Το ελληνόκτητο εμπορικό πλοίο True Confidence επλήγη το απόγευμα της Πέμπτης από πυρά των Χούθι στην Ερυθρά Θάλασσα.
Στο σκάφος επέβαινε 20μελές πλήρωμα, εκ των οποίων έχουν τραυματιστεί 3 άτομα και αναζητούνται 4 ακόμη. Σύμφωνα με το ειδησεογραφικό πρακτορείο Reuters, φέρουν σοβαρά εγκαύματα.
— United Kingdom Maritime Trade Operations (UKMTO) (@UK_MTO) March 6, 2024
Όπως ανακοίνωσε η βρετανική Υπηρεσία Ναυτικής Ασφάλειας (UKMTO), το συμβάν έλαβε χώρα περίπου 57 ναυτικά μίλια νοτιοδυτικά του λιμένα του Άντεν, στην νότια Υεμένη.
Τι μεταδίδει το BBC
Φορτηγό πλοίο δέχθηκε επίθεση ανοιχτά της Υεμένης και υπέστη ζημιές. Ακολούθησαν αναφορές για έκρηξη 100 χλμ. νοτιοδυτικά του Άντεν. Παραπλέοντα σκάφη ανέφεραν έναν δυνατό κρότο και ένα μεγάλο σύννεφο καπνού.
Οι επιχειρήσεις διάσωσης είναι σε εξέλιξη και μέρος του πληρώματος του πλοίου είχε ήδη επιβιβαστεί σε σωσίβιες λέμβους. Σκάφος του Πολεμικού Ναυτικού της Ινδίας ήταν στην περιοχή την ώρα του πλήγματος.
Νωρίτερα, το φορτηγό πλοίο «True Confidence» με σημαία Μπαρμπέιντος είχε κληθεί από ομάδα που αυτοαποκαλείται «Ναυτικό της Υεμένης».
Βολές εξαπέλυσε λίγο πριν την πρεμιέρα του «Ράδιο Αρβύλα» ο κεντρικός παρουσιαστής της εκπομπής, Αντώνης Κανάκης.
Συγκεκριμένα, ο Αντώνης Κανάκης, τοποθετήθηκε σε συνέντευξή του σχετικά με δηλώσεις οι οποίες συγκεντρώνουν το τηλεοπτικό ενδιαφέρον και ήταν ιδιαίτερα δηκτικός.
Ο γνωστός παρουσιαστής παρομοίασε τα ΜΜΕ με ένα μπεκ το οποίο ψεκάζει το χωράφι της κοινωνίας. Το αποτέλεσμα του καρπού του χωραφιού επηρεάζεται σημαντικά από το περιεχόμενο του ψεκασμού, σύμφωνα με τον ίδιο, ενώ σε γενική τοποθέτηση που του έγινε σχετικά και με πρόσφατη τοποθέτησή του για τον δήμαρχο Βόλου, Αχιλλέα Μπέο, ήταν κυριολεκτικά καταιγιστικός.
Αναλυτικά οι δηλώσεις του Αντώνη Κανάκη:
«Τα ΜΜΕ, κατά την προσωπική μου άποψη, είναι ένα μπεκ που ψεκάζει το χωράφι της κοινωνίας. Το περιεχόμενο του ψεκασμού, έχει τεράστια επιρροή στον πολιτισμό, στο κλίμα, στις κοινωνικές συνειδήσεις και αντιλήψεις. Κατά συνέπεια, η ευθύνη των ανθρώπων των Μέσων είναι αντίστοιχα τεράστια.
«Αν επιλέγεις να ‘ψεκάσεις’ αρνητισμό, ψέμα, λοβοτομή και μίσος, μην εκπλαγείς όταν όλα όσα φυτρώσουν στην κοινωνία που θα ζήσουν τα παιδιά σου θα είναι ανάλογα και η κοινωνία αυτή θα είναι σίγουρα τοξική.
Οι εκπομπές, ενημερωτικές και ψυχαγωγικές, έχουν το ελεύθερο να καλέσουν όποιον θέλουν. Το κριτήριο αυτής της επιλογής μπορεί να γίνεται (και ευτυχώς σε κάποιες περιπτώσεις γίνεται) και με άλλου είδους κριτήρια, παράλληλα με αυτά της τηλεθέασης.
Θέση πήρε ο Γρηγόρης Πετράκος για όσα συνέβησαν μερικές ώρες πριν μεταξύ Γιώργου Νταλάρα και ρεπόρτερς εκπομπών, τους οποίους ο καταξιωμένος καλλιτέχνης αντιμετώπισε με ιδιαιτέρως σκληρό τρόπο μπροστά στις κάμερες.
Ο Πετράκος δεν άφησε ασχολίαστο το θέμα, ρίχνοντας ευθείες βολές τόσο στα παιδιά που κάνουν ρεπορτάζ στους δρόμους «κυνηγώντας» δηλώσεις όσο και στους δημοσιογράφους που έσπευσαν να μιλήσουν αρνητικά για τον Νταλάρα, με τον ίδιο να χρησιμοποιεί διόλου τιμητικές φράσεις.
«Έκανε η μύγα κ@λο κι έπιασε στο στόμα της τον Νταλάρα. Η ευγένεια, που την αγαπάμε, μάλλον δεν πιάνει… Ακούστε λοιπόν τιποτάδες. Ξεκαβαλήστε απ το σβέρκο του ανθρώπου μη σας πάρει ο δι@ολος.
Ότι σας είπε είναι ακριβώς έτσι και είπε και λίγα! Από όλη τη σαβούρα που έχει μαζευτεί εκεί έξω τον Νταλάρα βρήκατε να την πέσετε; Ελεεινοί! Αυτός μας έχει μείνει απ το Ελληνικό τραγούδι.
Και μην ξανακούσω για παιδάκια που προσπαθούν να βγάλουν το μεροκάματο…
Το μεροκάματο βγαίνει στην οικοδομή.
Το μαρκούτσι που πετάτε στο πρόσωπο του άλλου να το βάλετε αλλού…
Ψώνια!!!
Τεμπέληδες!!
Κάνατε τη ντροπή επάγγελμα!
Ουστ», έγραψε χαρακτηριστικά με την ανάρτησή του μάλιστα να έχει ξεπεράσει τα 1.500 likes.
Αλέξης Κούγιας για στρατιωτική θητεία του Στέφανου Κασσελάκη: “Μας θεωρεί μ@λάκες”
Οι 20 ημέρες που αναμένεται να υπηρετήσει ο Στέφανος Κασσελάκης προκάλεσαν την αντίδραση του Αλέξη Κούγια
Οι εξελίξεις σχετικά με την στρατιωτική θητεία που θα υπηρετήσει ο νέος πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Στέφανου Κασσελάκη, αποτέλεσαν αφορμή για νέα επίθεση σε βάρος του από τον Αλέξη Κούγια.
Στην ανακοίνωσή του που εκδόθηκε το πρωί της Παρασκευής ο Αλέξης Κούγιας καταφέρεται κατά του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ για το γεγονός ότι «όπως όλα τα πλουσιόπαιδα των βορείων προαστίων» θα υπηρετήσει «τη στρατιωτική του θητεία ΜΟΝΟ ΓΙΑ 20 ΗΜΕΡΕΣ».
«Ξεφτιλίζει και όλους εμάς, τα πραγματικά φτωχόπαιδα που αφήσαμε αβοήθητες τις φτωχές οικογένειές μας για να υπηρετήσουμε, όπως κι εγώ προσωπικά το 1974, 32 μήνες στο στρατό για να σώσουμε την πατρίδα μας από τους Τούρκους που ήταν έτοιμοι μετά την Κύπρο να κυριεύσουν την Ελλάδα, όπως και όλα τα σημερινά φτωχόπαιδα που υπηρετούν τουλάχιστον 12 μήνες τα βόρεια σύνορα και τα παραμεθόρια νησιά μας θεωρεί μαλάκες, και ότι αυτός είναι ο πιο έξυπνος» προσθέτει στην επιστολή του ο Αλέξης Κούγιας.
Κλείνοντας ο ποινικολόγος κάνει λόγο για «αντικοινωνική και αντιπατριωτική συμπεριφορά ενός μέλλοντος εν δυνάμει δυστυχώς Πρωθυπουργού».
Η ανακοίνωση του Αλέξη Κούγια για τον Στέφανο Κασσελάκη
Δεν είχα σκοπό να ασχοληθώ ξανά με τον ή την Στέφανο Κασσελάκη, αφού πλέον 70.000 όμοιοί του τον εξέλεξαν για Πρόεδρο ενός κόμματος που εντελώς πρόσφατα για 5 χρόνια κυβέρνησε την Ελλάδα και καθόρισε τη ζωή μας, αλλά η δημοσιοποίηση ενός γεγονότος που το απέκρυψαν με πολύ μεγάλη μαεστρία, αυτοί που τον έβαλαν στη ζωή μας τον τελευταίο μήνα, δηλαδή το ότι ήρθε στην Ελλάδα για να υπηρετήσει όπως όλα τα πλουσιόπαιδα των βορείων προαστίων, τη στρατιωτική του θητεία ΜΟΝΟ ΓΙΑ 20 ΗΜΕΡΕΣ με αναγκάζει ως ενεργό πολίτη να κάνω την εξής τοποθέτηση.
Αυτός ο τύπος που ξεφτίλισε την ιστορική Μακρόνησο, που εκμεταλλεύτηκε την αγωνία των συνανθρώπων μας με ειδικές ανάγκες να εργαστούν, ο δήθεν αυτοδημιούργητος του Κολλεγίου Αθηνών και των αμερικανικών ιδιωτικών πανεπιστήμιων που έγινε πλούσιος με τα δάνεια των τραπεζών και όχι με την καθημερινή σκληρή δουλειά των πραγματικών αυτοδημιούργητων, εκτός του ότι έχει εξευτελίσει μέσα σε έναν μήνα όλη την κουλτούρα της αληθινής αριστεράς, ξεφτιλίζει και όλους εμάς, τα πραγματικά φτωχόπαιδα που αφήσαμε αβοήθητες τις φτωχές οικογένειές μας για να υπηρετήσουμε, όπως κι εγώ προσωπικά το 1974, 32 μήνες στο στρατό για να σώσουμε την πατρίδα μας από τους Τούρκους που ήταν έτοιμοι μετά την Κύπρο να κυριεύσουν την Ελλάδα, όπως και όλα τα σημερινά φτωχόπαιδα που υπηρετούν τουλάχιστον 12 μήνες τα βόρεια σύνορα και τα παραμεθόρια νησιά μας θεωρεί μαλάκες, και ότι αυτός είναι ο πιο έξυπνος και ότι η Ελλάδα είναι μια χώρα «μπανανία», όπου θα έρθει με τον ή την γκόμενα του για διακοπές και συγχρόνως θα επιλεγεί ως υποψήφιος βουλευτής σε ένα κόμμα που στηρίζει τα λαϊκά στρώματα και μέσα σ’ ένα μήνα θα κοροϊδέψει την ελληνική κοινωνία, θα γίνει Πρόεδρος ενός κυβερνητικού κόμματος, όπου δυστυχώς θα μετατραπούν σε φιλιππινέζες του ο πρώην αρχηγός ΓΕΕΘΑ Αποστολάκης και ο πρώην προικισμένος υπουργός Νίκος Παππάς και συγχρόνως θα εκπληρώσει και τη στρατιωτική του θητεία κάνοντας «ευχάριστες» διακοπές μαζί με νεαρούς αληθινούς άντρες μόνο για 20 ημέρες και όταν αυτός θα επιστρέψει στην πολυτελή του βίλα στην Εκάλη που τον περιμένει με ανοιχτές αγκάλες ο-η σύζυγός του Τάιλερ, τα υπόλοιπα φτωχόπαιδα θα βασανίζονται στα βόρεια σύνορα της χώρας ή στα ακριτικά νησιά μας μέσα στο λιοπύρι ή στο χειμωνιάτικο αγιάζι, αφού αυτή είναι η ιερή αληθινή στρατιωτική τους υποχρέωση.
Κλείσιμο
Λυπάμαι για όλους αυτούς είτε είναι πολιτικοί, είτε είναι δημοσιογράφοι, που αυτήν την ακραία αντικοινωνική και αντιπατριωτική συμπεριφορά ενός μέλλοντος εν δυνάμει δυστυχώς Πρωθυπουργού δεν την αναδεικνύουν στο πραγματικό της μέγεθος.
Αθήνα, 29/9/2023
Με εκτίμηση και Σεβασμό
Αλέξιος Κούγιας
«Κλείδωσε» ο χιονιάς για το Σαββατοκύριακο, ο οποίος, όπως όλα δείχνουν, θα είναι ισχυρός αν και σύντομος. Σύμφωνα με την πρόγνωση του Κλέαρχου Μαρουσάκη δεν αποκλείεται να πέσει πυκνό χιόνι ακόμα και στην πόλη της Θεσσαλονίκης, ενώ διαφορετικό θα είναι το σκηνικό του καιρού για την Αττική.
Σύμφωνα με την πρόγνωση του καιρού από τον Κλέαρχο Μαρουσάκη στην Αττική «θα δούμε χιονοπτώσεις στα βόρεια ορεινά ημιορεινά μέσα στην Κυριακή συνοδεία θυελλωδών βοριάδων».
Ωστόσο για τη Θεσσαλονίκη αναφέρει: «Πολύ πιθανό να δούμε το χιόνι να πέφτει πυκνό και στην πόλη της Θεσσαλονίκης, να βλέπουμε στρωμένο χιόνι και δίπλα στο κύμα για τα βορειοανατολικά τμήματα της χώρας μας και γενικά από Λαμία και βορειότερα ο χιονιάς να κατεβαίνει πολύ χαμηλά και το ίδιο να ισχύει για την ορεινή ημιορεινή Πελοπόννησο αλλά και την Κρήτη».
Πυκνό χιόνι γι’ αυτές τις περιοχές προβλέπει ο Μαρουσάκης για το Σαββατοκύριακο – «Θα ρίξει ακόμα και στις παραλίες»
Η ανάρτηση του Κλέαρχου Μαρουσάκη:
«Ανοιξιάτικος ο καιρός σήμερα με πολύ υψηλές για την εποχή κατά τόπους θερμοκρασίες, ενώ από αύριο έρχεται βαρυχειμωνιά με τα χιόνια να κατεβαίνουν πολύ χαμηλά προς τα κεντρικά και βόρεια, τους βοριάδες να πνέουν με ταχύτητες θυέλλης στο Αιγαίο και τα ανατολικά ηπειρωτικά, καταιγίδες ισχυρές να εκδηλώνονται σε θαλάσσιες και παραθαλάσσιες περιοχές και τον υδράργυρο σε ελεύθερη πτώση.
Πολύ πιθανό να δούμε το χιόνι να πέφτει πυκνό και στην πόλη της Θεσσαλονίκης, να βλέπουμε στρωμένο χιόνι και δίπλα στο κύμα για τα βορειοανατολικά τμήματα της χώρας μας και γενικά από Λαμία και βορειότερα ο χιονιάς να κατεβαίνει πολύ χαμηλά και το ίδιο να ισχύει για την ορεινή ημιορεινή Πελοπόννησο αλλά και την Κρήτη.
Για την Αττική θα δούμε χιονοπτώσεις στα βόρεια ορεινά ημιορεινά μέσα στην Κυριακή συνοδεία θυελλωδών βοριάδων.
Από Δευτέρα “καθαρίζει” ο καιρός στις περισσότερες περιοχές και ο “βαρύς” καιρός περιορίζεται στο νότιο νοτιοανατολικό Αιγαίο.
Εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες το πρωινό της Δευτέρας με ολικό παγετό στα βόρεια (θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν όλο το 24ωρο).
Ακολουθούν χάρτες του προγνωστικού μας μοντέλου που αποτυπώνονται όσα περιγράψαμε καθώς και η αναλυτική μας πρόγνωση όπως παρουσιάστηκε στον τηλεοπτικό μας σταθμό.
Άγρια επίθεση από άγνωστο δράστη, δέχτηκε στον Άγιο Δημήτριο, ένας μετανάστης διανομέας της Wolt από το Πακιστάν.
Το βίντεο δημοσιοποίησε η ΚΕΕΡΦΑ (Κίνηση Ενωμένοι Ενάντια στο Ρατσισμό και τη Φασιστική Απειλή). Ο δράστης αναζητείται από την αστυνομία.
Δείτε το βίντεο (Πρоσоχή σκλnρές εικόνες):
“Tην Δευτέρα 22/4 γύρω στις 10.30μμ ο μετανάστης εργάτης Σ.Α. 36 ετών βρέθηκε ενω εργάζονταν με την μηχανή του στη περιοχή του Αγίου Δημητρίου.
Τον προσπέρασε ένας οδηγός αυτοκινήτου SMART χρώματος λευκού με σβηστά φώτα και με επικίνδυνο ζιγκ ζαγκ κόβοντας του τον δρόμο. Οταν ο διανομέας του φώναξε “άναψε τα φώτα σου” τότε αυτός κατέβηκε από το αυτοκίνητο και επιτέθηκε φωνάζοντας “Ελα Πακιστανέ, εδώ να ανάψω τα φώτα μου; γαμώ το Πακιστάν, γαμώ το μ@@@@ι της μάνας σου”. Τον χτυπούσε με γροθιές εμφανώς εκπαιδευμένου στο μποξ.
Η παρέμβαση περαστικών εμπόδισε τα χειρότερα καθώς παρευρισκόμενοι παρατήρησαν ότι είχε επάνω του μαχαίρι.
Η Ομάδα ΔΙΑΣ έφτασε σε 15 λεπτά αφού το φασιστοειδές απομακρύνθηκε. Ομως τα στοιχεία του αυτοκινήτου του καθως και βίντεο δόθηκε επι τόπου στην ομάδα ΔΙΑΣ η οποία είπε στον Σ.Α. ότι η καταγγελία του θα βρίσκονται στο 4ο όροφο της ΓΑΔΑ.
Ο διανομέας προχωρά σε καταγγελία στο Τμήμα ρατσιστικής Βίας της Αστυνομίας.
Η ρατσιστική επίθεση αυτή δεν είναι μεμονωμένο περιστατικό αλλά μέρος μιας συνολικότερης αύξησης των επιθέσεων, ιδιαίτερα κατά μεταναστών εργατών. Η κυβέρνηση στριμωγμένη από την οργή για την βάρβαρη πολιτική της των δολοφονιών από τα Τέμπη μέχρι την Πύλο, την ακρίβεια, την εμπλοκή στη γενοκτονία των παλαιστινίων αναζητά στηρίγματα στην ακροδεξιά και έτσι παίζει το χαρτί του ρατσισμού. Αυτές οι πολιτικές ανο΄γουν το δρόμο στους φασίστες να προχωράνε ξανά σε επιθέσεις.
Απαιτούν την άμεση σύλληψη και την τιμωρία του φασιστοειδούς.
Καλούμε σε συμμετοχή στην Εργατική Πρωτομαγιά και στην απεργιακή συγκέντρωση στην πλ.Κλαυθμώνος στις 11πμ
ΚΕΕΡΦΑ-ΚΙΝΗΣΗ ΕΝΩΜΕΝΟΙ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΟ ΡΑΤΣΙΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗ ΦΑΣΙΣΤΙΚΗ ΑΠΕΙΛΗ
Γιατί δεν πρέπει να δένετε στην βαλίτσα σας τίποτα
Η προειδοποίηση απευθύνεται προς τους επιβάτες που ταξιδεύουν με το αεροπλάνο και αφορά την συνήθεια μερικών να δένουν πάνω στην αποσκευή τους μια κορδέλα, ώστε να μπορούν να την εντοπίσουν γρήγορα ανάμεσα στις αμέτρητες άλλες αποσκευές.
Υπάλληλος αεροδρομίου στο Δουβλίνο, συμβουλεύει ότι αυτό θα μπορούσε να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Όταν φεύγουν για διακοπές, οι ταξιδιώτες θέλουν να μπορούν να ξεχωρίσουν κάποιον δικό τους μέσα στο πλήθος αλλά το ίδιο θέλουν να γίνεται και με τις βαλίτσες τους. Επειδή φοβούνται πως κάποιος κατά λάθος θα πάρει την βαλίτσα τους, δένουν πάνω της κάποια χρωματιστή κορδέλα ή κάτι άλλο ώστε να είναι σίγουροι ότι δεν θα μείνουν με τα ρούχα που φοράνε, γιατί κάποιος άλλος τους πήρε την δική τους αποσκευή.
Οι ανήσυχοι ταξιδιώτες προσθέτουν μπιχλιμπίδια, μπρελόκ, ετικέτες αποσκευών, πολύχρωμα κορδόνια ή αυτοκόλλητα στις τσάντες τους, ώστε να είναι εύκολο να παρακολουθήσουν τις βαλίτσες, όταν έρχονται στον κυλιόμενο διάδρομο, ενώ το δέσιμο πάνω στην χειρολαβή φαίνεται πως είναι αυτό που προτιμούν οι περισσότεροι. Κάποιος μάλιστα επιβάτης είχε βάλει και κάποια συσκευή παρακολούθησης ώστε να γνωρίζει που κατευθύνεται η αποσκευή του.
Σύμφωνα με έναν υπεύθυνο χειρισμού αποσκευών στο αεροδρόμιο του Δουβλίνου, η διάκριση των αποσκευών σας με αυτόν τον τρόπο θα μπορούσε να καταλήξει στην πλήρη καταστροφή των διακοπών σας. Ο υπάλληλος, εξήγησε ότι η εξατομίκευση των πολύτιμων αποσκευών σας θα μπορούσε στην πραγματικότητα να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, καθώς τα υπάρχοντά σας μπορεί να μην μπουν καν στο αεροπλάνο.
Είπε στο RSVP Live: «Οι κορδέλες που δένουν οι άνθρωποι στις βαλίτσες τους για να τις αναγνωρίσουν, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα με τη σάρωση της βαλίτσας στο χώρο αποσκευών.»
«Εάν η βαλίτσα δεν μπορεί να σαρωθεί αυτόματα, μπορεί να καταλήξει σε χειροκίνητη επεξεργασία, πράγμα που θα μπορούσε να σημαίνει ότι αυτή δεν θα φτάσει έγκαιρα στην πτήση», πρόσθεσε.
«Βγάλτε τα παλιά αυτοκόλλητα από την αποσκευή σας γιατί μπορεί να προκαλέσει σύγχυση με τη διαδικασία σάρωσης.»
Ο υπάλληλος του αεροδρομίου έδωσε επίσης μερικές χρήσιμες συμβουλές για τους ταξιδιώτες που πρέπει να λάβουν υπόψη τους εάν θέλουν ένα ταξίδι χωρίς άγχος για τις αποσκευές τους, όπως να μαζεύουν τα ροδάκια της βαλίτσας για να αποφύγουν ζημιές.
Αλλά ο χρυσός κανόνας του είναι, να μην πακετάρετε ποτέ Marzipan στις αποσκευές σας. Ο χειριστής αποσκευών εξήγησε ότι η παχύρρευστη πάστα από αλεσμένα αμύγδαλα, ζάχαρη και αυγό έχει την «ίδια πυκνότητα» με ορισμένα εκρηκτικά – οπότε μην εκπλαγείτε αν σας τραβήξουν στην άκρη για μια διεξοδική έρευνα.Το να χάσετε τις οικογενειακές διακοπές για λίγο Marzipan απλά δεν αξίζει τον κόπο, σωστά;
Αφήσετε λοιπόν τις κορδέλες και τα είδη ζαχαροπλαστικής στο σπίτι εάν θέλετε να κάνετε την πτήση σας ήρεμα.
Ακόμα ένας λόγος για να συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας πριν πάρουμε διατροφικά συμπληρώματα.
Η λήψη διατροφικών συμπληρωμάτων που περιέχουν βιταμίνη Β3, μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.
Αναλύοντας δεδομένα από χιλιάδες εθελοντές ανακάλυψαν ότι σχεδόν ένας στους τέσσερις ενήλικες έχουν επίπεδα της βιταμίνης υψηλότερα από τα συνιστώμενα.
Η βιταμίνη Β3 είναι επίσης γνωστή ως νιασίνη. Κάποτε λαμβανόταν συστηματικά για την μείωση της χοληστερόλης στο αίμα. Στις μέρες μας, όμως, λαμβάνονται κυρίως στατίνες για τον σκοπό αυτό.
Ωστόσο η βιταμίνη Β3 παραμένει πολύ συχνή στη δυτική διατροφή. Στις ΗΠΑ και σε περισσότερα από άλλα 50 κράτη είναι υποχρεωτικός ο εμπλουτισμός βασικών τροφίμων με αυτήν, λένε οι επιστήμονες. Αυτό είχε γίνει πριν από δεκαετίες, για να προλαμβάνονται διατροφικές ανεπάρκειες. Στα τρόφιμα που εμπλουτίζονται συμπεριλαμβάνονται:
Το αλεύρι
Τα δημητριακά
Η βρώμη
Αν κάποιος παίρνει ταυτοχρόνως και διατροφικά συμπληρώματα που την περιέχουν, μπορεί άθελά του να κάνει υπερκατανάλωση.
Νέος μηχανισμός
Επιστήμονες από την Cleveland Clinic, στο Οχάιο, ανακάλυψαν ότι η περίσσεια της βιταμίνης επιβαρύνει την καρδιαγγειακή λειτουργία. Όπως αναφέρουν στην ιατρική επιθεώρηση Nature Medicine, το κλειδί είναι ένα υποπροϊόν της διάσπασής της που λέγεται 4ΡΥ.
Μελέτες στο εργαστήριο έδειξαν πως όταν είναι αυξημένα τα επίπεδα του 4ΡΥ στο αίμα, προκαλείται φλεγμονή στο κυκλοφορικό σύστημα. Η φλεγμονή επιφέρει βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία, οι οποίες με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσουν στην αθηροσκλήρωση. Η αθηροσκλήρωση αποτελεί κύρια αιτία εμφραγμάτων, εγκεφαλικών και άλλων σοβαρών καρδιαγγειακών προβλημάτων.
«Η μελέτη μας αποκάλυψε έναν μοριακό μηχανισμό που έως τώρα αποτελούσε άγνωστο, αλλά σημαντικό συμβάλλοντα παράγοντα στην ανάπτυξη καρδιαγγειακής νόσου», δήλωσε ο επιβλέπων ερευνητής Dr. Stanley Hazen, επικεφαλής Καρδιαγγειακών & Μεταβολικών Επιστημών στο Ερευνητικό Ίδρυμα Lerner της Cleveland Clinic.
Και πρόσθεσε πως ο μέσος άνθρωπος καλό είναι να συμβουλεύεται πρώτα τον γιατρό του, πριν λάβει διατροφικά συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνη Β3.
Κρυφές αιτίες καρδιοπάθειας
Οι ερευνητές πραγματοποίησαν τη μελέτη τους σε μία προσπάθεια να βρουν «κρυφές» αιτίες της καρδιοπάθειας. Και αυτό διότι η νόσος συχνά επιμένει ακόμα και σε ανθρώπους που ακολουθούν όλες τις συστάσεις πρόληψης, όπως:
Να τρέφονται υγιεινά
Να περιορίσουν το αλκοόλ
Να γυμνάζονται τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας
Να έχουν υπό έλεγχο το σωματικό βάρος, την πίεση και το σάκχαρο (γλυκόζη) στο αίμα τους
Στο πλαίσιο αυτό, οι ερευνητές πραγματοποίησαν πρώτα αναλύσεις αίματος σε αρκετές χιλιάδες εθελοντές με σταθερή καρδιοπάθεια. Ύστερα τις επανέλαβαν σε πολύ μεγαλύτερους πληθυσμούς εθελοντών. Όλες οι αναλύσεις έδειξαν πως η υπερκατανάλωση νιασίνης σχετιζόταν με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων.
Η νέα μελέτη εντόπισε επίσης γενετικούς δεσμούς μεταξύ του 4PY και της φλεγμονής στα αιμοφόρα αγγεία.
Τα νέα ευρήματα μπορεί να εξηγούν το επονομαζόμενο «παράδοξο της νιασίνης». Με τον όρο αυτό περιγράφεται η παρατήρηση πως τις εποχές που η βιταμίνη Β3 λαμβανόταν ως φάρμακο για τη χοληστερόλη, τα οφέλη της ήταν πάντοτε μικρότερα από τα αναμενόμενα. Αυτό ουδείς μπορούσε να εξηγήσει έως σήμερα, πρόσθεσε ο Dr. Hazen.
Πρώτη έκοψε την κορδέλα του τερματισμού στον 39ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας αλλά αποδεικνύει ότι είναι και μια μεγάλη νικήτρια στη ζωή.
Πρώτη μπήκε η Βασιλική Κωνσταντινοπούλου, του ΑΠΚ Νάπολης στο Παναθηναϊκό Στάδιο και απόλαυσε το θερμό χειροκρότημα του κοινού όταν έκοψε την κορδέλα, για να κερδίσει για πρώτη φορά στην καριέρα της τον Μαραθώνιο της Αθήνας. H 26χρονη δρομέας του Αντώνη Στόικου, που αναδεικνύεται για πρώτη φορά Πανελληνιονίκης στον Μαραθώνιο, τερμάτισε σε 2:46:01. Με αυτή την επίδοση κατάφερε να βελτιώσει το ατομικό της ρεκόρ που ήταν 2:51:32.
«Χάρηκα πάρα πολύ, δεν το πίστευα. Κοιτούσα συνέχεια πίσω και έλεγα δεν μπορεί να είμαι πρώτη. Κοιτούσα αριστερά και δεξιά και έλεγα δεν μπορεί, κάτι έχει γίνει», τόνισε μετά τον τερματισμό η Βασιλική Κωνσταντινοπούλου. «Η αλήθεια είναι ότι το πλάνο μου ήταν να πάω πιο γρήγορα, αλλά είδα τη ζέστη και αποφάσισα να το πάω συντηρητικά. Βγήκε σε καλό. Έλεγα μετά το 40ο χιλιόμετρο πώς δεν με ενδιαφέρει, θέλω μόνο να τερματίσω. Πονούσα παντού, με έπιασαν κράμπες. Αλλά μόλις είδα την κατηφόρα, πήρα δύναμη και ο κόσμος μου έδωσε δύναμη. Ήταν φοβερό συναίσθημα όταν μπήκα που ο κόσμος χειροκροτούσε και τους χαιρετούσα και εγώ. Ήταν απίστευτο. Είναι η δεύτερη φορά που τρέχω στον Μαραθώνιο της Αθήνας. Πέρσι ήμουν 3η στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα», πρόσθεσε.
Το συγκινητικό γεγονός όμως για τη Βασιλική Κωνσταντινοπούλου είναι ότι για να φτάσει σε αυτή την επιτυχία κατάφερε να ξεπεράσει ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα υγείας καθώς στο παρελθόν είχε διαγνωστεί με μυελωειδές καρκίνο του θυρεοειδούς.
Μιλώντας στο runningnews.gr για το πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε, είχε δηλώσει: «Λίγο μετά την γέννηση του γιου μου διαγνωστικά με μυελωειδές καρκίνο του θυρεοειδούς, ο οποίος είχε προχωρήσει και στους λεμφαδένες τις δεξιάς πλευράς του λαιμού. Σίγουρα το να ακούς μια τέτοια διάγνωση στο μυαλό σου έρχονται μόνο αρνητικές σκέψεις. Θα έλεγα ότι θέλει πολύ μεγάλη πίστη στο ότι θα τα καταφέρεις και πώς δεν υπάρχει άλλη επιλογή από το να παλέψεις. Έτσι ήταν και για εμένα. Μπορεί στο πρώτο άκουσμα να μου κόπηκαν τα πόδια, αλλά μετά κοίταξα το παιδί μου και πεισματικά είπα στον εαυτό μου ¨”θα τα καταφέρεις!”».
Παραπανίσια κιλά: Μια γυναίκα δέχθηκε μια αρκετά φρικτή συμπεριφορά όταν πήγε στην παραλία.
Ωστόσο δεν ντράπηκε, αλλά βρήκε το θάρρος να αντιμετωπίσει με τον τρόπο της αυτού του είδους την συμπεριφορά. Με δημοσίευση της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έδωσε ένα ισχυρό μήνυμα που αρκετός κόσμος θαύμασε.
Παραπανίσια κιλά: Τι ακριβώς συνέβη
Η Shelley Proebstel είναι μια γυναίκα που δεν ντρέπεται για το σώμα της. Μια γυναίκα φυσιολογική που κάθε μέρα γιορτάζει γι’ αυτό που είναι, ενώ δεν θέλει να αλλάξει τίποτα πάνω της! Δυστυχώς όμως, υπάρχει και κόσμος που δεν μπορεί να αποδεχθεί την εικόνα ορισμένων ανθρώπων και μένουν στα πρότυπα ομορφιάς που επιβάλλει η σύγχρονη κοινωνία.
Πριν από λίγες μέρες, η Shelley επισκέφθηκε την παραλία Mount Maunganui της Νέας Ζηλανδίας. Ένα συμβάν στην περιοχή της έδωσε το έναυσμα να μιλήσει για το body positivity. Ευτυχώς κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος και στη χώρα μας.
Μια ομάδα ανεγκέφαλων ανδρών άρχισε να την χλευάζει όταν έβγαλε το παρεό της και έμεινε με το μπικίνι. Η αιτία ήταν τα παραπανίσια κιλά της. Αντί να ντραπεί, η blogger έβγαλε ορισμένες φωτογραφίες και τις δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Facebook. Μαζί, ανάρτησε και ένα μήνυμα για όλους όσους την κατηγόρησαν αδίκως.
Παραπανίσια κιλά: Η δημοσίευση της γυναίκας
«Σε αυτούς που γέλασαν όταν έβγαλα το παρεό μου σήμερα στην παραλία, ξεγυμνώνοντας την ψυχή μου και το bikini body μου στον κόσμο, θέλω μόνο να πω (συγγνώμη για την γλώσσα), αλλά f*ck you. Εξαιτίας μερικών ηλιθίων σαν εσάς, οι άνθρωποι είναι τόσο ανασφαλείς για την εικόνα του σώματός τους. Γι’ αυτό, υπάρχουν γυναίκες που δεν νιώθουν ασφαλείς ή άνετες να βγουν στην κοινωνία με κάτι όπως το μπικίνι, το crop top ή ένα κοντό φόρεμα, με τον κοιλιά τους να φαίνεται. Εξαιτίας ανθρώπων σαν κι εσάς, κάποιοι λιμοκτονούν και αρρωσταίνουν σε μια προσπάθεια να διατηρούν το σώμα ενός μοντέλου».
Η δημοσίευση μάζεψε αρκετά γρήγορα χιλιάδες likes, σχόλια και κοινοποιήσεις έχοντας τους χρήστες του διαδικτύου να την αποθεώνουν. Μπράβο της και από εμάς!
