Blog Σελίδα 3

«Μαγıκά» της γıαγιάς στο πάτωμα: Έτσι θα αποκτήσεις μοσχομυρıστό σπίτι για μέρες με ένα απλό σφουγγάρισμα

0

Πολλές φορές έχετε διαπιστώσει πώς όταν σφουγγαρίζετε, μετά υπάρχει μία περίεργη μυρωδιά στο χώρο του σπιτιού σας, ενώ θα έπρεπε να μυρίζει φρεσκάδα.

Θα πρέπει να ακολουθήσετε μία σειρά από μικρά τρικς προκειμένου, να αποβάλετε μια και καλή την άσχημη μυρωδιά. Αρχικά, πριν ξεκινήσετε πλύντε καλά τη σφουγγαρίστρα σας (κατά πάσα πιθανότητα αυτό φταίει που μυρίζει άσχημα το πάτωμα) και κάντε το ίδιο με τον κουβά σας.

easy homemade mopping solutions 1901119 01 74fcdb14e7994bc281fceb966771896b scaled

Για πάτωμα που έχει πλακάκια, laminate ή ξύλο χρειάζεστε μια δυνατή και σκληρή σφουγγαρίστρα για να γίνεται σωστή και καλή δουλειά. Για να είναι, όμως, καθαρή η σφουγγαρίστρα σας πριν ξεκινήσετε το σφουγγάρισμα βουτήξτε την σε ζεστό νερό στο οποίο θα έχετε ρίξει χλωρίνη και υγρό σαπούνι.

Παράλληλα φτιάξτε ένα μείγμα στο οποίο θα προσθέσετε:

thehomeissue sfougarisma01

  • 1/4 φλ. ξίδι
  • 1 κ.σ. υγρό σαπούνι για τα πιάτα
  • μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σας και αρκετό ζεστό νερό.

Ρίξτε όλα τα υλικά στον κουβά και σφουγγαρίστε το πάτωμά σας. Το αποτέλεσμα θα είναι εκπληκτικό καθώς το σπίτι σας θα μοσχομυρίσει. Το ξίδι σκοτώνει τα μικρόβια και απολυμαίνει, το σαπούνι πιάτων καθαρίζει ενώ το αιθέριο έλαιο κάνει τον χώρο να μοσχοβολάει. Αν δεν έχετε αιθέριο έλαιο στο σπίτι μπορείτε να βάλετε αντί για αυτό λίγο λεμόνι. Και πάλι το σπίτι σας θα αποκτήσει μια όμορφη μυρωδιά λεμονιού και καθαριότητας.

Τέλος, πλύντε τη σφουγγαρίστρα σας μετά από κάθε χρήση, βάλτε την σε μια λεκάνη με χλωρίνη, υγρό πιάτων και ζεστό νερό και αφήστε την εκεί για 10 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίστε την καλά και αφήστε τη να στεγνώσει στον ήλιο.

Το παλιό κóλπο της γιαγιάς, για να διατηρείς φρέσκια την φέτα, ακόμη και για μήνες

0

Το παλιό κόλπο της γιαγιάς: Η φέτα είναι ένα Ελληνικό τυρί προστατευόμενης ονομασίας προέλευσης που αποτελεί το αγαπημένο συνοδευτικό φαγητών των περισσότερων Ελλήνων και όχι μόνο.

Πολλές φορές η διατήρηση της φέτας μας μπορεί να είναι δύσκολη καθώς είναι ένα ευαίσθητο τυρί που χαλάει εύκολα.

444 34

Σίγουρα όλοι την έχουμε δει να κιτρινίζει, να γλιτσιάζει, να μυρίζει άσχημα και σταδιακά μουχλιάζει.

Υπάρχουν διάφορα μυστικά για τη σωστή διατήρησή της. Σήμερα όμως θα σας δείξουμε ένα έξυπνο κολπάκι που χρησιμοποιούσαν οι γιαγιάδες μας για να τη συντηρούν.

Φέτα: Τα μυστικά της σωστής συντήρησης

Διατηρούμε τη φέτα στο ψυγείο, σε δοχείο κατά προτίμηση γυάλινο, που να κλείνει καλά. Ετσι προστατεύεται και από οσμές του ψυγείου τις οποίες απορροφά εύκολα. Σε ανοιχτό δοχείο (που της επιτρέπει να «αναπνέει» και να μη μουχλιάζει) διατηρείται 3 – 4 ημέρες. Ελέγχουμε τακτικά τη θερμοκρασία του ψυγείου με ένα θερμόμετρο, προσέχοντας να μην ανέβει πάνω από τους 5° C.

feta

Αν η φέτα που αγοράσαμε είναι πιο αλμυρή από όσο θέλουμε, τη διατηρούμε σε ένα δοχείο με γάλα που ανανεώνουμε όταν λήγει.

Το καλύτερο είναι να συντηρήσουμε τη φέτα μέσα σε άλμη. Ζητάμε λίγη άλμη από το σούπερ μάρκετ ή το μπακάλικο από όπου αγοράσαμε τη φέτα και την καλύπτουμε εντελώς, μέσα σε ένα ευρύχωρο δοχείο, που βάζουμε στο ψυγείο. Μπορούμε να φτιάξουμε πολύ εύκολα δική μας άλμη, διαλύοντας 70 – 80 γρ. χοντρό θαλασσινό αλάτι σε 1 κιλό νερό.

Το πιο σημαντικό όμως στην αγορά φέτας, είναι να παίρνετε μικρή ποσότητα, που καταναλώνεται σε 2-3 μέρες, όπως συμβουλεύει και ο έμπειρος μάγειρας Ηλίας Μαμαλάκης.

Ωστόσο, αυτοί που την αγαπούν πολύ, αγοράζουν μεγάλες ποσότητες για να μην λείπει από το ψυγείο τους. Πώς συντηρείται όμως;

nor feta

Αυτό είναι το μυστικό για να διατηρήσεις τη φέτα για μήνες.

Το μυστικό της γιαγιάς λοιπόν, για να της συντηρήσετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, είναι να την αποθηκεύσεις στο ψυγείο καλυμμένη με ελαιόλαδο!

Και μην νομίζεις ότι πρόκειται για καμία σύγχρονη ανακάλυψη, μιας και στην αρχαιότητα το λάδι χρησιμοποιούνταν για τη συντήρηση τροφίμων.

Το συγκεκριμένο tip προτείνεται ιδανικά για σκληρή φέτα, την οποία όμως πρέπει να σουρώσεις καλά για να μην έχει υγρά.

Επίσης, αν θέλεις να δώσεις ξεχωριστή γεύση στη φέτα σου, μπορείς μέσα στο βάζο με το ελαιόλαδο που θα την βάλεις, να προσθέσεις και μπαχαρικά ή μυρωδικά της επιλογής σου.

Πως είναι σήμερα στα 88 η όμορφη ηθοποιός του ελληνικού κινηματογράφου – Η σπάνια δημόσια εμφάνιση

0

Πόπη Λάζου: Η σημερινή εικόνα στα 88, το ξαφνικό φινάλε της καριέρας και η πρώτη συνέντευξη στα 84 της

Η Πόπη Λάζου, η ξανθιά καλλονή του ελληνικού κινηματογράφου, που απέφευγε τις συνεντεύξεις καθ’ όλη τη διάρκεια της καριέρας της, έσπασε τη σιωπή της σε ηλικία 84 ετών.

33333 1

Γεννημένη το 1937 στα Καλάβρυτα, η Λάζου μετακόμισε στη Θεσσαλονίκη, όπου σπούδασε μουσική στο Μακεδονικό Ωδείο.

Η καριέρα της στον ελληνικό κινηματογράφο ξεκίνησε το 1959, με συμμετοχές σε ταινίες όπως “Ο Κλέαρχος, η Μαρίνα και ο κοντός”, “Η κυρία του κυρίου”, “Τα κίτρινα γάντια” και “Ζητείται ψεύτης”.

Παρά την επιτυχία της, η Λάζου επέλεξε να διατηρήσει την προσωπική της ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, αποφεύγοντας τις συνεντεύξεις.

539144921 3820195891458238 1685570373811444679 n

Η αγαπημένη μας ηθοποιός στα 88 χρόνια Πόπη Λαζου με την κόρη της

Στην πρώτη και τελευταία συνέντευξή της, μίλησε για την καριέρα της, τους συνεργάτες της και την απόφασή της να αποσυρθεί από την υποκριτική.

Σήμερα, η Πόπη Λάζου ζει μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, διατηρώντας την ιδιωτικότητά της, ενώ πρόσφατες φωτογραφίες της έχουν προκαλέσει το ενδιαφέρον του κοινού.

Η ιστορία της αποτελεί παράδειγμα μιας ηθοποιού που, παρά την επιτυχία της, επέλεξε να διατηρήσει την προσωπική της ζωή μακριά από τη δημοσιότητα.

576995345 3197976580384525 4063893441282789674 n

Η πρώτη συνέντευξη στα 84 της το 2020

Θυμάστε το ξεκίνημά σας;

Δεν λησμονιέται αυτό. Ξεκίνησα το 1959 με τον Μίμη Φωτόπουλο στην παράσταση «Οσμπέικ». Ήταν ένα πολύ ωραίο ξεκίνημα αυτό στο πλευρό του Μίμη.

Ποια είναι η «σχέση» σας με το παρελθόν σας;

Έχω μια πολύ όμορφη σχέση και με το παρελθόν μου και με τις αναμνήσεις μου. Νοσταλγώ εκείνα τα χρόνια των ελληνικών ταινιών και του θεάτρου, γιατί μέσα από εκεί βλέπω και τα νιάτα μου. Θυμάμαι τους συναδέλφους μου και όσα περνούσαμε στα παρασκήνια. Ήταν πολύ αγαπημένοι όλοι τους!

610822357 1286970006791797 6700788985794310337 n

Κώστας Χατζηχρήστος & Πόπη Λάζου

Ποιος ήταν ο αγαπημένος από όλους όσους έχετε συνεργαστεί;

Εγώ ξεκίνησα με τον Μίμη Φωτόπουλο. Αυτός έχει την πρώτη θέση στην καρδιά μου γιατί ήταν και η πρώτη εμπειρία ως ηθοποιός μαζί του. Έπειτα με τον Αυλωνίτη, τη Βασιλειάδου και τον Ρίζο, που ήμασταν στον ίδιο θίασο. Ειδικά με τη Βασιλειάδου ήμασταν σαν οικογένεια. Για μένα η Γεωργία ήταν και μάνα και αδερφή. Με συμβούλευε στα γυρίσματα, στο θέατρο, πώς να συμπεριφέρομαι, στα πάντα. Μοναδική γυναίκα και άνθρωπος! Με όσους και αν έπαιξα, δεν είχα προβλήματα συνεργασίας. Εγώ ήμουν νέα και πάντα υπάκουα σε όσα μου έλεγαν. Δεν είχαμε προστριβές!

333333 2

Δείτε το βίντεο:

Πάντως, αν και προσπαθήσαμε να βρούμε συνέντευξή σας όλα αυτά τα χρόνια, μάταια. Δεν υπάρχει καμία…

Δεν με ενδιέφερε αυτό το κομμάτι καθόλου της δημοσιότητας. Και μάλιστα, όταν είπα οριστικά «τέλος», εκεί διέγραψα τα πάντα.

Ο σύζυγός σας ποιος ήταν;

Ήταν ένας λεβέντης στρατιωτικός που είχε πολεμήσει στον Β’ Παγκόσμιο πόλεμο, αλλά είχε πολεμήσει και στην Κορέα. Είμαι πολύ περήφανη για εκείνον. Σκεφτείτε, όταν αποφάσισε να φύγει από τον Στρατό, έκαναν δύο χρόνια για να του το επιτρέψουν. Τόσο σπουδαίος ήταν!

Σας στοίχισε το γεγονός ότι σταματήσατε απότομα την καριέρα σας;

Τι να κάνουμε. Αυτή ήταν η μοίρα μας. Ξέρετε, πιστεύω πολύ στο πεπρωμένο και σε αυτά που φέρνει η ζωή.

popilazou 8

Τώρα που τα βλέπετε αποστασιοποιημένη;

Συγκινούμαι και αναπολώ εκείνες τις στιγμές και λέω μόνη μου: «Πόπη, καλά τα πήγες, ήταν ωραία τα χρόνια σου». Και ξέρετε, συγκινούμαι περισσότερο γιατί μου φέρθηκαν με πολλή αγάπη όλοι τους. Να το τονίσεις αυτό στη συνέντευξη σε παρακαλώ (γέλια).

Δείτε πώς είναι σήμερα στο 88 της χρόνια

img 3354

Δείτε το βίντεο-αφιέρωμα:

Βγάλτη απ’ την πρίζα: Η «αθώα» ηλεκτρική σuσκευή που φοuσκώνει τον λογαριασμó ρεύματος και οι περισσóτεροι το αγνοούμε

0

Με την παγκόσμια ενεργειακή κρίση να βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη, τα περισσότερα νοικοκυριά προχωρούν σε περιορισμό χρήσης συγκεκριμένων ηλεκτρικών συσκευών προκειμένου να μειώσουν -όσο γίνεται-  τους «φουσκωμένους» λογαριασμούς ρεύματος.

Έτσι, δεν είναι λίγες οι φορές που αναζητούν λίστες σχετικά με τις ηλεκτρικές συσκευές που καίνε το περισσότερο ρεύμα αν και μέχρι πρότινος ήταν φαινομενικά… αθώες.

stigmiotypo othonis 2025 10 15 21.53.24

Η αθώα ηλεκτρική συσκευή που «φουσκώνει» τον λογαριασμό ρεύματος

Πιστολάκι μαλλιών

Μια συσκευή-παγίδα από τις συσκευές εκείνες που φουσκώνουν τους λογαριασμούς ρεύματος χωρίς να το καταλαβαίνουμε είναι το πιστολάκι μαλλιών. Πρόκειται για μια ιδιαιτέρως ενεργοβόρα συσκευή η οποία καταναλώνει πολύ ρεύμα ακόμη και αν τη χρησιμοποιούμε περιορισμένα.

«Crash test»: Πόσο ρεύμα καίει κάθε ηλεκτρική συσκευή;

i ilektriki syskeyi pagida poy foyskonei ton logariasmo reymatos kai prepei na vgaleis apo tin priza 6 1240x600 1

Ψυγείο

Το ψυγείο όσο πιο παλιό είναι τόση περισσότερη ενέργεια καταναλώνει. Και όπως συμβαίνει με όλες τις παλιές ηλεκτρικές συσκευές, αυτές λειτουργούν όλο το 24ωρο και είναι εξαιρετικά ενεργοβόρες

Πέρα από το να αλλάξετε ψυγείο και να αντικαταστήσετε το παλιό με ένα νεότερης γενιάς, ένας άλλος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να μειώσετε την κατανάλωση ενέργειας σε ό,τι αφορά το ψυγείο είναι να κάνετε έναν έλεγχο στη μόνωση της πόρτας του. Βάλτε ένα κομμάτι χαρτί στην πόρτα και κλείστε την. Αν το χαρτί μένει στη θέση του τότε η πόρτα είναι καλά κλεισμένη. Διαφορετικά χρειάζεται αλλαγή. Τέλος, προσπαθήστε να μην ανοίγετε συνεχώς το ψυγείο σας και αν το κάνετε να μην το αφήνετε για πολλή ώρα ανοιχτό.

Ηλεκτρικές συσκευές σε αναμονή

Πολλές φορές ξοδεύετε ρεύμα χωρίς να το καταλαβαίνετε. Αυτό συμβαίνει με τις συσκευές που βρίσκονται σε αναμονή, όπως οι τηλεοράσεις, οι υπολογιστές, ή τα tablets και τα κινητά που μένουν για ώρες σε κατάσταση φόρτισης. Φροντίστε να κλείνετε όλες αυτές τις συσκευές όταν δεν τις χρησιμοποιείτε και να τις βγάζετε από την πρίζα όταν πηγαίνετε για ύπνο.

Κλιματιστικό

Το κλιματιστικό καίει πολύ ρεύμα, ωστόσο τα κλιματιστικά τύπου inverter κάνουν μεγάλη οικονομία παράγοντας θερμική ενέργεια πάνω από 3 φορές περισσότερο από ένα κοινό αερόθερμο. Ποια είναι, όμως, η σωστή θερμοκρασία που πρέπει να βάζουμε στον κλιματισμό; Η σωστή θερμοκρασία είναι 10 βαθμοί πάνω από την εξωτερική θερμοκρασία τον χειμώνα και 10 βαθμοί κάτω από την εξωτερική θερμοκρασία το καλοκαίρι.

Αφυγραντήρας

Το πόση ενέργεια θα καταναλώνει εξαρτάται από την ώρα που δουλεύει και από το επίπεδο της υγρασίας στο οποίο έχει ρυθμιστεί. Για να μην καίτε πολύ ρεύμα και να μην καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες ενέργειας μπορείτε να κλείνετε το δωμάτιο (τις πόρτες και τα παράθυρα) στο οποίο έχετε τοποθετήσει τον αφυγραντήρα.

Θερμοσίφωνας

Η πραγματική ποσότητα ενέργειας που ξοδεύετε όταν ανάβετε το θερμοσίφωνο έχει να κάνει με τον τύπο και το μέγεθός του αλλά και με το πόση ώρα χρειάζεστε για να κάνετε ντους. Για να μην ξοδεύετε πολύ ρεύμα πρέπει να μειώσετε την θερμοκρασία στον θερμοστάτη του θερμοσίφωνα. Προφανώς δεν πρέπει ποτέ να τον αφήνετε αναμμένο για περισσότερο από 30-40 λεπτά. Εκμεταλλευτείτε το νυχτερινό ρεύμα που είναι πιο οικονομικό και προσπαθήστε να κάνετε πιο σύντομα ντους. Πλένετε τα ρούχα σας με κρύο ή χλιαρό νερό.

i ilektriki syskeyi pagida poy foyskonei ton logariasmo reymatos kai prepei na vgaleis apo tin priza 5 700x487 1

Φούρνος, Ψηστιέρα, Τοστιέρα

Ο φούρνος είναι αυτός που καταναλώνει την περισσότερη ενέργεια από τα τρία παραπάνω και αν δεν είναι απαραίτητος καλό είναι να μην τον χρησιμοποιείτε τακτικά. Έτσι, όταν αυτό είναι εφικτό, χρησιμοποιείτε την ψηστιέρα ή και την τοστιέρα.

Όπως φαίνεται, τον χειμώνα μου έρχεται, η ερώτηση «πόσο ρεύμα καίει;» θα απασχολήσει πολλούς από εμάς. Ρίξτε μια ματιά στους παρακάτω πίνακες για να έχετε μια ιδέα:

i ilektriki syskeyi pagida poy foyskonei ton logariasmo reymatos kai prepei na vgaleis apo tin priza 3 806x587 1

i ilektriki syskeyi pagida poy foyskonei ton logariasmo reymatos kai prepei na vgaleis apo tin priza 2 802x891 1

i ilektriki syskeyi pagida poy foyskonei ton logariasmo reymatos kai prepei na vgaleis apo tin priza 1 798x887 1

Η δίαıτα του βραστού αυγού: Χάστε 10 κıλά σε 2 εβδομάδες, χωρίς να ζοριστείτε

0

Είναι σημαντικό να πούμε πως αυτό δεν χρειάζεται να γίνει μειώνονται τις θερμίδες ή τα θρεπτικά που καταναλώνουμε.

Για να έχουμε υγιεινή διατροφή δεν σημαίνει πως πρέπει να πεινάσουμε. Σημαίνει πως πρέπει να τρώμε αρκετά λαχανικά και φρούτα, δημητριακά και όσπρια. Αποφύγετε το έτοιμο φαγητό, τα επιδόρπια με ζάχαρη και τα αεριούχα αναψυκτικά.

201706032050576015

Η Δίαιτα του Αυγού

Σε 2 εβδομάδες, αυτή η δίαιτα θα σας βοηθήσει να χάσετε πάνω από 10 κιλά γιατί τα αυγά είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και σημαντικά θρεπτικά. Θα βελτιωθεί ο μεταβολισμός σας και συνολικά η υγεία σας.

Το μενού:

Εβδομάδα 1

Δευτέρα

Πρωινό: Θα πρέπει να τρώτε δύο βραστά αυγά και ένα φρούτο

Μεσημέρι: Μπορείτε να φάτε δύο φέτες από ψωμί ολικής άλεσης και ένα φρούτο

Δείπνο: Σαλάτα και κοτόπουλο

Τρίτη

Πρωινό: 2 βραστά αυγά και ένα φρούτο

Μεσημέρι: Κοτόπουλο και σαλάτα

Δείπνο: 2 βραστά αυγά, σαλάτα, ένα πορτοκάλι

Τετάρτη

Πρωινό: 2 βραστά αυγά και ένα φρούτο

Μεσημέρι: Μία φέτα ψωμί ολικής άλεσης, τομάτα, τυρί με χαμηλά λιπαρά

Δείπνο: Κοτόπουλο με σαλάτα

Πέμπτη

Πρωινό: 2 βραστά αυγά και ένα φρούτο

Μεσημέρι: Μόνο φρούτα

Δείπνο: Μόνο κοτόπουλο

Παρασκευή

Πρωινό: 2 βραστά αυγά

Μεσημέρι: 2 βραστά αυγά και λαχανικά στον ατμό

Δείπνο: Ψητό ψάρι και σαλάτα

Σάββατο

Πρωινό: 2 βραστά αυγά

Μεσημέρι: Φρούτα

Δείπνο: Κοτόπουλο στον ατμό και σαλάτα

Κυριακή

Πρωινό: 2 βραστά αυγά και φρούτα

Μεσημέρι: Λαχανικά στον ατμό, κοτόπουλο, τοματοσαλάτα

Δείπνο: Λαχανικά στον ατμό

Εβδομάδα 2

Δευτέρα

Πρωινό: 2 βραστά αυγά

Μεσημέρι: Κοτόπουλο και σαλάτα

Δείπνο: Σαλάτα, ένα πορτοκάλι, 2 βραστά αυγά

Τρίτη

Πρωινό: 2 βραστά αυγά

Μεσημέρι: 2 βραστά αυγά και λαχανικά στον ατμό

Δείπνο: Ψητό ψάρι και σαλάτα

Τετάρτη

Πρωινό: Ένα φρούτο και 2 βραστά αυγά

Μεσημέρι: Κοτόπουλο με σαλάτα

Δείπνο: Πορτοκάλι, 2 βραστά αυγά, σαλάτα

Πέμπτη

Πρωινό: 2 βραστά αυγά και ένα φρούτο

Μεσημέρι: Τυρί με χαμηλά λιπαρά, λαχανικά στον ατμό, 2 βραστά αυγά

Δείπνο: Κοτόπουλο στον ατμό και σαλάτα

Παρασκευή

Πρωινό: 2 βραστά αυγά και μόνο ένα φρούτο

Μεσημέρι: Τονοσαλάτα

Δείπνο: 2 βραστά αυγά και σαλάτα

Σάββατο

Πρωινό: 2 βραστά αυγά, φρούτο

Μεσημέρι: Κοτόπουλο με σαλάτα

Δείπνο: Μόνο φρούτα

Κυριακή

Πρωινό: 2 βραστά αυγά

Μεσημέρι: Κοτόπουλο στον ατμό και λαχανικά

Δείπνο: Κοτόπουλο στον ατμό και λαχανικά

Σημείωση: Θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν αρχίσετε οποιαδήποτε δίαιτα. Να γυμνάζεστε τακτικά για καλύτερο αποτέλεσμα.

Πώς θα μεγαλώνουμε χωρίς να «γερνάμε»: Ένας 10λογος που αξίζει να κολλήσεις στο ψυγείο

0

Το να μεγαλώσουμε είναι δώρο, αφού σημαίνει ότι είμαστε υγιείς και ζούμε τη ζωή μας. Η πρόκληση είναι να μεγαλώνουμε χωρίς να γερνάμε!

Από τη Σύλβα Σαραφίδου, ψυχολόγο, MSc, AKC, υποψήφια διδάκτωρ, (www.ideaspsychology.com)

Όχι δεν πάσχουμε από το σύνδρομο του Ντόριαν Γκρέι! Στόχος μας δεν είναι να παραμείνουμε για πάντα νέες, fit και χωρίς ρυτίδες. Αφενός γιατί αυτό θα ήταν ένας πραγματικά ανέφικτος στόχος και αφετέρου γιατί είναι δώρο το να μεγαλώνουμε: Σημαίνει ότι ζούμε την κάθε μέρα και εξελισσόμαστε.

3333 9

Το αν θα γεράσουμε όμως είναι άλλη ιστορία. Γιατί όπως και να το κάνουμε, η έννοια των γηρατειών έχει συνδεθεί με κάποιες αρνητικές εικόνες. Όλοι έχουμε ως εικόνα κάποιον «ηλικιωμένο» – με δυσκολία στην κίνηση, προβλήματα μνήμης, και διαρκείς αναφορές «στα παλιά». Σήμερα όμως οι μεγαλύτεροι άνθρωποι δεν ταιριάζουν απαραίτητα με αυτή την εικόνα! Σήμερα, υπάρχει η δυνατότητα να μεγαλώνουμε  χωρίς να γερνάμε και αυτό περνάει από το χέρι μας.

Πώς θα μεγαλώνουμε χωρίς να «γερνάμε»: Ο 10λογος που αξίζει να επαναλαμβάνεις στον εαυτό σου

1

Φροντίζω τον οργανισμό μου. Αυτό σημαίνει ότι τρώω σωστά και ισορροπημένα και κοιμάμαι καλά. Χωρίς υπερβολές μα και χωρίς στερήσεις.

2

Μένω κινητικά ενεργή.  Γυμνάζομαι με ότι τρόπο μου αρέσει είτε είναι περπάτημα, είτε yoga, είτε στο γυμναστήριο, είτε κάνοντας κάποιο σπορ) και διατηρώ τακτικό πρόγραμμα κίνησης.

3

Παραμένω γνωστικά ενεργή. «Γυμνάζω το μυαλό μου με ασκήσεις όπως σταυρόλεξα ή sudoku, παίζω επιτραπέζια, δημιουργώ παζλ. Και προσπαθώ να αποφεύγω να googlάρω ό,τι δεν θυμάμαι – προσπαθώ πρώτα να το θυμηθώ «στίβοντας» το μυαλό μου.

4

Ζω στο σήμερα και εστιάζω στο «εδώ και τώρα» και όχι στα παλιά. Ενημερώνομαι για την επικαιρότητα, μαθαίνω τις εξελίξεις. Και όχι, η τεχνολογία δεν θα με ξεπεράσει, θα την ακολουθώ και θα την εξερευνώ ακόμη κι όταν δεν θα την πολυκαταλαβαίνω! (Γι’ αυτό άλλωστε υπάρχουν τα παιδιά και τα εγγόνια, για να μας βοηθάνε όταν η τεχνολογία θα μας έχει ξεπεράσει!)

5

Είμαι κοινωνική. Συνεχίζω να κάνω αυτά που έκανα, τις δραστηριότητές του και εάν έχω περισσότερο ελεύθερο χρόνο προσθέτω κι άλλες! Επιδιώκω την επικοινωνία -πρόσωπο με πρόσωπο ή έστω τηλεφωνικά- με φίλους και συγγενείς, και αποφεύγω να κλείνομαι στον εαυτό μου μεταφορικά, και στο σπίτι μου κυριολεκτικά.

33333 1

6

Δεν κάθομαι αδρανής. Αν έχω περισσότερο χρόνο καταπιάνομαι με ένα χόμπι, μαθαίνω κάτι καινούριο όπως μια νέα ξένη γλώσσα, επαναφέρω παλιά συνήθεια- κέντημα, πλέξιμο, κηπουρική.

7

Δεν διαμαρτύρομαι για την ηλικία μου και τα δεδομένα της. Θυμάμαι ότι κάποιες αλλαγές λόγω ηλικίας είναι αναπόφευκτες, εάν διαμαρτυρόμαστε διαρκώς για αυτές θα τις μεγεθύνουμε στο νου μας. Τις αποδέχομαι! Αποφασίζω ότι δεν «πειράζει» αν κουράζομαι λίγο πιο εύκολα, ή εάν με πονάει η μέση μου πιο συχνά – αυτά δεν μπορούν να με εμποδίσουν από το να έχω μία γεμάτη καθημερινότητα.

8

Εκτιμώ την ηλικία μου. Θυμάμαι πως με το πέρας των χρόνων έρχονται και πολλά θετικά, που συχνά αγνοούμε, εξιδανικεύοντας το παρελθόν. Έχω εμπειρία και λιγότερη αγωνία και αβεβαιότητα από έναν νέο, έχω όμως και πολλά ακόμα να βιώσω που με κάνουν να προσδοκώ και να ανυπομονώ.

9

Δεν αντιμετωπίζω τον εαυτό μου ως «γερασμένο». Δεν σταματώ να περιποιούμε το πρόσωπο, τα μαλλιά μου, να φοράω τα χρώματα και τα ρούχα που μου αρέσουν. SOS: Δεν λέω φράσεις όπως «εγώ παιδί μου τώρα γέρασα» σαν τη γιαγιά μου και δεν αποκαλώ οποιονδήποτε πάνω από πέντε χρόνια νεότερο «νιάτο»!

10

Χαίρομαι την κάθε στιγμή. Κάθε ηλικία έχει τις δυσκολίες μα και τις χαρές της. Βρίσκω την ουσιαστική χαρά σε κάθε στιγμή δεν ξεχνώ να νιώθω ευγνωμοσύνη για το ότι μεγαλώνω και ΖΩ. Δεν έχουν όλοι αυτό το προνόμιο…

Σύλβα Σαραφίδου: Ψυχολόγος

Μόνο το 10% το καταφέρνει σωστά: Μπορείτε να λύσετε αυτό το τεστ με τρίγωνα;

0

Τα τεστ τέτοιου είδους έχουν κατακλύσει το διαδίκτυο — και ενώ μερικά φαίνονται απλά με την πρώτη ματιά, συχνά έχουν μια ανατροπή που μπερδεύει ακόμη και τα πιο κοφτερά μυαλά.

Η εικόνα δείχνει έναν κύκλο χωρισμένο σε ίσα μέρη — σαν μια πίτσα κομμένη σε φέτες — με μια χειρόγραφη πρόκληση:

«Πόσα τρίγωνα;»

1111

Οι περισσότεροι άνθρωποι μετρούν αμέσως 8 φέτες και δηλώνουν με σιγουριά «8 τρίγωνα!»

Αλλά εδώ είναι η παγίδα:

Κοίτα προσεκτικά… Μπορεί να σου διαφεύγει κάτι

Ας το αναλύσουμε:

Ο κύκλος διαιρείται με 4 ευθείες γραμμές που τέμνονται στο κέντρο. Αυτές οι γραμμές δημιουργούν 8 τμήματα, το καθένα σε σχήμα τριγώνου.

Αλλά αυτό δεν είναι όλο. Κοιτάξτε πιο βαθιά και θα παρατηρήσετε:

Συνδυασμοί μικρότερων τριγώνων σχηματίζουν μεγαλύτερα τρίγωνα.

Για παράδειγμα:

  • Οποιαδήποτε 2 γειτονικά τρίγωνα σχηματίζουν ένα μεγαλύτερο τρίγωνο. (Υπάρχουν 8 από αυτά)
  • Οποιαδήποτε 4 γειτονικά τρίγωνα σε ένα ημικύκλιο μπορούν επίσης να θεωρηθούν ότι σχηματίζουν ένα τρίγωνο. (Υπάρχουν 2 από αυτά)
  • Και ολόκληρος ο κύκλος, αν και είναι κύκλος, περιέχει αυτούς τους σχηματισμούς τριγώνων σε στρώσεις.

Η σωστή απάντηση

Αν μετρήσετε προσεκτικά όλα τα τρίγωνα — συμπεριλαμβανομένων τόσο των προφανών όσο και των κρυφών — θα βρείτε:

Υπάρχουν συνολικά 16 τρίγωνα.

Δείτε πώς:

8 μικρά μεμονωμένα τρίγωνα
4 μεγαλύτερα τρίγωνα που σχηματίζονται συνδυάζοντας 2 γειτονικά
2 ακόμη μεγαλύτερα τρίγωνα που σχηματίζονται συνδυάζοντας 4 γειτονικά
1 τρίγωνο που σχηματίζεται συνδυάζοντας το μισό κύκλο
1 γιγάντιο τρίγωνο που σχηματίζεται από ολόκληρη τη δομή (ερμηνευμένο δημιουργικά)
Αυτό είναι 8 + 4 + 2 + 1 + 1 = 16 τρίγωνα.

Λοιπόν… εσείς τα μετρήσατε σωστά; Ή μήπως πέσατε μέσα στο 90%;

Ο άγνωστος γάμος του Άδωνι Γεωργιάδη: «Με την Μαρία, ήμουν παντρεμένος από το 1999 μέχρι το 2003»

0

Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης παραχώρησε συνέντευξη στα «Παραπολιτικά», όπου αναφέρθηκε στα παιδικά του χρόνια, στη γνωριμία του με την Ευγενία Μανωλίδου, αλλά και στην πορεία του στην πολιτική.

Ερωτηθείς ο υπουργός για το πρώτο μεροκάματο και για το αν τον ενοχλεί ο χαρακτηρισμός «εθνικός βιβλιοπώλης», απάντησε: «Ήµουν 15 χρόνων και ο πατέρας µου µού έδωσε την ευθύνη του περιπτέρου των Εκδόσεων Γεωργιάδη στην έκθεση βιβλίου, που γινόταν τότε στην Κηφισιά».

«Τον θεωρώ εξαιρετικά τιμητικό. Δεν ισχύει. Υπάρχουν πολύ καλύτεροι και μεγαλύτεροι βιβλιοπώλες από εμένα, αλλά ως τίτλος είναι πολύ τιμητικός. Ξέρεις, καµιά φορά σκέφτομαι ότι έχω δεχθεί τόση κριτική για το ότι πούλαγα βιβλία και αναρωτιέμαι: Αν πούλαγα ναρκωτικά, θα είχα τέτοια κριτική; Από τον ΣΥΡΙΖΑ. Προφανώς και όχι» τόνισε ο υπουργός.

Ο Άδωνις Γεωργιάδης μιλώντας για τη χροιά της φωνής του και αν εκείνη τον ενοχλεί δήλωσε: «Η φωνή μου είναι ενοχλητική, ιδιαίτερα όταν ανεβάζω τόνους, οπότε γίνεται πολύ τσιριχτή. Άλλωστε, από μικρό με έλεγαν «τσιρίδα» γι’ αυτόν τον λόγο. Στις πωλήσεις όμως απεδείχθη πάρα πολύ χρήσιμη, διότι είναι πολύ χαρακτηριστική. Αρα, ο άλλος με αναγνώριζε εύκολα και εύκολα καθόταν να με ακούσει».

adwnis 9

Ο άγνωστος πρώτος γάμος του υπουργού

Ο ίδιος δεν δίστασε να αποκαλύψει για τον πρώτο του γάμο που διήρκησε από από το 1999 μέχρι το 2003: «Με την πρώην σύζυγό μου, Μαρία Φρονιμίδη, μεγαλώσαμε στην ίδια γειτονιά. Ήταν ο παιδικός μου έρωτας και κράτησε περίπου δέκα χρόνια, με χωρισμούς λίγων μηνών, μέχρι το πανεπιστήμιο. Ο γάμος όμως δεν κράτησε πολύ. Χωρίσαμε συναινετικά τρία χρόνια αργότερα, γεγονός που όμως δεν επηρέασε τη σχέση μας, αφού για 10 και πλέον χρόνια ήταν αναπόσπαστο στέλεχος των Εκδόσεων Γεωργιάδη. Η Μαρία ήταν κόρη του παλιού τερματοφύλακα του Ολυμπιακού Γιάννη Φρονιμίδη».

Η γνωριμία του Άδωνι Γεωργιάδη με την Ευγενία Μανωλίδου

assets large t 420 34801536

Τέλος ο ίδιος μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στη γνωριμία του με την Ευγενία Μανωλίδου: «Είχε έρθει στην Ελληνική Αγωγή, αρχικά για να βγάλουμε έναν δίσκο δικό της, με μουσική πάνω στους ορφικούς ύμνους, και στη συνέχεια υπήρξε και μαθήτριά μου στο μάθημα της Ιστορίας… Είναι τελειομανής και, εφόσον ως τελειομανής είναι αυστηρή με τον εαυτό της, είναι και με εμένα. Η ίδια δεν ήθελε να συνεχίσει να κάνει τηλεόραση. Την τηλεόραση την έκανε μόνο για συγκεκριμένο λόγο, για να βγάλει κάποια χρήματα, ώστε να πληρώσει παλαιά χρέη που είχε. Όταν αυτά εκπληρώθηκαν, δεν της άρεσε καθόλου αυτή η δουλειά.

Μόνο 1 στους 10 ανθρώπους μπορεί να λύσει σωστά αυτόν τον γρίφο

0

Μόνο 1 στους 10 ανθρώπους λύνει σωστά αυτόν τον γρίφο… Εσύ μπορείς;

Οι γρίφοι λογικής έχουν έναν περίεργο τρόπο να μας κάνουν να νιώθουμε σίγουροι… λίγο πριν μας ξεγελάσουν εντελώς.

Με την πρώτη ματιά, αυτός ο γρίφος φαίνεται απίστευτα απλός. Λίγα κρεμμύδια, ένα κοτόπουλο και λίγα βασικά μαθηματικά — τι θα μπορούσε να πάει στραβά;

333 7

Κι όμως, πολλοί άνθρωποι δίνουν λάθος απάντηση, επειδή ξεχνούν έναν σημαντικό μαθηματικό κανόνα.

Ας το αναλύσουμε βήμα προς βήμα και ας δούμε αν το βρήκες σωστά.

Βήμα 1: Λύσε την εξίσωση με το κρεμμύδι

Ο γρίφος ξεκινά με:

Κρεμμύδι × Κρεμμύδι = 9

Για να βρούμε την αξία ενός κρεμμυδιού, ρωτάμε:

Ποιος αριθμός πολλαπλασιαζόμενος με τον εαυτό του κάνει 9;

Η απάντηση είναι:

3 × 3 = 9

Άρα:

Ένα κρεμμύδι = 3

Βήμα 2: Λύσε την εξίσωση με το κοτόπουλο

Στη συνέχεια βλέπουμε:

Κοτόπουλο + Κοτόπουλο = 20

Αφού τα δύο κοτόπουλα είναι ίσα, διαιρούμε το 20 με το 2:

20 ÷ 2 = 10

Άρα:

 Ένα κοτόπουλο = 10

Βήμα 3: Ο τελικός γρίφος

Τώρα έρχεται το δύσκολο σημείο:

Κρεμμύδι + Κοτόπουλο × Κρεμμύδι

Αντικαθιστούμε τις τιμές που ήδη βρήκαμε:

3 + 10 × 3

Εδώ είναι που πολλοί βιάζονται και δίνουν λάθος απάντηση.

Ο σημαντικός μαθηματικός κανόνας που ξεχνούν οι περισσότεροι

Στα μαθηματικά, ο πολλαπλασιασμός γίνεται πάντα πριν από την πρόσθεση.

Άρα λύνουμε πρώτα:

10 × 3 = 30

Και μετά:

30 + 3 = 33

Σωστή απάντηση: 33

Γιατί τόσοι πολλοί κάνουν λάθος

Οι περισσότερες λανθασμένες απαντήσεις συμβαίνουν επειδή οι άνθρωποι λύνουν την πράξη από αριστερά προς τα δεξιά, αντί να ακολουθούν τη σωστή σειρά πράξεων.

Για παράδειγμα, κάποιοι κάνουν:

3 + 10 = 13
13 × 3 = 39 ❌

Όμως αυτό αγνοεί τον κανόνα ότι ο πολλαπλασιασμός προηγείται.

Αυτός είναι και ο λόγος που τέτοιοι γρίφοι γίνονται τόσο viral στο διαδίκτυο — δεν δοκιμάζουν μόνο τις μαθηματικές σου ικανότητες, αλλά και την προσοχή σου στη λεπτομέρεια.

Γιατί οι γρίφοι είναι καλοί για το μυαλό

Απλοί γρίφοι σαν κι αυτόν δεν είναι μόνο διασκεδαστικοί. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν να:

  • βελτιώσεις τη συγκέντρωση,
  • ενισχύσεις τη λογική σκέψη,
  • δυναμώσεις τη μνήμη,
  • οξύνεις τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.

Και, ας είμαστε ειλικρινείς, είναι και πολύ διασκεδαστικό να διαφωνείς στα σχόλια για τη σωστή απάντηση.

Τελική απάντηση

✅ Κρεμμύδι = 3
✅ Κοτόπουλο = 10
✅ Τελική απάντηση = 33

Λοιπόν… το έλυσες σωστά με την πρώτη προσπάθεια;

Θεσσαλονίκη: Ανήλικος μετέφερε δύο μετανάστες με ηλεκτρικό πατίνι και συνελήφθη

0

Στο ύψος της Νεάπολης αστυνομικοί, είδαν το τρικάβαλο πατίνι και έκαναν σήμα στον ανήλικο οδηγό να σταματήσει, ωστόσο εκείνος ανέπτυξε ταχύτητα με αποτέλεσμα να ακολουθήσει καταδίωξη

Έναν απίστευτο τρόπο βρήκε ένας ανήλικος με καταγωγή από την Αίγυπτο για να μεταφέρει δύο μετανάστες, στη Θεσσαλονίκη.

Δείτε το βίντεο:


Όλα έγιναν χθες (14.05.2026) στις 11 το πρωί, όταν ο 17χρονος από την Αίγυπτο πήρε τους δύο παράνομους μετανάστες από το Νεπάλ και το Πακιστάν, να τους μεταφέρει με το ενοικιαζόμενο ηλεκτρικό πατίνι. Στο ύψος της Νεάπολης στην Θεσσαλονίκη αστυνομικοί της ομάδας ΔΙΑΣ που περιπολούσαν στην περιοχή είδαν το τρικάβαλο πατίνι και έκαναν σήμα στον ανήλικο οδηγό να σταματήσει.

Εκείνος δεν υπάκουσε και ανέπτυξε ταχύτητα, ενώ προσπάθησε να διαφύγει μπαίνοντας ανάποδα στην Παναγίας Φανερωμένης, ενώ πέταξε από πάνω του έναν αναδιπλούμενο σουγιά.

Λίγο πριν την εκκλησία, οι αστυνομικοί της ΔΙΑΣ, εγκλώβισαν και σταμάτησαν το πατίνι και ακινητοποίησαν τα άτομα. Όπως έγινε γνωστό, οι μετανάστες είχαν περάσει παράνομα στη χώρα με βάρκα μέσω του ποταμού Έβρου, πριν από δύο μέρες, αφού είχαν πληρώσει 2.000 ευρώ σε Τούρκο διακινητή.

Δείτε το βίντεο:


Έφτασαν με αυτοκίνητο στη Θεσσαλονίκη και διέμεναν προσωρινά σε διαμέρισμα στη Νεάπολη μαζί με το συνεργό του 17χρονου επίσης Αιγύπτιο.

Χθες οι λαθροδιακινητές αποφάσισαν να τους μεταφέρουν σε άλλο διαμέρισμα κι έτσι ο 17χρονος Αιγύπτιος χρησιμοποίησε το ενοικιαζόμενο ηλεκτρικό πατίνι.

Ο 17χρονος συνελήφθη και σήμερα παρουσιάστηκε στον εισαγγελέα ο οποίος του απάγγειλε κατηγορίες και τον παρέπεμψε να απολογηθεί σε ανακριτή.