Πέμπτη 28 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 48

Ο κύβος ερρίφθη για το νέο «κόμμα Σαμαρά» – Η συμπαράταξη με τον Κ. Καραμανλή

0

Μπορεί ο Καραμανλής να μην συμπαραταχθεί ανοιχτά με τον Σαμαρά, αλλά θα δοθεί σήμα σαφέστατης στήριξης στο εγχείρημα.

Παρότι είναι λίγο ασυνήθιστο, να βγάζεις πολιτικές ειδήσεις υπό τη σκιά μιας προσωπικής τραγωδίας, η πραγματικότητα πολλές φορές σε αναγκάζει. Λοιπόν, ο κύβος ερρίφθη ξανά για τη δημιουργία του «κόμματος Σαμαρά».

Το «ξανά» τονίζει ότι οι αποφάσεις είχαν ληφθεί, πριν από την εκτός πάσης λογικής απώλεια της Λένας Σαμαρά. Παρότι ο πρώην Πρωθυπουργός βιώνει μοναχικά την ανείπωτη τραγωδία, οι αποφάσεις του για ένα νέο κόμμα, στα δεξιά της ΝΔ, δεν αλλάζουν. Αντίθετα, ίσως και να οριστικοποιούνται.

karamanlis samaras

Ο χρόνος δημιουργίας δεν έχει ακόμη «τελεσιδικήσει», αλλά η αντίστροφη μέτρηση από τον Σεπτέμβριο έως την Πρωτοχρονιά έχει ήδη ξεκινήσει.

Ποιοι θα συμπαραταχθούν με τον Σαμαρά; Αρκετά στελέχη της ΝΔ, τα οποία προσδιορίζονται στη «λαϊκή» ή την «πατριωτική» δεξιά και αρκετοί που έχουν περιθωριοποιηθεί από τη σημερινή ΝΔ του Κ. Μητσοτάκη. Σύμφωνα με τα σχέδια των συνεργατών του Σαμαρά, ο διεμβολισμός των σημερινών δεξιών κομμάτων, όπως η «Ελληνική Λύση» του Κ. Βελόπουλου και η «Φωνή Λογικής» της Α. Λατινοπούλου θα είναι άμεσος και σημαντικός.

Τι θα γίνει με τον «συνοδοιπόρο» του τα τελευταία χρόνια Κ. Καραμανλή; Εδώ υπάρχουν εξελίξεις. Μπορεί ο Καραμανλής να μην συμπαραταχθεί ανοιχτά με τον Σαμαρά, αλλά θα δοθεί σήμα σαφέστατης στήριξης στο εγχείρημα. Ολόκληρο το πανελλαδικό δίκτυο των «Καραμανλικών» θα παίξει πρωταγωνιστικό ρόλο στο νέο εγχείρημα. Ενώ δεν αποκλείεται στο μέλλον, ο ίδιος ο Καραμανλής να κάνει και δημόσιες εμφανίσεις στο πλευρό του Σαμαρά.

samaras karamanlis 1024x652 1

Ποιος είναι ο στόχος του Σαμαρά; Να αποσπάσει ένα κρίσιμο ποσοστό στις εκλογές και να αναγκάσει τον Κ. Μητσοτάκη να διαπραγματευθεί μαζί του για τον σχηματισμό κυβέρνησης. Και σ΄ αυτήν την πολιτική συγκυρία να επιβάλλει τους δικούς του όρους και «κανόνες». Με πρώτο τον σχηματισμό συμμαχικής κυβέρνησης, αλλά χωρίς τον Μητσοτάκη στη θέση του Πρωθυπουργού. Αυτό είναι το «όραμα» του Σαμαρά και με αυτή τη φιλοδοξία εξετάζει τα επόμενα βήματά του.

Κρατήστε και μια τελευταία επισήμανση. Αν το παιγνίδι ανοίξει και οι διεργασίες ακολουθήσουν αυτά τα μυστηριώδη μονοπάτια, ο Κ. Καραμανλής δεν θεωρεί ότι έχει ολοκληρώσει τον πολιτικό βίο του.

Έκτακτο για πασίγνωστη 48χρονη τραγουδίστρια – Την βρήκαν σε λίμνη αίματος, χωρίς δόντια με χτύπημα στο πρόσωπο

0

Tamar Braxton: «Παραλίγο να πεθάνω» – Τι αποκάλυψε για το σοβαρό ατύχημα που είχε

Η διάσημη ηθοποιός και τραγουδίστρια είχε σοβαρό ατύχημα το Σαββατοκύριακο

Η τραγουδίστρια, ηθοποιός και σταρ των ριάλιτι σόου Tamar Braxton δήλωσε την Τρίτη (19/08) ότι «σχεδόν πέθανε» σε ένα ατύχημα το Σαββατοκύριακο, το οποίο δεν θυμάται.

«Φίλος μου με βρήκε σε μια λίμνη αίματος με τραύμα στο πρόσωπο», έγραψε η Braxton σε μια ανάρτηση στο Instagram. «Έσπασα τη μύτη μου, έχασα μερικά δόντια και την κινητικότητά μου». Πρόσθεσε: «Δεν ξέρω καν τι μου συνέβη».

tamar braxton essence festival 2025 billboard 1800

Η 48χρονη Braxton νωρίτερα την ίδια μέρα είχε δημοσιεύσει «Ευχαριστώ Θεέ μου που με ξύπνησες σήμερα» σε μια ιστορία στο Instagram. Είπε ότι έλαβε τηλεφωνήματα μετά και δυσκολευόταν να μιλήσει, οπότε μοιράστηκε αυτό που της είχε συμβεί.

Η ανάρτηση ανέφερε επίσης: «Ο τρόπος που βλέπω τη ζωή τώρα είναι εντελώς διαφορετικός. Καθώς η υγεία μου βελτιώνεται, ξεκινά το ψυχικό μου ταξίδι… προσευχηθείτε για μένα».

Ένα email προς τον μάνατζερ της Braxton για περισσότερες λεπτομέρειες δεν έλαβε άμεση απάντηση.

094cde8c b8ed 4bfc 8a99 5fc934f0c7ae

Η Braxton ήταν μέλος ενός μουσικού συγκροτήματος με τις αδελφές της, συμπεριλαμβανομένης της Toni Braxton, η οποία ακολούθησε μια σημαντική σόλο καριέρα.

Αυτές και άλλα μέλη της οικογένειας εμφανίστηκαν στην reality σειρά «Braxton Family Values» που ξεκίνησε το 2011, και η Tamar Braxton έχει εμφανιστεί από τότε σε spin-offs και άλλες reality εκπομπές.

Ως ηθοποιός, οι πρόσφατες συμμετοχές της περιλαμβάνουν τη τηλεοπτική σειρά «Kingdom Business». Επίσης, έχει περάσει μεγάλο μέρος του έτους σε σόλο περιοδεία τραγουδιού.

Αττική: Σε εξέλιξη μεγάλη τώρα επιχείρηση της ΕΛ.ΑΣ. για την πιο θανατnφόρα μαφία – Έφοδοι σε σπίτια και συλλήψεις

0

Μεγάλη επιχείρηση της ΕΛ.ΑΣ. στην Αττική για την τουρκική μαφία – Εφοδοι σε σπίτια και έξι συλλήψεις

Σε εξέλιξη βρίσκεται από νωρίς το πρωί μεγάλη και συντονισμένη επιχείρηση της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Οργανωμένου Εγκλήματος στην Αττική, η οποία σχετίζεται με τη δράση Τούρκων υπηκόων στη χώρα μας. Η αστυνομική επιχείρηση οργανώθηκε έπειτα από πολύμηνες έρευνες και αξιοποίηση πληροφοριών, που έκαναν λόγο για κύκλωμα το οποίο δραστηριοποιούνταν σε διακίνηση ναρκωτικών και οπλισμού.

astynomia 3 640x426 1

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, αστυνομικές δυνάμεις πραγματοποίησαν ταυτόχρονες εφόδους σε σπίτια και αποθήκες σε Ωρωπό, Νέο Βουτζά και Μεσόγεια, παρουσία εισαγγελικών λειτουργών. Μέχρι στιγμής έχουν γίνει έξι συλλήψεις Τούρκων υπηκόων, στην κατοχή των οποίων βρέθηκε ένα όπλο, καθώς και ποσότητες ναρκωτικών ουσιών που εξετάζονται εργαστηριακά για τον ακριβή προσδιορισμό τους.

3 20

Οι έρευνες συνεχίζονται, καθώς οι Αρχές εκτιμούν ότι το κύκλωμα είχε εκτεταμένο δίκτυο συνεργών και πιθανώς συνδέεται με διεθνείς διαδρομές διακίνησης. Δεν αποκλείεται να προκύψουν και νέες συλλήψεις μέσα στις επόμενες ώρες, ενώ ήδη συγκεντρώνονται κρίσιμα στοιχεία που θα ρίξουν φως στη δράση και στη δομή της οργάνωσης.


Αναμένονται επίσημες ανακοινώσεις από την ΕΛ.ΑΣ., οι οποίες θα δώσουν περισσότερες λεπτομέρειες για το εύρος της επιχείρησης και τα αδικήματα που αποδίδονται στους συλληφθέντες.

Η ελληνική πινακίδα που έγινε viral και δεν γνωρίζει κανείς -Τι είναι η «ιρλανδική διάβαση»

0

Το ελληνικό επαρχιακό δίκτυο είναι γεμάτο από ιρλανδικές διαβάσεις που παρότι αποτελούν μια φθηνή λύση εγκυμονούν σημαντικούς κινδύνους.

Το σπουδαίο έργο που επιτελούν οι γέφυρες δεν χρήζει επιστημονικής τεκμηρίωσης, δεδομένου ότι αποτελούν τις κατεξοχήν υποδομες μέσω των οποίων επιτυγχάνεται ζεύξη δύο σημείων πάνω από τα οποία μπορεί να υπάρχει νερό, χαράδρα κ.ο.κ.

irlandiki diavasi

Στην Ελλάδα, η ιστορία των γεφυρών κρατά εδώ και χιλιάδες χρόνια, διευκολύνοντας σε θεαματικό βαθμό τις μετακινήσεις των πολιτών. Εντούτοις, υπάρχουν ορισμένα σημεία, όπου, λόγω κόστους, η κατασκευή γεφυρών αποδείχθηκε ένα ανεκπλήρωτο όνειρο.

Ως μεσοβέζικη λύση, σε πολλές περιπτώσεις – και δη στο επαρχιακό δίκτυο – προτάθηκαν οι λεγόμενες «ιρλανδικές διαβάσεις», δηλαδή τσιμεντένιες διαβάσεις που δημιουργήθηκαν σε πρόχειρο τρόπο για την εξυπηρέτηση των αυτοκινήτων και των φορτηγών σε χειμάρρους.

irlandiki diavasi 12 1

Δηλαδή, για λόγους κόστους, αντί να κατασκευαστεί γέφυρα, προτιμήθηκε η ρίψη ασφάλτου ή τσιμέντου ώστε τα καλοκαίρια ή γενικά σε εποχές που ο χείμαρρος δεν έχει πολλά νερά να διαβαίνουν με στοιχειώδη ασφάλεια αυτοκίνητα και πεζοί.

Στον αντίποδα, η διέλευση από τις συγκεκριμένες διαβάσεις πρέπει να αποφεύγεται πάση θυσία όταν εμφανίζονται μεγάλες ποσότητες νερού, δεδομένου ότι το όχημα μπορεί να πασυρθεί από τα ορμητικά νερά του χειμάρρου, με ό,τι αυτό συνεπάγεται.

Επίσης, το νερό ενδέχεται να «κουβάλησε» πέτρες πάνω στην ιρλανδική διαβάση, οι οποίες λόγω της αύξησης στης στάθμης του νερού δεν είναι ορατές από τον οδηγό και ενδέχεται να προκαλέσουν ζημιά στο αυτοκίνητό του.

irlandiki diavasi 1234 1

Oι συγκεκριμένες πρόχειρες διαβάσεις ονομάστηκαν «ιρλανδικές» μιας και στον αγγλοϊρλανδικό πόλεμο, οι Ιρλανδοί δημιουργούσαν τέτοιου τύπου κατασκευές, με σκοπό να… ξεγελάσουν τους Βρετανούς. Αυτό διότι όταν έβρεχε, οι διαβάσεις σκεπάζονταν από νερό και γίνονταν αόρατες, οπότε οι Βρετανοί πίστευαν ότι δεν υπήρχε τρόπος να διαβούν τον ποταμό.

Το ελληνικό επαρχιακό δίκτυο βρίθει από ιρλανδικές διαβάσεις, μία εκ των οποίων βρίσκεται στην Ιτέα Έβρου. Η συγκεκριμένη διάβαση έφερε σημαντικές φθορές και ως εκ τούτου υποβλήθηκε σε ανακατασκευή.

Πηγή: carandmotor.gr

19χρονος πήγε ταξίδι με τη 17χρονη κοπέλα του στην Ταϊλάνδη κι εκείνη τον πούλησε για σκλaβο!

0

Κίνα: 19χρονος πήγε για ταξίδι στην Ταϊλάνδη με την 17χρονη σύντροφό του και αυτή τον πούλησε για σκλάβο στη Μιανμάρ – Έπεσε θύμα απάτης

Η οικογένειά του νεαρού Κινέζου χρειάστηκε να πληρώσει 40.000 ευρώ για να τον αφήσουν ελεύθερο οι απαγωγείς του

Θύμα μιας απίστευτης προδοσίας έπεσε ένας 19χρονος από την Κίνα, ο οποίος δεν περίμενε ότι το ταξίδι με την 17χρονη σύντροφό του θα κατέληγε με τον ίδιο να πωλείται σκλάβος στη Μιανμάρ σε μια συμφωνία που έκανε η φίλη του.

Ο 19χρονος, όπως περιέγραψε η αδελφή του, πίστευε ότι είχε βρει τον έρωτα της ζωής του στα μάτια της 17χρονης, την οποία είχε γνωρίσει σε νυχτερινό κέντρο το 2024.

Η κοπέλα εμφανιζόταν στα social media με φανταχτερά ρούχα και τσάντες γνωστών σχεδιαστών (που στη συνέχεια αποδείχτηκαν απομιμήσεις) ενώ παρουσίαζε τον εαυτό της ως γόνο πλούσιας οικογένειας στη Μιανμάρ λέγοντας ότι οι γονείς της είναι διαχειριστές επενδύσεων για επιχειρήσεις.

kina apati

H 17χρονη παρουσίαζε τον εαυτό της ως γόνο πλούσιας οικογένειας στη Μιανμάρ λέγοντας ότι οι γονείς της είναι διαχειριστές επενδύσεων για επιχειρήσεις

Το ταξίδι που αποδείχθηκε εφιάλτης

Η 17χρονη έβαλε μπροστά το σχέδιό της πείθοντας τον ανυποψίαστο 19χρονο να πάνε ταξίδι στο εξωτερικό – σε Ταϊλάνδη και Μιανμάρ – υποσχόμενη ότι θα του βρει δουλειά.

Έτσι τον περασμένο Φεβρουάριο ο 19χρονος αποφάσισε να πάει το ταξίδι αυτό στην Μπανγκόγκ, κρυφά από την οικογένειά του, η οποία το ανακάλυψε μόνο όταν είδε φωτογραφίες στα social media.

Ωστόσο, στην Ταϊλάνδη τα πράγματα δεν εξελίχθηκαν όπως περίμενε ο νεαρός Κινέζος όταν η ανήλικη τον παρέσυρε στα σύνορα Ταϊλάνδης-Μιανμάρ και τον εγκατέλειψε. Λίγο αργότερα, εμφανίστηκε ένας ένοπλος, του πήρε διαβατήριο και τηλέφωνο και τον συνόδευσε σε ένα κτήριο στη Μιανμάρ.

kina apati2

Ο 19χρονος Κινέζεος πείστηκε να κάνει το ταξίδι στην Ταϊλάνδη χωρίς να γνωρίζει τι είχε σχεδιάσει η 17χρονη φίλη του

Εκεί, του ξύρισαν το κεφάλι και τον ανάγκασαν να εργάζεται 16 με 20 ώρες την ημέρα. Όταν, μάλιστα, δεν κατάφερνε να πετύχει τους στόχους, τον χτυπούσαν με μεταλλική ράβδο, τον κλείδωναν σε ένα σκοτεινό δωμάτιο και συχνά τον άφηναν χωρίς φαγητό. Ήταν τέτοια η κακοποίηση που υπέστη ο 19χρονος ώστε μετά από μερικούς μήνες να χάσει ακόμη και την ακοή του.

2 2

40.000 ευρώ για να αφεθεί ελεύθερος

Το επόμενο βήμα της περιπέτειας του 19χρονου αφορούσε τον εκβιασμό που έκαναν τα άτομα που τον κρατούσαν για να τον αφήσουν ελεύθερο.

H οικογένειά του χρειάστηκε να πληρώσει 40.000 ευρώ για αφεθεί ελεύθερος ο νεαρός Κινέζος και να επιστρέψει στο σπίτι του τον Ιούνιο, μετά από τέσσερις μήνες αιχμαλωσίας.

Εν τω μεταξύ, η 17χρονη συνελήφθη κατά την επιστροφή της στην Κίνα, μετά από 10 ημέρες παραμονής στην Ταϊλάνδη και τώρα αντιμετωπίζει κατηγορίες για απάτη.

Η οικογένεια του θύματος, σύμφωνα με την οποία ο 19χρονος εξακολουθεί να υποφέρει από εφιάλτες, ελπίζει ότι στην 17χρονη θα επιβληθεί η μέγιστη ποινή για την προδοσία της.

Ανδρέας Φουστάνος: «Οι 20αpες σήμερα ξέρουν κóλπα που δεν ήξεραν άλλα χρóνια οι γυναiκες στα 40 τους»

0

Ο Ανδρέας Φουστάνος έκανε δηλώσεις και αναφέρθηκε στην προτίμηση που έχει στις νεότερες γυναίκες, στη Νατάσσα Θεοδωρίδου, αλλά και στο εγγόνι του.

Ο πλαστικός χειρουργός μίλησε στην εκπομπή «Πρωινό» και αρχικά, δήλωσε: «Αγαπάω πολύ το γυναικείο φύλο, αλλιώς δεν θα μπορούσα να κάνω αυτή τη δουλειά. Η γυναίκα είναι δύσκολο πλάσμα για να μπορέσεις να τη διαχειριστείς».

Στη συνέχεια, πρόσθεσε: «Από πάντα μου άρεσαν οι πιο νέες γυναίκες. Κι όταν ήμουν νέος, πάλι με νέες ήμουν. Κι όσο ήμουν μικρός, με μικρότερες ήμουν. Οι γυναίκες στα 20 τους σήμερα, ξέρουν πράγματα που δεν ήξεραν άλλα χρόνια οι 40άρες. Σίγουρα, μου αρέσει να έχει ωραίο πρόσωπο, ωραία χαρακτηριστικά. Μου αρέσουν οι δυναμικές γυναίκες, αυτές που έχουν τον ίδιο τρόπο σκέψης με εμένα».

2118 andreas foystanos ioana vasilaki 3032025 1 scaled

Όσο για τη σύντροφό του, δήλωσε: «Εννοείται πως έχω μια γυναίκα στο πλευρό μου αυτή τη στιγμή. Δεν συγκατοικούμε. Αν έχεις συντροφικότητα όλη μέρα, μπορεί να θέλεις και κάποιες ώρες να είσαι μόνος σου. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να διαχειριστούν τον εαυτό τους. Εγώ τον διαχειρίζομαι. Μπορώ να μαγειρέψω, μπορώ να τα κάνω όλα».

Ο Ανδρέας Φουστάνος μίλησε και για τη σχέση του με τη Νατάσα Θεοδωρίδου. «Η Νατάσα δεν μαγειρεύει, δεν της αρέσει και το φαγητό ιδιαίτερα. Οι σχέσεις μας είναι τέλειες. Αν ήταν να με συμβουλεύει και να τη συμβουλεύω, θα ήμασταν ακόμα μαζί. Τα πράγματα έχουν αρχή και τέλος πάντα, τίποτα δεν είναι αιώνιο. Η αγάπη είναι αιώνια, είμαστε ακόμα αγαπημένοι. Όταν δύο άνθρωποι παντρεύονται και κάνουν και παιδί, από εκεί και πέρα τελείωσε, είναι για πάντα. Δεν μπορείς να τραβήξεις Χ», τόνισε.

Τέλος, για τη σχέση του με τον εγγονό του, είπε: «Με το εγγόνι μου έχουμε πολύ καλές σχέσεις, είμαστε φίλοι. Δεν έχω εγώ τις σχέσεις του χαζοπαππού. Δεν μου αρέσει να με λένε παππού, Αντρέα με φωνάζει. Να σε φωνάζει παππού από τώρα, τι είσαι; Γέρος;».

Δείτε το βίντεο



Τροφές που βοηθούν στη μείωση του πρηξίματος σε χέρια ή πόδια

0

Τα πρησμένα χέρια ή πόδια προκαλούνται συχνά από κατακράτηση υγρών, φλεγμονή ή κακή κυκλοφορία.

Αν και το πρήξιμο μπορεί μερικές φορές να είναι ένδειξη μιας ιατρικής κατάστασης που απαιτεί επαγγελματική φροντίδα, σε πολλές περιπτώσεις απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής, μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Ορισμένες τροφές είναι φυσικά πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που ενισχύουν την κυκλοφορία, μειώνουν τη φλεγμονή και βοηθούν το σώμα να ισορροπεί τα υγρά. Παρακάτω θα βρείτε μερικές από τις καλύτερες τροφές που μπορείτε να εντάξετε στα καθημερινά σας γεύματα για να μειώσετε το πρήξιμο σε χέρια και πόδια.

1. Μπανάνες

Οι μπανάνες είναι από τις πλουσιότερες πηγές καλίου, ενός μετάλλου που βοηθά στον έλεγχο της ισορροπίας των υγρών στο σώμα. Όταν το κάλιο είναι χαμηλό, το σώμα συγκρατεί νάτριο, κάτι που οδηγεί σε κατακράτηση υγρών και πρήξιμο. Μια μπανάνα την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της περίσσειας νατρίου και στην καλύτερη κυκλοφορία. Άλλες καλές πηγές καλίου είναι το αβοκάντο και τα πορτοκάλια.

2. Αγγούρια

aggouria

Τα αγγούρια αποτελούνται σε ποσοστό άνω του 90% από νερό, γεγονός που τα καθιστά εξαιρετικά για ενυδάτωση. Είναι επίσης πλούσια σε πυρίτιο και αντιοξειδωτικά, που ενισχύουν την υγεία των συνδετικών ιστών. Επειδή η αφυδάτωση είναι συχνός παράγοντας για πρήξιμο, η προσθήκη φετών αγγουριού σε σαλάτες, smoothies ή ακόμα και σε νερό βοηθά στην ενυδάτωση του σώματος και στη μείωση του πρηξίματος.

3. Καρπούζι

seeded wedge scaled 1 scaled 1

Όπως τα αγγούρια, έτσι και το καρπούζι ενυδατώνει, αλλά λειτουργεί και ως φυσικό διουρητικό, βοηθώντας το σώμα να αποβάλει τα περιττά υγρά. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α και C καθώς και σε λυκοπένιο, ένα αντιοξειδωτικό που μειώνει τη φλεγμονή. Η κατανάλωση καρπουζιού το καλοκαίρι ή μετά από πολύωρη ορθοστασία είναι ιδιαίτερα δροσιστική και ωφέλιμη.

4. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά

Το σπανάκι, το λάχανο και το σέσκουλο είναι πλούσια σε μαγνήσιο και κάλιο, δύο μέταλλα που παίζουν βασικό ρόλο στη ρύθμιση των υγρών. Το μαγνήσιο βοηθά επίσης στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και στη βελτίωση της κυκλοφορίας. Είναι χαμηλά σε νάτριο, ιδανικά για όσους έχουν πρήξιμο λόγω ευαισθησίας στο αλάτι.

5. Μούρα

Μύρτιλα, φράουλες και βατόμουρα είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά, ειδικά ανθοκυανίνες, που προστατεύουν τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνουν την κυκλοφορία. Έχουν επίσης φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μειώνουν το πρήξιμο. Μια χούφτα φρέσκα μούρα στο πρωινό είναι ένας νόστιμος τρόπος για υγιή χέρια και πόδια.

6. Ανανάς

giati aksizei na balete ton anana sti zoi sas

Ο ανανάς περιέχει βρωμελίνη, ένα φυσικό ένζυμο γνωστό για την ικανότητά του να καταπολεμά τη φλεγμονή και να βελτιώνει τη ροή του αίματος. Πολλοί αθλητές καταναλώνουν ανανά μετά από τραυματισμούς για μείωση του πρηξίματος. Φρέσκα κομμάτια ή χυμός ανανά είναι ένας εύκολος τρόπος να απολαύσετε αυτό το όφελος.

7. Σέλινο

Το σέλινο έχει ήπια διουρητική δράση και βοηθά το σώμα να αποβάλλει περίσσιο νάτριο και νερό. Είναι επίσης πλούσιο σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν την πέψη και μειώνουν το φούσκωμα. Ο χυμός σέλινου ή τα στικς ως σνακ συμβάλλουν στη μείωση της κατακράτησης υγρών.

8. Τζίντζερ και Κουρκουμάς

Το τζίντζερ και ο κουρκουμάς είναι ισχυρά αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά. Βελτιώνουν την κυκλοφορία, μειώνουν τη δυσκαμψία και βοηθούν στη διαχείριση του πρηξίματος. Το φρέσκο τζίντζερ σε τσάι ή ο κουρκουμάς σε σούπες και φαγητά προσφέρουν αυτά τα φυσικά οφέλη.

9. Ξηροί καρποί και σπόροι

Αμύγδαλα, καρύδια, ηλιόσποροι και κολοκυθόσποροι παρέχουν υγιή λιπαρά, μαγνήσιο και βιταμίνη Ε, όλα σημαντικά για την κυκλοφορία και τη μείωση της φλεγμονής. Μια μικρή χούφτα την ημέρα ενισχύει την υγεία των αγγείων.

Συμπέρασμα

Τα πρησμένα χέρια και πόδια μπορεί να είναι ενοχλητικά, αλλά οι σωστές τροφές μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση. Φρούτα πλούσια σε κάλιο, λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά και ξηροί καρποί μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να ελέγχει καλύτερα τα υγρά. Αν όμως το πρήξιμο είναι έντονο, ξαφνικό ή επίμονο, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε γιατρό, καθώς μπορεί να υποδηλώνει υποκείμενο πρόβλημα υγείας. Ωστόσο, η τακτική κατανάλωση αυτών των τροφών είναι ένας απλός και φυσικός τρόπος φροντίδας του σώματος.

Θέλεις να στο ετοιμάσω και σε σύντομη περίληψη με μόνο τα βασικά σημεία;

7 σημάδια καρκίνου ρινοφάρυγγα: Ο Νο1 πιο δύσκολος να θεραπευτεί αν δεν ανιχνευθεί έγκαιρα

0

Η κατάσταση κάθε ατόμου μπορεί να εκδηλωθεί διαφορετικά. Για να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα ο καρκίνος του ρινοφάρυγγα, δώστε προσοχή στα παρακάτω σημάδια:

1. Επίμονος Πονόλαιμος

Ένας μακροχρόνιος πονόλαιμος αποτελεί πρώιμο σημάδι καρκίνου του ρινοφάρυγγα, που συχνά συγχέεται με κοινό κρυολόγημα ή γρίπη. Αυτό συμβαίνει όταν ο αναπτυσσόμενος όγκος καταστρέφει τον βλεννογόνο, προκαλώντας παρατεταμένο πόνο που σταδιακά μειώνεται, συχνά συνοδευόμενο από δυσκολία στην κατάποση σάλιου ή τροφής.

2. Πονοκέφαλος

Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται όταν ο κακοήθης όγκος έχει προσβάλει το κρανίο. Ο όγκος μπορεί να πιέζει τα νεύρα, προκαλώντας μονόπλευρους πονοκεφάλους, πόνο στους κροτάφους ή στην κορυφή του κεφαλιού. Η ενόχληση είναι συνήθως αμβλεία και επίμονη, μοιάζοντας με νευρολογικές ή εγκεφαλικές παθήσεις.

3. Εξογκώματα στον Λαιμό (Λεμφαδένες)

1871242

Οι περισσότεροι ασθενείς με καρκίνο ρινοφάρυγγα εμφανίζουν διογκωμένους λεμφαδένες στον λαιμό. Στα αρχικά στάδια, τα εξογκώματα είναι μικρά και γίνονται αντιληπτά μόνο με την αφή. Στα προχωρημένα στάδια, μεγαλώνουν, μπορεί να προκαλέσουν παραμόρφωση του λαιμού ή της γνάθου και να φαίνονται ακίνητα, κολλημένα στους γύρω ιστούς.

4. Μονόπλευρη Ρινική Συμφόρηση ή Καταρροή

Επειδή τα πρώιμα συμπτώματα συχνά μπερδεύονται με κοινές ασθένειες, ο καρκίνος αυτός είναι δύσκολο να εντοπιστεί έγκαιρα. Η μονόπλευρη ρινική συμφόρηση ή καταρροή — συχνά μπερδεύεται με ιγμορίτιδα ή αλλεργίες — μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι, ειδικά αν συνοδεύεται από ρινορραγίες.

5. Βουητό ή Απώλεια Ακοής στο Ένα Αυτί

Αίσθημα πληρότητας στο αυτί, παρατεταμένο βουητό (εμβοές) ή ανεξήγητη απώλεια ακοής στο ένα αυτί μπορεί να σχετίζονται με καρκίνο του ρινοφάρυγγα, ιδιαίτερα εάν δεν υπάρχει λοίμωξη στο αυτί.

6. Έκκριση ή Αιμορραγία από το Αυτί

male man ear wax qtip 1200x628 facebook 1200x628 1

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο καρκίνος μπορεί να επεκταθεί, προκαλώντας αιμορραγία ή πυώδη έκκριση από το αυτί. Αυτό υποδηλώνει εισβολή του όγκου στον ακουστικό πόρο ή στο μέσο αυτί, οδηγώντας σε λοίμωξη και απώλεια ακοής.

7. Μούδιασμα στο Πρόσωπο

Καθώς ο όγκος αναπτύσσεται, μπορεί να πιέσει τα νεύρα του προσώπου, προκαλώντας μούδιασμα ή αδυναμία στη μία πλευρά του προσώπου. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την κίνηση των μυών, την έκφραση συναισθημάτων ή την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων.

stigmiotypo othonis 2025 08 20 14.27.48 1

⚠️ Σημαντικό:

Εάν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα επιμένει, αναζητήστε άμεσα ιατρική εξέταση και διάγνωση. Η έγκαιρη ανίχνευση αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας.

Θέλεις να στο ετοιμάσω και σε σύντομη, πιο απλή εκδοχή για ανάρτηση σε social;

Γεμίζουν… τσέπες και πορτοφόλια οι συνταξιούχοι το Νοέμβρη: Έρχονται ούτε 1 ούτε 2 αλλά 11 επιδόματα – Ποιοι τα παίρνουν

0

Συνταξιούχοι: 10 + 1 επιδόματα τον Νοέμβριο – Ποιοι οι δικαιούχοι των 250 ευρώ

Ποιοι είναι οι δικαιούχοι της έκτακτης οικονομικής βοήθειας των 250 ευρώ και ποιες οι υπόλοιπες τέσσερις κατηγορίες που περιλαμβάνουν και ειδικές περιπτώσεις 

Ετήσια ενίσχυση 250 ευρώ θα λαμβάνουν από τον Νοέμβριο 2025 και κάθε χρόνο (τον Νοέμβριο) πάνω από 1,4 εκατ. συνταξιούχοι, άτομα με αναπηρία και ανασφάλιστοι υπερήλικοι και βάσει εισοδηματικών και περιουσιακών κριτηρίων.

Το ποσό θα χορηγείται σε συνταξιούχους άνω των 65 ετών με ετήσιο εισόδημα έως 14.000 ευρώ και περιουσία έως 200.000 ευρώ, εφόσον είναι άγαμοι. Για έγγαμους ή σε σύμφωνο συμβίωσης, τα όρια ανέρχονται σε 26.000 ευρώ ετήσιο εισόδημα και 300.000 ευρώ περιουσία.

Δικαιούχοι, όπως αναφέρουν Τα Νέα, είναι και ανασφάλιστοι υπερήλικοι, άτομα ηλικίας 67 ετών και άνω που δεν συγκέντρωσαν τα απαραίτητα ένσημα. Οι συγκεκριμένοι λαμβάνουν επίδομα κοινωνικής αλληλεγγύης ύψους 409,13 ευρώ μηνιαίως από 1/1/2025 και θα προστεθούν σε αυτό τα 250 ευρώ κάθε Νοέμβριο.

stigmiotypo othonis 2025 08 20 13.53.39

Η οικονομική ενίσχυση των 250 ευρώ αφορά επίσης όσους λαμβάνουν αναπηρικά επιδόματα από τον ΟΠΕΚΑ και τον e-ΕΦΚΑ, οι οποίοι έχουν περάσει την απαιτούμενη αξιολόγηση. Σύμφωνα με το υπουργείο Οικονομικών, οι συνολικοί δικαιούχοι υπολογίζονται σε 1.157.551 συνταξιούχους (62% των άνω των 65), 248.823 άτομα με αναπηρία και 34.357 ανασφάλιστους ηλικιωμένους.

Οι δικαιούχοι

Σύμφωνα με τη διάταξη, οι προϋποθέσεις για το επίδομα είναι:

  • Να έχουν συμπληρώσει το 65ο έτος της ηλικίας τους στις 31 Δεκεμβρίου του προηγούμενου έτους από το έτος αναφοράς
  • Το ετήσιο συνολικό οικογενειακό εισόδημά τους, ανεξαρτήτως της πηγής προέλευσης, φορολογούμενο και απαλλασσόμενο, πραγματικό και τεκμαρτό, να μην υπερβαίνει για το εκάστοτε προηγούμενο φορολογικό έτος το ποσό των 14.000 ευρώ για τον άγαμο και των 26.000 ευρώ για τον έγγαμο ή για το μέρος του συμφώνου συμβίωσης.
  • Το σύνολο της αξίας της ακίνητης περιουσίας υπόχρεου, συζύγου ή μέρους συμφώνου συμβίωσης και εξαρτώμενων τέκνων να μην υπερβαίνει, με βάση την πράξη διοικητικού προσδιορισμού ΕΝΦΙΑ εκάστου έτους αναφοράς, το ποσό των 200.000 ευρώ για τον άγαμο και των 300.000 ευρώ για τον έγγαμο ή για το μέρος συμφώνου συμβίωσης.

Η οικονομική ενίσχυση καταβάλλεται επίσης:

  • Στους συνταξιούχους του e-ΕΦΚΑ, στους οποίους καταβλήθηκε κύρια σύνταξη αναπηρίας κατά τον μήνα Σεπτέμβριου εκάστου έτους αναφοράς
  • Στους δικαιούχους σύνταξης ανασφάλιστων υπερηλίκων του Ν. 1296/1982 (Α΄128)
  • επιδόματος κοινωνικής αλληλεγγύης ανασφάλιστων υπερηλίκων του άρθρου 93 του Ν. 4387/2016
  • των προνοιακών παροχών σε χρήμα της περ.ε) της παρ. 1 του άρθρου 4 του Ν. 4520/2018 (Α’30), περί παροχών και υπηρεσιών, οι οποίες χορηγούνται από τον ΟΠΕΚΑ σε άτομα με αναπηρία
  • του επιδόματος απολύτου αναπηρίας για συνταξιούχους του πρώην ΟΓΑ που λαμβάνουν μόνο τη βασική σύνταξη του πρώην ΟΓΑ, αν έχουν εφ΄ όρου ζωής ποσοστό αναπηρίας 100%, της παρ. 2 του άρθρου 4 του ΠΔ 334/1988 (Α’ 154) περί ποσοστού αναπηρίας
  • του επιδόματος νόσου και ανικανότητας των συνταξιούχων του Δημοσίου, του άρθρου 54 του ΠΔ 169/2007 (Α΄210)
  • του εξωιδρυματικού επιδόματος του άρθρου 42 του Ν. 1140/1981 (Α΄68), τα οποία επιδόματα των υποπερ. βδ/, βε΄, και βστ’ χορηγούνται από τον ΕΦΚΑ και
  • των επιδομάτων των άρθρων 54Α του ΠΔ 169/2007 (Α’210), 100 έως 103 του ΠΔ 168/2007 (Α΄209), τα οποία καταβάλλονται από το Δημόσιο.
  • Στους ανάδοχους γονείς ατόμων ενταγμένων σε γενικά ή ειδικά αναπηρικά προνοιακά προγράμματα, οι οποίοι λαμβάνουν οικονομική ενίσχυση, σύμφωνα με το δεύτερο εδάφιο της παρ. 5 του άρθρου 12 του Ν. 4538/2018 (Α’ 85), περί παροχών και διευκολύνσεων σε ανάδοχους γονείς.


Έδωσαν επίδομα επικινδυνότητας στους υπαλλήλους της Βουλής – Εξαλλοι οι πυροσβέστες

0

Η Βουλή έδωσε το πράσινο φως για αυξήσεις στους υπαλλήλους της, με τη μορφή επιδόματος επικινδυνότητας, που σύμφωνα με εκτιμήσεις ξεκινάει από 2.500 ευρώ και φθάνει τις 4.000 ευρώ.

Λίγο πριν κλείσει η Βουλή, εν μέσω σκανδαλολογίας για τη δικογραφία της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας για τον ΟΠΕΚΕΠΕ, μία απόφαση πέρασε μάλλον απαρατήρητη, αλλά με την δημοσιοποίησή της ξεσήκωσε θύελλες. Η Βουλή έδωσε το πράσινο φως για αυξήσεις στους υπαλλήλους της, με τη μορφή επιδόματος επικινδυνότητας, που σύμφωνα με εκτιμήσεις ξεκινάει από 2.500 ευρώ και φθάνει τις 4.000 ευρώ.

Η απόφαση πέρασε στο ΦΕΚ με ημερομηνία 15 Ιουλίου του 2025, με το οποίο τροποποιήθηκε ο Κανονισμός της Βουλής, ώστε να προβλέπεται η χορήγηση επιδόματος στους υπαλλήλους της, με αναδρομική ισχύ. Στρατιωτικοί αλλά και εποχικοί πυροσβέστες αντιδρούν έντονα, με τους πρώτους να αντιμετωπίζουν μάλλον με σκωπτική διάθεση τον χαρακτηρισμό του επιδόματος “επικίνδυνου” μέσα στο ασφαλές περιβάλλον της βουλής. Χαρακτηριστική ήταν η ανακοίνωση του Πανελλήνιου Σωματείου Ελλήνων Στρατιωτικών (ΠΑΣΕΣ):

“Το Δ.Σ. του Πανελλήνιου Σωματείου Ελλήνων Στρατιωτικών (ΠΑ.Σ.Ε.Σ.) συνεχώς είναι αποδέκτης θετικών σχολίων από Μέλη του (και όχι μόνο) για τις ενέργειες που προβαίνουν θεσμικοί παράγοντες της χώρας όπως αυτής του Προέδρου της Βουλής των Ελλήνων, ο οποίος μερίμνησε για την καταβολή χρηματικής αποζημίωσης από 2500€ ως 4000€ στους Υπαλλήλους της Βουλής ως επίδομα “Επικίνδυνης και Ανθυγιεινής Εργασίας” όπως προκύπτει από το ΦΕΚ Α΄/128/15-7-2025 όπου και τροποποίησε το προτελευταίο και τελευταίο εδάφιο της παρ. 5 του άρθρου 164Δ του Κανονισμού της Βουλής.

Είναι πολύ σώφρων και ορθό, να υπάρχει μέριμνα από την Πολιτεία για το εργαζόμενο προσωπικό που θέτει καθημερινά εαυτόν σε άμεσο κίνδυνο για τη ζωή του.

Σίγουρα η συντριπτική πλειοψηφία των συναδέλφων μας κατανοεί πως οι επιχειρήσεις που εκτελούν οι στρατιωτικοί, όπως οι ανατινάξεις βομβών, οι ρίψεις αλεξιπτωτιστών και οι πτήσεις των πυροσβεστικών Α/Φ και Ε/Π πάνω από πύρινα μέτωπα ωχριούν σε δείκτη δυσκολίας των κινδύνων που καλούνται να αντιμετωπίσουν οι εργαζόμενοι της Βουλής στους διαφόρους “δαιδαλώδεις” διαδρόμους και τις κλιματιζόμενες αίθουσες αυτού του νεοκλασικού κτηρίου”.

Πυρά και από τους εποχικούς πυροσβέστες

Στο ίδιο ύφος και η αντίδραση των εποχικών πυροσβεστών, οι οποίοι δεν λαμβάνουν επίδομα επικινδυνότητας. Τουλάχιστον “ας το βάφτιζαν διαφορετικά” λένε, προτάσσοντας στην οργισμένη αντίδρασή τους τις δυσκολίες με τις οποίες έρχονται αντιμέτωποι τα καλοκαίρια.

“Το είδαμε κι αυτό… Οι υπάλληλοι της Βουλής θα λάβουν έως και 4.000€ “επίδομα επικίνδυνης και ανθυγιεινής εργασίας”, με αναδρομικότητα παρακαλώ!

533510642 1065324535760508 3437222750590587332 n

Απόλυτα λογικό βέβαια!! Δεν είναι μικρό πράγμα να κουβαλάς ποτήρια με νερό στους διαδρόμους, να προσέχεις μην πέσει ο καφές στα πρακτικά, να κινδυνεύεις με τενοντίτιδα από το πληκτρολόγιο ή να πάθεις λουμπάγκο από την περιστρεφόμενη καρέκλα.

Εμείς, αντίθετα, ριχνόμαστε καθημερινά στις φλόγες, μετράμε εγκαύματα, αναπνέουμε καρκίνο και θρηνούμε συναδέλφους στη μάχη με τη φωτιά. Αν όλα αυτά δεν θεωρούνται “επικίνδυνα και ανθυγιεινά”, τότε μάλλον η πραγματική μάχη δίνεται στα air condition και στα συρραπτικά της Βουλής.

Με τέτοιες αποφάσεις εξομοιώνονται τα πραγματικά επικίνδυνα επαγγέλματα με τα γραφεία, χάνοντας κάθε αξία ο ίδιος ο όρος “επικίνδυνο & ανθυγιεινό”. Αφού αποφάσισαν να τους δώσουν επιπλέον επιδόματα, τουλάχιστον ας είχαν την αξιοπρέπεια να τα βαφτίσουν διαφορετικά”.

Για προκλητικό σκάνδαλο έκανε λόγο η Αφροδίτη Λατινοπούλου, ζητώντας την άμεση ένταξη των στρατιωτικών στο επίδομα επικίνδυνης και ανθυγιεινής εργασίας.