Ο Μάκης Τριανταφυλλόπουλος αυτή την περίοδο έχει βάλει στο μάτι τους influencer και με αναρτήσεις του κάθε λίγο και λιγάκι τους εκθέτει ανεπανόρθωτα.
Influencer είναι ένας άνθρωπος που θεωρείται αρκετά δημοφιλής ή διάσημος και έχει ακόλουθους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (facebook, twitter, instagram, youtube, tiktok, κτλ.).
Ο influencer ασκεί επιρροή στους ακόλουθούς του η οποία μπορεί να αφορά τον τρόπο ζωής, το ντύσιμο, το στιλ, το πού θα πάνε διακοπές, ή ακόμα και τις επιλογές που θα κάνουν στη ζωή τους. Όσο πιο πολλούς followers έχει ένας influencer, τόσο πιο δημοφιλής θεωρείται.
Με τον τρόπο αυτό μπορεί να αποκτήσει έσοδα καθώς οι διαφημιστικές εταιρείες προωθούν προϊόντα μέσω των influencers. Οι influencers συνήθως αναρτούν δημοσιεύσεις και φωτογραφίες από τον τρόπο ζωής τους σε τακτά χρονικά διαστήματα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Οι ακόλουθοι βλέπουν τα posts και αντιδρούν με σχόλια θαυμασμού ή και αρνητικής κριτικής.
Ο Μάκης στοχοποιεί την Ελένη
Το πρωί της Τετάρτης 28/9, ένα story του με τιμολόγιο, στο οποίο υπήρχε το ποσό των 8.680 ευρώ (7.000 ευρώ + ΦΠΑ 24%) πρόδωσε το ποσό που κοστολογεί τα posts της η Ελένη Μενεγάκη. Ο Μάκης Τριανταφυλλόπουλος μπορεί να έκρυψε το όνομα της παρουσιάστριας αλλά με μια αναζήτηση στο Google μπορεί ο οποιοσδήποτε να δει πως η εταιρεία αυτή ανήκει στην Ελένη Μενεγάκη.
«Ορίστε το τιμολόγιο μίας κυρίας της τηλεόρασης για ένα σποτ στο instagram. εταιρία με ρούχα ο πελάτης. Με 8680 ευρώ πώς να μην έχει πάντα δίκιο», έγραψε χαρακτηριστικά ο Μάκης.
Ο πραγματικός τιμοκατάλογος της Ελένης
Παλιότερα, επί εποχές ALPHA ήταν το πρώτο όνομα της ελληνικής τηλεόρασης – τώρα βέβαια είναι του Mega – και το πάτωμά της για ένα post σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες του Vanda’s blog ήταν 5 χιλιάδες ευρώ ενώ γενικά για να διαφημίσει ένα προϊόν το κοστολογούσε γύρω στα 7 χιλιάρικα.
Όταν αποφάσισε να αποσυρθεί και δεν βρισκόταν πια στην πρώτη γραμμή, είχε ανεβάσει το κασέ της κι ένα της post μπορεί να έφτανε να “πουληθεί” έως και 15 χιλιάδες ευρώ!
Μετά την επιστροφή της, λοιπόν, στην ελληνική τηλεόραση η Ελένη έχει μείνει… πιστή στα 10.000-15.000 ευρώ ανάλογα την συμφωνία, το προϊόν και το post (αν πρόκειται δηλαδή μόνο για story ή μόνο για ανάρτηση ή και για τα δυο μαζί).
Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι κλαίνε κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι κλαίνε κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή.
Το σεξ είναι μια πολύπλοκη εμπειρία που συνδυάζει σωματικά, συναισθηματικά και ψυχολογικά στοιχεία.
Παρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι συνδέουν το σεξ με αισθήματα ευχαρίστησης και ικανοποίησης, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μπορεί να προκύψει απροσδόκητη συναισθηματική αντίδραση, όπως το κλάμα κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ.
Αυτή η αντίδραση μπορεί να μοιάζει περίεργη ή ανησυχητική για όσους τη βιώνουν ή για τους συντρόφους τους.
Κλινικά, το κλάμα μετά το σεξ είναι γνωστό ως Μετασυνουσιακή δυσφορία (PCD) Μετασυνουσιακή θλίψη (PCT). Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δάκρυα, θλίψη και ευερεθιστότητα μετά από συναινετικό σεξ, ακόμα κι αν η εμπειρία ήταν θετική. (Λίγο πιο κάτω, θα σταθούμε αναλυτικά στην ορολογία.)
Φωτογραφία Αρχείου ISTOCKPHOTO
ΓΙΑΤΙ ΚΛΑΙΜΕ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ Ή ΜΕΤΑ ΤΟ ΣΕΞ
Σύμφωνα με τη θεραπεύτρια για ζητήματα που αφορούν τη σεξουαλική υγεία, δρ. Janet Brito και το Healthline, υπάρχουν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι κλαίνε κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ.
Κλαίμε από χαρά
Μια σειρά από συναισθήματα μπορεί να προκαλέσουν δάκρυα κατά τη διάρκεια του σεξ ή μετά την επαφή. Πιθανότατα πρόκειται για δάκρυα χαράς. Ίσως είστε ερωτευμένοι ή ίσως μόλις είχατε το καλύτερο σεξ της ζωής σας. Αν δεν είχατε κάνει σεξ για καιρό ή αν το περιμένατε για πολύ καιρό, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να είναι ακόμη πιο έντονα.
Ίσως μας έχει συνεπάρει το “σενάριο”
Χάσατε εντελώς τον έλεγχο της στιγμής; Παίξατε ρόλους ή είχατε φαντασιώσεις κατά τη διάρκεια του σεξ; Αυτά τα σενάρια μπορούν να εντείνουν την ένταση και να δημιουργήσουν ένα “συναισθηματικό τρενάκι”. Τα δάκρυα μπορεί να σημαίνουν ότι είστε απλώς ταραγμένοι από την ένταση της στιγμής.
Ίσως είμαστε συγκλονισμένοι από την αντίδραση του σώματός μας
Μήπως είχατε μόλις τον πιο έντονο οργασμό της ζωής σας; Μήπως ήταν η πρώτη σας εμπειρία με πολλαπλούς οργασμούς; Η έντονη σωματική σεξουαλική ευχαρίστηση μπορεί σίγουρα να συγκλονίσει, και το κλάμα σε αυτή την περίπτωση αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση. Αντίθετα, υπάρχει περίπτωση να είστε συγκλονισμένοι από την έλλειψη αντίδρασης του σώματός σας. Αν περιμένατε με ανυπομονησία ένα υπέροχο σεξ και δεν πήρατε στο τέλος αυτό που θέλατε, μπορεί να είστε τόσο απογοητευμένοι σε σημείο που έχετε ανάγκη να ξεσπάσετε σε κλάματα.
Βιολογική αντίδραση
Ορισμένες εκτιμήσεις υποδηλώνουν ότι το 32 έως 46 τοις εκατό των γυναικών βιώνουν PCD. Εντούτοις, δεν έχουν διεξαχθεί επαρκείς έρευνες ώστε να καθοριστεί γιατί συμβαίνει αυτό. Μπορεί η αντίδραση να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα κατά τη διάρκεια του σεξ, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε έντονα συναισθήματα. Το κλάμα μπορεί επίσης να είναι ένας μηχανισμός για τη μείωση της έντασης και της έντονης σωματικής διέγερσης.
Πόνος
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να βιώσετε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ. Ένας από αυτούς είναι η δυσπαρευνία. Η δυσπαρευνία αναφέρεται στον πόνο που εντοπίζεται στον κόλπο πριν, κατά τη διάρκεια ή ύστερα από το σεξ. Είναι ο όρος που περιγράφει τον επίμονο και συστηματικό πόνο κατά την κολπική διείσδυση.
Η δυσπαρευνία μπορεί να προκαλείται επειδή:
η λίπανση δεν είναι αρκετή
υπάρχει τραύμα ή ερεθισμός στα γεννητικά όργανα
έχετε ουρολοίμωξη ή κολπική λοίμωξη
έχετε έκζεμα ή άλλες δερματικές παθήσεις κοντά στα γεννητικά όργανα
έχετε σπασμούς των κολπικών μυών (κολπισμός)
Άγχος
Το κλάμα είναι φυσική αντίδραση στο άγχος, τον φόβο και την αγωνία. Όταν αισθάνεστε άγχος, είναι δύσκολο να το παραμερίσετε για να κάνετε σεξ. Το σώμα μπορεί να κινείται, αλλά το μυαλό είναι αλλού. Επιπλέον, ίσως έχετε άγχος για την απόδοση στο σεξ. Μπορεί να ανησυχείτε για το θα ικανοποιηθεί ο/η σύντροφός σας ή αν μπορείτε να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες που έχει για αυτή την εμπειρία. Όλο αυτό το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε κλάμα.
Ντροπή ή ενοχή
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί οι άνθρωποι να νιώθουν ντροπή ή ενοχή για το σεξ σε σημείο που να έχουν την ανάγκη να κλάψουν. Κάποια στιγμή στη ζωή σας, μπορεί κάποιος να σας είπε ότι το σεξ είναι κάτι το κακό, ειδικά σε ορισμένα πλαίσια. Μπορεί να αισθάνεστε άβολα με τις παρορμήσεις. Μπορεί να βιώνετε ανασφάλεια με την εικόνα του σώματός σας ή να φοβάστε την προοπτική να σας δουν γυμνούς. Η ντροπή και η ενοχή μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα άλλων προβλημάτων μέσα στη σχέση, προβλήματα που σας ακολουθούν στην κρεβατοκάμαρα.
Σύγχυση
Η σύγχυση μετά το σεξ δεν είναι τόσο ασυνήθιστη. Μπορεί να οφείλεται στο ίδιο το σεξ. Ίσως περιμένατε να είναι αλλιώς, να νιώσετε διαφορετικά συναισθήματα; Είπατε ότι δεν σας αρέσει κάτι στο σεξ, αλλά το κάνατε; Υπάρχουν δεύτερες σκέψεις στο αν πήρατε/δώσατε ευχαρίστηση στον/στην σύντροφό σας;
Κατάθλιψη
Εάν κλαίτε συχνά κατά τη διάρκεια του σεξ ή μετά από την επαφή, θα μπορούσε να είναι σημάδι κατάθλιψης, ενός προβλήματος που συσχετίζεται με την ψυχική υγεία. Άλλα σημάδια κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνουν: θλίψη, απογοήτευση, ευερεθιστότητα, θυμός, ανησυχία, δυσκολία στον ύπνο, κόπωση, απώλεια συγκέντρωσης ή μνήμης, αλλαγές στη όρεξη και τη διάθεση, ανεξήγητοι πόνοι, απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένου του σεξ.
Προηγούμενο τραύμα ή κακοποίηση
Εάν έχετε υποστεί σεξουαλική επίθεση, το σεξ ίσως μπορεί να προκαλέσει οδυνηρές αναμνήσεις. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ιδιαίτερα ευάλωτοι και τα δάκρυα αποτελούν μια φυσιολογική αντίδραση.
Σε κάθε περίπτωση, οτιδήποτε κι αν πυροδοτεί αυτά τα συναισθήματα, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε έναν/μία ειδικό ψυχικής υγείας.
Η ΜΕΤΑΣΥΝΟΥΣΙΑΚΗ ΔΥΣΦΟΡΙΑ
Το σεξ για τους περισσότερους ανθρώπους αποτελεί λέξη συνώνυμη με την ηδονή και την ικανοποίηση. Δεν ισχύει όμως για όλους το ίδιο, μιας και υπάρχουν άτομα τα οποία μετά το σεξ βιώνουν σωματική και ψυχική δυσφορία.
Στην πραγματικότητα, όλοι μας μπορεί να βιώσουμε αυτό το συναίσθημα, μία ή και περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της ζωής μας.
Αν έχετε βιώσει θλίψη, άγχος ή ταραχή μετά το σεξ, υπεύθυνη είναι η Μετασυνουσιακή Δυσφορία.
Τι ακριβώς είναι αυτό;
Η Μετασυνουσιακή Δυσφορία-Μ.Δ. (Post Coital Dysphoria-PCD) είναι μία κατάσταση κατά την οποία οι άνθρωποι νιώθουν θλίψη, άγχος, ανησυχία, ευερεθιστότητα ή ακόμα και εχθρότητα μετά το σεξ, με τα συναισθήματα αυτά να μπορούν να έχουν διάρκεια έως και δύο ώρες μετά την επαφή.
Η Μετασυνουσιακή Δυσφορία εμφανίζεται αμέσως μετά από μια σεξουαλική επαφή η οποία ήταν ικανοποιητική και ολοκληρωμένη, καθιστώντας τη δυσφορία που βιώνεται ως μια απροσδόκητη συναισθηματική αντίδραση.
Σύμφωνα με τον David W. Wahl, Ph.D., κοινωνικό ψυχολόγο και ερευνητή γύρω από ζητήματα που αφορούν το σεξ, η Μετασυνουσιακή Δυσφορία (PCD) περιλαμβάνει συναισθήματα θλίψης, κατάθλιψης ή άγχους μετά το σεξ. Σχεδόν οι μισοί άνδρες και γυναίκες αναφέρουν ότι έχουν βιώσει τουλάχιστον ένα περιστατικό PCD.
Οι ενοχές γύρω από το σεξ, τα προβλήματα αυτοεικόνας, το άγχος για την απόδοσή μας στο σεξ ή ένα τραύμα του παρελθόντος μπορεί να συμβάλουν στη δυσφορία που μπορεί να νιώθουμε μετά από μια σεξουαλική επαφή.
Sex ISTOCKPHOTO
Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης το σώμα παράγει ντοπαμίνη. Η ντοπαμίνη είναι μια ορμόνη που -μεταξύ άλλων- αυξάνει τη σεξουαλική διέγερση. Ωστόσο, μετά τον οργασμό, ο οργανισμός πρέπει να επιστρέψει στη φυσιολογική του κατάσταση και γι’ αυτό τον λόγο παράγει μια άλλη ορμόνη, την προλακτίνη. Αυτή η απότομη αλλαγή μεταξύ των δύο ορμονών φαίνεται πως προκαλεί την εμφάνιση των αρνητικών συναισθημάτων.
Σε διεθνή μελέτη στον ανδρικό πληθυσμό, τα αποτελέσματα έδειξαν πως πάνω από το 40% των ανδρών έχει βιώσει Μετασυνουσιακή δυσφορία, σύμφωνα με τους Joel Maczkowiack και Robert D. Schweitzer, στη δημοσιευμένη μελέτη τους στο επιστημονικό περιοδικό “Journal of Sex and Marital Therapy” (2018). Συγκεκριμένα, ερευνητές διεξήγαγαν έρευνα με ανώνυμο ηλεκτρονικό ερωτηματολόγιο σε 1.208 άνδρες, ηλικίας 18 έως 81 ετών, σε 78 διαφορετικές χώρες. Το 41% των ανδρών υποστήριξε πως είχε βιώσει τα συμπτώματα της Μετασυνουσιακής Δυσφορίας κάποια στιγμή της ζωής του. Το 20% των ανδρών είχε αισθανθεί τα συμπτώματα τις 4 εβδομάδες που προηγήθηκαν της μελέτης. Τέλος, το 3-4% ανέφερε συχνή εμφάνιση των συμπτωμάτων.
ΟΙ ΛΟΓΟΙ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗ ΜΕΤΑΣΥΝΟΥΣΙΑΚΗ ΔΥΣΦΟΡΙΑ
Η Μετασυνουσιακή Δυσφορία (PCD), ανάλογα με τον χαρακτήρα του κάθε ανθρώπου, εκδηλώνεται και διαφορετικά. Κάποιοι ξεσπούν σε κλάματα και νιώθουν μοναξιά. Άλλοι θέλουν να καβγαδίσουν με τον σύντροφό τους, ώστε να εκτονώσουν τα αρνητικά συναισθήματα.
Σύμφωνα με το International Society for Sexual Medicine, είναι πιθανό «η σύνδεση με έναν σύντροφο κατά τη διάρκεια του σεξ να είναι τόσο έντονη, που η απώλειά του να προκαλεί θλίψη».
Ο θεραπευτής σεξουαλικών διαταραχών Ian Kerner υποστηρίζει ότι το σεξ μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης, της «ορμόνης της αγάπης» που κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν ότι έρχονται πιο κοντά με κάποιον άνθρωπο. Ωστόσο, αφού ολοκληρωθεί η επαφή, η ξαφνική αναγνώριση ότι δεν είμαστε πραγματικά τόσο συνδεδεμένοι με το άλλο άτομο, μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε λυπημένοι ή απογοητευμένοι.
Σύμφωνα με το Psychology Τoday, οι πιθανοί λόγοι για την εκδήλωση PCD είναι οι εξής:
Ορμονική απόκριση: Το σώμα είναι κορεσμένο με ορμόνες κατά τη διάρκεια της διέγερσης και του οργασμού, μετά την οποία υπάρχει μια δραματική πτώση στα επίπεδα των ορμονών. Αυτή η πτώση μπορεί να φέρει μαζί της μια αρνητική συναισθηματική απόκριση.
Ενοχές για το σεξ: Μερικά άτομα κάνουν σεξ με βάση ορμονικές ή συναισθηματικές παρορμήσεις και στη συνέχεια μετανιώνουν για την απόφαση που πήραν. Νιώθουν πως θα έπρεπε να κάνουν σεξ σε μια άλλη περίσταση, τοποθεσία ή με διαφορετικό σύντροφο.
Συναισθήματα: Η αβεβαιότητα για την κατάσταση της σχέσης παίζει σημαντικό ρόλο για τα αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να νιώσει κάποιος μετά το σεξ. Αυτό αποδεικνύεται ιδιαίτερα όταν ένα άτομο κάνει σεξ πιστεύοντας ότι θα σώσει μια σχέση ή κάνει σεξ πιστεύοντας ότι θα καθορίσει καλύτερα την κατάσταση της σχέσης.
Το σώμα αντιδρά: Τα σωματικά ζητήματα εκφράζονται σε σχέση με τα μεταγενέστερα αισθήματα κατάθλιψης όταν ένα άτομο είναι ιδιαίτερα δυσαρεστημένο με το σώμα του. Όχι μόνο υπάρχει ανησυχία η οποία προέρχεται από το πώς βλέπει το σώμα του, αλλά μπορεί επίσης να υπάρχει άγχος σχετικά με το τι πιστεύει ο/η παρτενέρ στο σεξ για το σώμα του. Όλα αυτά μπορούν να τροφοδοτήσουν μια μεταγενέστερη αρνητική απόκριση.
Sex ISTOCKPHOTO
Σεξουαλική απόδοση: Ακριβώς όπως κάποιος μπορεί να έχει αρνητικά συναισθήματα μετά το σεξ σε σχέση με το σώμα του και να ανησυχεί για τις σκέψεις που έχει ο σύντροφός του για το σώμα του, μπορεί επίσης να ανησυχεί για τη σεξουαλική του απόδοση. Μπορεί να αμφισβητεί αν απέδωσε επαρκώς, αλλά το πιο πιεστικό ερώτημα μπορεί να είναι η γνώμη του συντρόφου του/της για την απόδοση που είχε. Αυτές οι σκέψεις μπορούν να είναι μια σημαντική πηγή άγχους και κατάθλιψης για μερικούς ανθρώπους.
Έλλειψη οργασμού: Το PCD μπορεί επίσης να είναι ξεκινά λόγω έλλειψης οργασμού. Η ανασφάλεια για τις σεξουαλικές επιδόσεις κάποιου είναι γεγονός, αλλά η η κατάθλιψη και το άγχος μπορεί να εμφανιστεί εάν ο σύντροφός του δεν βίωσε οργασμό. Αυτό δεν είναι απαραίτητα θέμα απόδοσης. Το να μην έρχεται κάποιος σε οργασμό, μπορεί να μην έχει καμία σχέση με την απόδοση του συντρόφου. Υπάρχουν πολλοί φυσιολογικοί, συναισθηματικοί και κοινωνικοί λόγοι για τους οποίους κάποιος δεν έρχεται σε οργασμό. Ωστόσο, η έλλειψη οργασμού του συντρόφου μας μπορεί να μας κάνει να βιώσουμε δυσάρεστα συναισθήματα μετά το σεξ.
Τα τραύματα γύρω από το σεξ: Όταν ένα άτομο έχει βιώσει στο παρελθόν ένα τραύμα που σχετίζεται με το σεξ -είτε αυτό το τραύμα έχει αντιμετωπιστεί, είτε όχι-, οι σεξουαλικές συνευρέσεις μπορεί να του προκαλέσουν αρνητικές αντιδράσεις.
Το σεξ ως “επίδεσμος”. Έχετε προβλήματα στη σχέση; Το σεξ μπορεί να μην είναι η απάντηση. Σε πολλές περιπτώσεις, το σεξ μπορεί να λειτουργήσει ως ένας προσωρινός επίδεσμος. Αν και μπορεί να φαίνεται σαν μια εμπειρία που μπορεί να φέρει κοντά τα μέλη της σχέσης, εντούτοις μπορεί να περιπλέξει περαιτέρω την κατάσταση και να έχει συναισθηματικό τίμημα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το σεξ χρησιμοποιείται για να αποτραπεί ένας χωρισμός ή ως μια προσπάθεια εκ νέου πυροδότησης μιας σχέσης με έναν/μια πρώην σύντροφο.
“Λίγο” σεξ: Υπάρχουν άνθρωποι που -για διάφορους λόγους- δεν κάνουν συχνά σεξ. Το να γνωρίζουμε ότι η σεξουαλική επαφή που ολοκληρώθηκε μόλις μπορεί να είναι η τελευταία για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να μας προκαλέσει θλίψη και έντονα αρνητικά συναισθήματα.
Σεξουαλική κοινωνικοποίηση: Τα σεξουαλικά μας σενάρια συχνά διαμορφώνονται μέσα από τη διαδικασία της κοινωνικοποίησης. Εάν ένα άτομο κοινωνικοποιήθηκε με τέτοιο τρόπο που να αισθάνεται ντροπή για το σεξ, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να εκδηλωθούν στις αντιδράσεις που έχει μετά από μια σεξουαλική συνεύρεση.
Η ένταση του οργασμού: Αισθήματα άγχους, κατάθλιψης ή θλίψης μπορεί να αποδοθούν στην ένταση του οργασμού. Μέχρι να χαλαρώσει το σώμα και το μυαλό να καθαρίσει, ένας οργασμός μπορεί να προκαλέσει (και) αρνητικά συναισθήματα.
ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΟΥΜΕ ΤΗ ΜΕΤΑΣΥΝΟΥΣΙΑΚΗ ΔΥΣΦΟΡΙΑ
Τι μπορεί να κάνει κάποιος, αν βιώσει αυτά τα αρνητικά συναισθήματα μετά τη σεξουαλική επαφή; Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας εστιασμένος αυτοστοχασμός μπορεί να βοηθήσει σημαντικά. Μερικές φορές, ο εντοπισμός της προέλευσης του προβλήματος μπορεί να μας κάνει να χαλαρώσουμε και να ξεπεράσουμε σταδιακά το PCD.
Για πολλές από τις αιτίες που αναφέρθηκαν παραπάνω, η συζήτηση με τον σύντροφό μας μπορεί να αποτελέσει μέρος της θεραπείας.
Εάν το άγχος ή η θλίψη βασίζεται στη σεξουαλική απόδοση ή στην έλλειψη οργασμού, το να μιλάμε γι’ αυτά τα ζητήματα με το ταίρι μας είναι ένα καλό πρώτο βήμα.
Εάν τα αρνητικά συναισθήματα μετά τη συνουσία είναι αποτέλεσμα μιας πυροδότησης τραυματικών γεγονότων του παρελθόντος, είναι σημαντικό να ζητήσουμε βοήθεια από κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας.
Το σεξ μπορεί να είναι μια πολύ όμορφη εμπειρία, αλλά το PCD μπορεί να επηρεάσει αρνητικά αυτή τη δραστηριότητα.
Η αναγνώριση των συναισθημάτων που βιώνουμε, το να ακούμε τον εαυτό μας, το να μιλάμε στον/στην σύντροφό μας ανοιχτά για ό,τι μας απασχολεί, η αναγνώριση της προέλευσης των συναισθημάτων και η κατάλληλη φροντίδα, μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της σεξουαλικής μας υγείας.
Μπορείτε να έχετε τη μέγιστη σεξουαλική απόδοση στην ζωή σας, μετά την ηλικία των 50 ετών.
Παρακάτω περιγράφονται οι επτά λόγοι, μετά από ιατρικές έρευνες και μελέτες οι οποίοι συνδράμουν στην υψηλή απόδοση της γυναίκας στην ερωτικής συνομιλία.
1. Δεν υπάρχει κίνδυνος εγκυμοσύνης
«Το σεξ στα σαράντα έως τα πενήντα εξακολουθεί να είναι ένα σημείο άγχους για πολλές γυναίκες, επειδή μπορούν να μείνουν έγκυες», λέει η Margaret E. Wierman, MD, Καθηγήτρια της Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο, στο Κέντρο Επιστημών Υγείας, του Ντένβερ. Μόλις όμως αρχίσει η εμμηνόπαυση, η ανησυχία έχει φύγει «σκέψου τα εξής: όχι ταμπόν, σερβιέτες, χάπια, διαφράγματα, σπιράλ, ή προφυλακτικά (αν έχετε μια μακροχρόνια μονογαμική σχέση). Τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο;
2. Ερωτική συνομιλία χωρίς διακοπές
Μετά τα 50, τα παιδιά σας είναι ολιγότερο πιθανόν να διακόπτουν τις ερωτικές σας επαφές στην κρεβατοκάμαρα ή να σας ξυπνήσουν στο μέσον της νύχτας. «Ο ερωτικός χρόνος είναι ένας σημαντικός παράγοντας», λέει ο Amanda Richards, MD, Καθηγητής της Μαιευτικής και Γυναικολογίας στην Ιατρική Σχολή του Μαϊάμι .Τα παιδιά είναι πιο ανεξάρτητα, στην περίοδο αυτή και το ζευγάρι έχει περισσότερο χρόνο για τον εαυτό του και τη σχέση τους.
3. Στη ηλικία αυτή ξέρετε τι θέλετε!
Οι γυναίκες στην περίοδο αυτή, ξέρουν τι θέλουν στην κρεβατοκάμαρα και δεν είναι τόσο ντροπαλές όσο τα προηγούμενα χρόνια . «Η εμμηνόπαυση είναι μια πολύ καθοριστική στιγμή, για τις περισσότερες γυναίκες, πολλές δε από αυτές αντιλαμβάνονται ότι έχουν βάλει τη σεξουαλικότητά τους σε δεύτερη μοίρα για πάρα πολύ καιρό, και αν δεν την χρησιμοποιήσουν, θα την χάσουν για πάντα », λέει ο Dr Richards. «Υπάρχουν στοιχεία που υποδεικνύουν ότι οι γυναίκες έχουν λιγότερες αναστολές, καθώς μεγαλώνουν, οπότε είναι συχνά περισσότερο άνετες, με καλύτερη σεξουαλική λειτουργία και σεξουαλική απόδοση «. Σκεφτείτε την Misses Robinson στο κινηματογραφικό έργο «The Graduate».
4. Η ερωτική επιθυμία υπάρχει
Οι ειδικοί θα σας πουν ότι μειώνονται οι ορμόνες, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι η επιθυμία για έρωτα ελαττώνεται, αυτό όμως δεν είναι απαραιτήτως έτσι. Η επιθυμία, από τη στιγμή που διακόπτουμε τα αντισυλληπτικά χάπια, μπορεί να αναζωπυρωθεί, λέει ο Dr Richards. Και αν η επιθυμία είναι ένα πρόβλημα, η κατάλληλη διαχείριση των ορμονών μπορεί να βοηθήσει. Η μακροχρόνια χρήση των παραδοσιακών θεραπειών ορμονικής υποκατάστασης, τα οποία περιλαμβάνουν τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη, δεν συνιστάται πλέον, λόγω των κινδύνων για την υγεία της καρδιάς. Υπάρχουν και όμως άλλες επιλογές ορμονοθεραπείες που περιλαμβάνουν τεστοστερόνη η οποία ενισχύει τη λίμπιντο.
5. Είστε οικονομικά σταθερή
Οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας είναι πιθανόν, να έχουν περισσότερο διαθέσιμο εισόδημα και να το δαπανήσουν για ένα ωραίο δείπνο και ρομαντικές αποδράσεις ,σε μεγαλύτερη συχνότητα από ό, τι έκαναν στα νεότερα τους χρόνια. «Μπορείτε να έχετε σεξ οπουδήποτε θέλετε και μπορείτε να αγοράσετε τα πιο ακριβά και δελεαστικά εσώρουχα». Έχετε εργαστεί σκληρά!! Τώρα είναι η ώρα να απολαύσετε την ζωή σας και την αγάπη σας.
6. Υπάρχουν τα Λιπαντικά
Είναι αλήθεια ότι οι ορμονικές αλλαγές της μέσης ηλικίας μπορεί να οδηγήσουν σε ξηρότητα του κόλπου. Η κολπική ξηρότητα μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να αντιμετωπιστεί με την χρήση κολπικών λιπαντικών, με στόχο την προώθηση και την αγγειοδιαστολή της περιοχής. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την απόλαυση της ερωτικής πράξης.
7. Η καριέρα σας είναι σταθερή
Οι εμμηνοπαυσιακές γυναίκες είναι περισσότερο πιθανό να έχουν πετύχει τους στόχους της σταδιοδρομίας τους και ως εκ τούτου να αισθάνονται λιγότερο στρες. Το άγχος έχει μια πολύ αρνητική επίδραση στη σεξουαλική επιθυμία. Έτσι με λιγότερο άγχος η ερωτική συνομιλία έχει διαφορετικές διαστάσεις.
Εάν σας ρωτούσαν γιατί κάποιοι άνθρωποι τρώνε τα νύχια τους, οι περισσότεροι από εσάς θα το περιγράφατε μάλλον σαν μια νευρική συνήθεια.
Αλλά, σύμφωνα με μια νεότερη έρευνα, το άγχος μπορεί να μην είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από το φάγωμα των νυχιών και άλλες ‘επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές’, που επικεντρώνονται στο σώμα.
‘Πιστεύουμε ότι τα άτομα με αυτές τις επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές μπορεί να είναι τελειομανείς, που σημαίνει ότι δεν είναι σε θέση να χαλαρώσουν και να εκτελέσουν τα καθήκοντα σε κανονικό ρυθμό’, δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης Dr Kieron O’Connor. ‘Επομένως, είναι επιρρεπείς στην απογοήτευση, στην ανυπομονησία και στην δυσαρέσκεια όταν δεν επιτύχουν τους στόχους τους.’
Με άλλα λόγια, δεν είναι το άγχος που τους κάνει να τρώνε τα νύχια. Είναι η απογοήτευση.
Οι ερευνητές μελέτησαν 48 συμμετέχοντες. Οι μισοί από αυτούς ήταν άτομα που είχαν επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές, όπως το φάγωμα των νυχιών.
Οι συμμετέχοντες έπρεπε να συμπληρώσουν μια σειρά από τεστ με σκοπό να μελετηθεί η οργανωτική συμπεριφορά τους και πως ρύθμιζαν το συναίσθημα.
Τελικά, αυτοί που έτρωγαν τα νύχια ταυτοποιήθηκαν σαν οργανωτικοί τελειομανείς. Όπως αναφέρεται στο Scientific American, η οργανωτική τελειομανία χαρακτηρίζεται από μια τάση για πολλά σχέδια, πολλή εργασία και μεγάλη απογοήτευση λόγω έλλειψης δραστηριότητας.
Το δάγκωμα των νυχιών βοηθά τους τελειομανείς να αισθάνονται λιγότερο απογοητευμένοι στην παρούσα στιγμή. Όπως μπορείτε να φανταστείτε, αυτό τους βοηθά να απελευθερώσουν μέρος αυτής της ενέργειας και της πρόθεσης.
Ωστόσο, αυτή η ικανοποίηση δεν κρατά πολύ και γρήγορα αντικαθίστανται με πόνο ή και αμηχανία.
Πιθανός αντίκτυπος της Μελέτης
Ενώ το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να φαίνεται σαν μια σχετικά ακίνδυνη πράξη, έχει την δυνατότητα να προκαλέσει αρκετές βλάβες, μακροπρόθεσμα.
Σύμφωνα με το WebMD, το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις, αποδυνάμωση των δοντιών και στην ντροπή που προκαλεί η παραμόρφωση των νυχιών.
Οι κίνδυνοι αυτοί, μαζί με την αυτή καθ’ αυτή κακή συνήθεια του φαγώματος των νυχιών , αποτελούν τον βασικό στόχο για τους ψυχοθεραπευτές, οι οποίοι προσπαθούν να βοηθήσουν τους ασθενείς τους να ξεπεράσουν αυτήν την συμπεριφορά.
Αυτή η νέα μελέτη έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει αυτούς τους θεραπευτές να κατανοήσουν καλύτερα τους ασθενείς τους και τι προκαλεί αυτήν την συμπεριφορά τους.
‘Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι τα άτομα που πάσχουν από επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές με στόχο το σώμα, θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τις θεραπείες που σχεδιάζονται για να μειώσουν την απογοήτευση και την ανία και να τροποποιήσουν τις τελειομανείς πεποιθήσεις’, δήλωσε η Sarah Roberts, μια από τους συντάκτες της μελέτης.
Τρώτε συχνά τα νύχια σας; Θα θεωρούσατε ότι είστε τελειομανείς;
Περισσότερα συμπτώματα της τελειομανίας:
Νομίζεις ότι όλα είναι μαύρο και άσπρο, ‘όλα ή τίποτα’.
Είσαι πολύ σκληρός με τον εαυτό σου.
Όταν δεν επιτευχθεί ένας στόχος, παθαίνεις κατάθλιψη.
Ακόμα και όταν επιτευχθεί ένας στόχος, η επιτυχία δεν είναι αρκετή για να σε κάνει ευτυχισμένο.
Ποτέ δεν ξεκινάς ένα έργο, μέχρι την ‘σωστή ’στιγμή – η οποία φαίνεται συχνά να μην έρχεται.
Τα καλά νέα είναι ότι, όταν γίνεται σωστή διαχείριση, η τελειομανία μπορεί πραγματικά να σας κάνει ένα απίστευτα ταλαντούχο άτομο.
Η συγκεκριμένη εικόνα έχει προκαλέσει μεγάλη συζήτηση, καθώς με την πρώτη ματιά φαίνονται μόλις 9 κίτρινα πουλιά.
Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι διαφορετική και κρύβει ένα έξυπνο οπτικό παιχνίδι που μπερδεύει το μάτι.
Αν παρατηρήσει κανείς προσεκτικά, θα διαπιστώσει ότι σε κάθε «θέση» δεν υπάρχει μόνο ένα πουλί. Σε αρκετά σημεία φαίνονται δύο πουλιά – το ένα μπροστά και το άλλο πίσω ή ελαφρώς κρυμμένο. Αυτή η λεπτομέρεια είναι που κάνει τη διαφορά.
Η εικόνα αποτελείται από 9 βασικές θέσεις (3 σειρές των 3). Σε κάθε μία από αυτές, υπάρχουν 2 πουλιά.
Γιατί μπερδεύεται ο κόσμος
Το μάτι συχνά «ενώνει» τα πουλιά που βρίσκονται πολύ κοντά μεταξύ τους και τα αντιλαμβάνεται σαν ένα. Έτσι, πολλοί μένουν στην αρχική εντύπωση των 9 ή μετρούν λιγότερα από όσα πραγματικά υπάρχουν.
Επιπλέον, σε ορισμένα σημεία τα πουλιά επικαλύπτονται, κάνοντας ακόμα πιο δύσκολη τη σωστή καταμέτρηση.
Συμπέρασμα
Η εικόνα δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται. Πίσω από τα 9 «φανερά» πουλιά κρύβονται διπλά, τα οποία ανεβάζουν τον συνολικό αριθμό. Η σωστή απάντηση είναι: 18 πουλιά.
Ένα μικρό αλλά έξυπνο τεστ παρατηρητικότητας που αποδεικνύει ότι δεν πρέπει πάντα να εμπιστευόμαστε την πρώτη μας ματιά.
Σε σχέση και, όπως φαίνεται, όχι φρέσκια, βρίσκεται ο Γιώργος Μανίκας και η Μιράντα Πατέρα, οι οποίοι γνωρίζονται αρκετό καιρό λόγω του κοινού τους χόμπι, το πάντελ.
Συγκεκριμένα, όπως αποκαλύπτει η εφημερίδα Espresso, ο Γιώργος Μανίκας βρίσκεται σε σχέση με την πεθερά του Κωνσταντίνου Αργυρού και μητέρα της Αλεξάνδρας Νίκα, Μιράντα Πατέρα, που είναι γόνος της γνωστής εφοπλιστικής οικογένειας Πατέρα.
Σύμφωνα με την Espresso, η Μιράντα Πατέρα ζει την ευτυχία στην προσωπική της ζωή εδώ και ενάμιση χρόνο, φροντίζοντας να μη βγει τίποτα προς τα έξω. Η εντυπωσιακή 60χρονη μητέρα της Αλεξάνδρας Νίκα έχει έρθει κοντά με το 39χρονο μοντέλο και οι δυο τους έχουν βρει την απόλυτη χημεία και είναι τρελά ερωτευμένοι.
Η πρώτη τους γνωριμία τους οδήγησε σε κάποιες εξόδους μακριά από τα αδιάκριτα βλέμματα τρίτων. Μετά μίλησαν τα βλέμματα κι ένας έρωτας γεννήθηκε.
Την είδηση επιβεβαίωσε και ο δημοσιογράφος Νίκος Γεωργιάδης μέσα από την εκπομπή «Super Κατερίνα». Ο δημοσιογράφος ανέφερε: «Τελικά δεν είναι και τόσο νέο το ζευγάρι. Είναι μία πληροφορία που την είχαμε αρκετό καιρό, απλά επειδή γνώριζα προσωπικά ότι η επιθυμία τους ήταν να μη βγει προς τα έξω, το είχα σεβαστεί. Τώρα, όμως, επειδή έχει αποκαλυφθεί το ζευγάρι, μπορούμε να το πούμε. Εγώ το γνωρίζω πάνω από έναν χρόνο. Το ξέρω από τους φωτογράφους».
Επίσης, είπε ότι οι δυο τους παρότι είναι πολύ διακριτικοί σε ό,τι έχει να κάνει με τη σχέση τους, δεν κρύβονται και κυκλοφορούν κανονικά μαζί, ωστόσο έχουν ζητήσει ευγενικά από τους φωτογράφους να μην τους απαθανατίζουν.
Η Παναγία επεμβαίνει στις δυσκολότερες στιγμές της ζωής μας, όπως είναι η Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, όπου ο ασθενής είναι μόνος τους και παλεύει για τη ζωή του.
Στο διαδίκτυο, υπάρχει ένα κείμενο τού αείμνηστου λαμπρού Εισαγγελικού Λειτουργού Ευάγγελου Κρουσταλάκη, πού έφθασε μέχρι και την θέση τού Εισαγγελέως τού Αρείου Πάγου, με τις νομικές του γνώσεις, αλλά και το ήθος του και περιγράφει την εμπειρία του από την μονάδα εντατικής θεραπείας,στην οποία βρέθηκε μετά από μια σοβαρή χειρουργική επέμβαση.
Γράφει για το «έντονο συναίσθημα απομόνωσης», για την «αίσθηση τής εγκατάλειψης, «τις ατέλειωτες ώρες τής μοναξιάς», τις πολλές σκέψεις πού «κατακλύζουν το μυαλό τού ανθρώπου» και πού ταλανίζουν την ψυχή του.
Στην αρχή τον βοήθησαν οι όμορφες αναμνήσεις «από τα προηγούμενα χρόνια», αλλά πάλι τον κατέκλυσε «το συναίσθημα τής μοναξιάς και τής εγκαταλείψεως».
Στη συνέχεια γράφει: «Όπως ήμουν ξαπλωμένος στο κρεβάτι, κοιτάζοντας σχεδόν πάντοτε το ταβάνι τού δωματίου, άρχισα να περιφέρω το βλέμμα μου γύρω-τριγύρω. Και ξαφνικά ανακάλυψα στον απέναντι τοίχο, στην επάνω αριστερή γωνία του, μια εικόνα τής Παναγίας πού στην αγκαλιά της κρατούσε τον Χριστό. Κάποιος καλός άνθρωπος την είχε τοποθετήσει εκεί.
Από την στιγμή αυτή, η Παναγία μας έγινε η συντροφιά μου. Αυτή η απλή εικόνα, πού δεν είχε ιδιαίτερη καλλιτεχνική αξία, ήταν μια πόρτα πού με οδήγησε κοντά στην Παναγία. Κατανόησα καλύτερα τότε τι πάει να πει ότι «η τιμή τής εικόνος επί το πρωτοτυπον διαβαίνει», όπως λένε οι Πατέρες τής Εκκλησίας μας.
Συναισθήματα, σκέψεις, αγωνίες μού έγιναν αντικείμενο εκμυστηρεύσεών μου στην Παναγία. Εκείνη φαινόταν πώς με άκουγε. Φυσικά δεν μού μιλούσε, έδειχνε όμως ότι κατανοούσε την αγωνία μου. Έτσι, μια ατμόσφαιρα γαλήνης και ηρεμίας επικράτησε σιγά-σιγά και ανεπαίσθητα στην τρικυμισμενη ψυχή μου.
Οι ατέλειωτες ώρες τής παραμονής μου στην εντατική έπαψαν να είναι εφιαλτικές. Είχα την αίσθηση πώς κάποιος, πού με αγαπούσε πολύ, βρισκόταν δίπλα μου. Ένιωθα το ζεστό χάδι, από το χέρι ενός δικού μου ανθρώπου, στο ξερό και φλεγόμενο από τον πυρετό μέτωπό μου.
Η επέμβαση της Παναγίας στις δύσκολες στιγμές του ανθρώπου
Οι αναμνήσεις αυτές, αλλά ιδιαίτερα η εμπειρία μου από την Παναγία τής εντατικής, αισθάνομαι πώς με έχουν συνδέσει στενά με την εικόνα τής Παναγίας. Έτσι τώρα μπορώ να νιώσω καλύτερα, γιατί τόσο πολλοί άνθρωποι, σε δύσκολες στιγμές τής ζωής τους, στην Παναγία προσφεύγουν και αυτήν επικαλούνται, προσευχόμενοι μπροστά στην εικόνα της.
Προσευχή για την Παναγία
Εξάλλου, μια άκρως συγκινητική προσευχή για την Παναγία, από τους Αγιορείτες Πατέρες, μπούν να λένε οι πιστοί.
“Ευχαριστώ σε Δέσποινα, αγαπημένη Κόρη που μ΄ έκανες εις την καρδιά, από παππού, εγγόνι.
Στην όψη σου γονάτισε κάθε μου αμαρτία και άφησα στο Όρος σου, κάθε παλιά αιτία.
Από το χέρι μ’ έπιασες να σ΄ έχω αντιστήλι και στου γουμένου μ΄ έβαλες το Άγιο Πετραχήλι.
Με Φώτισες Παντάνασσα και λάλησαν τα χείλη και η χαρά πλημμύρισε τα δυο πικρά μου χείλη”.
Το θαύμα της Παναγίας της Προυσιώτισσας σε μητέρα με βρέφος: «Η Θεοτόκος φύλαξε εμένα και το παιδί μου»
Το εντυπωσιακό θαύμα της Παναγίας της Προυσιώτισσας στη Μονή της στον Προυσσό Καρπενησίου, σε συνδυασμό με την παρουσία μιας νεαρής μητέρας και του νεογέννητου μωρού, προκαλεί βαθύ συναισθηματικό πλήγμα.
Στο δεξιό τμήμα της εκκλησίας της Παναγίας της Προυσιώτισσας υπάρχει ένας επικίνδυνος γκρεμός που οδηγεί σε ένα βαθύ βάραθρο. Η πτώση εκεί θεωρείται αναπόφευκτα θανατηφόρα. Ακόμα και η προσέγγιση του σημείου αυτού και η προσπάθεια του να κοιτάξει κανείς προς τα κάτω προκαλεί έντονο φόβο, αναγκάζοντας τον επισκέπτη να απομακρυνθεί τρομαγμένος.
Μια ιδιαίτερη ημέρα, κατά την οποία πραγματοποιείται η συνάξη της μονής, συνήθως στις 23 Αυγούστου, μια γυναίκα που ήταν στο σημείο αυτό και κρατούσε το βρέφος της, έπεσε στον επικίνδυνο γκρεμό λόγω του συνωστισμού, μαζί με το παιδί της.
Οι παρευρισκόμενοι αντέδρασαν με θλίψη όταν συνειδητοποίησαν το τραγικό συμβάν, ενώ οι συγγενείς της και ένας ιερομόναχος τράβηξαν προς τον πάτο του βαράθρου για να αντιμετωπίσουν την τραγική κατάσταση και να κηδέψουν τα θύματα.
Ωστόσο, όταν φτάσανε στον λάκκο, εκεί βρήκαν τη γυναίκα που πίστευαν ότι είχε πεθάνει, καθήμενη σε ένα βράχο και να θηλάζει το μωρό της. Ακόμη, ούτε εκείνη ούτε το παιδί της είχαν υποστεί κάποιο τραύμα.
Όταν την ερώτησαν να αναφέρει λεπτομερώς τα γεγονότα που οδήγησαν στην πτώση και πώς κατάφερε να μείνει ανέπαφη, ανταποκρίθηκε λέγοντας: «Όταν έπεσα κάτω στον γκρεμό, δεν πρόφτασα να πω τίποτε παρά μόνον τούτο: Παναγία μου Προυσιώτισσα, βοήθησε με. Η δε Κυρία Θεοτόκος όπως βλέπετε με φύλαξε, και μένα και το παιδί μου».
Η προσευχή στην Παναγία την Προυσιώτισσα:
Προσευχή στην Παναγία Γιάτρισσα εις πάσαν ασθένεια
Χαίρε ω Μεγαλόχαρη Παρθένε Ευλογημένη
Εσύ γιατρεύεις την καρδιά την κάθε πονεμένη
Πάντα την θεία χάρη σου όλη επικαλούμαι
Καί την Γλυκιά Μανούλα τους ζητούν να γιατρευτούνε.
Είσαι η Μάνα η Στοργική που δεν κρατάς κακία
Βασίλισσα Βασιλισσών Γιάτρισσα Παναγία
Μνήσθητι και τον δούλου Σου (τάδε) που σε έχει ζωγραφίσει
και αν είναι ανειδίκευτος Εσύ τον εξειδικεύσεις
Εγώ είμαι η Γιάτρισσα όπου με λεν Μαρία
και ο Θεός με βάπτισε Δέσποινα Παναγία.
Ω Παναγία μου Γιάτρισσα γλυκιά μας Παναγία.
Πού οι Αγγέλοι εκτελούν την κάθε προσταγή σου.
Δώσε σε κάθε ασθενή που σε επικαλείται
Υγεία εις στο Σώμα του, μαζί και στην ψυχή του.
Όλος ο κόσμος Ερωτά, που θαύρη Σωτηρία
μες την Σχολή της Γιάτρισσας που δίνει ευλογία
θα είναι η σχολή αυτή στον κόσμο η πιο ξακουστή
και με Μεγάλη Προσευχή θα δώσωμεν εις τον καθή
ότι η καρδιά του μας ζητεί
Άσπιλε και Αμόλυντε Γιάτρισσα Παναγία δώσε σε κάθε άρρωστο στο σώμα του υγεία.
Αρκετές παγίδες κρύβουν οι φετινές φορολογικές δηλώσεις, οι οποίες ενδέχεται να κοστίσουν ακριβά στους υπόχρεους.
Η πλατφόρμα έχει ήδη ανοίξει και περίπου 1,5 εκατομμύριο φορολογούμενοι διαθέτουν προσυμπληρωμένες δηλώσεις, τις οποίες μπορούν να υποβάλουν εύκολα με το πάτημα ενός κουμπιού.
Δείτε το βίντεο:
Ωστόσο, λογιστές επισημαίνουν σημεία που απαιτούν προσοχή, καθώς ενδέχεται να οδηγήσουν σε πρόστιμα ή απώλεια φοροαπαλλαγών.
Τα 10 σημεία που πρέπει να προσέξουν οι φορολογούμενοι
1. Νέοι Κωδικοί Αριθμοί Δραστηριότητας (ΚΑΔ)
Με την εφαρμογή του νέου ευρωπαϊκού πλαισίου ταξινόμησης, περίπου 1,9 εκατομμύρια ΑΦΜ αποκτούν νέους ΚΑΔ. Η διαδικασία έχει ξεκινήσει και μπορεί να ολοκληρωθεί χωρίς πρόστιμο έως την 1η Ιουνίου.
Οι φορολογούμενοι μπορούν να δουν αν έχει αλλάξει ο ΚΑΔ τους μέσω της ψηφιακής πύλης myAADE ή της εφαρμογής myAADEapp, στην ενότητα «Τα Μηνύματά μου».
2. Προσυμπληρωμένες δηλώσεις
Για τρίτη χρονιά, η ΑΑΔΕ προχωρά σε προσυμπλήρωση δηλώσεων για περισσότερους από 1,5 εκατομμύριο μισθωτούς και συνταξιούχους. Οι φορολογούμενοι μπορούν να ελέγξουν τα στοιχεία τους μέσω myAADE ή myAADEapp.
Αν όλα είναι σωστά, η δήλωσή τους θα οριστικοποιηθεί αυτόματα στις 16 Απριλίου 2026. Διορθώσεις μπορούν να γίνουν έως τις 15 Απριλίου 2026, ενώ τροποποιητικές δηλώσεις χωρίς κυρώσεις υποβάλλονται από 17 Απριλίου έως 15 Ιουλίου 2026.
3. Έκπτωση από 2% έως 4% στον φόρο εισοδήματος
Παρατείνεται έως τις 15 Μαΐου 2026 η προθεσμία υποβολής δηλώσεων για το φορολογικό έτος 2025. Όσοι εξοφλήσουν τον φόρο έως τις 31 Ιουλίου 2026 δικαιούνται έκπτωση 4%.
Έκπτωση 3% προβλέπεται για όσους οριστικοποιήσουν τη δήλωσή τους από 1 Μαΐου έως 15 Ιουνίου και 2% για το διάστημα 16 Ιουνίου έως 15 Ιουλίου. Προϋπόθεση είναι η εφάπαξ πληρωμή του φόρου.
4. Νέα τεκμήρια διαβίωσης
Κέρδος αναμένεται για ιδιοκτήτες κατοικιών και ΙΧ, καθώς μειώνεται η ελάχιστη ετήσια αντικειμενική δαπάνη. Για κατοικίες, από 35% μειώνεται σε 30%.
Για τα ΙΧ, από 1 Νοεμβρίου 2010 το τεκμήριο υπολογίζεται βάσει των εκπομπών CO2 ανά χιλιόμετρο, ενώ έως 31 Οκτωβρίου 2010 εξακολουθεί να υπολογίζεται με βάση τον κυβισμό, με μείωση 50% λόγω παλαιότητας.
5. Υποχρέωση δήλωσης Ε2
Όσοι απέκτησαν εισοδήματα από ακίνητα πρέπει πρώτα να υποβάλουν το έντυπο Ε2. Η ΑΑΔΕ έχει δημοσιεύσει νέο πρακτικό οδηγό με διευκρινίσεις για ιδιοκτήτες ακινήτων που υποχρεούνται να υποβάλουν «Δήλωση Στοιχείων Ακινήτων».
6. Υποχρέωση δήλωσης Ε3
Οι φορολογούμενοι με εισοδήματα από επιχειρηματική δραστηριότητα υποβάλλουν πρώτα το έντυπο Ε3. Καταργήθηκαν κωδικοί παλιών ενισχύσεων (Covid, Ουκρανίας) και διευρύνθηκαν οι δαπάνες με προσαυξημένη έκπτωση, όπως για φορτιστές ηλεκτρικών οχημάτων.
Επαγγελματίες που έχουν λάβει επιδοτήσεις ή αποζημιώσεις πρέπει να τις καταχωρίσουν στον σωστό κωδικό, ανάλογα με το αν αποτελούν «Αφορολόγητα έσοδα» ή «Αυτοτελώς φορολογούμενα ποσά».
7. Ηλεκτρονικές αποδείξεις
Οι δαπάνες με ηλεκτρονικά μέσα πληρωμής πρέπει να καλύπτουν το 30% του ετήσιου εισοδήματος, με ανώτατο όριο 20.000 ευρώ. Αν δεν επιτευχθεί το απαιτούμενο ποσοστό, επιβάλλεται πρόσθετος φόρος 22% επί της διαφοράς.
8. Καταβολή φόρου σε 8 δόσεις
Ο φόρος εισοδήματος καταβάλλεται σε οκτώ ισόποσες μηνιαίες δόσεις. Η πρώτη έως τις 31 Ιουλίου 2026 και οι υπόλοιπες μέχρι την τελευταία εργάσιμη ημέρα των επόμενων επτά μηνών.
9. Απαλλαγή φόρου για εισοδήματα από ενοίκια
Απαλλαγή από τον φόρο εισοδήματος δικαιούνται όσοι εκμισθώνουν ακίνητα για τουλάχιστον έξι μήνες σε ειδικές κατηγορίες υπαλλήλων του Δημοσίου, όπως ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό, εκπαιδευτικούς και ένστολους των Ενόπλων Δυνάμεων και Σωμάτων Ασφαλείας.
10. Μείωση τεκμηρίων για ελεύθερους επαγγελματίες
Οι κωδικοί 045–046 ενεργοποιούνται για νέες μητέρες με επαγγελματική δραστηριότητα, οι οποίες εξαιρούνται από τα τεκμήρια για το έτος γέννησης του παιδιού και τα δύο επόμενα έτη.
Μείωση 50% στο ελάχιστο τεκμαρτό εισόδημα ισχύει για αυτοαπασχολούμενους με έδρα και κατοικία σε μικρούς ή παραμεθόριους οικισμούς, καθώς και για όσους εκμεταλλεύονται σχολικά κυλικεία.
Υπενθυμίζεται ότι οι δηλώσεις φορολογίας εισοδήματος για το φορολογικό έτος 2025 υποβάλλονται από 16 Μαρτίου έως 15 Ιουλίου 2026. Εξαίρεση αποτελούν τα φυσικά πρόσωπα που συμμετέχουν σε νομικά πρόσωπα ή οντότητες με απλογραφικά βιβλία, τα οποία υποβάλλουν δήλωση έως 31 Ιουλίου 2026.
Ο πρόεδρος των ΗΠΑ απομακρύνθηκε από πράκτορες της Μυστικής Υπηρεσίας – Αναστάτωση στο δείπνο των ανταποκριτών
Συναγερμός σήμανε στο δείπνο των ανταποκριτών του Λευκού Οίκου, όταν ακούστηκαν ύποπτοι πυροβολισμοί, με αποτέλεσμα ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ να απομακρυνθεί άμεσα από τον χώρο από άνδρες της Μυστικής Υπηρεσίας.
Δείτε το βίντεο:
Replay video of shots being heard and President Trump and the rest of the stage being evacuated from the WHCA Dinner. pic.twitter.com/t908J3v47b
Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, ο Ντόναλντ Τραμπ απομακρύνθηκε εσπευσμένα από την εκδήλωση, με πλάνα να δείχνουν πράκτορες της Μυστικής Υπηρεσίας να τον συνοδεύουν εκτός του χώρου.
Σύμφωνα με τα αμερικανικά μέσα, ακούστηκαν πέντε πυροβολισμοί έξω από την αίθουσα όπου λάμβανε χώρα η εκδήλωση.
U.S. President Donald J. Trump and First Lady Melania Trump have been quickly evacuated off stage by the Secret Service, while armed agents rush the stage, following reports of shots fired at the White House Correspondents’ Dinner in Washington. pic.twitter.com/ZRzXs04cC0
Ο αντιπρόεδρος Τζ. Ντ. Βανς και μέλη του υπουργικού συμβουλίου του Τραμπ που ήταν επίσης παρόντα απομακρύνθηκαν επίσης εσπευσμένα.
Μια πηγή δήλωσε στο CNN ότι ο Τραμπ είναι ασφαλής. Σύμφωνα με αξιωματούχο της κυβέρνησης, τα μέλη του υπουργικού συμβουλίου είναι επίσης καλά.
BREAKING: President Trump and top administration officials have been rushed out of the White House Correspondents' Dinner by Secret Service. A source says the president is safe. https://t.co/Zww7JHI2Wipic.twitter.com/Ly5BgNHStt
— Republicans against Trump (@RpsAgainstTrump) April 26, 2026
Πυροβολισμοί και αναστάτωση στο δείπνο των ανταποκριτών
Το περιστατικό σημειώθηκε κατά τη διάρκεια του δείπνου των ανταποκριτών του Λευκού Οίκου, ενός επίσημου black tie γεγονότος που συγκεντρώνει δημοσιογράφους και πολιτικά πρόσωπα.
Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, ακούστηκαν ήχοι που εκλήφθηκαν ως πυροβολισμοί, προκαλώντας αναστάτωση στους παρευρισκόμενους.
Μέχρι στιγμής δεν υπάρχει επίσημη επιβεβαίωση για το περιστατικό, ενώ οι αρχές δεν έχουν δώσει λεπτομέρειες για την προέλευση των ήχων.
Ο Ντόναλντ Τραμπ επρόκειτο να απευθύνει ομιλία στην εκδήλωση, στην πρώτη του παρουσία στο δείπνο των ανταποκριτών του Λευκού Οίκου.
Κατά την πρώτη του θητεία, ο πρόεδρος είχε επιλέξει να μην παραστεί στο συγκεκριμένο γεγονός, ενώ απείχε και μετά την επανεκλογή του.
Οι αρχές αναμένεται να δώσουν περισσότερες πληροφορίες για το περιστατικό, ενώ δεν έχει γίνει γνωστό αν υπάρχουν τραυματισμοί ή άλλες συνέπειες.
Το ενδιαφέρον στρέφεται πλέον στις επίσημες ανακοινώσεις και στην πιθανή τοποθέτηση του προέδρου.
Αγνώριστος εμφανίστηκε ο Μίκι Ρουρκ, λίγες ημέρες αφότου έγινε γνωστό ότι αντιμετωπίζει πιθανή έξωση.
Ο 73χρονος ηθοποιός και πρώην επαγγελματίας πυγμάχος απαθανατίστηκε την Πρωτοχρονιά να ανοίγει την εξώπορτα του σπιτιού του στο Λος Άντζελες για να παραλάβει παραγγελίες από σούπερ μάρκετ.
Στις φωτογραφίες ο Ρουρκ φαινόταν, έχοντας ξυρισμένο το κεφάλι, ενώ φορούσε ένα πολύχρωμο ριγέ πουλόβερ, μοβ παντελόνι και λευκές κάλτσες.
Δημοσίευμα της New York Post ανέφερε ότι ο Μίκι Ρουρκ βρίσκεται αντιμέτωπος με έξωση από την κατοικία του στο Λος Άντζελες, καθώς φέρεται να χρωστάει ενοίκια 60.000 δολαρίων.
Σύμφωνα με δικαστικά έγγραφα, το άλλοτε «κακό παιδί» του Χόλιγουντ έλαβε στις 18 Δεκεμβρίου ειδοποίηση τριών ημερών ώστε να πληρώσει το ενοίκιο ή να αποχωρήσει, εφόσον δεν κατέβαλε τις οφειλές του.
Δείτε το βίντεο:
Το ενοίκιό του φέρεται να είχε ανέβει στα 7.000 δολάρια τον μήνα και όταν εκδόθηκε η ειδοποίηση όφειλε 59.100 δολάρια, σύμφωνα με το δικόγραφο. Η ειδοποίηση αναρτήθηκε στο ακίνητο του ηθοποιού και εστάλη ταχυδρομικά, όταν «δεν βρέθηκε κανένα άτομο κατάλληλης ηλικίας ή κρίσης» στο σπίτι.
Ο Ρουρκ αντιμετωπίζει άμεση έξωση από το σπίτι του
Η καριέρα του Μίκι Ρουρκ εκτοξεύτηκε τη δεκαετία του ’80 με ταινίες όπως το «9 1/2 Εβδομάδες», ωστόσο η πορεία του σημαδεύτηκε από προσωπικές κρίσεις, συγκρούσεις, και πολλαπλές πλαστικές επεμβάσεις οι οποίες, όπως έχει δηλώσει, έγιναν για να αποκαταστήσουν κάποια τραύματα από την καριέρα του στο επαγγελματικό μποξ.
