Σήμερα, Τετάρτη (18/02) συμπληρώνονται 10 ολόκληρα χρόνια από τον θάνατο του Παντελή Παντελίδη, ο οποίος έχασε τη ζωή του σε τροχαίο δυστύχημα στις 18 Φεβρουαρίου του 2016.
Με αφορμή την επέτειο του θανάτου του, η μητέρα του, Αθηνά Παντελίδου έκανε μια συγκινητική ανάρτηση για εκείνον τιμώντας τη μνήμη του.
Πιο συγκεκριμένα, στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η Αθηνά Παντελίδου δημοσίευσε μια φωτογραφία του γιου της, ενώ έγραψε: «Εγώ είμαι εδώ… και περιμένω να γυρίσεις».
Δείτε την φωτογραφία:
Θυμίζουμε πως ο Παντελής Παντελίδης άφησε την τελευταία του πνοή τα ξημερώματα της 18ης Φεβρουαρίου 2016, μετά από τροχαίο που είχε στη λεωφόρο Βουλιαγμένης σε ηλικία μόλις 33 ετών. Ο θάνατος του συγκλόνισε το πανελλήνιο, καθώς ο τραγουδιστής βρισκόταν στο απόγειο της καριέρας του.
Τα ξημερώματα της Τετάρτης, ο Κωνσταντίνος Παντελίδης ανάρτησε και εκείνος με τη σειρά του στο Instagram μία εικόνα του αδερφού του, με τη φράση: «Όσες ημέρες, μήνες, χρόνια και αν περάσουν, εσύ θα λείπεις πιο πολύ από ποτέ».
Παράλληλα, τόνισε πως για τον ίδιο και την οικογένειά του η απώλεια παραμένει βαθιά προσωπική, καθώς τους λείπει ο Παντελής Παντελίδης ως άνθρωπος, πέρα από τη δημόσια εικόνα του καλλιτέχνη που αγαπήθηκε από τον κόσμο. Όπως σημείωσε στη λεζάντα της δημοσίευσής του: «Λείπει πολύ ο Παντελίδης, αλλά εμάς μας λείπει ο Παντελής. Ένα τεράστιο ευχαριστώ από όλη μας την οικογένεια σε όλο τον κόσμο που δεν σταμάτησε στιγμή να τον λατρεύει».
Το πρωί της Πέμπτης 18 Φεβρουαρίου του 2016, στις 8:20, ο Παντελής Παντελίδης σκοτώθηκε σε τροχαίο στη λεωφόρο Βουλιαγμένης, στο ύψος του Ελληνικού. Όπως είχε γίνει γνωστό, το όχημα τύπου τζιπ, στο οποίο επέβαινε βγήκε εκτός πορείας και, κινούμενο με μεγάλη ταχύτητα, προσέκρουσε στις προστατευτικές μπάρες. Στο αυτοκίνητο βρίσκονταν επίσης δύο γυναίκες, η Φρόσω Κυριάκου και η Μίνα Αρναούτη, οι οποίες τραυματίστηκαν.
Παντελής Παντελίδης: 10 χρόνια από τον θάνατό του – «Δεν έφυγε ποτέ από τη ζωή μας» λέει ο Γρηγόρης Αρναούτογλου
Ήταν 18 Φεβρουαρίου του 2016 όταν ο Παντελής Παντελίδης άφηνε την τελευταία του πνοή, σε ανισόπεδο κόμβο στην Λεωφόρο Βουλιαγμένης, σε ένα δυστύχημα που «πάγωσε» και συντάραξε τη χώρα. 10 χρόνια μετά, οι δικοί του άνθρωποι, οι φίλοι και οι θαυμαστές που έζησαν την «εκτόξευση» του καλλιτέχνη στην κορυφή, δεν τον έχουν ξεχάσει. Ανάμεσά τους και ο Γρηγόρης Αρναούτογλου.
Ο Παντελής Παντελίδης άρχισε να γίνεται γνωστός το 2010, όταν ανέβαζε βίντεο στο YouTube, τραγουδώντας και παίζοντας με την κιθάρα του. Ο κόσμος τον αγκάλιασε και ουσιαστικά τον επέβαλε στην εγχώρια δισκογραφία. Το 2016 ήταν «πρώτο όνομα», με ιδιοκτήτες νυχτερινών κέντρων να δίνουν «μάχη» για να εξασφαλίσουν συνεργασία μαζί του. Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου τον είχε γνωρίσει πριν η καριέρα του απογειωθεί.
Όπως ανέφερε ο παρουσιαστής της εκπομπής «The 2night Show», το βράδυ της Τρίτης (17-02-2026): «Μέσα στο μυαλό μου όλα αυτά τα χρόνια, τα 10 χρόνια που έχει φύγει ένας άνθρωπος από τη ζωή μου και μιλάω για τον Παντελή τον Παντελίδη. Όλα αυτά τα χρόνια όχι απλά τον σκέφτομαι. Είναι πάρα πολλές φορές οι στιγμές που συζητάμε για τον Παντελή, που αφιερώνουμε τραγούδια στο ραδιόφωνο. Γενικά δεν έφυγε ποτέ από τη ζωή μας».
«Ξημερώνει η μέρα που κλείνουν 10 χρόνια από εκείνο το πρωινό, από εκείνο το τόσο άσχημο πρωινό που όλα άλλαξαν για τη ζωή πάρα πολλών ανθρώπων. Και για τη δική μου, γιατί ο Παντελής ήταν μια περίπτωση ενός ανθρώπου που μου έκανε πάρα πολύ καλό να συζητάμε».
«Δεν θα μπορούσε η εκπομπή να μην βάλει κάτι από όλα αυτά που ζήσαμε, κάτι μικρό. Γιατί τα μεγάλα, τα κρατήσαμε για την καρδιά μας».
Η απόφαση για τις αποζημιώσεις
Όπως προέκυψε από την απόφαση του Μονομελούς Εφετείου της Αθήνας, τον Δεκέμβριο του 2025, η ασφαλιστική εταιρεία υποχρεούται να καταβάλει στη μεν Μίνα Αρναούτη το ποσό των 39.066 ευρώ (από 67.000 που είχε εκδικαστεί πρωτοδίκως), ενώ στην Φρόσω Κυριάκου το ποσό των 9.000 ευρώ. Με δεδομένο ότι ο τραγουδιστής που κρίθηκε δικαστικά ότι είχε την ευθύνη του τροχαίου, οδηγούσε μεθυσμένος, η ασφαλιστική εταιρεία αναμένεται να διεκδικήσει τα ποσά των αποζημιώσεων από την οικογένεια Παντελίδη.
Με την απόφασή του, όμως, το δικαστήριο αναγνώρισε ευθύνη και στις δύο γυναίκες, καθώς μπήκαν στο αυτοκίνητο του Παντελή Παντελίδη αν και γνώριζαν ότι ήταν σε κατάσταση μέθης. Το δικαστήριο πάντως, απέρριψε το επιχείρημα της οικογένειας Παντελίδη ότι ο τραγουδιστής ήταν συνοδηγός και στη μοιραία διαδρομή οδηγούσε η Φρόσω Κυριάκου.
Σύμφωνα με τα ευρήματα τόσο των ιατροδικαστών, όσο και των εγκληματολογικών εργαστηρίων, πράγματι βρέθηκε γενετικό υλικό της Κυριάκου στην πόρτα του οδηγού, ωστόσο, δεν βρέθηκε στο τιμόνι, ενώ τα τραύματά της έδειχναν επίσης ότι δεν ήταν η οδηγός.
Για τη ζωή της μπροστά και πίσω από τις κάμερες μίλησε η Μπέττυ Αρβανίτη.
Τη γνωστή ηθοποιό φιλοξένησε η Λένα Αρώνη στην εκπομπή #Start της ΕΡΤ3, που προβλήθηκε το βράδυ της Παρασκευής (21/3), με τις δύο γυναίκες να κάνουν μία εκ βαθέων συζήτηση περί ζωής, έρωτα και θεάτρου.
«Η επιθυμία για το θέατρο δεν φεύγει ποτέ, είναι συνδυασμένη με εμένα και δικό μου κομμάτι. Δεν κάνω κάτι για αυτό, προκύπτει και έχω πολλές περιέργειες. Από τη στιγμή που δεν τα έχω λύσει όλα τα θέματα, έχω πάντα μία επιθυμία να προχωράω. Αυτό δεν τελειώνει ποτέ», δηλώνει η Μπέττυ Αρβανίτη.
«Μεγάλωσα μέσα σε έναν γάμο μαζί με το παιδί μου, ήμουν πολύ ερωτευμένη με τον σύζυγό μου. Τις ταινίες τις έβλεπα αρκετά light, πάντα με ενδιέφερε το θέατρο βασικά. Για το θέατρο έγινα ηθοποιός, όχι για τις ταινίες»
«Οι ταινίες εκείνον τον καιρό ήταν και λίγο παιχνίδι. Εγώ δεν έκανα ποτέ ταινία τον χειμώνα, έκανα πάντα το καλοκαίρι, γιατί ήταν κάτι μεταξύ διακοπών και δουλειάς. Δεν τις έπαιρνα και πάρα πολύ σοβαρά», παραδέχεται η σπουδαία ηθοποιός για τη «χρυσή» εποχή του ελληνικού κινηματογράφου.
«Το “κλειδί” της ομορφιάς εγώ το κρέμασα κάπου. Δεν ήταν δύσκολο. Θεωρώ τον εαυτό μου ευτυχή και τυχερό – άσχετα αν το ‘χω πληρώσει αρκετά – που δεν έκανα ποτέ κάτι που δεν ήθελα», εξομολογείται η Μπέττυ Αρβανίτη στην κάμερα της ΕΡΤ3.
Μπέτυ Αρβανίτη: Η πραγματική ηλικία της σπουδαίας ηθοποιού και η γοητευτική εικόνα της σήμερα
Η Μπέτυ Αρβανίτη υπήρξε μια από τις πιο σπουδαίες και εμβληματικές πρωταγωνίστριες του ελληνικού κινηματογράφου, ο οποίος στο παρελθόν βρισκόταν στην ακμή του.
Από εκεί και πέρα η ίδια λατρεύτηκε πάρα πολύ από τον κόσμο, απέκτησε πολλούς θαυμαστές και η προσωπική της ζωή, όπως ήταν απόλυτα λογικά, απασχόλησε και απασχολεί ακόμα.
Ποια ήταν η σπουδαία Μπέτυ Αρβανίτη – Όλες οι λεπτομέρειες για τη ζωή της
Αναγνωρίστηκε ως μία από τις πιο εμβληματικές πρωταγωνίστριες του παλιού ελληνικού κινηματογράφου και του θεάτρου.
Η Μπέτυ Αρβανίτη γιορτάζει τα 85α γενέθλιά της. Γεννημένη στις 4 Αυγούστου 1939, έχει ζήσει μια πλήρη και ευτυχισμένη ζωή, γεμάτη επιτυχίες.
Αναγνωρίστηκε ως μία από τις πιο εμβληματικές πρωταγωνίστριες του παλιού ελληνικού κινηματογράφου και του θεάτρου. Ειδικότερα, έγινε διάσημη μέσα από τη συμμετοχή της σε ταινίες της Φίνος Φιλμς κατά τις δεκαετίες του ’60 και του ’70.
Το πλούσιο βιογραφικό της
Από το 1987, ηγείται της θεατρικής Εταιρείας “Πράξη”, η οποία εδρεύει στο Θέατρο της Οδού Κεφαλληνίας και θεωρείται μία από τις πιο αξιόλογες θεατρικές ομάδες στην Ελλάδα.
Η Μπέτυ Αρβανίτη έχει ανεβάσει πολλά έργα σπουδαίων συγγραφέων όπως οι Ίψεν, Πιραντέλο, Πίντερ, Στρίντμπεργκ, Έικμπορν, Τσέχοφ, Ντίρενματ και Ζενέ. Έχει συνεργαστεί με μερικούς από τους πιο σημαντικούς σκηνοθέτες της ελληνικής σκηνής, όπως οι Μίνωας Βολανάκης, Λευτέρης Βογιατζής, Στάθης Λιβαθηνός, Νίκος Μαστοράκης, Τάσος Μπαντής, Νικαίτη Κοντούρη και Βίκτωρας Αρδίττης.
Η Β΄ Σκηνή της θεατρικής Εταιρείας “Πράξη” έχει λειτουργήσει και ως φυτώριο για νέους σκηνοθέτες και ηθοποιούς, προάγοντας τη νέα γενιά του θεάτρου.
Όπως αναφέρεται και στη Wikipedia, η Μπέτυ Αρβανίτη έχει εμφανιστεί στον “Ιππόλυτο”, σε σκηνοθεσία Γιάννη Χουβαρδά, στην Επίδαυρο. Στη δεκαετία του ’70, πρωταγωνίστησε σε επιτυχημένες σειρές του BBC, με πιο γνωστή τη «Who Pays the Ferryman».
Το 2000, τιμήθηκε με το «Θεατρικό Έπαθλο Μαρίκα Κοτοπούλη» από το «Κέντρο Μελέτης και Έρευνας του Ελληνικού Θεάτρου – Θεατρικό Μουσείο».
Η προσωπική ζωή
Η Μπέτυ Αρβανίτη βρήκε ευτυχία και στην προσωπική της ζωή, ζώντας πολλά ευτυχισμένα και χαρούμενα χρόνια. Είναι παντρεμένη με τον μεταφραστή και πολιτικό μηχανικό Βασίλη Πουλαντζά. Μαζί, ίδρυσαν τη Θεατρική Εταιρεία “Πράξη”.
Ο Αλέξης Σταμάτης, συγγραφέας, είναι γιος της από τον πρώτο της γάμο με τον αρχιτέκτονα Κώστα Σταμάτη. Η γνωστή ηθοποιός Εύα Σιμάτου είναι η νύφη της.
«Η σχέση που έχουμε με την Μπέττυ είναι πολύ οικογενειακή. Νομίζω ότι και η ίδια νιώθει περισσότερο γιαγιά του Ερμή και λιγότερο πεθερά μου. Σχετιζόμαστε περισσότερο ανθρώπινα, πέρα από τους κοινωνικούς μας ρόλους, της πεθεράς και της νύφης», είχε δηλώσει η Εύα Σιμάτου.
Υπήρξε παντρεμένη με τον επίσης ηθοποιό Φαίδωνα Γεωργίτση, με τον οποίο συνεργάστηκαν και καλλιτεχνικά στην ταινία “Νύχτα γάμου” (1967).
«Ο Φαίδων Γεωργίτσης χώρισε την Μπέτυ Αρβανίτη όταν έκανε έκτρωση στο παιδί του, χωρίς να του το πει»
Ο Φαίδων Γεωργίτσης και η Μπέτυ Αρβανίτη υπήρξαν ένα από τα πιο δημοφιλή ζευγάρια της λεγόμενης «χρυσής» εποχής του ελληνικού κινηματογράφου και συμπρωταγωνιστές στην επιτυχημένη κωμική ταινία «Νύχτα γάμου» (1967).
Οι δυο τους γνωρίστηκαν στην αίθουσα αναμονής για τις εξετάσεις εισαγωγής στη σχολή του Κάρολου Κουν. Η Μπέτυ ήταν ήδη παντρεμένη, με τον Κώστα Σταμάτη και μάλιστα είχε αποκτήσει και έναν γιο, σε πολύ μικρή ηλικία. Ο έρωτάς της ωστόσο για τον Γεωργίτση ήταν θυελλώδης και μόλις αποφοίτησαν αποφάσισαν να παντρευτούν.
Μάλιστα εκείνη την περίοδο, πρωταγωνίστησαν και στην κλασική κωμωδία «Νύχτα Γάμου» μαζί με τους Κώστα Βουτσά και Μάρθα Καραγιάννη.
Φαίδων Γεωργίτσης – Μπέτυ Αρβανίτη: Ο γάμος, το μωρό που έριξε κρυφά και η ζήλια της Αλίκης
Οι περιπέτειες δύο νιόπαντρων ζευγαριών που φτάνουν στον χωρισμό από την πρώτη νύχτα έχουν αφήσει εποχή, ενώ οι κοινές σκηνές, Γεωργίτση – Βουτσά είναι από τις πιο αστείες του ελληνικού κινηματογράφου.
Ο γάμος των δύο ηθοποιών κράτησε μόλις τρία χρόνια, μιας και οι καυγάδες τους ήταν ομηρικοί. Το τελειωτικό ωστόσο χτύπημα, σύμφωνα με τον Γεωργίτση, δόθηκε όταν η Αρβανίτη έκανε έκτρωση στο παιδί τους, χωρίς να τον ενημερώσει.
«Με την Μπέτυ γίναμε ζευγάρι στη σχολή κι αργότερα παντρευτήκαμε. Δεν ταιριάζαμε όμως ως χαρακτήρες. Οι καβγάδες μας θα μπορούσαν να γίνουν θέμα σε έργο του Στρίνμπεργκ. Το βαθύτερο ρήγμα στη σχέση μας όμως ήταν όταν αποφάσισε, χωρίς να με ρωτήσει, να ρίξει το παιδί μας. Εκείνη είχε ήδη ένα γιο και δεν ήθελε άλλο παιδί. Εγώ όμως ήθελα οικογένεια, παιδιά. Μετά από αυτό η σχέση είχε ξεφτίσει. Χωρίσαμε τρία χρόνια αργότερα», είχε δηλώσει ο ίδιος σε συνέντευξή του.
Η οργή της Αλίκης Βουγιουκλάκη για την Αρβανίτη
Η Αρβανίτη εκτός από ταλαντούχα ήταν και μία πολύ γοητευτική γυναίκα ενώ στις αρχές της δεκαετίας του ’70 στάθηκε η αφορμή για έναν ομηρικό καυγά ανάμεσα στην Αλίκη Βουγιουκλάκη και τον Δημήτρη Παπαμιχαήλ.
Ο Παπαμιχαήλ συμπρωταγωνιστούσε με την Αρβανίτη στην παράσταση «Ο θείος Βάνια» κάτι που δεν άρεσε στην Αλίκη, η οποία ένα απόγευμα είχε ένα απίστευτο ξέσπασμα ζήλειας.
Μάλιστα, το διάσημο ζευγάρι, αναγκάστηκε να χωρίσει η οικογενειακή τους φίλη, Κική Σεγδίτσα. Τελικά, η Αλίκη σύντομα κατάλαβε το λάθος της και ηρέμησε.
Παρελθόν ωστόσο με την Αλίκη Βουγιουκλάκη είχε και ο Φαίδων Γεωργίτσης, ο οποίος συνδέθηκε ερωτικά με τη μεγάλη σταρ.
Όπως ο ίδιος είχε δηλώσει, η Αλίκη ήθελε να τον παντρευτεί, αλλά εκείνος δεν ήθελε να γίνει «κύριος Βουγιουκλάκης».
«Υπήρξε ένα φλερτ αλλά κινδύνευα να γίνω κύριος Βουγιουκλάκης και δεν ήθελα»
«Με την Αλίκη πηγαίναμε για γάμο. Ζήσαμε μοναδικό καλοκαίρι το ’63, γεμάτο πάθος. Εγώ γύριζα τότε «Τα κόκκινα φανάρια». Εκείνη λοιπόν γύριζε στα ίδια στούντιο με τον Παπαμιχαήλ και με έναν Τούρκο το «Χτυποκάρδια στο θρανίο» σε τουρκική βερσιόν. Μου έλεγε ότι είμαι ο τύπος που της άρεσε πάρα πολύ.
Γαλανά μάτια, ζυγωματικά, θεληματικό πηγούνι και τέτοια. Μου έλεγε επίσης ότι πολλοί πρωταγωνιστές τής την έπεφταν τότε, αλλά εκείνη γούσταρε εμένα. Όμως εγώ εκείνη την εποχή ήμουν πολύ ερωτευμένος με την Μπέτυ Αρβανίτη, η οποία χώρισε τον άντρα της για μένα. Εγώ ήμουν πιτσιρικάς τότε. Μου την έπεσε λοιπόν η Βουγιουκλάκη, δεν θα ενδώσω; Άλλωστε την εποχή εκείνη ήταν προσόν να πηγαίνεις με πολλές γυναίκες. Δεν θεωρούνταν μειονέκτημα ο άνδρας να απατά τη γυναίκα, αλλά η γυναίκα τον άνδρα.
Έτσι δεν θεώρησα ότι είχα απιστήσει απέναντι στην Μπέτυ για χάρη της Βουγιουκλάκη… Ήταν πολύ καλή και τσαχπίνα. Πήγαμε μαζί και διακοπές εκείνο το καλοκαίρι στη Χαλκίδα. Η Αλίκη από τη δεύτερη μέρα που τα φτιάξαμε, μου ζήτησε να παντρευτούμε. Με πήγε στη μάνα της την κυρία Έμυ και μπροστά της μου ζήτησε να παντρευτούμε. Από την άλλη, η Αλίκη καθημερινά ερχόταν στο φτωχικό μας σπίτι στη Νέα Σμύρνη και έβλεπε τη μάνα μου. Ο έρωτας της Αλίκης για μένα ήταν και η αρχή για να χαλάσει η σχέση μου με την Μπέτυ. Αν και μείναμε μαζί με την Μπέτυ για πολλά χρόνια, ωστόσο ήταν ένα γεγονός που μας στιγμάτισε», είχε πει σε άλλη συνέντευξή του μιλώντας για την Αλίκη Βουγιουκλάκη.
Όσο για το ερώτημα «Τζένη ή Αλίκη;», ο Φαίδων είχε αποκαλύψει: «Η Τζένη ήταν κοσμική κυρία, η Αλίκη ήταν το κορίτσι της διπλανής πόρτας. Τη ζωή μου θα μπορούσα να τη ζήσω με την Αλίκη. Υπήρξε ένα φλερτ αλλά κινδύνευα να γίνω κύριος Βουγιουκλάκης και δεν ήθελα. Ήθελα να παραμείνω ο κύριος Γεωργίτσης».
Αξίζει να αναφερθεί ότι το περιβάλλον της Αλίκης έχει διαψεύσει τους εν λόγω ισχυρισμούς.
Η Μπέττυ Αρβανίτη έζησε τη χρυσή εποχή του ελληνικού κινηματογράφου και θεωρείται μια από τις ομορφότερες γυναίκες που πέρασαν από την εγχώρια υποκριτική σκηνή.
«Το σινεμά ήρθε πάρα πολύ εύκολα σε μένα, καταρχήν γιατί τους αφορούσε πάρα πολύ η εμφάνιση. Ηταν καθοριστικό. Οσο καλή ηθοποιός να ήταν κάποια, αν δεν είχε την εξωτερική εμφάνιση, δεν γινόταν πρωταγωνίστρια. Ηταν μια ιστορία που μου προέκυψε πολύ εύκολα. Δεν είχα και πολύ σοβαρούς λόγους να μην την κάνω και κάτω από αυτές τις καλές συνθήκες, στον Φίνο. […] Ωραίο είναι να σ΄αρέσει ο εαυτός σου η εμφάνισή σου, αλλά είναι κακό να σε καθορίζει. Εμένα ποτέ δεν με καθόρισε, ίσως και να με έπληττε καμιά φορά. Είναι βαρετό πράγμα να θέλεις να συντηρείς την εικόνα σου, πολύ» έχει τονίσει σε συνέντευξή της στο Bovary.gr η Μπέττυ Αρβανίτη.
Η Μπέττυ Αρβανίτη, η οποία είναι 85 ετών, έδωσε το «παρών» στην παρουσίαση το νέου προγράμματος του Εθνικού Θεάτρου και επέλεξε για την περίσταση ένα casual και στιλάτο look.
Συγκεκριμένα, η Μπέττυ Αρβανίτη φορούσε ένα στιλάτο ριγέ πουκάμισο σε black & white αποχρώσεις, το οποίο έδενε στη μέση.
Ένα από τα διαχρονικά κομψά κομμάτια που αποτελεί βασικός πρωταγωνιστής σε κάθε ντουλάπα είναι το ριγέ πουκάμισο, αφού φοριούνται μέσα από σακάκι ή ένα πιο sporty μπουφάν, ενώ συνδυάζονται άψογα με τζιν, υφασμάτινα παντελόνια ή φούστες -αλλά και δεμένα πάνω από φορέματα, όταν ο καιρός σας επιτρέπει να βγαίνετε χωρίς πανωφόρι.
Η Μπέττυ Αρβανίτη το συνδύασε με μαύρο υφασμάτινο παντελόνι και λευκά sneakers, κάνοντας έτσι ένα ιδιαίτερο ασπρόμαυρο σύνολο.
Πιθανότατα έχεις βάλει κάποια φορά το χέρι σου στην μπροστινή τσέπη του τζιν και αναρωτήθηκες τι ρόλο παίζει εκείνη η μικρή εσωτερική τσέπη.
Πολύ μικρή για κινητό, πολύ διακριτική για να είναι διακοσμητική, συχνά μοιάζει σαν ένα παράξενο «κατάλοιπο» από άλλη εποχή. Και στην πραγματικότητα, αυτό ακριβώς είναι. Προέρχεται από μια περίοδο όπου τα ρούχα σχεδιάζονταν πρώτα για λειτουργικότητα, και μια μικρή λεπτομέρεια μπορούσε να αποκαλύψει έναν ολόκληρο τρόπο ζωής.
Πού ξεκίνησε αυτή η έξυπνη ιδέα
Τον 19ο αιώνα, τα παντελόνια εργασίας έπρεπε να αντέχουν στη σκόνη, στις ατελείωτες ώρες έξω και στη συνεχή κίνηση. Πολλοί άντρες τότε κουβαλούσαν ένα ρολόι τσέπης, ένα εύθραυστο αντικείμενο που γρατζουνιζόταν ή έσπαγε εύκολα. Η Levi Strauss και η ομάδα της βρήκαν μια απλή και πρακτική λύση: μια μικρή, ενισχυμένη τσέπη κρυμμένη μέσα στη μεγάλη, σχεδιασμένη για να κρατά με ασφάλεια το ρολόι. Ήταν ανθεκτική, διακριτική και φτιαγμένη για τις ανάγκες της καθημερινότητας. Κανείς δεν φανταζόταν τότε ότι αυτή η μικρή προσθήκη θα γινόταν ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα χαρακτηριστικά των τζιν για γενιές ολόκληρες.
Μια λεπτομέρεια που έμεινε γιατί έγινε μέρος της ιστορίας
Τα ρολόγια τσέπης σιγά-σιγά εξαφανίστηκαν καθώς τα ρολόγια χειρός επικράτησαν. Λογικά, η μικρή τσέπη θα μπορούσε να είχε καταργηθεί, όμως οι εταιρείες την κράτησαν. Είχε γίνει μέρος της ταυτότητας του denim, μια μικρή «υπογραφή» που συνδέει τα σύγχρονα τζιν με τις ρίζες τους. Αυτό το μικρό κομμάτι ύφασμα είναι σαν ίχνος μαστοριάς από έναν άλλο αιώνα. Μας θυμίζει ότι ακόμα και το πιο απλό ρούχο μπορεί να κουβαλά ιστορία στις ραφές του.
Πώς τη χρησιμοποιούμε σήμερα
Οι περισσότεροι δεν βάζουμε πλέον ρολόι εκεί, όμως η τσέπη συνεχίζει να βρίσκει ρόλο. Κάποιοι βάζουν ένα κέρμα για το καρότσι του σούπερ μάρκετ, ένα δαχτυλίδι την ώρα που μαγειρεύουν, ένα διπλωμένο χαρτονόμισμα, ένα USB ή ένα ακουστικό. Ταξιδιώτες τη χρησιμοποιούν μερικές φορές για μια κάρτα SIM. Λειτουργεί σαν ένα μικροσκοπικό κρυφό συρτάρι που ξεχνάς ότι έχεις, μέχρι τη στιγμή που ξαφνικά σου είναι χρήσιμο.
Ένα μικρό κομμάτι ιστορίας ραμμένο στην καθημερινότητα
Την επόμενη φορά που θα φορέσεις το τζιν σου, ρίξε μια δεύτερη ματιά σε αυτή τη μικρή τσέπη. Μπορεί να φαίνεται ασήμαντη, αλλά είναι μια ήσυχη υπενθύμιση για το από πού προέρχεται το τζιν και πώς ο πρακτικός σχεδιασμός ενός άλλου αιώνα εξακολουθεί να ζει μαζί μας ακόμη και σήμερα.
Η 21χρονη, η οποία είχε 100.000 ακόλουθους στο Instagram και 36.000 στο TikTok, πριν εξαφανιστεί είχε στείλει ένα ηχητικό μήνυμα στον φίλο της για να τον ενημερώσει ότι ήταν καθ’ οδόν
Απανθρακωμένη μέσα στο αυτοκίνητο της μητέρας της, σε ένα πάρκινγκ εμπορικού κέντρου, βρέθηκε 21χρονη infuencer, η οποία είχε εξαφανιστεί και αναζητούνταν, ενώ πήγαινε να συναντήσει φίλους της για μπόουλινγκ στην πόλη της Κόρδοβα της Αργεντινής.
Οι λεπτομέρειες συγκλονίζουν, καθώς η σορός της Καταλίνα βρέθηκε μισοκαμένη στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου.
Η 21χρονη, η οποία είχε 100.000 ακόλουθους στο Instagram και 36.000 στο TikTok, πριν εξαφανιστεί είχε στείλει ένα ηχητικό μήνυμα στον φίλο της για να τον ενημερώσει ότι ήταν καθ’ οδόν.
Ωστόσο, στη συνέχεια, όχι απλά δεν έφτασε στον χώρο του ραντεβού, αλλά δεν απαντούσε στις κλήσεις και στα μηνύματα, με αποτέλεσμα οι φίλοι της να ανησυχήσουν και να ενημερώσουν την οικογένειά της κι εκείνοι με τη σειρά τους την αστυνομία.
Το σώμα της ανακαλύφθηκε το ίδιο βράδυ, αφού η αδελφή της κατάφερε να εντοπίσει την τοποθεσία του τηλεφώνου της μέσω του δικού της κινητού.
Οι ερευνητές άρχισαν να παίρνουν συνεντεύξεις από τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς της για να συλλέξουν πληροφορίες σχετικά με τη φρικτή δολοφονία, μέχρι που ένας φίλος, ο φοιτητής αρχιτεκτονικής Νέστωρ Σότο, φέρεται να κατέρρευσε και να ομολόγησε το έγκλημα.
Ο νεαρός ήταν συμφοιτητής της Καtαλίνα και συχνά επισκεπτόταν και το σπίτι της, που έμενε με τους γονείς της.
Μάλιστα, σύμφωνα με την τοπική αστυνομία ο άνδρας «ξαφνικά παραδέχτηκε ότι τη σκότωσε και είπε ότι ήταν “ο έρωτας της ζωής του”, παρόλο που δεν είχαν ρομαντική σχέση».
Στη συνέχεια, ο δράστης αποκάλυψε ότι ζήτησε από το θύμα να περάσει από το σπίτι του για να τον πάρει στο δρόμο προς το εμπορικό κέντρο.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι επιτέθηκε στην άτυχη 21χρονη στο σπίτι του μέχρι που έχασε τις αισθήσεις της πριν μεταφέρει το σώμα της στο αυτοκίνητό της, στο οποίο στη συνέχεια έβαλε φωτιά.
Οι ερευνητές προσπαθούν ακόμη να εξακριβώσουν αν αυτό έγινε σε μια προσπάθεια να σβήσει στοιχεία ο δολοφόνος.
Η νεκροψία αποκάλυψε ότι η αιτία θανάτου της ήταν ασφυξία από στραγγαλισμό. Η γυναίκα βρέθηκε επίσης να έχει πολλαπλά τραύματα που προκλήθηκαν από «αρκετά χτυπήματα», ενώ είχε επίσης εγκαύματα στο σώμα της, τα οποία πιστεύεται ότι προκλήθηκαν μετά το θάνατό της.
Η αυτοψία απέκλεισε επίσης ότι το θύμα είχε υποστεί οποιαδήποτε σεξουαλική κακοποίηση.
Ο Αντώνης Ρέμος στέκεται με δάκρυα στα μάτια και η φωνή του τρέμει από την αγωνία που κρύβεται πίσω από κάθε λέξη.
Η μητέρα του μπαίνει και βγαίνει στα νοσοκομεία, και κάθε φορά που τον ενημερώνουν για την κατάστασή της, μια παγωμένη αγωνία σφίγγει την καρδιά του.
Οι ώρες κυλούν αργά, τα φώτα των διαδρόμων στα νοσοκομεία καίνε σαν ψυχές που περιμένουν, και ο Ρέμος δεν μπορεί παρά να γονατίσει, να κάνει το τάμα του στον Άγιο Εφραίμ, ψιθυρίζοντας προσευχές γεμάτες αγωνία και ελπίδα. «Σώσε τη μάνα μου από τον Χάρο…», επαναλαμβάνει μέσα του, και τα δάκρυά του κυλούν ανεξέλεγκτα.
Κάθε καρδιοχτύπι, κάθε αναπνοή της μητέρας του γίνεται προσωπική του μάχη, κάθε στιγμή στα νοσοκομεία μοιάζει με ατέρμονο Γολγοθά. Οι προσευχές του, οι δάκρυα και η αγάπη του γίνονται ένα αόρατο φως που αντιστέκεται στη σκιά του φόβου, μια υπόσχεση ότι δεν θα εγκαταλείψει ποτέ τη μάνα του.
«Ταλαιπωρείται πάρα πολύ»
Την αποκάλυψη την έκανε ο ίδιος ο Αντώνης όταν παρενέβη στη ραδιοφωνική εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου, θέλοντας να τον συλλυπηθεί για τον θάνατο της μητέρας του. Η συζήτηση δεν περιορίστηκε μόνο στα λόγια παρηγοριάς, καθώς ο Αντώνης Ρέμος μοιράστηκε με το κοινό και τη δική του τρέχουσα δοκιμασία. Όπως αποκάλυψε ο ίδιος, η μητέρα του αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας το τελευταίο διάστημα, γεγονός που τον φέρνει αντιμέτωπο με παρόμοιες σκέψεις και συναισθήματα. «Εγώ την έχω τη δική μου στο νοσοκομείο, στο νοσοκομείο. Σήμερα, πρώτα ο Θεός, θα τη βγάλω. Και εμένα ταλαιπωρείται πάρα πολύ», εξομολογήθηκε ο ερμηνευτής, κάνοντας γνωστό πως η δική του μητέρα βρίσκεται υπό ιατρική παρακολούθηση.
Η μυστική επίσκεψη
Θέλοντας ο Θεός να βοηθήσει τη μητέρα του, την κυρία Ελένη, πριν μερικές μέρες ο Αντώνης Ρέμος επισκέφθηκε το μοναστήρι του Αγίου Εφραίμ στη Νέα Μάκρη. Μπαίνοντας στην εκκλησία, η ησυχία ήταν σχεδόν πονετική. Οι ψίθυροι των προσευχών των άλλων προσκυνητών συγχωνεύονταν με το δικό του μονόλογημα. Σταυρός στο χέρι, μάτια υγρά από δάκρυα, ψιθύριζε τις ίδιες λέξεις ξανά και ξανά: «Σώσε τη μάνα μου από τον Χάρο… Άγιε Εφραίμ, άκουσε τη φωνή μου…». Κάθε λέξη έβγαινε από την ψυχή του, κάθε δάκρυ έπεφτε σαν αργός χείμαρρος πάνω στο πάτωμα της εκκλησίας.
Πλησίασε το ιερό, άναψε ένα κερί για τη μητέρα του και ένα ακόμη για τη δύναμη να αντέξει τον δικό του Γολγοθά. Η μυρωδιά του λιβανιού γέμισε τη μύτη του και, για μια στιγμή, ένιωσε σαν να άκουγε μια σιωπηλή απάντηση, ένα παρηγορητικό βάρος να τον αγκαλιάζει.
Κάθισε στην τελευταία σειρά των καθισμάτων, κουβεντιάζοντας σιωπηλά με τον Άγιο, παρακαλώντας όχι μόνο για την υγεία της μητέρας του, αλλά και για τη δική του αντοχή να σηκώνει το βάρος της αγωνίας. Όταν έφυγε από τον Άγιο Εφραίμ, ο Αντώνης Ρέμος κρατούσε μέσα του μια παράξενη ηρεμία. Η αγωνία για τη μητέρα του δεν είχε φύγει, δεν θα φύγει ποτέ πλήρως. Όμως τα δάκρυα, οι προσευχές και το τάμα του είχαν γίνει ένα φως μέσα στο σκοτάδι.
Κάθε επίσκεψη στα νοσοκομεία, κάθε καρδιοχτύπι και κάθε στιγμή δίπλα στη μάνα του ήταν πλέον γεμάτη πίστη, σαν να κουβαλούσε μαζί του μια αόρατη δύναμη που του έδινε αντοχή. Και έτσι, με την καρδιά του βαριά αλλά γεμάτη ελπίδα, συνειδητοποίησε ότι η αγάπη και η προσευχή μπορούν να γίνουν ασπίδα απέναντι στον φόβο.
Ο Γολγοθάς του συνεχίζεται, μα δεν είναι πια μόνος· οι δικές του λέξεις, οι δικές του προσευχές και η πίστη στον Άγιο Εφραίμ τον κρατούν όρθιο, θυμίζοντάς του ότι ακόμα και μέσα στη μεγαλύτερη δοκιμασία, η αγάπη ενός παιδιού για τη μητέρα του μπορεί να γίνει η πιο δυνατή δύναμη στον κόσμο.
Το αφιέρωμα μας στην σπουδαία Ελληνίδα ηθοποιό Ευαγγελία Σαμιωτάκη
Στις 3 Ιουνίου του 1935 γεννήθηκε η σύζυγος του αείμνηστου ηθοποιού Σπύρου Καλογήρου, Ευαγγελία Σαμιωτάκη, η οποία διέπρεψε στο θέατρο, την τηλεόραση και τον ελληνικό κινηματογράφο. Η σπουδαία ηθοποιός «έφυγε» από τη ζωή σε ηλικία 83 χρόνων.
Γνωρίζοντας την ηθοποιό Ευαγγελία Σαμιωτάκη
Το πραγματικό της όνομα ήταν Ευαγγελία Καλογήρου και γεννήθηκε στη Λαμία το 1935
Σπούδασε υποκριτική στη Δραματική Σχολή του Εθνικού Θεάτρου κι εμφανίστηκε σε πολλές ελληνικές ταινίες, κυρίως κωμωδίες
Κάποιες από τις ταινίες που συμμετείχε ήταν οι: «Η νεράιδα και το παλικάρι» (1969), «Η παριζιάνα (1969), «Δικτάτωρ Καλεί Θανάση» (1973), «Γυναικοκρατία» (1973), «Ο άνθρωπος που έτρεχε πολύ» (1973), «Καθένας με την τρέλα του» (1980) κ.ά
Παντρεύτηκε στα 18 της τον ηθοποιό Σπύρο Καλογήρου, με τον οποίο απέκτησαν ένα γιο, τον Κωνσταντίνο
Στο θέατρο συνεργάστηκε με το Εθνικό Θέατρο σε ρόλους κλασικού και σύγχρονου ρεπερτορίου, με το ΚΒΘΕ και με τους θιάσους των σκηνοθετών Αδαμαντίου Λεμού και Αλέξη Σολομού
Εμφανίστηκε σε παραστάσεις θιάσων του εμπορικού θεάτρου και συνεργάστηκε με συναδέλφους της, όπως ο Διονύσης Παπαγιαννόπουλος, ο Σωτήρης Μουστάκας, ο Νίκος Ρίζος, η Σμαρούλα Γιούλη και ο Θύμιος Καρακατσάνης
Με τον σύζυγό της, Σπύρο Καλογήρου, συγκρότησε θίασο τη δεκαετία του 1980, ανεβάζοντας παραστάσεις κωμωδίας και πραγματοποιώντας περιοδείες στην Ελλάδα και το εξωτερικό
Η Ευαγγελία Σαμιωτάκη πέθανε στις 11 Μαρτίου 2017, σε ηλικία 83 ετών. Τα τελευταία χρόνια της ζωής της αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα με την υγεία της.
Ευαγγελία Σαμιωτάκη: «Πήρα μόνη μου την απόφαση να ακρωτηριάσω το πόδι μου»
Η σπουδαία ηθοποιός, είχε δώσει στο star.gr και την Ευαγγελία Σαμιωτάκη την τελευταία της συνέντευξη. Ήταν η περίοδος που θα έμπεινε στο χειρουργείο προκειμένου να α ακρωτηριάσει το αριστερό της πόδι. Μία ηρωική απόφαση που πήρε η ίδια για να σώσει τη ζωή της.
Τα τελευταία χρόνια η υγεία της είχε επιδεινωθεί λόγω του ανεβασμένου σακχάρου και η ίδια πάλευε με διάφορες επιπλοκές στις αρτηρίες των κάτω άκρων της.
Το 2013 ξεκίνησε να κυκλοφορεί με αναπηρικό καροτσάκι. Ωστόσο, η κατάστασή της απαιτούσε χειρουργείο. Αυτό τελικά έγινε και οι γιατροί, αν και ήταν σίγουροι πως θα της ακρωτηρίαζαν το ένα από τα δύο πόδια της, την τελευταία στιγμή κατάφεραν να το σώσουν και να περιορίσουν τη ζημιά μόνο στα δάχτυλα του ποδιού της.
Η ίδια τότε είχε πει στο star.gr: «Είμαι αισιόδοξη, αντέχω στις ταλαιπωρίες που μου έρχονται και δεν αξίζει στη ζωή να πορευόμαστε με τον φόβο! Η αλήθεια είναι ότι δεν την περίμενα αυτή την εξέλιξη στη ζωή μου, αλλά την πήρα μόνη μου την απόφαση. Είναι για καλό, το πιστεύω, διότι τον τελευταίο καιρό μπαινοβγαίνω συνέχεια στα νοσοκομεία. Δυστυχώς το αριστερό μου πόδι έχει προσβληθεί από ένα μικρόβιο και γι’ αυτόν το λόγο έχω πάρει πολλές αντιβιώσεις χωρίς αποτέλεσμα. Έχω και ζάχαρο, οπότε θα αφαιρέσω το διαβητικό μου πόδι».
Τα τελευταία χρόνια η Ευαγγελία Σαμιωτάκη ζούσε στο εξοχικό που είχε φτιάξει με τον άνδρα της στο Μαρκόπουλο Ωρωπού.
Αν σας αρέσουν οι σπαζοκεφαλιές, θα λατρέψετε την σημερινή!
Το να βρίσκεις λάθη στις φωτογραφίες είναι εξαιρετικά συναρπαστικό, διασκεδαστικό και βοηθάει στην λειτουργία του εγκεφάλου, αλλά μπορεί επίσης να είναι πολύ δύσκολο μερικές φορές. Είτε ψάχνετε για κάτι που δεν ταιριάζει είτε εντοπίζετε ένα περίεργο μοτίβο, η προσοχή στα μικρά πράγματα είναι εξαιρετικά σημαντική και το κλειδί για να βρείτε την λύση.
Στην εικόνα με την τραπεζαρία βλέπουμε δύο κοπέλες. Η μια στρώνει το τραπέζι ενώ η κοιτάζει σε έναν καθρέφτη. Που είναι το λάθος;
Στην αρχή όλα φαίνονται φυσιολογικά. Αλλά αν ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά, μπορείτε να δείτε κάτι περίεργο;
Η σωστή απάντηση
Η αντανάκλαση στον καθρέφτη είναι στη λάθος πλευρά! Είναι αυτές οι μικροσκοπικές λεπτομέρειες που μπορεί να σας μπερδέψουν, αλλά επίσης αισθάνεστε καταπληκτικά να τις βρείτε.
Γιατί να μην το δοκιμάσετε και να προκαλέσετε τους φίλους σας να λύσουν και αυτοί την σπαζοκεφαλιά;
Mετά από μία μεγάλη καριέρα, σε τηλεόραση και ραδιόφωνο, αποχωρεί από τη δημοσιογραφία, τον ANT1 και τον Όμιλο του Νίκου Χατζηνικολάου για να ενσωματωθεί στο επικοινωνιακό επιτελείο κορυφαίου υπουργού της κυβέρνησης του Κυριάκου Μητσοτάκη
Ραγδαίες εξελίξεις για την Κάτια Μακρή, η οποία αφήνει πίσω της τον χώρο της δημοσιογραφίας και περνά και επίσημα στο στρατόπεδο της πολιτικής επικοινωνίας.
Αποχώρηση από τον REAL FM και τον ANT1 – Τέλος το πολιτικό σχόλιο
Η μακροχρόνια πορεία της Κάτιας Μακρή στον χώρο του πολιτικού ρεπορτάζ φτάνει στο τέλος της, καθώς πλέον δεν θα βρίσκεται πίσω από το μικρόφωνο του Αληθινού Ραδιοφώνου, ούτε θα σχολιάζει τις πολιτικές εξελίξεις μέσα από τις οθόνες του ANT1.
Η αιτία είναι ξεκάθαρη: αναλαμβάνει επίσημα νέο θεσμικό ρόλο, και οι κανόνες απαιτούν σαφή διαχωρισμό μεταξύ δημοσιογραφίας και ενεργού συμμετοχής στον πολιτικό σχεδιασμό.
Στρατηγικός ρόλος δίπλα στον Κυριάκο Πιερρακάκη
Η Κάτια Μακρή εντάσσεται στο στενό επιτελείο του υπουργού Οικονομικών, Κυριάκου Πιερρακάκη, με ρόλο-κλειδί στη στρατηγική επικοινωνία και τον πολιτικό σχεδιασμό της επόμενης ημέρας της ΝΔ.
Η κίνησή της θεωρείται υψηλής πολιτικής αξίας, καθώς πρόκειται για μια από τις πιο έμπειρες και αξιόπιστες πολιτικές συντάκτριες, με βαθιά γνώση της πολιτικής σκηνής και ευρύτατο δίκτυο επαφών στα μέσα ενημέρωσης.
Το καλύτερο επικοινωνιακό επιτελείο στη ΝΔ
Ο Κυριάκος Πιερρακάκης, που συγκαταλέγεται μεταξύ των πιο προβεβλημένων πολιτικών προσώπων της ΝΔ, εμπλουτίζει το ήδη ισχυρό επιτελείο του με μια προσωπικότητα που μπορεί να κάνει τη διαφορά στο πολιτικό σκηνικό.
«Με την Κάτια Μακρή θα γίνει ακόμα καλύτερο», σχολιάζουν άνθρωποι που γνωρίζουν εκ των έσω το παρασκήνιο, επιβεβαιώνοντας ότι η επικοινωνία θα είναι το “όπλο” του Πιερρακάκη στις εσωκομματικές ισορροπίες αλλά και στο ενδεχόμενο ηγετικών διεκδικήσεων στο μέλλον.
Τα οστά μας συνεχώς αλλάζουν όσο μεγαλώνουμε. Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν είναι ότι αρχίζουν χάνουν μάζα από την ηλικία των 30 κιόλας ετών και μετά.
Μπορούμε να κάνουμε κάτι για να περιορίσουμε την απώλεια οστικής μάζας; Ναι, μπορούμε. Η τακτική άσκηση, η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η διασφάλιση ότι λαμβάνετε τα σωστά θρεπτικά συστατικά μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε πιο γερά οστά.
Για παράδειγμα, λόγω του ασβεστίου και των επιπέδων βιταμίνης Κ, ένα από τα καλύτερα λαχανικά που μπορείτε να φάτε για να αποτρέψετε, ή να επιβραδύνετε την απώλεια οστικής μάζας είναι τα σκούρα φυλλώδη πράσινα λαχανικά.
Οστεοπόρωση: Ποια σκούρα φυλλώδη πράσινα λαχανικά είναι τα καλύτερα
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι φυλλωδών λαχανικών. Η λαχανίδα (kale), το σπανάκι, το μαρούλι και το σέσκουλο είναι τέτοιου είδους λαχανικά. Ωστόσο, τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά με μεγάλη περιεκτικότητα σε ασβέστιο είναι εκείνα που πρέπει να αναζητήσετε για πιο υγιή οστά.
Αυτά περιλαμβάνουν την λαχανίδα (kale), το μπρόκολο, το λάχανο και το κινεζικό Mποκ τσόι.
Και σύμφωνα με ειδικούς, αν και το σπανάκι είναι εξαιρετικά υγιεινό για εσάς, δυστυχώς περιέχει οξαλικά.
Αυτά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την απορρόφηση του ασβεστίου, επομένως το σπανάκι δεν είναι καλή πηγή ασβεστίου για τα οστά σας.
Το κινεζικό Mποκ τσόι
Γιατί είναι σημαντικό το ασβέστιο για τα οστά
Το σώμα αποθηκεύει το μεγαλύτερο μέρος του ασβεστίου στα δόντια και τα οστά. Επομένως το ασβέστιο είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση των οστών. Αλλά μέχρι να κλείσετε τα 30, τα οστά σας έχουν ήδη αρχίσει να χάνουν ασβέστιο, το οποίο με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια οστικής μάζας και σε οστεοπόρωση.
Η ηλικία επηρεάζει την ισχύ των οστών, ενώ και η έλλειψη ασβεστίου γενικά μπορεί να τα αποδυναμώσει ακόμα παραπάνω. Αυτό συμβαίνει επειδή εάν δεν λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο, το σώμα σας φυσικά θα το “τραβήξει” από τα οστά και τα δόντια σας.
Η βιταμίνη Κ μπορεί επίσης να βοηθήσει
Μαζί με το ασβέστιο, πολλά φυλλώδη λαχανικά όπως η λαχανίδα (kale), το λάχανο και το μπρόκολο έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ. Αυτή η βιταμίνη είναι πιο γνωστή για τη διατήρηση της υγιούς πήξης του αίματος, καθώς και για τη διατήρηση γερών οστών.
Έρευνες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη Κ μπορεί να βελτιώσει την οστική πυκνότητα και να βοηθήσει στην μείωση των καταγμάτων σε άτομα που πάσχουν από οστεοπόρωση. Έχει επίσης βρεθεί ότι η βιταμίνη Κ μαζί με τη βιταμίνη D έχουν θετικά αποτελέσματα στην υγεία των οστών.
Το όνομα της Supatra «Natty» Susuphan έκανε πριν λίγα χρόνια τον γύρο του κόσμου καθώς έλαβε τον … τίτλο του πιο τριχωτού κοριτσιού στον πλανήτη.
Οι φωτογραφίες με το γεμάτο τρίχες πρόσωπό της προκάλεσαν μεγάλη αίσθηση, όμως σήμερα τα πράγματα είναι εντελώς διαφορετικά για την 17χρονη από την Μπανγκόγκ.
Η Supatra παντρεύτηκε τον εκλεκτό της καρδιάς της κι έτσι πήρε την απόφαση να ξυριστεί και να δείξει σε όλον τον κόσμο το πρόσωπό της χωρίς τις τρίχες.
Η νεαρή γυναίκα που πάσχει από ένα σπάνιο σύνδρομο δήλωσε πως «δεν νιώθω διαφορετικά από τους υπόλοιπους ανθρώπους.
Στο σχολείο υπήρχαν κάποια παιδιά που με αποκαλούσαν «μαϊμού», όμως αυτά δεν με επηρεάζουν πια».
