Blog Σελίδα 3970

J2US: Χαμός στο σόου με Ψινάκη και Ίαν Στρατή – «Δεν πάω τη γυναίκα σας» – Ξέσπασε η Πηνελόπη Αναστασοπούλου

Η στιγμή για να αξιολογήσει ο Ηλίας Ψινάκης την εμφάνιση του Ίαν Στρατή και της Πηνελόπης Αναστασοπούλου στο J2US έφτασε, μόνο που το σχόλιο το οποίο έκανε για τον τραγουδιστή ήταν μη αναμενόμενο.

Ο Ηλίας Ψινάκης ανέφερε πως δεν τον συμπαθούσε λόγω της γυναίκας του, Μαίρης Συνατσάκη.

«Δεν σας είχα δει ποτέ live μόνο στο ίντερνετ και είστε καταπληκτικός. Μου είστε πάρα πολύ συμπαθής και σας εκτίμησα πάρα πολύ. Είχα αρνητική γνώμη για εσάς γιατί δεν πήγαινα και δεν πάω τη γυναίκα σας βασικά. Για δικούς μου λόγους, μου είχε κάνει κάτι με το metoo. Είστε πραγματικά καταπληκτικός, έμεινα» ανέφερε ο guest κριτής του J2US με τον Ίαν Στρατή να μην δίνει κάποια απάντηση.

«Άρα, ούτε και εμένα» αποκρίθηκε η Πηνελόπη Αναστασοπούλου με τον Ηλία Ψινάκη να μην αναφέρει κάτι τέτοιο στη συνέχεια της κουβέντας.

Δείτε το βίντεο:



Ωστόσο, λίγο αργότερα η Πηνελόπη Αναστασοπούλου αντέδρασε έντονα και απασφάλισε

«Είναι ξεκάθαρα τα συναισθήματά μου και είναι πολύ άσχημο να χρησιμοποιούμε ένα τόσο σοβαρό θέμα, όπως το metoo ως επιχείρημα για να μη συμπαθούμε κάποιον. Οι γυναίκες που έχουν παλέψει για το metoo αξίζουν αγάπη κι όχι αντιπάθεια. Η βαθμολογία δεν έπρεπε να είναι 6 αλλά 0 γιατί είναι μεσοβέζικο, εφόσον υπάρχει πιο ξεκάθαρη λύση» είπε εκνευρισμένη η Πηνελόπη Αναστασοπούλου.

Έπειτα, τον λόγο πήρε ο Νίκος Κοκλώνης και έδωσε πάσα στον Ηλία Ψινάκη να ξεκαθαρίσει τη θέση του για όσα είπε νωρίτερα και να αποσαφηνίσει ότι δεν αναφερόταν στο metoo γενικότερα, αλλά σε ένα συγκεκριμένο περιστατικό. Ο ίδιος μίλησε για το περιστατικό στο παρελθόν με την Κατερίνα Λιόλιου και τα σχόλια που είχε δεχθεί τότε από την Μαίρη Συνατσάκη.

«Η σύζυγος του κυρίου Στρατή άρχισε ένα metoo που δεν έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα. Όλοι με έλεγαν βιαστή. Η κ. Λιόλιου με την επέμβαση της κυρίας αυτής -να μην λέμε κι ονόματα- και έχοντας το metoo ως σημαία… Η κ. Λιόλιου για μία εβδομάδα έκλαιγε γιατί όλοι της την είχαν πέσει. Το metoo είναι πολύ καλό και σωστό, απλά ευτελίζεται με μερικούς ανθρώπους που το εκμεταλλεύονται για να πουλήσουν δύο ρουχαλάκια.» είπε ο Ηλίας Ψινάκης ρίχνοντας τα βέλη του στην Μαίρη Συνατσάκη από τον αέρα του J2US.

Δείτε το βίντεο:



«Αν έχουμε διαφορά με έναν άνθρωπο, το λύνουμε επί προσωπικού και όχι στη τηλεόραση» απάντησε η Πηνελόπη Αναστασοπούλου σε αυστηρό τόνο στο J2US.

Δανάη Μπάρκα – Βίκυ Σταυροπούλου: Μητέρα και κόρη χορεύουν το «Ζάρι» της Μαρίνας Σάτι

Σε λίγες ώρες από τώρα η Μαρίνα Σάττι θα αναχωρήσει από την Ελλάδα για το Μάλμε της Σουηδίας για να εκπροσωπήσει την χώρα μας στη Eurovision με το τραγούδι «Ζάρι».

Μέχρι στιγμής το «Ζάρι» έχει ήδη κλέψει τις εντυπώσεις τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό και μάλιστα τα στοιχηματικά το έχουν στις πρώτες 10 θέσεις για την τελική κατάταξη στη Eurovision.

Η Δανάη Μπάρκα και η μητέρα της, Βίκυ Σταυροπούλου, θέλοντας να μπουν στο κλίμα της Eurovision, το απόγευμα του Σαββάτου 27/4 δημοσίευσε ένα βίντεο στα social media, στο οποίος τις βλέπουμε να χορεύουν το Ζάρι στο σαλόνι τους σπιτιούς τους.

Όπως θα δεις μητέρα και κόρη ενώ χαλαρώνουν στο σαλόνι τους, μαζί και με την γιαγιά της παρουσιάστριας, ξαφνικά σηκώνονται και αρχίζουν να χορεύουν στους ρυθμούς του τραγουδιού.

Μάλιστα, η Δανάη Μπάρκα πρότεινε στον Φωκά Ευαγγελινό να της επιλέξει για την ομάδα της Μαρίνας Σάττι στη Eurovision.

Δείτε το βίντεο:

Χαμός στο J2US: Το απίστευτο ξέσπασμα Ψινάκη σε Συνατσάκη – Αντέδρασε η Πηνελόπη Αναστασοπούλου

Ο Ηλίας Ψινάκης έχει μονοπωλήσει το ενδιαφέρον με την αποψινή παρουσία του στο J2US.

Ο γνωστός μάναντζερ, αφού έριξε τη… φαρμακερή ατάκα του στον Ίαν Στρατή, μετά έβαλε στο στόχαστρο την Πηνελόπη Αναστασοπούλου, η οποία δεν το χειρίστηκε με την ίδια ψυχραιμία όπως ο παρτενέρ της.

Δείτε το βίντεο:



Ο γνωστός μάνατζερ είπε στον τραγουδιστή ότι μέχρι τώρα δεν του ήταν συμπαθής λόγω της συζύγου του, Μαίρης Συνατσάκη, που επίσης δεν του είναι συμπαθής δεδομένης της κόντρας τους στο παρελθόν.

Να θυμίσουμε ότι η Μαίρη Συνατσάκη στο πλαίσιο του #MeToo είχε ασκήσει σκληρή κριτική στον Ηλία Ψινάκη όταν στο X Factor κατέβασε το φόρεμα της Κατερίνας Λιόλιου.

Η τοποθέτηση της Πηνελόπης Αναστασοπούλου και η αντίδραση του Ηλία Ψινάκη

Ακούγοντας τον Ηλία Ψινάκη, ο Ίαν Στρατής χαμογέλασε άβολα, ενώ στη συνέχεια η Πηνελόπη Αναστασοπούλου μιλώντας με την Κατερίνα Στικούδη ανέφερε ενοχλημένη: «Είναι άσχημο να χρησιμοποιούμε ένα τόσο σοβαρό θέμα όπως το #MeToo για να μην συμπαθούμε κάποιον».

Ο Νίκος Κοκλώνης παρενέβη άμεσα για να κατευνάσει τα πνεύματα αλλά και να στείλει ένα ηχηρό μήνυμα υπέρ των γυναικών.

«Να πω ότι συμφωνώ με την Πηνελόπη και εννοείται ότι είμαστε όλοι δίπλα στις γυναίκες. Μπράβο σε όλες τις γυναίκες που βρήκαν τη δύναμη, το κουράγιο γιατί είναι πάρα πολύ δύσκολο να μιλήσουν για όσα έχουν βιώσει.

Βλέπουμε δίπλα μας γυναικοκτονίες, φρικτά πράγματα. Εύχομαι καμία γυναίκα να μην βρεθεί σε αυτή τη θέση που βρέθηκαν όλες αυτές οι γυναίκες που έχουμε δει και ακούσει και άλλες τόσες που δεν έχουμε μάθει.

Θέλω να ξεκαθαρίσω γιατί δεν θέλω σε καμία περίπτωση να αφήσω σκιά σε αυτό το πράγμα. Θέλω να ξεκαθαρίσω ότι μιλάμε για ένα περιστατικό και όχι το κίνημα MeToo», είπε ο Νίκος Κοκλώνης και έδωσε τον λόγο στον Ηλία Ψινάκη.

Τότε ο Ηλίας Ψινάκης είπε ξεσπώντας: «Κυρία Αναστασοπούλου με ακούτε; Βεβαίως το σέβομαι το metoo και ήμουν από τους πρώτους που στήριζα τις γυναίκες αν ανατρέξετε στην ιστορία. Μιλάω από προσωπική πείρα. Ήμασταν στο X-Factor και κάποια στιγμή κάνω ότι κατεβάζω – συνεννοημένος με την Κατερίνα Λιόλιου- και καλά το σουτιέν και αμέσως την άλλη ημέρα, η σύζυγος του κυρίου Στρατή – δεν χρειάζεται να λέμε ονόματα – άρχισε ένα metoo κι όλοι με έλεγαν βιαστή. Κι εμένα δε με νοιάζει αυτό, είμαι ψημένος. Όμως η κα Λιόλιου με αυτή την επέμβαση της κυρίας αυτής έχοντας το metoo ως σημαία… Η κυρία Λιόλιου μία εβδομάδα έκλαιγε γιατί όλοι της την είχα πέσει. Το metoo είναι πολύ καλό αλλά ευτελίζεται με μερικούς ανθρώπους που για να πουλήσουν 2 ρουχαλάκια, το εκμεταλλεύονται».

Η Βίκυ Σταυροπούλου τόνισε εκείνη την ώρα ότι έρχονται όλοι σε δύσκολη θέση…

J2US: Ο Ηλίας Ψινάκης αιφνιδίασε τον Ίαν Στρατή – «Δε μου ήσασταν συμπαθής λόγω της γυναίκας σας»

Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου και ο Ίαν Στρατής στο 10ο live του J2US τραγούδησαν Νατάσα Θεοδωρίδου και το τραγούδι «Μη γυρίσεις ξανά».

Το τηλεοπτικό ζευγάρι, όπως κάθε φορά απέσπασε πολύ θετικά σχόλια από την κριτική επιτροπή, για αυτό δεν θεωρείται άδικα και ένα από τα φαβορί του μουσικού σόου.

Δείτε το βίντεο:



Τα θετικά του σχόλια θέλησε να εκφράσει και ο Ηλίας Ψινάκης, ο οποίος όμως, ξάφνιασε τον Ίαν Στρατή, λέγοντάς του πως δεν συμπαθεί την γυναίκα του, δηλαδή τη Μαίρη Συνατσάκη.

Ο Ηλίας Ψινάκης είπε χαρακτηριστικά μεταξύ σοβαρού και αστείου: «Κύριε Στρατή, δεν σας είχα δει live ποτέ. Είστε καταπληκτικός. Δεν μου ήσασταν συμπαθής γιατί δεν συμπαθώ τη γυναίκα σας, για δικούς μου λόγους από τότε με το #metoo! Είστε καταπληκτικός, έμεινα! Κυρία Αναστασοπούλου είμαι φαν σας. Δεν είναι δίκαιο όλοι να προσπαθούν και να βγαίνετε θεά!».

Συνταξιοδοτικό: 72,5 ετών στη σύνταξη οι σημερινοί έφηβοι – Εργασία και μετά τα 70

Πότε βγαίνει ένας ασφαλισμένος σε σύνταξη – Πόσα χρόνια εργασίας απαιτούνται

Η μελέτη της Εθνικής Αναλογιστικής Αρχής, προβλέπει σημαντική αύξηση του ορίου ηλικίας συνταξιοδότησης, συντάξεις πείνας και εργασία για τουλάχιστον 1 στους 4 μελλοντικούς συνταξιούχους, ακριβώς γιατί δεν θα μπορούν να επιβιώσουν.

Οπως προκύπτει από την έκθεση, οι νέοι που γεννήθηκαν μέσα στη δίνη της οικονομικής κρίσης (2008 και μετά) θα πρέπει να συμπληρώσουν τουλάχιστον 39 χρόνια εργάσιμου βίου για να πάρουν μια σύνταξη πέριξ των 800 ευρώ. Μάλιστα, όπως προβλέπουν αναλυτές του ασφαλιστικού μας συστήματος, όσοι συνταξιοδοτηθούν κοντά στο 2070 και σε ηλικία 72,5 ετών (λόγω της αύξησης του προσδόκιμου ζωής) θα συνεχίσουν να εργάζονται μέχρι τα βαθιά τους γεράματα, καθώς δεν θα μπορούν να επιβιώσουν με τόσο χαμηλές συνταξιοδοτικές αποδοχές.

Έρχεται αύξηση ορίων

Σύμφωνα με τα στοιχεία της έκθεσης:

* Το γενικό όριο ηλικίας συνταξιοδότησης, από τα 67 έτη το 2022, θα φτάσει τα 68,5 έτη το 2030 και τα 72,5 έτη το όχι και τόσο μακρινό 2070.

* Αν κάποιος που συνταξιοδοτήθηκε το 2022 θα έπρεπε κατά μέσο όρο να έχει πληρώσει εισφορές για 31,9 χρόνια, το 2040, λόγω των συνεπειών της δημοσιονομικής κρίσης και της υψηλής ανεργίας, ο μέσος όρος καταβολής εισφορών θα πέσει στα 31,5 έτη, για να αυξηθεί όμως στα 38,4 έτη το 2070. Ωστόσο, το πόσο της σύνταξης που θα λάβει θα είναι σημαντικά μικρότερο, καθώς, ενώ το 2022 το ποσοστό αναπλήρωσης των συντάξεων είναι στο 76% του εισοδήματος από την εργασία του, το 2040 το ποσοστό αναπλήρωσης θα μειωθεί στο 65% και το 2070 στο 53%.

Η Ελλάδα, έχοντας συνδέσει την πορεία των γενικών ορίων ηλικίας συνταξιοδότησης με την πορεία του προσδόκιμου ζωής και με όρο την επανεξέτασή τους ανά τρία έτη, αναμένεται μέχρι το 2027 να προχωρήσει σε αύξηση των ορίων ηλικίας συνταξιοδότησης. Σύμφωνα με την έκθεση, το προσδόκιμο ζωής κατά τη γέννηση για τους άνδρες αυξάνεται, από 78,8 έτη το 2022, σε 86,5 έτη το 2070 και για τις γυναίκες, από 84,2 έτη το 2022, σε 90,4 έτη το 2070. Το προσδόκιμο ζωής στα 65 για τους άνδρες πηγαίνει, από 18,7 το έτος βάσης, σε 23,9 στο τέλος της περιόδου προβολής, ενώ για τις γυναίκες πηγαίνει, από 21,7, σε 26,7.

«Υπάρχει νομοθεσία η οποία συνδέει τα όρια συνταξιοδότησης με το προσδόκιμο της επιβίωσης στα 65 έτη. Αυτό εξετάζεται κάθε τρία χρόνια και εξετάστηκε και πέρυσι. Εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού, η οποία ανέτρεψε την ανοδική πορεία αυτού του δείκτη, μέχρι το 2027, που είναι η επόμενη εξέταση, δεν πρόκειται να γίνει καμία μεταβολή στα όρια ηλικίας» δήλωσε πρόσφατα ο υφυπουργός Εργασίας Παναγιώτης Τσακλόγλου, οριοθετώντας τον χρονικό ορίζοντα που θα επανεξεταστούν τα όρια ηλικίας για σύνταξη.

Να σημειώσουμε ότι, σύμφωνα με την έκθεση, προβλέπεται αύξηση της συμμετοχής στο εργατικό δυναμικό για τους εργαζόμενους ηλικίας 55-64 ετών, από 57,4% το 2022, σε 78,2% το 2070 και επίσης για τους εργαζόμενους ηλικίας 65-74 ετών, από 9,3% στο 2022, σε 24,3% το 2070. Ακόμα, το ποσοστό απασχόλησης των εργαζομένων ηλικίας 65-74 ετών αυξάνεται, από 8,6% το 2022, σε 23,3% το 2070, το οποίο επηρεάζει τα αποτελέσματα της προβολής.

Πηγή: Η Αυγή

Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός 2-3: Πρωταθλήτριες Ελλάδας για 3η σερί χρονιά οι «Πράσινες»

O Παναθηναϊκός επικράτησε με 3-2 του Ολυμπιακού στον Ρέντη και με 3-2 νίκες πήρε για τρίτη σερί φορά το πρωτάθλημα στο γυναικείο βόλεϊ. Καθοριστικός ο τραυματισμός της Νίζετιχ για τις «ερυθρόλευκες».

Πρωταθλητής στο γυναικείο βόλεϊ για τρίτη σερί σεζόν ο Παναθηναϊκός! Οι «πράσινες» επικράτησαν με ανατροπή 3-2 σετ του Ολυμπιακού στον Ρέντη και με 3-2 στις νίκες κατέκτησαν τον τίτλο. Οι γηπεδούχες στάθηκαν άτυχες στον πέμπτο τελικό του πρωταθλήματος, αφού τη στιγμή που είχαν το μομέντουμ, μετά το προβάδισμα με 2-1, «έχασαν» στο τέταρτο σετ με τραυματισμό μία από τις μεγάλες πρωταγωνίστριες της φετινής σεζόν, την Νίζετιχ.

Ο τραυματισμός της Νίζετιχ άλλαξε τα δεδομένα της αναμέτρησης και έδωσε την ευκαιρία στον Παναθηναϊκό να πάρει τον τίτλο.

Στην τελική «μάχη» του πρωταθλήματος, τα κορίτσια του Θρύλου προηγήθηκαν με 2-1, όμως ήταν άτυχες στο τέταρτο σετ, με τον τραυματισμό της βασικής τους ακραίας, γνώρισαν την ανατροπή (2-3) από τις «πράσινες» και απώλεσαν τον τίτλο στο Ρέντη. Οι «ερυθρόλευκες», παρά το 2-0 προβάδισμα στη σειρά των τελικών, υπέστησαν τρεις διαδοχικές ήττες από τον Παναθηναϊκό και εν τέλει, έχασαν το πρωτάθλημα, «κλείνοντας» τη σεζόν 2023-24 με την κατάκτηση του Κυπέλλου.

Ο Ολυμπιακός δεν ξεκίνησε καλά στο ματς και βρέθηκε πίσω με 8-3, 9-4 και 11-6. Η Κούμπουρα, με δύο σερί επιθέσεις, μείωσε σε 11-8, ενώ η Φαριόλ, με μπλοκ, σε 13-10. Ο Παναθηναϊκός, ωστόσο, έφτασε στο 15-11 και στο 17-12, αλλά ο Θρύλος ξεκίνησε την «αντεπίθεσή» του και μείωσε σε 18-16, με πόντο της Φαριόλ. Μετά από άουτ επίθεση των «πράσινων», οι «ερυθρόλευκες» πλησίασαν στον πόντο (17-18), ενώ με καρφί της Μλέινκοβα, ισοφάρισαν σε 20-20. Ο ΠΑΟ έφτασε σε σετ μπολ (22-24), η Καράρο μείωσε σε 24-23, με τον Ολυμπιακό να ισοφαρίζει σε 24-24, μετά από άουτ επίθεση. Παρόλα αυτά, οι φιλοξενούμενες έφτασαν στο 26-24 και στο 1-0 σετ.

Ο Θρύλος «μπήκε» δυνατά στο δεύτερο σετ και προηγήθηκε με 4-1, με επίθεση της Κούμπουρα, ενώ η Φαριόλ «έγραψε» το 5-1. Ο Παναθηναϊκός μείωσε σε 5-4, η Κούμπουρα «απάντησε» (6-4), αλλά οι «ερυθρόλευκες» ισοφαρίστηκαν (8-8) και στη συνέχεια, έμειναν πίσω (8-9). Ο Ολυμπιακός αντέδρασε και με φοβερό πόντο της Μλέινκοβα, προσπέρασε ξανά (10-9), όμως και πάλι βρέθηκε πίσω (12-14, 13-15). Η Κούμπουρα ισοφάρισε σε 15-15 και η Μλέινκοβα έδωσε το προβάδισμα (20-19 από 17-19), ενώ «χτύπησε» ξανά, για το +2 (21-19). Μετά από άουτ σερβίς των «πράσινων» και επίθεση στο φιλέ, τα κορίτσια του Θρύλου παρέμειναν στο +2 (22-20, 23-21), με την Νίζετιχ να κερδίζει μπλοκ, για το 24-21. Οι «ερυθρόλευκες» ισοφάρισαν σε 1-1 σετ, αφού μετά από άουτ επίθεση του ΠΑΟ, έκαναν το 25-21.

Στο ξεκίνημα του τρίτου σετ, ο Ολυμπιακός βρέθηκε πίσω με 5-1, 6-2, 8-5 και 9-6. Μετά από άουτ επίθεση των φιλοξενούμενων, ο Θρύλος πλησίασε στο -1 (8-9) και ισοφάρισε σε 11-11, με την Νίζετιχ. Το 12-12 ήρθε με πάιπ της Μλέινκοβα, με τις δύο ομάδες να πηγαίνουν πόντο-πόντο (13-13, 14-14, 15-15). Η Μλέινκοβα έδωσε προβάδισμα στις «ερυθρόλευκες» με 16-15 και 17-16, η Κούμπουρα «έγραψε» το 18-17 και το +2 (19-17), με τον Παναθηναϊκό να μειώνει σε 19-18. Η Κούμπουρα κέρδισε άλλη μία επίθεση, για το 20-18, οι «πράσινες» μείωσαν σε 20-19 και 21-20, αλλά η Σέρβα διαγώνια έδωσε προβάδισμα τριών πόντων, με δύο σερί καρφιά, για το 23-20! Ο Ολυμπιακός έφτασε σε σετ μπολ (24-21), με την Μλέινκοβα, με την Λαμπρούση να κερδίζει άσσο, για το 25-21 και το 2-1.

Με επίθεση της Νίζετιχ, ο Θρύλος προηγήθηκε με 4-2, στο ξεκίνημα του τέταρτου σετ, αλλά ο ΠΑΟ έκανε την ανατροπή (5-7). Η Μλέινκοβα μείωσε σε 7-6 και με δύο λάθος επιθέσεις του Παναθηναϊκού, ήρθε νέο προβάδισμα (8-7) για την ομάδα του Λορέντζο Μιτσέλι. Παρόλα αυτά, οι «πράσινες» έκαναν 3-0 σερί και προσπέρασαν με 10-8. Με έξυπνο πέρασμα, η Καράρο μείωσε σε 10-9 και η Κούμπουρα σε 12-10, με τις φιλοξενούμενες να φτάνουν στο +6 (10-16, 11-17, 12-18, 13-19) και στο +7 (13-20, 14-21, 15-22). Με άσσο της Τσιτσιγιάννη, οι «ερυθρόλευκες» πλησίασαν στο -5 (17-22), όμως ο ΠΑΟ έστειλε τον τελικό στο τάι μπρέικ, μετά το 25-18 και το 2-2 σετ. Στο 20-13 του σετ, ο Ολυμπιακός «έχασε» με τραυματισμό τη βασική του ακραία, Νίζετιχ.

Στο τάι μπρέικ, η Φαρίολ ισοφάρισε σε 2-2, με πρώτο χρόνο, η Βλαχάκη μείωσε σε 4-3, με μπλοκ άουτ, αλλά ο Παναθηναϊκός ξέφυγε με +4 (3-7). Η Κούμπουρα κάρφωσε δυνατά και μείωσε σε 7-4 και 8-5, με την Φαριόλ να κάνει το 8-6, με εξαιρετικό πρώτο χρόνο. Οι «πράσινες» διατήρησαν τη διαφορά των τριών πόντων (6-9, 7-10), ενώ έφτασαν και στο +5 (7-12). Η Κούμπουρα μείωσε σε 12-8, αλλά ο ΠΑΟ, με 15-9, πήρε τη νίκη (2-3) και το πρωτάθλημα.

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Σ.Φ.Π. (Λορέντζο Μιτσέλι): Νίζετιχ 8 (8/27 επ., 65% υπ. – 35% αριστες), Καράρο 3 (3/4 επ.), Εμμανουηλίδου, Κούμπουρα 23 (22/63 επ., 1 μπλοκ), Φαριόλ 12 (7/14 επ., 5 μπλοκ), Μλεΐνκοβα 16 (16/51 επ., 33% υπ. – 9% άριστες) / Αρτακιανού (λ, 100% υπ. – 67% άριστες), Σαμπάτη (λ), Λαμπρούση 2 (1/5 επ., 1 άσσος), Βλαχάκη 2 (2/7 επ., 40% υπ. – 10% άριστες), Τσιτσιγιάννη 1 (1 άσσος), Τάνη.

ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ Α.Ο. (Ντράγκαν Νέσιτς): Χατζηευστρατιάδου 7 (4/9 επ., 3 μπλοκ), Καρκάσες 29 (25/54 επ., 1 άσσος, 3 μπλοκ, 45% υπ. – 22% άριστες), Άτκινσον 20 (18/49 επ., 2 μπλοκ), Γκρότους 11 (11/31 επ., 67% υπ. – 50% άριστες), Παπαφωτίου 4 (2/7 επ., 2 μπλοκ), Σάμανταν 14 (11/21 επ., 1 άσσος, 2 μπλοκ) / Μπελιά (λ, 51% υπ. – 29% άριστες), Μεταξά, Φουμάκη.

Συγκλονıστικό βίντεο από κατολίσθηση στη Θηρασία – Δεν υπάρχουν αναφορές για τραυματıσμούς

Δέος στη Σαντορίνη από την κατολίσθηση στη Θηρασιά

Κατολίσθηση σημειώθηκε το απόγευμα του Σαββάτου 27 Απριλίου 2024 στη Θηρασιά, δίπλα από το λιμάνι του Κόρφου.

Σύμφωνα με το cyclades24.gr, δεν υπάρχουν αναφορές για τραυματισμούς, παρά μόνο υλικές ζημιές σε καταστήματα της περιοχής.

Η στιγμή της κατολίσθησης αποθανατίστηκε από επιβαίνοντες σε σκάφη.

Δείτε το συγκλονιστικό βίντεο:

«Ήταν τρομακτικό»: Νέο βίντεο και μαρτυρίες κατοίκων για την κατολίσθηση στη Θηρασιά

Συγκλονιστικό νέο βίντεο από τη στιγμή κατολίσθησης στη Θηρασία κατέγραψαν επιβάτες σκάφους.

Σε αυτό φαίνεται σύννεφο σκόνης να καλύπτει το σημείο και να φτάνει μέχρι τη θάλασσα. Η στιγμή της κατολίσθησης καταγράφηκε από επιβαίνοντες σε σκάφη, με τις εικόνες να καθηλώνουν.

Ευτυχώς, από την κατολίσθηση δεν υπήρξε τραυματισμός, παρά μόνο υλικές ζημιές.

Βίντεο από τη στιγμή της κατολίσθησης στη Θηρασιά

Μιλώντας στο iefimerida.gr, κάτοικος του νησιού ανέφερε: «Ήταν τρομακτικό αλλά ευτυχώς στον οικισμό δεν έπεσε ούτε πετραδάκι. Δεν σημειώθηκε τραυματισμός, ούτε κάποιο άλλο σοβαρό πρόβλημα».

«Εκείνο το σημείο είναι πολύ επικίνδυνο γιατί τα εδάφη είναι σαθρά», λέει ο πρώην πρόεδρος της κοινότητας Θηρασιάς

Ο πρώην πρόεδρος της κοινότητας Θηρασίας Πέτρος Καραμολέγκος ανέφερε ότι πρόκειται για ένα επικίνδυνο σημείο, καθώς τα εδάφη είναι σαθρά.

«Ευτυχώς δεν υπήρξαν τραυματισμοί ούτε σοβαρές υλικές ζημιές. Έγινε μεγάλη κατολίσθηση αλλά ευτυχώς είχαν φύγει οι τουρίστες και γλυτώσαμε τα χειρότερα. Μόνο κάποια παλιά σπίτια υπέστησαν μικρές φθορές. Εκείνο το σημείο είναι πολύ επικίνδυνο γιατί τα εδάφη είναι σαθρά και έχουμε ζητήσει από την πολιτεία να γίνουν παρεμβάσεις. Σκεφτείτε ότι είχαμε μια τέτοια κατολίσθηση χωρίς να συμβεί κάποια σεισμική δόνηση ή κάτι άλλο. Φανταστείτε να γινόταν και σεισμός», είπε στο iefimerida.gr.

Τεστ IQ μόνο για ιδιοφυΐες: Μετακινήστε 1 σπίρτο για να είναι σωστή η ισότητα – Έχετε 28 δευτερόλεπτα

0

Ένα νέο τεστ IQ κυκλοφορεί στα social media και μπερδεύει τους χρήστες. Είστε αρκετά ευφυείς για να το λύσετε; Έχετε μόνο 28 δευτερόλεπτα στην διάθεσή σας.

Αυτό το τεστ είναι μαθηματικό παζλ, που είναι μια δυσκολότερη εκδοχή των γρίφων, καθώς επιλύονται με πλευρική σκέψη. Για να βρείτε την σωστή απάντηση, πρέπει να σκεφτείτε και να αναλύσετε όλα τα δεδομένα λίγο διαφορετικά. Για να τα λύσετε, πρέπει να χρησιμοποιήσετε το πιο δημιουργικό κομμάτι του μυαλού σας, καθώς η απάντηση δεν θα είναι προφανής.

Το παρακάτω τεστ IQ εμφανίζεται η ισότητα «6 + 2 – 8 = 4», με τα νούμερα και τα μαθηματικά σύμβολα να είναι κατασκευασμένα εξ ολοκλήρου από σπίρτα. Η ισότητα είναι λάθος. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να διορθώσετε αυτήν την ισότητα για να είναι σωστό το αποτέλεσμα, μετακινώντας μόλις 1 σπίρτο.

Το τεστ IQ γίνεται ακόμη πιο δύσκολο καθώς έχετε μόνο 28 δευτερόλεπτα για να βρείτε την σωστή απάντηση. Μπορείτε να το λύσετε;

test iq spirta 1 1 e1714219873833

Η λύση του τεστ IQ

Μετακινήστε το πάνω δεξιό κάθετο σπίρτο από το 8 στο 6. Με αυτόν τον τρόπο τα δύο νούμερα αλλάζουν θέση.

Έτσι η ισότητα είναι σωστή καθώς 8 + 2 – 6 = 4

Τεστ IQ σπίρτα λύσηΠηγή: FOXreport.gr

Ζωντανός «Νοστράδαμος»: Προβλέπει «3 μέρες σκότους» σε όλο τον πλανήτη το 2024

0

Ο άνθρωπος που έχει χαρακτηριστεί ο «εν ζωή Νοστράδαμος» προβλέπει «3 μέρες σκότους» σε όλο τον πλανήτη το 2024 που θα προκληθεί από μπλακ άουτ στην τεχνολογία εν μέσω φόβων για ηλεκτρονικό πόλεμο και έναν τρίτο Παγκόσμιο Πόλεμο

Ο 36χρονος Athos Salomé, που δηλώνει εκπαιδευμένος στην παραψυχολογία, ισχυρίστηκε ότι ο κόσμος θα γνωρίσει ένα τεχνολογικό μπλακ άουτ τριών ημερών εξαιτίας της χρήσης της τεχνολογίας ηλεκτρομαγνητικών παλμών (EMP).

Αρκετοί τον χαρακτηρίζουν ως μέντιουμ εξαιτίας της ακρίβειας των προβλέψεων του αφού στο παρελθόν είχε προβλέψει την πανδημία του κορονοϊού, την αγορά του Twitter από τον Έλον Μασκ και τον θάνατο της βασίλισσας, Ελισάβετ.

Μιλώντας αποκλειστικά στο FEMAIL προειδοποίησε τώρα ότι οι εξελίξεις στον αμυντικό τομέα, όπως η τεχνολογία ηλεκτρομαγνητικών παλμών (EMP), θα μπορούσαν να έχουν καταστροφικές συνέπειες για τον κόσμο.

Ο Salomé, ο οποίος προέβλεψε «3 μέρες σκότους» το 2024, δήλωσε ότι η πρόβλεψή του «παρεξηγήθηκε» όταν ερμηνεύθηκε ως μία προφητεία για μία μεγάλη ηλιακή καταιγίδα.

Εξήγησε ότι αυτή η συσκότιση δεν παραπέμπει σε ένα συμβάν, αλλά μάλλον σε δοκιμές που αφορούν την τεχνολογία EMP και την κλιμάκωση των εντάσεων μεταξύ Ισραήλ και Ιράν, που ενδεχομένως ανοίγουν το δρόμο για μια σύγκρουση μεγάλης κλίμακας, παρόμοια με έναν Γ’ Παγκόσμιο Πόλεμο.

Η ΕΜΡ είναι ένα εξειδικευμένο εργαλείο που έχει σχεδιαστεί για την καταστροφή πληροφοριακών συστημάτων. Είναι ένα όπλο που μπορεί να καταστήσει τις ηλεκτρονικές συσκευές άχρηστες, χωρίς να βλάψει ανθρώπους ή κτίρια.

Συνήθως πυροδοτείται από εκρήξεις σε μεγάλα ύψη. Η ΕΜΡ αλληλεπιδρά με τα μαγνητικά πεδία της Γης και δημιουργεί παλμούς που μπορούν να διαταράξουν και να βλάψουν τον ηλεκτρονικό εξοπλισμό και τις υποδομές.

Κατά τη διάρκεια του Ψυχρού Πολέμου τόσο οι ΗΠΑ όσο και η Σοβιετική Ένωση θεωρούσαν την ΕΜΡ ως εργαλείο για την αχρήστευση των υποδομών του εχθρού χωρίς να προκαλούν άμεσα βλάβες στους ανθρώπους.

Το 1962, οι ΗΠΑ πυροδότησαν μια πυρηνική κεφαλή 1,4 μεγατόνων, σε ένα πείραμα γνωστό ως Starfish Prime, ψηλά στην ατμόσφαιρα 400 χιλιόμετρα πάνω από τον Ειρηνικό Ωκεανό.

O Athos Salome ο ζωντανός «Νοστράδαμος» προφητεύει 3 μέρες σκότους το 2024.
O Athos Salome ο ζωντανός «Νοστράδαμος» προφητεύει 3 μέρες σκότους το 2024. Πηγή: Instagram

Η έκρηξη – η ισχυρότερη πυρηνική δοκιμή σε μεγάλο ύψος στον κόσμο – δημιούργησε αρκετά ισχυρούς ηλεκτρομαγνητικούς παλμούς για να διαταράξει τις παγκόσμιες ραδιοεπικοινωνίες, γεγονός που οδήγησε στην αποτυχία του πρώτου δορυφόρου του Ηνωμένου Βασιλείου, Ariel-1, και έσβησε ακόμη και τα φώτα των δρόμων στην Χαβάη.

Στον σημερινό κόσμο υπάρχουν συσκευές που μπορούν να αναπαράγουν τα αποτελέσματα των ηλεκτρομαγνητικών παλμών και να αυξήσουν την απειλή για τις ηλεκτρονικές συσκευές.

Υπάρχουν μη πυρηνικές τοπικές συσκευές ΕΜΡ, οι οποίες λειτουργούν απελευθερώνοντας μια έκρηξη ενέργειας στο φάσμα των ραδιοσυχνοτήτων ή των μικροκυμάτων, η οποία μπορεί να υπερφορτώσει και να βλάψει ηλεκτρονικά εξαρτήματα και συστήματα. Αλλά αυτές είναι αποτελεσματικές μόνο σε μικρή κλίμακα και διαταράσσουν την επικοινωνία σε μία μικρή πόλη.

Ωστόσο, η σημασία των ηλεκτρομαγνητικών παλμών παραμένει σημαντική, καθώς έχει τη δυνατότητα να αποσταθεροποιήσει τα αμυντικά και επικοινωνιακά συστήματα.

Ο Salomé μοιράστηκε την άποψή του σχετικά με τον ρόλο της τεχνητής νοημοσύνης σε συγκρούσεις, όπως αυτή μεταξύ Ισραήλ και Ιράν, υπογραμμίζοντας τις δυνατότητές της να φέρει επανάσταση στην στρατηγική και τις τακτικές ενός πολέμου.

Ο παραψυχολόγος προβλέπει μια στιγμή το 2024 όπου και οι δύο χώρες μπορεί να υιοθετήσουν τεχνολογίες τεχνητής νοημοσύνης για αμυντικούς και επιθετικούς σκοπούς.

«Η τεχνητή νοημοσύνη αναδεικνύεται και πάλι ως παράγοντας που ενδεχομένως να χρησιμεύσει τόσο ως εργαλείο διατήρησης της ειρήνης όσο και ως υποκινητής νέων αντιπαραθέσεων», είπε ο Salomé.

Και συνέχισε: «Τα προηγμένα έθνη, συμπεριλαμβανομένων των Ηνωμένων Πολιτειών, έχουν προωθήσει αθόρυβα τις τεχνολογίες ΕΜΡ για σκοπούς ασφαλείας».

Οι ΗΠΑ διερευνούν τις δυνατότητες ηλεκτρομαγνητικού παλμού από τις δοκιμές της επιχείρησης Prime τη δεκαετία του 1960, με στόχο τη χρήση αυτής της τεχνολογίας για την εξουδετέρωση απειλών με ελάχιστες φυσικές ζημιές. Παρομοίως, η Ρωσία και η Κίνα επενδύουν σε τεχνολογίες ΕΜΡ ως εργαλεία για τη διατάραξη των υποδομών πιθανών εχθρών.

«Ακόμη και η Βόρεια Κορέα, παρά τους περιορισμούς της, δείχνει ενδιαφέρον, για την τεχνολογία ΕΜΡ ως μέρος της τακτικής προληπτικού πλήγματος. Αυτή η αλλαγή στην υιοθέτηση σηματοδοτεί μια αυξανόμενη τάση όπου η ΕΜΡ δεν αντιμετωπίζεται απλώς ως όπλο αλλά ως βασικό στοιχείο των επερχόμενων στρατιωτικών προσπαθειών που έχουν τη δυνατότητα να διαταράξουν σημαντικά και γρήγορα κρίσιμα συστήματα», εξήγησε ο Athos Salomé.

«Κάτι φαίνεται και δεν είναι καλό»: Οι μετεωρολόγοι για τον καιρό το Πάσχα 2024

Δυστυχώς ο καιρός το Πάσχα και της Μεγάλης Εβδομάδας δεν είναι αυτό που περιμέναμε. Τα 30άρια στις Αρχές Απριλίου μάς γέμισαν ελπίδες για ένα Πάσχα με παρόμοιες θερμοκρασίες, όμως η αλήθεια απογοητεύει.

Οι εναλλαγές του καιρού μέσα στην Μ. Εβδομάδα θα είναι πολλές, η θερμοκρασία θα παραμείνει περίπου στους 26 βαθμούς Κελσίου, όμως οι βροχές θα ενταθούν από τη Μ. Πέμπτη έως και την Κυριακή του Πάσχα.

Η πρόγνωση Γιαννόπουλου

Την πρόγνωση του καιρού μέχρι και το Μεγάλο Σάββατο έκανε ο μετεωρολόγος του ΕΡΤNews, Παναγιώτης Γιαννόπουλος.

Όπως ανέφερε, σήμερα Σάββατο (27/4) περνάει κάποια συννεφιά από τη χώρα – η οποία μπορεί να έχει λίγο σκόνη αλλά στην ανώτερη ατμόσφαιρα- θα ανοίξει όμως ο καιρός τόσο στην Αθήνα όσο και στις υπόλοιπες περιοχές. Αν βρέξει σήμερα κάπου θα είναι σε ορεινές περιοχές της Δυτικής και Βόρειας Ελλάδας ενώ η Κυριακή θα είναι μία υπέροχη ηλιόλουστη μέρα σε όλη τη χώρα.

Το κύριο γνώρισμα του καιρού από την Κυριακή και μετά θα είναι οι βοριάδες. Αύριο οι βοριάδες θα φτάσουν τοπικά τα 7 μποφόρ και οι θερμοκρασίες στους 26 με 28 βαθμούς. Στη Δυτική Ελλάδα θα έχουμε 27 με 28, στην Αθήνα μέχρι 25 βαθμούς η θερμοκρασία, 23 βαθμούς στη Θεσσαλονίκη. Αν έχει κάπου πιο πολλά σύννεφα αυτά θα είναι στη Θράκη.

Η Μεγάλη Δευτέρα θα είναι μια μέρα που θα έχει 7 και τοπικά 8 μποφόρ στο Αιγαίο. Συννεφιά μόνο σε Κυκλάδες, Κρήτη και λίγο προς τη Νότια Εύβοια. «Το πιο σημαντικό είναι ότι τη Μεγάλη Δευτέρα και τη Μεγάλη Τρίτη οι άνεμοι θα φτάσουν στα 8 μποφόρ» ανέφερε ο Παναγιώτης Γιαννόπουλος.

Τη Μεγάλη Τρίτη αν έχουμε κάπου βροχές θα είναι αυτό στην Εύβοια, τις Κυκλάδες και στη Βόρειο Κρήτη ως επί το πλείστον, αλλά μπορεί να βρέξει και λίγο στη Νότια Εύβοια και τις Κυκλάδες. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος ο καιρός.

Λίγα τα σύννεφα, οι ίδιες θερμοκρασίες δηλαδή 26 – 28 βαθμούς στη Δυτική Ελλάδα, 24 με 25 βαθμούς στην υπόλοιπη χώρα.
Στην Αθήνα η θερμοκρασία θα φτάσει έως τους 25 βαθμούς.

Μεγάλη Τετάρτη υποχωρούν λίγο οι άνεμοι μέχρι 7 μποφόρ, αλλά πιο καλές θάλασσες ενώ θα υπάρχει αραιή συννεφιά και ίδιες θερμοκρασίες.

Από τη Μεγάλη Πέμπτη και μετά φαίνεται όντως μια αλλαγή του καιρού. Θα υπάρξουν κάποιες μπόρες περισσότερο στα βόρεια τμήματα της χώρας ενώ οι άνεμοι θα έχουν εξασθενήσει πλέον.

Και τη Μεγάλη Παρασκευή κανένα πρόβλημα στις θαλάσσιες μετακινήσεις, όμως θα υπάρχει κάποια αστάθεια. «Τη Μεγάλη Πέμπτη και τη Μεγάλη Παρασκευή θα έχουμε κάποια αστάθεια στη Βόρεια Ελλάδα, κάποιες τοπικές μπόρες. Η θερμοκρασία λίγο θα ανέβει. Θα πάμε δηλαδή στους 26 με 28 βαθμούς σε όλες τις περιοχές της χώρας» εξήγησε ο κ. Γιαννόπουλος και πρόσθεσε ότι « φαίνεται πάντως μια αστάθεια τις τελευταίες μέρες της εβδομάδας, δηλαδή Μεγάλη Πέμπτη, Μεγάλη Παρασκευή και Μεγάλο Σάββατο κυρίως στα βόρεια τμήματα της χώρας».

Η πρόγνωση Τσατραφύλλια

«Μοιρασμένος ο καιρός τις ημέρες του Πάσχα:

Ξεκινά με καλοκαιρία και λίγη σκόνη (περισσότερη τη Μ. Πέμπτη) και καταλήγει με ανοιξιάτικες αστάθειες.

  • Το Σάββατο του Λαζάρου αναμένεται συννεφιά και θερμοκρασία έως 25 βαθμοί Κελσίου.
  • Την Κυριακή των Βαΐων θα υπάρξει άνοδος της θερμοκρασίας και ηλιοφάνεια. Τα θερμόμετρα θα φτάσουν τους 28 βαθμούς Κελσίου.
  • Τη Μεγάλη Δευτέρα θα υπάρξει λίγη σκόνη και θερμοκρασία στους 27 βαθμούς Κελσίου.
  • Τη Μεγάλη Τρίτη ο καιρός θα είναι παρόμοιος με κάποιες μπόρες στα ορεινά.
  • Τη Μεγάλη Τετάρτη θα σημειωθούν λίγες ψιχάλες και η θερμοκρασία θα είναι στους 26 βαθμούς Κελσίου.
  • Τη Μεγάλη Πέμπτη η θερμοκρασία θα φτάσει στους 28°C.
  • Η πρώτη εκτίμηση για Μεγάλη Παρασκευή, Μεγάλο Σάββατο και Κυριακή του Πάσχα είναι πως ο καιρός θα είναι βροχερός και θα σημειωθεί πτώση τη θερμοκρασίας.

Η πρόγνωση της ΕΜΥ

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΔΕΥΤΕΡΑ 29-04-2024
Γενικά αίθριος καιρός με λίγες τοπικές νεφώσεις στη Θράκη, τις Κυκλάδες, τη βόρεια Κρήτη και τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά. Βροχές θα σημειωθούν στην βόρεια Κρήτη τις πρωινές ώρες και στην Θράκη ως και το βράδυ.
Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά ανατολικοί βορειοανατολικοί 4 με 6 και στα ανατολικά βόρειοι βορειοανατολικοί 5 με 7 και τοπικά στο Αιγαίο 8 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο στα δυτικά και βόρεια ηπειρωτικά. Θα φτάσει τους 20 με 24 και τοπικά στα δυτικά, τη νότια Κρήτη και τα Δωδεκάνησα τους 25 με 27 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΤΡΙΤΗ 30-04-2024
Νεφώσεις τοπικά αυξημένες στην Μακεδονία, τη Θράκη, το βορειοανατολικό Αιγαίο, τα ανατολικά ηπειρωτικά, τις Σποράδες, την Εύβοια, τις Κυκλάδες και την Κρήτη και το μεσημέρι – απόγευμα στα δυτικά ηπειρωτικά. Τοπικές βροχές και πιθανόν καταιγίδες θα σημειωθούν τις πρωινές και μεσημεριανές ώρες στην Θράκη και τα νησιά του βορειοανατολικού Αιγαίου. Λίγες τοπικές βροχές αναμένεται να εκδηλωθούν στην Εύβοια, την βόρεια Κρήτη και πρόσκαρα τις πρωινές ώρες στις Κυκλάδες. Στα Δωδεκάνησα και το νότιο τμήμα των νησιών του ανατολικού Αιγαίου γενικά αίθριος καιρός.
Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά ανατολικοί 4 με 5 και από το απόγευμα στρέφονται σε βόρειων διευθύνσεων ίδιας έντασης. Στα ανατολικά βόρειοι 6 με 7 και μέχρι το μεσημέρι τοπικά 8 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο στα ανατολικά.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΤΕΤΑΡΤΗ 01-05-2024
Αραιές νεφώσεις πρόσκαιρα πυκνότερες έως τις απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά και τις νότιες νησιωτικές περιοχές με πιθανές τοπικές βροχές στα βόρεια ηπειρωτικά τις μεσημεριανές ώρες.
Οι άνεμοι θα είναι στα δυτικά ασθενείς ενώ στα ανατολικά θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 και τοπικά στο Αιγαίο 7 μποφόρ τις πρωινές ώρες.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΠΕΜΠΤΗ 02-05-2024
Λίγες νεφώσεις τοπικά αυξημένες στα δυτικά. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος καιρός με παροδικές νεφώσεις στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά τις μεσημεριανές και απογευματινές ώρες.
Οι άνεμοι θα είναι στα δυτικά ασθενείς και από το μεσημέρι θα στραφούν σε δυτικούς 3 με 5 μποφόρ και στα ανατολικά βόρειοι 3 με 5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή περαιτέρω άνοδο στα νότια.

Aπiστευτо: Πώς να απαλλαγείς από τον πονοκέφαλο σε 10 λεπτά χωρίς φάpμακα

0

Πώς να απαλλαγείς άμεσα από τον πονοκέφαλο;

πονοκέφαλος και οι ημικρανίες ταλαιπωρούν πολύ κόσμο.

Είναι μια ενόχληση τόσο συχνή που για πολλούς θεωρείται ένα φυσιολογικό κομμάτι της καθημερινότητάς τους.

Αγχος, στρες, πολλές υποχρεώσεις που πρέπει να γίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας σε συνδυασμό με κακή διατροφή, στέρηση ύπνου και μειωμένη κατανάλωση νερού μπορεί να οδηγήσουν έναν άνθρωπο να έχει πονοκέφαλο.

Οι κυριότερες αιτίες που τον προκαλούν έχουν να κάνουν με την καθημερινότητά μας και τις συνήθειες που υιοθετούμε.

Εκτιμάται ότι στην Ελλάδα η ημικρανία, που είναι και η πιο βασανιστική μορφή κεφαλαλγίας, ταλαιπωρεί το 10% του γενικού πληθυσμού, ενώ το 30% υποφέρουν από πονοκέφαλο τάσεως.

Ο πόνος μπορεί να επιμείνει για αρκετές ώρες, συνήθως, όμως, υποχωρεί αυτόματα ή χάρη στη λήψη ενός παυσίπονου.

Υπάρχει ωστόσο και ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο και όπως διαβάζουμε στο Prevention.com οι φυσιοθεραπευτές ορκίζονται σε αυτή την τεχνική.

Οπως σημειώνουν ένα μασάζ διάρκειας 10 λεπτών στον μασητήρα μυ μπορεί να ανακουφίσει το άτομο που υποφέρει από έναν πονοκέφαλο.

Ο μασητήρας μυς είναι ένας παχύς μυς με τετράπλευρο σχήμα που βρίσκεται στην έξω επιφάνεια της κάτω γνάθου και παίζει σημαντικό ρόλο στο μάσημα της τροφής.

Πώς, λοιπόν, αυτό σας δίνει έναν πονοκέφαλο; Αποδεικνύεται ότι μια σφιχτή σιαγόνα προκαλεί μια αλυσιδωτή αντίδραση που οδηγεί σε έντονους πονοκεφάλους.

Ο πονοκέφαλος κάποιες φορές μπορεί να οφείλεται στο τρίξιμο των δοντιών το οποίο συνεπάγεται σημαντική πίεση της κάτω σιαγόνας και η οποία συμβάλλει στην εκδήλωση του πονοκεφάλου.

Το στρες και το έντονο άγχος κάνει πολλούς να σφίγγουν ασυναίσθητα τους μυς του προσώπου και της γνάθου ή να σφίγγουν τα δόντια τους.

Κάποιοι μάλιστα το κάνουν αυτό κατά τη διάρκεια του ύπνου τους. Το τρίξιμο και σφίξιμο των δοντιών (βρουξισμός) στη διάρκεια του ύπνου ασκεί μεγάλες πιέσεις στη γνάθο με αποτέλεσμα το άτομο την επόμενη ημέρα να ξυπνάει με πονοκέφαλο.

Οποτε η λύση που προτείνουν οι φυσιοθεραπευτές είναι να ανοίξετε το στόμα σας όσο πιο πολύ μπορείτε. Κλείστε το στόμα σας και επαναλάβετε μέχρι να αισθανθείτε την απελευθέρωση των μυών.

Ακουμπήστε το πρόσωπό σας εκεί που τα πίσω δόντια σας συναντούν το μάγουλό σας. Κάντε μασάζ και ανοιγοκλείστε το στόμα σας. Μέσα σε δέκα λεπτά θα έχετε ανακουφιστεί από τον πονοκέφαλο!