Blog Σελίδα 378

Κατερίνα Παπουτσάκη: Γιατί έχει αδυνατίσει τόσο πολύ – Η νόσος από την οποία πάσχει

0

Μια νόσος που βασανίζει αρκετό κόσμο

​Η Κατερίνα Παπουτσάκη, γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός, έχει μιλήσει ανοιχτά για τις προκλήσεις που αντιμετώπισε με την υγεία της, ιδιαίτερα σε σχέση με τη νόσο του Crohn. Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του πεπτικού συστήματος. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, διάρροια και απώλεια βάρους. ​

Δείτε το βίντεο:



Η Παπουτσάκη αποκάλυψε στο παρελθόν πως η νόσος εκδηλώθηκε κατά την περίοδο που υποδυόταν την Αλίκη Βουγιουκλάκη στη σειρά «Έχω ένα μυστικό», λόγω του έντονου άγχους που βίωνε τότε. Η ίδια ανέφερε: «Είναι κάτι που με βασανίζει και με ταλαιπωρεί και διατροφικά γιατί δεν μπορώ να φάω ακριβώς αυτά που θα ήθελα γιατί δεν μπορεί να το υποστηρίξει το σώμα μου, έχω πρηξίματα, πόνους κ.λπ.». ​

Κατερίνα Παπουτσάκη: «Απέκτησα τη νόσο του Crohn, ευτυχώς όχι σε πολύ σοβαρό επίπεδο»

Η νόσος του Crohn μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους, καθώς οι ασθενείς συχνά αντιμετωπίζουν μειωμένη όρεξη, δυσκολία στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και συμπτώματα όπως διάρροια και κοιλιακό άλγος. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να εξηγήσουν την απώλεια βάρους που παρατηρήθηκε στην ηθοποιό. ​

Είναι σημαντικό, επίσης, να σημειωθεί ότι η Παπουτσάκη έχει αναφέρει πως η κατάσταση της υγείας της σχετίζεται άμεσα με την ψυχολογία της, καθώς σε περιόδους έντονου στρες τα συμπτώματα επιδεινώνονται. Η διαχείριση του άγχους και η προσαρμογή της διατροφής αποτελούν βασικά στοιχεία στην αντιμετώπιση της νόσου.​

Τι είναι η νόσος του Crohn (Κρον);

Η νόσος του Crohn είναι χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του πεπτικού σωλήνα που μπορεί να επηρεάζει οποιοδήποτε τμήμα του, από το στόμα έως τον πρωκτό. Στις περισσότερες περιπτώσεις εντοπίζεται στο τελευταίο μέρος του λεπτού εντέρου, στον ειλεό. Η νόσος Crohn επηρεάζει όλα τα στρώματα του τοιχώματος του εντέρου και μπορεί να υπάρχουν υγιή τμήματα εντέρου μεταξύ των τμημάτων που έχουν προσβληθεί (τμηματική εντερίτιδα). Η νόσος επηρεάζει με φλεγμονή και έλκη, τα τοιχώματα του εντέρου προκαλώντας πόνο της κοιλιάς και διάρροια στον ασθενή. ‘]

Νόσος του Crohn – Συχνότητα εμφάνισης

Νέοι άνθρωποι μεταξύ 16 και 35 ετών παρουσιάζουν τη μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης της νόσου του Crohn, αν και άτομα οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να νοσήσουν από την πάθηση. Επηρεάζει σε ανάλογα ποσοστά και το ανδρικό και το γυναικείο φύλο, ενώ σε πολλές περιπτώσεις παρατηρείται σε άτομα που έχουν ιστορικό της πάθησης στην οικογένεια. Έχει παρατηρηθεί ότι περίπου το 20% των ανθρώπων που παρουσιάζουν την πάθηση, έχουν κάποιο συγγενή με κάποια χρόνια φλεγμονώδη νόσο.

Νόσος του Crohn – Αίτια

Τα αίτια της νόσου του Crohn δεν είναι γνωστά, αν και η πλειοψηφία των ερευνών καταδεικνύει ως υπαίτιες φλεγμονώδεις, ανοσολογικές ή και βακτηριακές αιτίες.

Τα κυριότερα συμπτώματα είναι πόνος στην κοιλιά, ιδιαίτερα στο δεξιό κάτω μέρος της κοιλιάς, διάρροια και απώλεια βάρους. Οι ασθενείς με ενεργό νόσο Crohn συχνά νοιώθουν πολύ κουρασμένοι και σε εξάρσεις της νόσου να έχουν και πυρετό. Η αναιμία που συχνά παρουσιάζουν συμβάλει στην κούραση.

Μία μικρή μερίδα ασθενών με νόσο του Crohn υποφέρει από τις λεγόμενες εξωεντερικές εκδηλώσεις της νόσου, δηλαδή επεισόδια ή φλεγμονές που επηρεάζουν τα μάτια, το δέρμα, το στόμα, τις αρθρώσεις και την σπονδυλική στήλη.

Νόσος του Crohn – Διάγνωση

Η διάγνωση της νόσου Crohn γίνεται κυρίως με κολονοσκόπηση (αν το πρόβλημα είναι στο παχύ έντερο ή στον τελικό ειλεό), ή με ειδική απεικόνιση του λεπτού εντέρου με μαγνητική τομογραφία (μαγνητική εντερογραφία) αν πάσχει το λεπτό έντερο. Με την κολονοσκόπηση ο γιατρός είναι σε θέση να πάρει μικρά κομματάκια εντέρου (βιοψίες) και να τα στείλει για εξέταση στον παθολογοανατόμο ώστε να επιβεβαιωθεί η διάγνωση. Η νόσος Crohn μπορεί να υποβόσκει σε κάποιον νέο ενήλικα, ο οποίος εμφανίζει διάρροια, πόνους στην κοιλιά και απώλεια βάρους, συμπτώματα που μπορεί να διαρκούν εβδομάδες ή και μήνες. Οι συνήθεις εξετάσεις αίματος είναι πιθανό να δείξουν αναιμία και γενικότερα ενδείξεις φλεγμονής.

Είναι η νόσος Crohn μια χρόνια ασθένεια;

Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια ασθένεια που παρουσιάζει εξάρσεις και υφέσεις. Αυτό σημαίνει ότι είναι μια κατάσταση που έρχεται και φεύγει, δηλαδή μπορεί ένας άρρωστος να είναι εντελώς καλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά κάποια στιγμή να παρουσιάσει υποτροπή και συμπτώματα της αρρώστιας.

Από την στιγμή που κάποιος παρουσιάζει ένα επεισόδιο της νόσου, είναι σχεδόν σίγουρο ότι θα υπάρξει άλλο ένα στο μέλλον. Για πόσο καιρό θα είναι κάποιος εντελώς καλά και πότε θα παρουσιάσει υποτροπή δεν μπορεί κανείς να το προβλέψει. Υπάρχουν άτομα που παρουσιάζουν ελάχιστα επεισόδια σε όλη τους την ζωή, ενώ κάποιοι άλλοι, ευτυχώς λίγοι, έχουν συνέχεια συμπτώματα.

Νόσος του Crohn – Διατροφή

Είναι απαραίτητο για τους ασθενείς με νόσο του Crohn να ακολουθούν μία ισορροπημένη και σωστή διατροφή, αφού η νόσος προκαλεί:

– ανορεξία

– μειωμένη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων

– διάρροιες

Αν και δεν υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές στις οποίες να οφείλεται η έξαρση των συμπτωμάτων, υπάρχουν κάποιες τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπισή τους:

  • γιαούρτι
  • τυρί
  • γάλα αμυγδάλου
  • αυγά
  • πουλερικά
  • λιπαρά ψάρια
  • φρούτα και λαχανικά
  • αβοκάντο
  • μαγειρεμένα καρότα
  • πατάτες

Νόσος του Crohn – Προσδόκιμο ζωής

Όταν τα συμπτώματα της νόσου του Crohn γίνονται από νωρίς αντιληπτά και λαμβάνεται η κατάλληλη θεραπεία, το προσδόκιμο ζωής (επιβίωσης) δεν διαφέρει από το φυσιολογικό. Ωστόσο, είναι σημαντική η συχνή και συστηματική παρακολούθηση του ασθενούς.

Ψυχοσάββατο σήμερα να μην ξεχάσω

0

Ψυχοσάββατο. Μέρα ξεχασμένη για τους πολλούς του κόσμου. Ο θάνατος είναι άλλωστε για τη νοοτροπία της εποχής μας το τέρμα.

Οι κεκοιμημένοι μάς πονούν, αλλά πρέπει να ζήσουμε. Να προχωρήσουμε. Και το μνημόσυνο είναι μόνο ατομική υπόθεση. Όταν συμπληρώνονται οι μέρες, οι σαράντα, ο χρόνος, θυμόμαστε.

psychosavvato kollyva 2026

Πάμε στο ναό. Έρχονται και όσοι μας αγαπούν και όσοι αγαπούσαν τον κεκοιμημένο. Και φτάνει. Γιατί άραγε όλοι μαζί, να έχουμε δύο ημέρες το χρόνο στις οποίες να θυμόμαστε πάντας τους κεκοιμημένους. Έτσι δεόμεθα υπέρ μακαρίας μνήμης και αιωνίου αναπαύσεως πάντων των απ’ αιώνος κεκοιμημένων ορθοδόξων χριστιανών, βασιλέων, πατριαρχών, αρχιερέων, ιερέων, ιερομονάχων, μοναχών, γονέων, προγονέων, πάππων, προπάππων, διδασκάλων, αναδόχων ημών εν τη πίστει…

Κι όμως. Στο ψυχοχάρτι του Σαββάτου των Απόκρεω, πριν την Κυριακή της ανάμνησης ότι θα έρθει η τελευταία Κρίση, όπως και το Σάββατο πριν την Πεντηκοστή, πριν την Κυριακή του ξεκινήματος της παρουσίας της Εκκλησίας στον κόσμο, αποτυπώνεται όχι μόνο η μνήμη, αλλά και η ελπίδα. Μνήμη ότι οι αγαπημένοι μας ουκ απέθανον αλλά κοιμώνται. Μνήμη ότι η αγάπη δεν νικήθηκε από το θάνατο. Ότι μπορεί ένα κομμάτι μας να έφυγε μαζί του, να τάφηκε στο χώμα, κι όχι μόνο από όσους γνωρίσαμε, αλλά και από όλους όσους έζησαν πολύ πριν από εμάς, απ’ αιώνος, όμως τίποτε δεν τελείωσε. Επειδή Χριστός Ανέστη ο θάνατος εσκυλεύθη.

Επειδή Χριστός Ανέστη θα βρεθούμε ξανά με όλους όσους προηγήθηκαν. Κοντά στον Θεό των πνευμάτων και πάσης σαρκός. Εν τόπω φωτεινώ και χλοερώ και αναψύξεως. Και δεν θα είναι η συνάντησή μας μόνο εν πνεύματι. Δικό μας και δικό τους. Θα έρθει η ώρα που το σώμα τους και το δικό μας θα βγούνε από τις κρύπτες του θανάτου. Και θα ενωθεί η συμφυΐα, σε έναν τρόπο αιώνιο και χωρίς μετατροπή. Όπου ο έσχατος εχθρός θα καταργηθεί. Και θα είναι η ύπαρξη συνάντηση με το Φως και την γλυκύτητα της ωραιότητος του προσώπου του Χριστού και των Αγίων Του. Η Εκκλησία που δεν θα είναι μόνο μια πρόσκληση ένταξης στο σώμα του Χριστού, αλλά το ίδιο το Σώμα από το οποίο δεν θα χρειαστεί να περιμένουμε.

Προγευόμαστε αυτή την χαρά να είμαστε μέλη του Σώματος κάθε φορά που τελούμε την Θεία Λειτουργία. Αυτήν στην οποία πιστεύουμε και ζούμε το διαρκές παρόν της Βασιλείας του Θεού. Της συνάντησης ζώντων και κεκοιμημένων, αγίων και αμαρτωλών, μελίσματος και μη διαίρεσης, βρώσεως και μη δαπανήσεως εν τω Χριστώ. Μόνο που τα δύο αυτά Σάββατα νιώθουμε τους κεκοιμημένους πιο κοντά μας. Γιατί δεν είμαστε μόνο εμείς που έχουμε να θυμόμαστε. Αλλά όλο το σώμα του Χριστού. Και η μνημόνευση των ονομάτων, μακρόσυρτη υπό τον ήχο του «Κύριε ελέησον», μάς υπενθυμίζει ότι η αγάπη δεν είναι μόνο για τους οικείους και συγγενείς, αλλά για όλους που εν Χριστώ γίνονται οι κατεξοχήν οικείοι μας. Οι αδελφοί μας.

psixosavvato 7

Ας βρεθούμε το απόγευμα της Παρασκευής και το πρωί του Σαββάτου στο ναό της γειτονιάς μας. Μεγαλύτεροι και μικρότεροι. Πρέπει να ζήσουμε, αυτό είναι δεδομένο. Έτσι κι αλλιώς ο θάνατος για μας δεν είναι τέρμα, αλλά μια στάση και ένα πέρασμα, ένα Πάσχα. Τη στάση την περνάμε μόνοι μας, ακόμη κι αν έχουμε την ώρα του θανάτου κοντά μας αυτούς που μας αγαπούνε. Ο θάνατος είναι η προσωπική μας έξοδος, στην οποία κανείς δεν μπορεί να βοηθήσει, να καταλάβει, να συντροφεύσει. Μία ροπή όμως είναι η στάση. Και μπαίνουμε στο πέρασμα της ανάστασης. Συντροφευμένοι από όσους έχουν προηγηθεί και πρωτίστως όσους αγάπησαν το Θεό και τον άνθρωπο. Κι αυτοί θα μας οδηγήσουν στο να αναγνωρίσουμε Εκείνον που θανάτω τον θάνατον επάτησε. Ας Τον παρακαλέσουμε λοιπόν. Και των κεκοιμημένων μνημόνευσον Σωτήρ μου, εν δόξη όταν έλθης. Των δικών μας και όλων των ανθρώπων. Να συναντιόμαστε στην αγάπη Σου!

π. Θεμιστοκλής Μουρτζανός
orthognosia.blogspot.ca

Μεσσήνη: Κατέρρευσε τοίχος κατοικημένου σπιτιού από την έντονη βροχόπτωση

0

Εικόνα βομβαρδισμένου σπιτιού έχει το σπίτι στην οδό Κολοκοτρώνη στη Μεσσήνη – Απίστευτη η ζημιά

Σοκ προκαλεί η κατάρρευση πρόσοψης σπιτιού στη Μεσσήνη. Για αδιευκρίνιστο ακόμα λόγο, πιθανόν λόγω των παρατεταμένων βροχοπτώσεων, αποκολλήθηκε το μπαλκόνι του πρώτου ορόφου του σπιτιού και συμπαρέσυρε και τον τοίχο-πρόσοψη αλλά κατέρρευσε και το ταβάνι του πρώτου ορόφου του σπιτιού στην οδό Κολοκοτρώνη στη Μεσσήνη.

nedonatt u9k bx wixg fqv1ye by1oio p4m zi df0h y6mh ad

Για το περιστατικό μάς ενημέρωσαν κάτοικοι της περιοχής που ανησύχησαν από το σοβαρό περιστατικό και την εικόνα που παρουσιάζει το σπίτι.

spiti messini

Σύμφωνα με πληροφορίες οι ιδιοκτήτες του σπιτιού μένουν στην Αθήνα, και το καλοκαίρι είχαν κάνει ανακαίνιση στο σπίτι, καθώς πρόκειται για παλιό πλινθόκτιστο σπίτι που ανακαινίστηκε. Σήμερα λίγο μετά το μεσημέρι κατά τη διάρκεια της βροχής η πρόσοψη του σπιτιού κατέρρευσε και το σπίτι παρουσιάζει πλέον εικόνα λες και έγινε σεισμός!

spiti messini 1 Πηγή: messinialive.gr

Κατερίνα Βρανά: Η γυναίκα που γέλασε στον θάνατο και σπάει τα ταμπού της αναπηρίας

0

«Οι γιατροί μου έσωσαν τη ζωή, το χιούμορ μου την έφερε πίσω»

Οι επτά θέσεις για τον μεγάλο τελικό της Eurovision έχουν ήδη κλειδώσει, και απόψε θα μάθουμε ποιοι άλλοι επτά καλλιτέχνες θα συμπληρώσουν το παζλ.

Δείτε το βίντεο:


Στα φαβορί του αποψινού ημιτελικού ξεχωρίζουν ο Good Job Nicky, που παραμένει δεύτερος στα στοιχήματα, ο 25χρονος ZAF με το φανατικό κοινό στα social media και οι Κόζα Μόστρα, που διεκδικούν ξανά την ευκαιρία να εκπροσωπήσουν την Ελλάδα στη Βιέννη.

Αλλά αυτή τη φορά, τα φώτα πέφτουν σε μια ξεχωριστή παρουσία: την Κατερίνα Βρανά. Την Τετάρτη έκλεψε τις εντυπώσεις με το ασύλληπτο χιούμορ της και την αφοπλιστική αυθορμησία της.

«Οι γιατροί μου έσωσαν τη ζωή, το χιούμορ μου την έφερε πίσω», λέει η ίδια, τονίζοντας ότι δεν θέλει λύπηση ούτε να μπαίνει σε καλούπια. Η παρουσία της στον ημιτελικό έσπασε ταμπού και μας υπενθύμισε την απίστευτη προσωπική της ιστορία.

Η περιπέτεια που την άλλαξε για πάντα

Το 2017, η Κατερίνα ήταν σε περιοδεία στη Μαλαισία. Οι ρυθμοί της δουλειάς ήταν εξουθενωτικοί, αλλά εκείνη συνέχιζε ακάθεκτη. Λίγο πριν το τέλος της περιοδείας, το σώμα της κατέρρευσε: δηλητηρίαση, υπερκόπωση και ένα άγνωστο αυτοάνοσο στο έντερο την έφεραν στο νοσοκομείο με διάτρηση εντέρου και σηψαιμία.

1 52 scaled

«Ξύπνησα από το κώμα δύο εβδομάδες αργότερα, παράλυτη από τον λαιμό και κάτω, τυφλή και με χαλασμένη ομιλία», θυμάται. Η αποκατάσταση ήταν αργή και επίπονη, αλλά η Κατερίνα δεν λύγισε.

«Ό,τι δεν μπορείς να φτιάξεις, άλλαξε το», λέει η ίδια. Μέσα από τη δοκιμασία της εξελίχθηκε, έγινε πιο δυνατή και βελτίωσε την εκφραστικότητά της, επιστρέφοντας στη ζωή και την καριέρα της πιο ολοκληρωμένη από ποτέ.

Δείτε το βίντεο:


Χιούμορ και αυθορμητισμός χωρίς φραγμούς

Η stand-up comedian, ψηφισμένη ως ο τρίτος πιο αστείος άνθρωπος στον κόσμο και αναγνωρισμένη από το CNN, χρησιμοποιεί το χιούμορ ως όπλο. Αποφεύγει την αυτολύπηση και τον αυτοσαρκασμό με μέτρο, μιλά ανοιχτά για την αναπηρία της και σπάει στερεότυπα.

Στην προσωπική της ζωή, η Κατερίνα παραδέχεται ότι ένιωσε ανασφάλεια μόνο στο φλερτ, καθώς η καθημερινή της ζωή με το καροτσάκι άλλαξε την αντίληψή της για το πώς την βλέπουν οι άλλοι. Παρά όλα αυτά, παραμένει ακομπλεξάριστη, χιουμορίστα και γεμάτη αυτοπεποίθηση.

«Σε αυτά τα 9 χρόνια έχω ακούσει ότι είμαι παλικάρι, λεβέντης και ότι έχω τεράστια … . Δε θέλω να στενοχωρήσω κανέναν, αλλά δεν έχω!», λέει, προσθέτοντας με χιούμορ ότι θεωρεί προβληματικό να χρησιμοποιούνται οι όρχεις ως σύμβολο δύναμης.

Δείτε το βίντεο:


Απόψε στο τιμόνι του Β’ ημιτελικού

Η Κατερίνα Βρανά επιστρέφει σήμερα στο τιμόνι της παρουσίασης του Β’ ημιτελικού της Eurovision, γεμάτη ζωντάνια, αυτοσαρκασμό και χιούμορ που σπάει τα ταμπού. Μια γυναίκα που όχι μόνο επέζησε, αλλά μετέτρεψε την τραγωδία της σε δύναμη και έμπνευση για όλους.

Λύθηκε το μυστήριο με τον «Αόρατο Μπάμπη» στα Χανιά: Τον αναγνώρισε παιδικός του φίλος, το χρονικό της υπόθεσης

0

«Θυμήθηκε τα πάντα, μιλήσαμε στο τηλέφωνο», είπε ο φίλος του από το σχολείο – Η μητέρα του βρίσκεται σήμερα εν ζωή

Για αρκετό χρονικό διάστημα ήταν ένας άνθρωπος χωρίς παρελθόν, χωρίς όνομα, χωρίς κανέναν να τον αναζητά. Στα Χανιά τον φώναζαν «Αόρατο Μπάμπη». Σήμερα όμως, η ιστορία του αρχίζει σιγά σιγά να ξετυλίγεται.

xania mpampis

Η υπόθεση ξεκίνησε στις 8 Απριλίου 2024, όταν ο άνδρας εντοπίστηκε να περιπλανιέται στον Δημοτικό Κήπο Χανίων.

Φορούσε μαύρα ρούχα και στρατιωτικά μποτάκια και δήλωνε ότι ονομάζεται Χαράλαμπος Βωβός και πως είναι 44 ετών. Δεν μπορούσε, ωστόσο, να θυμηθεί τίποτα άλλο για την ταυτότητα ή την οικογένειά του. Μεταφέρθηκε από αστυνομικούς στο Γενικό Νοσοκομείο Χανίων «Ο Άγιος Γεώργιος», όπου και παρέμεινε νοσηλευόμενος, καθώς οι προσπάθειες εντοπισμού συγγενών δεν απέδωσαν.

Δείτε το βίντεο:


Λύθηκε το μυστήριο με τον «Αόρατο Μπάμπη» στα Χανιά: Τον αναγνώρισε παιδικός του φίλος, το χρονικό της υπόθεσης

Τον Αύγουστο του 2024, η Γραμμή Ζωής δημοσιοποίησε τα στοιχεία του, απευθύνοντας έκκληση για βοήθεια. Παρά τη δημοσιότητα, κανείς δεν εμφανίστηκε. Έτσι, στην τοπική κοινωνία επικράτησε το προσωνύμιο «Αόρατος Μπάμπης».

Τον αναγνώρισε παιδικός του φίλος

Η ανατροπή ήρθε μέσα από την εκπομπή «Αλήθειες με τη Ζήνα», που ανέδειξε την ιστορία του. Μετά την προβολή, ένας άνδρας επικοινώνησε με τις Αρχές και το νοσοκομείο, αναγνωρίζοντας στο πρόσωπό του έναν παιδικό του φίλο.

Ο κ. Μάριος, όπως ανέφερε, είχε φοιτήσει μαζί του στο ΕΠΑΛ Ταύρου, στην ειδικότητα μηχανικών αυτοκινήτων. Ήταν αχώριστοι, ενώ ο φίλος του -τον οποίο γνώριζε ως Μπάμπη Σιόμπo- είχε σκοπό να γίνει ακόμη και κουμπάρος του.

Το επώνυμο «Βωβός», όπως εξήγησε, εμφανίστηκε πρόσφατα μέσω Silver Alert. Μάλιστα, έστειλε παλιές φωτογραφίες τους, ακόμη και από τον γάμο του, ενισχύοντας την ταυτοποίηση.

«Θυμήθηκε τα πάντα. Μιλήσαμε στο τηλέφωνο, ανταλλάξαμε και κινητά. Δεν έκανε καταχρήσεις», είπε ο φίλος του Μπάμπη.

Δείτε το βίντεο:


Σύμφωνα με όσα αποκάλυψε, ο Μπάμπης διατηρούσε στενή σχέση με τη μητέρα και την αδελφή του.

Μετά το διαζύγιο των γονιών, η μητέρα μετακόμισε με τα παιδιά στα Χανιά. Η επικοινωνία τους διακόπηκε όταν εκείνος άρχισε να αντιμετωπίζει προβλήματα ψυχικής υγείας. Μια προσπάθεια να τον πείσει να επισκεφθεί γιατρό στάθηκε η αφορμή να χαθούν οριστικά τα ίχνη του.

Η αστυνομική έρευνα επιβεβαίωσε πως γεννήθηκε στην Αθήνα στις 21 Φεβρουαρίου 1979 και ότι η μητέρα του, σήμερα περίπου 83 ετών, βρίσκεται εν ζωή.

Πλέον, οι Αρχές προσπαθούν να εντοπίσουν τους συγγενείς του, ώστε με την απαραίτητη υποστήριξη να μπορέσει να κάνει ένα νέο ξεκίνημα.

Δείτε το βίντεο:


Άρης Τερζόπουλος: «Γνώρισα τον Πέτρο Κωστόπουλο ως εpαστή της γυναίκας μου»

0

«Γίναμε φίλοι, γιατί είναι εντάξει, είναι ειδικό άτομο, ξεχωριστό, με τα ελαττώματά του», πρόσθεσε

Ο Άρης Τερζόπουλος έδωσε μία σπάνια συνέντευξη και αποκάλυψε ότι ο καλό του φίλος, Πέτρος Κωστόπουλος, ήταν κάποτε ο εραστής της γυναίκας του και το γεγονός αυτό στάθηκε αφορμή για να γνωριστούν οι δύο άντρες και μετέπειτα να συνεργαστούν.

Δείτε το βίντεο:


Ο εκδότης ήταν καλεσμένος την Παρασκευή (13.02.2026) στην εκπομπή «Στούντιο 4» και μίλησε για όλα με τη Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο. Μάλιστα, ο Άρης Τερζόπουλος περιέγραψε τα πάντα για τη γνωριμία του με τον Πέτρο Κωστόπουλο, με τον οποίο στη συνέχεια δημιούργησαν το περιοδικό «Κλικ».

«Θα σας πούμε και μερικά ιδιωτικά, δεν πειράζει, με τη Λάουρα, την πρώτη μου γυναίκα, η σχέση μας ήταν ελεύθερη. Αυτό οφειλόταν σε μένα, όταν γνωριστήκαμε ήθελε η Λάουρα να είμαι μαζί, της είπα “δεν μπορώ να ‘μαι”. Είχα περάσει πολλά με τους έρωτες…. Η Λάουρα μ’ άρεσε, ήταν και έξυπνο παιδί, πολύ έξυπνο και είμαστε ακόμα φίλοι», είπε αρχικά ο Άρης Τερζόπουλος..

«Η Λάουρα λέει “αφού έτσι θέλεις, έτσι θα γίνει”. Αυτό το “έτσι θέλεις, έτσι θα γίνει” σήμαινε ότι έκανε ότι ήθελα, ότι ήθελε, και έκανα ότι ήθελα κι εγώ. Ήμασταν σε γάμο και έμενε και στο ίδιο σπίτι. Ήταν περίεργο πράγμα αυτό ,το να έχεις ελεύθερη σχέση… Ότι από τη μια μεριά έχουμε μια μεγάλη τάση να είμαστε με κάποιον άνθρωπο και να μεγαλώσουμε, να γεράσουμε μαζί. Από την άλλη έχουμε μια ζωντανή λίμπιντο. Είναι δύο τάσεις διαφορετικές. Η ελευθερία από τη μια μεριά και το ζεύγος από την άλλη. Αυτό είναι διχαστικό.

Δείτε το βίντεο:


Εγώ έμπαινα σ’ όλες τις σχέσεις μου και μετά από λίγο καιρό ήμουνα διχασμένος. Δεν ήμουν ευτυχής. Στις σχέσεις, ήταν μεγάλες ερωτικές σχέσεις, αλλά ήμουν δυστυχής μέσα. Γιατί αισθανόμουνα πνιγμένος. Χώριζα όχι γιατί μου έφταιγε η κοπέλα ή μου έφταιγε τίποτα άλλο. Χώριζα γιατί δεν άντεχα να μην μπορώ να πάρω ανάσα. Χώριζα γιατί ήθελα να είμαι πάλι ελεύθερος», δήλωσε στη συνέχεια.

Αμέσως μετά αποκάλυψε τα πάντα για τη γνωριμία και τη φιλία του με τον Πέτρο Κωστόπουλο, υπογραμμίζοντας: «Παρεμπιπτόντως ο Πέτρος εκείνο τον καιρό γνώρισε κάπου τη Λάουρα, τα φτιάξανε, οπότε χωρίς να το ξέρει ο Πέτρος ότι το ξέρω, τον γνώρισα ως… εραστή της Λάουρας. Έτσι γνωριστήκαμε στη Μύκονο. Είχαμε σπίτι στη Μύκονο τότε. Δεν το ήξερε ότι το ξέρω, θα ‘ταν δύσκολο υποθέτω. Δεν είναι κι εύκολο να το χειριστείς.Γίναμε φίλοι, όμως, με τον Πέτρο. Το ‘ξερα εγώ, δεν υπήρχε θέμα».

«Γίναμε φίλοι, γιατί ο Πέτρος είναι εντάξει, είναι ειδικό άτομο, ξεχωριστό, με τα ελαττώματά του… Δεν ειπώθηκε ποτέ κάτι για τη σχέση με τη Λάουρα. Είχαμε γίνει φίλοι, κάναμε παρέα καθημερινά. Χωρίς να ξέρει ο Πέτρος ότι εγώ ξέρω», πρόσθεσε ο Άρης Τερζόπουλος.

Δείτε το βίντεο:


«Και έξυπνος και φιλόδοξος. Ήταν αυτό που χρειαζόμουνα για να ‘χω, γιατί αν θες να μεγαλώσεις τη δουλειά σου, δεν γίνεται αλλιώς», είπε ακόμα περιγράφοντας πώς δημιούργησαν το περιοδικό «Κλικ».

Συγκινεί ο δήμαρχος του Άη Στράτη για τη μάχη του με τον καρκίνο: «Δεν είναι πλέον επάρατη νόσος, να τον κοιτάξουμε στα μάτια»

0

«Να μπαίνουμε στην αρένα για να νικήσουμε»

Ο δήμαρχος του Άη Στράτη, 35χρονος Κώστας Σινάνης, βρίσκεται στην Αθήνα για θεραπείες, καθώς δίνει μάχη με τον καρκίνο και σε δηλώσεις που έκανε, έστειλε το δικό του συγκινητικό μήνυμα.

Δείτε το βίντεο:


Μιλώντας στο OPEN, τόνισε ότι ο καρκίνος δεν είναι πλέον επάρατη νόσος, οπότε «πρέπει να τον κοιτάξουμε στα μάτια και να τον νικήσουμε».

«Από τους κατοίκους του νησιού είναι συγκινητικό να εισπράττω την αγάπη των ανθρώπων τους, αλλά και όλων των ανθρώπων στη χώρα. Παίρνω μηνύματα από αγνώστους που μου δίνουν κουράγιο και τη δύναμη να συνεχίσω την αντιμετώπιση του καρκίνου, που δεν είναι πλέον η επάρατη νόσος, πρέπει να τον κοιτάξουμε στα μάτια και να νικήσουμε», είπε χαρακτηριστικά.

dimarxos ai strati karkinos

Επίσης, είπε ότι «δεν στάθμιζα τα πράγματα, έπεσα με τα μούτρα στη δουλειά και, κακά τα ψέματα, δεν έδινα σημασία στην υγεία μου, στον εαυτό μου, κάτι που έχω πλέον αναθεωρήσει και καλώ τον κόσμο να αναθεωρήσει. Δεν είναι κάτι να ασχοληθούμε με την υγεία μας λίγες μέρες τον χρόνο, για να έχουμε αύριο. Περνάμε δύσκολα, καθένας βιώνει τα δικά του, όμως πρέπει να βρούμε χρόνο για να μην αφήσουμε τους δικούς μας ανθρώπους μόνους τους».

Ακόμη, σημείωσε ότι «δεν κρατάω προσωπικές σημειώσεις, μόνο τα παράπονα των πολιτών για το τι πρέπει να διορθωθεί πίσω στο νησί. Εγώ εκείνη τη στιγμή δεν έκανα εξομολόγηση, αλλά ένιωθα το δύσκολο της παραμονής στην Αθήνα που είναι πιο δύσκολο από την αντιμετώπιση της ασθένειας, καθώς έχω συνηθίσει διαφορετικά. Εμείς έχουμε μάθει στο νησί αλλιώς, αφήνουμε το κλειδί στην πόρτα και φεύγουμε. Απορώ πώς ζείτε στην Αθήνα».

Δείτε το βίντεο:


“‘Οταν διαγνώστηκα με καρκίνο έπρεπε να έρθω στην Αθήνα προκειμένου να καθορίσουμε με τους γιατρούς τον τρόπο που θα αντιμετωπίσουμε την ασθένεια”, δήλωσε ο Κωνσταντίνος Σινάνης.

Στην Αθήνα παραμένει τις τελευταίες εβδομάδες ο δήμαρχος του Άη Στράτη, Κωνσταντίνος Σινάνης, μετά τη γνωστοποίηση πριν από περίπου έναν μήνα ότι διαγνώστηκε με καρκίνο. Η μετακίνησή του στην πρωτεύουσα κρίθηκε αναγκαία για να ξεκινήσει κύκλο εξειδικευμένων εξετάσεων και θεραπειών.

Δείτε το βίντεο:


Σε συνέντευξή του στον Alpha μίλησε ανοιχτά για τη δοκιμασία που βιώνει, περιγράφοντας τη διαδρομή από τη στιγμή της διάγνωσης έως σήμερα, αλλά και το κύμα συμπαράστασης που, όπως είπε, του έδωσε δύναμη. Εξήγησε ότι η παραμονή του στην Αθήνα αποτελεί ιατρική σύσταση, ώστε να υπάρξει στενή παρακολούθηση και να καθοριστεί με ακρίβεια το θεραπευτικό πλάνο για την αντιμετώπιση της ασθένειας.

“Όταν διαγνώστηκα με καρκίνο έπρεπε να μετακινηθώ από τον Άη Στράτη στην Αθήνα για να κάνω πιο εξειδικευμένες εξετάσεις προκειμένου να καθορίσουμε τον τρόπο που θα αντιμετωπίσουμε την ασθένεια”, ανέφερε, προσθέτοντας ότι οι γιατροί του συνέστησαν να παραμείνει στην πρωτεύουσα “ώστε να “πατήσουμε τον καρκίνο””.

Δείτε το βίντεο:


“Με πονούσε για πολύ καιρό το πόδι μου”

Αναφερόμενος στο πώς ανακάλυψε το πρόβλημα υγείας του, σημείωσε ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα τον πονούσε το πόδι, χωρίς αρχικά να δώσει τη δέουσα σημασία. “Με πονούσε για πολύ καιρό το πόδι μου μέχρι που ένας συνεργάτης με πήγε για μαγνητική και ο ακτινολόγος είδε κάτι που δεν του άρεσε”, είπε χαρακτηριστικά.

Ο δήμαρχος παραδέχθηκε ότι δεν ήταν συνεπής με τις προληπτικές εξετάσεις, στέλνοντας παράλληλα μήνυμα προς όλους. “Δεν ήμουν συνεπής με τις εξετάσεις. Πάντα θα έβαζα κάτι πάνω από αυτό, αλλά δεν πρέπει. Ακόμα και το δάχτυλό σου να πονάει θα πρέπει να πας να το δεις. Καθυστέρησα να πάω να δω το πρόβλημά μου, αλλά από τύχη δεν είχαν γίνει πολύ χειρότερα τα πράγματα”, τόνισε.

Ιδιαίτερη αναφορά έκανε και στη στήριξη που δέχθηκε μετά τη δημόσια εξομολόγησή του. “Όταν μοιράστηκα με τον κόσμο το πρόβλημα υγείας μου δέχθηκα πολλά μηνύματα αγάπης, μέχρι και από ανθρώπους που δεν με γνώριζαν”, ανέφερε συγκινημένος.

Δείτε το βίντεο:


Κλείνοντας, σημείωσε ότι η περιπέτεια αυτή άλλαξε τον τρόπο που βλέπει τη ζωή: “Τη ζωή ανέκαθεν την έβλεπα με αισιοδοξία, αλλά πλέον θα τη βλέπω με περισσότερο θάρρος και ρεαλισμό”.

Ρέθυμνο: Σπαράζει η αδελφή του 28χρονου δασκάλου που βρέθηκε νεκρός – «Δεν μπορούσαν να του κάνουν νεκροψία»

0

«Ήξερα ότι έφυγε, το ένιωσα όπως και με τη μαμά μου»

Μια ανείπωτη τραγωδία συγκλονίζει το Πανελλήνιο, μετά τον αιφνίδιο θάνατο του 28χρονου Θοδωρή, του αναπληρωτή δασκάλου που εντοπίστηκε νεκρός στο σπίτι του στο Ρέθυμνο. Ο νεαρός εκπαιδευτικός, με καταγωγή από τον Τύρναβο, ήταν ένα παιδί γεμάτο ζωή, που όμως η μοίρα τού έπαιξε το πιο σκληρό παιχνίδι, δέκα χρόνια μετά την απώλεια της μητέρας του.

Δείτε το βίντεο:


«Τον έψαχνα και με έζωναν τα φίδια»

Η αδελφή του, συντετριμμένη, μίλησε στην εκπομπή «Αλήθειες με τη Ζήνα» και περιέγραψε λεπτό προς λεπτό το χρονικό της αναζήτησης που κατέληξε στον απόλυτο θρήνο.

Όλα ξεκίνησαν όταν ο Θοδωρής σταμάτησε να απαντά στις κλήσεις της οικογένειάς του. «Τον έψαχνα από χθες το πρωί. Δεν μου απαντούσε στο τηλέφωνο. Επειδή μένουμε σε χωριό του Τυρνάβου, το άφησα, είπα “θα κοιμάται, θα έφυγε στο σχολείο”», ανέφερε η αδελφή του. Ωστόσο, ο 28χρονος είχε προλάβει να ενημερώσει το σχολείο του πως δεν αισθανόταν καλά και δεν θα πήγαινε για μάθημα. «Μετά πήγε 2:30, 3:30, 5:30… και εμένα με έζωναν τα φίδια. Έστειλα μήνυμα σε έναν φίλο του και του λέω “ακόμα κοιμάται ο αδερφός μου;”. Μου απάντησε πως θα πάει να δει».

Η στιγμή της αποκάλυψης

Η τραγική κατάληξη γράφτηκε όταν ο φίλος του, συνοδεία αστυνομίας, μπήκε στο σπίτι. «Ήξερα ότι είχε φύγει ο αδερφός μου, όπως το ένιωσα και στη μαμά μου. Απλά έχουμε πολύ μεγάλο χτύπημα τώρα, έχουμε μεγάλη φωτιά. Δεν έχουμε ούτε τη μαμά μας στη ζωή», ξέσπασε η αδελφή του.

Δείτε το βίντεο:


Η ίδια κατήγγειλε τον τρόπο με τον οποίο την ενημέρωσαν οι αρχές: «Με παίρνει η αστυνομία… δεν ξέρω αν έτσι μιλάει η αστυνομία στον κόσμο που χάνει τους δικούς του ανθρώπους. Μου λέει “δεν μπορεί να σας μιλήσει ο φίλος του”. Του λέω “γιατί, τι έχει γίνει; είχε κάποιο πρόβλημα;”. Και μου λέει “ο αδερφός σας πέθανε”. Ήμουν μόνη μου στο σπίτι και έπαθα κρίση πανικού».

«Δεν έκλαψε ποτέ μπροστά μου»

Παρά τον πόνο της, η αδελφή του Θοδωρή θυμάται έναν άνθρωπο φιλότιμο και πάντα χαμογελαστό, που έκρυβε τις δυσκολίες του για να μην επιβαρύνει τους γύρω του. «Ήταν διασκεδαστικός, δεν έδειξε ποτέ ότι δεν είναι καλά. Στη μαμά μου, που την χάσαμε 42 χρονών, δεν έκλαψε ποτέ μπροστά μου. Ίσως είχε κάποιο πρόβλημα και δεν μας το έλεγε, γιατί κρυβόταν πάντα».

28xronos 1 1

Η οργή για την καθυστέρηση της νεκροψίας

Η οικογένεια βρίσκεται σε απόγνωση, καθώς η έλλειψη ιατροδικαστών στην Κρήτη καθυστέρησε τις διαδικασίες. «Καθόμαστε τρεις μέρες και είμαστε σαν πεθαμένοι. Δεν μπορούσαν να του κάνουν νεκροψία. Ολόκληρη Κρήτη έχει έναν άνθρωπο να κάνει νεκροψία;». Συγγενής του 28χρονου συμπλήρωσε με δάκρυα στα μάτια: «Ένα κομμάτι μάλαμα, ήσυχο, τυπικό, ευγενικό. Εκεί στην καρέκλα τον βρήκανε… ήταν γερός, παντάγερος».

Περίπου το 1/3 των Ελλήνων καταναλώνει επικίνδυνα ψάρια πάνω από 3 φορές την εβδομάδα

0

Ο κίνδυνος που λίγοι γνωρίζουν και οι περισσότεροι αγνοούν

Πόσο συχνά καταναλώνουμε ψάρια και θαλασσινά και πόσο ενημερωμένοι είμαστε για τα όρια μόλυνσης από υδράργυρο; Νέα μεγάλη έρευνα που πραγματοποίησε σε δύο φάσεις η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων εξετάζει τη συχνότητα με την οποία οι καταναλωτές της ΕΕ τρώνε ψάρια και άλλα θαλασσινά που ενδέχεται να περιέχουν υδράργυρο και αν γνωρίζουν τις εθνικές συστάσεις σχετικά με την ποσότητα αυτών των ειδών που πρέπει να περιλαμβάνουν στην εβδομαδιαία διατροφή τους.

frozen longtail tuna44515023831 antigrafo

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, περίπου το 60% των καταναλωτών στην ΕΕ, την Ισλανδία και τη Νορβηγία δηλώνουν ότι τρώνε ψάρια και θαλασσινά και έως και το 1/3 αυτών των καταναλωτών – το 34% των εφήβων και των ενηλίκων και το 33% των εγκύων γυναικών – καταναλώνουν είδη με τα υψηλότερα ανώτατα όρια μόλυνσης από υδράργυρο (1,0 mg/kg) τρεις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα.

Οι περισσότερες εθνικές αρχές στην ΕΕ συνιστούν 1-2 μερίδες αυτών των ειδών ψαριών και θαλασσινών την εβδομάδα, ώστε οι καταναλωτές και ιδίως οι έγκυες γυναίκες να αποκομίζουν τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών, μειώνοντας ταυτόχρονα τους πιθανούς κινδύνους από ρύπους όπως ο υδράργυρος.

Όπως προκύπτει από τα ευρήματα της έρευνας, πολλοί καταναλωτές δήλωσαν ότι είχαν ακούσει τη συμβουλή στη χώρα τους και την λαμβάνουν υπόψη στις διατροφικές τους επιλογές, αλλά τα αποτελέσματα της έρευνας υποδηλώνουν ότι άλλοι παράγοντες, όπως η γεύση, το κόστος και η επιθυμία για υγιεινή διατροφή, οδηγούν σε αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες. Περισσότεροι καταναλωτές (περίπου 5 στους 10) γνώριζαν τα οφέλη για την υγεία που συνδέονται με την κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών από ό,τι τους κινδύνους για την υγεία (περίπου 1 στους 10), αλλά ο υδράργυρος ήταν η πιο ευρέως αναγνωρισμένη ρύπανση σε αυτά τα τρόφιμα.

Ψάρια, που είναι πιο πιθανό να έχουν μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε υδράργυρο, είναι τα μεγάλα… αρπακτικά ψάρια, όπως ο καρχαρίας, ο ξιφίας και ο τόνος, κι αυτό γιατί τρέφονται με μικρότερα ψάρια, με αποτέλεσμα ο υδράργυρος να συσσωρεύεται σε αυτά κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

Το πρώτο σκέλος της έρευνας διεξήχθη σε όλα τα 27 κράτη μέλη της ΕΕ, την Ισλανδία και τη Νορβηγία τον Απρίλιο-Μάιο του 2023 ενώ το δεύτερο πραγματοποιήθηκε σε 10 χώρες που επικαιροποίησαν τις συστάσεις τους, καθώς και σε άλλες πέντε χώρες που δεν το έκαναν, προκειμένου να είναι δυνατή η σύγκριση.

«Αν και τα ευρήματα αυτά είναι σημαντικά, στην έκθεση εξηγούμε ότι πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή λόγω των αβεβαιοτήτων σχετικά με την αντιπροσωπευτικότητα των ερευνών», σημειώνει η εμπειρογνώμονας σε θέματα κατανάλωσης τροφίμων στην EFSA και συντονίστρια της έρευνας, Σοφία Ιωαννίδου.

Οι περισσότερες εθνικές αρχές στην ΕΕ συνιστούν 1-2 μερίδες την εβδομάδα ψαριών και θαλασσινών με υψηλότερα όρια υδραργύρου (1,0 mg/kg υγρού βάρους ψαριού) ή 3-4 μερίδες ειδών με χαμηλότερα όρια υδραργύρου (0,5 mg/kg ή 0,3 mg/kg ψαριού). Στις έγκυες γυναίκες συνιστάται συχνά να αντικαταστήσουν την κατανάλωση μεγάλων ψαριών με μικρότερα ψάρια που περιέχουν λιγότερο υδράργυρο.

Και στις δύο ομάδες χωρών – εκείνες με ενημερωμένες συμβουλές και εκείνες χωρίς – η μείωση της κατανάλωσης ψαριών/θαλασσινών μολυσμένων με υδράργυρο/άλλους ρύπους αναφέρθηκε από τουλάχιστον 9 στους 10 από τους σχετικούς καταναλωτές άνω των 10 ετών σε όλες τις χώρες. Στις χώρες με ενημερωμένες συστάσεις, τα υψηλότερα ποσοστά καταγράφηκαν στη Λιθουανία (100 %), την Τσεχία (98 %) και την Πορτογαλία (97 %). Στις χώρες χωρίς ενημερωμένες συστάσεις, τα υψηλότερα ποσοστά καταγράφηκαν στην Ισλανδία και την Ελλάδα (100% και στις δύο περιπτώσεις), ενώ τα χαμηλότερα ποσοστά καταγράφηκαν στη Σουηδία (93%) και τη Γαλλία (89%).

Psari 1

Το φαινόμενο της απάτης στην αγορά αλιευμάτων έχει λάβει παγκόσμιες διαστάσεις, αγγίζοντας –σύμφωνα με εκτιμήσεις της FAO– έως και το 20% των προϊόντων αλιείας και υδατοκαλλιέργειας που διακινούνται διεθνώς. Σε μια παγκόσμια αγορά αξίας σχεδόν 200 δισ. δολαρίων, η παραπλάνηση έχει εξελιχθεί σε συστημικό πρόβλημα.

Ο υδράργυρος στα ψάρια διαφέρει πολύ ανάλογα με το είδος, το μέγεθος και το πόσο ψηλά βρίσκονται στην τροφική αλυσίδα. Γενικά, τα μεγάλα αρπακτικά ψάρια έχουν περισσότερο υδράργυρο, ενώ τα μικρά και λιπαρά ψάρια έχουν λιγότερο.

Ψάρια με χαμηλό υδράργυρο (ασφαλέστερη επιλογή):

  • Σαρδέλες

  • Γαύρος

  • Σολομός

  • Πέστροφα

  • Σκουμπρί (όχι βασιλικό σκουμπρί)

  • Τσιπούρα

  • Λαβράκι

  • Μπακαλιάρος

  • Ρέγγα

Συνήθως μπορούν να καταναλώνονται 2–3 φορές την εβδομάδα.

Ψάρια με μέτριο υδράργυρο (με μέτρο)

stigmiotypo othonis 2026 02 13 20.54.50

Αυτά καλό είναι να καταναλώνονται πιο αραιά:

  • Τόνος (ιδιαίτερα φρέσκος, μεγάλος)

  • Ξιφίας

  • Ροφός

  • Συναγρίδα

Προτείνεται κατανάλωση 1 φορά την εβδομάδα ή λιγότερο.

Ψάρια με υψηλό υδράργυρο (να αποφεύγονται συχνά)

stigmiotypo othonis 2026 02 13 20.53.10

Αυτά έχουν τα υψηλότερα επίπεδα υδραργύρου:

  • Καρχαρίας

  • Βασιλικό σκουμπρί (king mackerel)

  • Μάρλιν

  • Tilefish (κυρίως Ατλαντικού)

  • Μεγάλος τόνος (π.χ. bluefin)

Καλό είναι να καταναλώνονται σπάνια ή να αποφεύγονται, ειδικά από εγκύους και παιδιά.

Σε 1 ώρα φεύγω και δεν έχω φτιάξει βαλίτσα. Τι ζώδιο είμαι;

0

Όπως είπε και ο Τζ. Ρ. Ρ. Τόλκιν, άγγλος συγγραφέας, «Το μόνο που πρέπει να αποφασίσουμε είναι τι θα κάνουμε με το χρόνο που μας έχει δοθεί». Και εγώ δηλώνω με το χέρι στην καρδιά άνθρωπος της τελευταίας στιγμής.

Ξέρω πώς είναι να μην έχεις όρεξη να εκπληρώσεις τις υποχρεώσεις σου και πόσο ωραίο ακούγεται το «Θα το κάνω αύριο». Δυστυχώς όμως, το αύριο έρχεται γρήγορα. Ας δούμε λοιπόν πόσο καλά τα πάμε με τον χρόνο, σύμφωνα με το «άστρο» μας.

zodia ok

ΚΡΙΟΣ

Τον Κριό δεν μπορείς να τον χαρακτηρίσεις με τίποτα άτομο της τελευταίας στιγμής και αυτό διότι βιάζεται για τα ΠΑΝΤΑ. Ναι μεν θα τρέξει να πληρώσει την ΔΕΗ με το που φτάσει ο λογαριασμός, αλλά ενδιάμεσα θα γυρίσει πάλι σπίτι να πάρει τα λεφτά που ξέχασε.

ΤΑΥΡΟΣ

Οργανωμένο ζώδιο, ξέρει να διαχειρίζεται καλά τον χρόνο του και για αυτό και τελειώνει τις υποχρεώσεις του πάντα στην ώρα του. Είτε για διασκέδαση, είτε για δουλειά δεν πρόκειται να σε αφήσει να περιμένεις.

ΔΙΔΥΜΟΣ

Εντάξει, ένα κλασσικό ζώδιο του αέρα δεν μπορεί να προσγειωθεί εύκολα στην γη και να μπει σε τόσο βαρετές διαδικασίες. Συνήθως τρέχουν τελευταία στιγμή για όλα.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Γκρινιάζουν αρκετά συχνά, κάτι που τους κάνει να αποσυντονίζονται. Δεν είναι ότι έχουν θέμα στο να εκπληρώσουν κάποια δουλειά τους, αλλά στο ότι ενώ μπορεί να έχουν αρκετό καιρό μπροστά τους, τους τρώει το άγχος.

ΛΕΩΝ

Ο βασιλιάς δεν τρέχει, οι άλλοι τρέχουν γι΄αυτόν. Ωραία πλάσματα τα λιοντάρια, δεν πρόκειται να σκάσουν και να τρέξουν άμα δεν το θέλουν. Γι΄αυτό συνήθως φτάνουν να τα κάνουν όλα τελευταία στιγμή.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

Έχει ήδη φροντίσει να είναι όλα έτοιμα πριν του το ζητήσουν. Είναι γενικά εκείνος ο τύπος που έχουμε όλοι στην παρέα, ξέρεις εκείνος που φτάνει πάντα πρώτος στα ραντεβού και μας κάνει να αισθανόμαστε άσχημα. (Να ξέρετε πάντως σας αγαπώ για αυτό)

ΖΥΓΟΣ

Φτερό στον άνεμο, αλλά και υπερβολικά συνεπής. Δεν ξέρω πως γίνεται αυτό, αλλά ενώ δεν τρέχουν να προλάβουν, πιθανόν θα είναι οι πρώτοι που θα παραδώσουν π.χ μια εργασία. Σίγουρα θα είναι στην ώρα τους, χωρίς να ιδρώσουν και πολύ.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Αγαπημένα μου σκορπινάκια, μην με δείρετε, αλλά μεταξύ μας είμαστε λίγο ό,τι να ναι. Υπάρχουν φορές που τα κάνουμε όλα σωστά και στην ώρα μας και άλλες που δεν ξενυχτάμε προκειμένου να τελείωσουμε τις υποχρεώσεις μας. Πρέπει να το κοιτάξουμε αυτό πάντως.

ΤΟΞΟΤΗΣ

Εντάξει, δεν είναι εντελώς αδιάφορος, απλά επειδή είναι τρομερά χαλάρος, δεν ενοχλείται ιδιαίτερα με το να τρέχει τελευταία στιγμή. Εξάλλου, γνωρίζει πολύ καλά πώς στο τέλος θα πετύχει και στην ουσία θα έχει θυσιάσει λίγες ωρίτσες.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Άμα ο Παρθένος είναι μία φορά οργανωμένος, ο Αιγόκερως είναι εκατό. Δεν υπερβάλλω. Πάντα τελειώνει γρήγορα τις δουλειές του, κυρίως επειδή επενδύει σε αυτές πραγματικά. Και τις περισσότερες φορές τα καταφέρνει τέλεια.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Μοιάζει λίγο με τον Τοξότη, μόνο που ο αυτός δεν έχει την απαίτηση στο τέλος να τα καταφέρει όλα άψογα. Δεν στεναχωριέται καν άμα δεν συμβεί. Άνθρωποι είμαστε, λάθη κάνουμε και ας αργούμε και λίγο.

ΙΧΘΥΣ

Ο Ιχθύς είναι καλός στο να οργανώνει τον χρόνο του σωστά, θεωρητικά. Πρακτικά τώρα, έχει ένα μικρό πρόβλημα, αφαιρείται πάρα πολύ εύκολα. Έτσι, ενώ ξεκινάει πολύ καλά, καταλήγει να αργεί.