Blog Σελίδα 4477

7 τροφές που κóβουν «μαχαiρι» την πείνα και «ηρεμούν» το στομάχı

0

Τροφές που κόβουν μαχαίρι την πείνα: Για να καταφέρουμε να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά, το πρώτο και βασικότερο βήμα είναι να νικήσουμε την επίμονη πείνα και τις λιγούρες.

Πώς θα το πετύχουμε αυτό; Δίνοντας στον οργανισμό μας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να μη στερείται ενέργεια.

Δείτε ποιες είναι οι τροφές που θα… ηρεμήσουν το στομάχι σας χωρίς να σας φορτώσουν με περιττές θερμίδες.

20210323 6059a0f95e5cc

1. Μήλο

Φάτε ένα μήλο μισή ώρα πριν το προγραμματισμένο μεσημεριανό. Οι φυτικές ίνες και το νερό που περιέχει θα σας χορτάσουν κι έτσι θα καταναλώσετε μικρότερη ποσότητα φαγητού αργότερα.

2. Αβοκάντο

Μισό αβοκάντο μας βοηθά να χορτάσουμε γρηγορότερα και καταπολεμά τη λιγούρα έως και τρεις ώρες μετά, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Nutrition Journal.

3. Όσπρια

Τα φασόλια, οι φακές και τα ρεβίθια είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και σίδηρο. Μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Obesity δείχνει ότι τα θρεπτικά όσπρια εντείνουν το αίσθημα του κορεσμού για αρκετές ώρες.

4. Καυτερή πιπεριά

Η καψαϊκίνη, το ενεργό συστατικό που δίνει στην πιπεριά τη χαρακτηριστική της γεύση, ενεργοποιεί το μεταβολισμό μας. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ διαπίστωσαν επίσης πως το ίδιο αυτό συστατικό βοηθά στον καλύτερο έλεγχο της πείνας και της λιγούρας.

5. Μαύρη σοκολάτα

Είναι το ιδανικό επιδόρπιο, καθώς τα θρεπτικά συστατικά της είναι ωφέλιμα για την καρδιά και τον εγκέφαλο. Σε σύγκριση με τη σοκολάτα γάλακτος, η μαύρη σοκολάτα μας χορταίνει περισσότερο κι έτσι δεν πεινάμε για αρκετή ώρα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Nutrition & Diabetes.

6. Αυγό

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μιζούρι υποστηρίζουν ότι αν ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα αυγό δε θα πεινάσουμε μέχρι το μεσημεριανό μας γεύμα. Ο λόγος είναι ότι τα αυγά περιέχουν σημαντική ποσότητα πρωτεϊνών.

7. Ξηροί καρποί

Είναι το καλύτερο σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας. Μας παρέχουν υγιεινά ακόρεστα λιπαρά, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, τρία συστατικά που επιβραδύνουν την πέψη και ρυθμίζουν αποτελεσματικότερα τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα.

Η επίδραση αυτή είναι ισχυρότερη όταν οι ξηροί καρποί συνδυάζονται με υδατάνθρακες όπως τα φρούτα και η βρώμη.

20210323 6059a0f9635dd

Κυβέρνηση Μητσοτάκη: Ετοιμάζει «μπλóκο» στην κάθοδο αγροτών στην Αθήνα

0

«Μπλόκο» ετοιμάζεται να στήσει η κυβέρνηση στην κάθοδο των αγροτών στην πρωτεύουσα. Αρνητικός ήταν ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη Μιχάλης Χρυσοχοΐδης στην κάθοδο των τρακτέρ στην Αθήνα που ετοιμάζουν οι αγρότες για το μεγάλο συλλαλητήριο την Τρίτη.

Τις προθέσεις της κυβέρνησης να στήσει «μπλόκο» στην κάθοδο των αγροτών, γνωστοποίησε ο κ .Χρυσοχοϊδης στη διάρκεια της συνάντησης του με αγρότες στη Θεσσαλονίκη, με τους ξωμάχους του κάμπου πάντως να ξεκαθαρίζουν πως δεν κάνουν πίσω και προετοιμάζουν τη μεγάλη κινητοποίηση.

Ο Ρίζος Μαρούδας, εκπρόσωπος του μπλόκο της Λάρισας, σε δηλώσεις του ανέφερε το παρασκήνιο της αρνητικής απόφασης:

«Ενημερώσαμε τον υπουργό για τη νέα απόφαση όλων των μπλόκων να πραγματοποιήσουμε ένα συλλαλητήριο στην Αθήνα και με τρακτέρ και με λεωφορεία ένα πολύ μεγάλο συλλαλητήριο την Τρίτη ώστε να αναδείξουμε τα προβλήματα που δεν έχει ικανοποιήσει η κυβέρνηση και γι’ αυτό συνεχίζουμε αυτή την κινητοποίηση και είμαστε ακόμα στον δρόμο. Η απάντηση που πήραμε σε πρώτη φάση είναι αρνητική σε σχέση με τα τρακτέρ στην Αθήνα για την κάθοδο. Όμως πιστεύουμε πως η κυβέρνηση θα το ξανασκεφτεί και όπως σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες έγιναν αντίστοιχες κινητοποιήσεις το ίδιο θα συμβεί και στη χώρα μας», ανέφερε χαρακτηριστικά.




Ο ίδιος, βέβαια, τόνισε ότι: «Εμείς σήμερα δηλώνουμε ότι θα υλοποιήσουμε την απόφαση που πήραμε στη Νίκαια την Τρίτη θα ξεκινήσουμε με τρακτέρ, λεωφορεία και αυτοκίνητα και θα κάνουμε κάθοδο στην Αθήνα για αυτό το μεγάλο συλλαλητήριο στο οποίο καλούμε και τον λαό της πρωτεύουσας όλοι μαζί να δώσουμε αυτή τη μάχη γιατί η δική μας η νίκη θα είναι και νίκη του λαού για να έχει φθηνότερα προϊόντα στο τραπέζι του. Δεν ξέρουμε ποια είναι η επιλογή της κυβέρνησης. Εμείς πιστεύουμε ότι θα πρέπει να υπάρχουν τα τρακτέρ στην Αθήνα είναι η μόνη εφικτή λύση για όλους. Ήδη έχουμε μαζέψει ικανοποιητικό αριθμό τρακτέρ και θα μαζέψουμε και άλλα. Έχουμε πολλά μπλόκα και τρακτέρ και θα δούμε τον τρόπο που θα συμμετέχουν όλες οι περιοχές. Αυτή είναι η απόφασή μας».



«Αν δεν μας αφήσουν ειρηνικά, θα πάμε με το ζόρι»

Από την πλευρά του ο Δημήτρης Δημογιάννης εκπρόσωπος μπλόκου Αλαμάνας, δήλωσε ότι εάν η κυβέρνηση δεν τους αφήσει ειρηνικά, τότε θα φτάσουν στην Αθήνα με το… ζόρι. «Είναι το σημείο που θα γίνει η συγκέντρωση σχεδόν από όλες τις περιοχές της Β. Ελλάδος -από τη Λαμία και πάνω- στο μπλόκο μας θα συγκεντρωθούν τα τρακτέρ. Προσπαθήσαμε να κάνουμε έναν εποικοδομητικό διάλογο με την κυβέρνηση και με τον ίδιο τον πρωθυπουργό. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης μας δέχτηκε και αφού μας αποδέχτηκε σημαίνει ότι έχει αναλάβει και την ευθύνη της οποιασδήποτε διαχείρισης όσον αφορά το αγροτικό ζήτημα. Η απάντηση της κυβέρνησης είναι ότι δεν μπορούμε να συμμετέχουμε σε μια ειρηνική διαδήλωση με ένα σχετικό όγκο τρακτέρ στην Αθήνα -όπως γίνεται σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες- γιατί θα δημιουργήσουμε πρόβλημα στην Αθήνα. Εμείς του εξηγήσαμε ότι δεν θέλουμε να δημιουργήσουμε πρόβλημα, εμείς θέλουμε να αναδείξουμε το ζήτημα κάνοντας μια τυπική συγκέντρωση στην Αθήνα, χωρίς προβλήματα και όχι από όλη την Ελλάδα. Η απάντηση ήταν “όχι”. Ας αναλάβει την ευθύνη επειδή η απόφαση του μπλόκου που ήταν ξεκάθαρη για κάθοδο στην Αθήνα με τρακτέρ και οι αγρότες δεν κάνουν πίσω. Οποιοδήποτε πρόβλημα μας δημιουργήσει η κυβέρνηση, ο ίδιος ο πρωθυπουργός θα έχει την ευθύνη γιατί οι αγρότες δεν κάνουν πίσω. Εάν δεν μας αφήσουν ειρηνικά, θα πάμε με το ζόρι στην Αθήνα».



«Η κυβέρνηση έχει χρόνο να αποφασίσει μέχρι την Τρίτη»

Οι αγρότες αφήνουν διορία στην κυβέρνηση μέχρι και την Τρίτη το απόγευμα που θα καταφτάσουν στην Αθήνα να μεριμνήσει για την επίλυση των αιτημάτων τους, υπογράμμισε ο αντιπρόεδρος της Ομοσπονδίας αγροτών στην Καρδίτσα Σωτήρης Γιαννακός. «Έχει τον χρόνο η κυβέρνηση να σκεφτεί από σήμερα μέχρι και την Τρίτη το απόγευμα που θα φτάσουμε στην Αθήνα, πρώτα από όλα τα προβλήματα», σημειώνουν οι αγρότες.

Της τα είπε έξω από τα δόντια ο Μακαλιάς, αγρίεψε η Μενεγάκη: «Έτσı έκανες καριέρα εσύ»

0

Ο Δημήτρης Μακαλιάς βρέθηκε χτες, Πέμπτη, στην εκπομπή “Ελένη” και οι σπόντες ανάμεσα στον ηθοποιό και την Ελένη Μενεγάκη διαδέχτηκαν η μία την άλλη.

Όταν ξεκίνησαν να μιλάνε για την παρεξήγηση μεταξύ του Δημήτρη Ουγγαρέζου και της Μπέτυς Μαγγίρα, για το μπλοκ στο Instagram, η Ελένη Μενεγάκη υπογράμμισε ότι δεν έχει καταλάβει ακριβώς τι έχει συμβεί ανάμεσά τους.

Η ατάκα του Δημήτρη Μακαλιά

Η ερώτηση της παρουσιάστριας ήταν «πότε έγιναν όλα αυτά; Εγώ δεν ξέρω για τι λέτε. Βέβαια, κάτι μου σφύριξε η Ελένη, αλλά…» και τότε ο ηθοποιός και πέταξε την ατάκα «εσύ έκανες καριέρα έτσι Ελένη μου, κάνεις ότι δεν έχεις καταλάβει τίποτα».

Η Ελένη Μενεγάκη, όταν το άκουσε αυτό στον αέρα, του απάντησε «δεν θέλω να τα ξέρω όλα. Δίνω την εντύπωση ότι θέλω, αλλά πραγματικά δεν θέλω. Δεν θέλω καθόλου, δεν μπορώ».

Τα είπε “έξω από τα δόντια” ο Δημήτρης Μακαλιάς στην Ελένη Μενεγάκη

Δείτε το βίντεο



Λάκης Γαβαλάς: «Τώρα που νομιμοποιήθnκαν οι γκέı γάμοι θα αρχίσουν οι χωρıσμοί»

0

Ο σχεδιαστής μόδας σχολιάζει και προβλέπει την επόμενη μέρα

Καταπέλτης είναι ο Λάκης Γαβαλάς, που εκφράζει με επιχειρήματα την αντίθεσή του για την υιοθεσία παιδιών από ομόφυλα ζευγάρια, όμως βλέπει και με μια άλλη χιουμοριστική ματιά, την ψήφιση του νομοσχεδίου για τον γάμο ομοφύλων.

Ο σχεδιαστής μόδας αναλύει με τον δικό του ξεχωριστό τρόπο και την δική του ιδιαίτερη ματιά, στο youweekly.gr τις απόψεις του λέγοντας:

«Είμαι υπέρ του νομοσχεδίου, όμως είμαι κατά της υιοθεσίας και της παρένθετης μητέρας. Με τα δικά μου παλιά μυαλά, εγώ πιστεύω ότι ένα παιδί που γαντζώνεται από την μάνα του και χαστούκι να έχει φάει πριν θα το δεχτεί, από μια ξένη γυναίκα όμως δεν το δέχεται…

Όλοι εμείς που είμαστε gay άνθρωποι, πρέπει να αφήσουμε ήρεμα και ήσυχα τα παιδιά στην κοινωνία που ζούμε. Δεν μπορώ να φανταστώ πως είναι δυνατόν ξαφνικά να νιώσουν αγάπη δυο γυναίκες και δυο άντρες, όταν δεν έχουν καμία επαφή από πριν με παιδιά. Εάν έχουν από άλλες τους σχέσεις δικά τους παιδιά, μπορεί να συμβεί, αλλά είναι πολύ σπάνιες αυτές οι περιπτώσεις αν και τελευταία έχει γίνει και αυτό της μόδας. Έχω πει ότι οι περιπτώσεις του Παντελή Τουτουνζή και του Φώτη Σεργουλόπουλου είναι φανταστικές, μακάρι όλοι να ήταν έτσι. Έχω δει όμως και άλλους που έχουν πάρει παιδιά μόνο και μόνο για να φωτογραφίζονται, και είναι άνθρωποι από τον κύκλο μου, συμβαίνει και από κάποιες blogger με το παιδί τους…»

Ο Λάκης Γαβαλάς μιλά για τη νομοθεσία των γάμων στους ομόφυλους

Ο Λάκης Γαβαλάς μιλά για τη νομοθεσία των γάμων στους ομόφυλους

«Το νομοσχέδιο για τον γάμο έπρεπε να ψηφιστεί, γιατί από εδώ και πέρα πιστεύω ότι θα ηρεμήσουν. Θα δείτε όμως ότι τώρα που ψηφίστηκε το νομοσχέδιο, κανείς δεν θα θέλει να παντρευτεί, θα παντρευτούνε τρεις για να δείξουν ότι περιμένανε το νομοσχέδιο και μετά θα σταματήσουν. Έτσι γίνεται πάντα, ζητάνε κάτι επίμονα και μετά δεν το θέλει κανείς. Τώρα δείχνουν ευτυχισμένοι, γιορτάζουν, διασκεδάζουν στα μπαρ και μετά όλοι οι gay θα πέσουν στην ρουτίνα, για να μην σου πω πόσους χωρισμούς θα δούμε από την επόμενη εβδομάδα. Θα πηγαίνει ο άλλος και θα λέει στον σύντροφό του: “γιατί δεν με παντρεύεσαι τώρα που είμαστε ελεύθεροι να το κάνουμε;” Θα δείτε… Μην λέμε σαχλαμάρες, αυτή είναι η αλήθεια»

«Θα είχε άσχnμο τέλος»: Δuστυχώς, αuτή είναι η αλήθεια για την κατάστασn της υγείας της Ζωζώς Σαπουντζάκη

0

Στην κατάσταση υγείας της Ζωζώς Σαπουντζάκη αναφέρθηκε η κουμπάρα της, Αμαρυλλίς, αποκαλύπτοντας ότι η ηθοποιός οδηγήθηκε στο νοσοκομείο λόγω αφυδάτωσης και ελλιπούς σίτισης.

Η ίδια εξήγησε ότι δεν πρόκειται για κάτι ανησυχητικό, τονίζοντας, ωστόσο, ότι αν δεν είχαν γίνει άμεσα οι απαραίτητες κινήσεις, «θα μπορούσε να έχει άσχημο αποτέλεσμα».

«Θα σας πω ακριβώς τι συμβαίνει, είμαι καθ’ οδόν να πάω κοντά της. Δεν είναι κάτι το ανησυχητικό, βέβαια είναι συγκινητικό όλο το ενδιαφέρον, όλοι την αγαπάμε τη Ζωζώ. Το μυστικό όλο είναι η αφυδάτωση, δεν σιτίζεται καλά η Ζωζώ μας, και αυτός ήταν και ο λόγος που μπήκε και στην Εντατική για μερικές ώρες, και ο λόγος που ακόμα κρατείται στο νοσοκομείο», ανέφερε αρχικά η κουμπάρα της Ζωζώς Σαπουντζάκη για την περιπέτεια της υγείας της, μιλώντας στην εκπομπή «Το Πρωινό».

«Κουράστηκε, γιατί υπάρχει και κάποια ηλικία. Έχει μάθει αυτό το μοντέλο, το πρωί να φάει μία φρυγανιά και το βράδυ -που είναι η τρέλα της να βγει έξω- τρώει λίγο κοτοπουλάκι με λίγο ρυζάκι, και αυτό είναι», συνέχισε.

«Αυτή ήταν όλη η ιστορία. Η κούραση και η αφυδάτωση, η οποία βέβαια αν δεν γίνονταν όλες οι προληπτικές κινήσεις και τα τηλέφωνα για να πάει στο νοσοκομείο, θα μπορούσε να έχει άσχημο αποτέλεσμα. Δεν είναι μόνο θέμα πίεσης και σφυγμών. Η αφυδάτωση είναι μεγάλη ιστορία», πρόσθεσε η ίδια.

Δείτε το βίντεο



Γιώργος Καπουτζίδης: Ξέσπασε σε κλάματα στον αέρα εκπομπής – «Τους αγαπάω πάρα πολύ»

0

Στην εκπομπή της Ελένης Χατζίδου και του Ετεοκλή Παύλου μίλησε σήμερα (16/2) το πρωί ο Γιώργος Καπουτζίδης μετά την υπερψήφιση του νομοσχεδίου για τα ομόφυλα ζευγάρια. Μάλιστα, ο Γιώργος Καπουτζίδης δεν έκρυψε τη συγκίνησή του όταν αναφέρθηκε στους γονείς του και τη στήριξή τους.

«Καλημέρα, είμαι πολύ χαρούμενος! Όταν μου έστειλε η Μαίρη μήνυμα για να μιλήσουμε, δεν μπορούσα να διαβάσω το κινητό γιατί έκλαιγα. Χθες δεν εκδήλωσα καθόλου το συναίσθημά μου, ήμουν παγωμένος, συγκρατημένος και σήμερα κλαίω από το πρωί! Τώρα γελάω που μιλάμε, μετά που θα κλείσουμε, θα είμαι στην προτέρα κατάσταση», είπε αρχικά ο Γιώργος Καπουτζίδης.

Δείτε το βίντεο



«Πριν πάω στην Βουλή χθες, επειδή ήξερα ότι θα μας κρατήσουν τα κινητά, δεν επιτρέπονται εκεί που καθόμασταν, είπα να πάρω τους γονείς μου τηλέφωνο και να τους πω το τυπικό, ότι είμαι καλά και δεν θα έχω το κινητό μαζί και θα τα πούμε το βράδυ ή αύριο το πρωί», πρόσθεσε.

3853816

«Τους αγαπάω πάρα πολύ»

Στη συνέχεια συγκινημένος ανέφερε: «Αυτό είχα σκοπό να πω και ακούω την φωνή της μητέρας μου και αντί να πω αυτό, τους είπα: “Σας ευχαριστώ πολύ που με κάνατε τον άνθρωπο που έγινα και που με μεγαλώσατε έτσι όπως με μεγαλώσατε και σας ευχαριστώ πάρα πολύ για τη δύναμη που μου δώσατε. Γιατί δεν καταλαβαίνετε πόση δύναμη παίρνει ένα παιδί, όταν νιώθει ότι οι γονείς του είναι περήφανοι γι’ αυτό”».

«Περήφανοι όχι γιατί κέρδισε ένα διαγώνισμα ή ένα μετάλλιο, που και αυτά είναι πάρα πολύ σημαντικά πράγματα. Περήφανοι για την καρδιά του, περήφανοι και για την επιτυχία του και για την αποτυχία του. Περήφανοι γιατί καταλαβαίνουν ότι στην καρδούλα του έχει κάτι καλό», εξήγησε ο ηθοποιός και σεναριογράφος.

6116061

«Ονειρεύομαι έναν κόσμο όπου κανένα παιδί δε θα χρειαστεί να κάνει αυτήν την άβολη συζήτηση και κανένας γονιός δε θα ντραπεί, δεν θα φοβηθεί γι’ αυτό που είναι το παιδί του. Απλώς να το αφήσει να γίνει ένας καλός άνθρωπος και αυτό θα είναι ο στόχος μου! Δεν φαντάζεστε πόση δύναμη δίνουν οι γονείς όταν αγαπάνε κι αποδέχονται τα παιδιά τους. Η αγάπη βγαίνει από την καρδιά και η καρδιά δεν έχει γεννητικά όργανα! Είναι ένα όργανο μόνο του, δεν έχει φύλο η καρδιά! Αυτό ήθελα να πω. Συγγνώμη, αλλά τους αγαπάω πάρα πολύ και τους ευχαριστώ πάρα πολύ για τη δύναμη που μου έδωσαν», κατέληξε.

«Καıγόμουν από τις λαμαρiνες»- Συγκλόνισε η μαρτυρiα του Ανδρέα Αλικανιώτη στην εξεταστική για τα Τέμπη

0

Συγκλονιστική ήταν η κατάθεση του Ανδρέα Αλικανιώτη στην Εξεταστική Επιτροπή που διερευνά τα αίτια του δυστυχήματος στα Τέμπη. Ο 22χρονος επέζησε της σύγκρουσης και μάλιστα βοήθησε συνεπιβάτες του να βγουν από τα μοιραία βαγόνια.

Όπως εξήγησε στη μαρτυρία του, λίγα λεπτά πριν τη σύγκρουση που στοίχισε τη ζωή σε 57 ανθρώπους, αν δεν είχε επιστρέψει στη θέση του, θα ήταν ανάμεσα στα θύματα του δυστυχήματος. Ο ίδιος, όπως δήλωσε, ακόμη και σήμερα παλεύει με τις μνήμες και τη σκέψη της σύγκρουσης. «Είναι σαν να ζω ένα όνειρο κακό», είπε και συνέχισε λέγοντας ότι έχει ζητήσει ψυχιατρική βοήθεια, όπως και πολλοί άλλοι παθόντες, καθώς η εμπειρία αυτή ήταν τραυματική.

alikaniotis scaled 1

Ο κ. Αλικιανιώτης περιέγραψε την σύγκρουση λέγοντας ότι ξαφνικά έκλεισαν τα φώτα και ο κόσμος δεν είχε καταλάβει τι είχε συμβεί. «Ήθελα να δω αν είμαι αρτιμελής, είχα τις αισθήσεις μου. Μετά έκανα δράσεις ώστε να επιβιώσω και να βοηθήσω κι άλλα άτομα… Σηκώθηκα γρήγορα γιατί καιγόμουν από τις λαμαρίνες» είπε καθηλώνοντας τα μέλη της Επιτροπής, εξήγησε ότι όταν το βαγόνι ανετράπη, ουσιαστικά είχε κλίση, έσπασε το τζάμι μαζί με έναν άλλον νεαρό ώστε να βοηθήσουν κι άλλους πηδώντας από ύψος τεσσάρων μέτρων. Το αποτέλεσμα ήταν μεν να τραυματιστούν, όμως επιβίωσαν.

«Πόσους βοηθήσατε;» ρώτησε ο πρόεδρος της Επιτροπής, Δημήτρης Μαρκόπουλος με τον μάρτυρα να εξηγεί ότι δεν θυμάται και υπολογίζει ότι πρόκειται για 10 συνανθρώπους του, «θέλαμε να σώσουμε ψυχές», είπε χαρακτηριστικά. Περιγράφοντας το σκηνικό, εξήγησε ότι η ατμόσφαιρα ήταν αποπνικτική, ενώ η φωτιά που ξέσπασε μετά τη σύγκρουση, την περιέγραψε ως μια αίσθηση που έκαιγε τη μύτη.

Οι τόνοι ανέβηκαν στην Επιτροπή, όταν ο εισηγητής του ΣΥΡΙΖΑ, Βασίλης Κόκκαλης ρώτησε τον μάρτυρα για μια φωτογραφία που εμφανίζει μια τούρτα που του έφτιαξε η μητέρα του με ένα τρένο, καθώς όπως είπε, συμβόλιζε ότι ξαναγεννήθηκε μετά από αυτή τη σύγκρουση, που παραλίγο να του στοιχίσει τη ζωή.

Σύμφωνα με κύκλους της πλειοψηφίας, ήταν μια αδιανόητη επίθεση κατά του επιζήσαντα – ήρωα μάρτυρα που βοήθησε στον απεγκλωβισμό άλλων συνεπιβατών του Ανδρέα Αλικανιώτη. Με τη μορφή δήθεν ερώτησης, όπως λένε, εγκάλεσε τον νεαρό για την τούρτα γενεθλίων που του αγόρασε η μητέρα του επειδή αυτή είχε ένα τρένο και την επισήμανση πως ξαναγεννήθηκε την ημέρα του δυστυχήματος. «Έναν άνθρωπο που επί δύο μήνες δέχθηκε υποστήριξη για το στρες που υπέστη και που βοήθησε συνανθρώπους του, ο κύριος Κόκκαλης από την αρχή τον ειρωνεύτηκε λέγοντας πως «βοήθεια είναι ακόμα και να δώσεις ένα σακάκι στον διπλανό σου». Ο νεαρός έδειξε αιφνιδιασμένος, ενώ από το προεδρείο και βουλευτές της ΝΔ έγινε σαφές πως η ερώτηση αυτή «δεν έπρεπε να γίνει». Ο κ. Κόκκαλης εμφανώς αμήχανος εγκατέλειψε την αίθουσα, ενώ πρόταση υπήρξε περί διαγραφής από τα πρακτικά αυτής της ευθείας προσβολής, η οποία ωστόσο αποσύρθηκε μετά και παρέμεινε η ερώτηση αυτή στα πρακτικά.

andreas alikaniotis exetastiki tebi intime.jpg

Από το ΠΑΣΟΚ, ο Απόστολος Πάνας, τον ρώτησε για την έκρηξη. Όπως είπε ο μάρτυρας, ο ίδιος δεν την κατάλαβε. Ο Νίκος Καραθανασόπουλος από το ΚΚΕ, θέλησε να ευχαριστήσει τον νεαρό άντρα για την παρουσία του αλλά κυρίως για τη στάση του τη μοιραία βραδιά. Η Πέτη Πέρκα από τη Νέα Αριστερά, ρώτησε αν έχουν λάβει αποζημίωση από την Hellenic Train με τον μάρτυρα να εξηγεί ότι έλαβε μια προκαταβολή, ενώ δικαιούται περίπου 5 χιλιάδες ευρώ. Η κ. Πέρκα ρώτησε αν παρακολουθεί την εξεταστική με τον ίδιο να παραδέχεται ότι δεν το κάνει τακτικά, καθώς η συζήτηση αυτή του επαναφέρει στη μνήμη το τραγικό συμβάν με αποτέλεσμα να το βιώνει ξανά και ξανά.




Ειδική αναφορά στο ήθος του μάρτυρα έκαναν κατά τις τοποθετήσεις τους ο πρόεδρος Δημήτρης Μαρκόπουλος, καθώς και η αντιπρόεδρος, Κατερίνα Παπακώστα – Παλιούρα. Η κ. Παπακώστα – Παλιούρα, αναφέρθηκε με ιδιαίτερα συγκινητικά λόγια για τον μάρτυρα, λέγοντας ότι πρέπει να συγχαρεί τους γονείς του για τον τρόπο που τον μεγάλωσαν. «Υποκλίνομαι στο ήθος σας» είπε και συνέχισε λέγοντας ότι «πρόκειται για έναν ήρωα που βοήθησε συνανθρώπους του». Στο τέλος της διαδικασίας τον λόγο πήρε ο Δημήτρης Μαρκόπουλος τονίζοντας ότι μπροστά του η Επιτροπή σκύβει από σεβασμό το κεφάλι της.

Έφυγε ξαφνıκά από τη ζωή ο ηγέτnς της ρωσικής αντιπολίτευσης Αλεξέι Ναβάλνι

0

Τον θάνατο του 47χρονου ηγέτη της ρωσικής αντιπολίτευσης Αλεξέι Ναβάλνι ανακοίνωσαν οι σωφρονιστικές αρχές – «Αισθάνθηκε αδιαθεσία μετά από έναν περίπατο και έχασε τις αισθήσεις του»

Ο Αλεξέι Ναβάλνι πέθανε στη σωφρονιστική αποικία αριθ. 3 στην αυτόνομη περιφέρεια Γιαμαλο-Νένετς, ανέφερε την Παρασκευή το περιφερειακό τμήμα της Ομοσπονδιακής Σωφρονιστικής Υπηρεσίας.

nabalni

«Στις 16 Φεβρουαρίου του τρέχοντος έτους, στη σωφρονιστική αποικία αριθ. 3, ο κατάδικος Αλεξέι Ναβάλνι αισθάνθηκε αδιαθεσία μετά από έναν περίπατο, χάνοντας σχεδόν αμέσως τις αισθήσεις του. Άμεσα έφθασαν ιατρικοί υπάλληλοι από το ίδρυμα και κλήθηκε ιατρική ομάδα έκτακτης ανάγκης», αναφέρεται στην ανακοίνωση.

«Πραγματοποιήθηκαν όλα τα απαραίτητα μέτρα ανάνηψης, αλλά δεν απέδωσαν θετικά αποτελέσματα. Οι γιατροί των επειγόντων περιστατικών επιβεβαίωσαν τον θάνατο του κατάδικου. Τα αίτια του θανάτου βρίσκονται υπό εξακρίβωση», προσθέτει η ανακοίνωση.

Η Ομοσπονδιακή Σωφρονιστική Υπηρεσία (FSIN) πραγματοποιεί όλους τους απαραίτητους ελέγχους σε σχέση με τον θάνατο του Αλεξέι Ναβάλνι, δήλωσε ο Ντμίτρι Πεσκόφ, εκπρόσωπος Τύπου του Ρώσου Προέδρου, στην πρώτη αντίδραση του Κρεμλίνου. «Απ’ όσο γνωρίζουμε, τώρα, σύμφωνα με όλους τους ισχύοντες κανόνες, η FSIN ασχολείται με όλους τους ελέγχους, τις διευκρινίσεις κλπ. Υπάρχει ένα συγκεκριμένο σύνολο κανόνων από τους οποίους καθοδηγείται η Υπηρεσία», δήλωσε ο Πεσκοφ στους δημοσιογράφους.

Είχε τεθεί σε απομόνωση 10 ημερών

Ο Ναβάλνι πριν λίγες ημέρες και συγκεκριμένα στις 23 Ιανουαρίου είχε τεθεί σε απομόνωση 10 ημερών. Κι αυτό, επειδή όπως είχε πει η εκπρόσωπός του, δεν δήλωσε το όνομά του με τον προσήκοντα τρόπο σε φρουρό.

Ο Ναβάλνι υπήρξε επικριτής του Κρεμλίνου και πολλές φορές είχε διατυπώσει κατηγορίες για εκτεταμένη διαφθορά.

Η Κίρα Γιάρμις, η εκπρόσωπός του, είχε δηλώσει τότε στην πλατφόρμα Χ ότι ήταν η 25η φορά που ο Ναβάλνι τέθηκε σε απομόνωση και ότι είχε περάσει 283 ημέρες σε τέτοιες συνθήκες.

Ο Ναβάλνι είχε καταδικαστεί να παραμείνει στη φυλακή έως τα 74 έτη του. Ο ίδιος υποστήριζε ότι οι κατηγορίες εις βάρος του ήταν κατασκευασμένες, με στόχο να τον κρατήσουν μακριά από την πολιτική ζωή.

Τέμπη – Ντροπή στην εξεταστική: Έφεραν σε αμηχανία τον ήρωα φοιτητή – Μου ευχήθηκαν μέχρι και θάνaτο

0

Με την ολοκλήρωση της κατάθεσής του, ξεκίνησαν οι ερωτήσεις από τα μέλη της Εξεταστικής Επιτροπής, όπου κλήθηκε ούτε λίγο, ούτε πολύ να απολογηθεί επειδή…σώθηκε, γεγονός που προκάλεσε αλγεινή εντύπωση!

Ντροπιαστική στιγμή στην εξεταστική επιτροπή της Βουλής που διερευνά την τραγωδία των Τεμπών κατά τη διάρκεια της κατάθεση του Ανδρέα Αλικανιώτη, ο οποίος επέζησε της τραγωδίας και μάλιστα επέδειξε ηρωισμό και αυτοθυσία για να σώσει εγκλωβισμένους στα βαγόνια του μοιραίου τρένου.

foititis tempi

Ο φοιτητής συγκλόνισε περιγράφοντας τις δραματικές στιγμές αμέσως μετά τη σύγκρουση και πώς κατάφερε να διασωθεί, σπάζοντας το τζάμι του δεύτερου βαγονιού με μία βαλίτσα, κι αφού πρώτα όπως είπε, διαπίστωσε ότι είναι αρτιμελής και δεν έχει τραυματιστεί.

Με την ολοκλήρωση της κατάθεσής του, ξεκίνησαν οι ερωτήσεις από τα μέλη της Επιτροπή, όπου κλήθηκε ούτε λίγο, ούτε πολύ να απολογηθεί επειδή…σώθηκε, γεγονός που προκάλεσε αλγεινή εντύπωση!

Μία ανάρτησή του νεαρού στα social media επ’ ευκαιρία των γενεθλίων του, μιας τούρτας στο σχήμα βαγονιού, δώρο από τη μητέρα του για το θαύμα της επιβίωσής τους, βρέθηκε στο στόχαστρο, και ο νεαρός εμφανώς σε κατάσταση σοκ και αμηχανίας από την αήθη επίθεση, προσπαθούσε να εξηγήσει τα αυτονόητα…

Η ερώτηση τέθηκε από τον εισηγητή του ΣΥΡΙΖΑ, Βασίλη Κόκαλη…o οποίος συγκεκριμένα ανέφερε κλείνοντας το κόμμάτι των ερωτήσεών του προς τον νεαρό

Κόκαλης: Ειλικρινά έγω το έμαθα στα γενέθλιά σας. Εσείς το ανεβάσατε

Αλικανιώτης: Μάλιστα

Κόκαλης: Θέλετε να το πείτε εσείς;

Αλικανιώτης: Περίμενα πολύ καιρό αυτή την ερώτηση

Κόκαλης:Είδατε;

Η απάντηση για την τούρτα με το τρένο στα γενέθλιά του

Είχα ανεβάσει μια φωτογραφία. Η μητέρα μου μου είχε πάρει μια τούρτα που είχε ένα βαγόνι επάνω ότι μέσα από αυτό ξαναγεννήθηκα. Βγήκαν κάποια άτομα συμπαθόντες και έξω από την κατάσταση και αρχίσαν να κακολογούν την όλη αυτή κατάσταση.

Ήθελα καιρό να απαντήσω στην ερώτηση. Η τούρτα ήταν έκπληξη. Επιλογή μου που το ανέβασα. Εγώ χάρηκα και με συγκίνησε. Χάλασε η μαμά μου ένα πέμπτο του μισθού της. Μου ευχήθηκαν μέχρι και θάνατο ότι λάθος άτομα πέθαναν στο τρένο. Δεν θα δεχθώ από κανέναν να πει τίποτα για αυτό. Εκείνες τις ημέρες όταν τα είδα δεν ήξερα πώς θα αντιδράσω. Ήμουν φορτωμένος δεν ήθελα να δώσω διάσταση. Με πήραν δύο μητέρες παιδιών και αρχίσαν μου μιλούσαν άσχημα, να μην λέγεσαι ήρωας.

Δημήτρης Μαρκόπουλος – Πρόεδρος Εξεταστικής Επιτροπής

Η αμηχανία από όλο το σκηνικό που στήθηκε με κεντρικό πρόσωπο τον ηρωικό φοιτητή προκάλεσε την παρέμβαση του προέδρου της Εξεταστικής Επιτροπής Δημήτρη Μαρκόπουλου, ο οποίος προσπάθησε να διασώσει το κύρος της επιτροπής, που έπαιρνε ντροπιαστική τροπή.

«Ένας ήρωας βοήθησε ανθρώπους να σωθούν και θεωρώ ότι αυτή η ερώτηση δεν έπρεπε να γίνει με αυτό το σώμα και όπως καταλαβαίνουμε τον πόνο των γονέων δεν καταλαβαίνω γιατί ρωτήθηκε. Ως σώμα αισθάνομαι να σας πουμε ένα μεγάλο ευχαριστώ αποτελέσατε ήρωες της βραδιάς. Βοηθήσατε ανθρώπους δικους σας να σωθούν. Δεν πρέπει να βαλουμε αλλά θέματα στην ατζέντα αλλα να μας βοηθησατε για τα συμβάντα., είπε χαρακτηριστικά ο κ.Μαρκόπουλος.

Αξίζει να σημειωθεί ότι με το πέρας της συνεδρίασης, ανακοινώθηκε ότι ο κ.Λαζαρίδης, απέσυρε το αίτημά του να διαγραφεί από τα πρακτικά το συγκεκριμένο απόσπασμα, κάτι αν συνέβαινε θα διέγραφε την αλήθεια…

Καθηλώνει η Φιλαρέτη Κομνηνού: «Δεν είχα που να μείνω, όλο τον χειμώνα με φιλοξένησε στο σπίτι της η Μαρία Μπακοδήμου»

0

Η Φιλαρέτη Κομνηνού έχει διαγράψει μία λαμπρή πορεία, τόσο στο θέατρο, όσο και στον κινηματογράφο και την τηλεόραση καιέχει συνεργαστεί με σπουδαίους ηθοποιούς, όπως τον Δημήτρη Παπαμιχαήλ και τον Αλέκο Αλεξανδράκη.

Το 1996 μετακόμισε στην Αθήνα και όπως υπογράμμισε «με είχαν καλέσει στο θέατρο Διονύσια για τον “Θείο Βάνια” με Δημήτρη Παπαμιχαήλ και Αλέκο Αλεξανδράκη, ήταν πολύ θελκτική η πρόταση. Ύστερα αισθανόμουν ότι είχε κλείσει ο κύκλος στη Θεσσαλονίκη. Γιατί η Θεσσαλονίκη και το κρατικό σου δημιουργούν μια αίσθηση του θερμοκηπίου, νιώθεις ασφαλής και καλά, αλλά σαν να είχα την ανάγκη να αφεθώ σε άλλες θάλασσες. Ήρθα και έμεινα στην Πλάκα, με φιλοξένησε ο φίλος μου ο Γιώργος Ασημακόπουλος».

Δείτε το βίντεο



Η φιλία που ενώνει τη Φιλαρέτη Κομνηνού με τη Μαρία Μπακοδήμου

Η Φιλαρέτη Κομνηνού αναφέρθηκε στο 1988, όταν επίσης είχε κατέβει στην Αθήνα, για παράσταση και φιλοξενήθηκε από την καλή της φίλη, Μαρία Μπακοδήμου, επισημαίνοντας “ήταν το 1988. Είχα κατέβει τότε για έναν χειμώνα μόνο και μετά επέστρεψα. Φλέρταρα τότε με το πήγαινέλα Θεσσαλονίκη – Αθήνα, ώσπου το 1996 έγινα μόνιμη”.

Οι δύο γυναίκες συναντήθηκαν πρόσφατα στην εκπομπή «Γεια», όπου η ηθοποιός είχε αναφερθεί εκτενώς για αυτή τη συγκατοίκηση, σημειώνοντας «η Μαρία με φιλοξένησε για περίπου τρεις μήνες στο Γκύζη» και την παρουσιάστρια να σχολιάζει τότε «μου το νοικοκύρευσες τέλεια».

Δείτε το βίντεο



Η συνεργασία της Φιλαρέτης Κομνηνού με τον Δημήτρη Παπαμιχαήλ και τον Αλέκο Αλεξανδράκη

Σχετικά με τη συνεργασία με τους Δημήτρη Παπαμιχαήλ και Αλέκο Αλεξανδράκη, ανέφερε «ο Παπαμιχαήλ είχε έρθει όταν έδωσα τις τελικές εξετάσεις στη δραματική σχολή. Είχε πει ότι “αυτή τη μικρή αν είχα θίασο θα την έπαιρνα μαζί μου”. Είχα κατά κάποιο τρόπο την προστασία, την αγάπη του και ότι πίστευε σε εμένα και για αυτό έγινε και αυτή η μετακίνηση. Νομίζω ότι αυτός με ζήτησε στην παράσταση τότε».

Δείτε το βίντεο