Ο πρίγκιπας Παύλος επισκέφθηκε την Ελλάδα, για επαγγελματικές υποχρεώσεις, χωρίς τη Μαρί Σαντάλ και βρέθηκε στο κέντρο της Αθήνας, φορώντας το κοστούμι του.
Ειδικότερα, τον μεγαλύτερο γιο του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου τσάκωσε ο φωτογραφικός φακός σε βόλτα στην Αθήνα, όπου τράβηξε όλα τα βλέμματα πάνω του με το στιλάτο ντύσιμό του.
Ο Παύλος Γλύξμπουργκ επέλεξε κοστούμι σε μπλε απόχρωση, λευκό πουκάμισο και γραβάτα σε μπλε – άσπρο με ρίγες, κλασικά γυαλιά ηλίου και ένα ζευγάρι double monk strap shoes.
Ο πρίγκιπας Παύλος παραδίδει μαθήματα στιλ
Τα monk strap είναι ένα ένα στυλ παπουτσιού χωρίς κορδόνια, που σταθεροποιείται στο πόδι με ένα ή περισσότερα λουριά. Η γλώσσα του παπουτσιού κλείνει με μια αγκράφα κι αν η αγκράφα είναι διπλή, τότε μιλάμε για “Double Monk”.
Τα συγκεκριμένα παπούτσια χρονολογούνται από τους Ευρωπαίους μοναχούς του 15ου αιώνα, οι οποίο εργάζονταν στα χωράφια. Πιστεύεται ότι αυτοί οι μοναχοί φορούσαν σανδάλια με λουράκια την καθημερινότητά τους και από εκεί ήλθε η έμπνευση για το εν λόγω στιλ παπουτσιού.
Τα ίδια double monk shoes φορούσε ο Παύλος στο μνημόσυνο του πατέρα του, στο Γουίνδσορ, πριν από ένα μήνα.
Οι φακές είναι ένα όσπριο πλούσιο σε σίδηρο, αλλά σημαντικό ρόλο στη μέγιστη απορρόφηση αυτού του ιχνοστοιχείου, παίζει με τι συνδυάζουμε το εν λόγω φαγητό.
Ο σίδηρος είναι ένα από τα ιχνοστοιχεία που βοηθάει στο να μεταφερθεί το οξυγόνο στους ιστούς του σώματος και οι φακές όντως περιέχουν σίδηρο, αλλά όχι στη μορφή που μπορεί να απορροφήσει ο οργανισμός.
Ειδικότερα, περιέχουν μη αιμικό σίδηρο, ο οποίος για να απορροφηθεί από τον οργανισμό πρέπει να συνδυάζεται με βιταμίνη C.
Πολλοί συνδυάζουν τις φακές με τυρί φέτα, αλλά πρόκειται για λανθασμένη τακτική, καθώς η φέτα είναι πλούσια σε ασβέστιο, το οποίο εμποδίζει την απορρόφηση του σιδήρου.
Το ίδιο συμβαίνει και με τις τανίνες που βρίσκονται στον καφέ και το τσάι, οι οποίες επίσης εμποδίζουν την απορρόφηση του σιδήρου, οπότε πρέπει να αποφεύγουμε την κατανάλωση τους κατά την διάρκεια του γεύματος.
Όλες οι τροφές που μπορείτε να συνδυάσετε τις φακές
Προσθέστε στο γεύμα σας σαλάτα με φρέσκια τομάτα ή/και πιπεριά
Συνοδεύστε τις φακές με μπρόκολο με στημένο λεμόνι
Καταναλώστε ένα πορτοκάλι που είναι πλούσιο σε βιταμίνη C ή ένα ακτινίδιο
Προσθέστε στις φακές αντί για φέτα ένα κομμάτι κρέατος ή θαλασσινών
Σύμφωνα με τους Πίνακες Σύνθεσης Ελληνικών Τροφίμων, του Τμήματος Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης, 100 γραμμάρια ψιλές ή χονδρές φακές (βραστές) περιέχουν 7,8 γραμμάρια πρωτεΐνη.
Επίσης, οι φακές είναι πλούσιες σε διάφορες βιταμίνες και κυρίως του συμπλέγματος Β και έχουν συνδεθεί με την πρόληψη διαφόρων μορφών καρκίνου και διαφόρων δυσλειτουργιών του γαστρεντερικού συστήματος.
Οι φακές αποτελούν μια καλή πηγή ασβεστίου και σιδήρου μεταξύ των φυτικών τροφών. Τα 100 γραμμάρια μαγειρεμένης φακής περιέχουν 18 mg ασβεστίου και 3,3 mg σιδήρου (οι ενήλικοι άνδρες χρειάζονται καθημερινά 10 mg ενώ οι ενήλικες γυναίκες 18 mg ενώ οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται 30-60 mg).
H απορρόφηση του σιδήρου από τις φυτικές τροφές, δεν είναι ικανοποιητική, αλλά αυξάνεται όταν συνδυάζεται με κάποια πηγή βιταμίνης C (πορτοκάλι), β-καροτενίου (καρότο) ή μηλικού οξέος (λευκό κρασί).
Ένα φλιτζάνι (198 γραμμάρια) μαγειρεμένης φακής περιέχει περίπου:
Θερμίδες: 230
Υδατάνθρακες: 40 gr
Πρωτεΐνες: 18 gr
Λιπαρά οξέα: 0,8 gr
Φυτικές ίνες: 16 gr
Βιταμίνη Β1: 0,3 mg (22%)*
Βιταμίνη Β2: 0,1 mg (9%)*
Βιταμίνη Β3: 2.1 mg (10%)*
Βιταμίνη Β5: 1,3 mg (13%)*
Βιταμίνη Β6: 0,4 mg (18%)*
Βιταμίνη Β9: 358 μg (9%)*
Βιταμίνη C: 3 mg (5%)*
Κάλιο: 731 mg (21%)*
Μαγνήσιο: 71,3 mg (18%)*
Ψευδάργυρο: 2,5 mg (17%)*
Μαγγάνιο: 1 mg (49%)*
Σίδηρο: 6,6 mg (40%)*
Ασβέστιο: 38 mg
Φώσφορος: 356 mg (36%)*
Χαλκός: 0,5 mg (25%)*
Σελήνιο: 5,5 μg (8%)*
Λόγω του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη τους, οι φακές είναι ιδανικές στην περίπτωση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, ενώ λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε νάτριο, είναι ιδανική τροφή για υπερτασικούς ασθενείς.
Ξεχωριστή ήταν η χθεσινή ημέρα για τον Στέφανο Κασσελάκη, καθώς είχε τα γενέθλιά του.
Ξεχωριστή ήταν η χθεσινή ημέρα για τον Στέφανο Κασσελάκη, καθώς είχε τα γενέθλιά του.
Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, το πρωί της Παρασκευής 29/3 βρέθηκε στο Κέντρο Εκπαίδευσης Πυροβολικού στη Θήβα για την ορκωμοσία του. Ο Στέφανος Κασσελάκης θα πάρει πενθήμερη άδεια ορκωμοσίας και στη συνέχεια θα επιστρέψει στις 3 Απριλίου στο στρατόπεδο στη Θήβα προκειμένου να πάρει το χαρτί της απόλυσης. Εκεί θα παραδώσει την στρατιωτική του ταυτότητα και θα πάρει την πολιτική.
Λίγη ώρα μετά την ορκωμοσία του, ο Στέφανος Κασσελάκης βρέθηκε σε ταβέρνα της Θήβας μαζί με τον σύζυγό του, Τάιλερ Μακμπέθ, ο οποίος του είχε ετοιμάσει και μια ξεχωριστή έκπληξη. (Δες εδώ φωτογραφίες)
Οι εκπλήξεις όμως, δεν τελείωσαν εκεί, αφού το βράδυ της Παρασκευής 29 Μαρτίου, ο Στέφανος Κασσελάκης είχε οργανώσει ένα ακόμη πάρτι στο μαγαζί Τράγος στο κέντρο της Αθήνας, και συγκεκριμένα στου Ψυρρή, όπου διασκέδασε μαζί με αγαπημένους φίλους και συνεργάτες.
Ο Στέφανος Κασσελάκης έσβησε τα κεράκια της δεύτερης τούρτας του, έχοντας στο πλευρό του και τον σύζυγό του, Τάιλερ Μακμπεθ, στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ και την αγαπημένη του σκυλίτσα.
Δείτε βίντεο:
Λίγη ώρα μετά την ορκωμοσία του, ο Στέφανος Κασσελάκης βρέθηκε σε ταβέρνα της Θήβας μαζί με τον σύζυγό του, Τάιλερ Μακμπέθ, ο οποίος του είχε ετοιμάσει και μια ξεχωριστή έκπληξη.
Οι εκπλήξεις όμως, δεν τελείωσαν εκεί, αφού το βράδυ της Παρασκευής 29 Μαρτίου, ο Στέφανος Κασσελάκης είχε οργανώσει ένα ακόμη πάρτι σε μαγαζί στο κέντρο της Αθήνας, και συγκεκριμένα στου Ψυρρή, όπου διασκέδασε μαζί με αγαπημένους φίλους και συνεργάτες.
Ο Στέφανος Κασσελάκης έσβησε τα κεράκια της δεύτερης τούρτας του, έχοντας στο πλευρό του και τον σύζυγό του, Τάιλερ Μακμπεθ, στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ και την αγαπημένη του σκυλίτσα.
Ο Στέφανος Κασσελάκης έφτασε στο μαγαζί με τα πόδια, ενώ καθ’ όλη τη διάρκεια του περιπάτου τηλεοπτικά συνεργεία και φωτορεπόρτερ τον ακολουθούσαν.
«Χαρούμενα γενέθλια πρόεδρε» έγραφε η τούρτα που έσβησε ο Στέφανος Κασσελάκης με πλήθος κόσμου να τον χειροκροτάει…
Στη ΜΕΘ εξακολουθεί να νοσηλεύεται ο Δημήτρης Κόκοτας μετά το καρδιακό επεισόδιο που υπέστη το απόγευμα της Πέμπτης 28/3 κατά τη διάρκεια των προβών του J2US.
Η κατάσταση του τραγουδιστή, αν και κρίσιμη, παραμένει σταθερή, ενώ η σύζυγός του, Κατερίνα ακόμη δε μπορεί να πιστέψει αυτό που έχει συμβεί. Μιλώντας στην εκπομπή «Ι Love Σουκου» το πρωί του Σαββάτου 30/1 και μετέφερε όλα τα νεότερα για την υγεία του αποκαλύπτοντας πως έχει εξηγήσει τα πάντα στην κόρη τους για την κατάσταση της υγείας του.
«Αυτό που γνωρίζουμε εμείς, είναι αυτά που λέει το ιατρικό ανακοινωθέν. Λειτουργεί η καρδιά του, αυτό είναι το σημαντικό, εγώ αυτό έχει κρατήσει. Γίνονται εξετάσεις. Η κατάστασή του είναι σταθερή, αυτό κρατάω εγώ. Τον είδα, είναι σε καταστολή. Του μιλάω μόνο εγώ. Η θέση μου είναι πολύ δύσκολη. Πραγματικά, εύχομαι να μην το ζήσει κανείς αυτό.
Έχω μιλήσει στην κόρη μας, χωρίς αχρείαστες λεπτομέρειες αλλά ξέρει ακριβώς τι έχει συμβεί και σε τι κατάσταση είναι ο μπαμπάς της… Τα 24ωρα και οι ώρες φαίνονται αιώνες. Δε μπορώ να το περιγράψω αυτό που νιώθω. Δε μου είχε εκφράσει ποτέ καμία ενόχληση. Είναι ένας άνθρωπος που είναι πάντα μέσα στην ενέργεια, προσέχει πάρα πολύ, γυμνάζεται, προσέχει πάρα πολύ τη διατροφή του, δεν πίνει, δεν καπνίζει…
Δέχομαι πολλά μηνύματα συμπαράστασης, αυτό βοηθά έστω και λίγο την ψυχολογία… Πραγματικά να μην το βιώσει κανείς αυτό…. Από εδώ και πέρα περιμένουμε να γίνει το θαύμα και να γίνουν όλα πιο γρήγορα για να είναι πάλι εδώ μαζί μας» ανέφερε φανερά ταραγμένη η σύζυγος του Δημήτρη Κόκοτα.
Μόλις 18 μήνες αφότου ανήλθε στο θρόνο, ο βασιλιάς Κάρολος Γ ‘ διαγνώστηκε με καρκίνο, με κάποια δημοσιεύματα μάλιστα να ισχυρίζονται ότι ο μονάρχης έχει δύο χρόνια ζωής.
Το Παλάτι έχει κάνει όλες τις προετοιμασίες για την περίπτωση του θανάτου του Καρόλου εν μέσω μάχης με τον καρκίνο και τα σχέδια της κηδείας του φέρεται να έχουν ήδη γραφτεί. Η μοναρχία βρίσκεται σε αναταραχή από τότε που δημοσιοποιήθηκε η κατάσταση υγείας του Καρόλου, καθώς η μελλοντική βασίλισσα Κέιτ Μίντλετον αναρρώνει επίσης έπειτα από χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά και την διάγνωσή της επίσης με καρκίνο.
Σύμφωνα με το In Touch, η διάγνωση του καρκίνου του Κάρολου είναι πιο σοβαρή από ό,τι έχει γνωστοποιηθεί, καθώς μια πηγή μοιράστηκε ότι ο βασιλιάς μάλλον δίνει μάχη με κάτι περισσότερο από τον καρκίνο, αφού οι γιατροί φέρεται να του έδωσαν μόλις δύο χρόνια ζωής.
«Ο βασιλιάς Κάρολος είναι πολύ πιο άρρωστος απ’ ό,τι αφήνει το παλάτι να γίνει γνωστό και απλά δεν είναι ικανός να διευθύνει την οικογένειά του, τα επιχειρηματικά συμφέροντα του στέμματος και να εκπληρώνει τα καθημερινά καθήκοντα της μοναρχίας», είπε ο βασιλικός γνώστης στο In Touch. «Ο καρκίνος του τον τρώει ζωντανό. Είναι πολύ αδύναμος. Η κατάσταση είναι απελπιστική».
Το δημοσίευμα έρχεται εν μέσω της απουσίας του από τα φώτα της δημοσιότητας καθώς συνεχίζει να ακολουθεί θεραπεία. Παρόλο που αναμένεται να εμφανιστεί στο Windsor για την λειτουργία την Κυριακή του Πάσχα, το μελλοντικό του πρόγραμμα αναμένεται να μην είναι βαρύ καθώς η αδελφή του τον βοηθά στις δημόσιες εκδηλώσεις.
Operation Menai Bridge: Τα σχέδια της κηδείας του βασιλιά Καρόλου Γ’
Τα σχέδια της κηδείας του Καρόλου έχουν αποκαλυφθεί.
Η νεκρική πομπή του μονάρχη, που ονομάζεται «Επιχείρηση Γέφυρα Μενάι», θα μοιάζει με τις τελετές της αείμνηστης μητέρας του, Βασίλισσας Ελισάβετ Β’, που ονομάστηκαν «Επιχείρηση Γέφυρα του Λονδίνου».
Το “Operation Menai Bridge” περιλαμβάνει μερικά γνωστά πρωτόκολλα, συμπεριλαμβανομένης της μεταφοράς της σορού του από την αίθουσα του θρόνου στο παλάτι του Μπάκιγχαμ στο Westminster Hall. Η επίσημη κηδεία του θα γίνει εννέα ημέρες αργότερα. Πιθανότατα θα ταφεί στην βασιλική κρύπτη στο Κάστρο του Ουίνδσορ.
«Είναι ένα αρκετά συνηθισμένο πράγμα μεταξύ των Βρετανών βασιλιάδων, αλλά στην περίπτωση του Καρόλου, η προετοιμασία είναι απαραίτητη», είπε ένας βασιλικός γνώστης των σχεδίων, προσθέτοντας ότι «ορισμένοι αυλικοί πιστεύουν ότι ο καρκίνος του Καρόλου είναι χειρότερος απ’ ό,τι αφήνουν να εννοηθεί ότι είναι για να μην προκληθεί πανικός». «Θα έχει όλη τη μεγαλοπρέπεια και τις περιστάσεις που αρμόζουν σε έναν Βρετανό μονάρχη», πρόσθεσε η πηγή.
Στο επεισόδιο του «Dragons’ Den» της Παρασκευής είδαμε να εμφανίζεται μαζί με μία φίλη της, η Super Κική.
Η γνωστή influencer και επιχειρηματίας συγκλόνισε τους Dragons μιλώντας για τα πρώτα της επιχειρηματικά βήματα για την νέα της εταιρεία, «Naughty Dogs» με κρέμες και προϊόντα που έμαθαν να φτιάχνουν μέσα στην φυλακή.
Οι δύο γυναίκες περιέγραψαν πως η ιδέα για την επιχείρησή τους ξεκίνησε από τότε που η Super Κική και η Αντρέα ήταν στην φυλακή και η δεύτερη έφερε στον κόσμο το παιδάκι της.
Οι επενδυτές δεν μπόρεσαν να κρύψουν την συγκίνησή τους ακούγοντας την ιστορία ενώ οι δυο τους ζήτησαν από τους Dragons 40.000 ευρώ για το 10% της επιχείρησης.
Τελικά, o Τάσος Οικονόμου και η Μαρία Χατζηστεφανή και η Λιλή Περγαντά επένδυσαν για το 30% της επιχείρησης.
Συνελήφθη Ιταλός για απάτη μαμούθ 21 δισ. δολαρίων με πετρέλαια – Έκανε dolce vita στην Ελλάδα με βίλα στη Βάρη και υπερπολυτελή αυτοκίνητα
Ένας 47χρονος Ιταλός, ο Erik Roveta, με διεθνές ένταλμα σύλληψης από τις Αρχές της Βενεζουέλας έκανε χλιδάτη ζωή στη Βάρκιζα σε πολυτελέστατη βίλα, ενώ την ίδια ώρα το όνομά του είχε εμπλακεί σε απάτη με διακίνηση πετρελαιοειδών στη Λατινική Αμερική ύψους 21 δισεκατομμυρίων δολαρίων!
Τον εντόπισαν το πρωί της Παρασκευής, 29 Μαρτίου, αστυνομικοί της Υποδιεύθυνσης Αναζητήσεων Αρχείου και Ταυτοτήτων της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής και του πέρασαν χειροπέδες.
Σύμφωνα με το διεθνές ένταλμα σύλληψης που υπήρχε σε βάρος του (είχε εκδοθεί ερυθρά αγγελία από την INTERPOL), «η εν λόγω οργάνωση, ως ιδιοκτήτρια δεξαμενοπλοίων, υπό την κάλυψη νομιμοφανών ναυτιλιακών εταιρειών, φόρτωνε προϊόντα πετρελαίου από λιμάνια της Λατινικής Αμερικής και επετύγχανε την ιδιοποίησή τους κατά τη μεταφορά τους, χρησιμοποιώντας τεχνάσματα».
Ο μαφιόζος Erik Roveta την ημέρα του γάμου του
Το κόλπο που χρησιμοποιούσαν ήταν το εξής: «Προμηθεύονταν συσκευές δορυφορικής αναμετάδοσης και αναγνώρισης από ακινητοποιημένα πλοία που βρίσκονταν σε λιμάνια της Ασίας, τις τοποθετούσαν στα δεξαμενόπλοιά τους, και κατά τη διάρκεια της μεταφοράς τις απενεργοποιούσαν, καταφέρνοντας να εξαπατήσουν τους ναυλωτές», προκαλώντας με αυτόν τον τρόπο οικονομική ζημιά πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων.
Άλλα δημοσιεύματα από τη Βενεζουέλα αναφέρουν ότι «ο 47χρονος, μαζί με άλλα άτομα που συνελήφθησαν, ήταν μέρος της ομάδας ναυτιλιακών επιχειρηματιών με τους οποίους συνεργαζόταν η κρατική εταιρεία πετρελαίου και που επέλεξαν να εξαπατήσουν τη βιομηχανία με διάφορες δικαιολογίες, μεταξύ των οποίων, η υποτιθέμενη “βλάβη” στο πετρέλαιο ή μηχανικές βλάβες του πλοίου στην ανοιχτή θάλασσα».
Ο 47χρονος Ιταλός έμενε με την οικογένειά του στη χώρα μας και έφευγε από την υπερπολυτελή βίλα του με πανάκριβα αυτοκίνητα, τα οποία δεν περνούσαν απαρατήρητα από κανέναν. Ο ίδιος πίστευε ότι είχε βρει το «λιμάνι» όπου δεν θα τον έβρισκε κανείς αλλά όλα αυτά, μέχρι το πρωί της Παρασκευής που συνελήφθη.
Ο συλληφθείς οδηγήθηκε στην αρμόδια εισαγγελική Αρχή.
Καρυστιανού: “Θα κάνω τα πάντα για να δω τους υπεύθυνους για τον θάνατο του παιδιού μου στη φυλακή”
«Φυσικά είμαι πολύ ενοχλητική για τον οποιονδήποτε ένοχο γιατί κάνω ερωτήσεις, φωνάζω, διαμαρτύρομαι…», λέει η μητέρα της 20χρονης Μάρθης που σκοτώθηκε στα Τέμπη.
«Θα συνεχίσω ακόμη κι αν μείνω μόνη», «θα κάνω τα πάντα για να δω τους υπεύθυνους για τον θάνατο του παιδιού μου στη φυλακή» διαμηνύει η Μαρία Καρυστιανού για το έγκλημα των Τεμπών.
Η Πρόεδρος του Συλλόγου Συγγενών-Θυμάτων Τεμπών μίλησε, το βράδυ της Παρασκευής, στην εκπομπή «Αντιθέσεις» στην «ΚΡΗΤΗ TV», και συγκλόνισε για άλλη μια φορά.
«Τώρα ξέρω ότι δεν θα μείνω μόνη», σημείωσε η κ. Καρυστιανού
«Φυσικά είμαι πολύ ενοχλητική για τον οποιονδήποτε ένοχο γιατί κάνω ερωτήσεις, φωνάζω, διαμαρτύρομαι… Είναι πρόβλημα αυτό αν είσαι ένοχος. Είναι πολύ καλύτερο να έχεις έναν βουβό άνθρωπο που κάθεται στο σπίτι του ήσυχα και πενθεί.
Όχι εγώ δεν ανήκω σε αυτήν την κατηγορία, ανήκω στην άλλη κατηγορία. Ανήκω στη μάνα που θα έκανε τα πάντα για να δει τους υπεύθυνους για τον θάνατο του παιδιού της στη φυλακή. Σ’ αυτή την κατηγορία ανήκω. Και είμαι πολύ περήφανη αν θέλετε για αυτό», ανέφερε η μητέρα της 20χρονης Μάρθης, που έχασε τη ζωή της στα Τέμπη.
Δεν θα καθίσω βουβή και άπραγη
«Δεν ξέρω εκείνοι τι θα κάνανε αν -ω μη γένοιτο, τους είχε συμβεί κάτι τέτοιο και πώς θα το διαχειρίζονταν. Εγώ θεωρώ ηττοπάθεια το να καθίσω -γιατί μιλάμε για δολοφονία- βουβή και άπραγη και είμαι πάρα πολύ εντάξει με αυτό που κάνω, αισθάνομαι ότι το παιδί μου είναι περήφανο για αυτό που κάνω και αισθάνομαι ότι αυτό θα ήθελα να κάνω. Και θα το κάνω! Θα συνεχίσω. (…) Ακόμη κι αν μείνω μόνη, που δεν θα μείνω μόνη, όμως. Τώρα ξέρω ότι δεν θα μείνω μόνη», επισήμανε.
Παράλληλα εξήγησε και γιατί χαρακτηρίζει «έγκλημα» αυτό που συνέβη στα Τέμπη.
«Πώς να περιγράψω το γεγονός ότι τόσα χρόνια γνώριζαν, άπαντες, τα προβλήματα του σιδηροδρόμου και αδιαφορούσαν τόσο κυνικά. Πώς αλλιώς; Βάζανε τον κόσμο έτσι, “πάμε κι όπου βγει” να τρέχει με 160 χιλιόμετρα την ώρα, όταν ξέραν ότι δεν λειτουργούσε τίποτα, ούτε σηματοδότες, ούτε τίποτα, τίποτα… Δεν υπήρχε κανένα σύστημα ασφάλειας.
Δεν μπορώ να το χαρακτηρίσω αλλιώς και η μετέπειτα πορεία, αφού έγινε όλο αυτό που έγινε, πού πήγε ο σεβασμός απέναντι στους νεκρούς, στις οικογένειες; Πού πετάξανε με τέτοια βιασύνη από το πρώτο 24ωρο τα βαγόνια, τα χώματα; Δεν ολοκληρώθηκε καν η περισυλλογή των ανθρώπινων υπολειμμάτων, αλλοίωσαν τον χώρο άρα παρενέβησαν στη δικαστική εξουσία.
Μόνο έγκλημα (…). Το είχα πει τότε και στην εξεταστική. Πραγματικά μιλάμε για μια σωρεία παραβάσεων, για μια σωρεία ποινικών αδικημάτων. Στην υπόθεσή μας δεν είναι ένα δύο πράγματα. Είναι μια σωρεία αδικημάτων και καλούμαστε να αποδείξουμε ότι δεν είμαστε ελέφαντες. Δηλαδή, είναι αδιανόητο αυτό το πράγμα. Και η έκρηξη; Με ποιο δικαίωμα οι πρώτοι πραγματογνώμονες είπαν ότι δεν θα ασχοληθούν με την έκρηξη; Δεν κατάλαβα. Όταν κατακάηκαν 30 και άνθρωποι.
Λοιπόν εμείς θέλουμε να μάθουμε γιατί έγινε η έκρηξη και για ποιο λόγο στη συνέχεια προσπάθησαν πολιτικά πρόσωπα να μας αποτρέψουν από αυτό. Να εξαφανίσουν τα στοιχεία με όποιον τρόπο μπορούσαν. Απροκάλυπτα», επισήμανε μεταξύ άλλων.
«Το χειροκρότημα θα μπορούσε να απουσιάζει… Από σεβασμό»
Η ίδια χαρακτήρισε «παρεμβατικό και ύποπτο ότι ο κ. Μητσοτάκης θέλει να ακούμε μόνο τους δικούς τους πραγματογνώμονες που δεν ασχολήθηκαν καθόλου με την έκρηξη».
Σχολίασε δε τις αναφορές«όλοι για τα μπάζα» του υπουργού δικαιοσύνης και του πρωθυπουργού (στη συζήτηση της πρότασης δυσπιστίας) που χαρακτήρισε θεωρίες συνωμοσίας τα στοιχεία που οι συγγενείς των θυμάτων έχουν αναδείξει,για τον εντοπισμό χημικών και εύφλεκτων ουσιών στην περιοχή:
«Πολύ παρεμβατικός ο πρωθυπουργός και ο κ. Φλωρίδης.. Μας λένε να περιμένουμε τη δικαιοσύνη να κάνει τη δουλειά της και επεμβαίνουν στο ανακριτικό έργο».
Και σε άλλο σημείο, υπογράμμισε: «Σίγουρα υπάρχουν καλοί δικαστές. Το πρόβλημα είναι αν η κεφαλή της δικαιοσύνης που διορίζεται από την κυβέρνηση μπορεί να ελέγξει την κυβέρνηση. Δεν της έχω καμία εμπιστοσύνη γι αυτό στράφηκα στην Ευρώπη».
Όσο δε για το χειροκρότημα στον κ. Κώστα Αχ. Καραμανλή από τους κυβερνητικούς βουλευτές σημείωσε:
«Ξαναπήγα στο σημείο εκείνη τη μέρα. Ντράπηκα και σαν άνθρωπος… Το χειροκρότημα θα μπορούσε να απουσιάζει… Από σεβασμό».
Μπόνους έως 150 ευρώ τον μήνα για 400.000 συνταξιούχους
Το όφελος προκύπτει από την αναπροσαρμογή της Εισφοράς Αλληλεγγύης – Η νομοθετική ρύθμιση αναμένεται πριν από τις ευρωεκλογές του Ιουνίου
Πρόσθετες αυξήσεις από 20 έως 150 ευρώ τον μήνα φέρνει σε 400.000 συνταξιούχους – με κύρια σύνταξη άνω των 1.400 ευρώ – η αναπροσαρμογή της ΕΑΣ (Εισφορά Αλληλεγγύης Συνταξιούχων) η οποία θα γίνει με νομοθετική ρύθμιση πριν από τις ευρωεκλογές του Ιουνίου.
Στόχος της προωθούμενης ρύθμισης από το υπουργείο Εργασίας είναι να αλλάξει η φιλοσοφία της εισφοράς αλληλεγγύης (ΕΑΣ) και από οριζόντια να γίνει κλιμακωτή, χωρίς να καταργηθεί, καθώς αποτελεί σημαντικό πόρο για τη βιωσιμότητα του ασφαλιστικού συστήματος.
Ειδικότερα εξετάζεται το σενάριο η κράτηση να μην αφορά στο εξής όλο το ποσό της σύνταξης, αλλά τη διαφορά από το πλαφόν των 1.400 ευρώ. Για παράδειγμα, αν κάποιος συνταξιούχος εισπράττει σύνταξη 1.500 ευρώ, η κράτηση να επιβάλλεται στο ποσό που υπερβαίνει τα 1.400 ευρώ, δηλαδή στα 100 ευρώ, ούτως ώστε ο δικαιούχος να χάνει λιγότερα χρήματα.
Τι εξετάζεται
Πιο αναλυτικά τα σενάρια που επεξεργάζεται το υπουργείο Εργασίας προβλέπουν τα εξής:
• Επιβολή της κράτησης όχι σε όλη τη σύνταξη, αλλά στο τμήμα εκείνο που είναι πάνω από την εκάστοτε κλίμακα, με αυξημένο συντελεστή.
Για παράδειγμα, με σύνταξη από 1.400 έως 1.700 ευρώ η κράτηση είναι 3% σε όλο το ποσό. Αυτό σημαίνει ότι συνταξιούχος με 1.600 ευρώ έχει κράτηση 48 ευρώ. Με το σχέδιο του υπουργείου θα επιβάλλεται κράτηση στο τμήμα σύνταξης από τα 1.400 ευρώ έως τα 1.600 ευρώ, δηλαδή στα 200 ευρώ σύνταξης, με συντελεστή 8% ή 10%, που σημαίνει ότι η ΕΑΣ από τα 48 ευρώ τώρα θα πέσει στα 20 ευρώ.
• Επιβολή της κράτησης στο τμήμα της σύνταξης που είναι πάνω από την εκάστοτε κλίμακα, με ίδιο συντελεστή με τον ισχύοντα.
Δηλαδή ένας που έχει σύνταξη 2.600 ευρώ να μη χάνει 9% επί του συνόλου της σύνταξης, αλλά να χάνει 9% επί του ποσού των 1.200 ευρώ.
• Επιβολή της κράτησης σε όλο το ποσό της σύνταξης, με μείωση του αντίστοιχου ποσοστού στο 50%.
Για παράδειγμα, η 1η κλίμακα να διαμορφώνεται στο 1,5% από 3% που είναι σήμερα, η 2η κλίμακα στο 3% από 6% που είναι σήμερα, η 3η κλίμακα στο 3,5% από 7% κ.ο.κ.
Η ΕΑΣ
Τονίζεται ότι η ΕΑΣ (εισφορά υπέρ ΑΚΑΓΕ) επιβάλλεται σε συνταξιούχους Δημοσίου, ΙΚΑ, Ταμείων ΔΕΚΟ και τραπεζών, ΕΤΑΑ και ΝΑΤ, με κύρια σύνταξη ή άθροισμα κύριων συντάξεων άνω των 1.400 ευρώ.
Η κυβέρνηση έχει ήδη καταργήσει από 1/1/2023 την εισφορά αλληλεγγύης, η οποία επιβαλλόταν στη φορολογία σε όσους μισθωτούς, δημοσίους υπαλλήλους, ελεύθερους επαγγελματίες και συνταξιούχους έχουν εισοδήματα άνω των 12.000 ευρώ. Η εισφορά αυτή στον ιδιωτικό τομέα έχει ανασταλεί από το 2021. Αντίθετα, η ειδική ασφαλιστική εισφορά αλληλεγγύης στους συνταξιούχους (ΕΑΣ) που επιβλήθηκε την 1/8/2010 παραμένει και καταβάλλεται κανονικά (στον λογαριασμό του ΑΚΑΓΕ) με σκοπό την κάλυψη ελλειμμάτων των κλάδων κύριας σύνταξης φορέων κοινωνικής ασφάλισης.
Η εν λόγω εισφορά επιβάλλεται στα εισοδήματα άνω των 1.400 ευρώ κλιμακωτά. Επιπλέον εισφορά σε ποσοστό από 3% έως 10% καταβάλλουν όσοι συνταξιούχοι έχουν επικουρική από 300 ευρώ και άνω. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν συνταξιούχοι που πλήρωσαν με την ΕΑΣ περισσότερα από την αύξηση που πήραν. Η ΑΓΣΣΕ (Ανώτατη Γενική Συνομοσπονδία Συνταξιούχων Ελλάδας) ζητεί την τιμαριθμοποίηση της φορολογικής κλίμακας και τη σταδιακή μείωση της Εισφοράς Αλληλεγγύης (ΕΑΣ). Εξάλλου, όπως παρατηρεί η ΑΓΣΣΕ, έχουν εξαλειφθεί οι λόγοι που την καθιέρωσαν (ελλείμματα Ασφαλιστικού).
Κατά τη συνομοσπονδία πλέον τα έσοδα από την ΕΑΣ έχουν ξεπεράσει τα 20 δισ. ευρώ όλα αυτά τα χρόνια και το ποσό αυτό αποτελεί άλλη μια κρυφή φορολόγηση που μειώνει το εισόδημα των συνταξιούχων.
Η θερινή ώρα βρίσκεται προ των πυλών, καθώς τα ξημερώματα της Κυριακής και πιο συγκεκριμένα στις 03:00 οι δείκτες των ρολογιών θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά.
Αυτό σημαίνει ότι θα χάσουμε μία ώρα ύπνου, όμως με την αλλαγή ώρας θα κερδίσουμε περισσότερες ώρες με το φως του ηλίου.
Σε ανακοίνωσή του, το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών αναφέρει: «Σας υπενθυμίζουμε ότι, την Κυριακή 31 Μαρτίου 2024, λήγει η εφαρμογή του μέτρου της χειμερινής ώρας, σύμφωνα με την Οδηγία 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της 19/01/2001, σχετικά με τις διατάξεις για τη χειμερινή ώρα.
Οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, δηλαδή από 03:00 π.μ. σε 04:00 π.μ.».
