Blog Σελίδα 491

Μπούκαρε μέσα στο δικαστήριο και σκότwσε τον βıαστή και δολοφóνο της 7χρονης κόρης της

0

Marianne Bachmeier: Στις 6 Μαρτίου του 1981 η μητέρα ενός 7χρονου πήρε τον νόμο στα χέρια της.

Άνοιξε πυρ μέσα σε δικαστική αίθουσα και σκότωσε τον Klaus Grabowski, τον κατηγορούμενο για τον βιασμό και φόνο της 7χρονης κόρης της.

88286591 2557607727893520 2056927526738984960 n

Marianne Bachmeier: Πήρε το νόμο στα χέρια της

Εφτά σφαίρες πετυχαίνουν και σκοτώνουν τον 35χρονο. ΄Ένα γεγονός που έκανε την Marianne πρωτοσέλιδο του δυτικογερμανικού Τύπου.

Όταν ξεκίνησε η δίκη για την ίδια, όλα τα βλέμματα ήταν στραμμένα πάνω της. Η γερμανική κοινή γνώμη είχε μόνο ένα θέμα συζήτησης και μία μόνο απορία: Πόσο δικαιολογημένη ήταν που ήθελε να εκδικηθεί τον άνθρωπο που της σκότωσε το παιδί της;

Η περίπτωσή της μητέρας, δεν έχει ξεχαστεί ακόμα στη Γερμανία. Σύμφωνα με το γερμανικό δίκτυο Norddeutscher Rundfunk (NDR), ήταν η «πιο θεαματική υπόθεση αυτοδικίας στη μεταπολεμική Γερμανία».

Λίγα λόγια για την τραγική ζωή της πριν τον χαμό της κόρης της

Αρκετά χρόνια πριν αποκτήσει το χαρακτηριστικό παρατσούκλι «εκδικήτρια μάνα» από τον γερμανικό Τύπο, η Marianne Bachmeier ήταν μια γυναίκα που πάλευε να μεγαλώσει μόνη την κόρη της. Είχε δικό της μπαρ στο Λίμπεκ της τότε Δυτικής Γερμανίας, αλλά γνώρισε το σκληρό πρόσωπο της ζωής αρκετά νωρίς.

Βρισκόμαστε στη δεκαετία του ’70, όταν η Marianne έτρεχε σαν τρελή για να αποκτήσει τα βασικά για να μεγαλώσει την κόρη της, Anna. Ήταν το τρίτο της παιδί και το μόνο που ζούσε μαζί με τη μαμά του. Τα δύο μεγαλύτερα παιδιά της, είχαν δοθεί για υιοθεσία.

Η ζωή της, ακόμη και τότε ήταν τραγική. Ο πατέρας της ήταν μέλος των SS στον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο και λίγο μετά τη γέννησή της, το 1950, οι γονείς της χώρισαν. Η μητέρα, ωστόσο, ξαναπαντρεύτηκε αμέσως. Το 1966 και σε ηλικία 16 ετών, η Marianne θα γινόταν και εκείνη μητέρα.

Στα 18 της απέκτησε τη δεύτερη κόρη της, καρπός έρωτα με άλλον άντρα. Και τα δύο παιδιά δόθηκαν για υιοθεσία αμέσως μετά τη γέννησή τους. Πριν φέρει μάλιστα στον κόσμο το δεύτερο παιδί της, έπεσε θύμα βιασμού.

marianne bachmeier an krebs gestorben

Αποφάσισε να μεγαλώσει το τρίτο της παιδί

Το 1973 γεννήθηκε η Anna. Αυτή τη φορά η Marianne αποφάσισε να την κρατήσει και να τη μεγαλώσει μόνη της. Είχε σοβαρές επιπλοκές στη γέννα και έμαθε πως δεν θα μπορούσε να αποκτήσει άλλο παιδί. Την Άννα περιέγραφαν οι κοντινοί της ως «χαρούμενο, ανοιχτόμυαλο παιδί». Κάπου εκείνο το διάστημα χτύπησε την οικογένεια η τραγωδία. Συγκεκριμένα, στις 5 Μαρτίου του 1980, η 7χρονη Άννα βρέθηκε νεκρή.

Σύμφωνα με τα ρεπορτάζ της εποχής, η μικρή είχε κάνει κοπάνα εκείνη τη μέρα από το σχολείο για να πικάρει τη μαμά της. Ήταν να πάει στο σπίτι μιας συμμαθήτριάς της. Άγνωστο πώς, έπεσε στα χέρια του 35χρονου γείτονα, του κρεοπώλη Klaus Grabowski, ο οποίος είχε βαρύ ποινικό μητρώο και καταδίκες για σεξουαλική κακοποίηση δύο ανήλικων κοριτσιών.

Τι έγραφε η δικογραφία για τον δολοφόνο

Το 1973 είχε καταδικαστεί μάλιστα σε ποινή φυλάκισης με ανασταλτικό χαρακτήρα για την απόπειρα στραγγαλισμού ενός 6χρονου κοριτσιού.

Όσο ήταν στη φυλακή το 1976, είχε υποστεί εθελοντικά ευνουχισμό και δύο χρονιά αργότερα υποβλήθηκε σε ορμονοθεραπεία. Η δικογραφία έγραφε πως ο Grabowski απήγαγε και κράτησε όμηρο τη μικρή στο σπίτι του για αρκετές ώρες, πριν τη στραγγαλίσει με ένα καλσόν. Άγνωστο παραμένει ακόμα και σήμερα αν της είχε επιτεθεί σεξουαλικά.

Ό,τι κι αν έγινε, ο χασάπης έβαλε το άψυχο κορμί της μικρής σε ένα χαρτοκιβώτιο, το οποίο προσπάθησε να θάψει στις όχθες του κοντινού καναλιού. Τον συνέλαβαν το ίδιο βράδυ κιόλας, όταν η αρραβωνιαστικιά του ειδοποίησε την αστυνομία.

12w1280c0.bild

Υποστήριζε πως η 7χρονη τον εκβίαζε

Ο ίδιος ομολόγησε αμέσως πως σκότωσε το παιδί, αρνήθηκε πάντως ότι την είχε βιάσει. Η κατάθεσή του ήταν πραγματικά παράξενη. Ο φονιάς ισχυρίστηκε ότι στραγγάλισε το κορίτσι όταν εκείνο προσπάθησε να τον εκβιάσει.

Όπως δήλωσε στον ανακριτή, η 7χρονη Anna θέλησε να τον ξελογιάσει. Όταν εκείνος δεν ενέδωσε, τον απείλησε πως θα πει στη μαμά της ότι την είχε κακοποιήσει σεξουαλικά, ζητώντας του λεφτά για τη σιωπή της.

Η Marianne Bachmeier έμαθε από τα φύλλα των εφημερίδων όσα ισχυριζόταν ο δολοφόνος της κόρης της και τώρα πέρα από συντετριμμένη, ήταν και οργισμένη…

Το φονικό στο δικαστήριο

Ήδη από την πρώτη μέρα της δίκης, στις αρχές Μαρτίου του 1981, η Marianne έμοιαζε με θηρίο ανήμερο στην αίθουσα. Άκουγε αποσβολωμένη τους δικηγόρους υπεράσπισης του κατηγορουμένου να ισχυρίζονται πως ήταν η ορμονική ανισορροπία αυτή που ουσιαστικά είχε οπλίσει το χέρι του φονιά.

Ο Grabowski είχε δεχτεί να ευνουχιστεί μπας και σταματήσει να κακοποιεί σεξουαλικά μικρά κορίτσια. Δεν ήθελε να υποτροπιάσει ξανά, είχε πει, αποδεχόμενος μια συνήθη πρακτική της Δυτικής Γερμανίας εκείνη την εποχή για τους δράστες σεξουαλικών εγκλημάτων.

Και ήταν η ορμονοθεραπεία αυτή που τον είχε κάνει ευερέθιστο, αυτή τη γραμμή υπεράσπισης είχαν προκρίνει οι δικηγόροι του. Ο Grabowski ήταν σε «σοβαρή συναισθηματική διαταραχή», κι έτσι δεν ήταν υπόλογος για τις πράξεις του.

Αυτά άκουγε η μάνα για δύο μέρες και την τρίτη μέρα της ακροαματικής διαδικασίας αποφάσισε πως είχε ακούσει πάρα πολλά.

vor 40 jahren uebte marianne bachmeier selbstjustiz

Πάτησε 8 φορές την σκανδάλη

Μπήκε λοιπόν στην αίθουσα του Δικαστικού Μεγάρου του Λίμπεκ με μια μπερέτα κρυμμένη στην τσάντα της. Κάποια στιγμή έβγαλε το πιστόλι, το έστρεψε στον κατηγορούμενο και πάτησε 8 φορές τη σκανδάλη.

Επτά σφαίρες βρήκαν τον στόχο τους και ο Grabowski σωριάστηκε νεκρός στο πάτωμα του δικαστηρίου.

Αυτόπτες μάρτυρες δήλωσαν από την πρώτη στιγμή πως την άκουσαν να δηλώνει χαρούμενη που τον σκότωσε. Το ίδιο ισχυρίστηκε και ο δικαστής Guenther Kroeger, που την πήρε παράμερα και συνομίλησε για λίγο με τη μάνα μετά το φονικό.

Η Bachmeier του είπε πως «ήθελα να τον σκοτώσω. Σκότωσε την κόρη μου. Ήθελα να τον πυροβολήσω στο πρόσωπο, αλλά τον πυροβόλησα στην πλάτη. Ελπίζω να είναι νεκρός». Οι δύο αστυνομικοί που τη συνόδευαν την άκουσαν να τον αποκαλεί «γουρούνι» όσο τον γάζωνε με τις σφαίρες…

Η ίδια δήλωσε πως έβλεπε οράματα του παιδιού της

Σύντομα η μητέρα του θύματος θα καθόταν στο εδώλιο του κατηγορουμένου για φόνο. Αυτή η δίκη είχε φέρει στη μικρή πόλη της Βαλτικής τηλεοπτικά συνεργεία από όλο τον κόσμο και επικρατούσε πραγματικό πανδαιμόνιο μέσα και έξω από την αίθουσα.

Η μητέρα κατέθεσε πως σκότωσε τον φονιά της κόρης της σε ένα όνειρο, έβλεπε συνεχώς οράματα του παιδιού της μέσα στην αίθουσα.

Ο ψυχίατρος που την εξέτασε δήλωσε πως της ζήτησε να γράψει κάτι για να εκτιμήσει τον γραφικό της χαρακτήρα και εκείνη του έδωσε ένα χαρτί που έγραφε «το έκανα για σένα, Anna».

Όταν φάνηκε να βρίσκει τα συγκαλά της, κατέθεσε πως «άκουσα ότι ήθελε να κάνει μια δήλωση». Αναφερόταν στους ισχυρισμούς του Grabowski ότι πήγε να τον εκβιάσει η 7χρονη. «Και είπα να, τώρα έρχεται το επόμενο ψέμα για αυτό το θύμα, αυτό το θύμα ήταν η κόρη μου».

Στις 2 Νοεμβρίου 1982 η Marianne κρίθηκε πρωτόδικα ένοχη για φόνο εκ προμελέτης, αλλά ο εισαγγελέας απέσυρε κατόπιν την κατηγορία της προμελέτης. Έναν μήνα διαπραγματεύσεων μετά, οι εμπλεκόμενες πλευρές κατέληξαν σε συμφωνία.

marianne bachmeier wurde dafa r verurteilt den ma 202102191721 full

Η απόφαση του δικαστηρίου για την μητέρα

Το προμελετημένο του πράγματος ήταν αυτό που συζητούσαν για 28 ολόκληρες ημέρες. Ανθρωποκτονία εκ προμελέτης σήμαινε ισόβια κάθειρξη.

Ο εισαγγελέας Klaus-Dieter Schultz πρότεινε τώρα ποινή 8 ετών. Πλέον ήταν οι δικοί της δικηγόροι που ισχυρίζονταν πως η πελάτισσά τους ήταν συναισθηματικά ασταθής, έχοντας ταλαιπωρηθεί πολύ στη ζωή της.

Τέσσερις μήνες αργότερα, στις 2 Μαρτίου 1983, το δικαστήριο την έκρινε ένοχη για ανθρωποκτονία και παράνομη οπλοκατοχή, καταδικάζοντάς τη σε φυλάκιση 6 ετών. Εξέτισε μόλις τα τρία.

Δεκαετίες αργότερα, ένας στενός φίλος της Bachmeier κατέθεσε σε ντοκιμαντέρ για την υπόθεσή της πως την είχε δει να κάνει εξάσκηση στη σκοποβολή στο υπόγειο του μπαρ της λίγες μέρες πριν από τον φόνο του Grabowski.

marianne bachmeier

Η καταδίκη που δίχασε ένα ολόκληρο έθνος

Η Marianne βρέθηκε στη δίνη ενός ανεπανάληπτου κυκλώνα. Η δίκη της συγκέντρωσε το παγκόσμιο ενδιαφέρον. Αυτή η «αδίστακτη πράξη εκδίκησης», όπως έγραψε αμερικανική εφημερίδα, την είχε κάνει διασημότητα.

Το εβδομαδιαίο γερμανικό περιοδικό «Stern» αγόρασε τα δικαιώματα της ιστορίας της έναντι 250.000 μάρκων και δημοσίευσε μια σειρά από άρθρα που ξεψάχνιζαν το παρελθόν της. Μια εργαζόμενη μητέρα ήταν που είχε παλέψει πολύ στη ζωή της και της έτυχαν πολλά και τραγικά, κατέληγε το περιοδικό.

Το οποίο δεν προλάβαινε να διαβάζει τα χιλιάδες γράμματα των αναγνωστών. Η κοινή γνώμη της Γερμανίας είχε χωριστεί στα δυο. Για άλλους δεν ήταν παρά μια χαροκαμένη μάνα που θέλησε απλώς να εκδικηθεί τον βίαιο φόνο του παιδιού της.

Για άλλους όμως ήταν μια ψυχρή δολοφόνος που πήρε τον νόμο στα χέρια της, απορρίπτοντας τον θεσμό της δικαιοσύνης μιας ευνομούμενης πολιτείας. Κάποιοι την κατανοούσαν και κάποιοι την καταδίκαζαν για την αυτοδικία.

imago0056753920w

Έκτισε τη μισή ποινή της και αποφυλακίστηκε το 1985

Σύμφωνα με το γκάλοπ που έκανε εκείνο τον καιρό το Allensbach Institute, το 28% των Γερμανών είδε ως σωστή την ποινή των 6 ετών για τις πράξεις της. Ένα 27% θεώρησε την τιμωρία πολύ βαριά και ένα 25% έκρινε πως η φόνισσα έπεσε στα μαλακά.

Εκείνη αποφυλακίστηκε τον Ιούνιο του 1985, έχοντας εκτίσει τη μισή ποινή. Παντρεύτηκε την ίδια χρονιά έναν δάσκαλο και το 1988 μετακόμισαν οικογενειακώς στη Νιγηρία, για να διδάξει εκείνος σε γερμανικό σχολείο του Λάγος.

Στην Αφρική έμεινε ως το 1990, όταν πήρε διαζύγιο από τον σύζυγό της και μετακόμισε στη Σικελία. Εκεί, στο Παλέρμο, έζησε ως το 1996, όταν διαγνώστηκε με καρκίνο στο πάγκρεας και αποφάσισε να επιστρέψει στην πατρίδα της για τις τελευταίες στιγμές της.

Μίλησε μόλις δύο φορές στη ζωή της για εκείνη τη μέρα, μία φορά στο γερμανικό ραδιόφωνο το 1994 και μία στην τηλεόραση το 1995.

Ο θάνατος της

Στην τηλεοπτική συνέντευξη παραδέχτηκε πως σκότωσε τον φονιά της κόρης της έπειτα από «προσεκτική εξέταση», ώστε να αποδώσει δικαιοσύνη για το έγκλημά του και να μην ακούγονται τερατώδη ψέματα για την κόρη της από το στόμα του.

Ξέροντας πια πως το τέλος της είναι κοντά, κάλεσε έναν δημοσιογράφο του σταθμού NDR να καταγράψει με την κάμερά του τις τελευταίες της στιγμές.

Πέθανε στις 17 Σεπτεμβρίου 1996, σε ηλικία 46 ετών, στο νοσοκομείο του Λίμπεκ. Δεν κατάφερε να επιστρέψει στο σπίτι της στο Παλέρμο, όπου ήθελε να αφήσει την τελευταία της πνοή.

Την ενταφίασαν στον ίδιο τάφο με την κόρη της Anna, στο δημοτικό κοιμητήριο…

Ξεπέρασε σύντομα τη Σία Κοσιώνη: Αυτή είναι η γυναίκα που παντρεύτηκε ο πρώην σύζυγός της

0

Ο προηγούμενος γάμος και η διακριτική τους πορεία

Η προσωπική διαδρομή της Σίας Κοσιώνη περιλαμβάνει κεφάλαια που έμειναν μακριά από τη δημοσιότητα, πριν εκείνη δημιουργήσει οικογένεια με τον Κώστα Μπακογιάννη.

Η γνωστή δημοσιογράφος υπήρξε για χρόνια παντρεμένη με τον Θεσσαλονικιό δημοσιογράφο Μιχάλη Λεάνη, πρώην σκηνοθέτη της εκπομπής «Comfuzio», μια σχέση που και οι δύο κράτησαν προσεκτικά εκτός φώτων.

1234 1200x675 1

Ο πρώην σύζυγος της κεντρικής παρουσιάστριας του Σκάι ήταν ο Μιχάλης Λεάνης, ο οποίος παρά την αναγνωριστιμότητα της συζύγου του, ο ίδιος αρνήθηκε να παίξει το παιχνίδι της δημοσιότητας και παρέμεινε άγνωστος στο ευρύ κοινό.

Παρά τις προσπάθειές τους και τις «τονωτικές ενέσεις» που, όπως αναφέρεται, έκαναν για να ενισχύσουν τον γάμο τους, η κοινή πορεία τους ολοκληρώθηκε έπειτα από έξι χρόνια. Ο Λεάνης προχώρησε σε μια νέα αρχή· δραστηριοποιήθηκε στην πολιτική ως υποψήφιος με το ΚΚΕ στην Α’ Πειραιά και, αργότερα, τον Ιούνιο του 2018, τέλεσε πολιτικό γάμο στον Πειραιά με την εκλεκτή της καρδιάς του, γυρίζοντας οριστικά σελίδα.

1236 1280x720 1

Η νέα ζωή της Κοσιώνη

Η Σία Κοσιώνη, που πάντοτε προτιμά να προστατεύει την προσωπική της ζωή, γνώρισε στη συνέχεια τον Κώστα Μπακογιάννη, με τον οποίο δημιούργησε μια ευτυχισμένη οικογένεια. Σήμερα μοιράζονται τη ζωή τους με τον γιο τους, ενώ η παρουσιάστρια διατηρεί εξαιρετική σχέση με τη μητέρα του, Ντόρα Μπακογιάννη. Έτσι, και οι δύο πρώην σύζυγοι χάραξαν νέες πορείες, αφήνοντας πίσω τους το παρελθόν και ακολουθώντας διαφορετικές αλλά ισορροπημένες προσωπικές διαδρομές.


«Δεν ήθελα τον Λιάγκα γιατί» – «Βόμβα» για το γάμο του με την Φαίη Σκορδά

0

Μπορεί η Φαίη Σκορδά και ο Γιώργος Λιάγκας να έχουν χωρίσει εδώ και μια πενταετία, αλλά οι δυο τους πάντοτε απασχολούν το ενδιαφέρον του κοινού με τη σχέση τους, που έχει περιοριστεί τώρα στην κοινή τηλεοπτική παρουσία, εκτός φυσικά από την επιμέλεια των παιδιών τους.

Μια νέα αποκάλυψη έκανε η Ζήνα Κουτσελίνη, η οποία μίλησε στην Αννίτα Πάνια για την εκπομπή της στο Open, «Ανοιχτά» και αποκάλυψε-μεταξύ άλλων- άγνωστες ιστορίες και αστεία περιστατικά από τα παρασκήνια της τηλεόρασης.

skord2

Η αποκάλυψη της Ζήνας Κουτσελίνη για το γάμο Σκορδά-Λιάγκα

Βαθμολογώντας τις «σταρ» της τηλεόρασης σήμερα, η Ζήνα Κουτσελίνη αναφέρθηκε ειδικότερα στην Φαίη Σκορδά, που έκανε και τις δικές της αποκαλύψεις, και είπε τα εξής:

«Στο 10 το καλό βάλτε τη Φαίη Σκορδά. Εντάξει, για τη Φαίη τι να πρωτοπώ… Η Φαίη είναι ιστορία μου, αμαρτία μου. Αυτό που μπορώ να πω είναι πως δεν ήθελα για άνδρα της τον Λιάγκα. Μόλις είχα συνειδητοποιήσει πως ο σύντροφος της Φαίης ήταν ο Λιάγκας -άμα θες το κόβεις, άμα θες το κρατάς, εγώ για να το λέω δεν έχω πρόβλημα.

liagas skorda

Λοιπόν έχω πάει στα Πορόια (Σερρών) όπου είμαι καλεσμένη της Φαίης στο σπίτι, στην οικογένειά της, με τον άνδρα μου και ξαφνικά αντιλαμβάνομαι ότι κάποιος την παίρνει τηλέφωνο και σούξου μου η Φαίη φεύγει από μπροστά μου – είχε προηγηθεί η συνέντευξη που είχα δώσει εγώ άδεια ως διευθύντρια τότε να πάει ο Γιώργος στη Μαρία τη Σταματέρη.

Πιάνω τη Φαίη και της λέω με ποιον μιλάς. Μου λέει δεν θα σου πω. Να μην στα πολυλογώ, αντιλαμβάνομαι ότι είναι ο Γιώργος και της λέω μωρή, μην σε δω παντρεμένη με αυτόν. Και τον παντρεύτηκε και στη σύσκεψη του Alter, όταν κάποια στιγμή στοιχηματίζαμε ποιο πρωινό θα πήγαινε καλά και τι θα έκανα εγώ αν ήμουν, έγραψα τότε σε ένα χαρτί και το ανάρτησε σε έναν πίνακα -όλοι το θυμούνται- Σκορδά – Λιάγκας και θα σκίσουν».

Δείτε το βίντεο:




Τρόποι με τους οποίους η μαγειρική σόδα μπορεί να μεταμορφώσει την καθημερινή σας ρουτίνα

0

Εκπληκτικοί τρόποι με τους οποίους η μαγειρική σόδα μπορεί να αλλάξει την καθημερινότητά σου

Πολλές γυναίκες ξοδεύουν εκατοντάδες ευρώ κάθε χρόνο σε προϊόντα ομορφιάς και ευεξίας—μόνο για να καταλήξουν με ερεθισμούς, σκληρά συνθετικά συστατικά ή αποτελέσματα που δεν διαρκούν.

stigmiotypo othonis 2026 04 24 02.09.45

Καθώς μεγαλώνουμε, συχνά εμφανίζονται νέες προκλήσεις: πιο ευαίσθητο δέρμα, μικρές καθημερινές ενοχλήσεις, ακόμη και οσμές στο σπίτι που φαίνεται να γίνονται πιο έντονες.

Αλλά τι θα γινόταν αν η λύση δεν βρισκόταν στο ντουλάπι του μπάνιου σου… αλλά ήδη στην κουζίνα σου;

Η μαγειρική σόδα—ένα απλό και οικονομικό βασικό υλικό του ντουλαπιού—χρησιμοποιείται εδώ και γενιές ως μια ήπια, πολυχρηστική εναλλακτική στην καθημερινή φροντίδα.

Από πιο απαλή αίσθηση στο δέρμα μέχρι πιο φρέσκια αναπνοή και ένα καθαρότερο σπίτι, αυτή η καθημερινή σκόνη μπορεί να κάνει περισσότερα απ’ όσα φαντάζεσαι.

Ας δούμε πώς.

Γιατί όλο και περισσότεροι στρέφονται σε απλές, φυσικές λύσεις

Μεγαλώνοντας είναι συνηθισμένο να παρατηρούνται μικρές αλλά ενοχλητικές αλλαγές:

  •  Το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο
  • Οι οσμές παραμένουν περισσότερο
  • Μικρές ενοχλήσεις γίνονται πιο έντονες

Ταυτόχρονα, πολλοί άνθρωποι δίνουν μεγαλύτερη σημασία στα συστατικά των εμπορικών προϊόντων. Οι ακριβές λύσεις δεν σημαίνουν πάντα καλύτερα αποτελέσματα—και μερικές φορές δημιουργούν νέα προβλήματα, όπως ξηρότητα ή ερεθισμό.

Γι’ αυτό οι φυσικές και πιο απλές επιλογές επιστρέφουν δυναμικά.

26583162 m

Γνώριστε τον πολυχρηστικό σύμμαχο της κουζίνας σας

Η μαγειρική σόδα—γνωστή επιστημονικά ως διττανθρακικό νάτριο—είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα απλό υλικό για μαγείρεμα.

Αυτή η λεπτή λευκή σκόνη αντιδρά με οξέα και βοηθά να:

  • Εξισορροπεί τα επίπεδα pH
  • Εξουδετερώνει τις οσμές
  • Κάνει ήπια απολέπιση

Η ελαφρώς λειαντική υφή της και η ικανότητά της να εξουδετερώνει οσμές την έχουν κάνει αξιόπιστη επιλογή εδώ και δεκαετίες.

Σημαντικό: Πάντα να κάνεις δοκιμή σε μικρή περιοχή πριν τη χρησιμοποιήσεις στο δέρμα και να τη χρησιμοποιείς με μέτρο—το «ήπιο» δεν σημαίνει χωρίς ρίσκο.

13 πρακτικοί τρόποι χρήσης της μαγειρικής σόδας

1. Φυσικό εναλλακτικό αποσμητικού

Ανακάτεψε λίγη μαγειρική σόδα με νερό μέχρι να γίνει μια απαλή πάστα και άπλωσέ τη στις μασχάλες μετά το ντους. Βοηθά στην εξουδετέρωση των οσμών χωρίς έντονα αρώματα ή χημικά. Είναι ιδανική επιλογή αν θέλεις κάτι πιο φυσικό στην καθημερινότητά σου.

2. Ανακούφιση από τσιμπήματα εντόμων

Αν σε ενοχλεί ένα τσίμπημα, φτιάξε μια πάστα με 3 μέρη σόδα και 1 μέρος νερό. Εφάρμοσέ τη στο σημείο για 10–15 λεπτά. Μπορεί να μειώσει τη φαγούρα και τον ερεθισμό, βοηθώντας σε να μην ξύνεις την περιοχή.

3. Ανακούφιση από καούρα (περιστασιακά)

Για ήπια δυσπεψία, πρόσθεσε ½ κουταλάκι μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι νερό και πιες το αργά. Δρα εξουδετερώνοντας τα οξέα του στομάχου. Προσοχή: μην το χρησιμοποιείς συχνά και αν το πρόβλημα επιμένει, συμβουλεύσου γιατρό.

4. Ήπια απολέπιση προσώπου

Ανακάτεψε μαγειρική σόδα με λίγο νερό και κάνε απαλό μασάζ στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις. Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και αφήνει το δέρμα πιο λείο. Χρησιμοποίησέ το με μέτρο, ειδικά αν έχεις ευαίσθητο δέρμα.

5. Λεύκανση δοντιών (περιστασιακά)

Μπορείς να βάλεις μια μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας στην οδοντόβουρτσα για να βοηθήσει στην απομάκρυνση επιφανειακών λεκέδων. Χαρίζει πιο καθαρή αίσθηση στο στόμα, αλλά δεν πρέπει να γίνεται καθημερινά για να προστατεύεται το σμάλτο.

baking powder

6. Φρεσκάρισμα αναπνοής

Διάλυσε ½ κουταλάκι μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι νερό και κάνε γαργάρες. Βοηθά στην εξουδετέρωση των οσμών στο στόμα και αφήνει αίσθηση φρεσκάδας. Είναι μια απλή λύση όταν δεν έχεις στοματικό διάλυμα.

7. Καθαρισμός νιπτήρα & επιφανειών

Ρίξε λίγη μαγειρική σόδα σε επιφάνειες όπως ο νιπτήρας ή ο πάγκος και τρίψε με ένα σφουγγάρι. Λειτουργεί ως ήπιο φυσικό καθαριστικό, αφαιρώντας λεκέδες και βρωμιά χωρίς σκληρά χημικά.

8. Εξουδετέρωση οσμών στο ψυγείο

Βάλε ένα μικρό ανοιχτό μπολ με μαγειρική σόδα μέσα στο ψυγείο. Απορροφά τις έντονες μυρωδιές από τρόφιμα και βοηθά να διατηρείται ο χώρος πιο φρέσκος για περισσότερο χρόνο.

9. Φρεσκάρισμα παπουτσιών

Ρίξε λίγη μαγειρική σόδα μέσα στα παπούτσια και άφησέ τη όλη τη νύχτα. Απορροφά την υγρασία και τις δυσάρεστες οσμές, αφήνοντάς τα πιο καθαρά και φρέσκα την επόμενη μέρα.

10. Καθαρισμός μαλλιών (βαθύς καθαρισμός)

Πρόσθεσε μια μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας στο σαμπουάν σου για να απομακρύνεις υπολείμματα προϊόντων και λιπαρότητα. Μπορεί να αφήσει τα μαλλιά πιο “ελαφριά” και καθαρά, αλλά καλό είναι να γίνεται περιστασιακά.

11. Μαλάκωμα σκληρού δέρματος (φτέρνες κ.λπ.)

Πρόσθεσε μαγειρική σόδα σε ζεστό νερό και μούλιασε τα πόδια σου για 10–15 λεπτά. Βοηθά να μαλακώσει το σκληρό δέρμα και κάνει την απολέπιση πιο εύκολη.

12. Καθαρισμός φρούτων & λαχανικών

Ανακάτεψε λίγο νερό με μαγειρική σόδα και πλύνε τα φρούτα και τα λαχανικά σου. Μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση υπολειμμάτων και βρωμιάς από την επιφάνειά τους.

13. Φρεσκάρισμα χαλιών

Πασπάλισε μαγειρική σόδα πάνω στο χαλί, άφησέ τη για 15–30 λεπτά και μετά σκούπισε με ηλεκτρική σκούπα. Βοηθά στην εξουδετέρωση των οσμών και δίνει αίσθηση καθαριότητας στον χώρο.

e23f40 485f14c91a1c4d8da12d269121859797mv2

Ένα απλό υλικό, μεγάλη διαφορά

Αυτό που κάνει τη μαγειρική σόδα τόσο ελκυστική δεν είναι μόνο η αποτελεσματικότητά της—είναι η απλότητά της.

Αντιπροσωπεύει μια στροφή προς:

  • Ήπιες και οικονομικές λύσεις
  • Λιγότερα συνθετικά συστατικά
  • Πρακτική, καθημερινή αυτοφροντίδα

Και παρόλο που ίσως δεν αντικαταστήσει κάθε προϊόν στο ράφι σου, σίγουρα μπορεί να μειώσει την ανάγκη για πολλά από αυτά.

Τελικές σκέψεις

Σε έναν κόσμο γεμάτο σύνθετα προϊόντα και «γρήγορες λύσεις», η μαγειρική σόδα μας θυμίζει ότι μερικές φορές οι πιο απλές επιλογές παραμένουν οι πιο αποτελεσματικές.

Είναι οικονομική. Πολυχρηστική. Δοκιμασμένη στον χρόνο.

Και το πιο πιθανό; Την έχεις ήδη στην κουζίνα σου.

Ο Τραμπ αποθεώνει την Ελλάδα: «Φανταστική χώρα μας έχει βοηθήσει πολύ, τρομερός τύπος ο Μητσοτάκης»

0

Σε δηλώσεις του στον Λευκό Οίκο προς τους δημοσιογράφους χαρακτήρισε την Ελλάδα «φανταστική χώρα», τονίζοντας ότι «μας έχει βοηθήσει πολύ σε πολλούς τομείς»

Με κολακευτικά λόγια για την Ελλάδα μίλησε ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ, με αφορμή τη συνέντευξη που παραχώρησε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης στο Breitbart.

trump 5 1 1200x675 1

Ο Ντόναλντ Τραμπ σε δηλώσεις του στον Λευκό Οίκο προς τους δημοσιογράφους χαρακτήρισε την Ελλάδα «φανταστική χώρα», τονίζοντας ότι «μας έχει βοηθήσει πολύ σε πολλούς τομείς γιατί κατανοεί τη σημασία». Παράλληλα είπε χαρακτηριστικά πως ο Κυριάκος Μητσοτάκης είναι τρομερός τύπος.

Δείτε το βίντεο:

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης στη συνέντευξη του στο Breitbart αναφέρθηκε στις σχέσεις ανάμεσα στην Ελλάδα και τις ΗΠΑ και τόνισε πως οι δύο χώρες δεν ήταν ποτέ πιο κοντά και πως ο πρόεδρος των ΗΠΑ θα πρέπει να περιμένει μια θερμή υποδοχή στην Ελλάδα.

Όπως τόνισε οι Έλληνες είναι πολύ γνωστοί για την φιλοξενία τους.

«Λοιπόν, σίγουρα μπορείτε να περιμένετε ότι θα περάσει καλά», δήλωσε ο Μητσοτάκης στο Breitbart News όταν ρωτήθηκε τι πρέπει να περιμένει ο Τραμπ όταν έρθει να επισκεφθεί την Ελλάδα.

«Αυτό μπορώ να το εγγυηθώ. Έχω όμως συνεργαστεί με τον πρόεδρο Τραμπ. Είμαι ένας από τους λίγους Ευρωπαίους ηγέτες που τον γνώριζαν από την πρώτη θητεία του. Ξέρετε λοιπόν ότι οι Έλληνες είμαστε πολύ περήφανοι για τη φιλοξενία μας».

stigmiotypo othonis 2026 04 24 02.35.47

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης αναφέρθηκε στην ανάγκη επίτευξης συμφωνίας μεταξύ των ΗΠΑ και του Ιράν, προκειμένου να τερματιστεί η ένταση στη Μέση Ανατολή και να αποκατασταθεί η σταθερότητα στις διεθνείς αγορές ενέργειας.

Παράλληλα, εξέφρασε την ελπίδα ότι ο Ντόναλντ Τραμπ θα καταφέρει να καταλήξει σε μια συμφωνία με την Τεχεράνη, η οποία –όπως σημείωσε– θα μπορούσε να περιλαμβάνει και το άνοιγμα των Στενά του Ορμούζ.

Σήμερα γιορτάζει η σπουδαία Αγία που γέμιζε με φως αυτούς που με πίστη την πλησίαζαν

0

Σήμερα Παρασκευή, 24 Απριλίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη της Οσίας Ελισάβετ θαυματουργού, των Αγίου Αχιλλέα Ιερομάρτυρος, Αγίου Δούκα, Πασικράτους και Βαλεντίωνος Μαρτύρων, Οσίου Θαυμαστού.

Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:

  • Ελισάβετ, Ελίζα, Λίζα, Ζέτα, Ζέττα, Έλλη, Βέτα, Μπέττυ, Ελισσάβετ,
  • Αχιλλέας, Αχιλλεύς, Αχίλλιος, Αχίλλειος,
  • Δούκας, Δούκισσα, Δουκίτσα,
  • Βαλεντίνη, Βαλεντίνα, Ντίνα,
  • Θαυμαστός, Θαυμαστή.

Η Αγία Ελισάβετ η Θαυματουργή

Η Οσία Ελισάβετ καταγόταν από την Ηράκλεια της Θράκης και έζησε τον 5ο αιώνα μ.Χ. Οι γονείς της, Ευνομιανός και Ευφημία, ήταν ξακουστοί και ονομαστοί, φημισμένοι για τα πλούτη τους και περίφημοι για την αρετή τους.

1 7

Κατοικούσαν κοντά στην Ηράκλεια, στον τόπο που από παλιά ονομαζόταν Θρακοκρήνη και αργότερα Αβυδηνοί. Ζούσαν με ευσέβεια έχοντας ως πρότυπο τον Ιώβ. Ποθώντας δε με πάθος να μιμηθούν την φιλοξενία του Αβραάμ, απλόχερα βοηθούσαν όλους, όσοι είχαν ανάγκες υλικές.

Όμως είχαν περάσει δεκαέξι χρόνια από τότε που νυμφεύθηκαν και ήταν ακόμη άτεκνοι. Γι’ αυτό παρακαλούσαν αδιάκοπα τον Θεό να τους χαρίσει ένα παιδί, διάδοχο του γένους τους και κληρονόμο του πλούτου τους. Ο Κύριος, που ικανοποιεί τα αιτήματα των πιστών Του, άκουσε με ευμένεια τη δέησή τους και δεν παρέβλεψε την προσευχή τους.

Υπήρχε στον τόπο εκείνο ένα παλαιό έθιμο να συγκεντρώνονται οι Χριστιανοί στην μνήμη της Αγίας Μάρτυρος Γλυκερίας (τιμάται 13 Μαΐου) και να εορτάζουν μια ολόκληρη εβδομάδα. Τότε λοιπόν, βρέθηκαν εκεί μαζί με τους άλλους Χριστιανούς και οι γονείς της Οσίας. Έκαναν λιτανείες και ολονύκτιες δοξολογίες και επισκέπτονταν τους ναούς της πόλεως, που σε αυτούς φυλάσσονταν τα ιερά λείψανα των σαράντα Αγίων Γυναικών, του διακόνου Αμώς (βλέπε 1 Σεπτεμβρίου) και πολλών άλλων Αγίων. Λιτάνευαν τότε και την πολυσέβαστη κάρα της Αγίας Γλυκερίας.

osiaelizabeth03

Όμως κατά την διάρκεια της Θείας Λειτουργίας, την οποία τελούσε ο Επίσκοπος της πόλεως Λέων, ο πατέρας της Ελισάβετ, Ευνομιανός, έβλεπε την αγία κάρα πότε να χαμογελά και πότε να λυπάται. Αυτό το θεώρησε ως σημείο της πίστεώς του στη Μάρτυρα και η ψυχή του γέμισε με χαρά και λύπη μαζί. Μαζί με την σύζυγό του ικέτευσαν την αθληφόρο Αγία, να λύσει τα δεσμά της στειρώσεώς τους και να τους χαρίσει ένα παιδί. Έτσι, όταν τους πήρε για λίγο ο ύπνος, ο Ευνομιανός είδε σε όνειρο την Αγία Γλυκερία, η οποία του είπε: «Γι’ αυτό μου δημιουργείς κόπους, άνθρωπέ μου, και μου ζητάς αυτό που μόνο ο Θεός μπορεί να σου δώσει; Όμως, εάν στ’ αλήθεια δίνεις τον λόγο σου πως θ’ αποκτήσετε καρδιά και πνεύμα ταπεινό και πως ποτέ δεν θα καυχιέσαι σε βάρος των άλλων, ευχή κάνω να σου δώσει με τις πρεσβείες μου ο μεγαλόδωρος Κύριος, το γρηγορότερο, ένα κορίτσι. Αυτό θα το ονομάσεις Ελισάβετ, γιατί θα αναδειχθεί όμοια στην ψυχή με την μητέρα του Ιωάννου του Προδρόμου και Βαπτισθού».

Ο πατέρας της Οσίας συμφώνησε ότι θα κάνε αυτό που ζήτησε η Αγία Γλυκερία. Τότε εκείνη τον σφράγισε με το σημείο του Σταυρού και έφυγε. Η γυναίκα του συνέλαβε αμέσως και μετά από τη συμπλήρωση εννέα μηνών γέννησε κορίτσι.

Όταν η Ελισάβετ έγινε δώδεκα ετών, η μητέρα της έφυγε από την πρόσκαιρη ζωή. Μετά από τρία χρόνια έφυγε από την ζωή και ο πατέρας της. Η μακαρία Ελισάβετ απέμεινε ορφανή. Όμως αμέσως εμπιστεύθηκε τον εαυτό της στον Θεό και διακρίθηκε στη διακονία των φτωχών και των ελαχίστων αδελφών της. Χάρισε την περιουσία της στους φτωχούς και έτσι με τα χέρια τους την κατέθεσε στον Θεό, ενώ στους δούλους χάρισε την ελευθερία τους.

Έπειτα αναχώρησε για την Κωνσταντινούπολη. Έφθασε στη μονή του Μεγαλομάρτυρα Γεωργίου, που είχε το όνομα «Μικρός Λόφος» και που ηγουμένη εκεί ήταν κάποια θεία από τον πατέρα της. Στη μονή αυτή απαρνήθηκε τα εγκόσμια και τις βιοτικές μέριμνες και εκάρη μοναχή. Ζούσε με σκληραγωγία, νηστεία και άσκηση και περπατούσε ανυπόδητη. Το σώμα της ποτέ δεν δέχθηκε να το πλύνει με νερό. Το διατηρούσε όμως καθαρό λούζοντάς το καθημερινά με τις αστείρευτες πηγές των δακρύων της. Έτσι έφθασε στα ύψη της αγιότητας και ο Άγιος Θεός την αξίωσε του προορατικού χαρίσματος και αυτού της θαυματουργίας.

Δύο χρόνια αργότερα η ηγουμένη της μονής έφυγε από την παρούσα ζωή, αφού όρισε διάδοχό της την Οσία Ελισάβετ, την οποία εγκατέστησε ο Πατριάρχης Γεννάδιος Α’ (458 – 471 μ.Χ.).

Η Οσία γέμιζε με φως αυτούς που με πίστη την πλησίαζαν. Κάποτε, την ώρα που ετελείτο η Θεία Λειτουργία στο ναό, είδε να αστράφτει ένα απερίγραπτο φως και το Πανάγιο Πνεύμα να κατέρχεται μετά τον Χερουβικό ύμνο μέσα στο Θυσιαστήριο και να καλύπτει τον ιερέα που στεκόταν μπροστά στην Αγία Τράπεζα. Η Οσία πλημμύρισε από θάμβος και έκπληξη. Όμως αυτό δεν το είπε σε κανένα, μέχρι που έφθασε ο καιρός της εκδημίας της στον Θεό. Όσο πλησίαζε η ώρα της, ο πόθος της – όπως έλεγε – να δει την πατρίδα της, περίσσευε. Ήλθε λοιπόν στην Ηράκλεια και προσκύνησε τους εκεί σεπτούς ναούς των Αγίων. Και εκεί, στο ναό της Θεοτόκου, είδε σε όραμα την Παναγία, που την υποδέχθηκε. Το πρόσωπο της Θεοτόκου το αναγνώρισε σε εικόνα, όταν έφθασε στο ναό του Ιερομάρτυρα Ρωμανού. Η φωνή της Παναχράντου την κάλεσε να επιστρέψει στο μοναστήρι της, γιατί ο καιρός της κοιμήσεώς της ήταν κοντά. Έτσι η Οσία Ελισάβετ, αφού επέστρεψε πίσω, κοιμήθηκε με ειρήνη. Το ιερό λείψανό της ενταφιάσθηκε στο ναό του Αγίου Γεωργίου, μένοντας ακέραιο και ανέπαφο.

Οι Αρχές στο Μεξικό δεν μπορούσαν να βρουν γυναίκα επειδή είχε φίλτρα στις φωτογραφίες της

0

Αναστάτωση με 30χρονη αγνοούμενη στο Μεξικό: Τα φίλτρα στις φωτογραφίες της μπέρδεψαν τις Αρχές και καθυστέρησαν τον εντοπισμό της

Οι Αρχές χρειάστηκαν τέσσερις ημέρες για να τη βρουν, καθώς η εικόνα της στα social media δεν αντιστοιχούσε στην πραγματική της εμφάνιση.

afisa1

Η αφίσα της εξαφάνισης της 30χρονης

Αίσιο τέλος είχε η υπόθεση εξαφάνισης μιας 30χρονης στο Μεξικό, η οποία εντοπίστηκε ζωντανή έπειτα από τέσσερις ημέρες αναζητήσεων, με τις Αρχές να επισημαίνουν ότι η διαδικασία καθυστέρησε λόγω των αλλοιωμένων φωτογραφιών της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Η 30χρονη Γκρέσια Γουαδαλούπε Μεντόζα Οράντες δηλώθηκε ως αγνοούμενη την Κυριακή 12 Απριλίου στη νοτιοανατολική περιοχή του Μεξικού από την αδελφή της, προκαλώντας την άμεση κινητοποίηση των Αρχών για τον εντοπισμό της.

s1

Φωτογραφία της 30χρονης στα κοινωνικά δίκτυα

Σύμφωνα με πληροφορίες, μάρτυρας ανέφερε ότι είδε ένοπλο άτομο να την αρπάζει στην περιοχή Οκοζοκοαούτλα, γεγονός που ενίσχυσε τις ανησυχίες για πιθανή απαγωγή. Οι έρευνες επεκτάθηκαν με τη συνδρομή της Κρατικής Επιτροπής Αναζήτησης Αγνοουμένων, ενώ εξεταζόταν και ενδεχόμενη σύνδεση της υπόθεσης με ένοπλη επίθεση που είχε σημειωθεί στην ίδια περιοχή, με απολογισμό τέσσερις νεκρούς σε μπαρ.

Οι αστυνομικές Αρχές προχώρησαν στη δημοσιοποίηση αφισών με τα στοιχεία της αγνοούμενης, χρησιμοποιώντας φωτογραφίες που η ίδια είχε αναρτήσει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Ωστόσο, όπως επισημάνθηκε αργότερα, οι εικόνες αυτές ήταν έντονα επεξεργασμένες με φίλτρα, γεγονός που δυσκόλεψε πολύ την αναγνώρισή της από πολίτες και καθυστέρησε τον εντοπισμό της.

Τελικά, μετά από τέσσερις ημέρες ερευνών, η 30χρονη εντοπίστηκε ζωντανή σε αυτοκινητόδρομο, χωρίς να έχουν δοθεί στη δημοσιότητα περισσότερες λεπτομέρειες για τις συνθήκες υπό τις οποίες βρέθηκε.

s2

Πώς είναι η 30χρονη στην πραγματικότητα

Η Κρατική Επιτροπή Αναζήτησης Αγνοουμένων σημείωσε ότι η χρήση αλλοιωμένων φωτογραφιών αποτέλεσε έναν από τους βασικούς παράγοντες που επιβράδυναν την εξέλιξη των ερευνών.

Μέθυσα, κοιμήθηκα με τον φίλο του άντρα μου και το μετάνιωσα

0

«Είμαι παντρεμένη με έναν υπέροχο άντρα, εδώ και 4 χρόνια. Είμαστε και οι δύο 33 ετών και έχουμε σχέση από τα 22 μας. Τώρα ανησυχώ ότι κατέστρεψα τον γάμο μου.

Ένας φίλος του συζύγου μου είναι αυτό που λέμε “πανέμορφος και το ξέρει”. Αυτό δεν το λέω άκριτα. Η συμπεριφορά του το αποδεικνύει. Κοιμάται σχεδόν κάθε μέρα με άλλη γυναίκα και αρκετά συχνά τον ακούς να καυχιέται για τις κατακτήσεις και την εμφάνισή του.

Ο σύζυγός μου πάντα φοβόταν μήπως με προσεγγίσει ερωτικά ο φίλος του, αλλά τον καθησύχαζα λέγοντας ότι αυτό δεν πρόκειται να γίνει.

Πριν περίπου δύο εβδομάδες τσακωθήκαμε με τον σύζυγό μου για κάτι όχι και τόσο σημαντικό. Οι διαφωνίες μας είναι σπάνιες και όχι τόσο σοβαρές.

Εκείνο το βράδυ έπρεπε να φύγει για να παρευρεθεί σε μία κηδεία. Θα έλειπε για δύο μέρες και έτσι εγώ βγήκα με τις φίλες μου για ποτό. Μέθυσα και αποφάσισα να επιστρέψω στο σπίτι, όταν καθώς έψαχνα για ταξί ο φίλος του άντρα μου πέρασε με ένα άλλο από μπροστά μου και μου πρότεινε να με γυρίσει στο σπίτι. Δέχτηκα.

Φτάσαμε στο σπίτι και είδαμε φώτα να τρεμοπαίζουν από την κρεβατοκάμαρά. Ήρθε πάνω για να δει τι συμβαίνει. Τελικά, είχαμε ξεχάσει ένα επιτραπέζιο φωτιστικό στην πρίζα και η λάμπα είχε χαλάσει.

Όταν κατεβήκαμε πάλι κάτω το ταξί του είχε φύγει. Κάλεσε άλλο, μα θα χρειαζόταν πάνω από μισή ώρα για να έρθει και έτσι του πρότεινα να μπει στο σπίτι για να μην περιμένει στο κρύο.

«Στο σπίτι της Ζωής Λάσκαρη υπήρχαν 360.000 εupώ! Τα έφαγε με την….»

0

“Οι 360.000 που υπήρχαν στο σπίτι πού πήγαν; Τα έφαγε με την υπάρχουσα!

Τα έφαγε με την κυρία τάδε που βγαίνει μαζί της, φιλενάδα του τι είναι; Τα λεφτά αυτά ποιος τα πήρε”; Από τη μία πλευρά ο Αλέξανδρος Λυκουρέζος και η Μαρία Ελένη Λυκουρέζου και από την άλλη η Μάρθα Κουτουμάνου. Στη μέση η βίλα στο Πόρτο Ράφτη που άφησε η Ζωή Λάσκαρη στις κόρες της και που έχει προκαλέσει ενδοοικογενειακή διαμάχη.

likourezos laskari 1

Στην εκπομπή Ευτυχείτε, μίλησε για το θέμα ο ξάδερφος της Ζωής Λάσκαρη, Ανδρέας Κουρούκλης. Ο ίδιος χρησιμοποιεί πολύ σκληρές εκφράσεις… Αυτή όμως δεν είναι η πρώτη σοκαριστική αποκάλυψη σχετικά με τη Ζωή Λάσκαρη που βλέπει το φως της δημοσιότητας, δείτε εδώ το ανατριχιαστικό της σημείωμα λίγο πριν πεθάνει.

likourezos laskari

«Η Ζωή Λάσκαρη ήταν ένας αρκετά ευχάριστος άνθρωπος με χιούμορ και με το χαμόγελο στο στόμα. Ήταν άνθρωπος που θα έβγαζε το βρακί για να στο δώσει, τόσο καλός άνθρωπος, γινόταν θυσία για τους πάντες και τα πάντα. Δεν είχε εγωισμούς. Η Μάρθα Κουτουμάνου είναι σαν τη Ζωή γιατί η Μαρία Ελένη Λυκουρέζου δεν είναι δοτική αλλά αρπακτική. Η Μάρθα έκλαιγε για τη μάνα της κι η άλλη πήγαινε και έπαιρνε τα πράγματα, μα είναι ντροπή. Εγώ δεν είχα ποτέ διαμάχη με τη Μαρία Ελένη, αλλά είναι μονοφαγάς, τα θέλει όλα δικά της.

Τρίχες κατσαρές. Οι 360.000 που υπήρχαν στο σπίτι πού πήγαν; Τα έφαγε με την υπάρχουσα! Τα έφαγε με την κυρία τάδε που βγαίνει μαζί της, φιλενάδα του τι είναι; Τα λεφτά αυτά ποιος τα πήρε; Η Μαρία Ελένη και ο Αλέξανδρος Λυκουρέζος γιατί η οικονομική του κατάσταση δεν είναι πολύ ανθηρή.

laskarilikourezos

Υπήρχε πιθανότητα να πει η Ζωή Λάσκαρη ότι η Μάρθα Κουτουμάνου και η Ζένια Μπονάτσου θα μείνουν στο σπίτι της και θα έφερνε κάποιος αντίρρηση; Θα του έκοβε τη γλώσσα και τα πόδια. Εκεί σε αυτό το σπίτι υπήρχε μόνο η Ζωή. Ότι έλεγε εκείνη έπρεπε να γίνει.

Η Μάρθα είναι εκείνη που θέλει όσο το δυνατόν συντομότερα να πουληθεί το σπίτι στο Πόρτο Ράφτη για να ξεκαθαριστεί η διαμάχη και τα εξώδικα.

Η Μάρθα ζει με τη σύνταξη του Βλάσση, δεν έχει άλλους πόρους. Η Μάρθα είναι πρόβατο, ένα κορίτσι χωρίς πονηριά και χωρίς το συναίσθημα της συμφεροντολογίας. Θέλει να τελειώνει, θέλει να ησυχάσει, δεν μπορεί άλλο γιατί είναι μονή της και έχει μπλέξει μέσα στον δικηγορικό κυκεώνα και δεν ξέρει τι να κάνει, ενώ η άλλη έχει πίσω της ένα δικηγορικό κομμάτι που την υπερασπίζεται λόγω του πατέρα της.

Η Μάρθα είναι πικραμένη, προσπαθεί να μιλήσει με την Μαρία Ελένη κι εκείνη στέλνει εξώδικα!»

Οστεοπόρωση: Το καλύτερο λαχανικό ενάντια στην απώλεια οστικής μάζας

0

Τα οστά μας συνεχώς αλλάζουν όσο μεγαλώνουμε. Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν είναι ότι αρχίζουν χάνουν μάζα από την ηλικία των 30 κιόλας ετών και μετά.

Μπορούμε να κάνουμε κάτι για να περιορίσουμε την απώλεια οστικής μάζας; Ναι, μπορούμε. Η τακτική άσκηση, η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η διασφάλιση ότι λαμβάνετε τα σωστά θρεπτικά συστατικά μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε πιο γερά οστά.

33 7

Για παράδειγμα, λόγω του ασβεστίου και των επιπέδων βιταμίνης Κ, ένα από τα καλύτερα λαχανικά που μπορείτε να φάτε για να αποτρέψετε, ή να επιβραδύνετε την απώλεια οστικής μάζας είναι τα σκούρα φυλλώδη πράσινα λαχανικά.

Οστεοπόρωση: Ποια σκούρα φυλλώδη πράσινα λαχανικά είναι τα καλύτερα

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι φυλλωδών λαχανικών. Η λαχανίδα (kale), το σπανάκι, το μαρούλι και το σέσκουλο είναι τέτοιου είδους λαχανικά. Ωστόσο, τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά με μεγάλη περιεκτικότητα σε ασβέστιο είναι εκείνα που πρέπει να αναζητήσετε για πιο υγιή οστά.

Αυτά περιλαμβάνουν την λαχανίδα (kale), το μπρόκολο, το λάχανο και το κινεζικό Mποκ τσόι.

laxanida kale

Και σύμφωνα με ειδικούς, αν και το σπανάκι είναι εξαιρετικά υγιεινό για εσάς, δυστυχώς περιέχει οξαλικά.

brokolo

Αυτά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την απορρόφηση του ασβεστίου, επομένως το σπανάκι δεν είναι καλή πηγή ασβεστίου για τα οστά σας.

e8c5fa8e bigstock fresh chinese cabbage on rusti 79806058

Το κινεζικό Mποκ τσόι

Γιατί είναι σημαντικό το ασβέστιο για τα οστά

Το σώμα αποθηκεύει το μεγαλύτερο μέρος του ασβεστίου στα δόντια και τα οστά. Επομένως το ασβέστιο είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση των οστών. Αλλά μέχρι να κλείσετε τα 30, τα οστά σας έχουν ήδη αρχίσει να χάνουν ασβέστιο, το οποίο με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια οστικής μάζας και σε οστεοπόρωση.

Η ηλικία επηρεάζει την ισχύ των οστών, ενώ και η έλλειψη ασβεστίου γενικά μπορεί να τα αποδυναμώσει ακόμα παραπάνω. Αυτό συμβαίνει επειδή εάν δεν λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο, το σώμα σας φυσικά θα το “τραβήξει” από τα οστά και τα δόντια σας.

stigmiotypo othonis 2025 06 23 16.18.57

Η βιταμίνη Κ μπορεί επίσης να βοηθήσει

Μαζί με το ασβέστιο, πολλά φυλλώδη λαχανικά όπως η λαχανίδα (kale), το λάχανο και το μπρόκολο έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ. Αυτή η βιταμίνη είναι πιο γνωστή για τη διατήρηση της υγιούς πήξης του αίματος, καθώς και για τη διατήρηση γερών οστών.

Έρευνες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη Κ μπορεί να βελτιώσει την οστική πυκνότητα και να βοηθήσει στην μείωση των καταγμάτων σε άτομα που πάσχουν από οστεοπόρωση. Έχει επίσης βρεθεί ότι η βιταμίνη Κ μαζί με τη βιταμίνη D έχουν θετικά αποτελέσματα στην υγεία των οστών.

Πηγή: iatropedia.gr