Τρίτη 16 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 3515

Πέντε κόλπα για επίπεδη κοιλιά χωρίς γυμναστική!

0

Για να αποκτήσει κανείς μια επίπεδη κοιλιά χρειάζεται να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής που απαιτεί ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και άσκηση. Ωστόσο δεν είναι όλες οι γυναίκες λάτρεις της γυμναστικής, ούτε όλες έχουν άφθονο ελεύθερο χρόνο ώστε να πηγαίνουν καθημερινά στο γυμναστήριο. Ακολουθήστε μερικές γενικές συμβουλές και αποκτήστε επίπεδη κοιλιά χωρίς κόπο και θυσίες!

Ίσια η πλάτη

Θυμάστε που σας έλεγε η μαμά σας να μην καμπουριάζετε; Θα εκπλαγείτε από το πόσο καλύτερο κάνει να φαίνεται το σώμα σας το να στέκεστε σωστά. Ίσια η πλάτη, πίσω οι ώμοι, σφιχτή η κοιλιά και ήδη έχετε βελτιώσει την εικόνα σας προς τα έξω. Αν το πρόβλημα είναι ότι το ξεχνάτε συνέχεια τότε ζητήστε από κάποιον να σας το θυμίζει.

Το νερό θα σας σώσει!

Το νερό είναι ο μεγαλύτερος σύμμαχός σας όσον αφορά στην κοιλίτσα. Με το να πίνετε νερό αντί για παχυντικούς χυμούς και αναψυκτικά θα γλιτώσετε από εκατοντάδες θερμίδες! Για κάθε δύο ποτήρια χυμό που αντικαθιστάτε με νερό σας εξασφαλίζει 200 θερμίδες κάθε μέρα.

Δοκιμάστε ακόμη να καταναλώνετε δύο ποτήρια νερό πριν από το φαγητό. Επιστημονική έρευνα από το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια στις ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που έπιναν 2 ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα, έχασαν κατά μέσο όρο 6,8 κιλά.

Η τουαλέτα είναι σημαντική

Δεν είναι και το πιο διακριτικό θέμα για συζήτηση, ειδικά για τις γυναίκες αλλά είναι σημαντικό να πηγαίνετε στην τουαλέτα όσο πιο συχνά μπορείτε, κατά προτίμηση τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Αν δυσκολεύεστε, δοκιμάστε να εντάξετε στη διατροφή σας δημητριακά, αποξηραμένα φρούτα, όσπρια, λαχανικά και φρούτα.

Η μαγική ώρα για σνακ

Φάτε ένα σνακ που περιέχει πρωτεΐνη μεταξύ 15:00 και 16:00. Επιλέξτε μία μπάρα πρωτεΐνης, ένα αυγό, ένα κομμάτι τυρί με χαμηλά λιπαρά ή λίγα αμύγδαλα και ένα μήλο.

Σε κάθε περίπτωση μην χάσετε αυτό το γεύμα. Είναι σημαντικό γιατί αυξάνει το μεταβολισμό χωρίς παράλληλα να αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα. Όσο χαμηλότερο διατηρείτε το σάκχαρό σας, τόσο χαμηλότερη κρατάτε την ινσουλίνη σας, η οποία τείνει να αποθηκεύει λίπος γύρω από την κοιλιά.

Ξεκουραστείτε

Αυτή είναι μάλλον η αγαπημένη σας συμβουλή. Όταν αισθάνεστε στρεσαρισμένη και πιεσμένη, το σώμα σας αντιδρά και επηρεάζει αρνητικά το πεπτικό σύστημα. Η παραγωγή της κορτιζόλης αυξάνει επίσης το λίπος στην κοιλιά, σε μια προσπάθεια να προστατέψει τα όργανά σας. Κάντε λοιπόν κάτι που σας χαλαρώνει για μερικά λεπτά κάθε μέρα, κοιμηθείτε αρκετά και θα είστε πολύ χαρούμενη με τα αποτελέσματα στο σώμα και στην ψυχολογία σας.

via

Πέντε καλοί λόγοι για να αγαπήσεις την πεθερά σου (όσο περίεργο κι αν ακούγεται)

0

Πεθερά:Γιατί όταν ακούμε αυτή τη λέξη έρχεται στο μυαλό μας η σύγκρουση; Κι όμως μπορείς να αγαπήσεις τη γυναίκα που έφερε στη ζωή τον άντρα σου!

Πολλές φορές όταν συναναστρέφεσαι την πεθερά σου αισθάνεσαι ότι έχεις τα αρνητικότερα αισθήματα για εκείνη;

Δεν είσαι η μόνη. Οι πεθερόπληκτες είναι πολλές και σε όλο τον κόσμο.

Εκείνο που πρέπει να έχεις στο μυαλό σου είναι ένα, δυστυχώς ή ευτυχώς. Μετά το γάμο του, εκτός από τον άντρα σου έχεις “παντρευτεί” και στην πεθερά σου.
Άρα τα καυγαδάκια και οι συγκρούσεις είναι πιθανές.
Βέβαια μην ξεχνάς ότι είναι η γυναίκα που έδωσε ζωή στον αγαπημένο σου.

Τον μεγάλωσε με ένα συγκεκριμένο τρόπο και ήρθες τώρα εσύ να τους αλλάξεις τα δεδομένα. Αλλιώς έμαθε το παλικάρι, αλλιώς του τα φέρνεις τώρα εσύ. Η σύγκρουση που θα προκύψει ανάμεσα σε σένα και την πεθερά σου μπορεί να είναι μεγάλη και να διαλύσει ακόμα και το γάμο σου.

Μην ανησυχείς! Αν καταλάβεις πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος μιας πεθεράς όχι μόνο θα βελτιώσεις τη σχέση σου μαζί της, αλλά θα μετριάσεις τις συγκρούσεις και θα ενισχύσεις τη σχέση με το σύντροφό σου μέσα απ’ αυτή τη διαδικασία.

5 λόγοι για να αγαπήσεις την πεθερά σου

Έχει εμπειρία που εσύ δεν έχεις

Η πεθερά σου κάνει εδώ και χρόνια όσα μόλις αρχίζεις τώρα εσύ να μαθαίνεις. Την εμπειρία της θα την εκτιμήσεις κάποτε. Για την ώρα εκμεταλλεύσου τη. Είσαι νέα σε όλο αυτό και είτε το γνωρίζεις είτε όχι, μπορείς να χρησιμοποιήσεις όλη τη βοήθεια που μπορεί να σου παρέχει.

Ένας καλός τρόπος να την προσεγγίσεις είναι να της ζητήσεις να μοιραστεί αυτή της την εμπειρία μαζί σου. Κάν’ της ερωτήσεις, ζήτα τις απόψεις της, τήρησε τις επιθυμίες της, έλα πιο κοντά της. Αν καταλάβει ότι παίζει κάποιο ρόλο στη νέα ζωή του παιδιού της, τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο να χτίσετε μια όμορφη σχέση.

Μάθε από τις εμπειρίες της. Θα τις εκτιμήσεις κάποτε.

Εκείνη μεγάλωσε τον άντρα που παντρεύτηκες

Τον γέννησε, του άλλαζε πάνες, τον φρόντιζε για χρόνια. Του δίδαξε πώς ακριβώς να κάνει αυτά που κάνει. Εκείνη έκανε κουμάντο σε όλα μέχρι τώρα. Αυτό δεν πρέπει να το ξεχνάς. Αξίζει κάποιο σεβασμό για όσα πέτυχε.

Η πεθερά μου πάντα παίνευε το γιο της ότι μπορούσε να καθαρίσει μόνος του την τουαλέτα και να βάλει πλυντήριο (και να τα απλώσει κιόλας). Της είπα ότι στα 20 χρόνια που είμαστε παντρεμένοι, του έκανα «νέα εκπαίδευση». Ούτε τουαλέτα τον άφησα να ξανακαθαρίσει, ούτε τα ρούχα να πλύνει. Κατόπιν εορτής μετανιώνω και καταλαβαίνω πόσο άσχημα μπορεί να την έκανα να αισθανθεί. Δούλεψε σκληρά για να τον μεγαλώσει και να τον κάνει αυτόνομο και τώρα ξαφνικά ήρθα εγώ και της έκανα «χαλάστρα». Δεν θα έπρεπε γιατί είχε δίκιο σε αυτό.

Να θυμάσαι: Ερωτεύτηκες και αγάπησες το γιο που εκείνη μεγάλωσε.

Αγαπά τα παιδιά σου όσο και εσύ

«Του παιδιού μου το παιδί είναι δυο φορές παιδί μου». Η γιαγιά χαίρεται σαν να ήταν αυτή ο γονιός, αλλά γλιτώνει το λούκι της ανατροφής, των ξενυχτιών και των άλλων δυσκολιών και εσύ από τη μεριά σου νιώθεις χαρά και ανακούφιση που υπάρχει ένας άνθρωπος ακόμα στον κόσμο που είναι ερωτευμένος με το παιδί σου.

Θυμάμαι τη δικιά μου γιαγιά. Είχε τεράστια επιρροή πάνω μου. Δεν ήταν και η καλύτερη πεθερά για τη μητέρα μου, ήταν όμως η τέλεια γιαγιά για μένα. Τα εγγόνια της ήταν ό, τι καλύτερο της συνέβη ποτέ.

Γι’ αυτό να εκτιμάς το πρόσωπο αυτό, ακόμα κι αν οι σχέσεις σας δεν είναι καλές. Αγαπά το παιδί σου όσο κι εσύ. Κάθε άτομο που αγαπά το παιδί σου είναι δώρο.

Προσπαθεί απλά να σε βοηθήσει

Μην προχωράς στη ζωή σου με τη σκέψη ότι η πεθερά σου υπάρχει μόνο για να σε αφανίσει και να σε βγάλει απ’ τη μέση. Δεν έχει σκοπό ζωής να σε τρελάνει. Δεν είναι εκεί για να σε κριτικάρει για όλα: Για την ανατροφή που δίνεις στα παιδιά σου, τη βρώμικη κουζίνα σου ή τα άπλυτα που δεν πρόλαβες να πλύνεις. Είναι εκεί, για να σε βοηθήσει. Μην είσαι προκατειλημμένη. Τις περισσότερες φορές, αν όχι όλες, οι προθέσεις τους είναι καλές.

Ίσως ο τρόπος της είναι κάπως απότομος ή στριφνός καμία φορά, αλλά έτσι είναι. Δεν χρειάζεται να την παρεξηγείς κι εσύ με την πρώτη. Δοκίμασε να την ακούσεις μια φορά.

Την επόμενη φορά που θα έρθει σπίτι σου, βάλ΄τη να σε βοηθήσει στο σπίτι: κάτι με τα παιδιά, να διπλώσει τα ρούχα, να σου μαγειρέψει. Μη την κάνεις να νιώσει «φιλοξενούμενη», ούτε άχρηστη. Θα δεις ότι θα εκτιμήσεις τη βοήθειά της και μετά θα την αποζητάς.

Δεν θα είναι για πάντα εκεί

…γι’ αυτό πες ένα «ευχαριστώ» στην τύχη σου. Πόσες γυναίκες ξεκινάνε την κοινή τους ζωή με το σύντροφό τους χωρίς μητέρα ή πεθερά κοντά τους να τις βοηθά, είτε γιατί είναι μακριά, είτε γιατί δεν υπάρχουν στη ζωή.

Τον πρώτο καιρό της μητρότητας είναι μεγάλη τύχη και ευτυχία να βρίσκεται κάποιος δικός μας άνθρωπος κοντά μας να μας βοηθά. Η μητέρα μου ζούσε μακριά και όταν γέννησα, ήρθε για λίγο, αλλά μετά έπρεπε να ξαναφύγει.

Ευτυχώς, η πεθερά μου ζούσε κοντά. Δεν την έβλεπα συχνά, αλλά ήταν πάντα εκεί όταν τη χρειαζόμουν πραγματικά. Ήμουν πολύ τυχερή που την είχα.

Η πεθερά σου δεν θα βρίσκεται για πάντα στη ζωή. Εκτίμησέ τη τώρα που την έχεις.

Δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα του κόσμου να την αγαπήσεις, αλλά μακροπρόθεσμα, αν το κάνει, θα δει ότι άξιζε τον κόπο.

Μάθε από την εμπειρία της και σεβάσου τα χρόνια που κουβαλάει στην πλάτη της και φροντίζει τον άντρα σου. Λατρεύει τα παιδιά σου και αν το σκεφτείς πιο προσεκτικά θα δεις ότι είναι εκείνο το άτομο, που θες στο πλευρό σου.

Και πάνω απ’ όλα, ο άντρας σου τη λατρεύει. Είναι η μητέρα του. Η αγάπη σου προς εκείνη θα λειτουργήσει ως απόδειξη αγάπης προς το σύντροφό σου, γεγονός που θα σας κάνει όλους πανευτυχείς.

Δες την καλή πλευρά. Έχεις ακόμη μια γυναίκα στη ζωή σου, που μπορεί να σε καταλάβει. Να καταλάβει ακόμη και τα μειονεκτήματα του άντρα σου. Να προσέχει τα παιδιά σου. Να σε βοηθά, αν και μερικές φορές με κυριαρχικό τρόπο, στην καθημερινότητά σου. Και άλλα πολλά.

Αυτή λοιπόν είναι η πεθερά σου! Αποδέξου τη και ίσως μπορεί κάποια στιγμή πραγματικά να την αγαπήσεις!

Πέντε ηλικιωμένοι πήραν θέση πάνω στην σκηνή. Όταν κοίταξαν προς τα πάνω τρέλαναν τους κριτές και το κοινό!

0

Μπορεί κανείς να διδάξει ένα γέρικο σκυλί νέα κόλπα; Για κοιτάξτε αυτούς τους πέντε ηλικιωμένους που γρήγορα όλο το διαδίκτυο θα μιλάει για αυτούς.

Οι κριτές τους κοίταζαν με δυσπιστία καθώς αυτοί ανέβαιναν στην σκηνή του ‘Βρετανία έχεις ταλέντο.’Αλλά έμειναν έκπληκτοι με αυτό που ακολούθησε στην συνέχεια. Καθώς η μουσική ξεκίνησε, αυτοί ξεδίπλωσαν τις χορευτικές τους ικανότητες στο hip hop και στο street dance αφήνοντας τους πάντες άναυδους.

Ετοιμαστείτε να μαγευτείτε από τους πέντε άνδρες που όλοι δουλεύουν κανονικές δουλειές, όπως δάσκαλοι και κομπιούτερ μάνατζερ. Αυτό όμως δεν τους εμπόδισε από το να ασχοληθούν με το πάθος τους, τον χορό.

Όπως θα δείτε οι κριτές δεν είχαν καμιά ελπίδα για αυτούς καθώς  άρχισαν να χορεύουν. Ένα δευτερόλεπτο μετά η γνώμη τους άλλαξε. Μα τι κάνουν αυτοί; Είναι απίθανοι.

Μέχρι και ο ένας από τους δύσκολους κριτές λύγισε και σηκώθηκε να χειροκροτήσει.

Φυσικά πέρασαν στον επόμενο γύρο.

Οι πέντε άνδρες απέδειξαν ότι η ηλικία δεν έχει να κάνει με την διασκέδαση .

Απολαύστε τους!

Πέντε ζωγράφοι που άλλαξαν τον κόσμο της σύγχρονης τέχνης.

0

Ξέρετε ποιός ήταν ο ιδρυτής της ζωγραφικής στη Φλωρεντία; Ποιός επηρέασε το έργο των Μιχαήλ Άγγελου, Λεονάρντο ντα Βίντσι και Raphael; Ποιός ζωγράφος είχε ως κυρίαρχα θέματα στα έργα του τις ερωτικές περιπτύξεις; Αυτά και άλλα πολλά ερωτήματα θα λάβουν απάντηση σε αυτό το αφιέρωμα στους 5 ζωγράφους που σημάδεψαν τον κόσμο της σύγχρονης τέχνης. Αξίζει να τους γνωρίζετε!

Μαζάτσο 1401-1428

1

britannica.com

Το παρατσούκλι του σημαίνει «Big Tom» ή «Αδέξιος Tom» (το πραγματικό του όνομα, Tommaso di Ser Giovanni di Mone Cassai, δεν είναι σχεδόν γνωστό από κανέναν).  Ο Masaccio πέθανε το 1428 σε ηλικία μόλις 26 ετών, ενώ εργάζονταν για τις τοιχογραφίες στο Παρεκκλήσι της ζωής του Αγίου Πέτρου, συμπεριλαμβανομένου του έργου «Το Βάπτισμα των Νεοφώτιστων».

Οι τοιχογραφίες ήταν τόσο εκπληκτικές για τον ρεαλισμό και την επικοινωνιακή τους μορφή, τη δραστηριότητα και το συναίσθημά τους. Ο Masaccio ήταν ο ιδρυτής της ζωγραφικής στην Φλωρεντία.Ίχνη της επιρροής του είναι εμφανή στο έργο του Λεονάρντο ντα Βίντσι, τον Μιχαήλ Άγγελο και Raphael στο τέλος του 15ου αιώνα. Ακόμη και τώρα, έξι αιώνες μετά, ο ρεαλισμός στον πίνακα του γυμνού Αδάμ του και της Εύας συνεχίζουν να μας καταπλήσσουν.

Λεονάρντο ντα Βίντσι  1452-1519

davinci

history.com

Ως γλύπτης, αρχιτέκτονας, μηχανικός, μαθηματικός και επιστήμονας θα μπορούσε να χαρακτηριστεί μια «καθολική ιδιοφυΐα». Κληροδότησε τους φορητούς υπολογιστές στην ανθρωπότητα. Τα σχέδιά του ήταν περισσότερο ή λιγότερο άγνωστα μέχρι τον 19ο αιώνα, αλλά  αναφορικά με τους πίνακες ο Leonardo άφησε μερικούς που ήταν διάσημοι στην εποχή τους, και εξακολουθούν να λατρεύονται…

Ο Μυστικός Δείπνος παραμένει ένα άνευ προηγουμένου αριστούργημα με την κεντρική μορφή του Χριστού και με ένα πραγματικό δωμάτιο και ένα πραγματικό μακρινό τοπίο πέρα από τα παράθυρα.

Με τη Μόνα Λίζα έθεσε ένα νέο πρότυπο για την προσωπογραφία. Ο Leonardo την παρουσιάζει ως μία βαριά γυναίκα, ώριμη, να λέει μια ασυνήθιστη αλήθεια, με διπλωμένα τα χέρια της ως μια ανεπίσημη επαφή χάριτος. Για να καταλάβουμε πόσο επαναστατικό ήταν αυτό το πορτραίτο θα πρέπει να δούμε το μάτι στη γραμμή του ορίζοντα, κοιτάζοντας προς τα κάτω και μέσα σε αυτό. Με αυτόν τον τρόπο έσπασε το καλούπι της τυπικής προσωπογραφίας.

Μικελάντζελο 1475-1564

michelangelo-buonarotti

bbc

Επηρεάστηκε λιγότερο από τον Leonardo da Vinci. Ο Michelangelo είναι γνωστός για τις βιβλικές του εικονογραφήσεις στην οροφή της Καπέλα Σιξτίνα στο Βατικανό και την Δευτέρα Παρουσία – έργα ζωγραφικής  που έδωσαν σε  ευρωπαίους ζωγράφους χιλιάδες ιδέες και εικόνες για να δανείζονται.

Αφηγούνται τις ιστορίες από τη Γένεση, στολισμένες με προφήτες και Σίβυλλες, αγίους και αμαρτωλούς, ηρωικούς γυμνούς νέους και το αθάνατο Αδάμ κατά τη στιγμή της δημιουργίας του. Η Δευτέρα Παρουσία είναι μια δραματική υπενθύμιση του ουρανού και της κόλασης.

Τιτσιάνο 1480-1576

1

biografieonline

Τα θέματα των πινάκων του είναι συχνά κοσμικά, μυθολογικά και μεταφέρουν την ερωτική απόλαυση, όμως η συγκίνηση για την θρησκευτική ζωγραφική του ήταν εξίσου ισχυρή. Θέματα της ζωγραφικής του είναι

Η Αφροδίτη του Urbino που μετέτρεψε την ιστορία της τέχνης σε ένα πατρόν από πρίγκιπες και πρίγκιπες της Εκκλησίας σε  μία ανάθεση της σεξουαλικής αποπλάνησης, οποία γίνεται τόσο εύκολα όσο και οι σταυρώσεις. Στη ζωγραφική με λάδι τόνιζε με πινελιές πολλές φορές ακόμα και με τα δάχτυλα.

Πικάσο 1881-1973

pamplo-pikaso-w_hr

pablopicasso.org

Ο Πικάσο είναι ένας νέος άντρας της Μπλε και της Ροζ Περιόδου, ιδιοφυΐα στα τέλη του 20ου αιώνα, ο οποίος, αγκαλιάζει την πρωτόγονη γλυπτική της υποσαχάριας Αφρικής. Ανέπτυξε τον Κυβισμό, και την ένθερμη διαδήλωση ενάντια στη ναζιστική γερμανική παρέμβαση στον ισπανικό εμφύλιο πόλεμο, κάτι που τον οδήγησε στη δημιουργία της Γκουέρνικα το 1937. Αυτό το αριστούργημα είναι μια μονόχρωμη σύνθεση από την οποία έχει αποστραγγιστεί όλο το χρώμα, ορίστηκε από τον Πικάσο:

“ Όλα τα ζωντανά πλάσματα στη Γκουέρνικα, ανθρώπινα και μη, μετατράπηκαν σε βασανισμένα αντικείμενα. Η ζωγραφική είναι απλά μια συμβολική αναπαράσταση, όπως φαίνεται στο μυαλό μου. Αυτό είναι όλο.” Ήταν ο τελευταίος πίνακας. Τίποτα από τότε δεν έχει φτάσει το ορμητικό συναίσθημα και την άγρια απάντηση στην τραγωδία, όπως η Γκουέρνικα. Τώρα, έναν αιώνα μετά, κανείς δεν ξέρει τι είναι τέχνη και τι δεν είναι.

Πέντε Ελληνόπουλα στον Παγκόσμιο Διαγωνισμό «F1 in schools»

0

Η ελληνική Sapphire Team θα επιχειρήσει την παγκόσμια πρωτιά στο Αμπού Ντάμπι στα πλαίσια του F1 schools.

Το F1 in schools αποτελεί ένα παγκόσμιο πρόζεκτ που δίνει τη δυνατότητα σε μαθητικές ομάδες 3-6 ατόμων να κατασκευάσουν τα δικά τους, μίνι αυτοκίνητα Φόρμουλα 1, από ξύλο.

Η κίνηση των μονοθεσίων πραγματοποιείται μέσω μιας φιάλης συμπιεσμένου αέρα. Αυτή η πρωτοβουλία εντείνει την ανάπτυξη δεξιοτήτων, σε τομείς όπως τα μαθηματικά, η μηχανική, το μαρκετινγκ και το Project management.

Σε αυτό το διαγωνισμό, συμμετέχει η Sapphire Team, ομάδα που ίδρύθηκε πριν από ένα χρόνο, από πέντε μαθητές, Γ» Λυκείου, της Ιταλικής Σχολής Αθηνών. Μπορεί να κατέλαβαν την τρίτη θέση στην ημιτελική φάση, όμως πριν τον ελληνικό τελικό, έβαλαν το μονοθέσιό τους στα πιτς, του έκαναν τις απαραίτητες μετατροπές και κατάφεραν να κατακτήσουν την πρωτιά, ανάμεσα στις 18 διαγωνιζόμενες ομάδες, με 842 πόντους σε όριο 1000. Πέραν αυτού, οι Έλληνες πρωταθλητές, κέρδισαν και τα βραβεία «Έρευνας και ανάπτυξης», Πρωτοεμφανιζόμενης ομάδας» και «Pressure Challenge».

Αυτή η πρωτιά, τους δίνει τη δυνατότητα να μεταβούν, το Νοέμβρη, στις εγκαταστάσεις της F1 στο Αμπού Ντάμπι, για να διαγωνιστούν στον παγκόσμιο τελικό, που θα φιλοξενήσει μαθητές από όλο τον κόσμο, ελπίζοντας να δουν πρώτοι την καρό σημαία του τερματισμού.

protothema.gr

 

Πέντε ελληνικές αεροπορικές εταιρείες που δεν υπάρχουν πια

Από τις αρχές της δεκαετίας του ’90 όταν η αγορά των αερομεταφορών απελευθερώθηκε στην Ελλάδα, δεκάδες εταιρείας έκαναν την εμφάνιση τους.

Οι περισσότερες από αυτές πέταξαν για πολύ μικρό διάστημα, ενώ άλλες άντεξαν για αρκετά χρόνια σημειώνοντας πετυχημένη πορεία.

Air Greece

085a0b73a5ede2b8d78f7cb1acdc0f80

Iδρύθηκε το 1994 με την βάση της στο Ηράκλειο της Κρήτης. Tακτικά δρομολόγια άρχισε το ίδιο έτος και ήταν μία από τις πρώτες εγχώριες ανταγωνίστριες της Ολυμπιακής.

Τον Απρίλιο του 1997 άρχισε και δρομολόγια από το Ηράκλειο προς τρεις πόλεις της Γερμανίας.

Το 1999 η Minoan Lines απέκτησε το 51% της εταιρίας, όμως δεν μπορούσε πλέον να αντιμετωπίσει τον όλο και πιο σκληρό ανταγωνισμό από τις Aegean Airlines, Cronus Airlines και την Ολυμπιακή και άρχισε συνεργασία με την πρώτη. Η συνεργασία κατέληξε σε συγχώνευσή των δύο εταιριών, με την εξαγορά της από την Aegean.

Cronus Airlines

b28dd5695de83cd0a1825e776cf2ae19

Iδρύθηκε το 1994 από τον Όμιλο Λασκαρίδη. Τα πρώτα της δρομολόγια τα εκτέλεσε τον Απρίλιο του 1995. Αρχικά εκτελούσε αποκλειστικά δρομολόγια στο εσωτερικό της χώρας και πτήσεις charter.

Με αργά, αλλά σταθερά βήματα η εταιρία κατάφερε να γίνει η μεγαλύτερη ιδιωτική αεροπορική εταιρία της χώρας.

Το Μάρτιο 2001 η Cronus υπέγραψε συμφωνία code-share με την Aegean Airlines, και από τις 23 Απριλίου του ιδίου έτους, οι πτήσεις των δύο εταιριών εκτελούνταν με κοινούς κωδικούς (Α3 & Χ5). Λίγους μήνες αργότερα τα Βoeign 737 της Cronus πήραν τα χρώματα της Aegean και έφερναν τον μεταβατικό  τίτλο AEGEANCronus Airlines. Τον Οκτώβριο του ίδιου χρόνου η Cronus εξαγοράστηκε και ενσωματώθηκε πλήρως στην Aegean .

Hellas Jet

d9ad1b7dae82f1b84992bf10da76fbe2

Ιδρύθηκε το 2002 και ήταν θυγατρική εταιρία της Cyprus Airways με βάση την Αθήνα. Οι πρώτοι προορισμοί της Hellas Jet ήταν οι Παρίσι, Βρυξέλλες, Λονδίνο και Ζυρίχη και οι κριτικές που αποσπούσε η εταιρεία για το επίπεδο των υπηρεσιών της ήταν εξαιρετικές.

Η εταιρία διέκοψε την εκτέλεση δρομολογημένων πτήσεων το 2005. Έκτοτε η εταιρία εκτελούσε ναυλωμένες πτήσεις για διάφορες εταιρίες.

Ο επίλογος στην ιστορία της Hellas Jet γράφτηκε τον Ιανουάριο 2010 με την αναστολή των άδειας από την ΥΠΑ.

Axon

ba5847ec85e3a6e6f77f8396ffac5054

Ιδρύθηκε τον Μάρτιο του 1999 από τον Θωμά Λιακουνάκο. Οι πρώτες πτήσεις εκτελέστηκαν τον Ιούνιο του ίδιου έτους  δύο ολοκαίνουργια Β737-700.

Οι προορισμοί αυτών των πτήσεων, ήταν η Βρυξέλλες, το Μιλάνο (Μαλπένσα) και η Ρώμη. Στις 24 Ιουλίου 1999 προστέθηκε και το Παρίσι στο δίκτυο της AXON.

Αποκτώντας και τα Embraer ΕRJ-145 πετούσε στο εσωτερικό της χώρας από Αθήνα προς Ηράκλειο, Θεσσαλονίκη, Κάρπαθο, Μύκονο, Σάμο, Σαντορίνη και Χανιά.

Στις 31 Νοεμβρίου 2001, αιφνιδίως ανακοίνωσε, ότι δεν θα εκτελεί πλέον πτήσεις.

Athens Airways

2a6e049feb130b0adc84a84dcb540974

Ιδρύθηκε στις αρχές του 2008 και το 2009 ξεκίνησε τις πτήσεις της με αεροσκάφη τύπου Embraer ERJ-145.

Το πτητικό της πρόγραμμα ξεκίνησε η Athens Airways στις 31 Ιανουαρίου 2009 με το δρομολόγιο Αθήνα – Αλεξανδρούπολη – Αθήνα. Στόχος της Athens Airways αποτελούσε να καταστεί η κυριότερη περιφερειακή εταιρία της Ελλάδας, καλύπτοντας ουσιαστικά τους κυριότερους νησιωτικούς και ηπειρωτικούς προορισμούς.

Η εταιρία πλέον έπεζε σε ένα ανταγωνιστικό περιβάλλον με αντιπάλους την Aegean Airlines και την Olympic Air καταγράφοντας ζημιές πολλών εκατομμυρίων ευρώ. Παρόλες τις αντίξοες συνθήκες, η εταιρία κέρδισε τον Φεβρουάριο του 2010, 9 γραμμές στα άγονα δρομολόγια για το χρονικό διάστημα 1 Απριλίου 2010 έως 31 Μαρτίου 2012. Μόλις δύο μήνες μετά την έναρξη των άγονων δρομολογίων, η ΥΠΑ επέβαλε πρόστιμο συνολικού ύψους 30.000 ευρώ στην εταιρία. Είχε διαπιστωθεί, ότι η Athens Airways χρησιμοποιούσε διαφορετικά αεροσκάφη στις άγονες γραμμές από εκείνα που είχε δηλώσει στην προσφορά της. Επίσης διαπιστώθηκαν μεγάλες καθυστερήσεις και ακυρώσεις δρομολογίων. Έτσι η ΥΠΑ ανάθεσε την εκτέλεση των δρομολογίων αυτών στις εταιρίες Olympic Air και Sky Express.

Μετά από αυτό το χτύπημα, η εταιρία δεν κατάφερε ποτέ να συνέλθει και σταμάτησε κάθε πτητική δραστηριότητα τον Σεπτέμβριο 2010. Η άδεια λειτουργίας της Athens Airways επεστράφη τον Ιανουάριο 2010.

Πέντε δυνατοί σεισμοί σε λίγα λεπτά Σαντορίνη – Έρημοι οι δρόμοι στο νησί – «Κινδυνεύουν σπίτια»

0

Πέντε σεισμοί 4,8 ρίχτερ, 4,2 ρίχτερ 4,2 ρίχτερ, 4,2 ρίχτερ και 4,0 ρίχτερ μέσα σε 12 λεπτά ανοιχτά της Αμοργού πριν και λίγο μετά τις 22.00

Μέσα σε λίγα λεπτά (22:05, 22:03, 22:00, 21:50, 21:53) έγιναν πέντε δυνατοί σεισμοί εντάσεως 4,8 ρίχτερ, 4,2 ρίχτερ 4,2 ρίχτερ, 4,2 ρίχτερ και 4,0 ρίχτερ ρίχτερ

stigmiotypo othonis 2025 02 04 22.21.00 1

stigmiotypo othonis 2025 02 04 22.22.43

stigmiotypo othonis 2025 02 04 22.22.49

stigmiotypo othonis 2025 02 04 22.22.52

stigmiotypo othonis 2025 02 04 22.22.55

stigmiotypo othonis 2025 02 04 22.22.58

Έρημοι οι δρόμοι στη Σαντορίνη – «Κινδυνεύουν σπίτια» – Συνεχίζονται οι απανωτοί σεισμοί στις Κυκλάδες – Ενισχυμένα προληπτικά μέτρα

Συναγερμό έχουν προκαλέσει σε κατοίκους και επιστήμονες οι εκατοντάδες σεισμοί που συνεχίζονται στις Κυκλάδες, στα ανοιχτά των νησιών Σαντορίνη, Αμοργός, Ίος και Ανάφη.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η πυκνή σεισμική δραστηριότητα δεν συνδέεται με το ηφαίστειο της Σαντορίνης, ωστόσο υπογραμμίζουν ότι χρειάζεται επαγρύπνηση καθώς δεν έχει καταγραφεί σεισμός που να μπορεί να χαρακτηριστεί ως ο κύριος.

Αυξημένα είναι τα προληπτικά μέτρα, ενώ νέα διυπουργική σύσκεψη θα πραγματοποιηθεί το πρωί της Τρίτης 4 Φεβρουαρίου.

Δεν θα φύγει πλοίο από τη Σαντορίνη την Τετάρτη

Λόγω των δυσμενών καιρικών συνθηκών που θα επικρατούν την Τετάρτη στο κεντρικό Αιγαίο, δεν θα πραγματοποιηθεί το δρομολόγιο του Blue Star 1 που συνδέει τη Σαντορίνη με το λιμάνι του Πειραιά.

Σύμφωνα με την εταιρεία τα δρομολόγια θα επαναληφθούν όταν βελτιωθούν οι καιρικές συνθήκες.







Ανοίγει τη Λέσχη Φιλίας Αγίου Παύλου για όσους εγκαταλείπουν τη Σαντορίνη ο δήμος Αθηναίων

Την απόφαση να τεθεί άμεσα σε λειτουργία η Λέσχη Φιλίας Αγίου Παύλου (Μαμούρη 22 & Δύμης), για να φιλοξενήσει τους ανθρώπους που αναγκάζονται να εκκενώσουν τα σπίτια τους, έλαβε ο δήμος Αθηναίων.

Έπειτα από επικοινωνία που είχε ο δήμαρχος Χάρης Δούκας με τους συναδέλφους του στις Κυκλάδες, έλαβε την απόφαση να λειτουργήσει η Λέσχη Φιλίας, ενώ δήλωσε έτοιμος για την παροχή επιπλέον βοήθειας.

Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να επικοινωνούν με την 24ωρη γραμμή του δήμου Αθηναίων στο «1595» για περισσότερες πληροφορίες και καθοδήγηση, προτού μεταβούν στη Λέσχη.

Επίσης, με επιστολή του προς τον πρόεδρο της ΚΕΔΕ, Λάζαρο Κυρίζογλου, ζήτησε την άμεση σύγκληση του διοικητικού συμβουλίου της Ένωσης, προκειμένου να εξεταστούν τρόποι ενίσχυσης των δήμων των Κυκλάδων που έχουν ανάγκη.



Σαντορίνη …όπως στην πανδημία

Η εικόνα που αντικρίζει κανείς περπατώντας στα σοκάκια των Φηρών, πάνω από την Καλδέρα, θυμίζει έντονα την εποχή της πανδημίας του κορονοϊού.

Όπως και τότε, ελάχιστα είναι τα μαγαζιά που παραμένουν ανοιχτά, ενώ οι διερχόμενοι επισκέπτες φωτογραφίζονται σιωπηλά με φόντο το ηφαίστειο.

Την ίδια ώρα, οι κάτοικοι προσπαθούν να ενημερωθούν για τις εξελίξεις σχετικά με τη σεισμική ακολουθία, ώστε να αποφασίσουν τις επόμενες κινήσεις τους.



Έχουν κουραστεί οι κάτοικοι από τους σεισμούς

«Φοβόμαστε αρκετά. Κάθε τρεις και λίγο κουνιόμαστε. Είναι κουραστικό να το ζεις τόσες μέρες», αναφέρουν κάτοικοι και εργαζόμενοι στη Σαντορίνη, μιλώντας στο Αθηναϊκό – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων.

«Το 2011 είχε αντίστοιχη σεισμική δραστηριότητα. Αλλά όχι αυτό το πράγμα τόσες μέρες. Κοιμάμαι στην αυλή του σπιτιού μου. Από το να κοιμάμαι και να σηκώνομαι καλύτερα στο αυτοκίνητο», συμπληρώνει άλλος κάτοικος στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.

«Εκείνη την ώρα που κοιμάσαι κάθε μία, μιάμιση, δύο ώρες κουνιέσαι. Εμείς έχουμε στο νου μας τώρα ότι υποτίθεται πως περιμένουμε τον μεγάλο σεισμό για να κοπάσει όλη αυτή η ιστορία και κάθε φορά λες, “λες να είναι αυτός, λες να είναι αυτός; και πετάγεσαι”. Η αναμονή είναι κουραστική, κοιμάσαι 2-3 ώρες και εξαντλείσαι», τονίζει ο Ματθαίος, που μένει και εργάζεται στο νησί τα τελευταία 10 χρόνια.



Αδειάζει το νησί

Συνεχίζεται το κύμα φυγής από τη Σαντορίνη, λόγω των σεισμών.

Όπως αναφέρουν πληροφορίες από το νησί, έχουν αποχωρήσει από τη Σαντορίνη περισσότεροι από 11.000 άνθρωποι και 1.200 αυτοκίνητα.

Συγκεκριμένα 7.000 άτομα αναχώρησαν με τα πλοία της γραμμής, ενώ πάνω από 4.000 άνθρωποι έχουν φύγει αεροπορικώς.




Πέντε βασικές αρχές για όσους δουλεύουν σε υπολογιστές που πρέπει να γνωρίζουν.

0

Το να κοιτάζει κανείς μια οθόνη υπολογιστή για πολλές ώρες, μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και δυσφορία για τα μάτια σας.

Αυτό ονομάζεται κόπωση ματιών και αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των εργαζομένων στην σύγχρονη κοινωνία, αφού ολοένα και περισσότεροι από αυτούς έχουν καθιστική δουλειά, μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή.

Δείτε 5 βασικές αρχές που θα σας σώσουν από προβλήματα στα μάτια, λόγω της παρατεταμένης έκθεσης στην οθόνη:

  1. Ρυθμίστε κατάλληλα το φως του δωματίου και τη φωτεινότητα της οθόνης του υπολογιστή σας, ώστε να ελαχιστοποιήσετε το θάμπωμα στην οθόνη
  2. Τοποθετήστε την οθόνη του υπολογιστή σας σε απόσταση ενός μήκους χεριού μπροστά σας. Το επάνω μέρος της οθόνης πρέπει να είναι στην ευθεία των ματιών σας. Η οθόνη πρέπει να είναι ακριβώς μπροστά σας και να μην χρειάζεται να στρέφετε το κεφάλι σας για να την δείτε
  3. Αν χρειαστεί να διαβάσετε κάτι από χαρτί, ενώ είστε ταυτόχρονα στον υπολογιστή σας, τοποθετήστε το χαρτί όσο το δυνατόν πλησιέστερα στην οθόνη σας
  4. Να θυμάστε να κρατάτε πάντα καλή στάση σώματος, με τα γόνατα λυγισμένα στις 90 μοίρες και τα πέλματα να ακουμπούν στο πάτωμα, την πλάτη ίσια και τα χέρια σας επάνω στα μπράτσα της καρέκλας
  5. Κάντε ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ τακτικά διαλείμματα για να ηρεμούν λίγο τα μάτια σας

Πηγή: iatropedia

Πέντε από τις ωραιότερες φθινοπωρινές αυτοκινητάδες στην Ελλάδα

0

Μικροί, τότε που δεν ξέραμε τι θα πει “road trip”, εκείνες τις υπέροχες διαδρομές με το αυτοκίνητο που δεν είχαν συγκεκριμένο προορισμό τις λέγαμε «αυτοκινητάδες». Και τις αγαπούσαμε πολύ. Εξακολουθούμε να τις αγαπάμε, και τώρα που δεν τις λέμε πια έτσι. Και πιστεύουμε ακράδαντα πως αποτελούν ένα από τα καλύτερα σενάρια εκδρομών για να υποδεχτούμε το φθινόπωρο. Ιδού πέντε ονειρεμένες αυτοκινητο-διαδρομές που περνούν μέσα από δάση, πλάι σε λίμνες και πάνω από πεσμένα φύλλα.

Διαδρομή #1: Από τα Τρίκαλα στα Γρεβενά
Χιλιόμετρα: 89
Χάρτης εδώ

dd9e67b2d61e548ba1bbeeeae655f1c2

Μια από τις πιο άγνωστες, αλλά και πιο φαντασμαγορικές, διαδρομές της κεντρικής/βόρειας Ελλάδας, διασχίζει πανέμορφες βουνοπλαγιές και ηλιόλουστα οροπέδια, πνιγμένα στα δάση φυλλοβόλων που αυτή την εποχή φοράνε τα χρυσοκόκκινά τους. Περνά από άγνωστα εν πολλοίς χωριά, όπως το Καρπερό, η Άνοιξη και το Αγιόφυλλο, διασταυρώνεται με κρυστάλλινα ποτάμια όπως ο Βενέτικος και ο Πηνειός, και σχεδόν επιβάλλει μία στάση στη μαγεία των Μετεώρων.

Διαδρομή #2: Από τη Νεμέα στα χωριά του Λάδωνα
Χιλιόμετρα: 150
Χάρτης εδώ

5e47b549448d041c1547a9334c8ed9a4

Τρεις λίμνες, που ταιριάζουν απόλυτα στη φθινοπωρινή μας διάθεση, πολλά πέτρινα χωριουδάκια με καμινάδες που ό,τι έχουν αρχίσει να αχνίζουν, και πολλά χιλιόμετρα απαράμιλλων φυσικών τοπίων. Ξεκινάμε από τον αρχαιολογικό χώρο της Νεμέας (υπολογίστε και μια διανυκτέρευση εδώ, για να μην φύγετε χωρίς να δοκιμάσετε τα εξαιρετικά κρασιά της) και συνεχίζουμε προς την Ορεινή Κορινθία, που αυτή την εποχή βρίσκεται στα καλύτερά της. Στάση οπωσδήποτε στις όχθες των δύο λιμνών της, Στυμφαλίας και Δόξας, και στα χωριουδάκια της Καστανιάς και του Φενεού, και συνεχίζουμε προς τα υπέροχα χωριά του Λάδωνα: Δάφνη, Δήμητρα και Κοντοβάζαινα.

Διαδρομή #3: Από την Τριχωνίδα στο φαράγγι Πανταβρέχει
Χιλιόμετρα: 119
Χάρτης εδώ

6dadc0e11f40c0939f006b931317eeb5

Λιμνών… συνέχεια, με μια εκπληκτική διαδρομή που ξεκινά από τις όχθες της πιο μεγάλης λίμνης της Ελλάδας, και διασχίζει τα υπέροχα, χρυσαφένια αυτή την εποχή, τοπία της Ευρυτανίας, κάνοντας στάση σε μπιζουδάκια όπως ο Προυσσός –που ενδείκνυται για πεζοπορίες, για να ξεμουδιάσουμε από την οδήγηση– και το κουκλίστικο Μεγάλο Χωριό, πριν καταλήξει στο πολυθρύλητο φαράγγι Πανταβρέχει, για τη διάσχιση του οποίου δεν υπάρχει καλύτερη εποχή από το φθινόπωρο.

Διαδρομή #4: Ο Έβρος
Χιλιόμετρα: 103
Χάρτης εδώ

1a036c7dca30de6ca4e0d2a6cfb4d55f

Σας το έχουμε ξαναπεί, και θα το επαναλάβουμε: Δεν υπάρχει πιο απόκοσμα γοητευτικό, πιο διαφορετικό-απ’-ό,τι-έχεις-δει, πιο “σκηνικό από road movie” τοπίο στην Ελλάδα από αυτό στο ανατολικότερο σύνορό της. Η 100-και-κάτι χιλιομέτρων διαδρομή που ανηφορίζει από τις Φέρες, κοντά στο Δέλτα του Έβρου, ως τις Καστανιές, περνώντας διαδοχικά από το Σουφλί, το Διδυμότειχο και την Ορεστιάδα, κινείται παράλληλα με την πορεία του ποταμού, διασχίζοντας τοπία εξωπραγματικά και χωριά σταματημένα στον χρόνο. Πάρτε διαβατήρια μαζί, γιατί στο τέλος της, πέντε χιλιόμετρα έξω από τα σύνορα, θα βρείτε μια πόλη μαγική, την παλιά πρωτεύουσα της οθωμανικής αυτοκρατορίας, που εμείς τη λέμε Αδριανούπολη κι οι Τούρκοι Εντιρνέ.

Διαδρομή #5: Από τη Σπάρτη στο Λεωνίδιο και τα Πούλιθρα
Χιλιόμετρα: 90
Χάρτης εδώ

05fa598ef998d0d029710393de637104

Αν δεν έχετε βρεθεί στο καστανοδάσος του Κοσμά τέτοια εποχή, δεν ξέρετε τι θα πει απόλυτα φθινοπωρινό τοπίο. Στα χρυσοκίτρινα μονοπάτια του θα κάνετε την πρώτη στάση αυτής της διαδρομής, που σκαρφαλώνει τις καταπράσινες πλαγιές του Πάρνωνα, περνά από τα ομορφότερα χωριά του, και ένα από τα δημοφιλέστερα αξιοθέατα, τη Μονή Ελώνης, πριν καταλήξει… παραθαλάσσια, στο υπέροχο Λεωνίδιο και το μικρό γραφικό ψαροχώρι που λέγεται Πούλιθρα –γιατί ωραίο το φθινόπωρο, αλλά κι ένα ουζάκι δίπλα στην θάλασσα αν ο καιρός μας το επιτρέψει πολύ το λαχταράμε.

[in2life]

Πέντε από τις ωραιότερες διαδρομές με αυτοκίνητο στην Πελοπόννησο

0

Βουνά και θάλασσες, χωριά σταματημένα στον χρόνο και κάστρα βγαλμένα από εικονογράφηση παραμυθιού, αρχαίες πόλεις που μετρούν την Ιστορία τους σε χιλιετίες, καρτποσταλικές παραλίες και μαγεμένα δάση . Όσο και αν ορκίζεσαι πως την έχεις γυρίσει ολόκληρη, η Πελοπόννησος δεν τελειώνει ποτέ. Πάντα κάτι θα σου ξεφεύγει –κι αυτό είναι κομμάτι της μαγείας της.

Διαδρομή #1: Από την Τρίπολη στην Αρχαία Ολυμπία

Χιλιόμετρα: 127

Ένας από τους ωραιότερους αρχαιολογικούς χώρους της Ελλάδας, η Αρχαία Ολυμπία, την οποία η άνοιξη κάνει ακόμα ωραιότερη, είναι ο προορισμός. Αλλά το ταξίδι έχει (εξίσου μεγάλη) σημασία:

a3e92965ea85e1a42e5aabad5fce31d8

Η εκατό-και-κάτι χιλιομέτρων διαδρομή διασχίζει μερικά από τα ομορφότερα χωριά της Ορεινής Αρκαδίας, περνώντας δίπλα από λουλουδιασμένα λιβάδια με φόντο τις καταπράσινες πλαγιές του Μαινάλου.

Χάρτης:


Χάρτης με λεπτομέρειες στο Google Maps εδώ

Και αν θέλετε… λίγη φύση ακόμα, θα οδηγήσετε άλλα 18 χιλιόμετρα από την Ολυμπία ως το πανέμορφο –και ανεξερεύνητο εν πολλοίς– δάσος της Φολόης.

Διαδρομή #2: Από τη Σπάρτη στο Λεωνίδιο και τα Πούλιθρα

Χιλιόμετρα: 90

c17045e2a68656af339f1b487f8cc50e

Φαντασμαγορική διαδρομή, που σκαρφαλώνει τις καταπράσινες πλαγιές του Πάρνωνα, περνά από ένα από τα ομορφότερα χωριά του, τον Κοσμά, και ένα από τα δημοφιλέστερα αξιοθέατα, τη Μονή Ελώνης, πριν καταλήξει… παραθαλάσσια, στο υπέροχο Λεωνίδιο και το μικρό γραφικό ψαροχώρι που λέγεται Πούλιθρα.

Χάρτης:


Χάρτης με λεπτομέρειες στο Google Maps εδώ

Αν έρθετε ως εδώ καλοκαίρι, αξίζει να οδηγήσετε –μετά από ένα διάλειμμα– την έξτρα ώρα ως την φαντασμαγορικότερη παραλία της ανατολικής ακτής της Πελοποννήσου, που λέγεται Φωκιανό.

Διαδρομή #3: Από τη Νεμέα στα χωριά του Λάδωνα

Χιλιόμετρα: 150

6e50285e7d41eca07c551dd6831183ac

Ξεκινάμε από τον αρχαιολογικό χώρο της Νεμέας (υπολογίστε και μια διανυκτέρευση εδώ, για να μην φύγετε χωρίς να δοκιμάσετε τα εξαιρετικά κρασιά της) και συνεχίζουμε προς την Ορεινή Κορινθία, που αυτή την εποχή –απουσία πληθών Αθηναίων weeekenders– βρίσκεται στα καλύτερά της.

Χάρτης:


Χάρτης με λεπτομέρειες στο Google Maps εδώ

Στάση οπωσδήποτε στις όχθες των δύο λιμνών της, Στυμφαλίας και Δόξας, και στα χωριουδάκια της Καστανιάς και του Φενεού, και συνεχίζουμε προς τα υπέροχα χωριά του Λάδωνα: Δάφνη, Δήμητρα και Κοντοβάζαινα.

Διαδρομή #4: Από την Κορώνη στην Κυπαρισσία

Χιλιόμετρα: 94

37adb951b4e7e6b2d683598fdb730945

Βαρεθήκατε τα βουνά; Πιστεύετε ότι δεν νοείται ανοιξιάτικη διαδρομή χωρίς θάλασσα; Σας καταλαβαίνουμε. Και σας έχουμε σχεδόν εκατό χορταστικά χιλιόμετρα που ακουμπούν όλη σχεδόν την ώρα στη θάλασσα –εκτός από ένα πολύ μικρό κομμάτι της διαδρομής, από την Κορώνη ως τη Φοινικούντα.

Χάρτης:


Χάρτης με λεπτομέρειες στο Google Maps εδώ

Και δεν έχει μόνο θέα θάλασσα: Έχει και συγκλονιστικά κάστρα, και μαγικό ηλιοβασίλεμα με φόντο τη λιμνοθάλασσα της Γιάλοβας, και μια από τις ωραιότερες ελληνικές παραλίες, την περίφημη Βοϊδοκοιλιά, και νησιώτικη αύρα στην Πύλο, και συναπαντήματα με τον Νέστορα στο παλάτι του, στη Χώρα, που θα ενθουσιάσει ακόμα και τον λιγότερο ένθερμο οπαδό του sightseeing. Και μετά απ’ όλα αυτά, καταλήγει στην Κυπαρισσία –την οποία 23 ακόμα χιλιόμετρα χωρίζουν από τους εκπληκτικούς καταρράκτες της Νέδας.

Διαδρομή #5: Μάνη

961271d2396bc74f0e009524ad0c5d0e

Εκατό πενήντα χιλιόμετρα… πέτρας και θάλασσας αγκαλιάζουν το μεσαίο «πόδι» της Πελοποννήσου, που λαμπυρίζει στον εκτυφλωτικό της ήλιο. Από το Γύθειο θα οδηγήσετε νότια, προς το Σκουτάρι και τον Κότρωνα, παρατηρώντας το τοπίο να «αγριεύει» όσο κατεβαίνετε, και από εκεί ακόμα πιο νότια, στην Κοκκάλα, το Πόρτο Κάγιο και την κουκλίστικη Βάθεια, κάνοντας όσο περισσότερες στάσεις για φαγητό πλάι στο κύμα και διστακτικά πλατσουρίσματα στις καταπληκτικές της παραλίες.

Χάρτης:


Χάρτης με λεπτομέρειες στο Google Maps εδώ.

Από την Βάθεια και μετά, η διαδρομή… τραβά την ανηφόρα, προς τον Γερολιμένα, τα φαντασμαγορικά Σπήλαια του Διρού (στάση εδώ οπωσδήποτε), τα λιθόκτιστα δρομάκια της Αρεόπολης και τα βαθυγάλαζα νερά που αγκαλιάζουν το Λιμένι. Και από εδώ, κατευθυνόμαστε βορειότερα, παρατηρώντας το τοπίο να αλλάζει και να γαληνεύει, καθώς μπαίνουμε στο μεσσηνιακό κομμάτι της Μάνης, με προορισμό ένα από τα ομορφότερα χωριά της, την Καρδαμύλη του Πριν τα Μεσάνυχτα.

[in2life]