Ο Εμμανουήλ Καραλής έγραψε ιστορία στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου της Ρώμης.

Με άλμα στα 5.87μ., ο “Μανόλο” έκανε ατομικό ρεκόρ και κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο στο επί κοντώ, το πρώτο του σε ανοιχτό στίβο και το τρίτο συνολικά της καριέρας του.




Ο Εμμανουήλ Καραλής πραγματοποίησε μία ασύλληπτη εμφάνιση στον τελικό του επί κοντώ στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου της Ρώμης.




Ο Έλληνας πρωταθλητής του επί κοντώ χρειάστηκε να ξεπεράσει και τον εαυτό του για να ανέβει στο δεύτερο σκαλί του βάθρου και να κατακτήσει το ασημένιο μετάλλιο, πίσω μόνο από τον θρυλικό Ντουμπλάντις που δεν έχει αντίπαλο.

Με άλμα στα 5.87μ., το οποίο αποτελεί ατομικό ρεκόρ, ο Εμμανουήλ Καραλής χάρισε στην Ελλάδα το τρίτο μετάλλιο της στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου, μετά το χρυσό του Τεντόγλου και το ασημένιο της Στεφανίδη.

H εξέλιξη του τελικού του επί κοντώ
Ο Εμμανουήλ Καραλής αποφάσισε να αφήσει τα 5,35μ. και να ξεκινήσει τις προσπάθειές του στον τελικό από τα 5,50μ.

Πέρασε άνετα το 5.50 ο Έλληνας πρωταθλητής.

Τέσσερις άλτες (Σάσμα, Ντουμπλάντις, Φλον και Λίσεκ) έχουν καταφέρει να περάσουν τον πήχη που βρίσκεται στα 5,65μ.

Δύο στα δύο για τον Εμμανουήλ Καραλή, ο οποίος περνάει με επιτυχία και τα 5,65μ.

Εννέα από τους 13 αθλητές έχουν περάσει το 5,65μ.




Με 11 αθλητές συνεχίζεται ο τελικός με το ύψος πλέον στα 5.75μ.

Ο Εμμανουήλ Καραλής περνάει με την πρώτη προσπάθεια και τα 5.75μ.. Έξι συνολικά αθλητές έχουν περάσει αυτό το ύψος.

Με εννέα αθλητές συνεχίζεται ο τελικός.

Στα 5.82 ο πήχης. Το πέρασε άνετα ο Ντουμπλάντις.

Πρώτο αποτυχημένο άλμα για τον Καραλή στα 5.82μ.

Ο Τούρκος περνάει τα 5,82μ. και γίνεται ο δεύτερος αθλητής μετά τον Ντουμπλάντις.

Στο κυνήγι των μεταλλίων και πάλι ο Καράλης! Πέρασε με άνεση τα 5,82μ.

Ο τελικός συνεχίζεται με πέντε άλτες να διεκδικούν τα τρία μετάλλια.

Ασύλληπτος Καραλής! Πέρασε και τα 5.87 και πάει καρφί για μετάλλιο. Πρόκειται για το μεγαλύτερο άλμα της καριέρας του.

Μόλις δύο συνεχίζουν! Ντουμπλάντις και Καραλής. Ονειρικό φινάλε.

Στα 5.92 με την πρώτη ο Ντουμπλάντις. Απίθανος ο Σουηδός.

Άκυρος ο Καραλής στα 5.92μ. στην πρώτη προσπάθεια. Στο μεταξύ, ο Ντουμπλάντις πέρασε άνετα και τα 5.97μ.

Ο Καραλής δοκίμασε στα 5.97μ., αλλά δεν τα κατάφερε. Στη συνέχεια, δοκίμασε στα 6.02, αλλά ούτε εκεί τα κατάφερε.

Απίθανος Καραλής, αλλά εξωγήινος Ντουμπλάντις!

Μια εξαιρετικά σπάνια δημόσια εμφάνιση έκαναν τις προηγούμενες ημέρες η δημοσιογράφος Λίζα Δουκακάρου και ο σύζυγός της, Παντελής Οικονόμου.

Το ζευγάρι έδωσε το παρών στα εγκαίνια μιας γκαλερί στην Κηφισιά και πόζαραν χαμογελαστοί στους φωτογράφους που βρίσκονταν στον χώρο.

Η Λίζα Δουκακάρου και ο Παντελής Οικονόμου είναι παντρεμένοι από το 2018 και αυτός είναι ο δεύτερος γάμος της γνωστής δημοσιογράφου, μιας και το 2012 έχασε τον πρώτο σύζυγό της.

«Είναι δεύτερη ευκαιρία. Βλέπω τον δεύτερο γάμο μου σαν δεύτερη ευκαιρία γιατί όταν περάσεις από καταστάσεις οι οποίες όντως είναι πολύ σκληρές, είναι δύσκολες, δεν μπορείς εύκολα να τις ταξινομήσεις και αντιλαμβάνεσαι ότι κάτι που συμβαίνει και είναι καλό, όντως είναι ευκαιρία» είχε πει σε παλαιότερη συνέντευξή της στο “Στούντιο 4” η Λίζα Δουκακάρου γι’ αυτόν τον δεύτερο γάμο.

Σε άλλο σημείο της ίδιας συνέντευξης, η δημοσιογράφος αναφερόμενη στον σύζυγό της δήλωσε, «Ο Παντελής είναι ένας άνθρωπος που, η ποιότητά του είναι τέτοια που δεν τέθηκαν θέματα εξαρχής. Δηλαδή, όταν αρχίσαμε να μιλάμε, όταν αρχίσαμε να βγαίνουμε, να λέμε πράγματα ο ένας για τον άλλον, εκείνος είχε μια ζωή πίσω του με εμπειρίες και εγώ το ίδιο, αυτό έγινε πολύ μαλακά και ξαφνικά νομίζω μπήκε ο ένας στη ζωή του άλλου, πολύ ήσυχα και μαλακά, απλά κάποια στιγμή ξυπνάς και λες “ώπα” είναι κομμάτι της ζωής μου και κομμάτι δικό μου”».

Δείτε τις φωτογραφίες:

Σώος και αβλαβής βρέθηκε ο ψαροντουφεκάς, για τον οποίο σήμανε συναγερμός και άρχισε να τον ψάχνει όλος ο μηχανισμός.

Ο 27χρονος δεν κινδύνεψε καθόλου, αντίθετα διασκέδαζε σε γνωστό beach bar στην περιοχή της Αιγιαλείας.

Ο συναγερμός σήμανε όταν τα μεσάνυχτα της Δευτέρας, ένας φίλος του ειδοποίησε τις αρχές, αναφέροντας ότι δεν έβρισκε τον φίλο του, με τον οποίο είχαν πάει για ψαροντούφεκο στην περιοχή Λαμπίρι Αχαΐας.

Μετά από τεράστια κινητοποίηση, ο νεαρός εντοπίστηκε χθες το απόγευμα στο κτήμα Αζούρ να παρακολουθεί αμέριμνος τις έρευνες. Μάλιστα απόρησε όταν οι διασώστες του είπαν ότι τον ψάχνουν, παρά το γεγονός ότι δεν είχε δώσει σημεία ζωής για τουλάχιστον 24 ώρες. 

Σύμφωνα με το tempo24.news ο 27χρονος μεταφέρθηκε προληπτικά στο νοσοκομείο Αιγίου για εξετάσεις. Κινδυνεύει επίσης με πρόστιμο έως 10.000 ευρώ για άσκοπη κινητοποίηση των αρχών.

Η Ιωάννα Τούνη μοιράστηκε με τους φαν της στο TikTok ένα βίντεο στο οποίο μάς δείχνει ότι έγινε Playmobil!

Η φιγούρα της διάσημης influencer έχει μαζί της μία φωτογραφική μηχανή για να βγάζει συνεχώς φωτογραφίες, όπως κάνει και στην πραγματικότητα.

Δείτε το βίντεο:

@j.touni

Καλέεεεε ΠΟΣΟ ΤΕΛΕΙΟ🥹❤️ Μου έφτιαξαν τον εαυτό μου σε #playmobil για τα 50 χρόνια της @PLAYMOBIL … Για πες συμπεθέρα μου μοιάζει;;🙃😇🤔 #playmobil50years #ad #viral #foryoupage

♬ original sound – Ioanna Touni

Μάλιστα, εκτός από την εμφάνισή της με μαύρο φόρεμα, η φιγούρα βγαίνει και με μαύρο ολόσωμο μαγιό! Η influencer έμεινε άναυδη με τις ομοιότητες με τη φιγούρα της!

«Έπρεπε να είχε και ένα νουνίτο μαζί» σχολιάζουν οι followers της αναφερόμενοι στον γιο της, Πάρη, ο οποίος από τότε που γεννήθηκε είναι παντού μαζί με τη μαμά του.

Δείτε τις φωτογραφίες:

Ξέγνοιαστες στιγμές στη Μύκονο απολαμβάνει εδώ και λίγες ημέρες ο Άρης Σοϊλέδης με τη σύντροφό του, Μαριλίνα Κυπαρίσση.

Ο πρώην παίκτης του Survivor, λίγες εβδομάδες μετά τον χωρισμό του από τη Μαρία Αντωνά, βρήκε τον έρωτα στο πρόσωπο της Μαριλίνας Κυπαρίσση και δεν διστάζει να το δείξει και δημόσια.

Μέχρι στιγμής ο Άρης Σοϊλέδης ήταν ιδιαίτερα προσεκτικός με τις αναρτήσεις του, ωστόσο, πλέον φαίνεται πως αδιαφορεί για όσα γράφονται και ακούγονται, απολαμβάνοντας τον νέο έρωτά του.

Το απόγευμα της Τετάρτης 12/6 μάλιστα, ο πρώην ποδοσφαιριστής δημοσίευσε μια φωτογραφία στο Instagram, στην οποία τον βλέπουμε να ποζάρει με την αγαπημένη του, ενώ της δίνει ένα τρυφερό φιλί στο μάγουλο.

Για την απρόσμενη επιτυχία που έφερε στη ζωή του η κυκλοφορία του τραγουδιού «Δυνατά», αλλά και την επακόλουθη απότομη πτώση που είχε τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «Ελένη» ο Στέφανος Πιτσίνιαγκας.

«Πλήρωσα το τίμημα της επιτυχίας. Από εκεί που σε ζητάνε όλοι ξαφνικά μένεις στα αζήτητα. Πέρασα μία μίνι κατάθλιψη μετά την επιτυχία. Κλείστηκα στον εαυτό μου και φοβόμουν να κυκλοφορήσω», εξομολογήθηκε.

«Ένα πρωτοεμφανιζόμενο παιδί να βγάλει ένα hit και να το τραγουδάνε όλοι; Αυτό γίνεται μία στο εκατομμύριο. Οι γονείς μου, βέβαια, δεν έχουν έρθει σε νυχτερινό κέντρο να με δουν στην Αθήνα αλλά φροντίζω να τραγουδάω εγώ στο Γύθειο για να έρχονται», περιέγραψε στη συνέχεια.

«Θα έκανα καντάδα και έχω αφιερώσει πολλές φορές τραγούδι σε κοπέλα. Οι άντρες περιμένουν τις γυναίκες να έρθουν να τους μιλήσουν. Εγώ δεν ανήκω σε αυτή τη γενιά», τόνισε.

«Ο πατέρας μου έχει την αφίσα μου στην ταβέρνα του και έχει τυπώσει πάνω στα μαντηλάκια τη φωτογραφία μου με το τραγούδι «Δυνατά». Με τη μαμά μου μιλάμε 5 φορές την ημέρα στο τηλέφωνο. Εύχομαι το κινητό μου να χτυπάει από εκείνη για πολλά χρόνια ακόμα», συμπλήρωσε.

Δείτε το βίντεο:

Τράπεζες: Συνεχίζεται το σαφάρι για φτηνά στεγαστικά δάνεια για νέους έως 40 ετών.

Μια ακόμη προσπάθεια να τονωθεί η ζήτηση για στεγαστικά δάνεια, δίνοντας ταυτόχρονα λύση στο μείζον ζήτημα της «ακριβής» στέγης που απασχολεί μεγάλο μέρος της κοινωνίας, επιχειρεί συντονισμένα το εγχώριο πιστωτικό σύστημα, προσφέροντας ειδικά στεγαστικά προγράμματα σε άτομα έως 40 ετών.

Η Στεγαστική Πίστη βρίσκεται εδώ και μήνες στο «ψυγείο» με τα υπόλοιπα των στεγαστικών δανείων να φθίνουν διαρκώς, υποχωρώντας στα τέλη Απριλίου στα 29,5 δισ. ευρώ έναντι 80 δισ. ευρώ το 2010, όταν η αγορά είχε φτάσει στο ζενίθ της ζήτησης. Την ίδια στιγμή, οι νέες εκταμιεύσεις το 2023 ήταν 1,3 δισ. ευρώ έναντι 12 δισ. ευρώ που ήταν οι ετήσιες εκταμιεύσεις στεγαστικών δανείων πριν από την κρίση.

Μάλιστα, το κλίμα στην υποτονική αγορά της Στεγαστικής Πίστης δεν κατέστη δυνατό να αντιστρέψει ούτε το μεγάλο ενδιαφέρον που συγκέντρωσε το πρόγραμμα «Σπίτι μου», το οποίο με προϋπολογισμό 1 δισ. ευρώ, από το οποίο τα 750 εκατ. ευρώ είναι η κρατική επιδότηση, κάλυψε 9.800 αιτήσεις νέων έως 39 ετών σε σύνολο 40.000 αιτημάτων που υποβλήθηκαν.

Υπό την μεγάλη πολιτική πίεση που ασκεί στην κυβέρνηση το στεγαστικό ζήτημα και η ταυτόχρονη «έκρηξη» επιτοκίων, ενοικίων και τιμών αγοράς, ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης γνωστοποίησε την περασμένη Κυριακή ότι η κυβέρνηση βρίσκεται στην αναζήτηση πόρων και πιο συγκεκριμένα του κατάλληλου χρηματοδοτικού εργαλείου για να ενισχύσει το πρόγραμμα «Σπίτι μου». Μάλιστα, άσκησε και κριτική στο τραπεζικό σύστημα για το ζήτημα λέγοντας χαρακτηριστικά ότι «δεν μπορεί ο τραπεζικός κλάδος να τα περιμένει όλα από το κράτος». «Εμείς», συμπλήρωσε, «κάναμε το πρόγραμμα “Σπίτι μου”»… «γιατί δεν κάνουν και εκείνοι κάτι;».

Σε αυτό το περιβάλλον οι τράπεζες προσφέρουν η μία μετά την άλλη ειδικά στεγαστικά προγράμματα που απευθύνονται σε άτομα έως 40 ετών, με στόχο τη διευκόλυνσή τους για την αγορά ή την ανακαίνιση κατοικίας. Παράλληλα, έχουν μειώσει τα επιτόκια των στεγαστικών δανείων με έμφαση στα σταθερά που ξεκινούν από 2,90% για διάρκεια 3 ετών και φθάνουν έως και το 4,90% για μεγάλη σταθερή διάρκεια έως και 30 χρόνων, ενσωματώνοντας την προοπτική μείωσης των επιτοκίων. Τα σταθερά επιτόκια ανταγωνίζονται τα κυμαινόμενα που, παρότι ακολουθούν επίσης πτωτική πορεία λόγω υποχώρησης του euribor που διαμορφώνεται σήμερα στο 3,85%, επιβαρύνονται με μέσο περιθώριο spread κοντά στο 2%.

Χθες η Alpha Bank πήρε τη σκυτάλη από την Εθνική Τράπεζα και την Eurobank, ανακοινώνοντας το νέο Στεγαστικό Δάνειο Alpha Πρώτη Κατοικία για νέους έως 40 ετών το οποίο προσφέρεται με ιδιαίτερα ευνοϊκούς όρους καθώς για τα πρώτα 3 χρόνια του δανείου παρέχεται η δυνατότητα επιλογής χαμηλού σταθερού επιτοκίου ύψους 2,50%, ενώ δεν καταλογίζονται δαπάνες εξέτασης του αιτήματος.

Το Δάνειο Alpha Πρώτη Κατοικία απευθύνεται σε μία διευρυμένη περίμετρο δικαιούχων, καλύπτοντας έως και το 90% της εμπορικής αξίας του ακινήτου, ανεξαρτήτως, μάλιστα, ενεργειακής κλάσης και παλαιότητας, ενώ μπορεί να ανέλθει μέχρι τις 300.000 ευρώ. Παράλληλα, δίνει στους δανειολήπτες τη δυνατότητα να επιλέξουν είτε σταθερό είτε κυμαινόμενο επιτόκιο καθ’ όλη τη διάρκεια του δανείου και τους απαλλάσσει δαπάνες εξέτασης του αιτήματος δανειοδότησης.

Καύσωνας: Τι μπορεί να προκαλέσει ο καύσωνας – Πώς θα προφυλαχτείτε. Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανέλθει σε όρια μη ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό σε συνέργεια με άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λπ.), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας.

Οδηγίες για την προστασία των πολιτών από τις ακραίες θερμοκρασίες και το κύμα καύσωνα που αναμένονται σύμφωνα με την ΕΜΥ, από χθες, Τρίτη, εξέδωσε το υπουργείο Υγείας.

Στην εγκύκλιο με τις οδηγίες αναφέρεται ότι σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η κλιματική αλλαγή αναμένεται να επηρεάσει δυσμενώς τη συχνότητα και την ένταση ακραίων φαινομένων, συμπεριλαμβανομένων και των φαινομένων καύσωνα.

Ως καύσωνας μπορεί να οριστεί μία περίοδος με ασυνήθιστα υψηλές θερμοκρασίες και πολύ χαμηλή ή πολύ υψηλή (ανάλογα με την περιοχή) σχετική υγρασία, χωρίς σαφώς καθορισμένη στιγμή έναρξης και παύσης, διάρκειας τουλάχιστον 2-3 ημερών και σημαντική επίδραση στην ανθρώπινη δραστηριότητα και στα οικοσυστήματα.

Στον ανθρώπινο οργανισμό, αναφέρει η εγκύκλιος, ο κυριότερος μηχανισμός ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος είναι μέσω της εξάτμισης του ιδρώτα (περίπου 75%) και ακολουθούν η αναπνοή και η άμεση εκπομπή θερμότητας.

Αντίστοιχα, ο κύριος μηχανισμός πρόσληψης θερμικής ενέργειας παραμένει η άμεση και έμμεση έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία.

Όταν η εξωτερική θερμοκρασία και η θερμοκρασία του σώματος έχουν μικρή διαφορά, η μείωση της θερμοβαθμίδας (διαφορά θερμοκρασίας σώματος και εξωτερικής θερμοκρασίας) μειώνει και το ρυθμό ανταλλαγής θερμότητας με το εξωτερικό περιβάλλον, με αποτέλεσμα να δυσχεραίνεται η αποτελεσματική ρύθμιση της εσωτερικής θερμοκρασίας, το οποίο ενδέχεται να οδηγήσει σε δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία.

Για τα δεδομένα των κλιματολογικών συνθηκών της χώρας μας, ο καύσωνας αποτελεί εποχιακό φαινόμενο που παρατηρείται κατά τους θερινούς μήνες. Το φαινόμενο αυτό γίνεται πιο έντονο στις πόλεις.

Καύσωνας: Τι θα γίνει με τα ωράρια σε δημόσιες υπηρεσίες και Δήμους

Οι δημόσιες υπηρεσίες της χώρας θα πρέπει να είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τις επιπτώσεις στην υγεία των πολιτών από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα.

Επισημαίνεται ότι και οι Δήμοι πρέπει να συμμετάσχουν στη συνολική προσπάθεια, μεριμνώντας εγκαίρως για την οργάνωση και διάθεση δροσερών και κλιματιζόμενων χώρων για το κοινό και γενικότερα να συνεργαστούν με τις Υπηρεσίες των Περιφερειακών Ενοτήτων για την ενημέρωση του κοινού και για τη λήψη των αναγκαίων μέτρων.

Οι αρμόδιες υπηρεσίες θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο, εφόσον κριθεί αναγκαίο, εκτάκτων μεταβολών στα ωράρια λειτουργίας των διαφόρων υπηρεσιών του δημοσίου και ιδιωτικού τομέα, με έμφαση στον περιορισμό της μετακίνησης μεγάλου αριθμού ατόμων κατά τις θερμότερες ώρες.

Καύσωνας: Παθολογικές καταστάσεις από τις υψηλές θερμοκρασίες

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανέλθει σε όρια μη ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό σε συνέργεια με άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λπ.), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας, που μπορούν να οδηγήσουν σε βαριά νόσηση έως και στο θάνατο.

Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι:

• δυνατός πονοκέφαλος,
• ατονία,
• αίσθημα καταβολής,
• τάση για λιποθυμία,
• πτώση της αρτηριακής πίεσης,
• ναυτία,
• εμετοί
• ταχυπαλμία.
Το σύνδρομο της θερμοπληξίας

Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με:

• ξαφνική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ( άνω των 40.5 βαθμών Κελσίου),
• κόκκινο, ζεστό και ξηρό δέρμα (η εφίδρωση έχει σταματήσει),
• ξηρή πρησμένη γλώσσα,
• ταχυπαλμία,
• ταχύπνοια,
• έντονη δίψα,
• πονοκέφαλος,
• ναυτία, έμετος, ζάλη,
• σύγχυση,
• αδυναμία προσανατολισμού και καθαρής ομιλίας,
• επιθετική ή παράξενη συμπεριφορά,
• σπασμοί,
• απώλεια συνείδησης ή κώμα.

Όπως ενημερώνει το υπουργείο Υγείας, η αντιμετώπιση των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω συμπτώματα, όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή, πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα, αλλά ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτά θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτό επιτυγχάνεται με:

• μεταφορά του θερμόπληκτου άμεσα σε μέρος δροσερό, ευάερο, σκιερό κατά προτίμηση κλιματιζόμενο,

• πλήρη έκδυση από τα ρούχα,

• τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή,

• εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό ή ντους ή ψεκασμό με κρύο νερό,

• παροχή μικρών γουλιών δροσερών υγρών (νερού ή αραιωμένου χυμού φρούτων, 1 μέρος χυμού σε 4 μέρη νερού) αν μπορεί να καταπιεί κ.λπ.

Καύσωνας: Ποιος κινδυνεύει περισσότερο από τις υψηλές θερμοκρασίες

• ηλικιωμένοι

• μωρά και μικρά παιδιά

• έγκυες και θηλάζουσες

• άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα

• άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον

• άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη

• διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό ή κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών κ.λ.π.)

• άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια ή και έμετο)

• άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων). Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.
Υπουργείο Υγείας: Γενικές οδηγίες προφύλαξης από τον καύσωνα

• Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται.

• Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.

• Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.

• Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.

• Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.

• Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.

• Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.

• Τα μέσα μαζικής μεταφοράς πρέπει να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματισμού τους.

• Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.

• Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.

• Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.

• Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.

• Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

• Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής, και σε κάθε περίπτωση φυσικό αερισμό των χώρων. Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρύματα, που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες.

• Ιδιαίτερη βαρύτητα, όπως τονίζει το Υπουργείο Υγείας, θα πρέπει να δίδεται όταν οι υψηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται και με φαινόμενα αυξημένων επιπέδων ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
«Άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις και γενικότερα άτομα ευαίσθητα στην ατμοσφαιρική ρύπανση συνιστάται να παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγουν την κυκλοφορία στο εξωτερικό περιβάλλον. Επίσης, συνιστάται στα παραπάνω άτομα καθώς και τα παιδιά να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα», καταλήγει η εγκύκλιος προστασίας από τον καύσωνα.

Νεκρή βρέθηκε, συμφωνα με πληροφοριες του aftodioikisi.gr, στο σπίτι της στα Εξάρχεια, η περσόνα της περιοχής, που ήταν γνωστή ως “Βούλα των Εξαρχείων”.

Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες ο θάνατος της είχε επέλθει πριν δέκα ημέρες, με αποτέλεσμα η σορός της να βρίσκεται σε προχωρημένη σήψη.

Δείτε παλαιότερη συνέντευξή της: