Blog Σελίδα 413

Η Ασημίνα Ιγγλέζου, η πρώτη Ελληνίδα γυναίκα που «κατέκτησε» την 5η ψηλότερη κορυφή του κόσμου

0

Έφτασε στην κορυφή του όρους Μακάλου των Ιμαλαίων, στα 8.463 μ..

Η Ασημίνα Ιγγλέζου, με καταγωγή από τη Λαμία, είναι γνωστή στον αθλητικό χώρο για το πάθος της με το ορεινό τρέξιμο αλλά και για τις σημαντικές διακρίσεις που απαριθμεί στο παλμαρέ της.

Το πίστεψε, και κατάφερε να γράψει με επιτυχία το όνομά της στο Βιβλίο Ιστορίας των Διεθνών Αναβάσεων, η Ελληνίδα ορειβάτης Ασημίνα Ιγγλέζου η οποία  έγινε η πρώτη γυναίκα από τη χώρα μας που κατέκτησε με επιτυχία την κορυφή του όρους Μακάλου των Ιμαλαίων.

692069766 3116738788523643 3603051267407949808 n

Μια ακόμα διάκριση κατάφερε να φέρει εις πέρας το πρωί της Κυριακής 9 Μαΐου, όταν και έφτασε στην κορυφή του όρους Μακάλου των Ιμαλαίων, στα 8.463 μ..

Πρόκειται για μια πολύ δύσκολή αλλά και απαιτητική ανάβαση, κατά τη διάρκεια της οποίας, η Ασημίνα Ιγγλέζου είχε τη συνοδεία έμπειρων οδηγών βουνού, της εταιρείας 8K Expeditions Pvt Ltd, που εξειδικεύεται στις αποστολές πάνω από τα 8.000 μ..

Να σημειωθεί πως η Λαμιώτισσα αθλήτρια κατέχει και το παγκόσμιο ρεκόρ γκίνες, σχετικά με την ταχύτερη ολοκλήρωση του Μονοπατιού των Ιμαλαΐων με τα πόδια από γυναίκα, την οποία κατάφερε το 2024, σε μόλις σε 52 ημέρες, 6 ώρες και 23 λεπτά!

Η Ασημίνα Ιγγλέζου είναι μια γυναίκα προσηλωμένη στον στόχο της, με επιμονή και υπομονή σε αυτό που θέλει να πετύχει και μετά από τόσες διακρίσεις σίγουρα έχει τεράστια ψυχικά αποθέματα και ισχυρή πνευματική δύναμη.

Οι προκλήσεις δε σταματάνε ποτέ! Η ίδια ανανεώνει το ραντεβού της στον επόμενο στόχο που είναι το Έβερεστ – Λότσε.

Το Μακαλού είναι ένα από τα πιο δύσκολα βουνά του κόσμου και οι ελληνικές αναβάσεις σε αυτό είναι εξαιρετικά σπάνιες. Ο πρώτος Έλληνας ορειβάτης που ανέβηκε με επιτυχία στην κορυφή του όρους Μακαλού στα 8.463 μ. είναι ο αδικοχαμένος Χάρης Κυριακάκης, στις 25 Μαΐου 2014.

Το σκαρφάλωμα της τολμηρής Ασημίνας Ιγγλέζου με το λαμπερό χαμόγελο, ολοκληρώθηκε τις πρωινές ώρες της 9ης του Μαίου, συνοδευόμενη από δύο έμπειρους οδηγούς βουνού, της εταιρείας  8K Expeditions Pvt Ltd που εξειδικεύεται στις αποτολές πάνω από τα 8.000μ. Οι υπεύθυνοι της εταιρείας χειροκρότησαν το επίτευγμα της Ασημίνας, καθώς αποτελεί έναν πραγματικό άθλο καθώς το όρος Μακαλού αποτελεί μία από τις πιό τεχνικές κορυφές και απιτητικές κορυφές των.

Η Ασημίνα Ιγγλέζου είναι επίσης κάτοχος του παγκόσμιου ρεκόρ Γκίνες για την ταχύτερη ολοκλήρωση του Μεγάλου Μονοπατιού των Ιμαλαΐων με τα πόδια από γυναίκα, το οποίο πέτυχε το 2024 σε 52 ημέρες, 6 ώρες και 23 λεπτά. Το ορειβατικό της ταξίδι στην Ελληνική και Παγκόσμια ιστορία των Αναβάσεων συνεχίζεται με αναβάσεις στις κορυφές του  Έβερεστ, και του Λότσε, που έχει προγραμματίσει η Ασημίνα, αναδεικνύοντας τόσο την ψυχική δύναμή της όσο και την αποφασιστικότητά της σε ένα από τα πλέον απαιτητικά περιβάλλοντα πάνω στη γη.

Ο φίλος και γνώστης όλων των Adventure Activities, Λάζαρος Ρίγος γράφει τα εξής για την Ασημίνα Ιγγλέζου στον προσωπικό του Λογαριασμό στο Facebook :

“ Μετά από μια πραγματική οδύσσεια 4 ημερών στο αντίξοο περιβάλλον του Makalu, η Ασημίνα επέστρεψε ασφαλής στο Base Camp, στις 8:00 το βράδυ (τοπική ώρα) σήμερα Κυριακή 10 Μαΐου και μας χαρίζει μια ανακούφιση! Αυτήν την επιστροφή ακριβώς, αποτυπώνει το tracker της.

690766421 3114213332109522 7606935923144348157 n

Η ομάδα της ξεκίνησε 4 ώρες νωρίτερα από το Camp-2 στα 6.700μ. Από τη διάρκεια της πορείας τους, αυτό το 4ωρο, φαίνεται πως είναι σε καλή κατάσταση, αναφορικά τουλάχιστον με την ικανότητα να κινηθεί στο βουνό. Ελπίζουμε πως επιστρέφει ολόγερη πίσω, έτσι ακριβώς όπως ξεκίνησε 4 μέρες νωρίτερα. Αύριο Δευτέρα, υποθέτω πως η ίδια θα αναρτήσει σταδιακά εικόνες και βίντεο από την ανάβασή της στο Makalu, όπως και να μοιραστεί μαζί μας την εμπειρία της, με τον τρόπο που εκείνη θα επιλέξει.

Ότι κατάφερα να γράψω από εδώ αυτό το διάστημα, βασιζόταν σχεδόν αποκλειστικά στο ίχνος της αλλά και στην επίσημη ανακοίνωση της 8kexpeditions λίγη ώρα μετά την ανάβασή της στην κορυφή. Ελπίζω τα λάθη μου να ήταν λίγα και ασήμαντα αλλά και να βοήθησα με την πυκνή ενημέρωση όλους όσοι είχαν ένα ενδιαφέρον, να ακολουθήσουν νοητά τη δύσκολη και επίπονη πορεία της. Η επιτυχία σε μια κορυφή μεγάλου βουνού καθορίζεται από το αν αυτός που ανέβηκε, κατάφερε και να κατέβει ζωντανός και αρτιμελής και η Ασημίνα το πέτυχε απόλυτα! Ήταν η πρώτη της Οχτάρα και για να είμαι ειλικρινής, είναι από τις δύσκολες (κατά κοινή ομολογία, δεν πρόκειται για δική μου εκτίμηση).

Οστεοπόρωση: Σωστή διατροφή – Οι τροφές που κάνουν τα οστά πιο δυνατά χωρίς κόπο

0

Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών.

Δείτε ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των οστών και γιατί είναι σημαντικό να τις εντάξετε στην καθημερινότητά σας για καλύτερη πρόληψη της οστεοπόρωσης.

osteoporosi prolipsi kai antimetopisi meso tis diatrofis

Η οστεοπόρωση είναι χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και ποιότητάς τους, με αποτέλεσμα αυτά με την πάροδο του χρόνου να γίνονται πιο εύθραυστα και λεπτά.

Οι τροφές που καταναλώνετε επηρεάζουν την δομή των οστών σας. Μαθαίνοντας για τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ασβέστιο, βιταμίνη D και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την υγεία των οστών και τη συνολική σας υγεία θα σας βοηθήσει να κάνετε πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές κάθε μέρα.

Στην οστεοπόρωση, αν ακολουθείτε μια καλά ισορροπημένη διατροφή με πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια, φρούτα και λαχανικά, θα παίρνετε πάντα αρκετά από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε κάθε μέρα, αλλά αν δεν ακολουθείτε ένα τέτοιο διαιτητικό πλάνο, μπορεί να χρειαστεί να ενισχύσετε τη διατροφή σας με πολυβιταμίνες ή/και συμπληρώματα.

Δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε ή τουλάχιστον να μειώσετε τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης, καθώς και τι ακριβώς σας προσφέρει η κάθε τροφή, σύμφωνα με το αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (National Osteoporosis Foundation – NOF):

  • Γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χωρίς λιπαρά γάλα, γιαούρτι και τυρί: Ασβέστιο.
  • Επίσης, μερικά γαλακτοκομικά προϊόντα είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη D.
  • Σαρδέλες κονσέρβα και σολομός (με τα κόκαλα): Ασβέστιο
  • Λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, το σκουμπρί, ο τόνος και οι σαρδέλες: Βιταμίνη D
  • Χόρτα, γογγύλια, λάχανο, μπάμιες, κινέζικο λάχανο, πικραλίδα, και μπρόκολο: Ασβέστιο
  • Σπανάκι, τεύτλα, μπάμιες, ντομάτα, αγκινάρες, μπανάνες, πατάτες, γλυκοπατάτες και σταφίδες: Μαγνήσιο
  • Ντομάτα, σταφίδες, πατάτες, σπανάκι, γλυκοπατάτες, παπάγια, πορτοκάλια, χυμός πορτοκαλιού, μπανάνες και δαμάσκηνα: Κάλιο
  • Κόκκινες πιπεριές, πράσινες πιπεριές, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, μπρόκολο, φράουλες, λαχανάκια Βρυξελλών, παπάγια και ανανάς: Βιταμίνη C
  • Σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το κατσαρό λάχανο, το σπανάκι, τα γογγύλια και τα λαχανάκια Βρυξελλών: Βιταμίνη Κ

osteoporosis2

Οστεοπόρωση: Πώς να κρατήσετε τα κόκαλά σας γερά και δυνατά

Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση που κάνει τα κόκαλα πιο αδύναμα και «εύθραυστα» με το πέρασμα του χρόνου. Αν δεν προσέξουμε, η πυκνότητα των οστών μειώνεται και μπορεί να σπάσουν πολύ εύκολα. Το καλό είναι ότι με σωστό φαγητό, λίγη κίνηση και μερικές αλλαγές στην καθημερινότητα, μπορούμε να προστατευτούμε.

osteoporotic fracture1

1. Φαγητό που «χτίζει» γερά κόκαλα

Για να είναι τα κόκαλα ανθεκτικά, χρειάζονται συγκεκριμένα «καύσιμα»:

  • Ασβέστιο: Είναι το βασικό υλικό των οστών. Θα το βρείτε στα γαλακτοκομικά (γιαούρτι, τυρί, γάλα), στα πράσινα λαχανικά και στα ψάρια που τρώγονται με το κόκαλο, όπως οι σαρδέλες.

  • Βιταμίνη D: Χωρίς αυτήν, το ασβέστιο δεν απορροφάται. Ο καλύτερος τρόπος να την πάρουμε είναι ο ήλιος, αλλά υπάρχει και σε τροφές όπως ο σολομός και ο κρόκος του αυγού.

  • Πρωτεΐνη: Είναι απαραίτητη για τη δομή των οστών.

  • Συμπληρώματα: Αν οι εξετάσεις δείξουν ότι έχετε έλλειψη, ο γιατρός θα σας δώσει τις κατάλληλες βιταμίνες σε χάπια.

2. Η κίνηση είναι το καλύτερο φάρμακο

Τα κόκαλα δυναμώνουν όταν τα «ζορίζουμε» λίγο με σωστό τρόπο:

  • Περπάτημα και χορός: Κάθε άσκηση όπου το σώμα κινείται κόντρα στη βαρύτητα βοηθάει πολύ. Το απλό περπάτημα, το τρέξιμο ή ακόμα και το ανέβασμα στις σκάλες κάνουν θαύματα.

  • Δυνάμωμα των μυών: Χρησιμοποιήστε λάστιχα ή ελαφριά βαράκια για να ενισχύσετε τους μυς σας. Όσο πιο δυνατοί είναι οι μύες, τόσο καλύτερα στηρίζουν τα κόκαλα.

  • Ασκήσεις ισορροπίας: Μέθοδοι όπως το πιλάτες βοηθούν να έχετε καλύτερο έλεγχο του σώματος, ώστε να αποφεύγετε τις τούμπες.

31650834 mesogeiaki diatrofi antidoto stin osteoporosh

3. Κόψτε τις κακές συνήθειες

  • Όχι στο τσιγάρο: Το κάπνισμα «τρώει» τα κόκαλα και τα κάνει πιο αδύναμα.

  • Λιγότερο αλκοόλ: Το πολύ ποτό βλάπτει τη συνολική υγεία του σκελετού.

  • Προσοχή στο βάρος: Αν είστε υπερβολικά αδύνατοι, ο κίνδυνος να πάθετε οστεοπόρωση είναι μεγαλύτερος. Ένα φυσιολογικό βάρος προστατεύει τον σκελετό.

4. Πώς να αποφύγετε τα πεσίματα στο σπίτι

Επειδή στην οστεοπόρωση το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι τα κατάγματα (τα σπασίματα), πρέπει να προσέχουμε να μην πέσουμε:

  • Πετάξτε ή στερεώστε καλά τα χαλάκια που γλιστράνε.

  • Μην αφήνετε καλώδια ή αντικείμενα στη μέση του δωματίου.

  • Βάλτε καλό φωτισμό παντού, ειδικά στους διαδρόμους και στις σκάλες, για να βλέπετε πού πατάτε.

Με λίγα λόγια: Τα γερά κόκαλα θέλουν ήλιο, καλό φαγητό και περπάτημα. Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσετε να τα φροντίζετε!

Πρωτοφανές περιστατικό στο Αιγαίο: Ελικόπτερο παρενόχλησε πλοίο της γραμμής – Ανησύχησαν εκατοντάδες επιβάτες

0

Θρίλερ στο Αιγαίο: Ελικόπτερο παρενόχλησε πλοίο της γραμμής ανάμεσα σε Άνδρο και Μύκονο – Στο μικροσκόπιο οι επικίνδυνοι ελιγμοί

Σοβαρά ερωτήματα και έντονο προβληματισμό έχει προκαλέσει το πρωτοφανές περιστατικό που σημειώθηκε στο κεντρικό Αιγαίο, όταν ελικόπτερο αγνώστων στοιχείων φέρεται να πραγματοποίησε επικίνδυνους ελιγμούς πολύ κοντά σε επιβατηγό πλοίο της γραμμής που εκτελούσε δρομολόγιο ανάμεσα στην Άνδρο και τη Μύκονο.

Δείτε το βίντεο:


Σύμφωνα με πληροφορίες που παρουσιάστηκαν στην εκπομπή «Live News», το ελικόπτερο πέταξε σε εξαιρετικά χαμηλό ύψος γύρω από το πλοίο «Θεόφιλος», προκαλώντας αναστάτωση τόσο στους επιβάτες όσο και στο πλήρωμα. Το περιστατικό έχει ήδη προκαλέσει ανησυχία σχετικά με την ασφάλεια των θαλάσσιων μεταφορών και την τήρηση των κανόνων εναέριας κυκλοφορίας στο Αιγαίο.

Το βίντεο που προκαλεί ερωτήματα

Στο οπτικό υλικό που ήρθε στο φως, το ελικόπτερο φαίνεται να κινείται σε πολύ μικρή απόσταση από το πλοίο, πραγματοποιώντας αλλεπάλληλους κύκλους και χαμηλές διελεύσεις πάνω από το κατάστρωμα. Οι εικόνες έχουν προκαλέσει έντονη συζήτηση, καθώς πολλοί κάνουν λόγο για εξαιρετικά επικίνδυνη συμπεριφορά που θα μπορούσε να οδηγήσει ακόμη και σε σοβαρό ατύχημα.

Μαρτυρίες αναφέρουν πως αρκετοί επιβάτες παρακολουθούσαν σοκαρισμένοι το ελικόπτερο να πλησιάζει επανειλημμένα το πλοίο, χωρίς να γνωρίζουν τι ακριβώς συμβαίνει. Ορισμένοι μάλιστα πίστεψαν αρχικά ότι επρόκειτο για κάποια επιχείρηση έκτακτης ανάγκης ή στρατιωτική άσκηση, ωστόσο γρήγορα έγινε αντιληπτό ότι επρόκειτο για μια ακατανόητη και ανεξήγητη κίνηση.

elik po

Ποιος ήταν ο πιλότος;

Το μεγαλύτερο μυστήριο παραμένει η ταυτότητα του χειριστή του ελικοπτέρου αλλά και ο λόγος για τον οποίο επέλεξε να πετά τόσο κοντά σε επιβατηγό πλοίο εν κινήσει.

Σύμφωνα με τις μέχρι στιγμής πληροφορίες, εξετάζεται αν το ελικόπτερο ήταν ιδιωτικό ή ανήκε σε κάποια εταιρεία charter, ενώ δεν αποκλείεται να ζητηθούν στοιχεία από ραντάρ και υπηρεσίες εναέριας κυκλοφορίας προκειμένου να εντοπιστεί η διαδρομή που ακολούθησε.

Αρμόδιες πηγές επισημαίνουν ότι τέτοιου είδους κινήσεις θεωρούνται εξαιρετικά επικίνδυνες, ειδικά όταν γίνονται πάνω από επιβατικά πλοία με εκατοντάδες ανθρώπους. Οι χαμηλές πτήσεις ενδέχεται να προκαλέσουν αναταράξεις, πανικό ή ακόμη και σοβαρό κίνδυνο σε περίπτωση λάθους χειρισμού.

stigmiotypo othonis 2026 05 11 19.11.50

Αναστάτωση στους επιβάτες

Το περιστατικό προκάλεσε έντονη ανησυχία στους επιβάτες του πλοίου, με αρκετούς να καταγράφουν με τα κινητά τους τις κινήσεις του ελικοπτέρου. Πληροφορίες αναφέρουν πως το πλήρωμα παρακολουθούσε στενά την κατάσταση, καθώς οι διελεύσεις γίνονταν σε ιδιαίτερα μικρή απόσταση από το πλοίο.

Παρότι δεν υπήρξε τραυματισμός ή κάποιο άλλο συμβάν, πολλοί μιλούν για μια εικόνα που θύμιζε κινηματογραφική σκηνή θρίλερ στην καρδιά του Αιγαίου.

Στο μικροσκόπιο των Αρχών το περιστατικό

Το συμβάν έχει ήδη προκαλέσει κινητοποίηση, με τις αρμόδιες Αρχές να εξετάζουν όλα τα διαθέσιμα στοιχεία, ώστε να διαπιστωθεί αν υπήρξε παραβίαση κανονισμών πτήσης και να ταυτοποιηθεί το ελικόπτερο.

Νομικοί κύκλοι επισημαίνουν ότι εφόσον αποδειχθεί πως υπήρξε επικίνδυνη προσέγγιση σε επιβατηγό πλοίο, μπορεί να προκύψουν σοβαρές κυρώσεις για τον χειριστή.

Το μόνο βέβαιο είναι πως το πρωτοφανές περιστατικό έχει προκαλέσει έντονο προβληματισμό και έχει ανοίξει νέα συζήτηση για την ασφάλεια στις θαλάσσιες και εναέριες μεταφορές στο Αιγαίο.

Ελλάδα – Προσοχή: Ανακαλούνται συσκευασμένα κουλουράκια μεγάλης εταιρείας που πωλούνται από τα μεγαλύτερα σουπερμάρκετ

0

Εντοπίστηκε αλλεργιογόνος ουσία που δεν αναγραφόταν στην επισήμανση του προϊόντος – Οι κίνδυνοι για άτομα με αλλεργία στους ξηρούς καρπούς και οι υποχρεώσεις της βιομηχανίας τροφίμων σύμφωνα με τη νομοθεσία για τα αλλεργιογόνα

Η ανάκληση παρτίδας προϊόντος αρτοποιίας με την εμπορική ονομασία «Κουλούρια» από τον Ε.Φ.Ε.Τ. επαναφέρει στο προσκήνιο το ζήτημα της αδήλωτης παρουσίας αλλεργιογόνων ουσιών στα τρόφιμα και τις υποχρεώσεις που απορρέουν για τις επιχειρήσεις τροφίμων σε όλα τα στάδια της παραγωγικής διαδικασίας. Η υπόθεση αφορά προϊόν με ημερομηνία ανάλωσης κατά προτίμηση πριν από 28/12/2026 και αριθμό παρτίδας Lot 1107626, συσκευασίας καθαρού βάρους 300 γραμμαρίων, το οποίο παράγεται και συσκευάζεται στην Ελλάδα από την εταιρεία ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΤΣΑΝΟΣ Ε.Π.Ε., με έδρα τη ΒΙΟΠΑ Μαρκοπούλου.

Δείτε τα κουλουράκια:

image 6.png

Η δειγματοληψία πραγματοποιήθηκε από την Περιφερειακή Διεύθυνση Πελοποννήσου του Ε.Φ.Ε.Τ. στο πλαίσιο του προγράμματος επίσημου ελέγχου για την παρουσία αλλεργιογόνων ουσιών σε τρόφιμα. Το προϊόν εξετάστηκε στα Εργαστήρια Δοκιμών και Ερευνών Τροφίμων Αθηνών του Ε.Φ.Ε.Τ., όπου διαπιστώθηκε η παρουσία φουντουκιού, χωρίς αυτό να αναγράφεται στην επισήμανση της συσκευασίας. Μετά το αποτέλεσμα του ελέγχου, ο Ε.Φ.Ε.Τ. απαίτησε την άμεση ανάκληση ολόκληρης της συγκεκριμένης παρτίδας από την αγορά, ενώ βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι για τη διερεύνηση της υπόθεσης.

Η παρουσία μη δηλωμένων αλλεργιογόνων αποτελεί μία από τις σοβαρότερες παραβάσεις στη βιομηχανία τροφίμων, καθώς συνδέεται άμεσα με κινδύνους για τη δημόσια υγεία. Τα φουντούκια συγκαταλέγονται στους καρπούς με υψηλή αλλεργιογόνο δράση και η κατανάλωσή τους από άτομα με σχετική αλλεργία μπορεί να προκαλέσει από ήπια συμπτώματα έως βαριές και δυνητικά απειλητικές για τη ζωή αντιδράσεις. Τα συνηθέστερα συμπτώματα περιλαμβάνουν δερματικά εξανθήματα, κνησμό, πρήξιμο σε χείλη και γλώσσα, δύσπνοια, ναυτία, εμέτους και κοιλιακό άλγος. Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να προκληθεί αναφυλαξία, με απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης, αναπνευστική δυσχέρεια και ανάγκη άμεσης ιατρικής παρέμβασης.

maxresdefault 1

Η ευρωπαϊκή και εθνική νομοθεσία επιβάλλουν υποχρεωτική αναγραφή συγκεκριμένων αλλεργιογόνων ουσιών στις συσκευασίες τροφίμων. Ο Κανονισμός (ΕΕ) 1169/2011 σχετικά με την παροχή πληροφοριών στους καταναλωτές προβλέπει ότι οι επιχειρήσεις τροφίμων οφείλουν να δηλώνουν με σαφήνεια όλα τα συστατικά που ενδέχεται να προκαλέσουν αλλεργίες ή δυσανεξίες. Οι καρποί με κέλυφος, μεταξύ των οποίων και το φουντούκι, περιλαμβάνονται υποχρεωτικά στον σχετικό κατάλογο αλλεργιογόνων. Η υποχρέωση αφορά τόσο την εσκεμμένη χρήση συστατικού όσο και τις περιπτώσεις όπου υπάρχει κίνδυνος επιμόλυνσης κατά την παραγωγική διαδικασία.

Στη βιομηχανία τροφίμων, η αδήλωτη παρουσία αλλεργιογόνων συνδέεται συνήθως είτε με διασταυρούμενη επιμόλυνση είτε με αστοχίες στην παραγωγή, την αποθήκευση και την επισήμανση. Η διασταυρούμενη επιμόλυνση μπορεί να προκύψει όταν διαφορετικά προϊόντα παράγονται στον ίδιο εξοπλισμό χωρίς επαρκή καθαρισμό μεταξύ των παραγωγικών κύκλων ή όταν χρησιμοποιούνται κοινά μέσα μεταφοράς και αποθήκευσης πρώτων υλών. Παράλληλα, κίνδυνος υπάρχει όταν δεν εφαρμόζονται αποτελεσματικά συστήματα ιχνηλασιμότητας και διαχείρισης παρτίδων ή όταν χρησιμοποιούνται λανθασμένες ετικέτες συσκευασίας.

Οι επιχειρήσεις τροφίμων υποχρεούνται να εφαρμόζουν συστήματα αυτοελέγχου βασισμένα στις αρχές HACCP, με ειδική πρόβλεψη για τη διαχείριση αλλεργιογόνων. Αυτό περιλαμβάνει αξιολόγηση κινδύνου για κάθε πρώτη ύλη, σαφή διαχωρισμό υλικών, επικυρωμένες διαδικασίες καθαρισμού, ελέγχους υπολειμμάτων αλλεργιογόνων, εκπαίδευση προσωπικού και επαλήθευση της ορθότητας των ετικετών πριν από τη διάθεση προϊόντων στην αγορά. Σε εγκαταστάσεις όπου χρησιμοποιούνται ξηροί καρποί απαιτούνται αυξημένα μέτρα πρόληψης λόγω της ευκολίας μεταφοράς ιχνών μέσω σκόνης, επιφανειών και εργαλείων παραγωγής.

Η ανίχνευση αλλεργιογόνων ουσιών πραγματοποιείται συνήθως μέσω εργαστηριακών μεθόδων όπως ELISA και PCR, οι οποίες χρησιμοποιούνται τόσο στους επίσημους ελέγχους όσο και στα ιδιωτικά προγράμματα ποιοτικού ελέγχου των επιχειρήσεων. Οι αναλύσεις αυτές αποτελούν κρίσιμο εργαλείο επαλήθευσης της αποτελεσματικότητας των μέτρων πρόληψης και της αξιοπιστίας της επισήμανσης.

Για τους καταναλωτές με αλλεργία στους ξηρούς καρπούς, ακόμη και πολύ μικρές ποσότητες μη δηλωμένου αλλεργιογόνου μπορεί να είναι επικίνδυνες. Η προσοχή στην ανάγνωση των ετικετών παραμένει βασικό μέτρο προστασίας, όμως οι περιπτώσεις αδήλωτων αλλεργιογόνων περιορίζουν τη δυνατότητα ασφαλούς επιλογής τροφίμων. Σε περίπτωση κατανάλωσης προϊόντος που περιέχει αλλεργιογόνο χωρίς σχετική ένδειξη και εμφάνισης συμπτωμάτων, απαιτείται άμεση επικοινωνία με γιατρό ή μετάβαση σε νοσοκομείο, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν δυσκολία στην αναπνοή, πρήξιμο ή σημάδια αναφυλακτικής αντίδρασης.

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. καλεί τους καταναλωτές που είναι αλλεργικοί στα φουντούκια και έχουν προμηθευτεί το συγκεκριμένο προϊόν να μην το καταναλώσουν. Οι διαδικασίες ανάκλησης αποσκοπούν στην απομάκρυνση των μη ασφαλών τροφίμων από την αγορά και αποτελούν μέρος του ευρωπαϊκού συστήματος διαχείρισης κινδύνων για την ασφάλεια τροφίμων.

Αλτσχάιμερ και διατροφή: Το τρόφιμο που μπήκε στο μικροσκόπιο των επιστημόνων

0

Γονίδια, ηλικία και συσσώρευση «τοξικών» πρωτεϊνών στον εγκέφαλο βρίσκονται συνήθως στο επίκεντρο, όταν η επιστημονική συζήτηση στρέφεται γύρω από τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Υπάρχουν, όμως, και πιο αθόρυβες – αλλά εξίσου σημαντικές – ερευνητικές προσεγγίσεις, όπως η μελέτη του τι βρίσκεται καθημερινά στο πιάτο μας.

926acc01 alzheimer

Οχι γιατί μια τροφή μπορεί να θεραπεύσει την άνοια – αυτό δεν ισχύει. Αλλά γιατί όλο και περισσότερα δεδομένα δείχνουν ότι ο τρόπος που τρώμε επηρεάζει ουσιαστικά το πώς γερνά ο εγκέφαλος.

Κάπως έτσι, πρόσφατα μπήκαν στο… μικροσκόπιο τα αβγά. Νέα μεγάλη μελέτη από το Πανεπιστήμιο «Loma Linda» στις ΗΠΑ, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of Nutrition», παρακολούθησε περίπου 40.000 άτομα άνω των 65 ετών για περισσότερο από 15 χρόνια και κατέγραψε το εξής ενδιαφέρον εύρημα: όσοι κατανάλωναν αβγά συστηματικά – περίπου πέντε ή περισσότερα την εβδομάδα – εμφάνιζαν έως και 27% μικρότερο κίνδυνο διάγνωσης με νόσο Αλτσχάιμερ.

eggs

Ακόμη όμως και πιο μέτρια κατανάλωση συνδέθηκε με χαμηλότερο κίνδυνο. Είναι, εντούτοις, σημαντικό να υπογραμμιστεί ότι οι ίδιοι οι ερευνητές είναι προσεκτικοί στις διαπιστώσεις τους. Και αυτό, διότι η μελέτη δείχνει συσχέτιση και συνεπώς δεν αποτελεί απόδειξη ότι τα αβγά προλαμβάνουν τη νόσο. Στο πλαίσιο αυτό, αναζητώντας μια πιθανή απάντηση που εξηγεί το εύρημα, αυτή είναι ότι εκείνοι που τρώνε συχνότερα αβγά ίσως ακολουθούν μια πιο ισορροπημένη διατροφή.

Υπάρχει όμως και μία ακόμη σημαντική παράμετρος. Τα αβγά είναι από τις πλουσιότερες πηγές χολίνης και ακετυλοχολίνης, δύο συστατικών που… θρέφουν τη μνήμη. Περιέχουν επίσης λουτεΐνη, ζεαξανθίνη, βιταμίνη Β12, καλά λιπαρά και φωσφολιπίδια που συμβάλλουν στη λειτουργία των νευρικών κυττάρων.

Οχι «τροφή-θαύμα»

Οι ειδικοί, ωστόσο, επιμένουν ότι δεν υπάρχει «τροφή – θαύμα» αλλά διατροφικά πρότυπα που ευνοούν την υγεία του εγκεφάλου. «Η σχέση διατροφής και Αλτσχάιμερ δεν πρέπει να παρουσιάζεται ως “θεραπεία μέσω τροφών”, αλλά ως μέρος πρόληψης, καθυστέρησης της γνωστικής έκπτωσης και υποστήριξης της γενικής υγείας», διευκρινίζει μιλώντας στα «ΝΕΑ» o Χάρης Δημοσθενόπουλος, κλινικός διαιτολόγος – βιολόγος και προϊστάμενος του Τμήματος Κλινικής Διατροφής – Διαιτολογίας στο Νοσοκομείο «Λαϊκό».

Και συνεχίζει: «Τα πιο σταθερά επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι το συνολικό διατροφικό πρότυπο έχει μεγαλύτερη σημασία από ένα μεμονωμένο τρόφιμο ή συμπλήρωμα. Η μεσογειακή διατροφή και η δίαιτα MIND, που βασίζονται σε λαχανικά, όσπρια, φρούτα, ξηρούς καρπούς, ελαιόλαδο, ψάρια, δημητριακά ολικής και περιορισμό υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, κόκκινου κρέατος, κορεσμένων λιπαρών και ζάχαρης, έχουν συσχετιστεί με χαμηλότερο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και άνοιας».

11 3

Μετα-ανάλυση του 2025, στην οποία αναφέρεται ο Χ. Δημοσθενόπουλος, καταλήγει ότι όσοι ακολουθούν όσο το δυνατόν πιο πιστά τέτοιου τύπου διατροφή εμφανίζουν χαμηλότερο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και άνοιας. Μάλιστα, τα ίδια δεδομένα δείχνουν ότι ο κίνδυνος μειώνεται κατά 11% έως και 30%.

Σε κάθε περίπτωση, πάντως, ένα ερώτημα που ανακύπτει είναι πώς μπορεί αυτό που τρώμε να ωφελεί ή να βλάπτει τον εγκέφαλό μας. «Μια συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να αυξήσει ορισμένα θρεπτικά συστατικά που προστατεύουν τον εγκέφαλο μέσω αντιφλεγμονωδών και αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων. Ενδέχεται επίσης να εμποδίζει τις εναποθέσεις βήτα-αμυλοειδούς, που βρίσκονται στους εγκεφάλους ατόμων με Αλτσχάιμερ, ή να βελτιώνει τον κυτταρικό μεταβολισμό με τρόπους που προστατεύουν από τη νόσο», εξηγεί ο Χ. Δημοσθενόπουλος.

«Ισως, επίσης, η διατροφή να λειτουργεί έμμεσα επηρεάζοντας άλλους παράγοντες κινδύνου για Αλτσχάιμερ, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και οι καρδιοπάθειες. Για παράδειγμα, η τυπική δυτική διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, γεγονός που μπορεί να συμβάλλει σε ταχύτερη γήρανση του εγκεφάλου».

Εν τω μεταξύ, κι ενώ η αγορά των συμπληρωμάτων διατροφής για την υγεία του εγκεφάλου διαγράφει σταθερά ανοδική πορεία, τα επιστημονικά δεδομένα κρατούν πιο… μικρό καλάθι. Κι αυτό, διότι «παρά τα πρώιμα ενθαρρυντικά ευρήματα, κανένα συμπλήρωμα ή βιταμίνη δεν έχει αποδειχθεί ότι προλαμβάνει 100% την Αλτσχάιμερ στους ανθρώπους, αλλά μπορεί να έχουν έναν βοηθητικό και συνεργικό ρόλο με τη διατροφή. Συνεπώς, απαιτείται περισσότερη έρευνα στο συγκεκριμένο πεδίο», καταλήγει ο Χ. Δημοσθενόπουλος.

Άδωνις Γεωργιάδης: Όλη η αλήθεια για την φωτογραφία που τον δείχνει να φιλιέται με άλλη γυναίκα! Η απάντηση του Υπουργού

0

Τι ισχύει για την περιβόητη φωτογραφία του Άδωνι Γεωργιάδη;

Σάλο έχει προκαλέσει τις τελευταίες ώρες μια φωτογραφία που κάνει τον γύρο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και απεικονίζει έναν άνδρα που μοιάζει στον Άδωνι Γεωργιάδη σε τρυφερές στιγμές με μια άγνωστη γυναίκα. Ο Υπουργός Υγείας, φανερά ενοχλημένος, πέρασε στην αντεπίθεση με μια μακροσκελή και οργισμένη ανάρτηση, κάνοντας λόγο για κατασκευασμένο προϊόν Τεχνητής Νοημοσύνης (AI) και «πολιτική εκμετάλλευση».

Η επίμαχη φωτογραφία στο εστιατόριο

Στο επίμαχο στιγμιότυπο, ένας άνδρας που αρκετοί έσπευσαν να ταυτίσουν με τον Υπουργό, φαίνεται να ανταλλάσσει ένα φιλί στο στόμα με μια άγνωστη γυναίκα (που δεν είναι η σύζυγός του, Ευγενία Μανωλίδου) σε εξωτερικό χώρο εστιατορίου. Αν και τα πρόσωπα δεν είναι απόλυτα ξεκάθαρα, η ταχύτητα με την οποία αναπαράχθηκε η εικόνα στα social media προκάλεσε την άμεση παρέμβαση του κ. Γεωργιάδη.

adonis georgiadis 1

Η φωτογραφία ΑΙ

Το οργισμένο «ξέσπασμα» στο X (Twitter)

Μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό, ο Άδωνις Γεωργιάδης ξεκαθάρισε πως η φωτογραφία είναι ψεύτικη και επιτέθηκε σε όσους προσπαθούν να πλήξουν την προσωπική του ζωή.

«Αρκετοί έσπευσαν να ταυτίσουν τον άνδρα της φωτογραφίας με εμένα, προσπαθώντας για ακόμη μία φορά να πλήξουν τη δημόσια εικόνα και την προσωπικότητά μου. […] Η συγκεκριμένη φωτογραφία δεν απεικονίζει εμένα, το πιθανότερο είναι προϊόν AI και τίθεται το ζήτημα πώς θα προστατευθούμε από το ψέμα στην εποχή που ζούμε».

Δείτε το βίντεο:

Ο Υπουργός κάλεσε τους πολιτικούς του αντιπάλους να του ασκήσουν κριτική πάνω στο έργο του και όχι σε φήμες, ενώ τόνισε με έμφαση: «Αφήστε την τοξικότητα έξω από την πολιτική μας ζωή. Πίσω από κάθε άνθρωπο υπάρχουν οικογένειες, παιδιά και προσωπικές ζωές».

«Εδώ και κάποιες ώρες κυκλοφορεί στο διαδίκτυο μία φωτογραφία που απεικονίζει έναν άνδρα και μία γυναίκα σε προσωπική στιγμή. Αρκετοί έσπευσαν να ταυτίσουν τον άνδρα της φωτογραφίας με εμένα, προσπαθώντας για ακόμη μία φορά να πλήξουν τη δημόσια εικόνα και την προσωπικότητά μου. Πριν όμως αρχίσουμε να σχολιάζουμε και να αναπαράγουμε οτιδήποτε, καλό θα ήταν να μάθουμε να ξεχωρίζουμε την αλήθεια από το ψέμα και πάνω απ’ όλα να σεβόμαστε ότι πίσω από κάθε άνθρωπο υπάρχουν οικογένειες παιδιά και προσωπικές ζωές. Δεν είναι όλα αντικείμενο δημόσιου χλευασμού ή πολιτικής εκμετάλλευσης.

Η συγκεκριμένη φωτογραφία δεν απεικονίζει λοιπόν εμένα, το πιθανότερο είναι προϊόν AI και τίθεται και το ζήτημα πώς θα προστατευθούμε από το ψέμα στην εποχή που ζούμε. Αν κάποιος θέλει να μου ασκήσει κριτική υπάρχουν σοβαρά ζητήματα και πολιτικές πράξεις πάνω στις οποίες μπορεί να το κάνει. Βρίσκομαι άλλωστε συνεχώς εκτεθειμένος στη δημόσια κριτική με σειρά ενεργειών και δηλώσεων μου . Αν κάποιοι θέλουν τόσο πολύ να με πλήξουν ή να με μειώσουν πολιτικά, ας το κάνουν πάνω στο έργο και στις πράξεις μου.

adonis georgiadis 1 1

Εκτός αν εκεί δεν υπάρχει κάτι ουσιαστικό να πουν και γι’ αυτό καταφεύγουν σε φήμες, ψεύτικες εικόνες και προσωπικές επιθέσεις. Το να μετατρέπεται μία ψεύτικη ή αμφιλεγόμενη φωτογραφία σε δήθεν «σκάνδαλο» μόνο και μόνο επειδή βολεύει πολιτικά κάποιους, δείχνει ότι τελικά δεν τους ενδιαφέρει ούτε η αλήθεια ούτε η ουσία, απλώς ψάχνουν απεγνωσμένα κάτι για να πιαστούν. Και επιτέλους θα το ξαναπώ αφήστε την τοξικότητα έξω από την πολιτική μας ζωή» γράφει με έντονο τρόπο ο Υπουργός Υγείας.

20 χρόνια γάμου με την Ευγενία Μανωλίδου

Η αντίδραση του Υπουργού δεν ήταν τυχαία, καθώς η προσωπική του ζωή βρίσκεται πάντα στο μικροσκόπιο. Ο Άδωνις Γεωργιάδης και η Ευγενία Μανωλίδου μετρούν σχεδόν 20 χρόνια κοινής πορείας, έχοντας αποκτήσει δύο παιδιά. Το ζευγάρι φημίζεται για τη δημόσια στήριξη που παρέχει ο ένας στον άλλον, με τις κοινές τους εμφανίσεις να εκπέμπουν πάντα σεβασμό και εκτίμηση.

1000 09d9844e 6f5f 4e28 8999 3641ad45dd23

Το γεγονός ότι η φωτογραφία κυκλοφόρησε ενώ ο Υπουργός βρίσκεται στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας για θέματα υγείας, ερμηνεύεται από το περιβάλλον του ως μια απεγνωσμένη προσπάθεια αποπροσανατολισμού της κοινής γνώμης μέσω του «κίτρινου» Τύπου.

Το διάσημο ζευγάρι παντρεύτηκε στον ιερό ναό του Αγίου Κωνσταντίνου στη Γλυφάδα.

gasmo
Η εκκλησία κατακλύστηκε από 3.000 ανθρώπους, οι οποίοι… χωρίς προσκλητήριο φυσικά, θέλησαν να παρακολουθήσουν από κοντά το μυστήριο. Κουμπάρος του ζευγαριού, ο Γιώργος Καρατζαφέρης.
nyfi
Η Ευγενία έλαμπε ολόκληρη μέσα στο κατάλευκο νυφικό της, το οποίο είχε σχεδιάσει η Όλγα Καραβερβέρη. O Άδωνης από τη μεριά του δήλωνε χαμογελώντας ότι έχει όσο άγχος έχουν οι γαμπροί πριν από το γάμο! Η εκκλησία είχε στολιστεί έχοντας ως βασικό στοιχείο την ελιά. Αυτό το οποίο έκανε τη διαφορά, ήταν τα στέφανα, τα οποία ήταν διακοσμημένα με φύλλα ελιάς και κρύσταλλα Swarovski.
gamos 2
Μετά το μυστήριο, ακολούθησε δεξίωση στο ξενοδοχείο Club Medusa, όπου και παρευρέθησαν 200 καλεσμένοι. Φίλοι και συγγενείς απόλαυσαν το ζευγάρι να χορεύει υπό τη μελωδία του τραγουδιού της Μπετ Μίντλερ «Wind Beneath My Wings». Το ζευγάρι ήταν πανευτυχές και συνεχίζει να είναι μέχρι και σήμερα!

Άδωνις για φερόμενη φωτογραφία με «άλλη» γυναίκα: «Δεν είμαι εγώ, είναι προϊόν AI»

0

Ο Άδωνις Γεωργιάδης τοποθετήθηκε για μία φωτογραφία, πιθανώς προϊόν επεξεργασίας, που έχει γίνει viral τις τελευταίες ώρες στα social media.

Ο Άδωνις Γεωργιάδης τοποθετήθηκε για μία φωτογραφία που έχει γίνει viral τις τελευταίες ώρες στα social media, η οποία φερόμενα τον δείχνει σε έξοδό του με μία άγνωστη γυναίκα.

Δείτε την ανάρτηση:

Όπως γράφει ο υπουργός Υγείας με ανάρτησή του στο X, «απεικονίζει έναν άνδρα και μία γυναίκα σε προσωπική στιγμή. H συγκεκριμένη φωτογραφία δεν απεικονίζει λοιπόν εμένα, το πιθανότερο είναι προϊόν AI».

Άδωνις: «Υπάρχουν και σοβαρά ζητήματα»

«Αν κάποιος θέλει να μου ασκήσει κριτική υπάρχουν σοβαρά ζητήματα και πολιτικές πράξεις πάνω στις οποίες μπορεί να το κάνει. Βρίσκομαι άλλωστε συνεχώς εκτεθειμένος στη δημόσια κριτική με σειρά ενεργειών και δηλώσεων μου.

Αν κάποιοι θέλουν τόσο πολύ να με πλήξουν ή να με μειώσουν πολιτικά, ας το κάνουν πάνω στο έργο και στις πράξεις μου. Εκτός αν εκεί δεν υπάρχει κάτι ουσιαστικό να πουν και γι’ αυτό καταφεύγουν σε φήμες, ψεύτικες εικόνες και προσωπικές επιθέσεις» γράφει ακόμα ο υπουργός Υγείας.

Καταλήγοντας, επισημαίνει στην ανάρτησή του πως: «Το να μετατρέπεται μία ψεύτικη ή αμφιλεγόμενη φωτογραφία σε δήθεν σκάνδαλο μόνο και μόνο επειδή βολεύει πολιτικά κάποιους, δείχνει ότι τελικά δεν τους ενδιαφέρει ούτε η αλήθεια ούτε η ουσία, απλώς ψάχνουν απεγνωσμένα κάτι για να πιαστούν.

Και επιτέλους θα το ξαναπώ αφήστε την τοξικότητα έξω από την πολιτική μας ζωή».

Δείτε παρακάτω την επίμαχη φερόμενη φωτογραφία

Σάλος με το πόθεν έσχες του Τάιλερ Μακμπέθ – Τα πόθεν έσχες του Στέφανου Κασσελάκη

0

Τα πόθεν έσχες του Στέφανου Κασσελάκη και του Τάιλερ Μακμπέθ: Το ακίνητο στο Κολωνάκι και τα ομόλογα αξίας 3,8 εκατ. δολαρίων

Ο σύζυγος του Τάιλερ Μπακμπέθ, για τη χρήση 2024 εισήγαγε συνάλλαγμα 1.827.000 ευρώ προκειμένου να αγοράσει ακίνητο.
tayler mcbeth instagram

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει το πόθεν έσχες του Στέφανου Κασσελάκη ο οποίος στο Πόθεν Έσχες του 2025 (έτος χρήσης 2024) εμφανίζει εισοδήματα 8.372 ευρώ από επιχειρηματική δραστηριότητα και 122.430 δολάρια από ακίνητα που διαθέτει στο εξωτερικό.

Ο Στέφανος Κασσελάκης, όπως ήδη είναι γνωστό, το 2024 προχώρησε στην πώληση ομολόγων, αμοιβαίων και χρηματοοικονομικών παραγώγων εισπράττοντας 3.875.045 δολάρια αν και η συνολική αξία κτήσης ανέρχεται σε 3.976.250 δολάρια.

Ο κ. Κασσελάκης φαίνεται πως εκποίησε και την εταιρεία OSIOS LLC με έδρα τις ΗΠΑ και συμμετέχει με 75% στην εταιρεία Pura Vita με έδρα την Ελλάδα.

Τα δάνειά του ξεπερνούν το 1,5 εκατ. δολάρια.

Ο σύζυγος του Τάιλερ Μπακμπέθ, για τη χρήση 2024 εισήγαγε συνάλλαγμα 1.827.000 ευρώ προκειμένου να αγοράσει ακίνητο. Πρόκειται για το διαμέρισμα 4ου ορόφου και 246 τ.μ. στο Κολωνάκι για το οποίο καταβλήθηκε 1.826.416 ευρώ. Σύμφωνα με το πόθεν έσχες η αντικειμενική αξία του ακινήτου υπολογίζεται σε 775.405 ευρώ.

tayler

Δείτε το πόθεν έσχες του Στέφανου Κασσελάκη

Δείτε το πόθεν έσχες του Τάιλερ Μακμπέθ

Το πόθεν έσχες του Κυριάκου Μητσοτάκη

Δείτε τη δήλωση του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη για το 2025 (χρήση 2024) εδώ

Τα εισοδήματα που δηλώνει ο Κυριάκος Μητσοτάκης είναι 81.673.94 ευρώ.

Ο πρωθυπουργός δηλώνει έσοδα από ακίνητα 10.700 ευρώ.

Το συνολικό καθαρό εισόδημα από μισθωτές υπηρεσίες, επιδόματα και πρόσθετες αμοιβές είναι 35.916 ευρώ, ενώ άλλα 34.728,84 ευρώ είναι απαλλασσόμενα από φόρο και εισφορά (άρθρο 63 Συντάγματος).

Δείτε το βίντεο:


Το συνολικό ύψος των καταθέσεών του σε δέκα λογαριασμούς είναι 575.624 ευρώ.

Το εισόδημα από αγροτική επιχειρηματική δραστηριότητα φτάνει τα 176.58 ευρώ.

Ο πρωθυπουργός εμφανίζει οφειλή 6.100 ευρώ από αρχικό δάνειο 35.700 ευρώ και οφειλή 150.000 ευρώ από δάνειο που του χορήγησε η Αλεξάνδρα Gourdain.

Το χαρτοφυλάκιο του Κυριάκου Μητσοτάκη σε μετοχές και ομόλογα παραμένει σταθερό σε σχέση με το προηγούμενο έτος και περιλαμβάνει επενδυτικά ασφαλιστικά συμβόλαια, τα οποία αποτιμώνται σε πάνω από 3.000 ευρώ και μερίδια αμοιβαίων κεφαλαίων της BNP Paribas, αποτίμησης περίπου 29.000 ευρώ.

Στη χρήση του 2024 περιλαμβάνεται και η εκποίηση/διαγραφή 500.000 ομολόγων της Hellenic T-Bill με αξία κτήσης 490.575 ευρώ.

Ο πρωθυπουργός έχει συμμετοχή σε 26 ακίνητα σε Κρήτη και Κυκλάδες. Επίσης, συμμετέχει στον Κήρυκα Χανίων.

Ο κ. Μητσοτάκης κατέχει επιβατικά αυτοκίνητα με κυβισμό 875 και 1.560 κυβικών.

Ένα από τα οχήματα αποκτήθηκε με αγορά το 2016 και το άλλο με δωρεά/κληρονομιά.

mitsotakis

Τη δήλωση της συζύγου του πρωθυπουργού, Μαρέβας Γκραμπόφσκι εδώ

2 5

Το πόθεν έσχες του Νίκου Ανδρουλάκη

Δείτε τη δήλωση του προέδρου του ΠΑΣΟΚ, Νίκου Ανδρουλάκη εδώ

Ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης και πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ Νίκος Ανδρουλάκης δήλωσε συνολικό καθαρό εισόδημα από μισθωτές υπηρεσίες και επιδόματα 36.529,56 ευρώ ενώ από τα ακίνητα δήλωσε 21.504,96 ευρώ και 7,49 ευρώ από μερίσματα και τόκους.

Αναφορικά με τις καταθέσεις, διατηρεί αρκετούς λογαριασμούς σε διάφορα τραπεζικά ιδρύματα, ωστόσο στους περισσότερους τα ποσά είναι σχεδόν μηδενικά. Το μεγαλύτερο ποσό είναι δηλωμένο σε λογαριασμό της Εθνικής Τράπεζας και φτάνει τις 55.559,78 ευρώ.

Ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ έχει στην κατοχή του συνολικά 17 ακίνητα σε Κρήτη, Αθήνα, Σέριφο αλλά και Βέλγιο, ενώ σε αυτά περιλαμβάνονται οικόπεδα και αποθήκες.

Στη δήλωση περιλαμβάνεται επίσης ένα επιβατικό ΙΧ 1.598 κυβικών.

Το πόθεν έσχες του Σωκράτη Φάμελλου

Δείτε τη δήλωση του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ, Σωκράτη Φάμελλου και της συζύγου του, Σουλτάνας Παπαδοπούλου εδώ και εδώ, αντίστοιχα.

Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ δήλωσε:

  • Συνολικό καθαρό εισόδημα: 43.804,68 ευρώ από μισθωτές υπηρεσίες, επιδόματα και πρόσθετες αμοιβές
  • Έσοδα από ακίνητα: 1.971,33 ευρώ
  • Ποσά από διάθεση περιουσιακών στοιχείων, δάνεια, κληρονομιές: 15.000 ευρώ
  • Εισοδήματα που εξαιρούνται από φόρο και εισφορά: 441 ευρώ
  • Μερίσματα, Τόκους, Δικαιώματα: 2,14 ευρώ.

Το πόθεν έσχες του Δημήτρη Κουτσούμπα

Δείτε τη δήλωση του γενικού γραμματέα του ΚΚΕ, Δημήτρη Κουτσούμπα και της συζύγου του, Αναστασίας Κοντογιάννη εδώ και εδώ, αντίστοιχα.

Ο κ. Κουτσούμπας δήλωσε συνομικό καθαρό εισόδημα από μισθωτές υπηρεσίες, επιδόματα και πρόσθετες αμοιβές 76.080,77.

Στη δήλωσή του ο γενικός γραμματέας του ΚΚΕ αναφέρει: «Οι αποδοχές που έλαβα από την βουλευτική μου ιδιότητα, κατά το έτος 2024, είναι, σύμφωνα με το καταστατικό του ΚΚΕ, έσοδα του
Κόμματος και κατατέθηκαν στο Κόμμα».

Ο Δημήτρης Κουτσούμπας έχει καταθέσεις 23.662,54 ευρώ, ενώ διαθέτει δύο διαμερίσματα στη Λαμία.

Δεν διαθέτει οχήματα και δεν έχει δάνεια.

Το πόθεν έσχες του Κυριάκου Βελόπουλου

Δείτε τη δήλωση του προέδρου της Ελληνικής Λύσης, Κυριάκου Βελόπουλου και της συζύγου του, Όλγας Πετροπούλου εδώ και εδώ, αντίστοιχα.

Ο πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης δήλωσε εισόδημα 101.053 ευρώ.

Οι καταθέσεις του Κυριάκου Βελόπουλου φτάνου τις 266.283 ευρώ.

Διαθέτει μετοχές και ομόλογα ύψους 6.054 ευρώ, ενώ έχει μισθώσει δύο θυρίδες.

Κατέχει τέσσερα ακίνητα σε Μαγνησία, Χαλκιδική και Πέλλα, ενώ συμμετέχει σε μία επιχείρηση.

Το πόθεν έσχες της Ζωής Κωνσταντοπούλου

Δείτε τη δήλωση του προέδρου της Πλεύσης Ελευθερίας, Ζωής Κωνσταντοπούλου εδώ

Η κ. Κωνσταντοπούλου δήλωσε εισόδημα 79.465 ευρώ, ενώ οι καταθέσεις της είναι 25.173 ευρώ.

Κατέχει 8 ακίνητα σε Εύβοια και Αγία Παρασκευή και ένα επιβατικό ΙΧ 1.595 κυβικών.

Δείτε το βίντεο:


Συμμετέχει σε μία επιχείρηση και έχει υπολοιπόμενο χρέος από δάνει 1.759,61 ευρώ.

Το πόθεν έσχες του Δημήτρη Νατσιού

Δείτε τη δήλωση του προέδρου της Νίκης, Δημήτρη Νατσιού και της συζύγου του, Σταματίνης Γουζούνη εδώ και εδώ, αντίστοιχα.

Ο Δημήτρης Νατσιός δήλωσε εισόδημα 47.666 ευρώ, ενώ έχει καταθέσεις 19.321 ευρώ.

Κατέχει πέντε ακίνητα σε Πιερία και Κιλκίς και τρία επιβατικά αυτοκίνητα.

Οι δανειακές του υποχρεώσεις φτάνουν τις 113.812 ευρώ.

Το πόθεν έσχες του Αλέξη Χαρίτση

Δείτε τη δήλωση του τέως προέδρου της Νέας Αριστεράς, Αλέξη Χαρίτση και της συζύγου του, Αικατερίνης Καζούλλη εδώ και εδώ, αντίστοιχα.

Ο Αλέξης Χαρίτσης δήλωσε εισοδήματα από ακίνητα 8.316 ευρώ, ενώ το συνολικό καθαρό του εισόδημα είναι 35.869 ευρώ.

Από μερίσματα, τόκους και δικαιώματα δήλωσε 4.507 ευρώ, ενώ δήλωσε και 37.068,84 ευρώ που εξαιρούνται από φόρο και εισφορά.

Επίσης, δήλωσε καταθέσεις περίπου 115.000 ευρώ.

Κατέχει δύο ακίνητα στη Μεσσηνία, ενώ έχει δανειακές υποχρεώσεις 2.518,05 ευρώ (από πιστωτική κάρτα).

Τίνα Μεσσαροπούλου: Το συγκινητικό μήνυμα για τον Γιώργο Μυλωνάκη – «Ο σύζυγός μου είναι μαχητής»

0

«Ο σύζυγός μου είναι μαχητής, επόμενος σταθμός η Γερμανία»

Λίγα λεπτά από το ιατρικό ανακοινωθέν του νοσοκομείου Ευαγγελισμός για τον Γιώργο Μυλωνάκη που υπέστη εγκεφαλικό ανεύρυσμα, η Τίνα Μεσσαροπούλου προχώρησε σε ένα μακροσκελές μήνυμα στα social media.

Δείτε το βίντεο:


Η δημοσιογράφος, αφού ευχαρίστησε τους γιατρούς και το νοσηλευτικό προσωπικό για τη φροντίδα στον σύζυγό της τις τελευταίες 26 ημέρες, αποκάλυψε ότι ο Υφυπουργός παρά τω Πρωθυπουργώ θα μεταβεί στη Γερμανία, σε ένα εξιδεικευμένο κέντρο αποκατάστασης, για την περίπτωσή του.

Η Τίνα Μεσσαροπούλου έγραψε:

«Μετά από 26 δύσκολες μέρες στη ΜΕΘ του Ευαγγελισμού ήρθε η ώρα χάρη στη δύναμη της επιστήμης, του Θεού αλλά και τη θέληση του ίδιου για ζωή να κάνουμε το επόμενο βήμα και να κατακτήσουμε την επόμενη κορυφή.

Μέσα από τα βάθη της καρδιάς μου, θέλω να εκφράσω την απέραντη ευγνωμοσύνη μου προς τη Διοίκηση του νοσοκομείου, όλους τους γιατρούς, τους νοσηλευτές και κάθε εργαζόμενο του Ευαγγελισμού — από τον πρώτο μέχρι τον τελευταίο.

Πέρα από εξαιρετικοί επαγγελματίες, αποδείχθηκαν πάνω απ’ όλα άνθρωποι με αληθινή αγάπη, δύναμη και ανθρωπιά.

stigmiotypo othonis 2026 05 11 17.29.53

Δεν θα σας ξεχάσουμε ποτέ. Νιώθω επίσης τεράστια ευγνωμοσύνη προς όλους τους γνωστούς και αγνώστους φίλους που στάθηκαν δίπλα μας αυτό το διάστημα.

Η παρουσία σας, τα λόγια συμπαράστασης, οι προσευχές και η αγάπη σας μάς έδωσαν δύναμη και συνέβαλαν ουσιαστικά σε αυτή τη μεγάλη μάχη.

Ο σύζυγός μου είναι μαχητής. Τίποτα στη ζωή δεν του χαρίστηκε· ό,τι πέτυχε, το κατάφερε με κόπο, επιμονή και αξιοπρέπεια. Και το ίδιο θα κάνει και τώρα.

Ο επόμενος σταθμός μας είναι η Γερμανία, σε ένα εξειδικευμένο, για την περίπτωση του, κέντρο αποκατάστασης. Συνεχίζουμε με πίστη, δύναμη και ελπίδα».

Δείτε την ανάρτηση:

Πασχάλης Τερζής: Η σπάνια εμφάνιση του τραγουδιστή στον γάμο της εγγονής του

0

Ένα ευχάριστο γεγονός βίωσε ο Πασχάλης Τερζής πριν μερικές ημέρες.

Πιο συγκεκριμένα, ο γνωστός τραγουδιστής που τα τελευταία χρόνια έχει αποσυρθεί από τις πίστες και μένει μόνιμα στο Πευκοχώρι Χαλκδικής, πάντρεψε την πολυαγαπημένη του εγγονή, Βάσω το περασμένο Σάββατο.

Δείτε το βίντεο:


Η εγγονή του Πασχάλη Τερζή παντρεύτηκε τον αγαπημένο της και ο τραγουδιστής ήταν στο πλευρό της αυτή την ξεχωριστή μέρα. Πρόκειται για την κόρη του γιου του, τη Βάσω Τερζή.

Σύμφωνα με τον Χρήστο Λυσσέα και το ρεπορτάζ του στο Buongiorno, το μυστήριο έγινε στη Θεσσαλονίκη, με τον Πασχάλη Τερζή να είναι ιδιαίτερα συγκινημένος.

Μάλιστα, η εκπομπή του Mega εξασφάλισε αποκλειστικές φωτογραφίες από το ευτυχές γεγονός, στις οποίες εμφανίζεται ο Πασχάλης Τερζής με την οικογένειά του, ακμαίος, και πολύ χαρούμενος.

1 25

2 10

1 24

2 9

3 5

Δείτε την ανάρτηση: