Blog Σελίδα 47

Ποια γυναίκα θα είναι η πιο ελκυστική; Μάθετε τι μπορεί να πει η επιλογή σας για την προσωπικότητά σας

0

Στον σημερινό κόσμο, όπου η εμφάνιση παίζει συχνά μεγάλο ρόλο, έχει γίνει σημαντική προτεραιότητα για πολλούς ανθρώπους. Και είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί – ο τρόπος που φαινόμαστε εξακολουθεί να επηρεάζει τον τρόπο που μας φέρονται οι άλλοι και συνεχίζει να τροφοδοτεί τα στερεότυπα που βλέπουμε καθημερινά.

Αλλά η εμφάνιση δεν αφορά μόνο το πρόσωπό σας. Περιλαμβάνει επίσης τα ρούχα σας, τον τρόπο που φέρεστε, τις χειρονομίες σας, ακόμη και τον τρόπο που συμπεριφέρεστε. Και ας είμαστε ειλικρινείς – οι γυναίκες κατανοούν ιδιαίτερα αυτή την πίεση.

3333 23

Σύμφωνα με ερευνητές όπως η Carmen Lefevre από το Πανεπιστήμιο Northumbria, η εμφάνιση κάποιου μπορεί να επηρεαστεί από πολλά πράγματα – τα γονίδιά του, τις ορμόνες του ή ακόμα και τις επιλογές τρόπου ζωής του. Γι’ αυτό οι άνθρωποι συχνά λένε ότι το πρόσωπό σας δείχνει την ψυχή σας. Αλλά ταυτόχρονα, πολλοί από εμάς αναρωτιόμαστε συνεχώς αν είμαστε «φυσιολογικοί» και αναζητούμε στους άλλους ενδείξεις – κρίνουμε το σώμα μας από το πώς αντιδρούν οι άνθρωποι σε εμάς, σαν να παρακολουθούμε τον εαυτό μας σε μια οθόνη που έχει υποστεί επεξεργασία.

Στη σημερινή κοινωνία που βασίζεται στην εικόνα, αυτό που φοράμε έχει γίνει μια αντανάκλαση του ποιοι είμαστε.

Λοιπόν, ποια γυναίκα αντανακλά καλύτερα την προσωπικότητά σας;
Ποια πιστεύετε ότι θα είναι η πιο ελκυστική όταν γυρίσει την πλάτη της;
Κοιτάξτε τις 5 γυναίκες στην εικόνα και επιλέξτε μία.

Κορίτσι Νο. 1

femme attirante 2 1

Αν επιλέξατε αυτή τη γυναίκα, σημαίνει ότι είστε ήρεμη και ψύχραιμη. Δεν σας τρομάζουν οι προκλήσεις – στην πραγματικότητα, συχνά βγαίνετε από αυτές ακόμα πιο δυνατές. Οι δύσκολες στιγμές δεν σας ρίχνουν, σας χτίζουν. Είστε επίσης απίστευτα υπομονετική, χρησιμοποιώντας αυτή την υπομονή ως το μυστικό σας όπλο για να πετύχετε τους στόχους σας.

Κορίτσι Νο. 2

femme attirante 3 1

Αυτή η επιλογή δείχνει ότι είστε κοινωνική και εξαιρετική στο να μιλάτε με ανθρώπους. Μπορεί να φαίνεστε ξέγνοιαστη ή ακόμα και λίγο αφελής κατά καιρούς, αλλά εξακολουθείτε να φαίνεστε ευγενική και προσιτή. Ακόμα και όταν πονάτε μέσα σας, προσπαθείτε να χαμογελάσετε μέσα από αυτό και να παραμείνετε θετική.

Κορίτσι Νο. 3

femme attirante 4 1

Η επιλογή αυτού του κοριτσιού σημαίνει ότι είστε λίγο ντροπαλή και ταπεινή. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να ανοιχτείτε στους άλλους, αλλά όταν το κάνετε, δίνετε τον καλύτερό σας εαυτό. Είστε βαθιά ενσυναισθητικοί και συχνά βάζετε την ευτυχία των άλλων πάνω από τη δική σας. Έχετε μεγάλη καρδιά και δεν διστάζετε να κάνετε θυσίες για αυτούς που σας ενδιαφέρουν.

Κορίτσι Νο. 4

femme attirante 5 1

Αν αυτή είναι η επιλογή σας, είστε ήρεμοι και συγκροτημένοι, ό,τι και να γίνει. Δεν αφήνετε τα συναισθήματα να σας κυριεύσουν — σκέφτεστε τα πράγματα λογικά και προσεκτικά. Είστε έξυπνοι, μεθοδικοί και σπάνια αφήνετε τα πράγματα στην τύχη. Εξωτερικά, μπορεί να φαίνεστε σοβαροί ή απόμακροι, αλλά βαθιά μέσα σας, έχετε μια ευγενική και ευγενική καρδιά.

Κορίτσι Νο. 5

femme attirante 6 1

Η επιλογή αυτής της γυναίκας σημαίνει ότι έχετε ένα δυνατό, επαναστατικό πνεύμα. Δεν σας ενδιαφέρουν οι κανόνες ή οι προσδοκίες της κοινωνίας — ζείτε τη ζωή με τους δικούς σας όρους. Είστε έντονα ανεξάρτητες και δεν σας αρέσει να ζητάτε βοήθεια. Η εμπιστοσύνη δεν σας έρχεται εύκολα, αλλά μόλις κάποιος κερδίσει την καρδιά σας, ανοίγεστε όμορφα, σαν ένα ντελικάτο λουλούδι σε άνθιση.

Μάκης Βορίδης: «Η κυβέρνηση είναι ταγμένη στη μάχη κατά της διαφθοράς»

0

Oι μηχανισμοί και τα μέτρα ενίσχυσης της λογοδοσίας και των διαδικασιών εσωτερικού ελέγχου με στόχο την αποτελεσματική λειτουργία και τη χρηστή διακυβέρνηση της Αυτοδιοίκησης,

αποτέλεσαν αντικείμενο ημερίδας με τίτλο «Ενισχύοντας το σύστημα διακυβέρνησης των ΟΤΑ», που διοργάνωσαν το υπουργείο Εσωτερικών, η Κεντρική Ένωση Δήμων Ελλάδος (ΚΕΔΕ) και η Εθνική Αρχή Διαφάνειας (ΕΑΔ), σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Διοίκησης και Αυτοδιοίκησης (ΕΚΔΔΑ).


Σε χαιρετισμό που απηύθυνε ο υπουργός Εσωτερικών, Μάκης Βορίδης, τόνισε ότι «η κυβέρνηση αυτή είναι ταγμένη στη μάχη κατά της διαφθοράς» και ανέφερε ότι μέχρι τι 21 Μαρτίου θα έχει νομοθετηθεί «για πρώτη φορά στα χρονικά της χώρας» το Εθνικό Σχέδιο Δράσης για την Καταπολέμηση της Διαφθοράς και το Εθνικό Σχέδιο Ακεραιότητος με Πράξη του Υπουργικού Συμβουλίου. «Έχει τεράστια σημασία», τόνισε, «γιατί έχουμε την ισχυρή δέσμευση όλων των υπουργείων ότι θέλουν να υλοποιήσουν αυτό το σχέδιο δράσης. ‘Αρα δεν είναι απλές διακηρύξεις περί αντιμετώπισης της διαφθοράς, που έχουμε ακούσει συχνά στο παρελθόν, αλλά συγκεκριμένα με πράξη που φανερώνει την ισχυρή πολιτική δέσμευση».

Ο κ. Βορίδης ανέφερε ακόμα, ότι σε συνεργασία με την ΚΕΔΕ και την ΕΑΔ, γίνεται επεξεργασία του πλαισίου της υπουργικής απόφασης που θα επιτρέψει την υλοποίηση του Συστήματος Εσωτερικού Ελέγχου στους ΟΤΑ. Επιπλέον, συνεργασία με τον δήμο Πλατανιά, θα οδηγήσει στην πιλοτική δημιουργία διαδημοτικής Μονάδας Εσωτερικού Ελέγχου για όλους τους δήμους της Κρήτης.


«Η καταγραφή διαδικασιών με δημοσιονομική επίπτωση στον ΟΤΑ α΄βαθμό: Ο εσωτερικός έλεγχος δεν είναι μόνο το κατασταλτικό κομμάτι, η πραγματική δυσκολία στο Δημόσιο είναι κυρίως να καταγράψεις και να ενισχύσεις τις ασφαλιστικές δικλείδες που δεν επιτρέπουν να γίνει το κακό, ή που αν πάει να συμβεί, σου δίνουν ένα έγκυρο σήμα προειδοποίησης ότι κάτι δεν πάει καλά στη διαδικασία», τόνισε ο υπουργός Εσωτερικών.

Αναφερόμενος στον Κώδικα Συμπεριφοράς Αιρετών Οργάνων της τοπικής αυτοδιοίκησης, έναν πολυσέλιδο χρηστικό οδηγό για την ενίσχυση της διαφάνειας, ο κ. Βορίδης είπε ότι έρχεται να λειτουργήσει συμπληρωματικά με τον θεσμό του Συμβούλου Ακεραιότητας «και εμπεδώνουν μία κουλτούρα ακεραιότητας στη δημόσια διοίκηση. Θέτουν ερωτήματα συμπεριφοράς, ηθικά και ταυτόχρονα δίνουν απαντήσεις κι έναν τρόπο για να χειριστεί ο εργαζόμενος διλήμματα που μπορεί να συναντά στην καθημερινότητά του».

Ο αναπληρωτής υπουργός Εσωτερικών, Στέλιος Πέτσας από την πλευρά του εκτίμησε ότι έως το τέλος του 20022 θα έχουν ολοκληρωθεί η διαδικασία ανακατανομής των αρμοδιοτήτων μεταξύ της Κεντρικής Διοίκησης, των αποκεντρωμένων διοικήσεων και της τοπικής αυτοδιοίκησης και εξέφρασε την πεποίθηση ότι «το 2023 η ενδυνάμωση του ρόλου της αυτοδιοίκησης αλλά και τους κράτους μέσα από όλους τους μηχανισμούς εσωτερικού ελέγχου θα είναι ορατή πλέον στους πολίτες».


Ο διοικητής της ΕΑΔ, ‘Αγγελος Μπίνης τόνισε ότι «εάν δεν υπάρξει ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης και ανάπτυξης δεξιοτήτων, έτσι ώστε ο υπάλληλος που θα στελεχώσει την μονάδα εσωτερικού ελέγχου, ο διευθυντής οικονομικού, ο άνθρωπος που ασχολείται με τις προμήθειες, με τη στοχοθεσία ή την αξιολόγηση προσωπικού, να ξέρουν ότι υπάρχει δίπλα τους ένας σταθερός καταρτισμένος σύμβουλος ανάπτυξης δεξιοτήτων, θα είναι άλλη μια μεταρρύθμιση που θα μείνει στα χαρτιά».

Ως έναν ακόμα κρίκο στην αλυσίδα αναβάθμισης του ρόλου της τοπικής αυτοδιοίκησης σε όλα τα επίπεδα, χαρακτήρισε τον Κώδικα Συμπεριφοράς Αιρετών, ο πρόεδρος της Ένωσης Περιφερειών Ελλάδας (ΕΝΠΕ) και περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας, Απόστολος Τζιτζικώστας, ο οποίος έκανε λόγο για «ένα σημαντικό εργαλείο κωδικοποίησης του τρόπου με τον οποίο πρέπει να λειτουργούν οι σύγχρονοι αυτοδιοικητικοί θεσμοί και οι εκπρόσωποί τους».

Έκτακτο από την Ελληνική Αστυνομία προς όλους

0

Είστε από εκείνους τους γονείς που συνηθίζουν να μοιράζονται φωτογραφίες των παιδιών τους με τους φίλους τους στο διαδίκτυο; Την επόμενη φορά που θα θελήσετε να «ανεβάσετε» κάποια φωτογραφία του παιδιού σας σκεφτείτε το καλύτερα.

ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ

Μια φωτογραφία εκθέτει οπτικά το παιδί στις ορέξεις του κάθε παιδόφιλου που περιηγείται στο διαδίκτυο. Μπορεί άνετα ο οποιοσδήποτε να τη χρησιμοποιήσει για διάφορους σκοπούς. Από μια φωτογραφία μπορεί ο οποιοσδήποτε, όχι μόνο παιδεραστής αλλά και κακόβουλος, να αντλήσει προσωπικά στοιχεία για το παιδί και στη συνέχεια να το βλάψει.

internet

Π.χ από μια φωτογραφία στο σχολείο ή στη γειτονιά μπορεί κάποιος να ανακαλύψει τους χώρους που συχνάζει το παιδί. Μια φωτογραφία του παιδιού αναρτημένη στα κοινωνικά δίκτυα ευνοεί τις συνθήκες ώστε το παιδί να γίνει θύμα ψηφιακού εκφοβισμού (cyberbullying).

Εκθέτοντας το παιδί σε διάφορες ηλικίες μέσω φωτογραφιών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δημιουργούμε το λεγόμενο «ψηφιακό αρχείο» του παιδιού. Το γεγονός ότι ο καθένας θα μπορεί να έχει πληροφορίες για ολόκληρη την ζωή του παιδιού, τις οποίες θα διαχειρίζεται όπως θέλει, θα πρέπει τουλάχιστον να μας φοβίζει.

Μπορεί ο οποιοσδήποτε χρησιμοποιώντας τη φωτογραφία του παιδιού να φτιάξει ένα ψεύτικο προφίλ το οποίο θα έχει τη δυνατότητα να το χρησιμοποιεί για όποιο σκοπό θέλει. Τέλος, ποιο είναι το μήνυμα που λαμβάνουν τα παιδιά μας για την προστασία των προσωπικών δεδομένων και της ιδιωτικότητας τους όταν εμείς αναρτούμε τις φωτογραφίες τους;

paidia internet

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΗΔΗ ΠΟΣΤΑΡΕΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ

Μπορείτε να διαγράψετε όσες φωτογραφίες έχετε αναρτήσει. Θα διαγραφούν μεν από τη σελίδα σας αλλά θα παραμείνουν για πάντα στα αρχεία του μέσου κοινωνικής δικτύωσης που τις δημοσιεύσατε. Όσες φωτογραφίες έχουν «ποστάρει» άλλοι και έχουν κάνει tag μπορείτε να τις κρύψετε από το χρονολόγιο σας. Δεν μπορείτε να τις διαγράψετε, αυτό μπορεί να το κάνει μόνο εκείνος που τις δημοσίευσε.

1 8

Αν θέλετε να συνεχίσετε να δημοσιεύετε φωτογραφίες, επιλέξτε τουλάχιστον από τις ρυθμίσεις ασφαλείας την επιλογή να τις βλέπουν μόνο οι φίλοι σας (ούτε καν οι φίλοι των φίλων σας).

Επιλέξτε να ενημερώνεστε κάθε φορά που κάποιος σας κάνει tag σε μια φωτογραφία έτσι ώστε αν είναι και τα παιδιά σας μαζί, να έχετε τη δυνατότητα να την απορρίψετε πριν δημοσιευτεί. Ενημερώστε κάθε φίλο και γνωστό σας ότι δεν θέλετε να δημοσιεύουν καμία φωτογραφία ή πληροφορία, στην οποία εμφανίζεται ή αναφέρεται το παιδί σας.

Μια ηλικιωμένη γυναίκα πέρασε όλο το καλοκαίρι και το φθινόπωρο τοποθετώντας μυτερούς ξύλινους πασσάλους πάνω στη στέγη της. Οι γείτονες ήταν βέβαιοι πως είχε χάσει τα λογικά της… μέχρι που τελικά έφτασε ο χειμώνας.

0

Όλο το καλοκαίρι και το φθινόπωρο— μια ηλικιωμένη γυναίκα ανέβαινε κάθε μέρα στη στέγη του σπιτιού της και κάρφωνε μυτερούς ξύλινους πασσάλους.

Μέχρι να αρχίσουν να πέφτουν τα φύλλα, η στέγη είχε γεμίσει από αυτούς. Οι άνθρωποι ανησύχησαν. Μερικοί φοβήθηκαν πραγματικά. Οι περισσότεροι ήταν βέβαιοι πως η γριά είχε πια χάσει τα λογικά της… μέχρι που έφτασε ο χειμώνας.

stigmiotypo othonis 2026 02 07 21.27.48

Στην αρχή, οι χωριανοί απλώς παρατηρούσαν σιωπηλά. Έπειτα άρχισαν οι ψίθυροι.

«Παρατήρησες τη στέγη της;»
«Ναι. Από τότε που πέθανε ο άντρας της, δεν είναι η ίδια.»

Μετά τον θάνατο του συζύγου της τον προηγούμενο χρόνο, η γυναίκα είχε αποτραβηχτεί από όλους. Μιλούσε λίγο, ήταν κλειστή τον εαυτό της — και τώρα αυτή η παράξενη, σχεδόν απειλητική κατασκευή υψωνόταν πάνω από το σπίτι της.

Κάθε μέρα εμφανίζονταν κι άλλοι πάσσαλοι. Η στέγη έδειχνε αφύσικη, σαν μια τεράστια παγίδα έτοιμη να κλείσει. Οι φήμες εξαπλώθηκαν γρήγορα.

Μερικοί έλεγαν πως προσπαθούσε να απομακρύνει σκοτεινές δυνάμεις.
Άλλοι επέμεναν ότι επρόκειτο για μια αλλόκοτη ανακαίνιση.
Οι πιο τολμηροί ψιθύριζαν πως είχε ξεκινήσει κάποιο είδος αίρεσης μέσα στο σπίτι της.

«Κανένας λογικός άνθρωπος δεν θα το έκανε αυτό», μουρμούριζαν έξω από το μπακάλικο του χωριού.
«Όλα είναι μυτερά. Και μόνο που το κοιτάζω, ανατριχιάζω.»

Αυτό που κανείς δεν έβλεπε ήταν η φροντίδα της πίσω από τη δουλειά.
Διάλεγε κάθε κομμάτι ξύλο μόνη της, επιλέγοντας μόνο ξερά, γερά παλούκια. Ακόνιζε το καθένα σε ακριβή γωνία. Τα τοποθετούσε αργά και μεθοδικά, φροντίζοντας να είναι καλά στερεωμένα. Ήξερε τη στέγη απέξω κι ανακατωτά — κάθε αδύναμο σημείο, κάθε μέρος που χρειαζόταν ενίσχυση.

Τελικά, κάποιος βρήκε το θάρρος να τη ρωτήσει ευθέως.

«Γιατί το κάνεις αυτό; Φοβάσαι κάτι;»

Δεν έδειχνε αμυντική. Δεν έδειχνε μπερδεμένη. Απλώς κοίταξε ψηλά και απάντησε ήρεμα:

«Αυτή είναι η προστασία μου.»

«Προστασία από ποιον;» τη ρώτησαν.

«Από αυτό που έρχεται», είπε.

stigmiotypo othonis 2026 02 07 21.27.27

Δεν έδωσε καμία άλλη εξήγηση.

Ύστερα ήρθε ο χειμώνας — και όλα έγιναν ξεκάθαρα.

Πρώτα έπεσε χιόνι. Έπειτα ήρθε ο άνεμος. Βίαιες, ασταμάτητες ριπές που λύγιζαν τα δέντρα και σάρωναν το χωριό. Οι άνθρωποι έμεναν ξάγρυπνοι τη νύχτα, ακούγοντας τις στέγες να τρίζουν και τους φράχτες να καταρρέουν. Το πρωί, κομμάτια από κεραμίδια και σκεπές ήταν σκορπισμένα στις αυλές.

Όταν η καταιγίδα τελικά πέρασε, οι γείτονες βγήκαν για να εκτιμήσουν τις ζημιές.

Πολλά σπίτια είχαν υποστεί σοβαρές καταστροφές. Στέγες είχαν καταστραφεί μερικώς. Σανίδες έλειπαν.

Αλλά το δικό της σπίτι στεκόταν ανέγγιχτο.

Ούτε ένα σανίδι δεν είχε χαθεί.
Οι ξύλινοι πάσσαλοι είχαν δεχτεί όλη τη δύναμη του ανέμου, σπάζοντας την έντασή του και κατευθύνοντάς τον προς τα πάνω. Ενώ η καταιγίδα κατέστρεφε τα πάντα γύρω, η στέγη της έμεινε ακλόνητη.

Μόνο τότε αποκαλύφθηκε η αλήθεια.

Η γυναίκα δεν είχε ενεργήσει από τρέλα ή φόβο. Τον προηγούμενο χειμώνα, μια ισχυρή ανεμοθύελλα είχε σχεδόν διαλύσει το σπίτι της. Ο άντρας της ζούσε ακόμη τότε. Της είχε μιλήσει για μια παλιά τεχνική προστασίας από καταιγίδες που κάποτε χρησιμοποιούσαν στην περιοχή — κάτι που οι άνθρωποι είχαν πια ξεχάσει.

Θυμήθηκε τα λόγια του.

Ακολούθησε τις οδηγίες του.

Και μόνο τότε κατάλαβαν οι χωριανοί: Δεν υπήρχε ποτέ τίποτα τρελό σε εκείνη τη στέγη.

Η ιστορία θέλει να δείξει ότι δεν πρέπει να κρίνουμε τους ανθρώπους επιφανειακά ή να βγάζουμε γρήγορα συμπεράσματα για πράξεις που δεν καταλαβαίνουμε. Οι χωριανοί πίστεψαν πως η γυναίκα είχε τρελαθεί, ενώ στην πραγματικότητα ενεργούσε με γνώση, εμπειρία και προνοητικότητα, προετοιμάζοντας το σπίτι της για τον δύσκολο χειμώνα. Το μήνυμα είναι ότι η σοφία συχνά φαίνεται παράξενη στα μάτια των άλλων, αλλά αποδεικνύεται πολύτιμη όταν έρθουν οι δυσκολίες, και ότι η αληθινή ασφάλεια και σταθερότητα χτίζονται πριν εμφανιστεί η «καταιγίδα» της ζωής.

Πόσες φορές μπορεί να κάνει έpωτα ένας άνδρας μέσα σε ένα βράδυ ανάλογα με την ηλικία του

0

Πόσες φορές μπορεί να κάνει έρωτα ένας άνδρας μέσα σε ένα βράδυ – Η επιστήμη απαντά

Ένα ερώτημα που απασχολεί πολλούς – και ίσως περισσότερο απ’ όσο παραδέχονται οι ίδιοι οι άνδρες – είναι: πόσες φορές μπορεί πραγματικά ένας άνδρας να κάνει έρωτα μέσα σε ένα βράδυ;

c0327948 800px wm

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Sex Roles έρχεται να ρίξει φως σε αυτό το “αιώνιο” αντρικό και γυναικείο ερώτημα.

ΗΛΙΚΙΑ

Φορές

Παρατηρήσεις

18 – 25 ετών

2 έως 4

Υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης, γρήγορη ανάρρωση, έντονη επιθυμία.

26 – 35 ετών

2 έως 3

Καλή φυσική αντοχή και αυτοπεποίθηση, καλύτερος έλεγχος και διάρκεια.

36 – 45 ετών

1 έως 2

Μείωση ορμονών, αλλά μεγαλύτερη εμπειρία και ποιότητα.

46 – 55 ετών

1 φορά

Η τεστοστερόνη αρχίζει να πέφτει πιο έντονα, η κόπωση και το στρες παίζουν ρόλο.

56 – 60 ετών

0 έως 1 φορες

Εξαρτάται από τη φυσική κατάσταση και τη γενική υγεία – η επιθυμία παραμένει, αλλά η συχνότητα μειώνεται.

Οι επιστήμονες ανέλυσαν τα δεδομένα 600 ανδρών ηλικίας 25 έως 45 ετών, με στόχο να χαρτογραφήσουν τη σχέση ανάμεσα στην ηλικία και τη σεξουαλική αντοχή. Το αποτέλεσμα; Απόλυτα λογικό — αλλά και ενδεικτικό του πώς αλλάζει το σώμα και οι ορμόνες με τα χρόνια.

Σύμφωνα με τα ευρήματα, όσο πιο νέος είναι ένας άνδρας, τόσο περισσότερες επαναλήψεις μπορεί να έχει μέσα σε ένα βράδυ.

44

Οι άνδρες μέχρι τα 35 μπορούν να έχουν 2 έως 3 ολοκληρωμένες επαφές σε ένα βράδυ, με μικρά διαλείμματα ανάμεσα. Μετά τα 35, η συχνότητα μειώνεται αισθητά. Οι περισσότεροι περιορίζονται σε μία ή δύο φορές. Στα 40 και άνω, οι πιθανότητες για περισσότερες από μία επαφές μειώνονται σημαντικά – «το σεξ στα 40 μετά βίας φτάνει τη μία φορά», όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η έρευνα.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η ποσότητα δεν σημαίνει απαραίτητα και ποιότητα. Περίπου ένας στους πέντε άνδρες που συμμετείχαν στην έρευνα δήλωσαν πως, παρότι είχαν πολλαπλές επαφές μέσα σε ένα βράδυ, η διάρκεια και η ικανοποίηση δεν ήταν οι επιθυμητές – ούτε για τους ίδιους, ούτε για τη σύντροφό τους.

Παράγοντες που επηρεάζουν την ικανότητα

  • Φυσική κατάσταση: Η καλή κυκλοφορία και η αντοχή είναι καθοριστικές.

  • Ψυχολογία: Άγχος, στρες ή έλλειψη ύπνου επηρεάζουν την απόδοση.

  • Διατροφή: Τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο, βιταμίνη Ε και ωμέγα-3 βοηθούν τη λειτουργία του οργανισμού.

  • Κατανάλωση αλκοόλ: Μικρή ποσότητα μπορεί να χαλαρώσει, αλλά η υπερβολή προκαλεί αδυναμία στύσης.

  • Σχέση εμπιστοσύνης: Η οικειότητα και η άνεση με τη σύντροφο αυξάνουν τις πιθανότητες επιτυχίας.

Αυτό σημαίνει ότι η ικανότητα για πολλές επαναλήψεις δεν συνεπάγεται απαραίτητα και καλύτερη σεξουαλική εμπειρία. Αντίθετα, με την ωριμότητα και την εμπειρία, οι περισσότεροι άνδρες μαθαίνουν να δίνουν προτεραιότητα στην ποιότητα, τη διάρκεια και τη συναισθηματική σύνδεση.

messy bed after sexual intercourse 29092 83

Η σεξουαλική αντοχή δεν είναι θέμα αριθμών, αλλά ισορροπίας. Η ηλικία επηρεάζει φυσικά τη συχνότητα, όμως η διάθεση, η φυσική κατάσταση, η ψυχολογία και η επικοινωνία με τον σύντροφο παίζουν εξίσου καθοριστικό ρόλο.

Όπως τονίζουν οι επιστήμονες, η σεξουαλική ικανοποίηση δεν μετριέται με το “πόσες φορές”, αλλά με το “πώς”. Η επιθυμία, η οικειότητα και η σύνδεση είναι αυτά που κάνουν κάθε νύχτα – ανεξαρτήτως ηλικίας – πραγματικά αξέχαστη.

9 τροφές γεμάτες μελατονiνη που νıκούν την αϋπνiα

0

Μερικές πρακτικές τροποποιήσεις στις διατροφικές συνήθειες του πάσχοντος από αϋπνίες ατόμου μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στην έλευση και την απρόσκοπτη συνέχιση του ύπνου

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση, στον εγκέφαλο. Βοηθά τον οργανισμό μας να γνωρίζει πότε είναι ώρα για ύπνο και πότε είναι η ώρα για να ξυπνήσουμε. Η σύνθεση και έκκρισή της, ενεργοποιούνται από το σκοτάδι και απενεργοποιούνται από το φως. Για τον λόγο αυτό καλείται και «ορμόνη του ύπνου» ή «βιολογικό ρολόι» του οργανισμού.

aypnia

Επιπλέον, έχει και αυτή αντιοξειδωτικές και ενισχυτικές του ανοσολογικού μας συστήματος ιδιότητες. Η μείωση της παραγωγής της μελατονίνης στους ανθρώπους λόγω του ότι στην εποχή μας εκτίθενται πολύ περισσότερες ώρες στο φως -εξαιτίας του τεχνητού φωτισμού τη νύχτα- έχει προταθεί ως μια από τις αιτίες της μεγάλης αύξησης των προβλημάτων που σχετίζονται με την αϋπνία στο γενικό πληθυσμό, αλλά και των καρκίνων.

15767506932001388837

Η θεωρία αυτή ισχυροποιείται από έρευνες που έδειξαν σημαντική αύξηση περιστατικών καρκίνου σε εργαζόμενους τη νύχτα που εκτίθενται για πολύ περισσότερες ώρες στο φως. Υπάρχουν χάπια μελατονίνης (φυσικής ή συνθετικής) τα οποία δεν είναι, ούτε χαρακτηρίζονται ως συμπληρώματα διατροφής και πωλούνται ελεύθερα, χωρίς ιατρικής συνταγή.

Ωστόσο, δεδομένου ότι οι μακροχρόνιες επιδράσεις της πρόσθετης πρόσληψης μελατονίνης δεν έχουν πλήρως διακριβωθεί, πρέπει να επιζητείται η ανάλογη ιατρική συμβουλή. Ακόμα και για όσους επιθυμούν την αναδιοργάνωση του βιολογικού τους κύκλου, που παρατηρείται όταν οι άνθρωποι ταξιδεύουν σε διαφορετικές ζώνες ώρας (jet lag).

Προφανώς, το καλύτερο διατροφικό συμπλήρωμα αποτελούν οι φυσικές πηγές της μελατονίνης που είναι:

τα κεράσια,
οι πορτοκαλί πιπεριές,
τα καρύδια,
η μουστάρδα,
ο λιναρόσπορος,
το κάρδαμο,
τα κρεμμύδια,
η ντομάτα και
η γαλοπούλα.

Έφυγε μακριά απο τα φώτα της δημοσιότητας η όμορφη ηθοποιός που έτρεμε η Αλίκη Βουγιουκλάκη

0

Νίκη Λινάρδου: Οι γάμοι, η αιτία θανάτου και η κόντρα με τη Βουγιουκλάκη

Η Νίκη Λινάρδου ήταν παντρεμένη για 10 χρόνια με τον Αλέκο Σακελλάριο

Στις 25 Σεπτεμβρίου του 2012, πέθανε η Νίκη Λινάρδου, μία ηθοποιός η οποία μεσουράνησε στις κινηματογραφικές αίθουσες τις δεκαετίες του πενήντα και του εξήντα, ενώ για πολλούς ήταν και η «σωσίας» της Αλίκης Βουγιουκλάκη.

556101353 10238915964388143 641556034095261939 n

H Nίκη Λινάρδου (πραγματικό όνομα Ανδρονίκη) Μπέμπη Κούλα, με το οποίο εμφανιζόταν μέχρι το 1962, Αθήνα Ιούνιος 1939 – Αθήνα, 25 Σεπτεμβρίου 2012)

Ήταν παντρεμένη για μία δεκαετία με τον Αλέκο Σακελλάριο και «έφυγε» από τη ζωή πολύ ξαφνικά από επιθετικό καρκίνο στα 73 της χρόνια.

Ποια ήταν η Νίκη Λινάρδου – Το βιογραφικό της 

  • Η Νίκη Λινάρδου ήταν χαρακτηριστική μορφή του ελληνικού κινηματογράφου της δεκαετίας του ’60 σε ταινίες του Αλέκου Σακελλάριου, με τον οποίο υπήρξε παντρεμένη για μία δεκαετία
  • Ξεκίνησε την καριέρα της ως χορεύτρια και αργότερα ως ηθοποιός του θεάτρου
  • Το πραγματικό της όνομα ήταν Ανδρονίκη Κούλα, ενώ πρωτοεμφανίστηκε με το ψευδώνυμο «Μπέμπα Κούλα»
  • Όταν γνωρίστηκε με τον Αλέκο Σακελλάριο, εκείνος της πρότεινε να σταματήσει τις εμφανίσεις της στο μουσικό θέατρο και να συμμετέχει στις ταινίες του. Με αυτόν τον τρόπο ξεκίνησε και η καριέρα της στον κινηματογράφο
  •  Από το 1956 ως το 1968 συμμετείχε σε περισσότερες από 25 κινηματογραφικές ταινίες

Χαρακτηριστικές είναι οι εμφανίσεις της στις ταινίες  «Ο Ηλίας του 16ου», «Το Ξύλο Βγήκε Απο Τον Παράδεισο», «Θα σε κάνω Βασίλισσα», «Μακρυκωσταίοι και Κοντογιώργηδες», «Τα Κίτρινα Γάντια», ενώ η πιο χαρακτηριστική από όλες είναι ο ρόλος της ως κόρη του Μαυρογυαλούρου (τον οποίο υποδύθηκε ο Λάμπρος Κωνσταντάρας), στην ταινία «Υπάρχει και Φιλότιμο»

Δείτε το βίντεο-αφιέρωμα:

592385965 1379630113785958 7301904373014215871 n

“Θα σέ κάνω Βασίλισσα” – Γιώργος Μούτσιος Λάμπρος Κωνσταντάρας Νίκη Λινάρδου Θανάσης Βέγγος

Για αρκετά χρόνια, η αγαπημένη ηθοποιός ασχολήθηκε με την παραγωγή εκπομπών για τη δημόσια τηλεόραση, μουσικών, παιδικών, αλλά και ντοκιμαντέρ.

stigmiotypo othonis 2025 12 04 23.22.26

  • Όταν χώρισε από τον Αλέκο Σακελλάριο παντρεύτηκε για δεύτερη φορά (το 1980) τον τηλεοπτικό παραγωγό και τηλεσκηνοθέτη, Θάνο Χρυσοβέργη, με τον οποίο έμεινε μαζί 10 χρόνια
  • Το 2012 η Νίκη Λινάρδου διαγνώστηκε με καρκίνο και πέθανε σε διάστημα μόλις 20 ημερών στο νοσοκομείο Ευαγγελισμός, σε ηλικία 73 χρόνων.

Νίκη Λινάρδου: Ο γάμος με τον Αλέκο Σακελλάριο και η κόντρα με τη Βουγιουκλάκη

Η Ντίνα Λινάρδου παντρεύτηκε με τον Αλέκο Σακελλάριο το 1969 και όλοι πίστευαν ότι αυτός ο έρωτας θα κρατήσει για πάντα. Παρ’ολα αυτά, έπειτα από 10 χρόνια έγγαμου βίου, το ζευγάρι αποφάσει να ακολουθήσει χωριστούς δρόμους.

Ο Αλέκος Σακελλάριος ήταν εκείνος που προέτρεψε την όμορφη ηθοποιό να μεταπηδήσει στη νεοσύστατη τότε τηλεόραση ως παραγωγός διαφόρων σειρών και εκπομπών. Μια από αυτές τις σειρές ήταν και η πρώτη που πρωταγωνίστησε η Ρένα Βλαχοπούλου με τίτλο «Μια Αθηναία στην Αθήνα».

Το ζευγάρι γνωρίστηκε στην επιθεώρηση «Όσα παίρνει ο άνεμος» και ερωτεύθηκε κεραυνοβόλα. Ο Σακελλάριος της ζήτησε να σταματήσει το μουσικό θέατρο για να επικεντρωθεί στο σινεμά κι εκείνη το έκανε χωρίς δεύτερη σκέψη. Η ίδια είχε δηλώσει όμως ένα παράπονο: «Όταν παντρεύτηκα τον Σακελλάριο και σταμάτησα το θέατρο, του είπε ο Τάκης Χορν: ‘‘Δώσε μου τη γυναίκα σου να παίξω μαζί της’’. Καιι εκείνος είπε ‘‘όχι’’. Μου έμεινε αυτό, γιατί με τον Τάκη ήμασταν οι καλύτεροι φίλοι και δεν παίξαμε ποτέ μαζί».

Εκεί που την ερωτεύτηκε ακόμη πιο πολύ ο Σακελλάριος, ήταν όταν η Λινάρδου αλλάζει φουστάνι με την Καρέζη στη «Λατέρνα, φτώχεια και φιλότιμο» (1955). Η Ντίνα Λινάρδου έπαιξε σε  περισσότερες από 25 ταινίες, σε κάποιες μάλιστα, πρωταγωνίστησε, όπως ακριβώς το ήθελε ο σύζυγός της!

Με την Αλίκη Βουγιουκλάκη υπήρχε μία αντιζηλία και μία κόντρα που κράτησε για… πάντα. Στο Ξύλο βγήκε από τον παράδεισο, ο σκηνοθέτης ευνοούσε σε όλα τα πλάνα τη συμμαθήτρια της Αλίκης, δηλαδή, τη, Νίκη, κάνοντας τη Βουγιουκλάκη έξαλλη! Έτσι χρειάστηκε η παρέμβαση του Φίνου κοπάσουν οι καυγάδες μεταξύ τους. Η «σωσίας» της Αλίκης είχε μόλις γεννηθεί, καθώς εκεί βάσισε ο Σακελλάριος την κινηματογραφική της περσόνα.

stigmiotypo othonis 2025 12 04 23.23.33

Ίδιο μαλλί, ίδιο χρώμα, ίδιο νάζι και ίδιο σκέρτσο. Έπειτα από αυτό, η πανέμορφη Λινάρδου ξεκίνησε να παίρνει μεγαλύτερους ρόλους, πάιζοντας δίπλα στα «ιερά τέρατα» του ελληνικού σινεμά.

Στον απόηχο του διαζυγίου της με τον Σακελλάριο, και μία από τις τελευταίες της δουλείες, ήταν το «Καλώς ήρθε το δολάριο» (1967), καθώς και το ριμέικ της «Δεσποινίς ετών 39» του Λογοθετίδη.

Φιλμογραφία

1955 – Λατέρνα, φτώχεια και φιλότιμο (τσιγγάνα)
1956 – Η καφετζού (Μαρικάκι)
1957 – Λατέρνα, φτώχεια και γαρύφαλλο (τσιγγάνα)
1957 – Της νύχτας τα καμώματα (Κατίνα)
1958 – Η κυρά μας η μαμή (Βούλα)
1958 – Μια ζωή την έχουμε (υπάλληλος κοσμηματοπωλείου)
1959 – Ο Ηλίας του 16ου (Έλλη)
1959 – Ο θησαυρός του μακαρίτη (Αγγέλα)
1959 – Ο Θύμιος τα ‘κανε θάλασσα (Μαίρη Μωράλη)
1959 – Το ξύλο βγήκε από τον παράδεισο (Ξανθοπούλου)
1959 – Μακρυκωσταίοι και Κοντογιώργηδες (Τούλα – Αικατερίνη Λουλουτζή)
1960 – Τα κίτρινα γάντια (Αννούλα)
1960 – Το αγόρι π’ αγαπώ (Λιάνα)
1961 – Ο καλός μας άγγελος (Λίνα)
1961 – Χαμένα όνειρα (Φωφώ)
1962 – Όταν λείπει η γάτα (Έλλη)
1963 – Πολυτεχνίτης και ερημοσπίτης (Μαρία)
1963 – Το τεμπελόσκυλο (Ρένα)
1963 – Το τυχερό παντελόνι (Μαρίκα Αηδονοπούλου)
1964 – Θα σε κάνω βασίλισσα (Ελένη Τσιλιβίκη)
1964 – Ο Αριστείδης και τα κορίτσια του (Μαρίνα Δελαπόρτα)
1965 – Υπάρχει και φιλότιμο (Αλίκη Μαυρογιαλούρου)
1966 – Η αδελφή μου θέλει ξύλο (Μαριάννα Ντόκου)
1966 – Όλοι οι άνδρες είναι ίδιοι (Πολυξένη Γεωργιάδου – Δρογκά)
1966 – Φίφης ο ακτύπητος
1967 – Καλώς ήλθε το δολάριο (Λίζα – Ελένη)[3]
1968 – Ο Ρωμηός έχει φιλότιμο (Φωφώ)
1972- Η κόμισσα της Κέρκυρας ( κυρία Μαρία-μητερα μαθητή)

554931776 1259552369193444 4639908005539100996 n 552681923 1324809645986943 1307984198338874162 n 593860160 1861515734455710 1266430824244106783 n

Η κρέμα Nivea στο μπλε βαζάκι έχει υπέροχα οφέλη που πολλοί δεν γνωρίζουν

0

Η κρέμα Nivea, το μπλε βάζο που σίγουρα έχετε δει ή που πιθανώς έχετε στο σπίτι σας, είναι μια πραγματική περιποίηση για την περιποίηση του δέρματος.

Αυτό το απλό και οικονομικό προϊόν έχει μυστικά χαρακτηριστικά για να διατηρεί το δέρμα σας ελκυστικό, ενυδατωμένο και περιποιημένο. Ανακαλύψτε πώς θα αξιοποιήσετε τα οφέλη της παρακάτω.

stigmiotypo othonis 2025 09 28 23.15.28

1. Βαθιά ενυδάτωση για τα χέρια και τα πετσάκια.

Εάν τα χέρια σας είναι ξηρά ή τραχιά, μια μικρή ποσότητα κρέμας Nivea θα ανακουφίσει γρήγορα το πρόβλημα. Απλώς εφαρμόστε μια μεγάλη επίστρωση και κάντε μασάζ παντού για μερικά λεπτά. Η παχιά υφή προσφέρει βαθιά ενυδάτωση, κάνοντας τα χέρια σας να αισθάνονται ευχάριστα στην αφή. Και δεν είναι μόνο αυτό: Τρίψτε την κρέμα στα πετσάκια σας για να τα μαλακώσετε και να τα αφαιρέσετε πολύ πιο εύκολα.

2. Μαλακώνει τις σκασμένες φτέρνες

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να έχεις σκασμένες φτέρνες, σωστά; Αυτή η ισχυρή κρέμα μπορεί να βοηθήσει! Πριν πάτε για ύπνο, απλώστε μπόλικη κρέμα Nivea στα πόδια σας, τρίβοντας τις πιο ξηρές περιοχές περισσότερο. Στη συνέχεια, φορέστε κάλτσες για να βελτιώσετε την απορρόφηση καθώς θα κοιμάστε. Το πρωί, θα παρατηρήσετε ότι τα πόδια σας θα είναι πολύ πιο μαλακά και απαλλαγμένα από αυτές τις ενοχλητικές ρωγμές.

3. Μειώνει τις γραμμές έκφρασης γύρω από τα μάτια.

Εάν θέλετε να φροντίσετε επιπλέον τα μάτια σας, η κρέμα Nivea είναι μια εξαιρετική επιλογή. Εφαρμόστε λίγη επίστρωση στα μάτια σας πριν πάτε για ύπνο και αφήστε την να δράσει όλη τη νύχτα. Αυτό θα εξομαλύνει τις λεπτές ρυτίδες και θα αποτρέψει την πρόωρη γήρανση του δέρματος, κάνοντας την περιοχή να φαίνεται πιο ξεκούραστη.

hq720 15

4. Μαλακώνει και λευκαίνει τα γόνατα.

Σκληρά και σκούρα γόνατα; Η κρέμα Nivea μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. Χρησιμοποιήστε ένα λεπτό στρώμα στα γόνατά σας, ιδιαίτερα εάν είναι ξηρά ή αποχρωματισμένα. Με επαναλαμβανόμενη εφαρμογή, το δέρμα σας θα μαλακώσει και θα φαίνεται πιο ανοιχτόχρωμο.

5. Κρατάει το χτένισμά σας στη θέση του.

Ναι, η κρέμα Nivea μπορεί να είναι ευεργετική για τα μαλλιά σας! Αν έχετε φτιάξει τα μαλλιά σας και μερικές τούφες πέφτουν επίμονα, πάρτε μια μικρή ποσότητα κρέμας και πλάστε την ανάμεσα στα χέρια σας πριν την απλώσετε στα μαλλιά σας για να κρατήσει τα πάντα στη  θέση τους. Χρησιμοποιήστε το με φειδώ για να μην βαρύνετε τα μαλλιά σας!

6. Πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα υφίσταται αρκετές αλλαγές και το δέρμα στην κοιλιά, το στήθος και τους γοφούς τεντώνεται σημαντικά. Η εφαρμογή της κρέμας Nivea σε αυτές τις περιοχές σε καθημερινή βάση διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο και αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων.

7. Προστασία χειλιών το χειμώνα

lips 1600x900 1

Το κρύο είναι ένας μεγάλος αντίπαλος των χειλιών, που μπορεί να γίνουν σκασμένα και επώδυνα. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, εφαρμόστε την κρέμα Nivea κατευθείαν στα χείλη σας πριν φύγετε από το σπίτι. Σχηματίζει ένα προστατευτικό στρώμα που διατηρεί την ενυδάτωση και αποτρέπει το σκάσιμο.

8. Ανακούφιση από ηλιακά εγκαύματα

Έχετε περάσει πολύ χρόνο στον ήλιο; Η κρέμα Nivea μπορεί να βοηθήσει! Εφαρμόστε μια λεπτή επίστρωση στο δέρμα σας για να το επουλώσει και να μειώσει την αίσθηση καψίματος. Η κρέμα ενυδατώνει το δέρμα σας, προάγοντας την ανάκαμψη και μειώνοντας την ξηρότητα.

9. Θεραπεύει ήπια οικιακά εγκαύματα.

Η κρέμα Nivea μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ελαφρών εγκαυμάτων που προκαλούνται από καμένο λαδί όπως όταν τηγανίζουμε. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στην πληγείσα περιοχή για να απαλύνετε το δέρμα και να αποφύγετε τις φουσκάλες.

10. Πρόληψη και θεραπεία του εξανθήματος από την βρεφική πάνα

Η κρεμώδης υφή της κρέμας είναι ιδανική για τη δημιουργία φραγμού κατά του εξανθήματος της πάνας. Είναι ιδανικό για μωρά ή για όποιον χρειάζεται πρόσθετη προσοχή σε ευαίσθητες περιοχές. Απλώς εφαρμόστε μια στρώση στις επιρρεπείς περιοχές για να απαλλαγείτε από το εξάνθημα της πάνας!

11. Ενυδατική Μάσκα Προσώπου

Είναι το πρόσωπό σας ξηρό; Ετοιμάστε μια γρήγορη μάσκα χρησιμοποιώντας την κρέμα Nivea! Απλώστε μια γενναιόδωρη στρώση στο πρόσωπό σας, καλύψτε με ένα ζεστό, υγρό πανί και αφήστε το για περίπου 30 λεπτά. Μετά από αυτό, πλύντε το δέρμα σας με ζεστό νερό για να το νιώσετε ανανεωμένο και ενυδατωμένο.

12. Εντατική ενυδάτωση αγκώνων

Οι αγκώνες υποφέρουν από ξηρότητα και μπορεί να γίνουν σκληροί. Για να το διορθώσετε, χρησιμοποιήστε μια ελεύθερη ποσότητα κρέμας Nivea, κάντε απαλό μασάζ και ωρίστε! Με συνεχή χρήση, οι αγκώνες σας θα γίνουν πολύ πιο απαλοί και πιο καθαροί.

13. Πρόληψη των Μαύρων Κύκλων

bbbb

Η κρέμα Nivea μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη νυχτερινή σας ρουτίνα ομορφιάς. Εφαρμόστε ένα στρώμα στην περιοχή με μαύρους κύκλους πριν τον ύπνο, κάντε μασάζ και κρατήστε το όλη τη νύχτα. Πλύντε το πρόσωπό σας το πρωί και δείτε πόσο πιο ενυδατωμένο και λαμπερό θα είναι. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό θα βοηθήσει στη μείωση των μαύρων κύκλων.

14. Πρακτικό ντεμακιγιάζ

Η κρέμα Nivea μπορεί να αφαιρέσει αποτελεσματικά το μακιγιάζ, συμπεριλαμβανομένων των αδιάβροχων αντικειμένων. Απλώστε μια μικρή ποσότητα στο πρόσωπό σας, κάντε μασάζ και στη συνέχεια αφαιρέστε με ένα βαμβάκι. Στη συνέχεια, πλύνετε με ζεστό νερό, και αυτό είναι όλο!

15. Εντατική ενυδάτωση για το σώμα σας

Το κρύο και ζεστό ντους τον χειμώνα προκαλούν ξηρότητα του δέρματος στο σώμα σας. Αφού ολοκληρώσετε το ντους, εφαρμόστε την κρέμα Nivea στο σώμα σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις πιο ξηρές περιοχές όπως τα γόνατα, οι αγκώνες και τις φτέρνες σας. Η κρέμα σχηματίζει ένα προστατευτικό φράγμα, διατηρώντας το δέρμα σας ενυδατωμένο και απαλό ακόμα και τις πιο κρύες μέρες και ζεστές ημέρες.

Λύθηκε το μυστήριο 26 χρόνια μετά: Γι’αυτό εξαφανίστηκε ο Δημήτρης Λιαντίνης, το ημερολόγιο που βρέθηκε και η προφητεία

0

Ο Δημήτρης Λιαντίνης ανέβηκε  τον Ταΰγετο 14 φορές μέχρι να βρει το σημείο που θα άφηνε την τελευταία του πνοή το 1998.

Η αυτοκτονία του καθηγητή είναι η πιο περίεργη που κλήθηκαν ποτέ να ερευνήσουν οι αστυνομικοί ρεπόρτερ. Ο ίδιος είχε κάνει πολλές αναφορές στα βιβλία του προγενέστερα.

s 133 2

Μία από αυτές είναι και αυτή στη σελίδα 235 στο βιβλίο «Έξυπνον Ενύπνιον»: «Εάν ο θάνατος ενσκήπτει σαν γεγονός βίαιο και τραχύ (factum brutum) και αποσβολώνει την ανθρώπινη εμπειρία, τούτο δεν οφείλεται στη φύση του θανάτου, αλλά στη στάση του ανθρώπου.

Δεν είναι βάναυσος ο θάνατος, αλλά ο τρόπος με τον οποίο μεταχειρίζεται ο άνθρωπος τη ζωή είναι αδέξιος και σκαιός…».

Οι προγενέστερες αναφορές στο σχέδιο του

Αρκετά χρόνια πριν εγκαταλείψει τα εγκόσμια ο Λιαντίνης προετοίμαζε τον τρόπο με τον οποίο θα συνέβαινε. Αυτό προκύπτει μέσα από μαρτυρίες κοντινών του αλλά και τη δημοσιογραφική έρευνα και τα σημειώματα του. Αυτό που τον ανησυχούσε περισσότερο από όλα ήταν να συμβεί με το δικό του τρόπο. Ήθελε να επιλέξει ο ίδιος το πως, που και πότε.

«Φεύγω αυτοθέλητα. Αφανίζομαι όρθιος, στιβαρός και περήφανος. Ετοίμασα τούτη την ώρα βήμα – βήμα ολόκληρη τη ζωή μου» έγραψε στην επιστολή του προς την κόρη του Διοτιμία πριν χαθεί.

Δεν θα μάθουμε ποτέ αν ο ίδιος φοβήθηκε τις τελευταίες του στιγμές στον Ταύγετο στα 2240μέτρα υψόμετρο, μπορούμε όμως να πούμε με βεβαιότητα πως έγραψε τον επίλογο με τον δικό του τρόπο και δεν το έβαλε στα πόδια.

«Θα πεθάνω, Θάνατε, όχι όταν θελήσεις εσύ, αλλά όταν εγώ θα θελήσω. Σε τούτη την έσχατη ολική πράξη , δεν θα γίνει το δικό σου, αλλά το δικό μου», αναφέρει στο βιβλίο του “Γκέμμα”.

Πολλοί θεώρησαν ότι ο ίδιος έπασχε από βαριάς μορφής κατάθλιψη ή και διατάραξη της πνευματικής του υγείας. Ο ίδιος όμως δεν κράτησε για εκείνον την πηγή της άρνησης για τη ζωή. Αυτό φαίνεται μέσα από την επιστολή προς την κόρη του.

«Να θυμάσαι ότι έρχουνται χαλεποί καιροί για τις νέες γενεές. Η τελευταία μου πράξη έχει το νόημα της διαμαρτύρησης για το κακό που ετοιμάζουμε εμείς οι ενήλικοι στις αθώες νέες γενεές που έρχουνται. Ζούμε τη ζωή μας τρώγοντας τις σάρκες τους. Η λύπη μου γι αυτό το έγκλημα με σκοτώνει…» έγραψε.

Δύσκολα χωρά ο ανθρώπινος νους το τρόπο που προετοίμαζε τον θάνατο του. Ανέβηκε στο βουνό συνολικά 14 φορές για να χαρτογραφήσει την περιοχή και να στήσει το μέρος που θα πέθαινε. Τα έχει καταγράψει όλα στο “Ορειπορικόν” το σημειωματάριο του που βρέθηκε καιρό μετά ανάμεσα στα προσωπικά του αντικείμενα. Η πρώτη φορά που ανέβηκε ήταν τον Οκτώβριο του 1992 και η τελευταία τον Ιούνιο του 1998.

Τα πειστήρια που άφησε πίσω του

Το σημειωματάριο βρέθηκε αφού εξαφανίστηκε, αυτό όπως και άλλα πειστήρια της πράξης του τα είχε αφήσει σε σημεία εύκολα να βρεθούν.

Πάνω στο γραφείο του άφησε το γράμμα προς την κόρη του και δίπλα ένα ανοιχτό βιβλίο που έδειχνε μια αναπαράσταση της γυναίκας του Καίσαρα, που είχε δει όνειρο ότι εκείνος πέθαινε.

Στο κομοδίνο δίπλα στο κρεβάτι του άφησε το «H ζωή εν τάφω» του Στρατή Μυριβήλη, στο τέλος του βιβλίου είχε σημειώσει : «Αύριο είναι η μεγάλη μέρα» και δίπλα την ημερομηνία 31/5/1998.

Στο τραπέζι άφησε το ρολόι, τον αναπτήρα του, τα προσωπικά του αντικείμενα και οδηγίες για τα λεφτά και τους λογαριασμούς του.

Την επόμενη μέρα έφυγε από το σπίτι του για την Σπάρτη όπου και άφησε το αυτοκίνητο του και πήρε ταξί για το καταφύγιο στον Ταΰγετο.  Ενημέρωσε τον ταξιτζή να μην τον περιμένει να επιστρέψει όπως είχε γίνει τις προηγούμενες φορές που τον είχε αφήσει εκεί. Το μεσημέρι κατά τις 2 άρχισε να ανεβαίνει το μονοπάτι για τον Προφήτη Ηλία στην κορυφή του βουνού.

Μετά από εκεί κανείς ποτέ δεν ον είδε νεκρό ή ζωντανό.

Η εύκολη προσέγγιση είναι να θεωρήσει κανείς ότι ο Λιαντίνης προχώρησε σε μια ανώφελη θυσία, ενώ το δύσκολο είναι να κατανοήσει κανείς , μέσα από μελέτη, το τελευταίο μήνυμα ενός ανθρώπου που ακόμα και 2 χρόνια μετά τον χαμό του αναγνωρίζεται συλλογικά ως ο πιο διορατικός αυτόχειρας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να βρουν το φίδι που κρύβεται σε αυτή τη φωτογραφία

0

Μπορείς να βρεις το φίδι στη φωτογραφία;

Μια φωτογραφία που κάνει τον γύρο του διαδικτύου έχει μπερδέψει χιλιάδες χρήστες, καθώς ελάχιστοι καταφέρνουν να εντοπίσουν το φίδι με την πρώτη ματιά. Στην εικόνα φαίνεται ένας άνδρας να κάθεται χαλαρός στον καναπέ του σπιτιού του, όμως τίποτα δεν είναι όπως φαίνεται.

333 19

Το φίδι δεν βρίσκεται στο πάτωμα ούτε πίσω από τον καναπέ, όπως πολλοί υποθέτουν. Η απάντηση είναι πολύ πιο κοντά απ’ όσο νομίζει κανείς: το φίδι είναι κρυμμένο μέσα στο πάπλωμα που βρίσκεται επάνω στον καναπέ.

Το μοτίβο και τα χρώματα του παπλώματος λειτουργούν ως τέλειο καμουφλάζ, κάνοντας το φίδι σχεδόν αόρατο στο ανθρώπινο μάτι. Αυτός είναι και ο λόγος που οι περισσότεροι αποτυγχάνουν να το εντοπίσουν, ακόμη και όταν γνωρίζουν πού να κοιτάξουν.

Η απάντηση:

stigmiotypo othonis 2025 12 21 01.56.12

Η φωτογραφία αποτελεί ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς ο εγκέφαλός μας «ξεγελιέται», εστιάζοντας στη γενική εικόνα και αγνοώντας τις λεπτομέρειες. Μόνο όσοι παρατηρήσουν προσεκτικά το πάπλωμα στον καναπέ μπορούν να διακρίνουν το φίδι που έχει κουλουριαστεί ανάμεσα στα σχέδια του υφάσματος.

Το συγκεκριμένο στιγμιότυπο λειτουργεί ως υπενθύμιση ότι, τόσο στις εικόνες όσο και στην καθημερινή ζωή, οι μεγαλύτερες εκπλήξεις συχνά κρύβονται στα πιο απρόσμενα σημεία.