Παρασκευή, Μαΐου 23 2025
Blog Σελίδα 45

Όλη η Ευρώπη σήμερα μιλάει για την Μαρίνα Σάττι: Ανέβηκε στη σκηνή της Eurovision, τραγούδησε Σελίν Ντιόν και «γκρέμισε» το κτίριο

Τι λες τώρα;
-
0
Όλη η Ευρώπη σήμερα μιλάει για την Μαρίνα Σάττι: Ανέβηκε στη σκηνή της Eurovision, τραγούδησε Σελίν Ντιόν και «γκρέμισε» το κτίριο

Μαζί με καλλιτέχνες από άλλες χώρες, ερμήνευσε το ιστορικό «Ne Partez Pas Sans Moi» – Δείτε βίντεο

Μια ιδιαίτερη στιγμή επεφύλασσε ο Α’ Ημιτελικός της φετινής Eurovision, καθώς η Μαρίνα Σάττι ανέβηκε ξανά στη σκηνή του διαγωνισμού και ερμήνευσε, μαζί με καλλιτέχνες από άλλες χώρες, το ιστορικό «Ne Partez Pas Sans Moi» της Σελίν Ντιόν.

Η εμφάνισή της ενθουσίασε τους Έλληνες τηλεθεατές και έγινε αμέσως αντικείμενο σχολιασμού στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κι ειδικότερα στο Twitter.

Δείτε το βίντεο:

Η τραγουδίστρια, που το 2024 εκπροσώπησε την Ελλάδα με το «Ζάρι» κατακτώντας την ενδέκατη θέση, συμμετείχε σε ένα ειδικό αφιέρωμα που είχε στόχο να τιμήσει την ιστορία της Ελβετίας στον θεσμό. Η φετινή διοργάνωση φιλοξενείται στη Βασιλεία και οι διοργανωτές επέλεξαν να ανοίξουν τον διαγωνισμό με έναν φόρο τιμής στη νίκη της Σελίν Ντιόν το 1988, όταν η Καναδή σταρ είχε εκπροσωπήσει την Ελβετία και είχε κατακτήσει την κορυφή.

Στο πλευρό της Μαρίνας Σάττι βρέθηκαν η Τζέρι Χάιλ από την Ουκρανία, η Ιολάντα από την Πορτογαλία και ο Σίλβεστερ Μπελτ από τη Λιθουανία. Μαζί παρουσίασαν μια νέα εκδοχή του κλασικού τραγουδιού, η οποία κέρδισε το χειροκρότημα του κοινού και συγκέντρωσε θετικά σχόλια στο Twitter.

stigmiotypo othonis 2025 05 14 16.09.13 stigmiotypo othonis 2025 05 14 16.09.00

Πολλοί έκαναν λόγο για μία από τις πιο καλοδουλεμένες και συγκινητικές στιγμές της βραδιάς, με τη Μαρίνα Σάττι να ξεχωρίζει για την ερμηνεία και την παρουσία της. «Πόση υπερηφάνεια», «φωνάρα», «εξαιρετική», ήταν κάποια από τα σχόλια που έλαβε η τραγουδίστρια.

Δείτε κάποια σχόλια στο Twitter

Όσα συνέβησαν στον Α’ Ημιτελικό της Eurovision το βράδυ της Τρίτης (13/5).

Το δικό της πέρασμα από τον Α’ Ημιτελικό της φετινής Eurovision έκανε το βράδυ της Τρίτης (13/5) η Μαρίνα Σάττι. Όπως είχε γίνει γνωστό εδώ και αρκετές ημέρες, η περσινή εκπρόσωπος της Ελλάδας επέστρεψε στη σκηνή της λαμπερής διοργάνωσης μέσα από ένα ξεχωριστό αφιέρωμα.

Πιο συγκεκριμένα, λίγο πριν από την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων, προβλήθηκε ένα βίντεο της Celine Dion, που είχε κερδίσει τη Eurovision για λογαριασμό της διοργανώτριας Ελβετίας το 1988. Σε αυτό το βίντεο η κορυφαία pop star έστειλε την αγάπη της στους Eurofans από την άλλη άκρη του Ατλαντικού, τονίζοντας πόσο σημαντική υπήρξε η νίκη της στον διαγωνισμό για τη μετέπειτα καριέρα που διέγραψε στη μουσική βιομηχανία.

Μετά το τέλος του συγκινητικού βίντεο, στη σκηνή ανέβηκαν η Μαρίνα Σάττι μαζί με άλλους τρεις περσινούς εκπροσώπους (Iolanda από την Πορτογαλία, Jerry Heil από την Ουκρανία και Silvester Belt από τη Λιθουανία), όπου με τη συνοδεία συμφωνικής ορχήστρας ερμήνευσαν μία διασκευή του «Ne partez pas sans moi», τιμώντας τη Celine Dion με τον τρόπο τους και λαμβάνοντας το θερμό χειροκρότημα του κοινού.

Mπορείτε να βρείτε τη λύση σε μόλις 17 δευτερόλεπτα;

Τι λες τώρα;
-
0
Mπορείτε να βρείτε τη λύση σε μόλις 17 δευτερόλεπτα;

Ένα δύσκολο τεστ IQ σαρώνει στα social media και μπερδεύει τους χρήστες του ίντερνετ.

Το τεστ θέλει να τεστάρει την παρατηρητικότητά σας και την αντίληψή σας. Εσείς μπορείτε να βρείτε τη λύση σε λιγότερο από 17 δευτερόλεπτα;

Τα τεστ IQ με εικόνες είναι μια μορφή παιχνιδιού για τον εγκέφαλο που δοκιμάζει την κριτική σκέψη του αναγνώστη και τις ικανότητες επίλυσης προβλημάτων. Αυτές οι προκλήσεις έχουν τη δυνατότητα να ενισχύσουν τη νοημοσύνη και να βελτιώσουν τη συγκέντρωσή σας. Τα τεστ παρατηρητικότητας, τα μαθηματικά παζλ και τα τεστ IQ είναι πολύ καλοί τρόποι για να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας και να κρατήσετε την όρασή σας στο καλύτερο δυνατό επίπεδο.

Η παρακάτω εικόνα δείχνει σειρές ισοτήτων και το τεστ σας ζητά να βρείτε τη λύση στην τελευταία. Ωστόσο δεν έχετε πολύ χρόνο. Πρέπει να βρείτε τη λύση σε μόλις 17 δευτερόλεπτα;

Τεστ IQ:  Mπορείτε να βρείτε τη λύση σε μόλις 17 δευτερόλεπτα;

iq 11 1

Εικόνα: msn.com

Η λύση του τεστ IQ

Η σωστή απάντηση είναι ότι λείπει ο αριθμός 64. Αν παρατηρήσετε προσεκτικά θα δείτε ότι στις ισότητες λείπει μία πράξη.

Δηλαδή:

  • 1 + 1 = 8 -> (1 + 1)³ = 2³ = 2 x 2 x 2 =8
  • 1 + 2 = 27 -> (1 + 2)³ = 3³ = 3 x 3 x 3 = 27

Άρα τελικά:

  • 1 + 3 = (1 + 3)³ = 4³ = 4 x 4 x 4 = 64

Τέμπη: Στη Βουλή νέα ποινική δικογραφία μετά από μήνυση 370 συγγενών θυμάτων και πολιτών

Τι λες τώρα;
-
0
Τέμπη: Στη Βουλή νέα ποινική δικογραφία μετά από μήνυση 370 συγγενών θυμάτων και πολιτών

Στη Βουλή νέα δικογραφία για τα Τέμπη που στρέφεται κατά του πρωθυπουργού και μελών της κυβέρνησης

Η δικογραφία σχηματίστηκε μετά από μήνυση 370 συγγενών θυμάτων και πολιτών – Στρέφεται κατά Μητσοτάκη, Σταϊκούρα, Οικονόμου και Ταχιάο

Νέα δικογραφία για το σιδηροδρομικό δυστύχημα των Τεμπών διαβιβάστηκε στη Βουλή, η οποία στρέφεται κατά των Κυριάκου Μητσοτάκη, Χρήστου Σταϊκούρα, Βασίλη Οικονόμου και Νίκου Ταχιάου, όπως ανακοίνωσε στην Ολομέλεια ο προεδρεύων Γιώργος Γεωργαντάς.

Σύμφωνα πληροφορίες, η δικογραφία σχηματίστηκε μετά από μήνυση 370 συγγενών θυμάτων και πολιτών.

mitsitakis neo 1200x675 1

Μητσοτάκης για πόρισμα Καρώνη για τα Τέμπη: «Το ψέμα έχει κοντά ποδάρια» – «Όλοι οι καλόπιστοι πολίτες κατάλαβαν τι πήγε να συμβεί»

Το πόρισμα του καθηγητή του ΕΜΠ, Δημήτρη Καρώνη για τα Τέμπη κλήθηκε να σχολιάσει ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης μιλώντας σε συνέδριο για την υγεία.

«Νομίζω ότι αδικούμε την συζήτηση και το ενδιαφέρον των πολιτών για τα θέματα της υγείας με το να πηγαίνουμε σε άλλα θέματα που κυριαρχούν στην επικαιρότητα αλλά δεν είμαι σίγουρος ότι κυριαρχούν στις προτεραιότητές τους. Αποδεικνύεται ότι το ψέμα έχει κοντά ποδάρια. Θα πρέπει να τοποθετηθούμε όλοι και βέβαια τον τελικό λόγο έχει η δικαιοσύνη. Αυτή θα αξιολογήσει τι έχει συμβεί. Όλοι οι καλόπιστοι πολίτες έχουν καταλάβει τι πήγε να συμβεί και είναι ενθαρρυντικό ότι έστω με καθυστέρηση φωτίζουμε τα πραγματικά περιστατικά».

Αν δεν χρησιμοποιείτε καστορέλαιο, χάνετε πολλά. Ακολουθούν 7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Τι λες τώρα;
-
0
Αν δεν χρησιμοποιείτε καστορέλαιο, χάνετε πολλά. Ακολουθούν 7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Φτιαγμένο από τους σπόρους του φυτού Ρίκινος, το καστορέλαιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε τριγλυκερίδια και ρικινελαϊκό οξύ.

Αυτά τα δύο συστατικά το καθιστούν ένα ισχυρό φαρμακευτικό λάδι που μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Για ορισμένους, το καστορέλαιο είναι η θεραπεία για όλες τις παθήσεις τους.

Καλό για το δέρμα, την πέψη και τα μαλλιά, το καστορέλαιο είναι μια δοκιμασμένη αλλά αληθινή θεραπεία.

Δείτε τα 7 πράγματα που μπορεί να κάνει το καστορέλαιο για εσάς. Μπορεί να αποφασίσετε να γίνετε πιστός χρήστης αυτού του φυτικού ελαίου.

img 1725253796028 e649e655 b7aa 4421 a08f

1. Δυσκοιλιότητα

Το WebMD αναφέρει ότι το καστορέλαιο που λαμβάνεται από το στόμα δρα ως διεγερτικό των εντέρων, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Συμβουλευτείτε όμως τον γιατρό σας για τη δοσολογία.

2. Ανακουφίστε το ξηρό δέρμα και την φαγούρα

Μια άλλη εξαιρετική χρήση του καστορέλαιου είναι η ενυδάτωση του ξηρού δέρματος. Το Medical News Today αναφέρει ότι το καστορέλαιο μπορεί να περιέχει ένα υγραντικό, επιτρέποντάς του να απορροφά υγρασία από τον αέρα για να ενυδατώσει το δέρμα σας. Το Whole New Mom προσφέρει μια εύκολη συνταγή για λοσιόν. Συνδυάστε 3/4 φλιτζάνι βούτυρο καριτέ, 4 κουταλιές της σούπας καστορέλαιο και 5 έως 10 σταγόνες λάδι λεβάντας, ρωμαϊκού χαμομηλιού ή λάδι από σπόρους καρότου. Χτυπήστε το βούτυρο καριτέ και το λάδι μαζί για να πετύχετε την επιθυμητή πυκνότητα. Προσθέστε το αιθέριο έλαιο σας και ανακατέψτε λίγο ακόμα. Συσκευάστε το σε βάζα και χρησιμοποιήστε το ελεύθερα.

3. Καθαρίστε το πρόσωπο

Το καστορέλαιο περιέχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της ακμής. Είναι επίσης αρκετά παχύρρευστο ώστε να μην φράζει τους πόρους και να μην δημιουργεί μαύρα στίγματα. Υπάρχουν αρκετές συνταγές για καθαριστικά προσώπου. Για λιπαρό δέρμα, θέλετε να αναμίξετε 1 μέρος καστορέλαιου με 3 μέρη ελαίου κνήκου ή ελαίου νυχτολούλουδου. Για μικτό δέρμα, αναμίξτε 1 μέρος καστορέλαιου με 4 μέρη ελαίου Argan. Για ξηρό δέρμα, αναμίξτε 1 μέρος καστορέλαιου με 10 μέρη ελαίου Camellia.

4. Αντιμετωπίστε την ακμή

Αυτό το παχύρρευστο λάδι περιέχει ρικινολεϊκό οξύ, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού ακμής και να βοηθήσει στην επούλωση της ακμής που υπάρχει ήδη. Η Ακαδημία Καλής Υγείας φτιάχνει μια μάσκα με καστορέλαιο αναμειγνύοντας 2 σταγόνες καστορέλαιο, 2 σταγόνες αμυγδαλέλαιο και 1 σταγόνα καμφορέλαιο. Εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας το βράδυ πριν τον ύπνο και κοιμηθείτε με αυτό. Ξεπλύνετε το πρωί πριν εφαρμόσετε το μακιγιάζ σας.

bali buda blog castor oil banner 1

5. Προσθέστε λάμψη και ανάπτυξη στα μαλλιά

Κάποιοι πιστεύουν ότι το καστορέλαιο θα κάνει τα μαλλιά να μεγαλώνουν πιο γρήγορα και πιο υγιή. Ο Δρ. Axe συνιστά να φτιάξετε μια μάσκα μαλλιών από 1 κουταλιά της σούπας καστορέλαιο, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και χυμό από 1/2 λεμόνι. Κάντε μασάζ στα μαλλιά μέχρι τις άκρες και αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά πριν λούσετε και styling τα μαλλιά σας.

360 f 800471495 wvqcvobl7esvkjnhrrrtvtnhpufkgllg

6. Αντιμετώπιση μυκήτων

Επειδή το καστορέλαιο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, κάποιοι πιστεύουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των μυκήτων. Αν θέλετε να δοκιμάσετε να αντιμετωπίσετε τον κνησμό, την τριχοφυΐα ή το πόδι του αθλητή, η Mercola συνιστά να ζεστάνετε το καστορέλαιο και να το εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή πριν τον ύπνο. Εφαρμόστε κάθε βράδυ για περίπου μια εβδομάδα ή μέχρι να εξαφανιστεί ο μύκητας.

7. Μείωση του πόνου στις αρθρώσεις

Το καστορέλαιο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που ορισμένοι πιστεύουν ότι μπορεί να βοηθήσουν με τον πόνο στις αρθρώσεις. Ο Δρ. Axe συνιστά να τρίβετε το καστορέλαιο απευθείας στις ενοχλητικές αρθρώσεις και στη συνέχεια να χρησιμοποιείτε ένα ζεστό επίθεμα. Συνιστά να το κάνετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα.

Το καστορέλαιο έχει μερικές εξαιρετικές φαρμακευτικές ιδιότητες. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στο λάδι, γι’ αυτό δοκιμάστε το σε μια μικρή περιοχή πριν το χρησιμοποιήσετε. Ποιος ήξερε ότι ένα απλό φυτικό λάδι θα μπορούσε να είναι τόσο χρήσιμο;

Προσευχή για συνεχείς αναποδιές – Για όταν όλα πάνε χάλια

Τι λες τώρα;
-
0
Προσευχή για συνεχείς αναποδιές – Για όταν όλα πάνε χάλια

Εις το όνομα του Πατρός και του Υιού και του Αγίου Πνεύματος . Αμήν. Άγιος ο Θεός, Άγιος Ισχυρός, Άγιος Αθάνατος ελέησον ημάς. (τρεις φορές) Παναγία τριάς, ελέησον ημάς. Κύριε ιλάσθητι ταίς αμαρτίαις ημών. Δέσποτα, συγχώρισον τας ανομίας ημίν. Άγιε, επισκεψε και ίασαι τας ασθενείας ημών, ένεκεν του ονόματός σου.

Κύριε ελέησον, Κύριε ελέησον, Κύριε ελέησον.

Πάτερ ημών, ο εν τοις ουρανοίς, αγιασθήτω το όνομά Σου, ελθέτω η βασιλεία Σου, γεννηθήτω το θέλημά Σου ως εν ουρανό και επί της γης. Τον άρτον ημών τον επιούσιον δος ημίν σήμερον, και άφες ημίν τα οφειλήματα ημών, ως και ημείς αφίεμεν τοις οφειλέταις ημών, και μη εισενέγκης ημάς εις πειρασμόν αλλά ρύσαι ημάς από του πονηρού. Δι’ ευχών των αγίων πατέρων ημών, Κύριε Ιησού Χριστέ ο Θεός, ελέησον και σώσον ημάς. Αμήν.

Θεοτόκε Παρθένε, χαίρε κεχαριτωμένη Μαρία, ο Κύριος μετά Σου. Ευλογημένη Συ εν γυναιξί, και ευλογημένος ο καρπός της κοιλίας Σου, ότι Σωτήρα έτεκες, των ψυχών ημών. Βαπτιστά του Χριστού, πάντων ημών μνήσθητι, ίνα ρυσθώμεν των ανομιών ημών, σοι γαρ εδόθη χάρις, πρεσβεύειν υπέρ ημών.

Βίον ένθεον, καλώς ανύσας, σκεύος τίμιόν του Παρακλήτου, ανεδείχθης θεοφόρε Αρσένιε, και των θαυμάτων την χάριν δεξάμενος, πάσι παρέχεις ταχείαν βοήθειαν, πάτερ Όσιε, Χριστόν τον Θεόν ικέτευε, δωρήσασθαι, ημίν το μέγα έλεος. Δεύτε προσκυνήσομεν και προσπέσωμεν τω Βασιλεί ημών Θεώ. Δεύτε προσκυνήσομεν και προσπέσωμεν Χριστό τω Βασιλεί ημών Θεώ.Δεύτε προσκυνήσομεν και προσπέσωμεν Αυτώ Χριστώ τω Βασιλεί και Θεώ ημών.

Ψαλμός 24

Προς σε, Κύριε, ήρα την ψυχήν μου, ο Θεός μου. επί σοι πέποιθα μη καταισχυνθείην, μηδέ καταγελασάτωσάν με οι εχθροί μου. και γαρ πάντες οι υπομένοντές σε ου μη καταισχυνθώσιν αισχυνθήτωσαν οι ανομούντες διακενής. τας οδούς σου, Κύριε, γνώρισόν μοι, και τας τρίβους σου δίδαξόν με. οδήγησόν με επί την αλήθειάν σου και δίδαξόν με, ότι συ ει ο Θεός ο σωτήρ μου, και σε υπέμεινα όλην την ημέραν. μνήσθητι των οικτιρμών σου, Κύριε, και τα ελέη σου, ότι από του αιώνός εισιν. αμαρτίας νεότητός μου και αγνοίας μου μη μνησθής

κατά το έλεός σου μνήσθητί μου, συ, ένεκεν χρηστότητός σου, Κύριε. χρηστός και ευθής ο Κύριος• διά τούτο νομοθετήσει αμαρτάνοντας εν οδώ. οδηγήσει πραείς εν κρίσει, διδάξει πραείς οδούς αυτού. πάσαι αι οδοί Κυρίου έλεος και αλήθεια τοις εκζητούσι την διαθήκην αυτού και τα μαρτύρια αυτού. ένεκεν του ονόματός σου, Κύριε, και ιλάση τη αμαρτία μου, πολλή γαρ εστι. τις εστιν άνθρωπος ο φοβούμενος τον Κύριον; νομοθετήσει αυτώ εν οδώ, η ηρετίσατο. η ψυχή αυτού εν αγαθοίς αυλισθήσεται, και το σπέρμα αυτού κληρονομήσει γην.

κραταίωμα Κύριος των φοβουμένων αυτόν, και η διαθήκη αυτού δηλώσει αυτοίς. οι οφθαλμοί μου διά παντός προς τον Κύριον, ότι αυτός εκσπάσει εκ παγίδος τους πόδας μου. επίβλεψον επ᾿ εμέ και ελέησόν με, ότι μονογενής και πτωχός ειμι εγώ. αι θλίψεις της καρδίας μου επληθύνθησαν• εκ των αναγκών μου εξάγαγέ με. ίδε την ταπείνωσίν μου και τον κόπον μου και άφες πάσας τας αμαρτίας μου. ίδε τους εχθρούς μου, ότι επληθύνθησαν και μίσος άδικον εμίσησάν με. φύλαξον την ψυχήν μου και ρύσαί με μη καταισχυνθείην, ότι ήλπισα επί σε. άκακοι και ευθείς εκολλώντό μοι, ότι υπέμεινά σε, Κύριε. λύτρωσαι, ο Θεός, τον ᾿Ισραήλ εκ πασών των θλίψεων αυτού.

Ευαγγέλιο

Κατά Μάρκον, Κεφάλαιο 9/14-29

Καί ελθών προς τους μαθητάς είδεν όχλον πολύν περί αυτούς, και γραμματείς συζητούντας αυτοίς. και ευθέως πας ο όχλος ιδόντες αυτόν εξεθαμβήθησαν, και προστρέχοντες ησπάζοντο αυτόν. και επηρώτησε τους γραμματείς• τι συζητείτε προς εαυτούς; και

αποκριθείς εις εκ του όχλου είπε• διδάσκαλε, ήνεγκα τον υιόν μου προς σε, έχοντα πνεύμα άλαλον. και όπου αν αυτόν καταλάβη, ρήσσει αυτόν, και αφρίζει και τρίζει τους οδόντας αυτού, και ξηραίνεται• και είπον τοις μαθηταίς σου ίνα αυτό εκβάλωσι, και ουκ ίσχυσαν. ο δε αποκριθείς αυτώ λέγει• ω γενεά άπιστος, έως πότε προς υμάς έσομαι; έως πότε ανέξομαι υμών; φέρετε αυτόν προς με. και ήνεγκαν αυτόν προς αυτόν. και ιδών αυτόν ευθέως το πνεύμα εσπάραξεν αυτόν, και πεσών επί της γης εκυλίετο αφρίζων. και επηρώτησε τον πατέρα αυτού• πόσος χρόνος εστίν ως τούτο γέγονεν αυτώ; ο δε είπε• παιδιόθεν. και πολλάκις αυτόν και εις πυρ έβαλε και εις ύδατα, ίνα απολέση αυτόν• αλλ᾿ ει τι δύνασαι, βοήθησον ημίν σπλαγχνισθείς εφ᾿ ημάς. ο δε ᾿Ιησούς είπεν αυτώ το ει δύνασαι

πιστεύσαι, πάντα δυνατά τω πιστεύοντι. και ευθέως κράξας ο πατήρ του παιδίου μετά δακρύων έλεγε• πιστεύω, κύριε• βοήθει μου τη απιστία. ιδών δε ο ᾿Ιησούς ότι επισυντρέχει όχλος, επετίμησε τω πνεύματι τω ακαθάρτω λέγων αυτώ• το πνεύμα το άλαλον και κωφόν, εγώ σοι επιτάσσω, έξελθε εξ αυτού και μηκέτι εισέλθης εις αυτόν. και κράξαν και πολλά σπαράξαν αυτόν εξήλθε, και εγένετο ωσεί νεκρός, ώστε πολλούς λέγειν ότι απέθανεν. ο δε ᾿Ιησούς κρατήσας αυτόν της χειρός ήγειρεν αυτόν, και ανέστη. Καί εισελθόντα αυτόν εις οίκον οι μαθηταί αυτού επηρώτων αυτόν κατ᾿ ιδίαν, ότι ημείς ουκ ηδυνήθημεν εκβαλείν αυτό. και είπεν αυτοίς• τούτο το γένος εν ουδενί δύναται εξελθείν ει μη εν προσευχή και νηστεία.

Κομβοσχοίνι: Το «Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με» & «Άγιε Αρσένιε, πρέσβευε υπέρ ημών» Δι’ ευχών των αγίων πατέρων ημών, Κύριε Ιησού Χριστέ ο Θεός, ελέησον και σώσον ημάς. Αμήν.

Του Αγίου Αρσενίου του Καππαδόκη

Ο Ιούλιος και ο Αύγουστος υπόσχονται πολλά χρńματα για αuτά 4 ζώδια

Τι λες τώρα;
-
0
Ο Ιούλιος και ο Αύγουστος υπόσχονται πολλά χρńματα για αuτά 4 ζώδια

Αν οι «χρυσές» σας μέρες φαίνονται ακόμα μακριά, μην ανησυχείτε. Σύμφωνα με την αστρολόγο Márcia Sensitiva, το καλοκαίρι κρύβει θετικές εξελίξεις για τέσσερα ζώδια.

Οι μήνες Ιούλιος και Αύγουστος προβλέπεται να φέρουν σημαντικές οικονομικές ευκαιρίες, ανοίγοντας τον δρόμο για νέα επαγγελματικά βήματα και σταθερότητα. Είναι η κατάλληλη στιγμή για να αξιοποιήσετε το δυναμικό σας και να κάνετε το επόμενο μεγάλο βήμα.

4 ζώδια που θα ευνοηθούν στα οικονομικά

Καρκίνος

karkinos og 2

Για τους Καρκίνους, το καλοκαίρι αναμένεται ιδιαίτερα υποσχόμενο. Ο Ιούλιος και ο Αύγουστος είναι ιδανικοί μήνες για να ξεχωρίσετε στον επαγγελματικό τομέα, καθώς το περιβάλλον της δουλειάς θα προσφέρει σταθερότητα και προοπτικές εξέλιξης. Δώστε προσοχή και στις νέες προσωπικές επαφές, μπορεί να αποδειχθούν καταλυτικές για την οικονομική σας πρόοδο.

Ζυγός

zygos og

Οι Ζυγοί μπορούν να αρχίσουν να χαμογελούν καθώς έρχεται οικονομική σταθερότητα από παλαιότερες επενδύσεις. Είναι η ώρα να πιστέψετε στον εαυτό σας και τις επιλογές σας. Αποφύγετε καταστάσεις που περιορίζουν την ελευθερία σας και διατηρήστε την εσωτερική σας ισορροπία, αυτή θα είναι το κλειδί για την επιτυχία.

Σκορπιός

skorpios og jpg 1

Ως ζώδιο της αποφασιστικότητας, ο Σκορπιός μπαίνει σε μια πολύ δυναμική φάση. Το δίμηνο Ιουλίου – Αυγούστου είναι ιδανικό για να επενδύσετε περισσότερη ενέργεια στην καριέρα σας. Μην διστάσετε να κυνηγήσετε προαγωγές ή μπόνους. Η ανταμοιβή θα έρθει αν δράσετε με αυτοπεποίθηση και επιμονή.

Υδροχόος

ydrohoos og 1

Για τους Υδροχόους, το φετινό καλοκαίρι είναι η ευκαιρία που περιμένατε. Οι προσπάθειες που κάνατε μέχρι τώρα αρχίζουν να αποδίδουν καρπούς, αρκεί να παραμείνετε εστιασμένοι στους στόχους σας. Η αποφασιστικότητα είναι το κλειδί. Μείνετε συνεπείς και πιστοί στο όραμά σας, τα αποτελέσματα στο τέλος θα σας δικαιώσουν.

Θρήνος στην κηδεία της 52χρονης στη Λάρισα – Συντετριμμένος ο πατέρας της, «θέλω να ρωτήσω τον εγγονό μου γιατί το έκανε»

Τι λες τώρα;
-
0
Θρήνος στην κηδεία της 52χρονης στη Λάρισα – Συντετριμμένος ο πατέρας της, «θέλω να ρωτήσω τον εγγονό μου γιατί το έκανε»

Όταν η σορός της άτυχης γυναίκας έφτασε στον ναό της Αναστάσεως του Λαζάρου, συγγενείς της 52χρονης ξέσπασαν με κραυγές

Βαρύ είναι το κλίμα στο κοιμητήριο της Λάρισας όπου τελείται η κηδεία της 52χρονης Λουίζας Ρίνη, η οποία δολοφονήθηκε από τον 21χρονο γιο της.

Όταν η σορός της άτυχης γυναίκας έφτασε τον ιερό της Αναστάσεως του Λαζάρου, ξέσπασαν κραυγές και θρήνοι από συγγενείς της 52χρονης.

Συντετριμμένος ήταν και ο παπά-Λάμπρος, ο ιερέας πατέρας της 52χρονης.

«Τι να πω, σε δύο χρόνια και κάνεις δύο κηδείες τα παιδιά σου, τι να πω. Δεν έχω κουράγιο να πω τίποτα» είπε αρχικά ο πατέρας Λάμπρος, ο οποίος πριν από δύο χρόνια έχασε σε ηλικία 52 ετών την πρώτη του κόρη από εγκεφαλικό.

Με ραγισμένη φωνή, δε, πρόσθεσε «μετά αν μπορέσω θέλω να πάω να τον δω να τον ρωτήσω γιατί το έκανε αυτό;»

Ερωτηθείς γιατί τσακώνονταν μητέρα-γιος, ο ιερέας είπε «για το οικονομικό. Δεν καθόταν σε μια δουλειά (σ.σ. ο 21χρονος δράστης) πήγαινε και έφευγε. Δεν μπορούσε η μάνα να του δίνει συνέχεια λεφτά».

Σε επόμενη ερώτηση για το πώς έφτασε στο έγκλημα ο εγγονός του, ο παπά-Λάμπρος απάντησε «παιδί χωρισμένων γονέων, τι περιμένατε; Ο πατέρας του κανένα ενδιαφέρον για το παιδί, η μάνα πόσο να αντέξει κι αυτή».

Η κυνική ομολογία

Σύμφωνα με την κατάθεσή του στην αστυνομία, ο μητροκτόνος γύρισε από την νυχτερινή έξοδο του στο σπίτι έχοντας καταναλώσει αλκοόλ ενώ είχε κάνει και ένα τσιγάρο χασίς. Η 52χρονη ετοιμαζόταν για να πάει στη δουλειά της όταν οι δύο τους καβγάδισαν. Η μητέρα του 21χρονου του είπε πως δεν φέρνει χρήματα στο σπίτι καθώς δεν έχει μια σταθερή δουλειά. «Ξεκίνησε μεταξύ μας ένας καβγάς καθώς η μητέρα μου με κατηγόρησε πως δεν εργάζομαι, πως είμαι παρτάκιας και δεν συνεισφέρω οικονομικά», περιέγραψε στην κατάθεση του ο 21χρονος στους αστυνομικούς. Η μητέρα επέμενε και τότε ο Γιώργος Βογιατζής άρπαξε το μαχαίρι και κατακρεούργησε την ίδια σου την μητέρα.

Οι γείτονες άκουσαν τη φασαρία και τη γυναίκα να καλεί σε βοήθεια αλλά το μυαλό τους μέσα στο σκοτάδι δεν μπορούσε να φτάσει στο ενδεχόμενο ενός φονικού.

Από εκείνη την ώρα ο μητροκτόνος οργανώνει μεθοδικά το πώς θα εξαφανίσει τα ίχνη και θα μεταφέρει τη σορό. Καθαρίζει τον χώρο με μια σφουγγαρίστρα τυλίγει την σορό σε ένα χαλί και παίρνει το κινητό, το μαχαίρι και άλλα προσωπικά αντικείμενα της 52χρονης , τα βάζει σε μια σακούλα και τα πετάει σε έναν κάδο κοντά στο σπίτι

Περιμένει να τελειώσει τη δουλειά ο 22χρονος εξάδελφος του, για να του ζητήσει βοήθεια . Νωρίς το απόγευμα , σύμφωνα με την μαρτυρία του 22χρονου, ο μητροκτόνος τον παίρνει τηλέφωνο για να πιούν καφέ. Συναντιούνται κοντά στην κεντρική πλατεία της Λάρισας και του ζητάει βοήθεια καθώς του λέει πως η μητέρα του θέλει να μεταφέρουν έναν χαλί. Πηγαίνουν με τα πόδια στο σπίτι και εκεί ο 22χρονος καταλαβαίνει πως 21χρονος σκότωσε την μητέρα του . Μάλιστα ο μητροκτόνος τον απειλεί προκειμένου να τον υποχρεώσει να μεταφέρουν τη σορό που την είχε τυλίξει σε ένα πάπλωμα.

Βγαίνοντας από το σπίτι ενώ κουβαλούσαν το πτώμα στο πάπλωμα, γείτονας αντιλαμβάνεται τι έχει συμβεί και καλεί την αστυνομία που συλλαμβάνει τους δύο νεαρούς.

202505141150299608 1 202505141150321727 1 202505141150343237 1 202505141150368305 1 202505141150383162 1 202505141150413418 3 202505141150449564 1 202505141326039230

Φλεβική θρόμβωση: Ποιοι κινδυνεύουν από τον «σιωπηλό δολοφóνο»

Τι λες τώρα;
-
0
Φλεβική θρόμβωση: Ποιοι κινδυνεύουν από τον «σιωπηλό δολοφóνο»

Τι είναι η φλεβική φρόμβωση (θρομβοεμβολική νόσος);

Η φλεβική θρόμβωση ή θρομβοεμβολική νόσος, όπως είναι ο ευρύτερος όρος, που περιλαμβάνει και τη σημαντικότερη και πιο επικίνδυνη επιπλοκή της, την πνευμονική εμβολή, αποτελεί μία από τις σημαντικότερες αιτίες θνησιμότητας και νοσηρότητας παγκοσμίως. Υπολογίζεται ότι περίπου 10 εκατομμύρια άνθρωποι διαγιγνώσκονται με θρομβοεμβολική νόσο στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ ετησίως ενώ εκτιμάται ότι 500 χιλιάδες άνθρωποι στην Ευρώπη, πεθαίνουν κάθε χρόνο εξαιτίας της.

Για να γίνει καλύτερα κατανοητό το μέγεθος του προβλήματος, αυτός ο αριθμός είναι υπερδιπλάσιος του ετησίου αριθμού θανάτων που προκαλούν αθροιστικά ο καρκίνος του μαστού και του προστάτη, τα τροχαία ατυχήματα και το AIDS!

Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (ΕΒΦΘ) συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος σχηματίζει σε μία ή περισσότερες από τις εν τω βάθει φλέβες του σώματός σας, συνήθως στα πόδια σας. Η ΕΒΦΘ μπορεί να προκαλέσει πόνο στα κάτω άκρα ή πρήξιμο, αλλά μπορεί να εξελιχθεί και χωρίς συμπτώματα.

Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση μπορεί να αναπτυχθεί αν έχετε ορισμένες ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο πήζει το αίμα σας. Μπορεί επίσης να σας συμβεί από παρατεταμένη ακινησία, όπως μετά από κάποια χειρουργική επέμβαση, μετά από ένα ατύχημα, ή όταν είστε καθηλωμένοι σε ένα κρεβάτι για αρκετό καιρό.

Η ΕΒΦΘ είναι μια σοβαρή κατάσταση, επειδή θρόμβοι αίματος στις φλέβες σας μπορεί να αποσπαστούν από το σημείο που σχηματίστηκαν, να “ταξιδέψουν” στο κυκλοφορικό σας σύστημα και να φτάσουν στους πνεύμονές σας, εμποδίζοντας τη ροή του αίματος προς αυτούς (πνευμονική εμβολή).

aggeia.eu deep vein thrombosis tzorbatzoglou ioannis

Φλεβική θρόμβωση: Συμπτώματα

Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση μπορεί να εκδηλωθεί με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Πρήξιμο στο ένα πόδι. Σπάνια, μπορεί να υπάρχει πρήξιμο και στα δύο πόδια.
  • Πόνος στο πόδι. Ο πόνος συχνά ξεκινά στην κνήμη και θα τον αισθανθείτε σαν να είναι κράμπα ή γενικευμένος πόνος.

Υπάρχει, ωστόσο, μεγάλη πιθανότητα η ΕΒΦΘ να συμβεί χωρίς εμφανή συμπτώματα.

Τα προειδοποιητικά συμπτώματα της πνευμονικής εμβολής από εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση περιλαμβάνουν:

  • Ανεξήγητη και ξαφνική δύσπνοια
  • Πόνος στο στήθος ή δυσφορία που χειροτερεύει όταν παίρνετε μια βαθιά αναπνοή, ή όταν βήχετε
  • Αίσθημα ζαλάδας ή λιποθυμία
  • Ταχυπαλμία
  • Βήχας με αίμα

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση

Πολλοί παράγοντες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης της ΕΒΦΘ, και όσο περισσότερους από αυτούς που ακολουθούν έχετε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος που διατρέχετε.

Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

Κληρονομική διαταραχή της πήξης του αίματος

Μερικοί άνθρωποι κληρονομούν μια διαταραχή που κάνει το αίμα τους να δημιουργεί θρόμβους πιο εύκολα.

Παρατεταμένη κατάκλιση, όπως κατά τη διάρκεια μιας μακράς παραμονής στο νοσοκομείο

Όταν τα πόδια σας παραμένουν ακίνητα για μεγάλα χρονικά διαστήματα, οι μύες σας δεν συστέλλονται για να βοηθήσουν στην κυκλοφορία του αίματος, και αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θρόμβωσης του αίματος.

Τραυματισμός ή χειρουργική επέμβαση

Ένας τραυματισμός στις φλέβες ή μια χειρουργική επέμβαση μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο θρόμβωσης του αίματος.

361578499 593671406253598 2657508191336480133 n 1024x768 1

Εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη αυξάνει την πίεση στις φλέβες στην πύελο και τα πόδια σας. Οι γυναίκες με κληρονομική διαταραχή της πήξης του αίματος έχουν αυξημένο κίνδυνο. Ο κίνδυνος θρόμβων στο αίμα από την εγκυμοσύνη μπορεί να συνεχιστεί για μέχρι και έξι εβδομάδες αφότου γεννήσετε.

Αντισυλληπτικά χάπια ή θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης

Τα αντισυλληπτικά χάπια και η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης και μπορεί να αυξήσουν την ικανότητα του αίματος σας να πήζει.

Αν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι

Το υπερβολικό βάρος αυξάνει την πίεση στις φλέβες στην πύελο και τα πόδια σας.

Κάπνισμα

Το κάπνισμα επηρεάζει την πήξη του αίματος και την κυκλοφορία, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της ΕΒΦΘ.

Καρκίνος

Ορισμένες μορφές καρκίνου αυξάνουν την ποσότητα των ουσιών στο αίμα σας που το κάνουν να πήζει. Ορισμένες μορφές θεραπείας του καρκίνου αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο θρόμβωσης του αίματος.

Καρδιακή ανεπάρκεια

Τα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ΕΒΦΘ και της πνευμονικής εμβολής. Επειδή οι άνθρωποι με καρδιακή ανεπάρκεια έχουν ήδη περιορισμένη λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων, τα συμπτώματα που προκαλούνται από ακόμη και μια μικρή πνευμονική εμβολή είναι πιο επικίνδυνα.

Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου

Ασθένειες του εντέρου, όπως η νόσος του Crohn (κοιλιοκάκη), ή η ελκώδης κολίτιδα, αυξάνουν τον κίνδυνο της ΕΒΦΘ.

Κληρονομικότητα

Αν κάποιος στην οικογένειά σας είχε ΕΒΦΘ ή είχε υποστεί πνευμονική εμβολή παλιότερα, τότε έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε και εσείς ΕΒΦΘ.

Ηλικία

Όσοι είναι άνω των 60 ετών έχουν αυξημένο κίνδυνο ΕΒΦΘ, αν και ουσιαστικά πρόκειται για μία πάθηση που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.

Αν κάθεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους, όπως σε μεγάλα ταξίδια με το αυτοκίνητο ή το αεροπλάνο

Όταν τα πόδια σας παραμένουν ακίνητα για πολλές ώρες, οι μύες σας δεν συστέλλονται και αυτό οδηγεί κακή κυκλοφορία του αίματος. Θρόμβοι αίματος μπορούν να σχηματιστούν στις γάμπες των ποδιών σας, αν οι μύες της γάμπας σας δεν κινούνται για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Δάκρυσε και η Παναγία: Θρήνος στην κηδεία της 52χρονης Λουίζας πο την σκότωσε ο ίδιος της ο γιος

Τι λες τώρα;
-
0
Δάκρυσε και η Παναγία: Θρήνος στην κηδεία της 52χρονης Λουίζας πο την σκότωσε ο ίδιος της ο γιος

Λάρισα: Σπαραγμός στην κηδεία της 52χρονης Λουίζας που δολοφονήθηκε από τον γιό της – «Θα πάω να τον κοιτάξω στα μάτια, να του πω γιατί το έκανε αυτό», λέει ο πατέρας της

Σε κλίμα θλίψης και οδύνης τελέστηκε σήμερα, το πρωί της Τετάρτης από τον Ιερό Ναό Αναστάσεως του Λαζάρου στα Κοιμητήρια της Λάρισας, η κηδεία της 52χρονης Λουίζας Ρίνη, η οποία δολοφονήθηκε από τον 21χρονο γιο της το πρωί της Δευτέρας.

Συγγενείς, φίλοι και γνωστοί είπαν το τελευταίο «αντίο» στην 52χρονη, η απώλεια της οποία προκάλεσε σοκ στην κοινωνία της Λάρισας.

202505141150413418

«Σε δύο χρόνια δύο κηδείες για τα παιδιά σου…», ανέφερε συντετριμμένος ο πατέρας της 52χρονης, πατήρ Λάμπρος Ρίνης. «Σήμερα αποχαιρετώ την κόρη μου και μετά εάν μπορέσω θα πάω να δω τον εγγονό μου, να του πω “γιατί το έκανε αυτό”;», σχολίασε επιπλέον.

Όπως εξήγησε ο ίδιος, οι μόνες αιτίες καυγάδων μεταξύ μητέρας και γιου ήταν το οικονομικό, καθώς και το γεγονός ότι αδυνατούσε να παραμείνει σταθερός σε κάποια εργασία. «Τον είδα που πήγε στην πιτσαρία με τα σκυλιά να πάρει πίτσα. Από εκεί και πέρα… Παιδί δύο χωρισμένων γονιών, ο πατέρας του κανένα ενδιαφέρον για το παιδί, η μάνα πόσο να αντέξει κι αυτή, τι να κάνει».

Η άτυχη γυναίκα αφήνει πίσω την κόρη, τους γονείς, τα αδέλφια και τα ανίψια της.

Δείτε βίντεο:

202505141150299608 202505141150321727 202505141150343237 202505141150368305 202505141150383162 202505141150413418 1 202505141150449564

202505141326063248 1 202505141326039230 1

Πηγή: onlarissa.gr

Πώς να φροντίσετε το δέρμα που γερνάει

Τι λες τώρα;
-
0
Πώς να φροντίσετε το δέρμα που γερνάει

Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας αλλάζει. Μπορεί να γίνει πιο λεπτό, πιο ξηρό και να εμφανίζει λεπτές γραμμές ή σκούρες κηλίδες.

Αλλά η γήρανση δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψουμε το λαμπερό, υγιές δέρμα. Συχνά, μερικές απλές και έξυπνες συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθεί το δέρμα απαλό, φωτεινό και γεμάτο ζωή.

Καθαρισμός, ενυδάτωση, προστασία – το κλειδί για υγιές δέρμα που γερνάει

Το μεγαλύτερο σε ηλικία δέρμα χρειάζεται απαλή φροντίδα — και τακτική. Σκεφτείτε το σαν να φροντίζετε ένα φυτό: η καθημερινή φροντίδα κάνει μεγάλη διαφορά.

Το πλύσιμο του προσώπου σας το πρωί και πριν τον ύπνο βοηθά στην απομάκρυνση της βρωμιάς, της λιπαρότητας και της ρύπανσης που μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό χωρίς αλκοόλ και στη συνέχεια με μια τονωτική λοσιόν που βοηθά στη σύσφιξη και την ηρεμία του δέρματός σας.

Στη συνέχεια έρχεται η ενυδάτωση — και είναι απαραίτητη. Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας χάνει την ενυδάτωση και τα φυσικά έλαια. Μια καλή ενυδατική κρέμα με συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, κεραμίδια ή φυτικά έλαια (όπως jojoba, argan ή rosehip) μπορεί να κάνει θαύματα και να διατηρήσει το δέρμα σας στην καλύτερη δυνατή κατάσταση.

Μια κρέμα αντιγήρανσης: Nαι, αλλά επιλέξτε την σωστά!

side view smiley woman applying face cream 1

Δεν χρειάζεστε ένα ράφι γεμάτο με ακριβά προϊόντα μπάνιου — αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι να χρησιμοποιείτε το σωστό τακτικά. Μια καλή κρέμα αντιγήρανσης περιέχει βασικά συστατικά όπως η ρετινόλη (βιταμίνη Α), η βιταμίνη C και τα πεπτίδια. Αυτά βοηθούν στην ενίσχυση του κολλαγόνου, στη λείανση του δέρματός σας και στη μείωση των ρυτίδων.

Χρησιμοποιήστε την σε καθαρό δέρμα (μετά το πλύσιμο του προσώπου αφού στεγνώσει), τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Εφαρμόστε με τις άκρες των δακτύλων σας με απαλές κυκλικές κινήσεις — αυτό βοηθά την κρέμα να απορροφηθεί καλύτερα και να διεγείρει τη ροή του αίματός σας, σαν να «ξυπνάει απαλά το δέρμα».

Περιοχές που συχνά ξεχνιούνται: Περίγραμμα ματιών, χείλη και λαιμός

Αυτά τα μέρη του σώματος είναι ευαίσθητα και συχνά εμφανίζουν σημάδια γήρανσης πριν από το υπόλοιπο πρόσωπο. Το δέρμα γύρω από τα μάτια χρειάζεται ένα ειδικό είδος κρέμας — μια κρέμα που είναι ελαφριά, δεν έχει άρωμα και πρέπει να εφαρμόζεται απαλά από την εσωτερική γωνία προς τα έξω.

Η περιοχή του λαιμού και του στήθους (ντεκολτέ) χρειάζονται επίσης την ίδια φροντίδα με το πρόσωπό σας. Χρησιμοποιήστε τις κρέμες ημέρας και νύχτας μέχρι τη βάση του λαιμού σας. Μην το τρίβετε δυνατά — αντίθετα, κάντε απαλό μασάζ με ανοδικές κινήσεις για να στηρίξετε το δέρμα, όχι να το καταστρέψετε.

Ήλιος: Ο Καλύτερος φίλος σας… ή ο χειρότερος εχθρός σας

skin care for seniors importance tips more

Μία από τις μεγαλύτερες αιτίες πρόωρης γήρανσης δεν είναι μυστικό: ο ήλιος. Οι ακτίνες UV του μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας, να οδηγήσουν σε ρυτίδες και να προκαλέσουν σκούρες κηλίδες. Είτε βρίσκεστε στην πόλη είτε στην παραλία, χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό με τουλάχιστον SPF 30 – ακόμα και κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Για να διατηρήσετε το δέρμα σας λείο και ομοιόμορφο, προσπαθήστε να μην εκτίθεστε στον ήλιο μεταξύ 12 μ.μ. και 4 μ.μ. και να φοράτε ένα καπέλο με πλατύ γείσο όταν βγαίνετε έξω.

Βάλτε λίγη νεότητα στο πιάτο σας

istockphoto 994813508 612x612 1

Το υγιές, λαμπερό δέρμα δεν προέρχεται μόνο από τις κρέμες – έχει σημασία και τι τρώτε. Τροφές γεμάτες αντιοξειδωτικά, όπως μούρα, καρότα, σπανάκι, αβοκάντο, ακόμη και πράσινο τσάι, βοηθούν στην προστασία του δέρματός σας καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν γήρανση.

Θα πρέπει επίσης να συμπεριλάβετε ωμέγα-3 – που βρίσκονται στο λινέλαιο, στα λιπαρά ψάρια και στους σπόρους chia – τα οποία βοηθούν να διατηρείται το δέρμα σας απαλό και ελαστικό. Και μην ξεχνάτε τον ψευδάργυρο, ο οποίος υποστηρίζει την επανόρθωση του δέρματος. Μια κούπα απλό γιαούρτι κάθε μέρα, γεμάτο με προβιοτικά, μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διατήρηση της ισορροπίας και της υγείας του δέρματός σας.

Η καλή γήρανση σημαίνει επίσης ότι πρέπει να γνωρίζετε πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας.
Το να μεγαλώνετε είναι μέρος της ζωής, αλλά ο τρόπος που γερνάμε είναι κάτι που μπορούμε να επηρεάσουμε. Χτίζοντας καλές συνήθειες και χρησιμοποιώντας προϊόντα που υποστηρίζουν το δέρμα σας, μπορείτε να επιβραδύνετε τα σημάδια γήρανσης και να νιώθετε σίγουροι σε οποιαδήποτε ηλικία.

Αφιερώστε λίγα λεπτά κάθε μέρα στον εαυτό σας. Το δέρμα σας θα σας ανταμείψει.

1...444546...13.981Σελίδα 45 από 13.981

Αν δεν το βρείτε εδώ, δεν είναι είδηση

© Tilestwra.com