Αυτή η εικόνα παρουσιάζει ένα οπτικό παζλ που ζητά από τον παρατηρητή να απαντήσει στην ερώτηση: «Πόσοι κύκλοι υπάρχουν;».
Το παζλ αυτό προκαλεί τη συγκέντρωση και την παρατηρητικότητα, αφού περιέχει στοιχεία που φαίνονται απλά με την πρώτη ματιά, αλλά απαιτούν προσεκτική καταμέτρηση.
Αρχικά, παρατηρούμε έναν μεγάλο εξωτερικό κύκλο. Μέσα σε αυτόν υπάρχουν πέντε μεσαίου μεγέθους κύκλοι, οι οποίοι σχηματίζουν μια κυκλική διάταξη. Ο καθένας από αυτούς περιέχει δύο μικρούς κύκλους που σχηματίζουν τον αριθμό «8». Άρα, σε κάθε έναν από τους πέντε κύκλους υπάρχουν δύο ακόμη μικρότεροι κύκλοι.
Αν υπολογίσουμε όλους τους κύκλους, έχουμε: 1 (ο εξωτερικός) + 5 (οι μεσαίοι κύκλοι) + 10 (δύο μικροί σε κάθε έναν από τους πέντε) και 3 από τα γράμματα στον τίτλο = 16 κύκλοι συνολικά. Αυτή η απάντηση απαιτεί προσοχή και σωστή ανάλυση της δομής.
Τα οπτικά παζλ αυτού του τύπου είναι χρήσιμα εργαλεία για την εκπαίδευση της παρατηρητικότητας, της λογικής σκέψης και της συγκέντρωσης. Συχνά χρησιμοποιούνται για ψυχαγωγία, αλλά και σε παιδαγωγικά ή ψυχολογικά τεστ.
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα είναι καλό για την καρδιά. Υπάρχει όμως μια σοβαρή περίπτωση να είναι επιβαρυντικό αυξάνοντας τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής.
Δείτε τι ακριβώς παρατήρησαν οι ερευνητές.
Έρευνα σε πληθυσμό 108.000 ανθρώπων έδειξε ότι οι άνθρωποι που πίνουν συστηματικά μικρές ποσότητες αλκοόλ διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, μιας καρδιακής αρρυθμίας η συχνότητα της οποίας αυξάνεται με την πάροδο της ηλικίας και η οποία αποτελεί την πιο συχνή αιτία ισχαιμικού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου..
Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στην European Heart Journal έδειξε ότι συγκριτικά με την μη κατανάλωση αλκοόλ η πόση ενός αλκοολούχου ποτού την ημέρα συσχετίστηκε με αυξημένο κατά 16% κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής κατά τη διάρκεια μιας περιόδου παρακολούθησης 14 ετών. Το ένα αλκοολούχο ποτό κατά τους ερευνητές περιέχει 12γρ αιθανόλης που αντιστοιχούν σε ένα μικρό (120ml) ποτήρι κρασί μια μικρή μπιρα (330ml) ή 40ml δυνατού αλκοολούχου ποτού.
Είναι γνωστό βάσει ερευνών ότι η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, καθώς και ότι ο καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους δεν πίνουν αλκοόλ είναι ελαφρώς υψηλότερος. Επομένως η μικρή κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων, αλλά μέχρι σήμερα δεν ήταν ξεκάθαρο τι ακριβώς ισχύει στην περίπτωση της κολπικής μαρμαρυγής.
Η τρέχουσα έρευνα που διεξήχθη από την καθηγήτρια Renate Schnabel καρδιολόγο στο Καρδιαγγειακό Κεντρο του Πανεπιστημίου Hamburg-Eppendorf, δεν έδειξε ωστόσο κάτι αντίστοιχο αναφορικά με την κατανάλωση μικρής ποσότητας αλκοόλ και τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι παρόλο που οι χαμηλές δόσεις αλκοόλ συσχετίστηκαν με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, δεν παρατηρήθηκε κάτι αντίστοιχο στον κίνδυνο για κολπική μαρμαρυγή. Αυτό υποδηλώνει ότι ο αυξημένος κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής σε άτομα που πίνουν μικρές ποσότητες αλκοόλ δεν πυροδοτήθηκε από καρδιακή ανεπάρκεια.
Με απλά λόγια η νέα έρευνα δείχνει σύμφωνα με την καθηγητρια Schnabel ότι η χαμηλή καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής. «Αυτά τα ευρήματα είναι σημαντικά καθώς η τακτική κατανάλωση αλκοόλ, το» ένα ποτήρι κρασί την ημέρα «για την προστασία της καρδιάς, όπως συνιστάται συχνά στα MME, πιθανότατα δεν θα πρέπει πλέον να προτείνεται χωρίς την προηγούμενη εξισορρόπηση τωνκινδύνων και πιθανών οφελών για όλες τις καρδιοπάθειες, συμπεριλαμβανομένης της κολπικής μαρμαρυγής» τονίζει η καθηγήτρια.
Οι ερευνητές ανέλυσαν πληροφορίες για 107.845 άτομα που συμμετείχαν σε πέντε κοινοτικές μελέτες στη Σουηδία, τη Νορβηγία, τη Φινλανδία, τη Δανία και την Ιταλία. Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε ιατρικές εξετάσεις όταν συμμετείχαν στις μελέτες μεταξύ του 1982 και 2010 και παρείχαν πληροφορίες σχετικά με το ιατρικό ιστορικό τους, τον τρόπο ζωής τους (συμπεριλαμβανομένης της κατανάλωσης αλκοόλ και καπνού), την απασχόληση και το επίπεδο εκπαίδευσης. Συνολικά 100.092 συμμετέχοντες δεν είχαν κολπική μαρμαρυγή κατά την εγγραφή τους και η μέση ηλικία τους ήταν σχεδόν 48 χρόνια (εύρος ηλικίας συμμετεχόντων 24-97 ετών).
Κατά τη περίοδο παρακολούθησης σχεδόν 14 ετών, 5.854 άτομα εμφάνισαν κολπική μαρμαρυγή. Οι συσχετίσεις μεταξύ της κατανάλωσης αλκοόλ και του κινδύνου κολπικής μαρμαρυγής ήταν παρόμοιες για όλους τους τύπους αλκοολούχων ποτών, για άνδρες και γυναίκες.
Εκτός από τον 16% αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής για τα άτομα που κατανάλωναν μόνο ένα αλκοολούχο ποτό την ημέρα, σε σύγκριση με όσους απείχαν από το αλκοόλ, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος αυξήθηκε με την αύξηση της πρόσληψης αλκοόλ -έως και δύο ποτά την ημέρα συσχετίστηκαν με αυξημένο κατά 28% κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής και αυτό αυξήθηκε στο 47% για όσους κατανάλωναν περισσότερα από τέσσερα.
Ο ακριβής μηχανισμός με τον οποίο οι μέτριες ποσότητες αλκοόλ θα μπορούσαν να προκαλέσουν κολπική μαρμαρυγή δεν είναι γνωστός. Μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλή κατανάλωση αλκοόλ σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει καρδιακές ενοχλήσεις σε μερικούς ανθρώπους και σε μερικούς ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή, μικρές ποσότητες αλκοόλ μπορούν να προκαλέσουν επεισόδια αρρυθμίας.
Βεβαίως η μελέτη ήταν παρατηρητική και δεν αποδεικνύει ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ επιφέρει κολπική μαρμαρυγή, αλλά ότι παρατηρήθηκε ένας συσχετισμός. Ίσως αυτό που πρέπει να διερευνηθεί περισσότερο είναι ο πραγματικό καρδιαγγειακό όφελος της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ.
*Υπάρχουν και άλλες ημερομηνίες που γιορτάζει αυτό το όνομα.
Οσία Κλεοπάτρα: Η μητέρα που έχασε τον μοναχογιό της και το όραμα που της έφερε παρηγοριά – Η συγκλονιστική ιστορία της
Η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά κάθε χρόνο στις 19 Οκτωβρίου τη μνήμη της Οσίας Κλεοπάτρας, μιας γυναίκας που έζησε στα τέλη του 3ου και στις αρχές του 4ου αιώνα και ξεχώρισε για τη βαθιά πίστη, την αφοσίωση στον Θεό και τη φιλανθρωπική της δράση. Η ζωή της σημαδεύτηκε από την απώλεια του μοναχογιού της, αλλά και από ένα όραμα που, σύμφωνα με την εκκλησιαστική παράδοση, της χάρισε δύναμη και παρηγοριά.
Ποια ήταν η Οσία Κλεοπάτρα
Η Οσία Κλεοπάτρα καταγόταν από την Έδρα, ένα χωριό κοντά στο όρος Θαβώρ της Παλαιστίνης. Έζησε σε μια δύσκολη περίοδο για τους χριστιανούς, όταν οι διωγμοί και οι δοκιμασίες αποτελούσαν μέρος της καθημερινότητάς τους.
Ήταν χήρα και μητέρα ενός αγοριού, του Ιωάννη, τον οποίο μεγάλωνε με αγάπη και αφοσίωση. Η Κλεοπάτρα συνδέθηκε πνευματικά με τον Άγιο Ούαρο, έναν χριστιανό στρατιωτικό που έζησε στην Αίγυπτο την εποχή των διωγμών.
Ο Άγιος Ούαρος βοηθούσε κρυφά φυλακισμένους χριστιανούς, προσφέροντάς τους τροφή, περιποίηση και πνευματική ενίσχυση. Όταν αποκαλύφθηκε η πίστη του, συνελήφθη και υπέστη μαρτυρικό θάνατο.
Η Κλεοπάτρα, που είχε παρακολουθήσει το μαρτύριό του, φρόντισε με ευλάβεια το σώμα του. Στη συνέχεια μετέφερε τα λείψανά του στην πατρίδα της, όπου τα ενταφίασε και έκτισε ναό προς τιμήν του.
Ο ξαφνικός θάνατος του μοναχογιού της
Η μεγαλύτερη δοκιμασία στη ζωή της Οσίας Κλεοπάτρας ήρθε όταν έχασε τον μονάκριβο γιο της, Ιωάννη. Ο νεαρός είχε καταφέρει να αποκτήσει σημαντική θέση ως αξιωματικός και η μητέρα του αισθανόταν ιδιαίτερη υπερηφάνεια για εκείνον.
Ωστόσο, σύμφωνα με τον βίο της, ο Ιωάννης αρρώστησε βαριά και πέθανε σε νεαρή ηλικία, βυθίζοντας τη μητέρα του σε βαθιά θλίψη. Η Κλεοπάτρα, αδυνατώντας να διαχειριστεί την απώλεια, κατέφυγε στον ναό του Αγίου Ούαρου.
Εκεί, με δάκρυα στα μάτια, προσευχήθηκε στον Άγιο, παρακαλώντας τον να μεσιτεύσει στον Θεό για τον γιο της. Σύμφωνα με την εκκλησιαστική διήγηση, η μητέρα ζήτησε είτε να επιστρέψει ο γιος της στη ζωή είτε να βρει και η ίδια ανάπαυση κοντά του.
Το όραμα που άλλαξε τη ζωή της
Εξαντλημένη από τη θλίψη και την προσευχή, η Κλεοπάτρα αποκοιμήθηκε μέσα στον ναό. Τότε, σύμφωνα με την ορθόδοξη παράδοση, είδε ένα συγκλονιστικό όραμα.
Μπροστά της εμφανίστηκαν ο Άγιος Ούαρος και ο αγαπημένος της γιος, Ιωάννης. Και οι δύο φορούσαν λαμπρά ενδύματα και είχαν στεφάνια στα κεφάλια τους. Η εμφάνισή τους ήταν γεμάτη φως και γαλήνη.
Το όραμα αυτό ερμηνεύτηκε από την Κλεοπάτρα ως σημάδι ότι ο γιος της βρισκόταν στη Βασιλεία των Ουρανών. Όταν ξύπνησε, ένιωσε βαθιά ανακούφιση. Παρότι ο πόνος της απώλειας παρέμενε, η πίστη ότι ο Ιωάννης είχε βρει αιώνια ανάπαυση της έδωσε τη δύναμη να συνεχίσει τη ζωή της.
Η διήγηση αυτή αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα περιστατικά του βίου της και συνδέεται με το μήνυμα της χριστιανικής ελπίδας και της παρηγοριάς απέναντι στον θάνατο.
Μοίρασε την περιουσία της στους φτωχούς
Μετά το όραμα, η Οσία Κλεοπάτρα αποφάσισε να αφιερώσει ολοκληρωτικά την υπόλοιπη ζωή της στον Θεό και στην προσφορά προς τους συνανθρώπους της. Ενταφίασε τον γιο της κοντά στον τάφο του Αγίου Ούαρου και εγκαταστάθηκε δίπλα στον ναό που είχε ανεγείρει.
Παράλληλα, μοίρασε την περιουσία της στους φτωχούς, προσφέροντας βοήθεια σε όσους αντιμετώπιζαν δυσκολίες. Η καθημερινότητά της ήταν αφιερωμένη στην προσευχή, τη νηστεία και τις αγαθοεργίες.
Σύμφωνα με την εκκλησιαστική παράδοση, παρέμεινε σε αυτή τη ζωή για επτά ακόμη χρόνια, μέχρι που εκοιμήθη ειρηνικά. Η Οσία Κλεοπάτρα τιμάται για την ακλόνητη πίστη της, την ταπεινότητα και τη φιλανθρωπία της.
Το μπάρμπεκιου είναι μία αγαπημένη συνήθεια την καλοκαιρινή περίοδο, καθώς αποτελεί την ιδανική ευκαιρία να απολαύσουμε γευστικά ψητά παρέα με οικογένεια και φίλους.
Γι’ αυτό είναι απαραίτητο η σχάρα της ψησταριάς να είναι πάντα σε άψογη κατάσταση και έτοιμη για χρήση, ιδιαίτερα αν έχει περάσει καιρός από την τελευταία φορά που τη χρησιμοποιήσαμε.
Το πρώτο βήμα είναι να ελέγξουμε προσεκτικά την κατάσταση της σχάρας μας. Δεν χρειάζεται να ανησυχούμε αν παρατηρήσουμε σημάδια σκουριάς ή επίμονες βρομιές, καθώς υπάρχουν απλές και αποτελεσματικές λύσεις που θα κάνουν τη σχάρα μας σαν καινούργια.
Αρχικά, πλένουμε απαλά τη σχάρα χρησιμοποιώντας ένα σφουγγάρι με λίγο απορρυπαντικό πιάτων, ώστε να απομακρύνουμε τις μεγαλύτερες βρομιές και υπολείμματα τροφών. Αυτό το πρώτο στάδιο είναι σημαντικό για να διευκολύνουμε τον βαθύτερο καθαρισμό που ακολουθεί.
Καθαρισμός μπάρμπεκιου με δύο μόλις υλικά
Στη συνέχεια, σε ένα μπολ αναμιγνύουμε 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα με λίγο οξυζενέ, δημιουργώντας ένα παχύρευστο μείγμα.
Χρησιμοποιούμε ένα συρμάτινο σφουγγάρι, το βυθίζουμε στο μείγμα, και αρχίζουμε να τρίβουμε δυνατά τη σχάρα.
Η σόδα λειτουργεί ως ήπιο αποξεστικό που αφαιρεί αποτελεσματικά τη σκουριά και τις επίμονες βρομιές, ενώ το οξυζενέ συμβάλλει στην απολύμανση και επαναφέρει τη λάμψη στη σχάρα.
Τέλος, ξεπλένουμε καλά τη σχάρα με άφθονο νερό και τη στεγνώνουμε προσεκτικά για να αποφύγουμε τη δημιουργία νέας σκουριάς. Με αυτή την εύκολη και γρήγορη διαδικασία, η ψησταριά μας θα είναι έτοιμη να φιλοξενήσει νόστιμα γεύματα όλο το καλοκαίρι.
Η έγκαιρη διάγνωση της άνοιας μπορεί να ανοίξει την πόρτα για μελλοντική φροντίδα και θεραπεία, και ο εντοπισμός των συμπτωμάτων είναι το κλειδί για να επιτευχθεί αυτό.
Επί του παρόντος δεν υπάρχει θεραπεία για την άνοια, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί καλύτερα εάν αναζητηθεί ιατρική παρέμβαση και συμβουλή στα αρχικά στάδια.
Η έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν περισσότεροι από 944.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο που πάσχουν από τη νόσο και ο αριθμός αναμένεται να αυξηθεί τα επόμενα χρόνια. Η πιο κοινή αιτία της είναι η νόσος Αλτσχάιμερ, ακολουθούμενη από την αγγειακή άνοια, άνοια με σώματα Lewy και μετωποκροταφική άνοια.
Τα κοινά συμπτώματα της άνοιας
Το NHS λέει ότι τα συμπτώματα της πάθησης μπορεί να περιλαμβάνουν προβλήματα με:
απώλεια μνήμης,
ταχύτητα σκέψης,
νοητική ευκρίνεια και ταχύτητα,
κακή διάθεση και
δυσκολίες στις καθημερινές δραστηριότητες.
Αλλά αυτά τα γνωστά συμπτώματα δεν είναι τα μόνα σημάδια που πρέπει να προσέχετε.
Το σημάδι της άνοιας που μπορείτε να εντοπίσετε όταν κάνετε ντους
Η απώλεια όσφρησης θα μπορούσε επίσης να είναι μια πιθανή προειδοποίηση για άνοια. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Alzheimer’s & Dementia, το σύμπτωμα θα μπορούσε να υποδείξει την πάθηση στα πρώτα στάδια και είναι πιθανό να εντοπιστεί όταν κάνετε ντους.
Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο διαπίστωσε ότι η απότομη μείωση της όσφρησης ενός ατόμου μπορεί να αποτελεί πρώιμη ένδειξη της πάθησης.
Αυτό συμβαίνει επειδή η μνήμη είναι ζωτικής σημασίας όταν πρόκειται για την ικανότητα ενός ατόμου να αναγνωρίζει τις μυρωδιές. Ως μέρος της μελέτης, οι ερευνητές ανέλυσαν την αίσθηση της όσφρησης σε 515 ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας με την ελπίδα να αναπτύξουν προληπτικό έλεγχο όσφρησης, παρόμοιο με αυτόν των τεστ όρασης και ακοής.
Ο επιστήμονας προτείνει ότι αυτά τα τεστ θα μπορούσαν να είναι χρήσιμα για να ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να παρακολουθούν πιθανά προειδοποιητικά σημάδια, τα οποία θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν μειωμένη ικανότητα να μυρίζεις το σαμπουάν και το αφρόλουτρο όταν κάνεις μπάνιο.
Σημάδι άνοιας η ταχεία μείωση της όσφρησης, σύμφωνα με τη μελέτη
«Αυτή η μελέτη παρέχει μια άλλη ένδειξη για το πώς η ταχεία μείωση της όσφρησης είναι ένας πραγματικά καλός δείκτης του τι πρόκειται να συμβεί τελικά, όταν κάτι εμφανίζεται δομικά σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου», ανέφερε ο ανώτερος συγγραφέας Jayant M. Pinto, καθηγητής χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο, ο οποίος μελετά την οσφρητική νόσο και την ασθένεια των κόλπων.
«Μπορέσαμε να δείξουμε ότι ο όγκος και το σχήμα της φαιάς ουσίας στις οσφρητικές και σχετιζόμενες με τη μνήμη περιοχές του εγκεφάλου των ατόμων με ταχεία έκπτωση της όσφρησής τους ήταν μικρότερα σε σύγκριση με άτομα που είχαν λιγότερο σοβαρή μείωση της όσφρησης», τόνισε επίσης ο επιστήμονες..
Εάν ανησυχείτε για τη μνήμη σας ή πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε άνοια, είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε τον γιατρό σας. Εάν ανησυχείτε για τα συμπτώματα κάποιου άλλου, ενθαρρύνετέ τον να κλείσει ένα ραντεβού με έναν γιατρό και ίσως προτείνετε να πάτε μαζί του.
Θρήνος στην Πιερία: Ποιοι ήταν ο 41χρονος πιλότος των Canadair, πατέρας τεσσάρων παιδιών, και ο 58χρονος που σκοτώθηκαν με το μονοκινητήριο – «Έκανε λάθος ελιγμό»
Ο Χρήστος Αναστασιάδης και ο Θεολόγος Μαραντίδης είναι οι δύο επιβαίνοντες που έχασαν τη ζωή τους όταν το μονοκινητήριο αεροσκάφος τους κατέπεσε την Κυριακή στην περιοχή της Κονταριώτισσας Πιερίας.
Ο Χρήστος Αναστασιάδης
Οι 41χρονος Αναστασιάδης, πατέρας τεσσάρων παιδιών, ήταν πιλότος της Πολεμικής Αεροπορίας στα Canadair, με μεγάλη εμπειρία σε αυτά τα αεροσκάφη.
Η αδελφή του σε δηλώσεις της περιέγραψε τις δύσκολες στιγμές που βιώνει η οικογένεια: «Είναι πολύ δύσκολη στιγμή. Έχουμε τον πόνο μας, είμαστε σε μεγάλο σοκ. Ο αδελφός μου έχει αφήσει οικογένεια πίσω του, δεν ξέρουμε ακόμα πώς έγινε. Είχε εμπειρία ο αδελφός μου, πιλότος σε Canadair ήταν».
Για το δυστύχημα η μητέρα του 41χρονου είπε: «Δεν ξέρουμε και εμείς τι έγινε. Ήμουν στο σπίτι όταν το έμαθα αλλά δε γνωρίζω κάτι. Είμαστε χάλια. Ο γιος μου ήταν πολύ επιμελής σε όλα του, στα πάντα».
Στο δυστύχημα έχασε τη ζώη του και ο 58χρονος Θεολόγος Μαραντίδης.
Ο 58χρονος Θεολόγος Μαραντίδης
Πρόεδρος Αερολέσχης Πιερίας: Πολύ έμπειρος ο πιλότος
Σύμφωνα με τον πρόεδρο της Αερολέσχης Πιερίας, Γιάννη Χαρίση, ο 41χρονος ήταν ένας πολύ έμπειρος πιλότος και, μάλιστα, είχε συμμετάσχει και ως επικεφαλής αποστολής σε φωτιά στην Ισπανία ενώ είχε πολλές ώρες πτήσεις στο ενεργητικό του.
Σήμερα πετούσε με το δικό του αεροπλάνο και έκανε μια πτήση εθισμού με τον 58χρονο φίλο του ως συνεπιβάτη ο οποίος δεν είναι πιλότος. Είχαν πετάξει άλλη μια φορά μαζί. Η πτήση εθισμού, όπως εξηγεί στο protothema.gr ο κ. Χαρισης, γίνεται για να δει ο κόσμος πώς είναι η αεροπορία, πώς είναι τα ελαφρά αεροσκάφη, και αν κάποιος του αρέσει και ενδιαφέρεται να ασχοληθεί με το αντικείμενο.
Το αεροσκάφος που έπεσε
Ο 41χρονος πιλότος απογειώθηκε και ήταν ήδη στον αέρα 40 λεπτά πριν το αεροσκάφος του καταλήξει στο έδαφος και χάσει τη ζωή του μαζί με τον 58χρονο. «Επικοινωνούσε μαζί μου μέχρι το τελευταίο δευτερόλεπτο. Μου ζήτησε να κάνει μία χαμηλή διέλευση πάνω από το διάδρομο. Είναι κάτι το οποίο συνηθίζουν οι πιλότοι πριν προσγειωθούνε και δεν υπήρχε κανένα πρόβλημα κατά τη διάρκεια της πτήσης», αναφέρει ο κ. Χαρίσης εξηγώντας ότι πρόκειται για μια διέλευση που κάνουν οι πιλότοι ως μια τυπική διαδικασία για να δουν τις συνθήκες που επικρατούν στον διάδρομο.
Ο 58χρονος Θεολόγος Μαραντίδης και ο 41χρονος Χρήστος Αναστασιάδης
Ο 41χρονος έκανε μια διέλευση, στη συνέχεια πήρε ύψος έκανε έναν ατυχή ελιγμό και δυστυχώς κατέληξε στο έδαφος. «Δεν υπήρχε κανένα πρόβλημα στο αεροσκάφος, ήταν σε άψογη κατάσταση», τονίζει ο κ. Χαρισης.
Ο δεύτερος άνδρας που έχασε τη ζωή του, ήταν ένας επιβάτης ο οποοος του άρεσε η πτήση με αεροσκάφος και ενδεχομένως να έβγαζε και εκείνος δίπλωμα. «Ηταν η δεύτερη φορά που πετούσε, είχε ξαναπετάξει, του άρεσε και ήθελε να το επαναλάβει».
Δείτε το βίντεο:
Το χρονικό της τραγωδίας
Το δυστύχημα σημειώθηκε το μεσημέρι της Κυριακής, όταν το μονοκινητήριο αεροσκάφος κατέπεσε σε ξερή κοίτη ποταμού, κοντά στον αεροδιάδρομο της Αερολέσχης Πιερίας, στην Κονταριώτισσα.
Σύμφωνα με την Πυροσβεστική, το Κέντρο Επιχειρήσεων ενημερώθηκε για την πτώση περίπου στις 13:50 και στο σημείο κινητοποιήθηκαν οκτώ πυροσβέστες με τέσσερα οχήματα.
Κατά την άφιξη των πυροσβεστικών δυνάμεων, οι δύο επιβαίνοντες εντοπίστηκαν εκτός του αεροσκάφους, χωρίς τις αισθήσεις τους.
Δείτε το βίντεο:
Οι πυροσβέστες τους μετέφεραν σε ασφαλές σημείο, όπου τους παρέλαβαν ασθενοφόρα του ΕΚΑΒ. Στη συνέχεια διακομίστηκαν στο Νοσοκομείο Κατερίνης, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός τους. Από την πτώση δεν εκδηλώθηκε πυρκαγιά.
Οι ακριβείς συνθήκες κάτω από τις οποίες το αεροσκάφος
Μπορείς να εντοπίσεις τον κρυμμένο αριθμό σε αυτόν τον οπτικό γρίφο;
Αν σου αρέσουν οι γρίφοι που σε κάνουν να κοιτάς δύο φορές, αυτός είναι για σένα! Κρυμμένος μέσα σε μια θάλασσα από σχήματα βρίσκεται ένας αριθμός που έχει καμουφλαριστεί έξυπνα — και είναι δική σου δουλειά να τον βρεις.
Με την πρώτη ματιά, η εικόνα φαίνεται αρκετά απλή. Αλλά μην ξεγελαστείς — ο αριθμός ενσωματώνεται τόσο αρμονικά στο φόντο που ακόμα και τα πιο παρατηρητικά μάτια μπορεί να τον χάσουν με την πρώτη προσπάθεια.
Γιατί οι οπτικοί γρίφοι είναι τόσο εθιστικοί
Οι οπτικές ψευδαισθήσεις και τα οπτικά αινίγματα σαν κι αυτό δεν είναι απλώς διασκεδαστικά· είναι και μια εξαιρετική άσκηση για τον εγκέφαλό σου.
Βοηθούν στη βελτίωση:
• Συγκέντρωσης και προσοχής στη λεπτομέρεια
• Αναγνώρισης μοτίβων
• Βραχυπρόθεσμης μνήμης και πνευματικής ευελιξίας
Αφιερώντας λίγα μόνο λεπτά σε μια οπτική πρόκληση μπορείς να ανανεώσεις το μυαλό σου και να ενισχύσεις τη συγκέντρωση — ιδανικό για ένα μικρό διάλειμμα μέσα σε μια γεμάτη μέρα.
Έτοιμος για την πρόκληση;
Πάρε μια βαθιά ανάσα, χαλάρωσε το βλέμμα σου και μελέτησε προσεκτικά την εικόνα. Μην το πολυσκέφτεσαι — μερικές φορές το μυστικό είναι να χαλαρώσεις την εστίαση αντί να κοιτάς επίμονα.
Μπορείς να βρεις τον αριθμό που κρύβεται μέσα στα σχήματα;
(Πάρε τον χρόνο σου πριν κατέβεις για να δεις την απάντηση!)
Η αποκάλυψη
Τον εντόπισες;
Ο κρυμμένος αριθμός είναι το 333!
Screenshot
Αν τον βρήκες γρήγορα, συγχαρητήρια — οι παρατηρητικές σου ικανότητες είναι εξαιρετικές!
Αν όχι, μην ανησυχείς — τέτοιοι γρίφοι είναι σχεδιασμένοι για να ξεγελούν το μάτι. Με την εξάσκηση, η ικανότητά σου να εντοπίζεις μικρές διαφορές και μοτίβα θα γίνεται όλο και πιο δυνατή.
Σταματήστε αυτές τις συνήθειες τώρα για ένα πιο ευτυχισμένο μέλλον
Καθώς μεγαλώνουμε, η αισιοδοξία που είχαμε ως παιδιά συχνά ξεθωριάζει. Η ζωή φέρνει δυσκολίες — οικονομικά προβλήματα, απογοητεύσεις, απώλειες και άλλες εμπειρίες που δοκιμάζουν την ψυχή μας.
Στην πορεία, αποκτούμε και συνήθειες που κάνουν τα πράγματα ακόμα πιο δύσκολα. Όμως δεν χρειάζεται να παραμείνει έτσι. Αν θέλετε να νιώθετε πιο ήρεμοι και ευτυχισμένοι όσο μεγαλώνετε, ξεκινήστε αφήνοντας πίσω σας αυτές τις 12 συμπεριφορές:
1. Σταματήστε να αγνοείτε την υγεία σας
Η υγεία σας είναι το πιο πολύτιμο αγαθό που έχετε. Όλα στη ζωή σας εξαρτώνται από το πόσο καλά είστε — σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά. Είναι δύσκολο να νιώσετε χαρούμενοι όταν το σώμα ή το μυαλό σας υποφέρουν. Κάθε φορά που μπορείτε, πάρτε αποφάσεις που ενισχύουν και στηρίζουν τον οργανισμό σας, αντί να τον εξαντλούν.
2. Μην αποφεύγετε την αλλαγή
Η ζωή αλλάζει συνεχώς. Άλλοτε είστε «ψηλά» και άλλοτε «χαμηλά». Αν δεν μάθετε να προσαρμόζεστε, θα υποφέρετε. Για παράδειγμα, αν μένετε σε μια σχέση που δεν σας ικανοποιεί μόνο και μόνο επειδή φοβάστε την αλλαγή, χάνετε χρόνια που θα μπορούσατε να αφιερώσετε στην προσωπική σας εξέλιξη και στην πραγματική ευτυχία.
3. Μην κρατιέστε από το παρελθόν
Το παρελθόν έχει τελειώσει — δεν αλλάζει. Όσο περισσότερο το αναμασάτε, τόσο λιγότερη ενέργεια έχετε για να φτιάξετε το παρόν σας. Αφήστε το πίσω και επενδύστε τη δύναμή σας στο σήμερα, για να χτίσετε ένα καλύτερο αύριο.
4. Αφήστε τις μικροκακίες
Αυτό δεν σημαίνει να συγχωρείτε σοβαρές πληγές χωρίς βοήθεια, αλλά να απελευθερωθείτε από μικρές καθημερινές πικρίες — διαφωνίες, παρεξηγήσεις, παραλείψεις. Δεν αξίζουν τη συνεχή σας ενέργεια. Αν όμως έχετε βιώσει βαθύ πόνο ή τραύμα, ζητήστε βοήθεια από ειδικό. Η ψυχική ίαση είναι απαραίτητη.
5. Μην τρέχετε μακριά από τα δύσκολα συναισθήματα
Το «μόνο θετική ενέργεια» μπορεί να γίνει παγίδα. Η τοξική θετικότητα δεν σας αφήνει να βιώσετε τον θυμό, τη λύπη ή τον φόβο — συναισθήματα απόλυτα φυσιολογικά. Αν τα θάψετε, δεν εξαφανίζονται· θα ξαναβγούν αργότερα και θα σας ταράξουν περισσότερο. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να νιώσει και να επουλώσει.
6. Μην φοβάστε το άγνωστο
Το γνώριμο φαίνεται ασφαλές, αλλά δεν σημαίνει ότι σας κάνει ευτυχισμένους. Πολλοί μένουν σε άχαρες δουλειές ή σχέσεις απλώς γιατί «ξέρουν τι να περιμένουν». Όμως τίποτα δεν είναι ποτέ βέβαιο. Κάντε το βήμα στο άγνωστο — ίσως εκεί σας περιμένει η αλλαγή που χρειάζεστε.
7. Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας
Η εξέλιξη δεν έρχεται χωρίς ρίσκο. Αν θέλετε μια πιο γεμάτη ζωή, μάθετε να νιώθετε άνετα μέσα στη… δυσφορία. Φοβάστε να κοινωνικοποιηθείτε; Πηγαίνετε έτσι κι αλλιώς. Θέλετε να αλλάξετε καριέρα; Δοκιμάστε το. Η ανάπτυξη χρειάζεται τόλμη — αλλά η ανταμοιβή αξίζει κάθε προσπάθεια.
8. Μην προσποιείστε ότι τα καταφέρνετε όλα μόνοι σας
Η δύναμη δεν σημαίνει αυτάρκεια. Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι ξέρουν πότε να ζητούν βοήθεια. Δεν είναι αδυναμία — είναι σοφία. Κάντε αυτό που ξέρετε καλά και μην διστάζετε να ζητήσετε στήριξη στα υπόλοιπα. Η ζωή γίνεται πιο εύκολη και ευχάριστη έτσι.
9. Αφήστε την τελειότητα
Η τέλεια δουλειά, ο τέλειος σύντροφος ή το τέλειο σπίτι δεν υπάρχουν. Η τελειότητα είναι ψευδαίσθηση. Το να επιδιώκετε το καλύτερο είναι θετικό — αλλά το να κυνηγάτε το ανέφικτο σας κρατά παγιδευμένους και σας εμποδίζει να χαρείτε τις αληθινές στιγμές ευτυχίας και προόδου.
10. Μην αφήνετε τη ζωή να περνά χωρίς σκοπό
Η ζωή χωρίς στόχους μοιάζει άδεια. Θέστε μικρούς, ρεαλιστικούς στόχους — να τελειώσετε κάτι, να εξοικονομήσετε χρήματα, να βελτιώσετε μια συνήθεια. Οι στόχοι δίνουν νόημα και κατεύθυνση, σας κάνουν πιο δημιουργικούς και σας φέρνουν ικανοποίηση.
11. Μην παραμελείτε τις σχέσεις σας
Η καθημερινότητα μάς καταπίνει. Πιστεύουμε πως «κρατάμε επαφή» με μηνύματα ή emoji, αλλά δεν είναι το ίδιο με την προσωπική επαφή. Η φυσική παρουσία, ένα βλέμμα, μια αγκαλιά — έχουν δύναμη θεραπευτική. Μην αφήνετε τις σχέσεις να μαραζώνουν. Διατηρήστε τους δεσμούς ζωντανούς όσο μεγαλώνετε.
12. Μην αντιστέκεστε στη γήρανση
Πολλοί παλεύουν να κρατηθούν νέοι, άλλοι βάζουν όρια στον εαυτό τους λόγω ηλικίας. Ναι, μπορεί να μην ανεβείτε το Έβερεστ στα 60, αλλά έχετε σοφία, εμπειρία και ωριμότητα που δεν είχατε στα 20. Η ηλικία δεν είναι περιορισμός — είναι προνόμιο. Απολαύστε τη, γιατί δεν την έχουν όλοι.
Η ευτυχία δεν είναι προορισμός· είναι επιλογή.
Κάθε μέρα που σταματάτε μια κακή συνήθεια, κάνετε χώρο για περισσότερη ελευθερία, γαλήνη και χαρά στη ζωή σας.
“Οι 360.000 που υπήρχαν στο σπίτι πού πήγαν; Τα έφαγε με την υπάρχουσα!
Τα έφαγε με την κυρία τάδε που βγαίνει μαζί της, φιλενάδα του τι είναι; Τα λεφτά αυτά ποιος τα πήρε”; Από τη μία πλευρά ο Αλέξανδρος Λυκουρέζος και η Μαρία Ελένη Λυκουρέζου και από την άλλη η Μάρθα Κουτουμάνου. Στη μέση η βίλα στο Πόρτο Ράφτη που άφησε η Ζωή Λάσκαρη στις κόρες της και που έχει προκαλέσει ενδοοικογενειακή διαμάχη.
Στην εκπομπή Ευτυχείτε, μίλησε για το θέμα ο ξάδερφος της Ζωής Λάσκαρη, ΑνδρέαςΚουρούκλης. Ο ίδιος χρησιμοποιεί πολύ σκληρές εκφράσεις… Αυτή όμως δεν είναι η πρώτη σοκαριστική αποκάλυψη σχετικά με τη Ζωή Λάσκαρη που βλέπει το φως της δημοσιότητας, δείτε εδώ το ανατριχιαστικό της σημείωμα λίγο πριν πεθάνει.
«Η Ζωή Λάσκαρη ήταν ένας αρκετά ευχάριστος άνθρωπος με χιούμορ και με το χαμόγελο στο στόμα. Ήταν άνθρωπος που θα έβγαζε το βρακί για να στο δώσει, τόσο καλός άνθρωπος, γινόταν θυσία για τους πάντες και τα πάντα. Δεν είχε εγωισμούς. Η ΜάρθαΚουτουμάνου είναι σαν τη Ζωή γιατί η Μαρία Ελένη Λυκουρέζου δεν είναι δοτική αλλά αρπακτική. Η Μάρθα έκλαιγε για τη μάνα της κι η άλλη πήγαινε και έπαιρνε τα πράγματα, μα είναι ντροπή. Εγώ δεν είχα ποτέ διαμάχη με τη Μαρία Ελένη, αλλά είναι μονοφαγάς, τα θέλει όλα δικά της.
Τρίχες κατσαρές. Οι 360.000 που υπήρχαν στο σπίτι πού πήγαν; Τα έφαγε με την υπάρχουσα! Τα έφαγε με την κυρία τάδε που βγαίνει μαζί της, φιλενάδα του τι είναι; Τα λεφτά αυτά ποιος τα πήρε; Η Μαρία Ελένη και ο Αλέξανδρος Λυκουρέζος γιατί η οικονομική του κατάσταση δεν είναι πολύ ανθηρή.
Υπήρχε πιθανότητα να πει η Ζωή Λάσκαρη ότι η ΜάρθαΚουτουμάνου και η ΖένιαΜπονάτσου θα μείνουν στο σπίτι της και θα έφερνε κάποιος αντίρρηση; Θα του έκοβε τη γλώσσα και τα πόδια. Εκεί σε αυτό το σπίτι υπήρχε μόνο η Ζωή. Ότι έλεγε εκείνη έπρεπε να γίνει.
Η Μάρθα είναι εκείνη που θέλει όσο το δυνατόν συντομότερα να πουληθεί το σπίτι στο ΠόρτοΡάφτη για να ξεκαθαριστεί η διαμάχη και τα εξώδικα.
Η Μάρθα ζει με τη σύνταξη του Βλάσση, δεν έχει άλλους πόρους. Η Μάρθα είναι πρόβατο, ένα κορίτσι χωρίς πονηριά και χωρίς το συναίσθημα της συμφεροντολογίας. Θέλει να τελειώνει, θέλει να ησυχάσει, δεν μπορεί άλλο γιατί είναι μονή της και έχει μπλέξει μέσα στον δικηγορικό κυκεώνα και δεν ξέρει τι να κάνει, ενώ η άλλη έχει πίσω της ένα δικηγορικό κομμάτι που την υπερασπίζεται λόγω του πατέρα της.
Η Μάρθα είναι πικραμένη, προσπαθεί να μιλήσει με την Μαρία Ελένη κι εκείνη στέλνει εξώδικα!»
Το καθάρισμα των παντζουριών είναι μία κοπιαστική εργασία για την κάθε νοικοκυρά.
Με το παρακάτω κόλπο θα δείτε φοβερά αποτελέσματα χωρίς καθόλου κόπο.
Καθάρισμα παντζουριών: Τα υλικά που θα χρειαστείτε
Τα μόνα υλικά που θα χρειαστείτε είναι λίγο ζεστό νερό, λευκό ξίδι, λίγο υγρό για τα πιάτα και μια βούρτσα, με την οποία θα τρίψετε τα παντζούρια. Το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι είναι ότι καθαρίζουν μόνο το εξωτερικό των παντζουριών, αφού θεωρούν ότι μόνο εκεί λερώνονται.
Για να καθαρίσετε τα παντζούρια σας εξωτερικά, μπορείτε να κάνετε κάτι πολύ πιο εύκολο. Μπορείτε να τα καθαρίσετε ρίχνοντάς τους νερό με το λάστιχο. Στην συνέχεια, παίρνοντας τη βούρτσα την οποία έχετε βουτήξει στο μείγμα που αναφέραμε, τρίψτε τα παντζούρια σας.
Καθάρισμα παντζουριών: Πως να τα καθαρίσετε από μέσα
Για να καθαρίσετε τα παντζούρια από μέσα, εννοείται πως δεν μπορείτε (δυστυχώς) να χρησιμοποιήσετε το λάστιχο. Μπορείτε, όμως, να χρησιμοποιήσετε την ηλεκτρική σας σκούπα, έτσι ώστε να μαζέψετε την πολύ σκόνη.
Αφού το κάνετε αυτό, πάρτε τη λεκάνη με το νερό, το ξίδι και το απορρυπαντικό πιάτων με ένα βετέξ. Βουτήξτε αρχικά το βετέξ στο μείγμα και καθαρίστε στην συνέχεια τα παντζούρια σας. Τέλος, σκουπίστε τα με μια καθαρή πετσέτα.
Το καθάρισμα των παντζουριών μπορεί να γίνει πιο εύκολο με μερικά απλά και πρακτικά κόλπα. Καλό είναι να αποφεύγετε τον έντονο ήλιο, γιατί το νερό και το ξίδι στεγνώνουν γρήγορα και αφήνουν σημάδια. Προτιμήστε ώρες με σκιά ή συννεφιά για καλύτερο αποτέλεσμα.
Για επίμονους λεκέδες από σκόνη ή καυσαέριο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγη μαγειρική σόδα πάνω στη βρεγμένη επιφάνεια και να τρίψετε απαλά με βούρτσα. Επίσης, μια παλιά βαμβακερή κάλτσα φορεμένη στο χέρι βοηθά να καθαρίζετε εύκολα τα φύλλα των παντζουριών, ακόμη και στα δύσκολα σημεία.
Για να μη μαζεύεται γρήγορα σκόνη, περάστε τα παντζούρια μετά το καθάρισμα με πανί βρεγμένο σε νερό με λίγες σταγόνες μαλακτικό ρούχων. Δημιουργείται ένα λεπτό φιλμ που καθυστερεί την επικάθιση σκόνης. Για γωνίες και μεντεσέδες, μια παλιά οδοντόβουρτσα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική.
Αν τα παντζούρια δεν είναι πολύ λερωμένα, μπορείτε να κάνετε ένα γρήγορο καθάρισμα συντήρησης με ηλεκτρική σκούπα και στη συνέχεια με νωπό πανί μικροϊνών. Με τακτική φροντίδα λίγες φορές τον χρόνο, αποφεύγεται η έντονη βρωμιά και η διαδικασία γίνεται πολύ πιο γρήγορη και ξεκούραστη.
Ένα κόλπο που θα σας λύσει τα χέρια και σίγουρα θα εξοικονομήσετε πολύ χρόνο!
