Τρίτη 10 Φεβρουαρίου 2026
Blog Σελίδα 4671

Με άσπρα μαλλιά & μούσια: Άλλος άνθρωπος 18 χρόνια μετά ο γόης Αστέρης Νεγρεπόντης του «Καφέ της Χαράς» Ο Χρήστος Μάντακας είναι ένας γνωστός ηθοποιό

0

Ο Χρήστος Μάντακας είναι ένας γνωστός ηθοποιός που οι περισσότεροι από εμάς τον θυμόμαστε από την συμμετοχή του στην τηλεοπτική σειρά “Καφέ της Χαράς” ως ο χαρακτήρας “Αστέρης Νεγρεπόντης“.

1247 635x370 1

Γεννήθηκε στις 20 Αυγούστου και ξεκίνησε την καριέρα του ως μοντέλο στη δεκαετία του ’80, ενώ από τα ’90 ξεκίνησε να εργάζεται ως ηθοποιός. Έχει συμμετάσχει σε πολλές ταινίες και σίριαλ, μεταξύ των οποίων και η τηλεοπτική σειρά “Λάμψη του Φώσκολου”. Παρόλα αυτά, τα τελευταία χρόνια έχει εξαφανιστεί από την ελληνική showbiz.

1248 576x439 1

Με την έλευση της ιδιωτικής τηλεόρασης στις αρχές των 90s,, ασχολήθηκε με την υποκριτική και ο ένας από τους ρόλους που τον έκανε περισσότερο γνωστό είναι αυτός του “Αστέρη” στο “Καφέ της Χαράς”, που και παραμένει ακόμα αγαπημένος χάρη στις επαναλήψεις. Ωστόσο, από το 2012 και την συμμετοχή του στη σειρά “Οι Βασιλιάδες”, αποφάσισε να αρχίσει να απομακρύνεται από τη δημοσιότητα και να επικεντρωθεί στον επιχειρηματικό τομέα. Μέχρι πρόσφατα, ασχολούνταν με δημόσιες σχέσεις σε ένα δημοφιλές cocktail bar στο Γκάζι.

1249 884x568 1

stigmiotypo othonis 2023 11 18 22.37.03

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Christos Mantakas (@x.mantakas)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Christos Mantakas (@x.mantakas)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Christos Mantakas (@x.mantakas)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Christos Mantakas (@x.mantakas)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Christos Mantakas (@x.mantakas)

Δημήτρης Παπανικολάου: «Η κόρη μου είναι 16 ετών και έχει αuτισμό. Δε θα την αφήσω μέχρι να φúγω από τη ζωń»

0

Ρίγη συγκίνησης προκαλεί ο πρώην μπασκετμπολίστας, Δημήτρης Παπανικολάου, μιλώντας για τον αυτισμό που έχει ο ίδιος αλλά και η κόρη του.

Ρίγη συγκίνησης προκάλεσε ο πρώην μπασκετμπολίστας, Δημήτρης Παπανικολάου όταν μίλησε για τον αυτισμό που έχει ο ίδιος αλλά και η κόρη του.

Ο Δημήτρης Παπανικολάου άφησε ανεξίτηλο το στίγμα του στα παρκέ των γηπέδων του μπάσκετ παίζοντας σε κορυφαίους συλλόγους αλλά και τιμώντας την φανέλα της Εθνικής ομάδας.

dimitris papanikolaoy i kori moy einai 16 eton kai echei autismo de tha tin afiso mechri na fygo apo ti zoi quot 1

Ο ίδιος έχει αναφέρει: «Η κόρη μου είναι στο φάσμα του αυτισμού. Δώστε μου ένα δευτερόλεπτο. Μισό λεπτό να πάρω μία ανάσα… Συγγνώμη που κοιτάω κάτω… ρωτήσαμε την Άρια και κρίναμε για το καλό της και το καλό όλων είναι καλύτερα να το μοιραστούμε και είπε η Άρια “ναι, μπαμπά θέλω να το πεις”».

«Η κόρη μου ήταν 3,5 ετών όταν μάθαμε ότι βρίσκεται στο φάσμα του αυτισμού»

Μιλώντας στην εκπομπή «Το Πρωινό» του ΑΝΤ1 για το πότε και πώς έγινε η διάγνωση του αυτισμού αλλά και για το υπέροχο μήνυμα που της στέλνει, συγκίνησε ακόμη περισσότερο. Μάλιστα, όπως τόνισε, πως πολλές φορές οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τον αυτισμό ως πρόβλημα υγείας ενώ η πραγματικότητα είναι διαφορετική.

«Η κόρη μου, η Άρια που σήμερα είναι 16 ετών, όταν ήταν 3,5 μάθαμε ότι βρίσκεται στο φάσμα του αυτισμού. Στον βρεφονηπιακό σταθμό που πήγαινε μας το είπαν.

Οι γυναίκες εκδηλώνονται πάντα πολύ πιο συναισθηματικά. Είδαν μια διαφορά σε κάποιες κινήσεις, στον λόγο… Ο αυτισμός θεωρείται η αόρατη αναπηρία… Ο αυτισμός έχει πολλές βαθμίδες από χαμηλή λειτουργικότητα μέχρι υψηλή. Δεν είναι όμως θέμα υγείας. Ίδιος προσδόκιμο ζωής έχεις με κάποιον που δεν είναι στο φάσμα.

Πολλές φορές λένε ότι ξεκινάω εκστρατεία “κατά του αυτισμού”, δεν πάω κατά. Πάμε κατά του ρατσισμού, της έμφυλης βίας, κατά του εαυτού μας. Ο αυτισμός μπορεί να σε κάνει μη λειτουργικό σε κάποια πράγματα ή υπερλειτουργικό σε κάποια άλλα… Οι αυτιστικοί εστιάζουν σε κάτι…

Με νοιάζει η κόρη μου να είναι ευτυχισμένη και αποκλείεται μέχρι να φύγω από τη ζωή να αφήσω αυτό το παιδί».

dimitris papanikolaoy i kori moy einai 16 eton kai echei autismo de tha tin afiso mechri na fygo apo ti zoi quot 1

Σε άλλο σημείο της συνέντευξης ο Παπανικολάου δήλωσε ότι είπε στην κόρη του για τον αυτισμό όταν ήταν 15 ετών.

«Υπάρχει ακόμα ένα στίγμα στα παιδιά που έχουν αυτισμό. Ειδικά στην επαρχία. Δεν είναι κακό… Εμείς μάθαμε για την κόρη μας ότι βρίσκεται στο φάσμα όταν ήταν 3,5 και της το είπαμε στα 15, έφυγε αυτόματα ένα βάρος. Χρειάζεται χρόνος να το πεις στο παιδί για να είναι σε μια ηλικία που να καταλαβαίνει… Εμένα με νοιάζει η κόρη μου να είναι ευτυχισμένη και αποκλείεται μέχρι να φύγω από τη ζωή να αφήσω αυτό το παιδί, όπως και τα υπόλοιπα παιδιά που βρίσκονται στο φάσμα να πεθάνουν σε ένα ίδρυμα με χάπια…».

Πότε έμαθε ότι ανήκει και ο ίδιος στο φάσμα του αυτισμού

«Για μένα, ότι είμαι αυτιστικός το είπε στη γυναίκα μου ο ψυχίατρος που πηγαίναμε για συμβουλευτική για χάρη της κόρης μου. Μέχρι τότε έλεγα όχι στη γυναίκα μου στις πολλές εξόδους με πολύ κόσμο και εκείνη το έπαιρνε ως απόρριψη. Κάποια στιγμή λοιπόν, ο ψυχίατρος της είπε “μην τον παρεξηγείς, είναι πιο μοναχικός, δε θέλει πολύ κόσμο γιατί έχει στοιχεία Asperger”, έτσι ήρθε και η ησυχία στο σπίτι. Ήρθε η αποδοχή και η κατανόηση».

Η υποστήριξη στα παιδιά με αυτισμό

«Τα παιδιά αυτά μπορεί να μην τα καλούν καν στα γενέθλιά τους… Υπάρχουν παιδιά που νομίζουν ότι είναι άχρηστα γιατί παίρνουν το επίδομα αναπηρίας… Πολλες φορές οι άντρες γονείς το εγκαταλείπουν το θέμα και το κουβαλούν οι γυναίκες… Τα παιδιά χρειάζονται και τους δυο γονείς… Έχω ακούσει και περιπτώσεις ενδοοικογενειακής βίας…», ανέφερε.

 

Θέλεις να έχεις για πоλλά χρóνια γερή καρδıά; Υıοθέτησε αυτές τις 3 απλές αλλαγές

0

Θέλεις να έχεις για πολλά χρόνια γερή καρδιά; Υιοθέτησε αυτές τις 3 απλές αλλαγές.

Είναι δύσκολο να έχεις γερή καρδιά για πολλά χρόνια; Καθόλου, αρκεί να την αγαπάς και να την προσέχεις.

Συνεργάστηκε η Παναγιώτα Φλεβάρη, καρδιολόγος

Αν το καλοσκεφτείς, δεν είναι τόσο περίπλοκο ή δύσκολο να έχεις για πολλά χρόνια γερή καρδιά! Απλά χρειάζεται να τη σκέφτεσαι και να της δείχνεις την αγάπη σου με μερικές καλές συνήθειες που μπορείς να υιοθετήσεις από σήμερα κιόλας.

theleis na echeis gia polla chronia geri kardia yiothetise aytes tis 3 aples allages

2 facts που δεν μας αρέσουν καθόλου

Οι νεαρές γυναίκες συχνά δεν καταλαβαίνουν πότε η καρδιά τους έχει πρόβλημα και είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να περιμένουν περισσότερο από μία μέρα για να αναζητήσουν βοήθεια αν νιώσουν στηθάγχη, σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο Γέιλ. Ακόμη πιο τρομακτικό είναι ότι στη μελέτη βρέθηκε πως οι γιατροί δεν αναγνωρίζουν πάντα τα συμπτώματα των γυναικών ως καρδιακά προβλήματα.

Γερή καρδιά σε 3 απλές κινήσεις

#1: Θρέψε την καρδιά σου με τις τροφές που αγαπά

Μαζί με την άσκηση, ο καλύτερος τρόπος για να υποστηρίξεις την υγεία της καρδιάς σου είναι οι καλές διατροφικές επιλογές. Ξεκίνα τρώγοντας άπαχες πρωτεΐνες, δημητριακά ολικής αλέσεως και καλά λιπαρά για να κινείται σωστά το αίμα σου και να διατηρείται στα ιδανικά επίπεδα το βάρος σου. Στη συνέχεια κάνε αυτές τις απαραίτητες προσαρμογές:

Πρόσθεσε περισσότερες φυτικές ίνες Οι τροφές που περιέχουν φυτικές ίνες (όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως) είναι υγιεινές και χορταστικές, οπότε σε βοηθούν να έχεις φυσιολογικό βάρος, κάτι απαραίτητο για την καρδιά. Οι φυτικές ίνες χαμηλώνουν, επίσης, την «κακή» χοληστερόλη, καθώς την απορροφούν και την αποβάλλουν από τον οργανισμό. Προσπάθησε να καταναλώνεις 25 με 30 γραμμάρια φυτικές ίνες την ημέρα. Θα φτάσεις το στόχο τρώγοντας βρόμη (5 γραμμ. ανά 1/2 φλιτζάνι) και μία μπανάνα (3 γραμμ.) για πρωινό, φασόλια (8 γραμμ. ανά 1/3 του φλιτζανιού) και ένα αχλάδι (5 γραμμ.) για μεσημεριανό και ένα πιάτο μπρόκολο (5 γραμμ. ανά φλιτζάνι) ως συνοδευτικό στο βραδινό.

Μείωσε το επεξεργασμένο κρέας Δε χρειάζεται να απαρνηθείς το κόκκινο κρέας. Ο αληθινός κίνδυνος για την καρδιά υπάρχει στο μπέικον, τα λουκάνικα και τα αλλαντικά και πάλι όμως μπορείς να τα απολαμβάνεις, αλλά με μέτρο.

Βάλε καρύδια στη σαλάτα σου Είναι πλούσια σε γ-τοκοφερόλη, μία μορφή βιταμίνης Ε. Μία χούφτα την ημέρα αρκεί.

Πιες ένα ποτηράκι κρασί Η φλεγμονώδης διαδικασία που οδηγεί στη σκλήρυνση των αρτηριών ρυθμίζεται από την ινσουλίνη. Η μικρή κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου και, κατά προέκταση, της ινσουλίνης.

#2: Γύμνασέ την

Συνδύασε στο πρόγραμμά σου ασκήσεις αεροβικής και μυϊκή ενδυνάμωσης για να αυξήσεις την αντοχή σου, να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, και να συμβάλεις ώστε να έχεις πάντα γερή καρδιά. Εκτέλεσε την προπόνηση που σου προτείνουμε παρακάτω μία με δύο φορές την εβδομάδα. Αφού ολοκληρώσεις τον απαραίτητο αριθμό επαναλήψεων για κάθε άσκηση, τρέξε 30 μέτρα έξω και 30 μέτρα επιστρέφοντας με σπριντ (όσο πιο γρήγορα μπορείς).

5 burpees Κάνε κάθισμα και ακούμπησε τις παλάμες στο δάπεδο, μπροστά από τα πέλματα. Πήδηξε πίσω με τα πέλματα και πάρε θέση για κάμψεις (push ups). Πήδησε ξανά και φέρε τα πέλματα προς τις παλάμες και πήδηξε αμέσως προς τα πάνω, σηκώνοντας τα χέρια πάνω από το κεφάλι.

15 καθίσματα με άλμα Κάνε βαθύ κάθισμα και σήκωσε τα χέρια, ελαφρώς λυγισμένα, στο ύψος του στήθους. Πήδηξε προς τα πάνω. Προσγειώσου με λυγισμένα γόνατα και επανάλαβε.

20 προβολές με άλμα Κάνε προβολή με το αριστερό πόδι, λυγίζοντας και τα δύο γόνατα σε ορθή γωνία. Πήδηξε προς τα πάνω όσο πιο ψηλά μπορείς, αλλάζοντας πόδια στον αέρα, ώστε να προσγειωθείς με το δεξί πόδι μπροστά. Επανάλαβε, αλλάζοντας γρήγορα πόδια.

30 mountain climbers Πάρε θέση για κάμψεις και άνοιξε ελαφρώς τα πέλματα. Φέρε το δεξί γόνατο προς το στήθος, επίστρεψε γρήγορα στην αρχική στάση και επανάλαβε με το αριστερό γόνατο. Συνέχισε κάνοντας εναλλαγές στα πόδια.

Ξεκουράσου για 2-3 λεπτά και επανάλαβε όλη την προπόνηση 2 με 3 φορές ακόμα.

#3: Κόψε το κάπνισμα

Δύο χημικά που βρίσκονται στο τσιγάρο είναι τα κύρια προβλήματα: η νικοτίνη και το μονοξείδιο του άνθρακα. Η νικοτίνη είναι διεγερτικό και προκαλεί αύξηση των παλμών της καρδιάς –περίπου 20 παραπάνω χτύπους το λεπτό– με κάθε τσιγάρο, αυξάνει την πίεση του αίματος, προκαλεί σμίκρυνση των αρτηριών σε όλο το σώμα κάνοντας πιο δύσκολη την κυκλοφορία του αίματος και, τέλος, αποδεσμεύει ποσότητες λίπους και χοληστερόλης στο αίμα. Επομένως, η καρδιά πρέπει να δουλέψει πιο σκληρά για να αντεπεξέλθει σε αυτά.

Για να το κάνει αυτό, όπως και όλοι οι υπόλοιποι μύες, χρειάζεται επιπρόσθετες ποσότητες οξυγόνου. Το οξυγόνο μεταφέρεται από το αίμα. Όμως, το μονοξείδιο του άνθρακα από το τσιγάρο στην κυριολεξία δηλητηριάζει τη δυνατότητα μεταφοράς οξυγόνου στο αίμα. Αυτό προκαλεί την καρδιά να δουλέψει ακόμη περισσότερο για να μεταφέρει αίμα στην ίδια. Αυτός είναι ένας θανάσιμος φαύλος κύκλος.tilestwra 440

Περνά στην αντεπiθεση ο πάτερ Αντώνıος: Επıτέλους λάμπει η αλήθεια, ανατρоπń & λúτρωση για τον ιδρυτή της Κιβωτού

0

Μηνύσεις φέρεται να ετοιμάζει ο πατέρας Αντώνιος Παπανικολάου, μετά τον σάλο που προκλήθηκε από τις καταγγελίες για πλαστογράφηση της επιστολής της μητέρας του 16χρονου, στην οποία φέρεται να αναιρεί την καταγγελία για ασέλγεια σε βάρος του πρώην επικεφαλής της “Κιβωτού του Κόσμου”.

Το STAR μετέδωσε γραπτή δήλωση του πατέρα Αντωνίου, ο οποίος τονίζει ότι “υπεύθυνοι για την πλαστογραφία είναι αποκλειστικά οι κομιστές της… Η αλήθεια θα αποδειχτεί πολύ ηχηρά και θα έχει προβλήματα νομικά και η μητέρα, αλλά και εκείνοι οι οποίοι τη συμβουλεύουν να κινηθεί προς αυτή την κατεύθυνση”.

Η μητέρα του 16χρονου, ο οποίος κατήγγειλε για ασελγείς τον ιδρυτή της Κιβωτού του Κόσμου, πατέρα Αντώνιο, επιμένει ότι είναι πλαστή η επιστολή που είδε το «φως» της δημοσιότητας, με την εκπομπή Live News του Νίκου Ευαγγελάτου να παρουσιάζει προχθές (16.11.2023) τα στοιχεία που «μαρτυρούν» την πλαστογραφία.




Προσευχηθείτε όλοι, ήρθε η ώρα: Έφτασε η μεγάλη στιγμή για τον ο Γεράσιμο, τον μόνο επιζών στο 1ο βαγόνι των Τεμπών

0

Ο Γεράσιμος, ο μοναδικός επιζών από το πρώτο βαγόνι του τρένου στο τραγικό δυστύχημα στα Τέμπη, ετοιμάζεται να ξεκινήσει ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή του. Σήμερα, Σάββατο 18.11.2023, αναχωρεί με ειδική πτήση προς την Αμερική, με σκοπό να συνεχίσει την ανάρρωση της υγείας του.

Μάχη για την ανάρρωση του δίνει ο Γεράσιμος:

Σύμφωνα με την αναφορά της εφημερίδας “Ελευθερία”, στη Λάρισα έχει φτάσει ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό από τις Ηνωμένες Πολιτείες από την προηγούμενη νύχτα, προκειμένου να ξεκινήσει η προετοιμασία για τη μεταφορά του 21χρονου φοιτητή από τον Βόλο προς το εξειδικευμένο ιατρικό κέντρο στις ΗΠΑ.

Ο Γεράσιμος θα αναχωρήσει με ειδική πτήση μέσω της 110 Πολεμικής Μονάδας Λάρισας, συνοδευόμενος από μια ομάδα επιστημονικού προσωπικού που θα τον συνοδεύσει στη Βοστώνη. Η πρόθεση είναι να νοσηλευτεί σε εξειδικευμένο ιατρικό κέντρο, με στόχο την πλήρη αποκατάσταση της υγείας του.

Βρέθηκε το “μαύρο κουτί” της αμαξοστοιχίας:

Υπενθυμίζεται ότι, μετά από 9 μήνες από το δυστύχημα στα Τέμπη, εντοπίστηκε το “μαύρο κουτί” της αμαξοστοιχίας σε ειδικό χώρο του αμαξοστασίου του Οργανισμού Σιδηροδρόμων Ελλάδος στο Κουλούρι. Ωστόσο, σύμφωνα με πληροφορίες, το καταγραφικό παρουσιάζει σοβαρές ζημιές, και είναι αμφίβολο αν θα είναι δυνατή η ανάκτηση κάποιας πληροφορίας από αυτό

Εύβοια: Βρέθηκε και άλλος ανθρώπινоς σκελετóς στη διάρκεια εργασιών

0

Αντιμέτωποι με ακόμα ένα μακάβριο εύρημα ήρθαν συνεργεία στην Εύβοια. Κατά τη διάρκεια των έργων οι εκσκαφείς έπεσαν πάνω σε έναν ανθρώπινο σκελετό θαμμένο κάτω από τσιμέντο.

Συγκεκριμένα, άλλος ένας ανθρώπινος σκελετός βρέθηκε στο κέντρο της Ιστιαίας στη βόρεια Εύβοια, κατά τις εργασίες του δικτύου αστικών λυμάτων, σε μικρή απόσταση από όπου πρόσφατα βρέθηκαν και οι άλλοι πέντε.

Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία κάτοικοι της περιοχής αναφέρουν πως είναι πιθανό να βρεθούν και άλλοι σκελετοί, διότι εκεί υπήρχε τζαμί.

Σύμφωνα με το evima.gr, έρευνες διεξάγονται για να διαπιστωθεί πώς βρέθηκαν θαμμένοι σε αυτό το σημείο οι δύο άθικτοι σκελετοί.

Το γεγονός ότι είναι ακέραιοι κάτω από τσιμέντο, σίγουρα καταρρίπτει το ενδεχόμενο να ανήκουν σε πρόσφατη ταφή και εκτιμάται ότι ανήκουν σε προγενέστερους χρόνους.

Προς το παρόν δεν έχει αποσαφηνιστεί εάν οι σκελετοί αυτοί αποτελούν αρχαιολογικό εύρημα ή λείψανα αποθανόντων σε όψιμη ιστορική περίοδο – όπως για παράδειγμα από την εποχή του Β’ Παγκόσμιου Πολέμου ή σε ακόμη πιο ύστερο χρόνο.

Σύμφωνα με τα όσα εξήγησε μιλώντας στο evima.gr ο Δήμαρχος Ιστιαίας- Αιδηψού Γιάννης Κοντζιάς πρόκειται για σκελετούς που βρέθηκαν στο σημείο δίχως να υπάρχουν ίχνη ταφής τους, δηλαδή κάποιου συγκεκριμένου τελετουργικού και για αυτόν ακριβώς τον λόγο δεν μπορεί να προσδιοριστεί το σε ποιους ανήκουν.

Σίγουρα, εκτιμά, πρόκειται για αποθανόντες πριν από την απελευθέρωση από τον τουρκικό ζυγό αφού μετά στην συγκεκριμένη περιοχή, δημιουργήθηκε δρόμος.

Το πιθανότερο σενάριο είναι πως σχετίζονται με την Οθωμανική Περίοδο και ενδεχομένως πρόκειται για ανθρώπους που πέθαναν πριν την επανάσταση του 1821.

«Είμαι χoντρń και μоυ κακоφαίνεται αuτó που γiνεται»: Η Αφροδίτη Γεροκωνσταντή πήρε θέση για το τραγούδι της Πρωτοψάλτη

0

Η Αφροδίτη Γεροκωνσταντή, καλεσμένη στην εκπομπή “Super Κατερίνα”, αναφέρθηκε στην απόφαση της Άλκηστις Πρωτοψάλτη να αφαιρέσει τη λέξη “χοντρή” από το τραγούδι “Άδωνις”. Η απόφαση αυτή έχει προκαλέσει αντιδράσεις στον καλλιτεχνικό χώρο και όχι μόνο.

Πολλοί σχολίασαν την απόφαση της Άλκηστις Πρωτοψάλτη:

Μάλιστα, εκτός του Σταμάτη Κραουνάκη που έχει γράψει και συνθέσει το κομμάτι, η παρουσιάστρια Δανάη Μπάρκα ήταν μία από τις προσωπικότητες που σχολίασαν το θέμα, εκφράζοντας τη στήριξή της προς όσους έχουν δεχτεί bullying για τα κιλά τους.

Η απόφαση της Άλκηστις Πρωτοψάλτη να επεξεργαστεί το τραγούδι έχει προκαλέσει συζητήσεις σχετικά με το θέμα του body shaming και της αποδοκιμασίας λόγω κιλών στον χώρο της ψυχαγωγίας.

Αφροδίτη Γεροκωνσταντή: Η τοποθέτηση της για τον “Άδωνι”

«Για να γίνει κάτι τέτοιο είναι επιρροή από αλλού. Δεν έχει κάτι κακό η λέξη χοντρή. Για ποιον λόγο είναι κακή η λέξη “χοντρή”; Σαν να λέμε “μην λες ψηλέ” γιατί είναι κακό το “ψηλός”. Μου κακοφαίνεται σαν χοντρή που είμαι όταν προσπαθείς να κάνεις τη λέξη να μην υπάρχει. Υπάρχουμε οι χοντροί. Χάνουμε το μέτρο γιατί μόνοι μας θεωρούμε ότι είναι κακή η λέξη» δήλωσε χαρακτηριστικά η Αφροδίτη Γεροκωνσταντή.

Ακολουθεί το απόσπασμα της εκπομπής:




Ελένη Ράντου: «Χάνω σιγά σιγά την μαμά μου λóγω άνоιας και πήγα σε ψυχίατρο γιατί ένιωθα να τρελαίνομαι»

0

Η Ελένη Ράντου παραχώρησε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στον Τάσο Ιορδανίδη και στην εκπομπή «Μπαμπα-δες» της ΕΡΤ και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στην ασθένεια μητέρας της και την βοήθεια που ζήτησε η ίδια πρόσφατα από ψυχίατρο.

Η Ελένη Ράντου α χνέφερεαρακτηριστικά πως «αν οφείλεται η «κατάθλιψη» μας σε μια απώλεια, δεν είναι κατάθλιψη. Είναι πόνος. Μην το μπερδεύουμε. Επειδή τώρα χάνω σιγά σιγά και την μαμά μου, πήγα σε έναν ψυχίατρο για βοήθεια γιατί ένιωθα να τρελαίνομαι. Ο οποίος ψυχίατρος με λύτρωσε γιατί μου είπε: Δεν έχετε κατάθλιψη και δεν θέλετε φάρμακα. Πονάτε.

Δείτε το σχετικό βίντεο:




Απλώς φοβάστε πόσο πολύ πονάτε. Αφήστε τον εαυτό σας να πονέσει. Θα πονέσετε, ό,τι κι αν κάνετε.

Επειδή είναι με άνοια και δεν μπορεί να παίρνει εκείνη τις αποφάσεις, αισθανόμουν ότι έχω μια ευθύνη περισσότερη για τις αποφάσεις μου και για τον τρόπο που θα διαχειριστούμε την ασθένεια της. Από ιατρικά μέχρι πρακτικά θέματα. Ένιωσα κάπου ότι θόλωσε η κρίση μου, μήπως κάτι δεν κάνω σωστά και μήπως «την στείλω» μια ώρα αρχύτερα αν δεν πάρω την σωστή απόφαση.

Την μετέφερα σε μονάδα φροντίδας επειδή, την είχα μεν έξι χρόνια στο σπίτι, αλλά πια η κατάσταση σοβάρεψε τόσο που ένιωθα ότι έπρεπε να συμβεί αυτό. Από την άλλη, όμως, υπήρχαν οι ενοχές που δεν ήθελα καθόλου να την αποχωριστώ. Εκεί πέρα άρχισα να αμφισβητώ την διαύγεια του μυαλού μου γιατί δεν μπορούσα πουθενά να νιώσω ότι κάνω αυτό που πρέπει».

Δείτε ολόκληρη την συνέντευξη:




Φúλακες του ńπατος: 3 λαχανικά που «καθαρiζоυν» και απоτоξινώνουν το ńπαρ

0

Ανακαλύψτε τα τρόφιμα που προστατεύουν το «φίλτρο» του οργανισμού και το βοηθούν να επιτελέσει το έργο της αποτοξίνωσης του σώματος.

Το ήπαρ έχει την ιδιότητα να λειτουργεί σαν φίλτρο για τον οργανισμό το οποίο συγκρατεί τις περισσότερες επικίνδυνες ουσίες από το να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Επίσης έχει την ιδιότητα να «αυτοκαθαρίζεται», συχνά όμως εξαιτίας του ανθυγιεινού τρόπου ζωής και διατροφής δεν βοηθάμε το ήπαρ να επιτελέσει το έργο του.

Αντιθέτως το.. κουράζουμε. Το ήπαρ επιβαρύνεται όταν τρώμε υπερβολικές ποσότητες ή καταναλώνουμε επεξεργασμένα ή τηγανιτά τρόφιμα, όταν πίνουμε υπερβολική ποσότητα αλκοόλ ή  ανθρακούχων και σακχαρούχων αναψυκτικών.

Ας δούμε τα τρόφιμα – φύλακες του ήπατος που το βοηθούν να αποτοξινωθεί προάγουν την καλή λειτουργία του ήπατος, αλλά και συνολικά την καλή υγεία του οργανισμού.

Παντζάρια. Τα παντζάρια προστατεύουν το ήπαρ παρέχοντας στον οργανισμό αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Α, βιταμίνη Β6 και σίδηρο. Η πηκτίνη που περιέχουν θεωρείται ότι βοηθά στην αποβολή των τοξινών που αποθηκεύονται στο ήπαρ.

to pantzari kai oi euergetikes tou idiotites

Με τη βοήθεια της πηκτίνης ο οργανισμός «διώχνει» τις επικίνδυνες τοξίνες και δεν τις αφήνει να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Διόλου τυχαία το παντζάρι ή αλλιώς κοκκινογούλι, χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τον «καθαρισμό» του ήπατος και για την πρόληψη μιας  σειράς ασθενειών.

Τα παντζάρια αλλά και τα καρότα είναι πλούσια σε φλαβονοειδή και β-καροτίνη. Η κατανάλωση των συγκεκριμένων λαχανικών μπορεί να βελτιώσει την ηπατική λειτουργία.

Μπρόκολο. Χάρη στην πλούσια σε αντιοξειδωτικά σύνθεσή του αλλά και λόγω των φυτικών ινών και της χλωροφύλλης που περιέχει βοηθά το ήπαρ και τον οργανισμό συνολικά να απαλλαγεί από τις επιβλαβείς ουσίες.

diagnostiki athinon mprokolo main 1024x683 1

Τα κραμβοειδή λαχανικά όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι και το λάχανο ενισχύουν την παραγωγή ενζύμων του ήπατος που συμβάλλουν στην εύρυθμη πεπτική λειτουργία και την απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό.

Σπανάκι. Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι αλλά και το μαρούλι και η ρόκα είναι ιδιαίτερα θρεπτικά. Θεωρείται ότι προάγουν, μεταξύ άλλων, την τόνωση του ήπατος.

Χάρη στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες  συμβάλλουν στην αποβολή από τον οργανισμό επικίνδυνων ουσιών, αποτελώντας ένα ισχυρό προστατευτικό μηχανισμό για το ήπαρ.

spinach picture id924968612

Τάιλερ Μακμπέθ για Κασσελάκη: «Θα είμαστε τυχεροί αν καταφέρουμε να αποκτήσουμε παιδιά, είμαστε της οικογένειας»

0

Ο Τάιλερ Μακμπέθ μίλησε για τον σύζυγό του, Στέφανο Κασσελάκη, με αφορμή τη συνέντευξη του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ στην εκπομπή «Ενώπιος ενωπίω».

Ο Τάιλερ Μακμπέθ για τη γνωριμία του με τον Στέφανο Κασσελάκη

Όπως υπογράμμισε «ο Στέφανος και εγώ γνωριστήκαμε με έναν πολύ φυσικό τρόπο. Εκείνη την εποχή ζούσαμε και οι δύο στην Νέα Υόρκη, στο West Village και συνεχώς πέφταμε ο ένας πάνω στον άλλον στη γειτονιά. Μετά από λίγο έγινα ιδιαίτερα εξωστρεφής και ήμουν κάπως ξέρεις, “θα πάω και θα μιλήσω σε αυτόν τον τύπο”. Οπότε πήγα και του συστήθηκα μια μέρα που γυρνούσαμε από το γυμναστήριο την ίδια ώρα».

Όσον αφορά τις αλλαγές στη ζωή του, ο Τάιλερ Μακμπέθ επεσήμανε «η ζωή μου δεν άλλαξε με τη δημοσιότητα. Δεν έχει αλλάξει η καθημερινότητά μου. Το σημαντικό είναι να μένεις προσγειωμένος όταν είσαι στη δημόσια σφαίρα. Τώρα όπου πάμε οι άνθρωποι μας αναγνωρίζουν. Υπάρχουν όμως κάποιες καταστάσεις που θα θέλαμε να μείνουν ιδιωτικά».

Σχετικά με την απόκτηση παιδιών, σημείωσε «θα είμαστε τυχεροί αν καταφέρουμε να αποκτήσουμε παιδιά, δεν υπάρχει εγγύηση ότι θα γίνει αυτό. Έχουμε επικοινωνία ο ένας με την οικογένεια του άλλου και είμαστε πολύ της οικογένειας. Η σχέση μας ήταν πάντα ισότιμη. Ο Στέφανος δεν μαγειρεύει πολλά πράγματα, αλλά στα παϊδάκια είναι καταπληκτικός. Λατρεύω την Ελλάδα και δεν έχω νοσταλγήσει τις ΗΠΑ, οι άνθρωποι είναι πολύ ζεστοί εδώ».