Μία σοκαριστική τραγωδία έλαβε χώρα το πρωί της Πέμπτης 12/02 στο Μετρό του Συντάγματος.
Σοκαριστικό περιστατικό στο Μετρό του Συντάγματος. Νεκρός ο άνδρας που έπεσε στις γραμμές του τρένου.
Μία σοκαριστική τραγωδία έλαβε χώρα το πρωί της Πέμπτης 12/02 στο Μετρό του Συντάγματος.
Σύμφωνα με πληροφορίες ο 65χρονος έπεσε στις γραμμές του Μετρό στη γραμμή 2, την ώρα που περνούσε το τρένο. Ο άνδρας έχασε τη ζωή του.
Αποκαταστάθηκε η κυκλοφορία στη Γραμμή 2 του Μετρό.
Η ανακοίνωση της ΣΤΑΣΥ
«Σας ενημερώνουμε, πως στη Γραμμή 2 του Μετρό η κυκλοφορία προσωρινά διεξάγεται στα τμήματα Ανθούπολη-Πανεπιστήμιο και Ακρόπολη-Ελληνικό, λόγω απόπειρας αυτοκτονίας στον σταθμό Σύνταγμα. Ο σταθμός Σύνταγμα για τη Γραμμή 2 είναι εκτός λειτουργίας και δεν υπάρχει ανταπόκριση με τη Γραμμή 3. Ο σταθμός Σύνταγμα για τη Γραμμή 3 είναι ανοιχτός».
Η τοποθέτηση του Λάκη Λαζόπουλου κινείται περισσότερο στη σφαίρα της πολιτικής υπερβολής παρά της πραγματικής ανάλυσης.
Οι χαρακτηρισμοί και τα ποσοστά που επικαλείται δεν αντικατοπτρίζουν ούτε τα εκλογικά αποτελέσματα ούτε τις δημοσκοπικές τάσεις που καταγράφονται συστηματικά τα τελευταία χρόνια.
Ο Κυριάκος Μητσοτάκης έχει λάβει καθαρή εντολή διακυβέρνησης μέσα από διαδοχικές εκλογικές αναμετρήσεις, με σαφή κοινοβουλευτική πλειοψηφία και σταθερή πολιτική κυριαρχία. Σε μια δημοκρατία, η νομιμοποίηση προκύπτει από την κάλπη και όχι από τηλεοπτικές ατάκες ή καλλιτεχνικές υπερβολές.
Η κριτική είναι θεμιτή, όμως η ισοπέδωση και η αμφισβήτηση της λαϊκής εντολής υποβαθμίζουν τον δημόσιο διάλογο.
Δείτε το βίντεο:
Γρηγόρης Αρναούτογλου: Εμφανίστηκε ντυμένος ως Πυθία στο Αλ Τσαντίρι Νιουζ
Το βράδυ της Τετάρτης 11 Φεβρουαρίου, στο νέο επεισόδιο του Αλ Τσαντίρι Νιουζ στο Mega, ο Απόστολος Γκλέτσος βρέθηκε ξανά στη σκηνή δίπλα στον Λάκη Λαζόπουλο, για δεύτερη φορά μέσα στη φετινή σεζόν. Με τον Γρηγόρη Αρναούτογλου στη σκηνή του Αλ Τσαντίρι Νιουζ ο Απόστολος Γκλέτσος.
Δείτε το βίντεο:
Αυτή τη φορά, όμως, δεν εμφανίστηκε μόνος. Στο σκετς συμμετείχε και ο Γρηγόρης Αρναούτογλου, ενώ μαζί τους ήταν και ο Τόλης Παπαδημητρίου, σε ένα από τα πιο ανατρεπτικά και χιουμοριστικά στιγμιότυπα της βραδιάς.
Στο συγκεκριμένο σκηνικό, ο Απόστολος Γκλέτσος υποδύθηκε την αδελφή της Σοφίας Βούλτεψη, ενώ ο Γρηγόρης Αρναούτογλου ανέβηκε στη σκηνή μεταμορφωμένος σε… Πυθία.
«Η Πυθία είναι άνδρας;» αναρωτήθηκε ο χωροφύλακας του Λάκη Λαζόπουλου, με την… «αδελφή» της Σοφίας Βούλτεψη να απαντά με χιούμορ: «από τα φύλλα που ‘χει μασήσει τόσα χρόνια, έχασε το φύλο του».
Τότε η Πυθία του Γρηγόρη Αρναούτογλου πήρε τον λόγο και, σε αυστηρό ύφος, απάντησε: «Ποιος είπε ότι η Πυθία είναι άνδρας; Εσύ, ειδικά εσύ, μη βάζεις ταμπέλες! Ειδικά εσύ».
΄Όπως ήταν αναμενόμενο, το κοινό στο στούντιο ξέσπασε σε γέλια.
Δείτε το βίντεο:
Με άρωμα Eurovision ξεκίνησε το «Αλ Τσαντίρι Νιουζ». Ο Λάκης Λαζόπουλος επέλεξε να κάνει είσοδο με το «Ferto» του Akyla, βάζοντας από την πρώτη στιγμή το κοινό στο κλίμα της βραδιάς.
Πιστός στο χιούμορ και τη θεατρικότητά του, δεν έμεινε μόνο στη μουσική επιλογή. Με αφορμή τον τίτλο του τραγουδιού, ο Λαζόπουλος μοιράστηκε μια προσωπική ιστορία από τα παιδικά του χρόνια.
Όπως είπε, όταν ζούσε ο πατέρας του και εκείνος ήταν μικρός, κάθε φορά που γύριζε από τη δουλειά φώναζε «φερ’ το», χωρίς ποτέ να γίνεται σαφές τι ακριβώς ζητούσε. Το αποτέλεσμα; Όλη η οικογένεια να τρέχει πανικόβλητη μέσα στο σπίτι, προσπαθώντας να μαντέψει τι εννοεί.
Το στούντιο ξέσπασε σε γέλια, με τον παρουσιαστή να συνδέει με τον δικό του τρόπο την οικογενειακή αυτή ανάμνηση με το τραγούδι που συζητιέται περισσότερο από κάθε άλλο λίγο πριν ανοίξουν οι γραμμές της ψηφοφορίας.
Δείτε το βίντεο:
Η Ιουλία Καραπατάκη «μάγεψε» με την εμφάνισή της στο «Αλ Τσαντίρι Νιούζ»
Η αγαπημένη ερμηνεύτρια ανέβηκε σκηνή του «Αλ Τσαντίρι Νιουζ» και ξεσήκωσε το κοινό που για ακόμα μια φορά είχε γεμίσει ασφυκτικά του στούντιο.
«Την εκτιμάω πάρα πολύ. Είναι τόσο ωραία η φωνή της. Είναι καλοκαίρι μες στους χειμώνες».
Με αυτά τα λόγια υποδέχτηκε ο Λάκης Λαζόπουλος στο αποψινό, πρώτο για το 2026, «Αλ Τσαντίρι Νιούζ» στο MEGA, την Ιουλία Καραπατάκη.
Δείτε το βίντεο:
«Είναι είναι θαυμάσια. Πραγματικά το λέω, ήθελα τόσο πολύ να έρθει, και μου έκανε τη χάρη αυτή και την ευχαριστώ πάρα πολύ. Και όλοι μαζί θα την ευχαριστήσουμε πάρα πολύ γιατί είναι η Ιουλία Καραπατάκη!» είπε και την κάλεσε στη σκηνή.
Η αγαπημένη ερμηνεύτρια ανέβηκε σκηνή του «Αλ Τσαντίρι Νιουζ» και ξεσήκωσε το κοινό που για ακόμα μια φορά είχε γεμίσει ασφυκτικά του στούντιο.
Δείτε το βίντεο:
Η καλλιτέχνις που «μεταμορφώνει» το ρεμπέτικο και το λαϊκό τραγούδι με τη δική της σύγχρονη ματιά, έφερε στο «Τσαντίρι» μια ερμηνεία γεμάτη ψυχή που μάγεψε το τηλεοπτικό κοινό.
Το σημερινό μας αφιέρωμα στον σπουδαίο Έλληνα ηθοποιό Μανώλη Δεστούνη
Ο Μανώλης Δεστούνης (γεννημένος το 1937) παντρεύτηκε 3 φορές την ίδια γυναίκα και έγινε μπαμπάς στα 60.
Έπαιξε στο πλευρό σπουδαίων ηθοποιών του ελληνικού κινηματογράφου, του θέατρου και της τηλεόρασης. Για 60 ολόκληρα χρόνια πρόσφερε στον χώρο της υποκριτικής αφού έχει στο ενεργητικό του περισσότερες από 150 ταινίες.
Ο Μανώλης Δεστούνης ξεχώρισε και αγαπήθηκε μέσα από τους ρόλους του, αν και δεν του δόθηκε ποτέ ένας πρωταγωνιστικός. Σήμερα είναι 88 ετών και όπως λέει ο ίδιος είναι: «ένας ώριμος νέος»
«Δόξα τω Θεώ, είμαι γερός. Ακόμα τα πόδια μου πατάνε γερά στη σκηνή», εξήγησε ο ίδιος στην εκπομπή «Αλήθειες με τη Ζήνα».
Ο γνωστός ηθοποιός μίλησε και για τον θυελλώδη έρωτα με τη σύζυγό του και επίσης ηθοποιό, Άννα Μαρία Βιδάλη, με την οποία παντρεύτηκε όχι μία αλλά τρεις φορές.
Ο Μανώλης Δεστούνης και η σύζυγός του, Άννα Μαρία Βιδάλη παντρεύτηκαν τρεις φορές.
«Παντρευτήκαμε με καθολικό γάμο, μετά με ορθόδοξο. Μείναμε 10 χρόνια μαζί και μετά χωρίσαμε. Στη συνέχεια, παντρευτήκαμε ξανά και τώρα είμαστε μια χαρά».
Δείτε το βίντεο:
Ο Μανώλης Δεστούνης με τη σύζυγό του, Άννα Μαρία Βιδάλη και τον γιο τους, Σωτήρη
Στα 60 του χρόνια έγινε για πρώτη φορά μπαμπάς μιας και ήρθε στον κόσμο ο γιος του, Σωτήρης. «Έτσι έγινε. Δεν έβγαινε ο μπαγάσας. Είναι 1,95 και έχει καλλιτεχνική φάση, αλλά του αρέσει το ραδιόφωνο. Δεν έχω ακόμα εγγόνια, αλλά ελπίζω πως θα προλάβω να δω», πρόσθεσε ο Μανώλης Δεστούνης μιλώντας στη δημοσιογράφο της εκπομπής Κατερίνα Σουλιώτη.
Δείτε το βίντεο:
Να σημειωθεί ότι ο Μανώλης Δεστούνης, ενσάρκωσε τον θρυλικό Μπόζο στη δεκαετία του ’70, από τη συχνότητα της ΥΕΝΕΔ.
Η απώλεια ισορροπίας, ο φόβος μήπως σκοντάψουμε, το αίσθημα ότι δεν πατάμε τόσο σταθερά… Αυτά τα μικρά προειδοποιητικά σημάδια συχνά εμφανίζονται σιγά-σιγά με τα χρόνια.
Συχνά υποθέτουμε ότι είναι «φυσιολογικό», αναπόφευκτο, σχεδόν δεδομένο της ηλικίας. Κι όμως. Πολύ συχνά πρόκειται για καθημερινές λεπτομέρειες —σχεδόν αόρατες— που λειτουργούν εναντίον μας.
Αθώες συνήθειες που διορθώνονται εύκολα, αλλά των οποίων η επίδραση στην ευεξία είναι σημαντική.
Μια υπερβολικά καθιστική καθημερινότητα αποδυναμώνει ήπια το σώμα
Η πολύωρη καθιστική στάση, ο περιορισμός της κίνησης ή η αναβολή της σωματικής δραστηριότητας «για αργότερα» μπορεί να φαίνεται κάτι απλό όμως το σώμα δεν ευδοκιμεί στην ακινησία. Οι μύες των ποδιών, της πλάτης και του κορμού είναι πραγματικοί πυλώνες σταθερότητας. Όταν δεν χρησιμοποιούνται αρκετά, το αίσθημα ανασφάλειας μπορεί να εγκαθίσταται σταδιακά.
Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται προπόνηση μαραθωνίου. Ένας καθημερινός περίπατος 20–30 λεπτών, λίγες διατάσεις το πρωί και το βράδυ ή ήπια γυμναστική αρκούν για να βελτιώσουν τον συντονισμό και την αυτοπεποίθηση. Καλό είναι να ξεκινά κανείς με απλές κινήσεις και να αυξάνει σταδιακά τη διάρκεια ή τη συχνότητα, ώστε να αποφεύγεται η περιττή κόπωση.
Κακή επιλογή υποδημάτων που δυσκολεύει κάθε βήμα
Δεν το σκεφτόμαστε πάντα, όμως ό,τι φοράμε στα πόδια επηρεάζει καθοριστικά τη σταθερότητα. Παπούτσια που «παίζουν», λείες σόλες ή υπερβολικά μαλακές παντόφλες μπορούν να μετατρέψουν ένα συνηθισμένο πάτωμα σε ολισθηρή επιφάνεια.
Ιδανικά, τα παπούτσια πρέπει να είναι κλειστά, άνετα, με αντιολισθητικές σόλες και καλή στήριξη στη φτέρνα. Στο σπίτι ή έξω, είναι προτιμότερο να δίνεται προτεραιότητα στην ασφάλεια χωρίς να θυσιάζεται εντελώς το στυλ. Το αίσθημα ασφάλειας στα παπούτσια μειώνει άμεσα τον κίνδυνο πτώσεων.
Μη ισορροπημένη διατροφή και έλλειψη ενυδάτωσης
Όταν το σώμα δεν έχει αρκετή ενέργεια ή υγρά, στέλνει ξεκάθαρα μηνύματα: κόπωση, ζάλη, μειωμένη δύναμη. Με τον καιρό, αυτά τα σημάδια μπορεί να επηρεάσουν την ισορροπία και τη γενική ζωτικότητα.
Η τακτική κατανάλωση νερού μέσα στην ημέρα είναι μια απλή αλλά απαραίτητη συνήθεια. Όσο για τη διατροφή, ένα ποικίλο πρόγραμμα πλούσιο σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και πηγές πρωτεΐνης στηρίζει τη μυϊκή υγεία και τη συνολική δύναμη. Όταν υπάρχει αμφιβολία, η συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας βοηθά στην προσαρμογή των συνηθειών με ασφάλεια.
Ένα σπίτι που δεν είναι σωστά προσαρμοσμένο πολλαπλασιάζει τους μικρούς κινδύνους
Το σπίτι υποτίθεται ότι είναι καταφύγιο ασφάλειας, όμως μερικές φορές κρύβει παγίδες. Χαλιά που γλιστρούν, ανεπαρκής φωτισμός, έπιπλα που εμποδίζουν τη διέλευση — όλες αυτές οι λεπτομέρειες αυξάνουν τον κίνδυνο απώλειας ισορροπίας.
Ευτυχώς, λίγες παρεμβάσεις κάνουν μεγάλη διαφορά. Σταθερά χαλιών, καλύτερος φωτισμός στους διαδρόμους, ελεύθερα περάσματα ή τοποθέτηση χειρολαβών στο μπάνιο είναι απλά βήματα. Καλό είναι να ξεκινά κανείς από τους χώρους που χρησιμοποιούνται συχνότερα, όπως το υπνοδωμάτιο και το μπάνιο, για άμεση βελτίωση της καθημερινής άνεσης.
Παραμέληση όρασης και ακοής — πολύτιμοι σύμμαχοι της ισορροπίας
Το να βλέπουμε και να ακούμε καθαρά βοηθά τον εγκέφαλο να προσανατολίζεται στον χώρο. Όταν αυτές οι αισθήσεις εξασθενούν και οι διορθώσεις καθυστερούν, η αυτοπεποίθηση στην κίνηση μπορεί να μειωθεί.
Οι τακτικοί έλεγχοι, η σωστή χρήση γυαλιών ή ακουστικών βαρηκοΐας όταν χρειάζεται, βελτιώνουν σημαντικά την καθημερινή άνεση. Αυτά τα διακριτικά αλλά αποτελεσματικά βοηθήματα συμβάλλουν στον καλύτερο έλεγχο της κίνησης και της κινητικότητας.
Η φροντίδα της ισορροπίας αφορά, πάνω απ’ όλα, την υιοθέτηση απλών συνηθειών που μεταμορφώνουν την καθημερινότητα και αποκαθιστούν την αυτοπεποίθηση.
Για το κόμμα που φαίνεται πως θα φτιάξει η Μ. Καρυστιανού μίλησε στην «Κοινωνία Ώρα MEGA» η Υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, Δόμνα Μιχαηλίδου.
Δείτε το βίντεο:
«Για το κόμμα της κ. Καρυστιανού, πολλές φορές σε συζητήσεις τόσο προσωπικές με φίλους όσο και σε πολιτικούς κύκλους υπήρχε η συζήτηση ότι θα κάνει κόμμα η κ. Καρυστιανού. Εγώ δεν το πίστευα. Ενώ έβλεπα ότι είχε πολιτικό λόγο στο τέλος, δεν το πίστευα. Πίστευα και επέμενα κιόλας στις συζητήσεις ότι είναι πολύ μεγάλος ο πόνος που βιώνει – ένας πόνος που ακόμα και ως μητέρα δεν μπορώ να τον βιώσω απόλυτα, αλλά μερικώς να τον καταλάβω – και δεν θα τον χρησιμοποιήσει ως βατήρα για τη δική της πολιτική ανέλιξη/καριέρα. Έγινε, το είπε και το δήλωσε. Δεν με βρίσκει σύμφωνη, γιατί δεν μπορώ να «δω» καθόλου, σε ανθρώπινο επίπεδο – γιατί σε πολιτικό μπορώ να το δω αυτό το επίπεδο της αυξανόμενης φιλοδοξίας – δεν μπορώ να καταλάβω πώς κάποιος που βιώνει τόσο πόνο, μπορεί να τον μεταφράσει σε πολιτικό κίνημα», δήλωσε η Υπουργός.
«Δεν μπορώ να καταλάβω πώς κάποιος μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτόν τον πόνο ως πολιτικό βατήρα προσωπικής εξέλιξης», τόνισε χαρακτηριστικά η κ. Μιχαηλίδου.
Η Υπουργός αναφέρθηκε επίσης στο σενάριο συνεργασίας της κ. Καρυστιανού με τον Νικόλαο Φαραντούρη δηλώνοντας:
«Η κ. Καρυστιανού είπε πως δεν θα συνεργαστεί με κανέναν από το σημερινό πολιτικό σύστημα. Τότε γιατί μιλάμε για τον κ. Φαραντούρη; Το «εμείς» που λέει, δεν μπορεί να εμπεριέχει κάποιο από το υπάρχον πολιτικό σύστημα, είτε είναι του ΣΥΡΙΖΑ είτε του Φαραντούρη είτε οποιουδήποτε. Είναι ένα πολιτικό σκηνικό μεταβαλλόμενο, ο κοινοβουλευτικός διάλογος δεν διεξάγεται με αποδοτικό τρόπο, όταν υπάρχουν τόσες «φωνές» που δεν βλέπω τι διαφορετικό εκφράζουν».
Νεκρός εντοπίστηκε στο σπίτι του στο Ρέθυμνο ένας 27χρονος αναπληρωτής εκπαιδευτικός, χθες Τετάρτη.
Σοκ και ανείπωτη θλίψη επικρατούν στο Ρέθυμνο αλλά και στον Τύρναβο από την είδηση του θανάτου του 27χρονου εκπαιδευτικού Θοδωρή Ζαμπόγια, ο οποίος βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του τις βραδινές ώρες της Τετάρτης.
Οι Αρχές αποκλείουν την εγκληματική ενέργεια και αναμένουν τα αποτελέσματα της νεκροψίας.
Ο νεαρός άνδρας με καταγωγή από τη Λάρισα, δεν είχε δώσει σημεία ζωής για πολλές ώρες, με αποτέλεσμα, όπως αναφέρει το fonimaleviziou.gr, να υπάρχει ανησυχία στο οικογενειακό του περιβάλλον.
Ο Θοδωρής Ζαμπόγιας βρέθηκε τελικά χωρίς τις αισθήσεις του στο σπίτι του.
Ο Θοδωρής Ζαμπόγιας ήταν ιδιαίτερα αγαπητός στην τοπική κοινωνία του Τυρνάβου. Όσοι τον γνώριζαν κάνουν λόγο για έναν άνθρωπο χαμογελαστό, με καλοσύνη και έντονη ενσυναίσθηση, που αγαπούσε βαθιά το λειτούργημά του και το υπηρετούσε με πάθος.
Για το περιστατικό έχει ενημερωθεί η ΕΛ.ΑΣ., ενώ, σύμφωνα με τις έως τώρα πληροφορίες, έχει αποκλειστεί το ενδεχόμενο εγκληματικής ενέργειας. Τα ακριβή αίτια του θανάτου αναμένεται να διευκρινιστούν μετά τη διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής.
Ο θάνατος της μητέρας του
Τραγική ειρωνεία είναι ότι τον Οκτώβριο του 2016, πριν από σχεδόν 10 χρόνια, είχε φύγει από τη ζωή σε ηλικία 41 ετών και η μητέρα του.
Λόγω του θανάτου του 27χρονου, τοπική κοινότητα και δήμος Τυρνάβου, σύμφωνα με το paidis.com, προσανατολίζονται να ακυρώσουν τις καρναβαλικές εκδηλώσεις σε όλα τα χωριά της Δ.Ε. Δένδρων.
Η κηδεία του θα γίνει το Σάββατο 14 Φεβρουαρίου στο χωριό Πλατανούλια, στη Λάρισα.
Με το γνώριμο καυστικό αλλά και απολαυστικά καθημερινό του ύφος, ο Αρκάς αφιερώνει το νέο σκίτσο της σειράς «Καλημέρα» στην Τσικνοπέμπτη, αποτυπώνοντας με μια δόση υπερβολής τη γιορτινή… λαίλαπα της ημέρας.
Στο σκίτσο, ένας άνδρας στέκεται μπροστά σε αναμμένη ψησταριά, με τα κρέατα να «καπνίζουν» και την ατμόσφαιρα να είναι ήδη βαριά από τσίκνα. «ΛΑΔΙ ΚΑΙ ΡΙΓΑΝΗ ΕΙΠΑΜΕ!», φωνάζει με ενθουσιασμό, αποτυπώνοντας την ιεροτελεστία του σωστού ψησίματος. Απέναντί του, μια γυναίκα με ποδιά που γράφει «ΠΕΜΠΤΗ» κρατά κανάτα και τρίφτη, απαντώντας με νόημα: «ΕΡΧΟΝΤΑΙ… ΔΥΟ ΧΕΡΙΑ ΕΧΩ!».
Δείτε το σκίτσο:
Η σκηνή είναι απλή, σχεδόν οικιακή, αλλά ο Αρκάς καταφέρνει να συμπυκνώσει σε δύο ατάκες όλη την ελληνική πραγματικότητα της Τσικνοπέμπτης: την υπερβολή, τον πανικό της προετοιμασίας, την οργάνωση της τελευταίας στιγμής και, φυσικά, την αίσθηση ότι «όλα πρέπει να γίνουν τώρα».
Χιούμορ με άρωμα… τσίκνας
Το σκίτσο δεν επιχειρεί πολιτικό σχόλιο ούτε κοινωνική αιχμή· αντίθετα, κινείται στο πεδίο της καθημερινής σάτιρας. Ο Αρκάς στρέφει το βλέμμα του σε μια από τις πιο λαοφιλείς ελληνικές παραδόσεις και αναδεικνύει τη μικρή, οικεία υπερβολή που τη συνοδεύει:
Την εμμονή με το «σωστό» ψήσιμο.
Δείτε την ανάρτηση:
Την ένταση της στιγμής.
Την αίσθηση ότι η γιορτή είναι ταυτόχρονα χαρά και… αγγαρεία.
Σε ιδιωτικό θεραπευτήριο νοσηλεύεται από το βράδυ της Τρίτης 10 Φεβρουαρίου ο Γιώργος Μαζωνάκης, μετά από έντονους πόνους στην κοιλιακή χώρα και υψηλό πυρετό.
Οι γιατροί που τον εξέτασαν εμφανίζονται καθησυχαστικοί.
Δείτε το βίντεο:
Ο δημοφιλής καλλιτέχνης αντιμετωπίζει μια ιογενή λοίμωξη που ήδη αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή. Ο ίδιος παραμένει σε άριστη ψυχολογική κατάσταση και έχει ήδη αρχίσει να σκέφτεται το εξιτήριο και το επόμενο ραντεβού με τους θαυμαστές του, στο νυχτερινό κέντρο της Αθήνας που εμφανίζεται.
Σύμφωνα με το ρεπορτάζ της εκπομπής Buongiorno, ο Γιώργος Μαζωνάκης νοσηλεύεται για τρίτη ημέρα στο Metropolitan και η κλινική κατάστασή του είναι πολύ καλύτερη, μετά τη φαρμακευτική αγωγή που του έχει δοθεί. Εκτός απροόπτου αναμένεται σήμερα – μέχρι το μεσημέρι – να πάρει και εξιτήριο.
Μάλιστα, σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Αργύρη Ηλιάδη στην εκπομπή του Mega, η μητέρα του καλλιτέχνη, Κλειώ νοσηλεύτηκε για τρεις εβδομάδες, ενώ έχει ήδη πάρει εξιτήριο από το νοσοκομείο. Λόγω ιατρικού απορρήτου δεν έγιναν γνωστές περισσότερες λεπτομέρειες για την κατάσταση της υγείας της.
Δείτε το βίντεο:
Αν και μέχρι στιγμής δεν έχει γίνει επίσημα γνωστό αν θα ακυρωθεί η αποψινή του εμφάνιση σε νυχτερινό κέντρο, το ρεπορτάζ της Ελισάβετ Οικονόμου στο Happy Day αναφέρει ότι το μαγαζί θα παραμείνει κλειστό σήμερα Πέμπτη 12 Φεβρουαρίου.
Νο1 trend σε Βρετανία και την Δανία έχει γίνει η δίαιτα μίας Δανέζας διατροφολόγου, η οποία αναφέρει πως ανακάλυψε την πιο εύκολη διατροφή του κόσμου.
Η δίαιτα ονομάζεται Scandi Sense Diet και ουσιαστικά δείχνει τον τρόπο για το πως να κάψουμε θερμίδες χωρίς να στερηθούμε καμία πηγή θρεπτικών συστατικών.
Η φιλοσοφία είναι απλή καθώς κάθε γεύμα στην συγκεκριμένη δίαιτα αποτελείται από τέσσερις χούφτες με φαγητό.
Η δημιουργός της ονομάζεται Σούζι Γουένγκελ είναι 39 ετών μητέρα 5 παιδιών και Διευθύνων Σύμβουλος σε εταιρία βιοτεχνολογίας.
H ίδια μάλιστα ακολουθώντας την συγκεκριμένη δίαιτα κατάφερε να χάσει μέσα σε 10 μήνες 38 κιλά και συνεχίζει.
Tο 2011, όταν ζύγιζε περίπου 100 κιλά
Η μέθοδός της έχει διαδοθεί σε όλη την Δανία, καθώς περισσότερα από 50 άτομα την έχουν ακολουθήσει, με αποτέλεσμα η ίδια να γράψει ένα βιβλίο για αυτό.
Το βιβλίο είχε τεράστια επιτυχία στην Βρετανία, ενώ φέτος έχει μεταφραστεί σε 8 γλώσσες.
Να σημειωθεί πως η Σούζι πριν ξεκινήσει την συγκεκριμένη δίαιτα, ένιωθε συνεχώς κουρασμένη, υπέφερε από ταχυπαλμία, αλλεργίες και άλλου είδους λοιμώξεις.
Έτσι αποφάσισε να αρχίσει μία έρευνα ψάχνοντας να βρει το μυστικό της ισορροπημένης διατροφής που θα την βοηθούσε να χάσει βάρος.
Η Γουένγκελ ως επαγγελματίας διατροφολόγος, σχεδίασε ένα απλό σχέδιο βασισμένο στο φαγητό που μπορεί να μετρήσει κάποιος με την χούφτα του.
«Θα χρησιμοποιήσετε τις παλάμες των χεριών σας για να μετρήσετε την ποσότητα φαγητού που πρέπει να φάτε σε κάθε γεύμα », εξήγησε συμπληρώνοντας πως «μπορείτε να φάτε έως και τέσσερις χούφτες τροφής για κάθε γεύμα».
Επειδή το μέγεθος της παλάμης σχετίζεται συχνά με το πως έχουμε «κατασκευαστεί», δηλαδή το ύψος και το βάρος μας, η συγκεκριμένη μέθοδος μέτρησης θα βοηθήσει τις γυναίκες να μην ξεπερνούν τις 1.500 θερμίδες την ημέρα και τους άνδρες τις 2.000.
Αν τα φαγητά προετοιμάζονται σύμφωνα με τις αρχές τις δίαιτας, τότε κάποιος μπορεί να χάσει κατά μέσο όρο 400 μέχρι και 800 γραμμάρια την εβδομάδα.
Αναλυτικά:
Kάθε γεύμα αποτελείται από 4 χούφτες τροφίμων.
Πρώτη χούφτα: Λαχανικά
Αυτή η χούφτα έχει όλο τον υδατάνθρακα που χρειαζόμαστε.
Δεύτερη χούφτα: Πρωτεΐνη
Μπορείτε να φάτε ότι θέλετε ανάμεσα σε κρέας, κοτόπουλο, αβγά, οστρακοειδή, τυρί χαμηλών λιπαρών και όσπρια.
Η συγκεκριμένη χούφτα πρέπει να περιλαμβάνεται σε τουλάχιστον δύο με τρία γεύματά σας καθημερινά.
Οι επεξεργασμένες πρωτεΐνες όπως το ζαμπόν, το σαλάμι και το μπέικον πρέπει να είναι περιορισμένες.
Αν ασκείστε πολύ, τότε είναι πολύ καλή ιδέα να περιλαμβάνεται την πρωτεΐνη και στα τρία γεύματά σας την ημέρα.
Τέταρτη χούφτα: Υδατάνθρακες
Σε αυτή την κατηγορία μπορεί κάποιος να φάει ψωμί, δημητριακά, ζυμαρικά, ρύζι, πατάτες, φρούτα και μούρα.
Σημαντικό: Αν θέλετε να την αντικαταστήσετε, μπορείτε να φάτε ακόμη μία χούφτα με λαχανικά ή μισή χούφτα με πρωτεΐνη.
ΛΙΠΟΣ
Μπορείτε να καταναλώνετε 1-3 κουταλιές σούπας με λίπος σε κάθε γεύμα. Αυτό περιλαμβάνει προϊόντα όπως το ελαιόλαδο, τα καρύδια, τη μαγιονέζα, τη σάλτσα από ταρτάρ, το αβοκάντο, το πέστο, καθώς και το βούτυρο, την κρέμα γάλακτος, το λιπαρό τυρί και τη μαύρη σοκολάτα.
Οσον αφορά βέβαια το βούτυρο, το λάδι και τη μαγιονέζα, τότε η δίαιτα συστήνει να καταναλώνετε ένα κουταλάκι από αυτά (ενώ στα υπόλοιπα τρία).
Γαλακτοκομικά
Μπορείτε να φάτε ή να πιείτε έως και 300 ml γαλακτοκομικών προϊόντων την ημέρα, επιπρόσθετα με αυτά που έχουμε πει παραπάνω.
Ωστόσο αυτά τα 300 ml πρέπει να έχουν περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες 3,5% ή περιεκτικότητα μέχρι 5γρ. σάκχαρα ανά 100 γραμμάρια προϊόντος.
Αναψυκτικά, αλκοόλ
Αρχικά πρέπει να πίνετε 1-1½ λίτρα νερό την ημέρα. Επίσης δεν υπάρχει περιορισμός στον μαύρο καφέ, το μαύρο τσάι και τα light αναψυκτικά.
Οσον αφορά το αλκοόλ, προτιμήστε ένα ποτήρι κρασί ή μία μπύρα, αλλά ορίστε εσείς μία σταθερή ημέρα που θα πίνετε αλκοόλ.
Λιχουδιές
Παρόλο που ουσιαστικά δεν απαγορεύεται τίποτα σε αυτή την δίαιτα υπάρχουν μερικά τρόφιμα που πρέπει να απολαύσετε σε περιορισμένες ποσότητες. Αυτά είναι τα γλυκά όπως το κέικ και τα παγωτά, καθώς και τα πατατάκια και τα κοκτέιλ.
Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου καταγράφει τον Έλληνα Πρωθυπουργό σε μια στιγμή που προφανώς πίστευε πως τα φώτα είχαν χαμηλώσει
Στον κόσμο της υψηλής πολιτικής, όπου κάθε λέξη είναι ζυγισμένη και κάθε χειραψία σκηνοθετημένη, αρκούν μερικά δευτερόλεπτα απροσεξίας για να κλαπεί η παράσταση. Αυτό ακριβώς συνέβη στο πρόσφατο τετ-α-τετ του Κυριάκου Μητσοτάκη με τον Ταγίπ Ερντογάν, όπου ο πρωταγωνιστής δεν ήταν κάποια νέα ελληνοτουρκική συμφωνία, αλλά… ένας μπλε ντοσιέ.
Δείτε το βίντεο:
Εσείς βλέπετε εναν αηδιαστικό χλεμπονιάρη, που βάζει τις μιξες του πρώτα στο σακάκι του και μετά στο κυβερνητικό φάκελο. Σε live συνέντευξη με τον πρόεδρο της Τουρκίας. Εμείς βλέπουμε έναν λεβέντη, που δεν έχει κόμπλεξ να βάζει τις μύξες του στο σακάκι. pic.twitter.com/QGVEaFdvHL
Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου καταγράφει τον Έλληνα Πρωθυπουργό σε μια στιγμή που προφανώς πίστευε πως τα φώτα είχαν χαμηλώσει. Μια ενστικτώδης κίνηση στο πρόσωπο και η επακόλουθη «αποθήκευση» στον ντοσιέ που κρατούσε, ήταν αρκετά για να πυροδοτήσουν μια ψηφιακή πυρκαγιά.
Δείτε το βίντεο:
Από το TikTok μέχρι το X (πρώην Twitter), το «σάλο» διαδέχθηκε το τρολάρισμα. Για τους πολέμιους, ήταν μια στιγμή έλλειψης ευπρέπειας· για τους υποστηρικτές, μια ασήμαντη ανθρώπινη στιγμή που διογκώθηκε υπερβολικά.
Δείτε το βίντεο:
Το περιστατικό αναδεικνύει μια σκληρή αλήθεια της σύγχρονης εποχής: Οι ηγέτες δεν έχουν πλέον ιδιωτικό χρόνο. * Η κάμερα είναι αμείλικτη: Στις συνεντεύξεις τύπου και στις υπογραφές συμφωνιών, η παραμικρή κίνηση αναλύεται σε επίπεδο pixel.
Η απώλεια του πρωτοκόλλου: Όσο προετοιμασμένος κι αν είναι ένας πολιτικός, η κούραση ή μια απλή βιολογική ανάγκη (όπως ένα κρύωμα) μπορεί να οδηγήσει σε σφάλματα που το ίντερνετ δεν συγχωρεί.
“Στη διπλωματία, η εικόνα είναι το παν. Και όταν η εικόνα τσαλακώνεται από μια κίνηση που θυμίζει μαθητή στο θρανίο, το επικοινωνιακό επιτελείο τρέχει να μαζέψει τα ασυμμάζευτα.”
Δείτε το βίντεο:
Πέρα από τα αστεία και την πολιτική εκμετάλλευση, το περιστατικό υπενθυμίζει ότι πίσω από τα κοστούμια και τις σοβαρές δηλώσεις, υπάρχουν άνθρωποι με τις αδυναμίες τους. Το αν αυτή η κίνηση θα μείνει στην ιστορία ως μια «μαύρη τρύπα» στο προφίλ του Πρωθυπουργού ή απλώς ως ένα αστείο trivia, θα εξαρτηθεί από το πόσο γρήγορα θα αλλάξει η επικαιρότητα.
Μέχρι τότε, ο ντοσιέ του Μαξίμου θα παραμείνει το πιο πολυσυζητημένο αντικείμενο της εβδομάδας.
