Ένας νόμος που ισχύει στην Ελλάδα, αλλά για τους ξένους φαντάζει εντελώς παράξενος.
Οι Έλληνες σε γενικές γραμμές δεν έχουν την καλύτερη σχέση με τον νόμο, αλλά είναι τα μέτρα που για εμάς βγάζουν νόημα, που φαίνεται να μπερδεύουν περισσότερο τους ξένους και τους τουρίστες.
Ένας από αυτά τα μέτρα που κάνει «ντόρο» σε ξένα μέσα, είναι ο νόμος για την απαγόρευση της χρήσης παπουτσιών με τακούνια σε αρχαιολογικούς χώρους, που μοστράρει σε πολλούς ιστοτόπους με παράταιρους νόμους από όλον τον κόσμο, όπως στη λίστα του Business Insider.
Μόνο ο τίτλος του νόμου μπορεί να φαντάζει παράλογος, αλλά με λίγη ανάγνωση φαίνεται να έχει λογική βάση. Όπως αναφέρει το μέσο, οι γόβες και δη οι τύπου «στιλέτο», απαγορεύονται σε χώρους όπως το Ηρώδειο, λόγω της φθοράς που προκαλούν στο μαρμάρινο και πέτρινο δάπεδο.
Γιατί οι «χειροπέδες» στα τακούνια;
Στον νόμο αυτό αναφέρεται και άλλο ένα έγκριτο μέσο σε ανάλογη λίστα, οι Economic Times. Κατανοούν όμως και εδώ οι συντάκτες, πως η απαγόρευση έχει στόχο να προλάβει τη φθορά που προκαλούν τα αιχμηρά και σκληρά τακούνια, κυρίως στα μαρμάρινα πατώματα και μονοπάτια των χώρων.
Οι γόβες δεν είναι όμως το μόνο πράγμα που στοχεύει ο σχετικός νόμος. Απαγορεύονται ακόμα τα φαγητά και τα ποτά, καθώς και η κατανάλωσή τους εντός πολλών αρχαιολογικών χώρων, καθώς λόγω της ανευθυνότητας κάποιων, καταλήγουν να ρυπαίνουν.
Όπως αναφέρει το NPR, ανάμεσα στα μνημεία που έχουν επηρεαστεί είναι το εμβληματικό Ηρώδειο. Τα συνεργεία συντήρησης είχαν αφαιρέσει ενδεικτικά, το 2008, σχεδόν 60 κιλά τσίχλας που αναίσθητοι είχαν κολλήσει κάτω από τα μαρμάρινα καθίσματα του θεάτρου.
Ο θάνατος του Αλέν Ντελόν, του σπουδαίου Γάλλου ηθοποιού που άφησε την τελευταία του πνοή σε ηλικία 88 ετών, σκόρπισε θλίψη στο χώρο της τέχνης.
Την είδηση του θανάτου του έκαναν γνωστή τα παιδιά του στα γαλλικά μέσα ενημέρωσης. «Ο Alain Fabien, η Anouchka, ο Anthony, καθώς και ο (σκύλος του) Loubo, με βαθιά θλίψη ανακοινώνουν τον θάνατο του πατέρα τους.
Ταυτόχρονα, ο θάνατός του ανέσυρε ιστορίες και μνήμες από την πολυτάραχη ζωή του Γάλλου ζεν πρεμιέ και την περίπλοκη προσωπική του ζωή.
Έμειναν γνωστές και οι θυελλώδεις του σχέσεις με διάσημες ηθοποιούς, από τη σύζυγό του, Ναταλί, μέχρι τις Ρόμι Σνάιντερ (διαβάστε εδώ για το ειδύλλιο τους και γιατί ονομάστηκαν «αιώνιοι αρραβωνιαστικοί»), Μιρέιγ Νταρκ και Ρόζαλι βαν Μπρέεμεν.
Μια από τις σχέσεις του που τράβηξε τα φώτα της δημοσιότητας και απασχόλησε τα διεθνή media, ήταν και η σχέση του με τη Γερμανίδα τραγουδίστρια Nico, η οποία έγινε γνωστή από το αμερικανικό ροκ συγκρότημα The Velvet Underground.
Ο κρυφός γιος που δεν αναγνώρισε ποτέ ο Αλέν Ντελόν
Το 1962, η Nico έφερε στον κόσμο ένα αγοράκι που όπως ισχυρίστηκε η ίδια ήταν ο καρπός της σχέσης της με τον Αλέν Ντελόν, ωστόσο ο Γάλλος ηθοποιός δεν το αναγνώρισε ποτέ.
Το αγοράκι της Nico πήρε το όνομα Christian Aaron Paffgen αλλά μεγαλώνοντας έγινε ευρύτερα γνωστός ως Ari Boulogne.
Μια άποψη που φαίνεται ότι ενστερνίστηκε ακόμα και η μητέρα του Alain Delon, Edith Boulogne, η οποία ανέλαβε να μεγαλώσει τον Ari στην περίοδο που η Nico, ταλαιπωρημένη από τις καταχρήσεις, αδυνατούσε να ανταποκριθεί στον μητρικό ρόλο της.
Στα παιδικά χρόνια που πέρασε ο Ari με τη φερόμενη ως γιαγιά του, στη γαλλική περιοχή Bourg-la-Reine, το αγοράκι πήρε το επώνυμο του δεύτερου συζύγου της Edith, Paul Boulogne,ο οποίος αναπλήρωσε κατά κάποιον τρόπο το πατρικό κενό.
Στην εφηβεία του ο Ari επανασυνδέθηκε με τη μητέρα του. Άρχισε τη δική του καριέρα στην υποκριτική, συμμετέχοντας σε ταινίες του Philippe Garrel όπως οι «The Inner Scar» (1972), με πρωταγωνίστρια τη μητέρα του, και «L’ enfant secret» (1979), όπου αναφέρεται στα credits ως Ari Päffgen. Μετά την υποκριτική ασχολήθηκε με τη φωτογραφία.
Ari Boulogne
Λέγεται πως όταν συναντήθηκε για πρώτη φορά με τον Alain Delon το 1986, εισέπραξε μόνο την απόρριψή του, καθώς σύμφωνα με τη μαρτυρία του Ari, του είπε: «Δεν είσαι γιος μου, δεν έχεις ούτε τα μάτια μου ούτε τα μαλλιά μου».
Ο Boulogne, είχε υποβάλει αίτημα για αναγνώριση της πατρότητας στη Γαλλία, αλλά απορρίφθηκε καθώς ο Ντελόν ήταν επίσημα κάτοικος Ελβετίας. Σύμφωνα μάλιστα με το thelocal.fr, εκκρεμούσε έφεση της απόφασης.
Μετά τον θάνατο της Nico το 1988, πέρασε ένα χρονικό διάστημα σε κέντρο αποκατάστασης και έλαβε ψυχιατρική θεραπεία.
Απέκτησε δύο παιδιά, τον 25χρονο Charles και τη 18χρονη Blanche, και αφηγήθηκε την ιστορία της ζωής του στην αυτοβιογραφία του «Love Never Forgets» («Η αγάπη δεν ξεχνάει ποτέ»), στην οποία δίνει έμφαση στη σχέση με τη μητέρα του. Μαζί της πέρασε πολλά χρόνια σε μια «καλλιτεχνική χώρα των θαυμάτων», ακολουθώντας τη σε περιοδείες ανά τον κόσμο. Όπως πρόσθεσε, ωστόσο, μοιραζόταν μαζί της τα πάντα, «ακόμα και τα ναρκωτικά».
Ο Ari Boulogne έφυγε από τη ζωή τον Μάιο του 2023 σε ηλικία 60 ετών. Βρέθηκε νεκρός, σε προχωρημένη σήψη, στο διαμέρισμά του στο Παρίσι. Το πόρισμα ήταν ότι έφυγε από υπερβολική δόση.
Και μπορεί ο πατέρας του να μην τον αναγνώρισε ποτέ (ο Ari είχε απευθυνθεί στα γαλλικά δικαστήρια χωρίς να βρει δικαίωση), αλλά μετά τον θάνατό του ο φερόμενος ως ετεροθαλής αδερφός του, Anthony Delon, εξέφρασε στο Instagram τη «βαθιά θλίψη» για την απώλειά του.
Η χαοτική του ζωή περιγράφεται στο βιβλίο που έγραψε ο ίδιος με τίτλο «Love Never Forgets».
Τα 5 ζώδια που θα λάμψουν σε όλους τους τομείς μέσα στον Νοέμβριο
Ο μήνας αρχίζει με τον Άρη να μπαίνει στον Τοξότη και συνεχίζει με Πανσέληνο στον Ταύρο. Ταυτόχρονα η Αφροδίτη εισέρχεται στον Σκορπιό, ο Ερμής από τις 9 είναι ανάδρομος και ο Δίας επίσης (μετά τις 11).
Στις 20, η Νέα Σελήνη στον Σκορπιό και ο Ήλιος στον Τοξότη στις 21 εγκαινιάζουν μια περίοδο γεμάτη αισιοδοξία για τα παρορμητικά ζώδια. Ο Κρόνος στις 27 φέρνει νέα ξεκινήματα και συναισθηματικές περιπέτειες.
Κριός
Αυτός ο μήνας είναι τόσο συναρπαστικός όσο και ο χαρακτήρας σας. Έχετε μεγαλύτερους στόχους και όνειρα και καλά κάνετε γιατί θα βγείτε νικητές. Τα οικονομικά σας είναι σε ανάπτυξη ενώ στα συναισθηματικά σας μαθαίνετε επιτέλους να κλείνετε για πάντα παλιά κεφάλαια περνώντας με ενθουσιασμό σε νέες πιο ρομαντικές ιστορίες. Στα επαγγελματικά δείχνετε σε όλους την αξία σας ενώ εμφανίζεται μπροστά σας μια ευκαιρία καινούργιων γνώσεων και ακαδημαϊκής καριέρας.
Λέων
Ήρθε η ώρα να λυθούν τα προβλήματα που έχετε στο σπίτι και να βρείτε την υποστήριξη που χρειάζεστε. Ταυτόχρονα, είστε σε μια εξωστρεφή φάση, γνωρίζετε νέες παρέες και κάνετε φίλους που θα μείνουν στη ζωή σας για πάντα. Η αγάπη τους αποδεικνύεται θεραπευτική ενώ οι διασκεδαστικές στιγμές που σας προσφέρουν ανανεώνουν τη διάθεσή σας. Στη δουλειά είστε πιο μεθοδικοί από ποτέ κι αυτό έχει αποτέλεσμα που φαίνεται και στη θέση σας αλλά και στον μισθό σας. Η αυτοπεποίθηση σας ενισχύεται από όλες τις πλευρές και αυτό σας κάνει παραγωγικούς και ορεξάτους για δράση αλλά και για ενδοσκόπηση.
Σκορπιός
Ο μήνας Νοέμβριος είναι μια πρώτης τάξεως ευκαιρία να ασχοληθείτε με τον εαυτό σας. Οι στόχοι σας είναι πάνω από όλα, τους δίνετε όση ενέργεια έχετε και πετυχαίνετε ακόμα και στα πιο δύσκολα. Στα επαγγελματικά έχετε το πλεονέκτημα, οι προκλήσεις όχι μόνο δεν σας τρομάζουν αλλά σας κάνουν ακόμα πιο δυνατούς. Στα αισθηματικά είστε σε φάση αναθεώρησης κι αυτό σας δημιουργεί αυτοπεποίθηση. Μπαίνετε σε νέο κεφάλαιο και ζείτε έναν έρωτα που γράφει ιστορία.
Τοξότης
Αυτό το μήνα μαζεύεις εμπειρίες και ζεις την περιπέτεια. Ταξίδια, πάρτι, σπορ και δραστηριότητες κάθε λογής διευρύνουν τους ορίζοντές σου και ανεβάζουν την αδρεναλίνη. Ας είσαι ελεύθερος δώσε βάση στις νέες γνωριμίες, ήρθε η ώρα να πιστέψεις ξανά στον έρωτα και την αγάπη. Αν είσαι σε σχέση επικεντρώσου στην ανανέωση και την ενίσχυση της με εκπλήξεις. Ήρθε η ώρα να περάσεις καλά χωρίς να πρέπει να απολογηθείς σε κανέναν γι αυτό.
Ιχθύες
Ο Νοέμβριος σε προετοιμάζει για τη χρονιά που έρχεται ενώ παράλληλα κάνεις μια ανασκόπηση του 2024. Χρειάζεσαι υπομονή για να πορευτείς αλλά και σωστή οργάνωση. Μην αφήνεις τις δουλειές σου για την τελευταία στιγμή. Μην περιμένεις υποστήριξη που δεν θα έρθει ποτέ. Πάρε την κατάσταση στα χέρια σου και ηγήσου. Έχεις όλα τα φόντα για να αναλάβεις τα πάντα μόνος σου και ήρθε η ώρα να το αποδείξεις.
Το φιλανθρωπικό έργο του διάσημου τενίστα είναι αξιοσημείωτο. Χρηματοδοτεί ένα δωρεάν εστιατόριο για άστεγους και άπορους. Δημιούργησε το Ίδρυμα NovakDjokovic, το οποίο διευθύνει η σύντροφος του και μητέρα των 2 παιδιών τους και το οποίο στο επίκεντρο του έχει τα παιδιά.
Το 2015, το ίδρυμά του σε συνεργασία με την Παγκόσμια Τράπεζα κατήρτισε πρόγραμμα πρόσβασης των νεαρών Σέρβων στην εκπαίδευση και την ιατροφαρμακευτική φροντίδα. Χαιρετίζοντας τη γενναιοδωρία του, η UNICEF τον έχρισε πρέσβη καλής θέλησης στη Σερβία τον Αύγουστο της ίδιας χρονιάς.
Μεταξύ των υπολοίπων δράσεων του ιδρύματος ξεχωρίζει η δωρεά 102.000 για την κατασκευή σχολείου στην περιοχή του Trstenik ενώ συνολικά το Ίδρυμα Τζόκοβιτς έχει ανακατασκευάσει και κατασκευάσει 45 νηπιαγωγεία, βοηθώντας περισσότερα από 22.000 παιδιά στη Σερβία, ενώ έχει απασχολήσει και 1.600 εκπαιδευτικούς.
Ξεχωριστή αναφορά οφείλει να γίνει στην περσινή δωρεά 1.000.000 ευρώ προς την χώρα του ώστε να καταφέρει να εξοπλιστεί στη μάχη που έδινε με τον φονικό ιο. Δράσεις που εξηγούν γιατί ο Τζοκοβιτς αντιμετωπίζεται ως εθνικός ήρωας στη χώρα του.
Προσωπική ιστορία και οι βομβαρδισμοί στο Βελιγράδι
Ο Τζόκοβιτς μεγάλωνε στη Σερβία την εποχή των βομβαρδισμών του Βελιγραδίου. Όπως έχει διηγηθεί ο ίδιος όταν οι βομβαρδισμοί του ΝΑΤΟ ισοπέδωσαν το Βελιγράδι, η οικογένειά του αναγκάστηκε να εγκαταλείψει την εστία της, και να κρυφτεί σ’ ένα καταφύγιο για να διαφυλάξει τη ζωή της. Έμειναν στο καταφύγιο, μαζί με άλλες 20 οικογένειες, επί 78 ημέρες, αντιμετωπίζοντας μεγάλες στερήσεις και δυσκολίες.
Μέσα σε εξαιρετικά αντίξοες συνθήκες εκείνος βρήκε διέξοδο και χαρά στις προπονήσεις του με την Jelena Gencic, «παίζοντας κρυφτούλι» με τους βομβαρδισμούς, καθώς συναντιόταν συνήθως σε μέρη που μόλις είχαν επιτεθεί οι δυνάμεις του ΝΑΤΟ, υποθέτοντας ότι δεν θα ξαναεπιτεθούν εκεί που είχαν ήδη χτυπήσει. Το εμπόδιο του πολέμου και της επικρατούσας κατάστασης μετατράπηκε, έτσι, σε ένα μάθημα ζωής.
Ο Djokovic έπαιζε τένις χωρίς να έχει φιλέ ή σε ερείπια ή όπως η φίλη του Σέρβα τενίστρια Anna Ivanovic προπονείτο σε μία άδεια εγκαταλελειμμένη πισίνα. Άλλοτε πήγαιναν για προπόνηση στον χώρο που βρισκόταν δίπλα σε μια στρατιωτική βάση, που όμως δεν ήταν ασφαλής, καθώς οι δυνάμεις του ΝΑΤΟ συνήθιζαν να επιτίθενται εκεί που υπήρχαν στρατιωτικές βάσεις. Ο ίδιος δεν κάμφθηκε από την ανέχεια της οικογένειας, την έλλειψη ηλεκτρισμού, τις γκρεμισμένες γέφυρες και την αίσθηση του θανάτου που υπήρχε παντού στην πόλη. Θυμάται πάντα το τραγούδι των γενεθλίων του στα δώδεκα, που ήταν το σφύριγμα των αεροπλάνων που τους βομβάρδιζαν. Αλλά παρέμεινε πιστός στην ιδέα ότι εμμένοντας στον στόχο του θα ερχόταν η ηθική και πνευματική δικαίωση που επιζητούσε.
«Είμαι πρώτα Χριστιανός Ορθόδοξος και μετά αθλητής»
Ο σπουδαίος τενίστας δεν χάνει ευκαιρία να δηλώνει την αγάπη του για την Ορθοδοξία. Κάθε φορά προτού μπει στο κορτ ο Σέρβος σταρ, προσεύχεται και κάνει τον σταυρό του. Όπως άλλωστε τονίζει: «Η πίστη μου στον Χριστό είναι πάνω από τους 70 τίτλους που έχω κερδίσει από την αρχή της καριέρας μου».
«Ο σημαντικότερος τίτλος της ζωής μου, είναι αυτός που έλαβα τον Απρίλιο του 2011. Πήρα το Παράσημο του Τάγματος του Αγίου Σάββα, ιδρυτή της Ορθόδοξης Εκκλησίας της Σερβίας από τον Πατριάρχη της Σερβικής Ορθόδοξης Εκκλησίας Ειρηναίο».
Το παράσημο αυτό αποτελεί την υψηλότερη διάκριση στην Σερβική Ορθόδοξη Εκκλησία. Του αποδόθηκε για τη σημαντική συμβολή του, στην ανακαίνιση εκκλησιών στην πατρίδα του, τη Σερβία.
Με πληροφορίες από ‘Εθνος, Onsports, Gazzetta, lawandorder
Πρόκειται για την εταιρεία βιοτεχνολογίας QuantBioRes, η οποία στοχεύει να ξεκινήσει το καλοκαίρι κλινικές δοκιμές του φαρμάκου της στη Βρετανία
Ο ανεμβολίαστος Νόβακ Τζόκοβιτς ο οποίος απελάθηκε από την Αυστραλία και δεν παίζει στο Australian Open αποκαλύφθηκε ότι είχε εξαγοράσει το 80% εταιρείας στη Δανία η οποία εργάζεται για την παρασκευή φαρμάκου για την καταπολέμηση του κορωνοϊού.
Σύμφωνα με το Reuters, ο Σέρβος τενίστας έχει μερίδιο 80% στη δανική εταιρεία βιοτεχνολογίας QuantBioRes, η οποία στοχεύει στην ανάπτυξη ιατρικής θεραπείας για την αντιμετώπιση της Covid-19, όπως δήλωσε ο CEO της εταιρείας στο πρακτορείο.
Ο CEO Ιβάν Λονκάρεβιτς, ο οποίος περιέγραψε τον εαυτό του ως επιχειρηματία, είπε ότι η επένδυση έγινε τον Ιούνιο του 2020, αλλά αρνήθηκε να αναφέρει το ποσό που επενδύθηκε από τον Σέρβο τενίστα.
Η QuantBioRes έχει περίπου 11 ερευνητές που εργάζονται στη Δανία, την Αυστραλία και τη Σλοβενία, σύμφωνα με τον Λονκάρεβιτς, ο οποίος τόνισε ότι οι έρευνές τους αφορούν στη θεραπεία κατά της Covid-19 και όχι σε εμβόλιο.
Η εταιρεία αναπτύσσει ένα πεπτίδιο, το οποίο εμποδίζει τον κορωνοϊό να μολύνει τα ανθρώπινα κύτταρα, και αναμένεται να ξεκινήσει κλινικές δοκιμές στη Βρετανία αυτό το καλοκαίρι.
Tennis star Novak Djokovic has purchased 80% of Danish biotech firm QuantBioRes, the company’s chief executive told Reuters, with aims to develop a medical treatment against COVID-19. pic.twitter.com/WQZ7JEk7sn
Ο Σέρβος κορυφαίος τενίστας ποστάρει μπροστά σε μνημεία της νέας του «πατρίδας»
Ο Νόβακ Τζόκοβιτς έχει εγκατασταθεί μόνιμα στην Αθήνα -στα νότια προάστια- και απολαμβάνει τις ομορφιές της χώρας μας, αλλά και τα ιστορικά της αξιοθέατα, πριν τη συμμετοχή του στο Hellenic Championship.
Δείτε τις φωτογραφίες:
Ο Νόβακ Τζόκοβιτς ανέβασε μια σειρά από φωτογραφίες στα social media, μπροστά σε ιστορικά μνημεία της πρωτεύουσας, αναφέροντας “Γεμίζω με ενέργεια Έλληνα Θεού”.
O Σέρβος κορυφαίος τενίστας -πολυνίκης σε τίτλους σε Grand Slam- ετοιμάζεται για την μεγάλη πρεμιέρα στο τουρνουά της Αθήνας ( ATP 250), την Τρίτη (04.11.2025), στο ΟΑΚΑ, ένα τουρνουά που λαμβάνει χώρα στην Ελλάδα έπειτα από τριάντα ολόκληρα χρόνια.
Δείτε την ανάρτηση του που έχει συγκεντρώσει πάνω από 174.000 likes:
Το εμπόδιο του Αμερικανού Τόμι Πολ αποδείχτηκε… χαμηλό για τον Νόβακ Τζόκοβιτς που με συνοπτικές διαδικασίες τον νίκησε με 3-0 σετ και πέρασε στον τελικό του Αυστραλιανού Όπεν το πρωί της Κυριακής (ώρα 10.30 ώρα Ελλάδας) όπου τον περιμένει ο Στέφανος Τσιτσιπάς με την ελπίδα να κερδίσει το πρώτο γκραν σλαμ της καριέρας του.
Ο Νόλε βρήκε αντίδραση μόνο στο πρώτο σετ που κρίθηκε στο τάι μπρέικ (7-6), αλλά στα δύο επόμενα έδειξε ποιος είναι το αφεντικό επικρατώντας με 6-1 και 6-2.
Ο αγώνας απέκτησε και πολιτικό ενδιαφέρον. Στο πλευρό του Αμερικανού ήταν η πρεσβευτής των ΗΠΑ στην Αυστραλία Καρολίνα Κένεντι, κόρη του δολοφονημένου Αμερικανού προέδρου Τζον Κένεντι και της Τζάκι Κένεντι – Ωνάση.
Κι ο Τζόκοβιτς είχε τη δική του εξέδρα με επικεφαλής τον πατέρα του, αλλά και μέλη της Σερβικής, αλλά και Ρωσικής παροικίας στην Αυστραλία.
Γαστρεντερολόγος δηλώνει ότι ένας χυμός από φρούτο μπορεί να ξεχωρίζει από όλους τους άλλους χυμούς όταν πρόκειται για την υγεία του εντέρου.
Είναι πλούσιος σε πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά που μπορεί να ενισχύουν τη μικροχλωρίδα, να μειώνουν τη φλεγμονή και να προάγουν έναν πιο ποιοτικό ύπνο.
Ο καλύτερος χυμός για το έντερο, σύμφωνα με έναν γαστρεντερολόγο
Αν και τα ολόκληρα φρούτα είναι συνήθως καλύτερη επιλογή από τον χυμό, μπορεί να υπάρχει μία εξαίρεση όταν πρόκειται για την υγεία του εντέρου. Ο Αμερικανός γαστρεντερολόγος Joseph Salhab, D.O., μοιράστηκε σε ανάρτησή του στο Instagram ότι ένας συγκεκριμένος χυμός είναι ο αγαπημένος του, επειδή έρευνες συμπεραίνουν ότι μπορεί να προσφέρει αρκετά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων οφελών για την υγεία του εντέρου.
«Δεν είμαι fan των περισσότερων χυμών από φρούτα. Οι περισσότεροι χυμοί αφαιρούν τις ωφέλιμες ενώσεις που συνήθως προσφέρει το φρούτο», γράφει ο Salhab στην ανάρτησή του στο Instagram. «Ωστόσο, για μένα υπάρχει μία εξαίρεση – οι χυμοί που είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες», αναφερόμενος στον χυμό βύσσινο, κράνμπερι και μύρτιλα.
Ενεργά συστατικά και φυτοχημικά του χυμού βύσσινο
Ο χυμός βύσσινο (Prunus cerasus) περιέχει αρκετές φυσικές φυτικές ενώσεις που βοηθούν να εξηγηθούν οι επιδράσεις του στην υγεία. Μελέτη του 2026 με τίτλο «Recovery with Vistula Tart Cherries Following a Marathon», διαπίστωσε ότι η λήψη λυοφιλοποιημένης σκόνης βύσσινο Vistula για επτά ημέρες δεν βελτίωσε τη μυϊκή δύναμη, την απόδοση στα άλματα, τον μυϊκό πόνο ή τα επίπεδα κρεατινικής κινάσης μετά από μαραθώνιο.
Ωστόσο, οι δρομείς που κατανάλωσαν βύσσινα είχαν χαμηλότερα επίπεδα του φλεγμονώδους δείκτη hs-CRP κατά την αποκατάσταση, γεγονός που δείχνει μειωμένη φλεγμονή μετά τον μαραθώνιο.
Άλλες έρευνες δείχνουν ότι είναι ιδιαίτερα πλούσιος σε πολυφαινόλες και άλλα βιοδραστικά μόρια που υποστηρίζουν την αντιοξειδωτική δράση, βοηθούν στη ρύθμιση της φλεγμονής και μπορεί να επηρεάζουν τον ύπνο και την υγεία της καρδιάς. Αυτές οι ενώσεις δρουν συνδυαστικά και όχι μεμονωμένα, γι’ αυτό και ο πλήρης χυμός βύσσινο μελετάται συχνά στην έρευνα διατροφής.
Τα βασικά ενεργά συστατικά του χυμού βύσσινο περιλαμβάνουν:
Ανθοκυανίνες (π.χ. cyanidin-3-glucoside, cyanidin-3-rutinoside) – κύριες πολυφαινόλες που ευθύνονται για το κόκκινο χρώμα και συνδέονται με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις.
Άλλες πολυφαινόλες όπως κατεχίνη, επικατεχίνη, κουεσερτίνη και παράγωγα καμφερόλης που συμβάλλουν στην αντιοξειδωτική δράση.
Φαινολικά οξέα όπως χλωρογενικό και ελλαγικό οξύ που υποστηρίζουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές επιδράσεις.
Ενώσεις που σχετίζονται με τον ύπνο όπως μελατονίνη, σεροτονίνη και τρυπτοφάνη που μπορεί να βοηθούν στη ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού.
Καροτενοειδή όπως β-καροτένιο που προσφέρουν επιπλέον αντιοξειδωτική ικανότητα.
Βιταμίνες και μέταλλα όπως βιταμίνη C, χαλκός και μαγγάνιο που υποστηρίζουν τη συνολική αντιοξειδωτική και μεταβολική δραστηριότητα.
Ο χυμός βύσσινο μπορεί να υποστηρίζει την υγεία του εντέρου και καλύτερο ύπνο
Ο ειδικός προτιμά ιδιαίτερα τον χυμό βύσσινο επειδή, σύμφωνα με έρευνες, έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση δεικτών φλεγμονής σε άτομα με φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου, πιθανότατα λόγω των υψηλών επιπέδων ανθοκυανινών και χλωρογενικών οξέων.
Αποδεδειγμένα σε κάθε περίοδο της εξέλιξής του ο δυτικοευρωπαϊκός πολιτισμός προσπάθησε να απελευθερώσει τον εαυτό του από τους Έλληνες.
Η προσπάθεια αυτή είναι διαποτισμένη με βαθύτατη δυσαρέσκεια, διότι οτιδήποτε κι αν (οι δυτικοευρωπαίοι) δημιουργούσαν, φαινομενικά πρωτότυπο και άξιο θαυμασμού, έχανε χρώμα και ζωή στη σύγκρισή του με το ελληνικό μοντέλο, συρρικνωνότανε, κατέληγε να μοιάζει με φθηνό αντίγραφο, με καρικατούρα.
Έτσι ξανά και ξανά μια οργή ποτισμένη με μίσος ξεσπάει εναντίον των Ελλήνων, εναντίον αυτού του μικρού και αλαζονικού έθνους που είχε το νεύρο να ονομάσει βαρβαρικά (για κάθε εποχή) ό,τι δεν είχε δημιουργηθεί στο έδαφός του.
Μα ποιοι, επιτέλους, είναι αυτοί των οποίων η ιστορική αίγλη υπήρξε τοσο εφήμερη, οι θεσμοί τους τόσο περιορισμένοι, τα ήθη τους αμφίβολα έως απαράδεκτα, και οι οποίοι απαιτούν μια εξαίρετη θέση ανάμεσα στα έθνη, μια θέση πάνω από το πλήθος.
Κανένας απο τους επανεμφανιζόμενους εχθρούς τους δεν είχε την τύχη να ανακαλύψει το κώνειο, με το οποίο θα μπορούσαμε μια για πάντα να απαλλαγούμε απ’ αυτούς.
Όλα τα δηλητήρια του φθονου, της ύβρεως, του μίσους έχουν αποδειχθεί ανεπαρκή να διαταράξουν την υπέροχη ομορφιά τους.
Έτσι, οι άνθρωποι συνεχίζουν να νιώθουν ντροπή και φόβο απέναντι στους Έλληνες.
Βέβαια, πού και πού, κάποιος εμφανίζεται που αναγνωρίζει ακέραιη την αλήθεια, την αλήθεια που διδάσκει ότι οι Έλληνες είναι οι ηνίοχοι κάθε επερχόμενου πολιτισμού και σχεδον πάντα τόσο τα άρματα άσο και τα άλογα των επερχόμενων πολιτισμών είναι πολύ χαμηλής ποιότητας σε σχέση με τους ηνίοχους (Έλληνες), οι οποίοι τελικά αθλούνται οδηγώντας το άρμα στην άβυσσο, την οποία αυτοί ξεπερνούν με αχίλλειο πήδημα.
*Απόσπασμα από το βιβλίο του Φρίντριχ Νίτσε, Η γέννηση της τραγωδίας, 1872, κεφ. 15. (Eκδόσεις: Πανοπτικόν – 2010, Βιβλιοπωλείον της Εστίας – 2009, Βάνιας – 2008, Κάκτος – 2006, Νησίδες – 2001, Γκοβόστης – 1983).
