Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 5003

Βάρβαροι ακρωτηρίασαν και λεηλάτησαν τον Εσταυρωμένο στο εκκλησάκι του Προφήτη Ηλία στην κατακαμένη Αλεξανδρούπολη

0

Τόπος πρωτοφανούς αγριότητας και ιεροσυλίας από άγνωστους και αδίστακτους βέβηλους, που κατακρεούργησαν το σώμα του Εσταυρωμένου από τον Τίμιο Σταυρό, κόβοντάς του τα χέρια, έγινε το παρεκκλήσι του Προφήτη Ηλία, το οποίο βρίσκεται σκαρφαλωμένο στο ψηλότερο σημείο του βουνού της Μάκρης (γειτονικό χωριό της Αλεξανδρούπολης)!

  • Από τον Γιάννη Αρμουτίδη

Η καταστροφική πυρκαγιά δεν άγγιξε, ως εκ θαύματος, το εσωτερικό του ναού (που, σημειωτέον, βρίσκεται σε πέρασμα παράτυπων μεταναστών) και την Αγία Τράπεζα, που παρέμειναν ανέπαφα, όμως οι άγνωστοι δράστες έδειξαν πάνω στα αποκαΐδια τη μανία και το μένος τους για τα σύμβολα της πίστης μας! Το παρεκκλήσι, το οποίο αποκαλείται «μπαλκόνι της Θράκης», εκτός του ότι κάηκε ολοσχερώς, βεβηλώθηκε με τρόπο πρωτοφανή.

Ασεβείς βάρβαροι ξεπέρασαν κάθε όριο σεβασμού και φόβου Θεού, σπάζοντας τα χέρια του Χριστού, ρίχνοντας το σώμα Του στη βάση του Σταυρού, γεγονός το οποίο ξεσήκωσε το θρησκευτικό αίσθημα των κατοίκων όλης της περιοχή της Μάκρης, αλλά και της Αλεξανδρούπολης, που σείεται από αγανάκτηση και οργή!

Αγανάκτηση

Ο κόσμος ζητά την άμεση επέμβαση της ελληνικής Πολιτείας και της Δικαιοσύνης, συζητώντας -αν δεν υπάρχει δικαίωση- το ενδεχόμενο να πάρει τον νόμο στα χέρια του!
«Αυτό είναι από ανθρώπινο χέρι. Αν λέγονται άνθρωποι αυτοί που έκαναν αυτό το πράγμα, το οποίο είναι πρωτοφανές στα χρονικά. Εχει ξανασυμβεί στο παρελθόν να βεβηλώνουν τους ναούς μας, καταστρέφοντάς τους και κλέβοντας τα παγκάρια. Ποτέ όμως με τέτοια αγριότητα, μπαίνοντας στο ιερότερο σημείο του ναού, την Αγία Τράπεζα. Στα 35 χρόνια που είμαι ιερέας και άλλα 60 στην Εκκλησία, το συναντώ πρώτη φορά. Ακόμα και οι Ελληνες μουσουλμάνοι που μπήκαν στον ναό και είδαν τον Χριστό βεβηλωμένο ξέσπασαν σε κλάματα» λέει με δάκρυα στα μάτια ο πατέρας Ιωάννης Θεοδώρου, που λειτουργεί το παρεκκλήσι του Προφήτη Ηλία στη Μάκρη, το οποίο ανήκει στην ενορία της Αγίας Αναστασίας και χτίστηκε το 1997, δίπλα ακριβώς στον παλαιό Ναό του Προφήτη Ηλία του 1800!image00006 jpg

«Ανέβηκα στο βουνό αμέσως μετά τις πυρκαγιές και ήμουν ο πρώτος που αντίκρισε το θέαμα της βεβήλωσης του Εσταυρωμένου! Βρισκόταν με κομμένα τα χέρια και παρατημένο το σώμα του Χριστού στο πάτωμα, ριγμένο στο κάτω μέρος του Σταυρού, πίσω από την Αγία Τράπεζα. Δεν μπορούσα να πιστέψω αυτό που έβλεπα, δεν μπορούσε να βάλει το μυαλό μου ποιος θα μπορούσε να κάνει κάτι τέτοιο. Την τελευταία φορά που είδα τον Χριστό ανέγγιχτο στον Σταυρό ήταν μια ημέρα πριν ξεσπάσει η μεγάλη πυρκαγιά. Μετά την κατάσβεσή της επισκέφτηκα το παρεκκλήσι (χθες, Πέμπτη) για να δω το μέγεθος της ζημιάς. Μπαίνοντας στο εσωτερικό του ναού, παρότι ολόκληρη η εξωτερική του πλευρά και το κιόσκι με τα κεραμίδια είχαν γίνει ρημαδιό, διαπίστωσα ότι ήταν ανέπαφος. Το ίδιο και η Αγία Τράπεζα. Δυστυχώς, όμως, ο Εσταυρωμένος ήταν κομμένος και πεταμένος στο πάτωμα. Ειδοποίησα αμέσως τον μητροπολίτη Αλεξανδρουπόλεως, Ανθιμο, ο οποίος μου είπε ότι πόνεσε η ψυχή του. Οπως και η ψυχή όλων μας. Ολοι οι κάτοικοι της Μάκρης είναι αναστατωμένοι και λυπημένοι. Δεν το χωράει το μυαλό μας.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

image00001

Το παρεκκλήσι του Προφήτη Ηλία το προσέχαμε σαν τα μάτια μας. Κάηκε και βεβηλώθηκε, αλλά θα αναστηλωθεί! Οπως και ο Χριστός, που βρίσκεται στις καρδιές μας κι όχι στα ξύλα! Τίποτα δεν πτοεί το φρόνημά μας!» λέει χαρακτηριστικά!

Ο πατέρας Ιωάννης ρωτήθηκε από την «Espresso» για το αν είναι εύκολη η πρόσβαση για οποιονδήποτε και αν αποτελεί το σημείο αυτό μονοπάτι από το οποίο διακινούνται παράνομα οι μετανάστες. Η απάντησή του παρουσιάζει εξαιρετικό ενδιαφέρον και ίσως δίνει απαντήσεις σε πολλά ερωτήματα! Αξίζει να σημειώσουμε ότι στην περιοχή, ακόμη και μετά την πυρκαγιά, εθεάθησαν πολυτελή αυτοκίνητα να διέρχονται τον δρόμο, που περνά πολύ κοντά από το παρεκκλήσι και οδηγεί στην ενδοχώρα της ηπειρωτικής Ελλάδας.image00004 jpg

«Προσευχή και προσκύνημα»

«Το παρεκκλήσι δεν κλειδώνεται ποτέ. Αποτελεί προορισμό για προσευχή και προσκύνημα κάθε πιστού. Επιπλέον, βρίσκεται στην οροφογραμμή της ίδιας γραμμής διακίνησης των λαθρομεταναστών, για τα μονοπάτια που τους οδηγούν πιο πέρα από τον Εβρο. Εγώ ο ίδιος έχω ταΐσει, ποτίσει και περιθάλψει πολλές οικογένειες μεταναστών. Κατά το μέγιστο δυνατό, ασφαλώς, διότι, εάν υπερβούμε το μέτρο, κινδυνεύουμε από τον ίδιο τον νόμο για να μας ασκηθούν ποινικές διώξεις. Τελικά, δεν ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε: να βοηθάμε ή όχι;»

Το πιο συγκλονιστικό όμως είναι, πως μετά τη βεβήλωση του Εσταυρωμένου, αναβλύζει ευωδία ο καμένος περιβάλλων χώρος στο παρεκκλήσι, το οποίο, σημειωτέον, ποτέ στο παρελθόν δεν είχε υποστεί βανδαλισμούς, με πολλούς πιστούς να θέλουν μετά το θαύμα να επισκεφθούν το μοναστήρι! Είναι άλλωστε τέτοιο το ενδιαφέρον των πιστών, που εκτινάχτηκε στα ύψη η ακροαματικότητα του πρώτου ραδιοφωνικού σταθμού της Αλεξανδρούπολης, Maximum 93,6, κατά τη διάρκεια της εκπομπής του ιδιοκτήτη και δημοσιογράφου Δημήτρη Κολιού, ο οποίος αναφέρθηκε στο γεγονός.

Μηταράκης για νέες ταυτότητες: «Στα Αστυνομικά Τμήματα θα παίρνουν βιομετρικά στοιχεία»

0

Ο Υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Νότης Μηταράκης μίλησε για τις νέες ταυτότητες στον τηλεοπτικό σταθμό skai και για τη διαδικασία έκδοσης τους, αποκαλύπτοντας ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες.

Για τις νέες ταυτότητες, ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Μηταράκης ανέφερε ότι “στόχος είναι να το παρουσιάσουμε στο περίπτερο της ΕΛΑΣ στη ΔΕΘ, και από τη Δευτέρα μετά τα εγκαίνια της ΔΕΘ να είναι διαθέσιμη σε όλα τα Αστυνομικά Τμήματα. Έχει ολοκληρωθεί η προμήθεια των μηχανημάτων και της αναγκαίας κάρτας, έχει ολοκληρωθεί η νομοθετική διαδικασία, η πρώτη υπουργική απόφαση υπογράφηκε το 2018, επιλύσαμε κάποια θέματα συνεννόησης με το υπουργείο Ψηφιακής Πολιτικής».

“Στο Αστυνομικό Τμήμα θα υπάρχουν ειδικοί υπολογιστές, θα παίρνουν βιομετρικά και θα πάρουν ψηφιακά μία υπογραφή στο τάμπλετ, η ταυτότητα δεν θα εκδίδεται στο κάθε Αστυνομικό Τμήματα, θα πηγαίνει στο ίδιο σύστημα για την έκδοση διαβατηρίων, θα εκδίδεται κεντρικά, θα αποστέλλεται πίσω με την ίδια διαδικασία ασφαλούς μεταφοράς που γίνεται για τα διαβατήρια, και θα αποστέλλεται στα ΑΤ.”

«Οι ταυτότητες δεν έχουν συστήματα γεωεντοπισμού, έχουν το ίδιο σύστημα που έχει μια πιστωτική ή χρεωστική κάρτα που έχετε στο πορτοφόλι σας, έχει ένα τσιπ που χρησιμοποιείται σε ειδικά μηχανήματα για την ταυτοποίηση».

Δείτε το σχετικό video από τον τηλεοπτικό σταθμό skai, από το λεπτό 4:15:

Υπέρ των νέων ψηφιακών ταυτοτήτων ο Αρχιεπίσκοπος Κρήτης: «Εμπιστευτείτε την εκκλησία»

0

Την αντίθεσή του στις αντιδράσεις εκφράζονται από ορισμένες ομάδες και στις κινητοποιήσεις διαμαρτυρίας που οργανώνονται και στην Κρήτη για τις ταυτότητες με ψηφιακή μορφή, εξέφρασε ο Αρχιεπίσκοπος Κρήτης κ.κ. Ευγένιος!

Ειδικότερα, ο Προκαθήμενος της Εκκλησίας της Κρήτης, με αφορμή και το συλλαλητήριο ενάντια στις νέες ταυτότητες, τόνισε: “Περιμένετε να δούμε αν χρειαστεί να παρέμβει η Εκκλησία. Κανονικά θα έπρεπε να είμαστε όλοι εδώ απόψε και όχι εκεί (στο συλλαλητήριο) που είναι υποκινούμενο από παράεκκλησιαστικά κέντρα”.

Αναφέρομενος στις εικόνες των πολιτών που περιμένουν με τις ώρες στην ουρά στα αστυνομικά τμήμα να εκδώσουν ταυτότητες παλαιού τύπου, σημείωσε: “Σπεύδουν κάποιοι στα αστυνομικά μας τμήματα να βγάλουν ταυτότητα επειδή ακούν τις συνωμοσιολογίες κάποιων. Δηλαδή πιστεύουν ότι η Εκκλησία θα αφήσει το λογισμό μας απαράκλητο και δεν θα μας πει αυτό που πρέπει να μας πει στην ώρα που πρέπει να το πει και δε θα αντιδράσει εάν πρέπει να αντιδράσει;”.

Τελειώνοντας τον λόγο του, ο Αρχιεπίσκοπος κάλεσε τους πιστούς να εμπιστευθούν την Εκκλησία!

Ο καλοκαιρινός «βασιλιάς των φρούτων» που αναστρέφει τη γήρανση και προστατεύει όραση και αρθρώσεις

0

Εάν δεν έχετε εντάξει ακόμη αυτό το ζουμερό φρούτο στη διατροφή σας, οι ειδικοί σας δίνουν εννέα σημαντικούς λόγους για να το κάνετε.

Είναι νόστιμα, ζουμερά και αποτελούν ιδανικό σνακ για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Διόλου τυχαία θεωρούνται ο «βασιλιάς των φρούτων» επειδή παρέχουνπολύτιμα οφέλη υγείας, που χαρίζουν μερικούς ακόμη σημαντικούς λόγους να εντάξουμε τα σταφύλια στη διατροφή μας.

Όπως τα περισσότερα φρούτα, έτσι και τα σταφύλια περιέχουν πολύτιμες βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, απαραίτητες για τον οργανισμό. Οι ειδικοί προτείνουν ότι μια υγιεινή διατροφή χαρακτηρίζεται από υψηλή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, που περιέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά, τα οποία θωρακίζουν τον οργανισμό από σοβαρούς κινδύνους υγείας, όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις.

Όπως επισημαίνει το Australian Table Grape Association, όλα τα σταφύλια περιέχουν σημαντικά συστατικά. Ένα από αυτά είναι η ρεσβερατρόλη, μια θαυματουργή πολυφαινόλη, η οποία απαντάται σε υψηλότερες ποσότητες κυρίως στη φλούδα του κόκκινου σταφυλιού.

Μεταξύ άλλων, μπορείτε να αντλήσετε εννέα σημαντικά οφέλη για την υγεία καταναλώνοντας σταφύλια:

Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Τα σταφύλια είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος, την ανάπτυξη του συνδετικού ιστού και την επούλωση των πληγών.

Προφυλάσσουν από τα σημάδια γήρανσης

Η ρεσβερατρόλη, γνωστή ως «αντιστροφή όλων» (resveratol – reverse all), βοηθά στην πρόληψη από τα σημάδια γήρανσης, καθώς και άλλες δερματικές παθήσεις.

Προάγουν την υγεία των ματιών

Συμπεριλαμβάνοντας τα σταφύλια στη διατροφή σας, θα εξασφαλίσετε χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονωδών πρωτεϊνών, αλλά και υψηλότερες ποσότητες πρωτεϊνών που προστατεύουν τον αμφιβληστροειδή του ματιού από τη φθορά.

Υποστηρίζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η ρεσβερατρόλη ενισχύει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και μπορεί να αυξήσει τη γνωστική απόδοση, καθώς και να συμβάλει στην απομάκρυνση των πλακών και των ελεύθερων ριζών, που επηρεάζουν τον εγκέφαλο.

Μελέτες έχουν δείξει ότι μια δίαιτα εμπλουτισμένη με σταφύλι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία από τη δυσλειτουργία του εγκεφάλου, ιδιαίτερα σε περιοχές που σχετίζονται με την ανάπτυξη της νόσου Αλτσχάιμερ.

Βελτιώνουν την κινητικότητα των αρθρώσεων

Οι πολυφαινόλες, που εμπεριέχονται σε μεγάλες ποσότητες στα σταφύλια, βοηθούν στη βελτίωση της ευκαμψίας και της κινητικότητας των αρθρώσεων.

Λειτουργούν ως ισχυρά αντιφλεγμονώδη

Τα σταφύλια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ένζυμα με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, παρέχοντας υποστήριξη στις αρτηρίες, την καρδιά, ανακουφίζοντας την αλλεργική απόκριση και ενισχύοντας τις επανορθωτικές λειτουργίες.

Χαρίζουν ενέργεια

Τα σταφύλια αποτελούν ιδανικό σνακ για το πρωί ή το μεσημέρι, καθώς μπορούν να ενισχύσουν τα επίπεδα ενέργειας στον οργανισμό.

Προστατεύουν από τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων

Τα σταφύλια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, το οποίο συνδέεται με σοβαρές ασθένειες, όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις και η νόσος Αλτσχάιμερ.

Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε κάλιο, το σταφύλι βοηθά στην καταπολέμηση της εμφάνισης και των επιπτώσεων της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της υψηλής χοληστερόλης, καθώς και των παθήσεων της καρδιάς, των νεφρών και των οστών.

Το κάλιο είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία των νεφρών και της καρδιάς, τη σύσπαση των μυών και τη μετάδοση του νευρικού σήματος, ενώ η ρεσβερατρόλη βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, διευκολύνοντας τη ροή του αίματος. Τέλος, η βιταμίνη Κ βοηθά στην πήξη του αίματος και την υγεία των οστών.

Έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες

Τα σταφύλια περιέχουν ένα ευρύ φάσμα φυτοθρεπτικών συστατικών, από τα καροτενοειδή έως τις πολυφαινόλες, τα οποία, σύμφωνα με αρκετές μελέτες, βοηθούν στην πρόληψη ορισμένων τύπων καρκίνου, καθώς και στη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας.

Επιπλέον, η ρεσβερατρόλη βοηθά το DNA να επιδιορθώσει τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

Την έκοψαν 2 φορές στο GNTM γιατί «δεν ήταν για μόντελινγκ», έγινε κουκλάρα και βάζει τα γυαλιά σε όλους

0

Η Ειρήνη Θεοδωράκη που δεν κατάφερε να στεφθεί νικήτρια στο reality μόδας «GNTM», ποζάρει στο Instagram αποδεικνύοντας πως κάνει για μοντέλο.»

Το 2019, εμφανίζεται για πρώτη φορά στις οθόνες μας η πανέμορφη Ειρήνη Θεοδωράκη. Το μοντέλο, στις οντισιόν του «GNTM 3» είχε διχάσει την κριτική επιτροπή του reality εξαιτίας των τατουάζ της, με τη Βίκυ Καγιά να της δίνει ΟΧΙ στην πρώτη της οντισιόν αλλά παρόλα αυτά η Ειρήνη να περνάει στην επόμενη φάση, χωρίς όμως να καταφέρει να μπει στο σπίτι.

Η Ειρήνη ξαναπροσπάθησε στο «GNTM 5» και τα κατάφερε, με πολύ περισσότερο αέρα και εμπειρία, να μπει στο σπίτι του reality μόδας του STAR, ενθουσιάζοντας στις πρώτες οντισιόν τους κριτές και το κοινό.

Δεν έφτασε όμως ως τον τελικό, παρότι θεωρούνταν ένα από τα φαβορί, λόγω της απίστευτης ομορφιάς της. Ειδικότερα, θεωρείται ως μία από τις ομορφότερες παίκτριες που έχουν περάσει όλες αυτές τις περιόδους από το GNTM.

Η Λαρισσαία που γιόρτασε πριν λίγες ημέρες τα εικοστά ένατα γενέθλιά της, παντρεύτηκε πριν λίγες εβδομάδες τον σύντροφό της, γεμίζοντας το Instagram της με φωτογραφίες από τον γάμο της και το γαμήλιο ταξίδι της, ανάμεσα στις άλλες εντυπωσιακές φωτογραφίες της που μπορούν να σε αφήσουν με το στόμα ανοιχτό.

Δείτε παρακάτω τις αναρτήσεις της Ειρήνης στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram:

Πολύ δύσκολες ώρες για τη Ζέτα Μακρυπούλια – Έχασε δύο ολόκληρα ακίνητα μέσα από τα χέρια της

0

Δύσκολες ώρες φαίνεται να περνά η Ζέτα Μακρυπούλια, καθώς έχασε δύο ακίνητα μέσα από τα χέρια της.

Πιο συγκεκριμένα, το γνωστό περιοδικό «Yes» αναφέρει στο πρωτοσέλιδο του, ότι η γνωστή παρουσιάστρια δεν έχει πια στην κατοχή της δύο από τα ακίνητά της.

Σημειώνεται πως μέχρι στιγμής, η Ζέτα Μακρυπούλια δεν έχει επιβεβαιώσει ή διαψεύσει τη συγκεκριμένη πληροφορία.

Το πρωτοσέλιδο του περιοδικού «Yes»

protoselido yes magazine

Η Ζέτα Μακρυπούλια είπε «stop»: Τα 3 τρόφιμα που σταμάτησε να τρώει και έχασε 14 κιλά

Η Ζέτα Μακρυπούλια διαθέτει ένα από τα πιο αψεγάδιαστα σώματα της ελληνικής showbiz. Ωστόσο, όταν είδε το νούμερο στη ζυγαριά να ανεβαίνει είπε «stop» και έβγαλε 3 τρόφιμα από τη διατροφή της, χάνοντας έτσι 14 κιλά! Πριν από αρκετό διάστημα, είχε αποκαλύψει πως μέσα σε ένα χρόνο είχε καταφέρει να χάσει περίπου στα 14 κιλά, όμως μετά από λίγο πήρε πάλι τα 4 από αυτά.

Πως κατάφερε να χάσει 14 κιλά η Ζέτα Μακρυπούλια

Βέβαια, αδύνατη από… κούνια, κάποια στιγμή «έφαγα λίγο παραπάνω και το παράκανα. Πήρα 10 κιλά και ήθελα να τα χάσω» είχε πει η Ζέτα Μακρυπούλια στο παρελθόν, ακολουθώντας “στρατιωτικά” μια διατροφή για 1 χρόνο χωρίς ψωμί, τυριά και λιπαρά.

Το μυστικό της; Βάζει 1 κ.γλ. κύμινο στο κρέας της, που τη προσθήκη του σε διαιτητικά πιάτα διεγείρει την απώλεια βάρους – κάθε μέρα επί 3 μήνες αυξάνεται κατά 1,5 κιλό η απώλεια βάρους.

 Ζέτα Μακρυπούλια

GYM TIP

Παράλληλα έβαλε την άσκηση στη ζωή της με pilates και TRX, ενώ η καραντίνα της… γνώρισε το περπάτημα, που μέχρι σήμερα συνεχίζει ανελλιπώς. Μάλιστα, δεν αμελεί να καταναλώνει μια μικρή μπανάνα πριν από την γυμναστική, καθώς είναι άριστη πηγή καλίου και άκρως σημαντική για την καλή λειτουργία των μυών.

Επιπλέον, το μαγγάνιο που περιέχει είναι απαραίτητο για το μεταβολισμό και την αυξημένη ενέργεια που χρειάζεται κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Τι είχε πει χαρακτηριστικά για τα 14 κιλά που είχε χάσει

«Κάποια στιγμή στη ζωή μου λίγο το παράκανα, λίγο που έφαγα παραπάνω, λίγο που έλεγα ότι εντάξει δεν παχαίνω εγώ… Όλα αυτά δηλαδή που σκέφτεται κάποιος που συνήθως είναι αδύνατος, πήρα περίπου 10 κιλά.

Αυτά τα 10 κιλά αποφάσισα να τα χάσω, αλλά πριν από αυτό έκανα κάποιες εξετάσεις, πήγα σε έναν διατροφολόγο, έκανα κάποιες εξετάσεις γιατί πιστεύω ότι είναι πολλά πράγματα που κάποιος πρέπει να κοιτάξει πριν πει απλώς ξεκινώ μια δίαιτα.

Έκανα διατροφή για 1 χρόνο, και όχι για ένα με δύο μήνες, ένα χρόνο σταθερά, στρατιωτικά την τήρησα και έχασα τελικά παραπάνω κιλά από αυτά που ήθελα, έχασα γύρω στα 14.

Εύκολα πήρα τα άλλα 4 και πια είμαι εντάξει. Το προσωπικό μου συμπέρασμα για τα κιλά είναι ότι η σημασία της ψυχολογίας είναι το Α και το Ω για όλα τα πράγματα κατά τη γνώμη μου», λέει η ηθοποιός και παρουσιάστρια, καλεσμένη στην εκπομπή του Μιχάλη Κεφαλογιάννη το 2013.

Και είχε συνεχίσει σύμφωνα με το περιοδικό YOU «Στην αρχή ήθελα να χάσω πέντε κιλά για τα γυρίσματα μιας ταινίας, ξεκίνησα διατροφή δειλά – δειλά χωρίς να είμαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρω και τελικά έφτασα να έχω χάσει, 14 κιλά . Ήθελα να φτάσω 60 κιλά ή ιδανικά 57.

Αλλά έφτασα 51 με 52 και όταν είδα τον εαυτό μου σε μια άλλη ταινία είπα φτάνει. Με είδα στη πρεμιέρα της ταινίας και είχε αλλάξει το πρόσωπο μου, είχα γωνίες και κοψίματα που δεν τα είχα ποτέ και αποφάσισα και πάρω ένα δύο κιλά».

 

«Θάλαμος αερiων» η Ελλάδα: Μικροσωματίδια «φονıάδες» εισχωρούν μέχρι και τον εγκέφαλo

0
Μοιραία, το ερώτημα που γεννάται είναι τι αέρα αναπνέουμε τα τελευταία 24ωρα.

Οι μαύροι καπνοί από την πύρινη λαίλαπα που τα τελευταία 24ωρα αφανίζει περιουσίες και δασικό πλούτο από άκρη σε άκρη της χώρας – Αττική, Εβρο, Εύβοια, Βοιωτία και Κρήτη – έχουν ταξιδέψει σχεδόν στο σύνολο της επικράτειας, υποβαθμίζοντας την ποιότητα αέρα που αναπνέουμε.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση που προκαλείται από την καύσιμη ύλη δεν είναι στατικό φαινόμενο. Μετακινείται και δημιουργεί επεισόδια υψηλής ατμοσφαιρικής ρύπανσης ακόμη και σε περιοχές που είναι πολύ μακριά από τις εστίες των πυρκαγιών.

Tα δεδομένα που συλλέγονται και ανανεώνονται από τους σταθμούς της Πανάκεια (υποδομή για τη μελέτη της ατμοσφαιρικής σύστασης και κλιματικής αλλαγής) δείχνουν πως οι συγκεντρώσεις  των σωματιδίων PM2.5 (σωματίδια με διάμετρο μικρότερη από 2,5 εκατομμυριοστά του μέτρου) ξεπερνούν κατά τόπους κατά πολύ τα επιτρεπόμενα όρια, με ό,τι αυτό συνεπάγεται.

Πιο συγκεκριμένα, το όριο που έχει θέσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) για τα μικροσωματίδια είναι τα 10 μικρογραμμάρια ανά κυβικό μέτρο αέρα κατά ετήσιο μέσο όρο. Εντούτοις το βράδυ της περασμένης Τρίτης στην Πετρούπολη ο σταθμός της Πανάκεια κατέγραψε συγκεντρώσεις 188,5 μg/m3 σε ωριαία βάση. Αντίστοιχα, στο Χαϊδάρι την επομένη το πρωί η τιμή που καταγράφτηκε ήταν 144,4 μg/m3, ενώ λίγες ώρες πριν στο Παλαιό Φάληρο οι συγκεντρώσεις έφτασαν τα 95,8 μg/m3.

Πώς οι φωτιές πνίγουν τον αέρα που αναπνέουμε

Ο… αέρας όμως ήταν κατά διαστήματα αποπνικτικός σε πολλές ακόμα περιοχές της χώρας: Στα Ιωάννινα οι συγκεντρώσεις, σύμφωνα πάντα με τους σταθμούς της Πανάκεια, έφτασαν έως και τα 73,9 μg/m3, ενώ στην Αρτα το μεσημέρι της Τρίτης εκτοξεύθηκαν στα 111,2 μg/m3, με την ερευνητική ομάδα να διευκρινίζει πως οι τιμές αυτές είναι «εξαιρετικά κακές».

Μοιραία, το ερώτημα που γεννάται είναι τι αέρα αναπνέουμε τα τελευταία 24ωρα. «Η προσωρινή υπερσυγκέντρωση αυτών των ουσιών καθώς και η μεταφορά τους με τη βοήθεια του ανέμου σε γειτνιάζουσες περιοχές ενδέχεται να δημιουργήσουν βραχυπρόθεσμα ή και μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας στον γενικό πληθυσμό και ιδίως στις ομάδες υψηλού κινδύνου» υπογραμμίζεται σε χθεσινή εγκύκλιο του υπουργείου Υγείας.

Και συνεχίζει: «Τα αιωρούμενα σωματίδια είναι πιθανόν να διεισδύσουν μέχρι το κατώτερο αναπνευστικό σύστημα (πνεύμονες), ενώ τα μικρότερης διαμέτρου μικροσωματίδια ενδέχεται να περάσουν και στην κυκλοφορία του αίματος».

Oι ειδικοί επιμένουν πως ιδίως οι πολίτες που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου θα πρέπει να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις και να επικοινωνούν με τον γιατρό τους στην περίπτωση που διαπιστώσουν επιδείνωση της κατάστασης της υγείας τους.

Σύμφωνα με τον διευθυντή του Ινστιτούτου Περιβάλλοντος του Εθνικού Αστεροσκοπείου κ. Μιχαλόπουλο τα αιωρούμενα σωματίδια είναι πολύ λεπτά και αυτό τα κάνει επικίνδυνα αφού μπορούν να εισχωρήσουν μέχρι τον εγκέφαλο. Οι μάσκα είναι λύση υποχρεωτική αφού απομακρύνει μεγάλο αριθμό σωματιδίων αλλά δεν παρέχεται πλήρης προστασία.

Σε μεγαλύτερο κίνδυνο οι ευάλωτοι

Ο Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης, καθηγητής πνευμονολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, μας λέει ότι είναι πρωτόγνωρο φαινόμενο να έχουμε τέτοιες μετακινήσεις καπνού σε τόσο μεγάλες αποστάσεις και πως τέτοιες εικόνες έχουμε δει στην Αμερική και στην Κίνα. Ο ίδιος εξηγεί ότι για την επίδραση των μικροσωματιδίων αυτών στον ανθρώπινο οργανισμό πρέπει κανείς να προτάξει τον διαχωρισμό που ίσχυσε και κατά την περίοδο της πανδημίας, δηλαδή να κατατάξει τους πολίτες στους υγιείς και τους ευάλωτους.

Ο καθηγητής Πνευμονολογίας εξηγεί ότι όσοι οργανισμοί έχουν καλούς αμυντικούς μηχανισμούς αυτό που θα εισπνεύσουν θα μπορέσουν να το αποβάλουν. Δεν συμβαίνει όμως το ίδιο με τους ανθρώπους οι οποίοι είναι πιο ευάλωτοι λόγω κάποιας χρόνιας σοβαρής ασθένεια, όπως είναι η αποφρακτική πνευμονοπάθεια και το άσθμα. Πιο ευαίσθητοι είναι ακόμη και άνθρωποι που έχουν πρόσφατα προσβληθεί από κάποια ίωση, «από την οποία έχουν ταλαιπωρηθεί οι βρόγχοι, οπότε ό,τι εισπνεύσουν πάει βαθιά στα πνευμόνια τους». Σε ασθενείς με άσθμα, επίσης, με την εισπνοή αυτών των ουσιών «κλείνουν οι βρόγχοι και στενεύουν». Ταλαιπωρούνται επίσης και όσοι πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια: «Όταν είναι λιγότερο το οξυγόνο στην ατμόσφαιρα, πρέπει να πάρει κανείς βαθύτερες αναπνοές, να δουλέψει γρηγορότερα η καρδιά. Αυτοί οι άνθρωποι δεν έχουν εφεδρείες, επομένως ταλαιπωρούνται». 

Μήνυμα ελπίδας από τον μελισσοκόμο στον Έβρο: «Σας υπόσχομαι ότι την άνοιξη θα επανέλθω, το δάσος πρέπει να πάρει ζωή»

0

Ο μελισσοκόμος που συγκλόνισε όλη την Ελλάδα, με το βίντεο που αποχαιρετούσε τις μέλισσές του, που κάηκαν στη φωτιά στον Έβρο, μίλησε στον Alpha.

Ο μελισσοκόμος έχασε τα “παιδιά” του

Όπως υπογράμμισε «δεν είναι σαν παιδιά μου, έχασα τα παιδιά μου, έχασα 8 με 10 εκατομμύρια κορίτσια. Έχω κενό ακόμη, δεν το έχω συνειδητοποιήσει, εχτές νόμιζα ότι θα τις βρω κανονικά. Δούλευα στην εστίαση και το μισό μου μεροκάματο το έδινα για μια κυψέλη. Δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι, έχει καταστραφεί πάρα πολύς κόσμος, εμείς θα φτιάξουμε, αλλά κάποιοι πολύ δύσκολα θα επανέλθουν».

Η υπόσχεση του μελισσοκόμου

Και προσθέτει ο μελισσοκόμος «σας υπόσχομαι ότι την άνοιξη θα επανέλθω, αυτό το δάσος πρέπει να πάρει ζωή. Το βουνό είναι σπίτι μας. Μπορούμε σε 3 χρόνια αν θελήσει ο κ. Μητσότακης να υπάρξει ξανά ζωή. Η μέλισσα δίνει πρώτα ζωή και μετά μέλι. Την Κυριακή παντρεύτηκα, δεν προλάβαμε να χαρούμε. Έκλαιγα τις μέλισσες, όχι τα κουτιά. Από το πέταγμά τους κατάλαβα το στρες για αυτό που ερχόταν».




«Έδωσες πνοή σε αυτήν την πονεμένη χώρα»: Η Πηγή Δεβετζή αποθεώνει τον Μίλτο Τεντόγλου, το δημόσιο μήνυμα

0

Η πρώην πρωταθλήτρια στον στίβο Πηγή Δεβετζή, αποθεώνει τον Μίλτο Τεντόγλου μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο Instagram.

Το δημόσιο μπράβο

Η Ελλάδα για μία ακόμη φορά είναι περήφανη για τα παιδιά της. Ο Μίλτος Τεντόγλου, στις 24.08.2023, στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου στη Βουδαπέστη κατακτά το χρυσό μετάλλιο. Ο Έλληνας αθλητής του άλματος εις μήκος είχε απόδοση 8,52 μέτρα, έναντι του 8,50 μέτρα του Τζαμαϊκανού Γέιν Πίνοκ.

Τα πανηγυρικά μηνύματα και οι αναρτήσεις που δέχτηκε ο Τεντόγλου ήταν αμέτρητα. Όλοι ήταν ενθουσιασμένοι για την απίστευτη νίκη που χάρισε στην Ελλάδα. Σε μία περίοδο που η χώρα έχει γεμίσει από πυρκαγιές ήταν μία ευχάριστη είδηση η νίκη αυτή.

Ανάμεσά σε αυτούς που πανηγύρισαν για την νίκη Τεντόγλου ήταν και η Πηγή Δεβετζή, η οποία μετά από συμμετοχή σε Ολυμπιακούς Αγώνες και πρωταθλήματα, ξέρει καλά πώς μπορεί να αισθάνεται ένας αθλητής.

Στη συνέχεια μάλιστα, η ίδια έστειλε το δικό της μήνυμα για τον Μίλτο Τεντόγλου, μέσω ενός story στο Instagram, αναφέροντας: «Έδωσες πνοή σ’ αυτή την πονεμένη Ελλάδα Μίλτο! Πολλά συγχαρητήρια από καρδιάς!! Είσαι τεράστιος αγόρι μου».

483 484

Βάρβαροι κατακρεοúργnσαν τον Εσταυρωμένο στο εκκλησάκι του Προφήτη Ηλία στην κατακαμένn Αλεξανδρούπολη

0

Τόπος πρωτοφανούς αγριότητας και ιεροσυλίας από άγνωστους και αδίστακτους βέβηλους, που κατακρεούργησαν το σώμα του Εσταυρωμένου από τον Τίμιο Σταυρό, κόβοντάς του τα χέρια, έγινε το παρεκκλήσι του Προφήτη Ηλία, το οποίο βρίσκεται σκαρφαλωμένο στο ψηλότερο σημείο του βουνού της Μάκρης (γειτονικό χωριό της Αλεξανδρούπολης)!

  • Από τον Γιάννη Αρμουτίδη

Η καταστροφική πυρκαγιά δεν άγγιξε, ως εκ θαύματος, το εσωτερικό του ναού (που, σημειωτέον, βρίσκεται σε πέρασμα παράτυπων μεταναστών) και την Αγία Τράπεζα, που παρέμειναν ανέπαφα, όμως οι άγνωστοι δράστες έδειξαν πάνω στα αποκαΐδια τη μανία και το μένος τους για τα σύμβολα της πίστης μας! Το παρεκκλήσι, το οποίο αποκαλείται «μπαλκόνι της Θράκης», εκτός του ότι κάηκε ολοσχερώς, βεβηλώθηκε με τρόπο πρωτοφανή.

Ασεβείς βάρβαροι ξεπέρασαν κάθε όριο σεβασμού και φόβου Θεού, σπάζοντας τα χέρια του Χριστού, ρίχνοντας το σώμα Του στη βάση του Σταυρού, γεγονός το οποίο ξεσήκωσε το θρησκευτικό αίσθημα των κατοίκων όλης της περιοχή της Μάκρης, αλλά και της Αλεξανδρούπολης, που σείεται από αγανάκτηση και οργή!

Αγανάκτηση

Ο κόσμος ζητά την άμεση επέμβαση της ελληνικής Πολιτείας και της Δικαιοσύνης, συζητώντας -αν δεν υπάρχει δικαίωση- το ενδεχόμενο να πάρει τον νόμο στα χέρια του!
«Αυτό είναι από ανθρώπινο χέρι. Αν λέγονται άνθρωποι αυτοί που έκαναν αυτό το πράγμα, το οποίο είναι πρωτοφανές στα χρονικά. Εχει ξανασυμβεί στο παρελθόν να βεβηλώνουν τους ναούς μας, καταστρέφοντάς τους και κλέβοντας τα παγκάρια. Ποτέ όμως με τέτοια αγριότητα, μπαίνοντας στο ιερότερο σημείο του ναού, την Αγία Τράπεζα. Στα 35 χρόνια που είμαι ιερέας και άλλα 60 στην Εκκλησία, το συναντώ πρώτη φορά. Ακόμα και οι Ελληνες μουσουλμάνοι που μπήκαν στον ναό και είδαν τον Χριστό βεβηλωμένο ξέσπασαν σε κλάματα» λέει με δάκρυα στα μάτια ο πατέρας Ιωάννης Θεοδώρου, που λειτουργεί το παρεκκλήσι του Προφήτη Ηλία στη Μάκρη, το οποίο ανήκει στην ενορία της Αγίας Αναστασίας και χτίστηκε το 1997, δίπλα ακριβώς στον παλαιό Ναό του Προφήτη Ηλία του 1800!

image00006 jpg

«Ανέβηκα στο βουνό αμέσως μετά τις πυρκαγιές και ήμουν ο πρώτος που αντίκρισε το θέαμα της βεβήλωσης του Εσταυρωμένου! Βρισκόταν με κομμένα τα χέρια και παρατημένο το σώμα του Χριστού στο πάτωμα, ριγμένο στο κάτω μέρος του Σταυρού, πίσω από την Αγία Τράπεζα. Δεν μπορούσα να πιστέψω αυτό που έβλεπα, δεν μπορούσε να βάλει το μυαλό μου ποιος θα μπορούσε να κάνει κάτι τέτοιο. Την τελευταία φορά που είδα τον Χριστό ανέγγιχτο στον Σταυρό ήταν μια ημέρα πριν ξεσπάσει η μεγάλη πυρκαγιά. Μετά την κατάσβεσή της επισκέφτηκα το παρεκκλήσι (χθες, Πέμπτη) για να δω το μέγεθος της ζημιάς. Μπαίνοντας στο εσωτερικό του ναού, παρότι ολόκληρη η εξωτερική του πλευρά και το κιόσκι με τα κεραμίδια είχαν γίνει ρημαδιό, διαπίστωσα ότι ήταν ανέπαφος. Το ίδιο και η Αγία Τράπεζα. Δυστυχώς, όμως, ο Εσταυρωμένος ήταν κομμένος και πεταμένος στο πάτωμα. Ειδοποίησα αμέσως τον μητροπολίτη Αλεξανδρουπόλεως, Ανθιμο, ο οποίος μου είπε ότι πόνεσε η ψυχή του. Οπως και η ψυχή όλων μας. Ολοι οι κάτοικοι της Μάκρης είναι αναστατωμένοι και λυπημένοι. Δεν το χωράει το μυαλό μας.

image00001

Το παρεκκλήσι του Προφήτη Ηλία το προσέχαμε σαν τα μάτια μας. Κάηκε και βεβηλώθηκε, αλλά θα αναστηλωθεί! Οπως και ο Χριστός, που βρίσκεται στις καρδιές μας κι όχι στα ξύλα! Τίποτα δεν πτοεί το φρόνημά μας!» λέει χαρακτηριστικά!

Ο πατέρας Ιωάννης ρωτήθηκε από την «Espresso» για το αν είναι εύκολη η πρόσβαση για οποιονδήποτε και αν αποτελεί το σημείο αυτό μονοπάτι από το οποίο διακινούνται παράνομα οι μετανάστες. Η απάντησή του παρουσιάζει εξαιρετικό ενδιαφέρον και ίσως δίνει απαντήσεις σε πολλά ερωτήματα! Αξίζει να σημειώσουμε ότι στην περιοχή, ακόμη και μετά την πυρκαγιά, εθεάθησαν πολυτελή αυτοκίνητα να διέρχονται τον δρόμο, που περνά πολύ κοντά από το παρεκκλήσι και οδηγεί στην ενδοχώρα της ηπειρωτικής Ελλάδας.

image00004 jpg

«Προσευχή και προσκύνημα»

«Το παρεκκλήσι δεν κλειδώνεται ποτέ. Αποτελεί προορισμό για προσευχή και προσκύνημα κάθε πιστού. Επιπλέον, βρίσκεται στην οροφογραμμή της ίδιας γραμμής διακίνησης των λαθρομεταναστών, για τα μονοπάτια που τους οδηγούν πιο πέρα από τον Εβρο. Εγώ ο ίδιος έχω ταΐσει, ποτίσει και περιθάλψει πολλές οικογένειες μεταναστών. Κατά το μέγιστο δυνατό, ασφαλώς, διότι, εάν υπερβούμε το μέτρο, κινδυνεύουμε από τον ίδιο τον νόμο για να μας ασκηθούν ποινικές διώξεις. Τελικά, δεν ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε: να βοηθάμε ή όχι;»

Το πιο συγκλονιστικό όμως είναι, πως μετά τη βεβήλωση του Εσταυρωμένου, αναβλύζει ευωδία ο καμένος περιβάλλων χώρος στο παρεκκλήσι, το οποίο, σημειωτέον, ποτέ στο παρελθόν δεν είχε υποστεί βανδαλισμούς, με πολλούς πιστούς να θέλουν μετά το θαύμα να επισκεφθούν το μοναστήρι! Είναι άλλωστε τέτοιο το ενδιαφέρον των πιστών, που εκτινάχτηκε στα ύψη η ακροαματικότητα του πρώτου ραδιοφωνικού σταθμού της Αλεξανδρούπολης, Maximum 93,6, κατά τη διάρκεια της εκπομπής του ιδιοκτήτη και δημοσιογράφου Δημήτρη Κολιού, ο οποίος αναφέρθηκε στο γεγονός.