Κυριακή 28 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 4607

«Πρoσoχń σε ταξίδια στο εξωτερικό»: H προειδοποίnσn Αρναούτογλου με τις περιοχές με σοβαρń επιδεiνωση του καιρού 

0

Τον κώδωνα του κινδύνου για όσους σχεδιάζουν να βρεθούν στο εξωτερικό έκρουσε ο Σάκης Αρναούτογλου.

«Φίλες και φίλοι προσοχή στις καιρικές συνθήκες εσείς που βρίσκεστε ή θα βρίσκεστε στην Δυτική – βορειοδυτική Ευρώπη προς τα μέσα της εβδομάδας και μετά!», έγραψε χαρακτηριστικά ο Σάκης Αρναούτογλου σε ανάρτησή του.

«Τα σημερινά προγνωστικά στοιχεία επιμένουν για μια σοβαρή επιδείνωση τους καιρού»

Στη συνέχεια υπενθυμίζει όσα είπε στο δελτίο καιρού της Παρασκευής, σημειώνοντας: «Όσοι λοιπόν βρίσκεστε ή σχεδιάζετε ταξίδι στη δυτική και κυρίως βορειοδυτική Ευρώπη (Μ. Βρετανία, Ιρλανδία, Γαλλία, Ολλανδία, Βέλγιο, Λουξεμβούργο προς τα μέσα της εβδομάδας και μετά, καλό θα είναι να γνωρίζετε πως και τα σημερινά προγνωστικά στοιχεία επιμένουν για μια σοβαρή επιδείνωση τους καιρού στις προαναφερθείσες περιοχές από ένα ιδιαίτερα βαθύ βαρομετρικό χαμηλό, με ισχυρές βροχές αλλά κυρίως σφοδρούς- επικίνδυνους ανέμους, οι οποίοι είναι πολύ πιθανόν να δημιουργήσουν και πολλά προβλήματα κυρίως την Πέμπτη 2/11. Σ’ αυτές τις περιπτώσεις δεν είναι ασυνήθιστες καθυστερήσεις ή εκτροπές πτήσεων και άλλων μέσων μαζικής μεταφοράς».

Μάλιστα, συμπληρώνει πως πολλά από τα «σημερινά προγνωστικά στοιχεία δεν αρκούνται στην θύελλα της ερχόμενης Πέμπτης. Υπάρχει και ένα δεύτερο σενάριο νέας σοβαρής επιδείνωσης του καιρού για τις παραπάνω περιοχές και για την Παρασκευή ή το Σάββατο 3-4/11 καθώς ένα νέο βαθύ βαρομετρικό χαμηλό θα μπορούσε να φέρει θυελλώδεις ανέμους για δεύτερη φορά μέσα σε 48 ώρες».

Εξηγεί, τέλος, πως «η ακριβής τροχιά αυτού του δεύτερου χαμηλού, είναι δύσκολο να προβλεφθεί σε αυτό το στάδιο οπότε θα υπάρξουν λεπτομέρειες από αύριο Δευτέρα έως και Παρασκευή στο 15λεπτο δελτίο καιρού της ΕΡΤ3 στις 19:15».

Η ανάρτηση του Σάκη Αρναούτογλου:

«Καρδıοχτύπı» με την προφnτεiα του Άγıου Παΐσıου: «Η Μέσn Ανατoλή θα γiνει γńπεδο πoλέμων, στους οποioυς θα λάβουν μέρος»

0

Η συγκλονιστική προφητεία του Αγίου Παϊσίου για το Ισραήλ: «Γήπεδο η Παλαιστίνη, η Κωνσταντινούπολη στους Έλληνες».

Οι προφητείες του Αγίου Παΐσιου απασχολούν τους Ορθόδοξους Χριστιανούς, ενώ κάποιες από αυτές, φαίνεται ότι αναφέρονται σε σημερινά γεγονότα

Στα δραματικά γεγονότα της Μέσης Ανατολής και του πολέμου στο Ισραήλ, αναφέρεται η προφητεία του Αγ. Παϊσίου που ακολουθεί.

1 104 768x432 1

Χαρακτηριστική η προφητεία του Αγ. Παϊσίου που αναφέρει:

«Θα έρθει καιρός, που θα κατέβει το ρωσικό για να πηγαίνουν στους Εβραίους εκεί που θα γίνει πόλεμος. Θα είναι τακτικός στρατός. Απ’ αυτόν δεν θα πάθετε τίποτα. Αλλά από το ρέμπελο θα πάθετε πολλά. Αν περάσει από την Αυλώνα, χαρά στην Μακεδονία. Αν περάσει από την Μακεδονία, δηλαδή από την Εγνατία οδό, αλλοίμονο στην Μακεδονία. Θα γίνει μεγάλο κακό».

Ο Άγιος Παΐσιος έλεγε ότι: «Η Μέση Ανατολή θα γίνει γήπεδο πολέμων, στους οποίους θα λάβουν μέρος και οι Ρώσοι[…] Στην Κωνσταντινούπολη θα γίνει μεγάλος πόλεμος μεταξύ των Ρώσων και των Ευρωπαίων (ΝΑΤΟ) και θα χυθεί πολύ αίμα. Η Ελλάδα δεν θα έχει πρωτεύοντα ρόλο σε αυτόν τον πόλεμο, αλλά θα της δοθεί η Κωνσταντινούπολη, όχι γιατί μας ευλαβούνται οι Ρώσοι, αλλά γιατί δεν θα βρίσκουν άλλη καλύτερη λύση και θα καταλήξουν σ’ αυτή την συμφωνία με την Ελλάδα, μια και θα τους πιέζουν οι δύσκολες τότε περιστάσεις».

Επίσης ο Άγιος Παΐσιος έλεγε ότι «θα οικονομήσει ο Θεός σ’ αυτό τον πόλεμο όλοι να γυρίσουν ηττημένοι. Ο ελληνικός στρατός θα είναι θεατής. Δεν θα γυρίσει κανένας νικητής. Γήπεδο θα είναι η Παλαιστίνη, τάφος η Νεκρά Θάλασσα. Αυτό θα είναι το πρώτο ημίχρονο, αλλά θα υπάρχει και δεύτερο ημίχρονο. (Ίσως με αυτά τα προφητικά λόγια ο Γέροντας Παϊσιος να θέλει να μας πει ότι ο Γ’ Παγκόσμιος Πόλεμος θα ξεκινήσει από τα μέρη της Συρίας και της Παλαιστίνης και μετά θα επεκταθεί και στην Μ. Ασία και την Κων/πολη).

Μετά τα γεγονότα αυτά ο άνθρωπος θα φθάσει σε αδιέξοδο και τότε όλοι θα ζητούν να μάθουν για το Ευαγγέλιο και τις Γραφές. Ο Χριστός θα λυπηθεί τον κόσμο και θα δείξει ένα σημείο για να πιστέψουν. Τότε θα ψάχνει κανείς να βρει άπιστο».

Πηγή: ekklisiaonline

Μάθιου Πέρι: «Θα ήθελα να με θυμούνται ως έναν άνθρωπο που αγαπά τη ζωή»

0

Ο Μάθιου Πέρι είχε μιλήσει για το πώς ήθελαν να τον θυμούνται. Τι είχε πει.

Ο αγαπημένος ηθοποιός Μάθιου Πέρι βρέθηκε νεκρός το απόγευμα του Σαββάτου (28/10) στο σπίτι του στο Λος Άντζελες, προκαλώντας παγκόσμια θλίψη στους θαυμαστές του, που τον αγάπησαν από την παρουσία του στη σειρά «Φιλαράκια» (Friends).

Σύμφωνα με δημοσίευμα στην ψηφιακή έκδοση της εφημερίδας Los Angeles Times, η αστυνομία τον βρήκε πεθαμένο μέσα σε μπανιέρα στο σπίτι του, γεγονός που συγκλόνισε τον κόσμο που αγάπησε τον «Τσάντλερ». Ο ίδιος, μιλώντας στο ίδιο μέσο, τον περασμένο Απρίλιο είχε περιγράψει για το πώς θα ήθελαν να τον θυμούνται, όχι μόνο η οικογένεια και οι συγγενείς του, αλλά και όλοι όσοι τον αγάπησαν.

«Θα ήθελα να με θυμούνται ως έναν τύπο που αγάπησε τη ζωή, αγαπούσε και ζούσε καλά και του άρεσε να βοηθάει τον κόσμο» είχε πει στη συνέντευξή του ο Μάθιου Πέρι, μία από τις τελευταίες που παραχώρησε προτού φύγει από τη ζωή.

Ο Μάθιου Πέρι μέσα από τα λόγια του: Τι είχε πει στη συνέντευξη

Στην ερώτηση πώς θα ήθελε να τον θυμούνται, είπε: «Ως ένας τύπος που έζησε τη ζωή, αγάπησε καλά, έζησε καλά και βοήθησε τους ανθρώπους. Ό,τι έπεσε πάνω μου ήταν για καλό και όχι για κακό» είχε πει μεταξύ άλλων.

«Κάνω ψυχοθεραπεία από τα 18 μου» εξήγησε σχετικά. «Ήθελα να σιγουρευτώ ότι αυτό δεν ήταν το είδος του βιβλίου, όπου κατηγορώ τους ανθρώπους για τα πράγματα που έκαναν λάθος. Πρέπει να τους δίνεις τα εύσημα για τα πράγματα που έκαναν σωστά» είχε πει μετά την αυτοβιογραφία του, όπου περιγράφει το πώς έζησε καταστάσεις ως celebrity.

«Κανείς δεν ήθελε να γίνει διάσημος περισσότερο από εμένα» πρόσθεσε ο Μάθιου Πέρι, ενώ διευκρίνισε «ήμουν πεπεισμένος ότι ήταν η λύση. Ήμουν 25 ετών, ήταν ο δεύτερος χρόνος από τα Φιλαράκια και μετά από οκτώ μήνες συνειδητοποίησα ότι το αμερικανικό όνειρο δεν με κάνει ευτυχισμένο, δεν γεμίζει τα κενά στη ζωή μου. Δεν μπορούσα να έχω αρκετή προσοχή. … Η φήμη δεν κάνει αυτό που νομίζεις ότι θα κάνει. Όλα ήταν ένα κόλπο».




Δύσκολες ώρες για τον Σταμάτη Γαρδέλη – Aπεıλεiται με κατεδάφισn το σπίτι του

0

Ο Σταμάτης Γαρδέλης αποκάλυψε στην εκπομπή «Ακόμα δεν είδες τίποτα» πως έχει χρέος 80.000 ευρώ και έχουν βγάλει το σπίτι του σε πλειστηριασμό.

Ο ηθοποιός Σταμάτης Γαρδέλης παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή «Ακόμα Δεν Είδες Τίποτα» του MEGA και μίλησε για όλους και για όλα.

Μιλώντας στην εκπομπή «Ακόμα Δεν Είδες Τίποτα», ο Σταμάτης Γαρδέλης είπε πως το σπίτι του στο Πόρτο Γερμενό απειλείται με κατεδάφιση.

«Έχω χρέος 80.000 ευρώ από αυθαίρετη δόμηση και έχουν βγάλει το σπίτι μου σε πλειστηριασμό. Έχω αθωωθεί από το δασαρχείο ως ιδιοκτήτης, πληρώνω τους φόρους μου, και έρχεται πολεοδομία και μου βάζει πρόστιμο επειδή είπαν πως ήταν δάσος. Γκρεμίστε τα τώρα και δώστε μου πίσω όσα έχω δώσει. Είμαι σε αδιέξοδο».

Ο Σταμάτης Γαρδέλης για τα όσα έγιναν με τη Φαίη Σκορδά

Σε σχέση με τα όσα έγιναν με τη Φαίη Σκορδά στην εκπομπή της σε σχετικά με τον Στέφανο Κασσελάκη, είπε πως θεωρεί αδικαιολόγητο τον ντόρο που έγινε με την Φαίη Σκορδά στην εκπομπή της διότι όπως είπε, δε ήταν ο πρώτος που τα λέει.

«Τα έχουν πει και μέσα από το κόμμα. Εγώ το μόνο που είπα είναι πως γενικά δεν μου αρέσει να προβάλλεται η σεξουαλική ζωή του καθενός είτε είναι gay είτε straight. Έγραψαν πολύ άσχημα σχόλια στην Φαίη Σκορδά για όσα μου είπε. Χαζομάρα μου που είπα στην Φαίη Σκορδά: ‘βγάλε το ακουστικό’».




Παίκτnς χόκεϊ έχασε τn ζωń του κατά τη διάρκεια ματς – Του κóπnκε ο λαιμóς από παγoπέδıλο

0

Σοκαριστικά είναι τα πλάνα που έρχονται από τον σοβαρό τραυματισμό παίκτη του χόκεϊ επί πάγου, όταν δέχθηκε δολοφονική κλωτσιά στο λαιμό και η λεπίδα του παγοπέδιλου του έκοψε τον λαιμό.

Δραματική εξέλιξη είχε ο τραυματισμός του Άνταμ Τζόνσον κατά τη διάρκεια της αναμέτρησης των Νότιγχαμ Πάνθερς με τους Σέφιλντ Στίλερς για την Elite League του πρωταθλήματος της Αγγλίας. Ο 29χρονος αθλητής του χόκεϊ δέχθηκε ένα δολοφονικό χτύπημα στο λαιμό, το οποίο του αφαίρεσε τη ζωή.

Όπως μπορείτε να δείτε και στο βίντεο που ακολουθεί, ο Αμερικάνος παίκτης των Πάνθερς ήταν στο κέντρο του γηπέδου, όταν αντίπαλός του, πάνω στην μονομαχία με άλλον παίκτη της ομάδας του Νότιγχαμ, πήδηξε και χτύπησε τον Άνταμ Τζόνσον στον λαιμό.

Δείτε το βίντεο

Ο 29χρονος προσπάθησε άμεσα να σηκωθεί, όμως, το χτύπημα που είχε δεχθεί ήταν βαθύ, με αποτέλεσμα να καταρρεύσει πάνω στον πάγο και να προκληθούν σκηνές πανικού από τους παίκτες και τους γιατρούς που προσπάθησαν να τον βοηθήσουν.

Στο σημείο έσπευσε άμεσα ασθενοφόρο, το οποίο παρέλαβε τον αθλητή, με τους θεατές να μην μπορούν να συγκρατήσουν τα κλάματά τους και τις φωνές τους για τις τραγικές εικόνες που εκτυλίχθηκαν μπροστά τους.

«Οι Νότιγχαμ Πάνθερς είναι πραγματικά συντετριμμένοι που ανακοινώνουν τον τραγικό θάνατο του Άνταμ Τζόνσον, έπειτα από φριχτό ατύχημα στο παιχνίδι με την Σέφιλντ χθες το βράδυ», αναφέρεται μεταξύ άλλων στην ανακοίνωση της ομάδας του εκλιπόντα.

Η ανακοίνωση της Elite League

Ανακοίνωση για την απώλεια του Αμερικάνου αθλητή εξέδωσε και η Elite Ice Hockey League, με την οποία εκφράζει τα συλλυπητήριά της, αλλά και την απόφαση να αναβάλει όλα τα ματς της Κυριακής (29/10).

Το σπαρακτικό μήνυμα της μητέρας του

Λίγες ώρες μετά την ανακοίνωση του θανάτου, η μητέρα του Άνταμ Τζόνσον, Κάρι, ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στα social media δύο φωτογραφίες της

Παγκόσμıα ανησυχία – Το lράν έτοıμο να εμπλακεi στον πóλεμο του lσραήλ

0

Πόλεμος στο Ισραήλ: Έτοιμο να εμπλακεί στον πόλεμο του Ισραήλ με την Χαμάς δηλώνει το Ιράν ανεβάζοντας στα ύψη το θερμόμετρο της έντασης

Ο πρόεδρος του Ιράν Ιμπραχίμ Ραϊσί έκρινε σήμερα ότι το Ισραήλ πέρασε «τις κόκκινες γραμμές» εντείνοντας την επίθεσή του κατά της Χαμάς στη Λωρίδα της Γάζας, κάτι το οποίο “θα μπορούσε” να οδηγήσει άλλες πλευρές “να περάσουν στη δράση”.

Η Τεχεράνη υποστηρίζει το παλαιστινιακό ισλαμιστικό κίνημα Χαμάς, το οποίο βρίσκεται σε πόλεμο με το Ισραήλ από τις 7 Οκτωβρίου, μετά την άνευ προηγουμένου φονική του επίθεση στο ισραηλινό έδαφος.




Σε αντίποινα το Ισραήλ βομβαρδίζει έκτοτε αδιάκοπα τη Λωρίδα της Γάζας και πρόσφατα ενέτεινε τους βομβαρδισμούς.

«Τα εγκλήματα του σιωνιστικού καθεστώτος πέρασαν τις κόκκινες γραμμές, κάτι το οποίο θα μπορούσε να ωθήσει όλους τους άλλους να περάσουν στη δράση», προειδοποίησε ο Ιρανός πρόεδρος Ραϊσί σε ανάρτησή του στο μέσο κοινωνικής δικτύωσης X (πρώην Twitter).

«Η Ουάσινγκτον μας ζήτησε να μην κάνουμε τίποτα, αλλά αυτοί συνεχίζουν να προσφέρουν ευρεία υποστήριξη στο Ισραήλ», πρόσθεσε.

Σε συνέντευξη που παραχώρησε στο τηλεοπτικό δίκτυο Αλ Τζαζίρα, ο Ραϊσί διευκρίνισε ότι «το Ιράν θεωρεί καθήκον του» να υποστηρίξει «τον άξονα της αντίστασης», ο οποίος περιλαμβάνει ένοπλες οργανώσεις, όπως η Χαμάς ή η Χεζμπολάχ στον Λίβανο.

«Αλλά οι οργανώσεις της αντίστασης είναι ανεξάρτητες όσον αφορά τις απόψεις τους, τις αποφάσεις τους και τις ενέργειές τους», πρόσθεσε.

Η Ουάσινγκτον επέρριψε στο Ιράν μέρος της ευθύνης για επιθέσεις που είχαν στόχο τις τελευταίες μέρες τον αμερικανικό στρατό στη Συρία και στο Ιράκ και στις οποίες τραυματίστηκαν περίπου είκοσι Αμερικανοί στρατιώτες.




«Ξέρουν οι ΗΠΑ πως είμαστε ανίκητοι»

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν προειδοποίησε σε «απευθείας μήνυμα» που απηύθυνε στον ανώτατο ηγέτη του Ιράν, τον αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ, κατά οποιασδήποτε νέας επίθεσης αυτών των οργανώσεων.

«Οι ΗΠΑ γνωρίζουν πολύ καλά τις δυνατότητές μας, τις στρατιωτικές, και γνωρίζουν ότι είναι αδύνατο αυτές να νικηθούν», προειδοποίησε ο Ραϊσί στη συνέντευξή του στο δίκτυο του Κατάρ.

Το Ιράν χαιρέτισε «την επιτυχία» της επίθεσης που πραγματοποίησε η Χαμάς στις 7 Οκτωβρίου στο ισραηλινό έδαφος, υπογραμμίζοντας ωστόσο ταυτοχρόνως ότι δεν είχε ανάμειξη.

Για τον Ραϊσί, «οι χώρες που δεν υποστηρίζουν τους Παλαιστίνιους θα πρέπει να εξηγήσουν γιατί δεν υπερασπίζονται αυτούς που σκοτώνονται κατά την θεμιτή υπεράσπιση της χώρας τους και της γης τους».

ΗΠΑ: Το Ιράν ικανό να παραγάγει υλικό για πυρηνικά όπλα εντός 12 ημερών

Tο Ιράν θα μπορούσε να παραχθεί ικανή ποσότητα σχάσιμου υλικού για να κατασκευαστεί πυρηνικό όπλο μέσα σε «περίπου 12 ημέρες», δήλωσε ανώτερο στέλεχος του αμερικανικού Πενταγώνου από έναν ολόκληρο χρόνο που υπολογιζόταν πως θα απαιτείτο για κάτι τέτοιο το 2015, όταν είχε υπογραφεί η διεθνής συμφωνία για το πρόγραμμα πυρηνικής ενέργειας της Ισλαμικής Δημοκρατίας.

Την εκτίμηση αυτή διατύπωσε ο υφυπουργός Άμυνας των ΗΠΑ αρμόδιος για τη χάραξη πολιτικής Κόλιν Καλ κατά τη διάρκεια ακρόασης στη Βουλή των Αντιπροσώπων, όταν πιέστηκε από ρεπουμπλικάνο κοινοβουλευτικό να εξηγήσει γιατί η κυβέρνηση του προέδρου Τζο Μπάιντεν κατέβαλε προσπάθειες για να επανέλθει σε ισχύ η συμφωνία, επισήμως το Κοινό Ολοκληρωμένο Σχέδιο Δράσης (ΚΟΣΔ).

Πήρε ξεκάθαρn θέσn η Ελένη Φιλίνη για γάμους ομόφuλων ζευγαριών: «Η οικογένεια χρειάζεται την αληθινή μητέρα και τον αληθινό πατέρα»

0

«Η οικογένεια χρειάζεται την αληθινή μητέρα και τον αληθινό πατέρα» – «Θέλουν να εξαφανίσουν τον ρόλο της μάνας» είπε μεταξύ άλλων η Ελένη Φιλίνη

ΗΕλένη Φιλίνη διατύπωσε την άποψή της σχετικά με τους γάμους των ομόφυλων ζευγαριών και αποκάλυψε τους λόγους που δεν έκανε παιδί. Η αγαπημένη ηθοποιός σε μία ιδιαίτερα αποκαλυπτική συνέντευξη στην εκπομπή “Super Κατερίνα” μοιράστηκε την δική της αλήθεια για τους λόγους που η ίδια δεν έγινε μητέρα.

Τι απαντά για τους γάμους ομόφυλων

Απαντώντας σε σχετική ερώτηση και με αφορμή τον γάμο του Στέφανου Κασσελάκη στη Νέα Υόρκη, η Ελένη Φιλίνη χρησιμοποιώντας μία φράση του Λάκη Γαβαλά διατύπωσε την άποψή της γύρω από την νομιμοποίηση του γάμου ομοφυλοφίλων. Η αγαπημένη ηθοποιός ανέφερε ότι για εκείνη η οικογένεια αποτελεί κάτι ιερό και χρειάζεται να υπάρχει ένας πατέρας και μία μητέρα.

Δείτε το βίντεο




Συγκεκριμένα ανέφερε: “Εγώ θα δανειστώ και θα απαντήσω με μία λέξη που είπε ο Λάκης Γαβαλάς, που ο άνθρωπος δεν είναι ομοφοβικός. Η οικογένεια χρειάζεται την αληθινή μητέρα και τον αληθινό πατέρα… Τον άνθρωπο, ουσιαστικά.“

Η Ελένη Φιλίνη μεταξύ άλλων αναφέρθηκε και στην απόφασή της να μην κάνει παιδιά, η οποία ήταν συνειδητή. Συγκεκριμένα, ανέφερε ότι ήταν κάτι που δεν της βγήκε και πως πάντα ήθελε τα πράγματα ιδανικά στη ζωή της, σαν τα παραμύθια.

Μέχρι ποıα ώρα δεν πpέπει να τρώτε πρωινό αν θέλετε να αδuνατiσετε

0

Αν είστε πρωινοί τύποι και θέλετε να χάσετε βάρος, τα νέα δεν είναι ευχάριστα όσον αφορά την ώρα που πρέπει να τρώτε το πρώτο γεύμα της ημέρας.

Σύμφωνα με τον Tim Spector, καθηγητή γενετικής επιδημιολογίας στο King’s College του Λονδίνου, πρέπει να περιμένετε κάποιες ώρες και συγκεκριμένα να μην τρώτε πρωινό πριν τις 11 π.μ.

Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε βραδινό πολύ αργότερα σε σχέση με τις προηγούμενες γενιές και σταματούν να προσλαμβάνουν τροφή γύρω στις 21:00.

Το πρωινό στις 11 π.μ. είναι κατά συνέπεια ο μόνος τρόπος για να συμπληρωθούν 14 ώρες νηστείας, κάτι που σύμφωνα με επιστημονικές ενδείξεις είναι το πιο υγιεινό για τον μεταβολισμό και την απώλεια βάρους.

Ακολουθώντας αυτή τη στρατηγική για μερικούς μήνες, θα μπορούσατε να χάσετε από 2 έως 5 κιλά.

Ο καθηγητής Spector δήλωσε: «Πιστεύω ότι πρέπει να επανεξετάσουμε όσα έχουμε διδαχθεί ότι είναι ανθυγιεινά, γιατί πλέον υπάρχουν πολλά νέα επιστημονικά δεδομένα. Υπάρχουν ακόμη άνθρωποι, ιδιαίτερα στη βόρεια Αγγλία, που τρώνε νωρίτερα, αλλά γενικά έχουμε υιοθετήσει διατροφικές συνήθειες άλλων λαών, όπως των Ισπανών και των Ιταλών, οι οποίοι τρώνε βραδινό πολύ αργότερα.

Ακόμη και εκείνοι που δεν το κάνουν όμως, μπορεί να τσιμπολογούν μέχρι τις 9 το βράδυ, καθιστώντας δύσκολη την επίτευξη μιας 14ωρης περιόδου νηστείας. Υπάρχει μια απλή αλλαγή που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι, μεταθέτοντας το πρωινό τους από τις 08:00 στις 11:00, κάτι που στην πραγματικότητα είναι πιο αποτελεσματικό από τις πιο μοντέρνες δίαιτες νηστείας όπως η 5:2».

Ο καθηγητής Spector έχει μελετήσει τη φυλή Hadza των σύγχρονων κυνηγών-τροφοσυλλεκτών που ζουν στην Τανζανία, οι οποίοι δεν πάσχουν από παχυσαρκία ή διαβήτη τύπου 2. Οι άνθρωποι αυτής της φυλής δεν τρώνε πρωινό και η κατανάλωση τροφής αρχίζει μετά τις 10:30-11:00.

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν όλο και πιο σθεναρά την άποψη ότι η «χρονικά περιορισμένη διατροφή» είναι ο πιο ενδεδειγμένος τρόπος για την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της υγείας.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο, πολλοί άνθρωποι ακολουθούν τη δίαιτα 5:2, τρώνε δηλαδή κανονικά για 5 μέρες και τις άλλες 2 μειώνουν δραστικά την πρόσληψη θερμίδων.

Ο καθηγητής Spector διευκρινίζει ωστόσο: «Η νηστεία για 14 ώρες την ημέρα, η κατανάλωση πρωινού αργότερα και η συνολική κατανάλωση της ίδιας ποσότητας τροφής, είναι πιο εύκολο να επιτευχθεί μακροπρόθεσμα. Λειτουργεί επειδή τα μικρόβια του εντέρου μας έχουν κιρκάδιο ρυθμό όπως εμείς και χρειάζονται μια περίοδο ανάπαυσης».

Οι επιστήμονες ανέφεραν επίσης ότι η κλασική συμβουλή περί μη παράλειψης του πρωινού γεύματος, μπορεί να αγνοηθεί. Η κατανάλωση πρωινού κάνει μερικούς ανθρώπους παχύτερους, σύμφωνα με το βιβλίο του καθηγητή Spector «Spoon-Fed: Γιατί σχεδόν όλα όσα μας έχουν πει για το φαγητό είναι λάθος».

Σάνεν Ντόχερτι: Αποχαιρέτησε τον Μάθιου Πέρι και έκανε αποκάλυψη για το εpωτıκό τους ραντεβού

0

Ανείπωτη θλίψη σκόρπισε στο Χόλιγουντ η είδηση του θανάτου του Μάθιου Πέρι, ο οποίος βρέθηκε νεκρός στο τζακούζι του σπιτιού του σε ηλικία μόλις 54 ετών.

Τα social media έχουν πλημμυρήσει τις τελευταίες ώρες από fans και συναδέλφους που αποχαιρετούν τον Τσάντλερ από τα Φιλαράκια.

Ανάμεσά τους και η Σάνεν Ντόχερτι, που σε μακροσκελές της μήνυμα στο Instagram αποκάλυψε πως μεγάλωσε μαζί με τον Μάθιου Πέρι και ότι μάλιστα οι δυο τους είχαν στο παρελθόν ένα ερωτικό ραντεβού.

«Ήμασταν μια συμμορία. Μεγαλώσαμε όλοι μαζί πηγαίνοντας στη Φορμόζα του Βορρά και γελώντας συνεχώς. Ματ, Ρότζερ, Ντέιβιντ, Ροξάνα. Παίζαμε το παιχνίδι Θάρρος ή Αλήθεια και ο Ματ έπρεπε να πει γελοία πράγματα στα κορίτσια στο μπαρ. Πάντα διασκεδάζαμε και υποστηρίζαμε ο ένας τον άλλον. Θα μας έβρισκες πάντα όλους μαζί στο στέκι μας να μιλάμε στη δική μας γλώσσα. Και ναι, ο Ματ είχε πάντα ΑΥΤΗ την αίσθηση του χιούμορ.

theshando 397335387 18395097397036285 8977152167743145318 n 1 1

Ο Ματ κι εγώ είχαμε ραντεβού και ήταν την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Ήθελε να κάνει κράτηση σε ένα εστιατόριο στο Μαλιμπού, αλλά δεν μπορούσε, οπότε ο πατέρας μου έκανε την κράτηση για αυτόν. Πήγαμε και μιλούσε για τον μπαμπά μου το μεγαλύτερο μέρος της νύχτας. Η φιλία μας κράτησε πολύ καιρό. Μια ζωή πραγματικά. Ξέρω ότι πολλοί πονάνε, ειδικά η μικρή μας συμμορία. Θα λείψει σε πολλούς και σίγουρα σε εμάς.

Ναι! Θα μπορούσα να είμαι πιο ποιητική ή να πω τα πράγματα καλύτερα, αλλά αυτή τη στιγμή κυριαρχεί το σοκ και η θλίψη» έγραψε η Σάνεν Ντόχερτι, ανεβάζοντας παράλληλα και μια κοινή της φωτογραφία με τον Μάθιου Πέρι.

san 1

«Έχει γενέθλια το αγόρι μου απόψε»: Η Βανδή φίλnσε τον Μπισμπίκη από την πίστα μπροστά σε όλους

0

Ο Βασίλης Μπισμπίκης γιόρτασε τα γενέθλιά του στο πλευρό της αγαπημένης του, Δέσποινας Βανδή, στο νυχτερινό κέντρο “Βοτανικός”. Για δεύτερη συνεχόμενη βραδιά ο ηθοποιός βρέθηκε… πρώτο τραπέζι πίστα.

Ο Βασίλης Μπισμπίκης γίνεται 46 ετών, καθώς γεννήθηκε στις 29 Οκτωβρίου του 1977. Βίντεο στο TikTok δείχνει την τραγουδίστρια να κοιτά με λατρεία τον ηθοποιό ενώ σκύβει στην πίστα για να του δώσει ένα τρυφερό φιλί. «Έχει γενέθλια το αγόρι μου απόψε… Σε αγαπώ» λέει η Δέσποινα Βανδή, ενώ το κοινό ξεσπά σε χειροκροτήματα.

Οι δυο τους, δεν κρύβουν τα συναισθήματά τους και συχνά κάνουν κοινές δημόσιες εμφανίσεις. Μάλιστα ο ηθοποιός βρέθηκε το βράδυ της Παρασκευής στο νυχτερινό κέντρο όπου είχε πρεμιέρα η τραγουδίστρια, ενώ μαζί του ήταν και οι γονείς του.

@alexlaz_1

#despoinavandi #vandi #bisbikisvasilis #bisbikis #genethlia #live #fy #fypage #love #singer #star #celebrity #votanikos

♬ πρωτότυπος ήχος – AlexLaz_

Η κάμερα της εκπομπής της Σίσσυς Χρηστίδου κατέγραψε το ευτυχισμένο ζευγάρι να μπαίνει μαζί στον Βοτανικό, ωστόσο δεν θέλησαν να κάνουν δηλώσεις.