Η Χλόη Λιάσκου υπήρξε μία από τις αγαπημένες ηθοποιούς του Δαλιανίδη και μια από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες στη μεγάλη οθόνη. Παρόλα αυτά, επέλεξε να αποσυρθεί από τα φώτα της δημοσιότητας.
Συγκεκριμένα, η 78χρονη ηθοποιός αποφάσισε να αποσυρθεί από τα φώτα της δημοσιότητας όταν απέκτησε τη δική της οικογένεια.
Δείτε το βίντεο:
Η ξανθιά ηθοποιός υπέγραψε συμβόλαιο με τη Φίνος Φιλμ ενώ ήταν ακόμη ανήλικη. Μεγαλωμένη στην Αθήνα, έχασε τον πατέρα της λίγο μετά τη γέννησή της, μεγαλώνοντας ορφανή.
Η ανακάλυψη της από τον Νίκο Κούνδουρο έγινε όταν ήταν μόλις 13 ετών, την περίοδο που φοιτούσε στη σχολή χορού Ζουρούδη. Όπως είχε η ίδια αναφέρει, «ο Κούνδουρος είχε επισκεφθεί τη σχολή χορού για να δει τον φίλο του, τον Θανάση Βέγγο, που τότε ετοίμαζε κάτι με τη συμμετοχή κοριτσιών από τη σχολή. Ήμουν 13 ετών και με ήθελε για την ταινία “Δάφνις και Χλόη”, που αργότερα μετονομάστηκε σε “Μικρές Αφροδίτες”. Για τρία χρόνια, πραγματοποιήσαμε περίπου 2.000 φωτογραφίσεις και πρόβες. Ωστόσο, η παραγωγή καθυστέρησε και όταν τελικά γυρίστηκε η ταινία, είχα μεγαλώσει και δεν ταίριαζα πλέον στο ρόλο».
Το άγνωστο δράμα της Χλόης Λιάσκου
Σε ηλικία 19 ετών, παντρεύτηκε τον καθηγητή της στη σχολή, τον Λάμπρο Κωστόπουλο. Όπως ανέφερε, «ήταν και καθηγητής μου, δημιουργώντας όλη αυτή την ατμόσφαιρα του Πυγμαλίωνα».
Η μητέρα της ήταν αντίθετη με την απόφασή της, καθώς ο Λάμπρος Κωστόπουλος ήταν 17 χρόνια μεγαλύτερός της και είχε ήδη έναν γάμο στο ενεργητικό του. Έτσι, ο γάμος τους πραγματοποιήθηκε με δικαστική απόφαση.
Από το γάμο της, απέκτησε δύο παιδιά και, παρά τη νεαρή της ηλικία, αφοσιώθηκε στην οικογένειά της. Απέκτησε ακόμη ένα αγοράκι, το οποίο δυστυχώς «έχασε» σε ηλικία 4 ετών, λόγω υποξαιμίας του εγκεφάλου.
Από το 1971 και για 12 συνεχόμενα χρόνια, εργάστηκε στο Εθνικό Θέατρο. Αργότερα, από το 1991 έως το 1996, παρουσίασε την εκπομπή «Εν αρχή είναι ο έρωτας» στην ΕΡΑ2. Σήμερα, ζει στα νότια προάστια, αποφεύγοντας τις συνεντεύξεις και τις δημόσιες εμφανίσεις.
Σήμερα Τετάρτη, 13 Μαΐου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Αγίας Γλυκερίας μάρτυρος, Οσίου Σεργίου του ομολογητού.
Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:
Γλυκερία,
Σέργιος, Σεργία,
Σεργιανή, Σεργιούλα*.
Αγία Γλυκερία
Η Αγία Γλυκερία γεννήθηκε στην Τραϊανούπολη το 2ο μ.Χ. αιωνα όταν αυτοκράτορας ήταν ο Αντωνίνος ο Ευσεβής (138 – 161 μ.Χ.). Ο πατέρας της ονομαζόταν Μακάριος και είχε διατελέσει ύπατος. Σε μικρή ηλικία, ασπάσθηκε το Χριστιανισμό και ανέπτυξε έντονη χριστιανική και κατηχητική δράση.
Όταν πληροφορήθηκε το γεγονός ο ηγεμόνας Σαββίνος, την κάλεσε να παρουσιασθεί μπροστά του. Με μεγάλη προθυμία η Αγία εμφανίσθηκε σ’ εκείνον, έχοντας σημειώσει στο μέτωπό της τον Τίμιο Σταυρό και δεν δίστασε να ομολογήσει με παρρησία και σθένος την πίστη της στο Σωτήρα και Λυτρωτή Ιησού Χριστό. Εκείνος έξαλλος την οδήγησε με τη βία στον ειδωλολατρικό ναό για να προσευχηθεί και να θυσιάσει στο είδωλα.
Εκεί η Γλυκερία αφού προσευχήθηκε θερμά, συνέτριψε το άγαλμα του Δία. Εξοργισμένοι οι ειδωλολάτρες, την έσυραν έξω και τη λιθοβόλησαν με μανία. Όμως ούτε μία πέτρα δεν άγγιξε την Αγία, με αποτέλεσμα πολλοί να πιστέψουν στον Χριστό.
Στη συνέχεια, αφού υπέστη διάφορα βασανιστήρια ρίχθηκε στη φυλακή, όπου κατήχησε και έφερε στη χριστιανική πίστη το δεσμοφύλακά της Λαοδίκιο, ο οποίος εν συνεχεία ομολόγησε με θάρρος την πίστη του και μαρτύρησε για το Χριστό.
Αμετάπειστος ο τύραννος, διέταξε να βασανίσουν εκ νέου τη Γλυκερία και έπειτα να τη ρίξουν στο άγρια θηρία. Όμως και εκείνα την σεβάστηκαν, αν και ένα εξ’ αυτών τη δάγκωσε με αποτέλεσμα η Αγία να παραδώσει σε ολίγες ημέρες το πνεύμα της στον αθλοθέτη Κύριο.
Δείτε το βίντεο:
Το ιερό λείψανό της παρέλαβε ο Επίσκοπος της Ηρακλείας Δομίτιος και το τοποθέτησε σε ευπρεπή τόπο κοντά στην πόλη. Μαρτυρώνται δε πολλά θαύματα, ιάσεων και θεραπείες δαιμονισμένων, τα οποία επιτελούσε η Αγία σε όσους με πίστη κατέφευγαν να προσκυνήσουν το Ιερό λείψανό της.
Α’ Ημιτελικός της Eurovision: Στον τελικό του Σαββάτου πέρασε ο Ακύλας με το «Ferto», δείτε ποιες άλλες χώρες προκρίθηκαν – Tην Πέμπτη θα διεξαχθεί ο Β’ ημιτελικός και το Σάββατο ο τελικός
Ο Ακύλας εμφανίστηκε τέταρτος στη σειρά, έδωσε σόου και καταχειροκροτήθηκε – Στη σκηνή της Eurovision ανέβηκε νωρίτερα η Βίκυ Λέανδρος με το «L’amour est bleu»
Δείτε το βίντεο με την εφμάνιση του στον Α’ ημιτελικό:
Ολοκληρώθηκε ο Α’ Ημιτελικός της Eurovision με την Ελλάδα να προκρίνεται στον μεγάλο τελικό του Σαββάτου 16 Μαΐου. Με μία εντυπωσιακή σκηνική παρουσία ο Ακύλας τραγούδησε το Ferto, κατακτώντας τη σκηνή του Διαγωνισμού Τραγουδιού.
Η Ελλάδα ήταν η πρώτη χώρα που εξασφάλισε την πρόκριση σε μία βραδιά γεμάτη αγωνία. Ο Ακύλας, όπως και τα υπόλοιπα μέλη της ελληνικής αποστολής, ξέσπασαν σε πανηγυρισμούς μόλις ανακοινώθηκε το αποτέλεσμα.
Οι χώρες που προκρίθηκαν στον τελικό:
1. Ελλάδα: Ακύλας– Ferto
2.Φινλανδία: Linda Lampenius x Pete Parkkonen – Liekinheitin
3. Βέλγιο: ESSYLA – Dancing on the Ice
4. Σουηδία: FELICIA – My System
5. Μολδαβία: Satoshi – Viva, Moldova!
6. Ισραήλ: Noam Bettan – Michelle
7. Σερβία: LAVINA – Kraj Mene
8. Κροατία: LELEK – Andromeda
9. Λιθουανία: Lion Ceccah – Sólo Quiero Más
10. Πολωνία: ALICJA – Pray
Οι χώρες που αποκλείστηκαν:
Πορτογαλία: Bandidos do Cante – Rosa
Γεωργία: Bzikebi – On Replay
Μαυροβούνιο: Tamara Živković – Nova Zora
Εσθονία: Vanilla Ninja – Too Epic To Be True
Άγιος Μαρίνος: SENHIT – Superstar
Δείτε το βίντεο:
Ο Α’ Ημιτελικός μεταδόθηκε ζωντανά από τη Βιέννη- μέσω της ΕΡΤ1, ξεκινώντας στις 22:00 ώρα Ελλάδος. Εκτός από τους διαγωνιζόμενους, στη σκηνή εμφανίστηκαν οι συμμετοχές της Ιταλίας και της Γερμανίας, που ανήκουν στους «Big 5», με απευθείας πρόκριση στον τελικό.
Δείτε το βίντεο:
Δείτε το βίντεο:
Δείτε το βίντεο:
Ακύλας Μυτιληναίος: Ποιος είναι ο εκπρόσωπος της Ελλάδας στη Eurovision Song Contest 2026
Ο Ακύλας Μυτιληναίος, γνωστός στο κοινό ως Akylas, είναι ο καλλιτέχνης που θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στη Eurovision 2026 με το τραγούδι «Ferto». Ο νεαρός τραγουδιστής και τραγουδοποιός έχει καταφέρει τα τελευταία χρόνια να ξεχωρίσει μέσα από τα social media και τη μουσική του πορεία.
Γεννήθηκε στις Σέρρες στις 11 Φεβρουαρίου 1999 και από μικρή ηλικία έδειξε την αγάπη του για τη μουσική. Φοίτησε στο Μουσικό Σχολείο Σερρών και παρακολούθησε μαθήματα θεάτρου, ενώ αργότερα μετακόμισε στη Θεσσαλονίκη όπου σπούδασε μαγειρική και εργάστηκε σε εστιατόρια.
Πριν ασχοληθεί επαγγελματικά με τη μουσική, εργάστηκε για δύο χρόνια ως τραγουδιστής σε κρουαζιερόπλοια της εταιρείας Aida Cruises. Στη συνέχεια εγκαταστάθηκε στην Αθήνα για να ακολουθήσει το όνειρό του στη μουσική βιομηχανία.
Η πρώτη μεγάλη αναγνωρισιμότητα ήρθε το 2021 μέσα από το TikTok, όπου δημοσίευε βίντεο διασκευών συνοδεύοντας τη φωνή του με γιουκαλίλι. Την ίδια χρονιά κυκλοφόρησε και το πρώτο του single με τίτλο «Φθηνόκρασο».
Το 2022 συμμετείχε στο The Voice of Greece, επιλέγοντας την ομάδα του Πάνος Μουζουράκης.
Στις αρχές του 2026 ανακοινώθηκε η συμμετοχή του στον εθνικό τελικό της Eurovision μέσα από το «Sing for Greece – Εθνικός Τελικός Eurovision 2026» της ΕΡΤ1. Με το τραγούδι «Ferto» κατάφερε να ξεχωρίσει, να περάσει στον τελικό και τελικά να κερδίσει την πρώτη θέση, εξασφαλίζοντας το εισιτήριο για τη Βιέννη, όπου θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στη Eurovision 2026.
Σύμφωνα με την Co-op Insurance, σχεδόν ένας στους τρεις ιδιοκτήτες σπιτιών έχει πέσει θύμα κλοπής στο σπίτι του
Ένας ειδικός στις κλειδαριές από το Μπέρμιγχαμ μοιράστηκε την απόλυτη συμβουλή για το γιατί οι άνθρωποι πρέπει να αφήνουν το κλειδί στην κλειδαριά της εξώπορτας το βράδυ για να αποτρέψουν διαρρήξεις.
Σύμφωνα με την Co-op Insurance, σχεδόν ένας στους τρεις ιδιοκτήτες σπιτιών έχει πέσει θύμα κλοπής στο σπίτι του.
Για να βοηθήσει στην αποτροπή αυτού του φαινομένου, ένας ειδικός στις κλειδαριές από το Μπέρμιγχαμ δημοσίευσε στο TikTok ένα video, εξηγώντας γιατί το να αφήνετε το κλειδί στην κλειδαριά της εξώπορτας μπορεί να σας προστατεύσει από διάρρηξη.
Το κόλπο με το κλειδί που αποτρέπει τις διαρρήξεις
Γνωστός στο διαδίκτυο ως Brummie Lock Picker, ξεκίνησε το βίντεο κρατώντας μια κλειδαριά μπροστά στην κάμερα με το κλειδί ελαφρώς γυρισμένο. Έδειξε στους θεατές πώς αυτό εμποδίζει το ξεκλείδωμα της κλειδαριάς, καθώς το μπουλόνι μέσα στην κλειδαριά κινείται και καθιστά αδύνατο το άνοιγμά της.
Αν όμως το κλειδί βρίσκεται απλώς στην κλειδαριά χωρίς να είναι γυρισμένο, είναι πιο εύκολο για κάποιον να παραβιάσει την κλειδαριά απλώς σπρώχνοντας το κλειδί προς τα έξω με ένα άλλο κλειδί που ταιριάζει στην κλειδαρότρυπα.
«Αν το [κλειδί] είναι σταθερό και κάποιος έχει ένα παρόμοιο κλειδί – δεν χρειάζεται να είναι το ίδιο κλειδί, αρκεί να χωράει στην κλειδαρότρυπα – τότε το μόνο που χρειάζεται να κάνει είναι να το βάλει μέσα και να το σπρώξει».
Στη συνέχεια δείχνει τον σωστό τρόπο στο video τοποθετώντας το κλειδί σε πλάγια θέση σαν να πάει να κλειδώσει άλλη μια φορά.
Σύμφωνα με την Αστυνομία του Σκότλαντ, υπάρχουν κάποιες συμβουλές που δημιουργούν μεγαλύτερη ασφάλεια για το σπίτι σας και τα υπάρχοντα σας. Ας τις δούμε αναλυτικά:
Πολλοί κλέφτες είναι ευκαιριακοί και δεν χρειάζεται καν να παραβιάσουν το σπίτι, καθώς μια πόρτα ή ένα παράθυρο μπορεί να έχει μείνει ανοιχτό ή ξεκλείδωτο. Κρατάτε το σπίτι σας πάντα καλά κλειδωμένο.
Μην αφήνετε κλειδιά κάτω από χαλάκια, πάνω σε τραπέζια στο χωλ ή οπουδήποτε αλλού μπορεί να τα βρει εύκολα ένας διαρρήκτης.
Μην αφήνετε κλειδιά σπιτιού ή αυτοκινήτου κοντά σε ανοιχτά παράθυρα ή κοντά σε πόρτες με θυρίδες για γράμματα. Οι κλέφτες μπορούν να απλώσουν το χέρι τους και να τα κλέψουν, παίρνοντας στη συνέχεια και το αυτοκίνητό σας.
Μην βάζετε το όνομά σας ή τον αριθμό του δωματίου σας στο μπρελόκ των κλειδιών αν μένετε σε κοινόχρηστο κατάλυμα. Αν το χάσετε ή σας το κλέψουν, ο κλέφτης θα έχει πληροφορίες που μπορεί να τον οδηγήσουν στο σπίτι και την περιουσία σας.
Μην κρατάτε τα κλειδιά σπιτιού και αυτοκινήτου στο ίδιο μπρελόκ.
Αποφύγετε να διατηρείτε μεγάλα χρηματικά ποσά στο σπίτι. Αν είναι απαραίτητο, διασκορπίστε τα σε διάφορα σημεία.
Σημειώστε την περιουσία σας με έναν UV μαρκαδόρο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον μαρκαδόρο για να τοποθετήσετε έναν αόρατο κωδικό με τον ταχυδρομικό σας κώδικα και τον αριθμό του σπιτιού σας στα αντικείμενά σας.
Μην αφήνετε πολύτιμα αντικείμενα σε κοινή θέα κοντά σε παράθυρα, ιδιαίτερα γύρω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο την περίοδο των εορτών.
Αν έχετε επιτοίχιο ημερολόγιο, αποφύγετε να το τοποθετήσετε κοντά σε παράθυρο, από όπου μπορεί να φαίνονται τα ραντεβού σας – αυτό μπορεί να δώσει ένδειξη για το πότε το σπίτι σας θα είναι άδειο.
Όλοι έχουμε ακούσει κάποια στιγμή έναν διαφορετικό «κανόνα»: «όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα», «το πολύ μέρα παρά μέρα», «σίγουρα όχι κάθε μέρα!». Το αποτέλεσμα;
Καταλήγουμε να αμφιβάλλουμε για τον εαυτό μας μπροστά στον καθρέφτη, αναρωτώμενοι αν η ρουτίνα μας είναι πραγματικά η σωστή. Κι αν η απάντηση δεν είναι κάθε δύο μέρες… ούτε κάθε τέσσερις; Ένας δερματολόγος ξεκαθαρίζει την αλήθεια και εξηγεί πώς να βρείτε τον ιδανικό σας ρυθμό.
Πόσο συχνά πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας;
Η μεγάλη αποκάλυψη είναι ότι δεν υπάρχει ένας καθολικός κανόνας.
Σύμφωνα με ειδικούς του τριχωτού της κεφαλής, η ιδανική συχνότητα είναι μεταξύ τριών και πέντε λουσιμάτων την εβδομάδα για τους περισσότερους ανθρώπους. Αυτός ο ρυθμός συνήθως διατηρεί το τριχωτό καθαρό, ενώ παράλληλα σέβεται τον φυσικό προστατευτικό του φραγμό.
Αλλά προσοχή: αυτό δεν είναι απόλυτος κανόνας.
Η παραγωγή σμήγματος εξαρτάται κυρίως από ορμονικούς και γενετικούς παράγοντες. Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύεται, το πιο συχνό λούσιμο δεν αυξάνει αυτόματα τη λιπαρότητα. Το τριχωτό δεν «υπερλειτουργεί» μόνο και μόνο επειδή χρησιμοποιείτε σαμπουάν.
Το πραγματικό μυστικό; Να βρείτε τη σωστή συχνότητα λουσίματος με βάση τις δικές σας ανάγκες.
Σημάδια ότι ήρθε η ώρα για λούσιμο
Αντί να μετράτε ημέρες στο ημερολόγιο, είναι καλύτερο να παρατηρείτε το τριχωτό και τα μαλλιά σας.
Δείτε τα σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεται λούσιμο:
Επίμονη φαγούρα στις ρίζες.
Μαλλιά που φαίνονται βαριά ή «πεσμένα».
Ασυνήθιστη οσμή κοντά στο τριχωτό.
Λιπαρή όψη από το πρωί.
Ορατά υπολείμματα από προϊόντα styling.
Αν παρατηρείτε ένα ή περισσότερα από αυτά τα σημάδια, πιθανότατα είναι η σωστή στιγμή για λούσιμο — ακόμη κι αν πέρασε μόνο μία ημέρα.
Αντίθετα, αν το τριχωτό σας είναι άνετο και τα μαλλιά σας φαίνονται ελαφριά, δεν υπάρχει λόγος να το πιέσετε.
Ο τύπος των μαλλιών σας αλλάζει τα πάντα
Τα σγουρά μαλλιά δεν λούζονται με τον ίδιο τρόπο όπως τα λεπτά, ίσια μαλλιά — και εδώ κάνουν πολλοί λάθος.
Γενικά:
Τα λιπαρά μαλλιά μπορεί να χρειάζονται πιο συχνό λούσιμο για να αποφεύγεται η υπερβολική λιπαρότητα.
Τα ξηρά ή σγουρά μαλλιά μπορούν συνήθως να μείνουν περισσότερο χωρίς λούσιμο, επειδή το σμήγμα δεν απλώνεται εύκολα σε όλο το μήκος.
Η συστηματική άσκηση μπορεί να απαιτεί πιο συχνό λούσιμο, ειδικά στις ρίζες, λόγω ιδρώτα.
Τα ζεστά και υγρά κλίματα αυξάνουν την αίσθηση λιπαρότητας.
Τα βαμμένα ή ταλαιπωρημένα μαλλιά χρειάζονται μεγαλύτερη φροντίδα και ενυδάτωση.
Γι’ αυτό, η σύγκριση με τη ρουτίνα κάποιου άλλου σπάνια βοηθά. Κάθε τριχωτό έχει τις δικές του ανάγκες.
Σωστό λούσιμο: Οι τεχνικές που κάνουν τη διαφορά
Η συχνότητα είναι σημαντική, αλλά και η μέθοδος παίζει μεγάλο ρόλο.
Μερικοί απλοί κανόνες:
Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό, όχι καυτό, για να μην ξηραίνεται το τριχωτό.
Κάντε απαλό μασάζ με τα δάχτυλα, χωρίς να ξύνετε με τα νύχια.
Βάλτε conditioner μόνο στα μήκη και τις άκρες, ποτέ στις ρίζες.
Αν λούζεστε συχνά, χρησιμοποιήστε μία θρεπτική μάσκα μία φορά την εβδομάδα.
Για καλύτερα αποτελέσματα, βρέξτε καλά όλα τα μαλλιά. Βάλτε μικρή ποσότητα σαμπουάν στο τριχωτό, κάντε μασάζ και ξεβγάλτε καλά πριν εφαρμόσετε προϊόντα στα μήκη. Το ανεπαρκές ξέβγαλμα αφήνει υπολείμματα και βαραίνει τα μαλλιά.
Ένα καθαρό τριχωτό είναι απαραίτητο για άνεση και υγιή εμφάνιση. Η υπερβολική καθυστέρηση μεταξύ των λουσιμάτων μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση λιπαρότητας, ιδρώτα και προϊόντων styling, κάνοντας τα μαλλιά βαριά.
Μύθοι που πρέπει να ξεχάσετε αμέσως
Ορισμένες πεποιθήσεις είναι δύσκολο να αλλάξουν.
Όχι, το συχνό λούσιμο δεν προκαλεί άμεσα τριχόπτωση. Οι τρίχες που βλέπετε να πέφτουν στο ντους βρίσκονται συνήθως στο τέλος του φυσικού κύκλου ζωής τους.
Όχι, το τριχωτό δεν «συνηθίζει» το σαμπουάν παράγοντας όλο και περισσότερη λιπαρότητα.
Και όχι, το λιγότερο συχνό λούσιμο δεν σημαίνει απαραίτητα πιο υγιή μαλλιά.
Όπως συμβαίνει συχνά στην περιποίηση, η υπερβολή δημιουργεί προβλήματα: το πολύ συχνό λούσιμο μπορεί να αποδυναμώσει τα μαλλιά, αλλά και η πολύ μεγάλη αποχή μπορεί να προκαλέσει δυσφορία.
Η καλύτερη συχνότητα; Αυτή που σέβεται το τριχωτό σας, τον τρόπο ζωής σας… και σας επιτρέπει να ακολουθείτε μια ρουτίνα περιποίησης που σας κάνει να αισθάνεστε καλά.
Σε ένα γραφείο υπάρχουν πάντοτε καλώδια που κάνουν τον χώρο να δείχνει ακατάστατος, ενώ η διαδικασία τακτοποίησης τους φαντάζει μεγάλος βραχνάς. Mε το κουτί που ανακαλύψαμε στα ΙΚΕΑ όμως, τα προβλήματά σας θα εξαφανιστούν.
Υπάρχουν στο εμπόριο πολλά έξυπνα αντικείμενα που συνδυάζουν την οργάνωση με τη διακόσμηση με εξαιρετική μαεστρία και με μια έρευνα στα καταστήματα ΙΚΕΑ ανακαλύψαμε εκείνο το κουτί διαχείρισης καλωδίων που χρειάζεστε.
Το κουτί οργάνωσης που ανακαλύψαμε στα καταστήματα ΙΚΕΑ, όχι μόνο θα τακτοποιήσει τα καλώδια και θα τα κρύψει από το οπτικό σας πεδίο, αλλά θα ομορφύνει και το τοπίο.
Πρόκειται για ένα κουτί το οποίο θα οργανώσει το γραφείο σας, αλλά και το έπιπλο της τηλεόρασης.
Το έξυπνο κουτί από τα ΙΚΕΑ που θα κρύψει τα καλώδια του υπολογιστή και της τηλεόρασης
Μέσα σε αυτό μπορείτε να κρύψετε καλώδια που κάνουν τον χώρο ακατάστατο, να βάλετε από ένα πολύμπριζο, τον φορτιστή του κινητού και του laptop, μέχρι και το καλώδιο του επιτραπέζιου φωτιστικού σας.
Το απαλό μπεζ χρώμα του είναι ιδανικό καθώς ταιριάζει σε κάθε γωνιά, όποια κι αν είναι η χρωματική παλέτα που έχετε επιλέξει για το σαλόνι ή τον χώρο του γραφείου σας ενώ παράλληλα πρόκειται για ένα οικολογικό προϊόν που μπορεί να ανακυκλωθεί.
Η σειρά HÖNSNÄT με αξεσουάρ οργάνωσης γραφείου από σχηματοποιημένο χαρτοπολτό, βοηθά να δημιουργήσετε ένα τακτοποιημένο χώρο εργασίας, κοστίζει μόλις 7,99 ευρώ και όσον αφορά την καθαριότητά του, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το ξεσκονίζεται με ένα πανί.
Υπάρχει ένας σιωπηλός πόνος που πολλές μητέρες κουβαλούν για χρόνια.
Δεν φαίνεται απ’ έξω και σπάνια μιλιέται, όμως είναι πολύ βαρύς. Είναι ο πόνος όταν μια μητέρα νιώθει ότι όλα όσα έδωσε —χρόνο, δύναμη, θυσίες και αγάπη χωρίς όρους— δεν αναγνωρίζονται από το άτομο για το οποίο τα έκανε όλα: το παιδί της.
Αυτή η συναισθηματική απόσταση σπάνια οφείλεται σε σκληρότητα ή επίτηδες αχαριστία. Πιο συχνά δημιουργείται μέσα από σύνθετες και, τις περισσότερες φορές, ασυνείδητες ψυχολογικές διεργασίες που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το παιδί βλέπει, εκτιμά και σχετίζεται με τη μητέρα του. Η κατανόηση αυτών των μηχανισμών δεν σβήνει τον πόνο, αλλά μπορεί να βοηθήσει τη μητέρα να κατηγορεί λιγότερο τον εαυτό της και να αρχίσει να θεραπεύεται.
1. Όταν το σταθερό γίνεται «αόρατο»
Ο ανθρώπινος νους προσέχει κυρίως τις αλλαγές, όχι ό,τι είναι πάντα εκεί. Ό,τι είναι σταθερό, σίγουρο και δεν αλλάζει, συχνά το θεωρούμε δεδομένο. Όπως δεν σκεφτόμαστε τον αέρα μέχρι να μας λείψει, έτσι και η αγάπη μιας μητέρας μπορεί να περνά απαρατήρητη ακριβώς επειδή δεν σταματά ποτέ.
Έτσι, η μητέρα γίνεται «φόντο» στη ζωή του παιδιού: απαραίτητη, αλλά συχνά αόρατη. Όχι επειδή δεν έχει αξία, αλλά επειδή η παρουσία της θεωρείται δεδομένη. Αυτό μπορεί να κάνει τη μητέρα που δίνει συνεχώς να νιώθει βαθιά υποτιμημένη.
2. Η απόσταση που χρειάζεται για να μεγαλώσει κανείς
Για να ωριμάσει ψυχολογικά ένα παιδί, χρειάζεται να απομακρυνθεί συναισθηματικά από τους γονείς του. Πρέπει να διαφωνήσει, να αμφισβητήσει και να βρει τον δικό του δρόμο. Αυτή η διαδικασία λέγεται εξατομίκευση.
Αυτό που για το παιδί είναι ένα βήμα προς τον εαυτό του, για τη μητέρα συχνά μοιάζει με απόρριψη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όμως, η αγάπη δεν έχει χαθεί. Το παιδί απλώς προσπαθεί να καταλάβει ποιο είναι. Όταν αυτή η απομάκρυνση συνοδεύεται από ενοχές ή πίεση, η απόσταση συνήθως μεγαλώνει.
3. Ο πόνος ξεσπά εκεί όπου υπάρχει ασφάλεια
Τα παιδιά συχνά ξεσπούν στο άτομο που ξέρουν ότι δεν θα τα εγκαταλείψει ποτέ. Η μητέρα, επειδή συμβολίζει την άνευ όρων αποδοχή, γίνεται το πιο ασφαλές μέρος για να βγουν θυμός, απογοήτευση και εσωτερική ένταση.
Γι’ αυτό μπορεί ένα παιδί να είναι ευγενικό έξω και σκληρό στο σπίτι. Δεν είναι σωστό ούτε υγιές. Όμως, αν καταλάβουμε ότι αυτή η συμπεριφορά δείχνει τον εσωτερικό αγώνα του παιδιού και όχι την αξία της μητέρας, τότε ο πόνος δεν γυρίζει εναντίον μας.
4. Όταν η μητέρα χάνει τον εαυτό της μέσα στον ρόλο
Κάποιες μητέρες, από αγάπη, ξεχνούν τον εαυτό τους. Υπάρχουν μόνο για να φροντίζουν, να λύνουν προβλήματα και να στηρίζουν τους άλλους. Δεν ξεκουράζονται, δεν ζητούν, δεν δείχνουν ανάγκες. Ο πόνος τους μένει μέσα τους και τα όρια σπάνια μπαίνουν.
Τα παιδιά έτσι μαθαίνουν, χωρίς λόγια, ότι η μητέρα τους δεν έχει δικές της ανάγκες. Και όταν μια μητέρα δεν δείχνει αυτοσεβασμό, τα παιδιά δυσκολεύονται να τον μάθουν κι εκείνα. Η κατανόηση ότι το να δείχνεις τον εαυτό σου δυνατό είναι κι αυτό μάθημα.
5. Το βάρος ενός «χρέους» που δεν αντέχεται
Όταν η αγάπη ενός γονιού μοιάζει γεμάτη θυσία, κάποια παιδιά νιώθουν ένα βάρος: ότι χρωστούν κάτι που δεν μπορούν ποτέ να ξεπληρώσουν. Για να αποφύγουν αυτή την ενοχή, υποβαθμίζουν όσα έλαβαν λέγοντας «έτσι έπρεπε» ή «δεν ήταν κάτι ιδιαίτερο».
Έτσι, η αγάπη παύει να μοιάζει ελεύθερη και αρχίζει να μοιάζει υποχρεωτική. Και όταν η αγάπη γίνεται βάρος, μπορεί να γεννηθεί απόσταση —όχι επειδή λείπει το συναίσθημα, αλλά επειδή υπάρχει πίεση.
6. Μια κοινωνία που βάζει τον εαυτό στο κέντρο
Η σύγχρονη ζωή δίνει μεγάλη σημασία στην άμεση ικανοποίηση και την προσωπική άνεση. Σχέσεις που χρειάζονται υπομονή, χρόνο και αντοχή συχνά μπαίνουν σε δεύτερη μοίρα.
Η μητρική αγάπη είναι ήσυχη, σταθερή και προβλέψιμη. Σε έναν κόσμο που κυνηγά το καινούργιο και το γρήγορο, συχνά παραμερίζεται. Όχι επειδή δεν έχει αξία, αλλά επειδή δεν «φωνάζει».
7. Πληγές που περνούν από γενιά σε γενιά
Πολλές μητέρες υπήρξαν κόρες που δεν ένιωσαν αρκετά αγαπημένες ή σημαντικές. Όταν γίνονται μητέρες, μπορεί ασυνείδητα να προσπαθούν να καλύψουν αυτές τις παλιές πληγές δίνοντας υπερβολικά πολλά.
Όταν μια γυναίκα ταυτίζει όλη της την ύπαρξη με τη μητρότητα, τα παιδιά το νιώθουν. Αισθάνονται υπεύθυνα για τη χαρά της. Και τότε η απόσταση γίνεται ένας σιωπηλός τρόπος να πουν: «Δεν μπορώ να σηκώσω αυτό το βάρος».
Σκέψεις και καθοδήγηση
Θύμισε στον εαυτό σου την αξία σου, χωρίς να περιμένεις αναγνώριση από κανέναν.
Μάθε να βάζεις όρια και να το λες όταν κουράζεσαι.
Μη μπερδεύεις τη συμπεριφορά του παιδιού σου με την αξία σου ως μητέρα.
Δες αν η συναισθηματική σου ισορροπία εξαρτάται μόνο από τα παιδιά σου.
Κράτησε στη ζωή σου ενδιαφέροντα και σχέσεις πέρα από τη μητρότητα.
Αν ο πόνος είναι έντονος και διαρκής, η βοήθεια από ειδικό είναι πράξη δύναμης.
Η δυσκολία ενός παιδιού να δείξει την αγάπη που η μητέρα θα ήθελε δεν ακυρώνει όσα εκείνη έδωσε ούτε την αξία της. Συχνά φανερώνει εσωτερικές δυσκολίες και πληγές που δεν έχουν να κάνουν με εκείνη. Η κατανόηση αυτού δεν εξαφανίζει τον πόνο, αλλά μπορεί να ελαφρύνει την ενοχή και να ανοίξει τον δρόμο για κάτι πολύ σημαντικό: Να δώσεις και στον εαυτό σου την ίδια αγάπη και φροντίδα που έδωσες απλόχερα στους άλλους.
Πόσες φορές σας έχει τύχει να τηγανίζετε κάτι νόστιμο, αλλά λίγο αργότερα όλο το σπίτι να μυρίζει έντονα «τηγανίλα»;
Ακόμη κι αν έχετε ανοίξει όλα τα παράθυρα και ο απορροφητήρας δουλεύει στο φουλ, η μυρωδιά από το τηγάνι επιμένει και δεν λέει να φύγει. Είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι νοικοκυρές, ειδικά όταν πρόκειται για τηγάνισμα ψαριών, πατάτας ή κρέατος.
Οι γιαγιάδεςμας, όμως, είχαν πάντα τις πιο απλές και αποτελεσματικές λύσεις, βασισμένες σε φυσικά υλικά και παραδοσιακές μεθόδους. Δεν χρειάζονταν ούτε χημικά αποσμητικά, ούτε ειδικά σπρέι. Μόνο λίγη εξυπνάδα, εμπειρία και τα… σωστά «κόλπα» της κουζίνας.
Ένα από τα πιο δοκιμασμένα μυστικά είναι να κάψετε μέσα σε ένα μεταλλικό δοχείο ή σταχτοδοχείο φλούδες πατάτας και λεμονιού. Η φλούδα της πατάτας απορροφά τις βαριές μυρωδιές του τηγανιού, ενώ το λεμόνι με τα αιθέρια έλαιά του απελευθερώνει μια δροσερή και καθαρή αίσθηση στον χώρο. Το άρωμα που μένει μετά, θυμίζει καθαριότητα και φρεσκάδα — σαν να μην είχατε τηγανίσει ποτέ!
Για καλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε και λίγη κανέλα ή γαρύφαλλο μαζί με τις φλούδες. Έτσι, όχι μόνο θα εξαφανιστεί η δυσάρεστη οσμή, αλλά θα μείνει και ένα ευχάριστο, γλυκό άρωμα που θα κάνει το σπίτι σας να μοσχοβολάει. Μια ακόμη λύση είναι να βράσετε σε μια κατσαρόλα ξύδι με λίγο νερό και φλούδες λεμονιού — ο ατμός που δημιουργείται απορροφά τις μυρωδιές και καθαρίζει την ατμόσφαιρα.
Η φύση πάντα είχε τις απαντήσεις στα μικρά προβλήματα της καθημερινότητας. Αντί λοιπόν να γεμίζουμε τον αέρα με τεχνητά αρώματα και χημικά, ας επιστρέψουμε στα απλά, φυσικά μυστικά των παλιών. Η σοφία της γιαγιάς αποδεικνύεται για άλλη μια φορά πιο αποτελεσματική από κάθε προϊόν του εμπορίου.
Την επόμενη φορά λοιπόν που θα τηγανίσετε, μην αγχωθείτε για τη μυρωδιά. Κάψτε μερικές φλούδες πατάτας και λεμονιού, αφήστε το φυσικό άρωμα να απλωθεί στον χώρο — και θα μας θυμηθείτε!
Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα εγκεφαλικά επεισόδια, τα πιο κοινά προειδοποιητικά σημάδια και πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας.
Κατ’ αρχάς, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν 2 βασικοί τύποι εγκεφαλικών επεισοδίων:
Το ισχαιμικό και το αιμορραγικό. Το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι πιο συχνό και προκαλείται από στένωση ή μπλοκάρισμα των αρτηριών στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα τη σοβαρά μειωμένη ροή του αίματος.
Το αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι λιγότερο συχνό και προκαλείται από αιμορραγία στον εγκέφαλο. Ξέρετε τι είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο; Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η βλάβη που προκαλείται όταν η παροχή του αίματος σε μία περιοχή του εγκεφάλου σταματήσει, και είναι η νούμερο 5 αιτία θανάτου και η κύρια αιτία αναπηρίας στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται όταν ένα αιμοφόρο αγγείο που μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στον εγκέφαλο μπλοκάρεται είτε από θρόμβο ή από ρήξη. Όταν συμβαίνει αυτό, το μέρος του εγκεφάλου δεν μπορεί να πάρει το αίμα (και οξυγόνο) που χρειάζεται, γι’ αυτό και τα εγκεφαλικά κύτταρα πεθαίνουν.
Ποιες είναι οι επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου; Ο εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά πολύπλοκο όργανο που ελέγχει διάφορες λειτουργίες του σώματος. Σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο η ροή του αίματος δεν μπορεί να φτάσει στην περιοχή που ελέγχει μια συγκεκριμένη λειτουργία του σώματος, κι έτσι, εκείνο το μέρος του σώματος δεν θα λειτουργήσει όπως θα έπρεπε.
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να προσδιοριστούν τα προειδοποιητικά σημάδια του εγκεφαλικού επεισοδίου και να ζητήσουμε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατόν για να μειωθεί ο κίνδυνος σοβαρής βλάβης στον εγκέφαλο.
Αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να μειώσουμε τον κίνδυνο θανάτου ή αναπηρίας και να βελτιώσει τις πιθανότητές να ανάκαμψουμε. Οι ειδικοί γιατροί λένε ότι τα σημεία και τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από το ένα άτομο στο άλλο, ανάλογα με τον τύπο του εγκεφαλικού επεισοδίου, το τμήμα του εγκεφάλου που επηρεάζεται και η έκταση της ζημίας.
Τα πιο κοινά συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου:
Λόξυγγας
Ζαλάδα ή αδυναμία
Πόνος
Αναπνευστικά προβλήματα
Παραισθήσεις
Επιληπτικές κρίσεις
Αδιαθεσία
***Εγκεφαλικό επεισόδιο: Τύποι, Συμπτώματα και Αντιμετώπιση
Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η κοινή ονομασία για αρκετές διαταραχές που συμβαίνουν εντός δευτερολέπτων ή λεπτών μετά τη διαταραχή της αιματικής παροχής προς τον εγκέφαλο.
Όταν παρακωλύεται η αιματική ροή προς τον εγκέφαλο, τα νευρικά κύτταρα στερούνται το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά με αποτέλεσμα τη διαταραχή ή τη μόνιμη καταστροφή της λειτουργίας των εγκεφαλικών κυττάρων. Ο εγκεφαλικός ιστός μπορεί να νεκρωθεί.
Απαιτείται άμεση ιατρική βοήθεια και όπως συμβαίνει με την καρδιακή προσβολή (έμφραγμα) κάθε λεπτό μετρά. Όσο περισσότερο παραμένει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αθεράπευτο, τόσο μεγαλύτερη είναι η βλάβη. Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται εν μέρει από το πόσο νωρίς παρέχεται.
Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η τρίτη κατά σειρά αιτία θανάτου στις βιομηχανοποιημένες χώρες. Περίπου 750.000 Αμερικανοί παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο κάθε χρόνο. Το ένα τέταρτο από αυτούς πεθαίνουν και μισοί από τους επιζώντες έχουν χρόνιες αναπηρίες. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι πιθανότερο να συμβεί, όσο μεγαλώνετε, και ο κίνδυνος διπλασιάζεται για κάθε δεκαετία μετά την ηλικία των 35. Το 5% του πληθυσμού ηλικίας πάνω από 65 ετών είχε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Συμπτώματα
Τα προειδοποιητικά σημεία μπορεί να είναι προσωρινά και διαρκούν από λίγα λεπτά μέχρι 24 ώρες, όπως ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο. Ακόμη και τα συμπτώματα που διαρκούν μόνο για λίγο μπορεί να είναι ενδεικτικά ενός επικείμενου εγκεφαλικού επεισοδίου. Είναι σημαντικό να τα λάβετε σοβαρά υπόψη.
Τα συμπτώματα μπορεί να εξελίσσονται ή να διακυμαίνονται κατά τη διάρκεια της πρώτης ή και της δεύτερης ημέρας. Αυτό καλείται εγκεφαλικό επεισόδιο σε εξέλιξη. Όταν δεν παρατηρείται περαιτέρω επιδείνωση, η κατάσταση θεωρείται ένα ολοκληρωμένο εγκεφαλικό επεισόδιο.
Το μόνο προειδοποιητικό σημείο που υπονοεί πως μπορεί να είστε επιρρεπής σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο το οποίο αποτελεί μία προσωρινή διαταραχή που διαρκεί συνήθως λιγότερο από μία ώρα και δεν αφήνει μόνιμες σωματικές ή γνωσιακές βλάβες.
Σημεία και συμπτώματα (Σημάδια SOS)
Ξαφνική εμφάνιση αδυναμίας ή μουδιάσματος στο πρόσωπο, στο χέρι ή στο πόδι, συχνά στη μία πλευρά του σώματος.
Ξαφνική έλλειψη συντονισμού των άκρων.
Ξαφνική απώλεια όρασης ή διπλωπία.
Ξαφνική δυσκολία στην ομιλία ή στην κατανόηση των άλλων.
Ξαφνική σοβαρή ζάλη, αστάθεια ή δυσκολία στη βάδιση.
Ξαφνική έντονη κεφαλαλγία.
Τύποι εγκεφαλικών
Τα εγκεφαλικά επεισόδια χαρακτηρίζονται από την τοποθεσία τους και τον τύπο της διαταραχής. Οι δύο βασικοί τύποι είναι το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο και το αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Η πιο συχνή διαταραχή της αιματικής ροής είναι η ανεπαρκής παροχή αίματος μέσω μιας αρτηρίας (ισχαιμία). Όταν συμβαίνει αυτό, ο νευρικός ιστός που αιματώνεται από αυτή την αρτηρία χάνει ραγδαία την ικανότητα του να λειτουργεί και μπορεί να νεκρωθεί. Ο νεκρός ιστός καλείται έμφρακτο.
Πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στον κίνδυνο για ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι αθροιστικοί. Ίσως γι’ αυτόν το λόγο η πλειονότητα των εγκεφαλικών επεισοδίων συμβαίνει σε ανθρώπους ηλικίας άνω των 65 ετών.
Η αθηροσκλήρυνση είναι μία κατάσταση που συχνά οδηγεί σε ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι λιπώδεις εναποθέσεις (πλάκες) που περιέχουν χοληστερίνη σταδιακά συσσωρεύονται στο έσω μέρος του τοιχώματος της αρτηρίας σας. Η συσσώρευση στενεύει, σκληραίνει και καθιστά ανώμαλη την έσω επιφάνεια των αρτηριών σας. Ένα πήγμα αίματος (θρόμβος) μπορεί να αναπτυχθεί στη συνέχεια και να παρεμποδίσει τη ροή του αίματος. Ο τύπος αυτός του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου καλείται εγκεφαλική θρόμβωση.
Αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Το αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει, όταν μία αρτηρία στον εγκέφαλο αιμορραγήσει ή ραγεί. Η αιμορραγία από μία αρτηρία μέσα στον εγκέφαλο, που προκαλεί συμπίεση, εκτόπιση και νέκρωση του νευρικού ιστού, καλείται ενδοεγκεφαλική αιμορραγία. Η αρχική εκδήλωση μίας ενδοεγκεφαλικής αιμορραγίας είναι συχνά πιο σοβαρή από αυτή ενός ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι μακροπρόθεσμες επιδράσεις, ωστόσο, είναι παρόμοιες και στις δύο περιπτώσεις.
Υπαραχνοειδής αιμορραγία. Ένας άλλος τύπος αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου που ευθύνεται για το 5-10% όλων των εγκεφαλικών επεισοδίων είναι η υπαραχνοειδής αιμορραγία.
Αυτή συμβαίνει, όταν υπάρχει αιμορραγία στο διάστημα ανάμεσα στην επιφάνεια του εγκεφάλου και του κρανίου. Η αυτόματη υπαραχνοειδής αιμορραγία συμβαίνει πιο συχνά μετά από τη ρήξη ενός ανευρύσματος, μίας διόγκωσης σαν μπαλόνι, που αναπτύσσεται στο τοίχωμα μιας αρτηρίας του εγκεφάλου.
Η υπαραχνοειδής αιμορραγία εκδηλώνεται συχνά με ξαφνική και πολύ έντονη κεφαλαλγία που είναι πιο έντονη από οποιαδήποτε έχετε νιώσει ποτέ. Περίπου οι μισές από όλες τις περιπτώσεις είναι μοιραίες και πολύ άνθρωποι που επιβιώνουν μένουν μόνιμα παράλυτοι. Η αιμορραγία από ένα ανεύρυσμα μπορεί επίσης να προκαλέσει ενδοεγκεφαλική αιμορραγία.
Λιγότερο συχνά μπορεί η αιμορραγία να συμβεί ως αποτέλεσμα ρήξης μίας αρτηριοφλεβικής δυσπλασίας. Αυτή η συγγενώς σχηματισμένη μάζα από αιμοφόρα αγγεία με λεπτό τοίχωμα μπορεί να προκαλεί κεφαλαλγίες, σπασμούς και, όταν ραγεί, ενδοεγκεφαλική ή υπαραχνοειδή αιμορραγία.
Η σοβαρή κεφαλαλγία που ακολουθείται από άλλα σημεία και συμπτώματα είναι πιο ενδεικτική ενός αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου από ό,τι ενός ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Πολλές εγκεφαλικές αιμορραγίες οφείλονται στη μακροχρόνια επίδραση της αρτηριακής υπέρτασης. Η αρτηριακή υπέρταση που δεν ελέγχεται μπορεί να καταστήσει τις μικρές αρτηρίες μέσα στον εγκέφαλο επιρρεπείς για ρήξη.
Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις, φτάνουν κάποια στιγμή στο σημείο να αναρωτιούνται: “Είναι όντως αυτός ο άνθρωπος, με τον οποίο θέλω να περάσω την υπόλοιπη ζωή μου; Είναι η γυναίκα που βρίσκεται δίπλα μου, πραγματικά η μία και μοναδική”;
Επιστήμονες από όλο τον κόσμο ερευνούν τα εξαιρετικά περίπλοκα ζητήματα γύρω από την αγάπη και τις σχέσεις και έχουν περάσει χιλιάδες ώρες, προσπαθώντας να καταλάβουν πώς οι άνθρωποι ταιριάζουν μεταξύ τους και και ποιες ιδιότητες χρειάζονται για να γίνει μια σχέση επιτυχημένη.
Δείτε παρακάτω 14 ιδιότητες, που αν έχει η γυναίκα που βρίσκεται στο πλευρό σας, δεν πρέπει ποτέ να την αφήσετε να φύγει.
1. Είναι πιο έξυπνη από εσάς
Όταν ψάχνετε για σύντροφο ζωής, σιγουρευτείτε ότι είναι έξυπνη και μάλιστα πιο έξυπνη από εσάς. Και η επιστήμη συμφωνεί. Ο Lawrence Whalley, ομότιμος καθηγητής του Πανεπιστημίου του Aberdeen, έχει ερευνήσει την άνοια για μεγάλο χρονικό διάστημα και διαπίστωσε ότι μια έξυπνη γυναίκα μπορεί να σας προστατεύσει από την άνοια. Η συμβουλή του: “Αυτό που δεν λένε ποτέ στα αγόρια, είναι ότι αν θέλουν να ζήσουν περισσότερο, πρέπει να παντρευτούν μια έξυπνη γυναίκα. Δεν υπάρχει καλύτερο ρυθμιστικό, από την ευφυΐα”.
2. Είναι ειλικρινής
Όλοι κάνουμε λάθη και παίρνουμε κακές αποφάσεις κάποια στιγμή στη ζωή μας. Αυτό το κάνει ακόμα πιο σημαντικό, το να υπάρχει κάποιος να μας πει ότι κάνουμε λάθος. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι άντρες ψάχνουν για μια ειλικρινή σύντροφο, όταν αναζητούν μακροχρόνιες σχέσεις.
3. Είναι αισιόδοξη
Emotions studio/Shutterstock
Είναι η κοπέλα σας ο άνθρωπος που βλέπει πάντα το ποτήρι μισογεμάτο; Μήπως την έχετε κατηγορήσει για αφελή αισιοδοξία; Τότε, ίσως να έχετε βρει τη γυναίκα των ονείρων σας. Και αυτό συμβαίνει, επειδή οι αρνητικοί άνθρωποι είναι τοξικοί και κάνουν κακό στην υγεία μας μακροπρόθεσμα.
4. Κάνει συμβιβασμούς
Η ζωή δεν είναι στρωμένη με ροδοπέταλα και κάποια στιγμή θα φτάσετε στο σημείο που θα διαφωνήσετε με τον σύντροφό σας. Είναι απόλυτα φυσιολογικό και αναπόφευκτο.
Ψυχολόγοι από το UCLA, μελέτησαν 172 παντρεμένα ζευγάρια για 11 χρόνια και διαπίστωσαν ότι “Είναι εύκολο να είσαι αφοσιωμένος στη σχέση σου όταν όλα πάνε καλά. Καθώς, όμως, η σχέση αλλάζει, δεν πρέπει να πεις είμαι αφοσιωμένος σε αυτή την σχέση, αλλά τα πράγματα δεν πάνε πολύ καλά, πρέπει να βρω κάποιες λύσεις, να κάνω μερικές θυσίες και να λάβω τα μέτρα μου για να προσχωρήσει αυτή η σχέση”.
5. Γελάει με τα αστεία σου
Φυσικά και θέλουμε δίπλα μας κάποιον που να γελάει πραγματικά με τα αστεία μας. Σε μια μελέτη του 2006, από ψυχολόγους του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Westfield,διαπίστωσαν ότι το να έχουν έναν σύντροφο που θεωρεί ότι είναι αστείοι, έχει περισσότερη σημασία για τους άντρες, παρά για τις γυναίκες.
6. Έχει ανοιχτή καρδιά
Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Westminster, δείχνει ότι οι άνθρωποι που είναι ανοιχτόκαρδοι και μοιράζονται προσωπικές πληροφορίες, θεωρούνται ιδιαίτερα ελκυστικοί. Οι συγγραφείς της μελέτης μάλιστα, υποστηρίζουν ότι αυτή η ιδιότητα είναι τόσο σημαντική, που οι άλλοι θα κρίνουν την εξωτερική εμφάνιση ενός ανοιχτόκαρδου ανθρώπου ως πιο όμορφη και ελκυστική.
7. Υποστηρίζει τους στόχους σας και κυνηγά τους δικούς της
Μια έξυπνη γυναίκα θα σταθεί στο πλευρό σας, θα σας δώσει κίνητρο, χωρίς να εξαρτάται από εσάς. Δε θα χρειάζεται να ανησυχείτε για εκείνη, ούτε θα χρειάζεται την διαρκή σας επιβεβαίωση.
Ένας αδύναμος άνθρωπος, συνήθως ξεχνάει να κυνηγήσει τους στόχους του. Τέτοιοι άνθρωποι δεν ιεραρχούν τους στόχους του συντρόφου τους. Αυτό έχει αποδειχθεί από μια έρευνα του πανεπιστημίου British Columbia. Χρειάζεστε έναν υγιή συνδυασμό προσωπικών στόχων και κοινών στόχων.
8. Έχει καλή σχέση με τους γονείς της
Shutterstock
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα, μελέτησαν 2.970 ανθρώπους όλων των ηλικιών και διέκριναν μια σαφή σύνδεση μεταξύ της σχέσης με τους γονείς στα εφηβικά χρόνια και την προσωπική ζωής αργότερα.
Αυτό δεν σημαίνει ότι η σχέση με τους γονείς της πρέπει να είναι πάντα τέλεια. “Η κατανόηση της συμβολής σας στη σχέση με τους γονείς σας, είναι σημαντική για την αναγνώριση της αναπαραγωγής τέτοιων συμπεριφορών, θετικών ή αρνητικών”, αναφέρει ο Ματ Τζόνσον.
9. Είναι ευγενική
Η επιστήμη λέει ότι το μυστικό για μια μακρόχρονη και ευτυχισμένη σχέση, είναι η καλοσύνη και η γενναιοδωρία. Ο ψυχολόγος Τζον Γκότμαν από το Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, σε μια έρευνα με παντρεμένα ζευγάρια, διαπίστωσε ότι υπάρχουν δύο είδη ζευγαριών: οι δάσκαλοι και οι καταστροφείς. Οι καταστροφείς χωρίζουν στα πρώτα 6 χρόνια γάμου. Ωστόσο, οι δάσκαλοι παραμένουν μαζί για πολύ καιρό και έχουν πάντα ένα πράγμα κοινό: “Σαρώνουν το κοινωνικό τους περιβάλλον, για πράγματα που μπορούν να εκτιμήσουν και είναι ευγνώμονες. Καλλιεργούν σκόπιμα μια κουλτούρα σεβασμού και εκτίμησης”.
10. Παραμένει ψύχραιμη σε τσακωμούς και ηρεμεί και εσάς
Οι τσακωμοί είναι αναπόφευκτοι στα ζευγάρια. Το να μην διαφωνείτε ποτέ, δεν είναι σημάδι σταθερής σχέσης. Το σημαντικό, όμως, είναι πως αντιμετωπίζετε τον κάθε τσακωμό και πως τα βρίσκετε μετά.
Μια μακροχρόνια μελέτη του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν, με 4.864 παντρεμένα άτομα, έδειξε ότι τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια ήταν εκείνα που έπιναν μαζί αλκοόλ. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι οι αλκοολικοί είναι περισσότεροι ευτυχισμένοι. “Θα μπορούσε απλά να σημαίνει ότι τα ζευγάρια που έχουν κοινές δραστηριότητες τον ελεύθερο χρόνο τους, έχουν καλύτερη ποιότητα γάμου”.
12. Έχει δική της ζωή
eldar nurkovic/Shutterstock
Το να έχετε το δικό σας προσωπικό χρόνο, είναι πολύ πιο σημαντικό σε μια σχέση, από μια υγιή σεξουαλική ζωή. Αυτό έχει αποδειχτεί από μια μακροχρόνια έρευνα του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν. “Όταν οι άνθρωποι έχουν τους δικούς τους φίλους, τα δικά τους ενδιαφέροντα και μπορούν να ορίσουν τον εαυτό τους, όχι με βάση τον σύντροφό τους, γίνονται ευτυχισμένοι και βαριούνται λιγότερο”.
13. Αποδέχεται τα ελαττώματά σας
Πολλές σχέσεις φαίνεται να αποτελούνται από έναν σύντροφο, που ασκεί κριτική στον άλλον. Αν έχετε βρει μια γυναίκα που απλά σας αποδέχεται γι’ αυτό που είστε, τότε να θεωρείτε τον εαυτό σας τυχερό.
Βέβαια, το πιο σημαντικό είναι η συγχώρεση να αποτελεί τη βάση για μια υγιή σχέση. Οι άνθρωποι δεν είμαστε τέλειοι και σίγουρα κάποια στιγμή θα κάνετε κάτι που θα πληγώσει τον σύντροφό σας. Και τότε θα χρειαστείτε έναν σύντροφο που να μπορεί να σας συγχωρήσει.
