Τρίτη 12 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 3436

Σπύρος Μπιμπίλας: Η σuγκινητική εξομολόγηση που απέσπασε το χειροκρότημα της Βουλής

0

Ενώ η συζήτηση του νομοσχεδίου για την ισότητα στο γάμο, φτάνει στο τέλος της, στην αίθουσα της ολομέλειας, ένας βουλευτής της αντιπολίτευσης, ο ειδικός αγορητής της Πλεύσης Ελευθερίας Σπύρος Μπιμπίλας, απέσπασε πριν από λίγο το θερμό και παρατεταμένο χειροκρότημα, όχι μόνο από τα βουλευτικά έδρανα, αλλά και από τα έδρανα της κυβέρνησης.

«Θα κλείσω με μια προσωπική μου αναφορά, με μια δημόσια εξομολόγηση. Εγώ, γεννήθηκα στη δεκαετία του 50, σε μια συνηθισμένη μεσοαστική οικογένεια στο κέντρο της πόλης. Ανδρώθηκα στη 10ετία του 60. Από πολύ μικρός κατάλαβα ότι σε κάτι διέφερα από άλλους ανθρώπους. Πως το κατάλαβα; Όταν στα μουσεία, που εγώ λατρεύω την αρχαία Ελλάδα από μικρό παιδί, προσκολλιόμουν στα αγάλματα τα ανδρικά και όχι τα γυναικεία. Άρα κάτι με τραβούσε από τη φύση μου. Διάβαζα Καβάφη και Λαπαθιώτη και ταυτιζόμουν με αυτούς τους σπουδαίους δημιουργούς. Έκλαιγα κρυφά, γιατί έπρεπε να κρύψω κάτι, που ντρεπόμουν γι’ αυτό και δεν μπορούσα να το πω ούτε στους γονείς μου.

Δείτε το βίντεο

Έγινα ένα εσωστρεφές, ένα μελαγχολικό παιδί που έγραφε ποιήματα. Μεγάλωσα όμως έφτιαξα ισχυρές σχέσεις, δεσμούς, σπουδαίους συντρόφους, οι οποίοι σήμερα είναι η ακριβή μου οικογένεια, μαζί με τα αδέλφια μου. Αυτά τα κρυφά δάκρυα με οδηγούν σήμερα στα 68 μου χρόνια να αγωνίζομαι για να μην κλάψουν άλλα παιδιά στο μέλλον, για να είναι ευτυχισμένα, για να μην φοβηθούν να πουν τι είναι, τι τους ελκύει, με ποιους θέλουν να ζήσουν. Επιτέλους είμαστε όλοι άνθρωποι», είπε ο ειδικός αγορητής της Πλεύσης Ελευθερίας.

Σήμερα παίρνει σάρκα και οστά η λύση ενός ζητήματος ισότητας που εδώ και χρόνια ταλανίζει πολλούς ανθρώπους, είπε ο Σπύρος Μπιμπίλας και πρόσθεσε ότι κανείς δεν μπορεί να έχει εξουσία στο σώμα ενός άλλου ανθρώπου και πως εκείνος θέλει να το διαθέτει. Οι ομοφυλόφιλοι άνθρωποι δεν στερούνται σε τίποτα από τη δυνατότητα και ικανότητα να μεγαλώνουν παιδιά, είπε ο ειδικός αγορητής της Πλεύσης Ελευθερίας και κατήγγειλε τον διχαστικό και ρατσιστικό λόγο που τις προηγούμενες ημέρες ακούστηκε εντός της Βουλής, σε βάρος μιας μερίδας διαφορετικών ανθρώπων.

«Βρέχει» λeφτά με τη Νέα Σελήνη στους Διδύμους: Αuτά τα 3 Ζώδια θα βγάλουν πολλά χρńματα, έτσι λένε τα άστρα

0

Η Σελήνη στους Διδύμους, από αύριο, Παρασκευή, μέχρι και την προσεχή Δευτέρα, θα φέρει τύχη σε τρία ζώδια.

Ειδικότερα, σύμφωνα με τον αστρολόγο, Χρήστο Άρχο, αυτή η περίοδος, με τη Σελήνη στους Διδύμους, φέρνει μια ενέργεια που ενθαρρύνει την ανανέωση, τη δημιουργικότητα και την εμβάθυνση, τόσο σε προσωπικό, όσο και διαπροσωπικό επίπεδο.

Κάθε ζώδιο έχει μια μοναδική ευκαιρία να εκμεταλλευτεί αυτές τις ενέργειες, προκειμένου να ενισχύσει τη ζωή του σε διάφορους τομείς, αναζητώντας την αρμονία, την ευτυχία και την προσωπική ανάπτυξη.

Είναι καλή στιγμή για όλους να ανοιχτούν σε νέες εμπειρίες, να επικοινωνήσουν τις σκέψεις τους και να βαθύνουν τις σχέσεις τους, προχωρώντας με θάρρος και αισιοδοξία προς το μέλλον.

selinididimoi e1464585481933 524x330 1

Σε ποια ζώδια φέρνει τύχη η Σελήνη στους Διδύμους

ταν η Σελήνη εισέρχεται στον ζωδιακό σημείο των Διδύμων, ένα σημάδι αέρα γεμάτο μεταβλητότητα, ευφυΐα και επικοινωνία, οι ενέργειές της αρχίζουν να απλώνονται σε όλο το ζωδιακό κύκλο, επηρεάζοντας έντονα ορισμένα ζώδια. Από τις 16 έως τις 19 Φεβρουαρίου, η παρουσία της Σελήνης στους Διδύμους φέρνει μια εξαιρετικά ευνοϊκή περίοδο για τους Διδύμους, τους Υδροχόους και τους Σκορπιούς, καθένας για διαφορετικούς λόγους.

Δίδυμοι: Ανανέωση και Επικοινωνία

Για τους Διδύμους, η Σελήνη στο ζώδιο τους σηματοδοτεί μια περίοδο ανανέωσης και ενίσχυσης της προσωπικής τους ταυτότητας. Είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να ασχοληθούν με τον εαυτό τους, να βελτιώσουν την εικόνα τους και να επικοινωνήσουν τις σκέψεις και τις ιδέες τους με μεγαλύτερη σαφήνεια και αποτελεσματικότητα. Η αυτοέκφραση και η δημιουργικότητα έρχονται στο προσκήνιο, κάνοντας αυτές τις ημέρες ιδανικές για να αναλάβουν νέες πρωτοβουλίες ή να ξεκινήσουν διαλόγους που έχουν αναβάλλει.

astrology zodiac signs st

Υδροχόος: Δημιουργικότητα και Ρομαντισμός

Οι Υδροχόοι θα βρουν τη Σελήνη στους Διδύμους να φωτίζει τον τομέα της δημιουργικότητας και του ρομαντισμού. Αυτή η περίοδος φέρνει μια ευκαιρία να αναζωογονήσουν την προσωπική τους ζωή και να εκφράσουν τον δημιουργικό τους εαυτό μέσω της τέχνης, της μουσικής ή ακόμα και των ερωτικών τους σχέσεων. Είναι μια καλή στιγμή για να αφεθούν στις συναισθηματικές τους επιθυμίες και να βιώσουν ρομαντικές στιγμές που μπορεί να φέρουν τη χαρά και την ικανοποίηση στη ζωή τους.

nea selini stous didimous

Σκορπιός: Μεταμόρφωση και Εμβάθυνση

Για τους Σκορπιούς, η επίδραση της Σελήνης στους Διδύμους επικεντρώνεται στην μεταμόρφωση και την εμβάθυνση των σχέσεων και των ψυχολογικών διεργασιών. Αυτή η περίοδος προσφέρει μια ευκαιρία για θεραπευτικές συνειδητοποιήσεις και για να διερευνήσουν τα βαθύτερα συναισθήματα και τα μυστικά τους. Μπορεί να είναι μια χρονική στιγμή που φέρνει πιο κοντά τους ανθρώπους με τους οποίους έχουν σημαντικές σχέσεις, βαθαίνοντας τους δεσμούς και αποκαλύπτοντας κοινά μυστικά ή επιθυμίες.

Πέρασε με 176 «Ναι» το νομοσχέδιο για τα ομόφuλα ζευγάρια

0

Με 176 «ναι» υπερψηφίστηκε επί της αρχής στην ολομέλεια της Βουλής το νομοσχέδιο για τα ομόφυλα ζευγάρια και την ισότητα στο γάμο.

Με ένα παρατεταμένο χειροκρότημα έγινε δεκτό το αποτέλεσμα της ψηφοφορίας που πλέον καθιστά νόμο το κράτους τον γάμο των ομόφυλων ζευγαριών. Οι παρακολουθούντες από τα θεωρεία της Βουλής ήταν ίσως περισσότεροι από τους βουλευτές που είχαν παραμείνει στην αίθουσα, γεγονός που έδειχνε το μεγάλο ενδιαφέρον που υπήρχε για το συγκεκριμένο νομοσχέδιο, που καθιερώνει την ισότητα στον πολιτικό γάμο για όλες τις Ελληνίδες και όλους τους Έλληνες.




theoreia vouli eurok scaled

theoreia eurok20 scaled

theoreia eurok30 scaled

Συνολικά ψήφισαν 254 βουλευτές, εκ των οποίων 176 «ναι», 76 «όχι» και 2 παρών. Απουσίασαν 45 βουλευτές, με όλα σχεδόν τα κόμματα που επισήμως το στήριξαν (ΝΔ, ΣΥΡΙΖΑ, ΠΑΣΟΚ, Νέα Αριστερά) να μετρούν τις δικές τους απώλειες, εκτός της Πλεύσης Ελευθερίας που και οι έξι της κοινοβουλευτικής της ομάδας το υπερψήφισαν.

Με ενδιαφέρον αναμένονται οι εξελίξεις στον ΣΥΡΙΖΑ, καθώς απείχε ο Παύλος Πολάκης, ο οποίος νωρίτερα με μία ανάρτησή του στο Facebook προϊδέασε ότι δεν θα είναι παρών στην ψηφοφορία. Υπενθυμίζουμε ότι ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Στέφανος Κασσελάκης, έχει προαναγγείλει ότι θα υπάρξουν συνέπειες για όσους δεν υπερψηφίσουν το νομοσχέδιο.

Ο Αλέξης Τσίπρας που έδωσε το παρών, ψήφισε και αμέσως μετά αποχώρησε.

tsipras eurok093 scaled

Από την πλευρά του ΠΑΣΟΚ κανείς δεν καταψήφισε, ενώ οι αποχές φαίνεται πως είναι 11.

Τα ανοιχτά «όχι» και οι αποχές βουλευτών της Νέας Δημοκρατίας

Θάνος Πλεύρης: Διαφωνώ αξιακά με το νομοσχέδιο, δεν είναι αντισυνταγματικό, αλλά αξιακό το θέμα. Θα κρατήσω στάση που δεν θα δώσει δικαίωμα σε κανέναν που θέλει μικροκομματικά να εκμεταλλευτεί την διαφωνία μου.

Μίλτος Χρυσομάλλης: Αν δεν επιθυμούμε να μας κυβερνά μια καταναγκαστική αρχή, τότε ο καθένας μας πρέπει να χαλιναγωγήσει τον εαυτό του. Η σταθερή κοινωνία δεν επιτυγχάνεται με την εξισορρόπηση αντίθετων δυνάμεων, αλλά με τον συνειδητό αυτοπεριορισμό. Οι σκέψεις αυτές του νομπελίστα Σολζενίτσιν, αποτυπωμένες το 1990, περιγράφουν, κατά την άποψή μου για τον γάμο και την τεκνοθεσία των ομόφυλων ζευγαριών. Και το πρόβλημα αυτό δεν είναι άλλο από τον περιορισμό ενός αποδιδόμενου δικαιώματος όταν αυτό προσβάλλει ένα έτερο δικαίωμα το οποίο όλοι μας θεωρούμε υπέρτατο, αυτό το δικαίωμα των παιδιών σε μια υγιή, ασφαλή και ισόρροπη συναισθηματικά παιδική ηλικία. Σύμφωνα με μελέτες του 2007, του 2012, του 2015 άλλες μελέτες του 2016 και 2017, ποιοτικές μελέτες του 2011 με εφήβους με ομόφυλους γονείς αναφέρουν ότι το 60% των παιδιών αυτών να εμφανίζει διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, 50% μαθησιακές δυσκολίες, διπλάσια πιθανότητα ανάπτυξης συναισθηματικής διαταραχής, δυσκολία στην απόκτηση της δικής τους ταυτότητας. Το 70% των παιδιών που ανήκουν σε ομόφυλα ζευγάρια φαίνεται να έχει υποστεί κοινωνική διάκριση τουλάχιστον μιας μορφής […]Τις ανησυχίες φωνάζω και εγώ σήμερα με την αρνητική ψήφο μου για το συγκεκριμένο νομοσχέδιο.

Άννα Καραμανλή: Η επίκληση πως τα παιδιά δεν αντιμετωπίζουν κανένα πρόβλημα όταν μεγαλώνουν με ομόφυλους γονείς δεν μου είναι πειστικό, όπως δεν θα μου ήταν πειστικό το επιχείρημα ότι τα παιδιά που στερούνται τον ένα και τον άλλο γονιό ή εγκαταλείπονται δεν έχουν κάποιο πρόβλημα […] Δεν μου είναι καθόλου μα καθόλου πειστική η επιχειρηματολογία για τις παρένθετες μητέρες, τις ενοικιαζόμενες μήτρες. Όταν θα ψηφιστεί το νομοσχέδιο θα ακολουθήσει κι η παρένθετη μητέρα με ότι αυτό συνεπάγεται […] Δεν ξέρω πότε η έννοια της οικογένειας έχασε την ιερότητά της και φτάσαμε στο σημείο να θεωρείται οκ ένα παιδί να μην πει ποτέ μαμά ούτε πότε ο βράχος των παιδικών μας χρόνων, ο πατέρας, έγινε ανώνυμο σπέρμα. Εάν αυτό είναι πρόοδος τότε είμαι συντηρητική και οπισθοδρομική […] Εγώ δεν μπορώ να συναινέσω και γι’ αυτό καταψηφίζω το νομοσχέδιο.

Ευρυπίδης Στυλιανίδης: Καταψηφίζω το νομοσχέδιο… ΟΧΙ στην “μακντοναλντοποίηση” της Κοινωνίας. Ο γάμος είναι το σημαντικότερο μυστήριο, δηλαδή σκληρός πυρήνας του θρησκευτικού μας δόγματος, όπως διατύπωσε και η Ιερά Σύνοδο, και διερωτώμαι εάν μπορεί κανείς να δηλώνει Χριστιανός Ορθόδοξος αλά καρτ επιλέγοντας μόνο ότι του αρέσει από την πίστη που ακολουθεί” ανέφερε ο βουλευτής και πρόσθεσε ότι ” η ελληνική παραδοσιακή οικογένεια ήταν και παραμένει, παρά τις όποιες εξαιρέσεις, το ασφαλέστερο όχημα για να αναπτύξουν τα παιδιά την προσωπικά τους ομαλά, ξεκάθαρα, χωρίς ταυτοτικές συγχίσεις”. Ο κ. Στυλιανίδης πάντως εκτός από τη νομική προσέγγιση που έκανε για να τεκμηριώσει την θέση του, μπορεί να απέφυγε τις θεολογικές προσεγγίσεις αλλά έθεσε το θέμα όπως είπε ” της διεθνής ατζέντας που επιδιώκεται να κυριαρχήσει και στην πατρίδα μας, που έχει έντονα στοιχεία του μακντοναλαϊζέσιον, δηλαδή μιας απόπειρας κλωνοποίησης των πολιτισμών και όχι της προστασίας της ιδιαίτερης πολιτιστικής μας ταυτότητας, που δεν έχει ηλικία 200 ετών όπως το Κράτος μας, αλλά 2.500 ετών.

Χαράλαμπος Αθανασίου: Με την ratio του νομοσχεδίου, υποστήριξε ότι σκοπός του «είναι ο γάμος των ομόφυλων ζευγαριών και όχι η προστασία των παιδιών, ζήτημα που προβάλλεται ως δικαιολογία, διότι η προστασία των παιδιών δεν έχει την ανάγκη της τέλεσης γάμου των ομόφυλων με τους οποίους ζουν» τεκμηρίωσε την αρνητική του ψήφο.

Φωτεινή Αραμπατζή: Τα βιοηθικά, ουμανιστικά ερωτήματα ξεπερνούν πολλές φορές το μπόι μας […] Ακόμη και το μέρος της κοινωνίας που αντιμετωπίζει θετικά τις ρυθμίσεις του νόμου, απαντά «ναι» στον γάμο, αλλά «όχι» στην τεκνοθεσία […] στην παγκόσμια βιβλιογραφία υπάρχει όρος για το the an mother child, το αμήτερο παιδί […] Σήμερα η τεκνοθεσία, αύριο η παραγγελία. […]Δεν αντιλαμβάνομαι γιατί το να εκφράζεις την κοινωνία που σε όρισε να την αντιπροσωπεύεις, ειδικά σε θέματα αξιακά και κοινωνικά, είναι παλαιοκομματισμός, ψηφοθηρία, αβουλία, ατολμία απέναντι στην εκκλησία και τον λαό; […] έχω αναμετρηθεί με το πολιτικό κόστος και δεν δείλιασα ποτέ, να είναι προσεκτικοί όσοι μαθημένοι στα εύκολα και στις δανικές νίκες, σπεύδουν να μας χαρακτηρίσουν λαϊκιστές, δειλούς και οπισθοδρομικούς.

Μάριος Σαλμάς: Η κοινωνία δεν ανησυχεί για το νομοσχέδιο αυτό γιατί θίγεται υλικά. Η κοινωνία ανησυχεί, ω σα να θίγεται η θεμελιώδης αρχή της κοινωνίας που είναι οι αξίες, τα ιδανικά και τα ιδεώδη, οι αρχές με τις οποίες δημιουργήθηκε αυτή η κοινωνία, η ελληνική κοινωνία. Θα το καταψηφίσω ευθέως και με απόλυτη ηρεμία στη συνείδησή μου. Σέβομαι τους ομοφυλόφιλους, τους ετερόφυλους, τους γκέι, τους τρανσέξουαλ, τους intersex, τους queer (που είναι τα αρχικά των ΛΟΑΤKI). Σέβομαι ότι έχουν ίσα δικαιώματα με όλους μας. Δεν πρέπει να υπάρχει ρατσισμός, ούτε καμία διάκριση με βάση το φύλο και τις σεξουαλικές ιδιαιτερότητες. Είμαι κάθετος σε αυτό. Διαφωνώ στο δικαίωμά τους να θέλουν να έχουν και να υιοθετούν παιδιά. Περί αυτού πρόκειται ο γάμος […] Επέλεξα να καταψηφίσω το σχέδιο νόμου και να μην απέχω για έναν λόγο: Στη ζωή μου ό,τι πιστεύω ότι είναι σωστό προσπαθώ να γίνει πράξη και ό,τι πιστεύω ότι είναι λάθος παλεύω για να μη συμβεί. Η αποχή, λοιπόν, δεν εκφράζει ούτε με το πώς μεγάλωσα ούτε το πώς ονειρεύομαι. Συνεπώς, η αποχή δεν αφορά στην περίπτωσή μου.

Ανδρέας Κατσανιώτης: Διαφωνώ γιατί όταν μπαίνουμε σε μια διαδικασία αλλαγών στον πυρήνα της ελληνικής κοινωνίας πρέπει να είμαστε προσεκτικοί […] Πολύ φοβάμαι όμως ότι οι διεκδικήσεις θα συνεχιστούν και αύριο θα έχουμε νέες εκκρεμότητες μπροστά μας. […] φοβάμαι ότι μας οδηγεί σε λάθος δρόμους. Πιστεύω στην εξέλιξη αλλά όχι σε αυτούς τους δρόμου […] Οφείλουμε να διαφυλάξουμε τις αρχές και τις αξίες μας […] Έχω δικαίωμα να υπερασπίζουμε την συνείδηση και τις απόψεις μου.

Αρετή Παπαϊωάννου (Ανεξάρτητη εκλεγμένη με την Πλεύση Ελευθερίας): Το νομοσχέδιο έρχεται να καπελώσει την κοινωνία. […] η κοινωνία δεν είναι έτοιμη να γυρίσει το πάνω κάτω στις τελευταίες βασικές σταθερές.[..] Το τελευταίο διάστημα έγινε ένα απίστευτο μπούλινγκ από πολλά συστημικά μέσα μαζικής ενημέρωσης. […]

Εμένα δεν με πτοεί το μπούλινγκ κατά των διαφωνούντων που πλανάται όλο αυτό το διάστημα περί δήθεν σκοταδισμού. Εγώ είμαι εδώ χωρίς να αγωνιώ ούτε για επανεκλογή μου, ούτε βεβαίως για υπουργοποίηση. Μπορώ, Χωρίς εξαρτήσεις, κομματικές γραμμές και πιθανά ανταλλάγματα να επιτελέσω το ύψιστο καθήκον ενός Έλληνα Βουλευτή: το καθήκον της ψήφου κατά συνείδηση. Μετά, ομολογώ, από πολύ σκέψη και προβληματισμούς θα καταψηφίσω το νομοσχέδιο.

Mε δήλωση του αλλά όχι ομιλία στην Ολομέλεια ο βουλευτής της ΝΔ, Μάνος Κόνσολας, αιτιολόγησε την αποχή του από την ψηφοφορία ανακοινώνοντας ότι αυτή “είναι πράξη συνείδησης να μην ψηφίσω το νομοσχέδιο αυτό. Σέβομαι κάθε διαφορετική επιλογή και άποψη. Έχω και εγώ, όμως, τη δική μου άποψη. Η επιλογή μου υπαγορεύεται από τις αξίες στις οποίες πιστεύω. Δεν είναι πολιτική πράξη γιατί ο θεσμός της οικογένειας δεν πρέπει να υπονομεύεται. Γιατί μας κράτησε σαν έθνος και σαν κοινωνία σε καιρούς δύσκολους. Η επιλογή ή ο επαναπροσδιορισμός του αριθμού των φύλων είναι μια αντιεπιστημονική, κατά βάση, συζήτηση. Όπως και η αμφισβήτηση της πραγματικότητας, σύμφωνα με την οποία η ζωή διαιωνίζεται μέσα από την ένωση των δύο φύλων που υπάρχουν, γιατί δύο είναι τα φύλα”.

Τέρμα τα ψέματα: Επıβεβαιώνεται η 2η εγκuμοσύνη της Σπυροπούλου – Δıέρρευσε η 1η φώτο με φοuσκωμένη κοιλiτσα

0

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου είναι έγκυος στο δεύτερο παιδάκι της και σύμφωνα με δημοσιεύματα, των τελευταίων ημερών, διανύει τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης της.

Ειδικότερα, η παρουσιάστρια δημοσιοποίησε την πρώτη της εγκυμοσύνη στον 6ο μήνα, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, υπογραμμίζοντας «Ένα τεράστιο ευχαριστώ για τη ζωή που έρχεται. Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην θέλει να το φωνάξει τόσο δυνατά και να γιορτάσει με την χαρά της. Χρειάζεται όμως χρόνο, να προετοιμαστεί για αυτή την αλλαγή, να αισθανθεί έτοιμη να το μοιραστεί, δεν το κρύβει απλά φοβάται, είναι τόσο εύθραυστο, το κρατά σαν φυλαχτό. Μη βιαστείτε να την κρίνετε, δεν ξέρετε τι περνάει».

Έγκυος στο δεύτερο παιδάκι η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου

Αυτή τη φορά, η παρουσιάστρια, λίγες μέρες πριν, έκανε την πρώτη της εμφάνιση, επιλέγοντας να φορέσει σκούρα ρούχα, που κάλυπταν επιμελημένα την κοιλίτσα της, καθώς μέχρι στιγμής τηρεί την ίδια στάση όπως και στην πρώτη της εγκυμοσύνη και περιμένει να το δημοσιοποιήσει μόλις είναι έτοιμη.

 

Στην πρώτη δημόσια εμφάνιση, σε βραδινό event, μετά από τις φήμες για την δεύτερη εγκυμοσύνη της, η παρουσιάστρια εμφανίστηκε μαζί με τον σύζυγό της, Βασίλη Σταθοκωστόπουλο και την Σούλα Λιάκου.

Με την επιχειρηματία και ιδιοκτήτρια του Cavo Tagoo στην Μύκονο, η παρουσιάστρια συνδέεται εδώ και πολλά χρόνια με μια στενή φιλία, που αργότερα έγινε και κουμπαριά, αφού εκείνη είναι η νονά του Βλάσση Σταθοκωστόπουλο.

Δεν κρύβεται η κοιλίτσα της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου

199 200

 

Νόρα Δράκоυ: Κατέκτησε την 5η θέση στον κόσμο με νέο πανελλήνιο ρεκόρ στο ύπτιο

0

Στη δεύτερη συμμετοχή της σε τελικό παγκοσμίου πρωταθλήματος υγρού στίβου, η Νόρα Δράκου έκανε την κορυφαία εμφάνιση της καριέρας της. «Έσπασε» το δικό της πανελλήνιο ρεκόρ και κατέκτησε την 5η θέση στον κόσμο, στα 50 μέτρα ύπτιο της κολύμβησης.

Στα 50 μέτρα ύπτιο της κολύμβησης, την πρώτη θέση και το χρυσό μετάλλιο πήρε η Αμερικανίδα Κλερ Κέρζαν με χρόνο 27.43, ενώ δεύτερη ήταν η Αυστραλή Αϊόνα Αντερσον (27.45) και τρίτη η Καναδή Ινγκριντ Ουίλμ (27.61).





Η 32χρονη Ελληνίδα πρωταθλήτρια φεύγει από τη Ντόχα, όπου διεξάγεται το παγκόσμιο πρωτάθλημα υγρού στίβου, με δύο πέμπτες θέσεις, αφού είχε το ίδιο αποτέλεσμα και με τη μικτή ομαδική της Ελλάδας.

Αναλυτικά η λίστα με την κατάταξη των αθλητριών στα 50μ. ύπτιο γυναικών:

  1. Κλερ Κέρζαν (ΗΠΑ) 27.43
  2. Αϊόνα Αντερσον (Αυστραλία) 27.45
  3. Ινγκριντ Ουίλμ (Καναδάς) 27.61
  4. Λορέν Κοξ (Μ. Βρετανία) 27.65
  5. Νόρα Δράκου (Ελλάδα) 27.84
  6. Αντέλα Πισκόρσκα (Πολωνία) 28.09
  7. Κίρα Τουσάιντ (Ολλανδία) 28.18
  8. Λουίζ Χάνσον (Σουηδία) 28.32.




Η βιταμiνη που καταπоλεμά κατάθλıψη, κούpαση, κóπωση και την καλή λειτουργiα του νεuρικού σuστήματος

0

Οι πάσχοντες από κατάθλιψη που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία.

Φιλανδοί επιστήμονες μελέτησαν 115 πάσχοντες, οι οποίοι ακολουθούσαν αγωγή με αντικαταθλιπτικά φάρμακα για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο των έξι μηνών.

Οι ερευνητές καταμέτρησαν τα επίπεδα της βιταμίνης B12 στο αίμα των ασθενών σε δύο διαφορετικές χρονικές περιόδους, με διαφορά έξι μηνών.

Όπως διαπιστώθηκε, εκείνοι που ανταποκρίθηκαν πληρέστερα στη θεραπεία, διέθεταν υψηλότερη συγκέντρωση βιταμίνης Β12 στον οργανισμό τους, τόσο στην αρχή όσο και στο τέλος της περιόδου μελέτης.

life 011652246648Τα ευρήματα εξακολουθούσαν να ισχύουν και όταν ελήφθησαν υπόψη άλλοι παράγοντες, όπως το οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης, η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα.

Η ευεργετική επίδραση της βιταμίνης B12 αποδίδεται στη συμβολή της στην παρασκευή των ουσιών με την ονομασία «μονοαμίνες», η έλλειψη των οποίων από το κεντρικό νευρικό σύστημα θεωρείται ότι συνδέεται με την πρόκληση κατάθλιψης.

Μια άλλη πιθανή ερμηνεία σχετίζεται με τη συγκέντρωση της ουσίας ομοκυστεΐνης, εξαιτίας της απουσίας βιταμίνης Β12.

Άλλες έρευνες έχουν καταδείξει ότι πολλοί καταθλιπτικοί ασθενείς ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία όταν λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών Β1, Β2 και Β6.

Η βιταμίνη Β12 είναι αλλιώς γνωστή ως η βιταμίνη της ενέργειας, γιατί βοηθά στη σύνθεση του DNA, στην παραγωγή των κυττάρων του αίματος και στο σχηματισμό των νεύρων. Είναι σημαντική για ένα υγιές νευρικό και ανοσοποιητικό σύστημα. Χωρίς αυτή τη βιταμίνη ο μεταβολισμός μας δεν λειτουργεί κανονικά.

Επειδή η βιταμίνη Β12 βρίσκεται μόνο σε ζωικά προϊόντα, όπως το κρέας, τα αυγά, τα οστρακοειδή και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, εκτιμάται ότι περίπου το 15% των ανθρώπων δεν λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα Β12. Σε αυτήν την κατηγορία ανήκουν κυρίως οι χορτοφάγοι, οι πάσχοντες από κοιλιοκάκη ή άλλες ασθένειες που έχουν να κάνουν με την πέψη, ή ενήλικες άνω των 50 ετών. Τα συμπτώματα έλλειψης βιταμίνης Β12 συχνά περιλαμβάνουν σωματική κόπωση, αναιμία, ταχυπαλμία, αίσθημα καύσου ή μούδιασμα των άκρων, απώλεια της όρεξης, ναυτία, δυσκοιλιότητα κ.ά.

Οι χορτοφάγοι, όπως αναφέραμε, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Έτσι, αν η διατροφή κάποιου περιλαμβάνει κατά βάση φυτικά προϊόντα, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα φασόλια, η σόγια, υπάρχει κίνδυνος έλλειψης Β12, για αυτό και πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα με βιταμίνη Β12 ή τουλάχιστον να καταναλώνουν τρόφιμα εμπλουτισμένα σε βιταμίνη Β12, όπως τα σιτηρά. Γενικά, πηγές της βιταμίνης Β12 είναι το κρέας και τα ψάρια. Το βοδινό συκώτι (και γενικά το βοδινό κρέας), η γαλοπούλα, το κοτόπουλο, ο σολομός και τα οστρακοειδή είναι τροφές πλούσιες σε Β12.

Τι είναι η Βιταμίνη Β12;

Η βιταμίνη Β12 ή κοβαλαμίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β.

Ιδιότητες – που βοηθάει;

  • Συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας στο σώμα
  • Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
  • Συμβάλλει στο φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης
  • Συμβάλλει στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
  • Συμβάλλει στο φυσιολογικό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων
  • Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
  • Συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης
  • Είναι σημαντική και για τη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης.

Σε ποιές τροφές υπάρχει;

Τροφές πλούσιες σε αυτή είναι τα γαλακτοκομικά, το κρέας, τα θαλασσινά και η σόγια.

Έλλειψη: τι προκαλεί;

Η έλλειψη της B12 προκαλεί προβλήματα στο νευρικό σύστημα, μακροκυτταρική και μεγαλοβλαστική αναιμία και είναι συχνή στους χορτοφάγους και στους ηλικιωμένους.

Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη (ΣΗΠ)

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για βιταμίνη Β12 είναι τα 2.4 μg. Η υπερδοσολογία προκαλεί ερεθισμούς του δέρματος, έξαρση ακμής και διάρροια.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση, αλληλεπιδράσεις και παρενέργειες

Η έλλειψη της B12 ελέγχεται με αιματολογικό έλεγχο, και η χορήγησή της σε θεραπευτικές δόσεις θα πρέπει να γίνεται με ιατρική παρακολούθηση.

Η λήψη της κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό είναι ασφαλής με ιατρική παρακολούθηση. Το αλκοόλ, τα αντιβιοτικά, τα αντιμικροβιακά, και τα αντισυλληπτικά μειώνουν τα επίπεδα της στον οργανισμό. Επίσης, υψηλές δόσεις βιταμίνης C και φολικού οξέος μείωνουν την απορρόφηση της.

βιταμίνη Β12

Η βιταμίνη Β12, μία από τις οκτώ υδατοδιαλυτές βιταμίνες του συμπλέγματος Β, είναι η μεγαλύτερη και πιο δομικά περίπλοκη βιταμίνη. Υπάρχει σα σύμπλεγμα στις ζωικές πρωτεΐνες και η βασική της πηγή είναι οι μικροοργανισμοί του εντερικού συστήματος των χορτοφάγων ζώων.

Αποθεωτικός Μίλτος Τεντόγλου: «Είμαι περήφανος που καταφέρνω να συγκεντρώνω τον κόσμο στα στάδια»

0

Ο Μίλτος Τεντόγλου είναι ένας από τους πιο αναγνωρίσιμους Έλληνες αθλητές. Όχι μόνο γιατί οι επιτυχίες διαδέχονται η μία την άλλη και η σταθερότητα του τον έχει φέρει στην κορυφή του κόσμου, αλλά διότι πρόκειται για μια προσωπικότητα που μπορεί να λειτουργήσει ως πρότυπο. Υπενθυμίζεται, ότι ο Έλληνας Ολυμπιονίκης βραβεύτηκε κορυφαίος παίκτης των Βαλκανίων για τρίτη σενεχή χρονιά.

Στα 26 του χρόνια ο άλτης του Γιώργου Πομάσκι έχει κατακτήσει κάθε διαθέσιμο διεθνή τίτλο και με το χαρακτήρα του έχει καταφέρει να φέρει τα μικρά παιδιά στα στάδια.

Όσα ανέφερε




Η παρουσία του το 2023 στο Πανελλήνιο κλειστού δημιούργησε μοναδική ατμόσφαιρα. Το ίδιο αναμένεται να συμβεί και στη φετινή διοργάνωση, το Σαββατοκύριακο (17-18/2).

«Πέρυσι είχε πολύ κόσμο, έγινε και αυτό το σκάνδαλο με το παπούτσι και βοήθησε, ελπίζω να έχει και φέτος τόσο πολύ. Μου αρέσει και χαίρομαι να αγωνίζομαι στα Πανελλήνια Πρωταθλήματα. Έχω ξανά πει πως αυτό το στάδιο δε με βοηθάει να κάνω μεγάλες επιδόσεις. Η αλήθεια είναι πως προσπαθώ πάντα για το καλύτερο στους αγώνες, ωστόσο στο ΣΕΦ ό,τι και να κάνω ξέρω πως δεν μπορώ να πηδήσω πολύ καλά. Πρέπει να είμαι τέλεια για να κάνω 8,20 μ., έτσι έγινε και το 2022 και πέρυσι, που μετά από λίγες ημέρες πήγα και έκανα 8,50 μέτρα», είπε ο Τεντόγλου και συμπλήρωσε:

«Με χαροποιεί πολύ αυτό που συμβαίνει με τον κόσμο, για την ακρίβεια είμαι περήφανος που καταφέρνω να φέρω κόσμο στα στάδια για να παρακολουθήσουν εμένα και τα 100άδες παιδιά που μετέχουν στη διοργάνωση. Εύχομαι και φέτος να έχει κόσμο».

Ο χρυσός Ολυμπιονίκης του Τόκιο αναφέρθηκε και στη μέχρι τώρα πορεία του στη σεζόν. «Είμαι πολύ καλά φέτος κυρίως στο κομμάτι της ταχύτητας. Πάντα στους αγώνες και ιδιαίτερα στα μίτινγκ είμαι προσεκτικός, δεν μπαίνω ποτέ όλα μέσα, αλλά με έναν δικό μου ελεγχόμενο ρυθμό, με στόχο να κάνω κάτι απλό. Τα άλματα στην Οστράβα ήταν απίστευτα κακά. Φέτος δεν το έκανα αυτό, μπήκα σαν τρελαμένος και δεν έβγαινε αυτό που έπρεπε. Όμως έτσι θα βγει η μεγάλη επίδοση δε θα βγει προσεκτικά. Στην Οστράβα έμπαινα με πολύ μεγάλη ταχύτητα, που είναι και αυτή που θα φέρει κάποια στιγμή το πολύ μεγάλο άλμα».
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

«Στη Γλασκόβη θέλω να πετύχω απόλυτο ατομικό ρεκόρ»

Ο πρώτος μεγάλος στόχος της χρονιάς για τον Τεντόγλου είναι το Παγκόσμιο κλειστού της Γλασκόβης. Ο αθλητής θα κληθεί να υπερασπιστεί το χρυσό μετάλλιο, που κατέκτησε πριν από δύο χρόνια στο Βελιγράδι, σε ένα στάδιο, όπου το 2019, στα 20 του χρόνια, κατέκτησε ένα από τα πρώτα του μετάλλια σε μεγάλη διοργάνωση.

«Το κλειστό της Γλασκόβης είναι το στάδιο μου. Αν δεν κάνω απόλυτο ατομικό ρεκόρ (σ.σ έχει 8,60 μ.) θα είμαι απογοητευμένος. Στο ευρωπαϊκό του 2019 στα 20 μου έκανα 8,38 μ. με μεγάλο ενθουσιασμό και μπόλικο τσαγανό. Το στάδιο ήταν φανταστικό, νομίζω πως είναι το στάδιο μου. Έχει σκληρό αγωνιστικό χώρο, που εμένα με βοηθάει πολύ. Το ίδιο καλά είναι τα στάδια στο Τορούν και στην Κωνσταντινούπολη».

Ο Τεντόγλου αναφέρθηκε και στον Γουέιν Πίνοκ (Τζαμάικα) που ηγείται αυτή τη στιγμή της παγκόσμιας λίστας με το άλμα στα 8,34 μέτρα.

“Είναι πολύ καλός και δυνατός αθλητής. Η παρουσία του μου δίνει επιπλέον κίνητρο. Θεωρώ πως θα πηδήσει παραπάνω“, είπε.

Ρίτα Γουίλσον: «Έχω μεγαλώσει σε Ελληνικό νοικοκυριό, είμαι Χριστιανή ορθόδοξη και έχω ρίζες από την Ήπειρο»

0

Ρίτα Γουίλσον: Mιλά για όλα στην νέα της συνέντευξη

Πρόκειται για μια από τις πιο δημοφιλείς γυναίκες στον κόσμο με τεράστια επιτυχία στο Χόλυγουντ και μεγάλη αγάπη για την Ελλάδα. Η Ρίτα Γουίλσον λοιπόν είναι μία από τις πιο επιτυχημένες γυναίκες του Χόλιγουντ, με ελληνικές ρίζες και σύζυγος του εξίσου επιτυχημένου ηθοποιού Τομ Χάνκς.

Η διάσημη καλλιτέχνις μιλά για το νέο άλμπουμ της, το Χόλιγουντ, τις ρίζες της από την Ήπειρο και την πίστη της, ενώ δηλώνει θαυμασμό για την αλληλεγγύη των Ελλήνων στους μετανάστες.

Κάθε δημιουργια της είναι μια δυνατή αφήγηση που αποκαλύπτει το ξεχωριστό της χάρισμα να λέει ιστορίες, με αποκορύφωμα το τελευταίο της άλμπουμ «Halfway to Home», που κυκλοφόρησε τον περασμένο Μάρτιο.

Ρίτα Γουίλσον: «Μεγάλωσα σε Ελληνικό νοικοκυριό, είμαι Χριστιανή ορθόδοξη και έχω ρίζες από την Ήπειρο»

Η μοναδική και πολυπράγμων Ρίτα Γουίλσον, ηθοποιός, συγγραφέας, παραγωγός μεγάλων επιτυχιών (όπως ήταν οι ταινίες «My Big Fat Greek Wedding» και «Mamma Mia!»), εμφανίστηκε τελευταία φορά στη μεγάλη οθόνη στη δραματική ταινία «Gloria Bell» του Σεμπαστιάν Λέλιο. Το μεγαλύτερο πάθος της είναι το τραγούδι και σε αυτό έχει αφοσιωθεί τα τελευταία έξι χρόνια, όχι μόνο ως ερμηνεύτρια αλλά και ως στιχουργός.

Η Μαργαρίτα Γουίλσον, όπως είναι το πραγματικό της όνομα, μπορεί να γεννήθηκε στο Λος Αντζελες, αλλά έχει ελληνικές ρίζες.

Ο πατέρας της, Χαλίλοβ Ιμπραΐμοβ, γεννήθηκε στην Ξάνθη, στα Πομακοχώρια, και μετακόμισε στις ΗΠΑ, όπου πήρε την απόφαση να αλλάξει το όνομά του σε Αλαν Ουίλσον το 1960, εμπνεόμενος από την οδό στην οποία έμεναν.

Ρίτα Γουίλσον: «Μεγάλωσα σε Ελληνικό νοικοκυριό, είμαι Χριστιανή ορθόδοξη και έχω ρίζες από την Ήπειρο»

Η μητέρα της γεννήθηκε σε ένα παραδοσιακό ελληνικό χωριό, το οποίο σήμερα ανήκει στην Αλβανία. Η Ρίτα μεγάλωσε σε μια ελληνική παραδοσιακή οικογένεια, είναι αφοσιωμένο μέλος της Ορθόδοξης Εκκλησίας και αγαπά οτιδήποτε ελληνικό.

Αφορμή για τη συζήτησή μας ήταν η συνεργασία της με τον Χρήστο Μάστορα και το τραγούδι «Let Me Be», που κυκλοφορεί από την Panik Records σε όλο τον κόσμο: «Η Panik Records μου πρότεινε να συνεργαστώ με τον Χρήστο. Όταν μου έστειλαν τη μουσική του, αμέσως ερωτεύτηκα τη φωνή του. Το γεγονός ότι γράφει και μουσική σημαίνει ότι του αρέσουν οι ιστορίες. Πραγματικά μπορεί να κάνει τα πάντα».

Ποια είναι τα κριτήρια με τα οποία επιλέγετε πλέον μια καλλιτεχνική συνεργασία;

Για μένα παίζει μεγάλο ρόλο η χημεία που έχεις με έναν άνθρωπο. Μερικές φορές γράφω με ανθρώπους που δεν έχω γνωρίσει, ωστόσο από το πρώτο λεπτό που ξεκινάω να γράφω μαζί τους φαίνεται πως ταιριάζουμε. Έτσι ένιωσα όταν γνώρισα τον Χρήστο Μάστορα μέσω Skype. Εχει εκπληκτικό χιούμορ, αλλά και μια πιο σκοτεινή και περίπλοκη πλευρά που δεν κρύβει.

Θα λέγατε ότι είστε αυτό που ονομάζουμε «εύκολος άνθρωπος» τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική ζωή σας;

Εξαρτάται από την περίσταση. Πιστεύω πως είμαι εύκολος άνθρωπος, αλλά είμαι και τελειομανής, οπότε δεν εγκαταλείπω εύκολα όταν δουλεύω πάνω σε κάτι. Όσον αφορά τη μουσική, η ιστορία και η λογική σε ένα τραγούδι πρέπει να βγάζουν νόημα, οπότε ψάχνω αυτά τα στοιχεία μαζί με το ανάλογο συναίσθημα.

Όσον αφορά τα κινηματογραφικά πρότζεκτ στα οποία συμμετέχω ως παραγωγός, αρχικά εμπιστεύομαι το ένστικτό μου για να βρω την κατάλληλη ομάδα και να υλοποιήσω το όραμά μου.
Η Ελλάδα έχει ασύγκριτες φυσικές ομορφιές. Οι άνθρωποι είναι τόσο ζεστοί και γεμάτοι πάθος. Πραγματικά θαυμάζω ό,τι έχει καταφέρει, παρά τις δυσκολίες που έχει περάσει.

Ρίτα Γουίλσον: «Μεγάλωσα σε Ελληνικό νοικοκυριό, είμαι Χριστιανή ορθόδοξη και έχω ρίζες από την Ήπειρο»

Περισσότερες δηλώσεις από την Ρίτα Γουίλσον

Έχετε κάνει δυνατές φιλίες όλα αυτά τα χρόνια στον χώρο;

Αρκετοί από τους ανθρώπους με τους οποίους δουλεύω είναι χρόνια συνεργάτες μου. Όταν γράφεις μουσική, είναι μια πολύ προσωπική διαδικασία, οπότε ανοίγεσαι κατευθείαν. Συνήθως, και αν είσαι τυχερός, ο συνεργάτης σού ανοίγεται και αναπτύσσεται μια σχέση εμπιστοσύνης.
Αυτή την εμπιστοσύνη ακολουθεί πάντα μια φιλία. Στον χώρο του κινηματογράφου έχω κάνει αρκετές μακροχρόνιες και βαθιές φιλίες. Ο κόσμος πιστεύει πως το Χόλιγουντ είναι επιφανειακό – και υποθέτω πως μπορεί να γίνεται μερικές φορές. Αλλά συμβαίνει και το αντίθετο!
Υπάρχουν πολλοί καλοί, αξιόπιστοι άνθρωποι, αλλά κανείς δεν γράφει γι’ αυτούς. Υποθέτω πως δεν είναι αρκετά ενδιαφέροντες για τα μίντια, αλλά θα έπρεπε να γράψει κάποιος γι’ αυτούς διότι αντιπροσωπεύουν μια αλήθεια.

Πρόσφατα είπατε «ναι» στη δραματική ταινία «Gloria Bell», στην οποία πρωταγωνιστούν η Τζούλιαν Μουρ και ο Τζον Τορτούρο. Η μουσική της ταινίας είναι, στην ουσία, ο ίδιος της ο χαρακτήρας. Σε εσάς, ως καλλιτέχνιδα, τι αντίκτυπο είχε το τελικό αποτέλεσμα της μουσικής;

Είχα δει το original film «Gloria» του Σεμπαστιάν Λέλιο και ήξερα ότι η μουσική έπαιζε μεγάλο ρόλο στη ζωή του χαρακτήρα. Ο σκηνοθέτης, ο Σεμπαστιάν, ήθελε να χρησιμοποιήσει μουσική με τον ίδιο τρόπο και για το ριμέικ «Gloria Bell».
Η μουσική που ακούει η Γκλόρια δίνει νόημα στο ποια είναι. Φυσικά, η επιλογή της μουσικής υποδηλώνει τα νιάτα της Γκλόρια. Όλοι αγαπάμε τη μουσική με την οποία μεγαλώσαμε, γιατί μας φέρνει πίσω σε αυτήν την εποχή και μας κάνει να νιώθουμε νέοι.

Ρίτα Γουίλσον: «Μεγάλωσα σε Ελληνικό νοικοκυριό, είμαι Χριστιανή ορθόδοξη και έχω ρίζες από την Ήπειρο»

Στην ταινία παίζετε την καλύτερη φίλη της Γκλόρια, τη Βίκι. Υπήρχαν τακτικές από το «ελεύθερο πνεύμα» της Γκλόρια που έχετε εφαρμόσει στη ζωή σας;

Πάντα χορεύω αν μου δοθεί η ευκαιρία! Και ακούω πολλή μουσική, όλων των ειδών, γιατί πάντα με μεταφέρει σε ένα καλύτερο μέρος από ψυχολογικής απόψεως. Η μουσική είναι απαραίτητο κομμάτι της ζωής μου, οπότε πάντα κάποιο μουσικό θέμα θα παίζει όπου και αν είμαι.

hqdefault

Υπήρξαν στιγμές στην καριέρα σας που είπατε «δεν θα τα καταφέρω»; Και αν ναι, τι ήταν αυτό που σας έκανε να μην τα παρατήσετε;

Πολλές φορές. Δεν σκέφτηκα ποτέ ότι «δεν θα τα καταφέρω», αλλά έχω ρωτήσει αρκετές φορές τον εαυτό μου αν θέλω να το κάνω αυτό με έναν τρόπο που δεν ήταν από την αρχή αυτός που ήθελα.
Υπάρχουν πολλοί ανειλικρινείς άνθρωποι ή φορές που είσαι μακριά από την οικογένειά σου και αμφιβάλλεις για τον δρόμο στον οποίο βρίσκεσαι. Αλλά δεν άλλαξα ποτέ αυτό που κάνω, οπότε υποθέτω πως είμαι εδώ για να μείνω.

Υπάρχει κάτι που έπρεπε να θυσιάσετε για την καριέρα σας;

Την οικογένειά μου όταν έλειπα για να προωθήσω την καριέρα μου. Δεν μπορείς να είσαι σε δύο μέρη την ίδια στιγμή. Η οικογένεια ήταν ανέκαθεν προτεραιότητα για μένα.
Είμαι Ελληνίδα ορθόδοξη, όπως και ο σύζυγός μου και οι γιοι μου. Ο Θεός είναι κομμάτι της ζωής μου. Προσεύχομαι κάθε μέρα, ευχαριστώ τον Θεό για τη ζωή που έχουμε και ζητάω καθοδήγηση.

Τα λόγια της Ρίτα Γουίλσον για την Ελλάδα

Πώς βλέπετε την κατάσταση στην Ελλάδα πολιτιστικά; Τι θα συμβουλεύατε έναν νέο καλλιτέχνη που προσπαθεί να κάνει τα πρώτα βήματά του στον χώρο; Να μείνει ή να φύγει;

Η Ελλάδα ήταν και θα είναι πάντα μια έμπνευση για μένα. Θα συμβούλευα έναν νέο καλλιτέχνη να πάει όπου τον οδηγεί η καρδιά του. Δεν χρειάζεται όλοι να γίνουν διάσημοι σε παγκόσμιο επίπεδο για να έχουν μια επιτυχημένη καριέρα και να είναι χαρούμενοι.

Για τα πρώτα βήματα θα ρωτούσα τον καλλιτέχνη τι είναι αυτό που θέλει και, μόλις το βρει, τότε να σχεδιάσει το πώς θα φτάσει εκεί. Κάθε άνθρωπος έχει το δικό του όνειρο, γι’ αυτό και κάθε καλλιτέχνης έχει διαφορετική απάντηση σε αυτήν την ερώτηση.

Τι αγαπάτε να κάνετε όταν έρχεστε στην Ελλάδα για διακοπές;

Τα πάντα! Μεγάλωσα σε ένα ελληνικό νοικοκυριό. Η οικογένεια της μητέρας μου είναι από την Ήπειρο. Ο πατέρας μου γεννήθηκε στην Ελλάδα, αλλά μεγάλωσε στη Βουλγαρία. Η Ελλάδα έχει ασύγκριτες φυσικές ομορφιές. Οι άνθρωποι είναι τόσο ζεστοί και γεμάτοι πάθος.

Πραγματικά θαυμάζω ό,τι έχει καταφέρει, παρά τις δυσκολίες που έχει περάσει και οι Έλληνες αγκαλιάζουν τους μετανάστες. Αυτό είναι το νόημα της φιλανθρωπίας.

Η θρησκεία τι ρόλο παίζει στη ζωή σας; Τι σημαίνει για εσάς να πιστεύετε στον Θεό και τι σας έφερε κοντά Του;

Είμαι Ελληνίδα ορθόδοξη, όπως και ο σύζυγός μου και οι γιοι μου. Ο Θεός είναι κομμάτι της ζωής μου. Προσεύχομαι κάθε μέρα, ευχαριστώ τον Θεό για τη ζωή που έχουμε και ζητάω καθοδήγηση.

Πάντα είχα μια σύνδεση με την Εκκλησία, με έναν πνευματικό τρόπο ζωής. Νιώθω πιο κοντά στον Θεό τώρα, γιατί είναι πιο εύκολο το «let go and let God», κυρίως όταν τα πράγματα φαίνονται ότι είναι εκτός ελέγχου.

Πώς σας αρέσει να διασκεδάζετε;

Μου αρέσει να βρίσκομαι έξω. Κάνω πεζοπορία, κολυμπάω και τον χειμώνα κάνω σκι. Πριν από μερικά χρόνια έκανα κάποια μαθήματα ζωγραφικής και τώρα ασχολούμαι και με αυτό όταν έχω χρόνο. Ταξιδεύω έχοντας μαζί μου ένα μικρό σετ με πινέλα και μπογιές, οπότε συχνά επιδίδομαι σε κάτι δημιουργικό.

Για ποιο χαρακτηριστικό θαυμάζετε τον εαυτό σας και για ποιο, ενδεχομένως, ντρέπεστε;

Είμαι ειλικρινής άνθρωπος, αυτό δεν θα αλλάξει. Είναι πιο εύκολο να είσαι ειλικρινής και με τον εαυτό σου και με τους άλλους. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει να είσαι ειλικρινής με σκληρό τρόπο. Αυτό το κάνει καλύτερα το Ίντερνετ! Για μένα σημαίνει να διάγεις μια αξιοπρεπή ζωή.
Προσπαθώ κάθε μέρα να κάνω το σωστό. Φυσικά, πάντα υπάρχει περιθώριο για βελτίωση! Είναι και αυτό μια καθημερινή προσπάθεια. Να τρώω καλύτερα, να κάνω γυμναστική καθημερινά, ακόμα και όταν ταξιδεύω, και να διαβάζω περισσότερο.

Πώς βλέπει η Ρίτα Γουίλσον το μέλλον της ;

Πώς βλέπετε το μέλλον σας; Ποια θα ήταν μια ιδανική συνέχεια για εσάς;

Προσπαθώ να μη σκέφτομαι τόσο πολύ το μέλλον. Προσπαθώ να μένω πιο πολύ στο παρόν. Όπως αναφέρεται και στη Βίβλο, «ποιος μπορεί να βάλει στη ζωή του ακόμα μία ώρα με το να ανησυχεί;». Όλοι θέλουμε υγεία για τους εαυτούς μας και τις οικογένειές μας, να έχουμε τη δυνατότητα να κυνηγάμε τον σκοπό μας και να κάνουμε καλό μέσα από δημιουργικές επιλογές και φιλανθρωπία, και να ζούμε με ευγνωμοσύνη.
Υπάρχουν τόσο πολλοί άνθρωποι που περνούν δύσκολα, είτε ψυχολογικά, είτε οικονομικά, είτε με την υγεία τους. Η ζωή που έχω είναι ένα δώρο, το οποίο δεν παίρνω ως δεδομένο. Με αυτό ελπίζω να κάνω κάτι καλό σε αυτήν τη ζωή!

Γιώργος Λαμπάτος: «Έπαιρνα τις γóπες από το δρόμο και τις έβαζα στον φοúρνο, όταν είχα ρεύμα, για να αποστεıρωθοúν»

0

O Γιώργος Λαμπάτος έδωσε συνέντευξη στο περιοδικό Λοιπόν και τον δημοσιογράφο Παναγιώτη Βαζαίο.

Ο γνωστός ηθοποιός μίλησε από καρδιάς για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε στο πρόσφατο παρελθόν λόγω της οικονομικής του δυσχέρειας.

lampatos20

-Πώς βρήκατε κουράγιο, όταν δεν είχατε ρεύμα και φαγητό;

Ξέρεις τι είναι να καπνίζω ακόμα και αποτσίγαρα που βρίσκω στο δρόμο;

Έπαιρνα τις γόπες και τις έβαζα στον φούρνο, όταν είχα ρεύμα για να αποστειρωθούν από τα μικρόβια, μετά έβγαζα τον καπνό από μέσα και έστριβα νέα τσιγάρα για να μπορώ να καπνίσω.

Πέρασα πολύ δύσκολα, δεν είχα ούτε ένα κομμάτι ψωμί να φάω. Δεν είπα σε κανέναν τίποτα, από αξιοπρέπεια.

Έπαιρνα την κιθάρα μου και με ένα κεράκι στο δωμάτιο τραγουδούσα παρέα με το σκυλάκι μου.

lampatos

-Σας πέρασε από το μυαλό να βάλετε τέλος στη ζωή σας;

Αυτό που με κράτησε στη ζωή, όπως είπα και πιο πριν, είναι η κιθάρα μου και το ότι γράφω μουσική, αλλιώς θα είχα φουντάρει.

Πέρασε από το μυαλό μου ακόμα και να αυτοκτονήσω, αν και είμαι αισιόδοξος από τη φύση μου αλλά κάποια στιγμή φτάνεις σε ένα σημείο που στερεύουν οι αντοχές σου, γιατί έβλεπα την αδικία και έβρισκα συνεχώς μπροστά μου τοίχο.

Το Νο1 βóτανο που πpοστατεύει και αποτοξıνώνει το ήπαρ

0

Το γαϊδουράγκαθο είναι ένα φυτό που χρησιμοποιούν οι βοτανολόγοι εδώ και αιώνες για να αντιμετωπίζουν διάφορες ηπατικές διαταραχές, καθώς διεγείρει την ανάπτυξη και την αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων που έχουν υποστεί βλάβη

Το γαϊδουράγκαθο είναι πρώτης τάξης βότανο που προστατεύει το ήπαρ από τη χημική τοξικότητα. Διεγείρει τη φάση Ι και τη φάση ΙΙ των διαδρομών ενζυματικής αποτοξίνωσης του ήπατος, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην πρόληψη του καρκίνου και βοηθά τα άτομα που κάνουν χημειοθεραπεία ή παίρνουν άλλα τοξικά φάρμακα.

jpg

Η σιλιμαρίνη, το ενεργό συστατικό του γαϊδουράγκαθου, έχει αποδειχθεί ότι είναι μία από τις πιο ισχυρές ουσίες για την προστασία του ήπατος. Το γαϊδουράγκαθο είναι εγκεκριμένο για χρήση στην ηπατική βλάβη, γιατί έχει αποδειχθεί ότι διεγείρει τη σύνθεση νέων ηπατικών κυττάρων που αντικαθιστούν τα παλιά κατεστραμμένα.

Η χρήση γαϊδουράγκαθου για λίγες εβδομάδες, μερικές φορές τον χρόνο, είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για άτομα που πίνουν συχνά αλκοόλ, καταναλώνουν λιπαρά γεύματα, έχουν υψηλά επίπεδα λιπιδίων στο αίμα ή παίρνουν τακτικά φάρμακα.

milk thistle

Πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει τον προστατευτικό ρόλο αυτού του βοτάνου κατά του καρκίνου. Η σιλιμαρίνη ρυθμίζει την ανισορροπία ανάμεσα στην επιβίωση και τον θάνατο των κυττάρων (απόπτωση). Επίσης, έχει αντιφλεγμονώδη και αντιμεταστατική ιδιότητα.

detoxing effects of milk thistle 1331

Πηγή: Anticancer, Η προληπτική δύναμη των τροφών, Οδηγός διατροφής για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου, Χριστίνα Οικονομίδου – Πιερίδου, Κλινική Διαιτολόγος, διατροφολόγος, M.Sc. Nutritional Medicine, εκδόσεις Διόπτρα