Η πιο ισχυρή προσευχή του Αγίου Όρους, όπως διδάσκουν παλαιοί γέροντες κι ο γέροντας Παΐσιος, είναι το το ψαλτήρι του Δαυϊδ.
Η προσευχή που διώχνει μακριά κάθε κακό
Μάλιστα, ο ισχυρός αυτός ψαλμός, όταν λέγεται κάθε πρωί, αποτελεί πανίσχυρο όπλο κατά οποιουδήποτε κακού, όπως αναφέρουν οι άγιοι πατέρες, μεταξύ των οποίων και ο γέροντας Παΐσιος.
Τα λόγια της προσευχής που πρέπει να λέμε κάθε πρωί
“Ο Θεός εις την βοήθειάν μου πρόσχες, Κύριε, εις το βοηθήσαι μοι σπεύσον. Αισχυνθήτωσαν και εντραπήτωσαν οι ζητούντες την ψυχήν μου. Αποστραφήτωσαν εις τα οπίσω, και καταισχυνθήτωσαν οι βουλόμενοί μοι κακά. Αποστραφήτωσαν παραυτίκα αισχυνόμενοι, οι λέγοντές μοι: Εύγε, εύγε.
Αγαλλιάσθωσαν και ευφρανθήτωσαν επί Σοί, πάντες οι ζητούντες σε, ο Θεός. Και λεγέτωσαν δια παντός. Μεγαλυνθήτω ο Κύριος, οι αγαπώντες το σωτήριόν Σου. Εγώ δε πτωχός ειμί και πένης, ο Θεός, βοήθησόν μοι. Βοηθός μου, και ρύστης μου ει Συ, κύριε, μη χρονίσης.
Αμην”
Προσευχές για παιδιά
Ω Παναγιά μου Δέσποινα και Του Χριστού μητέρα σε σένα παραδίνομαι τη νύχτα και τη μέρα. Να σου ανάψω ένα κερί μετάνοια να σου κάνω είμαι μικρό και δε μπορώ τι άλλο να σου κάνω;
Πέφτω, κάνω το σταυρό μου κι άγγελο έχω στο πλευρό μου.
Δούλος του Θεού λογιούμαι και κανένα δε φοβούμαι.
Σ’ ευχαριστούμε, Άγιε Θεέ, που μας φύλαξες όλη αυτή τη μέρα.
Σ’ ευχαριστούμε και Σε δοξάζουμε, που μας αξίωσες να φθάσουμε στην ώρα αυτή τη βραδινή.
Και τώρα, Σε παρακαλούμε να στείλεις κοντά μας άγγελο φύλακα, να φυλάξει την ψυχή και το σώμα μας από κάθε κακό.
Αξίωσε μας, Κύριε, να περάσουμε τη νύχτα καλά.
Αξίωσε μας να σηκωθούμε το πρωί με υγεία και χαρά, για να Σε ευχαριστήσουμε και να δοξάσουμε το άγιο όνομα Σου.
Ο Πάρις Κασιδόκωστας δεν της χαρίζει απλώς λουλούδια και ταξίδια. Της χαρίζει… γη και ύδωρ. Και βάζει βαθιά το χέρι στην τσέπη για να αποδείξει, με πράξεις, πόσο βαθιά είναι ο έρωτάς του για την Τάμτα.
Ο Πάρις Κασιδόκωστας ανήκει σε εκείνη τη σπάνια κατηγορία ανθρώπων που δεν φοβούνται να επενδύσουν συναισθηματικά – και κυριολεκτικά. Για την Τάμτα, ο ισχυρός επιχειρηματίας δεν δίστασε να κάνει ένα δώρο που ξεπερνά κάθε έννοια πολυτέλειας: τη Λίμνη της Βουλιαγμένης.
Το ζευγάρι συγκατοικεί σχεδόν από την αρχή της σχέσης τους σε μια εντυπωσιακή μονοκατοικία στη Βουλιαγμένη. Ένα σπίτι που μοιάζει περισσότερο με καταφύγιο αγάπης παρά με απλή κατοικία. Στον εξωτερικό χώρο, πολύχρωμα λουλούδια, ένας τεράστιος κήπος και μια θέα που κόβει την ανάσα.
Η θάλασσα απλώνεται μπροστά τους σαν σκηνικό κινηματογραφικής ταινίας – ήσυχη, γαλήνια, προστατευτική. Και κάπου εκεί, λίγα μόλις βήματα πιο πέρα, η Λίμνη Βουλιαγμένης.
Ένα από τα πιο εμβληματικά σημεία της Αθηναϊκής Ριβιέρας, που πέρασε στα χέρια της οικογένειας Λάτση και συνδέθηκε άρρηκτα με τη ζωή της Τάμτα. Όχι μόνο ως τόπος, αλλά και ως σύμβολο.
Γιατί μέσα σε αυτή τη λίμνη στεγάζεται και το πολυτελές εστιατόριο «AbraOvata», το οποίο διαχειρίζονται η ίδια και η κόρη της, Άννυ. Το πιο συγκινητικό; Το εστιατόριο είναι στο όνομα της κόρης της. Μια κίνηση που δεν αφορά μόνο την επιχειρηματική λογική, αλλά τη βαθιά επιθυμία του Πάρι Κασιδόκωστα να στηρίξει όχι μόνο τη γυναίκα που αγαπά, αλλά και το παιδί της.
Η 31χρονη Άννυ, που ποτέ δεν ονειρεύτηκε καριέρα στη μουσική, έχει βρει τον δικό της δρόμο. Τα τελευταία δύο χρόνια είναι υπεύθυνη για τη λειτουργία του εστιατορίου και, σύμφωνα με όσους γνωρίζουν, κάνει εξαιρετική δουλειά.
Το «AbraOvata» έχει ήδη αναδειχθεί σε κορυφαίο γαστρονομικό προορισμό της Αθηναϊκής Ριβιέρας. Ένας χώρος υψηλής αισθητικής, με έμφαση στην ποιότητα και τη λεπτομέρεια, στοιχεία που χαρακτηρίζουν και τη ζωή της Τάμτα.
Και κάπως έτσι ο έρωτας μετατρέπεται σε κοινό όραμα, σε έργο ζωής.
Άγιος Μηνάς: Ο μεγαλομάρτυρας και θαυματουργός Μηνάς ανήκει στους πιο δημοφιλείς Αγίους της Εκκλησίας μας.
Γεννήθηκε το 245 μ.Χ. στο Νίκιο της Κάτω Αιγύπτου και η μνήμη του γιορτάζεται στις 11 Νοεμβρίου. Οι γονείς του Αγίου ήταν ειδωλολάτρες.
Ο Αγιος Μηνάς είναι ο προστάτης άγιος (πολιούχος) του Ηρακλείου Κρήτης και η μνήμη του γιορτάζεται στις 11 Νοεμβρίου, μέρα αργίας στο Ηράκλειο. Καθιερώθηκε πολιούχος του Ηρακλείου την περίοδο της Τουρκοκρατίας.
Ο Μηνάς όμως από εφηβική ηλικία γνώρισε το Χριστό. Με θερμή πίστη και νεανικό ενθουσιασμό αγωνιζόταν να τηρεί τις εντολές του Θεού και να σφυρηλατήσει έναν άρτιο και υποδειγματικό χαρακτήρα.
Ο βίος του Αγίου
Όταν έφθασε σε νόμιμη ηλικία, στρατολογήθηκε και κατατάχθηκε στο τάγμα του ιππικού των Ρουτιλιανών της Φρυγίας Σατουλαρίας, το οποίο είχε για έδρα το Κοτύαιο, τη σημερινή Κιουτάχεια της Μικράς Ασίας. Οι άνδρες της φρουράς αυτής ήταν απ’ τους εκλεκτότερους στρατιώτες. Διέπρεπαν όλοι σ’ εμφάνιση κι εξωτερικό παράστημα, σε γενναιότητα και σε αρρενωπό φρόνημα.
Ο Μηνάς υπήρξε παράδειγμα τελείου στρατιώτη. Κάθε καθήκον που του ανέθεταν το εκτελούσε πιστά. Αυτή η άμεμπτη διαγωγή του ήταν φυσική συνέπεια για τον χριστιανό Μηνά, που εναρμόνιζε πίστη και πράξη. Και πάνω σ’ αυτό το σοβαρό ζήτημα ήταν υπόδειγμα ο Μηνάς.
Στον Μηνά δόθηκε η ευκαιρία να γνωρισθεί και να συνδεθεί πνευματικά με άλλους νέους στρατιώτες. Με πολλή φροντίδα και χριστιανική φρόνηση καλλιέργησε την ευσέβεια και τη ζωντανή πίστη στον όμιλο των συντρόφων του. Εργάσθηκε με υπομονή για τη διαφώτιση και την αναγέννησή τους, σαν ιεραπόστολος.
Οι πρώτοι χριστιανοί θεωρούσαν ιερή υποχρέωσή τους να μιλούν για την πνευματική ζωή: για τις χριστιανικές αρετές, για την έμπρακτη εκδήλωση της αγάπης προς τον πλησίον, για την αποφυγή των ελαττωμάτων εκείνων που μάστιζαν τον ειδωλολατρικό κόσμο και γενικά για μια ζωή ανώτερη.
Μιλούσαν με πολλή θέρμη και αγάπη για το πρόσωπο του Χριστού, σε σημείο που να ζεσταίνουν τους χλιαρούς και να λειώνουν τα παγόβουνα των εθνικών.
Και πράγματι αρκετοί από τους συστρατιώτες του τον ακολούθησαν στη χριστιανική πίστη.
Η ασκητική ζωή
Ο Μηνάς, κατά την παράδοση, μετά τη στρατιωτική του θητεία αφιερώθηκε στον Κύριο, για να ικανοποιήσει τους ιερούς πόθους της καρδιάς του.
Ήταν πραγματικός ασκητής. Αυστηρός στα ήθη. Λιτός στη δίαιτά του. Μάλιστα προσείλκυσε κοντά του κι άλλους φίλους στρατιώτες.
Οι λίγοι αυτοί φίλοι αποτέλεσαν μια κοινοβιακή σκήτη, δηλαδή ασκητήρια, στο Πορσούκ-Νταγ, στους πρόποδες του οποίου ήταν κτισμένη η παλιά Κιουτάχεια.
Εκεί, μακριά απ’ τον κόσμο και κοντά στο Θεό, ο Μηνάς με τους λίγους φίλους του επιδόθηκαν στην πνευματική θεωρία, σε μια ζωή περισυλλογής, για να μελετήσουν και να καλλιεργήσουν τον εαυτό τους. Από κοινού προσεύχονταν, νήστευαν, μελετούσαν και έτσι ενίσχυαν την πίστη και την αγάπη τους προς τον Κύριο, διδάσκοντας και τους άλλους.
Πόσα χρόνια ο Μηνάς και οι σύντροφοί του έμειναν στο ασκητήριο, δεν μας είναι δυστυχώς γνωστό απ’ την ιστορία. Φαίνεται όμως ότι ωφελήθηκαν απ’ αυτή την άσκηση.
Διότι ήταν καθ’ όλα ώριμοι να δεχθούν το μαρτύριο, όταν θα έφθανε η κατάλληλη ώρα.
Ο χρόνος του μαρτυρίου του αγίου Μηνά, 295-305 μ.Χ., συμπίπτει με μια ειρηνική περίοδο της Εκκλησίας. Αυτοκράτορας κατά την εποχή εκείνη ήταν ο Διοκλητιανός.
Αλλά δεν είχε ξεσπάσει ακόμη ο γενικός διωγμός εκ μέρους του. Γι’ αυτό η αφορμή του μαρτυρίου του αγίου έχει ολωσδιόλου ατομικό χαρακτήρα. Μια μέρα κατέβηκε ο Μηνάς απ’ το ησυχαστήριό του για υποθέσεις στο Κοτύαιο.
Κατά σύμπτωση βλέπει πλήθος λαού, παραταγμένο στρατό, όλες τις επίσημες αρχές στην πλατεία της πόλης. Επικεφαλής της όλης αυτής ειδωλολατρικής πομπής ήταν οι «ιερείς της αισχύνης».
Ο Μηνάς πληροφορείται και μαθαίνει την αιτία της αμαρτωλής αυτής πανήγυρης. Γιόρταζαν τα γενέθλια του Διοκλητιανού. Σε μια επίσημη στιγμή των ειδωλολατρικών σπονδών και θυσιών ξεσηκώνεται η χριστιανική συνείδηση του ζηλωτή Μηνά. Θεώρησε πως ήταν μοναδική ευκαιρία να διαφωτίσει με κήρυγμα τόσο τούς άρχοντες όσο και την κοινή γνώμη για την κενότητα των ειδώλων και την αλήθεια του Χριστού.
Με σθένος διακηρύττει: «Ένας είναι ο αληθινός Θεός, ο Χριστός, και όλα αυτά που προσκυνείτε είναι είδωλα τυφλά, άλαλα και αναίσθητα».
Το κήρυγμα αυτό θεωρήθηκε υβριστικό, και η επέμβαση του Μηνά βεβήλωση της ιερότητας της ημέρας και ασέβεια εναντίον του ιερού προσώπου του αυτοκράτορα.
Ωστόσο το εμπνευσμένο κήρυγμα του Μηνά δεν έμεινε άκαρπο. Πολλοί πίστευσαν στον Κύριο, και η παράταξη των πιστών εμψυχώθηκε απ’ τη θαρραλέα ομολογία της πίστης του.
Η δίκη του Αγίου Μηνά
Ήταν πολύ φυσικό ύστερα από ένα τόσο δριμύ και τολμηρό κήρυγμα να οδηγηθεί ο Μηνάς σε δίκη.
Τον καταδίκασαν, γιατί τόλμησε να εμπαίξει τους θεούς και με την ασεβή του στάση αναστάτωσε την επίσημη ημέρα των γενεθλίων του αυτοκράτορα.
Ο Μηνάς θέλησε ν’ απολογηθεί, κυρίως για να συμπληρώσει το κατηχητικό του κήρυγμα. Έτσι ο μεγάλος αθλητής της πίστεως δίνει νέα ομολογία μπροστά στον ηγεμόνα Πύρρο: «Ουδεμία βάσανος θα με χωρίσει από την αγάπη του Χριστού· κάμε οιανδήποτε παίδευση θέλεις και θα σου οφείλω χάριτας». Άφοβα μίλησε στο δικαστήριο και με ψυχραιμία και αταραξία άκουσε τη θανατική του καταδίκη.
Αρχίζει λοιπόν το πνευματικό στάδιο των αγώνων για τον ήρωα της Πίστεως. Ο Μηνάς αισθανόταν τον εαυτό του πολύ ευτυχή. Είχε σημάνει για τον αθλητή του Χριστού η ώρα της θυσίας.
Ο έπαρχος του Κοτυαίου διατάσσει τα όργανά του να υποβάλουν το Μηνά στα πιο φρικιαστικά μαρτύρια. Δένουν τον μάρτυρα και τον μαστιγώνουν αλύπητα.
Από το σώμα του έτρεξε άφθονο αίμα. Αφού τον κράτησαν λίγες μέρες σε μια σκοτεινή φυλακή, έπειτα έτριψαν το λαβωμένο σώμα του με σκληρό τρίχινο ύφασμα, σε σημείο ώστε να ξανανοίξουν φρικτότερα οι πληγές του.
Το μαρτύριο του Αγίου συνεχίζεται. Με σιδερένια νύχια ξεσχίζουν τις σάρκες του. Και οι θηριώδεις δήμιοι καυτηριάζουν με φλόγες τις πληγές του!
Ο Κύριος, που βρήκε αρκετά τα παθήματα του πολυάθλου Μηνά, επιτρέπει στους διώκτες του να θέσουν τέρμα στην πρόσκαιρη ζωή του με αποκεφαλισμό.
Μερικοί χριστιανοί περιμάζεψαν το ιερό του λείψανο και το έθαψαν σε ασφαλή τόπο.
Ύστερα από μερικά χρόνια κάποιος έπαρχος του Κοτυαίου ονομαζόμενος Αθανάσιος, μετέφερε το λείψανο του Αγίου σε πολυτελή λάρνακα στην Αίγυπτο, την πατρίδα του Αγίου.
Λένε ότι ο Μηνάς, προτού πεθάνει, εξέφρασε την επιθυμία ν’ αναπαυθεί στην πατρίδα του, το Νίκιο. Η επιθυμία του Αγίου εκπληρώθηκε αργότερα από πιστούς.
Η χρονολογία του μαρτυρίου του ενδόξου Αγίου πρέπει να τεθεί μεταξύ του 295-305 μ.Χ.. Η 11η Νοεμβρίου θεωρείται η ημέρα της αθλήσεως του μεγαλομάρτυρος.
Αυτοκίνητο: Πτωχευτικό δικαστήριο έδωσε το «πράσινο φως» στη χρεοκοπημένη αμερικανική εταιρεία παραγωγής ηλεκτρικών αυτοκινήτων Fisker να πουλήσει τον αδιάθετο στόλο οχημάτων της σε εταιρεία leasing αντί πινακίου φακής, στο πλαίσιο της προσπάθειάς της να αντλήσει κεφάλαια για την πληρωμή των πιστωτών της.
Σύμφωνα με το Bloomberg το δικαστήριο ενέκρινε την πώληση περίπου 3.300 οχημάτων έναντι 46,25 εκατ. δολαρίων (42,3 εκατ. ευρώ με τις τρέχουσες συναλλαγματικές ισοτιμίες) στην American Lease, μια εταιρεία που μισθώνει αυτοκίνητα σε οδηγούς των Uber και Lyft.
Η πώληση θα αφορά το SUV Fisker Ocean που, βάσει του παλιού τιμοκαταλόγου της εταιρείας, η τιμή του έφτανε έως και τα 70.000 δολάρια (64.000 ευρώ). Η συμφωνία ωστόσο με την American Lease προβλέπει τη διάθεση των οχημάτων στην τιμή των 16.500 δολαρίων (15.092 ευρώ), ενώ όσα αυτοκίνητα φέρουν βλάβες που απαιτούν για την αποκατάστασή τους τουλάχιστον 5.000 δολάρια, θα παραχωρηθούν στην εταιρεία για μόλις 2.500 δολάρια (2.286 ευρώ).
Πρόκειται για συμφωνία που σηματοδοτεί το άδοξο τέλος ενός κατασκευαστή ηλεκτρικών αυτοκινήτων που διαφήμιζε τα οχήματά της ως «το μέλλον της “πράσινης” κινητικότητας».
Τα μαύρα σύννεφα πάνω από τη Fisker άρχισαν να εμφανίζονται όταν προέκυψαν σοβαρές καθυστερήσεις στην παραγωγή και παράδοση των οχημάτων της, με αποτέλεσμα να οδηγηθεί στη χρεοκοπία.
Το δικαστήριο έκρινε ότι η πώληση έπρεπε να εγκριθεί άμεσα καθώς τα κεφάλαια της Fisker είχαν εξαντληθεί και ελάχιστοι αγοραστές εκτός από την American Lease θα μπορούσαν να αποκτήσουν τόσα πολλά οχήματα μαζί.
Αναμφίβολα, η πώληση των Ocean σε τόσο χαμηλές τιμές, προκάλεσε τη δυσανασχέτηση πολλών πελατών της που είχαν αποκτήσει τα οχήματα έναντι δεκάδων χιλιάδων δολαρίων.
Παρ’ όλα αυτά, ο νομικός εκπρόσωπος μιας ομάδας πελάτων της εταιρείας, χαιρέτισε τη συμφωνία με την American Lease, δεδομένης της δυσμενούς οικονομικής κατάστασης στην οποία έχει περιέλθει η μάρκα.
Το Ocean αποτελεί ένα ηλεκτρικό crossover μήκους 4.774 χλστ. και φέρει πλούσιο εξοπλισμό που περιλαμβάνει κεντρική οθόνη αφής 17,1 ιντσών, 20άρες ζάντες αλουμινίου, ηλιοροφή κ.α.
Η κορυφαία έκδοση Extreme έχει αυτονομία 700 χλμ., αποδίδει 550 ίππους και εξοπλίζεται με ηλιακά πάνελ στην οροφή που συλλέγουν ενέργεια από τον ήλιο.
Η Τζένη Μπαλατσινού είναι μητέρα τεσσάρων παιδιών. Εκτός από τις φωτογραφίες με τα παιδιά της, η ίδια δημοσίευσε μια σπάνια φωτογραφία με την όμορφη μητέρα της με την οποία μοιάζουν σαν δύο σταγόνες νερό.
Η μαμά της είναι η Σόνια Χριστοδούλου την οποία έχουμε δει ελάχιστες φορές.
Μαμά και κόρη, πανέμορφες, μοιάζουν σαν 2 σταγόνες νερό
Πριν από πολλά χρόνια οι γυναίκες της οικογένειας είχαν φωτογραφηθεί όλες μαζί: Οι δύο κόρες της Αμαλία και Αλεξάνδρα μαζί με τη γιαγιά τους και την προγιαγιά τους.
Η Τζένη Μπαλατσινού είχε αναφερθεί στο παρελθόν στη μητέρα της, με ανάρτησή της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης:
“Μαμά μου! Μάνα είναι η πατρίδα που όλοι επιστρέφουμε… Χρόνια πολλά σε όλες τις μητέρες!”.
Πριν από 3 χρόνια περίπου, η Τζένη Μπαλατσινού είχε στείλει ένα τρυφερό μήνυμα στη μητέρα της, αποκαλύπτοντας ότι πέρασε ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας.
Έγραψε στο instagram η Μπαλατσινού:
“Πέρασαν δύσκολα αυτοί οι 7 μήνες.. Η υπομονή, η θετική σου σκέψη και η πίστη ότι θα είμαστε πάλι όλοι μαζί σε έκαναν να τα καταφέρεις! Σε αγαπώ & σε ευχαριστώ μαμά!”.
Μαζί δημοσίευσε μια ασπρόμαυρη φωτογραφία όπου της κρατά το χέρι.
Κι αν το μυστικό για λαμπερή επιδερμίδα δεν βρισκόταν σε ένα ακριβό μπουκάλι, αλλά σε ένα απλό μπολ με ρύζι;
Αυτό είναι, άλλωστε, το διάσημο κόλπο που χρησιμοποιούν οι Ιαπωνέζες, γνωστές για την ομοιόμορφη όψη και τη διάφανη επιδερμίδα τους. Αυτό το παραδοσιακό τελετουργικό επιστρέφει δυναμικά – και όχι τυχαία: συνδυάζει απλότητα, αποτελεσματικότητα και φυσικότητα.
Γιατί το ρύζι είναι ευεργετικό για την επιδερμίδα;
Εφαρμοσμένο επί αιώνες στην Ιαπωνία, το ρύζι αποτελεί βασικό συστατικό στη φροντίδα προσώπου. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βοηθά στην πρόληψη της γήρανσης, ενυδατώνει και φωτίζει την όψη της επιδερμίδας. Η αποτελεσματικότητά του στηρίζεται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε άμυλο, βιταμίνες Β και μέταλλα, που καταπραΰνουν απαλά το δέρμα.
Και δεν σταματά εκεί: δημιουργεί ένα προστατευτικό φράγμα ενάντια στις εξωτερικές επιθέσεις και βελτιώνει ορατά την υφή της επιδερμίδας. Ένα πραγματικό «όπλο ομορφιάς»… που ήδη υπάρχει στα ντουλάπια σας!
Μια σπιτική κρέμα προσώπου με ρύζι – εύκολη στην παρασκευή
Δεν χρειάζεται να ταξιδέψετε ως την Ιαπωνία για να δοκιμάσετε αυτή την έμπνευση.
Υλικά:
2 κουταλιές της σούπας λευκό ρύζι
3 κάψουλες βιταμίνης Ε (διατίθενται σε φαρμακεία ή καταστήματα υγιεινής διατροφής)
1 κουταλάκι του γλυκού φυτική γλυκερίνη
¼ κουταλάκι του γλυκού τζελ αλόης βέρα
Παρασκευή, βήμα προς βήμα:
Μουλιάστε καλά το ρύζι σε κρύο νερό για να απομακρύνετε τυχόν ακαθαρσίες.
Αφήστε το σε ένα μπολ με νερό όλο το βράδυ.
Την επόμενη μέρα, βράστε το ρύζι μέχρι να μαλακώσει.
Λιώστε το με πρέσα πατάτας ή μπλέντερ και περάστε το από ψιλό σουρωτήρι για να πάρετε μια λεία πάστα.
Προσθέστε το λάδι από τις κάψουλες βιταμίνης Ε, τη φυτική γλυκερίνη και το τζελ αλόης.
Ανακατέψτε καλά μέχρι να δημιουργηθεί μια ομοιόμορφη κρέμα.
Συντήρηση: Βάλτε την κρέμα σε μικρό αεροστεγές βαζάκι και φυλάξτε τη στο ψυγείο για 4–5 ημέρες το πολύ.
Πώς να την εφαρμόσετε για βελούδινη επιδερμίδα
Χρησιμοποιήστε την κρέμα το βράδυ, σε καθαρό και στεγνό δέρμα.
Κάντε απαλό μασάζ με τα δάχτυλά σας, δίνοντας έμφαση σε περιοχές που εμφανίζουν τις πρώτες ρυτίδες ή θαμπή όψη: μέτωπο, περιοχή γύρω από τα μάτια, ζυγωματικά κ.ά. Αυτό το μασάζ ενισχύει τη μικροκυκλοφορία και βελτιώνει την απορρόφηση των φυσικών συστατικών.
Μπόνους: η κρέμα αφήνει αίσθηση άμεσης άνεσης, χωρίς λιπαρότητα ή γυαλάδα.
Μια φυσική, οικονομική και καταπραϋντική φροντίδα
Αυτή η σπιτική θεραπεία μας πείθει με την απλότητά της και τη γλυκύτητά της. Δεν χρειάζονται δεκάδες προϊόντα: με λίγα, σωστά επιλεγμένα συστατικά, φροντίζετε την επιδερμίδα σας με σεβασμό και με τρόπο προσιτό.
Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Το ρύζι περιέχει αντιοξειδωτικά, άμυλο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και μέταλλα που μπορούν να ενυδατώσουν και να καταπραΰνουν την επιδερμίδα.
Στην Ιαπωνία και σε άλλες ασιατικές χώρες χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες λοσιόν και μάσκες με εκχύλισμα ρυζιού.
Υπάρχουν και επιστημονικέςμελέτες που δείχνουν ότι το νερό από βρασμένο ρύζιμπορεί να βοηθήσει στην ελαστικότητα του δέρματος και να μειώσει την ξηρότητα.
Κάθε γυναίκα θα πρέπει να γνωρίζει τα εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία που μπορεί να προσφέρουν τα γαρίφαλα.
Πέρα από το ότι ενισχύουν τη γεύση και το άρωμα του φαγητού, αυτό το μπαχαρικό αναγνωρίζεται ως βασικός «παίκτης» στη φυσική ευεξία. Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζονται τα ευρείας κλίμακας οφέλη των γαρίφαλων για την υγεία και δίνονται εύκολες φυσικές θεραπείες που μπορείτε να ετοιμάσετε στο σπίτι.
Τα γαρίφαλα είναι τα αποξηραμένα μπουμπούκια του δέντρου Syzygium aromaticum. Αυτά τα μικρά, αρωματικά μπουμπούκια εκτιμώνται όχι μόνο για τις μαγειρικές τους χρήσεις, αλλά και για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στην ανακούφιση του πόνου, στην πρόληψη λοιμώξεων και στην υποστήριξη της υγείας του πεπτικού.
Οφέλη των γαρίφαλων για την υγεία
Εκτός από βασικό υλικό στην κουζίνα, τα γαρίφαλα προσφέρουν εξαιρετικές ιδιότητες που ενισχύουν την υγεία:
Καταπολεμά τα μικρόβια: Η ευγενόλη, η βασική ουσία που περιέχουν τα γαρίφαλα, έχει αποδεδειγμένες αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, κάνοντάς τα χρήσιμα για την προστασία από λοιμώξεις.
Φυσικό αναλγητικό: Τα γαρίφαλα έχουν αναισθητικές ιδιότητες που είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες για τον πονόδοντο. Το έλαιο γαρίφαλου συχνά προτείνεται από οδοντιάτρους για την προσωρινή ανακούφιση του πόνου πριν από την αγωγή.
Βοήθεια στην πέψη: Τα γαρίφαλα ενισχύουν την παραγωγή πεπτικών ενζύμων, συμβάλλοντας στην ανακούφιση από αέρια, φούσκωμα και δυσπεψία.
Πλούσια σε αντιοξειδωτικά: Γεμάτα αντιοξειδωτικά, τα γαρίφαλα βοηθούν στην προστασία του οργανισμού, εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες, καθυστερώντας τη γήρανση και τη φθορά των κυττάρων.
Φυσικές θεραπείες με βάση το γαρίφαλο
1. Τσάι γαρίφαλου
Ένας απλός τρόπος να προσθέσετε τα γαρίφαλα στη διατροφή σας είναι το τσάι:
Βράστε 2 φλιτζάνια νερό.
Ρίξτε μέσα 4–5 ολόκληρα γαρίφαλα και αφήστε τα να σιγοβράσουν για 10 λεπτά.
Σουρώστε και προσθέστε μέλι αν το επιθυμείτε.
Πιείτε αυτό το τσάι για να καταπραΰνετε το στομάχι ή πριν τον ύπνο για χαλάρωση.
2. Εισπνοή ατμού με γαρίφαλο
Η εισπνοή ατμού βοηθά στην αποτοξίνωση και ενισχύει την κυκλοφορία – τα γαρίφαλα ενισχύουν αυτή τη δράση:
Βράστε μια κατσαρόλα νερό και προσθέστε μια χούφτα γαρίφαλα.
Βγάλτε την από τη φωτιά, σκύψτε προσεκτικά πάνω από την κατσαρόλα (κρατώντας το πρόσωπό σας σε ασφαλή απόσταση) και καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα για να παγιδεύσετε τον ατμό.
Εισπνεύστε βαθιά για 5–10 λεπτά για να καθαρίσετε τα ιγμόρεια και να αναζωογονήσετε το δέρμα.
3. Σπιτικό βάμμα γαρίφαλου
Ιδανικό για τον πόνο στο στόμα, το βάμμα αυτό είναι εύκολο στην παρασκευή:
Βάλτε αποξηραμένα γαρίφαλα σε ένα μικρό βαζάκι.
Προσθέστε αλκοόλ 70% μέχρι να καλυφθούν πλήρως τα γαρίφαλα.
Αποθηκεύστε το βάζο σε δροσερό, σκοτεινό μέρος για τουλάχιστον 2 εβδομάδες, ανακινώντας το κατά διαστήματα.
Χρησιμοποιήστε λίγες σταγόνες (αφού το ανακινήσετε καλά) απευθείας στα ούλα για ανακούφιση.
Σημαντικές συμβουλές ασφαλείας
Αν και τα γαρίφαλα είναι ασφαλή όταν χρησιμοποιούνται στο φαγητό, απαιτείται προσοχή για φαρμακευτική χρήση:
Οι εγκυμονούσες ή θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό πριν τα χρησιμοποιήσουν ως συμπλήρωμα ή θεραπεία.
Καθώς κάποιοι μπορεί να είναι αλλεργικοί, δοκιμάστε μια μικρή ποσότητα στο δέρμα πριν τα χρησιμοποιήσετε πιο εκτεταμένα.
Τελικές σκέψεις
Τα γαρίφαλα δεν είναι μόνο γευστικά – είναι και φυσικός σύμμαχος της υγείας. Εντάσσοντάς τα στις καθημερινές σας συνήθειες, όχι μόνο βελτιώνετε τη γεύση του φαγητού σας, αλλά εκμεταλλεύεστε και τις ισχυρές θεραπευτικές τους ιδιότητες. Δοκιμάστε αυτές τις εύκολες θεραπείες με γαρίφαλο και απολαύστε τα μακροχρόνια οφέλη που μπορούν να προσφέρουν οι απλοί θησαυροί της φύσης.
Έλλη Στάη: Η γνωστή παρουσιάστρια δεν μιλάει συχνά για την προσωπική της ζωή και την οικογένειά της γιατί είναι ένα κομμάτι που την πονάει.
Σε πρόσφατη συνέντευξή της ρωτήθηκε για την καταγωγή, τους γονείς και τα αδέρφια της. Η Έλλη Στάη υπενθυμίζεται πως είχε ιδρύει το “The Toc” και ήταν πολύ ενεργή δημοσιογραφικά όχι μόνο εκεί αλλά και στο κοινωνικό και πολιτικό ρεπορτάζ.
Έλλη Στάη: Τα επαγγελματικά βήματα της επιτυχίας
Η γνωστή δημοσιογράφος ‘Ελλη Στάη εδώ και πολλά χρόνια, μας κρατά συντροφιά στην ενημέρωση μας, μέσα από τους τηλεοπτικούς μας δέκτες. Καταξιωμένη δημοσιογράφος, γνωστή για την σοβαρότητα της, έχει καταφέρει να παρουσιάσει μεγάλα κεντρικά δελτία ειδήσεων και πολιτικά γκάλοπς.
Αξίζει να σημειωθεί ότι το site “The Toc” ήταν δική της δημιουργία μέχρι που το πούλησε στις Αττικές Εκδόσεις. Παρακάτω θα αναφερθούμε στην θυελλώδη ζωή της ‘Ελλης Στάη. Ποιος ήταν ο πατέρας της, ποιο είναι το πραγματικό της όνομα, γιατί είχε κόντρα με την μητέρα της!
Λίγα λόγια για την ‘Ελλη Στάη
Η Ελλη Στάη γεννήθηκε στις 24 Μαρτίου του 1954 στην Αθήνα και η καταγωγή της είναι από τη Λευκάδα. Το πραγματικό της όνομα είναι Ελισάβετ Τσαρλαμπά και είναι κόρη του βουλευτή του Κόμματος των Φιλελευθέρων Μάρκου Τσαρλαμπά. Κατάγεται από οικογένεια ευγενών που ήταν στη λίστα του «Λίμπρο ντ’ όρο» του νησιού. Η μητέρα της ήταν η Αικατερίνη Τσαρλαμπά όπου ήταν διευθύντρια στο γραφείο του Αναστάσιου Πεπονή, που στις κυβερνήσεις Ανδρέα Παπανδρέου ήταν μεταξύ των σημαντικότερων υπουργών.
Σούσουρο με Έλλη Στάη: Ποιος πασίγνωστος Έλληνας ήταν ο πατέρα της;
Σε συνέντευξη της είχε δηλώσει:
“Μπορεί ως κορίτσι να διεκδικούσα, αλλά ήμουν και ντροπαλή. Μπορεί να έβαζα ένα στόχο και να ήταν σιωπηρός. Δεν υπήρξα αρχηγός στο σχολείο, να τους έχω όλους μαζί μου. Αυτό δεν με ενδιέφερε.Δεν ήμουν το χαϊδεμένο παιδί της οικογένειας – ήταν ο αδελφός μου ως πρωτότοκος –, διεκδικούσα και εκεί. Είχα το αίσθημα της αδικίας, γι’ αυτό και ανέπτυξα πολύ έντονα το αίσθημα της δικαιοσύνης. Στα εφηβικά μου χρόνια είχαμε πολλές προστριβές με τη μητέρα μου. Αυτή την αδυναμία του γονιού προς το παιδί, την ήθελα και εγώ. Ένιωθα αδικημένη στο συναίσθημα και την προσοχή. Σήμερα πλέον έχουμε συμφιλιωθεί με τη μητέρα μου και έχουμε μια μεγάλη σχέση αγάπης. Και, όπως αποδείχτηκε, εμένα μου έκανε τελικά καλό. Όπου δίνεις προσοχή και υπερπροστασία δεν κάνεις υποχρεωτικά το σωστό”.
Έλλη Στάη: Με λευκό ριγέ κοστούμι στο Ηρώδειο
Στο Ηρώδειο βρέθηκε η Έλλη Στάη με αφορμή το αφιέρωμα στη μνήμη του Μίκη Θεοδωράκη, την Πέμπτη 18 Σεπτεμβρίου.
Η δημοσιογράφος, που επιλέγει με προσοχή τις δημόσιες εμφανίσεις της, επέλεξε για τη βραδιά ένα λευκό κοστούμι με διακριτική ρίγα, το οποίο συνδύασε με μαύρες πλατφόρμες και πουκάμισο με διαφάνεια. Διατήρησε ίσια τα μαλλιά της και τόνισε τα γαλάζια μάτια της με smokey make up.
Τα Μπαλέτα Μπεζάρ της Λωζάνης (Béjart Ballet Lausanne) επέστρεψαν στο εμβληματικό Ωδείο Ηρώδου Αττικού – ένα χώρο που λάτρευε ο ιδρυτής τους, Μωρίς Μπεζάρ – για μια μοναδική παράσταση την Πέμπτη 18 Σεπτεμβρίου 2025.
Tιμώντας την επέτειο των 100 χρόνων από τη γέννηση του Μίκη Θεοδωράκη, τα μπαλέτα παρουσίασαν τη χορογραφία «7 ελληνικοί χοροί» σε μουσική του σπουδαίου Έλληνα συνθέτη. Μια μοναδική χορογραφία που ο φιλέλληνας Μωρίς Μπεζάρ, προσωπικός φίλος του Μίκη Θεοδωράκη, εμπνεύστηκε από τη μαγική του μουσική και τα αυθεντικά βήματα των Ελλήνων χορευτών.
Το αφιέρωμα μας στον σπουδαίο Έλληνας ηθοποιό Νικηφόρο Νανέρη
Ο Νικηφόρος Νανέρης έφυγε από τη ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, απομονωμένος στο Πήλιο, εκεί όπου είχε επιλέξει να ζήσει τα τελευταία χρόνια της ζωής του.
Ο γνωστός ηθοποιός άφησε την τελευταία του πνοή στις 5 Απριλίου 2011, στις Μηλιές Πηλίου, χτυπημένος από νεφρική ανεπάρκεια, κλείνοντας έναν κύκλο ζωής και δημιουργίας γεμάτο θέατρο, κινηματογράφο και εσωτερική αναζήτηση.
Γεννημένος στην Αθήνα τον Οκτώβριο του 1940, πέρασε τα παιδικά και εφηβικά του χρόνια στην Καισαριανή, μια γειτονιά που σημάδεψε τη διαμόρφωση του χαρακτήρα του. Μέχρι τα δεκαέξι του χρόνια ζούσε εκεί, προτού η ζωή του πάρει μια απρόσμενη τροπή που θα τον οδηγούσε στον κόσμο της τέχνης και ειδικότερα του θεάτρου.
Το 1957 εμφανίστηκε καθοριστικά στη ζωή του ο μουσικοσυνθέτης Gian Carlo Menotti, ο οποίος στάθηκε η αφορμή για να στραφεί συνειδητά προς το θέατρο. Την ίδια περίοδο φοίτησε στο 7ο Νυχτερινό Γυμνάσιο Παγκρατίου, ενώ παράλληλα σπούδασε για δύο χρόνια στη δραματική σχολή του Κάρολος Κουν. Λίγο αργότερα, σχεδόν ξαφνικά, βρέθηκε στην Αμερική, ακολουθώντας μια διαδρομή που θα άνοιγε νέους ορίζοντες στην καλλιτεχνική του πορεία.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες αποφοίτησε από την Αμερικανική Ακαδημία Δραματικής Τέχνης και ξεκίνησε επίσημα την επαγγελματική του σταδιοδρομία ως ηθοποιός. Ερμήνευσε πρωταγωνιστικούς και απαιτητικούς ρόλους σε έργα του παγκόσμιου ρεπερτορίου, συνεργαζόμενος με κρατικά θέατρα, σημαντικούς θιάσους, καταξιωμένους σκηνοθέτες και διακεκριμένους συναδέλφους του θεάτρου. Η παρουσία του χαρακτηριζόταν από εσωτερικότητα, πειθαρχία και βαθιά θεατρική παιδεία.
Δείτε το βίντεο-αφιέρωμα:
Από το 1978 και έπειτα επέλεξε να απομακρυνθεί από τα μεγάλα αστικά κέντρα και να ζήσει σχεδόν μόνιμα στις Μηλιές Πηλίου. Εκεί βρήκε την ηρεμία που αναζητούσε, ζώντας πιο λιτά και απομονωμένα, μακριά από τη δημοσιότητα, χωρίς ωστόσο να σβήσει το καλλιτεχνικό του αποτύπωμα.
Οι Νίκος Κούρκουλος και Νικηφόρος Νανέρης ως Αθανάσιος -Αναστάσιος Πολυζωίδης και Γεώργιος Τερτσέτης αντίστοιχα στην ταινία του Πάνου Γλυκοφρύδη <<Η δίκη των δικαστών>> το 1974. Με αυτή την ταινία ο Νίκος Κούρκουλος και ο Μάνος Κατράκης, ο οποίος παρίστανε τον Θεόδωρο Κολοκοτρώνη, αποχώρησαν οριστικά από την Φίνος φιλμ.
Παράλληλα με τη θεατρική του πορεία, άφησε έντονο στίγμα και στον ελληνικό κινηματογράφο. Η φιλμογραφία του περιλαμβάνει σημαντικές συμμετοχές σε ταινίες διαφορετικών εποχών, όπου ερμήνευσε ρόλους με δραματικό βάθος και χαρακτηριστική σοβαρότητα.
Φιλμογραφία
Αλεξάνδρεια (2001) – Πιανίστας
Δυο ήλιοι στον ουρανό (1992) – Λάζαρος Καταπόδης
Η μυστική έλευσις του θέρους (1991)
Δυο ήλιοι στον ουρανό (1991) – Λάζαρος
Η δίκη των δικαστών (1974) – Γεώργιος Τέρτσερης
Θα μπορούσαμε να κάνουμε κάτι εμείς (1972)
Ο καμαριέρης της μπουζουξούς (1971)
Όμορφες μέρες (1970) – Παναγής
Δεν υπάρχουν λιποτάκτες (1970)
Αυτοί που μίλησαν με τον θάνατο (1970) – Νέστορας Αναστασόπουλος
Το νυφοπάζαρο (1969)
Οι βοσκοί της συμφοράς (1967) – Περικλής Βλαχόπουλος
Σιλουέττες (1967) – Πατέρας
Ανοικτή επιστολή (1967) – Δημήτρης
Βοσκοί (1967) – Περικλής Βλαχόπουλος
Η τελευταία μας άνοιξη (1960) – Δημήτρης
Ο Νικηφόρος Νανέρης ανήκει σε εκείνη τη γενιά ηθοποιών που υπηρέτησαν την τέχνη με αφοσίωση και αξιοπρέπεια. Μπορεί να έφυγε αθόρυβα, όμως το έργο και η πορεία του παραμένουν ζωντανά στη μνήμη του ελληνικού θεάτρου και κινηματογράφου.
Καρακάξα στο σπίτι: Η πνευματική σημασία μιας ασυνήθιστης επίσκεψης
Οι καρακάξες ανέκαθεν γοήτευαν τη φαντασία των ανθρώπων.
Αν και μερικές φορές χαρακτηρίζονται ως «κλέφτρες» λόγω της αγάπης τους για τα γυαλιστερά αντικείμενα, πνευματικά συμβολίζουν κάτι περισσότερο.
Σε πολλές παραδόσεις, ενσαρκώνουν την επίγνωση, την προσαρμοστικότητα και τη διορατικότητα.Θεωρούνται αγγελιαφόροι, τόσο ανάμεσα στους ανθρώπους και τον πνευματικό κόσμο, όσο και ανάμεσα στο συνειδητό και το ασυνείδητο.
Έτσι, όταν μια καρακάξα εμφανιστεί όχι απλώς στον κήπο σας, αλλά μέσα στο σπίτι σας, πολλοί θεωρούν ότι δεν είναι τυχαίο—είναι μια στιγμή για να σταματήσετε και να σκεφτείτε.
1. Μια ώθηση προς την αυτογνωσία
Η παρουσία μιας καρακάξας μέσα στο σπίτι μπορεί να σας προσκαλεί να εξετάσετε βαθύτερα κάτι—ίσως μια σκέψη, ένα μοτίβο ή μια σχέση που αγνοούσατε. Ίσως είναι καιρός να εμπιστευθείτε περισσότερο τα ένστικτά σας ή να επανεκτιμήσετε όσα θεωρούσατε δεδομένα.
2. Ένα σημάδι επερχόμενης αλλαγής
Επειδή οι καρακάξες συνδέονται συχνά με κύκλους αλλαγής, η ξαφνική παρουσία τους μπορεί να υποδηλώνει ότι κάτι στη ζωή σας μεταβάλλεται. Αυτό μπορεί να είναι η αρχή ενός νέου κεφαλαίου ή το ήρεμο κλείσιμο ενός κύκλου που έχει ολοκληρωθεί.
3. Μια υπενθύμιση πνευματικής προστασίας
Σε κάποιες παραδόσεις, η καρακάξα θεωρείται πνευματικός σύμμαχος—ένα πουλί που εμφανίζεται όταν αόρατες δυνάμεις σας προσέχουν. Αν νιώθετε αβεβαιότητα ή μοναξιά, η επίσκεψή της μπορεί να εκληφθεί ως μια διακριτική επιβεβαίωση από το σύμπαν ή από έναν αγαπημένο σας που έχει φύγει από τη ζωή.
4. Μια ώθηση για δημιουργικότητα και ειλικρινή έκφραση
Με την τολμηρή προσωπικότητα και την οξυδέρκειά τους, οι καρακάξες συμβολίζουν την έκφραση. Η εμφάνισή τους μπορεί να σας ενθαρρύνει να μιλήσετε ανοιχτά, να εκφράσετε ιδέες που κρατούσατε μέσα σας ή να εξερευνήσετε έναν νέο τρόπο δημιουργίας.
Φέρνει η καρακάξα καλή ή κακή τύχη;
Αυτό εξαρτάται από το ποιον ρωτάτε. Ενώ ορισμένοι πολιτισμοί βλέπουν την καρακάξα ως οιωνό ατυχίας, άλλοι τη γιορτάζουν ως φορέα σοφίας.
Νεότερες πνευματικές ερμηνείες υποστηρίζουν ότι η καρακάξα δεν είναι εγγενώς καλή ή κακή—είναι ένας καθρέφτης. Αντικατοπτρίζει όσα συμβαίνουν μέσα σας και σας καλεί να αλληλεπιδράσετε συνειδητά.
Αν μια καρακάξα μπει στο σπίτι σας, να τι μπορείτε να κάνετε:
Παρατηρήστε τι σκεφτόσασταν ή αισθανόσασταν τη στιγμή που εμφανίστηκε.
Δείτε πού πήγε και τι έκανε—στάθηκε κοντά σε παράθυρο, πέταξε προς ένα συγκεκριμένο δωμάτιο ή παρέμεινε ήρεμη;
Σκεφτείτε την τρέχουσα φάση της ζωής σας. Αντιστέκεστε σε κάποια αλλαγή; Αναζητάτε διαύγεια; Χρειάζεται να εκφράσετε κάτι;
Είτε πιστεύετε στα πνευματικά σημάδια είτε όχι, τέτοιες στιγμές προσφέρουν μια ευκαιρία να επιβραδύνετε και να σκεφτείτε. Μια καρακάξα στο σπίτι σας μπορεί απλώς να είναι ένα πουλί—ή μπορεί να είναι ένα διακριτικό μήνυμα, που σας προτρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στον εσωτερικό σας κόσμο.
Σε κάθε περίπτωση, μας υπενθυμίζει ότι ακόμα και οι πιο απρόσμενες επισκέψεις μπορεί να έχουν σημασία—αν είμαστε πρόθυμοι να τις παρατηρήσουμε λίγο πιο προσεκτικά.