Η Ήβη Αδάμου και ο Μιχάλης Κουινέλης είναι ένα από τα πιο αγαπημένα, αλλά και αγαπητά ζευγάρια της ελληνικής showbiz.
Οι δυο τους είναι μαζί από το 2012, ενώ γνωρίστηκαν όταν εκείνη ήταν διαγωνιζόμενη ακόμη στο The X-Factor. Συνεργάστηκαν για πρώτη φορά το 2010, στο τραγούδι “Σαν Έρθει η Μέρα” και από τότε έως σήμερα έχουν χαρίσει πολύ μεγάλες μουσικές επιτυχίες στο κοινό. Μαζί έχουν αποκτήσει μαζί μια κόρη, την Ανατολή-Νεφέλη, που γεννήθηκε στις 13 Ιουνίου 2018.
Την Παρασκευή (22.03), ο Μιχάλης Κουινέλης είχε τα γενέθλιά του και η σύντροφός του Ήβη Αδάμου του ευχήθηκε με τον πιο γλυκό τρόπο. Πιο συγκεκριμένα, η τραγουδίστρια μοιράστηκε στον προσωπικό λογαριασμό της στο instagram μία σειρά από φωγογραφίες που δείχνουν την ίδια με τον μουσικό, αλλά και μαζί με την κόρη του, Ανατολή- Νεφέλη.
Η Ήβη Αδάμου ευχήθηκε στον σύντροφό της, γράφοντας στις φωτογραφίες “Να σε χαιρόμαστε αγάπη της ζωής μου” και “Να σε χαιρόμαστε αγάπη μου”.
Το χαμομήλι προσφέρει χαλάρωση, ενώ χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχει, συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου πολλών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου.
Οι ερευνητές ανακαλύπτουν ολοένα και περισσότερα στοιχεία για την αποτελεσματικότητά του στη διαχείριση ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου και του διαβήτη, αλλά και τη βελτίωση του ύπνου και της πέψης.
Δείτε αναλυτικά γιατί πρέπει να πίνετε κάθε βράδυ χαμομήλι πριν πάτε για ύπνο:
Τι περιέχει
Το χαμομήλι περιέχει αιθέριο έλαιο (προαζουλένιο, φαρνεζένιο, σπιροαιθέρα, α-βισαβολόλη), φλαβονοειδή (αβθεμιδίνη, ρουτίνη, λουτεολίνη), κουμαρίνες, χολίνη, τανίνες και τον πικρό γλυκοζίτη ανθεμικό οξύ και βλεννίνες. Περιέχει επίσης, πυρίτιο, άλατα ασβεστίου, μαγνησίου και καλίου.
Οι μελέτες για το χαμομήλι και τις επιδράσεις του στην υγεία έχουν αποδείξει ότι μπορεί να μας ευνοήσει σε διάφορους τομείς.
Φίλος της υγείας μας
Οι έρευνες για το χαμομήλι και τις επιδράσεις του στην υγεία έχουν αποδείξει ότι μπορεί να μας ευνοήσει σε διάφορους τομείς. Αναλυτικότερα:
-Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Είναι ωφέλιμο απέναντι σε διάφορες φλεγμονές, συμπεριλαμβανομένων και των γαστρεντερικών μολύνσεων, φλεγμονών των ματιών ή του δέρματος, του εντέρου, των ελκών στο στόμα, της ουλίτιδας κ.ά.
-Διώχνει την αϋπνία: Ίσως μια από τις πιο σημαντικές ιδιότητές του, είναι το ότι μπορεί να σας χαλαρώσει και να κάνει τον Μορφέα να… υπακούσει στο κάλεσμά σας. Αρκεί να πιείτε λίγο χαμομήλι 30 με 45 λεπτά πριν ξαπλώσετε στο κρεβάτι. Θα καταφέρει να διώξει τα άγχη σας, να σας χαλαρώσει με το απαλό του άρωμα και τελικά να σας οδηγήσει σε ένα βαθύ και ποιοτικό ύπνο, δρώντας χαλαρωτικά στο νευρικό σύστημα.
-Καταπραΰνει το άγχος: Το χαμομήλι είναι επίσης γνωστό για τις φυσικές αγχολυτικές του ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στη χαλάρωση των νεύρων, ενώ έχει χρησιμοποιηθεί για την αγωγή της Γενικευμένης Αγχώδους Διαταραχής.
-Βοηθά το πεπτικό/γαστρεντερικό: Το αφέψημα χαμομηλιού μπορεί να μας ανακουφίσει από το φούσκωμα και τα ενοχλητικά αέρια, όπως επίσης και να ανακουφίσει τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου. Σε συνδυασμό, μάλιστα με τσάι δυόσμου, ενδέχεται να φέρει καλύτερα αποτελέσματα. Ακόμη, μειώνει τα επεισόδια των κολικών, όπως και τη διάρκεια της διάρροιας, ενώ βοηθά σημαντικά στη χαλάρωση του στομάχου.
-Έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες: Σε περιπτώσεις γυναικολογικών προβλημάτων, όπως κράμπες περιόδου, το χαμομήλι μπορεί να καταπραΰνει τον πόνο, ενώ ακόμη και σε περιπτώσεις κολπίτιδας, οι πλύσεις με χαμομήλι ανακουφίζουν την κατάσταση.
-Τονώνει το ανοσοποιητικό: Έχει αποδειχτεί ότι το χαμομήλι έχει τη δυνατότητα να αυξήσει την παραγωγή των λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία με τη σειρά τους βελτιώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος, απαλλάσσοντάς μας από τα κρυώματα και τις ιώσεις που «κολλάμε» όταν το ανοσοποιητικό μας είναι πεσμένο. Ακόμη, όμως, κι αν αρρωστήσουμε με γρίπη ή συνάχι, η εισπνοή ατμού από το εκχύλισμα του χαμομηλιού μπορεί να καταπραΰνει το κρύωμά μας και να μειώσει την καταρροή.
-Αντιμετωπίζει τα δερματικά προβλήματα: Εφαρμόζοντας τοπικά αφέψημα χαμομηλιού, το οποίο έχουμε αφήσει να κρυώσει, προσφέρουμε λύση σε διάφορα δερματικά προβλήματα, από ακμή, μέχρι ερεθισμούς του δέρματος και μολύνσεις από μύκητες. Σύμφωνα με έρευνες, μάλιστα, η τοπική εφαρμογή χαμομηλιού σε έκζεμα μπορεί να έχει το 60% της αποτελεσματικότητας μιας κρέμας με 0,25% υδροκορτιζόνης. Ακόμη, οι κομπρέσες με αφέψημα χαμομηλιού μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικές.
-Βελτιώνει τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο στα μάτια: Αν αντιμετωπίζετε τέτοιου είδους προβλήματα στα μάτια, χρησιμοποιήστε φακελάκια με χαμομήλι, τα οποία έχετε εμβαπτίσει σε ζεστό νερό και τοποθετήστε τα σε κλειστά βλέφαρα (ή κάντε το ίδιο βουτώντας λίγο βαμβάκι στο αφέψημα χαμομηλιού). Οι μαύροι κύκλοι θα μειωθούν, ενώ η τανίνη του χαμομηλιού μπορεί να περιορίσει το πρήξιμο.
-Καταπραΰνει τους πονοκεφάλους: Μπορείτε να ανακόψετε την αυξανόμενη πορεία ενός πονοκεφάλου ή μιας ημικρανίας, πίνοντας λίγο αφέψημα χαμομηλιού, το οποίο θα σας ανακουφίσει πριν ο πόνος γίνει χειρότερος.
-Ελέγχει το διαβήτη: Τα υπεργλυκαιμικά συμπτώματα και ο διαβήτης μπορούν να ελεγχθούν με την κατανάλωση χαμομηλιού, σύμφωνα με έρευνες, καθώς το χαμομήλι μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αυξάνει την αποθήκευση γλυκογόνου στο ήπαρ.
-Αποτρέπει την εμφάνιση καρκίνου: Εξωσωματικές μελέτες που διεξήχθησαν, έδειξαν πιθανές επιδράσεις του χαμομηλιού στην θεραπεία, αλλά και στην πρόληψη του καρκίνου. Η απιγενίνη του έχει πολύ μικρή επίδραση στα υγιή κύτταρα, αλλά προκαλεί απόπτωση στα καρκινικά.
-Άλλες ιδιότητες: Το χαμομήλι έχει βρεθεί πως δρα ευεργετικά σε διάφορες καταστάσεις και παθήσεις, όπως στη νόσο του Crohn, τις αιμορροΐδες, το άσθμα, την επούλωση πληγών, ακόμη και στην οστεοπόρωση.
Πώς μπορείτε να το καταναλώσετε;
Ο πιο δημοφιλής τρόπος κατανάλωσης του χαμομηλιού είναι η δημιουργία αφεψήματος από τα αποξηραμένα άνθη του, στο οποίο, μάλιστα, μπορούμε να προσθέσουμε και λίγο μέλι. Εκτός αυτού, όμως, μπορείτε να το βρείτε και σε κάψουλες, ταμπλέτες, κρέμες για τοπική χρήση, διάφορα εκχυλίσματα, αλοιφές κ.λπ.
Αν είστε αλλεργικοί στο χρυσάνθεμο και σε φυτά που ανήκουν στο γένος της αμβροσίας, υπάρχει πιθανότητα να είστε αλλεργικοί και στο χαμομήλι, γι’ αυτό καλύτερα να το αποφύγετε. Ακόμη, λόγω του ότι η κατανάλωση χαμομηλιού ενδέχεται να επηρεάζει την απορρόφηση σιδήρο
Θέλοντας να τιμήσουν τις παραδόσεις τους και την Εθνική τους ομάδα, οι φίλαθλοι του Καζακστάν προχώρησαν σε μια κίνηση που δε συναντάμε εύκολα στα γήπεδα, παρά την ήττα με 5-0 απ’ την Ελλάδα.
Η Εθνική μας ομάδα το απόγευμα αναχωρεί για την Τιφλίδα. Εκεί θα αντιμετωπίσει την Τρίτη (26/3) την Γεωργία, με το νικητή να παίρνει μια θέση στο Euro 2024. Το μυαλό είναι εκεί από τη στιγμή που έληξε ο ημιτελικός των πλέι οφ του Nations League, στη Νέα Φιλαδέλφεια. Το ματς όπου η Ελλάδα… σκόρπισε το Καζακστάν με 5-0.
Εκείνο το αποτέλεσμα ήταν σκληρό για τους Κοζάκους, καθώς στη δική τους χώρα είχαν πιστέψει πως θα ανταποκριθούν στην μεγαλύτερη ευκαιρία της ιστορίας τους, για να διεκδικήσουν την είσοδο στο Euro 2024. Όμως η Εθνική μας ομάδα δεν τους άφησε περιθώρια ούτε καν να διεκδικήσουν κάτι καλύτερο.
Η πίκρα τους ήταν μεγάλη. Η ευκαιρία που έχασαν ίσως να μην έρθει ποτέ ξανά στο άμεσο μέλλον τουλάχιστον. Παρά το δύσκολο ταξίδι, είχαν έρθει κι αρκετοί φίλαθλοι του Καζακστάν. Οι οποίοι είτε μένουν στη χώρα που ισορροπεί ανάμεσα σε Ασία και Ευρώπη, είτε κατοικούν μόνιμα σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες.
Δεν ήταν οι συνηθισμένοι σκληροπυρηνικοί οπαδοί που συνήθως φιλοξενούνται στα ελληνικά γήπεδα. Άντρες, γυναίκες, παιδιά, άνθρωποι κάθε ηλικίας που ήθελαν να δουν την Εθνική τους ομάδα. Φορώντας παραδοσιακές φορεσιές και καπέλα. Έδωσαν το δικό τους χρώμα στην εξέδρα, παρά την βαριά ήττα για την ομάδα τους.
Ακόμη και η πίκρα τους όμως, δεν τους σταμάτησαν απ’ το να παραδώσουν μάθημα ήθους και σωστής συμπεριφοράς. Πολύ περισσότερο σε επίπεδο γηπεδικής λογικής. Μόλις ολοκληρώθηκε η αναμέτρηση στην OPAP Arena, πριν αποχωρήσουν αφιέρωσαν αρκετό χρόνο στο να καθαρίσουν τη θύρα τους! Πήραν μεγάλες μαύρες σακούλες σκουπιδιών, μάζεψαν τα χάρτινα ποτηράκια, τα σακουλάκια, ή όποια άλλα απορρίμματα άφησαν οι ίδιοι κατά τη διάρκεια του 90λεπτου και τα πήγαν στους ειδικούς κάδους.
Κίνηση που φυσικά αξίζει χειροκρότημα και να πέσει πάνω της η προβολή. Ειδικά με αυτά που βλέπουμε ως… συνηθισμένη συμπεριφορά στα γήπεδα. Μάλιστα, όπως αναφέρουν τοπικά ΜΜΕ, οι φίλαθλοι του Καζακστάν δεν το έκαναν απλά για να καθαρίσουν το χώρο τους. Με τον τρόπο αυτό στην παράδοσή τους, δείχνουν και στην ομάδα τους πως την ευχαριστούν για την πορεία της μέχρι τώρα. Μαζί τρώνε και πίνουν (αυτά που μπορεί κανείς να φάει και να πιει στο γήπεδο) και στο τέλος μαζί καθαρίζουν αυτά που άφησαν μετά την προσπάθειά τους, μετά τη δική τους «γιορτή». Κι ας την έκανε… εφιάλτη η Εθνική Ελλάδας.
Рақмет, жігіттер ❤️🩹⚽️ Жеңісте де, жеңілісте де ұлттық құрамамен біргеміз 🇰🇿 Алға Қазақстаным! Поддерживать нужно до конца 💪🏻 Оставаться людьми и соблюдать порядок – тоже
Viral έγινε στο TikTok ένας Βρετανός τραγουδιστής, ο οποίος τραγουδάει το «Zari» της Μαρίνας Σάττι, που θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στη φετινή Eurovision στο Μάλμε της Σουηδίας.
Τα βίντεο του Άαρον Σίμπλεϊ μετρούν ήδη χιλιάδες προβολές και έχουν αποσπάσει πολλά σχόλια, με τους χρήστες του TikTok να τον συγχαίρουν για την προσπάθεια του να τραγουδήσει στα ελληνικά.
Ο Βρετανός τραγουδιστής φορούσε μάλιστα και ένα μπλουζάκι με την σημαία της Ελλάδας και ξεκίνησε να τραγουδάει το «Zari» με τον δικό του τρόπο, σαν μπαλάντα.
Συνελήφθη ένας 12χρονος από αστυνομικούς της Άμεσης Δράσης, για ληστεία οδηγού ταξί, στην Φυλή.
Συγκεκριμένα, ο 12χρονος μαζί με άλλους 2 ανήλικους, επιβιβάστηκαν στο ταξί ως πελάτες, ενώ στη συνέχεια χτύπησαν τον 54χρονο οδηγό και άρπαξαν άγνωστο χρηματικό ποσό και προσωπικά αντικείμενα.
Σημειώνεται πως οι έρευνες για τον εντοπισμό των 2 ανηλίκων είναι σε εξέλιξη.
Με αφορμή την εθνική επέτειο της 25ης Μαρτίου, υψώθηκε σήμερα (23/3) το μεσημέρι μια τεράστια ελληνική σημαία στο λιμάνι της Χίου.
Με τους σπουδαστές της Ακαδημίας Εμπορικού Ναυτικού Χίου να μεταφέρουν και να υψώνουν τη μεγάλη Ελληνική σημαία στον ιστό του λιμανιού, συνεχίστηκαν οι εορταστικές εκδηλώσεις για την 25η Μαρτίου στη Χίο.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Σύμφωνα με το tvpatrida, η τελετή της έπαρσης πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή της Φιλαρμονικής Δήμου Χίου, της 96ΑΔΤΕ και παρουσία των τοπικών αρχών.
Νεκταρία Γιαννουδάκη: Η πρώην ηθοποιός του «Σασμού» χώρισε από τον σύζυγό της Παναγιώτη Μοσχοβίτη
Η επιδημία των χωρισμών στη δημοφιλή σειρά «Σασμός» δεν έχει τελειωμό! Η Νεκταρία Γιαννουδάκη, η οποία συμμετείχε στη σειρά του Alpha τις δυο πρώτες σεζόν χώρισε από τον σύζυγό της, Παναγιώτη Μοσχοβίτη.
Σύμφωνα με το ρεπορτάζ της Κορύνας Μανταγάρη στην Realnews, το ζευγάρι βαδίζει σε χωριστά μονοπάτια από τα τέλη του 2023. Έτσι μετά τον Δημήτρη Λάλο, αλλά και την Μαριλίτα Λαμπροπούλου και η Νεκταρία Γιαννουδάκη έρχεται να προστεθεί στους ηθοποιούς που τον τελευταίο καιρό έζησαν μεγάλες αλλαγές στην προσωπική ζωή τους.
Χαμηλών τόνων χαρακτήρας, η ηθοποιός με καταγωγή από την Κρήτη γνώρισε τον σύζυγό της στο Ρέθυμνο. Ο έρωτάς τους ήταν κεραυνοβόλος, ενώ ο γάμος και η βάφτιση της κόρης τους έγινε τον Σεπτέμβριο του 2015.
Καλεσμένη στην εκπομπή «Σάββατο με Φίλους» βρέθηκε χθες βράδυ (23/3) μεταξύ άλλων η Στέλλα Κοσμοπούλου.
Η εντυπωσιακή ηθοποιός παρακολούθησε το αφιέρωμα του Χρήστου Φερεντίνου στη σπουδαία λαϊκή φωνή, Πίτσα Παπαδοπούλου, η οποία ερμήνευσε τις μεγαλύτερες επιτυχίες της και αφηγήθηκε άγνωστες ιστορίες του παρελθόντος.
Το παρών στην εκπομπή έδωσε και ο Λευτέρης Κιντάτος, ο οποίος τραγούδησε τον «Σαλονικιό» του Στράτου Διονυσίου. Εκεί η Στέλλα Κοσμοπούλου αποφάσισε να χαρίσει στους καλεσμένους αλλά και στους τηλεθεατές του ΣΚΑΪ ένα εντυπωσιακό τσιφτετέλι, παρέα με τον δημοσιογράφο Νικόλα Βαφειάδη, λαμβάνοντας το χειροκρότημα και τα αποθεωτικά σχόλια των υπολοίπων.
«Εγώ με τον Χρήστο σε όλο το χορευτικό βλέπαμε μόνο τον κύριο Βαφειάδη», είπε χαριτολογώντας στο τέλος του τραγουδιού ο Δημήτρης Σταρόβας, με τον τραγουδιστή να προσθέτει στο ίδιο ύφος: «Γιατί εμείς από δω τι κάναμε;».
«Μπράβο, Στέλλα!», είπε ο Χρήστος Φερεντίνος.
«Μπράβο, Νίκο!», ανέφερε από την πλευρά της η Στέλλα Κοσμοπούλου
Σύμφωνα με τον εκπρόσωπο του παλατιού του Κένσινγκτον, ο πρίγκιπας και η πριγκίπισσα είναι συγκινημένοι και ευγνώμονες για την κατανόηση του αιτήματός τους για σεβασμό της ιδιωτικότητας αυτήν την περίοδο.
Η πριγκίπισσα της Ουαλίας Κέιτ και ο σύζυγός της, ο διάδοχος του βρετανικού θρόνου πρίγκιπας Ουίλιαμ, είναι «πάρα πολύ συγκινημένοι» από τα μηνύματα υποστήριξης που έχουν λάβει αφότου η ίδια αποκάλυψε ότι διαγνώστηκε με καρκίνο, δήλωσε χθες Σάββατο εκπρόσωπος του παλατιού του Κένσινγκτον.
«Ο πρίγκιπας και η πριγκίπισσα είναι πάρα πολύ συγκινημένοι από τα ευγενικά μηνύματα του κόσμου στο Ηνωμένο Βασίλειο, σε όλη την Κοινοπολιτεία και σε όλον τον κόσμο, σε σχέση με το μήνυμα της Αυτής Βασιλικής Υψηλότητας», ανέφερε και συμπλήρωσε: «Είναι εξαιρετικά συγκινημένοι από τη ζεστασιά και την υποστήριξη του κόσμου και είναι ευγνώμονες για την κατανόηση του αιτήματός τους για σεβασμό της ιδιωτικότητας αυτήν την περίοδο».
Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης βρέθηκε το μεσημέρι του Σαββάτου 23/3 στην εκπομπή «Γεια σου», με την Μαρία Μπακοδήμου.
Ο ηθοποιός παραχώρησε μία συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης ενώ μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στα 35 χρόνια που είναι στο πλευρό του, η σύζυγός του, Έφη Μουρίκη.
Όταν λοιπόν η παρουσιάστρια του ΣΚΑΙ τον ρώτησε, πώς γίνεται τόσα χρόνια να παραμένουν αγαπημένοι, ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης απάντησε: «Δεν μπορώ να στο απαντήσω πώς γίνεται».
«Απλά χαίρομαι που μου συνέβη στη ζωή. Ήταν πολύ μεγάλος έρωτας και εύχομαι να συμβεί στον καθένα. Με το που την πρωτοείδα δεν μπορούσα να κοιμηθώ τη νύχτα. Δεν μπορούσα, κάτι συνέβη μέσα μου, δεν μπορούσα να το εξηγήσω, μάλλον ερωτεύτηκα πάρα πολύ» εξομολογήθηκε στην συνέχεια ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης.
Δείτε στο ακόλουθο βίντεο όσα είπε ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης:
