Blog Σελίδα 327

ALS: Ποιοι προσβάλλονται, τα πρώτα σημάδια της νόσου του κινητικού νευρώνα και πώς εξελίσσεται

0

Η ALS, γνωστή και ως νόσος του κινητικού νευρώνα, είναι μια σοβαρή νευρολογική πάθηση που επηρεάζει σταδιακά τα νευρικά κύτταρα τα οποία ελέγχουν την κίνηση των μυών.

Τα πρώτα σημάδια συχνά εμφανίζονται ύπουλα και μπορεί να περιλαμβάνουν μυϊκή αδυναμία, δυσκολία στην κίνηση ή αλλαγές στην ομιλία.

66 1024x576 1

Οι ειδικοί εξηγούν ότι η εξέλιξη της νόσου διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, ενώ η έγκαιρη αξιολόγηση των συμπτωμάτων θεωρείται σημαντική για την καλύτερη υποστήριξη των ασθενών. Στο άρθρο θα δείτε ποιοι παράγοντες συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο, ποια είναι τα πρώτα σημάδια της ALS και πώς εξελίσσεται συνήθως η νόσος του κινητικού νευρώνα.

Η ALS (πλαγία αμυατροφική σκλήρυνση) είναι μια μορφή νόσου των κινητικών νευρώνων (MND). Είναι μια εξουθενωτική και επώδυνη πάθηση κατά την οποία οι κινητικοί νευρώνες – τα κύτταρα που ελέγχουν την εκούσια κίνηση των μυών – χάνονται σταδιακά , με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να χάνουν σταδιακά τον έλεγχο του σώματός τους.

Η εξαιρετικά ταχεία εξέλιξη των συμπτωμάτων και η πολυδιάστατη εκδήλωσή τους καθιστούν την ALS μία μοναδική και εξαιρετικά περίπλοκη νόσο ως προς τη διάγνωση και την αντιμετώπισή της.

als disease2

Στην Ευρώπη οι άνθρωποι που ζουν με αυτήν υπολογίζονται σε 32.000. Ωστόσο, εκτιμάται ότι κάθε 45 λεπτά κάποιος ασθενής με ALS πεθαίνει, με συνέπεια ο ετήσιος αριθμός των θυμάτων της να υπολογίζεται σε περίπου 10.000.

Σοκ προκάλεσε (25.05.2026) η ανακοίνωση του θανάτου του Παρασκευά Άντζα, πρώην ποδοσφαιριστή του Ολυμπιακού και της Εθνικής Ελλάδος, σε ηλικία μόλις 49 ετών, ο οποίος πάλευε τα τελευταία χρόνια από τη νόσο.

Σε όλο τον κόσμο οι πάσχοντες υπολογίζεται ότι ήταν 223.000 το 2015. Εκτιμάται ότι θα ανέρχονται σε 376.000 μέχρι το 2040.

Ποιοι προσβάλλονται

Η νόσος εμφανίζεται συχνότερα στους άνδρες και η μέση ηλικία διάγνωσης είναι περίπου τα 60 έτη, αν και μπορεί να επηρεάσει και άτομα σημαντικά νεότερης ηλικίας.

Οι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αναπτύσσουν ALS είναι περίπλοκοι. Για το 10-15% των ατόμων με την πάθηση, η νόσος είναι κληρονομική. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια μετάλλαξη σε ένα συγκεκριμένο γονίδιο θα είχε μεταδοθεί από γενιά σε γενιά. Δεν είναι βέβαιο ότι εάν ένας από τους γονείς ή τους προγόνους σας είχε ALS, θα την αναπτύξετε και εσείς.

Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι όταν οι άνθρωποι αναπτύσσουν την κληρονομική μορφή της ALS, το προσβεβλημένο γονίδιο δεν είναι πάντα το ίδιο, παρόλο που οι συνέπειες είναι οι ίδιες.

Για το υπόλοιπο 85% των ανθρώπων που αναπτύσσουν ALS, ο εντοπισμός της αιτίας είναι ακόμη λιγότερο απλός.

165

Τα τέσσερα κύρια γονίδια

Υπάρχει μια αρκετά μεγάλη λίστα με τα γονίδια που μπορούν να επηρεαστούν, αλλά υπάρχουν τέσσερα κύρια. Το πιο συνηθισμένο είναι το C9orf72, το οποίο εμπλέκεται στη ρύθμιση των νευρικών και μυϊκών κυττάρων. Το τροποποιημένο γονίδιο βρίσκεται στο 30% των περιπτώσεων ALS. Στο 20% των περιπτώσεων, το σφάλμα οφείλεται στο γονίδιο SOD1, το οποίο κωδικοποιεί ένα αντιοξειδωτικό ένζυμο που προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες. Ένα μικρότερο ποσοστό οφείλεται σε αλλαγές στο TARDBP (4%) και στο FUS (5%). Και τα δύο αυτά γονίδια κωδικοποιούν βασικούς παράγοντες που εμπλέκονται στην παραγωγή πρωτεϊνών μέσα στο κύτταρο .

Ανάλογα με τον τύπο της ALS, «ο βαθμός στον οποίο η ασθένεια μπορεί να εξηγηθεί από γενετικούς παράγοντες είναι μόνο περίπου 8% έως 60%», εξηγεί η Eva Feldman, καθηγήτρια νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν.

Ωστόσο, υπάρχουν επίσης αναδυόμενα στοιχεία που δείχνουν ότι η επαναλαμβανόμενη και παρατεταμένη έκθεση σε πιθανούς παράγοντες στο εξωτερικό περιβάλλον μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης. Η καθηγήτρια και η ομάδα της διαπίστωσαν σε πρόσφατη έρευνα ότι η παρατεταμένη έκθεση σε οργανικούς χημικούς ρύπους, μέταλλα, φυτοφάρμακα, σωματίδια στη σκόνη από τις κατασκευαστικές εργασίες και η κακή ποιότητα του αέρα θα μπορούσαν να συμβάλουν στην αύξηση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου.

Τα πρώτα συμπτώματα

Η ALS είναι μία προοδευτικά εξελισσόμενη ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου, καθώς δεν υπάρχει ακόμα κάποια θεραπεία που να σταματά ή να αντιστρέφει την πορεία της. Ωστόσο, δεν εκδηλώνεται σε όλους τους ανθρώπους το ίδιο.

Στο 70-80% των περιπτώσεων τα συμπτώματα της ALS αρχίζουν στα άκρα (χέρια, πόδια). Στο 20-25% αρχίζει με κακή άρθρωση λόγου και δυσκολία στη μάσηση ή στην κατάποση.

Συνήθως, όμως, οι ασθενείς διατηρούν τη σκέψη, τη μνήμη και την κατανόησή τους, έχουν επίγνωση των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα τους, πράγμα που μπορεί να τους προκαλέσει τεράστιο άγχος και κατάθλιψη.

Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να προσβάλλει το αναπνευστικό, έχοντας ως αρχικό σύμπτωμα την αναπνευστική δυσχέρεια.

Τα βασικά πρώιμα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Σπασμοί στους μυς ενός άκρου (χέρι, πόδι), ενός ώμου ή της γλώσσας
  • Μυϊκές κράμπες
  • Σφίξιμο και δυσκαμψία των μυών
  • Μυϊκή αδυναμία σε ένα άκρο (χέρι ή πόδι) ή στον αυχένα
  • Μπερδεμένη και ρινική ομιλία
  • Δυσκολία στην μάσηση ή την κατάποση.

als 1

Η εξέλιξη της ALS

Η ALS προχωρά γρήγορα, αν και όχι απαραίτητα με σταθερό ρυθμό. Σε κάποιες περιόδους, η επιδείνωση μπορεί να επιβραδύνεται ή να σταθεροποιείται προσωρινά.

Εντός περίπου 18 μηνών από την εκδήλωση των συμπτωμάτων, τα άτομα που ζουν με ALS χάνουν την ανεξαρτησία τους, μέχρι να φτάσουν σε καταστάσεις πλήρους παράλυσης.

Έως και το 50% των ασθενών αναπτύσσουν γνωστική ανεπάρκεια (μετωποκροταφική άνοια) και βιώνουν αλλαγές στη συμπεριφορά και την προσωπικότητα, όπως:

  • Συναισθηματική αστάθεια
  • Παρορμητικότητα
  • Απώλεια ενδιαφέροντος και κινήτρου
  • Οι υπόλοιποι όμως διατηρούν άθικτες τις αισθήσεις και τις νοητικές δεξιότητές τους έως το τέλος.

Δυστυχώς η ALS μειώνει σημαντικά το προσδόκιμο ζωής των ασθενών. Η πλειονότητά τους καταλήγουν εντός 2 έως 5 ετών από την εκδήλωση των συμπτωμάτων. Μόνο το 10% επιβιώνουν 10 ή περισσότερα χρόνια. Οι μισοί από τους ασθενείς χάνουν τη ζωή τους από αναπνευστική ανεπάρκεια.

Ο μακροβιότερος πάσχων από τη νόσο ALS ήταν ο διάσημος θεωρητικός φυσικός Στήβεν Χόκινγκ. Διαγνώστηκε στα 21 του χρόνια, αλλά πέθανε το 2018 σε ηλικία 76 ετών.

Η ενημέρωση γύρω από τις νευρολογικές παθήσεις μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη κατανόηση συμπτωμάτων που συχνά περνούν απαρατήρητα στα πρώτα στάδια. Η ALS είναι μια πάθηση που απασχολεί ολοένα και περισσότερο την επιστημονική κοινότητα και η γνώση γύρω από τα πρώτα σημάδια και την εξέλιξή της θεωρείται ιδιαίτερα σημαντική. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη νόσο του κινητικού νευρώνα, ποιοι επηρεάζονται συχνότερα και ποια συμπτώματα χρειάζονται προσοχή, δείτε όσα εξηγούν οι ειδικοί.

Πάτρα: Ανατροπή στη δίκη του 35χρονου επιχειρηματία – Η 16χρονη τον υπερασπίστηκε και αφέθηκε ελεύθερος με αναστολή

0

Σύμφωνα με πληροφορίες οι δυο τους έφυγαν μαζί αγκαλιασμένοι από το Δικαστικό Μέγαρο της πόλης

Μεγάλη ανατροπή σημειώθηκε στην Πάτρα, στη δίκη του 35χρονου επιχειρηματία που κατηγορείται για υπόθεση ενδοοικογενειακής βίας με θύμα μια 16χρονη κοπέλα. Η υπόθεση είχε προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον τις τελευταίες ημέρες, καθώς ο άνδρας είχε συλληφθεί μετά από καταγγελία για απειλές και παράνομη κατακράτηση της ανήλικης συντρόφου του.

dikastiria patra 873x432 1

Το περιστατικό είχε γίνει το Σάββατο 23.05.2026 στην Πάτρα, με τις Αρχές να επεμβαίνουν έπειτα από ενημέρωση συγγενικού προσώπου της κοπέλας. Οι αστυνομικοί πήγαν στο σπίτι του 35χρονου, όπου εντόπισαν τη 16χρονη και προχώρησαν στη σύλληψή του για ενδοοικογενειακή βία. Κατά την έρευνα στο σπίτι βρέθηκε και μικρή ποσότητα κάνναβης, η οποία κατασχέθηκε.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της υπόθεσης, ο κατηγορούμενος φέρεται να είχε εγκλωβισμένη την ανήλικη και να της απαγόρευε να φύγει από το σπίτι, ενώ την απειλούσε μετά από καβγά που είχαν μεταξύ τους. Παράλληλα, έγινε γνωστό πως ο 35χρονος είχε απασχολήσει ξανά τις Αρχές για παρόμοιο περιστατικό το 2024, όταν είχε κατηγορηθεί ότι άσκησε βία, απείλησε και εξύβρισε τότε σύντροφό του.

Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της δίκης, η υπόθεση πήρε τελείως διαφορετική τροπή. Η 16χρονη εμφανίστηκε στο δικαστήριο και υποστήριξε δημόσια τον 35χρονο, λέγοντας πως δεν τη χτύπησε και ότι απλώς είχαν έναν έντονο καβγά. Η στάση της προκάλεσε έκπληξη μέσα στην αίθουσα, καθώς μέχρι εκείνη τη στιγμή η υπόθεση παρουσιαζόταν ιδιαίτερα σοβαρή.

707357077 821867754049889 801936985663243568 n 1

Μάλιστα, σύμφωνα με πληροφορίες, μετά το τέλος της διαδικασίας οι δυο τους έφυγαν μαζί αγκαλιασμένοι από το Δικαστικό Μέγαρο της πόλης. Το γεγονός σχολιάστηκε έντονα από όσους παρακολουθούσαν τη δίκη, καθώς ήρθε σε πλήρη αντίθεση με όσα είχαν προηγηθεί τις τελευταίες ημέρες.

Τελικά, το δικαστήριο επέβαλε στον 35χρονο ποινή φυλάκισης 24 μηνών με αναστολή. Αξίζει επίσης να σημειωθεί πως από τη διαδικασία απουσίαζαν οι γονείς της ανήλικης κοπέλας, κάτι που επίσης προκάλεσε συζητήσεις γύρω από την πολύκροτη υπόθεση.

Μπορείτε να εντοπίσετε όλα τα κρυμμένα πρόσωπα;

0

Μπορείς να εντοπίσεις όλα τα κρυμμένα πρόσωπα;

Με την πρώτη ματιά, αυτή η εικόνα μοιάζει απλώς με μια ομάδα σκύλων.

Αυτό όμως είναι που κάνει την ψευδαίσθηση τόσο έξυπνη.

707981203 1395815395925098 1182670923222282158 n

Μέσα στο σχέδιο είναι κρυμμένα πολλά ανθρώπινα πρόσωπα, προσεκτικά ενσωματωμένα στα σχήματα, τις σκιές και τα περιγράμματα των ίδιων των σκύλων. Κάποια πρόσωπα γίνονται εμφανή μόλις τα παρατηρήσεις, ενώ άλλα μοιάζουν εντελώς αόρατα μέχρι ο εγκέφαλός σου να «αλλάξει» ξαφνικά οπτική.

Αυτό είναι και το συναρπαστικό με τις οπτικές ψευδαισθήσεις: ο εγκέφαλός σου προσπαθεί φυσικά να οργανώσει αυτό που βλέπει σε γνώριμα μοτίβα. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, δίνει προτεραιότητα στα σχήματα των σκύλων, με αποτέλεσμα τα κρυμμένα πρόσωπα να χάνονται στο φόντο.

Γιατί αυτή η ψευδαίσθηση ξεγελά τον εγκέφαλό σου

Ο εγκέφαλός σου χρησιμοποιεί συνεχώς μια ψυχολογική διαδικασία που ονομάζεται αναγνώριση μοτίβων.

Όταν κοιτάς για πρώτη φορά την εικόνα:

Το μυαλό σου αναγνωρίζει γρήγορα «σκύλους».
Ομαδοποιεί παρόμοια σχήματα.
Αγνοεί μικρότερες λεπτομέρειες που δεν ταιριάζουν με το βασικό μοτίβο.

Μόνο όταν επιβραδύνεις και αλλάξεις εστίαση, τα κρυμμένα πρόσωπα αρχίζουν να εμφανίζονται.

Κάποια δημιουργούνται από:

Κενό χώρο
Περιγράμματα σκιών
Επικαλυπτόμενες γραμμές
Καμπύλες μορφές σωμάτων

Μόλις εντοπίσεις ένα κρυμμένο πρόσωπο, ο εγκέφαλός σου γίνεται καλύτερος στο να βρίσκει και τα υπόλοιπα. Γι’ αυτό πολλοί αρχίζουν ξαφνικά να βλέπουν πρόσωπα παντού, αφού βρουν το πρώτο.

Η απάντηση:

2026050300304369f6cf7375a2c9680 1

Συμβουλές για να βρεις τα πρόσωπα

Αν θέλεις να λύσεις πιο εύκολα την ψευδαίσθηση, δοκίμασε τα εξής:

🔍 Σταμάτα να εστιάζεις στους ίδιους τους σκύλους
🔍 Κοίτα τους κενούς χώρους ανάμεσα στα σχήματα
🔍 Γύρε λίγο το κεφάλι σου ή απομακρύνσου από την εικόνα
🔍 Ψάξε για μάτια, μύτες και προφίλ προσώπων
🔍 Σάρωσε την εικόνα αργά, αντί να κοιτάς όλη τη σύνθεση μαζί

Η βιασύνη συνήθως κάνει την ψευδαίσθηση πιο δύσκολη, επειδή ο εγκέφαλος επιστρέφει συνεχώς στο μεγαλύτερο μοτίβο των σκύλων.

Γιατί οι άνθρωποι βλέπουν διαφορετικό αριθμό προσώπων

Ένας λόγος που τέτοιου είδους γρίφοι γίνονται viral στο διαδίκτυο είναι ότι οι άνθρωποι σπάνια συμφωνούν στον ακριβή αριθμό.

Κάποιοι βλέπουν αμέσως:

4 πρόσωπα
6 πρόσωπα
8 πρόσωπα
Ή ακόμη περισσότερα

Αυτό συμβαίνει επειδή η αντίληψη διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Κάποιοι εντοπίζουν πιο γρήγορα δομές προσώπων, ενώ άλλοι εστιάζουν περισσότερο στη συνολική εικόνα.

Ο φωτισμός, το μέγεθος της οθόνης, η γωνία θέασης, ακόμη και το τι περιμένεις να δεις, μπορούν να επηρεάσουν αυτό που αντιλαμβάνεσαι.

Η μαγεία των οπτικών ψευδαισθήσεων

Οι ψευδαισθήσεις σαν αυτή είναι δημοφιλείς γιατί αποκαλύπτουν κάτι συναρπαστικό για την ανθρώπινη αντίληψη:

Δεν βλέπουμε πάντα την πραγματικότητα ακριβώς όπως είναι.

Αντίθετα, ο εγκέφαλος ερμηνεύει, φιλτράρει και απλοποιεί συνεχώς τις οπτικές πληροφορίες, ώστε να καταλαβαίνει γρήγορα τον κόσμο γύρω μας.

Μερικές φορές αυτή η «συντόμευση» μας βοηθά.

Και μερικές φορές κρύβει πρόσωπα μέσα σε ένα σχέδιο γεμάτο σκύλους.

Οπότε… πόσα βρήκες πριν δεις την απάντηση;

Σήμερα γιορτάζει ο Άγιος με το σπάνιο όνομα που υπέστη σταυρικό θάνατο

0

Σήμερα Δευτέρα, 26 Μαΐου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Αγίου Αλφαίου, Αγίου Κάρπου του Αποστόλου, Αγίου Συνεσίου.

Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:

  • Αλφαίος,
  • Καρπός*,
  • Συνέσιος,
  • Συνέσης,
  • Συνεσία.

O Άγιος Αλφαίος ο Απόστολος

ΟΆγιος Ιάκωβος του Αλφαίου ήταν ένας από τους δώδεκα μαθητές του Κυρίου, αδελφός του Ματθαίου του ευαγγελιστή και γιος του Αλφαίου. Ο Ιάκωβος, αφού αγωνίστηκε για την αλήθεια του Χριστού στην Ιερουσαλήμ, έπειτα πήγε και σε άλλες χώρες για να κηρύξει το Ευαγγέλιο.

agiosalfaios01

Εκεί, κατέστρεφε τους βωμούς των ειδώλων και με τη χάρη του Θεού γιάτρευε αρρώστιες και εξεδίωκε τα ακάθαρτα πνεύματα. Γι’ αυτό και οι ειδωλολάτρες τον ονόμαζαν θείο σπέρμα. Ο ιδρώτας, οι μόχθοι και οι κίνδυνοι που υπέστη για τη διάδοση του Ευαγγελίου, ήταν πολλοί. Ο θάνατος πολλές φορές τον πλησίασε, αλλά στη σκέψη του Ιακώβου κυριαρχούσαν ενθαρρυντικά τα λόγια του Κυρίου, «όστις θέλει οπίσω μου ακολουθείν, απαρνησάσθω εαυτόν και αράτω τον σταυρόν αυτού, και ακολουθείτω μοι» (Μάρκου, η’ 34). Εκείνος που θέλει να με ακολουθεί σαν γνήσιος μαθητής μου, λέει ο Κύριος, ας απαρνηθεί το διεφθαρμένο από την αμαρτία εαυτό του, και ας πάρει την απόφαση να υποστεί για μένα όχι μόνο θλίψη και δοκιμασία, αλλά ακόμα και θάνατο σταυρικό. Και τότε ας με ακολουθεί, μιμούμενος το παράδειγμα μου. Έτσι και ο Ιάκωβος, μιμούμενος το Διδάσκαλο του, υπέστη σταυρικό θάνατο.

O Άγιος Συνέσιος ο Επίσκοπος

Ο Άγιος Συνέσιος γεννήθηκε στην Καρπασία. Ήταν άνθρωπος πράος κι ανεξίκακος και διαδέχτηκε στον επισκοπικό θρόνο τον Άγιο Φίλωνα. Αυτού μάλιστα και το ιερό έργο ζήλωσε και συμπλήρωσε.

sinesios

Ενάντια στις αιρέσεις, που σύμφωνα με τον άγιο Επιφάνιο ξεπερνούσαν σε αριθμό τον καιρό αυτό τις ογδόντα, κινήθηκε με φλόγα και χριστιανική σύνεση ο Άγιος Συνέσιος. Με το ραβδί του ιεραποστόλου και τη μάχαιρα του Πνεύματος, που είναι τομώτερη κι από το πιο κοφτερό εργαλείο ανέλαβε ο ουρανοπολίτης Ιεράρχης τον σκληρό αγώνα για την αντιμετώπιση και διάλυση των αιρέσεων. Η πραότητα του, η γλυκύτητα των λόγων του και τα πειστικά επιχειρήματα του ενισχυμένα με τα πολλά του θαύματα φέρνουν παντού και τα ανάλογα αποτελέσματα.

Οι εχθροί της Εκκλησίας, που ζητούν να ξεσχίσουν τον άρραφο χιτώνα του Κυρίου, παραμερίζονται από παντού και παραπλανημένοι πιστοί με δάκρυα μετανοίας ξαναγυρνούν στη μάνδρα του Χριστού. Η επιτυχία είναι αφάνταστη. Σε λίγα χρόνια η Αγία Νήσος ξαναβρίσκει την ειρήνη της και τον δρόμο της χριστιανικής πίστεως.

Μα κι όταν ο Άγιος κοιμήθηκε, δεν σταμάτησε να προσφέρει σ’ εκείνους που με πίστη καταφεύγουν στη χάρη του τις θεραπείες και τις δωρεές του. Πολλά θαύματα του Αγίου αναφέρονται από τους κατοίκους της Καρπασίας μ’ ευλάβεια κι ευγνωμοσύνη. Ιδιαίτερα τιμάται σαν θεραπευτής της δυσουρίας. Αλλά κι ότι τιμωρεί με την ίδια αρρώστια όλους εκείνους οι οποίοι τολμούν και δοκιμάζουν να καταχραστούν την περιουσία του.

Επίσης μεταξύ των κατοίκων επικρατεί η γνώμη ότι ο φιλάνθρωπος επίσκοπος προσφέρει θαυματουργικά τις δωρεές του χωρίς ανταλλάγματα ακριβά ή πολύτιμα. Είναι πολύ ολιγαρκής. Κι ένα κρεμμύδι είναι αρκετό να ικανοποιηθεί ο Άγιος και να προσφέρει τη θαυματουργική θεραπεία του. Ένα πράγμα όμως δεν θέλει. Να του πειράξουν ή να του αφαιρούν τα δικά του.

Το κόλπο με «ξέπλυμα» βρόμικου χρήματος σε φούρνους, καφέ, εστιατόρια

0

Οι έλεγχοι του ΣΔΟΕ αποκαλύπτουν ότι πίσω από τις καλοστημένες επιχειρήσεις κρύβονται υποθέσεις νομιμοποίησης παράνομου χρήματος πολλών εκατομμυρίων ευρώ, το οποίο ξεπλένεται στα ταμεία των επιχειρήσεων.

Βρώμικο χρήμα που ξεπλένεται πίσω από τις πολυτελείς βιτρίνες αλυσίδων καφέ, αρτοποιείων, εστιατορίων, ακόμα και ψητοπωλείων αναζητούν οι ελεγκτές του Σώματος Δίωξης Οικονομικού Εγκλήματος.
2013 05 31 08 04 49 9f375668e61a49ef9ebd98de837cd087

Οι έφοδοι στις επιχειρήσεις έχουν ξεκινήσει από ειδική ομάδα του ΣΔΟΕ, η οποία αξιοποιώντας πληροφορίες και καταγγελίες που έγιναν από ανταγωνίστριες επιχειρήσεις άρχισε να παρακολουθεί τη δραστηριότητα και τις συναλλαγές συγκεκριμένων αλυσίδων στον χώρο της μαζικής εστίασης. Για όλες είχαν βάσιμες υποψίες ότι λειτουργούν σαν πλυντήρια βρώμικου χρήματος.

Ηδη βρίσκονται στα ίχνη κυκλωμάτων, τα οποία με όχημα Ιδιωτικές Κεφαλαιουχικές Εταιρείες (ΙΚΕ) στήνουν σε χρόνο – ρεκόρ καφετέριες, εστιατόρια, φούρνους και ψητοπωλεία με αποκλειστικό σκοπό να «ασπρίσουν» μαύρο χρήμα που προέρχεται από παράνομες δραστηριότητες και κυρίως από διακίνηση ναρκωτικών.

Οι έλεγχοι του ΣΔΟΕ αποκαλύπτουν ότι πίσω από τις καλοστημένες επιχειρήσεις κρύβονται υποθέσεις νομιμοποίησης παράνομου χρήματος πολλών εκατομμυρίων ευρώ, το οποίο ξεπλένεται στα ταμεία των επιχειρήσεων. Οπως προκύπτει από τις έρευνες, οι περισσότερες συναλλαγές και πωλήσεις στα καταστήματα αυτά γίνονται με μετρητά, εκδίδονται κανονικά αποδείξεις και τιμολόγια για συναλλαγές – μαϊμού, ενώ οι τζίροι που εμφανίζουν δεν δικαιολογούνται από την πελατεία τους.

veneris1

«Κόβουν όσες αποδείξεις θέλουν για ανύπαρκτες πωλήσεις αφού είναι δύσκολο να ελεγχθεί η πελατεία τους. Ετσι εμφανίζονται να κάνουν μεγάλους τζίρους και με τη μέθοδο αυτή καταφέρνουν να ασπρίσουν το μαύρο χρήμα» μας λέει υψηλόβαθμο στέλεχος με εμπειρία στον φορολογικό έλεγχο. Συνήθως οι επιχειρήσεις αυτές σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα κατεβάζουν ρολά και εξαφανίζονται από την αγορά έχοντας αφήσει χρέη πολλών χιλιάδων ευρώ στην Εφορία και σε προμηθευτές. Σχεδόν σε όλες τις υποθέσεις που ερευνά το ΣΔΟΕ αποκαλύπτεται ότι οι ιδιοκτήτες δεν είναι οι πραγματικοί αλλά «μπροστινοί» οι οποίοι έχουν αναλάβει να κάνουν όλη… τη δουλειά για λογαριασμό όσων θέλουν να ξεπλύνουν βρώμικο χρήμα. Ολα ξεκίνησαν έπειτα από καταγγελίες που έφθασαν στα χέρια των ελεγκτών του ΣΔΟΕ, οι οποίες μιλούσαν για περίεργη δραστηριότητα σε καφετέριες, εστιατόρια, αρτοποιεία, ψητοπωλεία, ζαχαροπλαστεία.

Πώς στήνεται το κόλπο

Οπως μας λένε στελέχη του ΣΔΟΕ, τα κυκλώματα που έχουν στα χέρια τους μαύρο χρήμα επιλέγουν να ιδρύσουν μια μονοπρόσωπη ΙΚΕ με μετοχικό κεφάλαιο που δεν ξεπερνάει τα 1.500 ή τα 3.000 ευρώ. Στη συνέχεια στήνουν σε σύντομο χρόνο πάνω από δύο ή τρεις επιχειρήσεις, καφέ, εστιατόρια, ψητοπωλεία ή αρτοποιεία, που κοστίζουν αρκετές χιλιάδες ευρώ, χωρίς να έχουν λάβει καμία χρηματοδότηση από τις τράπεζες.

Τα καταστήματα μαζικής εστίασης ξεφυτρώνουν σαν μανιτάρια και, όπως λένε παράγοντες της αγοράς, αποτελούν ιδανική βιτρίνα για ξέπλυμα μαύρου χρήματος καθώς μπορούν να εκδίδουν όσες αποδείξεις θέλουν χωρίς ουσιαστικά να μπορεί κάποιος να τους ελέγξει αν πρόκειται για πραγματικές ή εικονικές πωλήσεις.

sdoe01

Οι επιτήδειοι επιλέγουν καταστήματα λιανικής πώλησης καθώς είναι δύσκολο από τις ελεγκτικές Αρχές να προσδιορίσουν τον αριθμό των πελατών. Ουσιαστικά, εάν κάποιος έχει έσοδα χιλιάδων ευρώ από παράνομες δραστηριότητες, π.χ. από διακίνηση ναρκωτικών, όπλων, λαθρεμπόριο, και δεν μπορεί να τα νομιμοποιήσει, δημιουργεί ως επί το πλείστον ένα κατάστημα εστίασης, μέσα από το οποίο τα παράνομα έσοδα γίνονται νόμιμα.

Για παράδειγμα, μπορεί κάποιος να έχει μηνιαία έσοδα από έναν φούρνο ή μια καφετέρια ύψους 3.000 ευρώ, αλλά στην Εφορία εμφανίζεται να δηλώνει έσοδα 10.000 ευρώ τον μήνα.

Με αυτόν τον τρόπο ξεπλένει 7.000 ευρώ τον μήνα, με τα οποία στη συνέχεια μπορεί να προχωρήσει σε μια αγορά ενός μεγάλου ακινήτου ή ενός πολυτελούς αυτοκινήτου ή σκάφους αναψυχής και να είναι καθ» όλα νόμιμος. Με το κόλπο αυτό, μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα μπορούν να ξεπλυθούν χρηματικά ποσά πολλών χιλιάδων ευρώ, τα οποία στη συνέχεια θα χρησιμοποιηθούν από τον «πραγματικό» ιδιοκτήτη, αν και δεν λείπουν οι περιπτώσεις που ο ιδιοκτήτης του φούρνου ή του καφέ είναι πραγματικός και θέλει να ξεπλύνει χρήματα για δικό του λογαριασμό.

Ωστόσο, με την ταχύτητα με την οποία ανοίγουν νέα καταστήματα, με την ίδια ταχύτητα κλείνουν, έχοντας αφήσει απλήρωτους φόρους, απλήρωτες εισφορές και απλήρωτους προμηθευτές.

Πηγή: ΤΑ ΝΕΑ

15 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει ποτέ να κάνετε όταν πλένετε τα ρούχα σας

0

Το πλύσιμο των ρούχων είναι μια καθημερινή εργασία που πολλοί από εμάς κάνουμε χωρίς ιδιαίτερη σκέψη.

Ωστόσο, οι λανθασμένες πρακτικές πλυσίματος μπορεί να οδηγήσουν σε φθορά των ρούχων, σπατάλη πόρων, ακόμη και δαπανηρές επισκευές. Είναι εξίσου σημαντικό να γνωρίζετε τι δεν πρέπει να κάνετε όσο και τις σωστές τεχνικές.

44 18

Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζουμε 15 κοινά λάθη στο πλύσιμο που πρέπει να αποφύγετε για να διατηρήσετε τα ρούχα σας σε άριστη κατάσταση και τις συσκευές σας να λειτουργούν αποδοτικά.

1. Μην πλένετε πετσέτες μαζί με ρούχα

Οι πετσέτες είναι από παχύ ύφασμα και αφήνουν πολύ χνούδι. Όταν πλένονται μαζί με ρούχα, ειδικά συνθετικά, το χνούδι μεταφέρεται στα υφάσματα και τα κάνει να φαίνονται φθαρμένα και ατημέλητα.

2. Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικό μαλακτικό

Η υπερβολική χρήση μαλακτικού μπορεί να αφήσει υπολείμματα στα υφάσματα, μειώνοντας την απορροφητικότητα των πετσετών και κάνοντας τα ρούχα λιπαρά. Επίσης, μπορεί να φράξει τις σωληνώσεις του πλυντηρίου.

3. Μην παραλείπετε να γυρίσετε τα ρούχα ανάποδα

Το γύρισμα των ρούχων ανάποδα προστατεύει την εξωτερική επιφάνειά τους από τριβή και ξεθώριασμα, ιδιαίτερα στα σκούρα και έντονα χρώματα.

4. Μην πλένετε τα πάντα με κρύο νερό

Το κρύο νερό είναι οικονομικό και απαλό, αλλά δεν αφαιρεί αποτελεσματικά όλους τους λεκέδες και τα βακτήρια. Για λευκά ή πολύ λερωμένα ρούχα, προτιμήστε ζεστό ή καυτό νερό.

5. Μην ξεχνάτε το φίλτρο χνουδιών του στεγνωτηρίου

Το φίλτρο συγκρατεί το χνούδι από τα ρούχα. Αν δεν καθαρίζεται τακτικά, μειώνεται η αποδοτικότητα και υπάρχει κίνδυνος πυρκαγιάς.

6. Μην υπερφορτώνετε το πλυντήριο

Η υπερφόρτωση εμποδίζει τον καθαρισμό των ρούχων και μπορεί να προκαλέσει μηχανικά προβλήματα στο πλυντήριο.

stigmiotypo othonis 2025 10 29 02.55.09

7. Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικό απορρυπαντικό

Η υπερβολική χρήση απορρυπαντικού αφήνει υπολείμματα που κάνουν τα ρούχα σκληρά και ερεθίζουν το δέρμα.

8. Μην αφήνετε βρεγμένα ρούχα στο πλυντήριο

Αυτό προκαλεί μούχλα, δυσάρεστες οσμές και ξεβάφουν τα χρώματα.

9. Μην αγνοείτε τις ετικέτες φροντίδας

Οι ετικέτες παρέχουν σημαντικές οδηγίες πλυσίματος για να αποφεύγονται φθορές και ξεθώριασμα.

10. Μην πλένετε ευαίσθητα υφάσματα με καυτό νερό

Το καυτό νερό μπορεί να καταστρέψει ευαίσθητα υφάσματα, όπως μετάξι ή μάλλινα.

11. Μην ξεχνάτε την προεργασία των λεκέδων

Η προεργασία αυξάνει τις πιθανότητες να αφαιρεθούν οι λεκέδες αποτελεσματικά.

12. Μην χρησιμοποιείτε χλωρίνη σε χρωματιστά υφάσματα

Η χλωρίνη ξεβάφει και καταστρέφει τα χρωματιστά υφάσματα. Προτιμήστε ασφαλείς εναλλακτικές λύσεις.

13. Μην στεγνώνετε τα ρούχα σε υψηλή θερμοκρασία

Η υψηλή θερμοκρασία προκαλεί συρρίκνωση και καταστροφή των υφασμάτων.

14. Μην αναμειγνύετε ανοιχτόχρωμα με σκούρα ρούχα

Αυτό αποτρέπει τη μεταφορά χρώματος και διατηρεί τη ζωντάνια των χρωμάτων.

16876e3e56f68304a9bea1bd24151698 image

15. Μην παραλείπετε τη συντήρηση του πλυντηρίου

Η τακτική συντήρηση είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία και μακροζωία του πλυντηρίου.

Συμπέρασμα: Καλές πρακτικές στο πλύσιμο των ρούχων

Αποφεύγοντας αυτά τα λάθη, διατηρείτε τα ρούχα σας σε άριστη κατάσταση και τις συσκευές σας αποδοτικές. Ακολουθήστε τις οδηγίες στις ετικέτες και φροντίστε τα μηχανήματά σας τακτικά. Το πλύσιμο των ρούχων γίνεται έτσι ευκολότερο και τα ρούχα σας θα το εκτιμήσουν.

5 συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι ηλικιωμένους και χάνουν την ισορροπία τους

0

Η απώλεια ισορροπίας, ο φόβος μήπως σκοντάψουμε, το αίσθημα ότι δεν πατάμε τόσο σταθερά… Αυτά τα μικρά προειδοποιητικά σημάδια συχνά εμφανίζονται σιγά-σιγά με τα χρόνια.

Συχνά υποθέτουμε ότι είναι «φυσιολογικό», αναπόφευκτο, σχεδόν δεδομένο της ηλικίας. Κι όμως. Πολύ συχνά πρόκειται για καθημερινές λεπτομέρειες —σχεδόν αόρατες— που λειτουργούν εναντίον μας.

stigmiotypo othonis 2026 01 13 01.07.26

Αθώες συνήθειες που διορθώνονται εύκολα, αλλά των οποίων η επίδραση στην ευεξία είναι σημαντική.

Μια υπερβολικά καθιστική καθημερινότητα αποδυναμώνει ήπια το σώμα

Η πολύωρη καθιστική στάση, ο περιορισμός της κίνησης ή η αναβολή της σωματικής δραστηριότητας «για αργότερα» μπορεί να φαίνεται κάτι απλό όμως το σώμα δεν ευδοκιμεί στην ακινησία. Οι μύες των ποδιών, της πλάτης και του κορμού είναι πραγματικοί πυλώνες σταθερότητας. Όταν δεν χρησιμοποιούνται αρκετά, το αίσθημα ανασφάλειας μπορεί να εγκαθίσταται σταδιακά.

Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται προπόνηση μαραθωνίου. Ένας καθημερινός περίπατος 20–30 λεπτών, λίγες διατάσεις το πρωί και το βράδυ ή ήπια γυμναστική  αρκούν για να βελτιώσουν τον συντονισμό και την αυτοπεποίθηση. Καλό είναι να ξεκινά κανείς με απλές κινήσεις και να αυξάνει σταδιακά τη διάρκεια ή τη συχνότητα, ώστε να αποφεύγεται η περιττή κόπωση.

stigmiotypo othonis 2026 01 13 01.08.59

Κακή επιλογή υποδημάτων που δυσκολεύει κάθε βήμα

Δεν το σκεφτόμαστε πάντα, όμως ό,τι φοράμε στα πόδια επηρεάζει καθοριστικά τη σταθερότητα. Παπούτσια που «παίζουν», λείες σόλες ή υπερβολικά μαλακές παντόφλες μπορούν να μετατρέψουν ένα συνηθισμένο πάτωμα σε ολισθηρή επιφάνεια.

Ιδανικά, τα παπούτσια πρέπει να είναι κλειστά, άνετα, με αντιολισθητικές σόλες και καλή στήριξη στη φτέρνα. Στο σπίτι ή έξω, είναι προτιμότερο να δίνεται προτεραιότητα στην ασφάλεια χωρίς να θυσιάζεται εντελώς το στυλ. Το αίσθημα ασφάλειας στα παπούτσια μειώνει άμεσα τον κίνδυνο πτώσεων.

problems with balance

Μη ισορροπημένη διατροφή και έλλειψη ενυδάτωσης

Όταν το σώμα δεν έχει αρκετή ενέργεια ή υγρά, στέλνει ξεκάθαρα μηνύματα: κόπωση, ζάλη, μειωμένη δύναμη. Με τον καιρό, αυτά τα σημάδια μπορεί να επηρεάσουν την ισορροπία και τη γενική ζωτικότητα.

Η τακτική κατανάλωση νερού μέσα στην ημέρα είναι μια απλή αλλά απαραίτητη συνήθεια. Όσο για τη διατροφή, ένα ποικίλο πρόγραμμα πλούσιο σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και πηγές πρωτεΐνης στηρίζει τη μυϊκή υγεία και τη συνολική δύναμη. Όταν υπάρχει αμφιβολία, η συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας βοηθά στην προσαρμογή των συνηθειών με ασφάλεια.

Ένα σπίτι που δεν είναι σωστά προσαρμοσμένο πολλαπλασιάζει τους μικρούς κινδύνους

Το σπίτι υποτίθεται ότι είναι καταφύγιο ασφάλειας, όμως μερικές φορές κρύβει παγίδες. Χαλιά που γλιστρούν, ανεπαρκής φωτισμός, έπιπλα που εμποδίζουν τη διέλευση — όλες αυτές οι λεπτομέρειες αυξάνουν τον κίνδυνο απώλειας ισορροπίας.

Ευτυχώς, λίγες παρεμβάσεις κάνουν μεγάλη διαφορά. Σταθερά χαλιών, καλύτερος φωτισμός στους διαδρόμους, ελεύθερα περάσματα ή τοποθέτηση χειρολαβών στο μπάνιο είναι απλά βήματα. Καλό είναι να ξεκινά κανείς από τους χώρους που χρησιμοποιούνται συχνότερα, όπως το υπνοδωμάτιο και το μπάνιο, για άμεση βελτίωση της καθημερινής άνεσης.

12oaks an elderly man fell on th

Παραμέληση όρασης και ακοής — πολύτιμοι σύμμαχοι της ισορροπίας

Το να βλέπουμε και να ακούμε καθαρά βοηθά τον εγκέφαλο να προσανατολίζεται στον χώρο. Όταν αυτές οι αισθήσεις εξασθενούν και οι διορθώσεις καθυστερούν, η αυτοπεποίθηση στην κίνηση μπορεί να μειωθεί.

Οι τακτικοί έλεγχοι, η σωστή χρήση γυαλιών ή ακουστικών βαρηκοΐας όταν χρειάζεται, βελτιώνουν σημαντικά την καθημερινή άνεση. Αυτά τα διακριτικά αλλά αποτελεσματικά βοηθήματα συμβάλλουν στον καλύτερο έλεγχο της κίνησης και της κινητικότητας.

Η φροντίδα της ισορροπίας αφορά, πάνω απ’ όλα, την υιοθέτηση απλών συνηθειών που μεταμορφώνουν την καθημερινότητα και αποκαθιστούν την αυτοπεποίθηση.

Ψωμί στην κατάψυξη: Το πιο συχνό λάθος που κάνουμε

0

Δεν είναι μόνο ότι αλλάζει η γεύση και η υφή, αλλά και το ότι αναπτύσσονται μικρόβια

Όταν διατηρούμε το ψωμί στην κατάψυξη καλό είναι να προσέχουμε τα παρακάτω

Για πολλά νοικοκυριά, το να μπαίνει το ψωμί στην κατάψυξη είναι μια ιδιαίτερα πρακτική συνήθεια που εξασφαλίζει ότι υπάρχει πάντα διαθέσιμο φρέσκο ψωμί χωρίς καθημερινές επισκέψεις στον φούρνο.

2026 03 04 18.12.21

Παρ’ όλα αυτά, η διαδικασία απαιτεί προσοχή, γιατί όταν δεν εφαρμόζεται σωστά, το ψωμί μπορεί να αλλοιωθεί, να χάσει την ποιότητά του και σε ορισμένες περιπτώσεις να καταστεί ακόμη και επιβαρυντικό για την υγεία.

Το συνηθέστερο λάθος αφορά τον τρόπο συσκευασίας. Πολλοί τοποθετούν το ψωμί στην κατάψυξη μέσα στη χάρτινη σακούλα του φούρνου, θεωρώντας ότι είναι επαρκής. Στην πραγματικότητα, το χαρτί δεν προσφέρει καμία ουσιαστική προστασία: επιτρέπει την είσοδο αέρα και υγρασίας,δημιουργώντας ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων, ενώ παράλληλα υποβαθμίζει αισθητά τη γεύση και την υφή του ψωμιού.

Το ότι βάλαμε κάτι στην κατάψυξη δεν σημαίνει ότι αυτό θα διατηρηθεί μόνο και μόνο από τη χαμηλή θερμοκρασία: η ενδεδειγμένη πρακτική είναι η χρήση αεροστεγών σακουλών κατάψυξης. Αυτές περιορίζουν την επαφή με τον αέρα, σταθεροποιούν την υγρασία και προστατεύουν το ψωμί από μικροοργανισμούς, διατηρώντας το γευστικό και κυρίως ασφαλές για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

psomi stin katapsiksi.jpg

Η σημασία της σωστής απόψυξης

Εξίσου καθοριστικός είναι και ο τρόπος με τον οποίο αποψύχεται το ψωμί. Η χρήση φούρνου μικροκυμάτων δεν θεωρείται κατάλληλη, καθώς προκαλεί ανομοιόμορφο ξεπάγωμα και αλλοιώνει τη δομή του ψίχουλου. Η πιο αποτελεσματική μέθοδος είναι η φυσική απόψυξη σε θερμοκρασία δωματίου, ώστε το ψωμί να επανέλθει ομαλά στην αρχική του κατάσταση.

Για όσους επιθυμούν πιο έντονη γεύση και τραγανή κρούστα, λίγα λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο αρκούν για να «ζωντανέψουν» το ψωμί και να του χαρίσουν την αίσθηση του φρεσκοψημένου — μια πρακτική που συστήνει συχνά και η γνωστή blogger Martha Stewart.

331

Πόσο καιρό διατηρείται το ψωμί στην κατάψυξη

Η κατάψυξη παρατείνει σημαντικά τη διάρκεια ζωής του ψωμιού, αλλά δεν το διατηρεί απεριόριστα. Συνήθως, το ψωμί μπορεί να παραμείνει κατεψυγμένο έως και έξι μήνες χωρίς να μειωθεί δραματική η ποιότητα ή να χαθεί η γεύση του. Μετά από αυτό το διάστημα, αρχίζει σταδιακά να χάνει τη γεύση, το άρωμα και τη σύστασή του.

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται και στο θέμα της επανακατάψυξης. Το να ξαναμπεί στην κατάψυξη ψωμί που έχει ήδη αποψυχθεί αποτελεί σοβαρό λάθος, καθώς η επαναλαμβανόμενη εναλλαγή θερμοκρασιών ευνοεί την ανάπτυξη μικροβίων και καταστρέφει τη δομή του τροφίμου, καθιστώντας το ακατάλληλο για κατανάλωση.

Με πληροφορίες από theflavorexperts.com

Τι έχει πει ο Άγιος Παΐσιος και άλλοι Γέροντες για την Αμερική – «Θα ταΐσει όλο τον κόσμο αλλά…»

0

Η Αμερική έχει υπάρξει αντικείμενο προφητειών, τόσο του Αγίου Παϊσίου, όσο και άλλων γερόντων, οι οποίοι μεταξύ άλλων προφήτευσαν ότι «Η Αμερική θα ταΐσει όλο τον κόσμο και στο τέλος θα καταστραφεί», αλλά και ότι «θα πάψει να είναι Υπερδύναμη»

Έχει μεγάλη αξία να διαβάσουμε τα λόγια του Γέροντος Παϊσίου, του Αγίου Αριστοκλή, καθώς επίσης και του Πατήρ Ιωάννη Καλαϊδή, τα οποία ειδικά σήμερα μοιάζουν πιο επίκαιρα από ποτέ.

saint paisios mount athos photograph

Ο Γέροντας Παΐσιος είχε μιλήσει για διάφορα θέματα, μεταξύ αυτών και για την Αμερική. Κάποτε μάλιστα που τον είχε επισκεφθεί ένας Ελληνοαμερικάνος Γερουσιαστής είχε συμβεί το ακόλουθο περιστατικό

Την εποχή του πολέμου στη Γιουγκοσλαβία, είχε πάει στο Άγιον Όρος ένας Ελληνοαμερικανός γερουσιαστής. Τού μίλησαν για τον Γέροντα κι αποφάσισε να τον συναντήσει. Όταν έφτασε στο κελί μαζί με τους δύο συνοδούς του, εμφανίστηκε ο Γέροντας, ο οποίος μόλις τούς είδε, χαμήλωσε τα μάτια και είπε: «Φονιάδες των λαών, Αμερικάνοι». Αυτό φάνηκε πρωτάκουστο στους παρισταμένους και κάποιος επιχείρησε να διορθώσει τα πράγματα λέγοντας: «Μα, Γέροντα, δεν είναι ακριβώς Αμερικανοί. Είναι Έλληνες πού ήρθαν να προσκυνήσουν στο Άγιον Όρος και ήλθαν να σας δουν».

Ο Γέροντας ωστόσο δεν άλλαξε στάση. Άρχισε να τους μιλά, λέγοντας ότι χωρίς τους Αμερικανούς θα υπήρχε ειρήνη στον κόσμο.Τότε ο νεαρότερος των συνοδών του Γερουσιαστή είπε στον Γέροντα: «Εμείς προσπαθούμε για την ειρήνη. Δεν είμαστε σύμφωνοι με τις ενέργειες του Αμερικανού Προέδρου. Θα προσπαθήσουμε με την άλλη πλευρά, δηλαδή την αντιπολίτευση, να βοηθήσουμε τους Σέρβους αδελφούς μας, προς χάριν της Ορθοδοξίας»

Όμως ο Γέροντας δεν ήθελε να συνεχίσει μαζί τους.

Μαρτυρία του Βαλίδη Σταύρου, αντιστράτηγου ΕΛ.ΑΣ ε.α., θεολόγου, πρώην Διοικητή Α.Τ. Αγίου Όρους.

Άγιος Αριστοκλής: Η Αμερική θα ταΐσει όλο τον κόσμο αλλά στο τέλος θα καταρρεύσει…

Είπε και άλλα θαυμαστά ο Άγιος Αριστοκλής όπως: «Η Γαλλία δεν θα είναι τίποτα. Η Ιταλία θα υποφέρει από φυσικές καταστροφές. Η Βρετανία θα χάσει την Αυτοκρατορία της και όλες τις αποικίες της και θα φθάσει σχεδόν μέχρι την ολική καταστροφή, αλλά θα σωθεί από τις προσευχές ενθρονισμένων γυναικών. Η Αμερική θα ταΐσει όλο τον κόσμο αλλά στο τέλος θα καταρρεύσει…

osios aristoklis

Η Ρωσία θα είναι ελεύθερη και από τους πιστούς της θα προχωρήσει μπροστά και θα στρέψει πολλά από τα έθνη προς τον Θεό».

Ο Άγιος Αριστοκλής, κατά κόσμον Αλέξιος του Αλεξίου Αμβρόσιφ γεννήθηκε το 1846 στο Ορενμπούργκ των Ουραλίων. Μετά τον θάνατο της συζύγου του, το 1876, αναχώρησε για το Άγιον Όρος του Άθω, και εισήλθε στη μονή του Αγίου Παντελεήμονος.

Στις 12 Μαρτίου 1880 εκάρη μοναχός κι έλαβε τ’ όνομα Αριστοκλής. Το 1884 χειροτονήθηκε διάκονος και πρεσβύτερος και το 1886 εκάρη μεγαλόσχημος μοναχός. Το 1887 απεστάλη στο μετόχι της μονής του στη Μόσχα, όπου εφάνη νέος κτήτορας και υπήρξε πνευματικός πατέρας πολλών ψυχών. Η παραμονή του στο μετόχι από το 1891-1894 δημιούργησε γύρω του ένα σπουδαίο πνευματικό έργο. Από το 1895-1909 επέστρεψε στη μονή του. Από το 1909-1918 μετέβη και παρέμεινε πάλι στο μετόχι της Μόσχας.

Τον κοσμούσαν τα χαρίσματα της προοράσεως και της θαυματουργίας, με τα οποία βοήθησε πολλές ψυχές. Η θυσιαστική του αγάπη και η ελεήμων καρδία μαλάκωνε και τις πιο πέτρινες καρδιές. Πλήθος αναγκεμένου κόσμου βρήκε πλησίον του τη σωτηρία του. Δίκαια ονομάσθηκε ο Γέροντας της Μόσχας.

Η μακαρία κοίμησή του συνέβη στις 24 Αυγούστου 1918 στο κελλί του, του μετοχίου του Αγίου Παντελεήμονος. Έκανε τρεις φορές τον σταυρό του, βλέποντας την εικόνα της Γοργοϋπηκόου, την οποία ιδιαίτερα είχε σε ευλάβεια και στην οποία είχε κτίσει ναό, και παρέδωσε ήσυχα το πνεύμα του στον Πλάστη του. Το σώμα του ετάφη κάτω από τον ναό της Γοργοϋπηκόου.

Το 1923, για να μη βεβηλωθεί από τους άθεους, μεταφέρθηκε στη μονή του Οσίου Δανιήλ, όπως το είχε προείπει ο όσιος Αριστοκλής. Το 2001 το Πατριαρχείο Μόσχας τον κατέταξε στο Ρωσικό Αγιολόγιο. Το 2004 έγινε η ανακομιδή των τιμίων λειψάνων του και μεταφέρθηκαν στο ναό του μετοχίου, όπου συνεχίζουν να θαυματουργούν και να ευωδιάζουν. Η μνήμη του τιμάται στις 24 Αυγούστου.¨

Μοναχού Μωϋσέως Αγιορείτου, Οι Άγιοι του Αγίου Όρους, εκδόσεις Μυγδονία, Θεσσαλονίκη, 2007 – Σόνια Μαυρίδου

Πατήρ Ιωάννης Καλαΐδης (Παπά – Γιάννης), (1925 – 2009): Η Αμερική θα πάψει να είναι Υπερδύναμη.

«Πρώτα θα γίνει κάτι που θα γονατίσει την Αμερική. Θα πάψει να είναι υπερδύναμη. Υπερδύναμη θα είναι η Ρωσία και μετά θα συμβούν τα γεγονότα. Θα προηγηθεί μεγάλο κακό στην Αμερική.»

ioannis kalaidis

Στην πρώτη μαρτυρία του κ. Απ. Σίμογλου, Αλεξανδρούπολη, αναφέρεται:

Σε μια επίσκεψή μας στον Παππούλη και χωρίς να τον ρωτήσουμε ξαφνικά μας είπε : «Έφθασε ο καιρός να πάρουμε πίσω την Κωνσταντινούπολη, θα γίνει πάλι ελληνική!» Όταν τον ρώτησα πότε θα γίνει αυτό, μου απάντησε : «Σύντομα. Πολύ σύντομα στις μέρες μας». Τον ξαναρώτησα : «Δηλαδή πότε; Πες μας κάποια ημερομηνία».

Τότε η απάντησή του ήταν: «Α! Όλα και όλα ημερομηνίες όχι, όχι. Το σχέδιο του Θεού αυτό είναι, ημερομηνίες όμως όχι». Μας είπε, επίσης, ότι πρώτα θα γίνει κάτι που θα γονατίσει την Αμερική. Θα πάψει να είναι υπερδύναμη.Υπερδύναμη θα είναι η Ρωσία και μετά θα συμβούν τα γεγονότα. Επίσης, μας είπε: «Όλοι εσείς που είστε εδώ (ήμασταν εννέα άτομα διαφόρων ηλικιών) θα πάτε στην Πόλη και θα είναι Ελληνική. Εγώ όμως δε θα προλάβω. Θα έχω φύγει για τον ουρανό!!!».

Πηγή: Βιβλίο +Πατήρ Ιωάννης Καλαΐδης (Παπά – Γιάννης), (1925 – 2009), Σελ.141 -142) ]

12 σημάδια ότι το σάκχαρό σας είναι πολύ υψηλό

0

Η παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα δεν είναι μόνο για άτομα που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη – είναι απαραίτητη για όλους

Το μη ισορροπημένο σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα υγείας, μερικά από τα οποία μπορεί να αντιμετωπίζετε ήδη χωρίς καν να το συνειδητοποιείτε.

1 2

Σε αυτό το άρθρο, θα αποκαλύψουμε 12 σημάδια που υποδηλώνουν υψηλό σάκχαρο στο αίμα, θα μιλήσουμε για τους πιθανούς κινδύνους και θα παρέχουμε πρακτικές συμβουλές για την αποτελεσματική διαχείριση των επιπέδων σακχάρου σας.

Κατανόηση του σακχάρου στο αίμα

Το σάκχαρο στο αίμα, γνωστό και ως γλυκόζη αίματος, είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του σώματός σας. Είναι το κύριο καύσιμο για τα κύτταρά σας, παρέχοντας την ενέργεια που χρειάζεστε για να εκτελείτε καθημερινές δραστηριότητες. Το σώμα σας ρυθμίζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μέσω της ινσουλίνης, μιας ορμόνης που παράγεται από το πάγκρεας. Με απλά λόγια, το πάγκρεάς σας απελευθερώνει ινσουλίνη και διασφαλίζει ότι υπάρχει αρκετή ινσουλίνη για τη μεταφορά γλυκόζης στα κύτταρά σας.

Ωστόσο, καθώς αυτή η διαδικασία διαταράσσεται (όπως όταν τα κύτταρά σας έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη και δεν μπορούν να προσλάβουν σωστά την ινσουλίνη), μπορεί να οδηγήσει σε υψηλό σάκχαρο στο αίμα, γνωστό και ως υπεργλυκαιμία.

Συμπτώματα υψηλού σακχάρου στο αίμα

3 31

1. Συνεχής δίψα

Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλά, τα νεφρά σας εργάζονται υπερωρίες για να φιλτράρουν και να απορροφήσουν την περίσσεια σακχάρου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, με αποτέλεσμα να αισθάνεστε συνεχώς δίψα.

2. Συχνουρία

Αυτή είναι μια άλλη ένδειξη υψηλού σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να μην μοιάζει με μεγάλο πρόβλημα στην αρχή, αλλά θα μπορούσε να είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα σημάδια ότι το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας είναι πολύ υψηλό. Όταν η γλυκόζη παραμένει στο σύστημα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μπορεί να τραβήξει νερό από σχεδόν κάθε όργανο του σώματός σας, προκαλώντας ελαφρά συρρίκνωσή του.

Η απώλεια νερού θα οδηγήσει σε ξηρότητα σε ολόκληρο το σύστημα, συμπεριλαμβανομένης της ουροδόχου κύστης, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να ουρείτε πιο συχνά από το συνηθισμένο. Μπορεί να χρειαστεί να ουρείτε έως και 20 φορές την ημέρα, ακόμη και όταν το σώμα σας δεν χρειάζεται το νερό, ειδικά όσον αφορά εκείνους των οποίων τα νεφρά έχουν ήδη επηρεαστεί από διαβήτη.

Η ενυδάτωση είναι ένα σημαντικό μέρος της διατήρησης υγιών επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε όλο το σύστημα, γι’ αυτό βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετά υγρά κάθε μέρα.

screenshot 476

3. Ακραία πείνα

Ενώ μπορεί να πιστεύετε ότι η αυξημένη πείνα είναι σημάδι χαμηλού σακχάρου στο αίμα, μπορεί επίσης να υποδηλώνει υψηλά επίπεδα και επιπλοκές με τη μεταφορά αυτής της γλυκόζης στα κύτταρά σας για να χρησιμοποιηθεί. Όταν το σώμα σας δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά τη γλυκόζη στο αίμα σας, στέλνει σήμα στον εγκέφαλό σας ότι χρειάζεστε περισσότερο φαγητό, με αποτέλεσμα να αισθάνεστε πιο πεινασμένοι από το συνηθισμένο.

4. Κόπωση και αδυναμία

Τα νεφρά σας εργάζονται πιο σκληρά όταν υπάρχει υπερβολική γλυκόζη στο σώμα σας, η οποία οδηγεί σε κόπωση και εξάντληση. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπνηλία και αϋπνία.

Επιπλέον, μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι λόγω των αλλαγών στα επίπεδα ορμονών που συνοδεύουν τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η αδρεναλίνη που παράγει το σώμα σας όταν χρειάζεται ενέργεια συχνά απουσιάζει λόγω των υπερβολικών επιπέδων γλυκόζης, γεγονός που συμβάλλει σε αισθήματα λήθαργου ή εξάντλησης.

screenshot 477

5. Θολή όραση

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο των ματιών σας, οδηγώντας σε θολή όραση. Εάν παρατηρήσετε αλλαγές στην όρασή σας, ίσως είναι καιρός να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.

6. Αργή επούλωση τραυμάτων

Εάν παρατηρήσετε ότι οι πληγές και οι μώλωπες χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν, θα μπορούσε να είναι μια ανισορροπία στο επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας. Τα υψηλά επίπεδα θα προκαλέσουν αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα είναι σε θέση να καταπολεμήσει σωστά τις λοιμώξεις ή να ανακάμψει από τραυματισμούς τόσο γρήγορα.

7. Συχνές λοιμώξεις

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, καθιστώντας σας πιο ευάλωτους σε λοιμώξεις όπως ουλίτιδα, δερματικές λοιμώξεις ή ουροποιητικό σύστημα. Εάν παρατηρήσετε ότι εμφανίζετε λοιμώξεις συχνότερα από το συνηθισμένο, θα μπορούσε να είναι σημάδι υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

8. Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα

Το μούδιασμα ή το μυρμήγκιασμα στα πόδια ή τα χέρια σας μπορεί να είναι σημάδι νευρικής βλάβης που προκαλείται από υψηλό σάκχαρο στο αίμα. Αυτή η πάθηση, γνωστή ως διαβητική νευροπάθεια, είναι πιο συχνή σε άτομα με παρατεταμένα υψηλά επίπεδα γλυκόζης.

1 65

9. Ευερεθιστότητα και εναλλαγές διάθεσης

Αυτό συνήθως εμφανίζεται ως αποτέλεσμα αλλαγών στα επίπεδα ορμονών στο σώμα σας, οι οποίες μπορεί να προκληθούν από επιπλέον γλυκόζη στο σώμα σας.

Τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης συχνά ευθύνονται για τέτοια συναισθήματα, επομένως, αν παρατηρήσετε ότι γίνεστε πιο συναισθηματικοί από το συνηθισμένο, θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά με την ισορροπία της ινσουλίνης σας, παρόλο που δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβετε σε τι θα οδηγήσουν αυτές οι αλλαγές στην αρχή, επειδή συμβαίνουν σταδιακά με την πάροδο του χρόνου.

Όσοι έχουν διαβήτη τείνουν να εμφανίζουν διαταραχές της διάθεσης όπως κατάθλιψη και άγχος πολύ πιο συχνά από όσους δεν έχουν, καθώς και άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως απώλεια μνήμης και περαιτέρω γνωστική εξασθένηση.

10. Ξηροστομία και ξηροδερμία

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, όταν το σάκχαρο στο αίμα αυξάνεται, μπορεί να προκαλέσει απώλεια νερού και αφυδάτωση του σώματος. Αυτή η αφυδάτωση συχνά οδηγεί σε ξηρό δέρμα και έλλειψη υγρασίας στο στόμα σας, με αποτέλεσμα να αισθάνεστε διψασμένοι όλη την ώρα.

Είναι σημαντικό να παραμένετε ενυδατωμένοι πίνοντας άφθονο νερό καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας για να βοηθήσετε στην εξισορρόπηση αυτών των συμπτωμάτων.

11. Κακή αναπνοή

Μια ασυνήθιστη μυρωδιά όταν εισπνέετε από το στόμα σας μπορεί να υποδηλώνει ότι κάτι δεν πάει καλά με τον τρόπο που κινείται η γλυκόζη σε όλο το σύστημά σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση κετονών (οργανικές ενώσεις που προέρχονται από την καύση του λίπους στα μιτοχόνδρια του ήπατος) στο αίμα σας, εκπέμποντας μια δυσάρεστη οσμή, όπως ακριβώς συμβαίνει με το ασετόν ή το ξεβαφτικό νυχιών.

Ενώ μερικές φορές οι άνθρωποι το μπερδεύουν με την κανονική κακοσμία του στόματος, αν συμβαίνει συχνά και δεν φαίνεται να έχει άλλη αιτία, θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι η ισορροπία της ινσουλίνης σας είναι εκτός ελέγχου. Γι’ αυτό φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό αν το παρατηρήσετε.

Η ουλίτιδα είναι επίσης ένα συχνό πρόβλημα για όσους πάσχουν από διαβήτη, οπότε αν παρατηρήσετε ότι τα ούλα σας είναι φλεγμονώδη ή πρησμένα, μπορεί να είναι σημάδι ότι το σάκχαρο στο αίμα σας αρχίζει να αυξάνεται.

12. Τα πόδια είναι πρησμένα

Καθώς υπάρχει υπερβολική ζάχαρη στο σύστημα σας, μπορεί να τραβήξει νερό στα κύτταρα, τα οποία θα διογκωθούν με την πάροδο του χρόνου αν δεν κάνετε αυτά τα υγρά να κινούνται τακτικά στο σώμα σας.

screenshot 479

Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη ισχυρίζεται ότι τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τείνουν να έχουν πόδια και πέλματα μεγαλύτερα από ό,τι θα έπρεπε, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές στο κυκλοφορικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων και μειωμένης ροής αίματος.

Εάν παρατηρήσετε ότι τα πόδια και οι αστράγαλοι σας αρχίζουν να πρήζονται, κρατήστε τα ψηλά όποτε είναι δυνατόν. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο το συντομότερο δυνατό, σηκώνοντας τα πόδια σας ψηλότερα.

Κίνδυνοι από μη θεραπευμένο υψηλό σάκχαρο στο αίμα

Η αγνόηση των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Η χρόνια υπεργλυκαιμία μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία, τα νεύρα και τα όργανά σας. Αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, νεφρικής βλάβης, καρδιαγγειακών παθήσεων και προβλημάτων όρασης. Η έγκαιρη ανίχνευση και διαχείριση είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη αυτών των σοβαρών προβλημάτων υγείας.

screenshot 480

Συμβουλές για τη διαχείριση και τη μείωση του σακχάρου στο αίμα

Υγιεινή Διατροφή

Ενσωματώστε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε άπαχες πρωτεΐνες, δημητριακά ολικής αλέσεως και πολλά λαχανικά. Αποφύγετε τα σνακ με πολύ ζάχαρη και τα ποτά και επιλέξτε σύνθετους υδατάνθρακες που παρέχουν διαρκή ενέργεια.

Τακτική Άσκηση

Η σωματική δραστηριότητα βοηθά το σώμα σας να χρησιμοποιεί την ινσουλίνη πιο αποτελεσματικά. Στόχος είναι η άσκηση μέτριας έντασης τουλάχιστον 30 λεπτών τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας, είτε πρόκειται για ποδηλασία, περπάτημα είτε για κολύμπι.

Παραμείνετε ενυδατωμένοι

Η κατανάλωση άφθονου νερού βοηθά τα νεφρά σας να αποβάλλουν την περίσσεια σακχάρου. Η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Παρακολουθήστε το σάκχαρό σας

Ο τακτικός έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε πώς διαφορετικά τρόφιμα και δραστηριότητες επηρεάζουν τη γλυκόζη σας. Χρησιμοποιήστε ένα γλυκομετρητή για να παρακολουθείτε τα επίπεδά σας και να παρακολουθείτε τυχόν αλλαγές.