«Να σας πω τι είπαν οι γιατροί; Δεν είχε έναν άγιο, είχε πάρα πολλούς»
Από θαύμα ζει ο 35χρονος Μιχάλης, που δέχτηκε επίθεση με μαχαίρι σε πανηγύρι της Μυτιλήνης. Όλα έγιναν τα ξημερώματα της Κυριακής (29/6), σε πανηγύρι στην Αγία Παρασκευή της Μυτιλήνης όταν συνομήλικός του τον κάρφωσε με μαχαίρι 18 φορές.
«Τον είδε να κινείται προς το μέρος του, να είναι προκλητικός, να βρίζει, να φωνάζει και να χτυπιέται και χωρίς να του πει ούτε μία κουβέντα, δεν πρόλαβε να του πει ‘τι συμβαίνει, τι έχεις;’ ας πούμε, έβγαλε το μαχαίρι και άρχισε να τον καρφώνει. 18 μαχαιριές. Ούτε μία, ούτε δύο, 18. Δηλαδή, πώς ζει το αδελφάκι μου αυτήν την στιγμή… Του έχουν βάλει τέσσερις φιάλες αίμα. Παραλίγο να πεθάνει από αιμορραγία», συγκλονίζει ο αδερφός του θύματος, μιλώντας στο Live News.
«Αυτός ήταν παντρεμένος τώρα…; Είχε παιδί με κάποια κοπέλα; Δεν ξέρω τι ακριβώς, η οποία ήταν στην παρέα που καθόταν ο αδελφός μου. Μου έχουν πει βέβαια κι άλλα, δεν ξέρουν αν ισχύουν, ότι την κακοποιούσε, την έδερνε. Κι ότι υπήρχαν και ασφαλιστικά μέτρα κτλ. Και έγινε ό,τι έγινε, δεν ξέρω για ποιους λόγους, τι σκέφτηκε, τι θύμωσε, τι… Απρόκλητα εντελώς. Χωρίς να του πει μία κουβέντα ο αδελφός μου. Απρόκλητα εντελώς. ‘Οι κινήσεις του’ λέει, ήταν αστραπιαίες. Τον μαχαίρωνε’ λέει, ‘τον έσφαξε’, λέει ‘δεν προλάβαμε να πάρουμε ανάσα’», λέει ο αδερφός του 35χρονου.
«Στα πανηγύρια πάμε για να διασκεδάσουμε. Αυτός πήγε να σκοτώσει. Γιατί;», λέει η μητέρα του Μιχάλη. «Είναι φονιάς και πρέπει να μπει μέσα. Ήταν αποφασισμένος να σκοτώσει», λέει ο πατέρας του.
Καμία από τις 18 μαχαιριές δεν έπληξε κάποιο από τα ζωτικά του όργανα. Κι αν και χρειάστηκε στην αρχή να νοσηλευτεί στην εντατική, τελικά οι γιατροί κατάφεραν να τον σώσουν.
«Να σας πω τι είπαν οι γιατροί; Δεν είχε έναν άγιο, είχε πάρα πολλούς. Και τη γλίτωσε. Έχει πολλές μαχαιριές ανάμεσα στα ζωτικά του όργανα. Του έχουν αφαιρέσει τη σπλήνα, έχει δύο τρύπες στον πνεύμονα, πολλές μαχαιριές στο πρόσωπο, παραλίγο να χάσει το μάτι του και έχει μία μαχαιριά στον λαιμό, έχει μία τρύπα και στο διάφραγμα και του έχουν κοπεί οι μύες, πίσω, στον σβέρκο», καταλήγει ο αδερφός του.
Το ποινικό παρελθόν του 32χρονου δράστη
Ο 32χρονος αντιμετωπίζει βαρύτατες κατηγορίες για τις οποίες πήρε προθεσμία για να απολογηθεί ενώπιον του ανακριτή.
Σύμφωνα με το Mega, έχει βαρύ ποινικό παρελθόν, με κατηγορίες σε βάρος του -μεταξύ άλλων- για ναρκωτικά και ενδοοικογενειακή βία.
Ρόφημα με κουρκουμά και λεμόνι: Ένα φυσικό ελιξίριο για απώλεια βάρους και καθαρισμό του σώματος
Στον κόσμο των φυσικών θεραπειών, τα απλά πράγματα έχουν συχνά τα πιο ισχυρά αποτελέσματα. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι ένα «χρυσό» ρόφημα αποτοξίνωσης με κουρκουμά, λεμόνι, μέλι και μαύρο πιπέρι. Είναι γρήγορο στην προετοιμασία, εύκολο στην κατανάλωση και εκπληκτικά αποτελεσματικό για την ενίσχυση του μεταβολισμού, τη βελτίωση της πέψης και τη συνολική αποτοξίνωση του οργανισμού.
Φυσικά το ρόφημα από μόνο του δεν κάνει θαύματα αν δεν υπάρχει μια ισορροπημένη διατροφή.
Ας δούμε αναλυτικά τι περιλαμβάνει.
Βασική Συνταγή
200 ml ζεστό νερό
1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη
Χυμός από μισό λεμόνι
1 κουταλάκι του γλυκού αγνό μέλι
Μια πρέζα μαύρο πιπέρι
Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά και πιείτε το όσο είναι ζεστό.
Γιατί λειτουργεί το ρόφημα
Κάθε συστατικό προσφέρει κάτι μοναδικό στην υγεία σας:
1. Κουρκουμάς (η δύναμη της κουρκουμίνης)
Το φωτεινό κίτρινο μπαχαρικό είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητές του, χάρη στην κουρκουμίνη που περιέχει. Βοηθά στη μείωση της χρόνιας φλεγμονής, που συχνά συνδέεται με αύξηση βάρους και κόπωση, ενώ παράλληλα υποστηρίζει τον υγιή μεταβολισμό.
2. Λεμόνι (φυσική αποτοξίνωση)
Πλούσιο σε βιταμίνη C, το λεμόνι βοηθά στον καθαρισμό του ήπατος, βελτιώνει την πέψη και αποκαθιστά την ισορροπία του pH του οργανισμού. Είναι δροσιστικό και υποστηρίζει την καθημερινή, ήπια αποτοξίνωση.
3. Μέλι (όχι μόνο γλύκα)
Το αγνό μέλι περιέχει φυσικά ένζυμα, υποστηρίζει την υγεία του εντέρου και μπορεί να περιορίσει την επιθυμία για γλυκά. Δίνει ευχάριστη γεύση στο ρόφημα και ενισχύει το ανοσοποιητικό.
4. Μαύρο πιπέρι (ενισχυτής της κουρκουμίνης)
Το μαύρο πιπέρι αυξάνει την απορρόφηση της κουρκουμίνης έως και κατά 2000%. Επιπλέον, αυξάνει ελαφρώς τη θερμοκρασία του σώματος, συμβάλλοντας στην καύση θερμίδων.
5. Ζεστό νερό (ήπια δράση)
Ξεκινώντας τη μέρα με ζεστό νερό, «ξυπνάτε» το πεπτικό σας σύστημα. Σε συνδυασμό με τα παραπάνω υλικά, αποτελεί έναν αποτελεσματικό τρόπο να ενεργοποιήσετε τον οργανισμό σας.
Πότε να το πίνετε
Ιδανικά το πρωί με άδειο στομάχι, πριν φάτε οτιδήποτε.
Μπορείτε να πιείτε και ένα δεύτερο ποτήρι το βράδυ, τουλάχιστον 1 ώρα μετά το δείπνο.
Προτεινόμενος κύκλος: δοκιμάστε το για 2 εβδομάδες και κάντε μετά ένα μικρό διάλειμμα 3-4 ημερών.
Προσοχή
Αν και φυσικό, το ρόφημα δεν είναι κατάλληλο για όλους:
Αποφύγετε τη χρήση αν έχετε έλκος στομάχου, σοβαρή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή προβλήματα στη χοληδόχο κύστη.
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν λαμβάνετε αντιπηκτικά φάρμακα ή πάσχετε από οποιαδήποτε ιατρική πάθηση.
Tο ρόφημα είναι ασφαλές και ωφέλιμο για την υγεία, αλλά δεν αποτελεί από μόνο του «θαυματουργή» θεραπεία. Είναι ένα καλό συμπλήρωμα σε μια ισορροπημένη διατροφή και υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά δεν υποκαθιστά ιατρικές θεραπείες ούτε προσφέρει άμεσες ή θεαματικές αλλαγές χωρίς άλλες προσαρμογές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής.
Η Μαρέβα Γκραμπόφσκι-Μητσοτάκη είναι Ελληνίδα επιχειρηματίας με έντονη παρουσία στον χώρο της μόδας και της κοινωνικής δράσης. Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1967 και έχει πολωνική καταγωγή από την πλευρά του πατέρα της, ενώ η μητέρα της είναι Ελληνίδα. Η πολυπολιτισμική της καταγωγή και η διεθνής εκπαίδευσή της επηρέασαν καθοριστικά την κοσμοθεωρία και την επαγγελματική της πορεία.
Σπούδασε Οικονομικά και Πολιτικές Επιστήμες στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης και αργότερα συνέχισε τις σπουδές της στο Kennedy School του Πανεπιστημίου Harvard, αποκτώντας μεταπτυχιακό τίτλο στη Δημόσια Διοίκηση. Εργάστηκε για αρκετά χρόνια στον τραπεζικό τομέα, με θέσεις σε μεγάλες διεθνείς τράπεζες, όπως η Deutsche Bank και η BNP Paribas, αποκτώντας σημαντική εμπειρία στον χρηματοοικονομικό χώρο.
Το 2012 συνίδρυσε την εταιρεία μόδας Zeus+Dione, η οποία προωθεί τη σύγχρονη ελληνική ταυτότητα μέσα από το ένδυμα. Η εταιρεία της ξεχωρίζει για τη χρήση παραδοσιακών τεχνικών, χειροποίητων υφασμάτων και συνεργασιών με Έλληνες τεχνίτες και σχεδιαστές. Η Μαρέβα έχει επανειλημμένα δηλώσει ότι στόχος της είναι να αναδείξει την Ελλάδα μέσα από την καινοτομία και την αισθητική ποιότητα.
Είναι σύζυγος του Πρωθυπουργού της Ελλάδας, Κυριάκου Μητσοτάκη, με τον οποίο παντρεύτηκε το 1997. Μαζί έχουν αποκτήσει τρία παιδιά: τη Σοφία, τον Κωνσταντίνο και τη Δάφνη. Παρά τη δημόσια θέση της, διατηρεί χαμηλό προφίλ και έχει επικεντρωθεί κυρίως σε δράσεις που αφορούν την κοινωνική επιχειρηματικότητα και την ενίσχυση της γυναικείας παρουσίας στον επιχειρηματικό χώρο.
Η Μαρέβα Γκραμπόφσκι-Μητσοτάκη αποτελεί μια σύγχρονη γυναίκα που συνδυάζει τη δημιουργικότητα, τη διεθνή εμπειρία και την κοινωνική ευαισθησία, συμβάλλοντας ενεργά στην ανάδειξη της Ελλάδας στο εξωτερικό μέσα από την επιχειρηματικότητα και τον πολιτισμό.
Ο πατέρας της μητέρας της, Φίλιππος, ήταν ναυπηγός, ενώ ο πατέρας του πατέρα της, Ματθαίος Γκραμπόφσκι (πολωνικά: Mateusz Grabowski), είχε φαρμακοβιομηχανία στη Βαρσοβία, της οποίας ήταν και πρόεδρος. Ο πατέρας της, Βόιτσεχ (απεβίωσε στις 5 Οκτωβρίου 2022), συνέχισε τις επιχειρηματικές τους δραστηριότητες στο Λονδίνο όπου διατηρούσαν την γκαλερί Γκραμπόφσκι. Από την πλευρά της μητέρας της, Ήβης Γόντικα, είναι ανιψιά του πρώην βουλευτή και υπουργού του ΠΑΣΟΚ, Θεόδωρ ου Στάθη.
Με μια πρόσφατη ανάρτηση στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook, ο Γιώργος Πανόπουλος σχολιάζει την ήδη ενεργή πλέον μετακίνηση του Κρόνου στον Κριό, μια σημαντική αστρολογική αλλαγή που εγκαινιάζει μια νέα εποχή για τα ζώδια, προσωπικής ευθύνης, δράσης και ανάληψης πρωτοβουλίας.
Ο Κρόνος πέρασε στον Κριό στις 25 Μαΐου 2025, ανοίγοντας έναν κύκλο που θα διαρκέσει έως τις 13 Απριλίου 2028. Στο ενδιάμεσο, από την 1η Σεπτεμβρίου 2025 έως και τις 14 Φεβρουαρίου 2026, ο Κρόνος θα επιστρέψει προσωρινά στους Ιχθύς για να δώσει την ευκαιρία να κλείσουν εκκρεμότητες του προηγούμενου κύκλου.
Όπως επισημαίνει ο Γιώργος Πανόπουλος, με την αποχώρηση του Κρόνου από τους Ιχθύς και την οριστική εγκατάστασή του στον Κριό, περνάμε από μια περίοδο εσωτερικής αναμονής και πνευματικής αποδόμησης σε μια φάση που απαιτεί δράση, αποφασιστικότητα και προσωπική τοποθέτηση. Τώρα, η ζωή δεν μας επιτρέπει πια να μείνουμε αδρανείς ήρθε η στιγμή να πάρουμε θέση, να κινηθούμε και να δώσουμε μορφή σε όσα μέχρι χθες απλώς οραματιζόμασταν.
Η ανάρτηση του Γιώργου Πανόπουλου για τον Κρόνο στον Κριό και τα ζώδια που επηρεάζονται
Με αφορμή, λοιπόν, αυτή τη σημαντική αστρολογική μετακίνηση, ο Γιώργος Πανόπουλος έκανε μια ανάρτηση δίνοντας τη δική του ουσιαστική ανάλυση για αυτή την περίοδο. Μέσα από τη δική του εμπειρία και αστρολογική προσέγγιση, ο ίδιος εξηγεί όχι μόνο ποιους επηρεάζει η διέλευση, αλλά και πώς βιώνεται βαθιά, σε προσωπικό και ψυχολογικό επίπεδο.
«Αντιμετωπίζοντας τον Κρόνο
• Κρόνος στον Κριό: 25 Μαΐου 2025
• Επιστροφή στους Ιχθύς: 1 Σεπτεμβρίου 2025
• Επιστροφή στον Κριό: 14 Φεβρουαρίου 2026
• Ολοκληρώνει στον Κριό: 13 Απριλίου 2028
Αφορά άμεσα Κριούς / Ζυγούς / Αιγόκερους / Καρκίνους γεννημένους στις τρεις πρώτες μέρες, όπως και ωροσκόπους και πλανήτες σε αυτά τα ζώδια από 0° έως και 3°. Να σημειώσω ότι παρόλο που τεχνικά δεν τους αγγίζει, καταλαβαίνουν το βάρος του Κρόνου και οι γεννημένοι στο πρώτο δεκαήμερο τουλάχιστον. Όλοι δε, νιώθουν, ακόμα και αν δεν τους επηρεάζει άμεσα, ότι κάτι πρόκειται να αλλάξει.
Επιστρέφοντας στους Ιχθύς, επηρεάζονται Ιχθύες / Παρθένοι / Δίδυμοι και Τοξότες του τρίτου δεκαημέρου, δηλαδή των 6 τελευταίων ημερών, όπως και όσοι έχουν ωροσκόπους και πλανήτες σε αυτά τα ζώδια από 24° έως και 29°.
Πώς είναι μια διέλευση του Κρόνου;
Όσες φορές αντιμετώπισα μια διέλευση Κρόνου στον Ήλιο, τον Ωροσκόπο ή κάποιο άλλο γρήγορο πλανήτη όπως τον Ερμή, την Αφροδίτη, ή τον Άρη, ένιωσα σαν να έβλεπα τη ζωή πίσω από ένα τζάμι.
Οι άνθρωποι απ’ έξω συνέχιζαν να κάνουν αυτά που έκαναν πάντα: να ερωτεύονται, να χωρίζουν, να αλλάζουν δουλειές, να κάνουν παιδιά, να φεύγουν ταξίδια, να γελάνε, να μελαγχολούν, να πέφτουν και να σηκώνονται. Όμως συνέχιζαν να προχωράνε.
Μέσα από το παράθυρο η ζωή ήταν σαν να σταμάταγε κάθε φορά – όχι κυριολεκτικά. Συνέχιζα κι εγώ να κάνω ό,τι έκανα πάντα, μόνο που με τον Κρόνο ο Χρόνος μετράει αλλιώς ή μάλλον πέφτει πάνω σου και γίνεται πιεστικός. Ο Χρόνος σε βαραίνει, όλα γίνονται σε slow motion, όλα γίνονται μετ’ εμποδίων, με κόπο, με αμφιβολίες, με καθυστέρηση, με αγωνία. Ένας αγώνας αντοχής.
Πίσω από το τζάμι του παραθύρου, ο κόσμος γίνεται μουντός, θολός, κρύος. Ακόμα και η επιτυχία, η αναγνώριση και ο θρίαμβος, που βεβαίως είναι πιθανότητες με τον Κρόνο, δεν έχουν τον ενθουσιασμό και τη χαρά που περιμένεις γιατί τα έχεις πληρώσει με αίμα και ιδρώτα ή γιατί κάθε τι που καταφέρνεις φέρνει μαζί του υποχρεώσεις, φόβους, καθήκοντα ή αποκτώντας κάτι που επέλεξες, νιώθεις πίεση και περιορισμούς.
Ο Κρόνος είναι βαρύτητα. Στο τέλος νικάει πάντα η βαρύτητα. Όλα γύρω σου και μέσα σου ζυγίζουν περισσότερο. Ό,τι αισθάνεσαι, σκέφτεσαι, λες και ζεις ζυγίζει περισσότερο βαριά από ό,τι πριν. Δεν υπάρχει ελαφρότητα, επιπολαιότητα, δεν παίρνεις τίποτα αψήφιστα.
Τι είναι Κρόνος;
Ο Κρόνος κυβερνάει μεταξύ άλλων τα κόκκαλα, τα δόντια, τα νύχια, τις πέτρες, τους πολύτιμους λίθους, τα ορυκτά, τα βουνά, τις σταθερές δομές κάθε είδους. Ο Κρόνος συμβολίζει την ακαμψία, την αποκρυστάλλωση, την οστεοποίηση, την πυκνότητα, τον πάγο και τη βαρύτητα. Ο Κρόνος είναι η ενέργεια που επιβραδύνει και επικεντρώνεται στην υλοποίηση. Ο Κρόνος σχετίζεται με το πώς οι άνθρωποι, οι ιδέες και τα πράγματα παίρνουν σχήμα και μορφή στον κόσμο.
Δύο είναι οι τρόποι που παίρνουν σχήμα τα πράγματα και οι δύο απαιτούν την ικανότητα του Κρόνου για αυτοπειθαρχία:
Επικεντρωνόμαστε σε αυτό που κάνουμε μέχρι να έχουμε χειροπιαστά αποτελέσματα.
Επικεντρωνόμαστε στις εμπειρίες της ζωής μας μέχρι να γίνουν πείρα και ωριμότητα.
Ο Κρόνος δεν μαθαίνει τη ζωή διαβάζοντας, ζητώντας συμβουλές, πηγαίνοντας σε ταινίες, με προσευχές, δανεική γνώση ή με διαλογισμό. Ο Κρόνος μαθαίνει με τον δύσκολο τρόπο. Η εμπειρία δεν μπορεί να μεταδοθεί κι αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται να μάθει ο καθένας μόνος του όσα του είναι χρήσιμα και απαραίτητα για να προχωρήσει και να εξελιχθεί. Έτσι και μάθεις – επειδή απέκτησες τη γνώση με αίμα και ιδρώτα – δεν ξεχνάς ποτέ. Η γνώση καταγράφεται ώστε να μην επαναληφθεί ο ίδιος δύσκολος δρόμος.
Στους μύθους ο Κρόνος φοράει μαύρα. Το μαύρο χρώμα είναι διαφορετικό από όλα τα άλλα χρώματα. Το μαύρο, από την άλλη, είναι όλα τα χρώματα μαζί. Όλα τα χρώματα απορροφούνται, σχεδόν κανένα δεν ανακλάται. Όταν είμαστε υπό την επιρροή του Κρόνου, αισθανόμαστε το μαύρο – είμαστε σε μελαγχολική διάθεση. Καμία συνάντηση και κανένα γεγονός δεν μας κάνει να γελάσουμε πηγαία και αυθόρμητα. Απορροφούμε κάθε εμπειρία, κάθε εμπόδιο, κάθε βάρος.
Ο Κρόνος τα καταφέρνει μέσα από αντιξοότητες και δυσκολίες και έτσι είτε αποκτάς σοφία, βάθος, ωριμότητα, ακεραιότητα, πειθαρχία, υπευθυνότητα, σθένος και αντοχή είτε επιλέγεις φόβο, αμφιβολίες, ενοχές, καταστροφή, απογοήτευση, πίκρα, κυνισμό και μελαγχολία.
Με άλλα λόγια, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τον Κρόνο είτε για να δημιουργήσουμε γερά θεμέλια και βάσεις ώστε να χτίσουμε κάτι στέρεο και με διάρκεια είτε για να δημιουργήσουμε εμπόδια».
Ασύλληπτο παιχνίδι έπαιξε η μοίρα σε μία 23χρονη η οποία βρήκε σήμερα το πρωί της Δευτέρας τραγικό θάνατο
Tο αυτοκίνητο που οδηγούσε εξετράπη της πορείας του λίγο έξω από τη Λάρισα και προσέκρουσε σε κολώνα ηλεκτροφωτισμού.
Πρόκειται για την Μαρία Ζησοπούλου του Γεωργίου, η οποία καταγόταν από την Κοζάνη και διέμενε στη Λάρισα όπου και εργαζόταν σε γνωστό Κέντρο Αποκατάστασης. Σήμερα ήταν η τελευταία ημέρα εργασίας της καθώς είχε νωρίτερα παραιτηθεί, η οποία όμως έμελλε να είναι και η τελευταία της ζωής της αφού τραυματίστηκε θανάσιμα σε τροχαίο στον δρόμο Λάρισας – Τρικάλων, στο ύψος της Γεωργικής Σχολής.
Η σφοδρότητα του δυστυχήματος – τις συνθήκες του οποίου διερευνά η Τροχαία Λάρισας – ήταν τέτοια, που χρειάστηκε η επέμβαση της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Λάρισας για τον απεγκλωβισμό της σορού, της άτυχης Μαρίας από το μοιραίο Opel Corsa.
Mέχρι τον 10ο περίπου αιώνα όταν ο Ιερέας έλεγε «τας θύρας τας θύρας εν σοφία πρόσχωμεν» έμεναν μέσα στον Ναό μόνον οι μυημένοι, οι πιστοί χριστιανοί και ετελείτο το μυστήριο της Θ. Ευχαριστίας. Όσοι έμεναν, στο τέλος της Θ. Λειτουργίας, κοινωνούσαν όλοι.
Αυτή η προτροπή (τας Θύρας τας Θύρας…) είναι η ανδιαφισβήτητη απόδειξη ότι δεν ήταν πάντα ετσι τα πράγματα όπως σήμερα, ότι δεν ήταν όλοι οι ανθρωποι αυτονόητα μέλη της Εκκλησίας, ότι υπήρχε σαφής διάκριση ανάμεσα στους χριστιανούς και τους μή χριστιανούς και ότι για να γίνει κάποιος δεκτός ως χριστιανός και πλήρες μέλος της Εκκλησίας επρεπε να πληροί συγκεκριμμένες προϋποθέσεις.
Αυτό το δεύτερο μέρος της θείας Λειτουργίας, στη Λειτουργία του Σώματος και του Αίματος του Χριστού, συμμετέχουν μόνο οι βαπτισμένοι πιστοί. Οι κατηχούμενοι που δεν βαπτίστηκαν, οι εχθροί και οι αμύητοι στα δεδομένα της Εκκλησίας αποκλείονται. «Οι κατηχούμενοιι προέλθετε» «τάς θύρας, τάς θύρας εν σοφία. Πρόσχωμεν»! Γιατί;
Διότι οι αβάπτιστοι, οι εχθροί και γενικά οι αμύητοι δεν έχουν τις προϋποθέσεις για να κατανοήσουν και να συμμετάσχουν στα υπό της Εκκλησίας τελούμενα και ιδίως στο Μυστήριο της Θ. Ευχαριστίας. Η Θ. Λειτουργία, ιδίως το Β΄ μέρος είναι μόνο για τους πιστούς.
Οι εχθροί και οι αμύητοι χρειάζονται κατήχηση, βάπτισμα και μεγάλη προετοιμασία προκειμένου να κατανοήσουν τα Μυστήρια της Εκκλησίας. Αυτή τη σημασία έχουν οι λόγοι του Χριστού: «Μή δώτε το άγιον τοίς κυσί (σκυλιά) μηδέ βάλητε τοίς μαργαρίτες υμών (ό,τι πολύτιμο έχετε) έμπροσθεν των χοίρων» (Μάτθ. ζ΄ 6).
Όμως αυτή η φράση, πέρα από την κυριολεκτική και πρακτική της προσταγή, κρύβει (για τους πιστούς) και έναν βαθύτατο συμβολισμό. Ο ιερός Καβάσιλας ερμηνεύοντας την Θ. Λειτουργά αναφέρει: «Τας θύρας, τας θύρας’ εν σοφία πρόσχωμεν», συμπληρώνει ο λειτουργός.
Μ’ αυτό θέλει να πει: «Ανοίξτε διάπλατα όλες τις πόρτες, δηλαδή τα στόματα και τα αυτιά σας, στην αληθινή σοφία, δηλαδή σε όσα υψηλά μάθατε και πιστεύετε για το Θεό. Αυτά συνεχώς να λέτε και να ακούτε, και μάλιστα με ζήλο και προσοχή».Τότε οι πιστοί απαγγέλλουν δυνατά το Σύμβολο της Πίστεως («Πιστεύω εις έναν Θεόν…»).
Παραλίγο ένα ταξίδι αναψυχής να καταλήξει σε τραγωδία όταν ένα ανήλικο κορίτσι έπεσε από το κρουαζιερόπλοιο ενώ έπλεε στον Ατλαντικό Ωκεανό.
Το τρομακτικό περιστατικό συνέβη χθες (29/6) στο κρουαζιερόπλοιο Disney Dream αξίας 900 εκατομμυρίων δολαρίων, καθώς το πλοίο επέστρεφε στο Φορτ Λόντερντεϊλ από τις Μπαχάμες.
Οι επιβάτες ειδοποιήθηκαν για το απίστευτο αυτό συμβάν μέσω του ενδοεπικοινωνιακού συστήματος όταν ήχησε ο κωδικός έκτακτης ανάγκης «Mr. M.O.B.» (άνθρωπος στη θάλασσα).
Οι επιβάτες «κρεμάστηκαν» στα κάγκελα, όταν συνειδητοποίησαν ότι ένα παιδί είχε πέσει στη θάλασσα από το τέταρτο κατάστρωμα του τεράστιου πλοίου, βουτώντας στα ταραγμένα νερά.
Δείτε το βίντεο:
Χωρίς σκέψη, ο πατέρας του κοριτσιού πήδηξε στη θάλασσα, αποφασισμένος να τη σώσει.
Μέσα σε λίγα λεπτά, τα μέλη του πληρώματος έσπευσαν προς βοήθεια κατεβάζοντας ένα σκάφος διάσωσης στη θάλασσα.
«Βρισκόμαστε σήμερα στο Disney Dream εν πλω και μόλις γίναμε μάρτυρες ενός πρωτοφανούς γεγονότος σε κρουαζιέρα», έγραψε ο επιβάτης Dewayne Smith σε ανάρτηση στο Facebook, καταγράφοντας το συμβάν.
«Ένα μικρό κορίτσι έπεσε στη θάλασσα και ο πατέρας της πήδηξε στη θάλασσα για να προσπαθήσει να τη σώσει. Αμέσως ακούστηκαν κραυγές “άνθρωπος στη θάλασσα”». Πατέρας και κόρη, διασώθηκαν και είναι καλά στην υγεία τους.
Τα τσιμπήματα από τις κατσαρίδες μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος και οίδημα και μπορεί να είναι επικίνδυνα.
Οι κατσαρίδες δεν τσιμπάνε με την έννοια που το κάνουν τα έντομα όπως τα κουνούπια ή οι μέλισσες, καθώς δεν έχουν κεντρί ή προβοσκίδα. Ωστόσο, σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις και όταν ο πληθυσμός τους είναι πολύ μεγάλος, μπορεί να προκαλέσουν μικρές δαγκωματιές στο δέρμα ανθρώπων, συνήθως κατά τη διάρκεια του ύπνου, αν είναι σε κατάσταση πείνας και δεν βρίσκουν άλλη τροφή.
Σε γενικές γραμμές, όμως, οι κατσαρίδες δεν θεωρούνται έντομα που επιτίθενται ή δαγκώνουν ενεργά τους ανθρώπους. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος από τις κατσαρίδες είναι η μετάδοση παθογόνων μικροοργανισμών και αλλεργικών αντιδράσεων μέσω των περιττωμάτων και των εκκρίσεών τους.
Αλλά ποια συμπτώματα και σημάδια θα πρέπει να προσέχετε όταν έχετε μια προσβολή από κατσαρίδες; Αν αντιληφθείτε τα σχετικά σημάδια ή άλλα έντονα ίχνη πρέπει να διενεργηθούν απεντομώσεις – απολυμάνσεις για να καταπολεμηθούν πριν οι αριθμοί τους αυξηθούν δραματικά.
Οι κατσαρίδες είναι πολύ σκληρά έντομα που μπορούν να εξαπλωθούν και να αναπαραχθούν πολύ γρήγορα. Βγαίνουν τη νύχτα και προτιμούν να ζουν και να τρέφονται στο σκοτάδι. Όταν μια προσβολή από κατσαρίδες αφεθεί χωρίς απεντόμωση, μπορεί να γίνει επικίνδυνη, καθώς τα τσιμπήματα τους μπορούν να οδηγήσουν σε μια σειρά επιπλοκών.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα επιλέξουν κάδους σκουπιδιών για φαγητό ή οποιεσδήποτε εκτεθειμένες τροφές στον πάγκο. Αλλά αν δεν υπάρχει τέτοια τροφή, μπορούν να στραφούν στους ανθρώπους. Τα τσιμπήματά τους μπορεί να προκαλέσουν διογκωμένες περιοχές του δέρματος και αλλοιώσεις. Σε μερικές περιπτώσεις, τα τραύματα μπορεί να μολυνθούν. Αν έχετε δαγκωθεί από μια κατσαρίδα, είναι πιο πιθανό να συμβεί στα νύχια, τις βλεφαρίδες, τα πόδια ή τα χέρια σας.
Τι να κάνετε
Αν υποψιάζεστε ότι έχετε προσβολή από κατσαρίδες, είναι σημαντικό να το ελέγξετε. Καθώς όταν παραμείνουν χωρίς απεντόμωση, ο πληθυσμός μεγαλώνει και είναι πιθανότερο να δαγκώνουν τους ανθρώπους.
Θα μπορούσατε να έχετε μολύνσεις αν βρείτε περιττώματα κατσαρίδων γύρω από το σπίτι σας. Τα κόπρανα μοιάζουν με καφέ ή μαύρο πιπέρι. Μια δυσάρεστη οσμή μπορεί επίσης να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι μόλυνσης από κατσαρίδες. Το σπίτι σας μπορεί να έχει ισχυρή ελαιώδη ή μυρωδιά μούχλας και τα σώματα νεκρών κατσαρίδων μπορεί να βρεθούν γύρω από το σπίτι.
Εάν έχετε προσβολή από κατσαρίδα, είναι καλύτερο να καλέσετε έναν ειδικό για να απαλλαγείτε από αυτά. Ο ειδικός όχι μόνο θα αφαιρέσει τις κατσαρίδες από το σπίτι σας, αλλά θα βοηθήσει στην εφαρμογή προληπτικών μέτρων ώστε να μην επιστρέψουν. Μια σωστή επαγγελματική απολύμανση για κατσαρίδες μπορεί ακόμα και να μηδενίσει τους αριθμούς τους. Η σωστή απεντόμωση απαιτεί επαγγελματικά σκευάσματα και τρομερή πείρα και εμπειρία.
Το ΤΣΙΜΠΗΜΑ της ΚΑΤΣΑΡΙΔΑΣ
Τα άτομα που ζουν με παράσιτα μπορεί να εμφανίσουν τσιμπήματα που μπορεί να δημιουργούν φαγούρα ή να ερεθίζουν το δέρμα. Οι κοριοί είναι γνωστό ότι δαγκώνουν τους ανθρώπους καθώς τρέφονται με ανθρώπινο αίμα. Ξέρατε όμως ότι και η κατσαρίδα μπορεί να δαγκώσει; Ναι, το ανατριχιαστικό παράσιτο που βλέπετε κυρίως στο σπίτι σας μπορεί επίσης να σας δαγκώσει. Ως εκ τούτου, πρέπει να είστε προσεκτικοί όποτε είναι κοντά.
Το να έχεις οποιοδήποτε είδος κατσαρίδας στο σπίτι ή την επιχείρησή σου δεν είναι ποτέ άνετο γιατί μπορεί να προκαλέσει άγχος. Μπορούν επίσης να δημιουργήσουν μια προσβολή που είναι πιο δύσκολο να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Οι κατσαρίδες όχι μόνο κάνουν τα πράγματα άβολα, αλλά μπορούν επίσης να δαγκώσουν, κάτι που είναι αρκετά ανησυχητικό.
Μερικοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τι μπορούν να κάνουν οι κατσαρίδες όταν βρίσκονται μέσα στο σπίτι σας. Εάν δεν ξέρετε για το τσίμπημά τους, τότε εδώ είναι πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το ΤΣΙΜΠΗΜΑ ΚΑΤΣΑΡΙΔΑΣ που μπορεί να σας εκπλήξουν και να σας καταπλήξουν ταυτόχρονα.
Οι κατσαρίδες δαγκώνουν τη νύχτα
Συνήθως, θα δείτε κατσαρίδες να περιφέρονται γύρω από το σπίτι σας κατά τη διάρκεια της νύχτας, καθώς είναι νυχτόβιες. Η πιθανότητα να τις δείτε στο φως της ημέρας δεν είναι μεγάλη. Οι κατσαρίδες τείνουν να βγαίνουν έξω κατά τη διάρκεια της νύχτας επειδή είναι προσεκτικές με τους ανθρώπους. Αλλά, όταν πέφτει η νύχτα, είναι επίσης η ώρα και να τσιμπήσουν τους ανθρώπους γιατί οι στόχοι τους κοιμούνται. Εξαιτίας αυτού, θα είναι πιο δύσκολο για εσάς να παρακολουθείτε το παράσιτο και μπορεί επίσης να ξυπνήσετε με τσιμπήματα στο σώμα σας.
Το ΤΣΙΜΠΗΜΑ της ΚΑΤΣΑΡΙΔΑΣ γίνεται σε συγκεκριμένα σημεία
Ακριβώς όπως οι κοριοί, έτσι και οι κατσαρίδες τσιμπάνε σε συγκεκριμένες περιοχές. Το παράσιτο δεν τσιμπάει όπου θέλουν, αλλά υπάρχουν μέρη που πρέπει να προσέχετε. Τα μέρη του σώματος που στοχεύουν οι κατσαρίδες είναι το στόμα, τα δάχτυλα, το πρόσωπο και τα χέρια. Αυτά τα μέρη χρησιμοποιούνται συνήθως για φαγητό και τα υπολείμματα που βρίσκονται σε αυτές τις περιοχές είναι αυτά που προσελκύουν το παράσιτο και γι’ αυτό τσιμπούν.
Τα ψίχουλα φαγητού που θα βρείτε σε όλο σας το σώμα θα είναι ο λόγος που θα έχετε τσιμπήματα από κατσαρίδες. Εάν δεν πλένετε το πρόσωπο, τα χέρια, το στόμα και τα δάχτυλά σας, μπορείτε να περιμένετε να γίνετε θύματα κατσαρίδων. Είναι καλύτερο να κάνετε προσωπική υγιεινή πριν πάτε για ύπνο για να αποφύγετε τα τσιμπήματα από κατσαρίδες.
Αλλά, εάν δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε καμία ταλαιπωρία, απαλλαγείτε από τα παράσιτα καλώντας μας για εξολόθρευση παρασίτων ώστε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημά σας.
Το ΤΣΙΜΠΗΜΑ της ΚΑΤΣΑΡΙΔΑΣ διαφέρει από τα τσιμπήματα άλλων εντόμων
Οι άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι ένα τσίμπημα κατσαρίδας και άλλα τσιμπήματα εντόμων είναι το ίδιο. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν διαφορές όσον αφορά τα τσιμπήματά τους. Θα καταλάβετε αν σας δάγκωσε μια κατσαρίδα αν πιάσετε το παράσιτο να το κάνει. Αλλά, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, καθώς θα δαγκώσουν ενώ κοιμάστε. Εάν δεν μπορείτε να πιάσετε τον ένοχο στην πράξη, αναγνωρίστε το ίδιο το δάγκωμα.
Ένα δάγκωμα κατσαρίδας είναι παρόμοιο με ένα δάγκωμα κοριού, αλλά λίγο μεγαλύτερο και έντονο κόκκινο. Το δάγκωμα της κατσαρίδας είναι παρόμοιο με άλλα τσιμπήματα εντόμων όταν πρόκειται για φαγούρα και πρήξιμο. Αλλά, εάν το δάγκωμα είναι μολυσμένο, θα διογκωθεί σε μεγάλο βαθμό και μπορεί να έχει πύον.
Τα τσιμπήματα της κατσαρίδας είναι ισχυρά
Ακόμη και μικρά σε μέγεθος, τα τσιμπήματά τους δεν πρέπει να τα υποτιμάτε γιατί μπορεί να είναι δυνατά. Μπορεί να μην τα αισθάνεστε όταν σας δαγκώνουν, αλλά το αποτέλεσμα μπορεί να σας προκαλέσει μια οδυνηρή αίσθηση. Η δύναμη δαγκώματος των κατσαρίδων είναι 50 φορές πιο ισχυρή από το σωματικό τους βάρος. Η ενόχληση που μπορεί να νιώθετε μπορεί να μην διαρκέσει πολύ, αλλά πάντα θα εξαρτηθεί από το πώς μπορείτε να τη χειριστείτε.
Το ΤΣΙΜΠΗΜΑ ΚΑΤΣΑΡΙΔΑΣ μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις
Τα άτομα που έχουν άσθμα μπορεί να αισθάνονται άβολα όταν τα δαγκώνουν οι κατσαρίδες. Τα τσιμπήματα από το παράσιτο μπορεί να μην είναι επικίνδυνα, αλλά τα αλλεργιογόνα που μεταφέρουν είναι το πρόβλημα. Μπορεί να προκαλέσει δερματικές αντιδράσεις, οι οποίες μπορεί επίσης να προκαλέσουν κρίσεις άσθματος. Όταν σας δαγκώνουν, μπορεί να διογκωθεί και να εμφανίσει εξάνθημα, το οποίο μπορεί να διαρκέσει για μέρες. Το πρόβλημα δεν είναι το δάγκωμα αλλά τα αλλεργιογόνα που φέρνει το παράσιτο.
Το ΤΣΙΜΠΗΜΑ ΚΑΤΣΑΡΙΔΑΣ χειροτερεύει όταν γρατσουνίζεται
Το πρώτο πράγμα που θα κάνετε όταν έχετε τσιμπήματα εντόμων είναι να ξύσετε την περιοχή. Αλλά, όταν το κάνετε αυτό, ειδικά αν πρόκειται για δάγκωμα κατσαρίδας, θα επιδεινώσει την κατάσταση. Είναι δύσκολο να αντισταθείς στα δαγκώματα που προκαλούν φαγούρα, αλλά πρέπει, για να μην τα χειροτερέψεις. Σύμφωνα με τον ειδικό μας εξολοθρευτή παρασίτων όταν σας δαγκώσει μια κατσαρίδα, αντί να το ξύσετε, καλύτερα να το πλύνετε με νερό και σαπούνι για να διατηρήσετε το σώμα σας απαλλαγμένο από μικρόβια, καθώς το παράσιτο μεταφέρει αλλεργιογόνα και βακτήρια. Αν σας δαγκώσει μια κατσαρίδα ή κάποιο έντομο, μην το ξύσετε αμέσως για να μην επιδεινωθεί.
Τα τσιμπήματα κατσαρίδας είναι σπάνια
Οι κατσαρίδες δεν (ή πολύ σπάνια) δαγκώνουν τον άνθρωπο εκτός αν είναι πολύ πεινασμένες και βρούνε φαγητό. Τείνουν να δαγκώνουν μόνο όταν αισθάνονται ότι απειλούνται ή όταν βλέπουν υπολείμματα τροφής στο σώμα σας. Είναι φορείς ασθενειών και γι’ αυτό η επαφή μαζί τους δεν είναι καλή. Δεν δαγκώνουν συχνά, αλλά όταν το κάνουν, μπορεί να είναι άβολο.
Τα τσιμπήματα κατσαρίδας μπορεί να υποδεικνύουν προσβολή
Λόγω της σπανιότητας των τσιμπημάτων κατσαρίδων, μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη ότι μια τεράστια ομάδα από αυτές υπάρχουν στην ιδιοκτησία σας ή μπορεί να έχουν ήδη επιφέρει προσβολή. Επειδή χρειάζονται τροφή για να επιβιώσουν, όχι μόνο θα μολύνουν την κουζίνα και τα άλλα δωμάτια, αλλά θα στοχοποιήσουν και εσάς, ειδικά αν έχετε υπολείμματα τροφής στο σώμα σας.
Τα τσιμπήματα της κατσαρίδας δεν είναι δηλητηριώδη
Μερικοί μπορεί να πιστεύουν ότι όταν τους δαγκώσουν οι κατσαρίδες, θα εισαχθεί στο σώμα τους δηλητήριο. Αυτό όμως δεν ισχύει, γιατί τα τσιμπήματα της κατσαρίδας δεν είναι δηλητηριώδη, αλλά δίνουν μόνο κόκκινα σημάδια και μπορεί να προκαλούν φαγούρα. Παρόλο που το παράσιτο δεν είναι δηλητηριώδες, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε αμέσως το δάγκωμα γιατί οι κατσαρίδες είναι βρόμικα πλάσματα και μεταφέρουν πολλά βακτήρια.
Το ΤΣΙΜΠΗΜΑ της ΚΑΤΣΑΡΙΔΑΣ αντιμετωπίζεται
Το καλό με τα τσιμπήματα κατσαρίδων είναι ότι μπορούν να αντιμετωπιστούν, ακόμα και με τη χρήση οικιακών μεθόδων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φακελάκια τσαγιού, χυμό λεμονιού και Aloe Vera για να απαλύνετε το δάγκωμα. Θα μειώσει το πρήξιμο και ταυτόχρονα θα αφαιρέσει τον κνησμό για να σας αποτρέψει από το ξύσιμο.
Πρόταση εισαγγελέα για αποφυλάκιση Κασιδιάρη – Η Εισαγγελέας κρίνει ότι πληροί όλες τις προϋποθέσεις για άμεση αποφυλάκιση
Τον τελικό λόγο έχει το Συμβούλιο Εφετών
Να αποφυλακιστεί από τις φυλακές Δομοκού ο καταδικασμένος, σε πρώτο βαθμό, διευθυντής της εγκληματικής οργάνωσης της Χρυσής Αυγής και έγκλειστος των φυλακών Δομοκού, Ηλία Κασιδιάρης, εισήθηκε στο Συμβούλιο Πλημμελειοδικών Λαμίας, η αρμόδια εισαγγελέας. Κατά πληροφορίες, η εισαγγελέας εισηγήθηκε την αποφυλάκιση του Ηλία Κασιδιάρη με τους περιοριστικούς όρους της απαγόρευσης εξόδου από χώρα και της υποχρεωτικής εμφάνισης σε ΑΤ.
Υπενθυμίζεται ότι όλες οι προηγούμενες αιτήσεις αποφυλάκισης του Ηλία Κασιδιάρη είχαν απορριφθεί και με σύμφωνη εισαγγελική πρόταση.
Κατά πληροφορίες, η εισαγγελέας επικαλείται την πρόσφατη αθώωση του έγκλειστου των φυλακών Δομοκού για την υπόθεση των Σπαρτιατών για την οποία υπενθυμίζεται ότι ασκήθηκε έφεση από την Εισαγγελία Εφετών.
Τον τελικό λόγο έχει το Συμβούλιο Πλημμελειοδικών Αθηνών το οποίο θα κρίνει την αίτηση αποφυλάκισης του Ηλία Κασιδιάρη με βούλευμα του.
Η ηλικία των 60 δεν σηματοδοτεί το τέλος μιας περιόδου… αλλά την αρχή μιας πιο αυθεντικής ζωής!
Είναι η στιγμή που οι προτεραιότητες αλλάζουν, οι σιωπές εκτιμώνται και η εσωτερική γαλήνη γίνεται ο πιο επιθυμητός στόχος. Αν και η οικογένεια παραμένει σημαντικό μέρος της ζωής μας, υπάρχει κάτι που μαθαίνουμε πιο ξεκάθαρα με τα χρόνια: η αληθινή σταθερότητα πηγάζει από μέσα μας και από όσα καλλιεργούμε συνειδητά. 🌱
💡 Πολλοί άνθρωποι μετά τα 60 νιώθουν πως, μετά από δεκαετίες αφιερωμένες στο σπίτι, την εργασία και τα παιδιά, ήρθε η στιγμή να εστιάσουν στη σωματική, συναισθηματική και οικονομική τους ευημερία. Αλλά πώς μπορεί να επιτευχθεί αυτό χωρίς πλήρη εξάρτηση από παιδιά, εγγόνια ή συντρόφους; Εδώ είναι που οι 6 θεμελιώδεις πυλώνες λειτουργούν ως σταθερά, ανεξάρτητα και μόνιμα στηρίγματα.
Πυλώνας 1: Πραγματικές και ανιδιοτελείς φιλίες
Μετά τα 60, οι φιλίες γίνονται ανεκτίμητο συναισθηματικό καταφύγιο. 👭 Δεν πρόκειται για εκατοντάδες επαφές στα κοινωνικά δίκτυα, αλλά για μια μικρή ομάδα ανθρώπων που σας ακούει, σας καταλαβαίνει και σας στηρίζει χωρίς κριτική. Αυτές οι σχέσεις είναι συχνά πιο αυθεντικές από πολλές οικογενειακές, καθώς επιλέγονται με την καρδιά και όχι από υποχρέωση.
👀 Έρευνες δείχνουν ότι οι ισχυροί κοινωνικοί δεσμοί μειώνουν τον κίνδυνο εκφυλιστικών ασθενειών, βελτιώνουν την ψυχική υγεία και μπορεί ακόμη να παρατείνουν τη ζωή. Καλλιεργήστε λοιπόν τον κύκλο σας, βγείτε για καφέ, εγγραφείτε σε λέσχες ανάγνωσης ή καλέστε έναν παλιό φίλο. Το συναισθηματικό σας όφελος θα είναι μεγάλο! 📞☕
Πυλώνας 2: Σωματική και ψυχική υγεία ως προτεραιότητα
Η υγεία σας είναι η σημαντικότερη επένδυσή σας! Σε αυτήν τη φάση της ζωής, η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια αλλά αναγκαιότητα. Δεν χρειάζεται να γυμνάζεστε σαν αθλητές, αλλά να κινείστε, να τρώτε καλά και να φροντίζετε το μυαλό σας με την ίδια προσοχή που δίνετε στο σπίτι σας.
Μια ισορροπημένη διατροφή, τακτικά ιατρικά τσεκ-απ και ήπια άσκηση όπως το περπάτημα ή η γιόγκα μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής. Μην ξεχνάτε και την ψυχική υγεία: δραστηριότητες όπως το διάβασμα, οι γρίφοι, το γράψιμο ή ο διαλογισμός κρατούν το μυαλό σας δραστήριο και υγιές.
Πυλώνας 3: Καθημερινός σκοπός που δίνει κίνητρο
Ξέρατε ότι οι άνθρωποι με ξεκάθαρο σκοπό ζουν περισσότερο και καλύτερα; 🤓 Ξυπνήστε με έναν στόχο, έστω μικρό—όπως να φροντίζετε φυτά, να μαθαίνετε νέες τεχνολογίες ή να μαγειρεύετε μια υγιεινή συνταγή—και θα δείτε θετικές αλλαγές.
Αυτός ο πυλώνας είναι ζωτικής σημασίας για να αποφύγετε τη συναισθηματική στασιμότητα. Μετά τα 60, δεν είναι ποτέ αργά να δημιουργήσετε νέες εκδοχές του εαυτού σας.
Πυλώνας 4: Οικονομική ανεξαρτησία για ζωή χωρίς άγχος
Η οικονομική σταθερότητα προσφέρει κάτι που καμία κληρονομιά δεν μπορεί: ελευθερία. Είναι σημαντικό να επανεξετάζετε τα έξοδά σας, να μειώνετε τις άσκοπες δαπάνες και να χρησιμοποιείτε εργαλεία και υπηρεσίες που εξασφαλίζουν ηρεμία και ασφάλεια.
Πυλώνας 5: Συμμετοχή στην κοινότητα για αίσθημα χρησιμότητας
Η απομόνωση είναι εχθρός των ηλικιωμένων. Συμμετέχετε στην κοινότητά σας και νιώστε χρήσιμοι. Η εμπειρία σας είναι πολύτιμη για τις νέες γενιές.
Πυλώνας 6: Αυτοαγάπη και καθημερινή φροντίδα του εαυτού σας
Η αυτοφροντίδα και η αγάπη προς τον εαυτό σας δεν είναι πολυτέλεια αλλά σεβασμός προς τη ζωή σας. Φροντίστε τον εαυτό σας χωρίς ενοχές και απολαύστε αυτή τη φάση της ζωής.
Συμπέρασμα: Δεν αρκεί απλά να ζείτε… αλλά να ζείτε καλά.
