Η γυναίκα βρέθηκε απαγχονισμένη σε ελιά κοντά σε παιδικό σταθμό στα Χανιά – Την εντόπισε ο αδελφός της
Ένα συγκλονιστικό περιστατικό σημειώθηκε το απόγευμα της Τρίτης στην Κουντούρα του Δήμου Καντάνου-Σελίνου, στα Χανιά, προκαλώντας σοκ στην τοπική κοινωνία.
Σύμφωνα με πληροφορίες του neakriti.gr, μια γυναίκα περίπου 56 ετών, μητέρα τριών παιδιών, εντοπίστηκε νεκρή σε ελιά, πολύ κοντά στον παιδικό σταθμό της περιοχής.
Όπως προκύπτει από τα πρώτα στοιχεία, η γυναίκα βρέθηκε απαγχονισμένη, με χρήση κορδονιών παπουτσιών.
Το άψυχο σώμα της εντόπισε ο αδελφός της.
Μάλιστα, η γυναίκα είναι μητέρα τριών παιδιών και οι πληροφορίες αναφέρουν ότι τα δύο παιδιά της ζουν στην Αγγλία και ένα ακόμα στο Ηράκλειο.
Δυσκοιλιότητα: Επηρεάζει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο τους ανθρώπους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του.
Πόνος, βάρος στο στομάχι και κακή διάθεση συνδέονται με τα περιττώματα που έχουμε συγκεντρωμένα στο στομάχι μας, κάτι που είναι ανθυγιεινό.
Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές που βοηθάνε στην θεραπεία αυτού του προβλήματος, είτε λαμβάνοντας φάρμακα ή μέσω διάσημων σπιτικών συνταγών, ωστόσο δεν κάνουν όλες δουλειά.
Οι παρακάτω συνταγή θα σας απαλλάξει από τη δυσκοιλιότητα θα σας βοηθήσει να εξαλείψτε όλα τα κόπρανα που έχετε συσσωρεύσει στο έντερο σας. Για να μπορέσετε να συνεχίσετε τη ζωή σας με περισσότερη ηρεμία.
Τα κόπρανα, γενικά, συσσωρεύονται στο παχύ έντερο, το όργανο που εργάζεται για να διευκολύνει τη διαδικασία της πέψης, έτσι εξαρτάται από το σώμα μας να λειτουργεί όσο το δυνατόν καλύτερα από την άποψη του πεπτικού συστήματος που μιλάμε.
Όταν το κόλον είναι βρώμικο, παρατηρούμε συμπτώματα όπως κόπωση, κακή αναπνοή, πονοκεφάλους, δυσκοιλιότητα, φλεγμονή της κοιλιάς, αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, πόνους στο στομάχι, έλλειψη όρεξης, διάρροια, ναυτία και ζάλη.
Ζελέ αλόε βέρα
Παρότι δεν το πιστεύετε, το κόλον πρέπει να φροντίζεται και να καθαρίζεται κατά διαστήματα, έτσι σας έχουμε φέρει αυτή τη συνταγή που δουλεύει για πολλούς και έχει την ικανότητα να εξουδετερώνει τα περιττώματα αποτελεσματικά και χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψετε πολλά για καθαρτικά φάρμακα, διότι είναι 100% φυσικό.
Μην περιμένετε περισσότερο και αδειάσετε το στομάχι σας με φυσικό τρόπο από κόπρανα που έχουν παγιδευτεί στο κόλον σας.
Συστατικά:
– 2 κουταλιές της σούπας ζελέ αλόης βέρα
– 1 λεμόνι
– 1 Λίτρο νερό
– Μέλι (προαιρετικό)
Μέθοδος προετοιμασίας:
1. Στύψτε το λεμόνι μέχρι να βγάλει όλο το χυμό του και κρατήστε το σε ένα δοχείο.
2. Ανοίξτε το κοτσάνι aloe vera και με τη βοήθεια ενός κουταλιού σούπας, εκχυλίστε 2 κουταλιές της πηκτής aloe vera.
3. Προσθέστε aloe vera σε ένα μπλέντερ μαζί με λεμόνι και 2 ποτήρια με νερό.
4. Μόλις ετοιμαστεί, ανακατέψτε το με το υπολειπόμενο νερό και αυτό είναι.
5. Αν δεν σας αρέσει η γεύση, μπορείτε να το κάνετε πιο γλυκό προσθέτοντας μια κουταλιά της σούπας μέλι.
ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ
Πιείτε αυτό το ποτήρι με άδειο στομάχι και φάτε μετά από 30 λεπτά, και πιείτε ένα άλλο ποτήρι 30 λεπτά μετά από κάθε ένα από τα ακόλουθα γεύματα.
Τώρα που γνωρίζετε αυτή την συνταγή, ξεκινήστε να το χρησιμοποιείτε και επωφεληθείτε από όλα τα πλεονεκτήματα του. Απαλλαγείτε μια για πάντα από τη δυσκοιλιότητα.
Σε ηλικία μόλις 31 ετών έφυγε από τη ζωή η πρώην διαγωνιζόμενη του αμερικάνικου “The Bachelor”, Hailey Merkt, νικημένη από τον καρκίνο.
Η ίδια είχε λάβει μέρος στο ριάλιτι που προβάλλεται στο ABC το 2017, όπου διεκδίκησε την καρδιά του Bachelor, Nick Viall.
Η είδηση του θανάτου της Hailey Merkt ανακοινώθηκε σε μια δήλωση που κοινοποιήθηκε στη σελίδα της στο Instagram.
Αναλυτικά η οικογένειά της έγραψε: “Με ραγισμένες καρδιές μοιραζόμαστε ότι η αγαπημένη μας Hailey πέθανε μετά από έναν θαρραλέο αγώνα για τη ζωή της. Η Hailey αντιμετώπισε αυτό το ταξίδι με ασύλληπτη δύναμη, χάρη και ανιδιοτέλεια. Η αποφασιστικότητά της, το θάρρος και η θέλησή της να ζήσει ξεπέρασαν κάθε χρονοδιάγραμμα που της έδωσαν οι γιατροί και επέλεξε να περάσει τις τελευταίες της στιγμές περιτριγυρισμένη από αγαπημένα της πρόσωπα και κάνοντας αυτό που αγαπούσε περισσότερο χωρίς τύψεις.
Θα τη θυμόμαστε για πάντα ως κάθε άλλο παρά βαρετή, πάντα υστερικά αστεία και ως κάποια που έζησε πλήρως τo τώρα. Η Hailey αγκάλιασε τη ζωή με ένα απαράμιλλο κέφι. Το όμορφο πνεύμα της έχει αγγίξει αμέτρητες ζωές.
Η Hailey θα λείψει βαθιά σε όλους όσοι τη γνώρισαν. Το γέλιο της, η αγάπη της και το ζωντανό της πνεύμα έχουν αφήσει ένα αναμφισβήτητο σημάδι στις καρδιές μας. Ενώ θρηνούμε την απώλειά της, βρίσκουμε παρηγοριά στο να γνωρίζουμε ότι το πνεύμα της θα συνεχίσει να ζει σε όλες τις ζωές που άγγιξε. Αναπαύσου εν ειρήνη Hailey.
Ευχαριστώ όλους όσους υποστήριξαν τη Hailey σε αυτό το δύσκολο ταξίδι. Σας προσκαλούμε να μοιραστείτε τις αγαπημένες σας αναμνήσεις από την αγαπημένη μας Hailey, είτε μέσω άμεσου μηνύματος είτε μέσω ανάρτησής τους. Οι ιστορίες και οι στιγμές σας σημαίνουν τον κόσμο”.
Η Hailey Merkt μοιραζόταν τη μάχη που έδινε με τον καρκίνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αφού διαγνώστηκε με λευχαιμία.
Και πλήρης σύνταξη πριν από τα 62 έτη – Ποιοι ευνοούνται φέτος
Οι τρεις κατηγορίες μητέρων με ανήλικο που μπορούν να λάβουν πλήρη ακόμα και στα 55 ή μειωμένη εντός του 2025. Κλειδί, η ασφάλιση μετά το 1993
Φυγή-ρεκόρ στη σύνταξη για το 2025 αναμένεται να καταγράψει ο ΕΦΚΑ, ενώ ένας στους τρεις ασφαλισμένους αποχωρεί με πρόωρη και μειωμένη σύνταξη, υπομένοντας μείωση έως 30%
Μεταξύ των ευνοημένων για συνταξιοδότηση φέτος είναι οι μητέρες ανηλίκων.
Ειδικότερα, τη δυνατότητα να συνταξιοδοτηθούν ακόμη και πριν από τα 62 εξακολουθούν να έχουν και το 2025 χιλιάδες μητέρες ανήλικων τέκνων, γονείς και τρίτεκνοι, πριν από το 1993 ασφαλισμένοι σε ΙΚΑ, Δημόσιο και Ταμεία ΔΕΚΟ – Τραπεζών.
Οι κατηγορίες αυτές είναι οι παρακάτω:
Δημόσιο: Πλήρη ή μειωμένη σύνταξη με όρια ηλικίας από 56 έως 62 ετών μπορούν να πάρουν οι εξής κατηγορίες ασφαλισμένων στο Δημόσιο με αίτηση το 2025:
n Ασφαλισµένοι γονείς με ανήλικο τέκνο το 2011 και 25ετία, γεννημένοι έως και τον 12/1965 με όριο ηλικίας συνταξιοδότησης 58 ετών και 5 μηνών.
n Ασφαλισµένοι γονείς με ανήλικο τέκνο το 2012 και 25ετία, γεννημένοι έως και τον 12/1963 με όριο ηλικίας συνταξιοδότησης 59 ετών και 6 µηνών.
n Τρίτεκνοι δημόσιοι υπάλληλοι γεννηµένοι από τον 1/1965 έως και τον 7/1965 με 21 έτη το 2011, με απαιτούμενη ηλικία συνταξιοδότησης 58 ετών και 5 μηνών.
n Τρίτεκνοι δημόσιοι υπάλληλοι γεννηµένοι από τον 1/1962 έως και τον 7/1962 με 23 έτη το 2012, με απαιτούμενη ηλικία συνταξιοδότησης 58 ετών και 5 μηνών), καθώς και οι γεννημένοι το 1963 με απαιτούμενη ηλικία συνταξιοδότησης το 61ο έτος.
Παράλληλα, φυγή με μειωμένη σύνταξη από το Δημόσιο πριν από τα 62 ισχύει για όσους διορίστηκαν πριν από το 1993 και συμπλήρωσαν τις ηλικίες των 55, 56, 58 και 60 ετών έως το 2022, με 25ετία στα έτη 2010, 2011 και 2012.
Με μειωμένη σύνταξη στα 56 και 58 από το Δημόσιο μπορούν να αποχωρήσουν οποτεδήποτε άνδρες και γυναίκες με 25ετία το 2011 και ηλικία 56 ετών έως το 2022 και με 25ετία το 2012 και ηλικία 58 ετών έως το 2022. Αν οι ηλικίες των 56 και 58 ετών συμπληρώνονται από 1/1/2023 και μετά, τότε βγαίνουν με μειωμένη στα 62.
Επίσης οι γυναίκες που συμπλήρωσαν 25ετία έως το 2010 θεμελιώνουν δικαίωμα για μειωμένη σύνταξη από το 55ο έτος, και οι άνδρες με 25ετία έως το 2010 βγαίνουν με μειωμένη από το 60ό έτος, εφόσον οι ηλικίες αυτές συμπληρώθηκαν έως το 2022.
Αν συμπληρώνονται από το 2023 και μετά το όριο ηλικίας για μειωμένη σύνταξη είναι το 62ο έτος.
Πρώην ΙΚΑ (ιδιωτικός τομέας): Οι ασφαλισμένες που προέρχονται από το ΙΚΑ και κλειδώνουν την έξοδο για σύνταξη (πλήρη ή μειωμένη) για το 2025 είναι οι εξής:
n Γυναίκες που είχαν συμπληρώσει έως το 2010 συνολικά 5.500 ημέρες ασφάλισης με ανήλικο τέκνο και έκλεισαν το 55ο έτος της ηλικίας τους έως το 2018. Με αυτές τις προϋποθέσεις μπορούν να αποχωρήσουν με πλήρη σύνταξη με το νέο όριο ηλικίας των 61 ετών εάν δεν έχουν ήδη συνταξιοδοτηθεί με μειωμένη.
n Γυναίκες που είχαν συμπληρώσει 5.500 ημέρες ασφάλισης με ανήλικο τέκνο είτε το 2010, είτε το 2011 και έκλεισαν τα 50 το 2017 ή τα 52. Με αυτές τις προϋποθέσεις αποχωρούν με μειωμένη σύνταξη με το όριο ηλικίας των 58,5 ετών, που το συμπληρώνουν το 2025 και το 2024 αντίστοιχα.
n Γυναίκες που είχαν στο ΙΚΑ 5.500 ημέρες ασφάλισης με ανήλικο τέκνο το 2012 και συμπλήρωσαν το 55ο έτος της ηλικίας τους έως το 2018. Οι μητέρες αυτής της κατηγορίας συνταξιοδοτούνται με μειωμένη σύνταξη εντός του 2024 με το νέο όριο ηλικίας που είναι το 61ο έτος, ενώ όσες έκλεισαν τα 55 από το 2019 και μετά βγαίνουν στα 62 με μειωμένη σύνταξη.
Ταμεία ΔΕΚΟ – Τραπεζών: Μητέρες, που είχαν συμπληρώσει 25ετία το 2010 με ανήλικο τέκνο και έκλεισαν το 50ό έτος της ηλικίας τους έως το 2017, αποχωρούν με πλήρη σύνταξη με όριο ηλικίας έως 58,5 ετών. Μετά το 2017 τα όρια ηλικίας για όσες συμπληρώνουν τα 50 ανεβαίνουν στα 60,2, στα 61,3 κ.ο.κ. Τα ίδια όρια ηλικίας ισχύουν και για τις μητέρες που είχαν συμπληρώσει την 25ετία με ανήλικο τέκνο το 2011 και έκλεισαν το 52ο έτος της ηλικίας τους έως το 2018.
Μητέρες που είχαν την 25ετία με ανήλικο τέκνο το 2012 και έκλεισαν το 55ο έτος της ηλικίας τους έως το 2018, αποχωρούν με πλήρη σύνταξη με όριο ηλικίας έως 61 ετών.
Ένα σήμα του Κ.Ο.Κ. μπορεί να κοστίσει αφαίρεση διπλώματος για 60 ημέρες και πρόστιμο 200 ευρώ. Πρόκειται για το σήμα με τον κόκκινο κύκλο στο κέντρο του οποίου δεν φιλοξενείται κάποιο άλλο διακριτικό.
Το γεγονός ότι πρόκειται για ένα σήμα που μοιάζει να είναι «άδειο» το κάνει να περνά πολλές φορές απαρατήρητο ενώ δεν είναι και λίγοι εκείνοι που αγνοούν την κρισιμότητα της σημασίας του, μολονότι η παραβίαση του επισύρει ένα βαρύ χρηματικό πρόστιμο και την αφαίρεση του διπλώματος οδήγησης και της άδειας κυκλοφορίας.
Ο χρυσός κανόνας για τα σήματα που φέρουν έναν κόκκινο κύκλο είναι ότι υποδεικνύουν κάποια απαγόρευση. Αυτό και μόνο, λοιπόν, αρκεί ώστε μας προβληματίσει και να μας κάνει να ξανασκεφτούμε την όποια μας κίνηση.
Στην περίπτωση που ο κόκκινος-απαγορευτικόςκύκλος τοποθετηθεί σε λευκό φόντο, τότε υποδεικνύει την πλήρη απαγόρευση κυκλοφορίας οχημάτων στον συγκεκριμένο δρόμο και στις δύο κατευθύνσεις.
Αντιθέτως, αν στο λευκό φόντο φιλοξενείται το σχήμα κάποιου οχήματος τότε η απαγόρευση αφορά μόνο τον τύπου του συγκεκριμένου οχήματος. Στο κέντρο του εν λόγω σήματος συναντάμε και το ωράριο κατά τη διάρκεια του οποίου εφαρμόζεται η πλήρης απαγόρευση κίνησης των οχημάτων.
Στην περίπτωση παραβίασης της απαγόρευσης κυκλοφορίας οχημάτων και προς τις δύο κατευθύνσεις, το χρηματικό πρόστιμο ανέρχεται στα 200 ευρώ ενώ προβλέπεται η αφαίρεση της άδειας οδήγησης και των πινακίδων κυκλοφορίας για διάστημα 10 ημερών. Τέλος, προστίθενται και 5 πόντοι στο ποινολόγιο του οδηγού, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει μελλοντικά σε νέα αφαίρεση διπλώματος.
Υπάρχει ένας μαγευτικός ναός στη χώρα μας που κατακλύζεται από πιστούς. Ποια είναι η ελληνική εκκλησία που είναι χτισμένη πάνω σε σπηλιά και από κάτω της τρέχουν νερά από πηγές;
Πρόκειται για τον Ιερό Ναό της Ζωοδόχου Πηγής στο Κεφαλάρι Άργους. Δύο είναι τα βασικά στοιχεία που τον κάνουν ξεχωριστό.
Το πρώτο είναι ότι βρίσκεται σε μια περιοχή που το πράσινο και τα νερά του ιστορικού ποταμού Ερασίνου την κάνουν μαγευτική. Το δεύτερο είναι ότι ο ναός είναι χτισμένος μέσα σε ένα σπήλαιο του όρους Χάον.
Στο σημείο που βρίσκεται ο ναός, υπήρχε παλαιότερος ναός, η «Παναγία η Κεφαλαριώτισσα», η οποίος καταστράφηκε στις 28 Μαΐου του 1918 από έκρηξη σε αποθήκη πυρομαχικών που βρισκόταν κοντά στον ναό.
Σε αυτήν την έκρηξη έχασαν την ζωή τους 45 άνθρωποι. Το πόσο ισχυρή ήταν το δείχνει το γεγονός ότι έσπασαν τζάμια σπιτιών και καταστημάτων στο Άργος και στο Ναύπλιο.
Μετά την καταστροφή του παλιού ναού, πολλοί Αργίτες δραστηριοποιήθηκαν με σκοπό την ανέγερση ενός νέου ιερού ναού. Στην προσπάθεια αυτή, προσέφεραν τα μέγιστα και οι Αργίτες μετανάστες στην Αμερική. Οι εργασίες ανέγερσης διήρκεσαν δύο χρόνια από το 1922 έως το 1924.
Κατά την διάρκεια της Γερμανικής κατοχής, θέλησαν οι κατακτητές να κτίσουν στην στέγη του ναού αντιαεροπορικό πυροβολείο και να κόψουν τον μεγάλο πλάτανο που υπήρχε δίπλα ώστε να μην εμποδίζει την λειτουργία του πυροβολείου.
Ιερός Ναός της Ζωοδόχου Πηγής στο Κεφαλάρι Άργους
Μετά από παρέμβαση όμως, του ιερέα Κωνσταντίνου Παπαδημητρίου στον Γερμανό διοικητή Ντάσιγγερ, απετράπη τόσο η κατασκευή του πυροβολείου όσο και η κοπή του πλάτανου. Σε αυτόν τον πλάτανο τα χρόνια πριν την επανάσταση του 1821, ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης, συγκέντρωνε Έλληνες και τους προετοίμαζε για τον αγώνα κατά των Τούρκων.
Την σπηλιά δε όπου είναι κτισμένη η εκκλησία, την χρησιμοποιούσαν ως καταφύγιο και κρυφό σχολειό τα χρόνια της Τουρκοκρατίας. Αυτό που σεβάστηκε όμως, ο Γερμανός κατακτητής, δεν σεβάστηκαν οι Έλληνες στις μέρες μας και έτσι, δυστυχώς, ο γέρο-πλάτανος δεν υπάρχει πια. Οι εργασίες στον περιβάλλοντα χώρο του ναού συνεχίζονται ακόμα και σήμερα. Μέσα στο σπήλαιο, βάθους 110 μέτρων, έχει κτιστεί ένα προσκύνημα ονομαζόμενο Γολγοθάς.
Στο ίδιο σπήλαιο υπάρχει βράχος που κρέμεται από την οροφή και σταματά λίγο πάνω από το έδαφος. Το 1972 έγιναν ανασκαφές στο εν λόγω σπήλαιο, που έφεραν στο φως ευρήματα της παλαιολιθικής εποχής.
Αυτή η εικόνα είναι ένα τεστ παρατηρητικότητας για τα μάτια, με τίτλο «Τεστ ματιών» και ερώτηση: «Πόσα (m) βλέπετε;».
Το τεστ αποτελείται από ένα πλέγμα γεμάτο με το γράμμα “n”, και η πρόκληση είναι να εντοπίσετε πόσα γράμματα “m” υπάρχουν ανάμεσά τους.
H απάντηση είναι 8.
Είναι ένα κλασικό οπτικό παιχνίδι που δοκιμάζει την προσοχή στις λεπτομέρειες και βοηθά στην εξάσκηση της συγκέντρωσης και της παρατηρητικότητας. Τέτοιου είδους γρίφοι είναι συχνά διασκεδαστικοί και αποτελούν πρόκληση για τον εγκέφαλο, καθώς πολλές φορές τα μάτια μας «ξεγελούν» τον εγκέφαλο βλέποντας αυτόματα το προφανές.
Θέλετε να σας πω και πόσα “m” υπάρχουν στην εικόνα;
Ο Ε.Φ.Ε.Τ και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Ηπείρου, κατά τη διενέργεια ελέγχων στο πλαίσιο του Προγράμματος «Επίσημος έλεγχος για την παρακολούθηση χημικών παραμέτρων Ασφάλειας Τροφίμων- Έλεγχος για τον προσδιορισμό μετάλλων σε τρόφιμα» έτους 2025, προέβη σε δειγματοληψία ΓΛΑΥΚΟΣ ΦΕΤΑ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΟΣ, Κ.Α. Ατλαντικός Ωκεανός FAO 34, χώρα παραγωγής Ισπανίας, με ημερομηνία κατάψυξης 08-04-24, ημερομηνία συσκευασίας 02-10-24, ημερομηνία ανάλωσης 08-04-26 και αριθμό παρτίδας LOT 49930924 που παράγεται από την επιχείρηση ΓΟΓΓΑΚΗΣ Α.Ε.Β.Ε.
Το δημοφιλές ψάρι που πωλείται σε ελληνικά καταστήματα:
Το προϊόν εξετάστηκε από το Α’ Τμήμα της Χημικής Υπηρεσίας Ηπείρου και Δυτικής Μακεδονίας, του Γενικού Χημείου του Κράτους, της Α.Α.Δ.Ε. και χαρακτηρίστηκε ΜΗ ΚΑΝΟΝΙΚΟ – ΜΗ ΑΣΦΑΛΕΣ διότι βρέθηκε να περιέχει ποσότητα υδραργύρου σε συγκέντρωση μεγαλύτερη από το μέγιστο επιτρεπόμενο όριο.
Ο Ε.Φ.Ε.Τ. απαίτησε την άμεση ανάκληση του συνόλου της συγκεκριμένης παρτίδας του εν λόγω τροφίμου και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι.
Καλούνται οι καταναλωτές που έχουν προμηθευτεί το ανωτέρω προϊόν (η απεικόνιση του οποίου αποτυπώνεται κατωτέρω) να μην το καταναλώσουν.
Ο υδράργυρος (Hg), ανάλογα με τη συγκέντρωσή του, είναι τοξικός για την ανθρώπινη υγεία, αποτελώντας ιδιαίτερη απειλή για την ανάπτυξη του παιδιού στη μήτρα και κατά την βρεφική ηλικία. Όλες οι μορφές υδραργύρου έχουν τοξικές επιδράσεις (διαφορετικού είδους και έντασης) στο νευρικό, πεπτικό και ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς και στους πνεύμονες, τα νεφρά, το δέρμα και τα μάτια. Τα ανόργανα άλατα του υδραργύρου είναι διαβρωτικά για το δέρμα, τα μάτια και τη γαστρεντερική οδό και η κατάποσή τους μπορεί να είναι τοξική για τα νεφρά. Μετά από εισπνοή, κατάποση ή δερματική έκθεση διαφορετικών ενώσεων υδραργύρου, μπορεί να παρατηρηθούν νευρολογικές διαταραχές και διαταραχές συμπεριφοράς. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν τρόμο, αϋπνία, απώλεια μνήμης, νευρομυϊκές επιδράσεις, πονοκεφάλους και γνωστική και κινητική δυσλειτουργία. Σε εργαζόμενους που εκτίθενται σε επίπεδο 20 μg/m3 ή περισσότερο στοιχειακού υδραργύρου στον αέρα για αρκετά χρόνια, μπορεί να παρατηρηθούν ήπια, υποκλινικά σημάδια τοξικότητας του κεντρικού νευρικού συστήματος. Έχουν αναφερθεί επίσης, επιδράσεις στα νεφρά, που κυμαίνονται από αυξημένη πρωτεΐνη στα ούρα έως νεφρική ανεπάρκεια.
Υπάρχει σε διάφορες μορφές: στοιχειώδης (ή μεταλλικός), ανόργανος (π.χ. χλωριούχος υδράργυρος) και οργανικός (π.χ. μεθυλιούχος και αιθυλιούχος υδράργυρος). Μόλις βρεθεί στο περιβάλλον, ο υδράργυρος βρίσκει τελικά τον δρόμο του στον ωκεανό ή σε μεγάλους υδάτινους αποδέκτες. Στη συνέχεια, τα βακτήρια μετατρέπουν τον υδράργυρο σε μια εξαιρετικά τοξική μορφή που ονομάζεται μεθυλιούχος υδράργυρος.
Από εκεί και πέρα αναλαμβάνει η τροφική αλυσίδα, με τον μεθυλιούχο υδράργυρο να απορροφάται από το φυτοπλαγκτόν (μικροσκοπικά θαλάσσια φύκια), με το οποίο τρέφεται το ζωοπλαγκτόν (μικροσκοπικά θαλάσσια ζώα), το οποίο αποτελεί τροφή για μικρά ψάρια. Τα μικρά ψάρια καθώς και το φυτο- και ζωοπλαγκτόν τρώγονται από μεγαλύτερα ψάρια, τα οποία στη συνέχεια τρώγονται από ακόμα μεγαλύτερα ψάρια, και ούτω καθ’ εξής.
Συνεπώς, μεγαλύτερα ψάρια, με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, τείνουν να έχουν υψηλότερα επίπεδα υδραργύρου επειδή βιοσυσσωρεύουν μεθυλιούχο υδράργυρο για πιο εκτεταμένες περιόδους. Κορυφαία αρπακτικά όπως ο τόνος, ο ξιφίας και οι καρχαρίες καταναλώνουν άλλα ψάρια και έτσι καταλήγουν με υψηλότερες συγκεντρώσεις υδραργύρου λόγω βιομεγέθυνσης. Αντίθετα, τα ψάρια που βρίσκονται χαμηλότερα στην τροφική αλυσίδα με μικρότερη διάρκεια ζωής, όπως ο σολομός, η πέστροφα και οι σαρδέλες, τρέφονται με φυτά ή μικρότερα ασπόνδυλα και έχουν ως αποτέλεσμα χαμηλότερα επίπεδα υδραργύρου στη σάρκα τους.
Η Βιοσυσσώρευση (Bioaccumulation)αναφέρεται στη συσσώρευση υδραργύρου μέσα σε ένα μεμονωμένο ψάρι κατά τη διάρκεια της ζωής του. Όσο περισσότερο ζει ένα ψάρι, τόσο περισσότερο υδράργυρο μπορεί να συσσωρεύσει.
Η Βιομεγέθυνση (Biomagnification) συμβαίνει καθώς ο υδράργυρος κινείται προς τα πάνω στην τροφική αλυσίδα. Τα αρπακτικά ψάρια στην κορυφή της τροφικής αλυσίδας, όπως οι καρχαρίες, ο τόνος και ο ξιφίας, τείνουν να έχουν υψηλότερα επίπεδα υδραργύρου επειδή καταναλώνουν μικρότερα ψάρια που περιέχουν ήδη υδράργυρο. Καθώς αυτά τα αρπακτικά τρώνε περισσότερο μολυσμένο θήραμα με την πάροδο του χρόνου, οι συγκεντρώσεις υδραργύρου αυξάνονται στο σώμα τους.
Η συγκέντρωση υδραργύρου στα ψάρια μπορεί να επηρεαστεί περαιτέρω και από περιβαλλοντικούς παράγοντες:
Τα ψάρια από ορισμένες περιοχές μπορεί να έχουν υψηλότερες συγκεντρώσεις υδραργύρου εάν η περιοχή είναι περισσότερο μολυσμένη με υδράργυρο (για παράδειγμα, ψάρια από βαριά βιομηχανοποιημένες περιοχές ή περιοχές εξόρυξης).
Τα θερμότερα, όξινα νερά μπορούν να αυξήσουν τον ρυθμό με τον οποίο ο υδράργυρος μετατρέπεται στην πιο τοξική του μορφή, τον μεθυλιούχο υδράργυρο.
Η Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ) έχει θεσπίσει ανώτατα αποδεκτά όρια για τον υδράργυρο στα ψάρια ως ακολούθως:
0.3 mg/kgγια μη αρπακτικά ψάρια, τα οποία τείνουν να συσσωρεύουν λιγότερο υδράργυρο: Κεφαλόποδα, Θαλάσσια γαστερόποδα, Γαύρος (του είδους Engraulis), Γάδοι της Αλάσκας (Theragrachalcogramma), Γάδος (Gadusmorhua), Ρέγγα (Clupeaharengus), Γατόψαρο του είδους Pangasiusbocourti, Κυπρίνος (είδη που ανήκουν στην οικογένεια Cyprinidae), Λιμάντα (Limandalimanda), Σκουμπρί (του είδους Scomber), Καλκάνι (Platichthysflesus), Φασί Ατλαντικού (Pleuromectesplatessa), Παπαλίνα (Sprattussprattus), Γιγαντιαίο γατόψαρο του Mekong (Pangasianodongigas), Κίτρινος μπακαλιάρος (Pollachiuspollachius), Μπακαλιάρος Saithe (Pollachiusvirens), Σολομός και πέστροφα (είδη Salmo και Oncorhynchus, εκτός από το είδος Salmotrutta), Σαρδέλες (είδη Dussumieria, Sardina, Sardinella και Sardinops), Γλώσσα (Soleasolea), Παγκάσιος (Pangasianodonhypopthalmus), Νταούκι Ατλαντικού (Merlangiusmerlangus).
Τα προαναφερθέντα ανώτατα αποδεκτά όρια έχουν καθοριστεί από την ΕΕ με βάση αξιολογήσεις κινδύνου (risk assessments) που διενεργήθηκαν από την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA). Αυτές οι αξιολογήσεις λαμβάνουν υπόψη τους κινδύνους για την υγεία που ενέχει η έκθεση στον υδράργυρο, ιδιαίτερα από τον μεθυλιούχο υδράργυρο και βασίζονται σε μια επιστημονική προσέγγιση που επικεντρώνεται στην ασφάλεια των καταναλωτών.
Με βάση αυτές τις αξιολογήσεις, η EFSA έχει καθιερώσει μια ανεκτή εβδομαδιαία πρόσληψη (TWI- Tolerable Weekly Intake) για τον μεθυλιoύχο υδράργυρο, η οποία είναι η μέγιστη ποσότητα μεθυλιούχου υδραργύρου που μπορεί να καταναλωθεί ανά εβδομάδα χωρίς να θέτει σημαντικό κίνδυνο για την υγεία. Αυτή η TWI βασίζεται σε έρευνα που συνδέει την έκθεση στον μεθυλιούχο υδράργυρο με τις νευροαναπτυξιακές επιδράσεις σε βρέφη και έμβρυα και ορίστηκε σε 1,3 μg/kg σωματικού βάρους την εβδομάδα. Αυτό το όριο βοηθά να διασφαλιστεί ότι ακόμη και αν οι άνθρωποι καταναλώνουν ψάρια τακτικά, η πρόσληψη υδραργύρου θα πρέπει να παραμένει σε ασφαλή επίπεδα.
Σύμφωνα με την EFSA, η έκθεση σε μεθυλιούχο υδράργυρο πάνω από την TWI προκαλεί ανησυχία, αλλά εάν αποφασιστούν μέτρα για τη μείωση της έκθεσης σε μεθυλιούχο υδράργυρο, τότε θα πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη οι πιθανές ευεργετικές επιπτώσεις της κατανάλωσης ψαριών, καθώς τα ψάρια αποτελούν πολύτιμη πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, πρωτεΐνης και άλλων θρεπτικών συστατικών.
Αν είσαι ο τύπος που του αρέσουν οι αγκαλιές, σκέφτεται πάντα τους άλλους και έχει πάντα ένα σχέδιο Β για κάθε απρόοπτο, τότε μπορεί να ανήκεις στις «γεννημένες» μητέρες του ζωδιακού.
Φυσικά, κάθε μητέρα, ανεξαρτήτως ζωδίου, μπορεί να γίνει εξαιρετική, αρκεί να διαθέτει αγάπη, υπομονή και φροντίδα. Όμως κάποια ζώδια φαίνεται να έχουν το «μητρικό ένστικτο» πιο έντονα μέσα τους από τη φύση τους.
Γιατί, ας μην γελιόμαστε: Η μητρότητα είναι μαγική, αλλά καθόλου εύκολη. Δεν φροντίζεις απλώς το παιδί σου πρακτικά, είσαι οδηγός του, πρότυπό του και στήριγμά του. Θέλεις να μεγαλώσει σωστά, να γίνει ανεξάρτητο, υπεύθυνο και ευτυχισμένο. Και κάποιες φορές, όλα αυτά περνούν μέσα από τα πιο μικρά, καθημερινά πράγματα: από τα τάπερ του σχολείου μέχρι τις πιο δύσκολες συναισθηματικές στιγμές.
Αν λοιπόν αναγνωρίζεις αυτά τα χαρακτηριστικά στον εαυτό σου ή σε κάποιον που ξέρεις, ίσως το ζώδιό σου να βρίσκεται ανάμεσα στα τέσσερα που θεωρούνται οι πιο φυσικές μαμάδες του ζωδιακού.
4 ζώδια που γεννήθηκαν για να γίνουν μαμάδες
Ταύρος
Οι Ταυρίνες είναι οι μαμάδες της καρδιάς. Σταθερές και πάντα εκεί όταν τις χρειάζεσαι. Με κυβερνήτη την Αφροδίτη, είναι στοργικές και προσγειωμένες, προσφέροντας ένα ασφαλές, ήρεμο περιβάλλον όπου ένα παιδί μπορεί να μεγαλώσει με εμπιστοσύνη. Είναι οργανωτικές, ξέρουν να βάζουν προτεραιότητες και σπανίως χάνουν την ψυχραιμία τους. Το παιδί τους ξέρει ότι μπορεί να στηριχτεί πάνω τους, από το καθημερινό πρόγραμμα, μέχρι τις πιο ευαίσθητες στιγμές.
Καρκίνος
Αν υπάρχει ένα ζώδιο που γεννήθηκε για να γίνει μητέρα, είναι ο Καρκίνος. Με κυβερνήτη τη Σελήνη, είναι γεμάτος συναίσθημα και κατανόηση. Καταλαβαίνει το παιδί του χωρίς να ειπωθεί λέξη και ξέρει πώς να το στηρίξει με αγάπη και φροντίδα. Αλλά μη γελιέστε: Όταν πρόκειται να προστατεύσει την οικογένειά του, ο Καρκίνος γίνεται λιοντάρι. Είναι από τις μαμάδες που θα έκαναν τα πάντα για το παιδί τους και εκείνο το ξέρει.
Αιγόκερως
Η Αιγόκερως είναι η μητέρα που τα έχει όλα υπό έλεγχο. Οργανωμένη, υπεύθυνη και πάντα ένα βήμα μπροστά. Είναι η μαμά που δεν ξεχνά ποτέ την παράσταση του σχολείου, που στέλνει τις τέλειες ευχές τα Χριστούγεννα και προγραμματίζει οικογενειακές εξορμήσεις με κάθε λεπτομέρεια. Πάνω απ’ όλα όμως, είναι ένα σπουδαίο πρότυπο: διδάσκει στα παιδιά της τι σημαίνει συνέπεια, πειθαρχία, προσπάθεια και αξίες.
Ιχθείς
Ονειροπόλες, ευαίσθητες και γεμάτες φαντασία, οι μαμάδες Ιχθείς βλέπουν τη μητρότητα σαν τέχνη. Κάνουν την καθημερινότητα μαγική, ξέρουν να μπαίνουν στη θέση του παιδιού τους και να το κάνουν να νιώθει κατανοητό και αποδεκτό. Θα ακούσουν, θα αγκαλιάσουν, θα παρηγορήσουν και ταυτόχρονα θα εμπνεύσουν. Με τη δημιουργικότητά τους και την άπειρη ενσυναίσθηση, δίνουν στα παιδιά τους το πιο στέρεο έδαφος για να «ανθίσουν».
Μωβ μέδουσες: «Καμπανάκι» για έξαρση σε θάλασσες στην Ελλάδα – Οι περιοχές που είναι στο «κόκκινο»
Είναι απαραίτητη η ευαισθητοποίηση του κοινού, ώστε να καταγράφονται οι περιοχές στις οποίες εμφανίζονται οι μωβ μέδουσες και να υπάρχει πληρέστερη ενημέρωση αρχών και πολιτών.
Μεγάλη έξαρση παρουσιάζουν φέτος το καλοκαίρι στα ελληνικά νερά οι μωβ μέδουσες. Το φαινόμενο είναι εντονότερο στον Παγασητικό και τις γύρω από αυτόν θάλασσες, όπως ο βόρειος ΕυβοϊκόςΚόλπος, αλλά και τα νησιά των Σποράδων (Σκιάθος, Σκόπελος, Αλόννησος).
Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή όταν κάποιος βρεθεί κοντά σε μωβ μέδουσες, καθώς το τσίμπημά τους είναι ιδιαίτερα επώδυνο.
Σύμφωνα με τον Ελληνικό Παρατηρητήριο Βιοποικιλότητας, είναι απαραίτητη η ευαισθητοποίηση του κοινού, ώστε να καταγράφονται οι περιοχές στις οποίες εμφανίζονται οι μωβ μέδουσες. Έτσι θα υπάρχει πληρέστερη ενημέρωση των επιστημόνων, των αρχών και πολιτών.
Πού έχουν βρεθεί μωβ μέδουσες
Όπως επισημαίνεται οι μωβ μέδουσες εξαπλώνονται με πολύ πιο γρήγορους ρυθμούς από τους αναμενόμενους. Οι περιοχές για τις οποίες υπάρχουν αναφορές είναι οι εξής:
Από τη Χαλκίδα έως και τον Βόρειο Ευβοϊκό. Στις θαλάσσιες αυτές περιοχές, όσο πιο βόρεια κοιτάμε, τόσο πιο έντονο φαίνεται το πρόβλημα
Η Βόρεια Εύβοια αντιμετωπίζει ήδη σοβαρό πρόβλημα με μωβ μέδουσες, διότι σύμφωνα με το Παρατηρητήριο λειτουργεί σαν έξοδος του Παγασητικού προς τα ανοικτά.
Ο ίδιος ο Παγασητικός συνεχίζει να έχει σημαντική παρουσία μεδουσών, κυρίως στις ανατολικές ακτές του. Η έξαρση έχει φτάσει μέχρι και τις Βόρειες Σποράδες, με επιβεβαιωμένες παρουσίες σε Σκιάθο και Σκόπελο
Οδηγίες
Όσοι κολυμπούν ή επισκέπτονται παραλίες σε αυτές τις περιοχές πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Η μωβ μέδουσα, επιστημονικά ονομάζεται Pelagia noctiluca, είναι εντυπωσιακό αλλά και επικίνδυνο είδος λόγω του έντονου τσιμπήματός της.
Αν κάποιος συναντήσει μωβ μέδουσες, καλό θα ήταν να ανεβάζει την καταγραφή του στο iNaturalist, ώστε να γίνεται επιβεβαίωση του είδους από ειδικούς. Έτσι οι πληροφορίες θα είναι δημόσια διαθέσιμες ώστε να ενημερώνεται τόσο η επιστημονική κοινότητα όσο και το ευρύ κοινό.
Πού αλλού βρέθηκαν μωβ μέδουσες
Σημάδια για μεγάλη έξαρση της μωβ μέδουσας υπάρχουν στη Μεσόγειο ήδη από την περίοδο 2020–2023. Αυτήν τη στιγμή το Γιβραλτάρ αντιμετωπίζει τη σοβαρότερη κατάσταση, ενώ εξάρσεις έχουν αναφερθεί επίσης σε Ισπανία, Γαλλία, Ιταλία, και Αδριατική.
Παράλληλα, φυγή με μειωμένη σύνταξη από το Δημόσιο πριν από τα 62 ισχύει για όσους διορίστηκαν πριν από το 1993 και συμπλήρωσαν τις ηλικίες των 55, 56, 58 και 60 ετών έως το 2022, με 25ετία στα έτη 2010, 2011 και 2012.
