού εκείνο το διάστημα είχαν προχωρήσει πολύ στην εκστρατεία εμβολιασμού και διέθεταν μεγάλο αριθμό δεδομένων ασθενών.

Τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDCs) επιβεβαίωσαν τώρα ότι από τον Απρίλιο έχουν υπάρξει περισσότερες από χίλιες αναφορές μυοκαρδίτιδας και περικαρδίτιδας μετά από εμβολιασμούς mRNA στις ΗΠΑ. Οι αμερικανικές αρχές θεωρούν πως πρόκειται για παρενέργεια του εμβολίου των BioNTech/Pfizer και Moderna. Οι περιπτώσεις είναι πολύ σπάνιες, καθώς εμφανίζονται περίπου 13 σε ένα εκατομμύριο.

Οι περισσότεροι που παρουσίασαν αυτές τις παρενέργειες ήταν έφηβοι και νεαροί. Τα περιστατικά εμφανίστηκαν συνήθως μέσα σε λίγες ημέρες από τον δεύτερο εμβολιασμό. Σύμφωνα με τις αμερικανικές αρχές, «οι περισσότεροι από τους ασθενείς που πήραν κάποια αγωγή ανταποκρίθηκαν καλά στη θεραπεία και μετά από ανάπαυση στο κρεβάτι ανάρρωσαν γρήγορα».

Η φλεγμονή συνήθως ακολουθεί τη μόλυνση

H μυοκαρδίτιδα ή περικαρδίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή -ακόμα και απειλητική για τη ζωή- κατάσταση. Αυτός ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα μεγάλος εάν, για παράδειγμα, δρομείς δεν αντιληφθούν μια λοίμωξη ή δεν την πάρουν στα σοβαρά και συνεχίσουν να ασκούνται, παρόλο που θα χρειαζόταν μια περίοδος ανάπαυσης, όπως, για παράδειγμα, σε περίπτωση που είχαν πυρετό.

Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες ενεργοποίησης της φλεγμονής είναι οι ιοί, και κυρίως εκείνοι που σχετίζονται με το κρυολόγημα, καθώς και οι ιοί του έρπητα ή της γρίπης. Συνήθως η φλεγμονή είναι αποτέλεσμα αντίδρασης του ανοσοποιητικού στον ιό.

Τα αυτοάνοσα νοσήματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν τέτοιες φλεγμονές, καθώς και η λήψη φαρμάκων, τα βαρέα μέταλλα και οι ραδιενεργές ουσίες ή οι τραυματισμοί. Οι μυκητιακές λοιμώξεις αποτελούν επίσης κίνδυνο, ειδικά για εκείνους που λαμβάνουν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα.

Ποια συμπτώματα πρέπει να προσέχω;

Όποιος έχει πόνο στο στήθος, δύσπνοια ή έχει την αίσθηση ότι οι καρδιακοί του παλμοί είναι ανεβασμένοι θα πρέπει να επισκεφτεί άμεσα ένα γιατρό. Αυτά τα συμπτώματα αποτελούν προειδοποιητικό σημάδι, ειδικά κατά την πρώτη εβδομάδα μετά τον εμβολιασμό.

Είναι πάντως πολύ πιο πιθανό να εμφανίσει κανείς τις παραπάνω ασθένειες εάν νοσήσει από κορωνοϊό παρά εάν εμβολιαστεί. Επιπλέον οι περιπτώσεις που αναφέρθηκαν από τις ΗΠΑ αντιμετωπίστηκαν πολύ καλά. Για τον λόγο αυτό οι αρμόδιες αμερικανικές αρχές συστήνουν τον περαιτέρω εμβολιασμό για όλους ηλικίας 12 ετών και άνω. Ακόμα είναι σημαντικό να ληφθεί και η δεύτερη δόση του εμβολίου για να επιτευχθεί πλήρης προστασία.

Η Μόνιμη Επιτροπή Εμβολιασμών της Γερμανίας δεν έχει ακόμη εκδώσει μια γενική σύσταση για παιδιά και εφήβους, παρόλο που το εμβόλιο των BioNTech/Pfizer έχει ήδη εγκριθεί από την Ευρωπαϊκή Αρχή Έγκρισης (EMA) για άτομα ηλικίας 12 ετών και άνω. Οι γονείς πρέπει επομένως, αφού συμβουλευτούν τον γιατρό τους, να αποφασίσουν εάν θέλουν να εμβολιάσουν τα παιδιά τους. Μάλιστα, πριν λάβουν την απόφαση, θα πρέπει να διευκρινίσουν σε ποιον βαθμό είναι απαραίτητος ο εμβολιασμός, εφόσον υπάρχει ιστορικό ορισμένων παθήσεων.

Πηγή: Deutsche Welle

Μυοκαρδiτιδα – Η ασθένεια που προκαλεί φλεγμoνń του καρδιακού μυός – Πώς να ξεχωρiσετε τα συμπτώματα

0

Μυοκαρδίτιδα: φλεγμονώδης νόσος του καρδιακού μυός με μεγάλο εύρος κλινικής εικόνας, από ασυμπτωματική έως ολέθρια.

Με απλά λόγια, η μυοκαρδίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή του καρδιακού μυός. Αυτή η φλεγμονή διευρύνει και εξασθενεί την καρδιά, δημιουργεί ουλώδη ιστό και την αναγκάζει να εργαστεί σκληρότερα, για να κυκλοφορήσει το αίμα και το οξυγόνο σε όλο το σώμα.

20220224 6217c7c3896a2

Αν και συχνά συνδέουμε τις καρδιαγγειακές παθήσεις με τους ηλικιωμένους ανθρώπους, η μυοκαρδίτιδα μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των νεαρών ενηλίκων, των παιδιών και των βρεφών. Μάλιστα, επηρεάζει συχνότερα τους κατά τα άλλα υγιείς, νεαρούς, αθλητικούς τύπους.

  • Ο πληθυσμός υψηλού κινδύνου είναι οι ηλικίες από την εφηβεία έως τις αρχές της δεκαετίας των 30.
  • Οι άνδρες επηρεάζονται δύο φορές πιο συχνά από τις γυναίκες.
  • Η μυοκαρδίτιδα είναι η 3η κύρια αιτία αιφνίδιου θανάτου σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες.

Σχετικά με την λειτουργία της καρδιάς

Η καρδιά είναι μια μυώδης αντλία τεσσάρων θαλάμων περίπου στο μέγεθος μιας γροθιάς ενήλικα. Κανονικά, η καρδιά χτυπά 60-100 φορές το λεπτό, αντλώντας αίμα σε όλο το σώμα σας με κάθε χτύπο.

20220224 6217c7c38f8f8

  • Οι δύο άνω καρδιακοί θάλαμοι ονομάζονται δεξιός και αριστερός κόλπος. Εκεί εισρέει το αίμα που επιστρέφει στην καρδιά από το σώμα μέσω των φλεβών.
  • Όταν οι μύες των κόλπων συστέλλονται, το αίμα συμπιέζεται στους δύο μεγαλύτερους, κάτω καρδιακούς θαλάμους, που ονομάζονται δεξιά και αριστερή κοιλία.
  • Όταν οι μύες των κοιλιών συστέλλονται, το αίμα επιστρέφει μέσω των αρτηριών σε ολόκληρο το σώμα. Η άντληση των κοιλιών δημιουργεί τον παλμό, που νιώθετε στον καρπό, ή στον λαιμό σας.

Μυοκαρδίτιδα: Αίτια

Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι η κύρια αιτία μυοκαρδίτιδας. Η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της λοίμωξης, ασκώντας πίεση στην καρδιά, παραμένει ακόμη και μετά την επίλυση της λοίμωξης. Ο καρκίνος, οι βακτηριακές λοιμώξεις και άλλες μεταδοτικές ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν μυοκαρδίτιδα, όπως και η έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες, όπως δηλητηρίαση μετάλλων στο αίμα και δηλητήρια εντόμων και φιδιών.

Μια σημαντικά μικρότερη ομάδα ατόμων με αυτοάνοσες παθήσεις, μπορεί να αναπτύξει μυοκαρδίτιδα μεγάλων κυττάρων (giant cell myocarditis). Αυτή η παραλλαγή της νόσου οδηγεί συχνά σε ταχεία επιδείνωση, αλλά ανταποκρίνεται με επιτυχία στη θεραπεία, ειδικά όταν διαγνωστεί εγκαίρως. Επί του παρόντος δεν υπάρχουν γνωστές επιλογές τρόπου ζωής, ή ιατρικές θεραπείες που να μπορούν να αποτρέψουν την μυοκαρδίτιδα.

Μυοκαρδίτιδα: Συμπτώματα

Μία από τις μεγαλύτερες δυσκολίες για τη διάγνωση και τη θεραπεία της μυοκαρδίτιδας είναι η έλλειψη συγκεκριμένων συμπτωμάτων. Σε πολλές περιπτώσεις, οι ασθενείς δεν εμφανίζουν καθόλου συμπτώματα μυοκαρδίτιδας. Όταν υπάρχουν, τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν την ίδια την ιογενή λοίμωξη, ή άλλα καρδιακά προβλήματα, όπως έμφραγμα. Τα πιο κοινά συμπτώματα της μυοκαρδίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται στα εξής:

  • Δύσπνοια, ειδικά μετά την άσκηση, ή όταν είστε ξαπλωμένοι
  • Κούραση
  • Αίσθημα παλμών της καρδιάς
  • Πόνος, ή πίεση στο στήθος
  • Λιποθυμία
  • Πρήξιμο στα χέρια, τα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια
  • Ξαφνική απώλεια συνείδησης

ΠΡΟΣΟΧΗ: Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να μιλήσετε αμέσως με τον γιατρό σας.

Μυοκαρδίτιδα: Διάγνωση

Συνήθως οι ασθενείς δεν παρουσιάζουν έντονα συμπτώματα και δεν διαγιγνώσκονται εγκαίρως. Ωστόσο, όταν ένα άτομο εμφανίσει συμπτώματα, οι συνήθεις εξετάσεις για μυοκαρδίτιδα περιλαμβάνουν:

  • Ηλεκτροκαρδιογράφημα: Η ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς ανιχνεύεται από ηλεκτρόδια που προσκολλώνται στο δέρμα. Αυτή η δραστηριότητα καταγράφεται ως κύματα που αντιπροσωπεύουν τις ηλεκτρικές δυνάμεις στα διάφορα μέρη της καρδιάς.
  • Ακτινογραφία θώρακος: Μια ακτινογραφία θώρακος παράγει μια εικόνα πάνω σε φιλμ, που περιγράφει την καρδιά, τους πνεύμονες και άλλες δομές στο στήθος. Από μια ακτινογραφία θώρακος, ο γιατρός σας εξάγει συμπεράσματα σχετικά με το μέγεθος και το σχήμα της καρδιάς.
  • Ηχοκαρδιογράφημα: Ηχητικά κύματα χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία εικόνας της καρδιάς, ή για την ανάλυση της ροής του αίματος. Τα ηχητικά κύματα στέλνονται στο σώμα από μια μικρή πλαστική συσκευή. Τα ηχητικά κύματα αντανακλώνται στις εσωτερικές δομές, παράγοντας εικόνες της καρδιάς και των δομών της.
  • Λιγότερο συχνά, μια τομογραφία καρδιακού μαγνητικού συντονισμού (MRI) μπορεί να γίνει για τη διάγνωση της μυοκαρδίτιδας. Η μαγνητική τομογραφία δημιουργεί εικόνες χρησιμοποιώντας μαγνητικό πεδίο και ραδιοκύματα
  • Περιστασιακά, απαιτείται βιοψία καρδιάς για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση.

Μετά την μυοκαρδίτιδα

Μετά τη θεραπεία, πολλοί ασθενείς ζουν μακρά, πλήρη ζωή χωρίς άλλες επιπτώσεις. Για άλλους, ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί διαρκής καρδιαγγειακή φαρμακευτική αγωγή, ή ακόμα και μεταμόσχευση καρδιάς. Συνολικά, η μυοκαρδίτιδα που μπορεί να προκαλέσει διατατική μυοκαρδιοπάθεια, πιστεύεται ότι αντιπροσωπεύει έως και το 45% των μεταμοσχεύσεων καρδιάς (στοιχεία από τις ΗΠΑ).

Αλλαγές για πιο υγιεινό τρόπο ζωής μπορούν επίσης να υποστηρίξουν τη σωστή λειτουργία της καρδιάς. Ο γιατρός σας ίσως σας συστήσει:

  • να μειώσετε το νάτριο στη διατροφή σας
  • να αποφύγετε το αλκοόλ
  • να περιορίσετε την πρόσληψη υγρών και
  • να σταματήσετε το κάπνισμα

Επίσης, γενικά συνιστάται να αποφεύγετε τα ανταγωνιστικά αθλήματα και άλλες απαιτητικές ασκήσεις μετά τη διάγνωση για μια περίοδο, που θα καθοριστεί από καρδιολόγο. Αν και είναι πιθανό η μυοκαρδίτιδα να επανέλθει, είναι εξαιρετικά σπάνιο να συμβεί.

Μπορεί η μυοκαρδίτιδα να υποτροπιάσει;

Ναι, η μυοκαρδίτιδα μπορεί να υποτροπιάσει και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια μεγέθυνση της καρδιάς (που ονομάζεται διατατική μυοκαρδιοπάθεια). Δεν υπάρχει γνωστός τρόπος πρόληψης της υποτροπής της μυοκαρδίτιδας. Ωστόσο, ο κίνδυνος υποτροπής είναι χαμηλός (περίπου 10-15%).

Τι μπορεί να γίνει για την πρόληψη της μυοκαρδίτιδας;

Δεν υπάρχουν γνωστές αλλαγές στον τρόπο ζωής, ή ιατρικές θεραπείες για την πρόληψη της ιογενούς μυοκαρδίτιδας.

Επειδή η μυοκαρδίτιδα είναι σπάνια, οι πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες και τις αποτελεσματικές θεραπείες είναι περιορισμένες. Η μυοκαρδίτιδα δεν πιστεύεται ότι είναι κληρονομική. Δεν είναι γνωστό κανένα γονίδιο που να προδιαθέτει τους ανθρώπους σε μυοκαρδίτιδα.

Μύνημα στα εσώρουχα: Η νέα εκστρατεία κατά της κακοποίησης των γυναικών

0

Ο Ιταλός ακτιβιστής και καλλιτέχνης AleXsandro Palombo βρήκε ένα πρωτότυπο τρόπο για να κάνει τις γυναίκες να εκφράσουν τις σκέψεις τους για την γυναικεία κακοποίηση.

Μέσω του έργου του που έχει ονομάσει «Τι είδους άντρα είσαι εσύ;» ο AleXsandro Palombo ζητάει από τις γυναίκες να γράψουν το μήνυμα τους σε εσώρουχα και να το μοιραστούν στα κοινωνικά δίκτυα.

Στην καμπάνια που κυκλοφορεί υπό το hashtag #briefmessage και στην οποία η ανταπόκριση ήταν άμεση, οι γυναίκες σε κάποιες περιπτώσεις κρατούν ψηλά τα εσώρουχα με τα δικά τους μηνύματα κοιτώντας απευθείας στον φακό, ενώ σε άλλες κρύβονται πίσω από αυτά.

«Η βία κατά των γυναικών είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να λυθεί μόνο με την πολιτιστική και κοινωνική εκπαίδευση. Οι άνδρες πρέπει να επαναστατήσουν ενάντια στην επίδειξη ανδρισμού και να πολεμήσουν ενάντια στη βία κατά των γυναικών. Πρέπει να το κάνουμε διαρκώς  και ασταμάτητα», δήλωσε ο καλλιτέχνης.

Οι γυναίκες δεν ήταν όμως οι μόνες που ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα του Ιταλού καλλιτέχνη. Πολλοί ήταν και οι άντρες που ανάρτησαν φωτογραφίες τους στα κοινωνικά δίκτυα, στις οποίες κρατούσαν τα  εσώρουχα τους ζωγραφισμένα με τα δικά τους μηνύματα, όπως «είμαι φεμινίστρια» και «οι γυναίκες δεν είναι αντικείμενα».

277E029600000578-0-image-m-83_1428855839769 a1 a2 a3 a4 a5 a7

dailymail iefimerida