Η κοπέλα μου, δεν ξυρίζεται. Δεν είναι ότι δεν το κάνει καθόλου, είναι ότι δεν το κάνει συχνά.
Το ανακάλυψα όταν κάναμε σεξ τη πρώτη φορά και είχε τρίχες στις μασχάλες. Καλά για στοματικό ας μην μιλήσω, δεν τόλμησα. Αμαζόνιος!
Καλησπέρα στη παρέα σας. Με λένε Παύλο είμαι 37 χρονών και έχω σχέση ένα μήνα με μια κοπέλα στην ηλικία μου. Περνάω καλά με το κορίτσι, γελάμε όλα καλά. Με έχει όμως προβληματίσει κάτι που μέχρι πρίν λίγο καιρό νόμιζα δεδομένο σε εσάς τις γυναίκες. Το ξύρισμα!
Η κοπέλα μου, δεν ξυρίζεται. Δεν είναι ότι δεν το κάνει καθόλου, είναι ότι δεν το κάνει συχνά. Το ανακάλυψα όταν κάναμε σεξ τη πρώτη φορά και είχε τρίχες στις μασχάλες. Καλά για στοματικό ας μην μιλήσω, δεν τόλμησα. Αμαζόνιος!
Κανα δυο φορές της το έχω πετάξει ευγενικά αλλά δεν παίρνει χαμπάρι. Είναι καλό κορίτσι, με χιούμορ, περνάω καλά αλλά με χαλάει αυτό, να τη βλέπω με τρίχες λες και τα έχω με τον Σαραβάκο.
Λοιπόν παιδιά, πραγματικά θέλω να το συζητήσω σοβαρά γιατί ενώ όλο το υπόλοιπο πακέτο είναι πάρα πολύ θετικό, αυτό το θέμα έχει κολλήσει στο μυαλό μου. Δεν θέλω να φανώ ρηχός, ούτε επιφανειακός, ούτε τύπος που κοιτάει μόνο εμφάνιση. Όμως, όταν υπάρχει ερωτική έλξη, παίζει ρόλο και η εικόνα, και η μυρωδιά, και η αίσθηση, και η επαφή. Δεν γίνεται να κάνεις σχέση και να νιώθεις ότι βρίσκεσαι σε περιβάλλον που δεν σου προκαλεί άνεση ή επιθυμία. Δεν μιλάμε για κάποιο πρόβλημα υγείας ή χαρακτήρα, ούτε για θέμα προσωπικότητας. Μιλάμε για μια λεπτομέρεια που για κάποιους ανθρώπους μπορεί να είναι μικρή, αλλά για κάποιους άλλους είναι βασική.
Και όσο κι αν προσπαθώ να το δω πιο χαλαρά, δεν μου περνάει. Όσο περνάει ο χρόνος, φοβάμαι ότι μπορεί να μεγαλώσει μέσα μου σαν… μικρή ενόχληση που γίνεται σταδιακά… βουνό. Την εκτιμώ, με ενδιαφέρει, δεν θέλω να την πληγώσω, και δεν θέλω να κάνω το λάθος να το κρατάω μέσα μου μέχρι να φτάσω στο σημείο να αντιδρώ παθητικά ή απότομα. Από την άλλη όμως, δεν θέλω να της το πω με τρόπο που θα την κάνει να νιώθει ότι κρίνω το σώμα της, την αυτοεικόνα της ή τις επιλογές της. Γιατί στο τέλος της ημέρας, το σώμα της, της ανήκει. Απλά, η σχέση ανήκει και στους δύο.
Επιπλέον, δεν ξέρω αν είναι θέμα αμέλειας, ανίας, ιδεολογίας, άποψης, ή συνήθειας. Γιατί αν είναι συνήθεια, οκ, αλλάζει. Αν είναι άποψη, τότε μπορεί να έρθουμε σε σύγκρουση. Αν είναι ιδεολογικό, τότε ίσως δεν μας ταιριάζουν οι αντιλήψεις. Αυτό είναι που με προβληματίζει περισσότερο: μήπως αυτό το θέμα δεν είναι απλά τρίχες αλλά… ασυμβατότητα τρόπου σκέψης; Γιατί μπορεί για εκείνη να είναι φυσικό και απελευθερωτικό, ενώ για μένα να είναι αντι-αισθητικό και αντικίνητρο.
Αν όμως δεν το συζητήσω σωστά, υπάρχει πάντα ο κίνδυνος να πληγωθεί. Και επειδή έχουμε μόνο έναν μήνα σχέση, δεν θέλω να αφήσω λάθος εντύπωση. Θέλω να καταλάβει ότι δεν λέω “είσαι λάθος” αλλά “αυτό δεν μου ταιριάζει”.
Τελικά, η ερώτηση είναι: πώς λες μια λεπτή αλήθεια, χωρίς να γίνει παρεξήγηση;
Σε ηλικία 20 ετών, υπέστησα σοβαρά εγκαύματα από έκρηξη αερίου στην κουζίνα.
Το πρόσωπό μου, ο λαιμός και η πλάτη μου σημαδεύτηκαν. Από τότε, κανένας άντρας δεν με κοίταξε ποτέ πραγματικά. Τα μόνο βλέμματα που λάμβανα είναι της λύπησης και του φόβου.
Μέχρι που γνώρισα τον Ορέστη — έναν τυφλό δάσκαλο μουσικής.
Δεν είδε ποτέ τις ουλές μου. Άκουσε μόνο τη φωνή μου. Ένιωσε την ψυχή μου. Με αγάπησε γι’ αυτό που είμαι. Βγαίναμε έναν χρόνο. Και μου έκανε πρόταση γάμου.
Όλοι με κορόιδευαν:
«Τον παντρεύτηκες επειδή δεν μπορεί να δει πόσο άσχημη είσαι!»
Αλλά εγώ χαμογελούσα και έλεγα:
«Προτιμώ να παντρευτώ έναν άντρα που βλέπει την ψυχή μου, παρά έναν που κρίνει το δέρμα μου.»
Ο γάμος μας ήταν απλός, όμορφος, γεμάτος ζωντανή μουσική από τους μαθητές του. Φορούσα ένα νυφικό με ψηλό λαιμό που έκρυβε τα πάντα. Αλλά για πρώτη φορά στη ζωή μου, δεν ένιωσα ντροπή.
Ένιωσα ότι κάποιος με έβλεπε — όχι με τα μάτια, αλλά με την καρδιά. Εκείνη τη νύχτα μπήκαμε στο μικρό μας σπίτι. Έβαλε απαλά τα χέρια του πάνω από τα δάχτυλά μου, το πρόσωπό μου… τα χέρια μου.
Και τότε μου ψιθύρισε:
«Είσαι ακόμη πιο όμορφη απ’ όσο μπορούσα να φανταστώ.»
Έκλαψα.
Μέχρι που οι επόμενες λέξεις του άλλαξαν τα πάντα.
«Έχω ξαναδεί το πρόσωπό σου.»
Πάγωσα.
«Ορέστη… είσαι τυφλός.»
Έγνεψε σιγά.
«Ήμουν. Αλλά πριν τρεις μήνες, μετά από μια πολύ νέα χειρουργική επέμβαση, άρχισα να βλέπω σκιές. Μετά σχήματα. Μετά πρόσωπα. Δεν το είπα σε κανέναν — ούτε σε σένα.»
Η καρδιά μου χτυπούσε δυνατά.
«Γιατί;»
Απάντησε:
«Γιατί ήθελα να σε αγαπήσω χωρίς τα κακά λόγια του κόσμου. Χωρίς πίεση. Χωρίς να σε βλέπω όπως σε έβλεπαν οι άλλοι.»
«Και όταν είδα το πρόσωπό σου… έκλαψα. Όχι για τις ουλές σου — αλλά για τη δύναμή σου.»
Τελικά με είχε δει… και με είχε επιλέξει.
Η αγάπη του Ορέστη δεν γεννήθηκε από την τύφλωση — αλλά από το θάρρος.
Σήμερα περπατάω με αυτοπεποίθηση.
Γιατί με είδαν τα μόνα μάτια που μετράνε — αυτά που κοιτούν πέρα από τον πόνο.
Το επόμενο πρωί ξύπνησα ακούγοντάς τον να κουρδίζει απαλά την κιθάρα του. Το φως του ήλιου περνούσε μέσα από το παράθυρο, σχηματίζοντας λεπτές σκιές στον τοίχο. Για μια στιγμή ξέχασα τα πάντα — τον πόνο, τις ουλές, τον φόβο. Ήμουν σύζυγος. Με αγαπούσαν πραγματικά.
Αλλά κάτι συνέχιζε να γυρίζει στο μυαλό μου.
«Έχω ξαναδεί το πρόσωπό σου.»
Εκείνες οι λέξεις. Εκείνος ο τόνος. Η αλήθεια που κουβαλούσε και το μυστικό που έκρυβε.
Σηκώθηκα. «Ορέστη… ήταν όντως η πρώτη φορά που είδες το πρόσωπό μου εκείνη τη νύχτα;»
Σταμάτησε. Τα δάχτυλά του έμειναν πάνω στις χορδές. «Όχι» παραδέχτηκε. «Την πρώτη φορά που σε είδα πραγματικά… ήταν πριν δύο μήνες.»
Δύο μήνες;
«Πού;»
Το βλέμμα του μαλάκωσε.
«Υπάρχει ένας κήπος κοντά στη δουλειά σου. Περίμενα εκεί μετά τις θεραπείες, μόνο για να ακούω τα πουλιά… και μερικές φορές τους ανθρώπους που περνούσαν.»
Θυμήθηκα εκείνο το σημείο. Συχνά κάθισα εκεί μετά τη δουλειά για να κλάψω. Για να αναπνεύσω. Για να μην με βλέπει κανείς.
«Ένα απόγευμα είδα μια γυναίκα να κάθεται σε ένα παγκάκι. Φορούσε μαντήλα. Το πρόσωπό της ήταν στραμμένο στο πλάι. Ένα παιδί πέρασε και του έπεσε ένα παιχνίδι. Εκείνη το σήκωσε και χαμογέλασε.»
Συνέχισε:
«Τότε ο ήλιος άγγιξε τις ουλές της. Αλλά εγώ δεν είδα ουλές. Είδα ζεστασιά. Είδα ομορφιά μέσα στον πόνο. Είδα εσένα.»
Τα δάκρυά μου έπεφταν χωρίς να μπορώ να τα συγκρατήσω. «Οπότε ήξερες;»
«Δεν ήμουν σίγουρος… μέχρι που σε άκουσα να σιγοτραγουδάς. Την ίδια μελωδία που λες όταν αγχώνεσαι. Τότε κατάλαβα ότι ήσουν εσύ.»
«Και γιατί δεν μου είπες τίποτα;»
Άφησε την κιθάρα και κάθισε δίπλα μου. «Γιατί ήθελα να βεβαιωθώ ότι η καρδιά μου θα σε άκουγε δυνατότερα απ’ ό,τι θα σε έβλεπαν τα μάτια μου.»
Λύγισα.
Είχα περάσει χρόνια κρυμμένη από τον κόσμο, πιστεύοντας ότι η αγάπη ήταν ένα φως που δεν μου ανήκε πια.
Κι εκείνος με είδε, όταν εγώ δεν ήθελα να φανώ. Με αγάπησε χωρίς να χρειαστώ να “διορθώσω” τον εαυτό μου.
«Φοβάμαι, Ορέστη» ψιθύρισα.
Κράτησε τα χέρια μου. «Κι εγώ φοβόμουν», είπε. «Αλλά εσύ μου έδωσες έναν λόγο να ανοίξω τα μάτια μου. Άφησέ με να γίνω ο λόγος που θα κρατήσεις και τα δικά σου ανοιχτά.»
Εκείνη τη μέρα περπατήσαμε στον ίδιο κήπο — χέρι με χέρι.
Για πρώτη φορά, έβγαλα τη μαντήλα μου δημόσια.
Και για πρώτη φορά…
δεν τρόμαξα όταν ο κόσμος με κοίταξε.
Το άλμπουμ φωτογραφιών έφτασε μία εβδομάδα μετά τον γάμο.
Ήταν δώρο-έκπληξη από τους μαθητές του Ορέστη — μια συλλογή αυθόρμητων στιγμών από την ημέρα μας, δεμένη με χρυσή κορδέλα και γεμάτη ευχές.
Δίστασα να το ανοίξω.
Δεν ήξερα αν άντεχα να δω τι είδε ο φακός εκείνη τη μέρα. Τι αποτύπωσε πίσω από το νυφικό με τον ψηλό λαιμό και το χαμόγελο που είχα προνοήσει.
Αλλά ο Ορέστη επέμενε. «Ας δούμε την αγάπη μας μέσα από τα μάτια τους.»
Και καθίσαμε στο χαλί του σαλονιού, γυρίζοντας τις σελίδες.
Οι πρώτες φωτογραφίες μου έφεραν χαμόγελο — ο πρώτος μας χορός, τα δάχτυλά του που χάιδευαν την παλάμη μου, το πέπλο μου που ανέμιζε καθώς μου ψιθύριζε κάτι που με έκανε να γελάσω.
Και μετά είδαμε εκείνη τη φωτογραφία.
Την φωτογραφία που μου έκοψε την ανάσα.
Δεν ήταν στημένη. Δεν ήταν ρετουσαρισμένη.
Ήταν αληθινή.
Στεκόμουν δίπλα στο παράθυρο, με κλειστά μάτια και το φως να σχηματίζει μαλακές σκιές στο πρόσωπό μου. Ένα δάκρυ κυλούσε στο μάγουλό μου.
Δεν ήξερα ότι κάποιος με παρακολουθούσε.
Αλλά κάποιος το έκανε.
Κάτω από τη φωτογραφία ήταν γραμμένο με μικρά γράμματα:
«Η δύναμη δεν κρύβει τις ουλές, τις φοράει σαν παράσημα.»
— Ιγνατίδου, Φωτογράφος
Ο Ορέστης άγγιξε τη σελίδα με την φωτογραφια και είπε: «Αυτή θα κορνιζάρω.»
Κατάπια δύσκολα. «Δεν… δεν θέλεις τη φωτογραφία όπου χαμογελώ;»
Με κοίταξε. «Όχι. Εκείνη είναι όμορφη. Αλλά αυτή είναι ειλικρινής. Αυτή μου θυμίζει πόσο μακριά έφτασες. Και πόσο μακριά θα πάμε μαζί.»
Αγκάλιασα το άλμπουμ και κούνησα το κεφάλι μου συμφωνώντας.
Το ίδιο βράδυ κάλεσα τη φωτογράφο. «Ιγνατίδου;» ρώτησα διστακτικά.
Μια ζεστή φωνή απάντησε. «Ναι, εγώ είμαι.»
«Ήθελα απλώς να σε ευχαριστήσω… για αυτό που έγραψες.»
Ακολούθησε παύση και ένας ήρεμος αναστεναγμός.
«Ίσως δεν με θυμάσαι», είπε. «Αλλά πριν τέσσερα χρόνια, με βοήθησες έξω από ένα εμπορικό κέντρο. Ήμουν έγκυος. Λιποθύμησα. Όλοι πέρασαν δίπλα μου… εκτός από εσένα.»
Τα μάτια μου άνοιξαν διάπλατα.
«Δεν είδα το πρόσωπό σου τότε», συνέχισε. «Μόνο τη φωνή σου. Την καλοσύνη σου. Αυτή έμεινε μέσα μου.»
Η τηλεφωνική γραμμή έμεινε σιωπηλή.
Και μετά είπε:
«Γι’ αυτό, όταν σε είδα στον γάμο… ήξερα πως φωτογράφιζα μια γυναίκα που δεν είχε ιδέα πόσο όμορφη, γενναία και μονιαδική ήταν στην πραγματικότητα.»
Έκλεισα το τηλέφωνο και έκλαψα.
Όχι από πόνο.
Αλλά από την ίαση που δεν πίστευα ότι θα ζούσα ποτέ. Γιατί κάθε φορά που πίστευα ότι ήμουν αόρατη… Κάποιος με έβλεπε. Και με θυμόταν.
Ηθικό δίδαγμα: Μην ξεχνάς ότι η αξία σου δεν μετριέται από την εμφάνιση σου, αλλά από τη δύναμη και το βάθος που κουβαλάει η ψυχή σου.
Τα τελευταία χρόνια, ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από οζίδια του θυρεοειδούς έχει αυξηθεί ραγδαία.
Τα οζίδια του θυρεοειδούς μπορεί να είναι καλοήθεις όγκοι ή καρκινικές αναπτύξεις και, αν δεν διαγνωστούν ή δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως, μπορούν να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Παρότι η ακριβής αιτία των οζιδίων παραμένει ασαφής, οι ειδικοί συμφωνούν ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στην πρόληψη όσο και στη διαχείριση της κατάστασης. Ορισμένες τροφές πρέπει να περιορίζονται για την προστασία της υγείας του θυρεοειδούς.
Τι είναι ο θυρεοειδής και γιατί είναι σημαντικός;
Ο θυρεοειδής είναι ένας ενδοκρινής αδένας που βρίσκεται στον λαιμό και είναι υπεύθυνος για την παραγωγή σημαντικών ορμονών, όπως η θυροξίνη (Τ4) και η τριιωδοθυρονίνη (Τ3). Αυτές οι ορμόνες ρυθμίζουν τον μεταβολισμό, την ανάπτυξη και τη λειτουργία του οργανισμού. Ο θυρεοειδής συμβάλλει επίσης στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και στη σωστή λειτουργία ζωτικών οργάνων, όπως η καρδιά και ο εγκέφαλος.
Οι όζοι του θυρεοειδούς αποτελούν μία διόγκωση (μάζα) του θυρεοειδούς αδένα. Είναι ένα πολύ συχνό εύρημα στο γενικό πληθυσμό, ενώ επιδημιολογικές μελέτες αναδεικνύουν την παρουσία τους έως και στο 50% του πληθυσμού.
Όταν ο θυρεοειδής δυσλειτουργεί, μπορεί να παράγει υπερβολική ή ανεπαρκή ποσότητα ορμονών, οδηγώντας σε παθήσεις όπως υπερθυρεοειδισμός, υποθυρεοειδισμός ή σχηματισμό οζιδίων. Παρότι πολλά οζίδια είναι καλοήθη και δεν προκαλούν σοβαρά συμπτώματα, κάποια μπορεί να εξελιχθούν σε καρκινικά εάν δεν ελεγχθούν.
Τροφές που πρέπει να περιοριστούν για την προστασία του θυρεοειδούς
Οι ειδικοί υγείας και οι διατροφολόγοι συνιστούν σε άτομα με κίνδυνο ανάπτυξης οζιδίων ή με ιστορικό προβλημάτων θυρεοειδούς να προσέχουν ιδιαίτερα τη διατροφή τους. Παρακάτω αναφέρονται οι τροφές που πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο:
Σταυρανθή λαχανικά
Οι γογγυλοκράμβες ανήκουν στην οικογένεια των σταυρανθών λαχανικών, όπως το λάχανο, το μπρόκολο, το κουνουπίδι και τα λαχανάκια Βρυξελλών. Πρόκειται για γνωστά βρογχοκηλογόνα που εμποδίζουν τον μεταβολισμό του ιωδίου. Τα θειοκυανιούχα άλατα, που βρίσκονται στα λαχανικά αυτά έχουν συνδεθεί με την ανάπτυξη βρογχοκήλης. Βρίσκονται επίσης στα φασόλια σόγιας, το θετικό όμως είναι ότι καταστρέφονται σε υψηλή θερμοκρασία, με το μαγείρεμα.
Γλουτένη
Φαίνεται πως υπάρχει αυξημένη συχνότητα ανάπτυξης δυσλειτουργίας του θυρεοειδή σε άτομα με κοιλιοκάκη, είτε υποθυρεοειδισμός (θυρεοειδίτιδα Χασιμότο) είτε υπερθυρεοειδισμός (νόσος του Graves). Μελέτες δείχνουν ότι η διάγνωση της κοιλιοκάκης και η χορήγηση δίαιτας ελεύθερης γλουτένης μπορεί να προλάβει την εμφάνιση αυτοάνοσης θυρεοειδοπάθειας. Όσοι πάσχουν από κοιλιοκάκη θα πρέπει να ακολουθούν αυστηρά μια τέτοια διατροφή με σκοπό την καλύτερη λειτουργία των φαρμάκων αλλά και τη μείωση των επιπλοκών. Από την άλλη, άτομα με θυρεοειδίτιδα Χασιμότο αναφέρουν ύφεση των συμπτωμάτων του υποθυρεοειδισμού μετά από ένα διάστημα διατροφής χωρίς γλουτένη. Η γλουτένη μπορεί να ερεθίσει το λεπτό έντερο και να εμποδίσει την απορρόφηση της θυροξίνης.
Ιώδιο
Το ιώδιο είναι ένα πολύ σημαντικό ιχνοστοιχείο για τοn θυρεοειδή, καθώς χρησιμοποιείται για τη σύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών, θυροξίνη (Τ4) και τριιωδοθυρονίνη (Τ3). Η έλλειψή του μπορεί πράγματι να οδηγήσει σε υποθυρεοειδισμό. Από την άλλη, στα άτομα με αυτοάνοσες νόσους του θυρεοειδούς, συστήνεται η αποφυγή λήψης περισσότερης ποσότητας ιωδίου από αυτή που χρειάζεται, καθώς υπάρχει ο κίνδυνος θυρεοτοξίκωσης.
Σόγια
Έρευνες υποστηρίζουν ότι οι ισοφλαβόνες και τα θειοκυανιούχα άλατα που περιέχονται στη σόγια επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ιδιαίτερα αν αυτή καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Η σόγια όπως και οι γογγυλοκράμβες έχουν βρογχοκηλογόνες ιδιότητες και προκαλούν δυσαπορρόφηση του ιωδίου. Η σόγια περιέχει επίσης φυτοοιστρογόνα που πιστεύεται ότι μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο υποθυρεοειδισμού, καθώς επηρεάζουν την ικανότητα του σώματος σας να χρησιμοποιεί τις ορμόνες του θυρεοειδούς.
Γλυκαντικές ουσίες
Μελέτες συσχετίζουν την κατανάλωση υποκατάστατων ζάχαρης και αυξημένων επιπέδων της θυρεοειδοτρόπου ορμόνης (TSH). Αναψυκτικά διαίτης, γιαούρτια με γεύσεις, τσίχλες, παγωτά, dressings, καθώς και επιδόρπια χωρίς ζάχαρη, «ενθαρρύνουν» το ανοσοποιητικό σύστημα να επιτεθεί στον θυρεοειδή, με μηχανισμό που μέχρι σήμερα είναι άγνωστος.
Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λιπαρά
Τα λιπαρά διαταράσσουν την ικανότητα του σώματος να απορροφήσει τη θυροξίνη και επηρεάζουν την ικανότητα παραγωγής ορμονών. Από την άλλη, ο υποθυρεοειδισμός επιβραδύνει τον μεταβολισμό. Αυτό σημαίνει ότι είναι εύκολο να βάλει κάποιος κιλά, αν δεν είναι προσεκτικός. Έτσι συστήνεται ο περιορισμός τροφών με λιπαρά και ζάχαρη, όπως βούτυρο, μαγιονέζα, μαργαρίνη, λιπαρά κρέατα, γλυκά.
Αλκοόλ
Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών αλλά και την ικανότητα του θυρεοειδούς να παράγει ορμόνες. Το αλκοόλ φαίνεται ότι έχει τοξική επίδραση στο θυρεοειδή αδένα και καταστέλλει την ικανότητα του οργανισμού να χρησιμοποιεί τις θυρεοειδικές ορμόνες. Οι άνθρωποι με υποθυρεοειδισμό πρέπει να απέχουν από την κατανάλωση αλκοόλ ή να πίνουν με φειδώ.
Συμπέρασμα
Παρόλο που τα οζίδια του θυρεοειδούς είναι συχνό πρόβλημα, η σωστή διατροφή και η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης και στην καλύτερη αντιμετώπισή τους. Δώστε προσοχή στις επιλογές σας και διατηρήστε έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής για καλή υγεία. Αν παρατηρήσετε ασυνήθιστα συμπτώματα, συμβουλευτείτε άμεσα γιατρό.
Κώστας Καραμανλής για τον θάνατο του Δημήτρη Σταμάτη: «Αποχαιρετώ τον συναγωνιστή από τα πρώτα μας βήματα στη Θεσσαλονίκη»
Ο πρώην υπουργός και επί σειρά ετών βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας «έφυγε» από τη ζωή σε ηλικία 75 ετών έπειτα από πολύχρονη μάχη με σοβαρή ασθένεια.
Ο Κώστας Καραμανλής με τον Δημήτρη Σταμάτη σε συνάντησή τους λίγο πριν από τις βουλευτικές εκλογές της 7ης Μαρτίου 2004
Τα θερμά του συλλυπητήρια για την απώλεια του Δημήτρη Σταμάτη εξέφρασε ο Κώστας Καραμανλής. Με γραπτή του δήλωση αργά το βράδυ της Κυριακής (16.11.2025) ο πρώην πρωθυπουργός αποχαιρετά με συγκίνηση τον πρώην υπουργό και βουλευτή της Νέας Δημοκρατίας.
Στο συλλυπητήριο μήνυμά του για τον Δημήτρη Σταμάτη, ο Κώστας Καραμανλής χαρακτηρίζει τον εκλιπόντα ως «πολιτικό της ευθύνης και του μέτρου».
Η δήλωση του πρώην πρωθυπουργού:
«Με συγκίνηση αποχαιρετώ τον Δημήτρη Σταμάτη. Τον πολιτικό της ευθύνης και του μέτρου. Τον ακέραιο άνθρωπο. Τον συναγωνιστή, από τα πρώτα μας βήματα, στη Θεσσαλονίκη. Στην οικογένειά του εκφράζω τα ειλικρινή συλλυπητήριά μου».
Πέθανε ο βουλευτής και πρώην υπουργός Δημήτρης Σταμάτης
Έφυγε σε ηλικία 75 ετών έπειτα από χρόνια μάχη με σοβαρή ασθένεια – Είχε διατελέσει πρόεδρος Παρακαταθηκών και Δανείων
Απεβίωσε σε ηλικία 75 ετών έπειτα από χρόνια μάχη με σοβαρή ασθένεια ο Δημήτρης Σταμάτης, πρώην υπουργός και βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, ο οποίος μεταξύ άλλων είχε διατελέσει πρόεδρος Παρακαταθηκών και Δανείων.
Ο Δημήτριος Σταμάτης είχε γεννηθεί στη Θεσσαλονίκη. Ήταν μόνιμος κάτοικος Θεσσαλονίκης, όπου ζούσε με τη σύζυγο και τα δύο του παιδιά.
Σπούδασε στη Νομική Σχολή του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ασκούσε ενεργά το επάγγελμα του δικηγόρου.
Το 1985 εξελέγη για πρώτη φορά βουλευτής Α΄ Θεσσαλονίκης με τη Νέα Δημοκρατία, έως και το 1993. Ακόμα διατέλεσε Γενικός Γραμματέας του πρώην Υπουργείου Μεταφορών και Επικοινωνιών.
Κατά την περίοδο 2005 – 2009, χρημάτισε Γενικός Γραμματέας της τότε Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης.
Στις 21 Ιουνίου 2012 ορκίστηκε υπουργός Επικρατείας της τρικομματικής κυβέρνησης του προέδρου της Νέας Δημοκρατίας Αντώνη Σαμαρά, ενώ ήταν αρμόδιος για την ομαλή λειτουργία και συνεννόηση των κυβερνητικών εταίρων.
Στις βουλευτικές εκλογές του Ιανουαρίου 2015 ήταν υποψήφιος στη δεύτερη θέση του ψηφοδελτίου επικρατείας της ΝΔ, θέση στην οποία εξελέγη.
Τον Δημήτρη Σταμάτη αποχαιρέτησε ο Αντώνης Σαμαράς στην κυβέρνηση του οποίου ο εκλειπών είχε διατελέσει υπουργός λέγοντας: «Αντίο Δημήτρη μου! Εφυγες όπως έζησες. Υπερήφανος, ακέραιος, έντιμος, αγωνιστής. Υπήρξες πάντοτε ένας μεγάλος και ανιδιοτελής Πατριώτης. Αντίο Φίλε! Αντίο Αδελφέ!»
«Ένιωσα ότι δεν μπορώ να υπερασπιστώ τον εαυτό μου» είπε μεταξύ άλλων για τα όσα ακούγονταν για εκείνη
Τις συζητήσεις που γίνονταν όταν ανέλαβε το πρωθυπουργικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη, για τις σχέσεις της με τον Αλέξη Τσίπρα, σχολίασε η Κατερίνα Νοτοπούλου, στο vidcast «Εσύ τι μουσική ακούς».
Δείτε το βίντεο:
Η Κατερίνα Νοτοποπούλου, έδωσε τη δική της απάντηση για τα όσα είχαν ειπωθεί εκείνη την περίοδο. Από το μορφωτικό της επίπεδο και τα περί καθαρίστριας μέχρι και για τις φήμες για δήθεν σχέση της με τον Αλέξη Τσίπρα. «Και τα δυο με πείραξαν. Όλα ήταν ψέματα. Ήταν δύσκολο στη διαχείρισή τους, επειδή δεν μιλούσα εκείνη την περίοδο σε κανάλια και δημοσιογράφους, ένιωσα ότι δεν μπορώ να υπερασπιστώ τον εαυτό μου» είπε μεταξύ άλλων.
Πάντως, δήλωσε πως αναμένει το βιβλίο του Αλέξη Τσίπρα αλλά δεν απάντησε για το αν θα πήγαινε στο κόμμα του, αν αυτό γίνει.
Οι σεξιστικές επιθέσεις και το πρόβλημα στην ακοή
Η Κατερίνα Νοτοπούλου, είπε στον Θεολόγο Ηλιού, ότι δέχθηκε σεξιστικές επιθέσεις στην πολιτική της πορεία. «Συνειδητοποίησα με έναν δύσκολο και βίαιο τρόπο ότι ο σεξισμός είναι παντού, ότι οι γυναίκες χρειάζεται να αποδείξουμε ότι δεν είμαστε ελέφαντες. Άκουσα πολλά για τα προσόντα μου τα τυπικά, αν τελείωσα το σχολείο και το πανεπιστήμιο, αν είχα επαγγελματική πορεία, για ποιο λόγο βρέθηκα στο πρωθυπουργικό γραφείο. Ήταν ερωτήματα που δεν καταλάβαινα γιατί τα θέτουν» είπε.
Με χιούμορ, μίλησε για το πρόβλημα ακοής που της προκάλεσε ένα αυτοάνοσο νόσημα το 2015, με αποτέλεσμα να αλλάξει η ζωή της και να μάθει να υπάρχει ξανά από την αρχή, όπως είπε.
«Ήταν ένα αυτοάνοσο επιθετικό και η βαρηκοΐα στα όρια της κώφωσης ήταν αυτό που έμεινε. Με τα αυτοάνοσα μαθαίνεις να ζεις, χρειάστηκε να μάθω έναν καινούριο τρόπο να υπάρχω» ανέφερε.
Για αυτό τον λόγο, πλέον, απολαμβάνει μόνο τα τραγούδια που είχε ακούσει μέχρι να εκδηλωθεί το πρόβλημα της ακοής. «Μου λείπει η μουσική από τη ζωή μου, να ακούσω ένα αστείο πιο εύκολα» εξομολογείται «γενικά σταμάτησα να ακούω, φοράω ακουστικό βαρηκοΐας, βασίζομαι κυρίως στη χειλεανάγνωση και στους ανθρώπους μου που είναι πολύ υποστηρικτικοί».
Δείτε βίντεο ντοκουμέντο από άλλη διάρρηξη στην ίδια περιοχή – Σε αυτό το περιστατικό οι δράστες έκλεψαν ακόμα και πιστολάκι μαλλιών
Σε μάστιγα έχουν εξελιχθεί οι διαρρήξεις στην ευρύτερη περιοχή του Περιστερίου. Νέο βίντεο ντοκουμέντο από κάμερα ασφαλείας σπιτιού δείχνει τη δράση τους ενώ σε άλλο περιστατικό, ένας άνδρας έπαθε έμφραγμα τη στιγμή που συνειδητοποίησε ότι τον έκλεψαν. Λίγες ημέρες μετά, έφυγε από τη ζωή.
Δείτε το βίντεο ντοκουμέντο:
Στο βίντεο ντοκουμέντο που έβγαλε στη δημοσιότητα το MEGA, φαίνονται οι δράστες της διάρρηξης να εισβάλλουν σε σπίτι στο Περιστέρι και να ψάχνουν ανενόχλητοι για την λεία τους. Δεν διστάζουν να ανοίξουν και τα φώτα του σπιτιού λες και δεν τους νοιάζει καν αν θα γίνουν αντιληπτοί.
«Από τη μπροστινή βεράντα, πηδήξανε, σπάσανε τη μπαλκονόπορτα, την ανοίξανε με κατσαβίδι και μπήκανε. Πήγανε συγκεκριμένα στη ντουλάπα της κρεβατοκάμαρας.
Δεν πήγαν να ανοίξουν καν το φύλλο το αριστερό ή το μεσαίο, ανοίξανε μόνο το δεξί και ένα με δύο συρτάρια», λέει η κόρη θύματος διάρρηξης.
Οι δράστες κατάφεραν να κλέψουν χρυσά κοσμήματα με πολύτιμους λίθους, 2 συσκευές smartphone ακόμη και το πιστολάκι μαλλιών.
«Έπαθε έμφραγμα και πέθανε από τη στενοχώρια του»
Πριν από λίγο διάστημα, ένας άνδρας 64 χρόνων έπαθε έμφραγμα όταν κατάλαβε πως έπεσε θύμα διάρρηξης. Παρά την μάχη που έδωσαν οι γιατροί, λίγο καιρό μετά έφυγε από τη ζωή.
«Ήταν απόγευμα. Ανεβήκανε κανονικά μπροστά από τη βεράντα μας. Μπήκανε μέσα, αδειάσανε όλο το σπίτι. Τους είδε η γειτόνισσα, άρχισε να ουρλιάζει και αυτοί τα ακούσανε, πανικοβλήθηκαν, πηδήξανε από μπροστά πάλι. Τέσσερις άνδρες, Και φύγανε με ένα μαύρο αυτοκίνητο», είπε το θύμα της διάρρηξης.
Μόλις επέστρεψε το ζευγάρι στο σπίτι του, διαπίστωσε ότι οι διαρρήκτες είχαν αποσπάσει μεγάλο χρηματικό ποσό και ρολόγια αξίας. Τότε ήταν που ο 64χρονος άνδρας αισθάνθηκε έντονη δυσφορία.
«Όταν έγινε η νεκροψία, ούτε εβδομάδα, έδειξε ότι ο άνθρωπος πέρασε ένα μικρό έμφραγμα πριν εβδομάδες και το μεγάλο έμφραγμα, οξύ έμφραγμα τώρα. Καταλάβατε; Ο άνθρωπος από τη στενοχώρια του, πώς να σας το πω έσκασε, στεναχωρήθηκε πάρα πολύ», πρόσθεσε.
Τα συγκεκριμένα περιστατικά, με διαρρήκτες να αδειάζουν σπίτια ανενόχλητοι, δεν είναι μεμονωμένα, όπως καταγγέλλουν κάτοικοι της περιοχής.
Οι ίδιοι εκφράζουν την αγωνία τους και ενισχύουν τα μέτρα ασφαλείας που λαμβάνουν στα σπίτια τους.
Ξεκίνησε το ταξίδι της ελπίδας για τον 18χρονο Μάριο από το Αγρίνιο, ο οποίος νοσηλευόταν διασωληνωμένος στη μονάδα εντατικής θεραπείας στο Ρίο
Στην Ιταλία ταξιδεύει ο 18χρονος Μάριος για να βρεθεί το μόσχευμα που θα του χαρίσει πίσω τη ζωή. Ο νεαρός από το Αγρίνιο γεννήθηκε με σπάνια πάθηση στο ήπαρ.
Αεροσκάφος μεταφέρει τον 18ρονο Μάριο στο Τορίνο της Ιταλίας
Εσπευσμένα στην Ιταλία με στόχο να λάβει μόσχευμα για το ήπαρ του μεταφέρεται ο 18χρονος Μάριος. Ο νεαρός φοιτητής, που δίνει μάχη στη ΜΕΘ του Ρίου, μπήκε στη λίστα υπέρ κατεπείγοντος μετά τις δραματικές επιπλοκές που, όπως καταγγέλλει η οικογένειά του στο MEGA, οφείλονται σε ιατρικά λάθη.
«Πετάμε. Σε δέκα λεπτά έρχεται το ΕΚΑΒ και θα πάμε στον Άραξο να πετάξουμε από εκεί. Είναι διασωληνωμένος, θα τον συνοδέψουν σε αυτό το ταξίδι. Είναι αγωνιστής ο Μάριος. Είναι μουσικός ο Μάριος, τραγουδάει. Έχει όνειρα πολλά», λέει η μητέρα του, Εύη Βέρρη.
Δείτε το βίντεο:
Το αεροσκάφος με τον μικρό Μάριο αναχώρησε για Ιταλία στις 18:45. Σήμερα το πρωί ενημερωθήκαμε ότι έγινε δεκτός και τρεξαμε να φύγει αμέσως για μεταμόσχευση. Μακάρι να πάνε όλα καλά! pic.twitter.com/2CKn7SobFl
Ο Μάριος γεννήθηκε με μία σπάνια πάθηση στο ήπαρ. Από τους πρώτους μήνες της ζωής του νοσηλευόταν σε νοσοκομείο του Βελγίου. Παρά τις δυσκολίες πήγαινε κανονικά σχολείο και κατάφερε φέτος να μπει στο Πανεπιστήμιο, στο τμήμα Θεατρικών Σπουδών στην Πάτρα. Όμως, ξαφνικά το καλοκαίρι ξεκίνησε ένας Γολγοθάς χωρίς τέλος.
«Ο Μάριος πέρασε μία περιπέτεια που είναι πέντε μήνες τώρα. Θέλω να κρατήσετε μία φράση που είπε: ”Έζησα την κόλαση πάνω στη γη”. Και η άλλη φράση του πριν διασωληνωθεί, τραγουδούσε ότι ”τώρα αρχίζουν τα δύσκολα”. Και είπε ”μη φοβάσαι θα πάνε όλα τέλεια”», προσθέτει.
Η μητέρα του καταγγέλλει ιατρικά λάθη που οδήγησαν τον Μάριο στη ΜΕΘ του Ρίου να δίνει μάχη για τη ζωή του. Οι γιατροί του νοσοκομείου – όπως είπε η κ. Βέρρη – έστειλαν δύο φορές αίτημα για μεταμόσχευση στον ΕΟΜ, το οποίο, όμως, δεν έγινε δεκτό.
Δείτε το βίντεο:
«Δεν τον έκανε άρρωστο η ασθένειά του. Ούτε τον έκανε ανάπηρο η αναπηρία του. Τον έκανε το σύστημα. Ο Μάριος χειροτέρευε και κανείς δεν έδινε σημασία. Πέντε μήνες ποτέ δεν μπήκε στη λίστα μεταμόσχευσης ποτέ δεν έκαναν τα βασικά. Το Ρίο, ο πρύτανης του Πανεπιστημίου, ο κόσμος, οι γιατροί, οι πάντες και τελικά ο ΕΟΜ δέχθηκε το αίτημα. Το έστειλε στην Ιταλία και οι Ιταλοί τον δεχθήκαν μέσα στη νύχτα. Τον δέχθηκε το Τορίνο. Τον έχει βάλει στη λίστα η Ιταλία ως έξτρα επείγουσα μεταμόσχευση και για αυτό θέλουν να φτάσει εκεί σήμερα (σ.σ. 16.11.2025)».
Δείτε το βίντεο:
Σε ανάρτησή του στο Χ (πρώην Twitter), ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης αναφέρει:
«Το αεροσκάφος με τον μικρό Μάριο αναχώρησε για Ιταλία στις 18:45. Σήμερα το πρωί ενημερωθήκαμε ότι έγινε δεκτός και τρέξαμε να φύγει αμέσως για μεταμόσχευση. Μακάρι να πάνε όλα καλά!».
Το βράδυ του Σαββάτου (15.11.2025) ο ΕΟΜ έδωσε το «πράσινο φως» και οι γιατροί στην Ιταλία έβαλαν τον Μάριο στη λίστα για επείγουσα μεταμόσχευση ήπατος. Ελπίδα όλων ο νεαρός φοιτητής να γυρίσει στην Ελλάδα νικητής και να κυνηγήσει τα όνειρά του.
Αυτή η εικόνα είναι ένα διασκεδαστικό και έξυπνο οπτικό παζλ που προκαλεί τον θεατή να βρει κάτι παράξενο μέσα σε μια θάλασσα από πράσινα μπιζέλια.
Στο επάνω μέρος της εικόνας, υπάρχει μια ερώτηση: «Μπορείτε να βρείτε την;» και μια μικρή εικόνα ενός προσώπου γάτας ζωγραφισμένου πάνω σε ένα μπιζέλι, τονίζοντας την πρόκληση. Αυτό το είδος εικόνων είναι πολύ δημοφιλές στα social media, γιατί τραβάει την προσοχή και δημιουργεί μια αίσθηση παιχνιδιού και συμμετοχής.
Τα οπτικά παζλ σαν αυτό διεγείρουν την παρατηρητικότητα και την υπομονή μας. Πολλές φορές, όσο περισσότερο κοιτάμε, τόσο πιο πολύ χανόμαστε μέσα στη λεπτομέρεια. Το μάτι προσπαθεί να ξεχωρίσει το ασυνήθιστο από το συνηθισμένο. Το ανθρώπινο μυαλό είναι προγραμματισμένο να αναγνωρίζει μοτίβα και διαφορές, οπότε τέτοιες εικόνες λειτουργούν σαν «γυμναστική» για τον εγκέφαλο.
Η εικόνα αυτή έχει και χιουμοριστικό χαρακτήρα, αφού το πρόσωπο της γάτας που είναι ζωγραφισμένο σε ένα μπιζέλι μοιάζει να παραμονεύει ανάμεσα στα υπόλοιπα συνηθισμένα μπιζέλια. Η πρόκληση γίνεται ακόμα πιο ενδιαφέρουσα επειδή η απόχρωση και το μέγεθος της γάτας-μπιζέλι δεν διαφέρουν πολύ από τα υπόλοιπα, άρα απαιτείται μεγάλη προσοχή για να τη βρεις. Συχνά, τέτοια παιχνίδια μοιράζονται μεταξύ φίλων, με αποτέλεσμα να προκαλούν γέλιο και να δημιουργούν συζητήσεις.
Δείτε που βρίσκεται η γάτα:
Από ψυχολογικής πλευράς, αυτά τα παιχνίδια ενισχύουν τη συγκέντρωση, την οπτική αντίληψη και την υπομονή. Ταυτόχρονα, μας προσφέρουν μια ευχάριστη απόσπαση από την καθημερινότητα και ένα μικρό αίσθημα επιτυχίας όταν τελικά βρίσκουμε αυτό που ψάχνουμε. Είναι αποδεδειγμένο πως τέτοιες οπτικές δοκιμασίες μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της πνευματικής εγρήγορσης, ειδικά αν γίνονται τακτικά.
Τέλος, τέτοιες εικόνες δείχνουν πώς το χιούμορ και το παιχνίδι μπορούν να συνδυαστούν με την εξάσκηση του μυαλού. Το να βρίσκεις το «διαφορετικό» ανάμεσα στα ίδια, είναι μια μικρή νίκη που προσφέρει ικανοποίηση. Ανεξάρτητα αν βρήκες αμέσως τη γάτα-μπιζέλι ή όχι, το σημαντικό είναι να διασκεδάσεις και να απολαύσεις τη διαδικασία!
Λέμφωμα: Τύπος καρκίνου που προσβάλλει το λεμφικό σύστημα
Το λέμφωμα είναι καρκίνος των κυττάρων του λεμφικού συστήματος και κυρίως των λεμφοκυττάρων. Εμφανίζονται όταν ένα αναπτυσσόμενο λεμφοκύτταρο παρουσιάσει κάποιο γενετικό λάθος (μετάλλαξη).
Επιζώντες λεμφώματος μοιράστηκαν τα προειδοποιητικά σημάδια που παρατήρησαν πριν διαγνωστούν, προσφέροντας πολύτιμες πληροφορίες για την έγκαιρη ανίχνευση και παρέμβαση. Η αναγνώριση αυτών των πρώιμων συμπτωμάτων μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναζητήσουν εγκαίρως ιατρική βοήθεια, κάτι που είναι κρίσιμο για αποτελεσματική θεραπεία και καλύτερη πρόγνωση.
Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε έξι συμπτώματα που συχνά αναφέρθηκαν από επιζώντες λεμφώματος πριν τη διάγνωσή τους, γιατί εμφανίζονται και τι πρέπει να κάνετε αν τα παρατηρήσετε.
1. Πρησμένοι λεμφαδένες
Ένα από τα πιο συνηθισμένα πρώιμα σημάδια λεμφώματος είναι οι διογκωμένοι λεμφαδένες. Οι λεμφαδένες είναι μικρές δομές σε σχήμα φασολιού που αποτελούν μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος. Μπορεί να διογκωθούν λόγω λοίμωξης, φλεγμονής ή καρκίνου.
Συμπτώματα προς παρατήρηση:
Ανώδυνο πρήξιμο στον λαιμό, τις μασχάλες ή τη βουβωνική χώρα
Εξογκώματα που παραμένουν για περισσότερες από δύο εβδομάδες
Πρήξιμο που δεν υποχωρεί με κοινές θεραπείες, όπως ξεκούραση ή αντιβιοτικά
Γιατί συμβαίνει:
Στο λέμφωμα, τα καρκινικά λεμφοκύτταρα συσσωρεύονται στους λεμφαδένες, προκαλώντας διόγκωση. Σε αντίθεση με τις λοιμώξεις, το πρήξιμο από λέμφωμα είναι συνήθως σκληρό, ελαστικό και ανώδυνο.
Τι να κάνετε:
Ζητήστε ιατρική εξέταση αν παρατηρήσετε ανεξήγητη και επίμονη διόγκωση λεμφαδένα. Μπορεί να χρειαστούν απεικονιστικές εξετάσεις και εξετάσεις αίματος.
2. Ανεξήγητη κόπωση
Πολλοί επιζώντες λεμφώματος ανέφεραν ασυνήθιστη, παρατεταμένη κόπωση πολύ πριν διαγνωστούν.
Γιατί συμβαίνει:
Ο καρκίνος μπορεί να διαταράξει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, προκαλώντας αναιμία
Το λέμφωμα μπορεί να προκαλέσει συστηματική φλεγμονή που εξαντλεί την ενέργεια
Συμπτώματα προς παρατήρηση:
Σωματική εξάντληση παρά τον επαρκή ύπνο
Δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων
Κόπωση που επιδεινώνεται με τον χρόνο
Τι να κάνετε:
Καταγράψτε τα επίπεδα ενέργειας και συζητήστε την επίμονη κόπωση με γιατρό. Εξετάσεις αίματος μπορεί να εντοπίσουν αναιμία ή άλλες αιτίες.
3. Ανεξήγητη απώλεια βάρους
Η ξαφνική απώλεια βάρους χωρίς αλλαγές στη διατροφή ή στη σωματική δραστηριότητα αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι καρκίνου.
Γιατί συμβαίνει:
Τα καρκινικά κύτταρα καταναλώνουν υπερβολική ενέργεια και θρεπτικά συστατικά
Το λέμφωμα μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό ή την όρεξη
Συμπτώματα προς παρατήρηση:
Απώλεια 5–10% του σωματικού βάρους μέσα σε λίγους μήνες
Μειωμένη όρεξη ή γρήγορο αίσθημα κορεσμού
Τι να κάνετε:
Παρακολουθήστε το βάρος σας και ζητήστε άμεση ιατρική αξιολόγηση.
4. Νυχτερινές εφιδρώσεις
Έντονες, διαβρωτικές νυχτερινές εφιδρώσεις αποτελούν άλλο πιθανό πρώιμο σύμπτωμα.
Γιατί συμβαίνει:
Οι ορμονικές αλλαγές και η συστηματική φλεγμονή που προκαλεί ο καρκίνος διαταράσσουν τον μηχανισμό θερμορύθμισης.
Συμπτώματα:
Εφίδρωση που μουσκεύει πιτζάμες και κλινοσκεπάσματα
Συνεχής εμφάνιση χωρίς προφανή αιτία θερμοκρασίας
Τι να κάνετε:
Σημειώστε τη συχνότητα και συμβουλευτείτε γιατρό, ιδιαίτερα αν συνυπάρχουν άλλα συμπτώματα.
5. Πυρετός και συχνές λοιμώξεις
Πολλοί ασθενείς με λέμφωμα έχουν χαμηλό πυρετό ή αυξημένη ευαισθησία σε λοιμώξεις.
Γιατί συμβαίνει:
Το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί
Ο οργανισμός προσπαθεί να καταπολεμήσει τα ανώμαλα κύτταρα προκαλώντας πυρετό
Τα συμπτώματα του λεμφώματος μπορεί να είναι διακριτικά, αλλά η προσεκτική παρατήρηση μπορεί να οδηγήσει σε έγκαιρη διάγνωση και καλύτερη εξέλιξη. Μην αγνοείτε επίμονα ή ανεξήγητα συμπτώματα — ζητήστε ιατρική συμβουλή το συντομότερο δυνατό.
Χωρίς αμφιβολία, ο καθαρισμός του μπάνιου είναι από τις πιο περίπλοκες, κουραστικές και βαρετές οικιακές εργασίες.
Χρησιμοποιούμε τις εγκαταστάσεις υγιεινής σε καθημερινή βάση, επομένως είναι απαραίτητο να τις απολυμαίνουμε συνεχώς. Αλλά πώς μπορούμε να κάνουμε την τουαλέτα φρέσκια και πεντακάθαρη για μια ολόκληρη εβδομάδα; Υπάρχει ένα κόλπο που θα σας αφήσει άφωνους.
Όσον αφορά το μπάνιο, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με όλα τα μικρόβια και τα βακτήρια που υπάρχουν εκεί. Σίγουρα, η περιοχή που πρέπει να προσέχουμε είναι η τουαλέτα. Για προφανείς λόγους, είναι καλό να την καθαρίζουμε τουλάχιστον μία ή δύο φορές την ημέρα. Αλλά πώς μπορούμε να τη διατηρήσουμε σε άριστη κατάσταση για μια εβδομάδα; Υπάρχει μια σίγουρη θεραπεία: ας μάθουμε περισσότερα.
Φρέσκες, καθαρές τουαλέτες: τι να χρησιμοποιήσουμε;
Οι οικιακές δουλειές, φυσικά, είναι κουραστικές, βαρετές και μας παίρνουν πολύ χρόνο. Ωστόσο, για να βελτιστοποιήσουμε τους χρόνους παράδοσης και επίσης να προσέξουμε το περιβάλλον και την υγεία μας, είναι απαραίτητο να λάβουμε ορισμένες προφυλάξεις. Όχι μόνο αυτό, αλλά πρέπει επίσης να σκεφτούμε και το πορτοφόλι μας, επειδή όλα αυτά τα χημικά που αγοράζουμε στο σούπερ μάρκετ κοστίζουν επίσης πολλά χρήματα.
Η σχολαστική απολύμανση των τουαλετών δεν είναι εύκολη, στην πραγματικότητα, πρέπει επίσης να σκεφτείτε πώς να τις κάνετε να διαρκέσουν πολύ. Θα χρειαστεί να γνωρίζουμε μια απλή, γρήγορη και αποτελεσματική συμβουλή που θα μας εξοικονομήσει χρόνο και χρήματα. Σε λίγα μόνο βήματα, θα έχετε την τουαλέτα σας να μοιάζει ξανά σαν καινούργια.
Φρέσκες, πεντακάθαρες τουαλέτες για μια εβδομάδα, η συμβουλή του ξενοδοχείου για ένα μπάνιο που μυρίζει πάντα ωραία
Οι τουαλέτες χρειάζονται συνεχώς βαθύ και ακριβή καθαρισμό, δεν μπορούμε να ξεχνάμε καμία λεπτομέρεια, καθώς είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν όλα τα είδη μικροβίων και βακτηρίων. Δυστυχώς, μπορεί να σχηματιστούν σημάδια, λεκέδες και άλατα. Πώς μπορούμε να τα εξαλείψουμε μια για πάντα; Υπάρχει μια μέθοδος που όχι μόνο θα σας βοηθήσει, αλλά η τουαλέτα σας θα είναι φρέσκια για τουλάχιστον 7 ημέρες.
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πάρετε ένα μπολ και να ανακατέψετε αυτά τα υλικά: 2 κουταλιές της σούπας λευκό ξύδι, ένα φλιτζάνι υγρό πιάτων, δύο κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα, μία κουταλιά της σούπας αλκοόλη.
Με όλα αυτά τα υλικά, θα έχετε ένα εξαιρετικό καθαριστικό τουαλέτας που είναι πραγματικά ισχυρό. Για ευκολία, ρίξτε το διάλυμα σε ένα πλαστικό μπουκάλι και τρυπήστε το καπάκι έτσι ώστε το προϊόν να βγαίνει κατευθείαν από τη μικρή τρύπα.
Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε ένακαλόκαθαριστικό που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε το εσωτερικό της τουαλέτας. Απλώς χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα προϊόντος και το αποτέλεσμα θα είναι εγγυημένο, η τουαλέτα σας θα είναι λαμπερή, καθαρή, απολυμασμένη και φρέσκια.
