Blog Σελίδα 381

Αuτή την προσευχή να την λέτε για να φεύγει το κακo το μάτι

0

ΚΑΚΟ ΜΑΤΙ: «Εις το όνομα του Πατρός και του Υιού και του Αγίου Πνεύματος. Αμήν. Άγιος ο Θεός, Άγιος Ισχυρός, Άγιος Αθάνατος ελέησον ημάς. (τρεις φορές)

Παναγία τριας, ελέησον ημάς. Κύριε ιλάσθητι ταις αμαρτίαις ημών. Δέσποτα, συγχώρισον τας ανομίας ημίν. Άγιε, επισκεψε και ίασαι τας ασθενείας ημών, ένεκεν του ονόματός σου.

1 54

Κύριε ελέησον, Κύριε ελέησον, Κύριε ελέησον.

Πάτερ ημών, ο εν τοις ουρανοίς, αγιασθήτω το όνομά Σου, ελθέτω η βασιλεία Σου, γεννηθήτω το θέλημά Σου ως εν ουρανό και επί της γης. Τον άρτον ημών τον επιούσιον δος ημίν σήμερον, και άφες ημίν τα οφειλήματα ημών, ως και ημείς αφίεμεν τοις οφειλέταις ημών, και μη εισενέγκης ημάς εις πειρασμόν αλλά ρύσαι ημάς από του πονηρού.

Δι’ ευχών των αγίων πατέρων ημών, Κύριε Ιησού Χριστέ ο Θεός, ελέησον και σώσον ημάς. Αμήν.

Θεοτόκε Παρθένε, χαίρε κεχαριτωμένη Μαρία, ο Κύριος μετά Σου. Ευλογημένη Συ εν γυναιξί, και ευλογημένος ο καρπός της κοιλίας Σου, ότι Σωτήρα έτεκες, των ψυχών ημών.

Βαπτιστά του Χριστού, πάντων ημών μνήσθητι, ίνα ρυσθώμεν των ανομιών ημών, σοι γαρ εδόθη χάρις, πρεσβεύειν υπέρ ημών.

Βίον ένθεον, καλώς ανύσας, σκεύος τίμιόν του Παρακλήτου, ανεδείχθης θεοφόρε Αρσένιε, και των θαυμάτων την χάριν δεξάμενος, πάσι παρέχεις ταχείαν βοήθειαν, πάτερ Όσιε, Χριστόν τον Θεόν ικέτευε, δωρήσασθαι, ημίν το μέγα έλεος.

Δεύτε προσκυνήσομεν και προσπέσωμεν τω Βασιλεί ημών Θεώ.

Δεύτε προσκυνήσομεν και προσπέσωμεν Χριστό τω Βασιλεί ημών Θεώ.

Δεύτε προσκυνήσομεν και προσπέσωμεν Αυτώ Χριστώ τω Βασιλεί και Θεώ ημών.

Ψαλμός 73
ΙΝΑΤΙ απώσω, ο Θεός, εις τέλος; ωργίσθη ο θυμός σου επί πρόβατα νομής σου; 2 μνήσθητι της συναγωγής σου, ης εκτήσω απ ἀρχῆς· ελυτρώσω ράβδον κληρονομίας σου, όρος Σιών τούτο, ο κατεσκήνωσας εν αυτώ. 3 έπαρον τας χείράς σου επί τας υπερηφανίας αυτών εις τέλος, όσα επονηρεύσατο ο εχθρός εν τοις αγίοις σου.

4 και ενεκαυχήσαντο οι μισούντές σε εν μέσω της εορτής σου, έθεντο τα σημεία αυτών σημεία και ουκ έγνωσαν. 5 ως εις την έξοδον υπεράνω, 6 ως εν δρυμώ ξύλων αξίναις εξέκοψαν τας θύρας αυτής επί το αυτό εν πελέκει και λαξευτηρίω κατέρραξαν αυτήν. 7 ενεπύρισαν εν πυρί το αγιαστήριόν σου, εις την γην εβεβήλωσαν το σκήνωμα του ονόματός σου. 8 είπαν εν τη καρδία αυτών αι συγγένειαι αυτών επί το αυτό· δεύτε και καταπαύσωμεν πάσας τας εορτάς του Θεού από της γης.

proseychi 1 666x399 1

9 τα σημεία αυτών ουκ είδομεν, ουκ έστιν έτι προφήτης, και ημάς ου γνώσεται έτι. 10 έως πότε, ο Θεός, ονειδιεί ο εχθρός, παροξυνεί ο υπεναντίος το όνομά σου εις τέλος; 11 ινατί αποστρέφεις την χείρά σου και την δεξιάν σου εκ μέσου του κόλπου σου εις τέλος; 12 ο δε Θεός βασιλεύς ημών προ αιώνων, ειργάσατο σωτηρίαν εν μέσω της γης. 13 συ εκραταίωσας εν τη δυνάμει σου την θάλασσαν, συ συνέτριψας τας κεφαλάς των δρακόντων επί του ύδατος. 14 συ συνέθλασας την κεφαλήν του δράκοντος, έδωκας αυτόν βρώμα λαοίς τοις Αιθίοψι. 15 συ διέρρηξας πηγάς και χειμάρρους, συ εξήρανας ποταμούς Ηθάμ. 16 ση εστιν η ημέρα, και ση εστιν η νυξ, συ κατηρτίσω φαύσιν και ήλιον.

17 συ εποίησας πάντα τα ωραία της γης· θέρος και έαρ, συ έπλασας αυτά. 18 μνήσθητι ταύτης· εχθρός ωνείδισε τον Κύριον, και λαός άφρων παρώξυνε το όνομά σου. 19 μη παραδώς τοις θηρίοις ψυχήν εξομολογουμένην σοι, των ψυχών των πενήτων σου μη επιλάθη εις τέλος. 20 επίβλεψον εις την διαθήκην σου, ότι επληρώθησαν οι εσκοτισμένοι της γης οίκων ανομιών.

21 μη αποστραφήτω τεταπεινωμένος και κατησχυμένος· πτωχός και πένης αινέσουσι το όνομά σου. 22 ανάστα, ο Θεός, δίκασον την δίκην σου· μνήσθητι του ονειδισμού σου του υπό άφρονος όλην την ημέραν. 23 μη επιλάθη της φωνής των ικετών σου· η υπερηφανία των μισούντων σε ανέβη δια παντός.

Ευαγγέλιο
Κατά Ματθαίον, Κεφάλαιο 12/33-37
Η ποιήσατε το δένδρον καλόν, και τον καρπόν αυτού καλόν, η ποιήσατε το δένδρον σαπρόν, και τον καρπόν αυτού σαπρόν· εκ γαρ του καρπού το δένδρον γινώσκεται. 34 γεννήματα εχιδνών, πως δύνασθε αγαθά λαλείν πονηροί όντες; εκ γαρ του περισσεύματος της καρδίας το στόμα λαλεί. 35 ο αγαθός άνθρωπος εκ του αγαθού θησαυρού εκβάλλει αγαθά, και ο πονηρός άνθρωπος εκ του πονηρού θησαυρού εκβάλλει πονηρά. 36 λέγω δε υμίν ότι παν ρήμα αργόν ο εάν λαλήσωσιν οι άνθρωποι, αποδώσουσι περί αυτού λόγον εν ημέρα κρίσεως· 37 εκ γαρ των λόγων σου δικαιωθήση και εκ των λόγων σου καταδικασθήση.

Κομβοσχοίνι: Το «Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με» & «Άγιε Αρσένιε, πρέσβευε υπέρ ημών».

Δι’ ευχών των αγίων πατέρων ημών, Κύριε Ιησού Χριστέ ο Θεός, ελέησον και σώσον ημάς. Αμήν.»

Πρоσέξτε αuτή τη βιταμiνη: Σuνδέεται με αuξnμένο κiνδuνο για έμφpαγμα, εγκεφαλıκό

0

Ακόμα ένας λόγος για να συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας πριν πάρουμε διατροφικά συμπληρώματα.

Η λήψη διατροφικών συμπληρωμάτων που περιέχουν βιταμίνη Β3, μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.

Αναλύοντας δεδομένα από χιλιάδες εθελοντές ανακάλυψαν ότι σχεδόν ένας στους τέσσερις ενήλικες έχουν επίπεδα της βιταμίνης υψηλότερα από τα συνιστώμενα.

Η βιταμίνη Β3 είναι επίσης γνωστή ως νιασίνη. Κάποτε λαμβανόταν συστηματικά για την μείωση της χοληστερόλης στο αίμα. Στις μέρες μας, όμως, λαμβάνονται κυρίως στατίνες για τον σκοπό αυτό.

20240222 65d7040a42b66

Ωστόσο η βιταμίνη Β3 παραμένει πολύ συχνή στη δυτική διατροφή. Στις ΗΠΑ και σε περισσότερα από άλλα 50 κράτη είναι υποχρεωτικός ο εμπλουτισμός βασικών τροφίμων με αυτήν, λένε οι επιστήμονες. Αυτό είχε γίνει πριν από δεκαετίες, για να προλαμβάνονται διατροφικές ανεπάρκειες. Στα τρόφιμα που εμπλουτίζονται συμπεριλαμβάνονται:
  • Το αλεύρι
  • Τα δημητριακά
  • Η βρώμη

Αν κάποιος παίρνει ταυτοχρόνως και διατροφικά συμπληρώματα που την περιέχουν, μπορεί άθελά του να κάνει υπερκατανάλωση.

vitamin b3 capsule scaled 1 1600x900 1

Νέος μηχανισμός

Επιστήμονες από την Cleveland Clinic, στο Οχάιο, ανακάλυψαν ότι η περίσσεια της βιταμίνης επιβαρύνει την καρδιαγγειακή λειτουργία. Όπως αναφέρουν στην ιατρική επιθεώρηση Nature Medicine, το κλειδί είναι ένα υποπροϊόν της διάσπασής της που λέγεται 4ΡΥ.

Μελέτες στο εργαστήριο έδειξαν πως όταν είναι αυξημένα τα επίπεδα του 4ΡΥ στο αίμα, προκαλείται φλεγμονή στο κυκλοφορικό σύστημα. Η φλεγμονή επιφέρει βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία, οι οποίες με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσουν στην αθηροσκλήρωση. Η αθηροσκλήρωση αποτελεί κύρια αιτία εμφραγμάτων, εγκεφαλικών και άλλων σοβαρών καρδιαγγειακών προβλημάτων.

«Η μελέτη μας αποκάλυψε έναν μοριακό μηχανισμό που έως τώρα αποτελούσε άγνωστο, αλλά σημαντικό συμβάλλοντα παράγοντα στην ανάπτυξη καρδιαγγειακής νόσου», δήλωσε ο επιβλέπων ερευνητής Dr. Stanley Hazen, επικεφαλής Καρδιαγγειακών & Μεταβολικών Επιστημών στο Ερευνητικό Ίδρυμα Lerner της Cleveland Clinic.

Και πρόσθεσε πως ο μέσος άνθρωπος καλό είναι να συμβουλεύεται πρώτα τον γιατρό του, πριν λάβει διατροφικά συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνη Β3.

earth 8234588 1280

Κρυφές αιτίες καρδιοπάθειας

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν τη μελέτη τους σε μία προσπάθεια να βρουν «κρυφές» αιτίες της καρδιοπάθειας. Και αυτό διότι η νόσος συχνά επιμένει ακόμα και σε ανθρώπους που ακολουθούν όλες τις συστάσεις πρόληψης, όπως:

  • Να τρέφονται υγιεινά
  • Να περιορίσουν το αλκοόλ
  • Να γυμνάζονται τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας
  • Να έχουν υπό έλεγχο το σωματικό βάρος, την πίεση και το σάκχαρο (γλυκόζη) στο αίμα τους

Στο πλαίσιο αυτό, οι ερευνητές πραγματοποίησαν πρώτα αναλύσεις αίματος σε αρκετές χιλιάδες εθελοντές με σταθερή καρδιοπάθειαΎστερα τις επανέλαβαν σε πολύ μεγαλύτερους πληθυσμούς εθελοντών. Όλες οι αναλύσεις έδειξαν πως η υπερκατανάλωση νιασίνης σχετιζόταν με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων.

Η νέα μελέτη εντόπισε επίσης γενετικούς δεσμούς μεταξύ του 4PY και της φλεγμονής στα αιμοφόρα αγγεία.

Τα νέα ευρήματα μπορεί να εξηγούν το επονομαζόμενο «παράδοξο της νιασίνης». Με τον όρο αυτό περιγράφεται η παρατήρηση πως τις εποχές που η βιταμίνη Β3 λαμβανόταν ως φάρμακο για τη χοληστερόλη, τα οφέλη της ήταν πάντοτε μικρότερα από τα αναμενόμενα. Αυτό ουδείς μπορούσε να εξηγήσει έως σήμερα, πρόσθεσε ο Dr. Hazen.

Πηγή: iatropedia.gr

Η Χρυσή Βαρδινογιάννη με μπεζ σακάκι και τζιν παντελόνι – O αγαπημένoς συνδυασμός των Γαλλίδων 

0

Η Χρυσή Βαρδινογιάννη έδωσε το παρών σε ένα πολύ ξεχωριστό fashion event.

Η χρυσή Βαρδινογιάννη έδωσε πρόσφατα το παρών στα επίσημα εγκαίνια του νέου της καταστήματος της LiLALO στο Golden Hall.

Η εμφάνιση της Χρυσής Βαρδινογιάννη

1520838e5f6a4c4799cd9c4e20c3df57

Το νέο store concept της LiLALO είναι εμπνευσμένο από τα φυσικά πετρώματα της Γης, απ’ όπου γεννώνται οι πολύτιμοι λίθοι. Οι πετρώδεις υφές και τα γήινα χρώματα δημιουργούν μια ατμόσφαιρα που παραπέμπει σε ένα σύγχρονο “σπήλαιο”, όπου οι επισκέπτες ανακαλύπτουν τους θησαυρούς της φύσης μέσα από τις μοναδικές δημιουργίες του brand.

d0cf391e2f714cf6a18ec6136aefa792

Για την εν λόγω τόσο ξεχωριστή περίσταση, η Χρυσή Βαρδινογιάννη επέλεξε να φορέσεις ένα λευκό t-shirt με ένα τζιν παντελόνι σε ίσια γραμμή και ολοκλήρωσε την εμφάνισή της με ένα μπεζ σακάκι. Κράτησε μία επίσης μπεζ δερμάτινη τσάντα. Το εν λόγω combo είναι ιδιαιτέρως αγαπητό από τις Γαλλίδες fashionistas, αφού ο συνδυασμός του blazer με το τζιν είναι διαχρονικό και αποπνέει ένα μοντέρνο, αλλά και σοφιστικέ coolness.

1520838e5f6a4c4799cd9c4e20c3df57 1

3333 1

Ελληνικό διάσημο φρούτο γεμάτο φυτοφάρμακα – Ξεπέρασε το όριο κατά τα 5.530%(!) Μας «κάpφωσε» στην ΕΕ η Βουλγαρία

0

“Φράουλες-δηλητήριο”- H Βουλγαρία κατήγγειλε την Ελλάδα για υπερβάσεις φυτοφαρμάκων

Για σοβαρό κίνδυνο από ελληνικές φράουλες ενημέρωσε η Βουλγαρία το Ευρωπαϊκό Σύστημα ανταλλαγής πληροφοριών μεταξύ των χωρών, για επικίνδυνα Τρόφιμα (RASFF). Και ενώ συνήθως οι ειδοποιήσεις της Βουλγαρίας γίνονται μετά από έλεγχο στα σύνορα, αυτή τη φορά οι τοξικές ελληνικές φράουλες εντοπίστηκαν μετά από έλεγχο των Βουλγαρικών Αρχών στην αγορά.

3 2

Στις φράουλες ανιχνεύτηκε το φυτοφάρμακο Formetanate σε ποσότητα 0.563 mg/kg με μέγιστο επιτρεπτό όριο υπολειμμάτων τα 0.01 mg/kg (ποσοστιαία υπέρβαση τα 5.530%) και το φυτοφάρμακο Etoxazole 0.137 mg/kg με όριο τα 0.01 mg/kg (ποσοστιαία υπέρβαση 1.270%). Στην ανακοίνωση του RASFF δεν υπάρχουν περισσότερες λεπτομέρειες για τον παραγωγό ούτε που πωλήθηκε το επικίνδυνο φρούτο, ωστόσο η ειδοποίηση είναι στα χέρια των ελληνικών Αρχών για περαιτέρω ενέργειες. Πάντως οι φράουλες αποσύρθηκαν ήδη από τα ράφια της Βουλγαρίας.

tt

Το φυτοφάρμακο Formetanate είναι εγκεκριμένο στην ΕΕ αλλά όπως για όλα τα φυτοφάρμακα υπάρχουν μέγιστα όρια υπολειμμάτων. Χρησιμοποιείται σε καλλιέργειες ως εντομοκτόνο, ακαρεοκτόνο και αγροχημικό. Αν και δεν υπάρχει καμία ένδειξη καρκινογένεσης για τον άνθρωπο ( IARC), η  οξεία έκθεση  μπορεί να προκαλέσει χολινεργική κρίση που χαρακτηρίζεται από σοβαρή ναυτία/έμετο, σιελόρροια, εφίδρωση, βραδυκαρδία, υπόταση, κατάρρευση και σπασμούς. Η αυξανόμενη μυϊκή αδυναμία είναι μια πιθανότητα και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο εάν εμπλέκονται οι αναπνευστικοί μύες. Η συσσώρευση του στα κινητικά νεύρα μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως μυϊκή αδυναμία, κόπωση, μυϊκές κράμπες, συστολή και παράλυση. Όταν υπάρχει συσσώρευση  στα αυτόνομα γάγγλια, μπορεί να προκαλέσει υπέρταση και υπογλυκαιμία.

9

Και το Etoxazole είναι εγκεκριμένο με το ίδιο ανώτατο επιτρεπτό όριο υπολειμμάτων, το οποίο όταν υπερβαίνεται έχει χαρακτηριστεί ως δυνητικά επικίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία και το περιβάλλον. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) και άλλους επίσημους οργανισμούς, το etoxazole έχει δείξει τοξικότητα σε πειραματόζωα, κυρίως στο ήπαρ και στον θυρεοειδή αδένα. Επιπλέον, με χρόνια έκθεση σε υψηλές δόσεις, μπορεί να προκαλέσει ορμονικές διαταραχές, γεγονός που το καθιστά ύποπτο για ενδοκρινικές επιπτώσεις στον οργανισμό. Αν και το etoxazole δεν έχει ταξινομηθεί επίσημα ως καρκινογόνο ή μεταλλαξιογόνο σε ανθρώπους, θεωρείται και πιθανός ενδοκρινικός διαταράκτης. 

strawberries 1

Τα φυτοφάρμακα χρησιμοποιούνται ευρέως στην καλλιέργεια φραουλών για την προστασία από έντομα, μύκητες και άλλους παθογόνους οργανισμούς, με σκοπό τη διασφάλιση της παραγωγής και της εμπορικής ποιότητας του προϊόντος. Ωστόσο, λόγω της ευαίσθητης φύσης του καρπού και της απευθείας κατανάλωσής του χωρίς αποφλοίωση, οι φράουλες συχνά συγκαταλέγονται στα φρούτα με τα υψηλότερα επίπεδα υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων. Αυτό έχει εγείρει ανησυχίες για την επίδραση που μπορεί να έχουν τα χημικά αυτά στον ανθρώπινο οργανισμό, ιδίως όταν ξεπερνούν τα επιτρεπτά όρια.

Πηγή: cibum.gr

«Η κόρη μου είναι νεκpń, κατέρρεuσαν όλα»: Συντετpιμμένος ο Χρήστος Ζαμπούνης, οι τpαγικές ώρες & ο σπαpαγμός

0

O Χρήστος Ζαμπούνης σε συνέντευξή του, μίλησε για τον θάνατο της κόρης τους, η οποία τον οδήγησε στη χρήση ναρκωτικών.

Η χρήση ναρκωτικών από τον Χρήστο Ζαμπούνη

Όπως υπογράμμισε «όταν κατέρρευσαν όλα, τότε αρχίζω την συγγραφή του βιβλίου μου “Οι ιστορίες ενός παιδήλικα”. Κάθισα να γράψω τα απομνημονεύματά μου, τα οποία ήταν θρασύ για τόσο νεαρή ηλικία. Μετάνιωσα που τα εξέδωσα, γιατί αυτά ήταν για εμένα, δεν χρειαζόταν να τα πω. Η μητέρα μου έλεγε ότι τα εν οίκω, μη εν δήμω. Για ποιο λόγο έπρεπε να καθίσω να γράψω ότι όταν έχασα την κόρη μου έκανα για δύο χρόνια χρήση ναρκωτικών; Μετά όμως σκέφτηκα ότι έστω και ένας γονέας να διαβάσει αυτό το βιβλίο και να δει ότι υπάρχει ένας άνθρωπος που σταμάτησε την κοκαiνη, γιατί αυτό το πράγμα δεν σταματάει, είναι εθιστικό ναρκωτικό και τελικά το έκανα μόνο με αυτή την σκέψη».

Δείτε το βίντεο:




Και πρόσθεσε «μερικοί το πήρανε κακόβουλα, εγώ δεν ασχολήθηκα με τα κακόβουλα σχόλια. Μου πήρε χρόνια να αποφασίσω αν θα βγάλω τελικά το βιβλίο μου. Είναι άλλες τόσες σελίδες που είναι σε θυρίδα. Υπάρχουν τόσες πολλές ιστορίες, αλλά δεν είναι σωστό να εκθέτουμε κόσμο. Δεν ξέρω αν θα δημοσιευτούν ποτέ. Τα είχα γράψει, γιατί είχα την εσωτερική ανάγκη να τα θυμηθώ και να τα εξηγήσω».

Ο Χρήστος Ζαμπούνης έχασε τον ανιψιό του στα Τέμπη

Σχετικά με το τραγικό δυστύχημα στα Τέμπη, στο οποίο επέβαινε και ο ανιψιός του, ο οποίος τελικά έχασε τη ζωή του, επεσήμανε «πηγαίνω συνέχεια σε κηδείες το τελευταίο διάστημα και είναι πολύ οδυνηρό αυτό. Έχασα τον ανιψιό μου στα Τέμπη, δεν ήθελα να δώσω μεγάλη έκταση, γιατί ήταν πένθος οικογενειακό. Η θλίψη θέλει σιωπή».

Δείτε το βίντεο:




Κоλπıκή μαρμαρuγή: Το αθώо πоτó που κάνει την καρδıά να «φτεροuγiζει»

0

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα είναι καλό για την καρδιά. Υπάρχει όμως μια σοβαρή περίπτωση να είναι επιβαρυντικό αυξάνοντας τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής.

Δείτε τι ακριβώς παρατήρησαν οι ερευνητές.

Έρευνα σε πληθυσμό 108.000 ανθρώπων έδειξε ότι οι άνθρωποι που πίνουν συστηματικά μικρές ποσότητες αλκοόλ διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, μιας καρδιακής αρρυθμίας η συχνότητα της οποίας αυξάνεται με την πάροδο της ηλικίας και η οποία αποτελεί την πιο συχνή αιτία ισχαιμικού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου..

proto nea maketa2

Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στην European Heart Journal έδειξε ότι συγκριτικά με την μη κατανάλωση αλκοόλ η πόση ενός αλκοολούχου ποτού την ημέρα συσχετίστηκε με αυξημένο κατά 16% κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής κατά τη διάρκεια μιας περιόδου παρακολούθησης 14 ετών. Το ένα αλκοολούχο ποτό κατά τους ερευνητές περιέχει 12γρ αιθανόλης που αντιστοιχούν σε ένα μικρό (120ml) ποτήρι κρασί μια μικρή μπιρα (330ml) ή 40ml δυνατού αλκοολούχου ποτού.

Είναι γνωστό βάσει ερευνών ότι η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, καθώς και ότι ο καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους δεν πίνουν αλκοόλ είναι ελαφρώς υψηλότερος. Επομένως η μικρή κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων, αλλά μέχρι σήμερα δεν ήταν ξεκάθαρο τι ακριβώς ισχύει στην περίπτωση της κολπικής μαρμαρυγής.

1643646729111 116671952 alkool

Η τρέχουσα έρευνα που διεξήχθη από την καθηγήτρια Renate Schnabel καρδιολόγο στο Καρδιαγγειακό Κεντρο του Πανεπιστημίου Hamburg-Eppendorf, δεν έδειξε ωστόσο κάτι αντίστοιχο αναφορικά με την κατανάλωση μικρής ποσότητας αλκοόλ και τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι παρόλο που οι χαμηλές δόσεις αλκοόλ συσχετίστηκαν με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, δεν παρατηρήθηκε κάτι αντίστοιχο στον κίνδυνο για κολπική μαρμαρυγή. Αυτό υποδηλώνει ότι ο αυξημένος κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής σε άτομα που πίνουν μικρές ποσότητες αλκοόλ δεν πυροδοτήθηκε από καρδιακή ανεπάρκεια.

Με απλά λόγια η νέα έρευνα δείχνει σύμφωνα με την καθηγητρια Schnabel ότι η χαμηλή καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής.   «Αυτά τα ευρήματα είναι σημαντικά καθώς η τακτική κατανάλωση αλκοόλ, το» ένα ποτήρι κρασί την ημέρα «για την προστασία της καρδιάς, όπως συνιστάται συχνά στα MME, πιθανότατα δεν θα πρέπει πλέον να προτείνεται χωρίς την προηγούμενη εξισορρόπηση τωνκινδύνων και πιθανών οφελών για όλες τις καρδιοπάθειες, συμπεριλαμβανομένης της κολπικής μαρμαρυγής» τονίζει η καθηγήτρια.

1 alkool pota 1024x575 1

Οι ερευνητές ανέλυσαν πληροφορίες για 107.845 άτομα που συμμετείχαν σε πέντε κοινοτικές μελέτες στη Σουηδία, τη Νορβηγία, τη Φινλανδία, τη Δανία και την Ιταλία. Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε ιατρικές εξετάσεις όταν συμμετείχαν στις μελέτες μεταξύ του 1982 και 2010 και παρείχαν πληροφορίες σχετικά με το ιατρικό ιστορικό τους, τον τρόπο ζωής τους (συμπεριλαμβανομένης της κατανάλωσης αλκοόλ και καπνού), την απασχόληση και το επίπεδο εκπαίδευσης. Συνολικά 100.092 συμμετέχοντες δεν είχαν κολπική μαρμαρυγή κατά την εγγραφή τους και η μέση ηλικία τους ήταν σχεδόν 48 χρόνια (εύρος ηλικίας συμμετεχόντων 24-97 ετών).

Κατά τη περίοδο παρακολούθησης σχεδόν 14 ετών, 5.854 άτομα εμφάνισαν κολπική μαρμαρυγή. Οι συσχετίσεις μεταξύ της κατανάλωσης αλκοόλ και του κινδύνου κολπικής μαρμαρυγής ήταν παρόμοιες για όλους τους τύπους αλκοολούχων ποτών, για άνδρες και γυναίκες.

Εκτός από τον 16% αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής για τα άτομα που κατανάλωναν μόνο ένα αλκοολούχο ποτό την ημέρα, σε σύγκριση με όσους απείχαν από το αλκοόλ, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος αυξήθηκε με την αύξηση της πρόσληψης αλκοόλ -έως και δύο ποτά την ημέρα συσχετίστηκαν με αυξημένο κατά 28% κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής και αυτό αυξήθηκε στο 47% για όσους κατανάλωναν περισσότερα από τέσσερα.

Ο ακριβής μηχανισμός με τον οποίο οι μέτριες ποσότητες αλκοόλ θα μπορούσαν να προκαλέσουν κολπική μαρμαρυγή δεν είναι γνωστός. Μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλή κατανάλωση αλκοόλ σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει καρδιακές ενοχλήσεις σε μερικούς ανθρώπους και σε μερικούς ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή, μικρές ποσότητες αλκοόλ μπορούν να προκαλέσουν επεισόδια αρρυθμίας.

Βεβαίως η μελέτη ήταν παρατηρητική και δεν αποδεικνύει ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ επιφέρει κολπική μαρμαρυγή, αλλά ότι παρατηρήθηκε ένας συσχετισμός. Ίσως αυτό που πρέπει να διερευνηθεί περισσότερο είναι ο πραγματικό καρδιαγγειακό όφελος της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ.

Όλοι την κοιτούσαν στα πόδια: Η Τζένη Μπαλατσινού στο πλευρού του συζύγου της φορώντας τις γόβες που τρέχουν όλες να αγοράσουν 

0

Πιασμένοι από το χέρι έφτασαν ο Βασίλης Κικίλιας και η Τζένη Μπαλατσινού στην εκδήλωση που έγινε στο Κέντρο Αθηνών για τη νέα πρέσβη των ΗΠΑ στην Ελλάδα, Κίμπερλι Γκίλφοϊλ

Ο Βασίλης Κικίλιας και η Τζένη Μπαλατσινού έδωσαν το παρών στην ιδιωτική μουσική εκδήλωση στο Κέντρο Αθηνών, που διοργάνωσε ο Κωνσταντίνος Αργυρός για τη νέα πρέσβη των ΗΠΑ στην Ελλάδα, Κίμπερλι Γκίλφοϊλ.

11 2 scaled Η θητεία της νέας πρέσβειρας ξεκινά επίσημα την Τρίτη 4 Νοεμβρίου, όταν θα παραδώσει τα διαπιστευτήριά της στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας Κωνσταντίνο Τασούλα στο Προεδρικό Μέγαρο. Η Τζένη Μπαλατσινού πραγματοποίησε μία πολύ κομψή εμφάνιση επιλέγοντας ένα μίντι μαύρο ασύμμερτο σατέν φόρεμα που συνδυάσε με μία μαύρη κάπα. Το σύνολό της απογείωσε με ένα κρεμ peep toe ζευγάρι γόβες που είναι η νέα αμφιλεγόμενη τάση της σεζόν.

stigmiotypo othonis 2025 11 03 17.20.10

Τους τελευταίους μήνες σχεδιαστές και οίκοι μόδας έχουν θέσει ως στόχο να επαναπροσδιορίσουν τη σχέση μας με τις τάσεις που γνωρίσαμε στα ’00s. Εκτός από τα peplum tops και τα skinny τζιν παντελόνια, τα peep-toe παπούτσια φαίνεται πως έχουν κάνει ένα δυναμικό -και αμφιλεγόμενο- come back. Η σύζυγος του υπουργού Ναυτιλίας κράτησε ένα λευκό τσαντάκι με φλοράλ λεπτομέρειες. Το μακιγιάζ της ήταν διακριτικό και δροσερό και τα ξανθά μαλλιά της στο κοντό καρέ που έχει υιοθετήσει τους τελευταίους μήνες.

3 7 scaled 4 6 scaled 1 10 scaled 11 3 scaled

Έφυγε με την αγάπη της ζωή του, στο γηροκομείο Αθηνών, και άφησε πίσω του μια τεράστια περιουσία

0

Σταύρος Ξενίδης: Πριν από  χρόνια και πιο συγκεκριμένα στις 2 Νοεμβρίου του 2008 πέθανε ένας από τους αγαπημένους καλλιτέχνες του παλιού ελληνικού κινηματογράφου.

Τον τελευταίο καιρό, πριν φύγει από τη ζωή, ζούσε με τη σύζυγο του. Το μέρος που διέμεναν ήταν το Γηροκομείο των Αθηνών.

Ο Σταύρος Ξενίδης αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας. Στην πολύχρονη καριέρα του κατάφερε να παίξει σε πάνω από εβδομήντα ταινίες. Μάλιστα, κατάφερε να συνεργαστεί με μερικούς από τους πιο μεγάλους πρωταγωνιστές του ελληνικού κινηματογράφου.

stayros xenidis o talantoychos deyteragonistis toy kinimatografoy poy epaixe se 70 tainies kai pethane se girokomeio

Ο Σταύρος Ξενίδης είχε γεννηθεί στις 8 Μαρτίου του 1928. Ο ηθοποιός γεννήθηκε στη βασιλεύουσα. Δηλαδή, στην πόλη της Κωνσταντινούπολης.

Αντίθετα, ο ηθοποιός μεγάλωσε μακριά από αυτή και πιο συγκεκριμένα στη Νέα Φιλαδέλφεια της ΑΘήνας. Κατάφερε να σπουδάσει στο Λεόντειο Λύκειο και ασχολήθηκε με την υποκριτική.

stayros xenidis o talantoychos deyteragonistis toy kinimatografoy poy epaixe se 70 tainies kai pethane se girokomeio 1

Ο πατέρας του Σταύρου Ξενίδη είχε απογοητευτεί από την απόφαση του γιου του για να εργαστεί ως ηθοποιός.

Ο πατέρας του Σταύρου Ξενίδη πέθανε το 1947, χωρίς να καταφέρει να δει το γιο του να διαπρέπει.

stayros xenidis o talantoychos deyteragonistis toy kinimatografoy poy epaixe se 70 tainies kai pethane se girokomeio 2

Ο Σταύρος Ξενίδης ξεκίνησε την καριέρα του, παίζοντας σε θεατρικές παραστάσεις. Από την υποκριτική έκανε ένα διάλειμμα, όταν πήγε στρατό, δηλαδή την περίοδο του εμφυλίου πολέμου.

1 394

Από τη μεριά του, ο Κώστας Μουσούρης, είχε αναφέρει στο λεύκωμα του για τον ηθοποιό: «Οταν ένα ρόλο τον παίζει ο Σταύρος, θα αναδειχθούν χωρίς τεχνάσματα και υπερβολές όλες οι πτυχές του. Είναι λαμπρός ηθοποιός, εξαιρετικός άνθρωπος. Στην σκηνή ακτινοβολούσε με το ταλέντο του και με το ήθος του. Είχαμε την μεγάλη τύχη να τον έχουμε μαζί μας».

Το ντεμπούτο του στη μεγάλη οθόνη το πραγματοποίησε, το 1954, με την ταινία «Η ωραία των Αθηνών». Ο Σταύρος Ξενίδης υπήρξε υπόδειγμα οικογενειάρχη. Σύζυγός του ήταν η Μαργαρίτα Λαμπρινού, με την οποία έζησαν μαζί μέχρι το τέλος της ζωής τους.

Δείτε το βίντεο:

 

Να γıατί δεν πρέπει πоτέ να σnκώνεστε από το κρεβάτı τη νύχτα για να οuρήσετε

0

Ο ύπνος είναι μια βασική σωματική λειτουργία. Για κάποιους ανθρώπους είναι εύκολο να αποκοιμηθούν, ενώ ορισμένοι αγωνίζονται για λίγες ώρες ύπνου. Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκετε, γιατί ξυπνάτε στη μέση της νύχτας;

Η αϋπνία είναι ένα περίπλοκο θέμα, με περίπου ένα εκατομμύριο πιθανές εξηγήσεις. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να διαταράσσεται ο ύπνος σας, από περιβαλλοντικούς παράγοντες ως και θέματα υγείας.

stigmiotypo othonis 2025 12 09 22.57.46

Γι’ αυτό, υπάρχουν τρόποι να κοιμηθείτε καλύτερα. Από χαλαρωτική γιόγκα, ως και φάρμακα. Με άλλα λόγια, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να κάνει κάποιος για να κοιμηθεί, αλλά ποια είναι αυτά που πρέπει να αποφεύγει;

Παρακάτω θα βρείτε μια λίστα με διάφορα πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να κοιμάστε καλά.

Γιατί εξακολουθείτε να ξυπνάτε τη νύχτα;c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 70 1

Laura Caseley for LittleThings

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνία ή δυσκολία στον ύπνο. Κάποιοι αγωνίζονται για να αποκοιμηθούν, ενώ ορισμένοι προσπαθούν να μην ξυπνήσουν. Αν εξακολουθείτε να ξυπνάτε στη μέση της νύχτας, ανήκετε στη δεύτερη κατηγορία. Γι’ αυτό, υπάρχουν διάφορες εξηγήσεις.

Μερικοί άνθρωποι ξυπνούν λόγω άγχους, που επηρεάζει τα όνειρα. Κάποιοι ίσως αντιμετωπίζουν ορμονικά θέματα που τους προκαλούν να είναι σε εγρήγορση. Επίσης και οι εξωτερικοί παράγοντες είναι σημαντικοί. Αν υπάρχει κάποιος που ροχαλίζει ή ένας θορυβώδης γείτονας, ο ύπνος μπορεί να διαταραχθεί. Παρόλα αυτά, το να ξυπνήσετε δεν πρέπει να σας στερεί τις 8 ώρες ύπνου.

Παρακάτω θα μάθετε τι πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να κοιμηθείτε και πάλι.

#1 Μην σηκωθείτεc81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 30 1

Laura Caseley for LittleThings

Αν καταλάβετε πως ξυπνάτε σιγά – σιγά, προσπαθήστε να παραμείνετε ακίνητοι. Όταν συνειδητοποιείτε πως ξυπνήσατε, ίσως νιώσετε την επιθυμία να καθίσετε στο κρεβάτι. Ωστόσο, θα είναι καλύτερα να παραμείνετε ξαπλωμένοι.

Αυτό συμβαίνει γιατί η κίνηση αυξάνει τον ρυθμό της καρδιάς. Όσο κοιμάστε, η καρδιά χτυπάει πιο αργά, ενώ οι επιπλέον κινήσεις θα την κάνουν να αντλήσει αίμα πιο γρήγορα. Αυτό με τη σειρά του αυξάνει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο, προκαλώντας εγρήγορση.

#2 Μην ελέγξετε το κινητό σας τηλέφωνοeccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 30 1

Laura Caseley for LittleThings

Μπορεί να έχετε ήδη ακούσει ότι οι υπολογιστές και οι οθόνες κάνουν κακό στον κύκλο του ύπνου σας. Ο τύπος του μπλε φωτός που εκπέμπουν, στέλνει σήματα σύγχυσης στον εγκέφαλο, προκαλώντας τους κιρκαδικούς ρυθμούς να αναστατωθούν.

Το να ασχοληθείτε με κάποια συσκευή, κάνει το μυαλό να πιστεύει πως είναι μέρα. Επιπλέον, όλα τα παραπάνω δεσμεύουν το μυαλό και είναι δύσκολο να αποκοιμηθείτε ήσυχα.

#3 Μην ελέγξετε τι ώρα είναιa87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 30 1

Laura Caseley for LittleThings

Ό,τι κι αν κάνετε, μη δείτε το ρολόι σας. Είναι καλύτερα να έχετε ένα ρολόι που δεν ανάβει, αλλά να μπορείτε εύκολα να δείτε την ώρα. Το φως του ψηφιακού ρολογιού, αποσπά την προσοχή. Δεν κάνει καλό στον κύκλο του ύπνου το να γνωρίζετε τι ώρα είναι.

Αν για παράδειγμα δείτε πως είναι 4 το ξημέρωμα, θα σκεφτείτε πόσες ώρες σας έχουν απομείνει μέχρι να ξυπνήσετε και αυτό μπορεί να σας προκαλέσει άγχος. Το άγχος, σίγουρα δεν θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να αποκοιμηθείτε. Προσπαθήστε να καταπολεμήσετε την περιέργεια και μην κοιτάξετε το ρολόι.

#4 Μην ξυπνάτε τον σύντροφό σαςe4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 29 1

Laura Caseley for LittleThings

Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο, αλλά αν ξυπνήσετε πλήρως, προσπαθήστε να μην ξυπνήσετε και τον σύντροφό σας. Όλοι χρειάζονται ξεκούραση. Αν κάνετε θόρυβο ή ανάψετε το φως, πιθανότατα θα καταλήξετε άυπνοι, εκνευρισμένοι και νυσταγμένοι και οι δύο.

Φυσικά, υπάρχουν και εξαιρέσεις: αν ο/η σύντροφός σας κάνει αρκετό θόρυβο στον ύπνο και σας ξυπνήσει, υπάρχει πιθανότητα να πρέπει να τον ξυπνήσετε κι αυτόν. Αυτό θέλει ιδιαίτερη προσοχή αν κάποιος έχει άσθμα, άπνοια ύπνου ή αλλεργίες που μπορεί να συμβάλλουν στο ροχαλητό και στη δυσκολία της αναπνοής.

Αν συμβαίνει κάτι από τα παραπάνω, καλό θα ήταν να επισκεφτείτε ένα γιατρό.

#5 Μην στριφογυρίζετε1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 27 1

Laura Caseley for LittleThings

Όταν κοιμάστε, όλο το σώμα και οι μύες είναι χαλαροί. Είναι φυσικό να θέλετε να κινηθείτε ώστε να επανέλθουν οι αισθήσεις σας, αλλά προσπαθήστε να αντισταθείτε. Οι μύες είναι χαλαροί γιατί έτσι είναι ευκολότερο να κοιμηθείτε. Δεν χρειάζεται να είναι ενεργοί κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Όταν κινήστε, οι μύες ενεργοποιούνται. Μπορεί να δυσκολευτείτε να χαλαρώσετε και πάλι. Είναι καλύτερο να μείνετε ακίνητοι και να μην τεντωθείτε, ώστε να αποκοιμηθείτε και πάλι.

#6 Μη σηκωθείτε από το κρεβάτι για να ουρήσετε8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 26 1

Laura Caseley for LittleThings

Αν πίνετε πολύ νερό πριν κοιμηθείτε, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να ξυπνήσετε τη νύχτα και να θελήσετε να πάτε στην τουαλέτα. Ο μόνος τρόπος να αποφύγετε το ξύπνημα, είναι να πίνετε λιγότερο νερό πριν τον ύπνο.

Ωστόσο, πολλές ιατρικές καταστάσεις κάνουν αναγκαία την ούρηση και το βράδυ. Όσοι πάσχουν από διαβήτη, οι έγκυες, οι άνθρωποι με προβλήματα στην κύστη ή με προστάτη, δεν πρέπει να αγνοούν αυτή την ανάγκη.

Το να σηκωθείτε από το κρεβάτι, να ανάψετε το φως και να πλύνετε τα χέρια, είναι ενέργειες που στέλνουν στο εγκέφαλο το μήνυμα πως είναι πρωί. Έτσι, είναι δύσκολο να αποκοιμηθείτε και πάλι.

Πώς μπορείτε να αποκοιμηθείτε ξανά και γρήγορα;c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 24 1

Laura Caseley for LittleThings

Συνοψίζοντας, τι πρέπει να κάνετε για να αποκοιμηθείτε αν ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας;

Αρχικά, προσπαθήστε να μην σηκωθείτε και να μην κινηθείτε. Μείνετε χαλαροί στο στρώμα. Έπειτα, αναπνεύστε βαθιά και αργά, αφήνοντας το μυαλό να περιπλανηθεί άσκοπα. Αν δείτε πως εστιάζετε σε κάτι συγκεκριμένο, σκεφτείτε κάτι χαλαρωτικό μέχρι να μετατραπούν οι χαρούμενες σκέψεις σε όνειρα.

Σε λίγη ώρα, θα έχετε αποκοιμηθεί ήρεμοι.

Μάνος Ιωάννου: «Δεν υπάρχει κάτι πιο ωραίο για έναν άντρα από το να τον φλερτάρει ένας άλλος άντρας»

0

Συνέντευξη στο περιοδικό “Λοιπόν” και στον Ανδρέα Θεοδώρου παραχώρησε ο Μάνος Ιωάννου.

Μεταξύ άλλων, ο γνωστός ηθοποιός ρωτήθηκε για την προσωπική του ζωή και για την εποχή που βρισκόταν σε σχέση με τη Ναταλία Γερμανού.

Όπως μοιράστηκε, δεν του λείπει η προβολή που είχε πάρει η σχέση του: “Όχι, ίσα ίσα είναι κάτι που δεν επεδίωξα. Όταν όμως είσαι σε σχέση με μια γυναίκα που είναι στην πρώτη γραμμή και από τις καλύτερες στη δουλειά της, είναι δεδομένο ότι θα γινόταν. Καφέ να πουλούσα στην Καρδίτσα σε ένα χωριό, θα ασχολούνταν με τη σχέση μου“.

dac27773ad7f4137837d1a6f35a82f14

Σε άλλο σημείο πρόσθεσε: “Εντάξει πια προσέχω και μπορεί η προσωπική μου ζωή να μην έχει και τόσο ενδιαφέρον“.

Λίγο αργότερα, ο Μάνος Ιωάννου ρωτήθηκε πώς διαχειρίζεται το φλερτ από το ίδιο φύλο. Νομίζω δεν υπάρχει κάτι πιο ωραίο για έναν άντρα από το να τον φλερτάρει ένας άλλος άντρας. Είναι πιο κολακευτικό από το να σε φλερτάρει γυναίκα απάντησε ο ηθοποιός.

Μάνος Ιωάννου: “Η σχέση μου με την Ναταλία ήταν….”

Ο ηθοποιός μιλάει για την τυχαία συνάντηση που είχε με την Ναταλία Γερμανού ενώ αφήνει ανοιχτό το ενδεχόμενο της επανασύνδεσης. Μία τυχαία συνάντηση είχαν πριν τρεις εβδομάδες, η Ναταλία Γερμανού και ο Μάνος Ιωάννου, στο εστιατόριο Pasaji στο City Link. Μάλιστα κάθισαν στο ίδιο τραπέζι, ενώ δεν δίστασαν να μοιραστούν και αστεία για την σχέση τους.

d5c2ac88950086a2db4cb4b86479f2b8 xl 1

Σε συνέντευξη του, ο Μάνος Ιωάννου, αναφέρθηκε στην τυχαία συνάντηση του με την πρώην σύντροφό του και τα συναισθήματα που του προκάλεσε. «Oμολογώ ότι αισθάνθηκα λίγο αμήχανα στην αρχή, αλλά καθίσαμε και μιλήσαμε. Την Ναταλία την αγαπώ πάρα πολύ. Στο κάτω κάτω δεν τσακωθήκαμε ποτέ για να μην μιλάμε. Για να είμαι ειλικρινής, δεν θα μπορούσα να προσποιηθώ ότι δεν την είδα, γιατί ήρθαμε πρόσωπο με πρόσωπο, αλλά κι έτσι να μη γινόταν ήταν τόσο γλυκιά που δεν μπορούσα να μην της μιλήσω» είπε ο ηθοποιός στο περιοδικό ΟΚ. Και πρόσθεσε: «Ένιωσα πολύ όμορφα που την είδα ξανά ύστερα από τόσους μήνες. Άλλωστε, ήταν η πιο σημαντική σχέση που είχα μέχρι τώρα».

ioannu

Μετά τον χωρισμό του από την Βαλέρια Χοψονίδου, ο Μάνος Ιωάννου δεν αποκλείει το ενδεχόμενο να είναι και πάλι μαζί με την παρουσιάστρια. «Αν ξυπνήσουν ερωτικά συναισθήματα θα φανεί… Δεν είναι κάτι που θα μπορέσουμε να κρατήσουμε κρυφό. Το μέλλον θα το δείξει…!», τόνισε.

Όσο δε για το ενδεχόμενο επανασύνδεσης είπε: «Δεν μπορώ να το αποκλείσω και να απαντήσω ούτε ναι, ούτε όχι».