Παρασκευή 30 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 453

Οι ΗΠΑ θα χαρακτηρίσουν τρομοκρατικές δύο «Antifa» οργανώσεις από την Ελλάδα

0

ΗΠΑ: Στη λίστα διεθνών τρομοκρατών δύο ελληνικές ένοπλες οργανώσεις

Το υπουργείο Εξωτερικών των ΗΠΑ αποφάσισε να χαρακτηρίσει τέσσερις ευρωπαϊκές ομάδες, που συνδέονται με το κίνημα Antifa, ως «Ξένες Τρομοκρατικές Οργανώσεις» και «Ειδικά Ονομαζόμενες Παγκόσμιες Τρομοκράτες», μία κίνηση που σηματοδοτεί για πρώτη φορά την εφαρμογή των συγκεκριμένων χαρακτηρισμών σε πυρήνες που σχετίζονται, διεθνώς, με το αντιφασιστικό κίνημα.

stigmiotypo othonis 2025 11 13 23.25.18

Σύμφωνα με πληροφορίες του Fox News, η ένταξη των τεσσάρων οργανώσεων στις λίστες FTO και SDGT τοποθετεί τις συγκεκριμένες ομάδες στο ίδιο πλαίσιο με οργανώσεις όπως το ISIS (Ισλαμικό Κράτος), η Αλ Κάιντα και η Χεζμπολάχ.

Η απόφαση επεκτείνει την προηγούμενη οδηγία του Αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμπ για την αντιμετώπιση της εγχώριας τρομοκρατίας, δίνοντας πλέον διεθνή διάσταση στην πολιτική αυτή.

Οι δύο από τις τέσσερις οργανώσεις που μπαίνουν στο τρομοκρατικό «κάδρο» των ΗΠΑ εδρεύουν στην Ελλάδα και είναι η Ένοπλη Προλεταριακή Δικαιοσύνη και η Επαναστατική Ταξική Αυτοάμυνα.

antifa

Σύμφωνα με το φίλα προσκείμενο στην κυβέρνηση Τραμπ, Fox News, έχουν πραγματοποιήσει επιθέσεις σε κυβερνητικά κτίρια, σε διάφορες περιοχές της χώρας.

Η πιο πρόσφατη επίθεση αφορά στη βομβιστική ενέργεια στα κεντρικά γραφεία της Hellenic Train, τον περασμένο Απρίλιο. Η Επαναστατική Ταξική Αυτοάμυνα είχε αφιερώσει την επίθεση «στον παλαιστινιακό λαό και την ηρωική του αντίσταση».

Μία από τις οργανώσεις, επίσης, είναι η Antifa Ost, ένας αριστερός πυρήνας που έχει συνδεθεί με επιθέσεις στη Γερμανία μεταξύ 2018 και 2023. Γερμανοί εισαγγελείς έχουν ήδη απαγγείλει κατηγορίες σε επτά άτομα που φέρονται να σχετίζονται με τη δράση της.

Τον Σεπτέμβριο του 2025, η ουγγρική κυβέρνηση είχε χαρακτηρίσει την ομάδα τρομοκρατική, μετά τις καταγγελίες ότι εννέα μέλη της επιτέθηκαν το 2023 σε ανθρώπους στη Βουδαπέστη με σφυριά, γκλομπ και σπρέι πιπεριού.

Κεντρική θέση στην απόφαση έχουν επίσης το Διεθνές Επαναστατικό Μέτωπο, γνωστό και ως Άτυπη Αναρχική Ομοσπονδία, ένας συνασπισμός με έδρα την Ιταλία, που υποστηρίζει την ένοπλη επαναστατική σύγκρουση κατά του κράτους.

stasy2 1024x641 1

Η ομάδα έχει συνδεθεί με δεκάδες βίαιες ενέργειες την τελευταία εικοσαετία, όπως επιστολές-βόμβες σε κυβερνητικούς και βιομηχανικούς στόχους, μικρούς εκρηκτικούς μηχανισμούς και περιστατικά πυροβολισμών, μεταξύ των οποίων και ο τραυματισμός στελέχους πυρηνικής μηχανικής το 2012.

Οι τέσσερις πυρήνες στη Γερμανία, την Ιταλία και την Ελλάδα κατηγορούνται για οργάνωση ή πραγματοποίηση βομβιστικών επιθέσεων, πυροβολισμών και άλλων ενεργειών με πολιτικά κίνητρα. Με τον χαρακτηρισμό τους ως «Ξένες Τρομοκρατικές Οργανώσεις» και «Ειδικά Ονομαζόμενες Παγκόσμιες Τρομοκράτες», τα αμερικανικά χρηματοπιστωτικά ιδρύματα υποχρεώνονται να «παγώσουν» τα περιουσιακά στοιχεία των οργανώσεων, ενώ τα μέλη τους δεν μπορούν να εισέλθουν στις ΗΠΑ.

Επιπλέον, η αμερικανική κυβέρνηση αποκτά τη δυνατότητα άσκησης ποινικών διώξεων σε άτομα που βρίσκονται υπό αμερικανική δικαιοδοσία και παρέχουν υλική υποστήριξη στις συγκεκριμένες ομάδες ή συνωμοτούν για τον σκοπό αυτό.

Σε δήλωσή του, ο κύριος αναπληρωτής εκπρόσωπος, Τόμι Πίγκοτ, ανέφερε ότι «οι αναρχικοί, οι μαρξιστές και οι βίαιοι εξτρεμιστές της Antifa διεξάγουν μια τρομοκρατική εκστρατεία στις Ηνωμένες Πολιτείες και στον δυτικό κόσμο εδώ και δεκαετίες, πραγματοποιώντας βομβιστικές επιθέσεις, ξυλοδαρμούς, πυροβολισμούς και ταραχές στην υπηρεσία της ακραίας ατζέντας τους».


Ο ίδιος συμπλήρωσε ότι «το υπουργείο Εξωτερικών έχει δεσμευτεί να εντοπίσει και να διαλύσει αυτά τα τρομοκρατικά δίκτυα, που συνωμοτούν για να καταστείλουν ανελέητα τη βούληση του λαού και να υπονομεύσουν βίαια τα θεμέλια των Ηνωμένων Πολιτειών και του Δυτικού Πολιτισμού».

Ο Ρεπουμπλικάνος γερουσιαστής από το Μιζούρι, Έρικ Σμιτ, ο οποίος είχε ζητήσει τον χαρακτηρισμό των ομάδων αυτών ως «τρομοκρατικών» σε επιστολή του προς τον υπουργό Εξωτερικών, Μάρκο Ρούμπιο, χαιρέτισε την απόφαση, δηλώνοντας ότι είναι ευγνώμων στον υπουργό Ρούμπιο και την κυβέρνηση Τραμπ που συνεργάστηκαν μαζί του σε αυτό το κρίσιμο ζήτημα -«να θεωρήσουν υπόλογες αυτές τις ριζοσπαστικές ομάδες που επιτρέπουν, χρηματοδοτούν και υποστηρίζουν την πολιτική βία στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε ολόκληρο τον κόσμο».

Η συγκεκριμένη απόφαση θεωρείται ασυνήθιστη, καθώς οι ακροαριστερές εξτρεμιστικές ομάδες στην Ευρώπη αντιμετωπίζονται συνήθως ως απειλές για την εσωτερική ασφάλεια των κρατών και όχι ως διεθνή τρομοκρατικά δίκτυα, που εμπίπτουν σε κυρώσεις ξένης τρομοκρατίας.

Νίκος Μίχας: Επίσημα γιατρός – Αναλαμβάνει καθήκοντα στις αεροδιακομιδές του ΕΚΑΒ

0

Τι είπε ο Νίκος Μίχας για την στροφή στην καριέρα του

Ο Νίκος Μίχας, τους εξέπληξε όλους όταν ανακοίνωσε ότι αφήνει για λίγο στην άκρη τις καλλιτεχνικές του υποχρεώσεις και αναλαμβάνει καθήκοντα γιατρού στις αεροδιακομιδές του ΕΚΑΒ. Ο τραγουδιστής, ο οποίος έγινε γνωστός από το Fame Story 2, αποφάσισε να κάνει στροφή στην καριέρα του, με τον ίδιο να μιλά για την απόφασή του αυτή σήμερα, Πέμπτη 13 Νοεμβρίου, στην εκπομπή Το Πρωινό του ΑΝΤ1.

Δείτε το βίντεο:


«Θέλει ψυχραιμία. Όσα και να ξέρεις, πάντα συναντάς καινούργιες καταστάσεις και συνθήκες. Το θέμα είναι να έχεις την ψυχραιμία και να μπορείς να τα διαχειριστείς κάθε φορά. Η κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Ελπίζω να τα πάω καλά, να φανώ αντάξιος των προσδοκιών της υπηρεσίας μου και του κόσμου» είπε αρχικά ο Νίκος Μίχας στην εκπομπή του Πρωινού, και συμπλήρωσε: «Με το τραγούδι δεν σταμάτησα ποτέ να ασχολούμαι. Είναι η έκφρασή μου, η ελευθερία μου, φτιάχνω τραγουδάκια ακόμα και με την κόρη μου».

1 41

Ο Νίκος Μίχας μάλιστα, σε ανάρτηση που έκανε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, φαίνεται να στέκεται μπροστά από ένα αυτοκίνητο του ΕΚΑΒ, με τον ίδιο να γράφει χαρακτηριστικά: «Από αύριο ένα καινούργιο κεφάλαιο στη ζωή μου ξεκινά καθώς η συνεργασία μου με το νοσοκομείο Γεννηματάς ολοκληρώθηκε. Ένα μεγάλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ στους δασκάλους μου, σε όλους τους φίλους και συνεργάτες και σε όλο το προσωπικό που με ανέχτηκε. Σας είμαι ευγνώμων, σας στέλνω την αγάπη μου και σας εύχομαι καλή δύναμη. Αύριο το πρωί λοιπόν θα ακολουθήσει η ορκομωσία μου στο ΕΚΑΒ ως ιατρών ασθενοφόρων και πτητικών μέσων. Ανυπομονώ να αναλάβω καθήκοντα… Καλή συνέχεια και το ταξίδι συνεχίζεται».

Ποιος είναι ο Νίκος Μίχας

Ο Νίκος Μίχας άρχισε να ασχολείται με τη μουσική παίζοντας πιάνο και σε ηλικία 15 ετών δημιούργησε ένα ερασιτεχνικό μουσικό συγκρότημα μαζί με τον αδερφό του που έπαιζαν κυρίως διασκευές γνωστών τραγουδιών.

Ο Μίχας σπούδασε ιατρική στη Ρουμανία και εκεί δημιούργησε ένα ελληνικό φοιτητικό συγκρότημα με το όνομα Reneslip. Λίγο πριν τελειώσει την Ιατρική Σχολή επέστρεψε στην Ελλάδα και δημιουργεί ένα άλλο συγκρότημα με το όνομα ΝΙΜΑ το οποίο έπαιζε κυρίως τραγούδια τα οποία είχε γράψει ο ίδιος. Με το συγκρότημα ηχογράφησε το πρώτο του Demo LP. Το 2003, ο Μίχας ολοκλήρωσε τις σπουδές του και επέστρεψε στην Ελλάδα όπου ξεκίνησε περιοδεία με το συγκρότημα του.

Το 2004 έλαβε μέρος στο «Fame Story 2» όπου τραγούδησε το τραγούδι του Το Πάρτυ το οποίο σημείωσε πολύ μεγάλη επιτυχία και έτσι εξασφάλισε επαγγελματικό συμβόλαιο με τη δισκογραφική εταιρεία Heaven Music.

Ύστερα από μια πετυχημένη πορεία 15 ετών και πολλές αξιόλογες συνεργασίες στον χώρο της Μουσικής ο Νίκος Μίχας πλέον εξασκεί το επάγγελμα το οποίο σπούδασε και σήμερα είναι γιατρός στα Κύθηρα όπου ταυτόχρονα κάνει κάποιες περιορισμένες εμφανίσεις ως τραγουδιστής αλλά και δισκογραφία. Μάλιστα, είναι παντρεμένος και έχει αποκτήσει μια κόρη, της οποίας έχει τεράστια αδυναμία.

Πώς στολίζει μια στιλίστρια το χριστουγεννιάτικο δέντρο – Οι κανόνες που κάνουν τη διαφορά

0

Με μερικά απλά και αποτελεσματικά μυστικά μπορείτε να δημιουργήσετε ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο που εντυπωσιάζει, αποπνέει ζεστασιά και φέρνει στο σπίτι την ατμόσφαιρα των γιορτών.

Τα Χριστούγεννα είναι η στιγμή που κάθε σπίτι γεμίζει φως, μουσική και αρώματα. Το δέντρο, ωστόσο, παραμένει το απόλυτο κέντρο αυτής της μαγείας.

xristougenniatika dentra politeli

Δεν χρειάζεται υπερβολή ούτε πολυτέλεια, χρειάζεται αρμονία, σωστή τοποθέτηση και λίγη φαντασία.

Η στιλίστρια εσωτερικών χώρων India Arriaga εξηγεί στο ισπανικό El Mueble πώς ακόμη και το πιο απλό δέντρο μπορεί να γίνει εντυπωσιακό αν διακοσμηθεί με σκέψη και φροντίδα.

Οι συμβουλές της στιλίστριας για το χριστουγεννιάτικο δέντρο
Οι παρακάτω συμβουλές της είναι ιδανικές για κάθε χώρο και προϋπολογισμό:

Επιλέξτε μεγάλο δέντρο, ακόμη κι αν ο χώρος είναι μικρός

tall christmas tree

«Το καλύτερο είναι να επιλέξετε ένα πολύ μεγάλο δέντρο που να φαίνεται από όλους τους χώρους του σπιτιού, με έντονη παρουσία», τονίζει η στιλίστρια. Ακόμη κι ένα μικρό δωμάτιο μπορεί να αποκτήσει χαρακτήρα όταν το δέντρο δεσπόζει ως κεντρικό σημείο, γεμίζοντας το χώρο με φως και ζωή.

Τοποθετήστε τα λαμπάκια από μέσα προς τα έξω

Ο φωτισμός είναι ίσως το πιο κρίσιμο στάδιο. Η Arraga προτείνει να ξεκινάτε από την κορυφή και να κατεβαίνετε προς τα κάτω, τοποθετώντας τα λαμπάκια από το εσωτερικό προς το εξωτερικό, με ζιγκ-ζαγκ κίνηση. Έτσι δημιουργείται βάθος και μια φυσική, ομοιόμορφη λάμψη που αγκαλιάζει τα στολίδια.

Προσθέστε φυσικά κλαδιά για υφή και άρωμα

christmas tree natural branches

Η προσθήκη φυσικών στοιχείων, όπως κλαδιά ευκαλύπτου ή έλατου, χαρίζει στο δέντρο αυθεντικότητα και άρωμα. «Οι φυσικές πινελιές δίνουν φρεσκάδα και κάνουν το σύνολο να δείχνει πιο ζωντανό», εξηγεί. Το αποτέλεσμα είναι ένα δέντρο που θυμίζει αληθινό δάσος μέσα στο σπίτι.

Ομαδοποιήστε τα στολίδια για πιο δυναμικό αποτέλεσμα

Αντί να τοποθετείτε κάθε στολίδι ξεχωριστά, επιλέξτε μικρές ομάδες. «Δέστε τρία ή τέσσερα στολίδια μαζί με κορδέλα σε διαφορετικά ύψη και τοποθετήστε τα ως ενιαίο σύνολο». Έτσι προσθέτετε όγκο και ενδιαφέρον, ενώ το δέντρο αποκτά πιο αρμονική και γεμάτη εικόνα.

Διακοσμήστε προσεκτικά τη βάση του δέντρου

dentro vasi

Η βάση είναι συχνά παραμελημένη, όμως μπορεί να κάνει τη διαφορά. Η στιλίστρια προτείνει καλάθια από φυσικά υλικά, μέσα στα οποία μπορείτε να βάλετε δώρα δεμένα με όμορφες κορδέλες. Αυτή η λεπτομέρεια ενώνει οπτικά τη διακόσμηση και προσθέτει θαλπωρή.

Τοποθετήστε τα μεγάλα στολίδια πιο μέσα

Ένα συχνό λάθος είναι η τοποθέτηση των μεγαλύτερων στολιδιών στις άκρες. «Τα μεγαλύτερα στολίδια πρέπει να μπαίνουν πιο βαθιά μέσα στο δέντρο ώστε να ενσωματώνονται καλύτερα», επισημαίνει. Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται βάθος και οπτική ισορροπία.

Επιλέξτε χρώματα που εκφράζουν το σπίτι σας

christmas deco tree

Η ειδικός αγαπά τα κόκκινα και ζεστά χρώματα, αλλά τονίζει ότι το σημαντικότερο είναι το δέντρο να εκφράζει το προσωπικό στιλ και τη διάθεση του σπιτιού. Ένα δέντρο με χρώματα που ταιριάζουν στο περιβάλλον θα δείχνει φυσικό και διαχρονικό.

Απολαύστε τη διαδικασία

Η πιο πολύτιμη συμβουλή της είναι να μη βλέπετε το στόλισμα ως υποχρέωση. «Το να στήνεις το δέντρο είναι η έναρξη των Χριστουγέννων», λέει. Είναι η στιγμή που το σπίτι γεμίζει φως, οι άνθρωποι ενώνονται και η μαγεία των γιορτών αποκτά μορφή μέσα από τις μικρές λεπτομέρειες.

Εορτολόγιο 14 Νοέμβρη: Μεγάλη γιορτή της Ορθοδοξίας αύριο, γιορτάζει ο αγαπημένος μαθητής του Χριστού που κάνει το ένα θαύμα πίσω από το άλλο – Το όνομα

0

Αύριο Τρίτη, 14 Νοεμβρίου σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Γρηγορίου του Παλαμά αρχιεπισκόπου Θεσσαλονίκης, Φιλίππου του Αποστόλου

Τα ονόματα που γιορτάζουν αύριο είναι τα εξής:

  • Γρηγόρης,
  • Γρηγόριος,
  • Γόλης,
  • Γρηγορία*,
  • Φίλιππος,
  • Φίλιππας,
  • Φιλιππής,
  • Φιλιππάκης.

Ο Άγιος Γρηγόριος ο Παλαμάς ήταν δεινός θεολόγος και διαπρεπέστατος ρήτορας και φιλόσοφος.

stigmiotypo othonis 2025 11 13 22.04.00

Δεν γνωρίζουμε το χρόνο και τον τόπο της γέννησής του. (Ο Σ. Ευστρατιάδης όμως, στο αγιολόγιο του, αναφέρει ότι ο Άγιος Γρηγόριος γεννήθηκε το 1296 μ.Χ. στην Κωνσταντινούπολη, από τον Κωνσταντίνο τον Συγκλητικό και την ευσεβέστατη Καλλονή). Ξέρουμε όμως, ότι κατά το πρώτο μισό του 14ου αιώνα μ.Χ. ήταν στην αυτοκρατορική αυλή της Κωνσταντινούπολης, απ’ όπου και αποσύρθηκε στο Άγιο Όρος χάρη ησυχότερης ζωής, και αφιερώθηκε στην ηθική του τελειοποίηση και σε διάφορες μελέτες.

grigorios palamas koimisi

Το 1335 μ.Χ. με τους δύο αποδεικτικούς λόγους του «Περί εκπορεύσεως του Αγίου Πνεύματος», ήλθε σε σύγκρουση με τον Βαρλαάμ τον Καλαβρό, ο οποίος δίδασκε πως ο άνθρωπος δεν μπορεί να γνωρίσει το Θεό, κι ακόμα περισσότερο δεν μπορεί να ενωθεί μαζί Του. Κατά τα λεγόμενα του Βαρλαάμ, ο Θεός είναι «κλειστός στον εαυτό του» και δεν μπορεί να ενωθεί με τους ανθρώπους. Επομένως, οι «ησυχαστές», οι μοναχοί δηλαδή εκείνοι που έλεγαν ότι μπορεί ο άνθρωπος, αν έχει καθαρή καρδιά και αν συγκεντρωθεί στην «καρδιακή προσευχή» (το «Κύριε Ιησού Χριστέ, Υιέ Θεού, ελέησόν με»), να ενωθεί με το Θεό και να φωτισθεί και να δει το Άκτιστο φως, ασχέτως της μόρφωσής του, δεν ήταν Ορθόδοξοι αλλά «μεσσαλιανιστές» και «ομφαλόψυχοι». Μετά από αυτές τις τοποθετήσεις του Βαρλαάμ, ο Παλαμάς εγκαταστάθηκε στη Θεσσαλονίκη από όπου και άρχισε τον αγώνα «υπέρ των Ιερώς ησυχαζόντων», δηλ. αυτών που ασκούσαν τον ησυχασμό, συγγράφοντας μάλιστα και τους ομώνυμους λόγους του. Το ζητούμενο της πάλης αυτής ήταν κυρίως το μεθεκτικόν ή αμέθεκτον της θείας ουσίας. Ο Γρηγόριος, οπλισμένος με μεγάλη πολυμάθεια και ισχυρή κριτική για θέματα αγίων Γραφών, διέκρινε μεταξύ θείας ουσίας αμεθέκτου και θείας ενεργείας μεθεκτής. Και αυτό το στήριξε σύμφωνα με το πνεύμα των Πατέρων και η Εκκλησία επικύρωσε την ερμηνεία του με τέσσερις Συνόδους. Στην τελευταία, που έγινε στην Κωνσταντινούπολη το 1351 μ.Χ., ήταν και ο ίδιος ο Παλαμάς. Αλλά ο Γρηγόριος έγραψε πολλά και διάφορα θεολογικά έργα, περίπου 60.

Αργότερα ο Πατριάρχης Ισίδωρος, τον εξέλεξε αρχικά επίσκοπο Θεσσαλονίκης. Λόγω όμως των τότε ζητημάτων, αποχώρησε πρόσκαιρα στη Λήμνο. Αλλά κατόπιν ανέλαβε τα καθήκοντα του. Πέθανε το 1360 μ.Χ. και τιμήθηκε αμέσως σαν Άγιος. Ο Πατριάρχης Φιλόθεος, έγραψε το 1376 μ.Χ. εγκωμιαστικό λόγο στο Γρηγόριο Παλαμά, μαζί και ακολουθία και όρισε την εκκλησιαστική μνήμη του στη Β’ Κυριακή της Μ. Τεσσαρακοστής.

Το τίμιο σώμα του, μετά από την εκταφή, υπήρξε άφθαρτο, δηλαδή δέν σάπισε, αλλά ευωδίαζε και θαυματουργούσε. Στούς λατίνους όμως, τους υποτελείς του Πάπα, ήταν χονδρό αγκάθι η ενθύμιση του Αγίου και μάλιστα ολόσωμου. Γι αυτό πολλες φορές τον συκοφαντούσαν λέγοντας, πως για τα αμαρτήματά του έμεινε «άλυωτος», δέν δέχθηκε από απέχθεια η γη να τον διαλύσει «στα εξ ων συνετέθη»! Τον 19ο αιώνα μ.Χ. ο ναός του Αγίου καταστράφηκε από φωτιά και το τίμιο σκήνωμά του κάηκε αφήνοντας μόνον τα οστά ανέπαφα!

Τόσο γινάτι κράτησαν οι καθολικοί που όταν τυπώνονταν οι εκκλησιαστικές μας ακολουθίες στην Βενετία – κατά τους χρόνους της τουρκοκρατίας – ο Δόγης έδινε την άδειά του για την έκδοση, μόνον εφόσον δέν υπήρχε σχετική αναφορά στον Αγιο. Έτσι για αρκετά χρόνια που κυκλοφορούσαν τα έντυπα από την Βενετία, η γιορτή του είχε σχεδόν ξεχαστεί. Περί τα μέσα και τέλη του 20ου αιώνα, επανήλθε η μνήμη των ενδόξων αγώνων του και έλαβε την πρέπουσα θέση στον χώρο των Ορθόδοξων ναών.

Απόστολος Φίλιππος

agios filippos

Ο Φίλιππος, ένας από τους 12 μαθητές του Χριστού, καταγόταν από τη Βηθσαϊδά της Γαλιλαίας. Όταν ο Χριστός τον συνάντησε στη Γαλιλαία τον κάλεσε με τη φράση «ακολούθει

Στο μεταξύ, ο Φίλιππος σε μία συνάντηση με τον φίλο του Ναθαναήλ του λέει: «Άκουσε φίλε μου. Εκείνον για τον οποίο έγραψε ο Μωυσής στο Νόμο και προφήτευσαν οι προφήτες, τον βρήκαμε. Είναι ο Ιησούς, το παιδί του Ιωσήφ, από την πόλη Ναζαρέτ». Ο Ναθαναήλ πήγε να δει τον Χριστό, με αποτέλεσμα να πιστέψει και να γίνει μαθητής του.

Κατά την Πεντηκοστή, ο Φίλιππος, όπως και οι άλλοι μαθητές του Χριστού, έλαβε τη φώτιση του Αγίου Πνεύματος και αφοσιώθηκε με ζέση στην κήρυξη του Ευαγγελίου. Στην Ιεράπολη της Φρυγίας οι ειδωλολάτρες τον συνέλαβαν και ύστερα από πολλά βασανιστήρια, μαρτύρησε πάνω στο σταυρό το 87. Σύμφωνα, όμως, με τον Κλήμεντα τον Αλεξανδρέα, ο Φίλιππος πέθανε ειρηνικά στην ίδια πόλη.

*Υπάρχουν και άλλες ημερομηνίες που γιορτάζει αυτό το όνομα.

Επίσης σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη.

Άγιος Δημήτριος: 4 διαρρήκτες τραυμάτισαν αστυνομικούς κατά τη διάρκεια καταδίωξης – Ανθρωποκυνηγητό για τον εντοπισμό τους

0

Επεισόδιο με πυροβολισμούς και παράσυρση αστυνομικών της Ομάδας ΔΙΑΣ στον Άγιο Δημήτριο – Τρεις τραυματίες, δείτε βίντεο

Στην προσπάθειά τους να διαφύγουν, οι δράστες διάρρηξης στην περιοχή έπεσαν πάνω σε δύο μηχανές της ΔΙΑΣ, με αποτέλεσμα τον ελαφρύ τραυματισμό τριών αστυνομικών – Οι αστυνομικοί πυροβόλησαν τρεις φορές στα λάστιχα του οχήματος

stigmiotypo othonis 2025 11 13 21.26.29

Το περιστατικό συνέβη λίγο μετά τις 20:00 το βράδυ όταν οι αστυνομικοί δέχτηκαν κλήση για διάρρηξη στην οδό Αντιόπης στη Δάφνη πιάνοντας στα πράσα τους ληστές.

Σύμφωνα με πληροφορίες, όλα συνέβησαν, όταν άγνωστος κάλεσε στις Αρχές και ανέφερε ότι βρίσκεται σε εξέλιξη μία διάρρηξη σε σπίτι στην περιοχή του Αγίου Δημητρίου.

mixanes 1200x747 2

stigmiotypo othonis 2025 11 13 21.23.03

Στο σημείο έσπευσαν άμεσα αστυνομικοί της ομάδας ΔΙΑΣ. Με το που έφθασαν, είδαν τους δράστες να βγαίνουν από τον χώρο. Στη θεά τους οι δράστες μπήκαν γρήγορα μέσα σε ένα όχημα και, στην προσπάθειά τους να διαφύγουν, παρέσυραν με δύο μηχανές της ΔΙΑΣ, με αποτέλεσμα τον ελαφρύ τραυματισμό τριών αστυνομικών.

Τότε, οι αστυνομικοί πυροβόλησαν τρεις φορές στα λάστιχα του οχήματος, ωστόσο οι δράστες κατάφεραν να διαφύγουν. Ακολούθησαν αναζητήσεις και, λίγο αργότερα, το όχημα εντοπίστηκε στη Δάφνη. Οι δράστες, πιθανότατα τέσσερα άτομα Ρομά, αναζητούνται.

1 2

wmremove transformed

Χειμερινή κατάθλιψη: Η βιολογία πίσω από την εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD) και πώς να την ξεπεράσετε

0

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη SAD – Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και ποιο το «αντίδοτο» – Πώς να την αντιμετωπίσετε

Για κάποιους, το σκοτείνιασμα των φθινοπωρινών ημερών δεν σηματοδοτεί απλώς το τέλος του καλοκαιρού και την είσοδο στον χειμώνα. Καθώς ο ουρανός γίνεται μουντός, η ενέργεια μειώνεται και μια βαριά θλίψη κάνει την εμφάνισή της.

201012164713 seasonal depression stock

Παρόλο που η εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (γνωστή ως SAD – Seasonal Affective Disorder) αναγνωρίστηκε επίσημα από την ψυχιατρική κοινότητα μόλις τη δεκαετία του ’80, η σχέση ανάμεσα στις εποχές, τη διάθεση και τη ζωτικότητα έχει παρατηρηθεί εδώ και αιώνες.

Σύμφωνα με τον Guardian, ήδη από το 300 π.Χ., το κινεζικό ιατρικό κείμενο The Yellow Emperor’s Classic of Medicine περιέγραφε πώς οι εποχές επηρεάζουν όλα τα ζωντανά όντα. Για τον χειμώνα συμβούλευε: «Πηγαίνετε για ύπνο νωρίς και ξυπνήστε με την ανατολή. Κρατήστε τις επιθυμίες και τη σκέψη ήσυχες, σαν να φυλάτε ένα ευχάριστο μυστικό».

Σήμερα, η επιστήμη επιβεβαιώνει ξανά πόσο στενά συνδέεται η ανθρώπινη βιολογία με τον κύκλο των εποχών. Σύμφωνα με την ερευνήτρια Cathy Wyse του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, που μίλησε στο βρετανικό μέσο, η μεγαλύτερη πρόοδος της τελευταίας δεκαετίας είναι η συνειδητοποίηση ότι οι εποχιακές μεταβολές στη διάθεση είναι πιθανόν ενδογενείς – αποτελούν δηλαδή μέρος της φυσιολογίας μας.

girl looking out the window 1669623389

Μεγάλες βάσεις δεδομένων, όπως η UK Biobank, επέτρεψαν στους επιστήμονες να παρακολουθήσουν εποχιακά μοτίβα σε εκατοντάδες χιλιάδες άτομα για πολλά χρόνια – κάτι που παλαιότερα ήταν αδύνατο.

Τα συμπτώματα της SAD και ο ρόλος του φωτός

Ωστόσο, δεν είναι εύκολο να ξεχωρίσει κανείς πού τελειώνει η φυσιολογική χειμερινή υποτονικότητα και πού ξεκινά η κλινική κατάθλιψη. Η SAD αναγνωρίζεται ως υποτύπος της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής ή της διπολικής διαταραχής και χαρακτηρίζεται από προβλέψιμο εποχιακό μοτίβο: τα συμπτώματα ξεκινούν συνήθως το φθινόπωρο ή τον χειμώνα και υποχωρούν την άνοιξη.

Εκτός από τα συνηθισμένα σημάδια κατάθλιψης, οι πάσχοντες συχνά κοιμούνται περισσότερο, νιώθουν νωθρότητα και έχουν αυξημένη όρεξη – ιδιαίτερα για υδατάνθρακες.

Τα αίτια αυτών των αλλαγών εξακολουθούν να μελετώνται, αλλά σχεδόν σίγουρα συνδέονται με τη μείωση του φυσικού φωτός. Το φως είναι ο βασικός ρυθμιστής του κιρκαδικού ρολογιού του σώματος, που ελέγχει την έκκριση ορμονών, την εγρήγορση και τη διάθεση.  Όταν το φυσικό φως δεν επαρκεί – ειδικά όταν συνδυάζεται με υπερβολικό τεχνητό φως το βράδυ – το βιολογικό ρολόι χάνει τον συγχρονισμό του με το εξωτερικό περιβάλλον.

canva winter sadness 1024x675 1

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τη SAD

Ορισμένοι είναι πιο ευαίσθητοι σε αυτές τις αλλαγές. Η ομάδα της Wyse μελετά τη διπολική διαταραχή, όπου οι μανιακές φάσεις κορυφώνονται την άνοιξη και τα καταθλιπτικά επεισόδια εντείνονται τους σκοτεινούς μήνες. «Υποψιαζόμαστε ότι τα άτομα με διπολική διαταραχή είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στο φως και στις εποχιακές ενδείξεις, οι οποίες πυροδοτούν τα συμπτώματά τους», εξηγεί η ίδια.

Ακόμη και άτομα χωρίς διαγνωσμένη κατάθλιψη μπορεί να εμφανίσουν μια ελαφρύτερη εποχιακή πτώση της διάθεσης – αυτό που συχνά αποκαλείται «χειμερινή μελαγχολία».

Το «αντίδοτο» στη SAD

Το πιο αποτελεσματικό «αντίδοτο» στη χειμερινή πτώση της διάθεσης είναι το φως. Η φωτοθεραπεία με έντονο φως θεωρείται η πιο αξιόπιστη θεραπεία για τη SAD, αν και η σωστή ώρα και διάρκεια είναι κρίσιμες. Επίσης η έκθεση σε έντονο, φυσικό φως νωρίς το πρωί βοηθά να συγχρονιστεί το κιρκαδικό ρολόι και να κατασταλεί η μελατονίνη – η νυχτερινή ορμόνη που μας κάνει να νιώθουμε υπνηλία.

Το φως έχει και άμεση διεγερτική δράση: μία μελέτη έδειξε ότι μία ώρα έκθεσης σε «μπλε φως» δηλαδή τεχνητό φως με περισσότερη ενέργεια στην περιοχή των 460–490 νανομέτρων του ορατού φάσματος, που μιμείται το φυσικό φως της ημέρας, ιδιαίτερα το φως του πρωινού ή του μεσημεριού, αύξησε τον χρόνο αντίδρασης περισσότερο από δύο φλιτζάνια καφέ.

Αυτός είναι και ο λόγος που ειδικοί επισημαίνουν να αποφεύγεται το βράδυ η χρήση οθονών που εκπέμπουν μπλε φως, καθώς δυσκολεύει τον ύπνο, μπερδεύοντας τον οργανισμό και καθυστερώντας την παραγωγή μελατονίνης – της ορμόνης που μας βοηθά να νυστάζουμε.

Όμως, το φως δεν είναι το μόνο μέσο. Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) ειδικά προσαρμοσμένη για τη SAD μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική, βοηθώντας τα άτομα να αλλάξουν τη σχέση τους με τον χειμώνα, και όχι απλώς να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα. Εξάλλου ο χειμώνας θα έρθει έτσι κι αλλιώς. Αν αλλάξουμε τον τρόπο που τον βλέπουμε, μπορούμε να ξαναβρούμε τη χαρά μέσα στους σκοτεινούς μήνες.

lgm combat seasonal depression

Πώς να ξεπεράσετε τη SAD

Αναζητήστε τον πρωινό ήλιο: Ακόμα και με συννεφιά, βγείτε έξω όσο νωρίτερα γίνεται. Το φυσικό φως επαναρυθμίζει το κιρκαδικό ρολόι, βελτιώνει την εγρήγορση και καταστέλλει τη μελατονίνη.

Χρησιμοποιήστε λάμπα φωτός (light box): Οι ειδικές λάμπες για SAD εκπέμπουν φως περίπου 10.000 lux – 20 έως 40 φορές πιο έντονο από το φως γραφείου. Καθίστε μπροστά της για 20–30 λεπτά μόλις ξυπνήσετε.

Ελέγξτε τις συνήθειες ύπνου: Κρατήστε σταθερό ωράριο ύπνου, αποφύγετε τις οθόνες αργά το βράδυ και προτιμήστε χαμηλό, θερμό φωτισμό το βράδυ.

Βγείτε έξω όσο περισσότερο μπορείτε: Ακόμα και με συννεφιά, το φυσικό φως σε εξωτερικό χώρο είναι 10 φορές πιο δυνατό από ό,τι μέσα. Στοχεύστε σε τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα, ιδανικά με κάτι ευχάριστο: έναν περίπατο, καφέ στο πάρκο ή παιχνίδι με φίλους.

Σχεδιάστε χειμερινές απολαύσεις: Αντί για σκέψεις τύπου «μισώ τον χειμώνα», δημιουργήστε τελετουργικά άνεσης και χαλάρωσης – κεριά, ζεστή σοκολάτα, ζεστό μπάνιο – αλλά και διασκέδασης με κοινωνικές ή εξωτερικές δραστηριότητες.

Ζητήστε βοήθεια: Αν η διάθεση, ο ύπνος ή το κίνητρο παραμένουν μειωμένα για εβδομάδες και επηρεάζουν την καθημερινότητα, απευθυνθείτε σε γιατρό ή ειδικό ψυχικής υγείας. Να θυμάστε: Η SAD είναι αντιμετωπίσιμη.

ΟΠΕΚΕΠΕ: Δύσκολες ώρες για «Χασάπη» και «Φραπέ»

0

Βουλή: Έρχεται η ώρα του «Φραπέ» και του «Χασάπη» στην εξεταστική – Ποιοι παίρνουν σειρά για εξέταση

Οι περιβόητοι, «Φραπές» και «Χασάπης» θα βρεθούν στην εξεταστική την προσεχή Πέμπτη (20/11)

Με τα πρωτοπαλίκαρα του σκανδάλου του ΟΠΕΚΕΠΕ, τα πρόσωπα δηλαδή που φαίνεται να παίζουν σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη των κοινοτικών επιδοτήσεων του οργανισμού, να παίρνουν σειρά προς κατάθεση, συνεχίζονται την ερχόμενη βδομάδα οι εργασίες της εξεταστικής επιτροπής.

6732665

Συγκεκριμένα, με βάση τον προγραμματισμό, οι περιβόητοι, «Φραπές» και «Χασάπης» τα ονόματα των οποίων φιγουράρουν στις νόμιμες επισυνδέσεις της ΕΥΠ που βρίσκονται ως τμήμα στη δικογραφία που απέστειλε η ευρωπαϊκή εισαγγελία στη Βουλή, θα βρεθούν στην εξεταστική την προσεχή Πέμπτη προκειμένου να καταθέσουν.


Τα ερωτήματα που έχουν ήδη σωρευτεί, όχι μόνο από τους επίμαχους – προκλητικούς- διαλόγους, αλλά και από τις έως τώρα καταθέσεις, είναι πολλά και χρίζουν διευκρινίσεων προκειμένου να αποσαφηνιστεί ο ρόλος όχι μόνο του συνδικαλιστικού παράγοντα στο σκάνδαλο αλλά και των σχέσεων που αναπτύχθηκαν στην πορεία του χρόνου με την εκάστοτε πολιτική ηγεσία του υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης.

Νωρίτερα πάντως, την Τρίτη 18 του μήνα θα καταθέσουν στην εξεταστική, ο διευθυντής πληρωμών του ΟΠΕΚΕΠΕ, Αντώνης Τασούλης και η υπάλληλος του Οργανισμού, Ζωή Πολιτοπούλου.

Μια μέρα αργότερα, την Τετάρτη σειρά θα πάρουν ο αντιπεριφερειάρχης Αγροτικής Οικονομίας στην Κρήτη, Σταύρος Τζεδάκης, και η αντιπεριφερειάρχης Ρεθύμνου, Μαρία Λιόνη.


Στην υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ, δύο από τα πρόσωπα που αναφέρονται συχνά με ψευδώνυμα είναι ο «Φραπές» και ο «Χασάπης». Ο «Φραπές» είναι ο Γιώργος Ξυλούρης, ένα πρόσωπο με ισχυρή επιρροή στην περιοχή της Μεσαράς στην Κρήτη, που είχε ενεργό ρόλο σε αγροτικούς συνεταιρισμούς και ΚΥΔ. Το όνομά του μπήκε στο επίκεντρο λόγω ελέγχων που αφορούσαν μεγάλη και ανεξήγητη αύξηση περιουσιακών στοιχείων και επιδοτήσεων.

Ο «Χασάπης» είναι ο Ανδρέας Στρατάκης, πρώην υποψήφιος της Νέας Δημοκρατίας και άμισθος σύμβουλος στο υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης. Ήταν επίσης συνδεδεμένος με ΚΥΔ στην Κρήτη και εμφανίζεται σε αρκετά σημεία της δικογραφίας ως συνεργάτης ή συνομιλητής του «Φραπέ» σε ζητήματα που σχετίζονται με τον ΟΠΕΚΕΠΕ.

Και οι δύο έχουν κληθεί να δώσουν εξηγήσεις για το πώς λειτουργούσαν συγκεκριμένες επιδοτήσεις, ποιοι ωφελήθηκαν και με ποιον τρόπο γίνονταν οι διαδικασίες. Αποτελούν κεντρικά πρόσωπα στην έρευνα που εξετάζει εάν υπήρχαν παράνομες πρακτικές, αδικαιολόγητες ενισχύσεις ή οργανωμένη κατάχρηση.

Λίπος στο συκώτι: Τι να τρώτε για να το μειώσετε χωρίς φάρμακα -Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

0

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD) είναι ο όρος που περιγράφει μια σειρά καταστάσεων που προκαλούνται από συσσωρευμένο λίπος στο συκώτι, φαινόμενο το οποίο παρατηρείται συνήθως παρατηρείται σε άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.

Σύμφωνα με το NHS, σε πρώιμο στάδιο η νόσος δεν προκαλεί συνήθως καμία βλάβη, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ηπατική βλάβη εάν επιδεινωθεί.

lipos sukoti

Ευτυχώς, η σωστή διατροφή μπορεί να το αντιμετωπίσει. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε και τι να αποφεύγετε;

Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για λίπος στο συκώτι – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Ο γενικός στόχος για τη θεραπεία οποιουδήποτε τύπου συσσώρευσης λίπους στο ήπαρ είναι να επιτευχθεί ένα υγιές βάρος μέσω της διατροφής και της άσκησης. Ενώ τα φάρμακα βοηθούν στη θεραπεία της πάθησης, πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε μαζί με αλλαγές στον τρόπο ζωής για απώλεια βάρους.

exelixi lipodoys diithisis

Γενικά, όσο πιο φυτική είναι η διατροφή σας, τόσο το καλύτερο. Αυτό θα βοηθήσει την ινσουλίνη να λειτουργεί καλύτερα και θα συμβάλει και στην απώλεια βάρους. Δεδομένου ότι κάθε άτομο είναι διαφορετικό, θα πρέπει να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να καταλήξετε σε ένα πρόγραμμα διατροφής που είναι κατάλληλο για εσάς.

Τροφές που μειώνουν το λίπος στο συκώτι

Δοκιμάστε τη μεσογειακή διατροφή. Αν και δεν δημιουργήθηκε για άτομα με λιπώδη ηπατική νόσο, αυτό το είδος διατροφής συνδυάζει τα είδη των τροφών που βοηθούν στη μείωση του λίπους στο συκώτι: υγιή λίπη, αντιοξειδωτικά και σύνθετους υδατάνθρακες.

Τα τρόφιμα που θα πρέπει να βάζετε συχνά στο τραπέζι σας για να μειώσετε φυσικά το λίπος στο συκώτι περιλαμβάνουν:

  • Ψάρια και θαλασσινά
  • Φρούτα
  • Δημητριακά ολικής αλέσεως
  • Καρύδια
  • Ελαιόλαδο
  • Λαχανικά
  • Αβοκάντο
  • Όσπρια

Επιλέξτε τα σωστά λιπαρά

Τα κύτταρα χρησιμοποιούν γλυκόζη, ένα είδος ζάχαρης, για ενέργεια. Η ορμόνη ινσουλίνη βοηθά στη μεταφορά της γλυκόζης από τα τρόφιμα στα κύτταρα. Τα άτομα με λιπώδη ηπατική νόσο έχουν συχνά μια κατάσταση που ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα παράγει ινσουλίνη αλλά δεν μπορεί να τη χρησιμοποιήσει καλά. Η γλυκόζη συσσωρεύεται στο αίμα σας και το συκώτι τη μετατρέπει σε λίπος.

sykoti

Ορισμένα λίπη στη διατροφή σας μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να χρησιμοποιεί καλύτερα την ινσουλίνη. Αυτό σημαίνει ότι τα κύτταρά σας μπορούν να προσλάβουν γλυκόζη και το συκώτι δεν χρειάζεται να παράγει και να αποθηκεύει λίπος. Ενσωματώστε, λοιπόν, στη διατροφή σας περισσότερα:

  • Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται στα ψάρια, το ιχθυέλαιο, τα φυτικά έλαια, τους ξηρούς καρπούς (ιδιαίτερα τα καρύδια), τον  λιναρόσπορο και το λινέλαιο και τα φυλλώδη λαχανικά.
  • Μονοακόρεστα λιπαρά σε φυτικές πηγές όπως οι ελιές, οι ξηροί καρποί και το αβοκάντο.

Αντιοξειδωτικά και συμπληρώματα για την υγεία του ήπατος

Τα κύτταρα καταστρέφονται όταν τα θρεπτικά συστατικά δεν διασπώνται σωστά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση λίπους στο συκώτι. Όμως, ενώσεις γνωστές ως αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων από αυτή τη βλάβη. Πού μπορείτε να τα βρείτε;

  • Καφές
  • Πράσινο τσάι
  • Ωμό σκόρδο
  • Φρούτα, ειδικά μούρα
  • Λαχανικά
  • Βιταμίνη Ε από ηλιόσπορους, αμύγδαλα, υγρά φυτικά έλαια με μονοακόρεστα λίπη, όπως ελαιόλαδο ή κανόλα.

Επιπλέον, οι επιστήμονες μελετούν και διάφορα συμπληρώματα για να διαπιστώσουν εάν μπορεί να είναι καλά για το συκώτι σας:

  • Το Goji berry, ένα φυτό που χρησιμοποιείται συχνά στην κινεζική ιατρική, μπορεί να μειώσει την περίμετρο της μέσης σας. Χρειάζεται όμως περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί αν αυτό είναι αλήθεια.
  • Η ρεσβερατρόλη, η οποία προέρχεται από τη φλούδα των κόκκινων σταφυλιών, μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της φλεγμονής. Οι αντικρουόμενες μελέτες υποδεικνύουν ότι το πόσο καλά λειτουργεί εξαρτάται από το πόσο παίρνετε.
  • Το σελήνιο είναι ένα ορυκτό που βρίσκεται στα καρύδια Βραζιλίας, τον τόνο και τα στρείδια. (Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν αρκετό μέσω της διατροφή).
  • Γαϊδουράγκαθο. Μπορεί να το γνωρίζετε και ως σιλυμαρίνη, το οποίο είναι το κύριο συστατικό των σπόρων του γαϊδουράγκαθου. Τα αποτελέσματα της έρευνας είναι ανάμικτα για το αν λειτουργεί πραγματικά.
  • Βερβερίνη, ένα φυτό που χρησιμοποιείται στην κινεζική ιατρική. Σε πρώιμες μελέτες, φαίνεται ότι βοηθά στη χοληστερόλη, τη λειτουργία του ήπατος και τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Χρειάζεται όμως περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί αν λειτουργεί πραγματικά.

Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας προτού πάρετε συμπληρώματα. Θα μπορούσαν να αλλάξουν τον τρόπο δράσης των φαρμάκων σας ή μπορεί να προκαλέσουν άλλα προβλήματα υγείας. Μπορεί να μην σας βοηθήσουν εάν δεν πάρετε τη σωστή ποσότητα με τον σωστό τρόπο.

lipos sto sikoti 2

Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε λίπος στο συκώτι

Αποφύγετε τα κορεσμένα λίπη, τα οποία οδηγούν σε περισσότερες εναποθέσεις λίπους στο συκώτι σας. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Πουλερικά, εκτός από άπαχο λευκό κρέας
  • Τυρί πλήρες
  • Γιαούρτι, εκτός από αυτό με χαμηλά λιπαρά
  • Κόκκινο κρέας
  • Αρτοσκευάσματα και τηγανητά φαγητά που παρασκευάζονται με έλαια φοινικέλαιου ή καρύδας.
  • Ζαχαρούχα είδη όπως γλυκά, αναψυκτικά και άλλα τρόφιμα με πρόσθετα σάκχαρα, συμπεριλαμβανομένου του σιροπιού καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη.

exete afksimeno lipos sto sykoti antimetopise

Συμπτώματα λίπους στο συκώτι

Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, το λίπος στο συκώτι συνήθως δεν προκαλεί πάντα συμπτώματα. Όταν υπάρχουν, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Κοιλιακό πόνο ή αίσθημα πληρότητας στην πάνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς.
  • Εξαιρετική εξάντληση ή αδυναμία (κόπωση).

Πιο συχνά, οι άνθρωποι παρατηρούν συμπτώματα όταν η λιπώδης νόσος έχει εξελιχθεί σε κίρρωση του ήπατος. Όταν αναπτυχθεί κίρρωση, μπορεί να εμφανίσετε:

  • Ναυτία.
  • Απώλεια όρεξης.
  • Ανεξήγητη απώλεια βάρους.
  • Κιτρινωπό δέρμα και λευκά μάτια (ίκτερος).
  • Πρήξιμο στην κοιλιά (ασκίτης)
  • Πρήξιμο στα πόδιαή τα χέρια (οίδημα).
  • Αιμορραγία (που εντοπίζει ο γιατρός στον οισοφάγο, το στομάχι ή το ορθό).

Πηγές: WebMD, NHS, Medline Plus, Annual Review of Nutrition, World Journal of Hepatology, Cleveland Clinic

«Με γουρούνα πέσανε από τη μάντρα, δεν έπεσε λιπόθυμος» – Ανατρεπτική μαρτυρία για τον νεκρό 3χρονο Ανδρέα στην Αχαΐα

0

Αχαΐα: Ανατροπή από μαρτυρία-σοκ για τον μικρό Αντρέα – “Ο θείος τον είχε πάνω στη γουρούνα και έπεσαν από τη μάντρα” -“Πιστεύω ότι πολλοί το ξέρουνε, αλλά λίγοι θα μιλήσουνε”

“Ο θείος είχε το παιδάκι μπροστά, έπεσαν με τη γουρούνα από κάτω. Δεν υπάρχει περίπτωση να βάρεσε το κεφάλι του και να πήρε το παιδί αγκαλιά και να έπεσε κάτω λιπόθυμος” λέει μάρτυρας


O μικρός Ανδρέας, που καθόταν μπροστά, πέθανε μαρτυρικά, καθώς ήταν ο πρώτος που δέχτηκε το χτύπημα και ουσιαστικά λειτούργησε σαν “αερόσακος” για τον 25χρονο θείο του κατά την διάρκεια της πτώσης από την μάντρα.

Συγκλονισμένη είναι ακόμα όλη η Αχαΐα από τον τραγικό θάνατο του 3χρονου Ανδρέα, ο οποίος χτύπησε στο κεφάλι μετά από πτώση από μαντρότοιχο, μαζί με τον θείο του στο χωριό Άγιος Νικόλαος Σπάτων.

Το μικρό αγοράκι κηδεύτηκε σήμερα Πέμπτη με την οικογένειά του να τον αποχαιρετά συντετριμμένη.

Μέχρι τώρα είχε γίνει γνωστό ότι ο 3χρονος ήταν στην αγκαλιά του θείου του. Την ώρα που περπατούσαν, ο 25χρονος χτύπησε το κεφάλι του σε χαμηλό μπαλκόνι, με αποτέλεσμα να ζαλιστεί και να πέσει στο κενό μαζί με το παιδί που κρατούσε αγκαλιά.


Η πτώση ήταν από ύψος περίπου δύο μέτρων, και το παιδί τραυματίστηκε πολύ σοβαρά στο κεφάλι. Ο 25χρονος τραυματίστηκε επίσης, ωστόσο ο μικρός Ανδρέας ήταν εκείνος που δέχτηκε τη μοιραία πρόσκρουση.

Ωστόσο, στη δημοσιότητα έρχεται μια ανατρεπτική μαρτυρία που φέρνει τα πάνω κάτω στην υπόθεση, καθώς κάτοικος της περιοχής υποστηρίζει ότι ο θείος του μικρού έκανε βόλτες με γουρούνα έχοντας το παιδί μπροστά, με αποτέλεσμα να πέσει με το όχημα από τη μάντρα.

581138913 1427681699364814 7720344826196599505 n

Σύμφωνα με όσα ανέφερε στην εκπομπή “Αποκαλύψεις” του ΑΝΤ1, έκαναν βόλτες ώρες πριν το μοιραίο και στη συνέχεια φέρεται να εξαφανίστηκε το όχημα από συγγενείς, ώστε να μην ανακατευτεί η Αστυνομία.

“Τη συγκεκριμένη μέρα πριν το δυστύχημα είδα τον θείο και το μικρό να κάνουν μια βόλτα με την τετρακίνητη μηχανή, γουρούνα που τη λέμε εμείς, και ξέρω ότι από εκεί έπεσαν κάτω. Από τη μάντρα πέσανε κάτω με τη γουρούνα και έτσι έγινε το συμβάν. Δεν χτύπησε σε καμία γωνία, ούτε πουθενά”, είπε ο μάρτυρας.

d974019bbeed48e1b779ac9ffa4d2097

“Στο χωριό έκαναν βόλτες, εκεί στο νεκροταφείο από πάνω. Ο θείος είχε το παιδάκι μπροστά. Πέσανε με τη γουρούνα από κάτω. Δεν υπάρχει περίπτωση να βάρεσε το κεφάλι του και να πήρε το παιδί αγκαλιά και να έπεσε κάτω λιπόθυμος”, είπε στην εκπομπή.


“Πιστεύω ότι πολλοί το ξέρουνε, αλλά λίγοι θα μιλήσουνε και εγώ έκανα την αρχή”, πρόσθεσε στη συνέχεια.

“Καλύτερα να είχα πεθάνει εγώ, παρά ο Ανδρέας”

Ο 25χρονος θείος του μικρού, σύμφωνα με το Star, βρίσκεται σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση και δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει τι συνέβη. “Πέσαμε μαζί στο κενό”, είπε με κλάματα στους αστυνομικούς λίγες ώρες μετά το τραγικό περιστατικό.

dacd9dfa86d241b1a0b43c5374f9d374

Είμαι συντετριμμένος. Καλύτερα να είχα πεθάνει εγώ παρά ο Ανδρέας μας. Τον είχα σαν παιδί μου“, ήταν τα πρώτα του λόγια.

Σύμφωνα με την κατάθεσή του, το παιδί ήταν ανήσυχο και εκείνος το πήρε αγκαλιά για να πάνε στην αποθήκη, να παίξει με τα ζώα της οικογένειας.

Σε βάρος του έχει σχηματιστεί δικογραφία για ανθρωποκτονία από αμέλεια, ωστόσο αφέθηκε ελεύθερος με προφορική εντολή εισαγγελέα η οποία ζήτησε να γίνει προκαταρκτική εξέταση.


Το Δημόσιο θα αποζημιώσει συγγενείς 61χρονης που πέθανε εξαιτίας εμβολιασμού με το AstraZeneca

0

Αποζημίωση του Ελληνικού Δημοσίου στους συγγενείς 61χρονης που πέθανε εξαιτίας εμβολιασμού με το AstraZeneca

Αποζημίωση θα κληθεί να πληρώσει το ελληνικό δημόσιο στους συγγενείς μιας 61χρονης που πέθανε εξαιτίας εμβολιασμού με το εμβόλιο Vaxzevria της εταιρείας AstraZeneca κατά του COVID-19.

stigmiotypo othonis 2025 11 13 19.46.48

Ειδικότερα, η 61χρονη εμβολιάστηκε στο Κέντρο Υγείας Πειραιά με το εμβόλιο Vaxzevria της εταιρείας AstraZeneca κατά του COVID-19 στις 22 Φεβρουαρίου 2021 (α΄ δόση), στο πλαίσιο του εθνικού προγράμματος εμβολιασμού. Μετά τη χορήγηση της πρώτης δόσης, η ασθενής εμφάνισε την δεύτερη ημέρα πυρετό, ο οποίος υποχώρησε σύντομα. Ωστόσο, στις 02.03.2021, παρουσίασε σοβαρά συμπτώματα, όπως πονοκέφαλο, θολή όραση και μυϊκή αδυναμία, τα οποία την ανάγκασαν να αναζητήσει ιατρική βοήθεια.

Στη συνέχεια, και συγκεκριμένα, στις 4 Μαρτίου 2021, η ασθενής εισήχθη στη Μονάδα Αυξημένης Φροντίδας της Νευρολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α. «Γεώργιος Γεννηματάς», με συμπτώματα δυσαρθρίας και μείωσης της μυϊκής ισχύος του αριστερού κάτω άκρου. Κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, διαπιστώθηκε ότι υπέφερε από θρομβοπενία, που ήταν μία από τις ανεπιθύμητες ενέργειες του εμβολίου.

astrazeneca shutterstock 1946556250

«Η θρομβοπενία οδήγησε στην αναστολή της θρομβόλυσης και απαιτήθηκαν καθημερινές μεταγγίσεις αιμοπεταλίων για την αποκατάσταση της κατάστασής της. Δύο εβδομάδες μετά τη λήψη του εμβολίου, η θανούσα παρουσίασε θρόμβο στις καρωτίδες και τη μηριαία αρτηρία, γεγονός που προκάλεσε ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Επίσης, λόγω θρόμβωσης της μηριαίας αρτηρίας του αριστερού κάτω άκρου εισήχθη την 14.03.2021 στο χειρουργείο και υποβλήθηκε σε αναγκαστικό ακρωτηριασμό του κάτω άκρου της και τελικά, την 21.03.2021 απεβίωσε», περιέγραψε στο ThessPost.gr, ο δικηγόρος Δρ. Πανεπιστημίου Μονάχου, Νικόλαος Αθ. Διαλυνάς.

Η καταγραφή

To συγκεκριμένο περιστατικό καταγράφηκε στη βάση δεδομένων της Κίτρινης Κάρτας του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων, του συστήματος, δηλαδή, που παρακολουθεί τις ανεπιθύμητες ενέργειες των εμβολίων στην Ελλάδα. Η αναφορά στην Κίτρινη Κάρτα ήταν με την ένδειξη “probable” (πιθανή), υποδεικνύοντας ότι το περιστατικό θεωρείται πιθανώς συνδεδεμένο με τη χορήγηση του εμβολίου Vaxzevria, σύμφωνα με τα κλινικά δεδομένα που υπήρχαν τη στιγμή της αναφοράς και λαμβάνοντας υπόψη: το σύντομο χρονικό διάστημα μεταξύ του εμβολιασμού και της εμφάνισης των συμπτωμάτων (10 ημέρες), την εμφάνιση ασυνήθιστων θρομβώσεων και μάλιστα σε δύο διαφορετικές θέσεις, την εμφάνιση σοβαρής θρομβoπενίας ταυτόχρονα με την εμφάνιση των θρομβώσεων και το γεγονός ότι από τον συνολικό έλεγχο, δεν προέκυπτε ένδειξη άλλου νοσήματος, που θα μπορούσε να δικαιολογήσει αυτή την κλινική εικόνα.

Δεν έπασχε από άλλο νόσημα

Το Τριμελές Διοικητικό Πρωτοδικείο ενώπιον του οποίου κατετέθη αγωγή αποζημίωσης σε βάρος του Ελληνικού Δημοσίου από τον σύζυγο και τα δύο τέκνα της, έκρινε ότι η αιτία του θανάτου ήταν το σύνδρομο θρόμβωσης με θρομβοπενία, μία επικίνδυνη ανεπιθύμητη ενέργεια του εμβολίου Vaxzevria. Η σύνδεση αυτή ενισχύθηκε από το γεγονός ότι η θανούσα δεν είχε άλλες υποκείμενες παθήσεις που να εξηγούν την εμφάνιση των συγκεκριμένων συμπτωμάτων και τη ραγδαία επιδείνωση της κατάστασής της. Η χρονική εγγύτητα των συμπτωμάτων με τον εμβολιασμό καθιστά σαφή τη σύνδεση μεταξύ του εμβολίου και των παρενεργειών.

Όπως δήλωσε στο ThessPost.gr, ο κ. Διαλυνάς, «αυτό βοήθησε και στην έκδοση της αποφάσεως, η οποία στηρίχθηκε στο σύντομο χρονικό διάστημα μεταξύ του εμβολιασμού και της εμφάνισης των συμπτωμάτων, στην εμφάνιση θρομβώσεων και μάλιστα σε δυο όργανα, στην εμφάνιση θρομβοπενίας και στο γεγονός ότι αυτή η γυναίκα δεν έπασχε από άλλο νόσημα».

Η απόφαση του Δικαστηρίου αναγνώρισε την ευθύνη του Ελληνικού Δημοσίου για την κυκλοφορία του εμβολίου στην αγορά και επιβεβαίωσε ότι οι αρμόδιες αρχές δεν προειδοποίησαν επαρκώς για τις σπάνιες, αλλά δυνητικά θανατηφόρες παρενέργειες του. Το Δικαστήριο με την υπ’ αριθμ. Α11407/2025 απόφασή του επιδίκασε αποζημίωση για την ψυχική οδύνη των συγγενών της θανούσας, αναγνωρίζοντας την ένταση της ψυχικής οδύνης και τον πόνο που υπέστησαν από την απώλεια της αγαπημένης τους.

Ακόμη τρεις αγωγές

emvolio astrazeneca 750x375 1

Όπως τόνισε ο κ. Διαλυνάς η απόφαση αυτή αποτελεί σημαντικό ορόσημο, καθώς αναγνωρίζει τη σύνδεση μεταξύ του εμβολιασμού με το εμβόλιο Vaxzevria της εταιρείας AstraZeneca κατά του COVID-19 και του θανάτου 61χρονης, καθώς και τις επικίνδυνες συνέπειες του εμβολίου, που παρά την έγκρισή του από τις αρμόδιες αρχές, ενέχει σοβαρές και δυνητικά θανατηφόρες παρενέργειες.

Παράλληλα ο ίδιος πρόσθεσε ότι έχουν κατατεθεί ακόμη τρεις αγωγές για νέα άτομα, τα οποία λόγω διαφορετικών εμβολίων έχουν εμφανίσει θρομβώσεις με αποτέλεσμα να έχουν υποστεί πλέον σημαντικές αναπηρίες.

Πηγή: thesspost.gr