Ποιός αγαπημένος ηθοποιός που πρωταγωνίστησε στο «Πενήντα-Πενήντα», το «Καφέ της Χαράς» και το «Κωνσταντίνου και Ελένης» πέθανε και δεν το γνώριζε κανείς;

Το «Καφέ της Χαράς» επέστρεψε στις οθόνες μας και ανατρέξαμε να δούμε τι κάνουν οι ηθοποιοί που είχαν πρωταγωνιστήσει πριν από μερικά χρόνια στην αγαπημένη σειρά του ΑΝΤ1!

Μετά λύπης μας καταλάβαμε πως ένας εξ αυτών έχει πεθάνει και έτσι δεν βρίσκεται… στο νέο κύκλο της σειράς! Ένας ηθοποιός που αγαπήσαμε κυρίως μέσα από το «Κωνσταντίνου και Ελένης» αλλά και από το «Πενήντα-Πενήντα» του Mega!

Ο λόγος για τον Γιάννη Φύριο!

Ο αγαπημένος ηθοποιός συμμετείχε και σε τηλεοπτικές σειρές, όπως στο «Γιάννης και Μαρία» το 1982, στο «Ρετιρέ» του Γιάννη Δαλιανίδη, στη σειρά «Παππούδες εν δράσει» (2000), στη σειρά «Κωνσταντίνου και Ελένης» (επεισόδιο «ΕΣΥ ΕΙΣΑΙ Η ΑΙΤΙΑ ΠΟΥ ΥΠΟΦΕΡΩ» (Β κύκλος) καθώς και στο στο ρόλο του παππού του Σταύρακα στην σειρά «Το Καφε της Χαράς» αλλά και στην σειρά «Πενήντα-Πενήντα» στο ρόλο του κυρ Παναγιώτη.

Πέθανε στις 16 Απριλίου του 2007 όντας σε ηλικία 93 ετών και ετάφη στο νεκροταφείο Ζωγράφου!

Στη σύγχρονη κοινωνία, συχνά συναντάμε ανθρώπους που φαίνονται ενάρετοι, αλλά στην πραγματικότητα είναι υποκριτές, ψευδοηθικοί. Αυτά τα άτομα όχι μόνο μας απογοητεύουν, αλλά μπορούν επίσης να βλάψουν τις σχέσεις και τις ζωές γύρω τους.

Πώς, λοιπόν, μπορούμε να αναγνωρίσουμε τους ψεύτικους ηθικολόγους και γιατί πρέπει να μείνουμε μακριά τους;

Παρακάτω παρατίθενται 4 κοινά χαρακτηριστικά των ψεύτικων ηθικολόγων στα οποία πρέπει να αποφεύγουμε να πλησιάσουμε πολύ.

1. Βοηθώντας τους άλλους μόνο όταν βλέπουν προσωπικό κέρδος

Ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα χαρακτηριστικά των ψεύτικων ηθικολόγων είναι ότι βοηθούν τους άλλους μόνο όταν υπάρχει κάτι σε αυτό για τους ίδιους. Οι «καλές» πράξεις που κάνουν συχνά αποσκοπούν στην οικοδόμηση της φήμης τους, στην προσέλκυση της προσοχής ή στην οικοδόμηση φιλικών σχέσεων για την ενίσχυση της κοινωνικής τους θέσης.

Στην πραγματικότητα, όταν βοηθάς τους άλλους αποκλειστικά και μόνο για να κερδίσεις αναγνώριση, χάνεις την αληθινή έννοια της καλοσύνης. Αυτοί οι άνθρωποι τελικά θα γίνουν αδιάφοροι και ψυχροί, εστιάζοντας αποκλειστικά στο προσωπικό κέρδος, ξεχνώντας τη σημασία των γνήσιων σχέσεων. Επομένως, δεν είναι σοφό να εμπιστεύεστε ή να δημιουργείτε βαθιές σχέσεις με τέτοιους ανθρώπους, καθώς δεν θα εκτιμήσουν ποτέ την αληθινή στοργή.

2. Κάνοντας καλές πράξεις για να ανυψωθούν

Ένα σαφές σημάδι ενός ψεύτικου ηθικολόγου είναι η εκτέλεση καλών πράξεων αποκλειστικά για να ενισχύσει την εικόνα του και να επιδειχθεί. Κάνουν το καλό όχι επειδή θέλουν να βοηθήσουν τους άλλους, αλλά επειδή θέλουν να θεωρούνται ταλαντούχοι και ενάρετοι. Ωστόσο, η ουσία του να κάνεις το καλό είναι να φέρεις ειρήνη στην καρδιά σου, όχι να επιδείξεις.

Το να κάνεις το καλό πρέπει να είναι για την ικανοποίησή σου, για να νιώθεις ότι συνεισφέρεις στον κόσμο. Όταν γίνεται για εγωιστικούς λόγους, αυτό καταλήγει σε υποκρισία.

3. Προσποιούμενοι ότι είμαστε καλοί απλώς για να εντυπωσιάσουμε τους άλλους
Κάποια άτομα συμπεριφέρονται σαν να είναι καλοί, ηθικά εντάξει άνθρωποι, αλλά στην πραγματικότητα το κάνουν απλώς για να επιδεικνύονται μπροστά στους άλλους και να ξεχωρίζουν από το πλήθος. Ένας πραγματικά ενάρετος άνθρωπος ρυθμίζει τις πράξεις του φυσικά, χωρίς την ανάγκη για εξωτερικούς επαίνους. Οι ψεύτικοι ηθικολόγοι, από την άλλη πλευρά, ζουν με τρόπο που τους απομονώνει από τους άλλους, εστιάζοντας περισσότερο στην εικόνα τους παρά στην οικοδόμηση πραγματικών δεσμών. Έχουν εμμονή με το να αποδείξουν ότι είναι οι καλύτεροι και δεν μπορούν να ταυτιστούν πραγματικά με τους άλλους.

4. Χτίζοντας μια καριέρα μόνο και μόνο για να σε θαυμάζουν οι άλλοι

Κάποιοι άνθρωποι αφιερώνουν τη ζωή τους στην οικοδόμηση μιας αυτοκρατορίας ή στην επίτευξη μεγάλης επιτυχίας αποκλειστικά για να τους θαυμάζουν οι άλλοι και να τους επαινούν.

Θέλουν οι άνθρωποι να αναγνωρίζουν τα ταλέντα και τα επιτεύγματά τους. Ωστόσο, η αληθινή επιτυχία έρχεται από την επιδίωξη των δικών μας παθών και στόχων. Οι άνθρωποι που λαχταρούν συνεχή προσοχή και επιβεβαίωση δεν μπορούν να ανεχτούν την αγνόηση και αναζητούν αναγνώριση από την κοινωνία. Η αυτοεκτίμησή τους βασίζεται στον έπαινο των άλλων, με αποτέλεσμα να μένουν για πάντα δυσαρεστημένοι με τα επιτεύγματά τους.

Σύνοψη:

Οι ψεύτικοι ηθικολόγοι συνήθως επικεντρώνονται στο δικό τους όφελος και στην αναγνώριση που λαμβάνουν από τους άλλους. Δεν ενδιαφέρονται πραγματικά να βοηθήσουν τους άλλους ή να προσφέρουν στην κοινωνία. Επομένως, η δημιουργία σχέσεων με τέτοια άτομα μπορεί να προκαλέσει βλάβη και να οδηγήσει σε επιφανειακές συνδέσεις. Όταν αναγνωρίζετε αυτά τα χαρακτηριστικά σε κάποιον, είναι καλύτερο να διατηρείτε τις αποστάσεις σας και να αποφεύγετε να πλησιάζετε πολύ, καθώς αυτά τα άτομα δεν θα προσφέρουν ποτέ αληθινές, ουσιαστικές σχέσεις. Επιλέξτε να χτίσετε σχέσεις με εκείνους που ζουν με αληθινές ηθικές αξίες και ενεργούν με ειλικρινείς προθέσεις.

Το ήπαρ είναι ένα ζωτικό όργανο που υποστηρίζει πολλές βασικές λειτουργίες του οργανισμού.

Φιλτράρει τις τοξίνες από το αίμα, βοηθά στην πέψη, αποθηκεύει θρεπτικά συστατικά και ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Όταν το ήπαρ είναι υγιές, όλο το σώμα σας ωφελείται.

Ωστόσο, η βλάβη στο ήπαρ μπορεί να αναπτυχθεί αργά και σιωπηλά. Μία από τις σοβαρότερες παθήσεις του ήπατος είναι η κίρρωση, κατά την οποία ο υγιής ιστός αντικαθίσταται από ουλώδη ιστό. Αυτή η ουλοποίηση παρεμβαίνει στη φυσιολογική λειτουργία του ήπατος και, αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να αποβεί απειλητική για τη ζωή.

Τι είναι η κίρρωση του ήπατος και γιατί είναι σημαντική

Η κίρρωση του ήπατος συνήθως αναπτύσσεται σταδιακά λόγω μακροχρόνιας βλάβης. Κύριες αιτίες είναι οι χρόνιες ηπατίτιδες, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD). Όσο συσσωρεύεται ο ουλώδης ιστός, το ήπαρ δυσκολεύεται να εκτελέσει τις ζωτικές του λειτουργίες. Η ζημιά γίνεται όλο και πιο δύσκολα αναστρέψιμη, γι’ αυτό η έγκαιρη διάγνωση είναι καθοριστικής σημασίας.

Ο σιωπηλός κίνδυνος

Η κίρρωση στα πρώτα στάδια συνήθως δεν δίνει εμφανή συμπτώματα. Πολλοί άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται το πρόβλημα μέχρι το ήπαρ να έχει ήδη υποστεί σημαντική βλάβη. Η αναγνώριση των πρώιμων σημείων μπορεί να κάνει τη διαφορά στην έγκαιρη θεραπεία και την πρόγνωση.

12 πρώιμα συμπτώματα κίρρωσης του ήπατος

1. Συνεχής κόπωση και αδυναμία

Επίμονη κούραση χωρίς προφανή λόγο μπορεί να οφείλεται σε μειωμένη ικανότητα του ήπατος να αποθηκεύει ή να παράγει ενέργεια.

2. Απώλεια όρεξης

Ξαφνική και έντονη μείωση της όρεξης δείχνει ότι το ήπαρ δυσκολεύεται να επεξεργαστεί τα θρεπτικά συστατικά ή να διαχειριστεί σωστά την πέψη.

3. Ναυτία ή ανεξήγητοι έμετοι

Συχνή ναυτία ή εμετός χωρίς εμφανή αιτία μπορεί να οφείλεται στη συσσώρευση τοξινών λόγω δυσλειτουργίας του ήπατος.

4. Ακούσια απώλεια βάρους

Ανεξήγητη απώλεια βάρους, ειδικά μαζί με απώλεια όρεξης ή κόπωση, μπορεί να δείχνει ότι το ήπαρ δεν επεξεργάζεται σωστά τα θρεπτικά συστατικά.

5. Πόνος ή πρήξιμο στην κοιλιά

Πόνος στο δεξί άνω μέρος της κοιλιάς ή πρήξιμο (ασκίτης) μπορεί να σχετίζονται με φλεγμονή ή συσσώρευση υγρού.

6. Κιτρίνισμα δέρματος ή ματιών (ίκτερος)

Όταν το ήπαρ δεν μπορεί να επεξεργαστεί σωστά τη χολερυθρίνη, αυτή συσσωρεύεται και προκαλεί ίκτερο.

7. Φαγούρα ή ερεθισμός δέρματος

Χρόνιος φαγούρας χωρίς εξάνθημα μπορεί να οφείλεται στη συσσώρευση χολικών αλάτων κάτω από το δέρμα.

8. Σκούρα ούρα και ανοιχτόχρωμα κόπρανα

Τα σκούρα ούρα και τα ανοιχτόχρωμα ή γκρίζα κόπρανα είναι σημάδια διαταραχής στη ροή της χολής.

9. Εύκολοι μώλωπες ή αιμορραγία

Το ήπαρ παράγει πρωτεΐνες πήξης του αίματος. Όταν δυσλειτουργεί, παρατηρούνται συχνά μώλωπες ή παρατεταμένη αιμορραγία.

10. Πρήξιμο στα πόδια ή στους αστραγάλους (οίδημα)

Η κατακράτηση υγρών στα κάτω άκρα συχνά σχετίζεται με χαμηλά επίπεδα πρωτεϊνών ή κακή κυκλοφορία λόγω ηπατικής βλάβης.

11. Σύγχυση ή δυσκολία συγκέντρωσης (ηπατική εγκεφαλοπάθεια)

Οι τοξίνες που δεν φιλτράρονται φτάνουν στον εγκέφαλο, προκαλώντας διαταραχές μνήμης, σύγχυση ή ακόμα και αλλαγές στη συμπεριφορά.

12. Κοκκινωπά αγγεία στο δέρμα (αγγειώματα αράχνης)

Μικρά, κοκκινωπά αγγεία με μορφή «ιστού αράχνης», κυρίως σε στήθος ή πρόσωπο, μπορεί να δείχνουν ορμονικές αλλαγές λόγω ηπατικής βλάβης.

Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό

Αν παρατηρήσετε δύο ή περισσότερα από τα παραπάνω συμπτώματα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό. Ο ειδικός μπορεί να συστήσει εξετάσεις ηπατικής λειτουργίας, απεικονιστικό έλεγχο ή βιοψία για να εκτιμήσει την υγεία του ήπατος.

Πώς να προστατεύσετε το ήπαρ σας

Η πρόληψη της κίρρωσης είναι εφικτή σε πολλές περιπτώσεις. Για να προστατέψετε το ήπαρ σας:

• Περιορίστε το αλκοόλ

• Διατηρήστε υγιές βάρος

• Ελέγξτε ηπατίτιδες και διαβήτη

• Αποφύγετε περιττά φάρμακα και τοξικές ουσίες

• Ακολουθήστε ισορροπημένη διατροφή

• Να είστε σωματικά δραστήριοι και επαρκώς ενυδατωμένοι

Συμπέρασμα

Η κίρρωση του ήπατος αναπτύσσεται σταδιακά αλλά μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες αν αγνοηθεί. Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και η πρόληψη μπορεί να προστατεύσουν το ήπαρ και τη συνολική υγεία σας. Το ήπαρ σας δουλεύει ασταμάτητα για εσάς—επιστρέψτε του τη φροντίδα που του αξίζει.

Ο ύπνος με μακιγιάζ μπορεί να φαίνεται σαν μια αβλαβής συνήθεια μετά από μια κουραστική μέρα ή μια νύχτα έξω.

Πολλοί το έχουν κάνει κάποια στιγμή — είτε από εξάντληση είτε απλώς επειδή το ξέχασαν. Ωστόσο, αυτή η φαινομενικά μικρή παράλειψη μπορεί να έχει σημαντικές συνέπειες τόσο για την υγεία του δέρματος όσο και των ματιών σας.

Δερματολόγοι και οφθαλμίατροι προειδοποιούν να μην πηγαίνετε ποτέ για ύπνο χωρίς να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας. Αυτό το άρθρο εξετάζει τους κινδύνους που σχετίζονται με τον ύπνο με μακιγιάζ, όπως οι φραγμένοι πόροι, η ακμή, οι ερεθισμοί του δέρματος και, ακόμη πιο σοβαρά, ο κίνδυνος μόνιμης βλάβης στα μάτια σας.

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να κοιμάστε με μακιγιάζ

1. Φραγμένοι πόροι και σπυράκια

Το foundation, το concealer, το ρουζ και οι πούδρες έχουν σχεδιαστεί για να παραμένουν στο δέρμα σας για πολλές ώρες, όχι όμως για πάντα. Όταν παραμένουν όλη τη νύχτα, αυτά τα προϊόντα φράζουν τους πόρους σας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μακιγιάζ συγκεντρώνει βρωμιά, ιδρώτα και λιπαρότητα από το περιβάλλον και το δέρμα σας. Ο ύπνος με μακιγιάζ εμποδίζει το δέρμα σας να «ανανεωθεί» κατά τη διάρκεια της νύχτας, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο για μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα και ακμή.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, η μη απομάκρυνση του μακιγιάζ πριν τον ύπνο είναι μια από τις βασικές συνήθειες που οδηγούν σε σπυράκια και μακροπρόθεσμα δερματικά προβλήματα. Το δέρμα πραγματοποιεί βασικές διαδικασίες αποκατάστασης όσο κοιμάστε, και οι φραγμένοι πόροι διαταράσσουν αυτούς τους φυσικούς κύκλους.

2. Πρόωρη γήρανση

Τα υπολείμματα μακιγιάζ, σε συνδυασμό με την καθημερινή έκθεση στη ρύπανση, δημιουργούν ελεύθερες ρίζες στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτά τα ασταθή μόρια καταστρέφουν το κολλαγόνο, μια πρωτεΐνη που διατηρεί το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό. Η συσσώρευση ελεύθερων ριζών συμβάλλει στην πρόωρη γήρανση, όπως λεπτές γραμμές, ρυτίδες και θαμπή όψη.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Free Radical Biology and Medicine ανέφερε ότι η χρόνια έκθεση σε περιβαλλοντικούς ρύπους επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος μέσω οξειδωτικού στρες.

3. Λοιμώξεις ματιών και βλάβες στα βλέφαρα

Ένα από τα λιγότερο γνωστά αλλά σοβαρά προβλήματα του ύπνου με μακιγιάζ είναι η επίδρασή του στην υγεία των ματιών — κυρίως της μάσκαρας και του eyeliner. Αυτά τα προϊόντα είναι συχνά αδιάβροχα ή μεγάλης διάρκειας, κάνοντάς τα δύσκολα στην αφαίρεση μόνο με νερό. Όταν μένουν όλη τη νύχτα, μικροσωματίδια μπορούν να περάσουν στα μάτια, αυξάνοντας τον κίνδυνο για:

• Επιπεφυκίτιδα (κόκκινο μάτι)

• Κριθαράκι (επώδυνο εξόγκωμα στο βλέφαρο)

• Ερεθισμός και ερυθρότητα

• Εισφηνωμένες (που γυρίζουν προς τα μέσα) βλεφαρίδες

• Αλλεργικές αντιδράσεις

Ακόμη πιο ανησυχητική είναι η καταγεγραμμένη περίπτωση μιας 50χρονης γυναίκας στην Αυστραλία, που υπέφερε από χρόνια ενόχληση στα μάτια. Όταν οι γιατροί εξέτασαν τα άνω βλέφαρά της, βρήκαν σκληρά, μαύρα συσσωματώματα από δεκαετίες αφαίρετης μάσκαρας. Αυτά τα συσσωματώματα, ενσωματωμένα κάτω από τα βλέφαρα, δημιουργούσαν σοβαρό κίνδυνο μόλυνσης και θα μπορούσαν να είχαν οδηγήσει σε μόνιμη απώλεια όρασης αν δεν αφαιρούνταν. Οι γιατροί τα αφαίρεσαν σε διαδικασία 90 λεπτών, αφήνοντας όμως ουλές στο εσωτερικό των βλεφάρων της.

4. Ξηρές και εύθραυστες βλεφαρίδες

Η μάσκαρα έχει σχεδιαστεί για να καλύπτει και να σκληραίνει τις βλεφαρίδες, δίνοντάς τους όγκο και μήκος. Ωστόσο, αν μείνει κατά τη διάρκεια του ύπνου, στεγνώνει τις βλεφαρίδες, κάνοντάς τις εύθραυστες και επιρρεπείς σε σπάσιμο. Μακροπρόθεσμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αραιότερες βλεφαρίδες και απώλεια τριχών στη γραμμή των βλεφαρίδων.

Επιπλέον, οι αδιάβροχες μάσκαρες έχουν την τάση να συσσωρεύονται με τον καιρό αν δεν αφαιρούνται σωστά, αυξάνοντας τον κίνδυνο βλάβης στις βλεφαρίδες και μολύνσεων στις ρίζες.

5. Θαμπό και ερεθισμένο δέρμα

Το μακιγιάζ δεν φράζει μόνο τους πόρους, αλλά εμποδίζει και το δέρμα να αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό οδηγεί σε συσσώρευση υπολειμμάτων, κάνοντας την επιδερμίδα να δείχνει θαμπή και ερεθισμένη. Τα σωματίδια του μακιγιάζ που παραμένουν όλη τη νύχτα μπορούν επίσης να επιδεινώσουν δερματικές παθήσεις όπως ροδόχρους ακμή, έκζεμα ή δερματίτιδα.

Τι συνιστούν οι δερματολόγοι

Χρησιμοποιήστε ένα απαλό ντεμακιγιάζ

Τα καθαριστικά έλαια, τα micellar waters ή τα απαλές μαντηλάκια είναι ένα καλό πρώτο βήμα για τη διάλυση του μακιγιάζ. Οι δερματολόγοι προτείνουν να ακολουθείτε με ένα καθαριστικό με βάση το νερό για να αφαιρέσετε όλα τα υπολείμματα. Ο διπλός καθαρισμός διασφαλίζει την απομάκρυνση τόσο των ελαιωδών όσο και των υδατοδιαλυτών ρύπων από το δέρμα.

Μην ξεχνάτε τα μάτια

Το μακιγιάζ των ματιών απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Χρησιμοποιήστε ειδικό ντεμακιγιάζ ματιών ή micellar water σε βαμβάκι και πιέστε απαλά στις βλεφαρίδες για λίγα δευτερόλεπτα πριν σκουπίσετε. Αποφύγετε το έντονο τρίψιμο που μπορεί να βλάψει το ευαίσθητο δέρμα και τις βλεφαρίδες.

Κρατήστε ντεμακιγιάζ δίπλα στο κρεβάτι σας

Αν συνηθίζετε να ξεχνάτε το ντεμακιγιάζ, κρατήστε μαντηλάκια ή micellar water δίπλα στο κομοδίνο σας ως εναλλακτική λύση. Είναι προτιμότερο να κάνετε έναν μερικό καθαρισμό παρά κανέναν.

Εντάξτε μια ρουτίνα περιποίησης

Μετά τον καθαρισμό, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας. Η νύχτα είναι η περίοδος που το δέρμα αναγεννάται, οπότε η χρήση ορών ή κρεμών βοηθά στην αποκατάσταση και προστασία του από περιβαλλοντικές φθορές.

Η ψυχολογία πίσω από την παράλειψη του ντεμακιγιάζ

Κάποιοι γνωρίζουν τους κινδύνους αλλά εξακολουθούν να μην αφαιρούν το μακιγιάζ λόγω κούρασης, λήθης ή υποτίμησης των συνεπειών. Έρευνα του 2013 από το brand Simple έδειξε ότι σχεδόν το 30% των γυναικών παραδέχτηκε ότι δεν αφαιρεί το μακιγιάζ τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Αν και ένα περιστασιακό «ξέχασμα» ίσως να μην έχει άμεσα ορατές συνέπειες, η συνεχής παράλειψη μπορεί να έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Συνήθεις μύθοι για τον ύπνο με μακιγιάζ

«Είναι μόνο ένα βράδυ, δεν θα πάθω τίποτα.»

Ένα βράδυ ίσως να μην προκαλέσει μόνιμη βλάβη, αλλά ακόμη και μία φορά μπορεί να προκαλέσει ακμή, ερεθισμό ή ενόχληση στα μάτια — ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα.

«Το φυσικό μακιγιάζ είναι πιο ασφαλές για ύπνο.»

Ακόμη και το οργανικό ή «καθαρό» μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους και να ερεθίσει τα μάτια αν δεν αφαιρεθεί. Όλα τα είδη μακιγιάζ — ανεξαρτήτως συστατικών — πρέπει να αφαιρούνται πριν τον ύπνο.

«Χρησιμοποιώ setting spray, άρα παραμένει καθαρό.»

Το setting spray μπορεί να σταθεροποιεί το μακιγιάζ, αλλά δεν το κάνει λιγότερο επιβλαβές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το μακιγιάζ, σε συνδυασμό με ρύπους, λιπαρότητα και βακτήρια, παραμένει επικίνδυνο για την υγεία δέρματος και ματιών.

Συμπέρασμα: Να είστε συνεπείς με τις νυχτερινές σας συνήθειες

Το μήνυμα είναι σαφές: αφαιρείτε πάντα το μακιγιάζ σας πριν τον ύπνο. Είναι μια απλή, γρήγορη συνήθεια που μπορεί να γλιτώσει το δέρμα και τα μάτια σας από μακροπρόθεσμες βλάβες. Με τόσα απαλές και αποτελεσματικές λύσεις που υπάρχουν σήμερα, δεν υπάρχει δικαιολογία για να αμελείτε αυτό το βασικό βήμα περιποίησης.

Δύο με πέντε λεπτά κάθε βράδυ για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας, μπορούν να αποτρέψουν:

• Εμφάνιση ακμής

• Λοιμώξεις ματιών

• Πρόωρη γήρανση

• Ουλές και απώλεια βλεφαρίδων

Να είστε συνειδητοί στις συνήθειες φροντίδας του δέρματός σας — και το μελλοντικό σας εαυτό θα σας ευχαριστεί.